BPC 157 – zwiększenie angiogenezy, leczenie kontuzji ścięgien i mięśni, problemów z dziąsłami i jelitami
BPC 157 to peptyd wyizolowany z soku żołądkowego człowieka. Dla mnie jest to już całkowicie zrozumiałe, dlaczego osoba, która cierpi na niedobór wytwarzania soku żołądkowego będzie miała także i spory problem z błoną śluzową jelit jak i także z potencjalnymi stanami zapalnymi pobudzonymi w tym rejonie – i Ty zaraz też już będziesz wiedział dlaczego. BPC 157 to mocny stymulator czynnika VEGF o którym pisałem już wcześniej – zatem będzie on bardzo silnie promował angiogenezę(tworzenie się naczyń krwionośnych). Napewno będzie on pomocny w niektórych chorobach neurodegeneracyjnych, na pewno w niektórych przypadkach dzieci autystycznych, na pewno we wszelakich kontuzjach sportowych czy ogólnie problemami z jelitami. Niestety są też ograniczenia a raczej zdrowy rozsądek, który odrazu z automatu odrzuca potencjalne zastosowanie go u osób z AMD gdzie nadmierna angiogeneza już może trwać, czy też u ludzi z nadzwyczaj aktywną infekcją bakteriom bartonella, która sama pobudza czynnik VEGF(czynnik wzrostu śródbłonka naczyń krwionośnych). U ludzi z naczyniakami jak i także u każdej osoby, kto domyśla się u siebie choroby nowotworowej lub już z jakimkolwiek typem raka walczy – zdecydowanie pogorszy to jego rokowania i jak najbardziej może przyczynić się do wcześniejszego zgonu. Pomimo tego – umiejętnie wykorzystany – BPC 157 jest peptydem wartym uwagi. Z tego co wiem dostępny jest na uk-peptides.com(a przynajmniej był). Zatem co takiego jest w stanie zrobić?w czym pomóc?bo w czym zaszkodzić to już wiesz… 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8298609
- BPC 157 w postaci maści przyspiesza gojenie się po operacjach 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15774286
- Promuje angiogenezę(wzrost naczyń krwionośnych oraz przyspiesza przepływ krwi. Pobudza czynnik VEGFR2 u szczurów z niedokrwieniem, aktywuje eNOS. Inne badanie potwierdza, że jego właściwości do angiogenezy polegają na aktywacji czynnika VEGF
3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27847966 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20388964 - Przeciwdziała nadmiarowi magnezu(hipermagnezemi) 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28210905
- Stabilne stężenie BPC 157 w moczu wynosi conajmniej 4dni(myślę, że można na tej podstawie przypisać okres półtrwania tego peptydu na minimum 4dni) 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28035768
- Przetoki odbytniczo-pochwowe powodują w 99% przypadku leczenie chirgiczne. Doustne podawanie BPC 157 w pełni goi przetoke odbytniczo-pochwową (u szczurów) 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872976
- Bupiwakaina to miejscowy środek znieczulający (kardiotoksyczny!). BPC 157 niweluje kardiotoksyczność bupiwakainy. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27815173
- Goi zespolenia jelitowe, zapalenia przełyku i żołądka oraz problemy z poprawnym funkcjonowaniem zwieraczy. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27895400
- Alkohol zwiększa ciśnienie krwi i uszkadza wątrobę. BPC 157 odwraca niekorzystne skutki alkoholu tj.zmniejsza ciśnienie oraz stabilizuje funkcje wątroby 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11595456
- Po reakcji szokowej – uspokaja. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11742568
- Może złagodzić ostry wrzód żołądka 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15052688
- Obniża AST i ALT wątroby 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15153646
- Ochrania przed niszczycielskim wpływem alkoholu na żołądek i wątrobę oraz działa przeciwzapalnie w przypadku stanów zapalnych jelit 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15381050 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16369461
- Przyspiesza gojenie się rogówki u szczurów 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16117343
Przyspiesza gojenie się ścięgien,mięśni i kości. Przyspiesza gojenie się ścięgna Achillesa(masakryczny skutek uboczny toksycznego antybiotyku jakim jest ciprofloksacyna). Zwiększa wytwarzanie kolagenu typu 1 i ma działanie przeciwzapalne. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16583442 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18668315 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17713731 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18594781 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14554208
- Regeneruje błonę śluzową żołądka, skóre(przyspiesza jej gojenie się) 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18649140 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20190676
24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11595451 - Może być pomocny w przypadku zespołu krótkiego jelita (SBS) 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19093208
- Utrzymuje integralność śluzówki jelit, leczy choroby przyzębia, wątrobę i trzustkę, wspiera gojenie się ran i tkanek. Stymuluje geny EGR-1(odpowiedzialny międzyinnymi za pobudzanie formowania się międzykomórkowego kolagenu i czynników wzrostu), NAB2 i FAK oraz pobudza ścieżkę JAK-2. Moduluje układ serotonergiczny oraz dopaminergiczny. Posiada funkcje neuroprotekcyjną ochraniająć neurony somatosensoryczne. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27138887 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9403784 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9073154 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17628536
- Ratuje życie w przypadku hiperkalemi(nadmiar potasu w organizmie) i związane z nią zaburzenia rytmu serca, regeneruje mięśnie szkieletowe po urazie, eliminuje przykurcze nóg i przeciwdziała obrzękom mięśni. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27060013
- Nie zaleca się stosowania równolegle l-argininy gdyż peptyd BPC 157 może kolidować z tlenkiem azotu(który arginina pobudzi) i jego oddziaływania na integralność ślużowki żołądka oraz będzie miało wpływ na ciśnienie krwi(l-arginina podwyższa a BPC obniża) 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9298922
- Wykazuje konkretne działanie protekcyjne względem śródbłonka 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7904712
- Pełni funkcje organoprotekcyjne względem nerek, trzustki oraz płuc 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1345210 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11595454 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26875638
- Może przynosić korzyści w przypadku refluksowego zapalenia przełyku 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10672991
- Spekuluje się, że może regulować poziomy GABA 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10707891
- Posiada właściwości antydepresyjne 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10791689
- Przyspiesza gojenie się poparzeń 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11718984
- Obniża syntezę 5HT 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15531385
- Może być skuteczny w przypadku leczenia ran w tym i stopy cukrzycowej 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16785777
- Pobudza kinaze Janus (JAK2)(ta kinaza międzyinnymi powinna być hamowana w przypadku białaczki limfoblastycznej), zwiększa poziomy hormonu wzrostu 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25415472
- Może być skuteczny w przypadku leczenia stwardnienia rozsianego 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24304574
- Pomaga zniwelować problem z nietrzymaniem moczu wywołanym stresem 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23478678
- Przyspiesza gojenie się wrzodów i może być stosowany w przypadku stanów zapalnych jelit 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22950504
- Wykazuje pozytywne właściwości w przypadku IBD(syndrom jelita drażliwego) 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22300085
- Może leczyć stany zapalne przełyku oraz zapalenia trzustki 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22204800
- Chroni przed toksycznością paracetamolu (względem jelit) 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20436226
- Może być przydatny w przypadku leczenia chorób przyzębia 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20388954
- Reguluje poziomy insuliny 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20388953
- Pełni funkcję cytoprotekcyjną w przypadku żołądka i całego układu pokarmowego 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20166993
- Przyspiesza gojenie się nerów po ich uszkodzeniu 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19903499
Wiem ze poziom czynnika VEGF można zbadać jednak w PL jest to prawie nie możliwe(ponoć 1 lab to robi)…za granica wiele…(przynajmniej w USA).
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
| ⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8298609 |
|---|---|
| ⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15774286 |
| ⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27847966 |
| ⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20388964 |
| ⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28210905 |
| ⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28035768 |
| ⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872976 |
| ⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27815173 |
| ⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27895400 |
| ⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11595456 |
| ⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11742568 |
| ⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15052688 |
| ⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15153646 |
| ⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15381050 |
| ⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16369461 |
| ⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16117343 |
| ⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16583442 |
| ⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18668315 |
| ⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17713731 |
| ⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18594781 |
| ⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14554208 |
| ⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18649140 |
| ⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20190676 |
| ⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11595451 |
| ⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19093208 |
| ⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27138887 |
| ⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9403784 |
| ⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9073154 |
| ⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27060013 |
| ⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9298922 |
| ⇧31 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7904712 |
| ⇧32 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1345210 |
| ⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11595454 |
| ⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26875638 |
| ⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10672991 |
| ⇧36 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10707891 |
| ⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10791689 |
| ⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11718984 |
| ⇧39 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15531385 |
| ⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16785777 |
| ⇧41 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25415472 |
| ⇧42 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24304574 |
| ⇧43 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23478678 |
| ⇧44 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22950504 |
| ⇧45 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22300085 |
| ⇧46 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22204800 |
| ⇧47 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20436226 |
| ⇧48 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20388954 |
| ⇧49 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20388953 |
| ⇧50 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20166993 |
| ⇧51 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19903499 |
Glukozamina – wsparcie w stanach zapalnych jelit i inne wlasciwosci pozastawowe
Glukozamina jest istotnym zewnatrzkomorkowym skladnikiem tkanki lacznej, chrzastek, wiazadel i innych struktur u ludzi. Rozrozniamy 3 formy soli glukozaminy:
– siarczan glukozaminy (lepiej wchlaniany niz glukozamina HCl)
– chlorowodorek glukozaminy
– N-acetylo-glukozamina
Europejskie wytyczne odnosnie leczenia choroby zwyrodnieniowej stawow polecaja leczenie wlasnie glukozamina – osobiscie nie stosuje jej ze wzgledu na nie ciekawe informacje w niektorych badaniach na temat jej szkodliwosci(glukozamina uszkadza komorki beta trzustki) oraz na zbiezne informacje na temat leczenia chorob stawowych o czym pisalem juz troche tutaj. Mozliwe ze wroce jeszcze kiedys do niej w malej dawce jako suplementu prozdrowotnego. W kazdym badz razie wlasnie takowe jej wlasciwosci chcialbym dzisiaj opisac tj.inne niz w dolegliwosciach stawowych(bez wzgledu czy w nich pomaga czy nie).
Zatem jakie wlasciwosci zdrowotne ma glukozamina inne niz ochrona stawow?
- Glukozamina moze byc stosowana w celu leczenia chorob zapalnych jelit(IBD). Dzieci z przewlekla choroba zapalna jelit, biorac N-acetyl glukozamine, wykazaly wyrazna poprawe w objawach jelitowych.
- Glukozamina tlumi powstawanie/akumulacji tluszczu. Jej zazywanie hamuje powstawanie zmian miazdzycowych(akumulacji tluszczu) oraz infiltruje komorki zapalne zapobiegajac tym samym zmianom chorobowym. Reguluje aktywacje komorek srodblonka, ktore moga wykazywac dzialanie przeciwzapalne na miazdzyce tetnic.
- Chlorowodorek glukozaminy wykazuje znaczna zdolnosc do niszczenia wolnych rodnikow, co chroni komorki przed utlenianiem.
- Hamuje wytwarzanie mediatorow stanow zapalnych takich jak naprzyklad cytokiny zapalne.
- Jedno z badan wykazuje, ze hamuje aktywacje komorek zapalnych u zwierzat
- Zwiazki glukozaminy wykazuja korzyste efekty wzgledem skory i jej komorek. Przyspiesza gojenie sie ran, poprawia nawilzenie skory i zmniejsza zmarszczki.
- Hamuje aktywacje tyrozynazy, co z kolei hamuje wytwarzanie melaniny, a zatem moze byc skuteczna w przypadku leczenia zaburzen przebarwien/pigmentacji skory.
- Kremy zawierajace n-acetyl glukozamine wykazuja dzialanie ujedrniajace i wygladzajace w stosunku do skory
- W jednym z badan, wykazano, ze rak pluc zmniejszyl sie o 51% i bylo to zwiazane z wysokimi dawkami glukozaminy. Najprawdopodobniem spowodowane to bylo dzieki wlasciwoscia przeciwzapalnym tej substancji. Zmniejszyla ona aktywnosc genow zapalnych i zahamowala proliferacje(namnazanie sie) komorek nowotworowych poprzez zahamowanie zapalnego czynnika transkrypcyjnego NFkappaBeta. W innym badaniu zahamowala komorki raka pluc w fazie G1/S(poprzez zahamowanie cykliny E i aktywnosci bialek Skp2).
- Hamuje enzym cyklooksygenaze-2 (COX-2)(takie samo dzialanie ma aspiryna), MCP-1 (białko chemotaktyczne dla monocytów, ktore zwieksza stan zapalny) podwyzszone przez cytokine prozapalna TNF alfa, zwieksza aktywacje ICAM-1 (marker reakcji alergicznej ktory zwieksza sie w czasie stanow zapalnych), fosforylacje p38MapK, Nf-kappaBeta, IL-1 i metaloproteinazy MMP.
- Zwieksza biosynteze glutationu
- W jednym z badan stlumienie aktywowanych komorek nablonkowych i komorek srodblonka(przez cytokine zapalna TNF alfa) , poprawilo objawy kliniczne zapalenia okreznicy u szczurow oraz stlumilo aktywacje komorek blony maziowej aktywowanych przez cytokine zapalna IL-1b (taka aktywacje notuje sie w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawow / RZS).
- Stymuluje synteze kwasu hialuronowego
- Sprzyja smierci komorek poprzez hamowanie Tgase2 (translutaminaza 2) w przypadku komorek raka piersi
- Transportery GLUT1,2 i 4 transportuja zewnatrzkomorkowa glukozamine do miesni i komorek tluszczowych.
- Istnieja tez doniesienia ze moze pogorszyc stan osob z przewleklymi chorobami watroby.
- Raporty FDA i WHO sugeruja, ze stosowanie warfaryny i glukozaminy wizalo sie ze zmieniona koagulacja(zwiekszona ilosc krwawien i siniakow)
- Glukozamina przedluza zycie poprzez aktywacje sciezki AMPK(ktora powoduje autofagie czyli usuwanie nieprawidlowych i martwych produktow komorkowych) oraz Nrf2
- Wykazuje dzialanie antynowotworowe w przypadku raka jezyka(badanie w laboratorium na liniach komorkowych) oraz raka prostaty(poprzez zahamowanie bialka HIF-1 alfa)
- Rownoczese podawanie glukozaminy z paracetamolem i statynami moze zahamowac metabolizm tych lekow, co moze wplywnac na pojawienie sie efektow ubocznych tych lekow.
- Za wysokie poziomy glukozaminy uposledzaja wydzielanie insuliny(nie jest to jednoznacznie stwierdzone – sa zaledwie podejrzenia ze moze przyczyniac sie do pogorszenia stanu osob z grupy przedcukrzycowej).
- Skutki uboczne glukozaminy opisalem we wczesniejszym poscie (tutaj)
Zmniejsza ryzyko powstania nowotworu płuc i jelita(ryzyko zmniejszone o 25% kiedy glukozamina jest brana razem z chondroityna) oraz hamuje bialko STAT3 w komorkach raka szyjki macicy i raka prostaty(przez co komorki raka gina,natomiast zdrowe komorki sa nietkniete).
Dawkowanie:
W wiekszosci rekomendacji i badan poleca sie glukozamine 3x500mg dziennie(przewaznie w przypadku problemow stawowych). Jest tez dostepna(w PL nie widzialem) wersja n-acetyl-glukozaminy w formie do podawania z lewatywa i jesli juz to takowa bym zastosowal(maksymalna wchajalnosc z pominieciem zoladka i sokow zoladkowych. Naturalnie lewaty nie nalezy stosowac codziennie….raz na jakis czas. Takze jesli podawac oralnie to wybralbym najlepsza moim zdaniem forme(tj.najlepiej wchajalna) = n-acetyl-glukozamine i to w jakiejs niskiej dawce tak, aby nie narazic sie na skutki uboczne dlugotrwalej suplementacji.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
sciencedirect.com/science/article/pii/S0006291X10013616
cancerres.aacrjournals.org/content/30/12/2905.short
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9000144
sciencedirect.com/science/article/pii/S0006291X0900415X
ingentaconnect.com/content/sp/ijo/2014/00000044/00000005/art00032
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20606148
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9672546
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19744341
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13036842
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19423520
jap.physiology.org/cgi/content/abstract/100/5/1647
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941227/
nccih.nih.gov/sites/nccam.nih.gov/files/news/nhsr12.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4359794/
tandfonline.com/doi/abs/10.1271/bbb.80418#aHR0cDovL3d3dy50YW5kZm9ubGluZS5jb20vZG9pL3BkZi8xMC4xMjcxL2JiYi44MDQxOEBAQDA=
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25589511
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25085275
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19775936
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15636778
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17578751
sciencedirect.com/science/article/pii/S0144861710002614
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21836028
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11121904
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3175750
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23846431
sciencedirect.com/science/article/pii/S0144861710002614
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18949387
sciencedirect.com/science/article/pii/S0968089605009880
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16263299
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17716251
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23725302
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26741381
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4657806/
sciencedirect.com/science/article/pii/S0144861710002614
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4657806/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18804908
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4657806/
sciencedirect.com/science/article/pii/S0144861710002614
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17716251
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4657806/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12135767/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4657806/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3752575/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23983444
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18363538
webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-807-glucosamine%20sulfate.aspx?activeingredientid=807&activeingredientname=glucosamine%20sulfate
Rewelacyjne suplementy cz.3 – NAC – n-acetyl cysteina i jej prozdrowotne wlasciwosci
N-acetyl cysteina(NAC) ma wiele zastosowan i moze pomoc ludziom z roznymi problemami zdrowotnymi jak np. zaburzenia nastroju, problemy neuro, choroby pluc, zaburzenia snu, zakazenia czy w walce ze stresem oksydacyjnym, a nawet zabezpieczyc przed grypa. N-acetyl cysteina, znana jako NAC, jest zmodyfikowana wersja cysteiny, a ta z kolei jest aminokwasem zawierajacym siarke. Do czego moze sie przydac suplementacja NAC?jakie ma wlasciwosci?
- Podawanie dożylne NAC 40 krotnie zwiększa pozbywanie się rtęci z organizmu.
- Wiele osob zazywa paracetamol jako typowy pain killer. Brany w wiekszych dawkach czy tez poprostu w standardowych, ale przez dluzszy okres czasu – jest toksyczny dla watroby. NAC mozna zastsowac w przypadku niewydolnosci/toksycznosci watroby spowodowanej paracetamolem i u pacjentow zwieksza szanse na przezycie(na skutek uszkodzenia watroby).
- Poprzez uzupelnienie glutationu, NAC pomaga w walce z wolnymi rodnikami i tym samym zapobiega uszkodzeniom komorek. W jednym badaniu podkreslono, ze moze to byc szczegolnie przydatne w przypadku narazenia komorek na olow.
- NAC jest niezbedna w utrzymaniu u uzupelnianiu poziomu glutationu w organizmie. Glutation to antyoksydant, ktoru usuwa wolne rodniki tlenowe z komorek.Usuniecie wolnych rodnikow jest wazne, poniewaz moga one spowodowac uszkodzenie zarowno komorek jak i tkanek.
- NAC zmniejsza stany zapalne w tkankach
- Chroni watrobe rowniez przed innymi toksynami takimi jak alkohol czy czynniki srodowiskowe
- Glowna forma leczenia POChP jest terapia tlenowa. Wiaze sie to z podaniem pacjentowi dodatkowego tlenu, tak ze posiada on normalny poziom tlenu we krwi. Problem w tym ze ten dodatkowy tlen rowniez zwieksza poziom wolnych rodnikow tlenowych. Suplementacja NAC zmniejszy koncentracje wolnych rodnikow i tym samym polepszy skutecznosc leczenia.
- Zapalenie oskrzeli wywolane jest jak sama nazwa mowi – stanem zapalnym tej tkanki a sam stan zapalny czesto jest spowodowany nagromadzeniem wolnych rodnikow. Przewlekle zapalenie oskrzeli powoduje kaszel oraz gromadzenie sie sluzu w plucach. NAC redukuje te symptomy poprzez obnizenie poziomu wolnych rodnikow.
- Wchlania sie nie tylko w postaci oralnej ale i rowniez poprzez inhalacje
- Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) jest choroba pluc spowodowana chronicznym uszkodzeniem oksydacyjnym w tkance plucnej. Zniszczenia powoduja stany zapalne w/w tkanki oraz prowadza do dusznosci i kaszlu. Poprzez uzupelnienie glutationu w plucach, NAC zmniejsza stres oksydacyjny i uszkodzenia nim spowodowane. W badaniu podkreslone jest zmniejszone prawdopodobienstwo rozwoju POChP.
Infekcja wirusem HIV jest choroba, w ktorej uklad odpornosciowy przestaje poprawnie funkcjonowac. Wykazano, ze wysokie poziomy n-acetyl cysteiny ( NAC ) w organizmie sa w stanie zapobiegac reprodukcji jednego ze szczepow wirusa HIV – HIV-1.
- Zapobiega wystapieniu wielu typow nowotoworow poprzez oddzialywanie na rozne mechanizmy. Powoduje on smierc komorek nowotworowych oraz zastopowywuje ich replikacje. Odkryto, ze obniza przepustowosc sygnalizacyjna molekol komorek rakowych w organizmie, co przyczynia sie na zmniejszenie wlasciwosci wzrostowych i przezutowych komorek raka.
- Promieniowanie jonizujace jest czesto stosowane w celu zabicia komorek nowotworowych – naturalnie zabija to tez zdrowe komorki. NAC ochrania zdrowe komorki przed zniszczeniem oraz redukuje ryzyko rozwiniecia sie innych nowotworow podczas radioterapi.
- Zmniejsza stany zapalne po intensywnym wysilku, co umozliwia uzytkownikom wykonywanie cwiczen bez bolu.
NAC obniza insulinoopornosc u osob otylych. Wysoki poziom cukru we krwi i otylosc moga spowodowac stany zapalne w tkankach tluszczowych,a to prowadzi do destrukcji receptorow insulinowych. Owa destrukcja prowadzi do cukrzycy typu 2. NAC w badaniach wykazuje wlasciwosci redukujace stany zapalne w tkankach tluszczowych. Oznacza to mniej uszkodzonych receptorow insulinowych i tym samym wieksza wrazliwosc komorek na insuline zmniejszajac tym samym ryzyko cukrzycy.
- Choroba Alzheimera jest schorzeniem neurologicznym, ktore spowalnia zdolnosci uczenia sie i pamieciowe. Badania wykazaly, ze NAC moze spowolnic utrate zdolnosci poznawczych (badanie na myszach) w chorobie Alzheimera.
- Pacjenci z choroba Parkinsona, ktorzy uzupelniaja NAC notuja polepszenie sie funkcji dopaminy.
- Zmniejsza reakcje zapalna organizmu,w przypadku rozwoju grypy. Zmniejsza to objawy doswiadczane w trakcie tej choroby. Redukuje takze zdolnosc wirusa grypy do replikacji w komorkach czesto powodujac odparcie choroby przed wogole jej jakimkolwiek rozwinieciem. Jedno z badan wykazalo, ze osoby dorosle, zazywajace NAC o 3/4 krocej przechodzily grype niz grupa ktora nie spozywala tego aminokwasu. Inne badanie potwierdza ze l-cysteina + l-theanina zmniejsza czas trwania grypy o 75%.
- Zachowania uzalezniajace to np. niepohamowany apetyt, uzaleznienia od narkotykow i inne kompulsywne zachowania – NAC je redukuje lub calkowicie hamuje (badanie na szczurach).
- Pomaga ludziom z uzaleznieniem od kokainy i marihuany. Takim zachowania jak wyciaganie wlosow czy obgryzanie wg.1 z badan takze mozna zapobiec (suplementujac NAC).
- Schizofrenia charakteryzuje sie brakiem zrozumienia rzeczywistosci i nieprawidlowymi zachowaniami spolecznymi. W badaniach wykazano, ze NAC zmniejsza negatywne skutki schizofreni.
- W niektorych chorobach psychicznych gen G72 powiazany jest jest ze zwiekszaniem sie synaps w mozgu. Myszy, ktorym podawano NAC, mialy unormowane synapsy, co wskazuje , ze omawiany aminokwas moze odgrywac pewna role w zwalczaniu chorob psychicznych.
- Posredniczy w normalizacji neuroprzekaznika – glutaminianu.
- Depresja i zaburzenia bipolarne staja sie coraz bardziej powszechne. Ich symptomy moga byc znaczaco zredukowane dzieki NAC oraz pozwala lepiej funkcjonowac takim ludziom.
- Zwieksza wzrost i regeneracje tkanki kostnej. Aktywuje roznicowanie osteoblastow(komorki tworcze kosci) w interakcji z innymi markerami takimi jak kolagen czy osteopontyna.
- Przyspiesza mineralizacje kosci, a tym samym zwieksza szybkosc ich wzrostu.
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne/nerwica natrectw powoduje lek spoleczny i zachowania kompulsywne – tutaj takze NAC moze byc pomocny.
- Spozywanie NAC moze pomoc jelitom(chroniac je), w przypadku wzrostu bakterii(badanie na szczurach).
- Moze pomoc w leczeniu pacjentow cierpiacych na obturacyjny bezdech senny, zaburzenia oddychania, gdzie osoby kilkakrotnie przestaja oddychac po czym za chwile gwaltownie zacyznaja to robic(podczas snu).
- Pacjenci, ktorzy brali codziennie NAC, zanotowali poprawe efektywnosci snu i zmniejszenie intensywnosci chrapania vs osoby ktore braly placebo.
Stwardnienie zanikowe boczne jest to choroba powodujaca utrate kontroli nad miesniami. Wg.medycyny konwencjonalnej oficjalnie jest to choroba nieuleczalna. W komorkach (nie tylko miesniowych) NAC zapobiega degeneracji neuronow przez co moze pomoc pacjentom z SLA.
- Jedno z badan potwierdza, ze NAC moze byc potencjalnym sposobem leczenia bezdechu sennego.
- PCOS (zespol policystycznych jajnikow) jest choroba, ktora powoduje problemy z przebiegiem/pojawieniem sie miesiaczki oraz problem z zajsciem w ciaze. Wg.jednego z badan NAC moze byc jedna z alternatyw leczenia tego zaburzenia.
- Zastoinowa niewydolność serca(CHF) powoduje przewlekle zmecznie i nietolerancje wysilku. NAC poprawia stan zdrowotny pod tym wzgledem, zmniejsza stan zapalny oraz stres oksydacyjny w tkance miesniowej przyczyniajac sie do zwiekszenia przezywalnosci chorych na CHF.
- Pacjenci, ktorzy cierpia z powodu zawalu serca, maja mniej niekorzystych problemow z tym narzadem (suplementujac NAC). Ci, ktorzy przyjmowali ten aminokwas byli w stanie opuscic szpital szybciej niz Ci ktorzy tego nie robili(czyt.szybka regeneracja po urazowa).
- Stres oksydacyjny w nerkach moze spowodowac choroby i niewydolnosc nerek. NAC dziala jako protektor przed stresem oksydacyjnym w tym organie w ten sposob zapobiegajac ich niewydolnosci(badanie na szczurach).
- Prawie 15% par starajacych sie o potomka jest dotknieta nieplodnoscia, a prawie polowa z tych przypadkow to nieplodnosc meska jest glownym albo jednym z czynnikow przyczyniajacym sie do tego problemu. NAC w niektorych badaniach(jednak nie we wszystkich) polepsza jakosc spermy.
- Choroba sercowo-naczyniowa jest czesto spowodowana przez stres oksydacyjny i uszkodzenia tkanki serca. Prowadzi to do zawalow, udarow i wielu innych powaznych konsekwencji. NAC obniza stres oksydacyjny redukujac przez to ryzyko wystapienia chorob sercowo-naczyniowych u pacjentow.
- Urazy mozgu moga byc spowodowane przez przedawkowanie narkotykow, niedokrwienie (brak przeplywu krwi do mozgu) jak i tez z innych powodow. Uraz mozgu moze spowodowac utrate jego funkcji poznawczych czy tez pamieci. NAC w tym przypadku pomoze w regeneracji oraz pomoze w odzyskaniu pamieci i jego funkcji poznawczych.
- Moze rowniez pomoc w przypadku plodnosci u kobiet(PCOS) czy tez w przypadkach nie wyjasnionych utrat ciazy
- Razem z witamina B1 zdecydowanie redukuje kaca nastepnego dnia po… (B1 rozklada aldehyd octowy)
- W przypadku infekcji helicobacter pylori NAC lekko zwieksza skutecznosc walki z ta bakteria
- Suplementacja 1200mg/dziennie NAC usunela zmiany skorne 50% (w tym i tradzik) w grupie badawczej(test trwal 8tyg)
- Zmniejszyla problemy oczne(podraznienienie i suchosc oczu) w chorobie Sjorgena oraz zmniejszyla cuchnacy oddech oraz wysokie pragnienie ktore jest popularne w tej chorobie.
- NAC zwieksza poziomy glutationu ktory odpowiada za walke z wolnymi rodnikami i wirusami
- W jednym z badan wykazano, ze NAC zmniejsza drazliwosc u dzieci z autyzmem(dawka 900-2700mg/dziennie)
- Obniza sztywnosc i przemieczenie miesni po treningu (tzw.DOMS), zmniejsza cytokine zapalna IL-6, IL-1, marker zapalny CRP oraz czynnik transkrypcyjny NFkappaB
- Obniza ilosc kwasu mlekowego powstajacego po ciezkim treningu
- Nie ma danych na temat max.dawki NAC zazywanej w ciagu dnia. Zaleca sie od 600 do 1800mg. Nie ma takze zadnych negatywnych informacji na temat dlugoterminowego zazywania tego aminokwasu. Sa jednak niewielkie skutki uboczne wystepujace w przypadku malego % osob zazywajacych. Sa to: wymioty, biegunka i zaparcia, sennosc, obrzeki jamy ustnej. Zarzywac najlepiej z jedzeniem.
Jaką n-acetyl cysteinę polecam?np. tą stąd
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6492229
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4842541
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22331996
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23719546
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21904641
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12603840
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11691805
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23886027
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22342106
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23478248
omicsonline.org/effects-of-oral-antioxidants-on-lesion-counts-associated-with-oxidative-stress-and-inflammation-in-patients-with-papulopustular-acne-2155-9554.1000163.php?aid=10078
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3296153
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27117852
pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/glutathione#section=Top
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19169150
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26694382
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23731375
nlm.nih.gov/medlineplus/copd.html
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27117852
nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/copd/treatment
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16298736
nlm.nih.gov/medlineplus/chronicbronchitis.html
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12486618
en.wikipedia.org/wiki/HIV
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26597719
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Regulation+of+cyclooxygenase-2+expression+in+human+osteoblastic+cells+by+N-acetyl+cysteine
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19722195
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=human+signet+ring+cell+gastric+cancer+cell+line%2C+NAC
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27102435
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19427509
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27161488
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15998259
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27161488
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19732754
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27087133
psychcentral.com/news/2016/06/19/natural-molecule-may-improve-dopamine-function-in-parkinsons/104970.html
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27163208
nature.com/tp/journal/v6/n5/full/tp201674a.html
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26975440
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24676047
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19581567
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24676047
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27137430
webmd.com/mental-health/obsessive-compulsive-disorder
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26931055
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17305994
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23711675
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19884350
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21838198
jpharmacol.com/article.asp?issn=0976-500X;year=2013;volume=4;issue=3;spage=187;epage=191;aulast=Saha
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11145996
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26530247
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24105017
nhlbi.nih.gov/research/reports/2004-oxidative-stress
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26242742
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24683506
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26461335
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3739574/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19091331
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17364286
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18983759
lifeextension.com/Magazine/2010/5/N-Acetyl-Cysteine/Page-01
webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1018-n-acetyl%20cysteine.aspx?activeingredientid=1018
Płatne konsultacje
Ankieta
Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?
Loading ...