pqq

Zespol Ehlersa-Danlosa – protokol Deborah Cusac

Zespol Ehlersa-Danlosa – protokol Deborah Cusac
Produkty w tym protokole stymuluja tkanke laczna. Protokol powstal w 2009. Autorka zaznacza ze jej intencja jest wsparcie nie tylko kolagenu, ktory jest zaburzony w EDS ale i rowniez organow ktore sa slabe w tej chorobie. Autorka zaznacza ze ciezko o totalne wyleczenie tym protokolem – jest to protokol regeneracyjny, ktory trzeba zazywac non stop – inaczej stymptomy choroby po prostu wroca. Deborah to matka 4 dzieci z ta choroba. Jej dzieci cierpialy na ogrom problemow zdrowotnych ktore maja bezposredni zwiazek z ta choroba genetyczna(mialy takie problemy jak gastropereza, syndrom nadpobudliwych komorek tucznych, dysautonomia, tachykardia, problemy posturalne w tym skolioza, malformacje Arnolda Chiari, dysfunkcje woreczka zolciowego, problemy z roznymi organami, autyzm). Jej protokol testowala przez 5lat przed jego opublikowaniem i podaje go do dzisiaj. Na facebooku ma swoja grupe do ktorej kazdy moze dolaczyc(Ehlers Danlos Syndrome and Polysaccharide).

 

Syndrom Ehlers Danlosa – protokol

  • Polisacharydy (wybierz jeden) – Destylowany ekstrakt w postaci plynu z Aloesu – 15-60ml dziennie lub Grzyby maitake – 1 kapsulka lub pharmaloe – 1 kapsulka dziennie
  • Probiotyk l-rhamnosus (L.GG) w postaci culterelle, custom probiotics, Gerber Soothe, Klair Labs Factor1 lub Biogaia lub Lifeway kefir
  • PQQ – 100-20mg raz dziennie
  • L-arginina 250-500mg dziennie
  • D-ryboza – z rana 325mg
  • Lions mane – 1 kapsulka
  • Ziemia okrzemkowa – 1/4 lyzki do 2 lyzek na noc
  • Glukozamina z chondroityna – 500 i 400mg dziennie

 

Opis poszczegolnych produktow

  • 100% destylowany plyn z liscia aloesowego lub suchy i mrozony ekstrakt z maitake – Molekuly sygnalizacyjne dla czynnikow wzrostu zawarte sa w tych suplementach w celu zwieksza proliferacji fibrobrastow i zwiekszenie produkcji kolagenu tkankowego w sciegnach i wiazadlach oraz wyeliminowanie hipermobilnosci. Regeneruja integralnosc strukturalna ukladu krwionosnego i eliminuje POTS oraz dysautonomie. Eliminuje takze szybkie powstawanie siniakow oraz wolna regeneracje ran/skaleczen. Eliminujeniestabilnosc rdzenia kregowego/plecow, niestabilnosc czaszkowo-szyjna, nadcisnienie i zaburzenia nerwow czaszkowych. Wspiera organy.
  • Culturella L-GG (Lactobacillus Rhamnosus). Zapewnia bariere oslonna ukladu trawiennego przed patogennymi bakteriami i dlatego dobre bakterie moga sie namnazac. Uderza w komorki tuczne obnizajac tym samym histamine i zapobiega degranulacji komorek tucznych, nietolerancji pokarmowych i zapobiega reakcji
    anafilaktycznej. Redukuje bezsennosc, redukuje objawy autystyczne i dysfunkcje sensoryczne. Poprawia trawienie rozkladajac pokarm elimionujac przy tym niestrawnosc. Redukuje gastropereze i symtpony zwiazane z dysfunkcjami ukladu pokarmowego takie jak bol podrzbyszny, przelewania, gazy, zmeczenie.
  • D-ryboza czysty proszek – polepsza sciezki sygnalowe w komorkach schwanna- komorki odpowiedzialne za produkcje mieliny aksonu nerwowego co eliminuje symptomy
    fibromyalgli, bolu miesniowo-szkieletowego, chronicznego zmeczenia. Poprawia energie zyciowa i komunikacje miedzy DNA/RNA.
  • PQQ – polepsza prace mitochondriow komorkowych w ich dysfunkcji, polepsza sluzowke ukladu pokarmowego, poprawia trawienie, eliminuje gastropereze i polepsza wchlajalnosc czynnikow odzywczych. Polepsza takze blone sluzowa woreczka zolciowego i eliminuje nadreaktywny pecherz, przeciekajacy pecherz i bardzo czete oddawanie moczu. Polepsza funkcje kognitywne, jasnosc umyslu i pamiec.
  • Niska dawka argininy – zwieksza ATP do produkcji komorek srodblonka ukladu krwionosnego i innych organow. Polepsza sie dotlenienie i funkcje organow. Polepsza funkcje kognitywne i pamiec oraz dostacza energii.
  • Lions Mane (Suchy ekstrakt) – polepsza produkcje mieliny w ukladzie nerwowym i redukuje OCD,ADHD, ADD, Toureta i stres. Polepsdza pamiec i funkcje socjalne
  • Spozywcza ziemia okrzemkowa – zabija patogenne bakterie oszczedzajac przy tym te dobre, usuwa metale ciezkie, zabija pasozyty, wirusy, candide i grzyba. Eliminuje artroze, bole stawowe zwiazane z ich degeneracja tak jak i kregozmyk(zwiazany z nim bol) oraz redukuje bol wiazade i sciegien.
  • Glukozamina z Chondroityna – Polepsza funkcjonmowanie odontoblastow co polepsza produkcje zebiny w zebach, ktora jest zaburzona w EDS. Chroni to je przed uszkodzeniami.

 

 

Dodatkowe uwagi

  • Zaznacza, ze czesto jest reakcja die off w przypadku roznych suplementow, kryzys ten trzeba przeczekac aby sie polepszylo pomimo ze czasami po prostu dany suplement moze nie byc odpowiedni dla kazdego. Mowi, ze miala takie kryzysy pogorszenia sie przez 1-2dni.
  • Bardzo wazne wg.niej jest opanowanie nadmiernie pobudzonych komorek tucznych – dobrze sobie z tym radzi l-rhamnosus oraz PQQ
  • W poczatkowej fazie poleca blokery histaminy(ja polecam tutaj mocne blokery komorek tucznych – kwercytyne lub syntetyk Nalcrom)
  • Poleca pic duzo wody zwlaszcza w poczatkowej fazie podczas wprowadzania suplementow

Jej grupe facebookowa mozna znalezc pod adresem https://www.facebook.com/edswilmington/photos/a.1749260648627557/1749262928627329/?type=3&theater

 

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Stwardnienie zanikowe boczne – protokol Nadir

Stwardnienie zanikowe boczne – protokol Nadir – Jest to protokol kobiety o imieniu Nadir, ktora wspolnie ze swoim lekarzem opracowala protokol, ktory zatrzymal nie tylko u niej, ale i u paru innych osob postep tej smiertelnej choroby. Jak to sama kometuje jego zadanie jest zatrzymanie stanu zapalnego w ukladzie nerwowym, a sama przyznaje ze polepszenie nastepuje juz po pierwszym tygodniu. Twierdzi takze ze poprawa jest szybsza u osob, u ktorych przezylo wiecej neuronow ruchowych.

 

Jej teoria o SLA
Bazuje na swoich i innych doswiadczeniach z ta choroba. Aby choroba zostala aktywowana osoba musi przez bardzo dlugi czas do obciazenia fizycznego miesni(rozciagania/naciagania)
polaczonego z przerwaniem bariery krew-mozg, ktora normalnie chroni przed wtargnieciem leukocytow i przeniknieciem do centralnego ukladu nerwowego.
Opisuje ze zawsze byla osoba ktora bardzo szybko chodzila – mogla chodzic niz ktokolwiek inny kogo widziala. Wszyscy zawsze do niej mowili aby zwolnila(kiedy z nimi chodzila).
Dochodzilo u niej czesto do kontuzji przez ktore nie mogla pozniej latwo sie poruszac(lydki). Dodatkowo twierdzi ze uszkodzila sobie bariere krew-mozg nie spiac
za duzo przez wiele miesiecy ze wzgledu na prace, ktora wykonywala przebywajac w Niemczech. Ponadto miala codziennie stycznosc z plesnia, ktora wystepowala w jej lazience i ja
takze podejrzewa za wazny czynnik. Wg.niej SLA to choroba autoimmunologiczna. Twierdzi, ze postep choroby jest zmienny i moze spowolinic aby za chwile przyspieszyc i jest to zalezne od stopnia stanu zapalnego.

 

Uwaza, ze to czy postep choroby zaczyna sie od nog czy od rak zalezy od miejsca w ktorym zostala przerwana bariera krew-mozg. Ludzie starsi czesciej zapadaja na SLA
gdyz poziom stanu zapalnego jest u nich po prostu wyzszy. Jej zdaniem niski poziom witaminy d3 to jeden z wielu czynnikow ryzyka zapadniecia na ta chorobe. Toksyny maja wplyw na naciaganie/spinanie sie miesni co predysponuje do SLA. (PD: Zdecydowanie potwierdzam – zwlaszcza plesn – mam bardzo nie ciekawe doswiadeczenia w tym temacie). Uprawianie jakiegokolwiek sportu/wysilku po zachorowaniu na SLA przyspiesza postep choroby oraz nieodwracalnych juz skutkach zdrowotnych.
Przywoluje tutaj przyklad perkusisty grupy the Prodigy, u ktorego podejrzewa ze SLA zaczela sie od rak i ponoc trenowal do poznych godzin porannych, prawie nie spal takze mial napewno zaburzona integralnosc bariery krew-mozg.

 

Protokol Nadir w skrocie
– Deksametazon – kortykosteroid – hamuje stan zapalny ukl.nerwowego poprzez zahamowanie proliferacji komorek ukladu odpornosciowego ktore przekroczyly
bariere krew-mozg. Stabilizuje sama bariere krew-mozg co hamuje dalszy naplyw komorek immunologicznych. Wykazuje bardoz silne dzialanie antyoksydacyjne co moze miec jakies przelozenie na rekonwalescencje uszkodzonych neuronow motorycznych. Ponadto lek o nazwie imuran wspiera deksametazon a testosteron(podawany z zewnatrz) wspiera fdcaly proces i polepsza zdolnosci regeneracyjne neuronow ruchowych jak i takze przeciwciala niektorym skutkom ubocznym kortykosteroidow.

 

Efekty jej protokolu ktore powinienes zauwazyc
– Redukcja spastycznosci, sztywnosci miesni, hiperrefleksji, zahamowanie ciaglych zmian nastroju, redukcja fascykulacji, obnizenie kinazy kreatynowej CK, polepszenie oddychania, przezuwania, mowy, chodzenia, ruchow oczu i innych aktywnosci ruchowych

 

Opis protokolu

  • Zacznij od domiensiowych zastrzykow z deksametazonu codizennie z rana i dawkuj wg.wskazan na stronie nadir(nadirakinci.com). Jesli nie masz dostepu do
    wersji domiesniowej, wersja doustna takze dobrze dziala jednak ma wieksze stkuki uboczne zwlasczza przy wysokim dawkowaniu.
  • Zastrzyki domiesniowe z testosteronu i primobolanu(poleca 250mg sustanonu raz w tygodniu i promobolan 100mg tygodniowo – PD: odradzam akurat takie dawkowanie,
    dla kobiety primobolan 100mg co 5-7dni jest okej jednak 250mg testosteronu o roznych estrach testosteronu permanentnie zmieni barwe glosu,pojawi sie owlosienie w roznych nie porzadanych miejscach na ciele i pare innych skutkow ubocznych – osobiscie
    dla kobioet polecilbym testosteron enanthate w dawce 50-100mg max tygodniowo, dla meszczyzn 250mg testosteoronu co 7dni i 300mg primabolanu co 5 dni).
  • 150mg Imuranu dziennie. Pozwoli na zwiekszenie dawki deksametazonu znacznie szybciej
  • Insulina – w zaleznosci od poziomu glukozy
  • Poleca suplementy magnezu, witaminy A,B,C,D,E,B12,K2, koenzym Q10, pqq, kurkumina, olej CBD, omega-3 i resweratrol
  • Poleca diete wysoko tluszczowa z duza zawartoscia bialka
  • Cwiczenia tak ale tylko takie ktore nie przeciazaja/nadmiernie rozciagaja miesnie

 

Zwraca uwage na utrzymaniu prawidlowego poziomu glukozy i cisnienia krwii. Zaleca (jesli to niezbedne) uzywanie omperazolu(inhibitora pompy protonowej) (PD:co
zdecydowanie odradzam gdyz wszystkie mineraly, witaminy z jedzenia i suplementacji beda sie w minimalnym stopniu przyswajac a w konsekwencji twoje zdrowie jeszcze bardziej sie pogorszy)

 

Poleca sprawdzac oczy raz na 3-5miesiecy, przed protokolem i w trakcie jego trwania sprawdzenie kinazy kreatynowej gdyz tak mozna monitorowac postepy dzialania protokolu. (CK mozna sprawdzic juz po tygodniu). Twierdzi ze deksametazon jest lepszy od prednizolonu z tego wzgledu iz jest mocniejszy i nie potrzebujesz tak wysokiej dawki jak prednizolonu. Jesli chodzi o imunoran woli go od innych immunosupresantow gdyz jest lepiej przebadany i uzywany w wielu innych chorobach takich jak stwardnienie rozsiane oraaz jest znacznie tanszy od innych lekow. Zastrzyki z testosteronu sa po to aby nasilic synteze bialek do max.mozliwego poziomu. Wpierw poleca sprawdzic poziom tego hormonu i jesli jest on bardzo wysoko zaleca konsultacje z lekarzem(czyt. nie ma sensu go dodatkowo podawac). Insulina moze byc potrzebna wtedy,kiedy uzywasz kortykosteroidow gdyz podczas ich podawania moze wzrosnac
poziom glukozy we krwii.

 

Kilka dodatkowych uwag

  • Suplementacja D3 i jej wysoki poziom wg.badan obniza ryzyko stanu zapalnego ukladu nerwowego
  • Suplemnentacja B12 (polecam metylokobalamine) przyspiesza regeneracje aksonow komorek nerwowych i ogolna neurogeneze
  • Olej z medycznej marichuany to silny srodek przeciwzapalny oraz reguluje uklad odpornosciowy. Wspiera neurogeneze.
  • Resweratrol(PD: polecam w postaci ziola – rdestowiec japonski) – chroni przed utrata masy miesniowej. Przydatny w chorobach neurodegeneracyjny oraz wspiera procesy neuroimmunologiczne.
  • Kurkumina – ogrom funkcji przydatnych w SLA
  • Jesli po paru latach twierdzisz ze choroba sie cofnela dla wlasnego bezpieczenstwa obniz dawki deksametazonu i obserwuj co sie dzieje (rob to bardzo powoli).
  • Jesli deksametazon nie pozwala Ci zasnac, olej z marihuany lub/i melatonina powinny pomoc.

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Acyduria (kwasica) 3-metyloglutakonowa – choroba bardzo rzadka i zabójcza

Acyduria (kwasica) 3-metylglutakonowa to bardzo rzadka choroba genetyczna, która w sporym procencie przypadków(w większości) bywa zabójcza. Jest 5 podtypów tej choroby i naa podstawie wszystkich raportów i badań dostępnych na ten temat stworzyłem ten artykuł, który mam nadzieje przysłuży się nie jednej osobie, która cierpi na to schorzenie i …jeszcze żyje. Zaczne troche od końca czyli od tego co napisałem na jednej z grup facebookowych na temat osoby z tym schorzeniem – mysle ze dziecko z tym schorzeniem może miec insulinoopornoscm, gdyż wysokie poziomy leucyny spowodowane są brakiem jej rozkladu w niektórych przypadkach tego schorzenia. Leucyna w wysokim poziomie powoduje delirki,jesli byly napady padaczki beda wieksze/czestrze. Napewno będzie wysoki poziom amoniaku (hiperammonemia) – także poleciłbym ornityny asparginian 3-4x 1gram dziennie między posiłkami i na czczo. Mysle ze też, że takowe dziecko bedzie mialo zaburzenia sciezki mTOR ktora aktywowana jest przez leucyne – a to przeklada sie na problemy z miesniami,z sila miesni i ogolnie efektem 'bycia bogiem’ w czasie np. trenigu silowego gdzie mTOR jest pobudzane…. (w tym przypadku jest jego niedobór). Napewno bym podawal Q10 plus z patchmd.com oraz malic acid(kwas jablkowy) z myprotein w celu max.wsparcia mitochondriow i ich dotlenienia oraz zwiekszenia syntezy ATP, ktora doda takiej osobie sily miesniowej i energi zyciowej… Co jeszcze można zastosować w przypadku acyduri 3-metylglutakonowej (kwasicy)?Co się wiąże się z tą chorobą?o tym poniżej. 1)en.wikipedia.org/wiki/Leucine

 

Acyduria 3-metylglutakonowa – charakterystyka tej choroby genetycznej

  • acyduria 3 metylglutakonowa to niedobór syntazy fastatazy karbomylu 1(?)(z ang.carbamoyl phosphate synthetase 1) prowadzi do zniszczeń układu nerwowego czy też do śmierci noworodka. Wykryć ją można poprzez znacząco zwiększone poziomy 3-methylglutaconic acid w moczu. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28526534
  • Jednym z markerów tej rzadkiej choroby jest poziom acylkarnityny we krwi. 3)sci-hub.tw/10.1016/j.braindev.2017.04.007
  • Często chodzi w parze z mutacjami genu SERAC1 co prowadzi do głuchoty 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29205472
  • Może wystąpić także z mutacją POLG dzięki której osoba z acydurią 3-metyloglutakonową będzię predysponowana do zaćmy oraz osłabienia mięśni. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22405928
  • Typ 1 acydurii (kwasicy) 3-metyloglutakonowej objawia się zaburzonym metabolizmem leucyny. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16541463
  • Syndrom Bartha to choroba która składa się z kardiomyopati, myopati szkieletowej, neutropeni, zaburzeń wzrostu i acyduria (kwasicy) 3-metyloglutakonowje . Dochodzi w niej do zaburzeń fosfotydylcholiny w sercu jak i też na tą chorobę składa się mutacja genu TAZ(taffazin) 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14662265
  • Choroba ta charakteryzuje się podwyższonym poziomem mleczanu w osoczu i płynie mózgowo-rdzeniowym. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28755360
  • Stwierdza się, że każda osoba z acydurią (kwasicą) 3-metyloglutakonową powinna być także sprawdzona pod kątem patogenicznych wariantów genu HTRA2(lub jego braku) które wywołują zaburzenia mitochondrialne. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2769611710)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27208207
  • Może występować z mutacjami genów TIMM50 co prowadzi do zaburzeń intelektu, padaczki i naturalnie zaburzeń funkcjonowania mitochondriów(ich membran). 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27573165
  • Mutacja genu TMEM70 także jest związana z 3-methylgutaconic acidurią (mutacja TMEM70 powoduje niedobory ATP syntazy). 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26550569 . Badanie w którym nie ma słowa o mutacji TMEM70 a pomimo tego dziecko ma niedobór syntazy ATP i kwasice mleczanowa 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1287564
  • Występuje także razem z zespołem szpikowo-trzustkowy Pearsona(przeważnie osoby z tym schorzeniem mają acydurię (kwasicę) 3-metyloglutakonową 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26074369 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8482296
  • W syndrome Costeffa także występuje podwyższony poziom 3-methylglutaconic acid oraz 3-methylglutaric acid. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25657044
  • Istnieje 5 podtypów charakteryzowanej acydurii. Typ 4 wyróżnia się zaćmą, zaburzeniami psychomotoryczycznymi, padaczką, neutropenią, częstymi infekcjami i śmierciami dzieci w ich wczesnym dzieciństwie. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25597511
  • Mutacja CLPB powoduje 3-metylglutakonową acydurię, atrofię mózgu, intelektualne inwalidztwo, neutropenię, kataraktę i zaburzenia poruszania się. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25597510 Także i cysty na nerkach a sama 3-methylglutaconic aciduria może spowodować nefrokalcynozę. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2559572620)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12750979
  • Chorobę tę można pomylić z porażeniem mózgowym. (w tym konkretnym raporcie typ IV). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11118804
  • To choroba w której występuje zaburzenie katabolizmu L-leucyny (aminokwasu) stąd zalecenia, aby jego spożycie obniżyć do minimum. 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10070612
  • Opóźnienia mowy są także związane z 3-methylglutaric acid – tutaj akurat badanie na 9 pacjentach wśród których w 8 przypadkach był ten problem. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10518282

 

  • W typie IV może dojść do niewydolności wątoby – ale szczeże mówiąc sprawdzałbym funkcjonowanie tego organu w każdym podtypie tej choroby 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9436802
  • W syndromie Bartha występuje niski poziom karnityny i wysoki kwasu mlekowego oraz kardiomiopatia,czy neutropenia, hipotonia czy zaburzenia wzrostu. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19037987
  • W syndromie Bartha występuje także mutacja genu TAZ która zaburza metabolizm kardiolipiny co wpływa na dysfunkcje łańcucha oddechowego. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2511238827)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24093814 Syndrom Bartha to tak naprawde 3-methylglutaconic aciduria drugiego typu. 28)sci-hub.tw/10.1016/j.clim.2016.02.008
  • 3-metylglutakonowa acydurią to między innymi niedobór hydratazy koenzymu A 3-metylglutakonyl objawiająca się zaburzeniami (opóźnieniem) rozwoju mowy. Jest też względnie łagodna odmiana która w przypadku np. raportu medycznego o którym pisze – nie powodowała zaburzeń rozwoju. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1594352
  • 3-methylglutaconic acid, 3-methylglutaric acid i 3-hydroxyisovaleric acid to 3 metabolity leucyny. Restrykcja spożycia leucyny naturalnie zmniejsza poziomy wydalanych metabolitów poza 3-hydroksy-3-methylglutaric acid który jest na niskim poziomie(był w tym badaniu). 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6181239
  • Występuje niedobór karnityny 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7691603 i sugeruje się, że może ona pomóc 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7850987
  • Przypadek człowieka który miał 3-metylglutakonik acydurię razem z nadmiernym składowaniem/odkładaniem się glikogenu(choroba). 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14707520
  • Uważałbym na stany hipoglikemi które mogą występować w tej chorobie 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7726385 Wkońcu one mocno obciążają nadnercza i nie tylko.
  • 3 metylglutakonik acyduria typu IV może objawiać się jako syndrom Leigha. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17621487
  • Typ I może objawiać się leukoencefalopatią w późnym dzieciństwie. 36)n.neurology.org/content/67/10/1895.long
  • Z kolei w 3-hydroxy-3-methylglutaric acyduri stwierdza się nadmierne wydalanie kwasów tłuszczowych 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1690129
  • Typ III to atrofia optyczna. Przeważnie 3-methylglutaconic aciduria to marker jeszcze innej choroby metabolicznej.38) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1382150
  • Niedobór enzymu 3-methylglutaconyl-CoA hydratase prowadzi do 3-methylglutaconic aciduri typu 1 (MGA1). Doprowadza do tego homozygota genu AUH. 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12655555
  • Mutacje genu AUH powodują acydurię (kwasicę) 3-metylglutkonową typu I 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12434311
  • Typ II to poza atrofią optyczną to także spastyczność i extrapiramidalne dysfunkcje wraz z czasami deficytem funkcji kognitywnych. Trzeciemu podtypowi tej chorobi możę towarzyżyszyć mutacja genu OPA3 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126933
  • Część osób z 3-metylglutakonową acydurią ma normalny metabolizm leucyny i nie trzeba u nich stosować specjalnej diety(można to np.sprawdzić poprzez specjalny test ładowania organizmu leucynom). 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7603789
  • Niektóre osoby mogą mieć zaburzenia biosyntezy steroli i isoprenoidów(rodzaj terpenoidu,substancji zawartej np.w ziołach)D 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7603789
  • W typie I może dochodzić do padaczki 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15033206
  • Występuje często u ludzi z mutacjami genów AUH, TAZ, SERAC1, OPA3, DNAJC19, TMEM70. 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23355087
  • Zarówno w syndromie Bartha(przeważnie występuje neutropenia jak i ryzyko infekcji) jak i 3-methylglutaconic aciduria występuje kwasica mleczanowa. 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23409742
  • Typ 1 powoduje dysfunkcje układu krwionośnego w tym i niedomagania serca prowadząc do jego niewydolności 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28348715
  • 3-methylglutaconic aciduria może kompletnie nie mieć związku z katabolizmem leucyny tj.są to odrębne dwa schorzenia. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24757000
  • Jest 5 typów 3-methylglutaconic acydurii, której towarzyszą mutacje gentów TAZ,OPA3, DNAJC19, ATP12, ATP5E,TMEM70 czy też SERAC1(mutacje tego genu zaburzają funkcje mitochondriów poprzez zaburzenia transportu cholesterolu co powoduje dystonie i głuchotę) 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23707711 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22683713
  • Wśród dzieci z ASD acydurią 3-metylglutakonową może być problemem – badanie na 274 dzieciach z ASD, wśród których wyłapano 2 jednostki z tym bardzo poważnym zaburzeniem. 51)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131397/
  • Sprawdzałbym próby wątrobowe gdyż prawdopodobnie dostaje ona ostro po d… Dochodzi także do peroksydacji lipidów, obniżonego poziomu glutationu w prążkowiu mózgowym i występuje wysoki stres oksydacyjny. 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19460629
  • W typie IV podejrzane są mutacje genów POLG1, SUCLA2, TMEM70 i RYR1(w sensie występują i można by je było badać w każdym przypadku tej choroby). 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19015156
  • Kwasy organiczne które nadmiernie się akumulują w tej chorobie mogą zahamować glukoneogenezę co doprowadza do hipoglikemi i potęguje uwalnianie się wolnych kwasów z adipocytów(komórki tłuszczowe) co prowadzi do ketozy.
  • Choroba syropu klonowego (mocz ma zapach syropu klonowego) to właśnie problem z przetwarzaniem leucyny, izoleucyny i waliny i często współwystępuje w przypadku typu 1 charakteryzowanej choroby. 54)pl.wikipedia.org/wiki/Choroba_syropu_klonowego55)sci-hub.tw/10.1111/pan.12673
  • Osoby z typem II mają nie tylko podwyższone poziomy 3-MGA, ale i obniżone poziomy cholesterolu.

 

Acyduria (kwasica) 3-metyloglutakonowa – leczenie

  • Leucyna w kilku procentach przeksztalcana jest do HMB/maślanu a to takze wplywa na prawidlwoa prace miesni i nie tylko…suplementacja HMB myślę, że może być pomocna. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24757000
  • Zastanowilbym sie nad d-ryboza(pomysle o tym kiedys, jak wroce do tego posta – zapisane tutaj dla rozmyslan wlasnych)
    Sprawadzilbym poziom kreatyniny z moczu i krwi – nie powiem dlaczego ale mam pewne podejrzenia zwiazane z innymi odmianami tej choroby…
    Najprawdopodobniej pomoze L-karnityna – substancja ta z mojego doswiadczenia dziala tylko i wylacznie w wysokich dawkach – u mnie 5 gram na raz 40min przed posilkiem, dla dziecka sugerowalbym 2-3gramy w wersji plynnej L-karnityny(nie acetylo-l-karnitny!). 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7850987
  • Koenzym Q10 w tej chorobie nie sprawdza sie 🙁 – pomimo to plastry q10 plus bym zastsowoal bo jest tam kilka substancji wspomagajacych mitochondria takich jak np.NAD+ czy PQQ 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9533558
  • Tak jak myslalem – ograniczenie leucyny do minimum oraz l-karnityna dziala cuda – Przypadek dziewczyny ktora urodzila w spiaczce metabolicznej zwiazanej z acydurią(tzn w 3 dniu zycia na nia zapadla). Wykazano u niej wysoki poziom metabolitow 3-hydroxy-3methylglutaric jak i rowniez 3-methylglutaconic i 3 methylglutaric. Poziomy karnityny byly u niej niskiei rosly dopiero po podaniu DL-karnityny(100mg na 1kg dziennie). Dieta zawierala 87mg/kg dziennie leucyny i ogolnie wysoka podaz bialka bo 2gramy na kg dziennie.
  • Podawanie karnityny (100mg/kg/dziennie) oraz dieta nisko leucynowa (60mg/kg/dzień) to jedna z niewielu opcji leczniczych w tej chorobie. Ponadto dzięki takiej interwencji(przynajmniej w tym artykule medycznym) chłopak z tym schorzeniem mógł normalnie chodzić, wypowiadać się oraz jego funkcje kognitywne były w normie tak samo jak mielinizacja neuronów. 59)sci-hub.tw/10.1016/j.braindev.2017.04.007
  • 3-methylglutaconic i 3-methylglutaric obniżają poziomy nie enzymatycznych antyoksydantów w korze rdzenia – melatonina i alfa tokoferol z kolei blokują redukcję glutationu przez 3-methylglutaric występujący w nadmiarze w 3-methyloglutaconic acidurii. 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18261750
  • Jesli są zaburzenia 3-methylglutaric acid (bardzo często bywają z tego co widze) to dochodzi do zaburzeń jonów wapnia i potasu(pompy wapniowo-potasowej) w mózgu. Kreatyna (tu polece glukonian kreatyny który przechodzi barierę krew-mózg) oraz melatonina mogą pomóc. 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21050883
  • Poziomy katalazy mogą być bardzo niskie w u osób z 3-methylglutaconic acidurią. 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21455844. W tym przypadku sugerowałbym podawanie katalazy w postaci suplementu (dr.enzmann ma takowy suplement diety)
  • Przypadek chłopaka z 3-hydroxy-3-methylglutaric acydurią który narzekał na bóle głowy, wymioty i trzęsiawki. Wykryto u niego ketozę, leukopenię oraz nadmiernie wydalane poziomy acetylkarnityny i izovalerylkarnityny oraz metabolitów leucyny w tym i 3-methylglutaconic acid. Wszystko przeszło po zaaplikowaniu dożylnej l-karnityny oraz glukozy (przez 6 miesięcy). 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21575345
  • W przypadku występowania syndromu Bartha jak i acydurii 3-methlglutakonowej u takich osób mogą wystąpić niskie poziomy argininy – suplementacja tym aminokwasem możliwe, że pomoże. 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23656970
  • Dieta składająca się z 87mg/kg/dzień leucyny, 25% kalori z tłuszczy i ogólnie 2g/kg białka polepszyła stan dziecka z 3-hydroxy-3-methylglutaric acidurią który miał wydalany w nadmiarze 1 z metabolitów leucyny (3-methylglutaric). 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2443756
  • Absorbcja karnityny oralnie to zaledwie 25% stąd podaje się tę substancję dożylnie poprzez założenie portu(zatem podawana jest ona non stop tj.codziennie). W tym konkretnym przypadku taki system podawania polepszył wzrost dziecka z 3-methylglutaconic acidurią, obniżył częstotliwość dekompenstacji metabolicznych i zwiększył tolerancje na białko w diecie. 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11400757
  • Przypadek dziecka z 3-methylglutaconic aciduria i hipermetioninaemią gdzie dieta z niską zawartością metioniny pomaga w obydwóch przypadkach! 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10399091
  • W typie 3 tej choroby koenzym Q10 nie daje rady w sensie kompletnie się nie sprawdza. 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9533558
  • W niektórych jednak przypadkach koenzym Q10 poprawia stan zdrowia(w tym raporcie 3 osobom pomogł ten koenzym) 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7726378
  • Biotyna – jest koenzymem dla karboksylaz, enzymów które są niezbędne w przypadku metabolizmu tłuszczy, białek i węglowodanów zamieniając je na energie. Biotyna działa pośrednio na glukoneogenezę – ścieżkę metaboliczną produkującą glukozę ze źródeł innych niż węglowodany (np.z aminokwasów). Ponadto niezbędna jest do produkcji energi komórkowej, używana jest przez aminokwasy takie jak leucyna, izoleucyna i walina do wytwarzania neurotrasmiterów i energii. Niezbedna jest także do syntezy i rozkładania kwasów tłuszczowych w celu wykorzystania ich na cele energetyczne oraz do wydzielania insuliny. Moim zdaniem ta witamina może być bardzo pomocna w scharakteryzowanym schorzeniu.
    70)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3508090/71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18613815/72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19727438 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1593046974)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1596846075)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19727438

 

Bardzo dobry artykuł podsumowujący wszystkie 5 podtypów tej choroby –  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249181/

 

 

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1en.wikipedia.org/wiki/Leucine
2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28526534
3, 59sci-hub.tw/10.1016/j.braindev.2017.04.007
4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29205472
5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22405928
6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16541463
7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14662265
8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28755360
9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27696117
10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27208207
11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27573165
12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26550569
13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1287564
14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26074369
15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8482296
16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25657044
17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25597511
18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25597510
19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25595726
20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12750979
21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11118804
22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10070612
23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10518282
24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9436802
25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19037987
26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25112388
27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24093814
28sci-hub.tw/10.1016/j.clim.2016.02.008
29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1594352
30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6181239
31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7691603
32, 57ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7850987
33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14707520
34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7726385
35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17621487
36n.neurology.org/content/67/10/1895.long
37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1690129
38 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1382150
39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12655555
40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12434311
41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126933
42, 43ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7603789
44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15033206
45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23355087
46ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23409742
47ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28348715
48, 56ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24757000
49ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23707711
50ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22683713
51ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131397/
52ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19460629
53ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19015156
54pl.wikipedia.org/wiki/Choroba_syropu_klonowego
55sci-hub.tw/10.1111/pan.12673
58, 68ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9533558
60ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18261750
61ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21050883
62ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21455844
63ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21575345
64ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23656970
65ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2443756
66ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11400757
67ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10399091
69ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7726378
70ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3508090/
71ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18613815/
72ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19727438
73ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15930469
74ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15968460
75ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19727438
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Układ odpornościowy cz.5 – cytokina IL-6 – Mr Jekyll i Dr.Hyde autoimmunologi

cytokina il-6

Interleukina 6 (IL-6) jest cytokiną o dość dobrze zdefiniowanych właściwościach zarówno pro jak i antyzapalnych. Reguluje ona układ odpornościowy i odgrywa wiele funkcji. Jakich?wszystko poniżej.1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24986424

– poziom IL-6 jest podwyższony kiedy jestes chory lub też po wysiłku fizycznym (najbardziej po aerobach). Mialem przed oczami badanie w którym wykazano, że poziom IL-6 podczas wysiłku fizycznego może wzrosnąc 120 krotnie …niestety nie mogę go znaleźć. 2)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6

– hamuje limfocyty Th1 i pobudza Th2 także jeśli ktoś ma mocno aktywnego wirusa EBV lub alergie(spowodowane nadmiernym pobudzeniem Th2) pobudzona IL-6 nie jest dla niego dobrą opcją. Zwiększa także limfocyty B, które produkują przeciwciała i które związane są z alergiami i autoimmunologią.3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/124313864)uniprot.org/uniprot/P05231

  • Ogólnie cytokina ta zwiększa swój poziom w praktycznie każdej chorobie5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24986424
  • Zmniejsza poziomy limfocytów Treg, co z kolei blokuje naszą zdolność do tolerowania białek które spożywamy – powodując alergie. Następnie zwiększa produkcje neutrofili co zwiększa stan zapalny.6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/229091667)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
  • IL-6 jest ściśle związana z otyłością. Aktywuje ona komórki na 2 sposoby – poprzez działanie przeciwzapalne co pomaga tkankom w regeneracji oraz posiada działanie prozapalne(czyli zwiększa stan zapalny) powodując masę problemów.8)link.springer.com/article/10.1007%2Fs00011-009-0060-4
  • Prognozuje(jeśli można to tak nazwać) spadek funkcji poznawczych w średnim wieku. 10letni spadek rozumowania był większy u osób z wysokim IL-6 niż z niskim. Ponadto, osoby z wysokim IL-6 miały prawie 2krotnie większe szanse na spadek funkcji kognitywnych w testach badawczych.9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24991031
  • Powoduje uczucie „beznadziejności”(często występujący w infekcjach takich jak przerost Candida, Bartonella, Borelioza czy chociażby z ciągłego nie wysypiania się i krótkiego spania – wszystko to podwyższa IL-6).10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24547612/11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25335166
  • Jest bezpośrednio związana ze zwiększonym ryzykiem samobójstwa i impulsywności(zdecydowanie wszystko występuje w w/w infekcjach i problemach zdrowotnych, które wypunktowałem powyżej).
  • Najczęstszą przyczyną podniesionego poziomu IL-6 jest otyłość, chroniczny stres, za mało snu, za duża podaż kalorii (zwłaszcza z przetworzonego żarcia czy też wysoka podaż cukru), palenie, alkohol i za intensywne treningi12)pnas.org/content/100/15/9090.full.pdf13)biomedcentral.com/content/pdf/1476-511x-9-125.pdf14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2152525215)sciencedirect.com/science/article/pii/S142439031200126316)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1507439917)onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1600-0838.2011.01372.x/abstract
  • Powoduje podwyższony poziom cukru we krwi 18)epidemiologiamolecular.com/sindrome-metabolico-lipodistrofia-producida-tratamiento-antirretroviral-pacientes-infectados-vih/

 

Pogarsza działanie hormonów stresu(CRH) na błone śluzową jelita co powoduje IBS, aktywuje neurony w jelitach, zmienia perystaltykę jelit oraz może spowodować ’przeciekające jelito’. Są badania pokazujące podwyższony poziom IL-6 u osób z IBS.19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2274013020)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1738342021)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24662742

 

  • Zwiększa poziom tlenku azotu – NO.22)uniprot.org/uniprot/P05231
  • Zmniejsza BDNF(mózgowy czynnik wzrostu nerwów) co przyczynia się do depresji.23)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
  • Ludzie z depresją mają podwyższone cytokiny prozapalne takie jak właśnie omawiana IL-6 oraz TNF alfa. Obydwie cytokiny(podwyższone) przyczyniają się do pogorszenia nastroju.24)jneuroinflammation.com/content/10/1/43
  • zmniejsza zmęczenie poprzez stymulację osi HPA(podwzgórze->przysadka->nadnercza) oraz hamuje cytokinę zapalną TNF alfa (zwiększa przy tym oreksynę). Pobudza uwalnianie się hormonu uwalniającego kortykotropinę(CRH) przez podwzgórze.25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2336973326)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2156541027)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8049716
  • Obniża poziomy testosteronu – stąd też np. podczas treningu siłowego czy aerobowego kiedy występuje podwyższony (i to mocno) poziom tej cytokiny spada testosteron.28)endocrine-abstracts.org/ea/0003/ea0003p250.htm29)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3041150/
  • Obniża testosteron w normalnych komórkach, jednak w komórkach raka prostaty go zwiększa.
  • Zmniejsza wydajność konwersji hormonu tarczycy T4 do T3 tym samym powodując niedoczynność tarczycy. Efekt ten potęguje dodatkowo stres oksydacyjny i obniżony poziom glutationu podczas wysokich poziomów IL-6 w organizmie.30)clinicaltrials.gov/show/NCT0150111031)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21540553?dopt=Abstract
  • Wysokie poziomy IL-6 zwiększają uwalnianie wazopresyny i oksytocyny32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8049716
  • Tłumi aktywność genów nadmetylujących w mózgu, co powoduje różne problemy.33)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
  • Przyczynia się do schizofremi ze względu na hamowanie genu GAD67 który jest niezbędny do prawidłowej pracy GABA.34)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
  • Może zwiększać wrażliwość na jedzenie poprzez zwiększenie problemów autoimmunologicznych związanych z immunoglobulinami IgG i IgM. Testosteron zmniejsza te przeciwciała jednak IL-6 może je zwiększyć nawet przy wysokich poziomach testosteronu(nadmierny estrogen zwiększa w/w przeciwciała). 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/891859236)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/891859237)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9949320
  • Może powodować problemy ze skórą. Kiedy grzybica skóry wymknie się z pod kontroli, organizm atakuje ją cytokinami zapalnymi takimi jak IL-6, IL-1b, TNF alfa, IL-8. IL-6 będzie podwyższona u osób z łupieżem pstrym czy też grzybicami skóry. IL-6 podwyższa limfocyty Th22(IL-22), co powoduje zakłócenia równowagi mikobiologicznej skóry.38)nature.com/jid/journal/v116/n5/full/5601066a.html39)iasj.net/iasj?func=fulltext&aId=102740)ebioscience.com/media/pdf/literature/flowcytomix-th-cell-differentiation.pdf
  • Blokery HDAC są korzystne w leczeniu zaburzeń poznawczych, ponieważ zwiększają aktywność mózgowego czynnika wzrostu nerwów BDNF. IL-6 niestety pobudza HDAC. Oporna skrobia z kolei hamuje HDAC więc i zwiększa BDNF – polecam do tego ostudzone(wczesniej moczone w wodzie przez noc, wode wylac i ugotowac na nowej wodzie) płatki owsiane bio oraz/ lub zielone bananki(niedojrzałe).41)nature.com/nature/journal/vaop/ncurrent/fig_tab/nature12726_F4.html
  • Zwiększa CRP – marker stanu zapalnego jednak bez problemów możesz mieć niskie CRP a wysokie IL-6.
  • Może powstrzymać twój organizm przed wejściem w ketozę(używanie ketonów jako źródła energii)42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9739031
  • Może zwiększyć poziom Limfocytów Th17, które zwiększają stan zapalny. Aby IL-6 zwiększyło Th17 musi być również zwiększony poziom cytokiny regulacyjnej TGF-beta.43)en.wikipedia.org/wiki/FOXP3

 

Pozytywne funkcje IL-6

  • Hamuje TNF alfa(cytokina zapalna), rozbija komórki tłuszczowe oraz zmniejsza insulinooporność 44)sciencedaily.com/releases/2004/10/041007083624.htm
  • Zmniejsza insulino i leptynooporność w hipokampie.45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title%20Word&term=Exercise%20improves%20insulin%20and%20leptin%20sensitivity%20in%20hypothalamus%20of%20Wistar%20rats.
  • TNF alfa i IL-1b zwiększają IL-6 jednak sama cytokina IL-6 też je może hamować te cytokiny – w ten sposób może działać przeciwzapalnie.46)physrev.physiology.org/content/79/1/147)physrev.physiology.org/content/79/1/1
  • Zwiększa regeneracje wątroby i pomaga przeciwdziałać formowaniu się pamięci emocjonalnej podczas spania 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15532800
  • Zwiększa wydatek energetyczny. Myszy pozbawione tej cytokiny były otyłe.49)plosbiology.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pbio.1000465
  • U myszy, IL-6 zapobiega infekcji wirusem opryszczki(HSV-1) jednak nie zabezpiecza przed reaktywacją tego wirusa jeśli już jest w organizmie50)jvi.asm.org/content/73/10/8145.full
  • Jest przyczyną powstawania wielu chorób autoimmunologicznych gdyż obniża poziomy komórek Treg regulujących układ odpornościowy.51)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_652)hindawi.com/journals/ijr/2011/721608/
  • IL-6 może pomóc zrzucić wagę ciała 53)plosbiology.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pbio.1000465
  • Wykazuje działanie protekcyjne w wielu infekcjach bakteryjnych, wirusowych czy grzybicznych. Ochrania przed helicobacter pylori czy EMCV. Myszy, którym brakowało IL-6 są podatne na infekcję grzybami Candida.54)jb.oxfordjournals.org/content/127/4/52555)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18365876

 

Obniżając IL-6 obniżysz postęp wielu chorób o podłożu zapalnym w tym takie problemy i choroby jak:

Cukrzyca56)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6#Depression
– – Reumatoidalne zapalenie stawów57)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3491447/
Fibrymyalgia58)biomedcentral.com/content/pdf/1471-2474-12-245.pdf
Stwardnienie rozsiane59)biochemie.uni-freiburg.de/ag/heinrich/research
Toczeń60)europepmc.org/abstract/MED/9034987
Stwardnienie zanikowe boczne61)hindawi.com/journals/ijr/2011/721608/
Astma (IL-6 promuje aktywację limfocytów Th2 i odpowiedz alergiczną oraz hamuje komórki Treg które pomogłyby Ci uodpornić się na substancje na które masz alergię)

Rak (szpiczak, prostaty i piersi) 62)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6#Depression63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23532539
IBS (zespół jelita drażliwego)64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17383420
IBD

Choroby serca65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15540988
Choroba Leśniowskiego-Crohna 66)hindawi.com/journals/ijr/2011/721608/
Depresja67)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/

Schizofremia68)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/
Alzheimer69)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6#Depression

Neuropatia cukrzycowa70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18256353
Osteoporoza(po menopauzie)71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9032749

Zaburzenia bipolarne72)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/

– Osteoporoza(IL-6 wzmaga tworzenie się osteoklastów – komórek degradujących kościec)73)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
PCOS (zespół policystycznych jajników)74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18680073

Łupież pstry i grzybica skóry75)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22537849
zespół cieśni nadgarstka76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8060250
zespół bólu wielomięśniowego77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254903

– Ból78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19233564

 

Jak zahamować nadmierne poziomy IL-6?a raczej CZYM?
Cynk79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11968002
Magnez80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20807870
Herbata jaśminowa oraz EGCG/zielona herbata81)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18796608
PQQ 82)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4196908/

Probiotyki takie jak B.infantis, S.boulardii, L.casei, L.salivarius83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2069621684)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1916144385)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1646732986)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25331262

Andrographis (prawdopodobnie najsilniej ze wszystkich ziół hamuje tą cytokinę, jest mocniejszy pod tym względem od deksometazonu) 87)sciencedirect.com/science/article/pii/S0960894X0701178X
Czarnuszka i olej z niej 88)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19059494
Kurkumina89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1858835590)ard.bmj.com/content/71/Suppl_1/A90.2
Lukrecja91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18771378

– Liść laurowy, czarny pieprz, gałka muszkatułowa, oregano oraz szałwia92)academia.edu/4553048/Anti-inflammatory_activity_of_extracts_from_fruits_herbs_and_spices_Monika_Mueller_Stefanie_Hobiger_Alois_Jungbauer_Anti-inflammatory_Fruits_Herbs_Inflammation_Spices
– Oporna skrobia93)rug.nl/research/pathology/medbiol/pdf/currentopinion_meijer2010.pdf

Olej rybny/DHA 94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18541548
– Fisetyna 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18958421
– Cynamon96)academia.edu/4553048/Anti-inflammatory_activity_of_extracts_from_fruits_herbs_and_spices_Monika_Mueller_Stefanie_Hobiger_Alois_Jungbauer_Anti-inflammatory_Fruits_Herbs_Inflammation_Spices
Aspiryna97)sciencedirect.com/science/article/pii/S0006291X09013552

Witamina D3 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12858333
Boswelia 99)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23828329
Kwercytyna 100)academia.edu/4553048/Anti-inflammatory_activity_of_extracts_from_fruits_herbs_and_spices_Monika_Mueller_Stefanie_Hobiger_Alois_Jungbauer_Anti-inflammatory_Fruits_Herbs_Inflammation_Spices
Resveratrol 101)ard.bmj.com/content/71/Suppl_1/A90.2102)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18424637

Lit 103)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17988365
– Luteolina 104)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19954946

 

Co podwyższa IL-6?

– wysoki poziom cukru we krwi – zwiększa on poziomy monocytów i zwiększa stany zapalne 105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23320034/
Dieta wysokotłuszczowa
– Bezsenność czy problemy ze snem
– Intensywne treningi czy też dłuższe aeroby
– Otyłość
Zakłócenia dobowego rytmu dnia
– Palenie
– Nadużywanie alkoholu

 

– Lektyny PHA i ConA
– Pokarmy z wysokim IG
Chroniczny stres
hormon tarczycy T3
Melatonina
– Angotensyna II
– Brak witaminy D3

– Kawa
Akrylamid
– Brak/deficyt cynku
– Brak/deficyt magnezu
– Brak/deficyt wapna

Wirusy herpes takie jak HHV8 mogą produkować białka bardzo podobne do IL-6 które mają działanie bardziej zapalne niż IL-6
– Infekcje takie jak Borelioza czy Bartonella
Leptyna
– Brak/deficyt witaminy C
– Brak/deficyt choliny – osoby które spożywały 310mg/dziennie choliny miały o 26% niższe poziomy IL-6 od tych co spożywali mniej
Aloes (w komórkach nowotworowych)
5HTP
Reishi
– Ekstrakt z pesek winogron (w astrocytach co może też mieć działanie neuroprotekcyjne)

Astragalus
Koci pazur – Cat’s claw
– Fosfatydyloetanolamino Cholina
– Impiramine i venlafaxine(antydepresanty) czy też kombinacja 5HTP z fluoxetine(antydepresant)

Herbatka Rooibos
Kreatyna w wysokich dawkach

 

Co jeszcze hamuje IL-6?
Fitosterole
LLLT – zimny laser niskiego poziomu
– Polifenole owsiane
– Dieta śródziemnomorska

– Ograniczenie spożywanych kalorii
Medytacja
– Drzemka
– Oliwa z oliwek

– Rośliny strączkowe
– Orzechy
– Olej z ryb
– Kwas fitynowy
– Miód
– Dieta elementarna

– Jagody/Borówki
– Muzyka którą lubisz
– Soja
– Brokuły/ Sulforafan
– Owies
– Orzechy nerkowca
– Maliny
– Herbata jaśminowa
Witamina b12

Spirulina
Stevia
Arginina

Czosnek(surowy)
– Magnez
Chrom
Histydyna
witamina D3
Progesteron
Testosteron

Witamina E
– hormon MSG
hormon ACTH
Berberyna
– Polifenole z jabłek
Tarczyca Bajkalska
– Inozytol
Bromelina
Ginkgo Biloba
– Kwas sialowy/aspiryna
Karnozyna
Low dose naltrexone (LDN)

Ekstrakt z pestek winogron
Betulina/Chaga

Grelina
– aminokwas Glicyna
Baikalina
ALA
Laktoferyna

Kokaina
Honokiol(Magnolia)
Artemesina
Kwas kawowy / kwas chlorogenowy
Kwas ellagowy
– Fukoidan

Mastyks
Ashhwaganda
Alfa alfa(wodorosty)
Mniszek lekarski
Genisteina
Hesperydyna

Astaksantyna
Astragalus
Danshen
Witamina E/Tokotrienole
Ekstrakt z poroża jelenia
Echinacea/Jeżówka
– Kwas rozmarynowy
Czerwona koniczyna
– Gorzki melon
Magnolol(Magnolia)
Glutamina

Kwercytyna
Rutyna
Mirycetyna

MSM
Chryzyna
– Elektroakupunktura
Metformina
PPARy
– Woda strukturyzowana
blokery ACE
– blokery STAT3

 

Prawidłowe poziomy IL-6
Powinny być w przedziale 2-6pg/ml. U ludzi z depresją wynoszą o 1.78 wyżej niż u zdrowych. U ludzi z RZS z kolei mogą wynieść nawet i 2000pg/ml. Sepsa to wynik nawet i milion x większy niż norma. W jednym z badań poziom powyżej 2.0 pg/ml przyspiesza starzenie się oraz zwiększa ryzyko chorób serca i samej śmierci.

U ludzi co ćwiczą 3-3.5h dziennie(maratończycy), IL-6 zwiększa się od 1.5pg do 94.4ml i następnie spada do 22 2godziny po treningu (także ma okres półtrwania 1-2godzin.

W grupie osób z marskością wątroby, każdy bez infekcji bakteryjnej miał poziomy IL-6 powyżej 200pg/ml. 74% osób z infekcjami bakteryjnymi ma wysokie IL-6.

Ludzie Ci mieli marskość wątroby więc nie jest to dziwne, że mieli stan zapalny bez infekcji bakteryjnych. Problem w tym, że kiedy jest stan zapalny i nie masz wykrytej żadnej infekcji to jest to kwestia czasu kiedy dojdziesz który wirus,bakteria lub grzyb u Ciebie ją powoduje.

W innym badaniu, pacjenci hospitalizowani z umiarkowaną postacią infekcji bakteryjnej i wirusowej zostali zbadani pod kątem aktywności cytokiny IL-6. Wykazano, że zwiększone poziomy tej cytokiny związane są raczej z infekcjami bakteryjnymi niż wirusowymi. Wykazano także, że ludzie którzy brali antybiotyki mieli unormalizowane poziomy IL-6 w ciągu 3 dni (z poziomu 39 do 2 pg/nl w 72h!). Średni poziom IL-6 dla osób z infekcjami bakteryjnymi to 237 pg/ml. W przypadku infekcji wirusowych cytokina ta jest wręcz niewykrywalna(tak niski poziom). Potwierdza to co od dość dawna przypuszczałem u osób biorących antybiotyki. W infekcji bartonella antybiotyki zbijają tą cytokinę do niskiego poziomu niwelując sporo problemów zdrowotnych dając jednak jakieś tam mniejsze lub większe skutki uboczne. Po odstawieniu antybiotyków skutki związane z wysoką cytokiną IL-6 jednak powracają i niektórzy mogą to kojarzyć z nawrotem infekcji bakteryjnej(co jest też prawdą bo bartonella zwiększa IL-6,tak samo jak borelioza czy np.Candida).

Wspomniałem wcześniej o wysokich poziomach IL-6 i jej bezpośredniej interakcji z CRP które będzie wysokie jednak nie zawsze gdyż CRP nie uwzględnia stanu zapalnego – lokalnego którego nie da się w żaden sposób wykryć laboratoryjnie tj.w teście dostępnym dla klienta indywidualnego.

CRP jest produkowane przez wątrobę i komórki tłuszczowe także zdecydowanie wyższe będzie ono u ludzi otyłych.

  • Ponadto CRP jest również zwiększane przez IL-1b oraz TNF alfa
  • CRP nie zwiększa się podczas wzrostu IL-6 u ludzi z marskością wątroby.
  • CRP także nie jest podwyższone mimo że IL-6 jest, u ludzi ze spadkiem zdolności poznawczych.

 

Działanie zapalne i przeciwzapalne cytokiny IL-6
Są dwa typy IL-6. Jeden typ to tzw.ścieżka nazywana classic signaling a druga trans signaling. Classic jest niezbędna do funkcji regeneracyjnych i przeciwzapalnych. Z kolei Trans signaling ma miejsce kiedy receptory IL-6 we krwi wiążą się z IL-6 i powoduje to stany zapalne.

Jedno z badań pokazało, że w przypadku chorób autoimmunologicznych i stanów zapalnych związanych z rakiem, zablokowanie ścieżki IL-6 trans signaling było wystarczające do zahamowania stanu zapalnego.

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1, 5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24986424
2, 7, 23, 33, 34, 51, 73en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12431386
4, 22uniprot.org/uniprot/P05231
6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22909166
8link.springer.com/article/10.1007%2Fs00011-009-0060-4
9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24991031
10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24547612/
11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25335166
12pnas.org/content/100/15/9090.full.pdf
13biomedcentral.com/content/pdf/1476-511x-9-125.pdf
14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21525252
15sciencedirect.com/science/article/pii/S1424390312001263
16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15074399
17onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1600-0838.2011.01372.x/abstract
18epidemiologiamolecular.com/sindrome-metabolico-lipodistrofia-producida-tratamiento-antirretroviral-pacientes-infectados-vih/
19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22740130
20, 64ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17383420
21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24662742
24jneuroinflammation.com/content/10/1/43
25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23369733
26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21565410
27, 32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8049716
28endocrine-abstracts.org/ea/0003/ea0003p250.htm
29ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3041150/
30clinicaltrials.gov/show/NCT01501110
31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21540553?dopt=Abstract
35, 36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8918592
37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9949320
38nature.com/jid/journal/v116/n5/full/5601066a.html
39iasj.net/iasj?func=fulltext&aId=1027
40ebioscience.com/media/pdf/literature/flowcytomix-th-cell-differentiation.pdf
41nature.com/nature/journal/vaop/ncurrent/fig_tab/nature12726_F4.html
42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9739031
43en.wikipedia.org/wiki/FOXP3
44sciencedaily.com/releases/2004/10/041007083624.htm
45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title%20Word&term=Exercise%20improves%20insulin%20and%20leptin%20sensitivity%20in%20hypothalamus%20of%20Wistar%20rats.
46, 47physrev.physiology.org/content/79/1/1
48ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15532800
49, 53plosbiology.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pbio.1000465
50jvi.asm.org/content/73/10/8145.full
52, 61, 66hindawi.com/journals/ijr/2011/721608/
54jb.oxfordjournals.org/content/127/4/525
55ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18365876
56, 62, 69en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6#Depression
57ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3491447/
58biomedcentral.com/content/pdf/1471-2474-12-245.pdf
59biochemie.uni-freiburg.de/ag/heinrich/research
60europepmc.org/abstract/MED/9034987
63ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23532539
65ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15540988
67, 68, 72ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/
70ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18256353
71ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9032749
74ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18680073
75ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22537849
76ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8060250
77ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254903
78ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19233564
79ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11968002
80ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20807870
81ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18796608
82ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4196908/
83ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20696216
84ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19161443
85ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16467329
86ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25331262
87sciencedirect.com/science/article/pii/S0960894X0701178X
88ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19059494
89ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18588355
90, 101ard.bmj.com/content/71/Suppl_1/A90.2
91ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18771378
92, 96, 100academia.edu/4553048/Anti-inflammatory_activity_of_extracts_from_fruits_herbs_and_spices_Monika_Mueller_Stefanie_Hobiger_Alois_Jungbauer_Anti-inflammatory_Fruits_Herbs_Inflammation_Spices
93rug.nl/research/pathology/medbiol/pdf/currentopinion_meijer2010.pdf
94ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18541548
95ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18958421
97sciencedirect.com/science/article/pii/S0006291X09013552
98ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12858333
99ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23828329
102ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18424637
103ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17988365
104ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19954946
105ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23320034/
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Nrf2 – Twoj wewnetrzny system obrony przed najpowazniejszymi chorobami

Nrf2

Czasami w niektorych artykulach uzywam roznych skrotow typu xxx = enzym, gen, receptor, bialko itp. Z czasem bede je rozszyfrowywal piszac oddzielne artykuly tak, aby kazdy kto czyta dany art. z grubsza wiedzial o co wogole w nim chodzi. Jednym z takich pojec jest Nrf2.

Nrf2 to bialko(a dokladniej czynnik transkrypcyjny) odpowiedzialny za droge sygnalowa wrodzonej odpornosci antyoksydacyjnej(czyli walka z wolnymi rodnikami ktore powoduja najrozniejsze choroby). Jest wykrywany w najwyzszym stezeniu(w kolejnosci od najnizszego stezenia do najwyzszego) w nerkach, miesniach, plucach, sercu,watrobie i mozgu.

 

Za co odpowiada Nrf2 i do czego sie przyczynia?

  • Sa badania w ktorych wynika ze ludzie ze stwardnieniem zanikowym bocznym maja bardzo wysokie poziomy stresu oksydacyjnego/wolnych rodnikow, niedobory enzymow antyoksydacyjnych, dysfunkcje dysmutazy nadtlenkowej SOD1 (pisalem o niej juz wiecej tutaj) i slaba funkcje Nrf2(ktora pobudza wszystko co przed chwilka wymienilem).
  • Wiele publikacji medyczynych dowodzi ze Nrf2 wplywa na spowolenienie starzenia sie organizmu i dluzsze zycie
  • Glutation s-transferaza(GST) pozwala glutationowi do wiazania sie z lekami i toksynami, ktore nastepnie umozliwiaja organizmowi wyeliminowac potencjalnie szkodliwe i toksyczne zwiazki. GST jest wytwarzany przez aktywacje Nrf2 i stanowi wazna sciezke detoksyfikacji.
  • Oksygenaza hemowa (HMOX1, HO-1) jest to enzym, ktory katalizuje rozklad hemu do antyoksydacyjnej biliwerdyny,srodka przeciwzapalnego tlenku wegla oraz zelaza. HO-1 chroni organizm przed sepsa, nadcisnieniem, mazdzyca, ostrym uszkodzeniem pluc, niewydolnoscia nerek oraz bolem. Nrf2 stymuluje oksygenaze hemowa.
  • Kwas glukuronowy w powiązaniu z UDP (urydylodwufosforan – UGT) staje się aktywny biochemicznie i zarazem metabolicznie. Reaguje on z ksenobiotykiem będąc w formie kompleksu z UDP. Kwas glukuronowy reaguje z alkoholem, fenolami, fenolokwasami, sulfonamidami, tiolami, aminami, hydroksyloaminami i z grupami amidowymi. Kwas glukuronowy umożliwia inaktywację (unieszkodliwianie i wydalanie) wielu pestycydów, leków i toksyn przemysłowych, stworzonych przez człowieka. Polaczenie UDP z kwasem glukuronowym powoduje ze toksyny i chemia staja sie lepiej rozpuszczalne w wodzie i poprostu latwiej wydalane. Nrf2 wykazuje wlasciwosci aktywujace UGT1A1 oraz UGT1A6 tym samym polepszajac detoks organizmu.
  • Zwieksza aktywnosc bialek przeciwutleniajacych, ktore chronia przed uszkodzeniem oksydacyjnym, wywolanym przez uraz lub stan zapalny.
  • Nrf2 stymuluje enzym NQO1, ktory przekazuje elektrony i odtruwa organizm z roznych chemikaliow i lekow(NQO1 jest wazny dla tzw.drugiej fazy detoksu). Bardzo mozliwe ze ludzie, ktorzy wrazliwi sa na wiekszosc chemikaliow maja poprostu za male ilosci NQO1.
  • Produkuje dwa z najwazniejszych elementow zwiazanych z produkcja glutationu (GSH) – krola antyoksydantow – ligaze glutaminianu cysteiny(GCLC) oraz modyfikator ligazy glutaminianu cysteiny(GCLM), ktore wiazac sie ze soba tworza glutation. Obydwie substancje wytwarzane sa przez Nrf2.
  • Bialka opornosci wielolekowej (MRPS) sa waznymi transporterami blonowymi, ktore przenosza rozne zwiazki z narzadow do zolci i osocza, ktore nastepnie sa wydalane z kalem lub moczem. Wykazano, ze w/w bialka zwiekszaja Nrf2 , takze ich zahamowanie moze zmienic takze i obrone antyaksydacyjna i detoks z lekow,chemi i innych toksyn zapewniany dzieki Nrf2 – dotyczy to zwlaszcza osob, ktore maja juz problemy z detoksem i sa podatni na wszelaka chemie. Zatem aktywowanie sciezki Nrf2 powinno przyczynic sie tu do poprawy stanu zdrowia.
  • Jako ze o tym co powoduja wolne rodniki rozpisalem sie juz podczas pisania artykulu o glutationie takze nie bede sie powtarzal – aktywacja Nrf2 bedzie miala conajmniej takie samo dzialanie jak Glutation.

 

Negatywne aspekty Nrf2:

– Zbyt mocne i dlugotrwale podnoszenie Nrf2 moze prowadzic do rozwoju guzow nowotworowych, rozwoju chorob serca, podniesienia cholesterolu(to swoja droga w niektorych wypadkach jest nawet pozytywna cecha – chodzi o nie moznosc wytwarzania hormonow plciowych bez dostatecznej ilosci cholesterolu) w watrobie. Niski cholesterol moze byc poszlaka, ze poziom Nrf2 jest niski.

 

Co zwieksza Nrf2?

  • Witamina d3
  • Kwas karnozowy / rozmaryn
  • Winogrona
  • Propolis
  • Kiwi
  • Geranium
  • Sulforafan/kielki brokulow(i inne warzywa krzyzowe)
  • Cwiczenia fizyczne
  • LLLT (terapia chlodnym laserem niskiego poziomu)
  • Oleje rybne/DHA
  • kwas liponowy/ALA
  • Maslan(HMB, niedojrzale banany, suszone sliwki)
  • Czosnek
  • Tarczyca Bajkalska / bajkalina
  • Flawonoidy cytrusowe
  • Ashwaganda
  • Pau D’arco
  • Kwercytyna
  • Naringenina
  • Resweratrol
  • Ginkgo Biloba
  • Lisc oliwny
  • Kurkumina
  • Luteolina(blokuje Nrf2 w komorkach rakowych!)
  • Bialko PGC-1a(aktywowane miedzyinnymi poprzez cwiczenia)
  • Glodowka/ograniczenie kalori
  • Ketoza
  • Berberyna
  • PQQ
  • Cynamon
  •  Antocyjany
  • Karnityna
  • Andrografis/Andrografolidy
  •  Flawonoid hydroksytyrozol
  • Olej z czarnuszki
  • EGCG
  • Astaksantyna
  • Likopen(arbuz lub pomidory czerwone)
  • Tokoferole i tokotrienole(witamina E)
  • Chlorella
  • Kakao
  • Schisandra
  • Lukrecja
  • Apigenina
  • Melatonina
  • Imbir
  • Pterostilben
  • Chmiel
  • Wysokie dawki witaminy C
  • Artmesina
  • Kempferol
  • Genisteina / izoflawony sojowe27
  • Bilurbina
  • Betanina / Buraczki
  • kwas chlorogenowy

 

Co hamuje Nrf2?
SIRT1 (bialko dlugowiecznosci, aktywowane miedzyinnymi przez resweratrol)
NAC (pomimo tego NAC i tak redukuje stres oksydacyjny)

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

 

en.wikipedia.org/wiki/NFE2L2

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25672622

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26391894

fasebj.org/cgi/content/meeting_abstract/27/1_MeetingAbstracts/lb417

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26165427

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22752583

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22806321

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25672622

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3471391/

sciencedirect.com/science/article/pii/S0278691513003645

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24747074

hindawi.com/journals/pd/2011/314082/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25672622

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3322307/

sciencedirect.com/science/article/pii/S0163725814000941

onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/biof.1094/abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22843070

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20657484

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22873220

onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/mnfr.201200504/abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20934476

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21542052

sciencedirect.com/science/article/pii/S0006295214003864

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23146110

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21438539

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24355171

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25785827

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24157545

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25672622

medicalxpress.com/news/2014-09-superfoods-key-protein-bodies-healthy.html

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25773745

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20418481

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25602788

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25594685

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25552902

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25557030

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25557231

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=23339711

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24901054

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25029541

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25394264

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25310001

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24646717

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25749575

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC555528/?report=classic

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25904312

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25598500

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26169810

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25587858

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25896849

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22118669

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4345182/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25111660

researchgate.net/publication/5616467_Pharmacogenomic_Profile_of_Soy_Isoflavone_Concentrate_in_the_Prostate_of_Nrf2_Deficient_and_Wild-Type_Mice

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23255485

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24308969

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15944151

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047086/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25705818

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26611539

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25761198

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24707974

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21196497

 

http://www.completewellnessreport.com/nrf2-research-in-popular-demand-by-als-patients/

http://rozanski.li/1797/glukuronolakton-kwas-glukuronowy-w-postaci-laktonu-w-odzywkach-drinkach-energetyzujacych-i-preparatach-na-pamiec/

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwum