Benfotiamina – to syntetyczna wersja witaminy B1(tiaminy), która ma wyższą biodostępność niż zwykła forma. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23369791. Absorbcja benfotiaminy jest ok.5x większa niż zwykłej formy witaminy B1 i to czyni ją w pewnym sensie wyjątkową dla osób zmagających się z nadmiernym stanem zapalnym w organizmie, problemami z cukrzycą (najróżniejszymi rodzajami polineuropatii/retinopatii/nefropatii) czy też z infekcjami wywołującymi stany zapalne jak i też z Alzheimerem. W czym jeszcze benfotiamina może Ci pomóc?2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8929745/
Np.tą i stąd
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1, ⇧43 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23369791 |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8929745/ |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30295588 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30233383 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29066103 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20188835 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25929424 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20369223 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20188835 |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19136698 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22128427 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7397349 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19943121 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18509620 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20219672 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23716490 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18384109 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23119057 |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16359659 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23091724 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22324946 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22067901 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21511829 |
⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20542491 |
⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24286628 |
⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20881100 |
⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3619276/ |
⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24607345 |
⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25695433 |
⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28506637 |
⇧31, ⇧32 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25849583 |
⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26388737 |
⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27696179 |
⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27825907 |
⇧36 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16936154 |
⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16260089 |
⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18951979 |
⇧39 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25908323 |
⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9872352 |
⇧41 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27545821 |
⇧42 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23992649 |
⇧44 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20107192 |
⇧45 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20069914 |
⇧46 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20042708 |
⇧47 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24429949 |
⇧48 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25806370 |
⇧49 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18220605 |
⇧50 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12592403 |
⇧51 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873685 |
⇧52 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16416271 |
⇧53 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18473286 |
⇧54 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19768736 |
⇧55 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19593734 |
⇧56 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20957396 |
⇧57 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18393672 |
⇧58 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19404565 |
⇧59 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14641079 |
⇧60 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12844520 |
⇧61 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12882930 |
⇧62 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15250036 |
⇧63 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24843471 |
⇧64 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22271422 |
⇧65 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20369223 |
⇧66 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29033370 |
⇧67 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6145320/ |
⇧68 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22961478 |
⇧69 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385653 |
⇧70 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29860433 |
⇧71 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385653/ |
⇧72 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385653/ |
⇧73 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22446172 |
Niskie poziomy witaminy A powodują problemy ze wzrostem/wagą, niedostatecznie rozwinięty układ neurologiczny, nieprawidłowo ukształtowany kościec(tutaj także gigantyczny namiar może się do tego przyczynić), rozwojem różnych narządów oraz problemem z rozwojem układu odpornościowego u płodu a później nowo narodzonego dziecka. Nie wiem jak Ty ale dla mnie prawidłowo rozwinięty układ odpornościowy u dopiero co poczętego dziecka to absolutna podstawa w Polskich brudnych i skażonych bakteriami typu Clostridia, Klebsiella, Gronkowiec, Paciorkowiec szpitalach. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11695734 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20209475 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4043882 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/185370055) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9843856 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7656882 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12288232 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12614947
Niskie poziomy witaminy A u kobiet ciężarnych to fakt, a jego poziomy są jeszcze niższe u noworodków. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1867585 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9878915 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3170085 10)academic.oup.com/nutritionreviews/article-abstract/10/11/343/1832141/Effect-of-an-Excess-of-Vitamin-a-on-Fetal-Bone?redirectedFrom=PDF
Ogólnie mimo że przeczytałem kilka badań na temat negatywnych skutkow(zawsze były to albo kosmos dawki, albo nie było ich podanych, albo były to metabolity witaminy A jak np. kwas retinowy czy też analogi(pochodne) retinolu) nie mogłem tak na prawdę na żadnym się w jakimkolwiek stopniu oprzeć. Nie istnieje żadne badanie dowodzące ani poszlakowe, że naturalna witamina A w dawce np.10tyś jednostek powoduje skutki uboczne – a jest ogrom, które dowodzi, że jest potrzebna i niezbędna w życiu płodowym matki. 11)pl.wikipedia.org/wiki/Retinoidy 12)karger.com/Article/Abstract/87893
Np. badanie w którym podawano 125mg/kg (na zwierzętach) kwasu retinowego co jest odpowiednikiem 125000ug w przeliczeniu na witamine A – 0.0003 mg to jedna jednostka witaminy A także przelicz sobie ile to będzie setek tysięcy jednostek – jakieś chore dawkowania. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12898162. Artykuł zatytułowałem tak a nie inaczej gdyż natrafiłem na Panią ginekolog, która usilnie mi wmawiała, że witamina A jest toksyczna i nie powinno się jej podawać w czasie ciąży – jest wręcz toksyczna (sam wiedziałem, że jest to nie możliwe). Co naprawdę powoduje podawanie witaminy A w czasie ciąży i z jakimi pozytywnymi skutkami zdrowotnymi się łączy?o tym poniżej. Czy faktycznie niesie jakieś zagrożenia – jeśli tak to w jakiej dawce?
Polecam suplementację witaminą A w ilości 10tyś jednostek od 3 trymestru ciąży. Mogę polecić tą witaminę A – stąd.
Więcej informacji ogólnie o witaminie A / retinolu można przeczytać tutaj.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11695734 |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20209475 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4043882 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18537005 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9843856 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12614947 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1867585 |
⇧8, ⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9878915 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3170085 |
⇧10 | academic.oup.com/nutritionreviews/article-abstract/10/11/343/1832141/Effect-of-an-Excess-of-Vitamin-a-on-Fetal-Bone?redirectedFrom=PDF |
⇧11 | pl.wikipedia.org/wiki/Retinoidy |
⇧12 | karger.com/Article/Abstract/87893 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12898162 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22214977 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2223740 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21482329 |
⇧17 | pl.wikipedia.org/wiki/Przewód_tętniczy |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11385133 |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6502374 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24670648 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2310790 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8023960 |
⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20837596 |
⇧25 | pl.wikipedia.org/wiki/Nefron |
⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18641182 |
⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8157219 |
⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2235112 |
⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17665093 |
⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1943451 |
⇧31 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15458964 |
⇧32 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17288195 |
⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9152680 |
⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2099898 |
⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9706496 |
⇧36 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18955041 |
⇧37 | genesdev.cshlp.org/content/8/9/1007.long |
⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16054864 |
⇧39 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23345238 |
⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23093302 |
⇧41 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11938986 |
⇧42 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8580885 |
⇧43 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12840167 |
⇧44 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3260640 |
⇧45 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24005908 |
⇧46 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20308937 |
⇧47 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17210042 |
Witamina A jest bardzo ważna w organizmie. Kwas retinowy i jego oddziaływanie jest ważnym elementem w przypadku stanów zapalnych i chorób z nim związanym. Najwyższe zapotrzebowanie na retinol mają matki w ciąży i nienarodzone jeszcze płody które wręcz wysysają tą witaminę od swojego stwórcy. Doprowadza to do późniejszego pogłębionego niedoboru zarówno u niej jak i małego dziecka skutkując wieloma problemami zdrowotnymi (slaby układ odpornościowy w którym dominują stany zapalne, słaby wzrok w tym i kurza ślepota, fatalna jakość skóry, niedoczynność tarczycy, cukrzyca lub stan przedcukrzycowy tj.podwyższony cukier we krwi itp etc.). Jaką dokładnie odgrywa rolę retinol?jaki pełni funkcje?Wszystko poniżej.
Negatywne funkcje
29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22941525?dopt=Abstract
Jak można stwierdzić czy istnieje wysokie prawdopodobieństwo niskiego poziomu A?
Dodatkowe info
Normalna przyswajalność karotenoidów jest minimalna. Około 70-90% strawionego retinolu jest przyswajana, lecz nawet w korzystnych okolicznościach tylko 3% do 34% karotenoidów może zostać skonwertowane na witaminę A.
Zapasy witaminy A są pomniejszane o przynajmniej 5% każdego dnia.40)
Enzym BCMO1, który odpowiada za konwersję prowitaminy A (karotenoidów) do retinolu głównie w śluzówce jelita cienkiego (i w mniejszym stopniu w jądrach, wątrobie i nerkach) wymaga kwasu żółciowego i żelaza. Produkt przetworzenia karotenoidów jest metabolizowany głównie do retinolu przez wyspecjalizowane enzymy, które wymagają witaminy B2, B6 oraz cynku jako kofaktorów.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6453848 |
---|---|
⇧2 | link.springer.com/chapter/10.1007%2F978-0-585-33172-0_31 |
⇧3 | jimmunol.org/content/168/9/4495.full.html |
⇧4 | en.wikipedia.org/wiki/Calcitriol_receptor |
⇧5 | en.wikipedia.org/wiki/Thyroid_hormone_receptor |
⇧6, ⇧9 | mdpi.com/2077-0383/3/2/453/htm#B125-jcm-03-00453 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23847298 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24550796 |
⇧10, ⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24266881 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16688774/ |
⇧12, ⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3504648/ |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23485553 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24774069 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3382039/ |
⇧18 | jbc.org/content/early/2014/12/01/jbc.M114.616763.full.pdf+html |
⇧19 | medicalnewstoday.com/articles/288199.php |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17330505 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19839007 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9841582 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23916367 |
⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11208727?dopt=Abstract |
⇧25, ⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10357725?dopt=Abstract |
⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5020271?dopt=Abstract |
⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3994312?dopt=Abstract |
⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22941525?dopt=Abstract |
⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10421302?dopt=Abstract |
⇧31 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21637904?dopt=Abstract |
⇧32 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22074369?dopt=Abstract |
⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22268388?dopt=Abstract |
⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21388452?dopt=Abstract |
⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21388456?dopt=Abstract |
⇧36 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10948381?dopt=Abstract |
⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20120794?dopt=Abstract |
⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19103647?dopt=Abstract |
⇧39 | snpedia.com/index.php/Rs7501331 |
⇧40 |
|
O borze i boraksie można poczytać (tak ogólnie) w serwisach typu wolne media czy wolna polska (interesujące odnośniki do szperania dalej np. w badaniach czy bardziej konkretnych źródłach). Promują one tekst o borze(i boraksie) jako minerale o wręcz magicznych właściwościach kompletnie na wszystko. Kiedyś jak je czytałem myślałem sobie „WOW – interesujące…” – obecnie po sprawdzeniu wszystkich dostępnych źródeł naukowych(bezpłatnych) Bor jest dla mnie minerałem bardzo interesującym …ale już bez efektu WOW. Oto co ciekawego można o nim się dowiedzieć:
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23293135 |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22939352 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22526492 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22491726 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20663653 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20569927 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21791386 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18422253 |
⇧9 | https://pl.wikipedia.org/wiki/Fluorek_sodu |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18027356 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26934748 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23026529 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1680008/?page=1 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27420953 |
⇧15 | pl.wikipedia.org/wiki/P53 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27259355 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25440351 |
⇧18 | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24750048 |
⇧19 | jamanetwork.com/journals/jamaneurology/article-abstract/791019 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11260532 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9848109 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/738433 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8837846 . |
⇧24 | doz.pl/zdrowie/h1299-Proteaza_serynowa_-_PSA |
⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1566642/?page=5 |
⇧26 | slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/granat-meski-owoc/ |
⇧27 | science.sciencemag.org/content/20/496/26 |
⇧28 | rgo-log.com/boron.html |
Chrom jest minerałem niezbędnym, którego przy bardzo dobrze zbilansowanej diecie jesteś w stanie dotarczyć z pożywienia. Trójwartościowy chrom jest bezpieczny dla ludzi a jego korzyści zdecydowanie przewyższają potencjalne zagrożenia. Natomiast inna forma chromu – szcześciowartościowa jest rakotwórcza dla żołądka i płuc . 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/183245152)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25231674
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18324515 |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25231674 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8499935 |
⇧4, ⇧10, ⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7838010 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubme d/10221284 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12559660 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15972934 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3275760 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22814636 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15990745 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12845560 |
⇧13 | ncb i.nlm.nih.gov/pubmed/14747295 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12550067 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16487057 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23683609 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12664086 |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10581650 |
⇧20, ⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16184071 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pub med/18715218 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21103169 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21937710 |
⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19073152 |
⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4003325 |
⇧26, ⇧31 | sciencedirect.com/science/article/pii/037784019502016S |
⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10705100 |
⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873787 |
⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/192066 |
⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9160809 |
⇧32 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20163347 |
⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20423560 |
⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15296075 |
⇧36 | nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-14-14 |
⇧37 | link.springer.com/article/10.1023/A:1020611925819 |
⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8569546 |
⇧39, ⇧41 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26613790 |
⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11225649 |
⇧42 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27038184 |
⇧43 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8360776 |
⇧44 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9678877 |
⇧45 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11823896 |
⇧46 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19554276 |
⇧47 | minerva-access.unimelb.edu.au/handle/11343/40837 |
⇧48 | nature.com/nm/journal/v10/n7/full/nm1072.html |
⇧49 | en.wikipedia.org/wiki/Insulin_resistance |