Bruksizm – przyczyny i sposoby leczenia

Czym jest bruksizm i jakie są jego objawy?

Bruksizm, zwany inaczej łamaniem zębów lub zgrzytaniem, to zaburzenie czynnościowe polegające na skurczach mięśni żwaczy oraz mimicznych, prowadzących do mimowolnego, cichego ścierania lub zaciskania zębów. Najczęściej, bruksizm występuje u dorosłych i wiąże się z napięciem spowodowanym stresem lub problemami emocjonalnymi, ale także może być spowodowany fizjologiczne, takie jak zmęczenie mięśni, choroby neurologiczne lub nieprawidłowości zgryzu. 

Najczęstsze objawy bruksizmu to bóle głowy i nadmierna kruchość mięśni twarzy, bolesność stawów skroniowo-żuchwowych, bóle zębów, nadwrażliwość zębów, a także uszkodzone i wystające krawędzie zębów. Często, osoby mające bruksizm zgryzając zęby pojawiają dźwięki, które są słyszalne nawet na odległość. U niektórych osób można także zaobserwować nierówności na języku spowodowane zranieniem podczas zgrzytania zębami.

Jakie są przyczyny bruksizmu?

Przy braku jednoznacznych źródeł przyczyn dla bruksizmu, choroba ta jest uważana za wieloczynnikową. Jednym z najbardziej widocznych czynników jest stres, który jest związany z większością przypadków bruksizmu. Nieprawidłowa dieta oraz substancje psychoaktywne, takie jak alkohol, nikotyna oraz kofeina, są także jednymi z przyczyn bruksizmu. 

Dodatkowo, nadmierna aktywność mięśni żwaczy, spowodowana w wyniku stresu, może spowodować bruksizm. Jednym z czynników jest także nieprawidłowe ustawienie zębów, które wymusza na mięśniach przemoczenie się przy żuciu jedzenia, co wpływa na powstanie napięcia i wpływa na zgrzytanie zębami. W niektórych przypadkach, problem z zgrzytaniem zębów ma też podłoże chorobowe, takie jak choroby neurologiczne, choroby stawów skroniowo-żuchwowych czy problemy z oddychaniem podczas snu (śpiączka).

Jakie są sposoby leczenia bruksizmu?

Leczenie bruksizmu ma za zadanie zmniejszenie napięcia mięśni i zredukowanie szkodliwych skutków dla uzębienia oraz struktur jamy ustnej. Zadaniem zajmują się specjaliści z profesjonalnych klinik, takich jak: https://thepainclinic.pl/bruksizm/. Przede wszystkim ważne jest wdrożenie działań zmniejszających poziom stresu, takich jak relaksacja czy medytacja. W przypadku, gdy problem wynika ze zmęczenia mięśni, pomocny może okazać się masaż lub fizykoterapia.

Najskuteczniejszym sposobem leczenia bruksizmu jest noszenie specjalnie skonstruowanych aparatów ortodontycznych na noc. Urządzenia te stanowią barierę między górną i dolną szczęką, co zapobiega zgrzytaniu zębów i chroni trzonowce przed ewentualnym uszkodzeniem. 

Lekarze stomatolodzy często polecają także stosowanie specjalnych nakładek relaksacyjnych i biofeedback, które pomagają uświadomić pacjentowi, kiedy jego szczęki są naprężone, co pomaga w kontrolowaniu skurczów mięśni. 

W niektórych przypadkach, lekarze wykorzystują także farmakoterapię, w celu zmniejszenia napięcia mięśni i złagodzenia objawów bruksizmu. W każdym przypadku, po zdiagnozowaniu bruksizmu, ważne jest szybkie wdrożenie leczenia.

Jakie są korzyści z leczenia bruksizmu?

Leczenie bruksizmu przynosi wiele korzyści dla pacjentów. Po pierwsze, zmniejszenie napięcia mięśni oraz zapobieganie zgrzytaniu zębów pozwala na uniknięcie potencjalnie poważnych problemów stomatologicznych, takich jak utrata szkliwa, nadwrażliwość zębów czy przedwczesne zużycie zębów. 

Po drugie, leczenie bruksizmu wpływa na poprawę jakości snu, co przekłada się na poprawę jakości życia. W przypadku, gdy bruksizm jest spowodowany stresem, jego leczenie przynosi też chorobowe korzyści – eliminuje ból głowy, usprawnia funkcje układu nerwowego i korzystnie wpływa na ogólny stan emocjonalny pacjenta.

Po trzecie, leczenie bruksizmu zapobiega również dalszemu uszczerbkowi na uzębieniu i poprawia estetykę uśmiechu, co wpływa na poprawę samopoczucia i wzbudza większą pewność siebie w codziennych kontaktach. 

Warto pamiętać, że leczenie bruksizmu przynosi wiele korzyści, nie tylko w formie fizycznej poprawy zdrowia, ale również w postaci poprawy jakości życia pacjenta.

Jakie są zalecenia po leczeniu bruksizmu?

Po leczeniu bruksizmu ważne jest stosowanie odpowiednich zaleceń, które mają na celu utrzymać efekty osiągnięte podczas leczenia oraz zapobiec nawrotowi choroby. Przede wszystkim, należy regularnie kontrolować stan uzębienia, aby wykryć na wczesnym etapie jakiekolwiek nieprawidłowości.

Osoby, które leczyły bruksizm za pomocą aparatów ortezy nocnej, powinny regularnie przeprowadzać równoważnie kości szczęk, co pomaga utrzymać efekty terapeutyczne. 

Kolejną ważną kwestią jest redukcja napięcia i stresu, co może być osiągnięte z pomocą różnych ćwiczeń relaksacyjnych czy technik oddechowych. Zmniejszenie ilości alkoholu, kofeiny, a także regularny odpoczynek, pomaga w redukcji napięcia mięśni i zmniejszeniu objawów bruksizmu.

Kolejnym ważnym zaleceniem po leczeniu bruksizmu jest regularna higiena jamy ustnej oraz systematyczne wizyty u stomatologa. Regularne mycie zębów oraz kontrola u dental hygienisty pomagają w utrzymaniu higieny jamy ustnej oraz zapobiegają poważnym problemom stomatologicznym.

Artykuł sponsorowany na zlecenie whitepress pl