Benfotiamina – to syntetyczna wersja witaminy B1(tiaminy), która ma wyższą biodostępność niż zwykła forma. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23369791. Absorbcja benfotiaminy jest ok.5x większa niż zwykłej formy witaminy B1 i to czyni ją w pewnym sensie wyjątkową dla osób zmagających się z nadmiernym stanem zapalnym w organizmie, problemami z cukrzycą (najróżniejszymi rodzajami polineuropatii/retinopatii/nefropatii) czy też z infekcjami wywołującymi stany zapalne jak i też z Alzheimerem. W czym jeszcze benfotiamina może Ci pomóc?2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8929745/
Właściwości benfotiaminy
- Chroni tkanki po transplantacji przed uszkodzeniem spowodowanym niedokrwieniem (w tym przypadku tkanki jajników). 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30295588
- Może poprawić biogenezę i funkcjonowanie mitochondriów(badanie na rybkach). 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30233383
- Chroni przed skutkami ubocznymi stosowania gentamycyny(powoduje uszkodzenie nerek) 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29066103
- Przeciwdziała niszczycielskiemu działaniu końcowych produktów glikacji AGE wykazując tym samym działanie przeciwstażeniowe(Na skutek podwyższonego cukru we krwii powstają produkty AGE, które przyczepiając się do receptorów RAGE aktywują monocyty i komórki śróbłonka prowadząc do stanów zapalnych) 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20188835 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25929424 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20369223 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20188835
- Zapobiega stanowi zapalnemu błony naczyniowej oka (hamuje czynnik transkrypcyjny NF-kappaB, COX-2 i iNOS) 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19136698
- Razem z resweratrolem wykazuje synergiczne działanie w przypadku bólu neurogennego 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22128427
- Obniża napięcie mięśni gładkich 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7397349
- Chroni przed zaburzeniami śródbłonka naczyń tętniczych 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19943121
- Przeciwdziała uszkodzeniu genomu limfocytów we krwi obwodowej pacjentów hemodializowanych(którzy co ciekawe cierpią na deficyty witaminy B1). Zwiększa zdolności antyoksydacyjne u w/w pacjentów. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18509620
- Wykazuje działanie przeciwzapalne w przypadku stanu zapalnego wywołanego lipopolisacharydem(LPS) (hamuje iNOs,COX2 oraz tlenek azotu i PGE2 które są pobudzone przez LPS). Stwierdza się, że benfotiamina hamuje stes oksdaycyjny wywołany przez aktywację NF-kappaB i chroni przed stanem zapalnym wywołanym przez endotoksynę bakteryjną(LPS). 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20219672
- Chroni przed toksycznym działaniem chemioterapeutyka cisplatyny (chroni przed nefrotoksycznością jaką wywołuje ten zabójczy dla organizmu lek antynowotworowy poprzez zwiększenie enzymów antyoksydacyjnych SOD, GPx). 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23716490
- Wykazuje działanie antyoksydacyjne i może wspomagać leczenie neuropatii cukrzycowej. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18384109
- W wysokich dawkach wykazuje działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23119057 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16359659
- Chroni śródbłonek naczyń krwionośnych u palaczy 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23091724
- Benfotiamina(tutaj w połączeniu z b6 i metylokobalaminą/b12) nie tylko hamuje AGE ale i polepsza dysfunkcje śródbłonka naczyń krwionośnych i zmniejsza stany zapalne w reumatoidalnym zapaleniu stawów. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22324946
- Zapobiega śmierci makrofagów w przypadku ich styczności z lipopolisacharydem (LPS) oraz zapobiega przywieraniu monocytów do śródbłonka(powoduje to stany zapalne). Stwierdza się, że reguluje ścieżkę kwasu arachidonowego w makrofagach działając tym samym przeciwzapalnie. 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22067901
- Może pełnić funkcje protekcyjne względem nerek i otrzewnej w przypadku dializy otrzewnowej. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21511829
- Może polepszać stan osoby z niedokrwieniem serca 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20542491 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24286628
- Hamuje PP2A(fosfataza białkowa typu 2A) przez co niedopuszcza do uszkodzenia śródbłonka na skutek wysokiego poziomu glukozy 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20881100
- Benfotiamina reaktywując ścieżkę pentozofosforanową chroni komórki progenitorowe układu kardiologicznego. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3619276/
- Niedobór B1 może spowodować anoreksję(zaburzenia łaknienia). Benfotiamina zwiększa aptetyt przywracając prawidłową wagę ciała. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24607345
- Hamuje multum mediatorów stanu zapalnego takich jak iNOS, COX-2, Hsp70, TNF alfa, IL-6 i zwiększa poziomy IL-10 w mikrogleju co może przyczynić się do wsparcia walki z wieloma chorobami neurodegeneracyjnymi. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25695433
- Stres powoduje zahamowanie neurogenezy w hipokampie – benfotiamina zapobiega temu zjawisku co może mieć pozytywny wpływ w przypadku chorób neuropsychiatrycznych. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28506637
- Pobudza enzym komórkowy niezbędny do metabolizmu glukozy – transketolazę. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25849583
- Badania potwierdzają, że może wyleczyć ostrą białaczkę szpikową u pacjentów w podeszłym wieku.(hamuje cykl komórkowy G1 w komórkach białaczki), wzmacnia działanie cytarabiny. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25849583
- Hamuje pobudzony mikroglej (hamuje również jego działanie pro oksydacyjne). 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26388737
- Polepszenie funkcji kognitywnych przez benfotiaminę może trawać nawet i kilkanaście miesięcy (przy niskich dawkach typu 300mg) 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27696179
- Wykazuje działanie antydepresyjne ,polepsza zdolności do nauki i redukuje lęki. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27825907
- Zapobiega uszkodzeniom śródbłonka przez jedzenie zawierające końcowe produkty glikacji(AGE). 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16936154
- Benfotiamina mózgowy stres oksydacyjny 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16260089
- Łagodzi dysfunkcje śródbłonka naczyń krwionośnych spowodowaną przez nikotynę czy tez kwas moczowy. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18951979
Benfotiamina a alkohol
- Pomaga w odstawieniu alkoholu (redukuje problemy mentalne z tym związane) 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25908323
- Pomaga w przypadku polineuropati alkoholowej 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9872352
- Chroni wątrobę przed zniszczeniami spowodowanymi przez alkohol. (jest skuteczna nawet jak już alkohol krąży w organizmie) 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27545821
- Pomaga wyjść z alkoholizmu 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23992649
- Niedobór B1 (w tym też benfotiaminy) prowadzi do zaburzeń neurologicznych i kardiologicznych, które obserwowane są u alkoholików. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23369791
Benfotiamina w cukrzycy
- Chroni przed zaburzeniami kardiologicznymi wywołanymi cukrzycą 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20107192
- Jest bardzo dobrym wsparciem w polineuropati cukrzycowej 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20069914
- Chroni szpik kostny na który negatywny wpływ ma cukrzyca (pośrednio) 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20042708
- Wraz z ALA i omegą 3 znacząco polepsza status cholesterolu i trójglicerydów u osób z cukrzycą typu 2. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24429949
- Chroni podocyty (komórki błonky kłębuszka nerwkowego) przed wysokim poziomem glukozy(np.w cukrzycy) oraz AGE. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25806370
- Zapobiega rozwojowi nefropatii cukrzycowej, neuropatii i retinopatii. Wysokie dawki korygują dyslipidemię. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18220605 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12592403
- Wysoki poziom glukozy(hiperglikemia) w organizmie powoduje zaburzenia śródbłonkowych komórek progenitorowych. Benfotiamina zapobiega temu procesowi poprzez wpływ na ścieżkę Akt/FoxO1. 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873685
- Pośredniczy w angiogenezie i (przynajmniej u zwierząt) przyspiesza gojenie się kończyn uszkodzonych przez cukrzycę(powoduje ona niedokrwienie kończyn). Działanie to polega na ochronie komórek progenitorowych śródbłonka oraz aktywowanie ścieżki kinazy białkowej B (PKB)/Akt. 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16416271
- Obniża aktywność reduktazy aldozy (zdecydowanie pomocne w przypadku retinopatii cukrzycowej)
- Polepsza stan osób z polineuropatią cukrzycową (dawka 600mg dziennie) 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18473286
- Może przeciwdziałać czy też opóźniać retinopatię cukrzycową poprzez zmianę stosunku markerów śmierci/żywotności komórek Bcl-2/Bax2. 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19768736 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19593734
- Zapobiega retinopati i neuropatii w cukrzycy(jest inhibitorem końcowych zaawansowanych produktów glikacji – AGE) 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20957396
- W cukrzycy normalizuje syntezę insuliny i metabolizm glukozy nie doprowadzając do jej toksyczności. 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18393672
- Jest w stanie obniżyć metaloproteinazę 2 (MMP-2), która jest podwyższona w wyniku wysokich poziomów glukozy. (robi to poprzez podwyższenie statusu TIMP-1). 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19404565
- Hamuje komplikacje związane z cukrzycą poprzez zahamowanie akumulacji AGE(końcowe produkty glikacji) 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14641079
- Przeciwdziała nefropatii cukrzycowej czy też retinopatii ale w wysokich dawkach 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12844520 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12882930
- Zapobiega apoptozie komórek układu krwionośnego(które uległyby apoptozie ze względu na wysoki poziom glukozy) 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15250036
- Zapobiega uszkodzeniu tkanek w cukrzycy 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24843471
- Sugeruje się, że może przeciwdziałać miażdzycy u cukrzyków 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22271422
- Może cofnąć wczesny stan nefropati cukrzycowej 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20369223
- Obniża poziom hemoglobiny glikowanej 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29033370
Benfotiamina a choroba Alzheimera
- niedobór B1 prowadzi do dysfunkcji synaps i związana jest z patogenzą Alzheimera. Benfotiamina redukuje utratę gęstości synaps spowodowanej amyloidem beta. 67)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6145320/
- Nadmierny poziom glukozy powoduje zwiększoną produkcję amyloidu beta(teraz już wiesz czemu Alzheimer jest nazywany cukrzycą typu 3). Benfotiamina zapobiega zwiększonej produkcji amyloidu. 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22961478
- W przypadku Alzheimera wykazuje działanie ochronne poprzez zahamowanie syntazy glikogenowej kinazy 3 (glycogen synthase kinase-3) dzięki czemu można zachować/poprawić funkcje kognitywne i zmniejszyć odkładanie się amyloidu beta. 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385653
- Pobudza scięzkę Nrf2/ARE co ma niebagatelne znaczenie w przypadku patologii związanej z białkiem tau (choroba Alzheimera). 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29860433
- Zmniejsza płytki amyloidu beta (tiamina tego nie robi) oraz polepsza pamięć w Alzheimerze 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385653/ 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385653/
Bezpieczeństwo stosowania benfotiaminy
- Dawki rzędu 300mg dziennie przez 2 lata nie są toksyczne dla układu nerwowego(tak jak to ma np.miejsce przy witaminie B6). (badanie na osobach z cukrzycą typu 1) 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22446172
Jaką benfotiaminę polecam i skąd?
Np.tą i stąd
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1, ⇧43 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23369791 |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8929745/ |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30295588 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30233383 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29066103 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20188835 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25929424 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20369223 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20188835 |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19136698 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22128427 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7397349 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19943121 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18509620 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20219672 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23716490 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18384109 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23119057 |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16359659 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23091724 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22324946 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22067901 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21511829 |
⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20542491 |
⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24286628 |
⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20881100 |
⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3619276/ |
⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24607345 |
⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25695433 |
⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28506637 |
⇧31, ⇧32 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25849583 |
⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26388737 |
⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27696179 |
⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27825907 |
⇧36 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16936154 |
⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16260089 |
⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18951979 |
⇧39 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25908323 |
⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9872352 |
⇧41 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27545821 |
⇧42 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23992649 |
⇧44 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20107192 |
⇧45 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20069914 |
⇧46 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20042708 |
⇧47 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24429949 |
⇧48 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25806370 |
⇧49 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18220605 |
⇧50 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12592403 |
⇧51 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873685 |
⇧52 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16416271 |
⇧53 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18473286 |
⇧54 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19768736 |
⇧55 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19593734 |
⇧56 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20957396 |
⇧57 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18393672 |
⇧58 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19404565 |
⇧59 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14641079 |
⇧60 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12844520 |
⇧61 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12882930 |
⇧62 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15250036 |
⇧63 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24843471 |
⇧64 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22271422 |
⇧65 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20369223 |
⇧66 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29033370 |
⇧67 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6145320/ |
⇧68 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22961478 |
⇧69 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385653 |
⇧70 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29860433 |
⇧71 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385653/ |
⇧72 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385653/ |
⇧73 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22446172 |