Tribulus

Klebsiella pneumoniae i oxytoca – naturalny protokół leczniczy

Klebsiella pneumoniae  – jest to bakteria gram ujemna która jest w minimalnej ilości naturalną florą skóry, jamy ustnej i jelit. Jest to jedna z najczęstszych bakterii, którą można się zakazić(przy słabym układzie odpornościowym) w szpitalach i często właśnie tam dochodzi do infekcji. Odmiana Klebsiella pneumoniae wytwarza ureazę, fermentuje laktozę i glukozę także jest to nie ciekawa infekacja w przypadku schorzenia typu SIBO gdzie zresztą czesto dochodzi do jej przerostu. Niestety skóra czy jelita to nie jedyne miejsca występowania tej bakterii – pałeczka zapalenia płuc występuje także w drogach oddechowych gdzie może wywołać zapalenie płuc przez co człowiek może pluć gęstą wydzieliną z domieszką krwi. Może także powodować zapalenia stawów czy układu moczowego prowadząc w najgorszym czarnym scenariuszu – do sepsy. U noworodków z kolei może doprowadzić do zapalenia opon mózgowych. 1)pl.wikipedia.org/wiki/Pałeczka_zapalenia_płuc

Klebsiella oxytoca – produkuje beta laktamazę, dzieki czemu jest odporna na penicilinę i ampicilinę. Można się nią zarazić od zwierząt czy też insektów. Gromadzi się często w jelitach, skórze czy noso-gardle ale można ją znaleźć także w innych częściach ciała. Często do infekcji dochodzi także na skutek zakażeń szpitalnych z urządzen czy rąk pracowników szpitala jak i również do zakażenia dochodzi podczas niedoboru odporności czy też antybiotykoterapii. .Może powodować zapalenie okrężnicy oraz sepsę Symptomami zakażenia noworodka przez tą bakterie mogą być napady padaczkowe, powolny rytm serca, zmiany temperatury, żółtaczka, wymioty, biegunki, niski poziom cukru we krwii, zaburzenia ruchowe, obrzęk brzucha. 2)en.wikipedia.org/wiki/Klebsiella_oxytoca

 

 Na oba gatunki Klebsiella bardzo podatni są ludzie w średnim wieku a zwłaszcza alkoholicy i cukrzycy. 3)microbewiki.kenyon.edu/index.php/Klebsiella_oxytoca

 

Poniżej standardowo wszystko co działa na oba typy Klebsielli – większość to niestety trudno dostępne zioła suszone/ekstrakty ,które próbowałbym zakupić poprzez ebay.com w przypadku,gdyby inne łatwiej dostępne nie podziałały. 

 

Jakie naturalne zioła,rośliny i produkty wykazują działanie przeciwko Klebsiella pneumoniae i oxytoca?

  • Olejek z oregano( Origanum acutidens – jakaś turecka odmiana) wykazuje działanie przeciwko nie tylko klebsiella pneumoniae ale i e.coli,enterobacter,proteus vulgaris czy przeciwko salmonelli. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19471191
  • Cyprysik obtusa (Chamaecyparis obtusa) – olejek z tego krzewu bardzo dobrze zwalcza e.coli oraz klebsielle oxytoce. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19420996
  • Marrubium incanum to roślina z rodziny jasnotowatych z której olejek wykazuje działanie antybakteryjne vs enterococcus faecalis, klebsiella pneumoniae, e.coli, s.epidermidis. s.aureus, micrococcus flavus oraz pałeczka ropy błękitnej. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19413128
  • Argyreia speciosa to roślina bogata we flawonoidy rewelacyjnie działające na Klebsielle pneumoniae. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19374167
  • Wrotycz balsamiczny – olejek z tego zioła wykazuje średnio do bardzo dobrego działania przeciwko takim bakteriom jak enterococcus faecalis, gronkowiec złocisty, streptococcus epidermidis, escherichia coli, pałeczka ropy błękitnej i klebsiella pneumoniae oraz vs grzyby takie jak candida albicans, sachcaromyces cervisiae i aspergillus niger. Uważałbym jednak z ilościa stosowanego olejku ze względu na toksyczny tujon. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19370888
  • Tymianek – olejek 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19347798
  • Aloes zwyczajny – nalewka alkoholowa z tej rośliny(jednak nie napary czy wywary!) wykazuje działanie antybakteryjne vs e.coli, klebsiella pneumoniae, e.bovis, s.aureus, p.aeruginosa, m.morganii, p.mirabilis czy p.vulgaris. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19263248
  • Gorzki melon – ekstrakt z owocu jak i z liści(z liści działa słabiej)(nalewka) wykazuje działanie antybakteryjne względem
  • Tymianek kotschyanus (Thymus kotschyanus) oraz goździk ogrodowy(Dianthus caryophyllus) które zawierają eugenol wykazują dobre działanie przeciwko B. cereus, L. monocytogenes i K. pneumoniae. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19200700
  • Propolis wykazuje silne właściwości przecibakteryjne przeciwko Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Proteus mirabilis oraz Klebsiella pneumoniae. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19142056
  • Cola acuminata wykazuje działanie przeciwko K.pneumoniae jak i równiez przeciwko candida albicans. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20606771
  • Ficus thonningii to drzewo z którego nalewka alkoholowa wykazuje działanie przeciwbakteryjne vs Escherichia coli, Klebsiella spp, Pseudomonas aeruginosa, Salmonella typhi, Staphylococcus aureus i Streptococcus spp. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20448855
  • Lecaniodiscus cupanoides (liście) wykazują działanie bakteriobójcze vs Bacillus subtilis. Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa Staphylococcus aureus i Staphylococcus aureus (napary/wywary jednak nalewka wykazuje mocniejsze właściwości – nalewka nie wykazuje właściwości bakteriobojczych vs gronkowiec złocisty). 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19051603
  • Dendrophthoe falcata(Honek suckle mistletoe) to roślinka z której nalewka alkoholowa posiada właściwości bakteriobójcze przeciwko Staphylococcus aureus, Staphylococcus pyogenes, Staphylococcus epidermidis, Micrococcus luteus, Bacillus subtilis, Bacillus cereus, Klebsiella pneumoniae, Enterobacter aerogenes, Pseudomonas aeroginosa, Serratia marcescens oraz przeciwgrzybicze vs Candida albicans, Candida tropicalis, Aspergillus fumigatus, Aspergillus niger oraz bakterie Escherichia coli i Salmonella typhi. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18790035
  • Enterolobium contortisiliquum to drzewo z którego olejek wykazuje działanie przeciwko Bacillus subtilis, Bacillus cereus, Staphylococcus aureus, Micrococcus luteus, Klebsiella pneumoniae i Serratia Marcescencs. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18665989
  • Zastrzalin (Podocarpus) to krzew który wykazuje silne działanie przeciwko klebsielli pneumoniae oraz Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus, Escherichia coli i Candida albicans. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18639622
  • Buzdyganek (tribulus terrestris) – nalewka z tej rośliny wykazuje działanie przeciwko Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Bacillus cereus, Corynebacterium diphtheriae, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Serratia marcescens, Salmonella typhimurium, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa i Candida albicans 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18257138
  • Zielona herbata (Camellia sinensis) wykazuje działanie na takie bakterie jak Staphylococcus aureus, Vibrio cholerae, Escherichia coli, Shigella spp., Salmonella spp., Bacillus spp., Klebsiella spp. i Pseudomonas aeruginosa 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16272702
  • Mirt cytrynowy(Backhousia citriodora) – olejek z tego zielska działa na Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Candida albicans, methicillin-resistant S. aureus (MRSA), Aspergillus niger, Klebsiella pneumoniae i Propionibacterium acnes 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11893412
  • Cinnamomum osmophloeum olejek z liści wykazuje dobre działanie przeciwko K. pneumoniae i Salmonella sp i bardzo dobre na Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Enterococcus faecalis, Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis, i MRSA 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11483389
  • Calycotome villosa (Poiret) link olejek lub nalewka z liści tej rośliny wykazuje działanie vs Staphylococcus aureus, Bacillus lentus, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella pneumoniae, Providencia rettgeri i Morganella morganii. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11482772
  • „Ogwu Odenigbo” to popularne nigeryjskie zioło na tyfus, wykazuje działanie vs Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Salmonella typhinium, Aspergillus niger i Candida albicans czy też Klebsiella pneumoniae 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11180528
  • Żeleźniak krzewiasty (Phlomis fruticosa) – olejek z tej rośliny działa na Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Bacillus subtilis, Klebsiella pneumoniae i Micrococcus luteus. Grzyby Aspergillus niger, A. ochraceus, Cladosporium cladosporioides, Fusarium tricinctum i Phomopsis helianthi. Nalewka natomaist na Staphylococcus aureus i Bacillus subtilis oraz działa na grzyby takie jak Aspergillus niger, A. ochraceus, Cladosporium cladosporioides, Fusarium tricinctum i Phomopsis helianthi. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10861970
  • Embelia schimperi to roślinka z której nalewka działa bakteriobójczo vs Salmonella spp., Proteus spp., Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella pneumoniae, Escherichia coli, Cryptococcus neoformans, Shigella dysentriae i Staphylococcus aureus 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18386487
  • Goździkowiec jednokwiatowy (Eugenia uniflora L.) – nasiona wykazują mocne działanie vs Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa i Klebsiella sp, średnie natomiast przeciwko Bacillus subtilis, Streptococcus sp. i Escherichia coli 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18266644
  • Tymianek właściwy (Thymus vulgaris) i nasiona z Biedżyniec anyż (Pimpinella anisum) – olejki i nalewki jada praktycznie po wszystkich bakteriach z tej grupy : Staphylococcus aureus, Bacillus cereus, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Proteus mirabilis, Salmonella typhi, Salmonella typhimurium, Klebsiella pneumoniae i Pseudomonas aeruginosa 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18226481
  • Maytenus ilicifolia Mart. ex. Reiss (espinheira santa) to roślina, która działa bakteriobójczo przeciwko Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Micrococcus luteus, Staphylococcus aureus i methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA)) 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18026204
  • Korzeń liściokwiatu (Phyllanthus amarus root),a dokładniej nalewka/wywar działa bakteriobójczo vs Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Staphylococcus albus, Streptococcus faecalis, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella pneumoniae i Proteus vulgaris 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22557251
  • Świeży czosnek jedzie po wszystkim z tej listy Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Streptococcus hemolyticus B, S. hemolyticus A, Klebsiella sp., Shigella dysenteriae i Candida albicans 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17472490 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8900018

 

  • Ternimalia brownii Fresen to drzewo, z której produkty zielarskie wykazują dzialanie vs Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella pneumoniae, Salmonella typhi i Bacillus anthracis i the fungi, Candida albicans i Cryptococcus neoformans. 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17394672
  • Liściokwiat barwnikowy (Emblica officinalis) – wywar z tej rośliy działa na Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, K. ozaenae, Proteus mirabilis, Pseudomonas aeruginosa, Salmonella typhi, S. paratyphi A , S. paratyphi B i Serratia marcescens 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17337425
  • Kadamba (Anthocephalus cadamba) to drzewo z którego nalewka i napary działają na Micrococcus luteus, Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Proteus mirabilis, Pseudomonas aeruginosa i four fungi Candida albicans, 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20161916
  • Newbouldia laevis to roślina z której nalewka świetnie działa vs Klebsiella spp. i gronkowiec złocisty Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Salmonella typhi, Klebsiella spp. i Candida albicans 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20161915
  • Schinus peruwiański (Schinus molle) – olej  z liści tego drzewa działa bakteriobójczo vs Klebsiella pneumoniae, Alcaligenes faecalis, Pseudomonas aeruginosa, Leuconostoc cremoris, Enterobacter aerogenes, Proteus vulgaris, Clostridium sporogenes, Acinetobacter calcoacetica, Escherichia coli, Beneckea natriegens, Citrobacter freundii, Serratia marcescens, Bacillus subtilis i Brochothrix thermosphacata oraz grzybobójczo vs Aspergillus ochraceus, Aspergillus parasiticus, Fusarium culmorum i Alternaria alternata. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8055554
  • Bodziszek korzeniasty (Geranium macrorrhizum) wydaje się mocne vs Klebsiella pneumoniae gdyż zwiększa szanse przeżycia myszy zainfekowanych tą bakterią. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1417697
  • Nalewka z szyszek sosny działa na HIV, wirusy z grupy herpex oraz bakterie i grzyby Staphylococcal aureus, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella pneumoniae i Candida albicans 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1648335
  • Jadłoszyn baziowaty (Prosopis juliflora) to drzewo, z którego produkty zielarskie wykazują działanie vs Staphylococcus aureus, S. epidermidis, S. citreus, Streptococcus pyogenes i Sarcina lutea was 1 microgram/ml i against S. faecalis, S. pneumoniae, S. lactis, Corynebacterium diphtheriae, C. hofmannii i Bacillus subtilis, 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2775330
  • Salvia palaestina Bentham cirsimaritin to roślina, która wykazuje działanie antybakteryjne vs Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Proteus vulgaris i Pseudomonas aeruginos 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6677714
  • Gontscharovia popovii to roślina, z której działa bakteriobójczo na olejek Bacillus subtilis, Enterococcus faecalis, Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis, Escherichia coli i Klebsiella pneumoniae Candida albicans, Saccharomyces cerevisiae i Aspergillus niger 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17137114
  • Dicyclophora persica Boiss to roślina, z której olejek działa na Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis i Enterococcus faecalis) i 3 bakterie gram ujemne (Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae oraz grzyba Aspergillus niger 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16869485
  • Meksykańska aksamitka błyszcząca Mexican tarragon (Tagetes lucida) działa bakteriobójczo na E. coli i P. mirabilis (40%), K. pneumoniae (31.1%), Salmonella sp. (35.5%), 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19127719
  • Plagiochasma appendiculatum Lehm to roślina z której zarówno napar/wywar jak i nalewka działa na Micrococcus luteus, Bacillus subtilis, Bacillus cereus, Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae, Enterobacter aerogenes, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Proteus mirabilis, Pseudomonas aeruginosa, Salmonella typhimurium i eight fungi Candida albicans i Cryptococcus albidus-dimorphic fungi, Trichophyton rubrum-dermatophyte fungi, Aspergillus niger, Aspergillus flavus, Aspergillus spinulosus, Aspergillus terreus i Aspergillus 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16600543
  • Tovomita longifolia to roślina, którawykazuje działanie antyrakowe w przypadku nowotworu piersi oraz płuc jak i także przeciwbakteryjne przeciwko Klebsiella pneumoniae, Mycobacterium smegmatis, Pseudomonas aeruginosa, Salmonella gallinarum i Staphylococcus aureus (nalewka) 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16562847
  • Saracococca saligna. alkaloidy z tej rośliny(nalewka) wykazują średnie działanie vs Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Corynebacterium diphtheriae, Shigella boydii i Klebsiella pneumoniae 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16431389
  • Skrzyp polny (Equisetum arvense) – olejek z tego zioła wykazuje działanie vs Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa i Salmonella enteritidis oraz przeciwko grzybom Aspergillus niger i Candida albicans 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16397851
  • Erythrina sigmoidea to drzewo,z tkórego nalewka z liści i kory działa bakteriobójczo vs Escherichia coli ATCC8739, Enterobacter cloacae ECCI69, Klebsiella pneumoniae KP55, Providencia stuartii NAE16 i Pseudomonas aeruginosa PA01 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26715029
  • Gardenia gummifera to roślina z której nalewka i napary/wywary działa na S.aureus, K. pneumoniae i E.aerogenes 50)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2816464/
  • Cylicodiscus gabunensis to drzewo,z którego produkty lecznicze działaja na Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa i Acinetobacter baumannii51) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16317650
  • Zuccagnia punctata to Argentyńska roślina, z której nalewka działa przeciwbakteryjnie przeciwko Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Proteus mirabilis, Enterobacter cloacae, Serratia marcescens, Morganella morganii, Acinetobacter baumannii, Pseudomonas aeruginosa, Stenotrophomonas maltophilia 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16137849
  • Maliny i zawarte w nich ellagitaniny działają antybakteryjnie względem Proteus mirabilis i Klebsiella oxytoca 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16028975
  • Ginkgo biloba działa na K. pneumonia, P. aeruginosa, S. aureus, S. epidermidis i S. pyogenes 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15898710
  • Pestki grejfruta (ekstrakt) działaja na różne gatunki Klebsiella i Staphylococcus aureus, 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15865506
  • Pieprz czarny (Piper nigrum) wykazuje działanie bakteriobójcze vs Bacillus subtilis, Bacillus sphaericus i Staphylococcus aureus oraz Klebsiella aerogenes 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15636188
  • Anogeissus latifolia (kora) to roślina Indyjska, która wykazuje średnie działanie vs Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa i Klebsiella pneumonia 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15634616
  • Lactobacillus acidophilus to probiotyk który pomaga zwalczyć Escherichia coli, Enterobacter spp., Klebsiella spp. i Proteus spp. 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22558572
  • Dieta ketonowa może zahamować namnażanie się bakterii Klebsiella pneumoniae, Enterobacter aerogenes, Citrobacter freundii i Salmonella typhimurium 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7034705
  • Lippia javanica to zioło, które konkretnie działa vs Lippia javanica Klebsiella pneumoniae, Cryptococcus neoformans i Bacillus cereus 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15588679
  • Achillea clavennae to roślinka z której olejek wykazuje działanie vs Kebsiella pneumoniae i penicilino opornego  Streptococcus pneumoniae. Wykazuje także mocne działanie vs Haemophilus influenzae i Pseudomonas aeruginosa 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1556725262)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14595583
  • Zanthoxylum rhoifolium to drzewo,z którego olejek z liści i owoców działa na Staphylococcus aureus i Klebsiella pneumoniae oraz Salmonella setubal (z kwiatów zerowe działanie) 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14531032
  • Melia dubia to drzewo, z którego olejek z liśći wykazuje działanie bakteriostatyczne i grzybostatyczne wobec Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, pałeczka zapalenia płuc i grzyby Fusarium oxysporum oraz Candida albicans 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12722153
  • Dziewanna (Mullein) nie tylko jest skuteczna na astme czy biegunki,ale działa i również bakteriobojczo vs Klebsiella pneumonia, Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis i Escherichia coli 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12241986
  • Drzewo pijanych papug (Schotia brachypetala) i produkty zielarskie z niego wykazują działanie vs Bacillus subtilis i Staphylococcus aureus i troche słabsze przeciwko Escherichia coli i Klebsiella pneumoniae. 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12165344
  • Migdałecznik chebułowiec (Terminalia chebula) nalewka działa na Staphylococcus aureus i Klebsiella 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1216426668)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21982053
  • Piper betle Linn – nalewka z liścia tej rośliny wykazuje działanie bakteriobójcze vs gronkowiec złocisty, Diplococcus pneumoniae i Klebsiella aerogenes 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10499145
  • Byrsonima crassifolia to roślina zk tórej nalewka działa na Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, Salmonella typhi, Shigella flexneri, Staphylococcus aureus, Staphylococcus epididermis, Streptococcus pneumoniae i Micrococcus luteus 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10432211
  • Aframomum danielli to roślina, która wykazuje działanie vs Salmonella enteriditis, Psudomonas fragi, Pseudomonas fluorescens, Proteus vulgaris, Streptococcus pyogenes, Staphylococcus aureus, Aspergillus flavus, A. parasiticus, A. ochraceus i A. niger. Klebsiella pneumoniae i Pseudomonas aeruginosa (wykazuje średnie działanie dla tych 2 ostatnich). 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8153068
  • Monechma ciliatum (black mahlab) , nalewka z nasion tej roślinki wykazuje działanie vs Klebsiella pneumoniae 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25050266
  • Pobudzenie makrofagów niszczy Klebsielle (makrofagi wytwarzają tlenek azotu który ją zabija). Sam tlenek azotu pobudzany jest np. przez aminokwas l-argininę. 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12162458
  • Kleiszcze smakowite (Aegle marmelos) nalewka z liści tego drzewa 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21928713
  • Mięta długolistna (Mentha longifolia) i nalewka z niej wykazuje działanie bakteriobójcze vs K. pneumonia i Pseudomonas aeruginosa75)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2531211876)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25015464
  • Flawonoid mirecytyna wykazuje działanie bakteriobojcze vs wankomycyno opornemu enterococcowi oraz stphylococcus epidermidis i Klebsiella. 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11180521
  • Peperomia pellucida to roślina, której związki zawarte w liściach wykazują działanie vs Edwardsiella tarda, Escherichia coli, Flavobacterium sp., Pseudomonas aeruginosa i Vibrio cholerae, Klebsiella sp., Aeromonas hydrophila i Vibrio alginolyticus 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22071643
  • Żeńszeń panax (Panax Ginseng) 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23543782
  • Hinokitiol to związek, który hamuje wzrost Salmonella enteritidis, Escherichia coli, Bacillus subtilis, Staphyloccocus aureus, Klebsiella pneumoniae i Ralstonia solanacearum 80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20578978
  • Croton menyharthii to roślinka z Zimbabwe a nalewka z niej działa na Escherichia coli, Klebsiella pneumonia i Staphylococcus aureus Bacillus subtilis i Candida albicans 81)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24126380
  • Rącznik pospolity (Ricinus communis), nalewka z jego liści działa na Bacillus subtilis: ATCC 6059 i Staphylococcus aureus: ATCC 6538) oraz na gram ujemne bakterie takie jak Pseudomonas aeruginosa: ATCC 7221 i Klebsiella pneumoniae 82)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23593573
  • Gnetum africanum to roślina, która wykazuje działanie vs Escherichia coli AG100A i Klebsiella 83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24972582
  • Kwas linolowy, berberyna i eugeno, kurkumina – wszystko niszczy biofilm bakteryjny Klebsielli pneumoniae. 84)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24377137
  • Centaurea ragusina to roślina z której olejek z liści działa na Bacillus cereus, Clostridium perfringens, Enterococcus faecalis i Staphylococcus aureus a mniejsza aktywność wykazuje vs Cronobacter sakazakii, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae i Pseudomonas aeruginosa 85)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22978236
  • Pavonia odorata wild  to roślinka z której olejek działa bakteriobójczo na Staphylococcus aureus, Diplococcus pheumoniae, Escherichia coli i Klebsiella sp 86)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22556591
  • Kurkumina wykazuje dość dobre działanie bakteriobójcze vs against P. aeruginosa, B. subtilis, MSSA, MRSA, E. coli, E. faecalis i K. Pneumonia 87)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24097361
  • Boophone disticha (Amaryllidaceae), ta roślina wykazuje dość dobre działanie vs Staphylococcus aureus, Escherichia coli i Klebsiella pneumoniae 88)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22322252
  • Eukaliptus górski (Eucalyptus gunnii) wykazuje działanie bakteriobojcze vs M. flavus, K. pneumoniae i E. coli lpcA 89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25412046
  • Ferula cupularis to zioło, które działa na Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis, Bacillus subtilis, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae 90)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25471700
  • Bylica włosowata (Artemisia capillaris) a dokładniej olejek z niej działa na S. pyogenes, MRSA, S. pneumoniae, K. pneumoniae, H. influenzae i E. coli 91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25522803
  • Daktylowiec właściwy (Phoenix dactylifera) nalewka/wywar wykazuje działanie bakteriobójcze vsKlebsiella pneumonia (PCI 602) i Acinetobacter baumannii (ATCC 19606) 92)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26224347
  • Kubańskie oregano (Plectranthus amboinicus (Lour.) Spreng) – olejek to killer Klebsielli pneumoniae 93)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22776104
  • Alchornea floribunda, nalewka z korzenia tej rośliny wykazuje działanie vs Staphylococcus aureus Staphylococcus aureus , Klebsiella pneumoniae i Staphylococcus saprophyticus . 94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24333961
  • Fagara tessmannii to roślina z której korzeń działa przeciwbakteryjnie vs E. coli AG102 i Klebsiella pneumoniae 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25937257
  • Vangueria spinosa (Rubiaceae) liść z tego drzewka posiada substancje bakteriobójcze, które działają na  Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae i Pseudomonas aeruginosa 96)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2177141297)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19942754
  • Scutellaria grossa Wall – olejek z tej odmiany tarczycy działa vs Bacillus subtilis i Enterococcus faecalis i Klebsiella pneumoniae oraz Salmonella enterica enterica 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2206031499)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22060314
  • Czapetka kuminowa (Syzygium cumini (L.) Skeels) i zawarte w niej antocyjany hamuje quorum sensing i formowanie się biofilmu Klebsielli. 100)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25637095
  • Alchornea cordifolia to roślina, z której produkty zielarskie wykazują działanie bakteriobójcze vs K. pneumoniae 101)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26724423
  • Acalypha wilkesiana – nalewka z tej rośliny działa na Klebsielle pneumoniae wytwarzającą beta-laktamazę.  102)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25426700
  • Rubus parvifolius olejek z liści tej odmiany jeżyny działa na Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis, Enterococcus faecalis, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Acinetobacter baumanii, Bacillus cloacae i Klebsiella pneumoniae 103)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22732887
  • Pistacja kleista (Pistacia lentiscus) to drzewo,z którego olejek posiada silne właściwości przeciwko Klebsiella pneumonia 104)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22164794
  • Zataria multifora Boiss nalewka działa na K. pneumoniae 105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27462557
  • Miody manuka wykazują działanie vs Enterobacter cloacae, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas spp. i Acinetobacter spp. i three Gram-positive bacteria, namely Staphylococcus aureus, coagulase-negative Staphylococcus aureus (CONS) i Streptococcus spp 106)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20576085
  • Tarczyca Bajkalska (Scutellaria Baicalensis) hamuje biofilm Klebsielli Pneumoniae 107)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27733226
  • Witania ospała (Withania somnifera) czyli ashwagandha – liście,owoce i korzeń (nalewka 80%) działa na S. typhi oraz bardzo słabo na K. pneumonia 108)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23039061
  • Ekstrakt z papai tj.niedojrzała papaya. Działa bakteriostatycznie Bacillus subtilis, Enterobacter cloacae, Escherichia coli, Salmonella typhi, Staphylococcus aureus, Proteus vulgaris, Pseudomonas aeruginosa i pałeczka zapalenia płuc 109)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8412504
  • Plectranthus cylindraceus olejek z tej rośliny wykazuje działanie bakteriobójcze vs Klebsiella pneumoniae, Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis i Candida albicans 110)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17897226
  • Thespesia populnea to drzewo z którego produkty lecznicze wykazują działanie vs grzyb Rhizopus arrhizus i bakteria Klebsiella pneumoniae 111)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28512597
  • Sambucus australis i nalewka z tej rośliny działa na Salmonella typhimurium i Klebsiella pneumoniae 112)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28166708
  • Rozmaryn lekarski (Rosmarius officinalis) czy też Suma(Żeń szeń brazylijski)Pfaffia paniculata działają na biofilm Klebsielli. 113)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28004034114)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24146509
  • Łopian (burdock root extract (BRE)) i jego korzeń wraz z kwasem chlorogenowym(jest zawarty w różnych roślinach i ziołach) działają na biofilm Klebsielli 115)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27974734
  • Mleczara olbrzymia (Calotropis gigantea) – nalewka z liści 116)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27936921
  • Rheum Spiciformis to roślina, z której produkty zielarskie działają na staphylococcus aureus , Klebsiella pneumonia i Proteus vulgaris 117)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27790424
  • Chebulae Immaturus(ekstrakt z owoca)  działa na Klebsiella pneumoniae (KP) i Staphylococcus aureus 118)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27368700
  • Eucalyptus gunnii hook – olejek z tej odmiany eukaliptusa działa na K. pneumoniae i E. coli lpcA 119)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25412046
  • Helicanthus elastica nalewka z tej rośliny wykazuje działanie bakteriobójcze wobec K. pneumoniae, A. hydrophila, E. coli i V. fischeri 120)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25379468
  • Harungana madagascariensis Lam. ex Poir. (Hypericaceae) produkty zielarskie z tej rośliny działają na Escherichia coli ATCC10536 i W3110, Klebsiella pneumoniae K2 121)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27267830
  • Miswak Salvadora persica – nalewka z tej rośliny działa na Staphylococcus aureus strain KKU-020, Enterococcus faecalis strain KKU-021 i Klebsiella pneumoniae strain KKU-022 122)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27177110

 

  • Miechunka pomidorowa (Physalis ixocarpa) – nalewka z tej rośliny działa na Klebsiella pneumoniae  i wykazuje działanie grzybobójcze vs Rhizopus stolinifer, Aspergillus niger i Penicillium chrysogenum 123)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27087074
  • Czarnuszka siewna (Nigella sativa) – nalewka wykazuje działanie vs Salmonella typhi, Bacillus subtilis, Bacillus cereus, Klebsiella pneumonia, Escheria coli, Xanthomonas, Salmonella heidelberg, Staphylococcus aureus, Clostridium i Escheria coli (human) i 5 fungal strains i.e. Aspergillus niger, Entomola, Aspergillus flavus, Alternaria alternata i Penicillium 124)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26826815
  • Erythrina sigmoidea nalewka z tej rośliny wykazuje działanie vs bakterie takie jak Escherichia coli ATCC8739, Enterobacter cloacae ECCI69, Klebsiella pneumoniae KP55, Providencia stuartii NAE16 i Pseudomonas aeruginosa PA01. 125)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26715029
  • Tymianek (nalewka) – działa na Klebsiella pneumoniae ATCC 13883 i Proteus vulgaris NCTC 4635 . 126)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26647633
  • Beilschmiedia acuta to roślina z której nalewka wykazuje działanie bakteriobójcze wobec escherichia coli W3110 i Klebsiella pneumoniae ATCC1129 127)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26590804
  • Alstonia szkolna (Alstonia scholaris) to drzewo z którego produkty zielarskie wykazują działanie vs Enterococcus faecalis, Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella pneumonia 128)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26136061
  • Euphrasia rostkoviana Hayne(Czerwony świetlik) – olejek działa na Enterococcus faecalis, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Staphylococcus aureus, S. epidermidis i Candida albicans. 129)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26000025
  • Fagara tessmannii to roślina z której produkty lecznicze wykazują działanie przeciwko E. coli AG102 i Klebsiella pneumoniae 130)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25937257
  • Rzepień pospolity  (Xanthium strumarium L.) to roślina z kórej olejek działa na Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, Candida albicans i Aspergillus niger 131)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25898416
  • Tymianek i oregano działają na K. oxytoca ,K. pneumoniae  132)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25881620
  • Brezylka ciernista (Caesalpinia echinata Lam. (Brazilwood)) to drzewo,z którego produkty zielarskie wykazują dzialanie vs Staphylococcus aureus i Escherichia coli, Salmonella typhimurium, Klebsiella oxytoca, Candida albicans 133)tropicalis ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25742265
  • Artabotrys (Artabotrys crassifolius Hook.f. & Thomson) to roślina, która wykazuje bardzo dobre działanie przeciwko produkującej beta laktamazę Klebsielli 134)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25738993
  • Alfazema (Hyptis suaveolens) to roślina z której nalewka hamuje quorum sensing i tym samym powstawanie biofilmu bakteryjnego Escherichia coli, Proteus vulgaris, Proteus mirabilis, Klebsiella pneumoniae i Serratia marcescens 135)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25656290
  • Nitraria schoberi (owoce w postaci ekstraktu) to roślina z której produkty zielarskie wykazują działanie vs P. aeruginosa i słabe vs K. pneumonia 136)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28324518
  • Olejek Kopaiwa działa na Klebsiella pneumoniae 137)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28068029
  • Szarłat szorstki (Amaranthus retroflexus) i jego liście (nalewka) działa na K. pneumoniae i B. subtilis 138)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25518569
  • Schinus terebinthifolius Raddi – olejek z dojrzałych owoców tej rośliny wykazuje działanie vs Escherichia coli, Pseudomonas sp., Klebsiella oxytoca, Corynebacterium sp., Staphylococcus aureus, Enterobacter sp., Enterobacter agglomerans, Bacillus sp., Nocardia sp. i Streptococcus groupa D 139)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25477913
  • Pleurostylia capensis Turcz (Loes) – Nalewka z tej rośliny wykazuje silne działanie przeciwko B. cereus, K. pneumonia, S. pyogenes i M. smegmatis 140)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25435632
  • Terminalia phanerophlebia Engl. – ten rodzaj chebułcowca działa na mycobacterium aurum, Mycobacterium tuberculosis, Staphylococcus aureus i Klebsiella pneumoniae 141)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25218320
  • Lavandula coronopifolia – olejek z tego rodzaju lawendy działa na Klebsiella pneumoniae subsp. pneumoniae, Klebsiella ornithinolytica, Escherichia coli, Enterobacter cloacae, Enterobacter aerogenes, Providencia rettgeri, Citrobacter freundii, Hafnia alvei, Salmonella spp., Acinetobacter baumannii i MRSA 142)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25174508
  • Salvia santolinifolia Boiss – olejek z tego rodzaju szałwi działa na Proteus mirabilis i P. vulgaris) i pneumonia (Klebsiella pneumoniae) 143)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23261726
  • Kwas rozmarynowy wykazuje dzialanie bakteriobójcze vs Klebsiella sp., Stenotrophomonas maltophilia, Streptomyces sp. i Pantoea agglomerans 144)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23201594
  • Pieprz brazylijski (Schinus terebinthifolius) – liść z tej rośliny tj substancje w nim zawarte działają na Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Proteus mirabilis, Pseudomonas aeruginosa, Salmonella enteritidis i Staphylococcus aureus 145)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23190078
  • Santolina cyprysikowata (Santolina chamaecyparissus) to roślina z której olejek działa na pałeczkę zapalenia płuc i Candida albicans 146)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22908587
  • Heracleum rigens olejek z tej odmiany barszczu działa bakteriobojczo vs Klebsiella pneumonia i Bacillus subtillis
  • Czosnek pospolity –  napar/wywar działa bakteriobójczo Bacillus subtilis, Staphylococcus aureu, Escherichia coli i Klebsiella pneumonia i grzybobójczo przeciwko Candida albicans 147)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22546657
  • Thymbra spicata L. – olejek z tzw.czarnego tymianku działa na Klebsiella pneumoniae 148)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23210318
  • Crotalaria lachnophora to roślinka,z której produkty lecznicze wykazują średnie działanie vs Escherichia coli i Klebsiella pneumoniae. 149)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21265557
  • Olejek z igieł sosn Pinus densiflora i Pinus thunbergii działają na Klebsiella pneumoniae, Shigella flexneri i Proteus vulgaris 150)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21213230
  • Tabernaemontana catharinensis – alkaloidy z tej rośliny wykazują silne działanie bakteribójcze vs S. aureus, S. epidermidis, E. coli i P. aeruginosa, Enterococcus sp, Klebsiella oxytoca, Citrobacter, K. pneumoniae, P. mirabilis, S. aureus, S. epidermidis, E. coli i P. aeruginosa 151)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21425672
  • Terminalia stenostachya i Terminalia spinosa to 2 odmiany chebułowca które wykazują działanie vs Mycobacterium madagascariense i Mycobacterium indicus pranii, Streptococcus faecalis, Staphylococcus aureus, Vibrio cholera, Bacillus anthracis, Bacillus subtilis, Klebsiella pneumoniae, Salmonella typhi, Pseuodomonas aeruginosa i Escherichia coli. 152)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25566609
  • Vernonia blumeoides to roślina, która działa bakteriobójczo vs Klebsiella pneumoniae Corynbacterium ulcerans, 153)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21485703
  • Aloe barberae to drzewo z którego produkty lecznicze działają na Bacillus subtilis i Staphylococcus aureus oraz na Escherichia coli i Klebsiella pneumoniae oraz grzyba Candida albicans 154)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19505552
  • Mięta polna (Mentha pulegium) – olejek z tego zielska działa na Klebsiella sp 155)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19579942
  • Kitaibelia vitifolia to roślinka, z której nalewka działa na Bacillus subtilis ATCC 6633, Staphylococcus aureus ATCC 25923 i Klebsiella pneumoniae ATCC 13883,  Escherichia coli ATCC 25922 i Proteus mirabilis ATCC 14153 156)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21877950
  • Czystek ladanowy (Cistus ladanifer L.) i Chruścina jagodna (Arbutus unedo) – nalewki z tych roślinek/ziół dzialają na Klebsiella pneumonia, Candida tropicalis i Helicobacter pylori 157)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22077559158)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20734946
  • Chamaemelum mixtum to zioło, z którego olejek ma silne działanie vs Candida albicans , Citrobacter frendii , Enterococcus faecalis , Escherichia coli , Klebsiella pneumoniae , Listeria monocytogenes i Staphyllococcus aureus 159)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22225420
  • Toddalia asiatica liście (nalewka) zawierają w sobie związek ulopterol który wykazuje działanie vs Staphylococcus epidermidis, Enterobacter aerogenes, Shigella flexneri, Klebsiella pneumoniae (ESBL-3967), Escherichia coli (ESBL-3984) i fungi viz. Aspergillus flavus, Candida krusei i Botrytis cinerea 160)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22265751
  • Lebiodka majeranek (Origanum majorana), działa dobrze na O. onites, O. vulgare i Satureja cuneifolia K.pneumoniae 161)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22417594
  • Lebiodka kreteńska (Origanum dictamnus) działa bakteriobójczo na Acinetobacter hemolyticus , Empedobacter brevis , Pseudomonas aeruginosa i Klebsiella pneumoniae . 162)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20423097
  • Aerva javanica i Piwonia himalajska (Paeonia emodi) działają bakteriobójczo na Escherichia coli (NCTC 10418), Klebsiella pneumoniae (ATCC 700603), Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis (NCTC 11047) i gronkowca opornego na antybiotyki Staphylococcus Aureus (MRSA) 163)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22713942
  • Alpinia lekarska (Alpinia galanga) nalewka z tej rośliny działa bakteriobójczo na Enterobacter aerogene, Enterobacter cloacae, Enterococcus faecalis, Escherichia coli MTCC 1563, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa MTCC 6642, Salmonella typhimurium, Staphylococcus aureus i Streptococcus epidermis 164)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20387130
  • Hemidesmus indicus, Figowiec bengalski (Ficus bengalensis) i Pterocarpus marsupium – każde z tych ziół (napar/wywar) działa na klebsielle 165)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20502584
  • Acacia nilotica subsp. kraussiana – kora z tego drzewa akacjowego wykazuje dzialanie bakteriobójcze na Klebsiella pneumonia i Escherichia coli,166)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20138134
  • Leucosidea sericea nalewka z tej rośliny działa na Bacillus subtilis i Staphylococcus aureus, Escherichia coli i Klebsiella pneumoniae i Candida albicans 167)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20542105
  • Monticalia andicola to zioło z którego olejek wykazuje działanie vs Staphylococcus aureus ATCC 25923, Enterococcus faecalis ATCC 29212) i Gram-negative (Escherichia coli ATCC 25992, Klebsiella pneumoniae ATCC 23357, Pseudomonas aeruginosa ATCC 27853 168)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19967999
  • Euphorbia hirta to roslinka, której kwiaty i liście posiadają substancje eliminujące Escherichia coli, Klebsiella pneumonia, Salmonella typhi i P. mirabilis i candida albicans 169)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20877206
  • Niepokalanek pospolity (Vitex agnus-castus) – nalewka z jego łodygi działa na Klebsiellę 170)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21058321
  • Thymus capitatus Hoff L. to ziolo wykazujące działanie bakteriobójcze przeciwko monocytogenes, E. coli i K. pneumoniae 171)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21091258
  • Moringa olejodalna (Moringa oleifera) – działa na klebsiella pneumoniae 172)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25045889
  • Wilczomlecz okazały (Euphorbia milli) to ziołko z którego nalewka wykazuje działanie przeciwko Klebsiella pneumonia i Staph epidermis 173)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25015465
  • Akacja nilowa (Acacia nilotica L.) to drzewo z których liści wywar/napar działa na Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, E. coli, Bacillus cereus, Staphylococcus aureus i Streptococcus uberis i grzyby Aspergillus niger i Aspergillus fumigates 174)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24804150
  • Tinospora cordifolia i Alstonia scholaris(Alstonia szkolna) to drzewa/rośliny z których produkty lecznicze wykazują działanie vs K. pneumoniae 175)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24749692 176)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24453828
  • Lawsonia bezbronna (Lawsonia inermis) i jej produkty zielarskie wykazują działanie vs Escherichia coli, Salmonella typhi, Klebsiella spp., Shigella sonnei, Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis 177)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24289297
  • Andrographis paniculata czyli moje ulubione zioło o wielozadaniowym działaniu – działa na bakterie akie jak Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis , Escherichia coli, Mycobacterium smegmatis , Klebsiella pneumonia  i Pseudomonas aeruginosa 178)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23905016
  • Cassia auriculata to roślina, z której produkty lecznicze działają bakteriobójczo vs Bacillus cereus, Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa i Proteus mirabilis 179)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23901174
  • Saussurea lappa – korzeń z tej rośliny a raczej ekstrakty i nalewki wykazują działanie bakteriobójcze vs Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Klebsiella pneumonia, czy też Acinetobacter baumannii 180)cbi.nlm.nih.gov/pubmed/23836413
  • Róża pomarszczona (Rosa rugosa petals) – płatki tego kwiatu zawierają w sobie substancje zdolne unicestwić bakterie Staphylococcus. epidermidis, S. aureus, Bacillus subtilis, Micrococcus luteus, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, Proteus mirabilis i grzyby Candida. albicans, C. parapsilosis 181)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23818393
  • Pine roxburgii to rodzaj sosny z którego olejki czy nalewki wykazują działanie vs Klebsiella pneumonae 182)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23811466
  • Ferula vesceritensis olejek z tej rośliny jest mocny vs Staphylococcus aureus, Escherichia coli i Klebsiella pneumonia. 183)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22937773
  • Skorka granatu nalewka działa na Klebsielle 184)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23110485 185)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22982804
  • Dodonaea viscosa i Eukaliptus gałkowy (Eucalyptus globulus) – nalewki z tych roślin działają na Staphylococcus aureus i Bacillus subtilis, Klebsiella pneumoniae i Escherichia coli 186)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23588096
  • Fagopyrum cymosum to roślina, która wykazuje działanie ochronne na płuca organizmu zarażonego przez Klebsielle pneumoniae 187)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23019909
  • Wilczomlecz obrotny (Euphorbia helioscopia L.) – produkty zielarskie z tej rośliny działają na Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas multocida i Escherichia coli i grzyby Aspergillus flavus i Candida albicans 188)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23065392

 

Ciekawostka na temat bakterii Klebsiella

  • Zapalenie szpiku u noworodków to rzadka infekcja. Przeważnie zajęte są dolne stawy i przeważnie winowajcą jest gronkowiec złocisty jak i również Klebsiella(znacznie rzadziej). 189)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21381589

 

 

Część suplementów i ziół z badań i doniesień zawartych w tym artykule można znaleźć tutaj (podstrona z suplementami i ziołami które sam wyselekcjonowałem)

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1pl.wikipedia.org/wiki/Pałeczka_zapalenia_płuc
2en.wikipedia.org/wiki/Klebsiella_oxytoca
3microbewiki.kenyon.edu/index.php/Klebsiella_oxytoca
4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19471191
5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19420996
6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19413128
7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19374167
8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19370888
9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19347798
10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19263248
11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19200700
12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19142056
13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20606771
14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20448855
15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19051603
16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18790035
17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18665989
18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18639622
19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18257138
20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16272702
21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11893412
22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11483389
23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11482772
24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11180528
25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10861970
26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18386487
27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18266644
28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18226481
29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18026204
30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22557251
31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17472490
32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8900018
33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17394672
34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17337425
35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20161916
36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20161915
37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8055554
38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1417697
39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1648335
40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2775330
41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6677714
42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17137114
43ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16869485
44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19127719
45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16600543
46ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16562847
47ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16431389
48ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16397851
49, 125ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26715029
50ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2816464/
51 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16317650
52ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16137849
53ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16028975
54ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15898710
55ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15865506
56ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15636188
57ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15634616
58ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22558572
59ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7034705
60ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15588679
61ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15567252
62ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14595583
63ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14531032
64ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12722153
65ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12241986
66ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12165344
67ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12164266
68ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21982053
69ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10499145
70ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10432211
71ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8153068
72ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25050266
73ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12162458
74ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21928713
75ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25312118
76ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25015464
77ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11180521
78ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22071643
79ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23543782
80ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20578978
81ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24126380
82ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23593573
83ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24972582
84ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24377137
85ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22978236
86ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22556591
87ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24097361
88ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22322252
89, 119ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25412046
90ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25471700
91ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25522803
92ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26224347
93ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22776104
94ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24333961
95, 130ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25937257
96ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21771412
97ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19942754
98, 99ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22060314
100ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25637095
101ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26724423
102ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25426700
103ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22732887
104ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22164794
105ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27462557
106ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20576085
107ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27733226
108ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23039061
109ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8412504
110ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17897226
111ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28512597
112ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28166708
113ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28004034
114ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24146509
115ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27974734
116ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27936921
117ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27790424
118ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27368700
120ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25379468
121ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27267830
122ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27177110
123ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27087074
124ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26826815
126ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26647633
127ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26590804
128ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26136061
129ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26000025
131ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25898416
132ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25881620
133tropicalis ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25742265
134ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25738993
135ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25656290
136ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28324518
137ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28068029
138ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25518569
139ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25477913
140ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25435632
141ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25218320
142ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25174508
143ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23261726
144ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23201594
145ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23190078
146ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22908587
147ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22546657
148ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23210318
149ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21265557
150ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21213230
151ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21425672
152ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25566609
153ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21485703
154ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19505552
155ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19579942
156ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21877950
157ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22077559
158ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20734946
159ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22225420
160ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22265751
161ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22417594
162ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20423097
163ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22713942
164ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20387130
165ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20502584
166ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20138134
167ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20542105
168ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19967999
169ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20877206
170ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21058321
171ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21091258
172ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25045889
173ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25015465
174ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24804150
175ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24749692
176ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24453828
177ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24289297
178ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23905016
179ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23901174
180cbi.nlm.nih.gov/pubmed/23836413
181ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23818393
182ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23811466
183ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22937773
184ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23110485
185ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22982804
186ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23588096
187ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23019909
188ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23065392
189ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21381589
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Tribulus terrestris czyli buzdyganek na ratunek w problemach płciowych i nie tylko

Tribulus terrestris to inaczej buzdyganek,zioło przeze mnie już dawno poznane (w sensie przetestowane), które w odpowiednim stężeniu saponin i dawce wykazuje szereg prozdrowotnych własciwości. Często zażywany przez 20latków, którzy już jakiś czas ćwiczą na siłowni licząc na podniesienie poziomu wolnego testosteronu – te osoby niestety w większości się przeliczą,gdyż naturalnie są one u nich bardzo wysokie. Niestety po 25roku życia poziomy testosteronu w organizmie zaczynają spadać i w tym przypadku buzdyganek może okazać się bardzo pomocny(zakładając, że jest jakościowo bardzo dobry). Jakie jeszcze właściwości posiada tribulus terrestris ?o tym poniżej.

 

Skład Tribulus terrestris: flawonoidy (astragalina, kempferol, rutyna, kwercetyna), fitosterole (kampesterol, daukosterol, stigmasterol, beta-sitosterol), saponiny sterydowe = saponozydy sterydowe (trybulosin /trybulozyna), tribuloside (trybulozyd), terrestroside (terestrozyd), F-gitonin (F-gitonina), dioscin /dioscyna/, terrestrosins A-E, F-K = terestrozyny A-E, F-K). Do saponin sterydowych stwierdzonych w buzdyganku należą również:

dezoksydiosgenina, diosgenina, diosgina, gitogenina, harman, harmin, hecogenin, , protodioscyna (0,17-6,5%), ruskogenina. Ponadto istotnymi składnikami są fenolokwasy (kwas chlorogenowy), aminokwasy (kwas glutaminowy i asparaginowy), lignamidy (lignamides), alkaloidy, witamina C 0,042%, cukry 14,6-68,6%, tłuszcze 0,5%, włókno 6,40-27,8%, żelazo 0,0092%, szczawiany 0,4%, fosfor 0,08-0,25%, potas 2,84%, białka 5,4%, wapń 3,35%.

 

  • Chroni przed stanem zapalnym trzustki oraz zmniejsza poziomy wysokiej amylazy i lipazy. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28748172 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27006227
  • Zwiększa poziomy wolnego testosteronu, poziomy insulinopodobnego czynnika wzrostu IGF-1, aktywuje receptor androgenowy, zwiększa IGF-1R oraz białka MHC ALE PRZY ĆWICZENIACH Z DUŻYMI CIĘŻARAMI lub przy treningu o wysokiej intensywności zwiększając przy tym masę mięśniową 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28677770 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27482746
  • Ashwaganda(Witania ospała) wraz z Tribulusem przeciwdziałają zespołowi policystycznych jajników – PCOS. Normalizuje on poziomy hormonów w tym przypadku a nie je podwyższa. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28462131 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25919204
  • Polepsza funkcje seksualne po minimum 12tygodniach stosowania. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28364864
  • Polepsza żywotność i ruchliwość plemników prawdopodobnie ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne. Może być stosowany w przypadku niepłodności u mężczyzn 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28216339 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27401787
  • Obniża poziom glukozy we krwii jak i również cholesterolu(nie obniża natomiast cholesterolu HDL) 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27840471 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27255456
  • Wspiera kobiety w dysfunkcjach seksualnych(braku porządania i aktywności seksualnej) po menopauzie. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27760089
  • Połączenie Ashwagandha plus Tribulus terrestris działa lepiej niż sam Tribulus na zwiekszenie poziomu wolnego testosteronu. Tribulus na dodatek hamuje stany zapalne poprzez zahamowanie zapalnego
    czynnika transkrypcyjnego NF-kappaB oraz zwiększenie poziomu genu antyoksydacyjnego Nrf2 i HO-1. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27561457
  • Zapobiega glikacji białek zatem chroni dzięki temu układ nerwowy,oczy,nerki i ogólnie caly organizm przed stażeniem i chorobami 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2749528915)dieta.tvtom.pl/nieenzymatyczna-glikozylacja-bialek/
  • Wspomaga w dysfunkcjach erekcji 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28478429 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18068966
  • Antybiotyk metronidazol powoduje zaburzenia spermatogenezy, zmniejsza ilość spermy, powoduje zaburzenia jąder(ich wagi i funkcji),zaburzenia dehydrogenazy mleczanowej(enzym dzięki czemu pozbywasz się kwasu mlekowego), fosfatazy alkalinowej i stres oksydacyjny. Większość z tych problemów została zniwelowana przez tribulusa a przy wysokich dawkach – totalnie się cofneła. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26069369
  • Może chronić przed katalepsją czy też przed zaburzeniami pozapiramidowymi(zaburzenia układu nerwowego objawiające się sztywnością mięśniową, bradykinezją, drżeniem, zaburzeniami chodu) 19)pl.wikipedia.org/wiki/Zespół_pozapiramidowy 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25593394
  • Saponiny z tribulusa terrestris zapobiegają agregacji płytek krwii(zlepania się płytek krwii co może doprowadzić do zawału czy też wylewu). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25172515
  • Podczas niedokrwienia(np. zawału) dochodzi do uszkodzenia i dysfunkcji mitochondriów komórek serca – tribulus terrestris (nalewka) przeciwdziała tej dysfunkcji pełniąc funkcję ochronną wobec 'fabryk komórkowych’. 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27049116

 

  • Wspomaga kobiety po menopauzie w dysfunkcjach seksualnych(wykazuje w tym aspekcie bardzo wyraźną poprawę praktycznie na każdym polu w tym i w osiągnięciu orgazmu – hmmm interesujące…). 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26902700 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25574150
  • Zbija nadciśnienie i chroni śródbłonek(możliwe, że wykazuje takie działanie dzięki wpływowi na ścieżki sygnałowe JAK2/STAT3 i/lub Pl3K/AKT). 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26589608
  • Wykazuje działanie kardioprotekcyjne(nalewka alkoholowa) łagodząc zmiany wywołane niedokrwieniem 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25858861 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20453871
  • U mężczyzn z niedoborem androgenów zwiększa poziomy wolnego testosteronu 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25849625
  • Może wykazywać działanie neuroprotekcyjne 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25789143
  • Obniża białko BCL-2 w raku piersi(jest to białko odpowiedzialne za życie/przeżycie komórek) wykazująć tym samym działanie przeciwnowotworowe. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25563364
  • Spożywany przez młodych ludzi może spowodwać uszkodzenie nerek i hiperbilurbinemie 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25295577 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20667992
  • Obniża poziomy kreatyniny w przypadku problemów z nerkami jak i również stres oksydacyjny 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25001135
  • Wykazuje działanie hepatoprotekcyjne (chroni wątrobę) i jądra 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20191345 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26401358 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21975853
  • Niweluje toksyczność rtęci w organizmie 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16880750
  • Wykazuje fenomenalne wręcz właściwości antybakteryjne względem gronkowca złocistego, enterococcus faecalis, e.coli i vs pałeczka ropy błękitnej 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11167035
  • Saponiny z tribulusa obniżają poziomy glukozy we krwi oraz zwiększają aktywność przeciwrodnikową SOD (dysmutaza nadtlenkowa). Inne badanie wykazało jego działanie przeciwcukrzycowe u kobiet z cukrzycą(obniża poziom glukozy we krwi) jak i obniża poziomy cholesterolu. Reguluje poziomy insuliny. 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12583337 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27516681 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17907744 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23594260
  • Może wykazywać działanie przeciwnowotworowe względem nowotworu piersi 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12795220
  • Wpływa na namnażanie się melanocytów(komórki melaniny – barwnika skóry) (wywar) 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12433636
  • Saponiny z Tribulusa terrestris leczą chorobę niedokrwienną serca oraz dusznicę bolesną/piersiową. 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2364467
  • Obniża ból neuropatyczny poprzez zmniejszenie stresu oksydacyjnego i zahamowanie cytokin zapalnych 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23280817
  • Polepsza wszystkie funkcje niezbędne do polepszenia funkcji rozrodczych 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24558798
  • Chroni przed peroksydacją lipidów(utlenianiem się tłuszczy), zwiększa ochrone antyoksydacyjną. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26417233
  • Polepsza wzwód członka poprzez wpływ na wytwarzanie tlenku azotu/pobudzenie ściezki syntazy tlenku azotu(NOS). 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23526694
  • Zwiększa ilość spermy i poprawia jej wszystkie parametry 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23723641 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27694560
  • Chroni przed miażdżycą 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24281565
  • Wykazuje bardzo dobre działanie vs Candida Albicans(hamuje wirulencję tego grzyba oraz niszczy jego ścianę komórkową) i Cryptococcus neoformans. 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16169173
  • Może wykazywać właściwości relaksujące w przypadku spazm mięśni. 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10077881
  • Obniża cholesterol i zwiększają SOD(dysmutazę nadtlenkową) 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14535016
  • Obniża białko Bcl-2 – jest to białko odpowiedzialne za przetrwanie komórki – bardzo przydatna funkcja w przypadku jakiegokolwiek nowotworu. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15503780
  • Buzdyganek chroni przed toksycznym działaniem kadmu 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22670477 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22022002
  • Substancja terrestrosin D(TED), wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku raka prostaty in vitro i in vivo. 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24642631
  • Wykazuje synergiczne działanie bakteriobójcze(razem z lukrecją) względem takich bakterii jak Streptococcus mutans, Actinomyces viscosus, Streptococcus sanguis i Enterococcus faecalis 60)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4469962/
  • Wysokie dawki mogą likwidować cysty na jajanikach 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21883512
  • Buzdyganek hamuje namnażanie się komórek raka wątroby i powoduje ich śmierć poprzez zahamowanie czynnika transkrypcyjnego NF-kappaB(pobudza on różne niekorzystne geny). 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21549825
  • Wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze przeciwko Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Bacillus cereus, Corynebacterium diphtheriae, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Serratia marcescens, Salmonella typhimurium, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa i Candida albicans. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18257138
  • Hamuje skutki niedotlenienia(śmierć neuronów kory mózgu) prawdopodobnie poprzez stabilizacje membran mitochondriów, zahamowanie aktywności kaspaz(powodują one śmierć komórkową) oraz zahamowanie aktywności białka Bax(odpowiedzialne za śmierć komórkową) 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18184546
  • Tribulus terrestris chroni przed toksycznością spożytej rtęci 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17436531
  • Zwiększa poziomy glutationu w wątrobie 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16839225
  • Wykazuje działanie vs Candida albicans flukonazolo oporna(która znajduje się w kobiecej pochwie). 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16327151
  • Obniża ciśnienie krwi lecząc tym samym nadciśnienie nie wykazując przy tym skutków ubocznych 68)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3336438/pdf/ASL-19-139.pdf 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16289603
  • Buzdyganek działa także jako afrodyzjak 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22368416/ 71)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931200/
  • Hamuje cytokiny zapalne takie jak TNF alfa czy też cytokinę IL-4. 72)Oh JS, Baik SH, Ahn EK, Jeong W, Hong SS. Anti-inflammatory activity of Tribulus terrestris in RAW264.7 Cells. J Immunol. 2012;88:54.2 Baburao B, 73)Rajyalakshmi G, Venkatesham A, Kiran G, Shyamsunder A, Gangarao B. Anti-inflammatory and antimicrobial Activities of methanolic extract of Tribulus terrestris linn plant. Int J Chem Sci. 2009;7:1867–72.
  • Bardzo wysokie dawki przeciwdziałają depresji 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22529654

 

 

Buzdyganek w tradycyjnej medycynie ludowej używany jest jako środek tonizujący, afrodyzjak, ściągający, przeciw nadciśnieniowy, moczopędny i dezynfekujący. Suszone owoce zioła są bardzo skuteczne w większości
problemów dróg moczowo-płciowych w tym i używany jest do pozbycia się kamieni moczowych. W tradycyjnej medycynie chińskiej stosowany w przypadku problemów ze wzrokiem, obrzękami, nadwrażliwością śluzówki żołądka, w biegunkach i dysfunkcjach seksualnych, wzdęciach, w zapaleniu spojówek, bólach głowy i bielactwie. Może lekko przeczyszczać. 75)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931200/

 

Tribulus terrestris zwiększa retencję azotu, pobudza syntezę białek, łagodzi objawy andropauzy. Podnosząc endogenny testosteron blokuje receptory androgenowe w gruczole krokowym przez co zmniejsza stany zapalne i obrzek prostaty ułatwiając oddawanie moczu i zmniejsza ból podczas mikcji. Pobudza uwalnianie gonadotropiny, lutropiny LH i FSH dzięki czemu wspomaga wzrost masy mięśniowej, podnosi liczbę erytrocytów we krwi oraz zwiększa siłę fizyczną. Hamuje ataki astmy i łagodzi kaszel, polecany w leczeniu reumatyzmu, rwy kulszowej czy artretyzmu. owoc z kolei zalecany jest w bólach głowy, zaburzeniach ruchu gałek ocznych, bólach piersi, oczu, zakłóceniach laktacji, czyrakach, bólach żeber, zaburzeniach miesiączkowania, stresie, egzemie, pokrzywkach. 76)rozanski.li/439/buzdyganek-ziemny-tribulus-terrestris-l/

 

Dawkowanie tribulus terrestis czyli buzdyganka
6gram 2x dziennie (z rana na czczo i na noc). W przypadku nadciśnienia 3gramy z rana. 77)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665088/ 78)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3336438/pdf/ASL-19-139.pdf

 

Jaki tribulus terrestis polecam?np. ten stąd 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28748172
2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27006227
3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28677770
4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27482746
5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28462131
6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25919204
7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28364864
8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28216339
9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27401787
10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27840471
11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27255456
12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27760089
13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27561457
14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27495289
15dieta.tvtom.pl/nieenzymatyczna-glikozylacja-bialek/
16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28478429
17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18068966
18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26069369
19pl.wikipedia.org/wiki/Zespół_pozapiramidowy
20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25593394
21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25172515
22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27049116
23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26902700
24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25574150
25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26589608
26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25858861
27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20453871
28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25849625
29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25789143
30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25563364
31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25295577
32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20667992
33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25001135
34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20191345
35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26401358
36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21975853
37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16880750
38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11167035
39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12583337
40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27516681
41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17907744
42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23594260
43ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12795220
44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12433636
45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2364467
46ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23280817
47ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24558798
48ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26417233
49ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23526694
50ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23723641
51ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27694560
52ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24281565
53ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16169173
54ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10077881
55ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14535016
56ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15503780
57ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22670477
58ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22022002
59ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24642631
60ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4469962/
61ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21883512
62ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21549825
63ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18257138
64ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18184546
65ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17436531
66ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16839225
67ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16327151
68, 78ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3336438/pdf/ASL-19-139.pdf
69ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16289603
70ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22368416/
71, 75ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931200/
72Oh JS, Baik SH, Ahn EK, Jeong W, Hong SS. Anti-inflammatory activity of Tribulus terrestris in RAW264.7 Cells. J Immunol. 2012;88:54.2 Baburao B,
73Rajyalakshmi G, Venkatesham A, Kiran G, Shyamsunder A, Gangarao B. Anti-inflammatory and antimicrobial Activities of methanolic extract of Tribulus terrestris linn plant. Int J Chem Sci. 2009;7:1867–72.
74ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22529654
76rozanski.li/439/buzdyganek-ziemny-tribulus-terrestris-l/
77ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665088/
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Przyczyny niskiego/wysokiego kortyzolu oraz os podwzgórze -> przysadka ->nadnercza

stres

Zarówno brak stresu jak i jego nadmiar dziala negatywnie dla organizmu, gdyz zaburza rytm dobowy funkcjonowania/snu czlowieka. Zaburzenia osi podwzgórza-przysadki mózgowej-nadnercza jest zdecydowanie czyms na co trzeba zwrócic uwage i przeciwdzialac jej dysfunkcji.
W/w os kontroluje miedzyinnymi takie funkcje jak tetno, cisnienie krwi czy trawienie. Komunikuje sie z róznymi regionami mózgu, w tym z systemem limbicznym, który kontroluje motywacje i humor czy tez z cialem migdalowatym, które generuje objawy leku w odpowiedzi na niebezpieczeñstwo jak i tez z hipokampem, który pelni wazna funkcje w tworzeniu pamieci, nastroju i motywacji. Ponadto os HPA(podwzgórze-przysadka-nadnercza) jest bezposrednio sprzezona z regionami mózgu, które odpowiedzialne sa za temperature, tlumienie apetytu i odczuwanie/kontrole bólu. Kiedy jest nadmiernie pobudzona, zmniejsza sie metabolizm czy tez aktywnosc ukladu odpornosciowego. HPA oddzialuje równiez na rózne inne systemy gruczolowe w tym na produkcje hormonów reprodukcyjnych, hormonu wzrostu czy tez hormonów tarczycowych. Chroniczne nadmierne pobudzenie HPA bedzie zaburzalo powstawanie hormonu wzrostu i IGF-1 – obydwa sa niezbedne do prawidlowego wzrostu. Nadmiar kortyzolu (hormon stresu) spowoduje z kolei, ze tkanki beda bardziej oporne na IGF-1.

Wiekszosc osób z nadmiernie aktywowanym HPA narzeka na problemy ze snem, problemy z brakiem libido, brak apetytu czy tez zwiekszone gromadzenie tluszczu w obrebie jamy brzusznej. Czynniki stresujace, które sa niekontrolowane objawiaja sie czesto wysoka i stabilna produkcja kortyzolu(w badaniach widac to poprostu jako plaska linie) z niskim poziomem kortyzolu z samego rana i wysoka za dnia i wieczorem. Skutkuje to ogólnodniowym wysokim poziomem kortyzolu.

Ludzie z za niskim czy tez z za wysokim poziomem kortyzolu sa w grupie ryzyka najrózniejszych chorób,zwlaszcza chorób kognitywnych. Chronicznie nadaktywna os HPA uwazana jest za czynnik sprawczy takich zaburzeñ i chorób jak:

– zespól stresu pourazowego
ADHD
– Alkoholizm

– Bezsennosc

Zaburzenia lekowe(w tym anoreksja i bulimia)

Depresja
Syndrom przewleklego zmeczenia/fibromyalgia
– Zesól drazliwego jelita
– Zaburzenia bipolarne
Reumatoidalne zapalenie stawów(niektórzy jednak maja za niskie poziomy kortyzolu)

 

Obnizone poziomy hormonu CRH powoduja uczucie zmeczenia, co jest typowe u ludzi z zespolem chronicznego zmeczenia. Obnizone poziomy tego hormonu sa równiez notowane w przypadkach depresji. Czesta bezsennosc z kolei polega nie tylko na trudnosci w zasnieciu. Naukowcy odkryli, ze w porównaniu do grupy ludzi, którzy nie mieli trudnosci z zasypianiem, ludzie którzy maja problem ze snem mieli wyzsze ACTH(hormon wydzielany przez przedni plat przysadki mózgowej który kontrolowany jest przez CRH,ACTH kontroluje prace kory nadnerczy i stymuluje ja do produkcji kortyzolu) oraz poziomy kortyzolu zarówno wieczorem jak i w nocy. Ci którzy mieli najwyzsze poziomy kortyzolu mieli najwieksze problemy z zasnieciem.

Najczestrze choroby takie jak cukrzyca sa powiazane z wysoka aktywnoscia HPA i wysokim poziomem CRH. Np.osoby z choroba Alzheimera maja wysokie poziomy kortyzolu, jednak jest to tylko objaw a nie przyczyna tej choroby.

Zmiany w rytmie dobowym osi HPA sa powiazane z wieloma chorobami autoimmunologicznymi. Wiele stanów, takich jak chociazby autyzm to miedzyinnymi rozregulowany rytm kortyzolu. Wiekszosc osób z rakiem piersi czy tez jajników maja zaburzony rytm dobowy kortyzolu. Badania na ludziach i zwierzetach wykazaly, ze rozwój raka jest scisle zwiazany z utrata rytmu okolodobowego. Dzieje sie tak dlatego, iz rytm ten kontroluje równowage energetyczna, funkcje ukladu immunologicznego i inne wazne funkcje – z czego wiekszosc kontrolowana jest przez os HPA. Funkcje te, biora udzial w tlumieniu powstawania nowotworów (w tym dzielenia sie komórek, ich smierci i odpowiedzi na uszkodzenia DNA). Stad mozna stwierdzic, ze osoby pracujace na nocne zmiany czy tez ogólnie w systemie wielozmianowym sa w grupie zwiekszonego ryzyka wielu chorób przewleklych.

 

Czynniki które podkrecaja stres(nie wszystko z tego wywola mocny stres,wiekszosc poprostu go podwyzszy – nalezy pamietac, ze umiarkowany stres jest wręcz potrzebny):

– Alergie pokarmowe
Kwas arachidonowy

– Mala ilosc magnezu
– Chrom(wysokie poziomy) z kolei zmniejsza poziomy kortyzolu(in vitro)
– Hipoglikemia(niski poziom cukru) na skutek zlej diety, insulinoopornosci lub problemów z podwzgórzem
– Dlugi i intensywny wysilek

– stres psychologiczny/spoleczny (zwiazany z niepewnoscia dochodów czy tez niepewnosci zatrudnienia)
– przewlekly stres zwieksza poziomy CRH przez co jestes mniej odporny na czynniki stresowe
– W syndromie jelita wrazliwego, CRH zwieksza ACTH (w porównaniu do ludzi bez którzy nie maja tego schorzenia)

– Niedotlenienie np.na duzych wysokosciach

– Infekcje bakteryjne, wirusowe lub inne(tutaj tez chodzi o stan zapalny)
– Uraz fizyczny/psychiczny lub tez operacja
– Wysoka podaz sodu
– Ból
– Pokarm zawierajacy lektyny
– Niska podaz bialka
– Mala ilosc snu
– Sen slabej jakosci(np. wybudzanie sie)
– Zasypianie o póznej porze(polecam pomiedzy 22-23) gdyz nastepuje zwiekszona produkcja kortyzolu kiedy jestesmy na nogach (w godzinach nocnych)
– Stymulatory takie jak kofeina, nikotyna(zwieksza acetylocholine a ta z kolei zwieksza ADH,ACTH i kortyzol)
Yohambina
– Stany zapalne – prostaglandyny, cytokina zapalna IL-1b, TNF alfa, IL-6 czy tez Histamina
– Meczliwe oddychanie (zwieksza cytokiny zapalne IL-6 i IL-1)
– Zimna i goraca temperatura. Chroniczny stan zimna zwieksza receptory CRH.
– Niewystarczajace poziomy witaminy A
– Mala ilosc cynku
– Dieta niskokaloryczna

– Halas
– Alkohol(zwlaszcza chroniczna konsumpcja zwieksza poziomy kortyzolu)
Marihuana/THC
– Toksyny i metale ciezkie takie jak kadm
– Wysokie spozycie kwasów omega-6
– Nadwaga/otylosc (tkanka tluszczowa wytwarza kortyzol z kortyzonu)
– Przepuszczalnosc jelit (tutaj takze chodzi o stan zapalny)

Prognenolon
Leptyna
– Sloñce/UVB
– swiatlo i zapachy(w tym feromony)

– Neurotransmitery takie jak noradrenalina, glutaminian, dopamina, czy serotonina (serotonina zwieksza CRH), acetylocholina
– antydepresanty (SSRI) zwiekszaja CRH ale zmniejszaja ACTH przez to tez i kortyzol
– Chlorek potasu
– Ladowanie potasem – zwieksza ACTH i poziomy kortyzolu u ludzi. U ludzi z RZS jest niski poziom potasu(a tym samym niski poziom kortyzolu – nalezy nadmienic, ze kortyzol jesli nie jest bardzo wysoki dziala przeciwzapalanie!).
– Palenie tytoniu/papierosów
– Hormony tarczycy
– Wazopresyna (wydziela CRH i ACTH)
Grelina
– Angiotensyna II/ACE
– Np.u ryb w których znaleziono rtec, PCB i dioksyny mialy obnizone poziomy kortyzolu
Estrogen
– Wazoaktywny peptyd jelitowy(VIP) poprzez zwiekszenie CRH
– Hormonu plciowe
– Insulina

– Aspiryna (zwieksza kortyzol)
Rehmannia
– Resveratrol(zwieksza kortyzol)
– Substancja P
– Niskie poziomy estrogenu i suplementacja melatonina zwieksza kortyzol u kobiet po menopauzie

– Luteolina
Kurkumina
– Lit zwieksza wazopresyne,a ta stymuluje ACTH i kortyzol
– Insulina moze spowodowac wydzielanie wazopresyny, która stymuluje ACTH/kortyzol
– Peptydy takie jak oreksyna, NGF czy BDNF
5-HTP
Finasteryd
– Nalakson
– Forskolina
– Bodzce seksualne zwiekszaja kortyzol u kobiet, u których jest on obnizony

 

Czynniki które przeciwdzialaja stresowi

– Selen
– Lizyna
– Witamina C

– Ograniczenie spozywania glukozy
– Oksytocyna
– Endorfiny

– NAC
– P5P
– Fluoksentyna

– Rhodiola
– Metylokobalamina

– Smiech
– Medytacja
– Muzykoterapia
Probiotyki
– Fosfatydyloseryna

– Joga
– Aktywnosc fizyczna(na dluzsza mete obniza kortyzol
– Masaz
Magnez (zmniejsza CRH)
– Olej rybny/DHA
– Olej z czarnuszki
– SAMe

– herbatka Rooibos
– EGCG(zielona herbata)
– Imipramina
Testosteron – u ludzi testosteron zwieksza ACTH i obniza kortyzol
– GABA obniza aktywnosc osi HPA (produkty zwiekszajace gaba to np. dieta ketogeniczna, honokiol zawarty w magnoli teanina, chmiel, tarczyca bajkalska, waleriana, ginkgo biloba, wysokie dawki tauryny i slabo zwiekszaja GABA takie ziola jak ashwaganda, bacopa monieri, astragalus)
– Kwas ursolowy
– Tribulus
– Kordyceps
Dobowy rytm kortyzolu
W momencie kiedy jest zaburzony, pojawiaja sie stany zapalne, stres oksydacyjny a funkcje kognitywne sie pogarszaja. U ludzi kortyzol osiaga swój szczyt ok.8 rano i osiaga swój najnizszy poziom pomiedzy 24 a 4 nad ranem. Informacje odnosnie cyklu swiatlo/ciemnosc przesylana jest z siatkówki do podwzgórza.

 

Dodatkowe info odnosnie stresu

– W eksperymentach na zwierzetach wykazano, ze narazenie na stres ciazowy moze wplynac na nadreaktywna os HPA. Szczury, które byly poddane stresowi przed narodzinami(poddawano stresowi ciezarna samice) wykazywaly zaburzenia okolodobowego rytmu kortykosteronu jako dorosle. Liczne badania wykazaly zwiazek miedzy depresja u matki w czasie ciazy a poziomami kortyzolu. U ludzi dlugotrwaly stres u matki w czasie ciazy zwiazany jest z lagodnym zaburzeniem intelektualnym i rozwojem jezyka u dzieci jak i równiez zaburzeniem zachowania, deficytem uwagi, schizofrenia, lekami i depresja.

– Wysokie poziomy BDNF(chodzi o geny je powodujace,BDNF to mozgowy czynnik wzrostu nerwow ktorego niedobory notuje sie w chorobach neurodegeneracyjnych czy tez w autyzmie) zwieksza reakcje na stres poprzez zwiekszenie CRH

– posiadajac pewne geny oksytocyny moga one przeciwdzialac reakcji na stres
– niskie poziomy genu COMT zwiekszaja reakcje na stres poprzez zwiekszenie dopaminy
– niskie poziomy MAOA moga zwiekszyc reakcje na stres poprzez zwiekszenie katecholamin takich jak noradrenalina, adrenalina czy dopamina

 

Narazenie na lagodne lub umiarkowane czynniki stresujace we wczesnym okresie zycia, powoduja poprawe regulacji HPA i promuja wyksztalcenie odpornosci na stres. Z kolei narazenie na wysoka i dlugotrwala ekspozycje na stres moze wywolac hiper-reaktywnosc osi HPA i przyczynic sie do wysokiej podatnosci na stres. Opieka matczyna jest kluczowa w utrzymaniu normalnego stresu w okresie, kiedy HPA nie jest az tak bardzo aktywne u mlodego dziecka. Ekstremalny stres np.w przypadku rozdzielenia matki z dzieckiem moze prowadzic do trwalego rozregulowania HPA. Inne badanie pokazuje, ze matczyne przytulanie,calowanie zmnienia ekspresje glikokortykoidów w adaptacji reakcji na astres(badanie na zwierzetach). W badaniach na ludziach wykazano, ze dorosle ofiary stresorów w mlodosci wykazuja zwiekszone poziomy ACTH w odpowiedzi na stres/CRH w porównaniu do ludzi zdrowych oraz ludzi z depresja, ale bez stresu w okresie dzieciñstwa.

Wczesnodzieciecy stres powoduje wzmozona aktywnosc neuronów w odpowiedzi na produkcje CRH wywolana przez czynnik stresujacy. Z powtarzajacej sie ekspozycji na stres, bedziesz nadal produkowal za duzo CRH co po jakims okresie czasu spowoduje, ze receptory CRH w przedniej czesci przysadki mózgowej beda rozregulowane powodujac depresje i leki.

 

Jak zbadac kortyzol?
Z krwi poprzez pobranie próbek w labie z rana i po poludniu(wieczorem niestety laby sa zamkniete), z dobowej zbiórki moczu czy tez ze sliny. Mozna sprawdzic takze poziomy ACTH które przydadza sie jako dodatkowa poszlaka.

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

 

 
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9878881
en.wikipedia.org/wiki/Hypothalamic%E2%80%93pituitary%E2%80%93adrenal_axis
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23946275
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12537036
hindawi.com/journals/isrn/2013/784520/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21092849
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12717340
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20858975
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12498103
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2441887/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23899600
en.wikipedia.org/wiki/Shift_work#Health_effects
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2441887/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8883412
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15589266
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3431900/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7628364
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3245359/
gut.bmj.com/content/42/6/845.full
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9415946
hindawi.com/journals/ije/2010/759234/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6822642
en.wikipedia.org/wiki/Cortisol
link.springer.com/article/10.1007%2FBF00184654
en.wikipedia.org/wiki/Hypothalamic%E2%80%93pituitary%E2%80%93adrenal_axis#Stress_and_disease
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9062488
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11191621
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8393884
eje-online.org/content/155/suppl_1/S71.full.pdf
https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&ved=0CCMQFjAA&url=http%3A%2F%2Fwww.researchgate.net%2Fprofile%2FYasumasa_Iwasaki%2Fpublication%2F5412253_Attenuation_by_reactive_oxygen_species_of_glucocorticoid_suppression_on_proopiomelanocortin_gene_expression_in_pituitary_corticotroph_cells%2Flinks%2F0c960523abd811acd1000000.pdf&ei=zlTyVJTIDMGHsQSwzIDIBA&usg=AFQjCNHEfftkSgZiw08WPj8bxNOdRqDJTA&sig2=q7pLQLDnFfmVX3BAxax6Tw&bvm=bv.87269000,d.aWw&cad=rja
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10516239
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15802953
joe.endocrinology-journals.org/content/181/2/207.full.pdf
diabetes.diabetesjournals.org/content/64/3/785.abstract
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23436504
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21719534
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2095678/
en.wikipedia.org/wiki/Hypothalamus
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14625146
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15564352
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12528388
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1347742
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23847298
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24550796
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19931332
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6527092
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21835188
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19554276
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6283190
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16325948
apa.org/monitor/sep06/commutes.aspx
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23992519
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20855902
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19083209
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18221981
nature.com/npp/journal/v21/n4/full/1395307a.html
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2194609/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15467707
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12865337
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17928160
en.wikipedia.org/wiki/Hypothalamus
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8119200
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11208575
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3018820
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3703169/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12147330
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22089831
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10904142
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25685696
intl.pharmrev.org/content/58/1/46.full
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11191621
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17928160
sciencedirect.com/science/article/pii/S0169328X01000183
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15649443
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8949928
jneurosci.org/content/27/26/6956.full.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15223272
link.springer.com/article/10.1007%2FBF00184654
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10336728
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12865894
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10718918
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2843791/
jneurosci.org/content/27/26/6956.full.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8393884
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22585829
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24022885
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9179387
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9179387
journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0027613
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2703719/
en.wikipedia.org/wiki/Hypothalamic%E2%80%93pituitary%E2%80%93adrenal_axis#Stress_and_disease
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22377965
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24049209
psych.nyu.edu/phelpslab/papers/07_Psychoneuro_V32.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8707483
hindawi.com/journals/bmri/aa/876409/#B37
citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.324.5855&rep=rep1&type=pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2095678/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6527092
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21835188
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12509067/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6527092
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3560823/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3560823/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23208960
scialert.net/fulltext/index.php?doi=ijp.2006.104.109&org=11
ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/25101546/?i=4&from=attenuate%20crh
https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0CB4QFjAA&url=http%3A%2F%2Fwww.researchgate.net%2Fprofile%2FOsama_Arafat%2Fpublication%2F234135338_METHYLCOBALAMIN_HAS_AN_EFFECT_ON_HYPOTHALAMICHYPOPHYSEALADRENAL_AXIS%2Flinks%2F00b7d535ff904b4c57000000.pdf&ei=Wkb1VOLLMsXjsAS57YDgDQ&usg=AFQjCNFmxKaQvHqe1tgUtPxRwolZiHs-8g&sig2=9fpMrJiBFS-8pq0tRmsrfg
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10718918
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10718918
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21275900
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20423821
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16005439
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3355912/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16912060
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15841103
jneurosci.org/content/16/5/1866.full.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23880372
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10223286
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3108002/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23312397
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15355334
journal.frontiersin.org/article/10.3389/fncel.2012.00004/full
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3560823/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3560823/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25141817
hindawi.com/journals/pd/2011/314082/tab1/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24022885
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24404164
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23920279
nature.com/nrn/journal/v16/n1/full/nrn3885.html
en.wikipedia.org/wiki/Cortisol

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Candida bez tajemnic – leczniczy protokół naturalny – eliminacja grzybicy cz.4

Fotolia_88316833_XS

Parę zdań tytułem wstępu. Candida nie przepada za środowiskiem zasadowym. Problem w tym, że napewno czytają to osoby które maja autoagresje tarczycy(hashimoto) i międzyinnymi przez to mogą mieć problem z wytwarzaniem kwasu żołądkowego, który blokuje pod jakimś względem rozprzestrzenianie się Candidy. Nie mogę odpowiadać za tych którzy bedą brać zioła wzniecające limfocyty th1 a tym samym pobudzając limfocyty th17 (odpowiedzialne międzyinnymi za hashi,RZS,chorobe Crohna) gdyż mogą sobie poprostu zaszkodzić. Proszę mieć na uwadze że hashimoto i autoagresja z nim związana nie jest wyłącznie związana z limfocytami th17 (jak najbardziej może być powiązana z metalami ciężkimi z wirusami i w rzadkich przypadkach także z pasożytami). Starałem się wszystkie (albo i większość) ziół opisać (tj.nadmienić) na które ramię układu odpornościowego działa(podwyższa lub obniża). Dla tych co mają mocne bóle żołądka po jedzeniu związane z niedostatecznym wydzielaniem kwasu żołądkowego zdecydowanie polecam łyżeczkę octu jabłkowego który nie dość że pobudzi kwas żołądkowy do zwiększonego wytwarzania to jeszcze działa pomocniczo anty-candida. Polecam(jest to w sumie wręcz wymagane) enzymy degradujące biofilm candidy jak i jej błonę komórkową – zwłaszcza enzym celulazę. Pewne badanie pokazało że 16 pacjentów brało wielo-enzymowe preparaty(na końcu artykułu) które zwiększyły absorbcję białka w jelitach z co z kolei polepszyło trawienie.

 

W poprzednich częściach felietonu wspomniałem o genach candidy jak i receptorach/białkach u człowieka blokujących możliwość dojścia do pełni zdrowia które blokowane jest przez Candide. Proszę o rozpatrzenie problemu całościowo tj. uwzględnieniu genów/receptorów/białek , rzeczy podnoszących układ odpornościowy, rozwalających biofilm bakteryjny jak i samą membranę błony komórkowej Candidy,ziół i suplementów diety eliminujących bezbronnego już grzyba jak i także enzymów wspierających ten proces oraz sam proces trawienia pokarmów w jelicie. Niezbędna jest również naprawa śluzówki żołądka(woda z sola himalajską) czy też załatanie przeciekającego jelita (l-glutamina). Tak czy inaczej powodzenia – niech natura będzie z Tobą!.

 

Olej kokosowy(podstawa protokołu)
Zawiera w sobie kwas kaprylowy który ma właściwości grzybobójcze – penetruje przez membrane błony komórkowej grzyba powodując ich śmierć jednocześnie oczyszczając układ pokarmowy. Wg. badań kwas kaprylowy zarzywany oralnie zmniejsza symptomy odpowiedzialne za infekcje Candidą oraz Chlamydią. Raport z 2001 roku opublikowany w „Acupuncture and Electrotherapeutic Research” przedstawił, że kwas kaprylowy jest świetny w swojej skuteczności oraz znacznie tańszy niż Diflucan(flukonazol). To samo badanie sugeruje, że najlepsza kombinacja przeciwgrzybiczna w przypadku zastosowaniu kwasu kaprylowego to branie go razem z olejem omega 3. Proszę mieć na uwadze , iż kwas laurynowy zawarty w oleju kokosowym zwiększa poziom limfocytów th17 (b.dobre na grzyba jednak na autoagresje wywołaną tymi limfocytami niestety nie). Dawkowanie kwasu kaprylowego 2x1kaps,omega 3 polecam z oleju lnianego 2x2duze lyzki kuchenne.
Probiotyki(podstawa protokołu)
Podstawa – bez nich nie ma szans nad przejęciem kontroli nad flora bakteryjna w układzie pokarmowym. Polecam NATURES WAY Primadophilus Optima – 1-2x dzienie.
Sacharomyces Boulardii(podstawa)
Badanie miało na celu sprawdzenie sprawdzenie przyczepności Candida Albicans do komórek jelita. Sprawdzane były również cytokiny IL-1beta, IL-6 oraz IL-8 uaktywniane przez candide. Ekspresja cytokiny IL-8 zwiększanej przez Candide została słumiona przez ekstrakt z S.boulardii. Podsumowując s.boulardii ogranicza przyleganie Candidy do ścian jelit oraz redukuje interleukine 8. Dawkowanie wg.zaleceń producenta danego suplementu.
Kwas undecylenowy(podstawa protokołu)
Jest to jednonienasycony kwas tłuszczowy naturalnie wystepujący w ciele człowieka. Wiele olei ma pozytywny wpływ na florę bakteryjną układu pokarmowego jednak kwas undecylenowy jest z nich najlepszy(najsilniejszy). Specyficznym działaniem kwasu jest przywrócenie Candidy do jej normalnej formy czyli grzybni z osłabioną błoną ściany komórkowej. Dla przykładu olejek z oreganu działa na zasadzie zapobiegania namnażania się komórek candidy ale nie powoduje powrotu Candidy do grzybni – kwas undecylenowy ma taką moc.

 

Propolis
Antygrzybicze właściwości propolisu zostały przetestowane na 80 szczepach Candidy z czego 20 należało do Candida Albicans, 20 do Candida tropicalis, 20 do Candida krusei oraz 15 do Guillermondii. Najmocniejsze działanie Przedstawiało się następująco Albicans >tropicalis>Krusei i najsłabsze na guilliermondii. Dawkowanie 3×1 kaps dziennie (dostępny praktycznie wszedzie – polecam cos w miare taniego na allegro). Uwaga na propolis – mocno stymuluje th1.

 

Gymnema sylvestre(podstawa protokołu)
Candida albicans przybiera dwie formy mało wirulentną i łatwą do kontrolowania postać drożdży oraz wysoce wirulentną bardzo trudną do wyleczenia postać strzępek. Przejście z formy drożdży do postaci strzępek dokonuje się w 30 minut. Strzępki grzybni wbijają się w tkankę po czym rozrastają niczym korzenie drzewa przez co są trudne do namierzenia oraz wyeliminowania przez układ immunologiczny. Często układ immunologiczny namierzając wirulentną formę candida atakuje jednocześnie tkanki co prowadzi do autoagresji. Dodatkowo strzępki tworzą tzw biofilm strukturę ochronną nie do sforsowania przez antybiotyk. Kwas gymnemowy podstawowy związek aktywny rośliny ma zdolność do blokowania powstawania formy wirulentnej grzyba oraz rozmontowywania biofilmu i przekształcenie go do formy drożdży które są stosunkowo łatwe do leczenia. Dodatkowo kwas gymnemowy wykazuje podobne działanie na wiele innych patogennych grzybów takich jak Aspergillus [1]. Roślina ma zdolność znieczulania kubków smakowych znajdujących się na języku na smak słodki co prowadzi do zmniejszenia apetytu u osób walczących z nadwagą oraz cukrzyków. Znieczulenie kubków smakowy odbywa się poprzez blokowanie receptorów smaku (T1R2) oraz (T1R3)[2]. Gymenma wspiera podnoszenie aktywności enzymów, które biorą udział w spalaniu cukrów dzięki czemu reguluje poziom glukozy w całym organizmie.
Pau d’arco
W badaniu laboratoryjnym z 2001 roku ekstrakt z kory drzewa lapacho okazał się skuteczny w przypadku 10 gatunków grzybów (w tym drożdżaków) z 11 testowanych: Aspergillus fumigatus (powodują u ludzi np. grzybice skóry, grzybice płuc), Candida albicans (drożdżyca), Trichophyton mentagrophytes (grzybica stóp, grzybica woszczynowa) oraz Cladosporium cladosporioides, Cryptococcus neoformans, Microsporum gypseum, Penicillium purpurogenum, Saccharomyces cerevisiae, Fusarium oxysporum var. pinaster, Neurospora crassa.7

Ekstrakt z kory Tabebuia caraiba zwalczał grzyby (drożdżaki) Candida albicans, które są najczęstszą przyczyną drożdżycy (kandydoza), a ekstrakt z drewna Tabebuia caraiba zwalczał grzyba Trichophyton rubrum, który jest najczęstszą przyczyną grzybicy stóp i paznokci. Dawkowanie 2×1 kaps (może być now foods).
Eugenol
8 substancji (karvakrol, fanezol, geraniol, linalool, menthol, menthone,t erpinen-4-ol i alfa terpineol,eugenol oraz tyrozol jak i również flukonazol(chemia przeciwgrzybiczna) zostało przetestowanych przeciwko wyizolowanym szczepom Candida(38 rodzai). Prawie wszystkie przetestowane substancje wykazały działanie przeciwgrzybiczne – z czego geraniol, karwakrol, menthone oraz eugenol najlepiej sobie radziły z grzybem. Wszystkie substanzje poza farnezolem, menthone i tyrozolem wykazały b.dobrą skuteczność przeciwko szczepom grzyba opornym na działanie flukonazolu. Największe stężenie w goździkach które można dodawać do soku z granatu lub z grejfruta(uwaga na interakcje z antybiotykami i środkami przeciwbólowymi takimi jak ibuprofen czy voltaren!).
Biotyna(podstawa)
Istnieją badania naukowe potwierdzające,  że duże dawki biotyny (najlepiej w formie d-biotyny) hamują mutację naturalnej drożdżycy do jej patogennej formy.
Zatem przyjmuj biotynę, która uniemożliwia drożdżom przejście pełnego procesu pączkowania. Dawkowanie 1x 7.5mg D-biotyny – firma Puritan’s Pride.

 

Reishi
Nie dość że podkręca układ odpornościowy(th1) oraz zwiększa erytrocyty to na dodatek w badaniach wykazano że zabija 77.9% Candida albicans, 44.1% Candida glabrata, Candida tropicalis(19.1%) w jamie ustnej(badanie przeprowadzone z pastą do zębów zawierającej ekstrakt z reishi). Dawkowanie 2×1 kaps (jakikolwiek producent który nie pakuje do kapsułek aspartamu ani dwutlenku tytanu…a najlepiej jakby jeszcze nie było stearynianu magnezu)
Bacopa Monieri
Badanie przeprowadzono aby sprawdzić antybakteryjne i antygrzybiczne ekstraktu z Bacopa monieri(w postaci różnych kombinacji alkoholowych). Ethanolowy ekstrakt z BM wykazał największe przeciwgrzybiczne działanie vs Candida Albicans. Dawkowanie 2x500mg 30min przed posiłkiem(lub jeśli masz możliwość nalewka 2-3x pół łyżeczki nalewki robionej na 60% alkoholu).
Noni
Sok z noni został przetestowany w badaniu na aktywność vs Candida Albicans. Wzrost candidy po podaniu 50mg/ml ekstraktu z noni nie został zanotowany przez 30min. Dawkowanie – ciężko tak naprawde stwierdzić….1-2x dziennie 100ml.

 

Jodek potasu
Zdecydowanie dobry produkt do walki z candidą – niestety w różnych źródłach literatury znalazlem różne dawkowanie od 200mikrogramów do 25miligramów(japońcy średnio spożywaja 12). Domyślam się że chodzi o lekkie wywołanie zapalenia i pobudzenie limfocytów th17 dzięki jodowi także celowałbym w dawke między 0.5mg-2mg aby nie wpłynąć w znaczący sposób na tarczyce.
Ocet Jabłkowy
To jedyny typ octu, który dozwolony jest na diecie mającej na celu zwalczanie grzybów Candida. Badania pokazują, że ocet jabłkowy zawiera enzymy, które pomagają rozkładać grzyby Candida. 3x dziennie 1łyżeczka do szklanki wody na 40min przed posiłkami.

 

Żen Szeń
Ginsenosidy z zenszenia wykazują właściwości przeciwgrzybiczne poprzez rozrywanie struktóry błony grzybicznej. Zenszen bardzo dobrze wzmacnia Limfocyty th1 dzięki czemu limfocyty th17 wkraczają do gry hamując inwazje grzyba. Polecam medicaherbs.com 3×3 kaps na 30min przed posiłkiem (zaczynać od 3×1 i zwiekszać co tydzień).
Oman
Leczy bezsoczność żołądka i niedokwaśność treści żołądkowej(Candida bardzo nie lubi zasadowego środowiska). Sprawdził się również z terapii stanów zapalnych i zakażeń bakteryjnych oraz grzybiczych narządów płciowych oraz odbytu (irygacje,  lewatywy,  nasiadówki). Polisacharydy zawarte w korzeniu Omanu zwiększają limfocyty Th1,zwiększają NO(w tym i przepływ krwi – znany efekt po zastosowaniu Viagry 🙂 – tutaj jednak nie jest to słabe działanie). Polecam napary 3x dziennie – wsypać 3 czubate łyżki do garnuszka i gotować godzinkę – przecedzić i pić. W przypadku zajęcia narządów płciowych u kobiet – nasiadówki.
Korzeń pokrzywy (Urtica dioica)
Związki polifenolowe zawarte w pokrzywie wykazują dobre działanie przeciwko Candidzie (tak samo jak np. polifenole zwarte w zielu Czystka ostatnio bardzo popularnego). Dodatkowo pokrzywa oczyszcza krew oraz redukuje stany zapalne. (wspiera podwyższanie odpowiedzi th2 układu odpornościowego). Pić razem z omanem 3x dziennie.
Echinacea (jeżówka purpurowa)
Silny stymulator limfocytów th1 który wykazuje działanie Anty-candida. Działanie antygrzybiczne(wg.badań) przeciwko takim odmianom jak Candida shehata, kefyr, albicans, steatulytica czy tropicalis. Dawkowanie 3x1kaps 30min przed posiłkiem lub 2h po.
Orzech czarny(podstawa)
Działanie nie tylko antycandida ale również i na pasożyty. Pić razem z omanem i np.pokrzywą. Zmniejsza poziom limfocytów th1. 3x dziennie napar.

 

Extrakt z pestek grejfruta
Wg.badania(jest ich pełno) ekstrakt 33% wykazuje silne działanie vs grzyba Candida Albicans. Jedyne czego się obawiam w związku z preparatami zawierającymi ten ekstrakt to sposób konserwacji samego ekstraktu – kilka lat temu wybuchła ogromna afera w Niemczech(i chyba też w innych krajach EU) w sprawie konserwantów używanych do wytwarzania preparatów na bazie ekstraktu z pestek grejfruta – okazało się że producenci stosowali bardzo silne konserwanty bakteriobójcze i grzybobójcze i to własnie one odgrywały główną rolę w eliminacji bakteri/grzybów. Oczywiście na etykietach niczego takiego (przynajmniej) teraz nie znajdziesz….jednak zalecam ostrożność. Dodatkowo Ekstrakt z pestek grejfruta wykazuje synergiczne działanie(wzmacniające) z amfoterycyna B(ta z kolei jest b.toksyczna). Dawkowanie 2-3x 20-30kropel na małą szklankę wody.

 

Mięta
Związki zawarte w mięcie pieprzowej wykazują silne właściwości grzybobójcze jak i również hamują powstawanie biofiofilmu Candida Albicans oraz Candida Dubliniensis. 3x dziennie napar.

Ksylitol
Ksylitol pomaga zwalczać drożdże Candida albicans, zmniejszając ich zdolność przyklejania się do powierzchni ciała gdzie mogą powodować zakażenia. Zwiększa poziom th17. Dawkowanie 2-3x dziennie po 5gram(najlepiej do naparów/herbatek).
Kolostrum
W badaniach wykazano pozytwny wpływ na stopowanie Candida Albicans. Podnosi zarówno limfocyty th1 jak i th2. Stosowanie wg. zaleceń producenta danego supla.
Likopen z pomidorków
Badania wykazały antygrzybiczne działanie likopenu vs Candida Albicans niszcząc jego ścianę komórkową. Dawkowanie – no cóż – poprostu dodawać do posiłków.

 

Witamina B3(niacyna)-absolutna podstawa!
Niacyna blokuje rozprzestrzenianie się Candidy(polecam niacyne z flushem zamiast wersji niacynamidu no flush). Niacyna zmniejsza aktywność cytokiny IL-1 która odpowiedzialna jest za zapalenia. Blokuje również wytwarzanie się TNF działając synergicznie z NAC(n-acetyl-cysteine). Niacynamid z niacyny moduluje fosfolipaze A2,odcina kwas arachidonowy (prekursor prostaglandyn takich jak PGI2 czy tromboksanów które są wytwarzane z COX1 i COX2). Aboslutny must use!

 

Kurkumina+kwas askorbinowy
Brazylijscy naukowcy przebadali działanie kurkuminy vs 23 gatunki Candidy w tym Candida Albicans. Udowodniono że niewielkie ilości kurkumy są w stanie zahamować rozprzestrzenianie się większości typów Candidy w tym i gatunku Albicans. Stestowano również działanie kurkumy na ludziach i wykazano, że w/w przyprawa ma działanie lepsze od popularnego Flukonazolu.
Inne badanie wykazało że kwas askrobinowy brany solo nie wykazuje żadnego przeciwgrzybicznego działania jednak podawany z kurkumą działają synergicznie wzmacniając właściwości przeciwgrzybiczne kurkumy od 500 do nawet 1000% !!! vs Candida. Polecam zatem picie 1-3gramów tego kwasu (można zakupić na allegro w niskich cenach) razem z każda dawką kurkumy(razem z olejem np.lnianym i pieprzem).
Męty przed oczami – jest to dość nowatorskie że tak powiem stwierdzenie ale znalazłem doniesienia, że są spowodowane Candidą (nie wiem szczeżę mówiąc jakim szczepem). W tym przypadku stestowałbym kombinacje olejku anyżowego, olejku herbacianego, olejku z oregano i soli jodowo-bromowej bocheńskiej – wszystko w postaci inhalacji 3x dziennie po 10-15min przez okres 6 miesięcy.

 

Liść oliwny
wspomaga zwalczenie opornych bakterii i grzybów, gdyż dociera do błony komórkowej mikroorganizmu i ją rozpuszcza, otwierając sobie w ten sposób drogę do zniszczenia patogenu
Standaryzowany Ekstrakt z Liścia Oliwnego wykazuje silne właściwości antygrzybicze, działając przy infekcjach drożdżami, grzybicy stóp i paznokci, swędzeniu w pachwinach, zakażeniach candida albicans oraz grzybicy owłosionej skóry głowy (tinea captilis).Posiada również właściwości przeciwpasożytnicze oraz wyjątkowo mocne działanie antybiotyczne i antyoksydacyjne. Dezaktywuje szkodliwe mikroorganizmy poprzez rozpuszczanie ich zewnętrznej błony
komórkowej. Ekstrakt z liścia oliwnego radzi sobie ze schorzeniami związanymi z ponad 120 patologicznymi mikrobami, wirusami, bakteriami oraz innymi
odpornymi na antybiotyki mikroorganizmami. Dawkowanie 2x1kaps (polecam medica herbs ze względu na wysoką standardyzację/koncentrację).

 

Pycnogenol(pine bark – sosna kanadyjska)
Pycnogenol powstrzymuje rozwój 23 różnych patogenów (w tym grzybów) w dawce 20-250 microgramów/ml. Badanie które załączyłem w literaturze potwierdza że przeciwdziała on formowaniu się kandydozy. Pycnogenol zwieksza poziom th2 także w przypadku ludzi z obniżoną odpornościa th1 zalecam rozwagę.
Wspomaga on również procesy zapamiętywania,chroni skórę przed efektami stażenia,pomaga zredukować stres oraz chroni przed efektami stażnia spowoodwanymi działaniem promieni słonecznych. Zmniejsza wytwarzanie th17. Dawkowanie 2-3x 500mg 30min przed posiłkiem.
CLA
Jeden z moich ulubionych preparatów. Wg. badań posiada silne właściwości blokujące namnażanie się grzyba. Dodatkowo co napewno spodoba się kobietom – redukuje/usówa celulit (nie wierze że tego nie zastosujesz 😉 ). Obniża th17(th1). Dawkowanie wg.zaleceń producenta.
Olej oregano/karwakrol
W badaniach przetestowano 10 repentenów (in vitro) przeciwko 3 szczepom Candida w przeciągu 24godzin biofilmów które miały 1-5dni. Badanie 24godzinowych biofilmów candida potraktowanych karwakrolem,geraniolem i tymolem wykazało ich eliminacje w 80%. Karwakrol wykazał >=75% eliminacje biofilmu w przypadku biofilmu Candida Ablicans,glabrata oraz parapsilosis. Geraniol i tymol wykazały eliminacje powyżej 75% biofilmów Candida parapsilosis bez względu na wiek biofilmu. Badanie pokazalo aktywność terpentenów vs biofilmy grzyba udowadniając ich wysoką skuteczność. Dawkowanie wg.producenta(kilka kropel do szklanki wody lub świeżego soku).

 

Tribulus
Saponiny wykazują przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne właściwości – wyizolowano 8 steroidowych saponin z Tribulus terrestris(zioło które podnosi naturalny poziom testosteronu do naturalnych max limitów). Przetestowano 6 saponin in vitro przeciwko 6 szczepom Candidy odpornym na flukonazol – Candida albicans, glabarta, parapsilosis, troicalis, krusei, neoformans. Rezultaty były następujące – 2 saponiny z pośród 8 wyekstrachowanych były efektywne wobec kilku szczepów Candidy neoformans, 2 saponiny były efektywne vs odmiany Albicans, neoformans oraz krusei, 1 saponina wykazywała efektywne działanie przeciwko waginalnej infekcji Candida Albicans. Wniosek – Tribulus terrestris posiada kilka saponin wykazujących b.dobrą skuteczność w walce z różnymi odmianami grzybicy Candida w tym i Candida albicans ujawniającej się/bytującej w kobiecej waginie. Obniża poziom th17.
Agaricus brasiliensis(grzybek)
Bogata w polisacharydy(cukry) frakcja grzyba Agricus Brasiliensis została zbadana pod kątem użyteczności vs Candida, wytwarzania h2o2 oraz tlenku azotu NO oraz ekspresji receptorów cukru mannozy przez makrofagi. Myszy otrzymały trzy zastrzyki polisacharydów z grzybka Agaricus i po 48 godzinach ich makrofagi zaczeły walczyc z grzybami Candida któe były w postaci grzybni. Zabieg zwiększył działanie grzybobujcze i był zwiazanych ze zwiększoną ilośćia h2o2 – ilość tlenku azotu nie została zaburzona. Stwierdzono ponadto, że zwiększyła się ekspresja receptoru mannozy przez makrofagi, które borą udział w fagocytozie nie opsonizowanych mikroorganizmów(pomocne przy zakażeniu e.coli). Leczenie zwierząt frakcją polisacharydową spowodowała zwiększenie eliminacji Candiy Albicans przez pierwsze 6 godzin po inekcji. Eksperyment pokazuje, że ekstrakt z grzybka Agaricus może zwiększyć odporność człowieka wobec niektórych zakażeń poprzez stymulacje aktywności przeciwbakteriobójczej i przeciwgrzybicznej makrofagów. Do dostania na allegro lub na iherbie. Dawkowanie 2x500mg.
Glutamina(podstawa protokołu)
Glutamina tak naprawde nie działa bezpośrednio na Candide ale naprawia śluzówkę żołądka podrażnioną i uszkodzoną przez Candidę(o syndromie przeciekającego jelita będzie osobny post). Dawkowanie 2x5gram na czczo rano i przed snem.
Lukrecja
W badaniu zostało stestowany kwas 18-beta glycyrrhetinic(18-beta GA) który jest składnikiem lukrecji. Test został przeprowadzony na Candidzie Albicans wyizolowanych od pacjentek z vulvodynia kandydozowa. W badaniu invitro ilość szczepów została ograniczona juz przy dawkach 6.2microg/ml 18-beta GA. Wyniki demonstruja Ze 18-beta GA jest dobra alternatywa w przypadku kandydozy vaginalnej. Dakowanie 2-3x dzienie (w tabletkach rozpuszczalnych pod językiem/do ssania)
Zielona herbata
Wykazuje bardzo silne działanie przeciwgrzybiczne razem z ampfoterycyna B(środek b.toksyczny i używany w sumie rzadko).

 

EGCG z zielonej herbaty
7 różnych szczepów Candida zostało poddanych działaniu EGCG,flukonazolu,flukonazinu, itrakonazolu, mykaminy oraz mikonazolu. Z pośród wszystkich preparatów na Candide glabrate najmocniejszym działaniem wykazalo się EGCG zawarte w zielonej herbacie które było na równi efektywne jak flukonazol(przypominam ze na flukonazol każdy rodzaj Candidy bardzo szybko się uodparnia), odmiana tej Candidy była minimalnie mniej podatna na reszte preparatów przeciwgrzybicznych. Candida parapsilosi oraz guilliemondii były również podatne na EGCG jednak były one mniej podatne na EGCG niż Candida Glabrata oraz na inne preparaty antygrzybiczne. Z kolei Candida krusei była ok.2-8 razy bardziej podatna na EGCG niż na flucytozyne czy fluconazol. Wniosek nasówa się sam – EGCG z zielonej herbaty jest skuteczniejsze niż jakakolwiek chemia użyta w tym teście. Pić w formie naparów(można również w formie suplementu gdyż samo ziele zawiera małe ilości EGCG) 3-4x dziennie (suplement 2×400-500mg).

 

Enzymy do trawienia ściany komórkowej grzybów(podstawa protokołu)
amazon.com/Pure-Essence-Labs-Candex-Management/dp/B0011865O0/ref=pd_sim_121_13?ie=UTF8&dpID=41kWnLbm0eL&dpSrc=sims&preST=_AC_UL160_SR114%2C160_&refRID=0ZCT5AF4YMVV351X7J43

 

Dieta:

Użytkowanie takich produktów jak cynamon(koniecznie cejloński),czarny pieprz, koper włoski, cebula, trawa cytrynowa, sezam, czarnuszka, kminek, pieprz cayenne, rozmaryn, anyż wszystkie w/w dodatki wg.badań ograniczają rozprzestrzenianie się grzybicy. Szerzej o diecie antycandida będzie w osobnym temacie.

 

Kombajny anty-candida które polecam(jak najbardziej można dorzucić do któregoś z nich popularny preparat Candida Support Now Foods)
amazon.com/Rainbow-Light-Candida-Cleanse-Tablets/dp/B000EEBWJU/ref=pd_sim_121_20?ie=UTF8&dpID=41qKAHJ6iIL&dpSrc=sims&preST=_AC_UL160_SR160%2C160_&refRID=0ZCT5AF4YMVV351X7J43
amazon.com/gp/product/B000GWKAHK/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B000GWKAHK&linkCode=as2&tag=selfhacked-20&linkId=UP7MPXCUI6ZDZZXR
amazon.com/dp/B01AMFMSI4?psc=1

 

Zdecydowanie unikać(zwiększają rozrost i rozprzestrzenianie się candidy)
– Antybiotyki
– Glukoza
– Kortykosteroidy
D-mannoze

 

Post wydal Ci się wartościowy?a może poprostu mnie lubisz ;)?podziel sie nim na Facebooku i go udostepnij!

Polub tego bloga na FB https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

 

 

bodyecology.com/digestion-aids-gas-and-bloating-assist-full-spectrum-enzymes.html
kopalniawiedzy.pl/cukrzyca-typu-2-nietolerancja-glukozy-insulina-osteokalcyna-pH-petla-sprzezenia-zwrotnego-komorki-kosciogubne-Gerard-Karsenty,10936
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20406392
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15774723
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8874667
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20922990
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20726346
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18440786
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16161029
curezone.org/forums/fm.asp?i=859530
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22118215
kynologia.strefa.pl/Artykuly/ziola.html
panacea.pl/articles.php?id=152
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23304561
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10946407
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10821050
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19716507
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12627807
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC90168/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC90807/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18661679
fitoterapeuta.wordpress.com/2014/03/24/gymnema-sylvestre-w-leczeniu-antybiotykoodpornej-candida-albicans/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18185091
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2110612
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20629753
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18092463
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18175957
lapacho-paudarco.info/wlasciwosci-lecznicze-dzialanie.html
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16831406
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17827722
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20161911
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3127650/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16327151
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9023037
articles.mercola.com/herbal-oils/anise-oil.aspx
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18051601
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19732158
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1905282/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19067381
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20185867
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21358761
listamester.hu/store/5207/ganozhi_toothpaste.pdfangol.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12601685
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16831406
Glade MJ, Kendra D, Kaminski MV. Improvement in protein utilization in nursing-home patients on tube feeding supplemented with an enzyme product derived from Aspergillus niger and bromelain. Nutrition 2001;17:348-50.

Nett J, Lincoln L, Marchillo K, et al. Putative role of beta-1,3 glucans in Candida albicans biofilm resistance. Antimicrob Agents Chemother 2007;51:510-20.

M Galan-Diez, et al. Candida albicans beta-glucan exposure is controlled by the fungal CEK1-mediated mitogen-activated protein kinase pathway that modulates immune responses triggered through dectin-1. Infect Immun. 2010 Apr;78(4):1426-36. doi: 10.1128/IAI.00989-09. Epub 2010 Jan 25.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16886437
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17900043
nature.com/articles/srep14046
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11766101

scialert.net/abstract/?doi=ijp.2008.230.232
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14615795
jbc.org/cgi/content/abstract/M509824200v1
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15579314?ordinalpos=2&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum
nature.com/emboj/journal/v19/n24/full/7593479a.html
jelito-drazliwe.pun.pl/viewprintable.php?id=17
thecandidadiet.com/turmeric-natural-antifungal/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14615795
mikrobiologia-aordycz.blogspot.com/2013/01/grzyby-candida-oporny-na-flukonazol-na.html
draxe.com/acid/
kopalniawiedzy.pl/Candida-albicans-bielnik-bialy-biofilm-patogenetyczny-rozrodczy-David-Sell,13619
kopalniawiedzy.pl/ajoen-czosnek-biofilm-quorum-sensing-paleczka-ropy-blekitnej-Pseudomonas-aeruginosa-mukowiscydoza-Tim-Holm-Jakobsen-Michael-Givskov,15913
kopalniawiedzy.pl/bielnik-bialy-Candida-albicans-przewod-pokarmowy-olej-kokosowy-Carol-Kumamoto-Alice-H-Lichtenstein,23505
Wikipedia
https://sporothrix.wordpress.com/?s=kandydoza
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5110739

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwum