kaspaza-3

insulinoopornosc, depresja i nowotwory

Opublikowano 30 października, 2016

Lotos

Lotos orzechodajny / Nelumbo nucifera / Kwiat lotosu

Od jakiegos czasu obserwujac najczestrze schorzenia dotykajace osoby z mojego otoczenia poza infekcjami bakteryjno-wirusowymi zauwazylem 2 problemy zdrowotne wynikajace ze wspolczesnego zycia/diety/pracy – insulinoopornosc/cukrzyca oraz depresje. Kwiat(jak i rowniez lodyga) Lotosu b.dobrze nadaje sie do zniwelowania, a moze i nawet cofniecia obydwoch tych schorzen(naturalnie jest to tylko leczenie objawow a nie przyczyny). Bogactwo alkalodiow tej rosliny bardzo mnie zaciekawilo – a jeszcze bardziej sposoby dzialania i zwalczania najrozniejszych typow nowotoworow(naturalnie w laboratorium na zwierzetach lub na liniach komorkowych – bo kto w dzisiejszym swiecie zasponsoruje badania na ludziach kosztujace pi razy drzwi kilkadziesiat a moze nawet i kilkaset mln zielonej waluty?). Nie znalazlem niestety kompletnie zadnego info na temat stosowanych stezen alkoholu niezbednego do ekstrakcji nizej wymienionych substancji – w przyszlosci napewno uaktualnie ten art.

Sklad w kwiatach,lisciach i lodydze: alkaloidy (lotusine, nuciferine, pronuciferine, liensinine, isoliensinine i neferine), 1(R)-Coclaurine (1) , (-)-1(S)-norcoclaurine (3), quercetin 3-O-beta-D-glucuronide (4), izokwercytyna, crykonisine (4), velucryptine (5), pycnarrhine, coclaurine, Bisbenzylisoquinoline Alkaloids (Nelumboferine, Nelumborine A, Nelumborine B, Anisic Acid, kwercytyna, Isorhamnetin, Myrictein and its 3-O-galactoside, 3-O-glucuronide, and 3-O-glucoside, Kaempferol, Diosmetin, Syringetin, Betulinic Acid, 2α,24-diacetoxy-3β-hydroxyolean-12-en-28-oic acid, Hyptatic acid-A (2α,3β,24-trihydroxyolean-12-en-28-oic acid), Higenamine, aminokwas l-tryptofan.

Takie zwiazki jak lirinidine, nuciferine,N-methylasimilobine i 2-hydroxy-1-methoxy-6a,7-dehydroaporphine wystepujace w kwiecie lotosu wykazuja dzialanie hamujace w stosunku do czerniaka skory.
Niciferine – zwiazek zawarty w lisciu lotosu wykazuje dzialanie antynowotworowe w przypadku nerwiaka niedojrzalego oraz raka jelita grubego(zarowno in vitro jak i in vivo u myszy) dzialajac poprzez hamowanie sciezki sygnalowej PI3K-AKT oraz hamujac prozapalna cytokine IL-1.
Niciferine wykazuje dzialanie antypsychotyczne
W niealkoholowym stluczeniu watroby niciferine zmniejsza cytokiny zapalne oraz zwieksza cytokine przeciwzapalna IL-10
Lotos wykazuje pozytywne dzialanie w przypadku problemow z centralnym ukladem nerwowym (obniza stres, goraczke, depresje, bezsennosc i polepsza funkcje kognitywne)
Za antydepresyjne dzialanie odpowiadaja zwiazki liensinine i isoliensinine
Niciferine i pronuciferine uwrazliwiaja komorki na insuline co jest bardzo przydatne w przypadku insulinoopornosci i u cukrzykow
Zblokowanie genu hERG powoduje tachyarytmie(szybkie bicie serca) – alkaloidy z Lotosa blokuja ten gen w 50% jednak przy sporej dawce – nalezy zachowac ostroznosc przy spozywaniu produktow z tej rosliny.
Nuciferina wykazuje dzialanie antynowotworowe spowodowane paleniem tytoniu/nikotyny (hamuje sciezke sygnalowa Wnt/β-kateniny). Najprawdopodobniej zahamowanie w/w sciezki odgrywa wazna role w raku krtani. Dokladnie takie samo dzialanie ma izokwercytyna zawarta w Lotosie.
Nuciferine zmniejsza poziomy kwasu glutaminowego(przydatne w neurodegeneracyjnych chorobach typu neuroborelioza, neurobartonelloza, autyzm, alzheimer, parkinson, stwardnienie rozsiane). Substancja ta juz po godzinie osadza sie w takich organach jak(najwyzsze stezenia) watroba, pluca, nerki i serce.
Ketokonazol(lek przeciwgrzybiczy) hamuje metabolizm(o 25%) nucyferyny.
Isoliensinine – substancja zawarta w Lotosie – obniza cytokine zapalna TNF alfa oraz TGF beta , hamuje zwloknienia pluc (bardzo przydatne w przypadku takiej choroby jak np. mukowiscydoza)
Nuciferine zmniejsza stezenie kwasu moczowego w surowicy, polepsza funkcje nerek oraz hamuje cytokine prozapalna IL-1b, tlumi NFkappaB,TLR4 – wykazuje pozytywne dzialanie w przypadku hiperurykemi, dnie moczanowej i zapaleniu nerek.
Nuciferine wykazuje terapeutyczny wplyw na choroby naczyniowe związane z nieprawidłowym zwężeniem naczyń krwionosnych (np. stwardnienie rozsiane)

Substancje zawarte w Lotosie hamuja wzrost komorek białaczki promielocytowej
Zwiazki (+)-1(R)-Coclaurine (1) ,(-)-1(S)-norcoclaurine i quercetin 3-O-beta-D-glucuronide wykazuja pozytywne dzialanie w przypadku wirusa HIV
Aklaloidy zawarte w Lotosie powoduja zjawisko autofagowej smierci komorek, w lekoopornych fibroblastach i komorkach nowotoworowych raka szyjki macicy, pluc, piersi, prostaty i watroby poprzez aktywacje szlaku AMPK.
Lotos hamuje BACE1(beta sekretaza – enzym pobudzajacy beta amyloid, ktory jest mocno problematyczny w chorobie takiej jak Alzheimer, uczestniczy w budowie osłonki włókien nerwowych tworzonej z mieliny, izolatora niezbędnego do szybkiego przekazywania impulsów nerwowych oraz gwarantującego dotarcie impulsów do celu), hamuje acetylocholinoesteraze (AChE – enzym odpowiedzialny za hamowanie acetylocholiny bez ktorej problemy z pamiecia i paralize moga stac sie codziennoscia) czy tez butyrylocholinoesteraze(BChE).
Neferin posiada dzialanie antyoksydacyjne oraz zwieksza poziom glutationu(GSH)
Lotos wykazuje dzialanie cytoprotekcyjne
Izokwercytyna uszkadza blone komorkowa Candida Albicans powodujac tym samym lepsza penetracje innych substancji przez membrany tego grzyba.
Izokwercytyna hamuje in vivo i in vitro raka trzustki i watroby(poprzez sciezke sygnalowa MAPK, aktywacje kaspazy 3,8 i 9 oraz zahamowanie receptora delta opioidowego – o opioidach pisalem juz tutaj)
Izokwercytyna moze zapobiegac chorobom metabolicznym poprzez regulacje szlaku AMPK(ta kinaza bialkowa bierze udzial w regulacji tluszczy i glukozy w organizmie)
Izokwercytyna posiada wlasciwosci antyoksydacyjne oraz protekcyjne wzgledem Kadmu
Izokwercytyna hamuje histamine oraz cytokiny prozapalne IL-6, IL-8, IL-1β i TNF alfa w komorkach tucznych oraz zapalny czynnik transkrypcyjny NFkappaB w bazofilach – przydatna substancja w przypadku alergii i stanow zapalnych
Izokwercytyna powoduje zahamowanie namnazania sie i smierc komorek raka pecherza u ludzi (badanie na lini komorkowej tego raka w labie, zahamowalo PI3K, PKC i fosforylacjed Akt)
Izokwercytyna hamuje H2O2, ktore zwieksza kaspaze 3(blokuje receptor witaminy D3 – VDR) i 9.
Olejek z lotosu wplywa na zwiekszenie tyrozynazy(odpowiedzialna za powstawanie melaniny – barwnika skory i wlosow) – w badaniu wysnuto wniosek ze moze byc przydatny w przypadku powstrzymania siwienia wlosow, podejrzewam ze moze miec tez zastosowanie w przypadku bielactwa(nie znalazlem na ten temat jednak zadnych informacji).
N-methylasimilobine hamuje acetylocholinoesteraze(ta z kolei hamuje acetylocholine o ktorej juz wyzej wspominalem)
Nuciferine stymuluje wydzielanie insuliny poprzez zamkniecie kanalow potasowo-adenozynowych co tlumaczy jej przeciwcukrzycowe wlasciwosci.
L-tryptofan zawarty w Lotosie zwieksza poziomy serotoniny i melatoniny – pierwsza substancja przyczynia sie do zlagodzenia depresji, druga odpowiedzialna jest za prawidlowy sen.
Lotos moze powodowac lekkie zahamowanie apetytu(w jednym z badan zaobserwowano zmniejszone spozycie pokarmow o 20-29%)
Ekstrakt z liscia lotosu obniza poziomy cholesterolu i trojglicerydow(u zwierzat)
Wykazuje dzialanie antybakteryjne(in vitro) vs Actinobacillus actinomycetemcomitans Y4, Actinomyces viscosus 19246, Porphyromonas gingivalis 33277, Fusobacterium nucleatum 25586, and Actinomyces naeslundii wvl 45
Lotos wykazuje dzialanie hamujace agregacje plytek krwi
Lotos moze obnizyc ciesnienie krwi(dzialanie hipotensyjne)
Obniza prostaglandyne zapalna PGE2(czesto podwyzszana przez COX-2 ktora z kolei obnizaja niesteroidowe leki przeciwzapalne)
Blokuje namnazanie sie wirusa HSV-1
Lotos ma dzialanie przeciwgoraczkowe
Lagodzi stres spowodowany nadmiernym wydzielanie kortykosteronu
Alkaloidy wyizolowane z Nelumbo nucifera, w tym liensinine, daurisoline i neferine wykazuja działanie antyarytmiczne
W badaniach na zwierzętach, wyciąg z liści lotosu łagodzi ostry i przewlekły stres wywolujacy podniesione poziomy neuroprzekaźników w mozgu(dopaminy, 5-hydroksytryptaminy, noradrenaliny)
U zwierzat poziom leukocytow i limfocytow sie zwiekszyl(po podaniu ekstraktow z korzenia i nasion lotosu), natomiast neutrofili zmniejszyl.

Dodatkowe uwagi:

Lotus może obniżyć poziom cukru we krwi. Należy zachować ostrożność u pacjentów z cukrzycą lub hipoglikemią oraz u tych, ktorzy przyjmują leki, zioła i suplementy, które wpływają na poziom cukru we krwi. Może zwiększać ryzyko krwawienia(takze przed i po operacjach napewno nie stosowac). Należy zachować ostrożność u pacjentów z zaburzeniami krzepnięcia. Należy zachować ostrożność u pacjentów z niskim ciśnieniem tętniczym, może wystąpić senność lub uspokojenie. W przypadku prowadzenia pojazdów i obsługiwania urządzeń mechanicznych czy biorąc leki uspokajające lub OUN, należy zachować ostrożność. Używac ostrożnie u pacjentów z zaparciami i wzdęciami brzucha (obrzęk/jest pomocny przy biegunkach gdyz zmniejsza ilosc wyproznien). Używac ostrożnie u pacjentów przyjmujących leki, zioła, suplementy lub w leczeniu arytmii (nieregularne bicie serca).Nie stosowac u kobiet starających się zajść w ciążę. Nie stosowac w czasie ciazy. Unikac w przypadku alergi na Lotos lub poprostu nadwrazliwosc. Moze powodowac zaparcia,wzdecia i nadwrazliwosc ukladu pokarmowego.

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20079418?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20046740?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2618727?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1299135?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12466045?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20046740?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8781041?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10861971?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1506038?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12432225?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14075894?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11243209?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17992914?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18481022?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22512662

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21043041

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22265782

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22483220

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19280149

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21804237

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20804619

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23270663

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1804171

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27180984

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26963248

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26539118

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26260436

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26164185

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26035250

mediton.pl/library/orl_volume-11_issue-4_article-1074.pdf

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25698245

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6120121

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26246025

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17654697

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18229607

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15770542

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25499818

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25409881

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24791498

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15598565

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24577311

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26811496

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26219228

cordis.europa.eu/news/rcn/26398_pl.html

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25300425

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24064445

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25445674

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25434366

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25359775

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24676882

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24490657

phmd.pl/fulltxt.php?ICID=921491

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21336539

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27473957

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27177091

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27007368

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19322028

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21732870

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22633982

viamedica.pl/sharedFiles/ojs/kp/ptk2012/jbf/Wcb1078256fc1.htm

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie bez tajemnic, Zioła i natura | Dodaj komentarz

Smardz jadalny – Morchella esculenta – lecznicze właściwości tego rzadkiego grzybka

Opublikowano 5 września, 2016

Smardz jadalny – Morchella esculenta – jest grzybek rosnącym w Polskich lasach i na dodatek jadalnym. Jest on bardzo rzadkim grzybem i raczej występującym w małych skupiskach – stąd raczej nie nastawiałbym się na poszukiwania go jako grzybka jadalnego lecz jadalnego. W Azji mają Reishi, który jest wychwalany pod niebiosa – w PL tak rzadkim i wyjątkowym grzybem jest właśnie Smardz. Amatorzy ziołolecznictwa często zbierają go i robią z niego nalewki alkoholowe ze względu na jego zastosowanie w przypadku chorób oczu (z tego co wiem Rosjanie leczą nim bez większych problemów zaćmę). Nie znalazłem żadnego badania stwierdzającego takie właściwości jednak z wielu doniesień osób, które go stosowały wiem iż jest to jak najbardziej realne – mogę tylko podejrzewać, że za w/w właściwości odpowiada bardzo bogaty zestaw aminokwasów występujący w tym grzybie (możliwe, że główną rolę odgrywa tutaj l-prolina, która po prostu jest znacznie lepiej dostępna dla organizmu człowieka niż w zwykłej odżywce białkowej, mięsie czy innym produkcie białkowym) oraz GABA. Grzyb ten, posiada jednak również i inne interesujące właściwości wymienione poniżej. Chciałbym nadmienić,
że jest kilka odmian Smardza a sam grzyb jest dość słabo przebadany (jak zresztą większość grzybów), poniżej wszystko co udało mi się znaleźć na jego temat:

Skład: cis-3-amino-l-proline(l-prolina), alpha-1,4-Glucan(Morchella costata i M. vulgaris), citric acid, acetic acid, gamma-aminobutyric acid(Morchella deliciosa/esculenta ), malic acid 1-O-D-glucopyranoside (morelid)(Morchella deliciosa/esculenta), galactomannan(polisacharyd) (Morchella esculenta), galaktoza, sterole, trilinolein, 1-linoleoylglycerol, ceramide, enzymy: Amylaza, cellulaza, proteaza, ureaza, pektynaza (wszystkie 4 gatunki tj. Angusticeps, conica, esculenta,deliciosa zawieraja wszystkie w/w enzymy), aminokwasy takie jak arginina, alanina, aspartic acid, glycine, cysteina, kwas glutaminowy, glutamina, isoleucyna, lizina, metionina, phenylaalanina, seryna, tyrozyna, threosina, walina, leucytna, tryptofan i wymieniona wyżej prolina, błonnik. Ponadto bardzo bogaty w potas i żelazo.

zarówno wodny jak i alkoholowy wyciąg z Morchella esculenta zwiększa poziomy dysmutazy nadtlenkowej SOD, katalazy (CAT), peroksydazy glutationowej(GPx) oraz Glutationu (GSH), posiada działanie anty nefrotoksyczne(ochronne dla nerek)
– Galaktomannan zawarty w smardzu zmniejsza aktywność zapalnego czynnika transkrypcyjnego NF-kappaBeta w monocytach.
– Inne związki zawarte w Smardzu również hamują aktywacje NF-kappa beta. Sterole i trilinolein zwiększają ścieżkę sygnałową ERK wykazując właściwości neuroprotekcyjne oraz wspomagają pamięć
obniża aktywację kaspazy-3 odpowiedzialną za blokadę między innymi receptora witaminy D3 – VDR
Morchella esculenta wykazuje b.dobre właściwości antyoksydacyjne które są mocniejsze wraz z podaną dawką
M.esculenta wykazuje b.dobre właściwości anty hepatoksyczne (obniża podwyższone wartości GOT, GPT i ALP )in vitro Morchella esculenta hamuje namnażanie się takich bakterii jak Escherichia coli, Pseudomonas aeroginosa, Klebsiella pneumonia, Erwinia carotovora i Agrobacterium tumifaciens, Bacillus subtilis, Bacillus atrophaeus i Staphylococcus aureus oraz Candida albicans.
Polisacharydy z M. conica hamują wytwarzanie tlenku azotu NO, iNOS i Nf-kappaB, zwiększają homo oxygenaze HO-1
gamma-aminobutyric acid(GABA) zawarty w w Smardzu niweluje syndrom przewlekłego zmęczenia, poprawia nastrój, niweluje PMS u kobiet, leczy/hamuje ADHD, zwiększa wzrost czystej masy mięśniowej, wspiera spalanie tłuszczu, stabilizuje ciśnienie krwi, uśmieża ból
Malic acid zawarty w Smardzu usuwa szkodliwe produkty przemiany materii, reguluje pracę ukł.pokarmowego, wzmacnia spalanie tkanki tłuszczowej. Ponadto posiada właściwości przeciwbólowe, zwiększa poziom energii czy też używany jest do pielegnacji skóry.
Galactomannan obniża cytokinę zapalną IL-6 oraz CXCL (zwiększa je np.salmonella, IL-6 zwiększa także borelioza, bartonella, problemy ze snem, candida czy też depresja)
Galactomannan wykazuje właściwości antywirusowe względem wirusa Herpes HSV-1
W badaniach wykazano mniejszą absorbcję glukozy z jelit co może być bardzo przydatne u cukrzyków (chodzi o związek Galactomannan)
Natomiast w innym badaniu galactomannan zwiększał poziomy tlenku azotu o 33% oraz poziomy zapalnej cytokiny IL-1-b, IL-6. Poziomy w/w cytokin w jednym z badań wzrosły aż o 5-8 razy!Nie powoduje natomiast wzrostu cytokiny TNF-alfa ani przeciwzapalnej cytokiny IL-10.
Wg.badań galactamannan wykazuje bardzo dobre właściwości przeciwko Leiszmaniozie(infekcja wywołana przez wiciowce Leishmania).
Przyjazny grzybek S.Boulardi działa poprzez przyklejenie się do nabłonka jelit przez co nie pozwala w nadmiernym zasiedleniu jelit przez np. negatywna bakterie e.coli, która powoduje stany zapalne, rozwolnienia i niszczenie śluzówki jelita. Galactomannan wykazuje takie samo działanie jak S.Boulardi oraz obniża stany zapalne jelit (wywołane przez e.coli poprzez podniesienie w tym rejonie cytokin zapalnych TNF-alfa, IL-6, GM-CSF oraz chemokin CCL2, CCL20, CXCL8).
Galaktamannan wykazuje właściwości antyoksydacyjne oraz antynowotworowe w przypadku komórek rakowych A375(czerniak złośliwy) czy HCT116(rak jelita grubego) i HepG2(rak wątroby)
Ponadto glukany wykazują działanie antynowotworowe w przypadku raka płuc(Zhong et al., 2009), białaczki (Gao et al., 2007; McCormack et al., 2010), czerniakowi (Kamiryo et al., 2005), rakowi prostaty (Fullerton et al., 2000) i innym.

Dawkowanie
3x dzienie 1 płaska łyżeczka nalewki z wysuszonego (w 40stopniach drobno pokrojonego grzyba) grzyba. Niestety nie mam pewności na jakim stężeniu alkoholu ją zrobić – celowałbym w 3 stężenia alkoholu zaczynając od 70%,60 a następnie 40%.(każde po 2 tyg. dolewając po tym czasie odliczoną ilość wody w celu uzyskania niższego stężenia czyli w sumie 6 tyg.trzeba by było poświęcić na stworzenie takiej nalewki).

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26441484
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27459112
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21752616
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21567413
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645726
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12236698
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15884853
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC243624/?page=1
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18692113
en.wikipedia.org/wiki/Morchella_esculenta
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9187252
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16842225
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20234969
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20192845
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23095488
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22159604
webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-464-gaba%20gamma-aminobutyric%20acid.aspx?activeingredientid=464&
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23137964
books.google.pl/books?id=LMY4sqYd1rIC&pg=PA87&lpg=PA87&dq=cis-3-amino-l-proline&source=bl&ots=yQ3z7dW_3V&sig=7L-2c3Tb5mO39zxV42qOLFQQxY8&hl=
pl&sa=X&ved=0ahUKEwitt8SRxfbOAhVLCywKHQC1BMcQ6AEIXDAG#v=snippet&q=morchella&f=false
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19751759
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19185777
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16569064
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24169303
pl.wikipedia.org/wiki/Leiszmanioza
veterinaryresearch.biomedcentral.com/articles/10.1186/1297-9716-43-4
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24053828

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Rewelacyjne suplementy cz.1 – PQQ – protekcja mitochondriów

Opublikowano 9 sierpnia, 2016

pqq

PQQ czyli pirolochinolinochinon (lub methoxatin) to składnik pokarmowy witaminopodobny, bardzo zbliżony do Koenzymu Q10 i witaminy K. Najbogatszym jego źródłem jest fermentowana soja natto. Inne źródłą jego pozyskiwania to natka pietruszki, zielona papryka, szpinak, marchew, kiwi, papaja, czy zielona herbata.

PQQ jest kofaktorem tzn, że pomaga enzymom wypełniać ich funkcję. Jest pewna klasa molekuł kofaktorowych, które transportują elektrony niezbędne do produkcji energii w mitochondriach komórek organizmu człowieka.

Głównymi kofaktorami transferującymi elektrony są: glutation, Koenzym Q10, FAD, witamina C oraz NAD. Ogólnie problemy z mitochondriami jest udowodniony w takich chorobach jak Stwardnienie rozsiane, stwardnienie zanikowe boczne, padaczka, cukrzyca typu 2, problemy kardiologiczne, Autyzm, Borelioza i koinfekcje.

PQQ zmniejsza stany zapalne oraz ilość wolnych rodników. U ludzi którym podawano 20mg PQ (dla wagi 70kg) poziom markera stanu zapalnego CRP zmniejszył się o 45% w ciągu 3 tygodni oraz zmniejszył się takżę poziom cytokiny zapalnej IL-6. Niższe dawki PQQ nic nie dały w tym temacie zapalenia.Dodatkowo różne markery stresu oksydacyjnego w moczu wykazały poprawę co świadczy o tym, że została polepszona funkcja mitochondriów komórkowych.
PQQ tworzy nowe mitochondria – rola PGC-1a(związek który mobilizuje do odpowiedzi komórki na różne zewnętrzne czynniki. Pobudza to bezpośrednio geny, które poprawiają mitochondrialne i komórkowe oddychanie, wzrost i reprodukcję. Jego zdolności do regulowania komórkowego metabolizmu na poziomie genetycznym korzystnie wpływają na ciśnienie krwi, rozkład cholesterolu i triglicerydów oraz zapobiegają otyłości.).
Myszy i szczury które karmione były dietą ubogą w PQQ miały zmniejszoną wydolność mitochondriów
Tworzenie się nowych mitochondriów przez PQQ następuje poprzez aktywację CREB i PGC-1 alfa – są to znane szlaki zwiększające biogenezę mitochondriów komórkowych
Jako następstwo aktywacji szlaku PGC-1 alfa, PQQ zwiększa białka NRF-1 i NRF-2(czynniki transkrypcyjne) które są odpowiedzialne za ochronne przeciwko wolnym rodnikom poprzez zwiększenie produkcji antyoksydantów chroniących nas przed toksynami, promieniami UV i innymi rzeczami(w skład enzymów/białek/receptorów aktywowanych przez NRF-2 wchodzą międzyinnymi NADP, glutation s-transferaza, peroksydaza glutationowa czy Tioredoksyna)
Białko PGC-1 alfa jest tzw. regulatorem głównych który bezpośrednio stymuluje geny wspierające oddychanie wewnątrzkomórkowe i mitochondrialne, ich wzrost i podział(poza PQQ które pobudza PGC-1 takie samo działanie ma resweratrol oraz genisteina)
Zwiększenie metabolizmu komórkowego ma korzystny wpływ na ciśnienie krwi, cholesterol i trójglicerydy które są jednymi z wielu markerów otyłości
PQQ polepsza pamięć i rozumowanie(funkcja CREB). PQQ wyzwala białko CREB, które odgrywa ważną rolę we wzroście i aktywacji genów. CREB stymuluje także wzrost nowych mitochondriów oraz zwiększa BDNF(mózgowy czynnik wzrostu nerwów – przydatna funkcja w Parkinsonie czy też u Autystów). PQQ odwraca dyfunkcje kognitywne spowodowaną chronicznym stresem oksydacyjnym u zwierząt oraz zwiększa wydolność w rozumowaniu i pamięci.
Inne badanie na ludziach w średnim i starszym wieku wykazało, że połączenie PQQ i Koenzymu Q10 znacząco zwiększa wydajność w rozumowaniu oraz szybkość reakcji
Suplementacja PQQ stymuluje produkcje i wytwarzanie NGF(czynnik wzrostu nerwów wspierający neurony o którym pisałem już tutaj) oraz komórek Shwanna (są to komórki tworzące wzdłuż aksonów neuronów osłonkę mielinową ze swojej błony komórkowej przez wielokrotne owinięcie się jednej komórki wokół fragmentu aksonu długości 50 µm–1 mm. Osłonka ta spełnia funkcję ochronną dla aksonu, ale przede wszystkim zwiększa tempo przewodzenia impulsów nerwowych). Jest to kluczowa neuro-protekcja w takich chorobach jak Neuroborelioza, Neurobartonelloza, Stwardnienie zanikowe boczne, stwardnienie rozsiane, Alzheimer, Padaczka. Stymulacja komórek Schwanna odbywa się poprzez stymulacje ścieżki sygnałowej PI3K/Akt.
Zwiększa białko DJ-1 które jest ważnym białkiem dla zdrowia i funkcji mózgu. Białko to polepsza funkcję komórek oraz zwiększa ich przeżywalność podczas intensywnego stresu oksydacyjnego co jest właśnie niezbędne dla funkcji i zdrowia mózgu. Mutacje DJ-1 są jednoznacznie powiązane z wystąpieniem rzadkich i dziedzicznych postaci choroby Parkinsona i innych zaburzeń neurologicznych

PQQ tłumi reaktywne zwiążki azotu(które wzburza iNOS) które przyczyniają się do udarów i urazów mózgu. W modelu zwierzęcym stwierdzono, że suplementacja PQQ znacznie redukuje rozmiar uszkodzonego obszaru mózgu spowodowanego przez udar mózgu
PQQ ochrania neurony poprzez protekcje przed chroniczną nadaktywnością receptorów NMDA(są to receptory glutaminianu) które prowadzą do ekscytotoksycznośći. Dłuższa i nadmierna stymulacja neuronów związana jest zwłaszcza z drgawkami(w tym i Padaczką) oraz innymi neurodegeneratywnymi chorobami
Działa protekcyjnie w przypadku neurotoksyczności spowodowanej przez mocne toksyny takie jak rtęć czy oksydopaminy – toksyny te obwiniane są o wywoływanie Alzheimera jak i chorobę Parkinsona.
PQQ hamuje aktywacje kaspazy-3 aktywowanej przez glutaminian(kaspaza ta powoduje blokadę receptora witaminy d3 – VDR o którym pisałem więcej już tutaj)
PQQ zapobiega gromadzeniu się alfa synukleiny oraz amyloidu beta – białek związanych z chorobami Parkinsona i Alzheimera. Dodatkowo osłania neurony które już są atakowane przez te białka.
PQQ zmniejsza uszkodzenia w przypadku zawałów serca (w badaniach na zwierzętach). Dzieje się tak niezależnie od tego czy substancja czynna zostałą podana przed czy po samym incydencie niedokrwiennym. Poleca się ją jednak zarzywać dodatkowo bezpośrednio przed ewentualnym problemem kardio-sercowym. Naukowcy porównwali PQQ ze standardowoymi lekami zalecanymi po zawałach/udarach serca (metaprolol, beta blokery). Obydwa produkty zmniejszały wielkość uszkodzonego miejsca i chroniły przed dysfunkcją miejsca sercowego. PQQ jednak korzystniej redukował uszkodzenia komórek (peroksydacje lipidów) a same wyniki były korzystniejsze/lepsze. Badacze stwierdzili, że PQQ jest znacznie lepszy od metoprololu w ochronie mitochondriów komórkowych przed ich niedokrwiennym uszkodzeniem/uszkodzeniem oksydacyjnym.
Poprawia sen(zmniejsza również czas potrzebny do zaśnięcia), nastrój i zmęczenie. W jednym z badań w którym grupa 17 osób z przewlekłym zmęczeniem i/lub problemami ze snem brała 20mg PQQ przez 8tygodni odnotowała polepszoną jakość snu tzn, zwiększoną jego długość oraz samą jakość (głębokiego snu). Zwiekszył się im również apetyt oraz reakcje na ból(zwiększona tolerancja)
Obniża insulinooporność – zwiększając biogenezę w komórkach mięśniowych zmniejsza ich oporność na insulinę
Hamuje działanie enzymu PTP1B, który zwiększa czułość na insulinę. Myszy które nie posiadają tego białka/enzymu wykazywały odporność na otyłość a zwierzaki były wrażliwe na insulinę. Ludzie z rakiem piersi mają wysokie poziomy tego białka. Zahamowanie PTP1B zwiększa aktywność czynnika wzrostu naskórka(EGF)
W przypadku niedoboru PQQ znacznie maleje współczynnik poczęcia, liczba potomków i wskaźnik przeżywalności u młodych zwierząt. Po wprowadzeniu z powrotem do diety PQQ nastąpiło cofnięcie tych skutków, przywrócenie funkcji ogólnoustrojowych oraz zwiększona liczba mitochondriów i efektywność energetyczna.
PQQ jest 30 do 5 000 razy skuteczniejszy w utrzymywaniu cyklu redoks (mitochondrialna produkcja energii), niż kwas askorbinowy
Zapewnia dodatkową ochronę poprzez blokowanie ekspresji genowej indukowalnej syntazy tlenku azotu (iNOS), głównego źródła RNA, następującego po urazie rdzenia kręgowego.
Pobudza naturalną produkcję czynnika wzrostu nerwów, który wywołuje wzrost i rozgałęzienie się komórek nerwowych NGF o którym pisałem już więcej tutaj.
Zmniejsza częstotliwość migotań serca oraz doprowadza do prawidłowego zwiększenia ciśnienia skurczowego w lewej komorze( po ataku serca)
PQQ można znaleźć w niewielkich ilościach produktów diety takich jak: zielona herbata, tofu, pietruszka, kiwi, papaja, zielona papryka

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20482893
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18937164?ordinalpos=1&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DiscoveryPanel.Pubmed_Discovery_RA&lin
kpos=5&log$=relatedreviews&logdbfrom=pubmed
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15639020
pyrroloquinoline-quinone.com/pqq-info/pqq-rich-food/
Bugger H, Abel ED. Mitochondria in the diabetic heart. Cardiovasc Res. 2010 Jul 16.
pl.wikipedia.org/wiki/Kom%C3%B3rka_Schwanna
pl.wikipedia.org/wiki/Receptor_NMDA
en.wikipedia.org/wiki/PTPN1
Stites T, Storms D, Bauerly K, et al. Tchaparian. Pyrroloquinoline quinone modulates mitochondrial quantity and function in mice. J Nutr. 2006
Feb;136(2):390-6.

Steinberg F, Stites TE, Anderson P, et al. Pyrroloquinoline quinone improves growth and reproductive performance in mice fed chemically defined diets. Exp
Biol Med (Maywood). 2003 Feb;228(2):160-6.

Bauerly KA, Storms DH, Harris CB, et al. Pyrroloquinoline quinone nutritional status alters lysine metabolism and modulates mitochondrial DNA content in the
mouse and rat. Biochim Biophys Acta. 2006 Nov;1760(11):1741-8.

Stites TE, Mitchell AE, Rucker RB. Physiological importance of quinoenzymes and the O-quinone family of cofactors. J Nutr. 2000 Apr;130(4):719-27.

Nunome K, Miyazaki S, Nakano M, Iguchi-Ariga S, Ariga H. Pyrroloquinoline quinone prevents oxidative stress-induced neuronal death probably through changes
in oxidative status of DJ-1. Biol Pharm Bull. 2008 Jul;31(7):1321-6.

Hirakawa A, Shimizu K, Fukumitsu H, Furukawa S. Pyrroloquinoline quinone attenuates iNOS gene expression in the injured spinal cord. Biochem Biophys Res
Commun. 2009 Jan 9;378(2):308-12.

Yamaguchi K, Sasano A, Urakami T, Tsuji T, Kondo K. Stimulation of nerve growth factor production by pyrroloquinoline quinone and its derivatives in vitro
and in vivo. Biosci Biotechnol Biochem. 1993 Jul;57(7):1231-3

Murase K, Hattori A, Kohno M, Hayashi K. Stimulation of nerve growth factor synthesis/secretion in mouse astroglial cells by coenzymes. Biochem Mol Biol Int.
1993 Jul;30(4):615-21.

Zhou L, Too HP. Mitochondrial localized STAT3 is involved in NGF induced neurite outgrowth. PLoS One. 2011;6(6):e21680

Zhu BQ, Zhou HZ, Teerlink JR, Karliner JS. Pyrroloquinoline quinone (PQQ) decreases myocardial infarct size and improves cardiac function in rat models of
ischemia and ischemia/reperfusion. Cardiovasc Drugs Ther. 2004 Nov;18(6):421-31.

Zhu BQ, Simonis U, Cecchini G, et al. Comparison of pyrroloquinoline quinone and/or metoprolol on myocardial infarct size and mitochondrial damage in a rat
model of ischemia/reperfusion injury. J Cardiovasc Pharmacol Ther. 2006 Jun;11(2):119-28.

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Suplementy diety, Zdrowie bez tajemnic | Dodaj komentarz

Forsycja zwisła – Borelioza stawowa, Bartonella i CMV pod kontrolą + nowotwory

Opublikowano 18 lipca, 2016

forsycja1

Forsycja zwisła – Forsythia suspensa(Lian Qiao)

Bardzo powoli przeczesuje wszystkie księgi i możliwe badania naukowe na temat najróżniejszych krzewów, roślin i ziół w celu wyselekcjonowania moim zdaniem najbardziej wartościowych pod względem leczenia infekcji bakteryjnych i wirusowych. Wcześniej scharakteryzowałem już rośliny/krzewy wielkie – Katalpę i Perukowca – teraz przyszedł czas na roślinę może nie tak samo wielką ale bardzo przydatną zwłaszcza w różnorakich infekcjach.
– triterpenoidy zawarte w forsycji wykazują właściwości przeciwnowotworowe przeciwko rakowym liniom komórkowym BGC-823(komórki raka żołądka) i MCF-7(komórki raka piersi). (Na komórki BGC-823 działa także Kurkuma)
– posiada właściwości neuroprotekcyjne(badanie na komórkach PC12 pobranych ze szczurów)
– wykazuje silne działanie antyoksydacyjne oraz przeciwzapalne(substancja forsytiasyd) hamując zapalny czynnik transkrypcyjny NFkappaB, cytokiny zapalne TNF-alfa, IL-6, COX-2, IL-1b, prostaglandynę PGE2 oraz tlenek azotu(NO) (dzięki obniżeniu PGE2 i COx-2 działa przeciwbólowo)
– promuje tj. utrzymuje poziom(kiedy normalnie powinien spaść ze względu na stany zapalne/ataki wolnych rodników) Glutationu (glutation/glutathione disulfide ratio GSH/GSSG)
– Promuje(zwiększa) białko Nrf2, które jest antyoksydantem oraz chroni przed miażdżycą tętnic
– Forsytiazyd-A wykazuje 30% blokowanie DHT (bardzo przydatne przy androgenowym wypadaniu włosów na głowie o czym więcej pisałem już tutaj). Grupa osób która brała ten związek w badaniu wykazała o 150% lepszy wynik w odrastaniu włosów pod względem ich wielkości i kształtu niż grupa której podawano finasteryd(mocny chemiczny bloker DHT o wielu skutkach ubocznych)
– Forystiazyd-A redukuje aktywność TGF-B2 o 75% oraz redukuje aktywność caspase-9 o 40% a caspase-3 o 53% (kaspaza-3 jest odpowiedzialna w blokowaniu receptora witaminy D3 – wiele bakterii blokuje ten receptor(krętek borelii, chlamydia, wirus CMV) przez co są poważne problemy w absorbcji i przetwarzaniu witaminy d3 ze słońca – więcej o tym receptorze pisałem już tutaj)
– Forsytiazyd-A zapobiega aptoptozie(śmierci) komórek regulacje stosunku Bcl2-/Bax (białka w mitochondriach które regulują śmierć komórki). Ogólnie Forsytiazyd został w badaniach oceniony wyżej pod względem skuteczności niż finasteryd
– W badaniach działa antyhistaminowo oraz przeciwdziała atopowemu zapaleniu skóry, zmniejsza ilość immunoglobuliny IgE we krwi wykazując ogólne przeciwalergiczne właściwości
– Forsycja wykazuje b.dobre działanie vs Wirus RSV(respiratory syncytial virus) który wywołuje zakażenia dróg oddechowych u niemowląt i dzieci czy też vs IBV

– Forsycja wykazuje b.dobre właściwości hamujące wytwarzanie tlenku azotu(NO) wywołane przez LPS/Interferony gamma(nadprodukcja NO spowodowana nadaktywnością iNOS jest ściśle powiązana z chorobami immunologicznymi i nowotworowymi)
– Wspiera obniżone funkcje kognitywne, zwiększa poziom –T-SOD(całościowa dysmutaza nadtlenkowa – więcej od dysmutazach pisałem już tutaj) oraz GSH-PX (peroksydaza glutationowa) oraz Acetylocholiny (neurotransmiter którego notuje się niskie poziomy u Boreliozowców, ALS, SM – więcej o acetylocholinie pisałem już tutaj)
– obniża poziomy komórek odpornościowych CD69, CD25 oraz CD71 i glukozy(GLU)
– Izoforytiazyd wykazuje silne właściwości antybakteryjne oraz antyoksydacyjne
– Lianqiaoxinoside B zawarty w Forsycji wykazuje silne właściwości antyoksydacyjne oraz przeciwbakteryjne
– Wykazuje b.dobre właściwości vs gronkowiec złocisty, e.coli, bacillus subtilis i streptococus mutans.
– Wykazuje właściwości przeciwwymiotne oraz jest bardzo pomocna w leczeniu hemoroidów (wlewy/nasiadówki)
– Stosowany w Chinach dodatkowo(poza tym co wymieniłem) na gorączkę, wrzody oraz na pozbycie się wody podskórnej (działanie diuretyczne)
– Zwiększa fagocytozę makrofagów (pożądane zjawisko przy infekcjach bakteryjnych i wirusowych)
– Przeciwdziała utlenianiu się cholesterolu HDL
– Wykazuje silne właściwości antywirusowe(kwercytyna) vs wirus cytomegali(CMV) zwłaszcza w porównaniu z lekiem ganciclovir
– Substancje zawarte w forsycji zwiększają szczelność naczyń krwionośnych / redukują ich przepuszczalność podczas nagromadzenia się tlenku azotu NO
– hamuje MAPK (kinaza białkowa która ma wpływ na ekspresję genów, podziały oraz różnicowanie,ruch i śmierć komórek)
– wykazuje właściwości przeciwgrzybiczne vs Aspergillus flavus, Rhizopus stolonifer, Penicillium citrinum, Aspergillus niger i Saccharomyces carlsbergensis.
– wykazuje pozytywne działanie vs wirus influenza A
– W forsycji zawarte są bardzo duże ilości rutyny(niespotykane nigdzie indziej w takich ilościach), które wzmagają i przedłużają działanie witaminy C(rutyna w syntetykach jest totalnie bezwartościowa tzn.biodostępność równa zero) czy też ma działanie przeciwwysiękowe, wykrztuśne, uszczelnia naczynia krwionośne (podczas np.infekcji bakterii bartonella stymulowany jest czynnik VEGF, który powoduje przepuszczanie naczyń krwionośnych przez co powoduje problemy oczne i kardiologiczne), obniża ciśnienie wewnątrz gałkowe, chroni siatkówkę oka, zapobiega odkładaniu się alkoholu etylowego w oku i układzie nerwowym, chroni przed jaskrą/kataraktą. Ochrania serce osób z cukrzycą, wzmacnia odporność przeciw infekcją(zwłaszcza wirusowym ale też i bakteryjnym), działa przeciwbólowo, hamuje agregację płytek krwi silniej niż kwas salicylowy, zwiększa zdolność przechodzenia krwinek przez bardzo wąskie i ciasne kapilary tętnicze/żylne wpływając na zwiększenie ich plastyczności (powoduje to lepszy przepływ krwi przez włośniczki, zmniejszone ryzyko ich uszkodzenia, zapewnienie bogatszych dostaw tlenu i subst. odżywczych – polecam i to bardzo w przypadku stwardnienia rozsianego). Rutynę poleca się także w przypadku problemów związanych z obumieraniem neuronów w obszarze hipokampa spowodowanych niedokrwieniem mózgu.
– Rutyna zmniejsza wydalanie jodu z organizmu i sprzyja jego nagromadzeniu w gruczole tarczycowym, zmniejsza skutki szoku histaminowego, ponieważ podwyższa poziom wapnia we krwi, ma również własności odtruwające (np. w zatruciu alkoholem metylowym, chloroformem, iretanem i innymi).
– Stabilizuje strukturę włókien kolagenowych i elastynowych oraz komórek tucznych
Przeciwskazania:
Nie stosować przed operacją chirurgiczną, u kobiet w ciąży i karmiących.

Stosowanie
Nalewka 50% (jeśli świeże) z owoców i liści forsycji, jeśli suszone to wystarczy na 40% 1:3.
Podsumowanie:
Jeśli miałbym coś podpowiedzieć to osobiście używałbym tej rośliny(kwiaty i liście w postaci nalewki 50% 1:3) w przypadku boreliozy stawowej, bartonelli i aktywnej infekcji wirusem CMV. Hamowanie kluczowych cytokin zapalnych IL-1,TNF-alfa,NFkappaB, odblowanie receptora witaminy d3,zwiększenie poziomu acetylocholiny wraz ze stabilizacją kolagenu jest kluczowe w tej chorobie. W Bartonelli z kolei wysoki poziom cytokiny zapalnej IL-6, problemy kardio spowodowane wysokim poziomem VEGF(akurat na niego nie działa forsycja, ale uszczelnia naczynia krwionośne dzięki czemu nie dochodzi do ich przepuszczalności pod wpływem tego czynnika) + działanie przeciwbólowe w dolegliwościach kręgosłupowych czy też stawowych jest bardzo przydatne w przypadku aktywnej infekcji
tą bakterią. Wysoka skuteczność w przypadku wirusa CMV również przemawia na tak jeśli chodzi o tą roślinę. Może nie jest to bardzo mocna przeciwbakteryjna roślina jednak wykazuje szereg pozytywnych działań w celu opanowania w/w chorób stąd jako wspomagacz lub reduktor negatywnych problemów zdrowotnych – jak najbardziej polecam.

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

pl.wikipedia.org/wiki/Kinazy_aktywowane_mitogenami

„Rutyna zastosowanie w terapii” mgr farm. Sybilla Zajdel, Lek w Polsce, listopad 2012.

Rutin suplement health benefit by Ray Sahelian, M.D.

„Zawartość Rutyny w produktach roślinnych” M. Atanassova, V. Bagdassarian, Journal of ten University of Chemical Technology and Metallurgy, 44, 2, 2009,
201-203.

„Biodostępność i skuteczność rutyny jako przeciwutleniacza – badania nad suplementacją ludzi” European Journal of Clinical Nutrition (200) 54, 774-782.

“Effects of quercetin and rutin on vascular preparations: a comparison between mechanical and electrophysiological phenomena”, European Journal of Nutrition,
42, 10-17.

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26694205
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26422318
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26209933
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26498935
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25808759
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25797347
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27085937
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3950587/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24833035
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24691777
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23290932
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18177608
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22014602
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21727892
jstagebeta.jst.go.jp/article/cpb1958/30/12/30_12_4548/_article
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9300131
hindawi.com/journals/bmri/2014/304830/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23194861
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18237475
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18295482
pl.wikipedia.org/wiki/Fagocytoza
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18538082
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18838794
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19367664
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20036301
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20617693
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20677175
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11860151
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21733191
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12525063
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14604471
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20418062
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16621378
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18180122
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21048310
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16457781
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21733191

Beijing: People’s Medical Publishing House; 2005. Pharmacopoeia of the People’s Republic of China.

Liu XQ, Zhang XF, Lee KS. Antimicrobial Activity of the Extracts of Forsythia suspensa and Dendranthema indicum. Agric Chem Biotechnol. 2005;48:3.

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie bez tajemnic, Zioła i natura | 1 komentarz