Przewodnik Po Świecie Suplementów to ksiazka, z ktorej przeczytaniem meczylem sie tygodniami – brak czasu,duza ilosc notatek(jak sam zobaczysz) mialy na to decydujacy wplyw. Poglady dr.Moyada sa czasami kontrowersyjne, w niektorych aspektach widze ze raczej ma male doswiadczenie z dana substancja/suplementem diety czy ziolem pomimo tego, ksiazke oceniam na dobry +. Do samej ksiazki juz nie wroce, bo nie ma tam jakichs kluczowych informacji ktore bym tutaj nie spisal… milego czytania.
– Vivomixx moze zlagodzic toksyczne dzialanie glutenu
– Miedz – niedobor to anemia – poleca glukonian miedzi
– B1 – niedobor powoduje neuropatie, b3 i b12 niedobory = problemy neurologiczne
– Niedobor witaminy K moze spowodowac krwotok wew. u plodu
– Na chorobe dwubiegunowa poleca NAC 2×1 gram, omea 3, chrom ktory pomaga tez w metabolizmie glukozy i tluszcze ktore reguluja neuroprzekazniki(1gram dziennie), kwas foliowy
i inozytol, magnez(poleca tlenek co jest nie porozumieniem gdyz wchlajalnosc tego jest tragiczna), choline
– Alzheimer to miedzy innymi mutacja genu APOE, poleca witamine E, hupercyne A(2x400mcg), zen szen panax lub koreanski (9gram), bakope monnieri (moze przeczyszczac) ktora podnosi
poziom neuroprzekaznikow i poprawia prazeplyw krwii, omega 3, szafran. Ginkgo biloba odradza (rozrzedza krew)
– Graves-Basedow – w tej chorobie poleca selenian sodu 200mcg a ja ze swojej strony polece Moringe (ekstrakt)
– Hashimoto – poleca 200mcg selenometioniny
– Na hemoroidy poleca diosmine 3 gram, pycnogenol, wyciag z kasztanowca
– Rutyna – chroni scianki naczyn krwionosnych przed przyczepianiem sie do nich innych komorek
-W parkinsonie poleca – Inozyna podnosi (bardzo mozliwe) poziom energii oraz zwieksza poziom kwasu moczowego ktory hamuje substancje wywolujace stan zapalny w mozgu. Pomaga w Parkinsonie i w SM. Od 500mg do 3 gram – kontrolowac ze wzgledu na ryzyko kamieni nerkowych czy dny moczanowej.
Poleca takze D3, kofeine (2-4 filizanki dziennie ze wzgledu na blokowanie recepttorow A2A adenozyny, obniza poziom glukozy we krwii)
– Chroba Peyroniego – 2 gram dziennie l-argininy, 1-5grama cytruliny podzielone na dawki. ARginina zapobiega zwloknieniom i przyspiesza gojenie, lepszy doplyw krwii, 300mg Q10 (przyjmowac z tluszczem), karnityna 2gramy.
– Wodoroasparginian magnezu poprawia wraliwosc insulinowa
– Witamina d3 zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 1 u dzieci jesli ich matka w czasie ciazy ja spozywala
– Wg.niego kofeina moze zapobiec cukrzycy typu 2
– Niektore leki i aspiryna moga zwieksza kwas moczowy we krwi
– Kwas moczowy pelni funkcje przeciwutleniajace – jest obecny w mozgu. Jego wyzszy poziom moze chronic przed Parkinsonem i mozliwe ze spowalnia postepy stwardnienia rozsianego
– Jego wysoki poziom przez dlugi czas zwieksza ryzyko dny moczanowej czy tez kamieni nerkowych
– Na odre poleca wit.C (zwieksza przemiane kwasu moczowego do moczu w nerkach)
– Jesli kwas askorbinowy powoduje bole brzucha to poleca buforowana witamine C
– Wyciag z wisni i sok pomaga w dnie moczanowej. Wisnia zawiera kwas dehydroaskorbinowy ktory ma lepsza absorbcje i penetracje w organizmie niz zwykla witamina C. Kwas dehydroaskorbinowy przekracza bariere krew-mozg gdzie zamienia sie w kwqas askorbinowy
– Inozyna podnosi poziom kwasu moczowego
– B3 -j.w
– Ryboza – j.w.
– Kora wierzby bialej
– W dnie moczanowej poleca unikac duzych ilosci miesa, alkoholu, owocow morza, wysokotluszczowego jedzenia
– Wysoki HDL oraz niska masa ciala w tym wyzsza masa miesniowa zwiekszaja ryzyko dny moczanowej. Kawa tez moze obnizyc kwas moczowy
– Owoce zwlaszcza jablka, winogrona i pomarancze moga podwyzszyc kwas moczowy, wysokie spozycie cukru takze.
– W padaczce poleca diete ketogeniczna
– W fibromyalgii krem z kapsaicyna moze pomoc (w tej chorobie sa wyzsze poziomy substancji P). Wyzsze poziomy d3 zmniejszaja bol miesni
– Melatonina zmniejsza bol w fibromyalgii w tym tez zmniejsza depresjie i poprawia sen
– 2x 1.5grama acetyl-l-karnityny ogranicza depresje
– Zaburzenia rownowagi neuroprzekaznikow powoduje bol miesniowo-szkieletowy.
– B1 600-1800mg redukuje bol w w/w schorzeniu
– 100mg koenzymu Q10 u osob mlodych takze pomaga, 3x5gram d-rybozy to samo
– 40gram dziennie bialka serwatkowego zwieksza poziom komorek CD4 w HIV. W tej chorobie poleca trening oporowy.
– W idiopatycznym wloknieniu ploc sugeruje arginine i cytruline
– Na kaca poleca naproksen, nawodnienie, pyritinol (odmiana B6) przed,w trakcie i po libacji.
– Zen szen panax (4% ginsenozydow) szybciej oczyszcza krew z alkoholu (o nawet 50%). GLA takze moze pomoc.
– W kamicy nerkowej poleca duzo wody, niska ilosc wit.C i uwazac z d3
– Do zlogow w nerkach przyczynia sie ze 20 czynnikow
– Cytrynian wapnia nie przyczynia sie do formowania kamieni nerkowych
– Witamina C w dawce 1 gram lub wiecej podwyzsza poziom szczawianow we krwii, poleca buforowana witamine c ktora nie podnosi poziomu szczawianow.
– Na osteoporoze poleca SAMe (600-1200mg) oraz glukozamine z chondroityna (800-1200mg)
– Na RZS pycnogenol – ma b.dobre badania (150mg dziennie w podzielonych 3 dawkach, sol epsom do kapieli)
– Na objawy refluxu weglan wapnia
– Na nudnosci i wymioty w czasie ciazy poleca 3x25mg B6 oraz do 1.5grama imbiru w formie suplementu
– Cukrzyca – objawy i czeste oddawanie moczu, duzy apetyt, pragnienie, wolne gojenie sie ran, dretwienie lub mrowienie dloni i stop. Poleca pikolinian chromu oraz biotyne 600mcg oraz 2mg blonnika i ALA 600mg 3x dziennie
– 600mg ALA 3x dziennie po posilku obniza wage ciala u cukrzykow
– ALA moze zmienic zapach moczu, spowodowac wysypke lub swedzenie
– Krem z kapsaicyna uzywac do 4x dziennie w przypaku neuropatii obodowej
– Kapsaicyna obniza poziom neuropeptydu – substancji P co zakloca sygnal bolu przez co nie odczuwasz bolu podskornego (krem nakladac w rekawiczkach)
– Plastry z kapsaicyna 8% stosuje sie w polpascu. Moze spowodowac na poczatku wzrost cisnienai krwii
– Berberyna uwrazliwia na insuline
– Wyciag z kory cynamonowca – j.w oraz obniza poziom glukozy we krwii
– Zurawina w tabletkach moze zawierac wysoki poziom szczawianow
– Kurkuma i imbir – wysokie stezenie szczawianow tak samo kardamon
– Dwutlenek krzemu powoduje kamienie nerkowe
– Cytrynian wapnia (1200mg dziennie) zwieksza ryzyko formowania sie kamieni szczawianowych
– Magnez laczy sie ze szczawianami i redukuje zaparcia wywolane przez wapn
– B6 zmniejsza ryzyko kamicy nerkowej. Dawki minimum 50-100mg obnizaja poziom szczawianow (pirydoksyna HCL). 300 mg P5P moze spowodowac neuropatie sensoryczna
– Jesli nie ma problemow ze szczawianami, wysokie dawki B6 moga je podniesc. Magnez do posilku zmniejsza przyswajanie szczawianow
– Poleca cytrynian potasu
– Oxalobacter formigens utrudnia absorbcje szczawianow
– Omega 3 – 1.2 grama obniza poziom szczawianow w moczu i obniza poziom soli i potasu
– Niskie spozycie wapnia = nizsze ryzyko kamieni nerkowych
– Sod obniza poziom cytrynianu ktory przeciwdziala formowaniu sie kamieni
– Wegle przetworzone podnosza poziom wapnia w moczu
– Wysokie poziomy szczawianow – kakao, orzechy, pizmian jadalny, rabarbar, soja, szpinak, botwinka
– Witamina C przeciwdziala i pomaga w zespole bolu regionalnego (CRPS) – 500mg
– Inhibitory 5 alfa reduktazy zmniejszaja rozmiar przerosnietej prostaty (moga one zmniejszac libido i zwiekszac zaburzenia erekcji)
– W przeroscie prostaty pomaga beta sitosteron, pozyskiwany z ziemniaka afrykanskiego (poleca wysokie dawki 2-3gram dziennie)
– Kora sliwy afrykanskiej (pygenum africanum) – j.w – minimum 200mg dziennie
– Diglukozyd sekoizolaricirezinolu (DG) – j.w. Poleca 3 lyzki zmielonego lnu.
– Olej a pestek dyni – j.w.
– Cernilton (mieszanka ekstraktu z pylku kwiatowego) – j.w oraz pomaga w przewleklym bolu miednicy mniejszej. Powoduje rozluenienie miesni prostaty oraz pecherza i cewki moczowej. Dawka 750mg.
– Cwiczenia fizyczne min. 30min dziennie zmniejszaja ryzyko problemow z prostata (rozluniaja prostate i poprawiaja stan ukladu moczowego)
– Restrykcja kaloryczna poprawia stan skory osob z luszczyca
– Miejscowe preparaty z miodem i aloesem pomagaja w luszczycy plackowatej. Tak samo wit.b12 (doustnie lub miejscowo), wysokie dawki inozytolu czy tez promienie sloneczne
– Statyny powoduja uszczuplenie sie zapasow koenzymu q10 a to powoduje miesniobole
– Fermentowany czerwony ryz obniza cholesterol
– Miesniobol wywolany przez statyny pojawia sie przewaznie po 6 miesiacach
– Wysokie dawki statyn powoduja spadek libido, utrate pamieci, cukrzyce typu 2 i uszkodzenia watroby
– Mioglobina to marker obecnosci uszkodzen tkanki miesniowej w moczu
– Miesniobol poglebia naduzywanie alkoholu, niski poziom b12 i d3, karnityny, niskie ft3, wysoki potas, wysoki poziom trojglicerydow
– Niektore statyny obnizaja poziom koenzumu q10 po 30dniach o 50%
– Q10 moze zwiekszac lub zmniejszac krzepliwosc krwii
– Statyny powoduja obnizenie sie poziomu kreatyny w miesniach (a to moze spowodowac bole miesniowe)
– Statyny powoduja onizenie sie poziomu kreatyny w miesniach(a to moze spowodowac bole miesniowe)
– Poleca podwyzszyc poziom d3 w bolach miesniowych
– 2 gram fitosteroli dziennie obniza poziom cholesterolu LDL
– Nie poleca przyjmowania omega 3 przy wysokim LDL i przyjmowaniu statyn
– Dieta niskoweglowodanowa obniza LDL i trojglicerydy
– Blonnik obniza cholesterol (minimum 1 gram, poleca baqbke plesznik)
– Witamina C i E zmniejszaja ryzyko pooperacyjnego migotoania przedsionkow tak samo dziala NAC, poleca takze potas i magnez przed i po operacji
– Migotanie przedsionkow (po operacyjne) moze wywolac aloes zwyczajny, pomarancza gorzka, jezowka, milozab, zen szen, gossypol, guarana, glog, epimedium,
lukrecja gladka, dziurawiec zwyczajny, oleander
– Osoby z migrena z aura maja wyzsze ryzyko udaru- Lepieznik dobry na migreny i astme. Alkaloidy w nim zawarte moga byc toksyczne dla watroby
– Wit.b2 25-400mg, obniza migreny o polowe. Powoduje lepsze wykorzystanie tlenu w mozgu. Skutki uboczne to biegunka czy bole brzucha czy tez czestomocz.
– Niedobor magnezu wyzwala substancje P (wywoluje bol) w tym migrene. Poleca 600mg cytrynianu magnezu
– 300mg koenzymu Q10 lagodzi migreny oraz nudnosci
– 600mg ALA j.w pomoze w migrenach
– B6, B12 i B9 obnizaja homocysteine i zapobiegaja migrenom (homocysteina jest z nimi zwiazana)
– Otylosc brzuszna moze wywolac migreny
– Dieta nisko tluszczowa zmniejsza czestotliwosc wystepowania i czas trawnia bolu glowy
– Goraczka, sztywnosc karku, nudnosci, wymioty to moze byc zapalenie opon mozgowo-rdzeniowych
– Zmiana widzenia, niewyrazna mowa, problemy z poruszaniem konczynami, dezorientacja, utrata rownowagi lub pamieci to moze byc udar
– Na mukowiscydoze poleca NAC 700-3000mg, magnez, bialko serwatkowe, l-arginine i cytruline (minimum 3 gramy), cytrulina (1.5grama wystarczy), cynk
– W nadcisnieniu plucnym poleca l-arginine czy tez jablczan cytrulin 3x1gram
– Na nadcisnienie poleca arginine 4-08gram lub cytruline 2-4gram
– Duze roznice cisnienia krwii w obu rekach to problemy z krazeniem krwii
– Omega 3 minimum 2 gram obnizaja cisnienie, l-teanina i GABA takze, tak samo koenzym Q10, d3 w wysokich dawkach
– Gorzka pomarancza lub lukrecja moga podnosic cisnienie krwii
– Przy wysokim cisnieniu nie spozywaj aspiryny
– Dieta niskoweglowodanowa wg.badan polepsza stan osob z narkolepsja, przewleklym zmeczeniem, tak samo karnityna
– Kontrast wstrzykiwany w przeswietleniu moze wywolac nefropatie lub niewyolnosc nerek. Witamina C moze temu zapobiec.
– W neurologii trojdzielnej poleca krem z kapsaicyna
– Na neuropatie obwodowa polefca ALA (poleca dawke 600mg /dzien na pusty zoladek, krem z kapsaicyna smarowany do 4x dziennie, B1 (benfotiamine), b6 w umiarkowanych dawkach,
wkladki do butow o mocy 450 gausow (magnetyczne) redukuja sztywnienie, pieczenie, cierpniecie – efekty widoczne po 4 miesiacach stosowania.
W niealkoholowym stluszczeniu watroby pomaga wit.E 800ui, omega 3 (minimum 2 gram), NAC (1.2grama dziennie), bialko serwatkowe, TMG, cholina, mozliwe ze ostropest plamisty, ALA (600-1800mg) – podzielic na 3x dziennie
– Niedokrwistosc (anemia) sierpowata – poleca omega 3, b9 i b12
– na PCOS poleca NAC
– Na nieplodnosc u meszczczyzn poleca karnityne, cynk, koenzym q10, selen, b12, b9, koenzym q10 -300mg, witamine C, NAC,tongkat ali (200mg)
– Poleca zadbac o serce gdyz ma wplyw na plodnosc
– Palenie obniza produkcje spermy, to samo alkohol
– W stanach zapalnych jelit D3, vivomixx, dozylnie zelazo, bialko serwatkowe
– W przypadku nietrzymania moczu poleca zrzucic wage i wzmocnic miesnie glebokie miednicy, poleca przezskorna stymulacje nerwu piszczelowego
– Na niewydolnosc serca poleca koenzym Q10
– Badanie testosteronu polecaq zrobic z rana naczczo 12h od ostatniego posilku
– Na wzrost testosteronu – tongkat ali
– Poleca probiotyki w przypadku raka pecherza *l.casei shirota)
– Arsen zwieksza ryzyko raka skory, pluc i pecherza
– ALA powoduje zmniejszenie ryzyka raka pecherza moczowego
– Poleca szczepienie na gruzlice w leczeniu raka pecherza moczowego
– Zen szen panax poleca w przypadku chemioterapii (zmniejsza stan zapalny ,zbija kortyzol, dodaje energii) – poleca ekstrakt wodny lub proszek
– Imbir na nudnosci – rzadkie skutki uboczne to zgaga, zaczerwienienie skory, latwe tworzenie sie siniakow
– UIwaza ze soja nie ma wplywu na tarczyce
– Poleca guarane zamiast kofeiny gdyz nie rozdraznia
– Na zatrzymanie utraty masy kostnej w czasie radioterapi poleca D3,wapn i cwiczenia
– Rutyna pozytywnie wplywa na drenaz limfatyczny i zmniejsza opuchlizne po operacyjna. To samo okserutyna
– Beta karoten z suplementu zwieksza ryzyko raka pluc
– Siemie lniane ogranicza ryzyko nowotworu piersi
– Nadmiar serotoniny wywoluje nudnosci, wymioty, problemy zoladkowo-jelitowe (biegunke)
– Imbir blokue receptory serotoniowe w ukl.nerwowym i pokarmowym. Wysokie dawki imbiru moga powodowac skurcze macicy czy tez zgage, refluks, bol brzucha
– B6 na nudnosci – poleca 3x25mg dziennie pirydoksyny
– 5HTP czy cokolwiek innego zwiekszajacego serotonine w mozgu moze powodowac nudnosci
– Suple ktore moga wywolac nudnosci – cynk, glukozamina i chondroityna, kapsaicyna, pluskawica groniasta, selen, omega3 powyzej 3gram, witamina C 1gram lub wiecej, zelazo
– Na nudnosci poleca opaski akupresurowe oraz akupunkture
– Objaw Raynauda – poleca arginine i cytruline oraz omega 3 6-7gram
– Odlezyny – poleca l-arginine lub cytruline
– Ranelinia strontu – pomocy w osteoporozie, tak jak i wit.c
– Kwas fosforowy w duzych ilosciach przyczynia sie do utraty masy kostnej
– Statyny powoduja osteoporoze (blokuja dzialanie osteoklastow)
– Na zapalenie zatok dobra moze byc pelargonia afrykanska
– Na zapalenie oskrzeli – pelargonia afrykanska oraz witamina C jak i NAC
– Ostre zapalenie ucha srodkowego – lactobacillus rhamnosus GG, pastyli do zucia z ksylitolem 5x dziennie
– Owrzodzenie jamy ustnej – siarczan cynku (10mg 2x dziennie), plukanki z lukrecji DGL, berberyna w formie zelatyny, omega 3, B12 (podjezykowo), sadziec (eupaterium laevigotum)(pasta)
– Sugeruje aspiryne do obnizenia ryzyka raka jelita – az 600mg/dziennie. Asporyna poglebia problemy z nerkami, watroba, zwieksza ryzyko wystapienia wrzodow zoladka i krwawienia wew.
– 3 gram omega 3 dziennie zmniejsza polipy w jelicie grubym , czerwony fermentowany ryz mozliwe ze takze
– Poleca na jelita babke plesznik lub inuline
– Wapn i d3 moga zmniejszyc ryzyko polipow
– Wit C moze zmniejszyc ryzyko zachorowania na nowotwor jelita grubego
– L-cytrulina usuwa amoniak i mleczan z organizmu (poleca jablczan l-cytruliny)
– W Przypadku oslabienia miesni poleca monohydrat kreatyny
– Poleca schladzac cialo po wysilku fizycznym (redukuje bole miesniowe)
– Sok z wisni zmniejsza zakwasy, stan zapalny i bol miesni
– Rozciagaj sie gdy masz juz rozgrzane miesnie
– Leki NLPZ niekorzystnie wplywaja na przyrost miesni
– Poleca szczepienia pomimo tego iz ktos juz przeszedl dana chorobe
– W przewleklej obturacyjnej chorobie pluc poleca pelargonie afrykanska oraz NAC
– W zapaleniu prostaty poleca cernilton, kwercytyne, SAMe (ma duzo nizsze skutki uboczne niz niesteroidowe leki przeciwzapalne), dawka 600-1200mg oraz aktywnosc fizyczna i kapiele w siarczanie magnezu
– NA grype i przeziebienie poleca wit.C (pomaga ona tez w ograniczeniu wystapienia astym po przeziebieniu), pelargonie afrykanska, zen szen panax, beta glukany, cynk 10-15mg co 3h (glukonian), bez, andrographis,
– Ester C (askorbinian wapnia) moze obnizyc poziom szczawianow
– Nadmiar cynku = nudnosci i zaburzony smak
– Zele i inhalatory z cynkiem moga przytepic zmysl smaku i powonienia permanentnie
– W leczeniu grypy/przeziebien poleca takze D3
– Echinacea czesdto powoduje alergie
– Poleca miod na kaszel i bol gardla oraz kamfore i mentol na klatke.
– W refluksie poleca weglan wapnia lub cytrynian wapnia, ekstrakt z lisci karczocha, alfa kalaktozydaze, melatonine
– Imbir moze rozluznic zwieracz przelyku, mieta to samo, pomimo ze krytykuje lukrecje, badania wykazuja ze dziala
– Wit. C poglebia refluks
– Omega 3 moze rozlucniac dolny zwieracz przelyku
– Poleca lezenie na lewym boku w refluksie, prawy bok rozluznia zwieracz
– Poleca glebokie oddychanie przed posilkiem na refluks oraz akupunkture
– Na RZS poleca olej rybi 5gram, fermentowany czerwony ryz
– W rzuceniu palenia czy alkoholizmu poleca NAC(3600mg/dziennie), GABA i l-teanine
– Fale mozgowe alfa odpowiadaja za spokoj i koncentracje, beta za stres
– Na leki poleca GABE (wzmaga fale alfa i obniza kortyzol, l-teanine (blokuje glutaminian, podnosi GABE, serotonie i dopamine, rhodiole, bakopa monnieri, kava kava ktora moze byc niestety toksyczna dla watroby)
– W stwardnieniu rozsianym poleca inozyne(podnosi poziom kwasu moczowego w dawce 500-3000mg) co spowalnia postep SM, d3, fermentowany czerwony ryz
– Na swedzenie skory poleca nasiona chia lub omega 3 i oklady z owsa(koloidalna maka owsiana)
– Antybiotyki moga zwieksza szumy uszne, leki moczopedne i srodki przeciwbolowe takze. Na szumy poleca melatonine, pycnogenol (100-150mg dziennie), bioflawonoidy
– kawa, alkohol, papierosy czy tez leki przeciwnadcisnieniowe pogarszaja szumy uszne
– W toczniu poleca NAC (1800mg), kurkume 500mg 3x dziennie, omega 3 3gram dziennie
– DHEA moze obnizac dobry cholesterol
– Na tradzik poleca glukonian cynku, B3 (w formie niacynamidu), olejek z drzewa herbacianego nakladany na skore, witamine A, omege 3 i GLA, chrom, selen, obnizyc ilosc spozywanych weglowodanow, niacynamid
– Na uderzenia goraca u kobiet poleca letnia herbate z szalwii, akupunkture, standaryzowany wyciag z dziurawca z pluskawica groniasta, magnez
– Wysoki cukier moze przyczyniac sie do utraty sluchu
– ALA chroni przed utrata sluchu wywolana przez chemioterapie
– NAC – j.w (dawka 1200-2700) – chroni sluch przed halasem
– B12 – takze chroni sluch tak jak i magnez
– Na zrzucenie wagi poleca izolat bialka serwatkowego, blonnik, ALA, 5HTP z posilkiem (ogranicza apetyt) – 300mg 3x dziennie, olej MCT z dieta tluszczowa
– W przypadku leczenia alkoholizmu poleca – kudzu, B12, Alcar
– Na niedowage poleca bialko serwatkowe, kreatyne mono, zdrowe tluszcze, trening silowy
– Na lysienie poleca palme sabalowa, kwas laurynowy, beta sitosteron
– Zaburzenia tarczycy powoduja wypadanie wlosow
– Nadmiar selenu powoduje wypadanie wlosow, niedobor D3 takze
– Na obnizenie cholesterolu poleca czerwony fermentowany ryz(600-3600mg/dziennie). Nie przyjmowac jesli masz alergie na drozdze, grzyby, problemy z nerkami
lub watroba. Poleca takze rozpuszczalny blonnik (inulina, pektyna, guma guar, beta glukan owsiany i jeczmienny, glukomanian, babke plesznik), fitosterole(2gram dziennie),
– Pantentyna (pochodna b5) rozrzedza krew, 600mg dziennie obniza LDL, podnosi HDL. Moze podrazniac zoladek
– Omega 3 obnizaja trojglicerydy i podnosza HDL
– Niacyna obniza trojglicerydy ale nie LDL
– Poleca cwiczenia i zwiekszenie bialka w diecie na zbicie cholsterolu
– Na przedwczesny wytrysk poleca krem(0.2grama) cheil jedang corporation – severance secret cream z amazon.com (w sklad kremu wchodza
ziola ginseng radix, korzen arcydziegiela angelicae gigantis, cistannes herba, zanthoxylli fructus, torliolis semen, asiasari radix, caryophyllis flos, cinnamoni cortex, bufonis venum. Sprawdzic sie moze takze cytrulina, 5HTP, zen szen oraz akupunktura
– Na depresje poleca SAMe (800-1600mg dziennie), dziurawiec zwyczajny (hiperycyna to zwiazek aktywny z dziurawca wykazujacy dzialanie antydepresyjne), B12 i B9(5MTHF), rhodiole, omega 3 i kawe.
– Zamiast viagry poleca l-cytruline ktora poprawia erekcje, zen szen panax, sport, l-arginine z pycnogenolem, tongkat ali, maca, moze epidemium.
– Na zaburzenia seksualne u kobiet poleca l-arginine, l-cytruline, zen-szen panax, SAMe, maca, zen szen koreanski, DHEA
– W autyzmie poleca B9, BH4(1-20mg na kg)(pobudza mowe, polepsza swiadomosc spoleczna)(syntetyczny odpowiednik to sapropteryna), NAC 1200mg dziennie, melatonine i D3
– Ciprofloksacyna zwieksza stezenie melatoniny we krwii
– Na zacme poleca n-acetylo-karnozyne w kroplach do oczu (firma brytyjska Innovative vision products), luteoine, zeaksantyne
– W przypadku infekcji ukl.moczowego poleca ekstrakt z zurawiny, lactobacillus rhamnosus GR-1 i reuteri RC-14, d-mannoza, witamine C
– Na problemy z pamiecia poleca Bakope monnieri (brahmi), zen szen panax, hupercyne A
– Ginkgo biloba rozrzedza krew
– Homocysteina w nadmiarze pogarsza funkcje poznawcze
– Blonnik niweluje ryzyko zapalenia uchylkow jelita, poleca takze probiotyki
– Na zatwardzenia poleca babke plesznik, cytrynian magnezu, senne, mozliwe ze jogurt yakult/danon activia takze podzialaja skutecznie
– Blonnik rozpuszczalny wchodzi w reakcje z bakteria jelitowymi, nierozpuiszczalny przesuwa masy kalowe w jelicie grubym
– Olej lniany swietnie poprawia jakosc skory
– Na suche oczy poleca olej lniany plus omege 3
– Witamina A powyzej 10tys moze powodowac suchosc skory
– w PCOS (zespol policystycznych jajnikow) NAC przyczynia sie do poprawy owulacji
– W zespol bolesnego pecherza komorki tuczne sa nadmiernie pobudzone
– Poleca w tym schorzeniu glicerofosforan wapnia (uwaga na skutki uboczne). Poleca takze glukozamine i siarczan chondroityny, kwercytyne (preparat Cysta Q ktory polecany jest przez urologow na zapalenie prostaty), mozliwe ze aloes tez pomoze(ekstrakt) na zapapalenia pecherza
– Zespol ciesni nadgarstka – poleca ALA
– W IBS poleca olejek z miety pieprzowej przed posilkami, bifidobacterium infantis, blonnik, melatonine, ekstrakt z lisci karczocha, lactobacillus rhamnosus GG, diete niska w porodukty FODMAP
– Na lamliwe paznokcie poleca krzem (forma ch-OSA-choline stabilized arthosilicic acid) 10mg dziennie (2xpo 5) czyli kwas ortokrzemowy, biotyne, zelazo
– Na PMS poleca weglan wapnia, B6, omega 3, akupresure
– Niepokalanek obniza prolaktyne (zalezy od dawki), pozbywa sie wody z organizmu w PMS
– B1 i B2 zwiekszaja ryzyko wystapienia PMS
– Na zespol suchego oka poleca omega 3, olejek z ogorecznika/czarnej porzeczki, krople do oczu z witamina A, nawilzacz powietrza
– Rozeniec gorski i dziurawiec moga przyczynia sie do zespolu suchego oka
– Na zylaki konczyn dolnych poleca wyciag z kasztanowca, diosmine, rutyne, pycnogenol, moze pomoc(na bol/obrzek) platforma wibracyjna
– Miod gryczany – swietny na kaszel
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
„Dzieci z głodującymi mózgami” – Jaquelyn McCandless to książka którą powinna przeczytać każda matka i ojciec dziecka autystycznego na starcie że tak powiem. Jest to oczywiście jedna z kilku pozycji literatury obowiązkowej w ASD. Przyznam się szczeże, że pomimo że autyzmem interesuje się od ok.2lat, książkę tę przeczytałem dopiero poł roku temu. Nie jest to nowy tytuł stąd informacje w niej zawarte raczej są znane osobom siedzącym w temacie. Pomimo tego, wyniosłem z niej sporo nowych informacji i myślę, że i ty również to zrobisz. Ogólnie bardzo polecam przeczytanie, a poniżej skrót najważniejszych kwestii z w/w pozycji.
– Największe postępy terapii biomedycznej można uzyskać kiedy dziecko ma 18 miesięcy do 5lat
– Największy wysyp autystów pojawił się po wprowadzeniu obowiązkowego szczepienia WZW B u noworodków w 1991 i poźniej po szczepionce MMR
– U wielu dzieci z ASD ich rodzice mają choroby autoimmunologiczne
– Gen C4B zaangażowany jest w kontrolę funkcji regulacji układu odpornościowego. Polimorfizm zwiększa ryzyko autyzmu, ADHD i dyslekcji
– Podwyższony poziom PCB(polichlorowe bifenole) powoduje gorsze rozpoznawanie twarzy małych dzieci i obniżają inteligencję
– Ołów często jest podwyższony u takowych dzieci (ok.1mln dzieci w USA ma ten problem). Negatywnie wpływa on na zachowanie i funkcje poznawcze. Ołów pochodzi z farb w starszych domach. Upośledza rozwój umysłowy i fizyczny
– Przestępcy odznaczają się wysokimi poziomami ołowiu w organizmie
– W Kanadzie nawet dziewicze jeziora przeładowane są rtęcią (i ryby w nich pływające)
– Uważa, że rtęć była główną przyczyną epidemi autyzmu
– Uważa, że żywe wirusy w szczepionkach przyczyniają się do autyzmu
– Uważa, że szczepionka WZW B w momencie niedojrzałej wątroby i układu odpornościowego jest czynnikiem zapalnym i uszkadza układ pokarmowy i neurologiczny
– W jelitach autystów obecny jest wirus odry (dokładnie taki sam szczep jak użyty w szczepionkach). Wirus ten powoduje stan zapalny bariery krew-mózg oraz przyczynia się do stanu zapalnego centralnego układu mózgowego
– Wirus odry blokuje układ odpornościowy i uszkadza układ nerwowy
– MMR może doprowadzić do procesów autoimmunologicznych względem białka mieliny MBP
– Dużo dzieci z autyzmem ma przeciwciała przeciwko MBP
– Powyższe przeciwciałą często występują z podwyższonymi przeciwciałami przeciwko wirusowi odry oraz wirusowi HHV-6
– Ryzyko wzrasta w przypadku szczepienia na MMR i DTP
– Komórki tuczne i leukocyty krążą wraz z IgE do miejsca docelowego wytwarzając histaminę (np.do nosa) – tak wygląda reakcja alergiczna np.na pyłki
– 30% pacjentów dobrze odpowiada na terapie acyklowirem lub valtreksem
– Acyklowir skuteczny jest vs wirus herpes simpleks, mniej skuteczny vs CMV, HHV-6, HSV
– Wpierw leczy jelito, potem wprowadza składniki odżywcze, chelatację i na końcu leczenie wirusów
– W ASD występuje niezdolność do trawienia glutenu i kazeiny. Występują niedobory enzymu DPP-IV który trawie te substancje. Brak tego enzymu może powodować akumulację opioidów z nabiału czy zbóż
– Dzieci z ASD mają stany zapalne układu pokarmowego, kazeina i gluten podrażniają ich jelita
– Mają przerost grzyba Candida
– Etylortęć z organizmu niekorzystnie wpływa na mikroflorę jelit
– Toksyny drożdżaków upośledzają układ odpornościowy i nerwowy a w połączeniu z rtęcią niszczą leukocyty które chronią przed grzybami i bakteriami
– Candida wywołuje bóle brzucha, depresję, zmęczenie, wzdęcia, zaburzenia koncentracji, nadmierną aktywność, agresję
– Metylotioneina (MT) to białko, które reguluje stęzenie cynku i miedzi we krwii, detoksyfikuje rtęć i inne metale toksyczne, odpowiada za funkcjonowanie układu odpornościowego i rozwój neuronów w mózgu, jest zaangażowane w produkcję enzymów rozkładających kazeinę i gluten, zaangażowana w odpowiedź na stan zapalny jelit
– MT wpływa także na funkcjonowanie hipokampu, odpowiada za pamięć emocjonalną i socjalizację
– Dr.Walsh twierdzi, że autyzm to defekt MT i czynnika środowiskowego, który do tego defektu doprowadził
– Cynk i inne składniki odżywcze wspierają MT, usunięcie miedzi też to robi
– U autystów stwierdza się podwyższoną miedź w surowicy, niedobór cynku, niedobór magnezu, żelaza, B12, wapnia, wit.D, E i A, obniżone stęzenie glutaminy, siarczanu, witB6, aminokwasów tyryzony, karnozyny, lizyny, hydroksylizyny, metioniny, kwasów tłuszczowych, nadmiar glutaminianiu.
– Dużo dzieci z ASD ma refluks i problem ze snem. Przepuszczalną śluzówkę jelita, występuje hiperplazja, przerost krętnicy
– Większość autystów to dominacja limfocytów Th2 zamiast th1 co zwiększa podatność na infekcje. Nadmiar Th2 powoduje także wzmożoną odpowiedź przeciwko tkance mózgowej
– W mózgach autystów jest zwiększony poziom cytokiny zapalnej TNF alfa co doprowadza do nieszczelności bariery krew-mózg, ogranicza to przepływ krwii oraz uszkadza mitochondria czy też obniża poziom glutationu
– Zapalenia ucha w dzieciństwie koreluje z większą nadaktywnością
– Candida (przerost) doprowadza do nieszczelnego jelita
– Pepetydy opioidowe z żywności nadmiernie stymulują synapsy nerwowe i blokują transmisję normlanych sygnałów do mózgu
– Rtęć powoduje przesunięcie odporności z Th1 do Th2, powoduje autoimmunologię
– IgA to immunoglobulina któa hamuje TNF alfa i chroni przed candidą i clostridią. U osób z ASD IgA jest obniżone
– ADHD to między innymi braki B6, B12 oraz kwasów tłuszczowych
– Rtęć (wg.badań) może uszkodzić układ pokarmowy
– Chelatacja (po przeleczeniu jelita) możę wyleczyć z autyzmu
– Upośledzony detoks i nadmierna akumulacja metali ciężkich to największy problem w ASD
– W badaniach udowodniono, że dzieci z ASD miały NOPy poszczepienne (nieporzadane reakcje) w porównaniu do dzieci zdrowych
– Dzieci z ASD wydalają 5x więcej rtęci niż dzieci zdrowe (po podaniu chelatora DMSA)
– Agencje sprawdzające stopień zanieczyszczenia środowiska wykryły, że 20% osób zatrutych ołowiem to osoby zatrute tym metalem z wody pitnej(w USA), ołów to z kolei
stare domy z farbami z dodatkiem ołowiu, obszary przemysłowe czy też rolnicze
– Zatrucie rtęcią powoduje zaburzenia umysłowe, społeczne, kiepską pamięć, koncentrację, problemy ze zrozumieniem wyrazów, zaburzenia snu, zachowania prowadzące do
samookaleczenia (pobudzenie i podrażnienie, niesprowokowany płacz)
– Amalgamaty to ważne źródło zanieczyszczenia rtęcią. Uwalnianie rtęci wzrasta w momencie picia gorących napoi czy żucia gumy
– 10% rtęci z amalgamatów podlega akumulacji i w narządach
– Osoby z wypełnieniami rtęciowymi mają 4-5x więcej rtęci niż osoby bez nich
– We Francji w 1998 wycofano szczepionke WZW B ze względu na 15tyś pozwów
– Zatrucie rtęcią zostało udowodnione, że wywołuje niedobory słuchu, mowy, zaburzenia zmysłów, awersje do dotyku
– Zaleca dietę 3x bez (bez soi, glutenu, kazeiny)
– Robi badanie z moczu i kału na obecność bakterii i grzybów
– Poleca krem znieczulający lidokainę lub 2.5% prolokainy dla dzieci którym trzeba pobrać krew
– Chelatację należy przerwać kiedy wątroba niedomaga lub nastapił przerost patogenów
– Poleca badanie włosa pod kątem metali ciężkich w Doctor’s data i twierdzi, ze jest to wstępne badanie pod tym kątem (poleca późniejsze zrobienie z krwii i moczu)
– Osoby z ASD nie mają metali ciężkich we włosach co odpowiada zablokowaniu detoksu metali ciężkich
– Poleca wizyty u różnych lekarzy , różnych specjalizacji, twierdzi że jest możliwość, aby wszyscy oni pracowali jako zgrany zespół i każdy leczył dolegliwości ze swojej profesji (PD: jakaś abstrakcja)
– Infekcja drożdzakami powoduje biegunkę, zaparcia, nadmierną ilość gazów, wzdęcia, bóle brzucha, cuchnące stolce
– Wybiórczość pokarmowa = podejrzewa stan zapalny jelit i przerost patogenów
– Sprawdza nietolerancje pokarmowe (opóźnione) w klasie IgG i wyklucza pokarmy z tej listy
– Aminokwasy stabilizują poziom cukru we krwii
– Częste są zaburzenia wchłaniania metioniny i cysteiny przez co jest niedobór tauryny. Wpływa to negatywnie na detoks
– Robi test kwasów tłuszczowych zwłaszcza w przypadku dzieci z ADHD i ADD czy też chorobą dwubiegunową
– Sprawdza laboratoryjnie poziom metalotioneiny (MT) zwłaszcza przed i po stymulacji metalami
– Sprawdza minerały w erytrocytach
– Notuje duże poprawy u dzieci po chelatacji
– 60% autystów ma refluks, 40% zapalenie żołądka, 66% zapalenia dwunastnicy, 58% ograniczoną aktywność enzymów trawiących węglowodany
– Nieszczelne jelito to też nadmierne reakcje IgG i IgE na pokarm
– Badanie glutenu w moczu pokazują, że może być on obecny w organizmie nawet 8msc po jego wyeliminowaniu z diety. Należy wtedy przyjżeć się ukrytym źródłom glutenu w żywoności
– Odradza chelatację przy nadmiarze Candida i aktywnej Clostridii
– Doradza podawanie enzymów od bardzo małych dawek
– Poleca probiotyki z sokiem gruczkowym przed posiłkiem
– Poleca DMG – 12mg (1tab) z rana aż do 3 tab – suplement ten może pomóc rozwinąć mowę (nie poleca podawania jeśli dziecko jest nadreaktywne)
– Jeśli dziecko jest nadpobudliwe poleca 800mcg kwasu folinowego plus DMG lub TMG. Niewielka grupa autystów nietoleruje ani TMG ani DMG
– Odradza cukier rafinowany i poleca probiotyki (należy je dobrać indywidualnie)
– Z cukru poleca tylko stevie i ksylitot, w przypadku nadmiaru drożdzaków odradza owoce
– Z owoców w pryzpadku candidy poleca gruszki oraz żurawinę i ewentualnie borówki(ponoć candida nie lubi gruszek)
– Na candidę poleca lauricidin, kwas udecylenowy, ekstrakt z nasion grejfruta, oregano, ekstrakt z czosnku
– Stosuje też homeopatycznę przeciwgrzybiczą
– Poleca nystatynę i flukonazol, fluko lepiej penetruje układ nerwowy. Obydwa leki są słabo toksyczne dla wątroby (nie stwierdziła jeszcze objawó ich toksyczności u nikogo)
– Czasami stosuje ketokonazol lub intrakonazol. Ten 2 jest dobry na candidę parapsilosis. Obydwa produkty stosuje gdy fluko nie działa
– Na clostridię potrzeba bardzo dużych dawek probiotyków
– Na clostridię stosuje antybiotyk wankomycynę jednak zawsze są nawroty
– Lepsze efekty notuje w połączeniach flukonazol plus wankomycyna lub metronidazol
– Jeśli dziecko jest pijane można podejrzewać przerost candida
– Sekretyna to hormon, który można podać dożylnie. Uszczelnia on jelita autystów. Aktywuje neurony w jądrze migdałowatym (obszar mózgu odpowiedzialny za interakcje społeczne co pomaga w rozpoznawaniu emocji z mimiki twarzy).
Hormon ten stymuluje prawidłowe trawienie i przyswajanie pokarmów
– Kilkutygodniowa terapia sekretyną poprawia mowę i stolce
– Sekretyna dostępna jest w formie wlewów jak i injekcji podskórnej
– Witamina A jest prekursorem kwasu retinoinowego, który uczestniczy w ekspresji genu sekretyny
– Poleca stosowanie enzymów trawiennych
– W ASD występują niedobory wit.B6 i wewnątrzkomórkowego magnezu, niski wewnątrzkomórkowy cynk, niski poziom A i D3, niska B7,B1,B3,B5,wit C, niski poziom czerwonych
krwinek i kwasu EPA, niski poziom tauryny, zaburzona równowaga mikrobioty jelitowej, niski selen, niski poziom B9 i B12, wysoki poziom kwasów tłuszczowych trans w błonach
erytrocytów, kwaśne stolce itp.
– Poleca zacząć podawanie suplementów w kapsułkach od malutkich pustych kapsułek i z czasem zwiększać rozmiar
– Poleca pikolinian cynku, glukonian magnezu, gamma tokoferol, wit A w dawce 2500-5000 jednostek dziennie lub nawet 25tyś w przypadku wirusa odry w jelitach. B12 w formie metylokobalaminy – 2500mcg w zastrzykach 2x tygodniowo lub nawet codziennie lub spray do nosa. Witaminę K odradza gdyż dzieci mogą być na nią wrażliwe. Ponadto poleca magnan, chrom, molibden, boron, wanad,
witaminy z grupy B, aminokwasy, omega 3 ok 1 grama , idobenon, ostropest plamisty(zwiększa poziom glutationu), IL-6, arabinogalaktany, poleca duże dawki P5P(b6) – 50mg
– Dr.William Walsh poleca DMG, SAMe, wapń, magnez, metioninę w celu poprawy metylacji, odradza DMAE i kwas foliowy. Z kolei autorka stwierdza, że DMAE pomaga autystom
(15% przypadków) gdyż mają nadmierną metylację (duże dawki tego związku) poleca wtedy folian, B12 i unikać SAMe oraz metioniny.
– Poleca łączyć B6 z magnezem które to uspokajają dzieci i polepszają kontakt werbalny
– Nasilone biegunki – niedobór cynku
– W ASD stosunek miedzi do cynku jest wysoki. Cynk wpływa na wzrost, odporność i rozwój mózgu. Sugeruje podawanie 25-50mg cynku a nawet więcej
– Wapń odpowiada za zdrowie kości i zębów, umożliwia przewodzenie nerwowe, skurcz mięśni serca, krzepnięcie krwii i funkcjonowanie układu odpornościowego. Niedobór wapnia może przyczyniać się do ADD i ADHD. Niedobór może powodować złośc, zaburzenia snu, brak uwagi. Pierwsze oznaki niedoboru to
bóle brzucha, skurcze, uczucie łaskotania w kończynach górnych i dolnych (mrowienie) oraz bolesność stawów. Dzieci potrzebują ok.1grama dziennie.
– Selen – braki to niski poziom leukocytów i komórek NK. Jest antagonistą metali ciężkich. Poleca 100-200mcg dziennie
– Sugeruje podawanie mega dawek witaminy A (200-400tys jednostek przez 2dni co pół roku, witamina A może być połączona z palimitynianem)
– Defekt białka G-alfa (na skutek np.toksyny krztuścowej) powoduje zaburzenia widzenia, pogorszenie wrażeń dotykowych (zaburzone są ścieżki receptora retinoinowego)
– Sugeruje, że podanie oleju z wątroby dorsza i urecholiny (bloker receptorów acetylocholiny) możę pomóc takim osobom (preparat ten zmniejsza produkcję żółci i wydzielanie trzustkowe)
– Poleca wit.C w celu regulacji stolca (1 gram w podzielonych dawkach dziennie) razem z wit.E (200-600 jednostek)
– Poleca 1.5 grama omega 3 na dobę i ok 100mg GLA
– Poleca DMG z rana (do 6x 125mg) a jeśli nastąpi nadreaktywność nawet do 2.5mg kwasu folinowego
– TMG + DMG z 1 grupą metylową więcej, zwiększa stężenie serotoniny dzięki SAMe (enzym odgrywający ważną rolę w syntezie acetylocholiny)
– B1 odgrywa rolę w tworzeniu kwasu solnego, nowych krwinek, metalibozmie węglowodanów
– Wit b2 potrzebna do tworzenia komórek krwii, metabolizm tryptofanu i produkcji przeciwciał
– Wit.b3 potrzebna do prawidłowego krążenia krwii, ważna w tworzeniu tryptofanu w wątrobie
– Wit.b5 – ważna w produkcji hormonów w nadnerczach, tworzeniu przeciwciał, pomaga w przekształcaniu tłuszczy, węgli i białek w energię
– Witamina B6 – utrzymuje sód i potas w równowadze, wspomaga tworzenie się czerwonych krwinek, konieczna do prawidłowego funkcjonowania mózgu
– B12 – niezbedna do trawienia, wchłaniania pokarmu, syntezy białek i metabolizmu węgli i tłuszczy. Niedobór to zaburzenia chodu, problem z pamięcią, choroby oczu i anemia
– Przed podawaniem żelaza leczy stan zapalny w jelicie
– Test kwasu metylmalonowego nie jest całkowicie wiarygodnym testem (jest to test na witaminę b12 w komórkach)
– Podczas chelatacji sprawdza minerały w krwinkach czerwonych
– Monitoruje pH stolca, siarczany i cysteinę
– Chelatuje metale ciężkie (rtęć i ołów) DMSA
– DMSA to substancja siarkowa która wspiera wzrost drożdżaków
– DMSA i DMPS przezskórne są bardzo mało skuteczne
– Test na porfiryny wykonuje po przeprowadzonych wielu cyklach chelatacji (test ten pokazuje poziom wydalonych metali ciężkich w moczu)
– Test obciążeniowy chelatorami to podanie DMSA 10mg/kg lub 5-10mg/kg doodbytniczo lub DMPS 5-10mg doustnie lub 1.5mg/kg doodbytniczo lub dożylnie DMPS lub CaEDTA.
Następnie przez 6godzin zbiera się mocz do butelki (przed testem pobiera się próbkę moczu jako zestawu kontrolnego)
– Sprawdza poziom cysteiny aby dowiedzieć się jak pacjent reaguje na podaż glutationu, NAC czy dietę bogatą w siarkę. Jeśli cysteina jest nisko (większość autystów)
wtedy NAC zwiększa detoks poprzez zwiększenie wewnątrzkomórkowego glutationu. Niekiedy dzieci pop NAC czy glutationie stają się nadreaktywne
– Molibden może pomóc przy nadmiarze miedzi
– Poleca buforowaną wit.C na detoks wraz z arabinogalaktanami
– DMPS oralnie jest skuteczniejszy (na rtęć) niż przeskórnie
– Sugeruje chelatację przez 3dni co 4-8godzin dawka chelatora
– Twierdzi że przeważnie 6msc do 2 lat cykli chelatacji starcza do usunięcia rtęci z organizmu
– ALA jest najlepsze do chelatacji arsenu, kwas jabłkowy jest skuteczny do pozbywania się aluminium
– W przypadku dużej ilości ołowiu przeciąga cykl na DMSA do 17dni bez przerwy
– ALA może spowodować rozrost clostridium
– Dawka ALA to 1/6 – 1/2 dawki DMSA co 4 godziny przez 3dni
– TTFD (tetrahydrofurfuryltianiny) w wersji przeskórnej poprawia metabolizm energetyczny w ukł.nerwowym, jest chelatorem (zwłaszcza usuwa arsen ale też i kadm, ołów, nikiel, rtęć), uzupełnia organizm w tiamin. Jest wysoko absorbowana i super łatwo przekraczająca błonę komórkową witamina B1
– EDTA z tiaminą jest skuteczniejsze w chelatacji ołowiu niż każdy z tych substancji osobno.
– Czopki z TTFD takżę są skutecznymi chelatorami
– TTFD spożyte przez pacjenta (przezskórnie) powoduje wydzielanie przez niego zapachu skunksa. Podawanie 10mg biotyny powoduje usunięcie tego zapachu
– TTFD podane oralnie jest średnioskuteczne (nie powoduje śmierdzącego zapachu)
– Tauryna z TTFD niweluje problem z białym stolcem
– Dawki 400-1200mg na dobę tauryny ograniczają drgawki (dawki podzielone)
– Dzieci które tolerują glutation odnoszą lepsze korzyści z połączenia TTFD z glutationem
– 30% matek dzieci z ASD ma chorobę autoimmunologiczną, sporo z nich cukrzycę lub niedoczynność tarczycy czy też RZS
– Stwierdza że autoimmunologiczne objawy alergii pokarmowej u dzieci z autyzmem są bardziej nasilone niż u dzieci zdrowych
– Wadliwy gen C4B występuje nie tylko u autystów ale i także u osób z ADHD i dyslekcją
– Osoby z ASD w niektóych przypadkach mają stany zapalne mózgu spowodowane wirusem opryszczki, CMV czy HHV6
– Przesunięcie równowagi z Th1 na Th2 powoduje podatność na kandydozę
– Dzieci z ASD karmione piersią mają lepsze rokowania niż te, które karmione są butelką
– W ASD często stwierdza się podwyższone przeciwciała przeciwko VZV, HSV1 i 2, EBV, CMV czy HHV6
– Przeciwciała IgG, IgA i IgM przeciwko białku mieliny MBP stwierdza się w przypadku większości autystów
– Sprawdza peptydy paciorkowców M5, M12, M19, przeciwciała przeciwko antygenowi wiążącemu się z rtęcią (fibrillariną) – IgG, IgM, IgA i inne
– W celu immunostymulacji używa arabinogalaktanu + buforowana witamina C „Moducare” (ekstrakt z ziemniaka afrykańskiego, IP-6, DMG – wszystko to wspiera komórki NK jak i także myco immune w kroplach (ekstrakt z grzybów leczniczych) oraz laurycydnę
– Epicor (substancja uzykiwana z grzyba S.carviscare) – zwiększa poziom IgA
– Inne suplement które używa to liść oliwny, lukrecja, ehinacea, NAC, koenzym Q10, astragalus
– Dożylna witamina C działa poprzez usunięcie autoprzeciwciał, zahamowania działania cytokin i działa przeciwwirusowo
– Actos – to immunomodulator (coś ala naltrekson)
– Valtrex używa u dzieci pow.20kg lub pow.5 roku życia
– Stosowanie leków przeciwwirusowych nasila wzrost drożdżaków
– Leczenie wirusów wg.Kurtza powoduje odblokowanie pozbywania się rtęci z organizmu
– Acyklowir moduluje (reguluje) adenozynę)
– Obniżona adenozyna zaburza metylację poprzez obniżenie homocysteiny i zwiększenie SAH
– Na odrę i problem z kontaktem wzrokowym poleca witaminę A
– Rozdział o komorze hiperbarycznej – poprawa u 80% autystów zwłaszcza w mowie, są bardziej przytomne, zaczynają zgłaszać swoje potrzeby, stają się bardziej społeczne itp.
– HBOT (komora hiperbaryczna) może powodować nadreaktywność zwiększać autostymulację czy powodować agresywność
– HBOT zwiększa angiogenezę, polepsza dopływ i przepływ krwi w mózgu
– HBOT obniża stany zapalne, poziomy cytokin zapalnych, poziomy białka CRP
– Ciśnienie 2.0 bara zwiększa stężenie enzymów przeciwutleniających, poprawia pracę mitochondriów, zmniejsza ilość drożdżaków i bakterii w jelitach, ogranicza obciążenie wirusem HIV
– Badania potwierdzają, że wirusy są zabijane przy ciśnieniu 2.7bar lub więcej i 100% tlenu
– Zwiększa poziom komórek macierzystych w szpiku kostnym, które mogą przenikać do układu nerwowego
– HBOT może zwiększać poziom serotoniny w mózgu
– Mutacje genu CBS związane są z zaburzeniami neurologicznymi w tym ASD
– Metylokobalamina jest skuteczna w przypadku 80-90% dzieci z ASD, w przypadku pogorszenia stanu – odłożyć
– Po infekcji B12 sprawdzaj mocz, jeśli jest różowy to injekcja była zbyt głęboka
– Metylokobalamina wykazuje pozytywne działanie w stwardnieniu rozsianym
– Mniejsza zdolność do metylacji = choroby skórne, zapalenia jelita grubego, astma, RZS
– W czasie chemioterapi komórki śluzówki jelita nie replikują się
– Amoniak może powodować samostymulację
– Wprowadzenie B9 w postaci 5MTHF zmniejszy stężenie amoniaku poprzez zwiększenie BH4 (można kupić bezpośrednio ten preparat w formie suplementu
– Węgiel także obniża amoniak ale powoduje zaparcia i ściąga także lecznicze minerały z jelita
– Gen PON1 – detoks z pestycydów
– PPAR gamma to czynnik transkrypcyjny który wpływa na odpowiedź komórki na insulinę (modulator), reguluje dpowiedź limfocytów T oraz hamuje aktywację makrofagów i mikrozwojów (ważne w stwardnieniu rozsianym i chorobach neurodegeneracyjnych)
– Tiazolidinediony (TZD) uwrażliwają na insulinę (są to agoniści PPAR). Zmniejszają one nasilenie łuszczycy, wrzodzejącego zapalenia jelit oraz innych chorób autoimmunologicznych (astmy, atopowego zapalenia skóry, SM, alzheimera, Parkinsona). Hamują NOS, COx-2
– Actos (znany pod nazwą Pioglitazon) to agonista PPAR gamma. Hamuje on limfocyty T, makrofagi oraz mikroglej. W badaniach przynosi poprawę u autystów w sferze językowej, odbiorczej i ekspresyjnej, ogranicza nadreaktywność,
granicza zachowania stereotypowe
– Naltrekson (inna nazwa Revia) – normalizuje stosunek limfocytów CD4 do CD8, zwiększa poziom endorfin w mózgu co normalizuje ukł.odpornościowy. Poleca się podawać
między 21-2 rano. Zwieksza poziom komórek NK, hamuje stwardnienie rozsiane. Dawki w ASD 1.5 do 3 mg.
– Kwas szczawiowy zwieksza stany zapalne poprzez NFkB, kwas arachidonowy, COX-2 oraz zmniejsza poziom glutationu
– Dieta niskoszczawiowa możę być dobrą opcją leczniczą u niektórych dzieci z ASD
– Oxalobacter formigenes to bakteria która rozkłada szczawiany, jest bardzo wrażliwa na antybiotyki
– Candida może produkować szczawiany z cukru (tworząc substancję prekursorową)
– Arabinoza to pochodna kwasu hialurynowego, którego poziom zwiększa się w stanach zapalnych jelit
– Szczawiany mogą gromadzić się w mózgu
– Nadmiar glicyny i wit.C może prowadzić do zwiększenia stężenia szczawianów
– W ASD występują także przeciwciała przeciwko BDNF
– Rtęć upośledza syntezę metioniny
– Etylortęć w większych ilościach przenika do mózgu niż metylortęć
– Ekspozycja na rtęć u małych dzieci prowadzi do problemów z mową, słuchem, rozpoznawaniem twarzy, twarz jest bez wyrazu
– Zatrucie rtęcią powoduje podwyższenie miana przeciwciał anty-BMP, zwiększa poziom pozakomórkowego glutaminianiu i może indukować padaczkę, awersję do dotyku,
problem z orietancją przestrzenną
– Nieorganiczna forma rtęci nie przekracza bariery krew-mózg
– Niemowlęta do 6 miesiąca życia nie są w stanie wydalać rtęci
– Rtęć zaburza synaptogenezę
– Reakcja dziecka na etylortęć zależy od statusu glutationu, wątroby, infekcji, od układu pokarmowego i możliwości detoksyfikacyjnych
– Rtęć z interferonem gamma zwiększają przepuszczalność bariery krew-mózg i przewodu pokarmowego
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Recenzja książki „Jak żyć z KPU – kryptopirolurią” – Książkę przeczytałem z prędkością światła (była aż tak bardzo interesująca). Jest to już kolejny wpis dotyczących KPU/HPU – wcześniej poruszyłem ten temat np. we wpisie dotyczącym doświadczeń dr.Klinghardta z tym schorzeniem( tutaj ). Standardowo, najcenniejsze stwierdzenia z książki spisałem i publikuje w tym wpisie.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
ILADS 2012 – Konferencja w Bostonie – miała miejsce już dawno temu pomimo tego można wyciągnąć z niej pewne wnioski, które warto zastosować w obecnych czasach (wnioskując po wiedzy i doświadczeniu osób borykających się lub tych którzy już przeszli aktywną multiinfekcję boreliozą i innymi patogenami). Notatki pochodzą od Scotta – człowieka który borykał się latami z boreliozą i koinfekcjami oraz stestował ponadprzeciętną ilość interwencji związanych z polepszeniem swojego zdrowia i dojścia do „zdrowotnego ładu”. Chciałbym ponadto zauważyć, że od jakiegoś czasu obserwuje co najwyżej powtarzające się tematy z przeszłości(na nowych konferencjach) także to ,że konferencja jest 'stara’ jak dla mnie nie ma kompletnie żadnego znaczenia jeśli chodzi o jej wartość merytoryczną… Jest to część druga.
Kenny de Meirleir opowiedział o leczeniu przewlekłego zmęczenia GcMAFem
– U pacjentów ze zniszczonym układem immunologicznym takim jak białaczka, niski poziom CD4 mogą nie być dobrymi kandydatami do terapi GcMAF
– Jeśli osiągnie się toksyczny poziom witaminy D3 1.25OH nie powinna być ona dalej podawana
– Jeśli GcMAF działa, 1.25OH D3 spada a 25OH D3 idzie do góry
– Wirusy, bakterie i stan zapalny prowadzi do produkcji witaminy D3 1.25OH
– Inhibitory prostaglandyn mogą być używane – aspiryna lub 100mg indometacyny(czopki)
– Reakcje IRIS nakręca cytokina IL-8
– Kiedy nagalaza jest na normalnym poziomie terapia GcMAF jest przerywana. Czy nagalaza potem wzrasta?Zalezy czy inne infekcje są leczone.
– Leczenie boreliozy obniży nagalazę
– W infekcji bartonellą widuje przeważnie symptomy psychiatryczne
– Bakterie produkują więcej nagalazy niż wirusy
– Wysoka cytokina IL8 lub IL-6 wykluczają leczenie GcMAF
– TGF-b1 jest powiązana z Th17 i autoimmunologią
– LPS z bakteri gram ujemnych aktywuje makrofagi
– Bóle głowy i problemy ze snem to głowne problemy związane z IRIS
– Robią biopsje jelit w poszukiwaniu mikrobów i znajdują Parvowirusa i inne
Bill Rea 'toksyczność środowiskowa’
– Wiele pacjentów Billa nie toleruje leczenia antybiotykami
– Nie tolerują wody, jedzenia i innych
– Niektórzy mają wrażliwość elektryczną
– Wrażliwość elektryczna jest czymś większym niż chemiczna – będzie to duży problem w przyszłości
– Głównym celem jest obniżenie obciążenia toksynami organizmu oraz przywrócenie do ładu układu nerwowego i immunologicznego
– Używaj mniej zanieczyszczonej wody – niegazowanej lub destylowanej.
– Najlepsza jest woda w butlce szklanej Mountain Valley niegazowana. Evian jest drugą co do czystości
– W domu powinna być woda filtorwana w tym i filtry w kranie na zlewie
– Jedzenie organiczne jest bardziej odżywcze
– Organiczna bawelna jako pościel i bez metali ciężkich gdyż przewodzą pole elektromagnetyczne
– Poleca alkalizacje w celu detoksu. Potassium bicarbonate, calcium carbonate, or sodium bicarbonate mogą zneutralizować pH. TriSalts to także dobry produkt.
– Diety rotacyjne mogą być także pomocne w celu redukcji stresu pokarmowego
– Terapia tlenem. Jeśli jest niski poziom tlenu to zmęczenie i brain fog będzie wręcz na dramatycznie wysokim poziomie
– Sugeruje modulatory limfocytów T i B w przypadku ich niedoboru i gamma globuliny
– CD8 (komórki suppresorowe) są często nisko
– Używa GammaGard u niektórych pacjentów. Jeśli gamma globulina jest na normalnym poziomie to produkt ten nie pomaga
– Poleca ćwiczenia fizyczne i odradza bieganie w pobliżu autostrad/dróg samochodowych gdyż toksyczność wzrasta tam 8 krotnie
– Na 40 pacjentów z boreliozą, 35 miało nadwrażliwość na pleśń/jedzenie/chemikalia. 38 na pole elektromagnetyczne. 10 potrzebowało antybiotyków ale ich nie tolerowało.
30 ich nie potrzebowało. Sporadycznie terapia tlenem i BICARB w domu. 2 osobom się pogorszyło
Lisa Nagy opowiedziała o pleśni i mykotoksynach
– Chemikalia są w powietrzu, jedzeniu, wodzie i ciągle ich poziom się zwiększa
– Toksyczność codziennego życia się zwiększa
– Pleśń niszczy układ immunologiczny
– Większość pacjentó z boreliozą ma uszkodzony układ immunologiczny od pleśni i pestycydów
– Może być tak, że skupianie się na koinfekcjach to nie jest dobry wybór
– Syndrom pobudzonych komórek tucznych to to co często widuje u pacjentów
– Czy twoja piwnica pachnie trochę stęchlizną
– Dysautonomia może się pogorszyć przez chemikalia
– Kobiety, którym robi się zimno w sklepach spożywczych powinny sprawdzić nadnercza i tarczycę
– POTS – ilość uderzeń serca wzrasta kiedy stoisz. Niodociśnienie ortostatyczne powoduje obniżenie ciśnienia krwi kiedy stoisz.
– Dysautonomia może się pogorszyć kiedy wstajesz, jjesz duży posiłek, pod wpływem ciepła czy ćwiczeń
– Przy niższym ciśnieniu barometrycznym, w deszczowe dni, dysautonomia się pogarsza.
– Pole elektromagnetyczne może wynikać z ekspozycji na komputery, telefony etc. Sugeruje ENvi Air Tube headset
– U Niektórych osób używa Midodrine, który podnosi ciśnienie krwi
– RealTime Labs robi testy na aflatoksyny, ochratoksyny i tricothecenes. Testy kosztują około 700$
– U pacjentów którzy są po sałnie a następnie oddają mocz do testów zauważyła wzrost mykotoksyn
– IgG na pleśnie w labie Alletess – każdy typ pleśni to około 6 dolarów. Panel pleśni Nagy to 90$
– Ekspozycja na pleśń powoduje alergie pokarmowe i wrażliwość na chemie
– Aby otrzymać poziomy koenzymu Q10 3000 potrzeba suplementować 600-1200mg dziennie
– POTS mogą być spowodowane pleśnią
– Ekspozycja na pleśń u szczurów prowadzi do śmierci nadnerczy zwłaszcza u płci żeńskiej (no chyba że dostały zastrzyk z testosteronu)
– Zatrzymaj ekspozycję! Jeśli dalej chodzić w zapleśnionych ciuchach dalej jesteś narażony na ekspozycję. Świeże ciuchy, umyte w czystej pralce/suszarki. Już po 4 dniach możesz być chory jeśli zaczniesz chodzić w starych ciuchach
– Tricohothecenes mogą być zmierzone poprzez pobranie próbki powietrza w Real Time Labs
– Na toksyny poleca dożylne witaminy, ALA, fosfotydylocholinę, glutation i tlen.
– Pomocne suplementy to także Calcium glucarate(na trichothecenes), ALA, NAC, glutation, witamina C, tri-salts, witamina E i selen.
– Cholestyramina, bentonit, węgiel aktywny, sauna (przez 30 minut dziennie) i lewatywy z kawy mogą być pomocne
– Przed uczęszczaniem na saunę powinno się wyleczyć POTS oraz nadnercza
– Powinno się używać wody z butelek szklanych – nie plastikowych
– Detergenty do czyszczenia domu firmy „Sevent Generation” to dobra opcja
– Metformina i berberyna mogą być dobre na insulinooporność
– Nie leczy toksyn grzybiczych w organizmie, tylko mykotoksyny które są przechowywane w tkance tłuszczowej
– Sauna może prowadzić do zwiększonego wydalania mykotoksyn w testach 30minut po jej zakończeniu. Może być to dobra opcja do pobrania próbki moczu do testu na mykotoksyny pleśni
– Sauna to dobra opcja na detoks
– Metametrix ma wiele użytecznych testów na chemikalia, rozpuszczalniki etc.
– Dr.Rea zasugerował, że możęsz skompensować zabieg CCSVI poprzez odpowiednie leczenie hiperkoagulacji(PD:dokładnie mam takie samo zdanie i wiem, że może to zadziałać)
– Dr.Kinderlehrer zasugerował 6 kubków soli epsom z 6 kubkami sody oczyszczonej dodanych do wody w wannie na detoks
– Normalne nadnercza wytwarzają 40mg hydrokortykosteronu. 2.5-20mg często jest używanych w celu wsparcia nadnerczy. Nie jest to problem, który mogłby obciążyć układ immunologiczny
– Lewatywy z kawy redukują poziomy mykotoksyn
Sam Shor opowiedział na temat chronicznego zmęczenia w boreliozie
– Spadek energi, post exertional malaise (CFS/ME hallmark), hypersomnia (nadmierna senność za dnia), emocjonalna inertia/apatia, słabość mięśni, zaburzenia kognitywne
– Podwyższone cytokiny prozapalne IL-1b, IFN-y, TNF-a, IL-6 są związane ze zmęczeniem
– W syndromie przewlekłego zmęczenia (CFS) często jest spadek komórek NK. Borelioza obniża CD57 NK.
– Koenzym Q10 często jest używany w dysfunkcjach mitochondrialnych
– Generalnie spróbuj uzyskać TSH około 1 poprzez suplementację
– Na problemy ze snem rozważ zaadresowanie cytokin zapalnych IL-1b, IL-6, TNF-a. Może być to także związane z hormonem wzrostu lub poziomami żelaza
Sam Donta
– Ludzie którzy się wyleczyli nie widzą zmian sygnałowych T3 w MRI jednak obrazy z badania SPECT pokazują poprawę
– Jeśli doszło do immunologi i naprawisz główny problem(infekcję), autoimmunologia powinna się cofnąć
– Borrelia występuje pod skórą w komórkach nerwowych, w korzeniach nerwów sensorycznych rdzenia, które są chronione przed odpowiedziami układu odpornościowego
– Półpasiec może występować w korzeniach nerwów neuronów sensorycznych i może dlatego czesto się reaktywuje
– Rocephin jest antyneurotoksyczny , poprzez działanie na redukcję akumulacji glutaminianu. Ceftriaxone nie przenika do komórek
– Nie możesz suplementować witaminy C z planquenilem. Planquenil powoduje, że środowisko staje się bardziej alkaliczne a witamina C powoduje, że staje się ono bardziej kwaśne
– Możemy pomagać mikrobom poprzez zażywanie suplementów witaminowych
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Zwyrodnienie plamki żółtej (AMD) to choroba centralnej części siatkówki oka, która odpowiada za ostre widzenie i rozróżnianie kolorów. Metody leczenia (a raczej ich brak) w medycynie konwencjonalnej spowodowały, że zainteresowałem się tym tematem zwłaszcza, że złożoność tej choroby, proces jej powstawania łączy się z wieloma innymi czynnikami pobocznymi. Dlatego po przeczytaniu całego mojego artykułu najprawdopodobniej dojdziesz do wniosku, że przeważnie jeśli nie jesteś kobietą po menopauzie to musisz/musiałeś czy musiałaś prowadzić niewłaściwy tryb życia, doprowadzając tym samym między innymi do stanów chorobowych w oku (genetyka w przypadku powstawania tego schorzenia ma niewielkie znaczenie). Zresztą…sam/sama zobaczysz po przeczytaniu mojego najdłuższego i najbardziej pracochłonnego artykułu opublikowanego na tym blogu, na bazie najważniejszych z 40 tysięcy badań medycznych, które musiałem przerobić by móc z nich wyłuszczyć najistotniejsze kwestie i podsumować je w jednym miejscu. Nie chciałbym, abyś się przestraszył/przestraszyła wielością skrótów myślowych i niezrozumiałymi dla laika ścieżkami sygnałowymi(biochemia i funkcjonowanie komórki na poziomie molekularnym to moja pasja) bo niestety dokładne „podręcznikowe” objaśnienie wszystkich kwestii, nazewnictw w takim artykule wymagałoby wydania grubego tomu książki, a nie „jedynie” napisania artykułu…weź to proszę pod uwagę. Naturalnie i tak duża objętość tekstu w artykule będzie najprawdopodobniej wymagała rozłożenia czytania go w czasie, bowiem samo jego przeczytanie to dobre 4-8godzin. Jednakże liczę, że okaże się on na tyle interesujący, że przeczytasz go w całości. Powodzenia! PS: mój komentarz podsumowujący znajdziesz na samym końcu.
Jak wpływa nadmierny poziom wapnia w komórce(czyt.doprowadza do cytotoksyczności poprzez pobudzenie mediatorów stanu zapalnego)274)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5224557/
328)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4983667/
Przekrój plamki żółtej 372)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4983667/
Opcji leczniczych czy też wspomagająćych leczenie jest ogrom(w sensie zarówno interwencji, suplementów, ziół i syntetyków) także podzieliłem wszystkie informacje z badań i raportów medycznych na kilka kategorii.
Wpływ szafranu,kwercytyny,resweratrolu, zioła Danshen, katechin na procesy hamowania stanu zapalnego(tutaj na kaspazy oraz nagromadzenie się wolnych rodników które je pobudzają) 596)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3703386/
Wpływ kurkuminy, żeń szenia, DanShen na zahamowanie stanu zapalnego. 605)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3703386/
Niskie poziomy melatoniny są czynnikiem ryzyka w AMD. 768)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27831657. Potwierdzono, że poziomy melatoniny są o 40% niższe u osób z AMD w porównaniu do osób zdrowych. 769)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19710945.
Melatonina to neurohormon, który pełni funkcje antyoksydacyjne w komórkach fotoreceptorowych siatkówki. Obniża peroksydację lipidów kwasów wielonienasyconych. 770)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10231733/771)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14521634/. Obniża peroksydację lipidów wywołaną przez tlenek azotu NO. oraz może zniszczenia powstałe podczas niedokrwienia. 772)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10496149/773)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12022289/, chroni siatkówkę podczas urazów niedokrwinno-reperfuzyjnych. 774)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12510712, obniża aktywność genów CYP1A2 i CYP1B1 w modelu zwierzęcym AMD. 775)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25110076chroni komórki nabłonka pigmentu siatkówki przed stresem oksydacyjnym i kontroluje pigmentację jak i również reguluje ilość światła dochodzącego do fotoreceptorów. Chronią komórki nabłonka pigmentu siatkówki przed wolnymi rodnikami pobudzonymi przez niebieskie światło oraz przed kaspazą 3 i 9(czyli przed śmiercią komórkową) związaną ze zwiększeniem się poziomów wapnia Ca(2+). 776)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24603419Z wiekiem poziomy tego hormonu maleją co może być ważnym czynnikiem w dysfunkcji komórek nabłonka pigmentu siatkówku. Wykazano, że po 6 miesiącach większość ze 100 osobowej grupy z AMD zanotowała zredukowane zmiany patologiczne plamki żółtej. Dawka 3mg melatoniny – hormon ten chroni zatem siatkówkę i opóźnia zwyrodnienie plamki żółtej. 777)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16399908
Bariera krew-siatkówka składa się z komponentu wewnętrznego i zewnętrznego. Wewnętrzny(iBRB) to połączenia ścisłe(białka) sąsiadujące z kapilarnymi komórkami śródbłonka siatkówki, zewnętrzna to z kolei połączenia ścisłe między komórkami nabłonka barwnikowego siatkówki. Astrocyty, komórki Mullera czy pericyty przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania wewnętrznej powłoki krew-siatkówka. (iBRB). W takich stanach jak choroby układu oddechowego, niedotlenienie siatkówki czy niedrożności żył siatkówki dochodzi do rozpadu wewnętrznej części bariery krew-siatkówka. Takie uszkodzenie prowadzi do zwiększonej przepuszczalności naczyń krwionośnych, obrzęku i uszkodzenia tkanki co przekłada się na pogorszenie widzenia. Następuje zwiększona produkcja czynnika VEGF,tlenku azotu NO, pojawia się wzmożony stres oksydacyjny i stan zapalny – zahamowanie tych czynników jest korzystne w tym stanie. Melatonina pełni funkcje ochronne w warunkach niedotlenienia tej warstwy bariery. 778)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18940262. Odwraca proces hamowania syntezy telomerazy przez stres oksydacyjny. Jest też efektywna w przypadku peroksydacji lipidów i ochrony przed nadtlenkiem wodoru oraz podnosi status enzymu Nrf2. W jednym z badań podawanie 3mg melatoniny przed snem w suchym jak i mokrym AMD przez 3 miesiące powodowało stabilizację ostrość widzenia. 779)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16399908/. Należy pamiętać, że produkcja melatoniny spada z wiekiem. 780)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21451205. W AMD dochodzi do zaburzeń autofagii – melatonina redukuje to zaburzenie hamując progresję tej choroby. 781)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5027321/. Blokuje NF-kB oraz geny prozapalne takie jak NOS(nNOS i iNOS) czy COX-2 oraz SIRT1(redukuje apoptozę i zwiększa poziomy enzymów antyoksydacyjnych takich jak SOD i katalaze). Ponadto oczyszcza z glutaminianu. 782)onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jpi.12430
W Alzheimerze wytwarzanie melatoniny jest zaburzone (zapewne poprzez spłycenie siatkówki, którą powinny chronić komórki zwojowe). 783)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3462291/W AMD dzieje się dokładnie to samo – osoby z pseudofakią i AMD wytwarzają wiecej melatoniny za dnia w porównaniu do osób z pseudofakią bez AMD. Stwierdzono, że prawdopodobnie u osób z AMD na skutek zmniejszonej ostrości widzenia, więcej światła dociera do fotoreceptorów przez co za dnia jest więcej wydzielane tego hormonu snu. 784)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18494741
Suplementacja 3mg melatoniny dziennie może opóźnić progresję AMD (hormon ten chroni siatkówkę, zwłaszcza komórki zwojowe). 785)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19710945/Co jeszcze powoduje melatonina w tej chorobie?chroni komórki nabłonka pigmentu siatkówki przed stresem oksydacyjnym. 786)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15109913,może zaburzać fibrylinogenezę i agregację ameloidu beta działając tym samym antyneurotoksycznie oraz usuwa ten peptyd poprzez degradację proteolityczną. 787)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3939747/, zapobiega skróceniu się telomerów w komórkach nabłonka pigmentu siatkówki. 788)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20884126, chroni przed H2O2, który niszczy nabłonek pigmentu siatkówki 789)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22773902. W jednym badaniu wykazano, że chroni siatkówkę oka oraz opóźnia zwyrodnienie plamki żółtej(nie ma skutków ubocznych). Ze 120 pacjentów którym podawano 3mg melatoniny(obydwie formy AMD tj.zarówno sucha jak i mokra) 55 zanotowało zatrzymanie progresji choroby. 790)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16399908. Resweratrol z melatoniną działają synergicznie w przypadku nadmiernie wytwarzanego amyloidu beta. 791)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20944813
Witamina D3 może przyczynić się do zatrzymania postępu choroby(chroni przed stanem zapalny, stresem oksydacyjnym i neowaskularyzacją) 792)sci-hub.hk/10.1111/j.1532-5415.2012.04015.x. Największe jej deficyty mają osoby z mokrą postacią choroby 793)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24946100
Wielotorowe działanie na wiele problemów występujących w AMD – witamina D3. Obszerny artykuł na jej temat można znaleźć tutaj ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5691736/