Czarny czosnek wytwarzany jest z normalnego, swiezego czosnku, jednak poddawany jest temperaturze ok.65stopni i wilgotnosci powyzej 85stopni przez dluzszy czas dzieki czemu nabywa dodatkowych wlasciwosci, ktorych nie wykazuje zwykly bialy czosnek. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31382578 Jakich?o tym ponizej.
Fenomenalna praca naukowa poswiecona czarnemu czosnkowi http://sci-hub.tw/10.1016/j.jfda.2016.11.003
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31382578 |
---|---|
⇧2, ⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31234387 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24649105 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24741395 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21922142 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24325061 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6152780/#B21-molecules-22-00919 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28001066 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28584577 |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20016716 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21636017 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30642033 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29456651 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30263782 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31362999 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31210443 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31328121 |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31214286 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30897831 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30642099 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30443217 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31212722 |
⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30714460 |
⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20623600 |
⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21663494 |
⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21213354 |
⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22260639 |
⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24795800 |
⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29854468 |
⇧31 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24976429 |
⇧32 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29597322 |
⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25671065 |
⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25238199 |
⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27686665 |
⇧36 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27043510 |
⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6164612/ |
⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30301507 |
⇧39 | sci-hub.tw/10.1002/ptr.6129 |
⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29580467 |
⇧41 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29280389 |
⇧42, ⇧44 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25422084 |
⇧43 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24737450 |
⇧45 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28196294 |
⇧46 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24456359 |
⇧47 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23619991 |
⇧48 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6152780/#B69-molecules-22-00919 |
⇧49 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31351961 |
⇧50 | sci-hub.tw/10.1016/j.alit.2016.02.009 |
Trachyspermum ammi (ajwain czyt. ajdżwan) to popularna przyprawa w kuchni arabskiej i indyjskiej, która ułatwia trawienie i uatrakcyjnia smak pieczonych oraz smażonych dań. Doskonała przyprawa łagodząca do roślin strączkowych. Idealny do dań wegetariańskich. Charakteryzuje się silnym ostrym aromatem z nutą korzenną. Zdecydowanie odświeżający smak przypomina połączenie kminku, tymianku i mięty. Warto ją dodawać do ciężkostrawnych potraw, mięs, do warzyw bogatych w skrobię, takich jak ziemniaki, do roślin strączkowych (grochu, soczewicy, fasoli, faloli mung, cieciorki, dalu i innych).
Strączkowe stanowiące ważne źródło białka w diecie indyjskiej to rośliny, które mogą wywoływac dolegliwości układu trawiennego takie jak np. wzdęcia czy zgaga natomiast dodatek ajwanu wpływa na ułatwienie i znaczną poprawę ich trawienia. Przyprawa ta rozpuszcza się w tłuszczach dlatego też warto dodawać go do posilków bogatych w jakiś tłusty produkt lub po prostu dodac co nieco względnie zdrowego oleju.
Trachyspermum ammi słynie ze swojego działania antybakteryjnego i przeciwgrzybicznego, jest on podawany przy biegunkach, nudnościach czy stanach zapalnych układu pokarmowego.
Skład saponiny, glikozydy, związki fenolowe, tymol, gamma terpinen, paracymen, alfa i beta pinen. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22654405 p-cymene 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25305209 Owoc zawiera w sobie eugenol, psolaren i umbelliferon. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17628870
Ponadto geranial, isoeugenol, eugenol, metyleugenol. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19259498 alkalodidy, steroidy, glukozydy flawonoidy, 6)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5481744/ (w Olejku) Beta-phellandrene, Sabinene, p-Menth-1-en-1-ol, Cis-beta-terpineol, tymol, Gamma-Terpinolene, Limonene, Alpha-terpinene, p-Cymene, Beta Myrcene, Beta-pinene, Alpha-pinene. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4844891/
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27166709 |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22654405 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25305209 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17628870 |
⇧5, ⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19259498 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5481744/ |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4844891/ |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594932 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28097466 |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25599053 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28930268 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27064492 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27222835 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25982599 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29159657 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28493026 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29333040 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26130938 |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26904653 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19781619 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25143939 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22620984 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20043262 |
⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21396489 |
⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3141935 |
⇧26 | sci-hub.tw/10.1016/j.jep.2015.04.018 |
⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3904763/ |
⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23196098 |
⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27192585 |
⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22633847 |
⇧31 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20846336 |
⇧32 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23569772 |
⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30194320 |
⇧35, ⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2736926/ |
⇧36 | journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2156587214553302?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org&rfr_dat=cr_pub%3Dpubmed |
⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24006802 |
⇧39 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25544941 |
⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11054840 |
⇧41 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25592881 |
⇧42 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30187508 |
⇧43 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18830147 |
Kombucha (kombucza) to herbata wytworzona z cukru, grzybka leczniczego, bakterii i naturalnie samej herbaty. Wszystko to fermentuje herbatę dając jej tym samym prozdrowotne właściwości które znane są w Chinach, Korei, Japonii czy Rosji.
1)sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996900000673. Co takiego dokładnie powoduje,w leczeniu jakich dolegliwości sprzyja i co ewentualnie może spowodować(z negatywnych skutków ubocznych)?
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1, ⇧21, ⇧22, ⇧24, ⇧41, ⇧43 | sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996900000673 |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959793 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25856715 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23907022 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23716136 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22591682 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21776478 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21388793 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18979556 |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27638313 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26471559 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24192111 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19943946 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11723720 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10978857 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10904168 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10888589 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3452607/ |
⇧19, ⇧30 | onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1541-4337.12073/full |
⇧20, ⇧25, ⇧26, ⇧31, ⇧32, ⇧33, ⇧36, ⇧42 | dx.doi.org/10.1155/2015/591869 |
⇧23, ⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3403982/ |
⇧28 | altmedrev.com/publications/7/4/336.pdf |
⇧29 | sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996900000673 |
⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3559235/ |
⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3390802/ |
⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8587088 |
⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19245467 |
⇧39 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11358110 |
⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC525405/ |
⇧44 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12808367 |
⇧45 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9887919 |
⇧46 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9346462 |
⇧47 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19460826 |
Gamma oryzanol to substancja, która została wyizolowana z ryżu w roku 1950. Jest to kompleks estrów fitosteroli i kwasu felurowego oraz innych związków organicznych. Pozyskuje się go z otrębów ryżowych. Jakie funkcje prozdrowotne może zaoferować gamma oryzanol, czarny ryż jak i otręby z niego które zawierają wysokie stężenia tego związku?
Polecam konkretną lekturę na temat między innymi gamma oryzanolu ale i głownie otręb ryżowych z czarnego ryżu i ich właściwości przeciwnowotworowych jak i ogólnie prozdrowotnych tutaj 73)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5292171
50-60mg dziennie, inne badanie zaleca 3x dziennie po 20mg. Jeszcze inne 300-800mg także bardzo ciężko coś konkretnego zasugerować. 74)ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/20447875/75)ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15309429/ 76)ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/7389672/ 77)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4164998/
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28728842 |
---|---|
⇧2 | pl.wikipedia.org/wiki/Lipopolisacharyd |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28698862 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28686509 |
⇧5 | pl.wikipedia.org/wiki/Fagocytoza |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28528402 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28515384 |
⇧8, ⇧60 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359358 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28181829 |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28168044 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27693794 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28109299 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26266932 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20533244 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27350374 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27309274 |
⇧17, ⇧68 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25646799 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26877858 |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858770 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718022 |
⇧21, ⇧59 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26476632 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26366809 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26140534 |
⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23697584 |
⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25594697 |
⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25475556 |
⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25109720 |
⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24607304 |
⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24389480 |
⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/987976 |
⇧31 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1088137 |
⇧32 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/350735 |
⇧33 | pl.wikipedia.org/wiki/Gastryna |
⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/700514 |
⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/535830 |
⇧36 | sci-hub.io/10.1055/s-2007-1019215 |
⇧37 | Horm. Metab. Res. 13 (1981) 185 Inhibition of LH Secretion by Gamma-Oryzanol in Rat J. Yamauchi, J. Takahara, T. Uneki and T. Ofuki Third Department of Medicine, Okayama Medical School, Okayama, Japan |
⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6998758 |
⇧39 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7277932 |
⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7389672 |
⇧41 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26083118 |
⇧42 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25921147 |
⇧43 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25422249 |
⇧44 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24175837 |
⇧45 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14666653 |
⇧46 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23307605 |
⇧47 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22826028 |
⇧48 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22707268 |
⇧49 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22661284 |
⇧50 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21316207 |
⇧51 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22401580 |
⇧52 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22338548 |
⇧53, ⇧55, ⇧71 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2079365 |
⇧54 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1974170 |
⇧56 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18424018 |
⇧57 | sci-hub.io/https://www.jstage.jst.go.jp/article/jos/66/6/66 |
⇧58 | ess17061/_article Journal of Oleo Science Copyright ©2017 by Japan Oil Chemists’ Society doi : 10.5650/jos.ess17061 J. Oleo Sci. 66, (6) 551-556 (2017) |
⇧61 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21449379 |
⇧62 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28277843 |
⇧63 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24187491 |
⇧64 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24098073 |
⇧65 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744368/ |
⇧66 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19577449 |
⇧67, ⇧70 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23395783 |
⇧69 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3789840/ |
⇧72 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15719157 |
⇧73 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5292171 |
⇧74 | ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/20447875/ |
⇧75 | ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15309429/ |
⇧76 | ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/7389672/ |
⇧77 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4164998/ |
⇧78 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959620 |
⇧79 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15256760 |
Tamaryndowiec malabarski czyli Garcinia cambogia to owoc, który słynie z właściwości hamujących apetyt. Kwas hydroksycytrynowy (HCA) i garcinol to główne składniki Garcini, które wspierają osobę stosującą ekstrakty z tego owocu w odchudzaniu. Oczywiście wykazuje również i inne korzystne właściwości – jakie?o tym poniżej.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28877777 |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28098516 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27757272 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27658722 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27145492 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26974136 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26595408 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25859449 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24417609 |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24307814 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24133059 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23326287 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15630282 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19852687 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18979524 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17503004 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24944404 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12727492 |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12561970 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11807973 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11758650 |
⇧22, ⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2650746/ |
⇧24, ⇧25, ⇧28, ⇧29, ⇧30, ⇧31, ⇧32, ⇧33 | sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012 |
⇧26 | Hayamizu et al., 2003 |
⇧27 | sci-hub.io/10.1080/10408398.2010.500551 |
⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28271601 |
⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28288493 |
⇧36 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4956425/ |
⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848993/ |
⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4589855/ |
⇧39 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22303069 |
⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21235803 |
⇧41 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15680676 |
⇧42 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5143754/ |
⇧43 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25475477 |
Modyfikowane pektyny cytrusowe to pektyny o zmienionym pH i poddane wysokiej temperaturze oraz o zmniejszonej wadze molekularnej(do około 15400). Jest to suplement diety którym interesuje się od dawien dawna gdyż wg.niektórych badań wykazuje właściwości chelatujące powodując, że metale nakierowywane są do nerek przez które(tzn.przy ich udziale) są wydalane z moczem. Nie dość że przeczytałem wszystkie adania na temat właściwości pektyn cytrusowych to jeszcze zdecydowałem się na testy laboratoryjne w celu potwierdzenia ich właściwości chelatujących. O jego wyniku poinformuje za ok.30dni jednak już teraz mogę zdradzić, że wartości kreatyniny (zbadałem ją również przed chelatacją jak i po 5dniach chelatacji) nie uległa zmianie). Zatem jakie ciekawe właściwości wykazują modyfikowane pektyny cytrusowe poza wspomaganiem wydalania metali ciężkich z organizmu?1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7696855 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19061992
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Literatura
⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7696855 |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19061992 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28266280 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23218331 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22562786 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22532035 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20462856 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14743543 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27829066 |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27815266 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27194951 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11134977 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27174558 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27164497 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27010252 |
⇧16, ⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872020 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26853916 |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28639868 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26848015 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26781273 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26238446 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28560429 |
⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23426722 |
⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16835878 |
⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/319647 |
⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19109874 |
⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18753060 |
⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7861779 |
⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8147332 |
⇧31 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6307932 |
⇧32 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7853416 |
⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8624488 |
⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782490/ |
⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25794149 |
⇧36 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16930561 |
⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11410008 |
⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18616067 |
⇧39 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18277535 |
⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17786185 |
⇧41 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24460334 |
⇧42 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25048440 |
⇧43 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28900464 |
⇧44 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27551476 |
Amigdalina czyli słynna witamina B17 należy do glikozydów cyjanogennych uwalniających kwas pruski(cyjanowodór). Mini dawki tego związku pobudzają układ oddechowy,działają antyseptycznie, przeciwkaszlowo i przeciwskurczowo. Z amigdaliny kiedyś wyprodukowano słynny preparat letril (leatrile) który zawierał właśnie witaminę B17. Było to jednak dawno temu, kiedy to każdy szukał cudownego pojedyńczego leku na każdy typ raka. Lek się ten jednak nie sprawdził gdyż badań na jego temat od co najmniej 20lat praktycznie żadnych nie ma. O leatrile wogóle tutaj nie napisze bo jest to półsyntetyk który sprzedawany jest w różnych formach i z nie pewnych źródeł wiec o nim nawet nie szukałem za dużo informacji. Za to o amigdalinie przeczytałem wszystko i to co jest dostępne w badaniach jest dostępne poniżej. W czym możliwe, że pomogła by Ci amigdalina zwana także witaminą B17? 1)rozanski.li/1340/witamina-b17-ciekawa-koncepcja-e-t-krebsa-mijajaca-sie-z-rzeczywistoscia/2)rozanski.li/573/leki-cyjanogenne-w-dawnej-medycynie-i-witamina-b17/
Tylko gorzkie pestki moreli(inne rodzaje tego owocu nie) zawierają amigdaline. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11902971
Amigdalina czyli witamina b17 sama w sobie jest b.ciężko przyswajalna w postaci spożywanej doustnie(wchłajalność na poziomie 3%) i nie ma szans dotarcia do miejsca zmienionego przez komórki rakowe. Ponadto chciałbym dodać , że metabolizm amigdaliny odbywa się w wątrobie i jeśli zabraknie w organizmie takich aminokwasów jak cysteina, cystyna i metionina może dojść bardzo szybko do zatrucia tym glikozydem, kwasicy mleczanowej,drgawek i śmierci. 39)rozanski.li/1340/witamina-b17-ciekawa-koncepcja-e-t-krebsa-mijajaca-sie-z-rzeczywistoscia/ Ogólnie jestem fanem naturalnego podejścia do zdrowia, leczenia czy zaleczania różnych problemów zdrowotnych czy chorób, jednak amigdaliny nie planuje nawet testować w dalszej przyszłości – jest to po prostu jak dla mnie ryzykowne a ewentualne profity są minimalne…(i nie mówię tutaj o ewentualnym działaniu przeciwnowotworowym bo jego w żywym organizmie po prostu nie będzie).
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1, ⇧39 | rozanski.li/1340/witamina-b17-ciekawa-koncepcja-e-t-krebsa-mijajaca-sie-z-rzeczywistoscia/ |
---|---|
⇧2 | rozanski.li/573/leki-cyjanogenne-w-dawnej-medycynie-i-witamina-b17/ |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11902971 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28303417 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27021084 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26191238 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23525378 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22771646 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17359643 |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16127745 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3931889 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6661693 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/522711 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7182513 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6949952 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1273391/?page=5 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7288898 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7222669 |
⇧19 | jpeds.com/article/S0022-3476(79)80269-3/abstract |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1060511 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10077436 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15315331 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26827990 |
⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16880611 |
⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26781971 |
⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26759703 |
⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25605411 |
⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25050339 |
⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23137229 |
⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24751072 |
⇧31 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21756879 |
⇧32 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20528582 |
⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18955812 |
⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18670089 |
⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25136960 |
⇧36 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25333694 |
⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25465157 |
⇧38 | journals.lww.com/drug-monitoring/Citation/2006/02000/A_Probable_Case_of_Amygdalin_Induced_Peripheral.29.aspx |
Olej emu czyli olej z tłuszczu australijskiego strusia Emu to produkt który ma przede wszystkim silne działanie przeciwzapalne. Ma niedocenione (albo po prostu znane przez mało kogo) konkretne działanie lecznicze w przypadku RZS, egzemy, łuszczycy, trądziku,grzybicy czy też wszelakiego bólu mięśniowego lub stawowego. Dzięki głębokiej penetracji dociera do tkanek głębokich hamując lokalne stany zapalne. Ma także zastosowanie w kosmetyce jako olejek nawilżający skórę czy włosy. Bez problemów może być używany zarówno zew.jak i wewnętrznie z tymże do użytku wew.szukałbym czegoś w 100% pure (czystego bez żadnych dodatków). Razem z arniką górską czy żyworódką jest na pewno świetny w wyżej wymienionych problemach skórnych. Co na jego temat mówią badania i różne raporty medyczne?
Czysty olej z emu który polecam to np.ten , który można zakupić np.tutaj.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27178879 |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26852336 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25560991 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23573127 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25441585 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17638122 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27069472 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24250695 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27618153 |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28691132 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26700214 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25936812 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25028100 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27109049 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26217022 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26080458 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27924292 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12934669 |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22147247 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15837639 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20377926 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22436700 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26415675 |
Ziemia okrzemkowa inaczej zwana ziemią diatomową lub diatomitem jest naturalnie uformowaną mineralną skałą osadową, składa się głównie z pancerzyków glonów
jednokomórkowych – okrzemek. Występują zwykle w postaci grubego, białego, krzemionkowego proszku znanego jako ziemia okrzemkowa 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15459382. Jako że jest niezwykle bogata w krzem można jej przypisać także dobroczynne działanie krzemu. Jakie dokładnie ma właściwości?w czym może pomóc?
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15459382 |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20542374 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23732794 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9930085 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9243728 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17539544 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18417281 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11254043 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/211578 |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25759179 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21339051 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22546785 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25725344 |
⇧14 | romerlabs.com/en/knowledge-center/knowledge-library/articles/news/what-is-zearalenone/ |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22326340 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26020748 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17049259 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27525412 |
⇧19 | minerals.usgs.gov/minerals/pubs/commodity/diatomite/250497.pdf |
⇧20, ⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17435951 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1768124 |
⇧23 | M.T. Murry, „Encyclopedia of Nutritional suplement”, Prima Publishing 1996. |
⇧24, ⇧27, ⇧30, ⇧33 | Carlise E, Nutrition Review, 40, 1982, pp193-198. |
⇧25, ⇧28, ⇧31, ⇧34 | Nielsen F, Annual Review of Nutrition, 4, 1984, pp21-41. |
⇧26, ⇧29, ⇧32 | M.T. Murry, „Encyclopedia of Nutritional suplement”, Prima Publishing 1996. |
⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21673156 |
⇧36 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9533930 |
⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21612156?dopt=Abstract |
⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3453743?dopt=Abstract |
⇧39 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1490428?dopt=Abstract |
⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21198634?dopt=Abstract |
⇧41 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9651136?dopt=Abstract |
⇧42 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8100932?dopt=Abstract |
Ocet jabłkowy od niepamiętnych czasów miał różnorodne zastosowanie. Wykorzystywany jest jako środek spożywczy, kosmetyczny i nie rzadko jako środek leczniczy. Obok opowiastek są już dostępne konkretne badania na ten temat i o nich będzie dzisiaj mowa. Co takiego powoduje ocet?do czego się przyczynia i w czym może pomóc?
Są to opinie użytkowników którzy zakupili ten produkt (opinie pochodzą z 2 największych sieci sprzedaży suplementów na świecie). Staram się zamieścić różnorodne opinie (również i te negatywne). Warto wziąć pod uwagę, że część z nich nie jest naturalnie dostępna we wnioskach badań pomimo to osobiste doświadczenia innych ludzi powinny być zawsze brane pod uwagę przy zakupie danego zioła czy suplementu stąd pomysł na zebranie wszystkich wartościowych opini na temat opisywanego produktu.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24894721 |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25219289 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21561165 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27209492 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26881006 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17827702 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25571718 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20795622 |
⇧9 | jaad.org/article/S0190-9622(11)02243-2/abstract |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23373303 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23666047 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18093343 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19630216 |