IL-6

Gamma oryzanol – substancja z otręb ryżu czarnego o wyjątkowych właściwościach

Opublikowano 26 grudnia, 2017

Gamma oryzanol to substancja, która została wyizolowana z ryżu w roku 1950. Jest to kompleks estrów fitosteroli i kwasu felurowego oraz innych związków organicznych. Pozyskuje się go z otrębów ryżowych. Jakie funkcje prozdrowotne może zaoferować gamma oryzanol, czarny ryż jak i otręby z niego które zawierają wysokie stężenia tego związku?

Właściwości gamma oryzanolu

Hamuje cyklooksygenazyę2 (COX-2 – jest to substancja zapalna którą hamuje np. aspiryna czy też feverfew o którym już niedawno pisałem) która pobudzona została przez liposacharyd LPS(jest to substancja zapalna, występująca na ścianie komórkowej bakterii gram ujemnych – jest to ich endotoksyna). Zahamowanie COX-2 następuje poprzez zahamowanie ścieżki Erk1/2. ¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28728842 ²⁾pl.wikipedia.org/wiki/Lipopolisacharyd
Wykazuje działanie przeciwmutagenne względem aflatoksyny B (toksyna wytwarzana przez pleśń). Może mieć zastosowanie przeciwnowotworowe. ³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28698862
Aktywuje wrodzony układ odpornościowy poprzez stymulację wydzielania cytokiny IL-8 oraz CCL-2 które wpływają na fagocytozę(proces w którym komórki układu odpornościowego pochłaniają np.bakterie). ⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28686509 ⁵⁾pl.wikipedia.org/wiki/Fagocytoza
Hamuje nadmierną metylację receptorów dopaminowych D2 w prążkowiu. Ponadto wykazuje działanie wspomagające walkę z otyłością. ⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28528402
Wykazuje działanie antyoksydacyjne ⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28515384
Redukuje płytki miażdzycowe(ekstrakt z otręb czarnego ryżu bardzo bogaty w gamma oryzanol) poprzez zahamowanie stanu zapalnego i hiperlipidemi na które wpływa reduktaza HMG-CoA. ⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359358
Hamuje stres retikulum endoplazmatycznego(ER) w podwzgórzu mózgu i komórkach trzustkowych łagodząc tym samym zaburzenia metaboliczne u myszy otyłuch z cukrzycą. ⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28181829
Hamuje stan zapalny poprzez redukcję cytokin zapalnych TNF-alfa i IL-6. Może zredukować zniszczenia nerwu wzrokowego, chroni przed jaskrą. ¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28168044 ¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27693794
Zmniejsza insulinooporność ¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28109299 ¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26266932 ¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20533244
Otręby z czarnego ryżu bogate w gamma oryzanol pełnią funkcję protekcyjną względem mitochondriów, pobudzają receptor PGC-1 alfa który związany jest z dłuższym życiem. ¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27350374
Gamma oryzanol redukuje glicerol-3 fosfato dehydorgenaze(GPDH) w adipocytach(komórki tłuszczowe) oraz akumulację lipidów i ich podział. Zapobiega tym samym otyłości. ¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27309274¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25646799
Hamuje stany zapalne płuc ¹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26877858
Wykazuje działanie neuroprotekcyjne nie tylko hamując wytwarzanie amyloidu beta ale i także wpływa na regulacje genów takich jak APP, BACE1, BACE2, ADAM10, Neprilysin i LRP1. ¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858770
Prawdopodobnie hamuje wydzielanie kwasu żołądkowego oraz przeciwdziała zmęczeniu po treningowemu. (gamma oryzanol zdecydowanie hamuje wydzielanie kwasu żołądkowego gdyż takie mam doniesienia użytkowników z refluksem)²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718022
Zapobiega tworzeniu się płytek miażdżycowych ²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26476632
Możliwe że może przywrócić prawidłowe funkcje motoryczne w chorobie Parkinsona (badanie na muszkach owocowych więc podchodze do niego z bardzo dużym dystansem) ²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26366809
Gamma oryzanol stymuluje wytwarzanie insuliny i hamuje ścieżkę sygnałową receptora D2 co ma wpływ na wyspy Langerhansa trzustki, wspomaga zatem leczenie cukrzycy typu 1. ²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26140534²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23697584

Chroni komórki beta trzustki przed stresem retikulum endoplazmatycznego(ER czyli stres retikulum endoplazmatycznego wpływa na problemy z metabolizmem glukozy). Ma to naturalnie przełożenie na leczenie cukrzycy. ²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25594697
Zwiększa poziomy katalazy i dysmutazy nadtlenkowej SOD1 i SOD2 w komórkach chroniąc przed neurotoksycznością H2O2. Obniża geny proaptoptyczne takie jak JNK, cytokina TNF alfa, ING3, BAK1, BAX, kaspazę 9 i p21 i aktywuje geny anty apoptyczne(ERK1/2, AKT1, NfkappaB). ²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25475556
Gamma oryzanol zwiększa siłę mięśni u mężczyzn (600mg/dziennie przez 9tygodni treningu oporowego). ²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25109720
Może hamować nie tylko cytokinę zapalną TNF alfa i IL-6 ale i także IL-1Beta jak i syntazę tlenku azotu iNOS (w tym przpadku mowa o ekstrakcie z otręb z czarnego ryżu) ²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24607304
Może promować porost włosów (ekstrakt z otręb ryżu czarnego) ²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24389480
Wykazuje działanie przeciwwrzodowe (sugeruje się, że system neuronów monoaminergicznych jest zaaganżowany w te właściwości prozdrowotne gamma oryzanolu) ³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/987976³¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1088137
Hamuje wytwarzanie kwasu żołądkowego pobudzonego przez histaminę. Najprawdopodobniej wpływa na nerw błędny który pośredniczy w działaniu gastryny (zatem hamuje gastrynę gdyż hormon ten odpowiada za wydzielanie soku żołądkowego, obniża zatem także działanie nerwu błędnego i tak też sugeruje kolejne badanie) ³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/350735³³⁾pl.wikipedia.org/wiki/Gastryna ³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/700514
Gamma oryzanol zwiększa poziomy noradrenaliny ale tylko w mózgu(w układzie pokarmowym już nie). ³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/535830
Może hamować wywarzanie hormonu LH oraz lekko hamować wytwarzanie prolaktyny ³⁶⁾sci-hub.io/10.1055/s-2007-1019215 ³⁷⁾Horm. Metab. Res. 13 (1981) 185 Inhibition of LH Secretion by Gamma-Oryzanol in Rat
J. Yamauchi, J. Takahara, T. Uneki and T. Ofuki Third Department of Medicine, Okayama Medical School, Okayama, Japan ³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6998758
Może przyspieszać jak i spowalniać opróżnianie treści żołądkowej i perystaltykę jelit(badanie na psach) ³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7277932
U osób z niedoczynnością tarczycy zmniejsza poziomy TSH (czyli jak najbardziej pozytywne działanie)(prawdopodobnie oddziaływuje na hipokamp a nie na samą przysadkę mózgową). ⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7389672
Stymuluje podział adipocytów(komórki tłuszczowe), zwiększa pobór glukozy(dzięki pobudzeniu ścieżki PPAR-gamma i mTORC1) co napewno przekłada się na pozytywne właściwości w przypadku otyłości i cukrzycy ⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26083118
Otręby z ryżu bogatego w gamma orynazol zwiększają aktywność enzymów drugiej fazy detoksu wątroby – GST i UGT, hamują enzymy pierwszej fazy – CYP1A i CYP3A ⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25921147
Wykazuje działanie przeciwmutagenne co oznacza, że wykazuje także i działanie chemoprewencyjne ⁴³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25422249
Hamuje wzrost komórek raka prostaty. Hamuje angiogenezę w przypadku tego typu raka czyli nadmierny rozrost naczyń krwionośnych ⁴⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24175837⁴⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14666653
Możliwe, że wykazuje działanie podobne do metforminy(lek przeciwcukrzycowy o sporej ilości skutków ubocznych) – obniża poziomy glukozy we krwii(ryż bogaty w gamma oryzanol) ⁴⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23307605
Gamma oryzanol redukuje stres retikulum endoplazmatycznego w hipokampie co napewno pozytywnie wpływa na pozytywne poziomy hormonu TSH. ⁴⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22826028
Zmniejsza rozmiary tkanki raka jelit poprzez aktywację komórek natural killers oraz makrofagów oraz redukcję naczyń krwionośnych w tkance raka. Redukuje zatem(to też wynika z badania a nie tylko z potencjalnych wniosków) czynnik VEGF(czynnik wzrostu śródbłonka) oraz takie czynniki zapalne jak COX-2 i 5-LOX(o około 30%). Obniżenie COX-2 i 5-LOX powoduje obniżenie VEGF. ⁴⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22707268
Polepsza problemy związane z patogenezą syndromu metabolicznego poprzez pozytywny wpływ na dyslipidemie, nadcisnienie, insulinooporność i hipoadiponektemię(zwiększa jej poziom) która związana jest z otyłością. ⁴⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22661284 ⁵⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21316207
Polisacharyd LPS to endotoksyna znajdująca się na błonie komórkowej bakterii gram ujemnych. Powoduje ona, że monocyty(komórki układu odpornościowego) przylegają do śródbłonka naczyń krwionośnych (bez problemów może to spowodować stan zapalny,zator, 'przeciekanie’ tych naczyń i w konsekwencji wiele chorób w tym i miażdzycę). Gamma oryzanol redukuje przyleganie monocytów do śródbłonka oraz hamuje zapalny czynnik transkrypcyjny NFkappaBeta(czynnik pobudzający geny stanu zapalnego). ⁵¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22401580
Hamuje abosrbcję cholesterolu obniżając tym samym jego poziomy w organizmie(hamuje reduktazę HMG-CoA – enzym który promuje produkcję cholesterolu). Zwiększa także pozbywanie się cholesterolu poprzez kwasy żółciowe. Obniża poziomy cholesterolu u schizofreników. ⁵²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22338548⁵³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2079365 ⁵⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1974170⁵⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2079365
Gamma oryzanol wraz z kwasem trans ferulowym zwiększają poziomy glutationu wątrobowego po uprzednim jej potraktowaniu alkoholem jak i również zwiększają poziomy enzymu/genu antyoksydacyjnego SOD (dysmutaza nadtlenkowa). Wykazuje zatem działanie hepaprotekcyjne. ⁵⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18424018
Olej z gamma oryzanolu wspomaga zaburzenia związane z menopauzą oraz jest przydatny w przypadku problemów ze swędzeniem skóry. Prawdopodobnie obniża też poziomy trójglicerydów. ⁵⁷⁾sci-hub.io/https://www.jstage.jst.go.jp/article/jos/66/6/66_⁵⁸⁾⁵⁸⁾ess17061/_article Journal of Oleo Science
Copyright ©2017 by Japan Oil Chemists’ Society
doi : 10.5650/jos.ess17061
J. Oleo Sci. 66, (6) 551-556 (2017)

Zapobiega tworzeniu się płytki miażdzycowej ⁵⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26476632 ⁶⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359358
Kremy z gamma oryzanolem rozjaśniają skórę i ją nawadniają. Przeciwdziała powstawaniu zmarszczek skórnych spowodowanych promieniami UV. ⁶¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21449379⁶²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28277843
Może przeciwdziałać osteoporozie zwiększając gęstość kości i ilość wapnia w nich się znajdujących. Aktywuje geny zwiększające formowanie się kości takie jak SP7/OSX, POSTN, RUNX2 i COL1 i 2. ⁶³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24187491 ⁶⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24098073
Może zmniejszyć stany zapalne w płucach w przypadku sepsy ⁶⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744368/
Obniża degranulacje komórek tucznych w przypadku reakcji alergicznej w której człowiek puchnie i ma problemy z oddychaniem. ⁶⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19577449
Chroni przed toksycznością kadmu ⁶⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23395783
Gamma oryzanol obniża poziomy markera stanu zapalnego CRP ⁶⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25646799
Podwyższa poziomy kolagenu 1 i 2 oraz zwiększa poziomy osteokalcyny jak i zmniejsza poziomy cytokiny zapalnej IL-6.
Zwiększa geny formowania się kości(stymuluje osteoblastogenezę). Możliwe że aktywuje receptory GABAb. ⁶⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3789840/
Chroni przed toksycznością kadmu ⁷⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23395783
W czasie wysokocholesterolowej diety pobudza przepływ żółci i jej wyrzut o 18 i 12%,ponadto hamuje absorcję cholesterolu. ⁷¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2079365
Olej z otrębów ryżowych bogaty w gamma oryzanol zwiększa namnażanie się limfocytów B oraz aktywuje cytokinę IL-2 oraz TNF alfa oraz redukuje cytokiny IL-4 i immunoglobulinę IgE(zatem może wykazywać działanie przeciwalergiczne). ⁷²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15719157

Polecam konkretną lekturę na temat między innymi gamma oryzanolu ale i głownie otręb ryżowych z czarnego ryżu i ich właściwości przeciwnowotworowych jak i ogólnie prozdrowotnych tutaj ⁷³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5292171

Dawkowanie gamma oryzanolu

50-60mg dziennie, inne badanie zaleca 3x dziennie po 20mg. Jeszcze inne 300-800mg także bardzo ciężko coś konkretnego zasugerować. ⁷⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/20447875/⁷⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15309429/ ⁷⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/7389672/ ⁷⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4164998/

Bezpieczeństwo stosowania gamma oryzanolu

nie wykazuje toksyczności podawany nawet w dużych dawkach. ⁷⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959620
Ma minimalny wpływ hamujący(lub wogóle) na enzymy wątrobowe cytochromu P450 ⁷⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15256760

Gamma oryzanol jaki mogę polecić?

Np.ten stąd

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura[+]

Literatura
⇧1	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28728842
⇧2	pl.wikipedia.org/wiki/Lipopolisacharyd
⇧3	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28698862
⇧4	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28686509
⇧5	pl.wikipedia.org/wiki/Fagocytoza
⇧6	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28528402
⇧7	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28515384
⇧8, ⇧60	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359358
⇧9	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28181829
⇧10	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28168044
⇧11	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27693794
⇧12	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28109299
⇧13	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26266932
⇧14	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20533244
⇧15	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27350374
⇧16	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27309274
⇧17, ⇧68	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25646799
⇧18	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26877858
⇧19	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858770
⇧20	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718022
⇧21, ⇧59	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26476632
⇧22	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26366809
⇧23	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26140534
⇧24	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23697584
⇧25	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25594697
⇧26	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25475556
⇧27	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25109720
⇧28	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24607304
⇧29	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24389480
⇧30	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/987976
⇧31	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1088137
⇧32	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/350735
⇧33	pl.wikipedia.org/wiki/Gastryna
⇧34	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/700514
⇧35	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/535830
⇧36	sci-hub.io/10.1055/s-2007-1019215
⇧37	Horm. Metab. Res. 13 (1981) 185 Inhibition of LH Secretion by Gamma-Oryzanol in Rat J. Yamauchi, J. Takahara, T. Uneki and T. Ofuki Third Department of Medicine, Okayama Medical School, Okayama, Japan
⇧38	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6998758
⇧39	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7277932
⇧40	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7389672
⇧41	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26083118
⇧42	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25921147
⇧43	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25422249
⇧44	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24175837
⇧45	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14666653
⇧46	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23307605
⇧47	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22826028
⇧48	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22707268
⇧49	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22661284
⇧50	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21316207
⇧51	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22401580
⇧52	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22338548
⇧53, ⇧55, ⇧71	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2079365
⇧54	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1974170
⇧56	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18424018
⇧57	sci-hub.io/https://www.jstage.jst.go.jp/article/jos/66/6/66
⇧58	ess17061/_article Journal of Oleo Science Copyright ©2017 by Japan Oil Chemists’ Society doi : 10.5650/jos.ess17061 J. Oleo Sci. 66, (6) 551-556 (2017)
⇧61	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21449379
⇧62	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28277843
⇧63	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24187491
⇧64	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24098073
⇧65	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744368/
⇧66	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19577449
⇧67, ⇧70	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23395783
⇧69	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3789840/
⇧72	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15719157
⇧73	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5292171
⇧74	ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/20447875/
⇧75	ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15309429/
⇧76	ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/7389672/
⇧77	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4164998/
⇧78	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959620
⇧79	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15256760

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Eukomia wiązowata ( Eucommia ulmoides Oliver) Du Zhong – w problemach stawowo-kostnych i mięśniowych,cukrzycy, padaczce, nowotworach i nie tylko

Opublikowano 21 grudnia, 2017

Eukomia wiązowata (Du Zhong czy też Eucommia ulmoides) to drzewo z którego sproszkowana kora posiada właściwości adaptogenne i jest znana z bardzo wyraźnych właściwości niwelujących ból związany ze stanami zapalnymi mięśni, kości, stawów(zwłaszcza widuje pozytywne opinie na temat poprawy w bólach kolan i stawów skokowych) oraz kręgosłupa. Ekstrakt z niej jest także używany w celu detoksu nerek jak i wątroby oraz wsparcia przewlekłego zmęczenia gdyż tak jak żeń szeń syberyjski czy ashwagandha dodaje energii. Du Zhong jest zatem dodawany do wielu mieszanek ziół chińskim mających na celu wsparcie nadnerczy i między innymi w takich preparatach łączonych można ją spotkać. Naturalnie nie są to jedyne właściwości prozdrowotne Eukomii. Jakie jeszcze wsparcie może zapewnić ekstrakt z kory czy też liści z tego drzewa wg.badań?

Skład Du Zhong: glycosides, eucomegastigsides A-D (2, 3, 5 and 7), together with three known megastigmane glycosides, (6R, 7E, 9R)-9-hydroxy-4, 7-megastigmadien-3-one-9-O-[-l-arabinopyranosyl-(l›6)-ß-d-glucopyranoside (1), foliasalacioside B1 (4) and eleganoside A (6), kaempferide 3-O-beta-D-glucoside (1), quercetin-3-O-beta-D-glucoside , kwercytyna, quercetin-3-O-beta-D-xylosyl-(1–>2)-beta-D-galactoside (4), kaempferol-3-O-alpha-L-rhamnosyl-(1–>6)-beta-D-glucoside , (2S,3S)-taxifolin 3-O-beta-D-glucoside ,4-hydroxy cinnamic acid , (+)-cycloolivil , pinoresinol beta-D-glucoside , squalene , daphylloside , scandoside methyl ester , loganin , 8-epi-loganin , 7-epi-loganin , deacetyl asperulosidic acid methyl ester , geniposide i geniposidic acid . chlorogenic acid methylester , syringin , guaiacylglycerol , 5-methoxy-guaiacylglycerol , 5,9-dimethoxy-guaiacylglycerol , 9-n-butyl-guaiacylglycerol , 9-n-butyl-isoguaiacylglycerol , 8′-methoxy-olivil , betulina, syringin , pervoside A , glucosyringic acid, vanillic acid-beta-glucoside , geniposide acid , aucubin , geniposide, pinoresinol-4,4′-di-O-beta-D-glucopyranoside , syringaresinol di-O-beta-D-glucopyranoside, medioresinol di-O-beta-D-glucopyranoside , sukroza, and ethyl beta-glucopyranoside, 3-oxo-12-en-ursane-28-O-?-L-arabinofuranosyl (1 –> 6) -ß-D-glucopyranoside , 2?, 3ß-dihydroxyurs-12-en-28-oic acid(28 –> 1) -ß-D-glucopyranosyl ester , ursolic acid , ?-amyrin , uvaol , ursolic acid acetate , 3-O-acetate oleanoic acid , betulinic acid , betulinoll, 3ß-methoxyartselawnin C , 6ß-hydroxyl-1ß,3ß-dimethoxyartsclaenin III , 3,4-dihydro-3ß-ethoxyasperuloside i 3,4-dihydro-3ß-ethoxydesacetylasperuloside, (-)epicatechin , catechin , n-octacosanoic acid, tetracosanoic-2, 3-dihydroxypropylester, rutyna, kwas chlorogenowy, kwas kawowy. ¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15376388
²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19912062 ³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25996193 ⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25775798⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25335288⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25174105 ⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25039180⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27923676 ⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25095345

Aucubin to iridoid glikozydowy zawary w nasionach eukomii wiązowatej. Wykazuje on właściwości protekcyjne względem śluzówki jelit podrażnianych przez alkohol oraz działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. Normalizuje poziomy czynnika VEGF(podkręca angiogenezę czyli tworzenie nowych naczyń krwionośnych co np.sprzyja rozwojowi choroby nowotworowej), hamuje EGF oraz COX-1(czyli hamuje stany zapalne). ¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28919395
Kora z eukomi obniża aktywność ścieżki Myd88 i TLR-4 oraz zahamowanie interferonu gamma co powoduje stłumienie stanów zapalnych. ¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28782620
Kora z tego drzewa wykazuje działanie neuroprotekcyjne i może mieć zastosowanie w przypadku Alzheimera. ¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22735663
Kora hamuje stany zapalne wywołane przez polisacharyd LPS(białko występujące na powierzchni ściany komórkowej wielu bakterii gram ujemnych)
hamuje cytokiny zapalne IL-6 i TNF alfa jak i również produkcję tlenku azotu NO w makrofagach oraz COX-2 i prostaglandyne PGE-2(czyli ma działanie podobne do aspiryny pod tym względem). Ponadto hamuje transkrypcyjny czynnik NFkappaB(odpowiada za aktywację stanów zapalnych) i kaspazę-1. ¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22298454
Obniża ciśnienie krwi i ma działanie beta adrenergiczne(działa jako bloker). Może mieć zatem zastosowanie w chorobie niedokrwiennej serca czy też w nadciśnieniu tętniczym. (liście i kora) ¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22214253
Wykazuje działanie wspomagające zaburzenia metaboliczne i działa przeciw otyłości. (ekstrakt z liści) ¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25191539
Eukomia wiązowata wykazuje działanie protekcyjnie przeciwko kadmowi (kora) ¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22181069
Wykazuje właściwości hamujące reduktazę aldozy (jest to enzym który ma wpływ na rozwój powikłań cukrzycy takich jak uszkodzenie siatkówki oraz nerek. W obecności nadmiaru glukozy, reduktaza aldozy przekształca ją w alkohol o nazwie sorbitol – często używany słodzik. Ten gromadzi się w komórkach siatkówki oka lub nerek powodując ich obrzęk, zmianę budowy czy też funkcji). Prowadzi to do uszkodzenia narządu oraz powikłań takich jak zaburzenia widzenia czy nawet ślepota jak i także do niewydolności nerek). ¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22138658 ¹⁸⁾Li et al. (2012)¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23895153
Obniża poziomy trójglicerydów ²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21815167
Wykazuje korzystne działanie przeciwko cukrzycy, zapobiega spadkowi dysmutazy nadtlenkowej SOD i hamuje wzrost MDA.²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21798327
Nasiona Eukomi (ekstrakt z nich) zwiększają gęstość kośćca – może mieć to zastosowanie w przypadku osteoporozy zwłaszcza u kobiet po menopauzie. Podejrzewa się, że ma bezpośrednie działanie na osteoblasty i osteoklasty(kości kościotwórcze i te które powoduja resorpcje kośćca) ²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21674630 ²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22809028 ²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24786573 ²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18835589 ²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15056872
Ekstrakt z liści Du Zhong zmniejsza wagę ciała(redukuje białą tkankę tłuszczową). ²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21324693
Wykazuje działanie przeciwzapalne a to dzięki polischarydowi EUP1. Sugeruje się, że może działać antyseptycznie ²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28504149
Wzmaga autofagię oraz zapobiega nekrozie neuronów wykazując tym samym działanie neuroprotekcyjnie względem neuronów. Sugeruje się,że wykazuje dzięki temu potencjalnie lecznicze działanie w przypadku padaczki – odpowiedzialny za to jest związek aucubin zawarty w Eukomi wiązowatej. ²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28387136
Aucubin reguluje poziomy cytokiny TGF beta oraz hamuje metaloproteinazę 2 MMP-2, ma właściwości zapobiegające zwłóknieniu wątroby. ³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28199906
Astragalin to inna substancja występująca w eukomii wiązowatej. Wykazuje ona działanie uspokajająca,wydłużające sen oraz redukuje konwulsje/drgawki – sugerowana jest jako nowa substancja do leczenia patologi układu nerwowego. ³¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28013568

Glukozydy zawarte w eukomii wykazują leczniczy efekt w przypadku nadciśnienia(działają jako inhibitory angiotensyny ACE). Podejrzewa się także, że działanie ekstraktu reguluje poziomy tlenku azotu. ³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27923676 ³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24239601³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25435636³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20347950 ³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26975091³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23895153
Lignany zawarte w Du Zhong chronią śródbłonek poprzez regulację czynnika transkrypcyjnego/ścieżki sygnałowej Nrf2/HO-1. Sugeruje się, że mogą być pomocne w przypadku problemów kardio związanych z cukrzycą. ³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27825165 ³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27068259
Kora polepsza problemy z neuropatią cukrzycową w przypadku cukrzycy typu 1 ⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27041999
Lignany pełnią funkcje antyoksydacyjną poprzez aktywację ścieżki sygnałowej AMPK. Chronią przed neuropatią optyczną. ⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26829935
Wykazuje działanie antywirusowe przeciwko wirusowi HIV ⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18998566
Aucubin wykazuje działanie hepatoprotekcyjne, przeciwzapalne, antyoksydacyjne, przeciwstażeniowe, antyosteoporozowe, neurotropowe. ⁴³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18338591
Może aktywować kanały potasowe w śródbłonku aorty ⁴⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17348194
Może poprawić zaburzoną erekcję u diabetyków ⁴⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16755883
Zwiększa poziomy dysmutazy nadtlenkowej i alfa aktyny(odpowiedzialna między innymi za regulacje tworzenia i aktywności kompleksów białkowych) w tkankach członka u diabetyków co może zapobiegać wielu problemom związanych z tym organem. ⁴⁶⁾pl.wikipedia.org/wiki/Aktyna_jądrowa ⁴⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15921266
Ekstrakt z liści może wykazywać działanie przeciwcukrzycowe ⁴⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15234757
Zwiększa aktywność kaspazy 3 co już samo w sobie ma działanie przeciwnowotworowe ⁴⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14587878
Może chronić przed uszkodzeniami układu pokarmowego spowodowanego stresem oksydacyjnym ⁵⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14561529
EAFP1 i EAFP2 to peptydy przeciwgrzybicze zawarte w korze Eucommia ulmoides, które wykazują działanie przeciwko grzybom z chitynową ścianą komórkową i vs te które jej nie posiadają. ⁵¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12067732
Eukomia wiązowata może zapobiegać miażdzycy i zahamować jej progres jak już się pojawiła. Ponadto hamuje wydzielanie metaloproteinazy 3 MMP-3 ⁵²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28100919 ⁵³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25575468
Wykazuje pozytywne właściwości w reumatoidalnym zapaleniu stawów(nalewka z ekstraktu z Eucommia ulmoides). Jej działanie polega na obniżeniu poziomu limfocytów Th17 oraz obniżenie cytokiny zapalnej IL-17, zwiększenie cytokiny przeciwzapalnej IL-10, obniżenie cytokin zapalnych TNF alfa, IL-1beta oraz redukcja degradacji chrząstki stawowej oraz kości. ⁵⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27743778
Kwas chlorogenowy z liści E.ulmoides oliv. wraz z polisacharydami z moso bamboo wykazuje działanie synergiczne w przypadku cukrzycy – hamują enzymy alfa glukozydazę oraz glukoze 6 fosfatazę. Alfa glukozydaza to enzym w jelicie cienkim który rozcina węglowodany złożone na proste w wyniku czego szybko rośnie poziom glukozy we krwi – jego zahamowanie = zahamowanie wysokiego stężenia glukozy we krwi. ⁵⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27656239 ⁵⁶⁾monitorujcukrzyce.pl/inhibitory-alfa-glukozydazy-akarboza-
Może hamować formowanie się AGE(zaawansowane produkty glikacji) – są to produkty które tworza się kiedy np.coś smażymy. Pojawiają się one także na skutek procesu starzenia, wysokiego poziomu cukru czy z jedzenia poddanego wysokiej temperaturze(np.pasteryzacja, wędzenie, grillowanie). Nadmierne spożywanie AGE przyczynia się do rozwoju cukrzycy, Alzheimera, choroby nerek czy serca. ⁵⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27080730
W połączeniu z herbatą rooibos Du Zhong hamuje infekcję wirusem HIV. ⁵⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9209319
Kwas chlorogenowy zawarty w Eucomi przechodzi przez barierę krew-płyn rdzeniowo-kręgowy gdzie pełni funkcje neuroprotekcyjne i promuje wydzielanie serotoniny(5-HT) dzięki czemu może być lekiem przeciwdepresyjnym. ⁵⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26927040
Eucommicin A to substancja z Eucommi ulmoides która jest inhibitorem(blokerem) rakowych komórek macierzystych. ⁶⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26678322
Polisacharydy z Eucommi potęgują proliferację(namnażanie) limfocytów i znacząco zwiększają poziomy cytokin IL-4(cytokina przciwzapalna) i interferonu gamma(cytokina należąca do limfocytów Th1 pomocna przy zwalczaniu infekcji bakteryjnych,wirusowych czy grzybiczych). ⁶¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26572415
Kwas chlorogenowy z Eucommia Ulmoides Oliver wykazuje działanie przeciwnowotworowe w przypadku nowotworów gastrycznych. ⁶²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26243912
Eukomia wiązowata może służyć jako środek terapeutyczny w przypadku choroby Parkinsona ⁶³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25994206
Du Zhong wzmacnia wytrzymałość mięśni na zmęczenie podczas treningu ⁶⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10513617
Kwas genipozydowy i aucubin to substancje z charakteryzowanego drzewa, które wykazują działanie polepszające syntezę kolagenu – problem jest w tym, że podczas suszenia kory z tego drzewa niestety zostaje ich nie wiele w ekstrakcie. ⁶⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10706411
Wykazuje działanie bakteriobójcze vs Ancinetobacter baumannii i staphylococcus aureus(gronkowiec złocisty) oraz przeciwgrzybicze vs aspergillus fumigatus. ⁶⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4793136/
Hamuje acetylcholinoesterazę – enzym blokujący acetylocholinę(związek odpowiadający za pamięć krótkotrwałą oraz prawidłową pracę mięśni i nie tylko). ⁶⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4793136/
Hamuje hiperglikemię ⁶⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25620383
Substancja Macranthoin G(MCG) występująca w Eucommia ulmoides wykazuje działanie neuroprotekcyjne(chroni przed uszkodzeniem H2O2 poprzez zahamowanie czynnika transkrypcyjnego NF-kB, stabilizuje mitochondria komórkowe i zwiększa obronę antyoksydacyjną poprzez aktywowanie dysmutazy nadtlenkowej SOD, katalazy CAT oraz peroksydazy glutationowej GSH-Px oraz samego glutationu GSH. Takich substancji w tej roślinie jest więcej. ⁶⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25451577 ⁷⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25065689 ⁷¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24440915
Poprzez zwiększenie poziomów IGF-1 zwiększa wzrost kości także może być to przydatne u dojrzewających dzieci które mają problem z prawidłowym wzrostem. ⁷²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25087723
Hamuje adipogenezę(czyli zmniejsza objętość komórek tłuszczowych) oraz aktywuje osteoblastogenezę wykazując tym samym działanie lecznicze w przypadku osteoporozy. (takie działanie wykazuje kora Eucommiae) ⁷³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24868876 ⁷⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24467541
Zwiększa mózgowy czynnik wzrostu nerwów BDNF oraz pobudza białko CREB w hipokampie. Jest to przydatna funkcja u osób z deficytami kognitywnymi ⁷⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24404337
Reguluje stres retikulum endoplazmatycznego(jest ono związane z wieloma chorobami) w diecie wysoko tłuszczowej. ⁷⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24349058 ⁷⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24027582
Obniża metaloproteinazy MMP-1,3 i 13 (są to substancje aktywowane na skutek stanu zapalnego przyczyniające się do problemów ze stawami,nie szczelną barierą krew mózg i nie tylko) dzięki czemu chroni przed osteoartrozą, polepsza metabolizm kośćca, hamuje apoptozę(śmierć) chondrocytów i spowalnia degenerację stawów. ⁷⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24137247

Eukomia wiązowata wykazuje działanie przeciwdrgawkowe, wykazuje działanie uspokajające i hipnotyczne. ⁷⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23186065
Wykazuje dobre działanie antybakteryjne(związek aucubin) przeciwko e.coli oraz gronkowiec złocisty jednak słabe działanie przeciwko pałeczka ropy błękitnej oraz streptococcus pneumonia oraz streptococcus hemolityczny. ⁸⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22822679
Hamuje produkcję przeciwciał, immunoglobuliny G (IgG) oraz zmniejsza proteinurie (białkomocz – zatem działa protekcyjnie względem nerek). Wykazuje lecznicze działanie względem problemów zdrowotnych podobnych do układowego tocznia rumieniowatego. ⁸¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20814813
Hamuje łaknienie, zmniejsza aktywność gastrycznego nerwu błędnego(GVNA). Zmniejsza otyłość brzuszną i obniża trójglicerydy ⁸²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20580657
Może chronić przed promieniami UV ⁸³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15997107
Może przyspieszać prędkość gojenia się ran ⁸⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10706412
Wykazuje działanie antyoksydacyjne zwłaszcza w przypadku cukrzycy typu 2 działając protekcyjnie na wiele organów i zapobiegając wielu komplikacjom zdrowotnych związanych z tą chorobą ⁸⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17201632
Nalewka z liści wykazuje działanie hamujące kaspaze 3,6,7,9 – taka funkcja plus naturalnie mocne właściwości antyoksydacyjne pełnią funkcje protekcyjne względem komórek i promują wzrost kości. ⁸⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21194186
Wywar z kory wykazuje działanie neuroprotekcyjne częściowo poprzez hamowanie acetylocholinesterazy(enzym hamujący acetylocholinę) co może być przydatne w chorobie Alzhimera. Polepsza deficyty pamięciowe w przypadku nadmiaru amyloidu beta ⁸⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20974223
Ekstrakt z liści przeciwdziała insulinoporności ⁸⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20219664
Eucommia ulmoides wykazuje działanie protekcyjne przed toksycznym działanie beta amyloidu(zarówno kora jak i liście) co jak już wcześniej wspomniałem jest bardzo przydatne w przypadku choroby Alzheimera i nie tylko. ⁸⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21784025
Eukomia wiązowata niweluje hiperglikemię i hiperlipidemię u osób z cukrzycą typu 2 poprzez zwiększenie glikolizy, zahamowanie glukoneogenezy(proces przekształcania aminokwasów, mleczanów czy glicerolu w glukozę) i biosyntezy kwasów tłuszczowych i cholesterolu w wątobie ⁹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16684593⁹¹⁾pl.wikipedia.org/wiki/Glukoneogeneza
Substancja aucubin pochodząca z Eucomi hamuje metaloproteinazę 1 (MMP-1)(bardzo efektywnie bo aż w 57%) co może przyczynić się do ochrony przed fotostarzeniem się skóry. ⁹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16306708
Chroni erytrocyty przed peroksydacją lipidów poprzez wzmocnienie obrony antyoksydacyjnej. Zmniejsza stres oksydacyjny powstały poprzez zatrucie ołowiem. ⁹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15857215
Kora zwiększa namnażanie się osteoblastów(komórki kościotwórcze) oraz hamuje aktywność osteoklastów(komórki niszczące kościec) – może mieć to skuteczne zastosowanie w przypadku osteoporozy i w przypadku innych chorób koścca. ⁹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14661859
Wykazuje działanie obniżające nadciśnienie ⁹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15259789

Eucommia wiązowata którą mogę polecić np.ta stąd

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura[+]

Literatura
⇧1	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15376388
⇧2	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19912062
⇧3	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25996193
⇧4	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25775798
⇧5	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25335288
⇧6	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25174105
⇧7	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25039180
⇧8	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27923676
⇧9	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25095345
⇧10	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28919395
⇧11	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28782620
⇧12	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22735663
⇧13	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22298454
⇧14	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22214253
⇧15	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25191539
⇧16	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22181069
⇧17	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22138658
⇧18	Li et al. (2012)
⇧19, ⇧37	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23895153
⇧20	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21815167
⇧21	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21798327
⇧22	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21674630
⇧23	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22809028
⇧24	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24786573
⇧25	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18835589
⇧26	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15056872
⇧27	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21324693
⇧28	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28504149
⇧29	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28387136
⇧30	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28199906
⇧31	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28013568
⇧32	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27923676
⇧33	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24239601
⇧34	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25435636
⇧35	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20347950
⇧36	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26975091
⇧38	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27825165
⇧39	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27068259
⇧40	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27041999
⇧41	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26829935
⇧42	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18998566
⇧43	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18338591
⇧44	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17348194
⇧45	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16755883
⇧46	pl.wikipedia.org/wiki/Aktyna_jądrowa
⇧47	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15921266
⇧48	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15234757
⇧49	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14587878
⇧50	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14561529
⇧51	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12067732
⇧52	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28100919
⇧53	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25575468
⇧54	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27743778
⇧55	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27656239
⇧56	monitorujcukrzyce.pl/inhibitory-alfa-glukozydazy-akarboza-
⇧57	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27080730
⇧58	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9209319
⇧59	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26927040
⇧60	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26678322
⇧61	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26572415
⇧62	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26243912
⇧63	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25994206
⇧64	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10513617
⇧65	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10706411
⇧66, ⇧67	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4793136/
⇧68	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25620383
⇧69	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25451577
⇧70	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25065689
⇧71	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24440915
⇧72	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25087723
⇧73	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24868876
⇧74	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24467541
⇧75	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24404337
⇧76	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24349058
⇧77	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24027582
⇧78	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24137247
⇧79	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23186065
⇧80	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22822679
⇧81	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20814813
⇧82	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20580657
⇧83	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15997107
⇧84	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10706412
⇧85	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17201632
⇧86	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21194186
⇧87	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20974223
⇧88	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20219664
⇧89	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21784025
⇧90	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16684593
⇧91	pl.wikipedia.org/wiki/Glukoneogeneza
⇧92	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16306708
⇧93	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15857215
⇧94	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14661859
⇧95	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15259789

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie bez tajemnic, Zioła i natura | Dodaj komentarz

Złocień maruna czyli fever few w bólach migrenowych i nie tylko

Opublikowano 18 października, 2017

Złocień maruna czyli fever few lub Tanacetum parthenium to gatunek z rodziny astrowatych Asteraceae, o licznych nazwach polskich – maruna, wrotycz maruna – i łacińskich – Chrysanthemum parthenium L. (Bernh.), Pyrethrum parthenium L. Jest to zioło lecznicze, które wykazuje niezwykłe właściwości przeciwzapalne jak i również antynowotworowe, które na stałe zagościło u mnie w domu w 'naturalnej apteczce’. Używam je zawsze w przypadku stanu zapalnego czy też bóli głowy(bardzo rzadko…w sumie raz na pare miesięcy). Jeszcze nigdy mnie nie zawiodło pod względem zbijania stanów zapalnych czy też bóli głowy. Naturalnie Złocień maruna wykazuje ogrom innych ciekawych funkcji prozdrowotnych. Jakich?o tym poniżej.

Skład fever few: artecanin, artemorin, balchanin, canin, costunolide, 10-epicanin, epoxyartemorin, 1-beta-hydroxyarbusculin, 3-beta-hydroxycostunolide, 8-alpha-hydroxyestagiatin, 8-beta hydroxyreynosinn, 3-beta-hydroxyparthenolide, manolialide, reynosin, santamarine, epoxysantamarine, secotanaparthenolide A, secotanaparthenolide B, tanaparthin-alpha-peroxide, and 3,4-beta-epoxy-8-deoxycumambrin B
6-hydroxykaempferol 3,6-dimethyl ether, 6-hydroxykaempferol 3,6,4′-trimethyl ether (tanetin), quercetagetin 3,6-dimethyl ether, quercetagetin 3,6,3′-trimethyl ether, kwercetyna, apigenina (takze apigenin 7-glucuronide), luteolina (rowniez luteolin 7-glucuronide), chrysoeriol, santin, jaceidin, centaureidin,
camphor (56.9%), camphene (12.7%), p-cymene (5.2%), and bornyl acetate (4.6%). Other components identified include tricylene, α-thujene, α-pinene, β-pinene, α-phellandrene, α-terpinene, γ-terpinene, chrysantheone, pinocarvone, borneol, terpinen-4-ol, ρ-cymen-8-ol, α-terpineol, myrtenal, carvacrol, eugenol, trans-myrtenol acetate, isobornyl 2-methyl butanoate i caryophyllene oxide, 9-epipectachol B w korzeniu; (2-glyceryl)-O-coniferaldehyde¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210009/

Właściwości złocienia maruna

Wykazuje działanie spazmolityczne ²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210009/
Wykazuje działanie hepaprotekcyjne(ochronne dla wątroby). Obniża markery wątrobowe ALT,AST,ALP, cholesterol LDL, glukozę we krwi i zwiększa poziomy cholesterolu HDL, dysmutazy nadtlenkowej SOD, peroksydazy glutationowej GPx w przypadku ich spadku wywołanego toksycznym czynnikiem. ³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959674
Parthenolide to substancja zawarta w złocieniu maruna – wykazuje ona właściwości przeciwnowotworowe w przypadku raka jelita (hamuje migrację komórek nowotworowych i ich inwazyjność poprzez zahamowanie Beta cateniny, vimentin, COX-2, metyloproteinazy 2 MMP2 i metyloproteinazy 9 MMP9. Hamuje również białka antyapoptyczne Bcl-2 i Bcl-xL i aktywuje kaspazę 3. ⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28522946
Wykazuje działanie antynowotworowe w nowotworze płuc poprzez wpływ na nowo odkrytą ścieżkę sygnałową B-Raf/MAPK/ERK oraz zahamowanie STAT3. ⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28423582
Parhenolide pełni funkcję neuroprotekcyjną w przypadku niedotlenienia (hamuje czynnik HIF-1alfa). ⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28314243
Złocień maruna wykazuje działanie antydepresyjne ⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28213105
Parhenolide reguluje poziomy limfocytów Th17 i Th1 poprzez obniżenie cytokiny zapalnej IL-17 i TNF alfa oraz obniżenie produkcji interferonu gamma jak i również cytokiny IL-6 i IL-12. ⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27997959
Wykazuje działanie przeciwpierwotniakowe przeciwko Schistosomatoza mansoni(substancja parthenolide) ⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27980595
Może być pomocny w przypadku astmy(hamuje cytokinę IL-4) ¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27717727
Parhenolide hamuje NF-kappaB. Wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku glejaka mózgu poprzez aktywację kaspazy 3 i 7 oraz zahamowanie wspomianego czynnika transkrypcyjnego NFkappaB. ¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18277052
Złocień maruna hamuje uszkodzenia DNA i aktywuje enzymy je naprawiające. ¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18071724
Hamuje białko chemotaktyczne monocytów typu 1(MCP-1)/CCL2 co odpowiada za problemy migrenowe(w tym wypadku fever few zatem hamuje migreny) ¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18066113 ¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25664142 ¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23933184
Wykazuje dobre działanie bakteriobójcze vs streptococcus pneumoniae oraz Klebsiella sp. ¹⁶⁾sci-hub.io/10.1055/s-0042-101942
Wykazuje potencjał kardioprotekcyjny ¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26607466
Wykazuje działanie przeciwzapalne w przypadku chronicznych stanów zapalnych oraz bólu neuropatycznego. ¹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26141762
Hamuje wzrost raka szyjki macicy oraz raka piersi (aktywuje gen p53, białko Bax, kaspazę 3 i 6 oraz obniża białko Bcl-2 które hamuje apoptozę/śmierć komórek rakowych) ¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25289524 ²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15501437
Powoduje śmierć komórek raka wątroby. ²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25286681
Wchodzi w negatywne interakcje z warfaryną ²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233607
Wykazuje pozytywne działanie w przypadku migren ²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24867850 ²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16033387 ²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25892430 ²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11276299
Wykazuje działąnie przeciwpasożytnicze w przypadku leiszmaniozy ²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24810433 ²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15616293 ²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20732450
Może działać jako antidotum przed przedawkowaniem kokainy ³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21886554
Wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku raka woreczka żółciowego ³¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21829151
Wykazuje pozytywne działanie w leczeniu stanów zapalnych przyzębia ³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25610476
Złocień maruna hamuje cytokiny zapalne IL-6 i TNF alfa wzniecone przez polisacharyd LPS(jest to polisacharyd występujący na powłoce wielu bakterii powodujący stany zapalne). ³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12909272
Hamuje angiogenezę co jest kluczowe w przypadku każdego typu choroby nowotworowej(redukuje aktywność czynnika VEGF i jego receptorów). ³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24573421
Aktywuje ścieżkę Nrf2/ARE co sprzyja regeneracji np.skóry(DNA jej komórek) ale i nie tylko(bardzo pomocne w przypadku chelatacji z metali ciężkich czy ogólnie wsparcia w chorobach neurodegeneracyjnych i infekcjach). ³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24035441 ³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22923197
Hamuje nowotworowe komórki macierzyste. ³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23688583
Hamuje ICAM-1 (wzburzanej przez cytokinę zapalną IL-1) oraz TNF alfa jak i również interferon gamma. ³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11446741
Hamuje cytokinę zapalną IL-12 ³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11410248
Stany zapalne są wywoływane przez pobudzenie kompleksu IKK co powoduje pobudzenie genów i cytokin stanu zapalnego. Parthenolide ze złocienia maruna hamuje ten proces. ⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11514225
Obniża poziomy eNOS i iNOS. ⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21928368
Aktywuje/wzmacnia produkcje płytek krwi ⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21272923
Może być pomocny w przypadku białaczki ⁴³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20878078 ⁴⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17470383
Wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku czerniaka skóry (aktywuje kaspazę 3 która temu sprzyja) ⁴⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19949351 ⁴⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19182396
W przypadku leczenia padaczki był wykorzystywany w Duńskiej medycynie ludowej gdyż wykazuje duże powinowactwo do GABA(a). ⁴⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19441011
Hamuje cyklooksygenazę 2 (COX-2) czyli wykazuje to samo działanie przeciwzapalne co np.aspiryna. ⁴⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22435410
Blokuje otwarte(redukuje ich otwarcie) kanały potasowe – zastanawiam się w myślach czy będzie wykazywać potencjalnie terapeutyczne działanie w przypadku przewlekłych fascykulacji… ⁴⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8105061
Hamuje pobór kwasu arachidonowego do i z płytek krwi(z ich ścian komórkowych/membran). ⁵⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3248111
Może mieć właściwości antytrombotyczne chroniąc tym samym ściany naczyń krwionośnych. ⁵¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2459017
Hamuje wyrzut histaminy z komórek tucznych ale i nie tylko – sugeruje się, że jest blokerem komórek tucznych ⁵²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2441022
Pyretryna i cynaryna zawarta w złocieniu działa na glisty i owsiki ⁵³⁾botanicscience.blogspot.com/2014/05/wrotycz-maruna-zlocien-maruna-w.html
Hamuje cykooksygenazę COX oraz lipooksygenazę co czyni go ziołem o właściwościach przeciwzapalnych ⁵⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10382317
W medycynie ludowej używano fever few w reumatyzmie, gorączce, migrenie, w bólu menstruacyjnym, w bólu zęba, w problemach trawiennych, przy kaszlu i w przypadku infekcji pasożytniczych. ⁵⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25775817
Hamuje wzrost komórek białaczki wywołanych przez wirusa EBV. Połączenie gancyklowiru ze złocieniem maruna wykazuje nawet lepsze efekty. ⁵⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22735892
Hamuje aktywację mikrogleju co jest bardzo pomocne w wielu problemach neurologicznych w tym i w migrenach. ⁵⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22359368
Hamuje stan zapalny okrężnicy i może być skuteczny w przypadku wrzodzejące zapalnego zapalenia jelita grubego(hamuje produkcję cytokin zapalnych TNF alfa i IL-1beta) ⁵⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22155740
Parthenolide – substancja z Tanacetum parthenium wraz z maślanem działają synergicznie w przypadku leczenia nowtoworu jelit. ⁵⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17882939
Wykazuje właściwośći antynowotworowe w przypadku raka jelita grubego i płuc ⁶⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17556802
W białaczce szpikowej powoduje śmierć komórek macierzystych białaczki nie wpływając negatywnie na zdrowe komórki. ⁶¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16120045
Hamuje agregację płytek krwii co powoduje migreny oraz ich agregacja może spowodować wylew/zawał(hamuje syntezę thomboksyny – prostaglandyny odpowiedzialnej za zlepianie się płytek) ⁶²⁾sci-hub.io/10.1111/j.1526-4610.2012.02282.x ⁶³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210009/
Działa synergicznie razem z witaminą d3 w celu zahamowania białaczki. ⁶⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11877332
Złocień maruna oraz kora wierzby(stosowane równolegle) zmniejszają liczbę ataków migreny o 57% po 6tyg i o 62% po 12tygodniach – obniżają także ich nasilenie i czas trwania.
Lek zawierający wyciągi ze złocienia i imbiru skutecznie przerywa rozpoczynające się ataki migreny w grupie pacjentów, u których zwiastunem był słabo nasilony ból głowy, po którym występował ból silny i ostry. Preparaty stosowane w badaniach klinicznych były dobrze tolerowane przez pacjentów, efekty niepożądane występowały częściej w grupach przyjmujących placebo niż w grupach leczonych. ⁶⁵⁾Shrivastava 2006 i Cady 2011

Ewentualne skutki uboczne fever few

Może wykazywać reakcje alergiczne po kontakcie ze skórą ⁶⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18021597 ⁶⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15503788

Nie używać u dzieci poniżej 2 roku życia. U starszych zmniejszyć dawkę (zawsze zalecane są one jak dla osoby dorosłej,dla dzieci powinna wynosić ona 1/3 dawki dla dorosłego czyli np. preparaty firmy now foods gdzie zalecenia są do 6 kapsułek 500mg ziela złocienia maruny dziennie, dla dziecka powinny wynosić one max.2kaps dziennie). ⁶⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210009/

Złocień maruna który mogę polecić? np.ten stąd

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura[+]

Literatura
⇧1, ⇧2, ⇧63, ⇧68	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210009/
⇧3	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959674
⇧4	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28522946
⇧5	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28423582
⇧6	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28314243
⇧7	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28213105
⇧8	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27997959
⇧9	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27980595
⇧10	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27717727
⇧11	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18277052
⇧12	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18071724
⇧13	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18066113
⇧14	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25664142
⇧15	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23933184
⇧16	sci-hub.io/10.1055/s-0042-101942
⇧17	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26607466
⇧18	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26141762
⇧19	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25289524
⇧20	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15501437
⇧21	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25286681
⇧22	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233607
⇧23	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24867850
⇧24	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16033387
⇧25	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25892430
⇧26	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11276299
⇧27	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24810433
⇧28	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15616293
⇧29	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20732450
⇧30	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21886554
⇧31	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21829151
⇧32	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25610476
⇧33	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12909272
⇧34	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24573421
⇧35	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24035441
⇧36	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22923197
⇧37	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23688583
⇧38	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11446741
⇧39	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11410248
⇧40	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11514225
⇧41	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21928368
⇧42	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21272923
⇧43	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20878078
⇧44	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17470383
⇧45	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19949351
⇧46	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19182396
⇧47	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19441011
⇧48	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22435410
⇧49	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8105061
⇧50	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3248111
⇧51	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2459017
⇧52	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2441022
⇧53	botanicscience.blogspot.com/2014/05/wrotycz-maruna-zlocien-maruna-w.html
⇧54	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10382317
⇧55	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25775817
⇧56	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22735892
⇧57	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22359368
⇧58	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22155740
⇧59	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17882939
⇧60	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17556802
⇧61	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16120045
⇧62	sci-hub.io/10.1111/j.1526-4610.2012.02282.x
⇧64	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11877332
⇧65	Shrivastava 2006 i Cady 2011
⇧66	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18021597
⇧67	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15503788

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie bez tajemnic, Zioła i natura | Dodaj komentarz

Tamaryndowiec malabarski czyli Garcinia cambogia i jej prozdrowotne właściwości o których nie wiedziałeś

Opublikowano 13 października, 2017

Tamaryndowiec malabarski czyli Garcinia cambogia to owoc, który słynie z właściwości hamujących apetyt. Kwas hydroksycytrynowy (HCA) i garcinol to główne składniki Garcini, które wspierają osobę stosującą ekstrakty z tego owocu w odchudzaniu. Oczywiście wykazuje również i inne korzystne właściwości – jakie?o tym poniżej.

Właściwości prozdrowotne Garcinia Cambogia

Zapobiega akumulacji tkanki tłuszczowej w organizmie poprzez zahamowanie syntezy kwasów tłuszczowych ¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28877777
Germacrone niweluje hiperlipidemie poprzez zahamowanie syntezy kwasów tłuszczowych i ich absorbcji (hamuje ścieżkę sygnałową SREBP), poprawia metabolizm lipidów poprzez stymulację beta oksydacje kwasów tłuszczowych (aktywuje ścieżkę AMPK alfa) ²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28098516
Poprawia status kardiometaboliczny ³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27757272
Probiotyki plus garcinia cambogia hamuje clostridie aminophilum oraz obniża wagę ciała i otyłość poprzez modulacje mikrobioty jelit. ⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27658722
Zwiększa wydatkowanie energi poprzez regulacje hormonów tarczycowych. ⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27145492
Zmniejsza łaknienie, obniża wagę ciała, obniża triacylglicerole, mialonodialdehyd(MDA), zmniejsza stres oksydacyjny, podwyższa poziom glutationu GSH, peroksydazy glutationowej GPx oraz ogólny status antyoksydacyjny. ⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26974136 ⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26595408
redukuje przyrost wagi ciała, stany zapalne oraz nietolerancję glukozy ⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25859449
Garcinol zawarty w Garcinie cambogia posiada właściwości przeciwzapalne ⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24417609
HCA obniża stany zapalne w mózgu, jelitachm nerkach i we krwii. Wykazuje działanie hepaprotekcyjne czyli ochronne wobec wątroby. Spożywany nawet w wysokich dawkach nie powoduje stanów zapalnych czy hepatoksyczności. ¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24307814
Tamaryndowiec malabarski obniża trójglicerydy ¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24133059
Zmniejsza rozmiary adipocytów(komórki tłuszczowe) w diecie wysoko tłuszczowej(hamuje adipogenezę) ¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23326287 ¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15630282
Zarówno związek garcinol jak i guttiferone K, które sa zawarte w opisywanym ekstrakcie, wykazują działanie antyoksydacyjne ¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19852687
W stanach zapalnych jelit (w tym IBD) wykazuje pozytywne właściwości jeśli chodzi o uszkodzenia tkanek(redukuje cyklooksygenazę COX-2 oraz iNOS które powodują stany zapalne jak i także PGE2 i cytokinę prozapalną IL-1beta w tkankach jelit). Chroni przed uszkodzeniami DNA kolonocytów. Jak najbardziej jest przydatna w przypadku leczenia IBD. ¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18979524
Tamaryndowiec malabarski zmniejsza insulinooporność ¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17503004
Redukuje akumulację tłuszczu podbrzusznego. ¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24944404
Polepsza metabolizm glukozy ¹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12727492
Chroni przed stanami zapalnymi w jelitach wywołanymi przez alkohol poprzez obniżenie kwasowości soku żołądkowego. Wykazuje działanie przeciwwrzodowe. ¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12561970²⁰⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11807973
Może zwiększyć uwalnianie serotoniny w mózgu ²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11758650
Garcinia Cambogia może hamować zmiany przednowotworowe w jelitach ²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2650746/
Wykazuje działanie przeciwnowotworowe w nowotworach gastrycznych, piersi, płuc oraz w białaczce.
Garcinol zawarty w garcini hamuje proliferację, migrację i przyleganie komórek rakowych poprzez zahamowanie ścieżek sygnałowych MAPK/ERK oraz PI3K/Akt oraz poprzez aktywowanie kaspazy 3. ²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2650746/
HCA jest blokerem adenosine triphosphate-citrate lyase, katalizatora procesu konwersji cytrynianu do acetyl-koenzymu A który odgrywa głowną rolę w syntezie kwasów tłuszczowych, cholesterolu i trójglicerydów. ²⁴⁾sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
Wykazuje działanie przeciwdiabetyczne, hamuje cholinoesterazę(przydatne w boreliozie i w alzheimerze). ²⁵⁾sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
Obniża poziomy insuliny i leptyny(po 4 tygodniach stosowania ²⁶⁾Hayamizu et al., 2003 ²⁷⁾sci-hub.io/10.1080/10408398.2010.500551
Tamaryndowiec malabarski u cukrzyków może obniżać poziomy CRP oraz cytokiny zapalnej IL-6 ²⁸⁾sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
Garcinol hamuje NF-kB(zapalny czynnik transkrypcyjny który 'nakręca’ stany zapalne) ²⁹⁾sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
Wykazuje działanie bakteriobójcze(nalewka alkoholowa) vs e.coli, klebsiella pneumoniae, pałeczka ropy błękitnej, staphylococcus aureus (gronkowiec złocisty) czy bacillus subtilis. ³⁰⁾sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
Wykazuje pozytywne działąnie przeciwko enzymom wirusa HIV. ³¹⁾sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
Posiada działanie przeciwpasożytnicze(nalewka) ³²⁾sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
Małe dawki polepszają parametry spermy. ³³⁾sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012

Skutki uboczne stosowania Garcinia Cambogia

Wysokie dawki(kwasu hydroksycytrynowego HCA zawartego w ekstraktach z garcinia cambogia) mogą wiązać się z toksycznością wobec jąder (zaburzenia spermatogenezy i ich atrofia). ³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28271601
Hamuje enzym wątrobowy cytochromu P450 – CYP2B6 odpowiedzialny za detoks i metabolizm z różnych substancji z organizmu ³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28288493
Może powodować zespoły maniakalne i zaburzenia bipolarne ³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4956425/
Może wykazywać działanie hepatoksyczne(zwiększa poziomy enzymów wątrobowych) ³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848993/ ³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4589855/
Jest moczopędna ³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22303069
W przypadku diet wysoko węglowodanowych i wysoko tłuszczowych może dojść do uszkodzenia nerek. Garcinia cambogia chroni nerki poprzez obniżenie stresu oksydacyjnego w tkankach tego organu. ⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21235803
Wysokie dawki Garcini cambogia obniżają poziomy tkanki tłuszczowej ale są toksyczne dla jąder ⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15680676
Była słynna sprawa w USA z suplementem diety(spalacz tłuszczu) „Hydroxycut” – nawet ja go pamiętam z przed ponad 10lat. Były po nim problemy z wątrobą w USA w 23przypadkach – nie pamiętam jednak w jakiej dawce była dodawana garcinia stąd przestrzegam przed spożywaniem wyższych dawek niż 500mg. ⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5143754/
Może spowodować eozynofilie (raczej pojedyńczy przypadek) ⁴³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25475477

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura[+]

Literatura
⇧1	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28877777
⇧2	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28098516
⇧3	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27757272
⇧4	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27658722
⇧5	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27145492
⇧6	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26974136
⇧7	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26595408
⇧8	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25859449
⇧9	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24417609
⇧10	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24307814
⇧11	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24133059
⇧12	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23326287
⇧13	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15630282
⇧14	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19852687
⇧15	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18979524
⇧16	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17503004
⇧17	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24944404
⇧18	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12727492
⇧19	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12561970
⇧20	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11807973
⇧21	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11758650
⇧22, ⇧23	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2650746/
⇧24, ⇧25, ⇧28, ⇧29, ⇧30, ⇧31, ⇧32, ⇧33	sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
⇧26	Hayamizu et al., 2003
⇧27	sci-hub.io/10.1080/10408398.2010.500551
⇧34	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28271601
⇧35	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28288493
⇧36	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4956425/
⇧37	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848993/
⇧38	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4589855/
⇧39	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22303069
⇧40	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21235803
⇧41	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15680676
⇧42	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5143754/
⇧43	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25475477

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Produkty diety, Zdrowie bez tajemnic, Zioła i natura | Dodaj komentarz

Ftalany w zabawkach, kosmetykach i innych produktach – wszystko o tych toksynach

Opublikowano 7 października, 2017

Ftalany są to substancje stosowane do produkcji żywic ftalanowo-glicerynowych (tzw. gliftali), które stanowią bazę dla lakierów i farb ftalowych, klejów czy też laminatów. Używane są również jako plastyfikatory.Bezpośredni kontakt z nimi przyczynia się do powstawania najróżniejszych dysfunkcji praktycznie każdego układu czy też organu w organizmie człowieka co później albo predysponuje(wraz z innymi czynnikami) do chorób czy też bezpośrednio je powoduje. Niestety predyspozycje genetyczne(jak zawsze zresztą) przyczyniają się do zwiększonej ich absorbcji przez co ich mniejsze dawki u niektórych ludzi mogą powodować konkretne problemy zdrowotne. W czym dokładnie występują ftalany?na co działają i jak ograniczyć ich absorbcje?Artykuł dedykuje wszystkim rodzicom dzieci autystycznych(i tymi z problemami neurologicznymi), którzy w badaniu kwasów organicznych (OAT) mają podwyższony lub wysoko kwas chinolinowy (Quinolinic Acid) czy też – jakby nie patrzeć , też związany z nadmierną ekspozycją na ftalany.

W jakich produktach występują ftalany?

We Francji zarówno ubrania, podłogi(winylowe) czy woda używana do brania prysznica zawieraja ftalany. ¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28501012
W butelkach plastikowych PET ftalany także występują(np.ftalan dibutyl DBP). ²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28391856
DEHP to ftalan używany w farmacji i występujący w urządzeniach medycznych.
dEHP i DBP to najbardziej popularne ftalany w butelkach plastikowych (przynajmniej w USA i Chinach) ³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27719622
Nawet podłoga czy pył na niej jest źródłem ftalanów (BBzP i DEHP) zwiększając tym samym ryzyko alergii. ⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27588698
Na Słowacji mleko np.zawiera MBzP a margaryna MEP. ⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28231065
Nawet niektóre leki zawierają ftalany takie jak DBP(i to nie mało bo przekraczają bezpieczne limity absorbcji przez organizm tych trujących związków) – takimi medykamentami są budezonid, lit czy bisakodyl. ⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28371296
Ftalany zawarte są również w perfumach czy środkach higieny osobistej takich jak mydła czy kremy ⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26310707 ⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28558421
Fast foody przynajmniej w USA także mogą być źródłem ftalanów(takich jak DEHP i DiNP) ⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27072648
Bardzo duże ilości ftalanów(DEHP zwłaszcza czyli Di-2-Ethylhexyl phthalate) może zawierać ryż(zwłaszcza w Kambodży i zapewne ryż z Chin) czy też wina ryżowe(z Chin). ¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27372065 ¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25341819
Są bardzo powszechne w kosmetykach(zatem unikaj wszystkiego z napisem 'phthalate’) nawet w tych najpotrzebniejszych kobiecie takich jak szminki czy tusze do rzęs ¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5027605/
Mleko kozie możę zawierać ftalany tak samo jak produkty dla niemowląt bazujące na tym mleku(w tym badaniu akurat było to mleko kozie z Chin także wcale się nie dziwię…) ¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27522423
Podłoga PVC i kontakt z nią przez małe dzieci o 2.4x zwiększa ryzyko rozwinięcia się autyzmu. ¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4837386/
Niektóre ftalany takie jak DEP czy DnBP są absorbowane przez organizm z powietrza przez skórę czy układ oddechowy. ¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4590739/
Nawet urządzenia lekarskie, które zawieraja ftalany mają negatywny wpływ na układ kardiologiczny. Zaburzają także układ autonomiczny którego zaburzenia prowadzą do nadciśnienia, miażdżycy i innych problemów zdrowotnych. ¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28842438
W Szwecji ftalany wykrywane są nawet w czekoladzie czy lodach. ¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25216151
Co ciekawe to nie zabawki plastikowe zawierają największe ilośći ftalanów(chociaż te mają ich sporo) – są to napoje, leki i jedzenie. ¹⁸⁾sci-hub.io/10.1038/jes.2015.33 ¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21505796
Ogólnie, kosmetyki do skóry dla dzieci są przeważnie pozbawione ftalanów(a przynajmniej powinny być) – jednak jak zwykle zdarzają się wyjątki także i nawet na nie trzeba uważać ²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22652904
Pył z podług domowych (chodzi o panele/podłogę PVC bogatą we ftalany) negatywnie wpływa na ryzko alergi, atopowego zapalenia skóry i zapalenia spojówek u dzieci ²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24704966 ²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22563949
W Korei ftalany obecne są nawet w soli. ²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24674441
Inne źródła ftalanów to paliwo rakietowe/samolotowe, dywany, farby, kleje, opakowania plastikowe do przechowywania krwii, zasłony prysznicowe i inne. ²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5187886/

Co powodują ftalany?

Mogą rozwalić barierę krew/jądra(mają negatywny wpływ na połączenia ścisłe które tworzą tą barierę) jednak tylko w stężeniach minimum 10x wyższych niż występują w środowisku także musiałbyś najprawdopodobniej pracować w jakiejs fabryce plastiku aby narazić się na aż tak duża ekspozycję ew. jjeść posiłki z plastikowych misek dzień w dzień popijając je napojami z plastikowych kubków/butelek. ²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18214902
Ich obecność w organizmie kobiety w ciąży związana jest ze zwiększoną wagą ciała ale tylko u chłopców(nic takiego nie wykryto u dziewczynek) ²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28892847
Gen kaspazy 3 (rs12108497) (jego polimorfizm) w połączeniu z ftalanem (2-ethyl-5-hydroxyhexyl)(MEHHP) powoduje mniejszą koncentrację spermy oraz jej ilość. ²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28850937
Powodują większe stężenie testosteronu w czasie ciąży a w 3 trymestrze wyższe poziomy DHEA-S(o 25%). ²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28800472
Istnieje związek ftalanów jako czynnika środowiskowego powodującego autyzm(w końcu powodują one neurotoksyczność). Wykazano że u dzieci z ASD wydalane są znacznie większe ilości ftalanów(5-OH-MEHP i 5-oxo-MEEHP) niż u zdrowych. ²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28475976 ³⁰⁾sci-hub.io/10.1016/j.envpol.2017.04.039 ³¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27567353
Inne badanie potwierdza, że u dzieci z autyzmem istnieje podniesony poziom ftalanów MEHP,DEHP i naturalnie bisfenolu BPA(w porównaniu do dzieci zdrowych). Sugeruje się, że zaburzenia układu endokrynologicznego wpływają na powstanie ASD(bardziej mi to wygląda na skutek niż na przyczyne no ale ok). ³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26450281 ³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22537663
Obecność ftalanów w organizmie u dzieci wiąże się ze zwiększonym poziomem agresji, problemem z koncentracją, depresją.
Ponadto u dzieci z autyzmem występuje znacznie gorszy proces detoksu ftalanów(zwłaszcza ftalanu DEHP i jego metabolitów) sci-³⁴⁾hub.io/10.1016/j.envpol.2017.04.039
Ftalan Butyl Benzyl(BBP) zwiększa ryzyko powstania alergii oddechowej u potomstwa poprzez modulacje genów związanych z podziałem limfocytów Th2. ³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28392331
Ekspozycja na ftalan menobenzyl(MBzP) wpływa na wagę dziecka. ³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28390300
Ekspozycja na ftalany w pierwszym miesiącu ciąży może zwiększyć poziomy cukru we krwii w trzecim trymestrze. Takie ftalany jak MMP, MEP, MBP, MBzP i MEHHP zwiększają poziomy glukozy we krwii właśnie w 3 trymestrze. ³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28329946
Eksozycja na ftalany( MnBP) oraz Bisfenol A powodują atopowe zapalenie skóry u dzieci. ³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28274229
U dzieci z astmą można znaleźć podwyższone metabolity ftalanów MnBP/DBP czy też kombinacji ΣDEHP=MEHP+MEHHP+MEOHP. U dziewczyn ta korelacja była jeszcze silniejsza niż u chłopców. ³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28174042 ⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25753462
W populacji Koreańskiej połączenie ftalanów plus bisfenol A to kombinacja zaburzająca hormony tarczycy(czyli flagowy problem u Polskich kobiet na dzień dzisiejszy). ( ftalany MBzP i mono-n-butyl phthalate MnBP) ⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28153396
Mogą obniżać cholesterol(to naprawde nie jest dobra wiadomość tak jak myślisz) u dzieci (i tym samym zaburzają gospodarkę hormonalną). ⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28152472
Osoby z podwyższonym stężeniem takich ftalanów jak di-ethyl phthalate, butylbenzyl phthalate i DEHP będą miały zaburzoną hospodarkę hormonalną w tym zaburzenia właściwości spermy. ⁴³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28152410 ⁴⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25743932
Zwiększają stres oksydacyjny, powodują insulinooporność oraz zaburzenia kardiologiczne u dzieci ⁴⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28099427 ⁴⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17589594
Osoby z cukrzycą typu 2 mają znacząco wyższe poziomy ftalanów. Ftalany możliwe że mogą upośledzać komórki beta trzustki. ⁴⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28095285
Zwiększają poziomy estrogenu nawet w niskich ilościach(BBP, DBP i DEHP) ⁴⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28040128
U szczurów ekspozycja na ftalany (DBP) prowadzi do uszkodzeń płodów nawet kilka pokoleń na przód powodując problemy ze wzrokiem, motoryką/poruszaniem się czy też zniekształceniem twarzy. Naturalnie i tutaj pojawiły się problemy z tarczycą czy też testosteronem które odgrywają rolę w motoryce/poruszaniu się, w rozwoju czaszki i wzroku. Wyniki potwierdzają toksyczne działanie DBP. ⁴⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27943041
Zaburzają nie tylko funkcje tarczycy ale także i prawidłowe poziomy hormonu wzrostu ⁵⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27907809
Zaburzają wzrost dzieci(obniżają insulinowy czynnik wzrostu IGF-1) oraz ich funkcje tarczycy ⁵¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27884522 ⁵²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28554096
Zwiększają stres oksydacyjny(także u kobiet w ciąży). ⁵³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25402001 ⁵⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27875712⁵⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26654562
U cukrzyków wpływa na adiponektynę, stres oksydacyjny i stany zapalne(podwyższa naturalnie) ⁵⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28938100
Wpływają na otyłość i rozwinięcie się cukrzycy typu 2 oraz na choroby kardiologiczne w tym i nadciśnienie i przeróżnego typu stany zapalne ⁵⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27822670 ⁵⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27649471 ⁵⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28939183 ⁶⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28686951 ⁶¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22472124
Zmnieniają poziomy witaminy d3 w organizmie(im ich więcej tym mniej d3). BPA zresztą robi to samo ⁶²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27648964
Ekspozycja na ftalan DBP przez dłuższy czas (pare miesięcy) negatywnie wpływa na parametry spermy,jej ruchliwość(takżę więc i ruchliwość plemników). Może obniżać poziomy testosteronu. Takich badań potwierdzających zaburzenia jakości spermy jest wiele. ⁶³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27575365 ⁶⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26275958 ⁶⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26087406 ⁶⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25614580
Wiadomo, że najbardziej niszcząca dla ludzkiego organizmu jest wczesna ekspozycja na ftalany – tj. w jego wieku niemowlęcym/dziecięcym kiedy to wszystkie układy (a zwłaszcza układ hormonalny) się rozwijają. Taka ekspozycja może prowadzić do destabilizacji układu hormonalnego i jego przeprogramowania. W konsekwencji insulinooporność, otyłość czy hiperinsulinemia mogą spowodować PCOS u starszych już kobiet. W innych badaniach potwierdza się wyższy poziom niektórych ftalanów w organizmach kobiet. ⁶⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27559705 ⁶⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25348326 ⁶⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28426647
Mogą przyczyniać się do wcześniejszej menopauzy. ⁷⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5027605/
Hamują enzymy CYP(Cytochrom P450) ⁷¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27432241
Kaszel,biegunka,problemy hormonalne czy bóle głowy związane są np. z monoethyl phthalate(MEP). Z kolei MBzP(monobenzyl phthalate) z ciągłym kaszlem a MEHP ze swędzeniem skóry(ethylhexyl phthalate) ⁷²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27428989
Ftalany z organizmu są naturalnie przez niego wydalane – jednak zajmuje to miesiące (przy założeniu, że unika się wszystkich ekspozycji na nie w tym jedzenia które może je zawierać). ⁷³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27235111
Ekspozycja na takie ftalany jak DEHP i DMP związana jest z ryzykiem poronienia(związane jest to z ingerencją ftalanów w układ hormonalny) ale i nie tylko. ⁷⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27212185 ⁷⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28754983 ⁷⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28416457
Poprzez wpływ epigenetyczny pobudzają adipogenezę w komórkach macierzystych – adipogeneza to powstawanie adipocytów(komórek tłuszczowych). Jest to mechanizm powstawania otyłości u ludzi narażonych na nadmierną ekpozycję ftalanów. ⁷⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27164441
Ftalan MBP (monobutyl phthalate) obniża aktywność enzymu CYP11a1, dibuty phthalate (DBP) z kolei hamuje ten sam enzym co MBP oraz CYP17A1 oraz hamują enzymy biosyntezy androgenów. ⁷⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27148549
Nawet niska ekspozycja na ftalany zaburza metabolizm prostaglandyn(czynniki prozapalne lub przeciwzapalne), metabolizm tryptofanu czy cyklu mocznikowego(odtruwa między innymi z amoniaku). ⁷⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27138838
Zaburzają pracę jajników(i produkowanych przez niech hormonów) ⁸⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27135907
MEP w małych dawkach działa estrogennie i pobudza receptory PPAR gamma(odpowiedzialne za dojrzewanie adipocytów czyli komórek tłuszczowych w organizmie). ⁸¹⁾pl.wikipedia.org/wiki/Receptory_aktywowane_przez_proliferatory_peroksysomów ⁸²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27133914 ⁸³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12805656
U dzieci związane są z deficytem koncentracji ⁸⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26667027
Mogą pogłębić atopowe zapalenie skóry poprzez zwiększenie cytokiny IL-4 ⁸⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26894419
Uderzenia gorąca w przypadku kobiet po menopauzie są między innymi związane z nadmiarem ftalanów ⁸⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26867866
Ftalanty mogą doprowadzić do przerzutów komórek nowotworowych raka wątroby(i rakowych komórek macierzystych). Kurkumina hamuje całkowicie te precesy poprzez wpływ na ścieżkę sygnałową AhR/ERK/SK1. Ponadto kurkumina hamuje większość negatywnych skutków działania ftalanów tj. podwyższoną cytokinę TNF alfa(czyli stan zapalny), rozregulowana adiponektynę i związany z nimi przyrost wagi. ⁸⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26585812 ⁸⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28595985 ⁸⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27863867
Może mieć wpływ na poziomy dopaminy(neuroprzekaźnik odpowiedzialny między innymi za poziomy satysfakcji z życia czy też wpływający na depresję) ⁹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26524146

Zaburzają sirtuiny w komórkach wątroby – są to regulatory biogenzy mitochondrialnej – są konkretne doniesienia, że regulują one długość życia. (mowa o ftalanie BBP czyli benzyl butyl phthalate) ⁹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26520405
Możliwe, że przyczyniają się do utraty słuchu ⁹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26490897
Ekspozycja na ftalany wpływa na powstanie endometriozy z tego względu iż pobudzają one namnażanie komórek endometrium. Konkretnie chodzi o 2 ftalany(MBzP oraz MEP – mono-benzyl i mono-ethyl phthalate) ⁹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26439087 ⁹⁴⁾pl.wikipedia.org/wiki/Komórki_Leydiga ⁹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23890968 ⁹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23579005
Prawodpodobnie zaburzają funkcję komórek leydiga(komórki wytwarzające androgeny u mężczyzn). ⁹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26385792
Ftalany plus metale ciężkie to konkretnie toksyczna kombinacja. Ftalany DBP i MBP z arszenikiem powodują deficyty kognitywne oraz zaburzenia białek proapoptycznych(powodujących śmierć komórkową) Bax jak i kaspazy 3 (w hipokampie) ⁹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26257159
DEP i DBP powodują hiperaktywność i podejrzane są o zaburzanie neurorozwoju u dzieci. ⁹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26108271
Pogarszaja zachowania behawioralne, obniżają IQ, pogarszają problem ze wzrokiem, powodują nadaktywność i gorsze zachowania socjalne/komunikacje. ¹⁰⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26101203
Mogą pogarszać funkcjonowanie nerek(jeśli ekspozycja na nie jest dzień w dzień) powodując ich uszkodzenie. ¹⁰¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26095249
Zwiększają namnażanie się komórek gruczolakoraka. ¹⁰²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26081030
U chłopców ftalany powodują późniejsze dojrzewanie/wyrastanie włosów łonowych, natomiast u dziewczynek przyspieszają wzrost piersi oraz szybciej pojawia się pierwsza miesiączka ¹⁰³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26073845¹⁰⁴⁾ Lopez-Carrillo et al., 2010
Ftalan MBzP tj.ekspozycja na niego kobiety w ciąży może zaburzyć TSH noworodka. ¹⁰⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042594 ¹⁰⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23383031
Ekspozycja matek w ciąży na ftalany ma wpływ na wagę i wzrost noworodka, ponadto polimorfizmy genu PON2 148 AG/GG sprzyja wysokiej koncentracji ftalanów MBP i MEHP przez to prowadząc do niższego wzrostu i niższej wagi noworodka. ¹⁰⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25913154
Niektóre z nich zwiększają stan zapalny poprzez pobudzanie makrofagów/monocytów do produkcji prozapalnej cytokiny – TNF alfa. ¹⁰⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25811352
Zaburzenia układu endokrynologicznego to naturalnie też zaburzenia nadnerczy (bardzo szybko są niewydolne w takich infekcjach jak Bartonelloza właśnie przez zaburzenia endokrynologiczne). ftalan DEHP zaburza układ endokrynologiczny(i nie tylko on, BBP,DBP,DINP takżę). ¹⁰⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4349159/ ¹¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24637910
Mają związek z opóźnieniem rozwoju i wzrostu ¹¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25770461
Fatalan DBP(Di-n-butyl phthalate) może zwiększać poziomy hormonu FSH oraz poziomy proapoptycznych białek Bax, Bad i Bid oraz enzymy CYP17A1 i CYP19A1 (odpowiedzialne za steroidogenezę) ¹¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25765776¹¹³⁾
Są powiązane z powodowaniem insulinooporności i ogólnie zaburzeniami komórek beta trzustki ¹¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28898934 ¹¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25622280 ¹¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23977034
Kobiety narażone na ftalany mają zwiększone ryzyko przedwczesnego porodu. ¹¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24934852 ¹¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24503621
Gen FLG P478S (mutacja TT) zwiększa absorbcję ftalanów przez skórę co powoduje atopowe zapalenie skóry. ¹¹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25460639
Kobiety narażone na ftalany w ciąży mogą zwiększać ryzyko zapadnięcia na astme u swoich dzieci ¹¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25445825 ¹²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25230320
Kobiety z nowotworami piersi mają wyższe poziomy ftalanu MEHP(mono-2-ehtylhexyl phthalate) ¹²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25442219
Powodują ADHD u dzieci ¹²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25388623 ¹²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28614761
Niższe poziomy testosteronu i zaburzona homeostaza glukozy – takie skutki uboczne ekspozycji na ftalany mogą być obecne u młodych dzieci ale też i u dorosłych ¹²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25121464 ¹²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359975
Mogą powodować bezpłodność ¹²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25384258
Długoterminowa ekspozycja negatywnie wpływa na śródbłonek komórek raka prostaty oraz może zwiększać tkanke nowotworową tego typu raka. ¹²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25369342 ¹²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24858230
Wpływają na gospodarkę hormonalną małych dzieci rozregulowywując im prawidłowe poziomy takich hormonów jak progesteron czy FSH. ¹²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25207995
Mogą uszkadzać DNA ¹³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28875446
Ftalan DEHP(di-2-ethylhexyl phthalate) wpływa na zaburzenia hormonu tarczycy fT4 u dziewczynek a ftelan DBP(dibutyl phthalate) i DEHP na fT3 u chłopców. ¹³¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28146055
Ftalany pobudzają komórki raka wątroby do szybszego wzrostu poprzez receptor AhR(Aryl hydrocarbon receptor) – mowa o ftalanie benzyl buty phthalate(BBP). Ftalan ten pobudza także ścieżkę AhR/ERK/VEGF co sprzyja przeżutowaniu i jak już wcześniej wspomniałem szybszemu wzrostowi tkanki guza. ¹³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25081364
Zwiększają ryzyko osteoporozy u starszych kobiet ¹³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25050905
Polimorfizmy genu HSP-70 (rs2227956) wraz z ekspozycja na ftalan DEHP powodują insulinooporność. ¹³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25044062
Płody które mają mutację genu ABCB1 CC lub CT, narażone na ekspozycję ftalanów przez matkę w ciąży mają większe ryzyko wad wrodzonych serca ¹³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23874772
Mogą hamować walkę organizmu z infekcjami gdyż promują odpowiedż limfocytów th2(co pogarsza też alergie) – działają na komórki dendryczne poprzez zahamowanie inferferonów alfa i beta. ¹³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23738920
Ekspozycja na ftalany jest nawet skorelowana z nadciśnieniem u dzieci(a nie tylko dorosłych) ¹³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23706605
Kilka ftalanów jest odpowiedzialnych za zaburzenia słuchu(w tym też szumy,piski,dzwonienie). ¹³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23314200
Pobudzenie przez ftalany receptora AhR przez ftalany może aktywować procesy nowotworowe. ¹³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22871597
W komórkach śródbłonka rogówki oka powodują wytwarzanie się cytokin zapalnych IL-1beta oraz IL-8. ¹⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22723514
Zmiana(na gorsze) parametrów spermy polega na wpływie ftalanów na komórki macierzyste spermy co skutkuje zahamowaniem ich proliferacji. (chodzi o ftalan MEHP – mono-2-ethylhexyl) ¹⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22564763
Są antagonistami receptorów kanabinoidowych CB1(aktywność receptorów CB1:CB2 są np. u autystów zaburzone). ¹⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21763743 ¹⁴³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23585028
Zwiększają proliferację(namnażanie się) komórek raka piersi estrogeno negatywnego. ¹⁴⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22049059
Zwiększają poziomy prolaktyny ¹⁴⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21440837
DBP i DiBP to 2 ftalany któe uszkadzają komórki śródbłonka i limfocyty. ¹⁴⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11301413
Ftalany zaburzają metabolizm kwasów tłuszczowych (wpływają na reduktazę cytochromu C). ¹⁴⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7701518
Monoftalany powodują zwiększenie poziomów cytokin zapalnych IL-6 i IL-8 w komórkach śródbłonka raka płuc ¹⁴⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15046772
Zwiększają poziomy wolnych rodników w wątrobie(może to spowodować jej stany zapalne) ¹⁴⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11259618
Ftalany hamują działanie tamoksifenu – chemioterapeutyka – chyba najpopularniejszego syntetyku stosowanego w terapiach antynowotworowych(w raku piersi) ¹⁵⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15513900
U dzieci z astmą, z autyzmem oraz z alergiami potwierdza się, że winne prawdopodobnie są podłogi PVC(polichlorek winylu). ¹⁵¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19822263
Wykazują negatywny wpływ(hamują) na receptory nikotynowe(a te mają wpływ na hamowanie stanów zapalny, pamięć, funkcje kognitywne, zmniejszają ból i wiele innych) ¹⁵²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19483380
Hamują dysmutazę nadtlenkową SOD (ftalany DBP i MBP) ¹⁵³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19386278
Powodują śmierć osteoblastów(komórki kościotwórcze) – oczywiście może to doprowadzić do osteoporozy. ¹⁵⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19330797
Pomimo, że u kobiet karmiących piersią wykrywane są one w moczu, nie ma ich za wiele w mleku,krwii czy ślinie. ¹⁵⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19165392
Hamują SULT 1E1 i 2A1 – SULT to grupa genów odpowiedzialnych za sulfonację czyli przyłączanie grupy siarczanowej do endo i xenobiotyków także unieszkodliwiane są dzięki temu różne toksyny. ¹⁵⁶⁾mefanet.upol.cz/BP/2010/2/103.pdf ¹⁵⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18473744
U szczurów, ekspozycja na ftalany w czasie ciąży zaburza kompozycje kwasów tłuszczowych co negatywnie wpływa na neurorozwój noworodka ¹⁵⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439185/#B92
Wpływają na neurony dopaminergiczne co możę skutkówać nie tylko ADHD ale i schizofrenią. ¹⁵⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718607/
Obniżają poziomy receptora estrogenowego beta ERbeta co prowadzi do redukcji aktywności CREB i BDNF(mózgowy czynnik wzrostu nerwów) – obydwa białka mają działanie neuroprotekcyjne. ¹⁶⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24075507/
Zaburzają neurogenezę i neuroplastyczność ¹⁶¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25295592/
Ftalany przechodzące przez łożysko do organizmu dziecka są wolniej metabolizowane i osiągają stężenia dwukrotnie wyższe niż w organizmie matki. ¹⁶²⁾Swan S.H., Main K.M., Liu F., Stewart S.L., Kruse R.L., Calafat A.M.,
Mao C.S., Redmon J.B., Ternand C.L., Sullivan S., Teague J.L., Study
for Future Families Research Team: Decrease in anogenital distan-
506 Postepy Hig Med Dosw (online), 2013; tom 67: 499-506
ce among male infants with prenatal phthalate exposure. Environ.
Health Perspect., 2005; 113: 1056-1061

Jak chronić się przed nadmierną ekspozycją na ftalany

Częste mycie rąk, nie używanie plastikowych kubków czy też ograniczenie picia napoi z plastikowych butelek jest najefektywniejszą metodą na obniżenie ftalanów w organizmie(tak samo jak unikanie plastikowych opakowań produktów czy przetworzonego jedzenia). ¹⁶³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25725197 ¹⁶⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25652062
Sugeruje się, że ftalany(PCB) zaburzają transport hormonów tarczycy a niedobór jodu predysponuje tarczyce do słabszej obrony przed czynnikami środowiskowymi w tym i ftalanów. Także suplementacja jodem jak najbardziej wskazana. ¹⁶⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27331296
Możliwe, że zeolit poradzi sobie z absorbcją ftalanów ¹⁶⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26333673
W sezonie letnim czyli w okresie wyższych temperatur wydalanie ftalanów z moczem jest wyższe – wskazywać to może na ich wyższą ekspozycje i wchłanianie przez organizm ludzki . Inne badania pokazują, że wzrost ftalanów zależy od temperatury – im ona większa tym może być ich nawet 10krotnie więcej(przy temp.35stopni w porównaniu do 23stopni). Także unikałbym zdecydowanie ogrzewania podłogowego w przypadku paneli które mogą zawierać ftalany(także wybór jest prosty – albo podłoga bez ftalanów i ogrzewanie podłogowe albo odwrotnie) ¹⁶⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22191658/
¹⁶⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25081008
Selen chroni przed wpływem ftalanu DEHP na układ hormonalny oraz spermatogenezę jak i także przywraca prawidłowy status antyoksydacyjny i chroni przed genotoksycznością także jego suplementacja jest niezbędna. ¹⁶⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21714771 ¹⁷⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21515331 ¹⁷¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20466057
Ashwagandha czyli Witania ospała chroni przed metabolitem ftalanów estrowych – MAA(methoxyacetic acid). ¹⁷²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21573189
Powodują wzmożone wydalanie cynku z moczem także należy ten minerał koniecznie dodatkowo uzupełniać ¹⁷³⁾TOXICOLOGY AND APPLIED PHARMACOLOGY 54, 392-398(1980) Study of the Testicular Effects and Changes in Zinc Excretion
Produced by Some n-Alkyl Phthalates in the Rat
PAUL M.D. FOSTER, LUCY V. THOMAS,MELVYN W. COOK,AND SHARAT D. GANGOLLI

Co wręcz przeraża – w oczyszczalniach ścieków ftalany nie są w pełni 'wyłapywane’ przez filtry także przedostają się dalej do ekosystemu. ¹⁷⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27642822

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura[+]

Literatura
⇧1	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28501012
⇧2	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28391856
⇧3	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27719622
⇧4	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27588698
⇧5	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28231065
⇧6	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28371296
⇧7	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26310707
⇧8	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28558421
⇧9	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27072648
⇧10	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27372065
⇧11	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25341819
⇧12, ⇧70	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5027605/
⇧13	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27522423
⇧14	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4837386/
⇧15	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4590739/
⇧16	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28842438
⇧17	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25216151
⇧18	sci-hub.io/10.1038/jes.2015.33
⇧19	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21505796
⇧20	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22652904
⇧21	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24704966
⇧22	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22563949
⇧23	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24674441
⇧24	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5187886/
⇧25	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18214902
⇧26	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28892847
⇧27	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28850937
⇧28	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28800472
⇧29	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28475976
⇧30	sci-hub.io/10.1016/j.envpol.2017.04.039
⇧31	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27567353
⇧32	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26450281
⇧33	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22537663
⇧34	hub.io/10.1016/j.envpol.2017.04.039
⇧35	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28392331
⇧36	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28390300
⇧37	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28329946
⇧38	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28274229
⇧39	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28174042
⇧40	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25753462
⇧41	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28153396
⇧42	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28152472
⇧43	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28152410
⇧44	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25743932
⇧45	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28099427
⇧46	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17589594
⇧47	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28095285
⇧48	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28040128
⇧49	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27943041
⇧50	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27907809
⇧51	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27884522
⇧52	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28554096
⇧53	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25402001
⇧54	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27875712
⇧55	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26654562
⇧56	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28938100
⇧57	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27822670
⇧58	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27649471
⇧59	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28939183
⇧60	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28686951
⇧61	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22472124
⇧62	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27648964
⇧63	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27575365
⇧64	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26275958
⇧65	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26087406
⇧66	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25614580
⇧67	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27559705
⇧68	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25348326
⇧69	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28426647
⇧71	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27432241
⇧72	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27428989
⇧73	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27235111
⇧74	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27212185
⇧75	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28754983
⇧76	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28416457
⇧77	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27164441
⇧78	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27148549
⇧79	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27138838
⇧80	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27135907
⇧81	pl.wikipedia.org/wiki/Receptory_aktywowane_przez_proliferatory_peroksysomów
⇧82	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27133914
⇧83	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12805656
⇧84	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26667027
⇧85	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26894419
⇧86	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26867866
⇧87	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26585812
⇧88	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28595985
⇧89	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27863867
⇧90	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26524146
⇧91	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26520405
⇧92	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26490897
⇧93	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26439087
⇧94	pl.wikipedia.org/wiki/Komórki_Leydiga
⇧95	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23890968
⇧96	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23579005
⇧97	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26385792
⇧98	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26257159
⇧99	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26108271
⇧100	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26101203
⇧101	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26095249
⇧102	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26081030
⇧103	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26073845
⇧104	Lopez-Carrillo et al., 2010
⇧105	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042594
⇧106	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23383031
⇧107	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25913154
⇧108	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25811352
⇧109	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4349159/
⇧110	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24637910
⇧111	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25770461
⇧112	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25765776
⇧113	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28898934
⇧114	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25622280
⇧115	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23977034
⇧116	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24934852
⇧117	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24503621
⇧118	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25460639
⇧119	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25445825
⇧120	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25230320
⇧121	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25442219
⇧122	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25388623
⇧123	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28614761
⇧124	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25121464
⇧125	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359975
⇧126	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25384258
⇧127	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25369342
⇧128	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24858230
⇧129	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25207995
⇧130	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28875446
⇧131	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28146055
⇧132	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25081364
⇧133	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25050905
⇧134	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25044062
⇧135	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23874772
⇧136	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23738920
⇧137	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23706605
⇧138	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23314200
⇧139	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22871597
⇧140	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22723514
⇧141	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22564763
⇧142	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21763743
⇧143	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23585028
⇧144	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22049059
⇧145	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21440837
⇧146	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11301413
⇧147	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7701518
⇧148	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15046772
⇧149	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11259618
⇧150	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15513900
⇧151	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19822263
⇧152	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19483380
⇧153	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19386278
⇧154	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19330797
⇧155	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19165392
⇧156	mefanet.upol.cz/BP/2010/2/103.pdf
⇧157	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18473744
⇧158	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439185/#B92
⇧159	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718607/
⇧160	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24075507/
⇧161	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25295592/
⇧162	Swan S.H., Main K.M., Liu F., Stewart S.L., Kruse R.L., Calafat A.M., Mao C.S., Redmon J.B., Ternand C.L., Sullivan S., Teague J.L., Study for Future Families Research Team: Decrease in anogenital distan- 506 Postepy Hig Med Dosw (online), 2013; tom 67: 499-506 ce among male infants with prenatal phthalate exposure. Environ. Health Perspect., 2005; 113: 1056-1061
⇧163	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25725197
⇧164	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25652062
⇧165	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27331296
⇧166	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26333673
⇧167	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22191658/
⇧168	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25081008
⇧169	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21714771
⇧170	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21515331
⇧171	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20466057
⇧172	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21573189
⇧173	TOXICOLOGY AND APPLIED PHARMACOLOGY 54, 392-398(1980) Study of the Testicular Effects and Changes in Zinc Excretion Produced by Some n-Alkyl Phthalates in the Rat PAUL M.D. FOSTER, LUCY V. THOMAS,MELVYN W. COOK,AND SHARAT D. GANGOLLI
⇧174	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27642822

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie bez tajemnic | 2 komentarze