Bulimia nervosa czyli żarłoczność psychiczna – przyczyny objawy i leczenie naturalne

Bulimia czyli żarłoczność psychiczna to zaburzenie odżywiania, które charakteryzuje się napadami objadania się, po których może wystąpić wywoływanie wymiotów, głodówki, środków przeczyszczających czy nadmierne ćwiczenia fizyczne. Dopada to z tego co przynajmniej sam miałem styczność – głównie kobiety, ale zdarzają się też i pojedyńcze przypadki mężczyzn. Co dokładnie się dzieje w organizmie takiej osoby?co może pomóc według badań?tematu nie wyczerpałem mimo, że przejrzałem wszystkie badania na temat bulimii – za jakiś czas może rozwinę niektóre interwencje, które można zastosować a o których tylko tutaj wspomniałem.

Genetyczne predyspozycje do Bulimii 

• BDNF czyli czynnik wzrostu nerwów w mózgu jest na niskim poziomie w bulimii, tak samo gen NTRK2. Mutacja genu BDNF objawia się napadami głodu tj objadaniem się. Sam czynnik BDNF odpowiedzialny jest za apetyt, depresje(lub jej brak) oraz balans energetyczny organizmu(czyli ogólny poziom energii) ¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20195875 ²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18203754 ³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16901635 ⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17376155 ⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22425474 ⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19152823
• Nadmierna metylacja genu DRD2(receptor dopaminy) powoduje silne psychopatologiczne problemy związane z zaburzeniami jedzenia. ⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24157248
• Endokanabinoidy regulują apetyt. Gen rs1049353?(1359 G/A) to gen kodujący receptora CB1(CNR1) a rs324420 (cDNA 385C A) to gen kodujący fatty acid amide hydrolase (FAAH) – główny enzym rozkładający endokanabinoidy. Obydwa geny są związane z występowaniem bulimii jak i również anoreksji. ⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19659925
• Niektóre osoby z bulimią mają polimorfizm receptora serotoninowego (HTR1B) ⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11690602
• Polimorfizm receptora 5-HT2A (1438 G/A AA) powoduje zaburzenia odżywiania. ¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15245785
• Jednoczesny polimorfizm genu DAT1 3′ UTR VNTR(gen transportu dopaminy) i COMT Val158Met predysponują do objadania się ze względu na zaburzony system dopaminowy. ¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19447357
• Mutacja na genie COMT powoduje niepohamowane objadanie się ¹²⁾academic.oup.com/nutritionreviews/article-abstract/66/6/357/1840953/Genetic-basis-of-the-relationship-between?redirectedFrom=fulltext
• Mutacja genu BDNF allela Met66 oraz DRD4 7R zwiększa ogólną wagę ciała osób z bulimią ¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17922530
• Gen 5-HT2A 1438G/A mutacja GG wpływa na zwiększoną impulsywność i słabsze reagowanie organizmu na pobudzanie serotoniny a przecież z tym neuroprzekaźnikiem są problemy w tej chorobie. ¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15999344
• Gen GHSR 171T/C polimorfizm CC jest związany z większym ryzykiem Bulimi ¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16362631
• Polimorfizm AVPR1A(wazopresyny) jest powiązany z zaburzeniami jedzenia. Bulimicy często mają z nią problem tj.mają wysokie poziomy wazopresyny. ¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10960163 ¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15558634 ¹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1592871
• Mutacja genu COMT val158met zwiększa ryzyko bulimii ¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25216558
• Nadmetylacja(hipermetylacja) genu BDNF może być związana z zaburzeniami jedzenia w Bulimii ²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24801751
• Polimorfizm genu rs6198 związany jest z objadaniem się/obżeraniem ²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20440229
• Mutacja genu Greliny Leu72Met może przyczyniać się do podatności na napadowe objadanie się. ²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17167339
• Mutacja genu DRD4 może mieć wpływ na napadowe objadanie się ²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15522250

Receptory, neuroprzekaźniki i hormony oraz ich zaburzenia w przebiegu Bulimii

• Spadek estrogenu i wzrost progesteronu prowadzi do nieopanowanego jedzenia – może to w jakimś niewielkim procencie przypadków doprowadzić do bulimii. ²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17038206
• Występują zaburzenia transportera neuroprzekaźnika serotoniny co wiąże się z dłuższym czasem potrzebnym na wyjście z tej choroby ²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11239903
• U osób z bulimią podczas stresu gwałtownie wzrasta poziom hormonu – greliny. ²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23095350
• Osoby z bulimią wytwarzają przeciwciała przeciwko alfa-MSH(hormon wytwarzany przez przysadkę mózgową) co sugeruje dysfunkcję ²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16195379
• Niskie poziomy hormonu głodu – greliny i katecholamin(czyli dopaminy,adrenaliny,noradrenaliny), które występują w bulimii łączą się z depresją u tej grupy osób. ²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23333252
• Zaburzenia cytokin zapalnych(podwyższone poziomy IL-1, IL-6, TNF alfa ) są notowane w przypadku osób chorych na bulimie jak i na anoreksję. ²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12573293
• Receptor 5HT2A w bulimii i anoreksji jest za mocno pobudzony ³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10625113
• Mają nadreaktywne CRH ale obniżone funkcje osi ³¹⁾HPA ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16499999
• Z rana(lub po długim nie jedzeniu) poziomy greliny(hormonu głodu) u ludzi z bulimią są bardzo wysokie ³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12039712
• Poziomy tlenku azotu(NO) są znacznie wyższe w przypadku bulimi (3 krotnie wyższe w porównaniu do grupy kontrolnej),w anoreksji np.4krotnie wyższe. ³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16495002
• Osoby chore na bulimie mają niskie poziomy melatoniny(hormon snu) w organizmie. ³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11955797
• Serotonina jest na niskim poziomie u bulimików(podwyższa ją między innymi tryptofan) ³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9193193
• Neuropeptyd Y(NPY) jest podwyższony po jedzeniu(powinien spadać) zarówno u bulimików jak i anorektyków ³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20945961
• Osoby z bulimią mają z rana mocny wyrzut hormonów DHEA, DHEA-S, kortyzolu oraz testosteronu ale niskie poziomy estradiolu. ³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11211066
• Receptor cannabinoidowy 1 jest nadmiernie aktywny w bulimii ³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21718968
• Niskie poziomy potasu są bardzo często znajdowane u ludzi z bulimią ³⁹⁾amjmed.com/article/S0002-9343(15)00267-3/abstract
• Standardowo jak w wielu chorobach – poziom cytokiny zapalnej TNF alfa jest podwyższony ⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10971457
• Nadmiernie pobudzona oś HPA prowadzi do niepohamowanego głodu ⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15564352
• Obniżone poziomy CCK-8 ⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8771220
• Zahamowanie receptorów mu-opioidowych powoduje redukcje spożywanych kalorii w tym tłuszczy i produktów słodkich. Teraz już wiesz dlaczego np.naltrexon jest bardzo pomocny w przypadku bulimii(blokuje receptoru mu-opioidowe oraz delta opioidowe) ⁴³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17487229 ⁴⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23147384
• Niskie poziomy thyroksyny ⁴⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16868137
• Metabolizm glukozy w korze mózgowej nie jest efektywny(jest po prostu wolniejszy). ⁴⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9138041
• Podwyższone poziomy kortyzolu, wysoki rytm serca i adrenaliny ⁴⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9727960
• Zahamowanie receptorów oreksyny (orexin-1 receptor) może pomóc w objadaniu się i wyjściu z bulimii ⁴⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22569505
• Jest zwiększony poziom wytwarzania noradrenaliny. ⁴⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8961238
• Niskie poziomy 5HT(serotonina) u zwierząt powodują zwiększony apetyt i większe spożycie jedzenia, wysoka serotonina – odwrotnie. U ludzi jest tak samo a zwłaszcza u ludzi z bulimią. ⁵⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7898781
• Poziomy leptyny w przypadku bulimi są podwyższone tak samo jak poziomy neuropeptydu Y(NPY) ⁵¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11600878
• Podejrzewa się, że negatywne wspomnienia/doświadczenia w okresie dzieciecym prowadzą do niskiego poziomu serotoniny(5HT) oraz obniżonych poziomów kortyzolu czyli zaburzenia osi HPA co przyczynia się do Bulimi ⁵²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11545666
• Z kolei inne badanie mówi, że ktoś wracając do bardzo negatywnych wspomnień z dzieciństwa uruchamia konkretne wyrzuty kortyzolu co wpływa na zaburzenia osi HPA ⁵³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25808182
• Kwas homowanilowy(HVA) jest podwyższony u osób z bulimią(jest to metabolit dopaminy)  także może to oznaczać niedobór dopaminy.⁵⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19836840
• Posiadają przeciwciała, które wiążą sie z alpha-MSH, ACTH powodując ich nadmierne pobudzenie. ⁵⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12486250
• Z kolei w tym badaniu poziomy leptyny są niskie. ⁵⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12461192
• Występuje nadmiernie pobudzenie hormonu Greliny ⁵⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15808922
• Mają podwyższone poziomy greliny przed posiłkami i zmniejszone tłumienie tego hormonu po jedzeniu – to samo jest z peptydem YY(PYY). ⁵⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15638873
• Prolaktyna jest często wysoko u takich ludzi a kortyzol obniżony ⁵⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2647157
• Zmiany mózgowej serotoniny(5-HT) powodują rozregulowanie apetytu i wachania nastroju które doprowadzają do bulimii. ⁶⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18164737
• Zwiększenie poziomy 5HT moze poprawić problemy z napadami głodu/obrzarstwem w bulimii ⁶¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12768277
• Hormony takie jak leptyna, neuropeptyd Y i peptyd YY są zaburzone w bulimii ⁶²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10418705
• Zwiększony poziom peptydu YY może powodować obrzeranie się u osób z bulimią ⁶³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2350207
• Receptor 5-HT(1A) jest nadmiernie pobudzony w niektorych rejonach mózgu u osób z bulimią ⁶⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15050870
• Osoby z bulimią wywarzają małe ilości GLP1(glucagon-like peptide 1) co prowadzi do objadania się oraz PP(pancreatic polypeptide) ⁶⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21813805 ⁶⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24590464
• Antagoniści greliny mają działanie terapeutyczne w przypadku otyłości i hamowania nadmiernego jedzenia(zwłaszcza słodkiego jedzenia) ⁶⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3298643/
• Zaburzenia odpowiedzi leptyny oraz greliny na spożywane jedzenie – to jeden z głównych problemów w bulimii. ⁶⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14672247
• Osoby z bulimią mają niską wartość limfocytów CD4+ ⁶⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20423559
• Występuje nieprawidłowe wydzielanie gonadotropin(hormonów takich jak LH i FSH – niskie poziomy) ⁷⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3150822
• Mają wysokie odpowiedzi prolaktyny w związku z objadaniem się i tyciem ⁷¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3116573 ⁷²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3469198 ⁷³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3406324
• Skoki kortyzolu po jedzeniu, które normalnie występują u zdrowych ludzi, u ludzi z bulimią nie występują. ⁷⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2537336

Inne zaburzenia w przypadku Bulimii

• U osób z bulimią mają problem z osiągnięciem satysfakcji po zjedzonym posiłku jak i również mają problemy z górnym odcinkiem przewodu pokarmowego takich jak zwolnione opróżnianie się kwasów żołądkowych, i upośledzone wytwarzanie CCKc. ⁷⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16376390
• Zaburzone działanie CCK(cholecystokinina) będzie powodować napady głodu tj zaczynasz jjesc i nie czujesz sytości stąd jadasz i jadasz…i jadasz…Wykazano, że podawanie CCK z zewnątrz prowadzi do zmniejszenia apetytu podczas jedzenia.⁷⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2693351
• Receptory kanadinoidowe CB1 i CB2 odpowiadają miedzy innymi za ilość spożywanego jedzenia zarówno u zwierząt jak i u ludzi poprzez wpływ na hormon leptynę. Ich zaburzenie wpływa na powstawanie i nasilenie bulimii. ⁷⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15841111
• Leczenie mające na celu zbicie kortyzolu(hormon stresu wytwarzany przez nadnercza) przynosi bardzo dobre wyniki(polecam medytacje). ⁷⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25665513
• Osoby z bulimią mają rozregulowany centaralny system katecholinergiczny ⁷⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24209774
• Zakrzepica żył w szyszynce(rzadki przypadek) może być przyczyną bulimii ⁸⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22707544
• Mogą pojawić się zaburzenia snu ⁸¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10441247
• Występują wyższe poziomy całkowitego cholesterolu ⁸²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9561433
• Powoduje dysfonie(patologia kłębków wokalnych/zaburzenia głosu) jak i także refluks laryngologiczny. ⁸³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9619983
• Jako że poziomy tryptofanu są niskie, serotoniny także(jedno z drugiego wynika) bulimicy mają niską samoocenę i w tej grupie osób istnieją przesłanki(tj.zwiększone ryzyko) samobójstw ⁸⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16864266
• Schizofrenia czasami może występować razem z bulimią ⁸⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9140743
• Występują zaburzenia istoty białej mózgu przez która bulimicy tracą zmysł smaku oraz nie odczuwają 'nagrody’ po zjedzeniu jakiegoś posilku. ⁸⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23354827
• Po wyleczeniu(jak i w trakcie) z bulimii mogą wystąpić zaburzenia kompulsywno obsesyjne. ⁸⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10553732⁸⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17286246
• Naturalnie nadczynność tarczycy/Choroba Gravesa-Basedowa będzie przyczyniać się do mocno pobudzonego apetytu prowadzącego do objadania się co jest bardzo często spotykane w Bulimii ⁸⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1663651/
• W czasie ciąży może przyczyniać się do poronień czy też depresji poporodowej. ⁹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16738083
• Prawdopodobnie hipoglikemia u bulimików przyczynia się do objadania się i/lub pogorszenia symptomów. ⁹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8032348
• Istnieje dość prawdopodobna teoria która mówi, że nadmierne objadanie się prowadzi do zalegania treści żołądkowej co powoduje opóźnienie jego opróżniania się i osłabienie wydzielania cholecystokininy, co prowadzi z kolei do zaburzeń odczuwania sytości i jeszcze mocniejszego pogłębienia choroby(jestem praktycznie przekonany, że tak jest). ⁹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8988922
• Osoby z bulimią mają zwiększone poziomy trojglicerydów i zwiększony poziom trzewnej tkanki tłuszczowej(mają tzw.syndrom metaboliczny). ⁹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22234282
• Zwiększa ryzyko złamań kości ⁹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12210644
• Erozja zębów to częsty problem u osób z bulimią. ⁹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12512670
• Istnieje silne powiązanie z występowaniem cukrzycy typu 2 i objadaniem się(tj.Ci co mają cukrzycę drugiego typu mają wilczy i niepohamowany apetyt) ⁹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25060427
• Pogorszenie się prób wątrobowych jest dość popularne w przypadku bulimii ⁹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3103518
• Perfekcjonizm związany z niską samooceną – to coś co zdecydowanie jest zauważalne u osób z bulimią i co przeszkadza w wyjściu z tego schorzenia. ⁹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19135187
• Obżeranie się/niepohamowany głód może prowadzić do zmniejszonego odczuwania bólu oraz zmniejszenia poziomów wytwarzanej melatoniny(hormon snu). ⁹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11246295
• Ból brzucha, biegunki, zaparcia i objawy nerwowo-mięśniowe sa typowe dla bulimii¹⁰⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2187271
• Ciągłe wymioty powodują ból gardła i silne zaburzenia równowagi elektrolitowej. ¹⁰¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6337404
• Osoby z bulimią mają zaburzone uczucie odczuwania smaku gorzkiego w różnych rejonach mózgu
• Osoby z bulimią mają zwiększoną ochotę na węglowodany ale zredukowaną na tłuste produkty ¹⁰²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3441532
• U osób z bulimią nie działa system tzw.nagrody(opioidowy) po jedzeniu stąd osoby jedzą i jedzą…i nie czują nasycenia/zadowolenia. ¹⁰³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22138162
• Erozje szkliwa zębow są bardzo często spotykane w przypadku pacjentów z bulimią ¹⁰⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2632616
• W obrazie rezonansu magnetycznego oś podwzgórze-przysadka-nadnercza jest nadmiernie pobudzona a same nadnercza są powiększone. ¹⁰⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19124623
• Osoby z bulimią skarżą się na sporo problemów zębowych, poza erozją szkliwa pojawia się ich nadwrażliwość, bóle oraz pęknięcia szkliwa jak i również problem z suchością oczu czy też suchości w buzi/gardle. ¹⁰⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1776400 ¹⁰⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12139263
• Wypicie czegoś z węglowodanami na czczo powoduje wydzielenie się dopaminy co działa jak narkotyk powodując późniejszą ochotę na słodkie. Polecam jako pierwsze np.na śniadanie jadanie jajecznicy,a za jakiś czas np. płatków owsianych górskich na wodzie. ¹⁰⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16460879

Co może pomóc w przypadku Bulimii (poza wspieraniem/regulowaniem powyższych rzeczy).

• Poleca się średnio intensywne ćwiczenia, która pomagaja w przypadku tego schorzenia (np. nordic walking) ¹⁰⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22375209
• Inozytol pomaga w bulimii (18gram dziennie) ¹¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11262515
• Chrom usprawniając ścieżkę dopaminy oraz poprawiając funkcjonowanie 5HT(serotonina) wspiera walke z Bulimią ¹¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4529062/
• Jasne światło(10tyś luxów przez 30min/dzień) powoduje złagodzenie problemów z nastrojem i zaburzeniami jedzenia w przypadku bulimii(obstawiam, że problemem są niskie poziomy witaminy d3). ¹¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8166318
• Obniżenie poziomu testosteronu(niestety syntetykiem w tym konkretnym badaniu) spowodowało polepszenie się problemów związanych z Bulimią. ¹¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8883576
• Naltrexon zmniejsza ilość spożywanego jedzenia o 30%. ¹¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1487543
• Obniżone poziomy tryptofanu(prekursor serotoniny) w diecie mogą prowadzić do bulimii a same osoby już z tym schorzeniem mają niskie poziomy tego aminokwasu. Jego suplementacja może być bardzo pomocna. ¹¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10721045 ¹¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10664832
• Rhodiola rosea to zioło, które ma działanie terapeutyczne w przypadku bulimi poprawiając apetyt(tłumiąc go) na spożywanie gigantycznych posiłków. ¹¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20837037
• U osób z bulimią ze względu na wymioty czy też słabą absorbcję notuje się niskie poziomy cynku. ¹¹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2600063
• Naltrekson jest przydatny w przypadku leczenia kleptomani(która występuje dość często w przypadku bulimii) i depresji.¹¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3454671
• Niskie poziomy D3 odpowiedzialne są za stany depresyjne w przypadku zaburzeń jedzenia jak i u tych co prawdopodobnie nie mają problemów z depresją, ale mają bulimię ¹²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26903713 ¹²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25130505
• Yoga może być efektywna w przypadku objadania się/obżerania ¹²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19632546
• Cynk pełni bardzo ważną rolę w przypadku zaburzeń jedzenia. U bulimików jest on konkretnie obniżony w stosunku do grupy kontrolnej, w anoreksji jeszcze bardziej niż w bulumii ¹²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1460184
• Terapia światłem przywraca dobowy rytm dnia i temperaturę ciała u osób z bulimią. ¹²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18283250
• Zahamowanie receptora opioidowego kappa prowadzi do zahamowania jedzenia dużych objętościowo posiłków. ¹²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12184663
• Lit bardzo pomaga w przypadku problemów psychologicznych (zwłaszcza depresyjnych) u bulimików ¹²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1904908 ¹²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6435459

Dodatkowe informacje na temat Bulimii

• Kobiety które wyzdrowiały tj.przeszły bulimię mają podwyższony próg bólu. ¹²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12949924
• Bulimia to może być także(rzadko) zaburzeniem slinianek czyli choroba zwana sjalozą przez którą zaburzone jest wydzielanie śliny. ¹²⁹⁾pl.wikipedia.org/wiki/Sjaloza ¹³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15250838
• Palenie sprzyja bulimii ¹³¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9561434
• U tych osób, które wymiotują, poziomy amylazy są wysokie. ¹³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10422613
• Powoduje problemy metaboliczne i endokrynologiczne z tego też powoduj pojawiają się problemy menstruacyjne ¹³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24360136
• Po wyleczeniu z bulimii zmieniony przepływ krwi przez mózg wraca do normy ¹³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17525951
• Dieta typu fasting w przypadku już trwającej Bulimii to zły pomysł, gdyż jeszcze bardziej podkręca ochotę na jedzenie dużych porcji jedzenia ¹³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19025239 ¹³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070478
• Podwyższony poziom fosforu we krwi może stanowić dodatkowy marker potwierdzający bulimię ¹³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7648849
• Palenie sprzyja depresji u osób z bulimią ¹³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26741260
• Istnieje coś takiego jak bulimia słodka(z napadami głodu na słodkie których się nie kontroluje) oraz słona bulimia(objadanie się produktami słonymi). ¹³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2759019

Część suplementów i ziół z badań i doniesień zawartych w tym artykule można znaleźć tutaj (podstrona z suplementami i ziołami które sam wyselekcjonowałem)

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”