Katuka skorpionowa (Picrorhiza kurroa) – drugie życie dla wątroby, nerek, trzustki i nie tylko

Picrorhiza kurroa (Katuka skorpionowa) czy też kutki lub w TCM nazywana Hu huang lian to roślina lecznicza, rosnąca w Indiach, Nepalu, Tybecie i Pakistanie ¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2682367/ . Jej znana ze swych właściwości ochronnych i regenerujących podstawowe organy detoksykacyjne w organizmie człowieka – wątroba i płuca, które są wyższe(w przypadku wątroby) niż sławnej sylimaryny, wykazuje działąnie ochraniające układ odpornościowy i regulujący jego czynności zarówno odpowiedzi humoralnej jak i komórkowej. Ma udowodnione właściwości antynowotworowe w przypadku nacięższego (moim zdaniem) nowotworu – wątroby czy też spowalniające najcieższą chorobę na tym świecie – stawrdnienie zanikowe boczne (SLA).  Jej właściwości chroniące wątrobe czy płuca potwierdza medycyna Ajurwedyjska ²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1718906 a inne medycyny tradycyjne potwierdzają zastosowanie w leczeniu pasożytów, w zaparciach, gorączce, po ugryzieniu skorpiona czy w astmie(mowa o ekstrakcie z korzenia) ³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27234049. Innym dość unikatowym działaniem tego zioła/rośliny jest konkretne przyspieszenie przetwarzania metabolitów etanolu(w tym też produktów wytwarzanych przez przerośnietą grzybnię w jelitach powodującą efekt upojenia alkoholowego po wypiciu 1 piwa czy chociażby konkretnej porcji węglowodanów prostych) ze względu na pozytywny wpływ katuki na dehydrogenazę acetyladehydową oraz dehydrogenazą aldehydową a to napewno przyda się autystom,boreliozowcom i tym o po prostu walczą z candidą czy też działąnie chroniące przed jednym z gorszych toksym środowiskowych – aflatoksyną B pleśni aspergillusa. Po przestudiowaniu wszystkich publikacji na temat tego ziółka włączam ją do swojej stałej suplementacji w postaci produktu wymienionego na samym końcu artykułu.

Skład: irydoidy ( picroside I (2), picroside II (3), and 6-feruloyl catalpol (4)) ⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10395515 glikozyd fenolowy – androsin(androzyna?)⁵⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1718906 i ogólnie duża ilość innych glikozydów ⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2616673
veronicoside,minecoside, picein i androsin. ⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17262460 6-vanilloyl-catapol ⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5083178kutkin ⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5450529, vanilic acid, apocynin sci-hub.tw/10.1055/s-2006-962024 picrorhiza acid (1), picrorhizoside A (2), picrorhizoside B (3), picrorhizoside C (4), (-)-shikimic acid (5), gallic acid (6), ellagic acid (7), isocorilagin (8), 1-O-galloyl-beta-D-glucose (9), 1-O,3-O,6-O-trigalloyl-beta-D-glucose (10), and 1-O,2-O,3-O,4-O,6-O-pentagalloyl-beta-D-glucose (11), ¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17191857
triterpenoidy ¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15979098

Picrorhiza kurroa (Katuka skorpionowa) w ochronie i regeneracji organów

• Wykazuje działanie ochronne dla nerek – obniża poziomy kreatyniny w przypadku jej podwyższenia. Ma działanie przeciwzapalne. ¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29938416¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26411104
• Może chronić hepatocyty przed uszkodzeniem i apoptozą (Podnosi status białka przeciwapoptycznego Bcl-2 – innymi słowy wzmaga zdolność do przetrwania komórek wątroby). ¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15916740
• Chroni przed niszczycielskim (dla wątroby a dokładniej dla hepatocytów) działaniem paracetamolu. Pod tym względem wykazuje zbliżone działanie do sylimaryny. ¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1289234
• Chroni jądra przed niszczącym działaniem kadmu. ¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17928123
• Chroni wątrobę przed jej stłuszczeniem. Zmniejsza eksresję genów glukoneogennych. ¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29254285¹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21547049
• Chroni zarówno nerki jak i wątrobę przed toksycznością kadmu. ¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19271321²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17165624
• Może cofać dysfunkcje i patologie nerek. ²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20650752
• Inną metodą ochrony nerek przed toksycznością jak i tez ochrona przed neuropatią to wpływ na białka aptoptozy i przetrwania komórkowego (Bax/Bcl2) oraz kaspazy 3 i 9 w nerkach (poprawia ekspresję receptorów PPAR gamma które hamują stan zapalny i apoptozę komórkową). ²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29157803
• Chroni wątrobę poprzez podniesienie statusu enzymów antyoksydacyjnych ²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28990134
• Chroni komórki beta trzustki przed apoptozą. Wzmaga produkcję insuliny, można powiedzieć że posiada potencjalne działanie regenerujące w/w komórki. Redukuje nadmierne poziomy glukozy, działa ochronnnie względem nerek i wątroby. ²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28878669
• Chroni trzustkę cukrzyków podnosząc status praktycznie wszystkich możliwych enzymów antyoksydacyjnych w tym narządzie. ²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23105761
• Obniża ALT, AST, wszystkie główne cytokiny zapalne i SIRT1, zwiększa SOD i glutation (GSH). Hamuje stany zapalne trzustki. ²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28713490
• Wykazuje synergię działania z miodem pod względem hepatoprotekcyjnych i hepatoregeneracyjnych właściwości. ²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28577513
• Chroni płuca przed uszkodzeniem spowodowanym przez stan zapalny. ²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28161732
• Jej działanie ochronne na wątrobę w przypadku najróżniejszych toksyn jest w wielu badaniach silniejsze niż sylimaryny. ²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9567764 ³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8441780Badań nad jej działaniem ochronnym dla wątroby wobec różnych substancji hepatoksycznych jest multum ³¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9465504³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9715310³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8255934 ³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16406704
• Stymuluje regenerację wątroby poprzez stymulację kwasów nukleinowych i syntezę protein. ³⁵⁾archive.foundationalmedicinereview.com/publications/6/3/319.pdf³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1506022

• Hamuje peroksydację lipidów w wątrobie i nerkach oraz chroni przed aflatoksyną B. ³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11406853 ³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15248488
• Obniża wszystkie markery obciążenia toksynami wątroby ³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10334634⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2062954. Badań na temat działania ochronnego tej rośliny względem wątroby jest pełno ⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19083419⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1333078 ⁴³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1359730⁴⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1753788⁴⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1908581⁴⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2062953⁴⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2401541⁴⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19619118
• Chroni przed toksycznością muchomora zielonawego(Amanita phalloides) ⁴⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2339676
• Chroni wątrobę przed niedokrwieniem ⁵⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10812054 a to jest niezbędne aby zapobiec zwłóknieniu tego organu
• Chroni nerki przed niedokrwieniem ⁵¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10736432 . Jak wyżej.
• Aflatoksyna to bardzo silna trucizna wytwarzana przez pleśń. Działa ona mocno hepatoksycznie czyli toksycznie względem wątroby(ale i nie tylko bo ma wpływ na cały organizm). Picroliv (substancja zawarta w opisywanej roślinie chroni wątrobę i krew przed aflatoksyną B1(tak samo działa sylimaryna). ⁵²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11199126
• Aflatoksyna zmienia parametry krwii (fosfatazę zasadową), transaminazę, dehydrogenaze (mleczanową, glutaminową, sorbitolową) czy też bilirubinę – po 6 tygodniach suplementacji substancji picruliv zawartej w Picrorhiza kurroa wykazano ochronne działanie tego związku na toksyczność aflatoksyny pleśni. ⁵³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11169162⁵⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8474962
• Cisplatyna to chemioterapeutyk który działa nefrotoksycznie (toksycznie względem nerek). Poprzez zahamowanie NADPH oksydazy Picrorhiza kurroa przeciwdziała temu nieporządanemu skutkowi ubocznemu działania w/w leku. ⁵⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26032634
• Może poprawić stan nerek w przypadku nefropati cukrzycowej ⁵⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17665974
• Chroni wątrobę poprzez działanie antycholestyczne, pobudza żółć/kwasy żółciowe i zwiększa jej/ich ilość. ⁵⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8359830
• Chroni przed zaburzeniami gastryczno-jelitowymi (przeciwdziała powstawaniu wrzodów), redukuje stan zapalny w nich powstały. Obniża poziomy tlenku azotu i PGE2 jak i iNOS i COX2 (wszystko to markery stanów zapalnych). ⁵⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23970425
• Łagodzi stany zapalne jelita grubego ⁵⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23125487
• Może skutecznie leczyć wrzody żołądka zmniejszając stres oksydacyjny, zwiększając wydzielanie mucyny. ⁶⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18237397 . Inne badanie potwierdza właściwości lecznicze w przypadku wrzodów ⁶¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23105349
• Przyspiesza pozbywanie się przez organizm alkoholu gdyż pobudza(i to konkretnie bo aż o 50%) działanie dehydrogenazy acetyladehydowej oraz dehydrogenazy aldehydowej. ⁶²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10473171 . Chroni przed toksycznością alkoholu ⁶³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8693047

Picrorhiza kurroa (Katuka skorpionowa) w neurologii i immunologii

• Redukuje ból neuropatycznych który spowodowany jest przez nadmiernie pobudzony stan zapalny wywołany przez astrocyty rdzenia kręgowego(tłumi ścieżkę zapalną NF-kB, obniża cytokiny zapalne IL-1b,IL-6 i TNF alfa w rdzeniu kręgowym). Hamuje stany zapalne wywołane przez cząsteczkę bakteryjną LPS. ⁶⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29671236
• Przenika do mózgu mająć działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne – może mieć zatem działanie neuroprotekcyjne w chorobach tego organu ⁶⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29425658
• Irydoidy zawarte w charakteryzowanej roślinie polepszają funkcjonowanie makrofagów chroniąc organizm przed infekcjami czy też zwiększają poziom erytrocytów. Stwierdza się, że chroni to przed infekcjami np.candida albicans czy salmonella typhimurium. ⁶⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21074614
• Hamuje nadmiernie podniesioną cytokinę TGF beta1. ⁶⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26321737
• Nalewka na 50% alkoholu z liści Picrorhiza Kurroa stymuluje odpowiedz humoralną układu odpornościowego oraz pobudza fagocytozę. ⁶⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8176958
• Chroni przed toksycznym działaniem ochratoksyny A (toksyna pleśni) na układ odpornościowy (stabilizuje działanie makrofagów). ⁶⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9324000
• Chroni przed spadkiem statusu odporności humoralnej oraz komórkowej. ⁷⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23598922
• Jest immunostymulatorem – pobudza zarówno odpowiedź komórkową jak i humoralną (Th1 jak i Th2). ⁷¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3560991
• Działa przeciwzapalnie poprzez zahamowanie cytokin prozapalnych, zwiększenie poziomu cytokiny przeciwzapalnej IL-10 oraz zahamowania COX-2(cyklooksygenaza 2 którą hamuje też np.aspiryna) i iNOS(indukowana syntaza tlenku azotu). ⁷²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27163229 ⁷³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22556764
• Posiada działanie immunomodulujące ⁷⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18830140⁷⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11025145
• Hamuje stany zapalne stawów (dzięki obniżeniu aktywności cytokin zapalnych oraz metaloproteinazy 3 i 9). ⁷⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26556014
• Spowalnia postęp stwardnienia zanikowego bocznego poprzez wpływ na zmniejszenie poziomu oksydazy NADPH w rdzeniu kręgowym (zwłaszcza w mikrogleju).
• Obniża poziomy mikrogleju w Alzheimerze ⁷⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049349/
• Chroni neurony dopaminowe w Parkinsonie ⁷⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049349/⁷⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23504289
• Chroni układ nerwowy w czasie niedotlenienia poprzez modulację insulinopodobnego czynnika wzrostu IGF-1. Sugeruje się zastosowanie ekstraktu z korzenia tej rośliny w przypadku niedokrwienia czy też uszkodzeń mózgu(związanego z niedokrwieniem).⁸⁰⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11212361

Picrorhiza kurroa (Katuka skorpionowa) a nowotwory

• Wykazuje działanie przeciwrakowe względem komórek raka prostaty, wątroby i piersi. ⁸¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21081148
• Wykazuje działanie antynowotworowe względem nowotworu skóry ⁸²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11406836
• Za działanie przeciwrakowe względem raka wątroby odpowiada glikozyd irydoidowy pikroliw (picroliv) z korzenia Picrorhiza kurroa. ⁸³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11277323
• Wykazuje działanie przeciwnowotworowe względem raka szyjki macicy i piersi ⁸⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26557675

Picrorhiza kurroa (Katuka skorpionowa) a cukrzyca

• Posiada działanie przeciwcukrzycowe (obniża poziom glukozy na czczo) ⁸⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22495535
• Chroni układ kardiologiczny u cukrzyków poprzez podniesienie statusu enzymów antyoksydacyjnych (katalazy CAT, dysmutazy nadtlenkowej SOD) ⁸⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29343259⁸⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24377128

Picrorhiza kurroa (Kakuta skorpionowa) a infekcje

• Chroni przeciwko sepsie (przynajmniej u myszy) poprzez zahamowanie stanu zapalnego oraz obniżenie poziomu przeładowania bakteriami czy też wspiera układ odpornościowy (hamuje inflammasomy NLRP3 i NF-kB). ⁸⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28078023
• Wykazuje działanie ochronne przeciw Leiszmaniozie (infekcją Leishmania donovani) ⁸⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9820126⁹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17226519⁹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1484891⁹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15895483
• Wykazuje działanie przeciwwirusowe względem WZW typu B. ⁹³⁾archive.foundationalmedicinereview.com/publications/6/3/319.pdf
• Plasmodium berghei to pasożyt przenoszący malarię. Picroliv (substancja z rośliny o której czytasz) chroni przed spadkiem glutationu w wątrobie i mózgu spowodowanym infekcją tym pasożytem. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7927525 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1459651 Hamuje takżę wzrost Plasmodium falciparum. .⁹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21959826
• Ameba(pełzakowica, Entamoeba histolytica) powoduje uszkodzenia wątroby – Picrorhiza kurroa chroni ten organ przed tym stanem. ⁹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15937372

Picrorhiza kurroa (Kakuta skorpionowa) -pozostałe właściwości

• Wykazuje działanie antyastmatyczne ⁹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1718906
• Posiada właściwości przeciwhistaminowe (delikatne) ⁹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/66204
• Wykazuje działanie przeciwstażeniowe i przeciwstresowe ⁹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11315755
• Możliwe że stabilizuje ściany komórkowe ⁹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12018531
• Może chronić cały organizm przed niedokrwieniem/niedotlenieniem ¹⁰⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10391150
• Hamuje degranulacje komórek tucznych o 60-80% co znacząco przyczynia się do redukcji stanów zapalnych czy wytwarzanie histaminy. Wykazuje zatem działąnie antyalergiczne i antyanafilaktyczne. ¹⁰¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9990659
• Może posiadać działanie antytrombotyczne. Hamuje PGE2(prostaglandyna E2 – odpowiedzialna między innymi za stany zapalne i ból) i agregację płytek krwii(ich zlepianie się). ¹⁰²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1299626
• Chroni układ krwionośny w przypadku niszczycielskiego działania wysokiego poziomu glukozy ¹⁰³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17633204
• Obniża cyklooksygenazę COX-2 ale takżę i COX-1 (może mieć zatem działanie zbliżone do aspiryny)(zależne od dawki) ¹⁰⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17191857 ¹⁰⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15203187¹⁰⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15979098
• Obniża poziomy cholesterolu LDL jak i trójglicerydów (nie obniża poziomu HDL!) ¹⁰⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17056204
• Przyspiesza gojenie się ran poprzez zwiększoną ekspresję czynnika VEGF(wzmaga angiogenezę czyli tworzenie się naczyń krwionośnych) ¹⁰⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318779
• Chroni kardiomiocyty w przypadku niedotlenienia(poprzez aktywację ścieżki PI3K/akt i CREB oraz regulację białek Bcl2 i Bax) ¹⁰⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22581361
• Chroni przed toksycznym działaniem adriamycyny(Doksorubicyna) (chemioterapeutyk o toksycznym działaniu względem układu kardiologicznego) ¹¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17034819
• Hamuje aktywację czynnika PAF który powoduje stan zapalny układu oddechowego (w odpowiedz na alergen). ¹¹¹⁾Dorsch et al. 1991
• Picrorhiza kurroa (Katuka skorpionowa) jest pomocna w leczeniu bielactwa (dawkowanie 2x dziennie przez minimum 3 miesiące) ¹¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5816300/
• Wykazuje działanie antyoksydacyjne (substancje picroside 1 i 2) ¹¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21413048¹¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21081148 ¹¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1321626

Picrorhiza scrophulariiflora – właściwości

• Może wykazywać działanie przeciwmalaryczne – hamuje wzrost plasmodium falciparium. ¹¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24035096
• Pobudza czynnik wzrostu nerwów (NGF) ¹¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10919373¹¹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10443479
• Może poprawić stan nerek w przypadku nefropati cukrzycowej ¹¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19066289
• Reguluje poziomy limfocytów Th1 i Th2. Zwiększa cytotoksyczność komórek NK(natural killers), zwiększa populacje komórek CD4 i CD8. ¹²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18721903
• Jest immunostymulatorem (zwiększa poziomy IFN gamma, IL-2,4,12 oraz komórki CD4/CD8). ¹²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19694604
• Może polepszać stan tętnic w miażdżycy poprzez hamowanie stanów zapalnych(redukuje zaawansowane produkty końcowe glikacji AGE) ¹²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19178960
• Działa antyoksydacyjnie ¹²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15133218

Picrorhiza kurroa (Katuka skorpionowa) którą polecam

Dla osób dorosłych najbardziej kompleksowy jeśli chodzi o skład jak i korzystną cenę – liver optimizer stąd. 

Z kolei dla autystów którzy lepiej aby mieli czysty skład (bez np.maltodekstryny) – szukałbym produktu gdzie jest tylko i wyłącznie katuka –  na amazon com(jest kilka produktów).

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”