amylaza

Kombucha (kombucza) – grzyb herbaciany o wyjątkowych właściwościach

Opublikowano 31 grudnia, 2017

Kombucha (kombucza) to herbata wytworzona z cukru, grzybka leczniczego, bakterii i naturalnie samej herbaty. Wszystko to fermentuje herbatę dając jej tym samym prozdrowotne właściwości które znane są w Chinach, Korei, Japonii czy Rosji.
1)sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996900000673. Co takiego dokładnie powoduje,w leczeniu jakich dolegliwości sprzyja i co ewentualnie może spowodować(z negatywnych skutków ubocznych)?

 

  • wykazuje działanie przeciwgrzybicze względem gatunku Malasseizia(grzyb powodujący problemy skórne a dokładnie łojotokowe zapalenie skóry) 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959793
  • Możliwe, że podwyższa poziomy katalazy(CAT) i dysmutazy nadtlenkowej(SOD) w wątrobie i nerkach, wykazuje działanie obniżające cholesterol 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25856715
  • Wykazuje działanie przeciwcukrzycowe. Hamuje aktywację kaspazy 3 (powoduje ona śmierć komórkową) u szczurów z cukrzycą. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23907022
  • Gluconacetobacter sp. A4 to bakteria probiotyczna w kombuchy, która przyczynia się do pełnienia przez tą herbatkę funkcji hepaprotekcyjnych(ochronnych względem wątroby). 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23716136
  • Hamuje alfa amylazę i lipazę we krwi i trzustce oraz hamuje zwiększone poziomy glukozy we krwi. Zwiększa poziomy cholesterolu HDL i spowalnia absorbcję cholesterolu LDL i trójglicerydów. Obniża poziomy markerów wątrobowych. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22591682
  • Herbata Kombucha wykazuje działanie przeciwwrzodowe poprzez hamowanie wydzielania kwasu żołądkowego 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21776478
  • Chroni przed hepatoksycznością paracetamolu i nie tylko. Wykazuje działanie antyoksydacyjne. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21388793 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19420997
  • Wykazuje działanie bakteriobójcze względem Streptococcus aureus (gronkowiec złocisty) i escherichia coli oraz bakteriostatyczne względem salmonella enteritidis. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18979556
  • Zawiera w sobie takie substancje jak isorhamnetin która wykazuje działanie przeciwbakteryjne – sama Kombucha wykazuje działanie przeciwko enterobakteriom. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27638313

 

  • Wykazuje właściwości antyoksydacyjne 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26471559
  • Działa energetyzująco i wspiera leczenie chorób metabolicznych. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24192111
  • Wspiera regeneracje nerek, chroni przed zanieczyszczeniami środowiskowymi. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19943946
  • Przeciwdziała utlenianiu się tłuszczy(peroksydacja lipidów) oraz powstrzymuje spadki glutationu w przypadku ekspozycji na zimno oraz niedotlenienie. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11723720
  • Myszy spożywające kombuche żyją dłużej jednak brak jest takich badań na ludziach 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10978857
  • Chroni przed toksycznością chromu sześciowartościowego 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10904168
  • Wykazuje działanie bakteriobójcze wobec Staphylococcus aureus, Shigella sonnei, Escherichia coli, Aeromonas hydrophila, Yersinia enterolitica, Pseudomonas aeruginosa, Enterobacter cloacae, Staphylococcus epidermis, Campylobacter jejuni, Salmonella enteritidis, Salmonella typhimurium, Bacillus cereus, Helicobacter pylori i Listeria monocytogenes 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10888589
  • Może chronić przed powstawaniem zrostów otrzewnej 18)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3452607/
  • Ekstrakt z herbaty kombucha zmniejsza przeżywalność komórek rakowych i zapobiega angiogenozie(tworzeniu się naczyń krwionośnych). Robi to poprzez zahamowanie czynników zapalnych takich jak COX2, IL-8, metaloproteinazy, VEGF w tkankach raka. Może zapobiegać rakowi żołądka 19)onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1541-4337.12073/full 20)dx.doi.org/10.1155/2015/591869
  • Naukowcy zaobserwowali że osoby z nowotworami nie mają kwasu mlekowego w ich organizmach i mają alkaliczne pH krwi. Kombucha może przywrócic pH do normalnego poziomu i zwiększyć koncentracje kwasu mlekowego. 21)sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996900000673
  • Obniża cukier we krwi, przeciwdziała uszkodzeniom komórek beta trzustki które odgrywają główną rolę w wytwarzaniu insuliny. 22)sciencedirect.com/science/article/pii/S096399690000067323)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3403982/
  • Obniża cholesterol, stany zapalne i ciśnienie krwi. Jest to przydatne w protekcji przed chorobami serca. 24)sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996900000673
  • Wykazuje efekt zbliżony do probiotyków – walczy z patologicznymi mikroorganizmami, polepsza trawienie i wspiera regeneracje jelit. 25)dx.doi.org/10.1155/2015/591869
  • Kwas glukuronowy zawarty w kombuchy wspiera procesy detoksykacyjne wątroby. Takie samo działanie ma kwas jabłkowy który także ma działanie detoksykacyjne(pomaga w pozbyciu się metali ciężkich i eliminacji toksyn).
    26)dx.doi.org/10.1155/2015/59186927)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3403982/ 28)altmedrev.com/publications/7/4/336.pdf29)sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996900000673 30)onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1541-4337.12073/full
  • Może poprawić stan zdrowia osób z dną moczanową, artretyzmem i kamieniami nerkowymi 31)dx.doi.org/10.1155/2015/591869
  • Zawiera kwas masłowy który ma właściwości chroniące ściany komórkowe. Ponadto wzmacnia śluzówkę jelita(razem z kwasem glukuronowym) i chroni przed pasożytami. Ponadto zwiększa cyrkulację krwi oraz zapobiega zatwardzeniom, wykazuje również właściwości antynowotworowe.
    32)dx.doi.org/10.1155/2015/59186933)dx.doi.org/10.1155/2015/59186934)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3559235/
  • Zawiera kwas mlekowy który potrzebny jest jako energia dla neuronów w mózgu. Komórki gleju przetważają glukozę do kwasu mlekowego a ten jest dostarczany do neuronów. Odgrywa on ważną rolę w rozwoju mózgu.
    35)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3390802/
  • Kwas jabłkowy zawarty w kombuchy z kolei wspiera mitochondria, redukuje zmęczenie tkanki mięśniowe i zwiększa tym samym jej wydajność(zapobiega bólowi). Jest pomocny we wsparciu fibromyalgi, polepsza jakość skóry, pogrubia pory skóry co prowadzi do jej lepszego wyglądu.36)dx.doi.org/10.1155/2015/59186937)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8587088 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1924546739)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11358110
  • Kwas usninowy zawarty w Kombuchy – wykazuje działanie przeciwwirusowe, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze. 40)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC525405/41)sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996900000673
  • Kwas szczawiowy zawarty w Kombuchy – pomaga w produkcji ATP (ważny element metabolizmu energetycznego). 42)dx.doi.org/10.1155/2015/591869

 

Herbata kombucha i ewentualne skutki uboczne

  • Nie polecam w przypadku nadmiernie pobudzonych komórek tucznych / histaminy.
  • Może powodować reakcje alergiczne czy też problemy żołądkowe 43)sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996900000673
  • Podejrzewa się, że może powodować kwasicę metaboliczną, uszkodzenia wątroby i infekcyjne zapalenia skóry w rzadkich przypadkach jednak w rzeczywistości pita jest przez dziesiątki milionów codziennie a takie przypadki notowane są ekstremalnie rzadko44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12808367
  • Wytwarzanie herbaty Kombucha w naczyniu ceramicznym może doprowadzić do przenikania metali ciężkich do tego napoju (przypadek małzeństwa, które zatruło się tak ołowiem). 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9887919 
  • Może powodować alergie (2 przypadki w literaturze) czy też żółtaczkę oraz nudności i wymioty jak i bóle głowy i szyi. 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9346462
  • Przypadek człowieka z HIV który po wypiciu herbaty kombucha dostał kwasicy metabolicznej, uszkodzenia nerek oraz hipertermii 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19460826

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
⇧1, ⇧21, ⇧22, ⇧24, ⇧41, ⇧43sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996900000673
⇧2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959793
⇧3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25856715
⇧4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23907022
⇧5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23716136
⇧6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22591682
⇧7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21776478
⇧8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21388793
⇧9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18979556
⇧10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27638313
⇧11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26471559
⇧12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24192111
⇧13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19943946
⇧14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11723720
⇧15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10978857
⇧16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10904168
⇧17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10888589
⇧18ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3452607/
⇧19, ⇧30onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1541-4337.12073/full
⇧20, ⇧25, ⇧26, ⇧31, ⇧32, ⇧33, ⇧36, ⇧42dx.doi.org/10.1155/2015/591869
⇧23, ⇧27ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3403982/
⇧28altmedrev.com/publications/7/4/336.pdf
⇧29sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996900000673
⇧34ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3559235/
⇧35ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3390802/
⇧37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8587088
⇧38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19245467
⇧39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11358110
⇧40ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC525405/
⇧44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12808367
⇧45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9887919
⇧46ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9346462
⇧47ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19460826
Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Grzyby lecznicze, Produkty diety, Zdrowie bez tajemnic | 1 komentarz

Bulimia nervosa czyli żarłoczność psychiczna – przyczyny objawy i leczenie naturalne

Opublikowano 18 czerwca, 2017

Bulimia czyli żarłoczność psychiczna to zaburzenie odżywiania, które charakteryzuje się napadami objadania się, po których może wystąpić wywoływanie wymiotów, głodówki, środków przeczyszczających czy nadmierne ćwiczenia fizyczne. Dopada to z tego co przynajmniej sam miałem styczność – głównie kobiety, ale zdarzają się też i pojedyńcze przypadki mężczyzn. Co dokładnie się dzieje w organizmie takiej osoby?co może pomóc według badań?tematu nie wyczerpałem mimo, że przejrzałem wszystkie badania na temat bulimii – za jakiś czas może rozwinę niektóre interwencje, które można zastosować a o których tylko tutaj wspomniałem.

 

Genetyczne predyspozycje do Bulimii 

  • BDNF czyli czynnik wzrostu nerwów w mózgu jest na niskim poziomie w bulimii, tak samo gen NTRK2. Mutacja genu BDNF objawia się napadami głodu tj objadaniem się. Sam czynnik BDNF odpowiedzialny jest za apetyt, depresje(lub jej brak) oraz balans energetyczny organizmu(czyli ogólny poziom energii) 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20195875 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18203754 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16901635 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17376155 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22425474 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19152823
  • Nadmierna metylacja genu DRD2(receptor dopaminy) powoduje silne psychopatologiczne problemy związane z zaburzeniami jedzenia. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24157248
  • Endokanabinoidy regulują apetyt. Gen rs1049353?(1359 G/A) to gen kodujący receptora CB1(CNR1) a rs324420 (cDNA 385C A) to gen kodujący fatty acid amide hydrolase (FAAH) – główny enzym rozkładający endokanabinoidy. Obydwa geny są związane z występowaniem bulimii jak i również anoreksji. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19659925
  • Niektóre osoby z bulimią mają polimorfizm receptora serotoninowego (HTR1B) 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11690602
  • Polimorfizm receptora 5-HT2A (1438 G/A AA) powoduje zaburzenia odżywiania. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15245785
  • Jednoczesny polimorfizm genu DAT1 3′ UTR VNTR(gen transportu dopaminy) i COMT Val158Met predysponują do objadania się ze względu na zaburzony system dopaminowy. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19447357
  • Mutacja na genie COMT powoduje niepohamowane objadanie się 12)academic.oup.com/nutritionreviews/article-abstract/66/6/357/1840953/Genetic-basis-of-the-relationship-between?redirectedFrom=fulltext
  • Mutacja genu BDNF allela Met66 oraz DRD4 7R zwiększa ogólną wagę ciała osób z bulimią 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17922530
  • Gen 5-HT2A 1438G/A mutacja GG wpływa na zwiększoną impulsywność i słabsze reagowanie organizmu na pobudzanie serotoniny a przecież z tym neuroprzekaźnikiem są problemy w tej chorobie. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15999344
  • Gen GHSR 171T/C polimorfizm CC jest związany z większym ryzykiem Bulimi 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16362631
  • Polimorfizm AVPR1A(wazopresyny) jest powiązany z zaburzeniami jedzenia. Bulimicy często mają z nią problem tj.mają wysokie poziomy wazopresyny. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10960163 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15558634 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1592871
  • Mutacja genu COMT val158met zwiększa ryzyko bulimii 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25216558
  • Nadmetylacja(hipermetylacja) genu BDNF może być związana z zaburzeniami jedzenia w Bulimii 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24801751
  • Polimorfizm genu rs6198 związany jest z objadaniem się/obżeraniem 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20440229
  • Mutacja genu Greliny Leu72Met może przyczyniać się do podatności na napadowe objadanie się. 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17167339
  • Mutacja genu DRD4 może mieć wpływ na napadowe objadanie się 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15522250

 

 

Receptory, neuroprzekaźniki i hormony oraz ich zaburzenia w przebiegu Bulimii

  • Spadek estrogenu i wzrost progesteronu prowadzi do nieopanowanego jedzenia – może to w jakimś niewielkim procencie przypadków doprowadzić do bulimii. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17038206
  • Występują zaburzenia transportera neuroprzekaźnika serotoniny co wiąże się z dłuższym czasem potrzebnym na wyjście z tej choroby 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11239903
  • U osób z bulimią podczas stresu gwałtownie wzrasta poziom hormonu – greliny. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23095350
  • Osoby z bulimią wytwarzają przeciwciała przeciwko alfa-MSH(hormon wytwarzany przez przysadkę mózgową) co sugeruje dysfunkcję 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16195379
  • Niskie poziomy hormonu głodu – greliny i katecholamin(czyli dopaminy,adrenaliny,noradrenaliny), które występują w bulimii łączą się z depresją u tej grupy osób. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23333252
  • Zaburzenia cytokin zapalnych(podwyższone poziomy IL-1, IL-6, TNF alfa ) są notowane w przypadku osób chorych na bulimie jak i na anoreksję. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12573293
  • Receptor 5HT2A w bulimii i anoreksji jest za mocno pobudzony 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10625113
  • Mają nadreaktywne CRH ale obniżone funkcje osi 31)HPA ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16499999
  • Z rana(lub po długim nie jedzeniu) poziomy greliny(hormonu głodu) u ludzi z bulimią są bardzo wysokie 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12039712
  • Poziomy tlenku azotu(NO) są znacznie wyższe w przypadku bulimi (3 krotnie wyższe w porównaniu do grupy kontrolnej),w anoreksji np.4krotnie wyższe. 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16495002
  • Osoby chore na bulimie mają niskie poziomy melatoniny(hormon snu) w organizmie. 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11955797
  • Serotonina jest na niskim poziomie u bulimików(podwyższa ją między innymi tryptofan) 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9193193
  • Neuropeptyd Y(NPY) jest podwyższony po jedzeniu(powinien spadać) zarówno u bulimików jak i anorektyków 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20945961
  • Osoby z bulimią mają z rana mocny wyrzut hormonów DHEA, DHEA-S, kortyzolu oraz testosteronu ale niskie poziomy estradiolu. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11211066
  • Receptor cannabinoidowy 1 jest nadmiernie aktywny w bulimii 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21718968
  • Niskie poziomy potasu są bardzo często znajdowane u ludzi z bulimią 39)amjmed.com/article/S0002-9343(15)00267-3/abstract
  • Standardowo jak w wielu chorobach – poziom cytokiny zapalnej TNF alfa jest podwyższony 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10971457
  • Nadmiernie pobudzona oś HPA prowadzi do niepohamowanego głodu 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15564352
  • Obniżone poziomy CCK-8 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8771220
  • Zahamowanie receptorów mu-opioidowych powoduje redukcje spożywanych kalorii w tym tłuszczy i produktów słodkich. Teraz już wiesz dlaczego np.naltrexon jest bardzo pomocny w przypadku bulimii(blokuje receptoru mu-opioidowe oraz delta opioidowe) 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17487229 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23147384
  • Niskie poziomy thyroksyny 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16868137
  • Metabolizm glukozy w korze mózgowej nie jest efektywny(jest po prostu wolniejszy). 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9138041
  • Podwyższone poziomy kortyzolu, wysoki rytm serca i adrenaliny 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9727960
  • Zahamowanie receptorów oreksyny (orexin-1 receptor) może pomóc w objadaniu się i wyjściu z bulimii 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22569505
  • Jest zwiększony poziom wytwarzania noradrenaliny. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8961238
  • Niskie poziomy 5HT(serotonina) u zwierząt powodują zwiększony apetyt i większe spożycie jedzenia, wysoka serotonina – odwrotnie. U ludzi jest tak samo a zwłaszcza u ludzi z bulimią. 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7898781
  • Poziomy leptyny w przypadku bulimi są podwyższone tak samo jak poziomy neuropeptydu Y(NPY) 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11600878
  • Podejrzewa się, że negatywne wspomnienia/doświadczenia w okresie dzieciecym prowadzą do niskiego poziomu serotoniny(5HT) oraz obniżonych poziomów kortyzolu czyli zaburzenia osi HPA co przyczynia się do Bulimi 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11545666
  • Z kolei inne badanie mówi, że ktoś wracając do bardzo negatywnych wspomnień z dzieciństwa uruchamia konkretne wyrzuty kortyzolu co wpływa na zaburzenia osi HPA 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25808182
  • Kwas homowanilowy(HVA) jest podwyższony u osób z bulimią(jest to metabolit dopaminy)  także może to oznaczać niedobór dopaminy.54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19836840
  • Posiadają przeciwciała, które wiążą sie z alpha-MSH, ACTH powodując ich nadmierne pobudzenie. 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12486250
  • Z kolei w tym badaniu poziomy leptyny są niskie. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12461192
  • Występuje nadmiernie pobudzenie hormonu Greliny 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15808922
  • Mają podwyższone poziomy greliny przed posiłkami i zmniejszone tłumienie tego hormonu po jedzeniu – to samo jest z peptydem YY(PYY). 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15638873
  • Prolaktyna jest często wysoko u takich ludzi a kortyzol obniżony 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2647157
  • Zmiany mózgowej serotoniny(5-HT) powodują rozregulowanie apetytu i wachania nastroju które doprowadzają do bulimii. 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18164737
  • Zwiększenie poziomy 5HT moze poprawić problemy z napadami głodu/obrzarstwem w bulimii 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12768277
  • Hormony takie jak leptyna, neuropeptyd Y i peptyd YY są zaburzone w bulimii 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10418705
  • Zwiększony poziom peptydu YY może powodować obrzeranie się u osób z bulimią 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2350207
  • Receptor 5-HT(1A) jest nadmiernie pobudzony w niektorych rejonach mózgu u osób z bulimią 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15050870
  • Osoby z bulimią wywarzają małe ilości GLP1(glucagon-like peptide 1) co prowadzi do objadania się oraz PP(pancreatic polypeptide) 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21813805 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24590464
  • Antagoniści greliny mają działanie terapeutyczne w przypadku otyłości i hamowania nadmiernego jedzenia(zwłaszcza słodkiego jedzenia) 67)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3298643/
  • Zaburzenia odpowiedzi leptyny oraz greliny na spożywane jedzenie – to jeden z głównych problemów w bulimii. 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14672247
  • Osoby z bulimią mają niską wartość limfocytów CD4+ 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20423559
  • Występuje nieprawidłowe wydzielanie gonadotropin(hormonów takich jak LH i FSH – niskie poziomy) 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3150822
  • Mają wysokie odpowiedzi prolaktyny w związku z objadaniem się i tyciem 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3116573 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3469198 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3406324
  • Skoki kortyzolu po jedzeniu, które normalnie występują u zdrowych ludzi, u ludzi z bulimią nie występują. 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2537336

 

Inne zaburzenia w przypadku Bulimii

  • U osób z bulimią mają problem z osiągnięciem satysfakcji po zjedzonym posiłku jak i również mają problemy z górnym odcinkiem przewodu pokarmowego takich jak zwolnione opróżnianie się kwasów żołądkowych, i upośledzone wytwarzanie CCKc. 75)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16376390
  • Zaburzone działanie CCK(cholecystokinina) będzie powodować napady głodu tj zaczynasz jjesc i nie czujesz sytości stąd jadasz i jadasz…i jadasz…Wykazano, że podawanie CCK z zewnątrz prowadzi do zmniejszenia apetytu podczas jedzenia.76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2693351
  • Receptory kanadinoidowe CB1 i CB2 odpowiadają miedzy innymi za ilość spożywanego jedzenia zarówno u zwierząt jak i u ludzi poprzez wpływ na hormon leptynę. Ich zaburzenie wpływa na powstawanie i nasilenie bulimii. 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15841111
  • Leczenie mające na celu zbicie kortyzolu(hormon stresu wytwarzany przez nadnercza) przynosi bardzo dobre wyniki(polecam medytacje). 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25665513
  • Osoby z bulimią mają rozregulowany centaralny system katecholinergiczny 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24209774
  • Zakrzepica żył w szyszynce(rzadki przypadek) może być przyczyną bulimii 80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22707544
  • Mogą pojawić się zaburzenia snu 81)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10441247
  • Występują wyższe poziomy całkowitego cholesterolu 82)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9561433
  • Powoduje dysfonie(patologia kłębków wokalnych/zaburzenia głosu) jak i także refluks laryngologiczny. 83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9619983
  • Jako że poziomy tryptofanu są niskie, serotoniny także(jedno z drugiego wynika) bulimicy mają niską samoocenę i w tej grupie osób istnieją przesłanki(tj.zwiększone ryzyko) samobójstw 84)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16864266
  • Schizofrenia czasami może występować razem z bulimią 85)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9140743
  • Występują zaburzenia istoty białej mózgu przez która bulimicy tracą zmysł smaku oraz nie odczuwają 'nagrody’ po zjedzeniu jakiegoś posilku. 86)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23354827
  • Po wyleczeniu(jak i w trakcie) z bulimii mogą wystąpić zaburzenia kompulsywno obsesyjne. 87)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1055373288)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17286246
  • Naturalnie nadczynność tarczycy/Choroba Gravesa-Basedowa będzie przyczyniać się do mocno pobudzonego apetytu prowadzącego do objadania się co jest bardzo często spotykane w Bulimii 89)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1663651/
  • W czasie ciąży może przyczyniać się do poronień czy też depresji poporodowej. 90)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16738083
  • Prawdopodobnie hipoglikemia u bulimików przyczynia się do objadania się i/lub pogorszenia symptomów. 91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8032348
  • Istnieje dość prawdopodobna teoria która mówi, że nadmierne objadanie się prowadzi do zalegania treści żołądkowej co powoduje opóźnienie jego opróżniania się i osłabienie wydzielania cholecystokininy, co prowadzi z kolei do zaburzeń odczuwania sytości i jeszcze mocniejszego pogłębienia choroby(jestem praktycznie przekonany, że tak jest). 92)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8988922
  • Osoby z bulimią mają zwiększone poziomy trojglicerydów i zwiększony poziom trzewnej tkanki tłuszczowej(mają tzw.syndrom metaboliczny). 93)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22234282
  • Zwiększa ryzyko złamań kości 94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12210644
  • Erozja zębów to częsty problem u osób z bulimią. 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12512670
  • Istnieje silne powiązanie z występowaniem cukrzycy typu 2 i objadaniem się(tj.Ci co mają cukrzycę drugiego typu mają wilczy i niepohamowany apetyt) 96)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25060427
  • Pogorszenie się prób wątrobowych jest dość popularne w przypadku bulimii 97)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3103518
  • Perfekcjonizm związany z niską samooceną – to coś co zdecydowanie jest zauważalne u osób z bulimią i co przeszkadza w wyjściu z tego schorzenia. 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19135187
  • Obżeranie się/niepohamowany głód może prowadzić do zmniejszonego odczuwania bólu oraz zmniejszenia poziomów wytwarzanej melatoniny(hormon snu). 99)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11246295
  • Ból brzucha, biegunki, zaparcia i objawy nerwowo-mięśniowe sa typowe dla bulimii100)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2187271
  • Ciągłe wymioty powodują ból gardła i silne zaburzenia równowagi elektrolitowej. 101)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6337404
  • Osoby z bulimią mają zaburzone uczucie odczuwania smaku gorzkiego w różnych rejonach mózgu
  • Osoby z bulimią mają zwiększoną ochotę na węglowodany ale zredukowaną na tłuste produkty 102)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3441532
  • U osób z bulimią nie działa system tzw.nagrody(opioidowy) po jedzeniu stąd osoby jedzą i jedzą…i nie czują nasycenia/zadowolenia. 103)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22138162
  • Erozje szkliwa zębow są bardzo często spotykane w przypadku pacjentów z bulimią 104)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2632616
  • W obrazie rezonansu magnetycznego oś podwzgórze-przysadka-nadnercza jest nadmiernie pobudzona a same nadnercza są powiększone. 105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19124623
  • Osoby z bulimią skarżą się na sporo problemów zębowych, poza erozją szkliwa pojawia się ich nadwrażliwość, bóle oraz pęknięcia szkliwa jak i również problem z suchością oczu czy też suchości w buzi/gardle. 106)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1776400 107)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12139263
  • Wypicie czegoś z węglowodanami na czczo powoduje wydzielenie się dopaminy co działa jak narkotyk powodując późniejszą ochotę na słodkie. Polecam jako pierwsze np.na śniadanie jadanie jajecznicy,a za jakiś czas np. płatków owsianych górskich na wodzie. 108)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16460879

 

Co może pomóc w przypadku Bulimii (poza wspieraniem/regulowaniem powyższych rzeczy).

  • Poleca się średnio intensywne ćwiczenia, która pomagaja w przypadku tego schorzenia (np. nordic walking) 109)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22375209
  • Inozytol pomaga w bulimii (18gram dziennie) 110)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11262515
  • Chrom usprawniając ścieżkę dopaminy oraz poprawiając funkcjonowanie 5HT(serotonina) wspiera walke z Bulimią 111)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4529062/
  • Jasne światło(10tyś luxów przez 30min/dzień) powoduje złagodzenie problemów z nastrojem i zaburzeniami jedzenia w przypadku bulimii(obstawiam, że problemem są niskie poziomy witaminy d3). 112)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8166318
  • Obniżenie poziomu testosteronu(niestety syntetykiem w tym konkretnym badaniu) spowodowało polepszenie się problemów związanych z Bulimią. 113)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8883576
  • Naltrexon zmniejsza ilość spożywanego jedzenia o 30%. 114)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1487543
  • Obniżone poziomy tryptofanu(prekursor serotoniny) w diecie mogą prowadzić do bulimii a same osoby już z tym schorzeniem mają niskie poziomy tego aminokwasu. Jego suplementacja może być bardzo pomocna. 115)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10721045 116)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10664832
  • Rhodiola rosea to zioło, które ma działanie terapeutyczne w przypadku bulimi poprawiając apetyt(tłumiąc go) na spożywanie gigantycznych posiłków. 117)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20837037
  • U osób z bulimią ze względu na wymioty czy też słabą absorbcję notuje się niskie poziomy cynku. 118)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2600063
  • Naltrekson jest przydatny w przypadku leczenia kleptomani(która występuje dość często w przypadku bulimii) i depresji.119)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3454671
  • Niskie poziomy D3 odpowiedzialne są za stany depresyjne w przypadku zaburzeń jedzenia jak i u tych co prawdopodobnie nie mają problemów z depresją, ale mają bulimię 120)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26903713 121)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25130505
  • Yoga może być efektywna w przypadku objadania się/obżerania 122)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19632546
  • Cynk pełni bardzo ważną rolę w przypadku zaburzeń jedzenia. U bulimików jest on konkretnie obniżony w stosunku do grupy kontrolnej, w anoreksji jeszcze bardziej niż w bulumii 123)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1460184
  • Terapia światłem przywraca dobowy rytm dnia i temperaturę ciała u osób z bulimią. 124)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18283250
  • Zahamowanie receptora opioidowego kappa prowadzi do zahamowania jedzenia dużych objętościowo posiłków. 125)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12184663
  • Lit bardzo pomaga w przypadku problemów psychologicznych (zwłaszcza depresyjnych) u bulimików 126)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1904908 127)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6435459

 

Dodatkowe informacje na temat Bulimii

  • Kobiety które wyzdrowiały tj.przeszły bulimię mają podwyższony próg bólu. 128)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12949924
  • Bulimia to może być także(rzadko) zaburzeniem slinianek czyli choroba zwana sjalozą przez którą zaburzone jest wydzielanie śliny. 129)pl.wikipedia.org/wiki/Sjaloza 130)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15250838
  • Palenie sprzyja bulimii 131)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9561434
  • U tych osób, które wymiotują, poziomy amylazy są wysokie. 132)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10422613
  • Powoduje problemy metaboliczne i endokrynologiczne z tego też powoduj pojawiają się problemy menstruacyjne 133)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24360136
  • Po wyleczeniu z bulimii zmieniony przepływ krwi przez mózg wraca do normy 134)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17525951
  • Dieta typu fasting w przypadku już trwającej Bulimii to zły pomysł, gdyż jeszcze bardziej podkręca ochotę na jedzenie dużych porcji jedzenia 135)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19025239 136)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070478
  • Podwyższony poziom fosforu we krwi może stanowić dodatkowy marker potwierdzający bulimię 137)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7648849
  • Palenie sprzyja depresji u osób z bulimią 138)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26741260
  • Istnieje coś takiego jak bulimia słodka(z napadami głodu na słodkie których się nie kontroluje) oraz słona bulimia(objadanie się produktami słonymi). 139)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2759019

 

 

Część suplementów i ziół z badań i doniesień zawartych w tym artykule można znaleźć tutaj (podstrona z suplementami i ziołami które sam wyselekcjonowałem)

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
⇧1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20195875
⇧2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18203754
⇧3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16901635
⇧4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17376155
⇧5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22425474
⇧6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19152823
⇧7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24157248
⇧8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19659925
⇧9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11690602
⇧10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15245785
⇧11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19447357
⇧12academic.oup.com/nutritionreviews/article-abstract/66/6/357/1840953/Genetic-basis-of-the-relationship-between?redirectedFrom=fulltext
⇧13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17922530
⇧14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15999344
⇧15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16362631
⇧16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10960163
⇧17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15558634
⇧18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1592871
⇧19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25216558
⇧20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24801751
⇧21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20440229
⇧22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17167339
⇧23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15522250
⇧24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17038206
⇧25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11239903
⇧26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23095350
⇧27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16195379
⇧28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23333252
⇧29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12573293
⇧30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10625113
⇧31HPA ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16499999
⇧32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12039712
⇧33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16495002
⇧34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11955797
⇧35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9193193
⇧36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20945961
⇧37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11211066
⇧38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21718968
⇧39amjmed.com/article/S0002-9343(15)00267-3/abstract
⇧40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10971457
⇧41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15564352
⇧42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8771220
⇧43ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17487229
⇧44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23147384
⇧45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16868137
⇧46ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9138041
⇧47ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9727960
⇧48ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22569505
⇧49ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8961238
⇧50ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7898781
⇧51ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11600878
⇧52ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11545666
⇧53ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25808182
⇧54ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19836840
⇧55ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12486250
⇧56ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12461192
⇧57ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15808922
⇧58ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15638873
⇧59ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2647157
⇧60ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18164737
⇧61ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12768277
⇧62ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10418705
⇧63ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2350207
⇧64ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15050870
⇧65ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21813805
⇧66ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24590464
⇧67ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3298643/
⇧68ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14672247
⇧69ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20423559
⇧70ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3150822
⇧71ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3116573
⇧72ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3469198
⇧73ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3406324
⇧74ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2537336
⇧75ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16376390
⇧76ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2693351
⇧77ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15841111
⇧78ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25665513
⇧79ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24209774
⇧80ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22707544
⇧81ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10441247
⇧82ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9561433
⇧83ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9619983
⇧84ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16864266
⇧85ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9140743
⇧86ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23354827
⇧87ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10553732
⇧88ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17286246
⇧89ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1663651/
⇧90ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16738083
⇧91ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8032348
⇧92ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8988922
⇧93ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22234282
⇧94ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12210644
⇧95ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12512670
⇧96ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25060427
⇧97ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3103518
⇧98ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19135187
⇧99ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11246295
⇧100ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2187271
⇧101ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6337404
⇧102ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3441532
⇧103ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22138162
⇧104ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2632616
⇧105ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19124623
⇧106ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1776400
⇧107ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12139263
⇧108ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16460879
⇧109ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22375209
⇧110ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11262515
⇧111ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4529062/
⇧112ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8166318
⇧113ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8883576
⇧114ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1487543
⇧115ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10721045
⇧116ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10664832
⇧117ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20837037
⇧118ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2600063
⇧119ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3454671
⇧120ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26903713
⇧121ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25130505
⇧122ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19632546
⇧123ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1460184
⇧124ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18283250
⇧125ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12184663
⇧126ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1904908
⇧127ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6435459
⇧128ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12949924
⇧129pl.wikipedia.org/wiki/Sjaloza
⇧130ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15250838
⇧131ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9561434
⇧132ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10422613
⇧133ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24360136
⇧134ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17525951
⇧135ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19025239
⇧136ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070478
⇧137ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7648849
⇧138ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26741260
⇧139ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2759019
Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Choroby, Zdrowie bez tajemnic | Dodaj komentarz

Amylaza trzustkowa – enzym trzustkowy oraz marker stanu zapalnego

Opublikowano 9 czerwca, 2017

Amylaza to enzym wytwarzany przez ślinianki, trzustkę, gruczoł mleczny, jajniki oraz jądra. Badanie poziomu amylazy we krwi jest wykorzystywane przede wszystkim przy diagnozowaniu chorób trzustki. I takie info najczęściej znajdziesz w internecie. Tak naprawdę jednak, amylaza to grupa enzymów, która odpowiedzialna jest za rozkład  cukrów (zwłaszcza skrobi). Enzymy te występują zarówno u zwierząt jak i roślin oraz produkowane są przez wiele mikroogranizmów. U człowieka amylazy są produkowane w trzustce oraz gruczołach ślinowych gdzie katalizują hydrolizę skrobi, czyli jej rozkład na mniejsze cząsteczki, takie jak maltoza. Istnieją różne rodzaje amylazy w zależności od sposobu rozrywania wiązania glikozydowego. W związku z tym faktem powstają różne produkty hydrolizy, takie jak: maltoza, glukoza, fruktoza, dekstryny. 1)e-biotechnologia.pl/Artykuly/amylazy
Amylazy odgrywają znaczącą rolę w procesie trawienia wielocukrów, które są podstawowym źródłem energii dla człowieka lub mogą zostać zmagazynowane w organizmie jako materiał zapasowy. Enzymy te biorą również udział w procesach antyzapalnych, w które zaangażowana jest m. in. histamina. Obecnie prowadzone są badania nad znaczeniem roli amylaz w astmie, przewlekłej chorobie płuc. 2)e-biotechnologia.pl/Artykuly/amylazy
Rozróżniamy 2 rodzaje amylaz: α-amylazę oraz β-amylazę. W świecie organizmów żywych α-amylaza jest szeroko rozpowszechniona. Jest produkowana przez człowieka oraz inne ssaki w śliniankach oraz wydzielana przez trzustkę do jelita cienkiego. Natomiast β-amylaza jest obecna u drożdży, bakterii oraz roślin, szczególnie w nasionach. 3)e-biotechnologia.pl/Artykuly/amylazy. Sam miałem dość konkretny problem z trawieniem skrobii – do dzisiaj jej nie jadam(no poza płatkami owsianymi górskimi na wodzie z rana) a to ze względu na niski poziom tego enzymu. Poprawiłem w/w problem kilkoma sposobami, które niżej wypunktuje(sam stosowałem 2 z nich nawet o tym nie wiedząc). Należy zaznaczyć, że amylaza zarówno bardzo niska jak i naprawdę wysoka oznacza stan zapalny trzustki4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27482865 – przydatne mogą być wtedy zioła przeciwzapalne takie jak tarczyca bajkalska, Dan shen(szałwia czerwona) czy rdestowiec japoński czy ewentualnie nalewka z liści katalpy + rzeczy które mogą zwiększyć lub obniżyć jej poziom z listy poniżej. 

 

 Ogólne informacje na temat niskich i wysokich poziomów amylazy

  • Niskie poziomy amylazy są związane z brakiem izoamylazy(a sama amylaza zwiększa się u dzieci z wiekiem) 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/885144
  • Bardzo wysokie poziomy amylazy i lipazy mogą być związane z rakiem trzustki 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25262719
  • Niedobór enzymów trzustkowych powoduje stany zapalne jelit najprawdopodobniej zaburzając środowisko tego organu. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17876545
  • L-arginina (aminokwas) zwiększa stan zapalny trzustki8) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9444550 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25688985
  • ALA(kwas alfa-liponowy) zmniejsza stany zapalne trzustki i dysfunkcję nerek 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26502371
  • Wysokie poziomy amylazy mogą być związane z dysfunkcją nerek 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22004561
  • Kurkumina hamuje stany zapalne trzustki 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12488237
  • Bajkalina(substancja zawarta w tarczycy bajkalskiej) b.dobrze tłumi stany zapalne trzustki 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19657312
  • Cytokiny zapalne IL-6, IL-1 i TNF alfa powodują stany zapalne trzustki. Zahamowanie IL-1 obniża wysokie poziomy amylazy(jednak zrobiono to przed wywołaniem stanu zapalnego trzustki, po – nic nie daje). 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7539942
  • Niedobory amylazy mogą być dziedziczne(także genetyka) 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1710200
  • Stany zapalne trzustki mogą doprowadzić do IBD(zespół jelita drażliwego).16) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16847384
  • Bardzo niska insulina(jak dla mnie poniżej 5) przyczynia się do niskiego poziomu amylazy i lipazy. Cukrzycy typu 2 mają niskie poziomy amylazy(po długim czasie trwania choroby). 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15756357
  • Cukrzyca typu 1 = zaburzone wytwarzanie enzymów trzustkowych(niskie wytwarzanie). 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15971157
  • Syntetyczne blokery kanałów wapniowych powodują zahamowanie produkcji amylazy(np. warapamil czy też diltiazem) 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1712969
  • Stan zapalny trzustki objawia się wymiotami, mdłościami, gorączką i bólem brzucha. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14582568
  • Zwiększenie spożywania węglowodanów nie spowoduje zwiększenia się wydzielania amylazy, trypsyny czy chymotrypsyny. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2471755
  • Osoby z syndromem Sjogrena wykazują albo bardzo niskie albo wysokie poziomy amylazy co może świadczyć o stanach zapalnych tego organu 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6190225
  • Stany zapalne trzustki są powiązane z niskim poziomem komórek układu odpornościowego – neutrofilami(taki stan zwie się neutropenią) 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21737905
  • Doustna suplementacja amylazą poprawia stan zdrowia osób, które przeszły ciężki stan zapalny trzustki 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24618443
  • Hiperglikemia(czyli cukrzyca – nadmiar glukozy we krwii) powoduje niskie poziomy amylazy oraz zwiększa neutrofile25) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20132955 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6610739
  • Niski poziom amylazy i lipazy jest związany z większym ryzykiem raka sluzowkowego jak i zwiększonymi stanami zapalnymi powodowanymi przez nowotwór. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27394653

 

Co zwiększa amylazę

  • CCK(cholecystokinina hormon wydzielany m.in. przez śluzówkę dwunastnicy i jelita czczego.) zwiększa wytwarzanie amylazy i lipazy 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9048493 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1189101330) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2431952 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9461527 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9048493
  • Soja 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1377745
  • Niskie dawki cynku zmniejszają poziom alfa-amylazy, wysokie zwiększają. 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11817687
  • Niskie poziomy amylazy związane są także ze stanem zapalnym, syndromem metabolicznym oraz cukrzycą. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22004561 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27022442
  • Białka sojowe zwiększają poziomy amylazy trzustkowej. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9151250
  • cAMP aktywuje amylaze poprzez pobudzenie Protein kinase A (PKA). PKA jest pobudzane przez glukagon czy noradrenaline jak i również forskolina,apigenina czy arnika(w postaci suplementu diety) 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1280101 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19167487 40)m.jbc.org/content/280/7/5221.full#ref-3641)m.jbc.org/content/280/7/5221.abstract
    42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9277373
    43)kopalniawiedzy.pl/zapalenie-trzustki-oliwa-virgin-ryby-kwas-oleinowy-hydroksytyrozol-wielonienasycone-kwasy-tluszczowe-n-3-uszkodzenia-oksydacyjno-zapalne-ceruleina-Maria-Belen-Lopez-Millan,1478544)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1107869945)genomed.pl/index.php/pl/profilaktyka-genetyczna/mukowiscydoza46)ochoroba.pl/artykuly/2444-mukowiscydoza-cf-ang-cystic-fibrosis47)Principles and practice of phytoherapy, modern herbal Medicine 2 – Kerry Bone,Simon Mills
  • Oliwa z oliwek zwiększa wydzielanie amylazy 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15165616
  • Wzrost poziomu wapnia = wzrost poziomu amylazy 49)linemed.pl/nhealth_guide/details/id,1850
  • Forskolina zwiększa poziomy amylazy 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2410466
  • Hormon VIP może stymulować wytwarzanie amylazy (pobudza go glicyna, l-arginina i inne). 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6204536
  • Obniżenie poziomu glukozy we krwi przez minerał wanad zwiększył poziomy amylazy (były one niskie), z kolei te zwierzęta które miały wachania glukozy we krwi, leczenie wanadem przywróciło tylko do pewnego stopnia prawidłowe poziomy opisywanego enzymu. 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2476354

 

Co obniża poziomy amylazy

  • Fasola obniża poziomy alfa amylazy 53)pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf900711z
  • Ekstrakt z nasion winogron hamuje alfa amylazę i alfa glukozydazę 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22697360
  • Polisacharydy zawrate w herbacie pu-erh hamują wydzielanie alfa-amylazy 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25820466
  • Kolejne badanie potwierdzające że dieta wysoko fruktozowa plus niedobory miedzi = niski poziom enzymów trzustkowych. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2442328
  • niskie poziomy miedzi zmniejszają wagę trzustki jak i aktywność lipazy i amylazy zwłaszcza u szczurów konsumujących fruktoze zamiast skrobi. 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2626988
  • Eugenol hamuje alfa amylazę (eugenol występuje między innymi w goździkach) 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23886079
  • Modligroszek różańcowy(Abrus precatorius) a dokładnie liście z tej rośliny zawierają triterpeny które mają właściwości hamujące alfa amylazę. 59)pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf502667z
  • Cyjanidyna to naturalna substancja wystepująca np.w kwiecie petuni ogrodowej. Hamuje ona nadmierne poziomy alfa amylazy 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20957102
  • Honokiol (składnik zawarty w korze Magnolii) chroni przed nadmiernym wzrostem amylazy i lipazy trzustkowej 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22258232
  • Sałata siewna hamuje alfa amylaze i alfa glukozydazę 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170007
  • Kwas fitynowy(zawarty w zbożach) hamuje wytwarzanie enzymów takich jak trypsyna, pepsyna, alfa amylaza i beta glukozydaza. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3153292/
  • Kwas hydrochlor (zawarty prawdopodobnie w różnych warzywach i ziołach) obniża aktywność amylazy i lipazy. 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6174390
  • TRH(hormon z którego wytwarzają się hormony tarczycy) nadmiernie pobudzony hamuje wytwarzanie się amylazy i zwiększa wytwarzanie się glukagonu w trzustce. Co zwiększa TRH?sauna, ekspozycja na zimno, forskolina, LLLT, kwas walproinowy, niski kortyzol 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15254348

 

  • Lukrecja posiada w sobie substancje zwaną glcyrrhizin – hamuje ona stany zapalne oraz wysokie poziomy amylazy 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25555888
  • Wywar z mieszanki ziołowej Dachengqi(Dachengqi Decoction) zmniejsza wysokie poziomy amylazy i lipazy 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26488574
  • EGCG to substancja zawarta w zielonej herbacie. Zmniejsza ona poziomy amylazy o 34% oraz redukuje trawienie skrobi co może być przydatne w celu zredukowania wagi u osób otyłych(sama zielona herbata działa na zrzucenie zbędnego balastu ciała w wieloraki sposób, który kiedyś opisze) 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23038646
  • Chroniczne spożywanie alkoholu powoduje stan niedotlenienia w trzustce powodując jednocześnie namnożenie się wolnych rodników przez co poziom amylazy u alkoholików jest niski. Przerośnięta grzybnia także powoduje zwiększenie się aldehydu octowego w organizmie(alkohol w organizmie konwertowany jest do aldehydu octowego aż w końcu zostanie rozłożony do wody i dwutlenku węgla). Ma to naturalnie wpływ na wytwarzanie enzymów przez ten organ(maksymalne ich obniżenie). 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12921777 70)domrainmana.pl/candida-albicans-cichy-zabojca/ 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12960501
  • Cukrzyca może być nie tylko odpowiedzialna za niskie poziomy amylazy ale i także elastazy 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27069032
  • Genisteina(substancja zawarta w soi) hamuje uwalnianie amylazy. 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7511340
  • Niedobór miedzi powoduje niskie poziomy amylazy. 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9263184
  • Polifenole(np.w kakao) hamują amylaze i alfa glukozydazę 75)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2871121/ 76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21495725
  • Oxymatrine – to alkaloid który znajduje się międzyinnymi w zielu(korzeniu) Sophora Flavescens czy tez Sophora tonkinensis. Redukuje on D-lactic oraz zwiększa aktywność klaudyny 1 – jest to substancja która uszczelnia bariere krew mózgu (składnik tzw.połączeń ścisłych bariery krew-mózg) oraz zmniejsza poziom amylazy jak i zwalcza stan zapalny trzustki. 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24997623 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16783704 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21633783

 

 

Część suplementów i ziół z badań i doniesień zawartych w tym artykule można znaleźć tutaj (podstrona z suplementami i ziołami które sam wyselekcjonowałem)

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
⇧1, ⇧2, ⇧3e-biotechnologia.pl/Artykuly/amylazy
⇧4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27482865
⇧5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/885144
⇧6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25262719
⇧7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17876545
⇧8 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9444550
⇧9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25688985
⇧10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26502371
⇧11, ⇧35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22004561
⇧12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12488237
⇧13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19657312
⇧14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7539942
⇧15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1710200
⇧16 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16847384
⇧17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15756357
⇧18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15971157
⇧19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1712969
⇧20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14582568
⇧21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2471755
⇧22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6190225
⇧23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21737905
⇧24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24618443
⇧25 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20132955
⇧26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6610739
⇧27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27394653
⇧28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9048493
⇧29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11891013
⇧30 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2431952
⇧31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9461527
⇧32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9048493
⇧33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1377745
⇧34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11817687
⇧36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27022442
⇧37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9151250
⇧38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1280101
⇧39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19167487
⇧40m.jbc.org/content/280/7/5221.full#ref-36
⇧41m.jbc.org/content/280/7/5221.abstract
⇧42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9277373
⇧43kopalniawiedzy.pl/zapalenie-trzustki-oliwa-virgin-ryby-kwas-oleinowy-hydroksytyrozol-wielonienasycone-kwasy-tluszczowe-n-3-uszkodzenia-oksydacyjno-zapalne-ceruleina-Maria-Belen-Lopez-Millan,14785
⇧44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11078699
⇧45genomed.pl/index.php/pl/profilaktyka-genetyczna/mukowiscydoza
⇧46ochoroba.pl/artykuly/2444-mukowiscydoza-cf-ang-cystic-fibrosis
⇧47Principles and practice of phytoherapy, modern herbal Medicine 2 – Kerry Bone,Simon Mills
⇧48ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15165616
⇧49linemed.pl/nhealth_guide/details/id,1850
⇧50ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2410466
⇧51ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6204536
⇧52ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2476354
⇧53pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf900711z
⇧54ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22697360
⇧55ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25820466
⇧56ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2442328
⇧57ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2626988
⇧58ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23886079
⇧59pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf502667z
⇧60ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20957102
⇧61ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22258232
⇧62ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170007
⇧63ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3153292/
⇧64ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6174390
⇧65ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15254348
⇧66ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25555888
⇧67ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26488574
⇧68ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23038646
⇧69ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12921777
⇧70domrainmana.pl/candida-albicans-cichy-zabojca/
⇧71ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12960501
⇧72ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27069032
⇧73ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7511340
⇧74ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9263184
⇧75ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2871121/
⇧76ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21495725
⇧77ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24997623
⇧78ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16783704
⇧79ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21633783
Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie bez tajemnic | Dodaj komentarz

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwum
https://klockilego.net
https://skleplego.eu
https://sklep-lego.pl