bisfenol A

Ftalany w zabawkach, kosmetykach i innych produktach – wszystko o tych toksynach

Ftalany są to substancje stosowane do produkcji żywic ftalanowo-glicerynowych (tzw. gliftali), które stanowią bazę dla lakierów i farb ftalowych, klejów czy też laminatów. Używane są również jako plastyfikatory.Bezpośredni kontakt z nimi przyczynia się do powstawania najróżniejszych dysfunkcji praktycznie każdego układu czy też organu w organizmie człowieka co później albo predysponuje(wraz z innymi czynnikami) do chorób czy też bezpośrednio je powoduje. Niestety predyspozycje genetyczne(jak zawsze zresztą) przyczyniają się do zwiększonej ich absorbcji przez co ich mniejsze dawki u niektórych ludzi mogą powodować konkretne problemy zdrowotne. W czym dokładnie występują ftalany?na co działają i jak ograniczyć ich absorbcje?Artykuł dedykuje wszystkim rodzicom dzieci autystycznych(i tymi z problemami neurologicznymi), którzy w badaniu kwasów organicznych (OAT) mają podwyższony lub wysoko kwas chinolinowy (Quinolinic Acid) czy też  – jakby nie patrzeć , też związany z nadmierną ekspozycją na ftalany.

 

W jakich produktach występują ftalany?

  • We Francji zarówno ubrania, podłogi(winylowe) czy woda używana do brania prysznica zawieraja ftalany. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28501012
  • W butelkach plastikowych PET ftalany także występują(np.ftalan dibutyl DBP). 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28391856
  • DEHP to ftalan używany w farmacji i występujący w urządzeniach medycznych.
  • dEHP i DBP to najbardziej popularne ftalany w butelkach plastikowych (przynajmniej w USA i Chinach) 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27719622
  • Nawet podłoga czy pył na niej jest źródłem ftalanów (BBzP i DEHP) zwiększając tym samym ryzyko alergii. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27588698
  • Na Słowacji mleko np.zawiera MBzP a margaryna MEP. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28231065
  • Nawet niektóre leki zawierają ftalany takie jak DBP(i to nie mało bo przekraczają bezpieczne limity absorbcji przez organizm tych trujących związków) – takimi medykamentami są budezonid, lit czy bisakodyl. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28371296
  • Ftalany zawarte są również w perfumach czy środkach higieny osobistej takich jak mydła czy kremy 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26310707 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28558421
  • Fast foody przynajmniej w USA także mogą być źródłem ftalanów(takich jak DEHP i DiNP) 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27072648
  • Bardzo duże ilości ftalanów(DEHP zwłaszcza czyli Di-2-Ethylhexyl phthalate) może zawierać ryż(zwłaszcza w Kambodży i zapewne ryż z Chin) czy też wina ryżowe(z Chin). 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27372065 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25341819
  • Są bardzo powszechne w kosmetykach(zatem unikaj wszystkiego z napisem 'phthalate’) nawet w tych najpotrzebniejszych kobiecie takich jak szminki czy tusze do rzęs 12)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5027605/
  • Mleko kozie możę zawierać ftalany tak samo jak produkty dla niemowląt bazujące na tym mleku(w tym badaniu akurat było to mleko kozie z Chin także wcale się nie dziwię…) 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27522423
  • Podłoga PVC i kontakt z nią przez małe dzieci o 2.4x zwiększa ryzyko rozwinięcia się autyzmu. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4837386/
  • Niektóre ftalany takie jak DEP czy DnBP są absorbowane przez organizm z powietrza przez skórę czy układ oddechowy. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4590739/
  • Nawet urządzenia lekarskie, które zawieraja ftalany mają negatywny wpływ na układ kardiologiczny. Zaburzają także układ autonomiczny którego zaburzenia prowadzą do nadciśnienia, miażdżycy i innych problemów zdrowotnych. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28842438
  • W Szwecji ftalany wykrywane są nawet w czekoladzie czy lodach. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25216151
  • Co ciekawe to nie zabawki plastikowe zawierają największe ilośći ftalanów(chociaż te mają ich sporo) – są to napoje, leki i jedzenie. 18)sci-hub.io/10.1038/jes.2015.33 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21505796
  • Ogólnie, kosmetyki do skóry dla dzieci są przeważnie pozbawione ftalanów(a przynajmniej powinny być) – jednak jak zwykle zdarzają się wyjątki także i nawet na nie trzeba uważać 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22652904
  • Pył z podług domowych (chodzi o panele/podłogę PVC bogatą we ftalany) negatywnie wpływa na ryzko alergi, atopowego zapalenia skóry i zapalenia spojówek u dzieci 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24704966 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22563949
  • W Korei ftalany obecne są nawet w soli. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24674441
  • Inne źródła ftalanów to paliwo rakietowe/samolotowe, dywany, farby, kleje, opakowania plastikowe do przechowywania krwii, zasłony prysznicowe i inne. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5187886/

 

Co powodują ftalany?

  • Mogą rozwalić barierę krew/jądra(mają negatywny wpływ na połączenia ścisłe które tworzą tą barierę) jednak tylko w stężeniach minimum 10x wyższych niż występują w środowisku także musiałbyś najprawdopodobniej pracować w jakiejs fabryce plastiku aby narazić się na aż tak duża ekspozycję ew. jjeść posiłki z plastikowych misek dzień w dzień popijając je napojami z plastikowych kubków/butelek. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18214902 
  • Ich obecność w organizmie kobiety w ciąży związana jest ze zwiększoną wagą ciała ale tylko u chłopców(nic takiego nie wykryto u dziewczynek) 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28892847
  • Gen kaspazy 3 (rs12108497) (jego polimorfizm) w połączeniu z ftalanem (2-ethyl-5-hydroxyhexyl)(MEHHP) powoduje mniejszą koncentrację spermy oraz jej ilość. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28850937
  • Powodują większe stężenie testosteronu w czasie ciąży a w 3 trymestrze wyższe poziomy DHEA-S(o 25%). 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28800472
  • Istnieje związek ftalanów jako czynnika środowiskowego powodującego autyzm(w końcu powodują one neurotoksyczność). Wykazano że u dzieci z ASD wydalane są znacznie większe ilości ftalanów(5-OH-MEHP i 5-oxo-MEEHP) niż u zdrowych. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28475976 30)sci-hub.io/10.1016/j.envpol.2017.04.039 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27567353
  • Inne badanie potwierdza, że u dzieci z autyzmem istnieje podniesony poziom ftalanów MEHP,DEHP i naturalnie bisfenolu BPA(w porównaniu do dzieci zdrowych). Sugeruje się, że zaburzenia układu endokrynologicznego wpływają na powstanie ASD(bardziej mi to wygląda na skutek niż na przyczyne no ale ok). 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26450281 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22537663
  • Obecność ftalanów w organizmie u dzieci wiąże się ze zwiększonym poziomem agresji, problemem z koncentracją, depresją.
  • Ponadto u dzieci z autyzmem występuje znacznie gorszy proces detoksu ftalanów(zwłaszcza ftalanu DEHP i jego metabolitów) sci-34)hub.io/10.1016/j.envpol.2017.04.039
  • Ftalan Butyl Benzyl(BBP) zwiększa ryzyko powstania alergii oddechowej u potomstwa poprzez modulacje genów związanych z podziałem limfocytów Th2. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28392331
  • Ekspozycja na ftalan menobenzyl(MBzP) wpływa na wagę dziecka. 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28390300
  • Ekspozycja na ftalany w pierwszym miesiącu ciąży może zwiększyć poziomy cukru we krwii w trzecim trymestrze. Takie ftalany jak MMP, MEP, MBP, MBzP i MEHHP zwiększają poziomy glukozy we krwii właśnie w 3 trymestrze. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28329946
  • Eksozycja na ftalany( MnBP) oraz Bisfenol A powodują atopowe zapalenie skóry u dzieci. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28274229
  • U dzieci z astmą można znaleźć podwyższone metabolity ftalanów MnBP/DBP czy też kombinacji ΣDEHP=MEHP+MEHHP+MEOHP. U dziewczyn ta korelacja była jeszcze silniejsza niż u chłopców. 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28174042 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25753462
  • W populacji Koreańskiej połączenie ftalanów plus bisfenol A to kombinacja zaburzająca hormony tarczycy(czyli flagowy problem u Polskich kobiet na dzień dzisiejszy). ( ftalany MBzP i mono-n-butyl phthalate MnBP) 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28153396
  • Mogą obniżać cholesterol(to naprawde nie jest dobra wiadomość tak jak myślisz) u dzieci (i tym samym zaburzają gospodarkę hormonalną). 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28152472
  • Osoby z podwyższonym stężeniem takich ftalanów jak di-ethyl phthalate, butylbenzyl phthalate i DEHP będą miały zaburzoną hospodarkę hormonalną w tym zaburzenia właściwości spermy. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28152410 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25743932
  • Zwiększają stres oksydacyjny, powodują insulinooporność oraz zaburzenia kardiologiczne u dzieci 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28099427 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17589594
  • Osoby z cukrzycą typu 2 mają znacząco wyższe poziomy ftalanów. Ftalany możliwe że mogą upośledzać komórki beta trzustki. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28095285
  • Zwiększają poziomy estrogenu nawet w niskich ilościach(BBP, DBP i DEHP) 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28040128
  • U szczurów ekspozycja na ftalany (DBP) prowadzi do uszkodzeń płodów nawet kilka pokoleń na przód powodując problemy ze wzrokiem, motoryką/poruszaniem się czy też zniekształceniem twarzy. Naturalnie i tutaj pojawiły się problemy z tarczycą czy też testosteronem które odgrywają rolę w motoryce/poruszaniu się, w rozwoju czaszki i wzroku. Wyniki potwierdzają toksyczne działanie DBP. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27943041
  • Zaburzają nie tylko funkcje tarczycy ale także i prawidłowe poziomy hormonu wzrostu 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27907809
  • Zaburzają wzrost dzieci(obniżają insulinowy czynnik wzrostu IGF-1) oraz ich funkcje tarczycy 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27884522 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28554096
  • Zwiększają stres oksydacyjny(także u kobiet w ciąży). 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25402001 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2787571255)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26654562
  • U cukrzyków wpływa na adiponektynę, stres oksydacyjny i stany zapalne(podwyższa naturalnie) 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28938100
  • Wpływają na otyłość i rozwinięcie się cukrzycy typu 2 oraz na choroby kardiologiczne w tym i nadciśnienie i przeróżnego typu stany zapalne 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27822670 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27649471 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28939183 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28686951 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22472124
  • Zmnieniają poziomy witaminy d3 w organizmie(im ich więcej tym mniej d3). BPA zresztą robi to samo 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27648964
  • Ekspozycja na ftalan DBP przez dłuższy czas (pare miesięcy) negatywnie wpływa na parametry spermy,jej ruchliwość(takżę więc i ruchliwość plemników). Może obniżać poziomy testosteronu. Takich badań potwierdzających zaburzenia jakości spermy jest wiele. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27575365 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26275958 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26087406 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25614580
  • Wiadomo, że najbardziej niszcząca dla ludzkiego organizmu jest wczesna ekspozycja na ftalany – tj. w jego wieku niemowlęcym/dziecięcym kiedy to wszystkie układy (a zwłaszcza układ hormonalny) się rozwijają. Taka ekspozycja może prowadzić do destabilizacji układu hormonalnego i jego przeprogramowania. W konsekwencji insulinooporność, otyłość czy hiperinsulinemia mogą spowodować PCOS u starszych już kobiet. W innych badaniach potwierdza się wyższy poziom niektórych ftalanów w organizmach kobiet. 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27559705 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25348326 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28426647
  • Mogą przyczyniać się do wcześniejszej menopauzy. 70)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5027605/
  • Hamują enzymy CYP(Cytochrom P450) 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27432241
  • Kaszel,biegunka,problemy hormonalne czy bóle głowy związane są np. z monoethyl phthalate(MEP). Z kolei MBzP(monobenzyl phthalate) z ciągłym kaszlem a MEHP ze swędzeniem skóry(ethylhexyl phthalate) 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27428989
  • Ftalany z organizmu są naturalnie przez niego wydalane – jednak zajmuje to miesiące (przy założeniu, że unika się wszystkich ekspozycji na nie w tym jedzenia które może je zawierać). 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27235111
  • Ekspozycja na takie ftalany jak DEHP i DMP związana jest z ryzykiem poronienia(związane jest to z ingerencją ftalanów w układ hormonalny) ale i nie tylko. 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27212185 75)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28754983 76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28416457
  • Poprzez wpływ epigenetyczny pobudzają adipogenezę w komórkach macierzystych – adipogeneza to powstawanie adipocytów(komórek tłuszczowych). Jest to mechanizm powstawania otyłości u ludzi narażonych na nadmierną ekpozycję ftalanów. 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27164441
  • Ftalan MBP (monobutyl phthalate) obniża aktywność enzymu CYP11a1, dibuty phthalate (DBP) z kolei hamuje ten sam enzym co MBP oraz CYP17A1 oraz hamują enzymy biosyntezy androgenów. 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27148549
  • Nawet niska ekspozycja na ftalany zaburza metabolizm prostaglandyn(czynniki prozapalne lub przeciwzapalne), metabolizm tryptofanu czy cyklu mocznikowego(odtruwa między innymi z amoniaku). 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27138838
  • Zaburzają pracę jajników(i produkowanych przez niech hormonów) 80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27135907
  • MEP w małych dawkach działa estrogennie i pobudza receptory PPAR gamma(odpowiedzialne za dojrzewanie adipocytów czyli komórek tłuszczowych w organizmie). 81)pl.wikipedia.org/wiki/Receptory_aktywowane_przez_proliferatory_peroksysomów 82)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27133914 83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12805656
  • U dzieci związane są z deficytem koncentracji 84)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26667027
  • Mogą pogłębić atopowe zapalenie skóry poprzez zwiększenie cytokiny IL-4 85)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26894419
  • Uderzenia gorąca w przypadku kobiet po menopauzie są między innymi związane z nadmiarem ftalanów 86)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26867866
  • Ftalanty mogą doprowadzić do przerzutów komórek nowotworowych raka wątroby(i rakowych komórek macierzystych). Kurkumina hamuje całkowicie te precesy poprzez wpływ na ścieżkę sygnałową AhR/ERK/SK1. Ponadto kurkumina hamuje większość negatywnych skutków działania ftalanów tj. podwyższoną cytokinę TNF alfa(czyli stan zapalny), rozregulowana adiponektynę i związany z nimi przyrost wagi. 87)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26585812 88)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28595985 89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27863867
  • Może mieć wpływ na poziomy dopaminy(neuroprzekaźnik odpowiedzialny między innymi za poziomy satysfakcji z życia czy też wpływający na depresję) 90)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26524146

 

  • Zaburzają sirtuiny w komórkach wątroby – są to regulatory biogenzy mitochondrialnej – są konkretne doniesienia, że regulują one długość życia. (mowa o ftalanie BBP czyli benzyl butyl phthalate) 91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26520405
  • Możliwe, że przyczyniają się do utraty słuchu 92)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26490897
  • Ekspozycja na ftalany wpływa na powstanie endometriozy z tego względu iż pobudzają one namnażanie komórek endometrium. Konkretnie chodzi o 2 ftalany(MBzP oraz MEP – mono-benzyl i mono-ethyl phthalate) 93)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26439087 94)pl.wikipedia.org/wiki/Komórki_Leydiga 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23890968 96)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23579005
  • Prawodpodobnie zaburzają funkcję komórek leydiga(komórki wytwarzające androgeny u mężczyzn). 97)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26385792
  • Ftalany plus metale ciężkie to konkretnie toksyczna kombinacja. Ftalany DBP i MBP z arszenikiem powodują deficyty kognitywne oraz zaburzenia białek proapoptycznych(powodujących śmierć komórkową) Bax jak i kaspazy 3 (w hipokampie) 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26257159
  • DEP i DBP powodują hiperaktywność i podejrzane są o zaburzanie neurorozwoju u dzieci. 99)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26108271
  • Pogarszaja zachowania behawioralne, obniżają IQ, pogarszają problem ze wzrokiem, powodują nadaktywność i gorsze zachowania socjalne/komunikacje. 100)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26101203
  • Mogą pogarszać funkcjonowanie nerek(jeśli ekspozycja na nie jest dzień w dzień) powodując ich uszkodzenie. 101)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26095249
  • Zwiększają namnażanie się komórek gruczolakoraka. 102)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26081030
  • U chłopców ftalany powodują późniejsze dojrzewanie/wyrastanie włosów łonowych, natomiast u dziewczynek przyspieszają wzrost piersi oraz szybciej pojawia się pierwsza miesiączka 103)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26073845104) Lopez-Carrillo et al., 2010
  • Ftalan MBzP tj.ekspozycja na niego kobiety w ciąży może zaburzyć TSH noworodka. 105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042594 106)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23383031
  • Ekspozycja matek w ciąży na ftalany ma wpływ na wagę i wzrost noworodka, ponadto polimorfizmy genu PON2 148 AG/GG sprzyja wysokiej koncentracji ftalanów MBP i MEHP przez to prowadząc do niższego wzrostu i niższej wagi noworodka. 107)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25913154
  • Niektóre z nich zwiększają stan zapalny poprzez pobudzanie makrofagów/monocytów do produkcji prozapalnej cytokiny – TNF alfa. 108)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25811352
  • Zaburzenia układu endokrynologicznego to naturalnie też zaburzenia nadnerczy (bardzo szybko są niewydolne w takich infekcjach jak Bartonelloza właśnie przez zaburzenia endokrynologiczne). ftalan DEHP zaburza układ endokrynologiczny(i nie tylko on, BBP,DBP,DINP takżę). 109)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4349159/ 110)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24637910
  • Mają związek z opóźnieniem rozwoju i wzrostu 111)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25770461
  • Fatalan DBP(Di-n-butyl phthalate) może zwiększać poziomy hormonu FSH oraz poziomy proapoptycznych białek Bax, Bad i Bid oraz enzymy CYP17A1 i CYP19A1 (odpowiedzialne za steroidogenezę) 112)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25765776113)
  • Są powiązane z powodowaniem insulinooporności i ogólnie zaburzeniami komórek beta trzustki 113)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28898934 114)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25622280 115)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23977034
  • Kobiety narażone na ftalany mają zwiększone ryzyko przedwczesnego porodu. 116)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24934852 117)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24503621
  • Gen FLG P478S (mutacja TT) zwiększa absorbcję ftalanów przez skórę co powoduje atopowe zapalenie skóry. 118)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25460639
  • Kobiety narażone na ftalany w ciąży mogą zwiększać ryzyko zapadnięcia na astme u swoich dzieci 119)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25445825 120)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25230320
  • Kobiety z nowotworami piersi mają wyższe poziomy ftalanu MEHP(mono-2-ehtylhexyl phthalate) 121)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25442219
  • Powodują ADHD u dzieci 122)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25388623 123)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28614761
  • Niższe poziomy testosteronu i zaburzona homeostaza glukozy – takie skutki uboczne ekspozycji na ftalany mogą być obecne u młodych dzieci ale też i u dorosłych 124)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25121464 125)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359975
  • Mogą powodować bezpłodność 126)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25384258
  • Długoterminowa ekspozycja negatywnie wpływa na śródbłonek komórek raka prostaty oraz może zwiększać tkanke nowotworową tego typu raka. 127)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25369342 128)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24858230
  • Wpływają na gospodarkę hormonalną małych dzieci rozregulowywując im prawidłowe poziomy takich hormonów jak progesteron czy FSH. 129)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25207995
  • Mogą uszkadzać DNA 130)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28875446
  • Ftalan DEHP(di-2-ethylhexyl phthalate) wpływa na zaburzenia hormonu tarczycy fT4 u dziewczynek a ftelan DBP(dibutyl phthalate) i DEHP na fT3 u chłopców. 131)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28146055
  • Ftalany pobudzają komórki raka wątroby do szybszego wzrostu poprzez receptor AhR(Aryl hydrocarbon receptor) – mowa o ftalanie benzyl buty phthalate(BBP). Ftalan ten pobudza także ścieżkę AhR/ERK/VEGF co sprzyja przeżutowaniu i jak już wcześniej wspomniałem szybszemu wzrostowi tkanki guza. 132)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25081364
  • Zwiększają ryzyko osteoporozy u starszych kobiet 133)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25050905
  • Polimorfizmy genu HSP-70 (rs2227956) wraz z ekspozycja na ftalan DEHP powodują insulinooporność. 134)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25044062
  • Płody które mają mutację genu ABCB1 CC lub CT, narażone na ekspozycję ftalanów przez matkę w ciąży mają większe ryzyko wad wrodzonych serca 135)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23874772
  • Mogą hamować walkę organizmu z infekcjami gdyż promują odpowiedż limfocytów th2(co pogarsza też alergie) – działają na komórki dendryczne poprzez zahamowanie inferferonów alfa i beta. 136)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23738920
  • Ekspozycja na ftalany jest nawet skorelowana z nadciśnieniem u dzieci(a nie tylko dorosłych) 137)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23706605
  • Kilka ftalanów jest odpowiedzialnych za zaburzenia słuchu(w tym też szumy,piski,dzwonienie). 138)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23314200
  • Pobudzenie przez ftalany receptora AhR przez ftalany może aktywować procesy nowotworowe. 139)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22871597
  • W komórkach śródbłonka rogówki oka powodują wytwarzanie się cytokin zapalnych IL-1beta oraz IL-8. 140)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22723514
  • Zmiana(na gorsze) parametrów spermy polega na wpływie ftalanów na komórki macierzyste spermy co skutkuje zahamowaniem ich proliferacji. (chodzi o ftalan MEHP – mono-2-ethylhexyl) 141)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22564763
  • Są antagonistami receptorów kanabinoidowych CB1(aktywność receptorów CB1:CB2 są np. u autystów zaburzone). 142)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21763743 143)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23585028
  • Zwiększają proliferację(namnażanie się) komórek raka piersi estrogeno negatywnego. 144)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22049059
  • Zwiększają poziomy prolaktyny 145)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21440837
  • DBP i DiBP to 2 ftalany któe uszkadzają komórki śródbłonka i limfocyty. 146)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11301413
  • Ftalany zaburzają metabolizm kwasów tłuszczowych (wpływają na reduktazę cytochromu C). 147)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7701518
  • Monoftalany powodują zwiększenie poziomów cytokin zapalnych IL-6 i IL-8 w komórkach śródbłonka raka płuc 148)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15046772
  • Zwiększają poziomy wolnych rodników w wątrobie(może to spowodować jej stany zapalne) 149)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11259618
  • Ftalany hamują działanie tamoksifenu – chemioterapeutyka – chyba najpopularniejszego syntetyku stosowanego w terapiach antynowotworowych(w raku piersi) 150)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15513900
  • U dzieci z astmą, z autyzmem oraz z alergiami potwierdza się, że winne prawdopodobnie są podłogi PVC(polichlorek winylu). 151)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19822263
  • Wykazują negatywny wpływ(hamują) na receptory nikotynowe(a te mają wpływ na hamowanie stanów zapalny, pamięć, funkcje kognitywne, zmniejszają ból i wiele innych) 152)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19483380
  • Hamują dysmutazę nadtlenkową SOD (ftalany DBP i MBP) 153)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19386278
  • Powodują śmierć osteoblastów(komórki kościotwórcze) – oczywiście może to doprowadzić do osteoporozy. 154)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19330797
  • Pomimo, że u kobiet karmiących piersią wykrywane są one w moczu, nie ma ich za wiele w mleku,krwii czy ślinie. 155)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19165392
  • Hamują SULT 1E1 i 2A1 – SULT to grupa genów odpowiedzialnych za sulfonację czyli przyłączanie grupy siarczanowej do endo i xenobiotyków także unieszkodliwiane są dzięki temu różne toksyny. 156)mefanet.upol.cz/BP/2010/2/103.pdf 157)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18473744
  • U szczurów, ekspozycja na ftalany w czasie ciąży zaburza kompozycje kwasów tłuszczowych co negatywnie wpływa na neurorozwój noworodka 158)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439185/#B92
  • Wpływają na neurony dopaminergiczne co możę skutkówać nie tylko ADHD ale i schizofrenią. 159)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718607/
  • Obniżają poziomy receptora estrogenowego beta ERbeta co prowadzi do redukcji aktywności CREB i BDNF(mózgowy czynnik wzrostu nerwów) – obydwa białka mają działanie neuroprotekcyjne. 160)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24075507/
  • Zaburzają neurogenezę i neuroplastyczność 161)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25295592/
  • Ftalany przechodzące przez łożysko do organizmu dziecka są wolniej metabolizowane i osiągają stężenia dwukrotnie wyższe niż w organizmie matki. 162)Swan S.H., Main K.M., Liu F., Stewart S.L., Kruse R.L., Calafat A.M.,
    Mao C.S., Redmon J.B., Ternand C.L., Sullivan S., Teague J.L., Study
    for Future Families Research Team: Decrease in anogenital distan-
    506 Postepy Hig Med Dosw (online), 2013; tom 67: 499-506
    ce among male infants with prenatal phthalate exposure. Environ.
    Health Perspect., 2005; 113: 1056-1061

 

 

Jak chronić się przed nadmierną ekspozycją na ftalany

  • Częste mycie rąk, nie używanie plastikowych kubków czy też ograniczenie picia napoi z plastikowych butelek jest najefektywniejszą metodą na obniżenie ftalanów w organizmie(tak samo jak unikanie plastikowych opakowań produktów czy przetworzonego jedzenia). 163)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25725197 164)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25652062
  • Sugeruje się, że ftalany(PCB) zaburzają transport hormonów tarczycy a niedobór jodu predysponuje tarczyce do słabszej obrony przed czynnikami środowiskowymi w tym i ftalanów.  Także suplementacja jodem jak najbardziej wskazana. 165)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27331296
  • Możliwe, że zeolit poradzi sobie z absorbcją ftalanów 166)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26333673
  • W sezonie letnim czyli w okresie wyższych temperatur wydalanie ftalanów z moczem jest wyższe – wskazywać to może na ich wyższą ekspozycje i wchłanianie przez organizm ludzki . Inne badania pokazują, że wzrost ftalanów zależy od temperatury – im ona większa tym może być ich nawet 10krotnie więcej(przy temp.35stopni w porównaniu do 23stopni). Także unikałbym zdecydowanie ogrzewania podłogowego w przypadku paneli które mogą zawierać ftalany(także wybór jest prosty – albo podłoga bez ftalanów i ogrzewanie podłogowe albo odwrotnie) 167)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22191658/
  • 168)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25081008
  • Selen chroni przed wpływem ftalanu DEHP na układ hormonalny oraz spermatogenezę jak i także przywraca prawidłowy status antyoksydacyjny i chroni przed genotoksycznością także jego suplementacja jest niezbędna. 169)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21714771 170)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21515331 171)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20466057
  • Ashwagandha czyli Witania ospała chroni przed metabolitem ftalanów estrowych – MAA(methoxyacetic acid). 172)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21573189
  • Powodują wzmożone wydalanie cynku z moczem także należy ten minerał koniecznie dodatkowo uzupełniać 173)TOXICOLOGY AND APPLIED PHARMACOLOGY 54, 392-398(1980) Study of the Testicular Effects and Changes in Zinc Excretion
    Produced by Some n-Alkyl Phthalates in the Rat
    PAUL M.D. FOSTER, LUCY V. THOMAS,MELVYN W. COOK,AND SHARAT D. GANGOLLI

 

Co wręcz przeraża – w oczyszczalniach ścieków ftalany nie są w pełni 'wyłapywane’ przez filtry także przedostają się dalej do ekosystemu. 174)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27642822

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28501012
2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28391856
3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27719622
4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27588698
5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28231065
6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28371296
7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26310707
8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28558421
9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27072648
10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27372065
11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25341819
12, 70ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5027605/
13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27522423
14ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4837386/
15ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4590739/
16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28842438
17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25216151
18sci-hub.io/10.1038/jes.2015.33
19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21505796
20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22652904
21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24704966
22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22563949
23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24674441
24ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5187886/
25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18214902 
26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28892847
27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28850937
28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28800472
29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28475976
30sci-hub.io/10.1016/j.envpol.2017.04.039
31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27567353
32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26450281
33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22537663
34hub.io/10.1016/j.envpol.2017.04.039
35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28392331
36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28390300
37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28329946
38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28274229
39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28174042
40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25753462
41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28153396
42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28152472
43ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28152410
44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25743932
45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28099427
46ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17589594
47ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28095285
48ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28040128
49ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27943041
50ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27907809
51ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27884522
52ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28554096
53ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25402001
54ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27875712
55ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26654562
56ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28938100
57ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27822670
58ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27649471
59ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28939183
60ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28686951
61ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22472124
62ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27648964
63ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27575365
64ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26275958
65ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26087406
66ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25614580
67ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27559705
68ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25348326
69ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28426647
71ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27432241
72ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27428989
73ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27235111
74ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27212185
75ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28754983
76ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28416457
77ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27164441
78ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27148549
79ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27138838
80ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27135907
81pl.wikipedia.org/wiki/Receptory_aktywowane_przez_proliferatory_peroksysomów
82ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27133914
83ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12805656
84ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26667027
85ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26894419
86ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26867866
87ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26585812
88ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28595985
89ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27863867
90ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26524146
91ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26520405
92ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26490897
93ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26439087
94pl.wikipedia.org/wiki/Komórki_Leydiga
95ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23890968
96ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23579005
97ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26385792
98ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26257159
99ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26108271
100ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26101203
101ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26095249
102ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26081030
103ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26073845
104 Lopez-Carrillo et al., 2010
105ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042594
106ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23383031
107ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25913154
108ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25811352
109ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4349159/
110ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24637910
111ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25770461
112ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25765776
113ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28898934
114ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25622280
115ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23977034
116ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24934852
117ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24503621
118ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25460639
119ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25445825
120ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25230320
121ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25442219
122ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25388623
123ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28614761
124ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25121464
125ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359975
126ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25384258
127ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25369342
128ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24858230
129ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25207995
130ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28875446
131ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28146055
132ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25081364
133ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25050905
134ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25044062
135ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23874772
136ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23738920
137ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23706605
138ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23314200
139ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22871597
140ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22723514
141ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22564763
142ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21763743
143ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23585028
144ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22049059
145ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21440837
146ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11301413
147ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7701518
148ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15046772
149ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11259618
150ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15513900
151ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19822263
152ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19483380
153ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19386278
154ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19330797
155ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19165392
156mefanet.upol.cz/BP/2010/2/103.pdf
157ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18473744
158ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439185/#B92
159ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718607/
160ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24075507/
161ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25295592/
162Swan S.H., Main K.M., Liu F., Stewart S.L., Kruse R.L., Calafat A.M.,
Mao C.S., Redmon J.B., Ternand C.L., Sullivan S., Teague J.L., Study
for Future Families Research Team: Decrease in anogenital distan-
506 Postepy Hig Med Dosw (online), 2013; tom 67: 499-506
ce among male infants with prenatal phthalate exposure. Environ.
Health Perspect., 2005; 113: 1056-1061
163ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25725197
164ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25652062
165ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27331296
166ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26333673
167ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22191658/
168ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25081008
169ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21714771
170ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21515331
171ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20466057
172ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21573189
173TOXICOLOGY AND APPLIED PHARMACOLOGY 54, 392-398(1980) Study of the Testicular Effects and Changes in Zinc Excretion
Produced by Some n-Alkyl Phthalates in the Rat
PAUL M.D. FOSTER, LUCY V. THOMAS,MELVYN W. COOK,AND SHARAT D. GANGOLLI
174ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27642822
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Układ odpornościowy cz.3 – limfocyty Th2 – co podnosi ich poziom i co je obniża…

limfocyty

We wcześniejszych artykułach skupiłem się ogólnie na scharakteryzowaniu 2 ramion układu odpornościowego – limfocytów Th1 i Th2, jak i też na wypunktowaniu które suplementy,zioła,hormony,neuroprzekaźniki i inne rzeczy obniżają lub podwyższają limfocyty th1. Tym razem przyszła kolej na limfocyty Th2 czyli co je podwyższa?Co je obniża?

 

Co obniża limfocyty Th2

– Imbir
Reishi

NAC/Glutation obniża th2 zwiększając th1
– Tinospora cordifolia
Kwercytyna

– Słońce(promienie UVB) – obniżają one interferony w dominacji limfocytów Th1 jednak zwiększają je przy dominacji Th2. Obniża odpowiedź
immunoglobuliny IgE
Probiotyki – pisałem już o nich więcej tutaj i tutaj. Zwiększające th1(i tym samym obniżające th2) – lactobacillus rhamnosus GG, l.paracasei, l.salivarius, b.longum, l.brevis, l.fermentum
Lukrecja (kwas 18/B-glycyrrhetinic z LicoA). Hlycyrrhizyna zwiększa interferon gamma i obniża th2
Gynostemma – stymuluje th1 i przeciwdzaiała allergiom (które w większości są spowodowane wysokim poziomem th2). Wykazuje takżę bardzo silne działanie działanie energetyczne w mitochondriach
Astragalus

Przeważnie redukując th2 podwyższamy th1 ale nie zawsze. Są również i produkty które podwyższają oba ramiona układu odpornościowego a np. komórki T regulatorowe obniżają zarówno Th1 jak i Th2. Należy także zwrócić uwagę na produkty diety bogate w lektyny które mogą nasilać problemy zdrowotne
wynikające z podwyższonego Th2.

 

Hormony podwyższające Th1(i tym samym obniżające Th2)

Pregnenolone
LLLT (o laserze niskiego poziomu pisałem już tutaj)
– Bardzo intensywne ćwiczenia siłowe
Oksytocyna (obniża IL-4), stany zakochania, seks, satysfakcja z życia czy bakteria L.Reuteri – wszystko to zwiększa poziomy oksytocyny.
– Blokując ścieżkę mTOR obniżamy limfocyty Th2

 

Co z produktów diety podwyższa Th1 tym samym redukując Th2?
Czarnuszka

Kozieradka
Ekstrakt z pestek winogron (może obniżyć Th1 w takich chorobach jak RZS)
Kolostrum

– Kakao
Siarczan chondroityny
– Ikaryna
Soplówka jeżowata
– Kawa (obniża immunoglobulinę IgE, nie dopuszcza do rozwinięcia się alergii)
– Warzywa kapustowate takie jak kiełki brokuł czy substancja w nich zawarta sulforafan (pisałem o tym już więcej tutaj)
– Produkty pszczele takie jak pierzga,mleczko pszczele, propolis, miód (zwiększa Th1 zwłaszcza TNF alfa)
probiotyki (więcej o tym które to robią pisałem już tutaj)
– witaminy b6,b12,C,E,selen ,cynk, miedz i żelazo w odpowiednich(wyższych) ilościach podnoszą Th1
witamina A/retinol (obniżają IL-4 i IL-13 bez zwiększania Th1)
Genisteina
– Kromoglikan

– Kiwi
– Czarny/dziki ryż
– Luteolina
– Polifenole z jabłek
– Likopen
Spirulina (nie zwiększa th1 jednak redukuje th2)
Olejek z oregano/karwakrol
– Tianina (zmniejsza th2)
Luteina
Beta glukany (w zależności od dawki blokują także TNF)

 

Inne

– Ecklonia cava(algi morskie)
– Lepiężnik
– Ekstrakt z bambusa

– Deer Antler Velvet
Chryzyna
Korzeń łopianu

– Nikotyna (zmniejsza Th2 oraz zwiększa Th1)
Cytryniec chiński(schisandra chinesis)
Kordyceps
– Kemferol
– Kwas kofeinowy(w kawie,jabłkach, jagodach, grzuszkach, winie, zielonej herbacie)
– Brak choliny zwiększa Th1
– Brak cynku zwiększa Th1

 
Co podkręca limfocyty th2?

– Rtęć – zwiększa również interferon gamma
Niedobory glutationu
– Zaburzenia dobowego rytmu snu
– Pleśń i mykotoksyny
– Niedobór magnezu
– BPA(więcej o BPA – Bisfenolu A pisałem już tutaj)
– Akupunktura

 

Hormony zwiększające Th2

– Estrogen (hamuje IL-12, TNF alfa, interferon gamma, zwiększa IL-10 i IL-4 i TGF-beta
Progesteron (biorąc prognenolone zwiększa się progesteron gdyż konwertuje on do tego hormonu)
– Stres psychiczny
– Nadmiar witaminy D3
IGF-1 (nie zmniejsza limfocytów Th1, zwiększa TNF oraz IL-8)
– TRH

 

Neurotransmitery
Serotonina (prekursorem jest 5-htp jak i za wysoka podaż l-tryptofanu))
Dopamina (L-dopa/mukuna jest prekursorem jak i za wysoka podaż l-tyrozyny)
Histamina

 

Inne ścieżki sygnałowe zwiększające Th2
Nrf2
PGE2
– blokery DPP-4, STAT-6, GATA3

 

Pozostałe rzeczy zwiększające Th2

– Inulina
– Czosnek w dużych dawkach
– Kardamon

– Alkohol
– Soja
olej MCT(zwiększa IL-25 oraz IL-33)
– Cynamon
Papaina w papai

 
Suplementy i inne substancje zwiększające limfocyty th2

– LDN – naltrekson w niskiej dawce
– Chryzyna
– Emodyna
Witamina E

Marihuana
Kwas masłowy (butyrate, poprzez hamowanie IL-12 i zwiększanie IL-10)
– Lukrecja(związek 18beta-glycyrrhetinic acid)

Andrographis (zwiększa Th2 i jednocześnie poziom komórek natural killers o których więcej pisałem już tutaj)
– Kwas urosolowy
Dziurawiec
Ekstrakt z liścia oliwnego
– Fulvic/Humic acid
Honokiol(zawarty w Magnolii)
Boswelia (więcej o Bosweli pisałem już tutaj)
Inozytol
Feverfew (złocień maruna)
– Beta-sistosterol (np. z saw palmetto)

– Ketamina
– Kwas walproinowy
Echinacea/jeżówka (ma właściwości modulujące)
Koci pazur/cat’c claw(niskie dawki zwiększają th1, wysokie—>Th2)
– B.fragillis(niskie dawki tego probiotyku)
Pokrzywa
Kreatyna
– Ekstazy/MDMA (zwiększa również IL-2)
– Naringina (z mandarynki)
Hesperydyna
– Tianina+NAC
Tarczyca bajkalska(bajkalina w niej zawarta zwiększa IL-4,IL-5,TGF beta i iL-10)
– Eukalyptol,Limonen i Tymol

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

 

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10447774
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11390207
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19029003
plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0047244
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23760466
journal.npaa.in/admin/ufile/1376633596IJTA_3_32-38.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2913215/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19216203
plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0095441
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18055049
trove.nla.gov.au/work/155233164?q=+&versionId=207725628
pnas.org/content/95/6/3071.full.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18325578
informahealthcare.com/doi/abs/10.3109/08923973.2013.768636
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24447171
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23261828
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10337021
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18543390
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18692598
ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92775/
biomedcentral.com/content/pdf/1471-2172-12-31.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15454117
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19061976
plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0080248
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17361521
ajpendo.physiology.org/content/ajpendo/295/3/E686.full.pdf
en.wikipedia.org/wiki/Oxytocin
cell.com/cell-reports/fulltext/S2211-1247(14)00298-8
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3686562/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24158722
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19857063
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16557453
https://www.jstage.jst.go.jp/article/bpb/29/6/29_6_1148/_article
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3671179/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19059494
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19897909
bmbreports.org/jbmb/jbmb_files/%5B45-5%5D1205242031_(311-316)BMB-12-017.pdf
iasj.net/iasj?func=fulltext&aId=51636
sciencedirect.com/science/article/pii/S1043466603000929
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20210607
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21733338
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3486291/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17726308
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24024773
agris.fao.org/agris-search/search.do?recordID=US201300779223
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22508471
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24555985
en.wikipedia.org/wiki/Cromoglicic_acid
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17713031
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15857205
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3821880/?report=classic
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21344174
nature.com/ncomms/journal/v4/n4/full/ncomms2684.html
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11807963
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1810449/?report=classic
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20175787
kci.go.kr/kciportal/ci/sereArticleSearch/ciSereArtiView.kci?sereArticleSearchBean.artiId=ART001648224
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23036811
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20034219
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21617331
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23993202
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16603328
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3659612/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC119947/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21075976
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23759204
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18991692
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15683853
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193617/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23054726
65.54.113.26/Publication/48701444/le-hericium-erinaceus-des-propri-t-s-essentiellement-d-pendantes-du-neuronal-growth-factor
scialert.net/fulltext/?doi=pjbs.2012.754.774
scialert.net/fulltext/?doi=pjbs.2012.754.774
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8225403
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18248893
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20727999
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22552848
clinicalmolecularallergy.com/content/9/1/4
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20079411
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17804193
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11433779
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19755174
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16937495
sciencedirect.com/science/article/pii/S0024320508000362
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16799967
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15162133
fasebj.org/cgi/content/meeting_abstract/25/1_MeetingAbstracts/944.3
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7574928
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20194814
jimmunol.org/content/172/6/3808.full
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20546583
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23121301
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23121301
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20383177
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11222498/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3554862/
pnas.org/content/95/6/3071.full.pdf
hindawi.com/journals/ecam/2012/893023/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15265778
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13679819
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1034/j.1601-5215.2003.00026.x/full
jleukbio.org/content/76/4/862.full.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15032646
jimmunol.org/content/168/3/1087.long
sciencedirect.com/science/article/pii/S104346661200748X
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7485382
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2219342/
intimm.oxfordjournals.org/content/early/2009/03/30/intimm.dxp033.full.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12810348
jimmunol.org/content/early/2012/01/16/jimmunol.1101712.full.pdf
jimmunol.org/content/168/3/1087.long
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3206174/
jimmunol.org/cgi/content/meeting_abstract/186/1_MeetingAbstracts/163.11
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18520337
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3563838/?report=classic
journals.cambridge.org/download.php?file=%2FPNS%2FPNS70_OCE2%2FS0029665111000693a.pdf&code=e6a72528d04eadbee6bbfbf916a408e1
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19107745
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.2700/abstract
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3206174/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20210607
biologie.univ-mrs.fr/upload/p87/Sokol_NI_08_baso_Th2.pdf
intimmabs.oxfordjournals.org/content/22/Suppl_1_Pt_1/i102.abstract
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12446015
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12429374
fasebj.org/content/early/2000/12/02/fj.00-0359fje.full.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23790892
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24176234
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21073632
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20889543
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1112084/
link.springer.com/article/10.1007%2Fs10517-012-1584-0
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24412705
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20337656
ajcn.nutrition.org/content/69/6/1273.full
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17585010
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23292349
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23790892
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17947392
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10606356
researchgate.net/publication/6197924_Creatine_supplementation_exacerbates_allergic_lung_inflammation_and_airway_remodeling_in_mice
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20718737
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10741902
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24487035
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18176023
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2265595/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20034219
researchgate.net/publication/5955965_Enhancement_of_innate_and_adaptive_immune_functions_by_multiple_Echinacea_species
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25269538
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23790892
sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874111004387
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4023824/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22800566

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Bisfenol A – trucizna w puszkach,butelkach i …plombach zębowych

pobrane

Bisfenol A (BPA, dian, 2,2-bis(p-hydroksyfenylo) propan) związek chemiczny z grupy fenoli, stosowany do produkcji tworzyw sztucznych, poliestrów, polieterów oraz żywic epoksydowych. Wykorzystuje się go w produkcji plastików(praktycznie wszystko co plastikowe w tym smoczki dla dzieci) oraz jest składnikiem żywic wyścielających puszek żywnościowych do przechowywania żywności. BPA łatwo przenika do żywności, napojów czy kosmetyków w podwyższonej temp. lub w wyniku uszkodzenia opakowania produktu.

 

Działanie BPA na organizm człowieka:
Działanie bisnfenolu A polega na powodaniu szkód hormonalnych które po pewnym czasie prowadzą do wystąpienia otyłości. Cząsteczki BPA wpływają na aktywność adipocytów(komórki tłuszczowe) które nadmiernie się namnażając skutkuje otyłością (nawet przy zdrowym stylu życia i niskokolarycznej diecie). Udowodniono że BPA w niewielkim nawet stężeniu w organiźmie ludzkim przyczynia się do szybszego rozwoju nowotworów(zwłaszcza raka prostaty u mężczyzn czy też raka piersi u kobiet). BPA ma również działanie antyandrogenne – blokuje działanie hormonów męskich. Cząsteczki bisfenolu imitują żeński hormon – estrogen(łączy się z receptorami odpowiedzialnymi za wiązanie naturalnych hormonów – estradiolu, estronu i estriolu) przez co poziom naturalnego estrogenu w ciele kobiety może się obniżyć. Pociąga to za sobą zmiany w mózgu, które mogą zaburzać płodność czy też nieprawidłowe działanie insuliny/trzustki czy też nadmierną aktywność u dzieci jak i przyczyniać się do zespołu Downa.

 

Przenikanie BPA z opakowania do produktu
Kilka lat temu przeprowadzono badania na temat możliwości migracji tego związku do produktów. Wykazano, że BPA rozpuszcza się w płynie znajdującym się w opakowaniu np. soku, wodzie czy też mleku dla np. niemowląt. Prawdopodobieństwo zanieczyszcenia produktu wzrasta wyższych temperaturach, w przypadku kwaśnych lub zasadowych płynów(np.coca cola), przy wielokrotnym użytkowaniu np. przemywaniu wodą materiału zawierającego BPA czy też np.zgniataniu materiału z BPA(nie wierze że sobie nie rzucasz butelką pepsi czy coca coli do plecaka czy jej poprostu czasami nie zgniatasz w ręce kiedy jest jeszcze troche napoju wśrodku).
– Zatruć/podtruć się tym związkiem można w wyniku spożycia pokarmu z puszki/butelki czy też na skutek używania kosmetyków które ów związek zawierają(przenika on przez skórę).

– Amerykański prof. Saal z Uniwersytetu Missouri stwierdził, że Bisfenol A ” jest niebezpieczny nawet w dawkach uważanych za bezpieczne”

– Badania prowadzone na gryzoniach wykazały , że substancja ta wywiera szkodliwy wpływ na równowagę hormonalną gryzoni w dawkach znacznie niższych od przyjętych jako bezpieczne .

 

W temp.pokojowej stężenie BPA w butelkach może wynosić 0.2-03.mg/l, w aluminiowych powlekanych puszkach/butelkach – ok.0.08 do nawet 1.9mg/l. W butelkach z niepowlekanej stali nierdzewnej czy też w butelkach alu pokrytych tworzywem EcoCare czy też w butelkach wykonanych z kopoliestru Tritan BPA nie występuje.

 

Bisfenol niestety nie jest tylko częstym związkiem wykorzystywanym do produkcji plastiku ale i też paragonów fiskalnych czy też wypełnień plomb zębowych. Wcześniej używano się do tego amalgamatów(jeszcze większa trucizna – w kontakcie ze śliną przenika do organizmu osadzając się w tkankach i powodując różne problemy zdrowotne związane z autoagresją układu odpornościowego).

 

Dzieci, których zęby leczono przy pomocy plomb dentystycznych zawierających bisfenol A (BPA), mają problemy z koncentracją, są nadpobudliwe, agresywne tak wynika z badań opublikowanych miesiąc temu w czasopiśmie Pediatrics przez Nancy Maserejian, epidemiologa z New England Research Institutes w Watertown (Massachusetts, USA). Przeanalizowano 534 dzieci które miały conajmniej 2 wypełnienia z materiału zaw.BPA. Stwierdzono, że negatywne skutki pojawiają się ok.5lat od założenia tego typu plomb. Jak tego uniknać?sprobować zamówić/dobrać żywice epoksydową BPA free do wykonania wypełnienia zęba.
BPA można oznaczyć w próbkach moczu (wykorzystując enzymy glukoranidazę i/lub sulfatazę) dzięki czemu można oznaczyć łączne formy sprzężone i wolne od tego związku – próbkę moczu należy oddać do pojemnika ze szkła aby zapobiec migracji BPA z tworzywa sztucznego do badanej próbki.

Jak zminimalizować ryzyko absorbcji BPA do organizmu?
Zwracać uwagę na oznakowanie butelek – BPA free lub Bishpenol A free – takich oznaczeń powinniśmy szukac i takie własne produkty w plastikowych butelkach wybierać(są one najczęściej umieszczane na spodzie butelki). Z kolei produkty z BPA oznacza się częśto jako „PC (polycarbonate plastic) lub cyfra 7 w trójkącie symbolizującym recykling – takich naturalnie najlepiej unikać. Produkty ” BPA FREE” wolne od bisfenolu / przy których wykorzystano Polipropylen /PP2/ oznaczone są symbolem – 05PP-w trójkącie.

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

 
Bisfenol A – Karta charakterystyki produktu Sigma-Aldrich.

Cooper J.E., Kendig E.L., Belcher S.M: Assessment of bisphenol A released from reusable plastic, aluminium and stainless steel water bottles. Chemosphere, 85 (6), 943-947, 2011.

Łaszczyca D., Paradowska K., Makarova K.: Zanieczyszczenie środowiska bisfenolem A. Biyl. Wydz. Farm. WUM, 1, 1-5, 2015.

Pawlicka M., Starski A., Mazańska M., Postupolski J.: Bisfenol A w wyrobach do kontaktu z żywnością. Zagrożenia dla zdrowia człowieka, ustawodawstwo.
Przemysł Spożywczy T. 68, nr 6, 31-33, 2014.

Rozporządzenie Komisji (UE) nr 10/2011 z dnia 14 stycznia 2011 r. w sprawie materiałów i wyrobów z tworzyw sztucznych przeznaczonych do kontaktu z żywnością (Dz. Urz. UE L 12 z 15 stycznia 2011 r.).

Rick Smith, Bruce Lourie: Mordercza gumowa kaczka, The Telegraph, The Times, Die Welt, New Scientist, Daily Mail, cancersearchukorg.

surowadieta.pl/utopieni-w-toksycznej-zupie/
leczenieludowe.wordpress.com/2013/10/31/bisfenol-szkodzi-bardziej-niz-myslano/

infodent24.pl/techdentpost/jeszcze-jedno-badanie-nad-skutkami-oddzialywania-na-organizm-bisfenolu-a,3172.html
pacjenci.dentonet.pl/artykul/1788884-toksyczny-skadnik-plomb-z-kompozytu/
dzieci.pl/kat,1033591,page,2,title,Bisfenol-A-niebezpieczna-substancja-ukryta-w-plastiku,wid,16731592,wiadomosc.html?smgputicaid=616698

e-biotechnologia.pl/Artykuly/Bisfenol-A/

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwum