Notatki z tej konferencji o angielskiej nazwie „Lyme Recovery 2013” pochodzą standardowo od Scotta z betterhealthguy – człowieka który można powiedzieć jest naturopatą (patrząc po interwencjach jakie stosuje i komu/jak pomaga) szerzącym wiedzę na temat leczenia wielonarzadowych schorzeń – głównie boreliozy i koinfekcji z którymi sobie jako tako poradził. Jak z każdej konferencji (nawet i tych starych) można coś ciekawego wynieść, także i na tej pojawiło się kilka ciekawych stwierdzeń. Jest to cz.1.
dr.Richard Horowitz, MD – Nauka i praktyka medytacji i boreliozy oraz syndromu wieloukładowej infekcji
– Poleca swoją nową nową książkę „Why can’t I get better”
– Umysł może być jak dziki słoń i często musi zostać uspokojony
– Podzielił się technikami medytacji którą zaczerpnął od swoich nauczycieli Tybetańskich
– Fizyczne oddziaływanie medytacji jest prawdziwe i jest do zmierzenia
– Nawet po nauce medytacji, nadal doznawał osobistego cierpienia więc zaczął szukać innych typów medytacji
– Uwaga i świwadomość to esencja medytacji
– Medytacja uwagi/uważności często dostarcza krótkiej lub długoterminowej redukcji chronicznego bólu, pomaga w lękach, depresji i zaburzeniach nastroju
– Regularna praktyka pozwała na polepszenie jakości życia
– Badania pokazują, że medytacja uwagi(mindfulness) może zredukować stres wywołany przez stan zapalny
– Używa medytacji do zredukowania błędów klinicznych i zwiększenia klinicznego bezpieczeństwa. Zwiększa to empatie, obniża wypalenie się w czasie pracy z chronicznie chorymi pacjentami
– Medytacja to jedyna droga, aby kiedy obudzisz się, dowiedzieć się kim tak naprawdę jesteś
– Jeden z jego nauczycieli powiedział mu pewną rzecz na temat sensu życia – życie jest jak sen. W śnie uciekasz od potworów i czujesz się jakby potwory miały cię dopaść,
zjeść i następnie umrzesz. Wtedy się budzis ze snu – życie właśnie tak wygląda
– Nie wysilaj się w czasie medytacji – nie ma czegoś takiego jak musisz coś zrobić lub nie
– 5min 3x dziennie medytacji jest dobre na start
– Ogólnie takich porad medytacyjnych było bardzo dużo…Przejdzmy do wykładu o boreliozie i koinfekcjach
– Borelioza może spowodować dodatnie ANA i pozytywne wyniki czynników reumatoidalnych – zwłaszcza HLA-Dr4. Może spoowodwać ciągłe reakcje herxheimera
– Cytokiny prozapalne powodują, że ludzie są chory. Powodują zmęczenie, bóle stawów, mgłę umysłową, depresję. Jeśli zahamujesz cytokiny prozapalne i pobudzisz detoks, poczujesz się lepiej.
– 40% osób ma słabo działające nadnercza
– Jeśli nie możesz spac to nie powstrzymasz stanu zapalnego
– Możesz wrzucić w kogoś wszystkie antybiotyki jakie tylko chcesz ale to nie zadziała dopóki nie uzdrowisz autonomicznego układu nerwowego
– Ma mape paznokci stóp która reprezentuje różne niedomagania.
– Chroniczne infekcje tworzą stan zapalny. Stan zapalny prowadzi do wolnych rodników i stresu oksydacyjnego
– Neurotoksyny takie jak kwas chinolinowy czy bbtox1. Ludziom się poprawia po mieszankach ziołowych Byron White NT Detox, BT Detox, Detox 2, węglu aktywnym, glutationie.
– Niektóre cytokiny prozapalne nadaktywne w zespole chronicznego zmęczenia i fibromyalgi występują także w boreliozie
– Borrelia miyamotoi możę być odpowiedzialna za chorobę jednak może nie wyjść w testach
– Wiele gatunków mykoplazmy znajdowane jest w kleszczach
– Jedno ugryzienie kleszcza może prowadzić do wielu infekcji i poważnej utraty zdrowia
– Antybiotyki nie penetrują dobrze niektórych części ciałą takich jak oczy, centralny układ nerwowy, makrofagi, wiązadła etc.
– Jest wiele badań pokazujących boreliozę przetrwalnikową po leczeniu
– Należy zaadresować biofilm i koinfekcje
– 23,31,34,39,83-93 to ważne prątki które trzeba wziąć pod uwagę w teście Western Blot
– Hodowla krętka Borrelia w Advanced lab(badanie) daje pozytywne wyniki testu/hodowli nawet po antybiotykoterapi
– Należy łączyć różne rodzaje antybiotyków w celu zaadresowania różnych form bakterii jak i biofilmu
– Infekcja boreliozą – należy łączyć różne techniki leczenia aby zaadresować różne formy bakterii i biofilmu. Miks tetracyklin i makrolidów może być bardzo pomocny
– Używa enzymów takich jak serrapeptaza na biofilm jak i też nattokinazy czy boluoke.
– Jeśli pacjenci nie mogą tolerować wielu antybiotyków, można łączyć antybiotyki z ziołami
– Robił badania protokołów Cowdena, Zhanga i White’a. Mają one skuteczność ok.70% u jego pacjentów
– Mykoplazma może powodować choroby autoimmunologiczne
– Koinfekcje powinny być wzięte pod uwagę u bardzo chorych pacjentów
– Rumień może powstać od infekcji nie tylko borrelią burgdorferi ale także i miyamotoi czy lonestari.
– Pasożyty są bardzo powszechne. Babeszjoza w ok.50% przypadków – mepron nie jest tak efektywny i potrzeba 2 łyżek stołowych tego środka razem z makrolidami. Cryptolepis, mieszanka ziołowa Beyond balance BAB-2, sida acuta etc. są bardzo pomocne w tej koinfekcji.
– 20% jego pacjentów ma dodatnie wyniki testu na babesie.
– Zaczynają być wykrywane nowe wirusy takie jak wirus Heartland
– Candida może powodować mgłę umysłową. Zajęcie się tą infekcją często jest bardzo pomocne. Zawsze używaj nystatyny razem z antybiotykami w celu obniżenia przerostu grzyba.
– Rozregulowanie układu odpornościowego następuje przez działąnie blebsu wytwarzanego przez mikroorganizmy
– Stany zapalne są gorsze jeśli występuje HLA DR2 lub DR4. W boreliozie, aktywowany jest mikroglej w mózgu. Pacjenci z lyme mają podwyższone poziomy cytokin prozapalnych
w centralnym układzie nerwowym i organizmie. Actos, LDN, glutation mogą być pomocne.
– Wolne rodniki i stres oksydacyjny to często przyczyny wielu chronicznych schorzeniach. Należy obniżyć stan zapalny. Glutation, ALA, detoks i magnez, glicyna, ekstraktyz brokuł.
– Glutation może pomóc na toksyny również inne niż metale ciężkie. Może obniżyć kwas chinolinowy – neurotoksynę boreliozową
– Na detoks poleca saune infrared, lewatywy, nawodnienie, minerały i witaminy, zioła, phoschol(fosfotydylcholinę). Chelatacja – DMSA, DMPS, doodbytnicze EDTA. Usuń metale ciężkie i zastąp je pozytywnymi minerałami. Rozważ wsparcie metylacji
– Alergie i nietolerancje pokarmowe są powszechne i jest to coś co przeoczył wcześniej. Wyeliminowanie nietolerancji z diety jest bardzo ważne.
– Alergie mogą być związane z candidą i nieszczelnym jelitem. Zmęczenie, bóle głowy, wypryski skórne, problemy z koncentracją etc. mogą wynikać z jedzenia.
– Na nieszczelne jelito i candidę używa glutaminę, aloes, IgG 2000, lukrecję DGL i inne substancje.
– 25% osób ma niedobory cynku, magnezu czy też jodu
– Enzymy pomiędzy posiłkami mogą pomóc na stan zapalny
– Regeneracja mitochondrii pomaga niektórym jego pacjentom – koenzym q10, fosfolipidy, karnityna, d-ryboza
– 1/3 jego pacjentów doznała maltretowania fizycznego, emocjonalnego lub seksualnego
– Wielu pacjentów nie wyzdrowieje dopuki nie poradzi sobie z dysfunkcjami psychologicznymi.
– U jego pacjentów ze stwardnieniem rozsianym problemem jest borelioza, chlamydia i metale ciężkie
– Często niezbędne są testy i leczenie nadnerczy i tarczycy
– Probleny ze snem to często bezdech senny, oddawanie moczu w nocy, syndrom niespokojnych nóg i inne czynniki. Lirica, trazadone, xyrem czy gabitril mogą być pomocne.
– Autonomiczny układ nerwowy – spradz ciśnienie krwi kilka razy siedząc a następnie sprawdz je kilka razy kiedy wstaniesz – jeśli spadło to może to być objaw POTS.
– Pomocne mogą być sól, płyny, florinef, midodrine, hydrokortyzon i inne leki.
– Biltricide, iwemektyna, Pin-X czy alinia są pomocne u jego pacjentów z pasożytami
– Próby wątrobowe są często podwyższone – należy sprawdzić Hep B i C, chorobę Wilsona. NAC,ALA, xymogen Liver protect czy ostropest plamisty mogą być pomocne.
– Ciężko jest leczyć osóby które biorą narkotyki.
– LDN może być pomocne na przewlekły ból
– Należy wykonywać regularnie jakieś ćwiczenia fizyczne
naturopata Amy Derksen, ND – „Leczenie człowieka – nie choroby”
– Leczenie nie polega tylko na podawaniu leków przeciwbakteryjnych ale także i na detoksie.
– ART to niezwykłe urządzenie w celu rozwiązywania problemów. Warto mieć dostęp do testowania energetyki organizmu takiego jak ZYTO lub innych.
– 5 poziomów leczenia – fizyczny, energetyczny, mentalne, intuicyjny, duchowy. Rzeczy które musisz zrobić na wyższym poziomie (duchowym) spływają w dół i oddziaływują na niższe poziomy.
– Kolor, dzwięk, APN i konstelacja rodzinna działają na ciało intyicyjne
– Przemyślenia, wierzenia, postawa, RET, APN, MFT, EFT, homeopatia na poziom mentalny
– ciało energetyczne – terapia neuralna, akupunktura, mikroprądy, Chi gong, LED, EAV, obniżyć ekspozycję na pole elektromagnetyczne
– Ciało fizyczne – struktura i biochemia, dieta, ćwiczenia, suplementy, chiropraktyka, medykamenty
– Zacznij od fundamentalnej listy top 10. Udrożnienie, środki ściagające toksyny, substancje odżywcze, wsparcie organów. Następnie posprzątaj dom (kryptopylorulia, metylacja,
środki ściagające toksyny, udrożnienie/detoks). Następnie środki przeciwbakteryjnej i biofilm razem z eliminacją toksyn. Na konieć naprawa.
– Większość lekarzy skupia się na mikrobach i biofilmie a nie na fundamentach
– Herksowanie do momentu aż będziesz przykuty do łóżka nie jest dobre
– Zredukuj oddziaływanie pola elektromagnetycznego zwłaszcza w nocy, wyeliminuj fluor i DBP, wdroż organiczne jedzenie zwłaszcza mięso, zacznij ćwiczyć, spożywaj minerały, na wapń uważaj (tylko w czasie wzrostu) może dokarmiać biofilm. Używaj filtrów powietrza HEPA
– Podstawowe minerały – magnez 200-800mg – pomaga na perystaltykę jelit, wspiera tkankę łączną, pomaga osobom z kryptopirolurią, nalepsza jest forma glicynian lub jabłczan, cytrynian nie jest taki dobry (poleca go jedynie w przypadku zaburzeń perystaltyki jelit). Poleca produkty world health mall minerals of life, cardiovascular resaearch comprehensive minerals.
– Dieta – najlepiej unikaj glutenu i nabiału. Gluten inicjuje reakcje autoimmunologiczne w tym przeciwciała przeciwko tarczycy. Nabiał krowi zwiększa blokowanie receptorów folainu i przyczepianie się przeciwciał (mleko wielbłądzie to robi). Kiedy ludzie są wrażliwi na wiele pokarmów, może to być po prostu gluten. Stosuj diete przeciwzapalną
– Kwas folinowy lub 5MTHF – wsparcie organów i składników odżywczych; używaj ściągaczy/substancji sklejających toksyny i substancji udrażniających organizm. Uporzadkuj dietę, zredukuj stres w domu, zredukuj ekspozycję na toksyny i pole elektromagnetyczne, używaj omega-3, wit.d3, minerałów, probiotyków, nawadniaj się, używaj termografi/ZYTO/asyra/ART.
– Omega 3 to pigułka dla mózgu dla wielu dzieci. 3gramy dziennie dla dzieci na dzień. Poleca OmegAvail. Witamina d3 – 8-10tyś jednostek dla dorosłych, dzieci 5tyś
– W przypadku niedoborów składników odżywczych poleca Genova NutrEval
– Wspieraj nerki, wątrobę, jelita, skórę i limfę
– Nigdy nie zabijaj i nie mobilizuj więcej niż jesteś w stanie eliminować
– Nerki – poleca renelix, unda 243, elektrolity, solidago, akupunkturę, terapie neuralną, tapping K27, smarowanie kolendrą skórę nad nerkami
– Z elektrolitów poleca rehydrate cells, biopure matrix electrolytes lub ELyte.
CDN.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Fundacja LIA i organizacja ILADS zorganizowały w 2012 konferencje w której była poruszana tematyka autyzmu wraz z infekcjami odkleszczowymi. Nie poruszono wtedy rzadnych zaawansowanych technik czy czegoś, co byłoby dzisiaj jakims nowum w leczeniu obydwóch przypadłości, jednak każdy może wyciągnąć dla siebie coś nowego z takich skrótów wypowiedzi doświadczonych terapeutów od autyzmu i boreliozy wraz z koinfekcjami. Notatki pochodzą od Scotta – człowieka który zaleczył chroniczną boreliozę z koinfekcjami najróżniejszymi technikami(w tym też i z początku antybiotykami) testując niezliczone suplementy,zioła i urządzenia(które zresztą testuje do dzisiaj). Jest to część druga tej konferencji.
Dr. Suruchu Chandra – Kliniczne perspektywny na autyzm i powiązania z czynnikami środowiskowymi (fundacja LIA)
– ASD jest wieloczynnikowy – toksyny środowiskowe, mikroby, genetyka
– Epigenetyka to interakcje pomiędzy środowiskiem a naszymi genami
– 10-20% dzieci z ASD zdrowieją i żegnają się z diagnozą
– Jest to kombinacja toksyn (nie tylko 1 toksyny), które kumulują się przez długi czas w matce i dziecku
– W jednym badaniu ponad 200 toksyn wykryto u noworodków
– Ciężko je zbadać i zidentyfikować kiedy są chroniczne
– Najlepsze rezultaty przynosi praca na wielu poziomach w tym samym czasie
– Najczęstsze toksyny w ASD – ołów, metylortęć, PCB, pestycydy organofosforowe, pestycydy organochlorynowe, zubstancje zaurzające układ endokrynologiczny, spaliny samochodowe, węglowodory aromatyczne i inne
– Większość dzieci z ASD ma zaburzenia układu pokarmowego. Przeważnie flora bakteryjna jest rozregulowana.
– Bakterie w jelitach mogą współdziałać z toksynami, które następnie są wchłaniane do krwiobiegu. Fermentowane jedzenie pomaga degradować toksyny w tym pestycydy i BPA.
– Dzieci z ASD mogą mieć wyższe poziomy bakterii redukujących siarkę co przyczynia się do jeszcze gorszej konwersji rtęci do metylortęci
– Na zaparcia poleca cytrynian magnezu, witaminę C, probiotyki, błonnik, prebiotyki, nawodnienie, ruch i zioła.
– Chlorella i chitosan może pomóc organizmowi w pozbyciu się pestycydów i metali ciężkich
– Na dysbiozę poleca probiotyki, prebiotyki, błonnik, fermentowane jedzenie, redukcje stresu, zmiany w diecie, unikanie antybiotyków i konwencjonalnego mięsa i zaadresowanie biofilmów. Sugeruje również użycie ziół.
– Zaburzenia mitochondriów obecne są w 50-80% przypadków dzieci z ASD. Toksyny mają wpływ na mitochondria. Metale ciężkie, kwas propionowy, toksyny bakteryjne, dym papierosowy, spaliny, farby i lakiery – wszystko to może zaburzać mitochondria.
– Częste symptomy zaburzeń mitochondrialnych to zmęczenie, słabość mięśniowa, słabe napięcie mięśniowe, zaburzona motoryka, brak prawidłowego rozwoju
– Testy na dysfunkcje obejmują amoniak, aminokwasy we krwi, poziom mleczanu, pirogronianu, acetylkarnityny, wolnej i całkowitej karnityny, kinazy kreatynowej i test kwasów organizcznych z moczu
– Witamina K ochrania mitochondria. Jedzenie bogate w antyoksydanty może być pomocne
– Wysokie poziomy omega-6 są także powdoem dysfunkcji mitochondriów. Kokos, olej palmowy lub masło są dobrymi opcjami (PD: olej palmowy zdecydowanie bym odradzał komukolwiek w jakiejkolwiek sytuacji)
– Leczenie może składać się z koktajlu mitochondrialnego – biotyna, niacyna, koenzym q10, ALA, witamina C,E, karnityna, B1,B6,B2, miedź jeś jest nisko, selen
– Leczenie holistyczne polega na unikaniu toksyn, unikaniu leków które mają wpływ na mitochondria, stosowanie ziół, jedzenia o wysokiej zawartości antyoksydantów, obniżeniu ilości olejów zawierających kwasy omega-6 i przeleczenie infekcji
– Ehrlichia ma wpływ na mitochondria
– 40% dzieci z ASD ma lęki (a nawet i więcej). Wysoki poziom kortyzolu jest często obecny jednak może być także i niski (PD:zatem ogólnie jest on zaburzony)
– Testy na ekspozycje na metale ciężkie – metale cieżkie z krwi,moczu lub włosa, rozpuszczalniki w krwi/plazmie, pestycydy z moczu
– Pośrednie testy to markery mitochondrialne, stres oksydacyjny i markery immunologiczne
– Testy układu pokarmowego – mikrobiologia stolca i test OAT jak i również nietolerancje pokarmowe IgG
– Magnez – chorni układ nerwowy, często występuje w niskich ilościach w ASD
– Kreatyna – chronia układ nerwowy i mitochondria
– NAC – pomaga w rozdrażnieniu poprzez usuwanie toksyn środowiskowych. Może cofnąć dysfunkcje mitochondrialne i zwiększyć poziom glutationu. U niektórych osób wersja w kremie może lepiej działać ze względu na wpływ proszku czy też kapsułek/tabletek na bakterie redukujące siarkę
– Fosfotydylseryna może pomóc w nadmiarze kortyzolu (PD:zdecydowanie tak)
– Homeopatia może pomóc w detoksie
– Autoimmunologia to może być odpowiedź organizmu na toksyny środowiskowe
– Zioła są dobrze tolerowane i mają złożone działanie. Zielona herbata ma w sobie l-theaninę, która może pomóc w usuwaniu toksyn, jednak samej zielonej herbaty nie używaj gdyż zawiera kofeinę.
– Bacopa monieri jest pomocna na pamięć, funkcje kognitywne, obniża poziom stresu oksydacyjnego, chroni mitochondria, wspiera glutation.
– Adaptogeny – są to zioła które pomagają organizmowi powrót do równowagi po wpływie stresora. Rhodiola jest jednym z ziół najlepiej przebadanych. Pomaga w produkcji ATP i chroni przed herbicidami.
– Ashwagandha chroni mitochondria. Różne typy żeń szenia oraz maca mogą być przydatne (PD: macy osobiście bym nie stosował w ASD)
– Arszenik może występować w ryżu, kurczaku, soku z jabłek, wodzie. Może mieć negatywne działanie epigenetyczne mając wpływ na układ odpornościowy, nadnercza i metylację.
– Układ nerwowy, immunologiczny, pokarmowy i endokrynologiczny są powiązane. Jedna toksyna może mieć wpływ na nie wszystkie.
– Zidentyfikuj ekspizycję, usuń ją, lecz wiele systemów na raz
– Pleśń i toksyny mogą mieć niszczące działanie na dzieci – do 20x gorsze działanie niż toksyny środowiskowe (wg.Dr.Cowdena)
George Gonzalez (fundacja LIA)
– Układ współczulny – walcz lub uciekaj. Przywspółczulny – odpoczywaj i traw. Powinniśmy dodać 'lecz’ parasympatyczny.
– Obecna nauka wierzy, że wie wszystko. Jeśli coś nie jest zyskowne, nie ma sensu dalej drążyć tego tematu.
– Komórka jest prezentacją holograficzną układu nerwowego.
– Wspomnienia/przemyślenia, emocje i wszystko czym jesteśmy to doświadczenia układu nerwowego
– Kapilary pozwalają przejść tylko jednej komórce na raz. Większe rzeczy są zrzucane do układu limfatycznego. 70% naszego detoksu zachodzi poprzez oddychanie a następnie przechodzi do wątroby
– Antydepresanty zapychają limfę. Poleca antyperspiranty bez aluminium(w szklanych butelkach)
– Prawa strona udrażnia prawą stronę głowy, klatki i ramienia. Lewa udrażnia wszystko inne. Układ limfatyczny to system pasywny.
– Nerw skroniowy 10 – jeden z najważniejszych w układzie nerwowym. Połóż rękę na tył głowy gdzie jest nerw skroniowy, który wychodzi z mózgu.
– Nerw skroniowy 10 lub nerw błędny – główny nerw odpowiedzialny za reakcje parasympatetyzne twojego organizmu. Mówienie i połykanie są kontrolowane przez
nerw skroniowy 10. Połóż ręce na tył głowy i wypij wodę przez słomkę w tym samym czasie. Można również używać terapi światłej na tył głowy lub magnesu podczas picia ze słomki, aby aktywować lub stymulować ten nerw. Umiejętność połykania jest bardzo ważna.
– Sugeruje, że można użyć każdego urządzenia generującego światła, ważne aby nie generowało ciepła. Preferuje światło czerwone. Twierdzi że można przyłożyć światło w tył głowy po czym dziecko zaczyna mówić. Należy uczuć je mówić prostych sylab aby aktywować ruchy języka.
Michael Payne – Zaawansowane podejście w medycynie energetyczne u dzieci z autyzmem(fundacja LIA)
– Pracuje już 10lat pomagając w leczeniu dzieci z autyzmem
– Problemem są grzyb, paciorkowiec, pasożyty, gronkowiec, clostridia, metale ciężkie, priony, wirusy, pole elektromagnetyczne, woda, fluor, iphone, telefony bezprzewodowe, fukushima, efekty uboczne leków etc.
– Ludzie ze stwardnieniem rozsianym, Parkinsonem, Boreliozą , rakiem i autyzmem mogą mieć podobne przypadłości. Zaburzenia układu energi subtelnej są uwikłane we wszystkie te przypadki
– Szczepienia mogą wywołać uszkodzenia mózgu w pniu mózgu. Może zmapować mózg przy pomocy ZYTO (PD:chyba jakies urządzenie do skanowania mózgu)
– Nie będziemy w stanie przeciwstawić się toksycznemu światu poprzez interwencje biochemiczne
– Nerotoksyny w pniu mózgu mogą być efektem nadmiernej waskularyzacji i aktywacji mikrogleju w boreliozie i autyzmie. Dysbalans układu odpornościowego pozwala infekcjom opportunistycznym funkcjonować
– Układ odpornościowy, nerwowy i endokrynologiczny porozumiewają się między sobą poprzez cytokiny. Kiedy jest pożar w mózgu, uzdrowienie nie jest możliwe
– Układ parasympatetyczny aktywuje limfocyty th1 – sympatyczny th2.
– Tubulina zachowuje się jak lekka rurka. Mirkotubule i dendryty są internetem organizmu
– Zastopowanie metylacji są ważne ale nie są pierwszą rzeczą którą powinniśmy się zająć. Musimy skupić się na tym jak organizm zarząda układem energetycznym
– Kiedy masz już przewlekły stan zapalny, nie masz bariery krew-móżg. Maxam C60(PD:lek homeo) i kolagen z kwasem hialurynowym razem z minerałami Hans Niperem mogą być użyte w celu uszczelnienia mózgu
– Przeciekające jelit, mózg i żyły
– Więcej niż martwe 2 kanały zębowe mogą mieć wpływ na serce. Używa lasera i jakiejś glinki w celu redukcji stresu dentystycznego, który jest dużym graczem w przypadku chronicznych chorób
– Chroniczne infekcje zatok takie jak MARCONS mają bezpośredni wpływ na organy i zdolność do detoksu
– Używa 1/2 łyżki stołowej miodu manuka, octu jabłkowego z enzymem z muchołowki oraz ssanie oleju kokosowego jak i również leczenie pasożytów. Pomaga to na rozregulowany układ immunologiczny Th1/th2
– U kobiet z borelioża używa leków na pasożyty w postaci lewatyw. Poleca oczyszczania woreczka żółciowego i wątroby.
– Twierdzi, że MMS działa dobrze
– Szczepionki zaburzają układ energi subtelnej
– Używa oligominerałów do odbudowy oraz suplementów takich jak inozyna czy urydyna.
– Bartonella i Babesia często widywana jest w stwardnieniu rozsianym i Parkinsonie
– Lubi produkty z physica energetics
– Surowe jedzenie i soki często są pomocne
– Ma 35 suplementów które testuje (ich oddziaływanie na mózg).
– Używa coś ala biorezonansu do leczenia (różne częstotliwości)
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Konferencja jest względnie nowa – odbyła się tak jak tytuł wskazuje – w Amsterdamie w Holandii – miejscu gdzie CBD z THC można kupić bez większych problemów :-).Są to zapiski od Scotta z betterhealthguy – człowieka który przez wiele lat męczył się z boreliozą i koinfekcjami najróżniejszymi sposobami naturalnymi(i też antybiotykami) – obecnie jest zaleczony mimo to jest cały czas bardzo aktywny w świecie infekcji i różnych chorób typu np.autyzm. Jest to część pierwsza.
farmaceuta Valerie Obsomer „Kleszcze i związane z nimi choroby”
– Patogeny są wszedzie w przyrodzie. 11 na 14 rodzai kleszczy przenosi Boreliozę, 30% ptaków jest nosicielami Boreli, nawet spory procent krów ją ma w (w wynikach krwii). Inne zwierzęta takie jak króliki, wiewiurki, konie, jeże – też ją przenoszą.
– Jaszczurki redukują populację borreli (w sensie kleszczy), króliki redukują populację kleszczy tak samo jak mrówki, kóry i ptaki. Z kolei inne zwierzęta jak jelenie dokarmiają kleszcze.
– 50% kleszczy przebadanych we Francji było zainfekowanych różnymi patogenami. 22% z nich miały różne gatunki boreliozy, 17% Rickettsie, 5% miało Babesie divergens, 3% Anaplazmę i 1% Ehlrichie. 3% miało Borrelie miyamotoi, która nie jest wykrywalna w testach serologicznych. Połowa kleszczy miała przynajmniej 2 różne infekcje.
– Przewiduje się, że jest 1milion zachorowań rocznie w Europie jednak tylko 80 tyś jest zgłaszanych.
– Stworzyła kwestionariusz na temat symptomów ludzi, których ugryzł kleszcz i zostali zdiagnozowani z Boreliozą oraz z tymi których ugryzł kleszcz ale nie otrzymali diagnozy. Były wyraźne różnice między tymi osobami – najpopularniejsze symptomy u osób z boreliozą to wysypki skórne, zmęczenie, zaburzenia snu, sztywność pleców i stawów, bóle stawów i opuchlizny, strzelanie w szyi, bóle mięśniowe, problemy kognitywne, problemy jelitowe i inne.
Theodoor Scheepers „Diagnozowanie laboratoryjne w wieloinfekcyjnych chorobach”
– Test transformacji limfocytów na borelię może wykywać zarówno aktywną boreliozę oraz może być stosowany w celu potwierdzenia skutecznego leczenia
– Jest on w 89.4% czuły i w 98.7% specyficzny dla boreliozy
– Pokazał jedno badanie na szwedzkich pacjentach podejrzanych o infekcję boreliozą.30% miało pozytywny wynik na boreliozę i powyżej 80% pozytywnego wyniku MELISA/LTT na metale ciężkie.
– Niektórzy pacjenci wykazują symptomy boreliozy 2 dni po wyjęciu amalgamatów
– Organizm może mieć problem z pozbyciem się metali ciężkich ze względu na zbyt duży stres wątrobowy związany ze spożywaniem zbyt wielu leków
– Niektórzy ludzie mają genetyczne predyspozycje do kumulacji metali ciężkich
– Alergia na metale ciężkie to opóźniona nadwrażliwość i jest spowodowana limfocytami T(nie ma występuje produkcja przeciwciał)
– Metale ciężkie mogą przylegać do mieliny (składowa część komórki neuronu) i może wykazywać reakcje autoimmunologiczne. Metale ciężkie mogą powodować autoimmunologię.
– Stan zapalny jest czynnikiem wywołującym chroniczne choroby. Może być on spowodowany mikrobami(Borelioza ,Candida, pleśń), jedzeniem(gluten, kazeina i inne) lub metalami
– Każdy metal używany w dentystyce może powodować reakcje immunologiczne
– Dwutlenek tytanu, który występuje w pastach i niektórych suplementach, może prowadzić do reakcji immunologicznych
– Zmiany w obrazie krwi mogą być zauwazone u osób, które narażone są na codzienną ekspozycję tatuażem na skórze, metale z tuszu/atramentu komulują się w makrofagach
– U osób z alergią spowodowaną metalami i z syndromem przewlekłego zmęczenia, 78% osób notuje poprawę po zmianie metali na nie alergenne wypełnienia w zębach – tylko 2 % miało pogorszenie a 20% nie zanotowało ani poprawy ani pogorszenia.
– Alergia na metale może odgrywać znaczącą rolę w przypadku bóli związanych z Fibromyalgią. Pozbycie się metali wykazało, że u połowy pacjentów to schorzenie zanika a diagnoza zostaje cofnięta.
– Alergia na rtęć i nikiel jest często spotykana w przypadku Stwardnienia Rozsianego
– Kiedy ludzie mają chroniczne schorzenia i wielonarządowe/układowe problemy zdrowotne, alergia na metale powinna być rozważona jako przyczyna tych problemów
– Użycie testu MELISA w celu identyfikacji problemów ze stanami zapalnymi może polepszyć rokowania lecznicze
– Test MELISA może być użyty w celu wykrycia alergi na wiele antygenów wliczając w to metale, cement, boreliozę, pleśń i wiele innych
– Nowe testy do identyfikacji mikrobów to Hybrispot – wrażliwość testu na Bartonelle to 96%, na Franciselle 100%, na Coxsielle 94.4% na Borrelie 100% na anaplazmę 91.3%, 100% na Rickettsie – nie zaobserwowano reakcji krzyżowych
– W jednym z badań na 97 kleszczach, Ehrlichia została zidentyfikowana w 4.1%, Bartonella w 3.1%, Borrelia w 32%, Coxsiella w 1% a Rickettsia w 23.7%.
dr.Katharina Deutsch „Zaburzenia metylacji w Boreliozie – Fakty i Fikcja”
– Używa laboratorium 23andme w swojej praktyce analizy genetycznej
– Zdrowie to w 1/3 środowisko, 1/3 mikroby i w 1/3 genetyka
– Zauważyła że na genetyke jest w tej chwili moda i 'hype’ jednak z jej klinicznego doświadczenia jest ona pomocna u chronicznie chorych pacjentów
– Zdolności detoksykacyjne i produkcja energi są zaburzone przez nasze geny
– Epigenetyka służy do regulacji ekspresji genów
– Epigenetyka może być zmieniona poprzez wiele zewnętrznych czynniki jednak genom nie może być zmieniony
– Metylacja odgrywa pewną rolę w wyciszeniu infekcji wirusowych. Odgrywa rolę w kontrolowaniu stresu oksydacyjnego, dezaktywacji histaminy oraz wytwarzaniu wielu substancji takich jak kreatynina, cholina, karnityna, koenzym Q10, melatonina i inne w tym neurotransmitery.
– SNP to polimorfizm pojedyńczego nukleotydu lub mutacja genu. Część z nich zwiększa aktywność w organizmie kiedy inne ją zmniejszają
– Heterozygota(pojedyńcza mutacja) SNP może zredukować funkcję o 30%. Homozygota(podwójna mutacja) może zredukować funkcje danego SNP o 70%
– Mutacje homozygoty SNP nie są bardzo popularne. 8% mutacji MTHFR 677%, 11% dla MTHFR A1298C, 26% dla COMT V158M
– Problemy z metylacją są częstym problemem u osób z boreliozą, autyzmem, syndromem przewlekłego zmęczenia
– Nadmierna metylacja jest związana z nowotworami
– Zachodzi korelacja między niską metylacją a podwyższoną homocysteiną
– Niedobór metylacji ma wpływ na komórki wchodzące w skład naczyń krwionośnych prowadząc do chorób kardiologicznych i przyczynia się do twardnienia naczyń krwionośnych
– Glutation to strażnik i śmieciaż
– Wysoka homocysteina – brak metylacji, niska homocysteina – nadmetylacja. Idealny poziom to między 4 a 7
– COMT +/- jest prawdopodobnie najlepszą opcją mutacji, +/+ prowadzi do spowolnienia enzymu i zwiększenia poziomu dopaminy, +/+ związane jest z nadmierną metylacją, -/- z niską metylacją
– Osoby z COMT -/- mogą mieć większe problemy wirusowe i wyższą histaminę
– Metale ciężkie blokują funkcje genów – zwłaszcza rtęć i ołów
– Niedobór kofaktorów i czynników odżywczych potrzebnych enzymom może doprowadzić do problemów z metylacją
– Lekarstwa, infekcje, toksyny środowiskowe, pestycydy mogą również prowadzić do problemów w cyklu metylacyjnym
– Kiedy metylacja jest obniżona, następuje wzrost limfocytów Th2 i obniżenie aktywności funkcjonowania limfocytów Th1
– Borelioza powoduje przesunięcie się aktywności w stronę limfocytów Th2, Th1 jest obniżone. Borrelia zmienia aktywność ramion układu odporności na Th2 co jest dla niej korzystne gdyż to limfocyty th1 to ramie które walczy z infekcjami
– Poprawienie metylacji i zwiększenie poziomów folianu i glutationu ma wpływ na system immunologiczny(na odpowiedz Th1) co jest potrzebne do walki z Boreliozą
– Istnieje zwiększone zapotrzebowanie na glutation po kontuzji, operacji, ekspozycji na toksyny, w czasie infekcji, podczas szczepien, emocjonalnego stresu, podczas spożywania alkoholu, podczas problemu ze snem i innych stresorów dla organizmu
– Niedobory glutationu są związane z niedoborami B12
– Borelioza utylizuje cysteinę co prowadzi do obniżenia poziomu glutationu
– Niższe poziomy glutationu prowadzą do zwiększonych poziomów stresu oksydacyjnego co prowokuje Borrelię do przeistoczenia się w formę cyst
– Wyczerpanie się glutationu może być odpowiedzialne za reaktywację wirusów z grupy herpes takich jak EBV, CMV, HHV-6
– Wyczerpanie się glutationu może prowadzić do wyczerpania magnezu w erytrocytach(czerwonych krwinkach)
– Jeśli używasz za dużo glutationu, możę in negatywnie wpływać na odpowiedzi organizmu i może on zablokować jego własną produkcję
– Hydroksykobalamina (b12) jest ogólnie bezpieczna, jednak osoby z mutacjami MTR lub MTRR mogą potrzebować więcej niż tylko hydroksy b12. Osoby z COMT +/+ mogą nie czuć się za dobrze na metylokobalaminie gdyż mogą mieć już za dużo grup metylowych.
– Leczenie metylacji musi być delikatne i spersonalizowane względem obecnych infekcji, SNP i możliwości detoksykacyjnych pacjenta
– Osoba praktykująca musi brać pod uwagę stresory emocjonalne, metale ciężkie, środowisko, diete oraz SNP – innymi słowy holistyczne podejście
– Kiedy bierzesz pod uwagę emocje, diete, środowisko i SNP – SNP nie są numerem 1
dr. Joseph Burrascano „Zapobieganie i leczenie chronicznej boreliozy”
– Borelioza prowadzi do problemów z przetwarzaniem toksyn
– 10-50% pacjentów leczonych na boreliozę ma chorobę chroniczną(wg.niego aktywną >1roku)
– Borrelia jest w stanie przeżyć antybiotykoterapię u zwierząt i ludzi
– Forma persisters przeżywa mimo antybiotykoterapi. To taka zahibernowana borrelia.
– Nawet w formie persisters, organizm ten jest dalej antygenicznych i stymuluje odpowiedzi układu odpornościowego co powoduje problemy zdrowotne
– Formy persisters powodują, że zaleczenie infekcji jest ekstremalnie trudne
– Niektórzy muszą zoptymalizować leczenie aby zminimalizować tworzenie się form persisters
– Niskie dawki antybiotyków mogą powodować tworzenie się form persisters
– „Trupy bakterii nie mutują”
– To nie pacjenci są szaleni – to borrelia
– Aby zapobiec formowaniu się formy persisters(przetrwalnikowej) należy zoptymalizować 1) lek 2) dawkę 3) czas leczenia. Mocno i wysoko
– Borelioza powoduje defekt sygnałowy limfocytów B i hamuje limfocyty B, T oraz natural killers powodując immunosupresje(PD: teraz wiesz czemu jad pszczeli czy wogóle jakikolwiek jad np.z kobry jest tak dobry w przypadku boreliozy – są to bardzo silne stymulatory komórek natural killers – dr.Klinghardt uważa, że jad z pszczół to podstawa leczenia boreliozy)
– Istnieje 4 tygodniowy cykl z ekspresją genów co pozwala organizmowi zając układ immunologiczny. Borelia może przeistaczać się w formę spiralną, cyst, L-formę i każda forma podatna jest na inny antybiotyk co wymaga używania kombinacji różnych antybiotyków
– Antygeny powierzchniowe zmieniają się z miesiąca na miesiąc co prowadzi do innych symptomów i nawracających problemów zdrowotnych(migrujących – PD: raz są raz ich nie ma – przynajmniej ja to tak rozumiem).
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Dimerkaptopropanosulfon (DMPS) to syntetyczny chelator(środek chelatujący tj.taki, który pozwala na pozbycie się z organizmu metali ciężkich) dostępny na receptę w zagranicznych aptekach. Jego okres półtrwania wynosi 8h co oznacza, że jego stężenie w organizmie po 8h wynosi mniej niż połowę i sukcesywnie spada, dlatego zaleca się jego stosowanie co 8godzin przez 3dni – o dawce niestety nic nie napisze bo …są najróżniejsze – a jest to jedyny chelator metali ciężkich, którego jeszcze nie stosowałem i z którym nie mam doświadczenia. Co powoduje?co się można po nim spodziewać i jak/na co działa?
Chelatacja z metali ciężkich zwiększa szanse kobiet bezpłodnych na poczęcie potomka 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9726782
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8089687 |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7843122 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12765881 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8113976 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8868281 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19003595 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9726782 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6523354 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6523354 |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10895513 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1418882/?page=1 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27366238 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14703896 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12801564 |
⇧15 | pl.wikipedia.org/wiki/Hemoliza |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3432203 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19568912 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11778664 |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28027882 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12738201 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8619252 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25194983 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23143832 |
⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19615742 |
⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22664484 |
⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17131097 |
⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16329589 |
⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19852623 |
⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20197637 |
⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20448264 |
⇧31 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9329207 |
⇧32 | pl.wikipedia.org/wiki/Zwyrodnienie_Wallera |
⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2155304 |
⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12515046 |
⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22455358 |
⇧36 | (Risher i Amler, 2005) |
⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17929749 |
⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1339196 |
⇧39 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11192456 |
⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12870874 |
⇧41 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1671092 |
⇧42 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1331491 |
⇧43, ⇧52 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11170838 |
⇧44 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17618109 |
⇧45 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26502886 |
⇧46 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25825801 |
⇧47 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26806302 |
⇧48 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25951662 |
⇧49 | en.wikipedia.org/wiki/Multidrug_resistance-associated_protein_2 |
⇧50 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18511429 |
⇧51 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4640686/ |
Staram się być na bieżąco z różnymi substancjami,suplementami, produktami diety czy (tutaj już o to trudniej bo jest tego ogrom) rzadszymi lub ciekawymi ziołami. Codziennie praktycznie pojawia się coś nowego o czym nie słyszałem lub znam tylko ze słyszenia i muszę wybierać z pośród 20 innych tematów o których chce napisać uprzednio wertując setki lub tysiące badań. Dzisiaj(a w sumie wczoraj bo siedziałem nad tym cały dzień) padło na mleko z Wielbłąda. Przypomniała mi o nim jedna z matek dzieci autystycznych gdyż są już publikacje świadczące o leczniczych właściwościach w/w mleka w Autyzmie. Jak jest naprawdę?Czy mleko z tego pustynnego zwierza może być pomocne tylko w przypadku Autyzmu?must read dla osób borykających się z takimi chorobami jak choroba Parkinsona, cukrzyca, problemy z wątrobą, alergie i inne.
Co zawiera?
Jakie ma właściwości?
Sugeruje się, że mleko z w. może mieć skuteczne zastosowanie w IBD(syndrom drażliwego jelita) gdyż w jelicie obniża poziomy tlenku azotu, cytokiny TNF alfa, zwiększa obrone antyoksydacyjną oraz zwiększa produkcję glutationu jak i też hamuję kaspazę 3 odpowiedzialną za śmierć komórkową. 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24788059
Podsumowanie:
Mleko z wielbłąda na pewno pomoże nie tylko dzieciom z autyzmem(które borykają się z problemami metabolicznymi w tym z problemami z insuliną i cukrem, problemami z niewydolną lub nieprawidłowo funkcjonująca trzustką czy też zwłaszcza wątrobą, ciągłym stresem oksydacyjnym i stanami zapalnymi jelit czy też problemami z GABA – na tym i na innych polach Mleko z wielbłąda powinno pomóc), pomoże także w obydwu typach cukrzycy (chyba najlepszy naturalny produkt jaki znam pod tym względem) czy w innych chorobach neurologicznych jak i też w tych w których stabilizacja stanów zapalnych w jelitach to trzeci z najważniejszych filarów zdrowia(pierwszym dla mnie zawsze będzie stabilny sen, drugi czułość komórek na insulinę).
Jak widzisz wyżej opisane mleko jest niczym ambrozja dla Bogów a jest dostępna dla ludzi. Problem polega na dostępności i źródła z którego ono będzie pochodzić – konieczny jest jakiś konkretny atest/certyfikat, potwierdzający przebadanie danej partii na obecność bakterii. Kolejny problem to transport takiego mleka zamrożonego – ciągłe rozmrażanie(najmniejszy problem) i same koszta otrzymania już do domu tego napoju – będzie na pewno bardzo wysoki – pomimo to polecam spróbować w sytuacjach nieciekawych, w których inne typy terapii nie działają tak jak powinny lub po prostu nic nie działa…
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1, ⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1319434 |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23116059 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21094729 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22977965 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24161878 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24320686 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3359759/ |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24375082 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26577969 |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3773435/ |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26767108 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26498022 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22070978 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27600979 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22783713 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24993815 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22978304 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21703103 |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23484230 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24119413 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26497900 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26346480 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21091216 |
⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18778841 |
⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24886069 |
⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23768340 |
⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3865381/ |
⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25745496 |
⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24627103 |
⇧31 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25617480 |
⇧32 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8886250 |
⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25544839 |
⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22281157 |
⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24128504 |
⇧36 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21629270 |
⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4363510/ |
⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27854033 |
⇧39 | Schistostomozę ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16326652 |
⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27731807 |
⇧41 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19426601 |
⇧42 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19848050 |
⇧43 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23547923 |
⇧44 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858689 |
⇧45 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19459752 |
⇧46 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24788059 |
⇧47 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25009576 |
⇧48 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16382703 |
⇧49 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24593823 |
⇧50 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27692318 |
⇧51 | pl.wikipedia.org/wiki/Inhibitory_konwertazy_angiotensyny |
⇧52 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21910944 |
⇧53 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26601576 |
O borze i boraksie można poczytać (tak ogólnie) w serwisach typu wolne media czy wolna polska (interesujące odnośniki do szperania dalej np. w badaniach czy bardziej konkretnych źródłach). Promują one tekst o borze(i boraksie) jako minerale o wręcz magicznych właściwościach kompletnie na wszystko. Kiedyś jak je czytałem myślałem sobie „WOW – interesujące…” – obecnie po sprawdzeniu wszystkich dostępnych źródeł naukowych(bezpłatnych) Bor jest dla mnie minerałem bardzo interesującym …ale już bez efektu WOW. Oto co ciekawego można o nim się dowiedzieć:
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23293135 |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22939352 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22526492 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22491726 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20663653 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20569927 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21791386 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18422253 |
⇧9 | https://pl.wikipedia.org/wiki/Fluorek_sodu |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18027356 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26934748 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23026529 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1680008/?page=1 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27420953 |
⇧15 | pl.wikipedia.org/wiki/P53 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27259355 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25440351 |
⇧18 | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24750048 |
⇧19 | jamanetwork.com/journals/jamaneurology/article-abstract/791019 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11260532 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9848109 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/738433 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8837846 . |
⇧24 | doz.pl/zdrowie/h1299-Proteaza_serynowa_-_PSA |
⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1566642/?page=5 |
⇧26 | slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/granat-meski-owoc/ |
⇧27 | science.sciencemag.org/content/20/496/26 |
⇧28 | rgo-log.com/boron.html |
Karnityna jest aminokwasem, który występuje w prawie wszystkich komórkach ciała. W chwili obecnej najbardziej polecana jest acetyl-l-karnityna ze względu na to ze jest to najbardziej aktywna forma l-karnityny i tym samym najlepiej przyswajalna i wykorzystywana przez organizm.
Jakie ma właściwości?
Wszystkie formy karnityny odgrywają istotna role w produkcji energii. Karnityna pomaga zamienić tłuszcz w energie. To także pozwala na pozbycie sie i nagromadzonych związków toksycznych z mitochondriów. Jest ona wytwarzana w wątrobie i nerkach, przechowywana w tkankach szkieletowych, mózgu, tkankach serca które używają kwasów tłuszczowych jako energii.
Karnityna znajduje się w mięsach, rybach i mleku(niestety w b.małych ilościach).
Jako ze młodzi ludzie raczej maja dostateczne ilości karnityny jej suplementacja nie da spektakularnych wyników. U osób starszych natomiast, wpływa na rekompozycję składu ciała(tłuszcz/mięśnie). Może również poprawić wytrzymałość organizmu poprzez zwiększenie się jej poziomów w mięśniach.
Ewentualne skutki uboczne:
Suplementacja 3gramów lub więcej może spowodować wymioty,biegunki, zapach ciała 'śmierdzącej ryby’, skórcze brzucha i nudnosci. Rzadkie skutki uboczne to drgawki, oslabienie miesni u tych ktorzy sa podatni na choroby serca. Osobiscie stosuje b.duze dawki (na treningu silowym) typu 3-4gramy i notuje praktycznie wszystkie jej pozytywne wlasciwosci – negatywnych skutkow brak. Jednak Tobie polecam standardowa dawke tj 1gram przed treningiem i ewentualnie 1gram z rana.
Uwagi dodatkowe:
Ok.12lat temu stosowalem zwykla l-karnityne w plynie w dawce 4-5gram i dzialala na mnie lepiej niz rewelacyjnie(robilem na niej zarowno forme plazowa jak i pozniej uzywalem jej podczas treningow stworzonych typowo do zwiększenia masy ciala). Zawsze doswiadczalem kosmicznych potow ciala(zwiekszona termogeneza), lepszej koncentracji i mocno zwiększonego zapasu energetycznego. Tak wysokie(a nawet wyższe dawkowanie poleca rowniez Henryk Rozanski) – tak naprawde poleca on nawet wyzsze dawki(przy 75kg ok.7gram) bo….bo dopiero wtedy to ma sens!.
Post wydał Ci się wartościowy?a może poprostu mnie lubisz ;)?podziel sie nim na Facebooku i go udostepnij!
Polub tego bloga na FB http://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Smeland OB, et al Chronic acetyl-L-carnitine alters brain energy metabolism and increases noradrenaline and serotonin content in healthy mice . Neurochem Int. (2012)
Villa RF, Ferrari F, Gorini A Effect of in vivo L-acetylcarnitine administration on ATP-ases enzyme systems of synaptic plasma membranes from rat cerebral cortex . Neurochem Res. (2011)
Ori C, et al Effects of acetyl-L-carnitine on regional cerebral glucose metabolism in awake rats . Brain Res. (2002)
Freo U, Dam M, Ori C Cerebral metabolic effects of acetyl-l-carnitine in rats during aging . Brain Res. (2009)
Kraemer WJ, et al The effects of L-carnitine L-tartrate supplementation on hormonal responses to resistance exercise and recovery . J Strength Cond Res. (2003)
luskiewnik.strefa.pl/psychostymulantia/p31.htm
journals.cambridge.org/action/displayAbstract?fromPage=online&aid=272962&fileId=S1041610298005304
sciencedirect.com/science/article/pii/S0272638605800198
link.springer.com/article/10.2165/00002512-199812030-00006
ods.od.nih.gov/factsheets/Carnitine-HealthProfessional/
umm.edu/health/medical/altmed/supplement/carnitine-lcarnitine
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3099008/
sciencedirect.com/science/article/pii/S0899900704000942
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26666519
ijkd.org/index.php/ijkd/article/viewFile/2388/844
ods.od.nih.gov/factsheets/Carnitine-HealthProfessional/#h8
tandfonline.com/doi/abs/10.1081/JDI-100100853
sciencedirect.com/science/article/pii/S0272638605800198
aggjournal.com/article/S0167-4943(07)00106-9/fulltext
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC122286/
tandfonline.com/doi/full/10.1517/13543784.17.6.827
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547955/
researchgate.net/publication/51144465_Antidepressant-like_effect_of_artemin_in_mice_A_mechanism_for_acetyl-l-carnitine_activity_on_depression
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21590285
journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0155694
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12841930
ncbi.nlm.nih.gov.duproxy.palni.edu/pubmed/27241631
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24018499
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4866177/
ncbi.nlm.nih.gov.duproxy.palni.edu/pubmed/24578993
ncbi.nlm.nih.gov.duproxy.palni.edu/pubmed/23488553
ncbi.nlm.nih.gov.duproxy.palni.edu/pubmed/18640137
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26666519
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24481540
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23389837
aggjournal.com/article/S0167-4943(07)00106-9/fulltext
web.a.ebscohost.com.duproxy.palni.edu/ehost/detail/detail?sid=0acffbe1-aa32-4025-89b4-7460a174f260%40sessionmgr4003&vid=0&hid=4104&bdata=JnNpdGU9ZWhvc3QtbGl2ZSZzY29wZT1zaXRl#AN=6566982&db=aph
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547955/
cardiovascres.oxfordjournals.org/content/51/1/21.short
sciencedirect.com/science/article/pii/S0002870300043003
ajpcell.physiology.org/content/283/3/C802.short
sciencedirect.com/science/article/pii/S1567724904000911
bloodjournal.org/content/91/10/3817.short?sso-checked=true
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1468-1293.2001.00049.x/full
ncbi.nlm.nih.gov.duproxy.palni.edu/pubmed/27241631
link.springer.com/article/10.1007/s00223-008-9109-6
sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711308000779
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11502782
link.springer.com/article/10.1007/PL00004981
jstage.jst.go.jp/article/joh1996/42/3/42_3_119/_article
jcn.sagepub.com/content/10/2_suppl/2S32.short
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4261500/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24018499
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23843223
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11502782
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16412993
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15591013
circres.ahajournals.org/content/109/2/127.full
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25669660
Czasami w niektorych artykulach uzywam roznych skrotow typu xxx = enzym, gen, receptor, bialko itp. Z czasem bede je rozszyfrowywal piszac oddzielne artykuly tak, aby kazdy kto czyta dany art. z grubsza wiedzial o co wogole w nim chodzi. Jednym z takich pojec jest Nrf2.
Nrf2 to bialko(a dokladniej czynnik transkrypcyjny) odpowiedzialny za droge sygnalowa wrodzonej odpornosci antyoksydacyjnej(czyli walka z wolnymi rodnikami ktore powoduja najrozniejsze choroby). Jest wykrywany w najwyzszym stezeniu(w kolejnosci od najnizszego stezenia do najwyzszego) w nerkach, miesniach, plucach, sercu,watrobie i mozgu.
Za co odpowiada Nrf2 i do czego sie przyczynia?
Negatywne aspekty Nrf2:
– Zbyt mocne i dlugotrwale podnoszenie Nrf2 moze prowadzic do rozwoju guzow nowotworowych, rozwoju chorob serca, podniesienia cholesterolu(to swoja droga w niektorych wypadkach jest nawet pozytywna cecha – chodzi o nie moznosc wytwarzania hormonow plciowych bez dostatecznej ilosci cholesterolu) w watrobie. Niski cholesterol moze byc poszlaka, ze poziom Nrf2 jest niski.
Co zwieksza Nrf2?
Co hamuje Nrf2?
– SIRT1 (bialko dlugowiecznosci, aktywowane miedzyinnymi przez resweratrol)
– NAC (pomimo tego NAC i tak redukuje stres oksydacyjny)
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
en.wikipedia.org/wiki/NFE2L2
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25672622
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26391894
fasebj.org/cgi/content/meeting_abstract/27/1_MeetingAbstracts/lb417
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26165427
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22752583
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22806321
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25672622
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3471391/
sciencedirect.com/science/article/pii/S0278691513003645
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24747074
hindawi.com/journals/pd/2011/314082/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25672622
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3322307/
sciencedirect.com/science/article/pii/S0163725814000941
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/biof.1094/abstract
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22843070
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20657484
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22873220
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/mnfr.201200504/abstract
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20934476
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21542052
sciencedirect.com/science/article/pii/S0006295214003864
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23146110
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21438539
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24355171
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25785827
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24157545
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25672622
medicalxpress.com/news/2014-09-superfoods-key-protein-bodies-healthy.html
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25773745
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20418481
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25602788
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25594685
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25552902
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25557030
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25557231
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=23339711
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24901054
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25029541
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25394264
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25310001
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24646717
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25749575
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC555528/?report=classic
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25904312
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25598500
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26169810
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25587858
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25896849
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22118669
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4345182/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25111660
researchgate.net/publication/5616467_Pharmacogenomic_Profile_of_Soy_Isoflavone_Concentrate_in_the_Prostate_of_Nrf2_Deficient_and_Wild-Type_Mice
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23255485
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24308969
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15944151
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047086/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25705818
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26611539
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25761198
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24707974
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21196497
W społeczeństwie(tym bardziej zorientowanym że tak powiem) istnieje powszechne przekonanie że melanina jest odpowiedzialna za siwienie włosów/zmiany na biały kolor – z wiekiem jest ona wytwarzana w mniejszych ilościach i dlatego ludzie siwieją – jedni szybciej drudzy później. Jest to ekstremalnie uproszczona wersja i w sumie nie do końca tak jest i o tym własnie będzie ten post. Nie chcesz już ogólników?chcesz dowiedzieć się szczegółów jak i dlaczego dokładnie tak się dzieje?Zatem dla Ciebie własnie jest ten art.
Utrata koloru przez włosy jest spowodowana zwiększonym poziomem nadtlenku wodoru(h2o2) który wybiela włosy. Komórki włosa u każdego cżłowieka produkują pewną ilość nadtlenku wodoru. U osób młodych, tlenek ten jest szybko rozkładany na tlen i wodór. w Późniejszym wieku, nadtlenek wodoru nie jest już tak szybko i rozkładany(i nie w takim stopniu jak w młodym wieku) przez co występuje w większej ilości w mieszkach włosowych przez co powstrzymuje syntezę pigmentu odpowiedzialnego za kolor włosów – melaniny. Zatem zwiększenie rozpadu nadtlenku wodoru jest w stanie przedłużyć stan radości posiadania naturalnego koloru włosów.
Jakie więc są powody zwiększonego poziomu nadtlenku wodoru?
Wg.badań, niski poziom katalzy może odgrywać ważną rolę w siwieniu włosów, gdyż katalaza rozbija nadtlenek wodoru. Jeśli więc poziom katalazy się obniży – poziom nadlenku wodoru się zwiększy.
Peroksydaza glutationowa może również odgrywać ważną rolę w siwieniu włosów gdyż konwertuje ona nadtlenek wodoru w wode. Zwiększenie peroksydazy glutationowej może być zatem innym mechanizmem do obniżenia h2o2.
Podwyższony poziom homocysteiny może znacząco przyspieszyć siwienie włosów gdyż generuje ona h2o2, zatem jej obniżenie wpłynie na obniżenie h2o2.
Oksydaza ksantynowa to z kolei enzym, który potrafi produkować h2o2. Zblokowanie wytwarzania tego enzymu może zatrzymać produkcję h2o2.
Inny enzym taki jak Methionin Sulfoxide reduktaza A i B (MSRA i B) zwykłe pomaga mieszkom włosowym naprawiać szkody wyrządzone przez nadtlenek wodoru. Jednak z wiekiem poziom tego enzymu spada i nie jest w stanie wykonywać tak dużej pracy. Kombinacja wysokiego poziomu nadtlenku wodoru oraz niskiego poziom MSRA i B powoduje, że organizm nie jest w stanie produkować enzymu tyrozynazy, który to przekazuje melaninę do komórek włosa(a ta z kolei nadaje kolor).
Enzym katalaza sama w sobie wywołuje różne choroby. Międzyinnymi jego niski poziom jest przyczyną cukrzycy, schizofreni czy miażdzycy. Nadtlenek wodoru Ponadto powoduje uszkodzenia komórek Beta trzustki oraz powoduje insulinooporność. Jego obniżenie wykazało polepszenie w ilości wydzielania insuliny. Nadmierne wydzielanie h2o2 jest również identyfikowane ze skróceniem długości życia.
Zatem do zachowania naturalnego koloru włosów niezbędne jest zwiększenie enzymy katalazy i perodyksazy glutationu, obniżenie homocysteiny, blokowanie oksydazy ksantynowej oraz bezpośrednie obniżanie h2o2.
Skoro już wspomniałem że h2o2 jest odpowiedzialne za siwienie ze względu na niski poziom katalazy wypadałoby napisać pare słów i o tym enzymie. Na niski poziom katalazy wpływają stany zapalne(no tak – znowu!) zwłaszcza takie cytokiny jak TNF alfa i Il-1b wg.badań obniżają katalazę.
Kilka supli/ziół i bardzo ogólnych rad jak obniżyć takowe stany oraz zapobiec zmianie koloru włosów:
– Olej z ogórecznika(uwaga – drogi!)
– Tarczyca Bajkalska
– Andrographis(uwaga na potencjalną możliwość utraty smaku – należy wtedy go zaprzestać spożywać)
– Rdest Japoński
– dieta AIP(przeciwzapalna – odrazu nadmienie żę nie jestem jej super fanem ale jest ok)
– Kurkuma z pieprzem i olejem lnianym
– Olej lniany z kolendrą (bardzo mocne połączenie – kolendra jest chelatorem usuwając metale ciężkie z organizmu które mogą być przyczyną stanów zapalnych(więcej o oleju lniany pisałem już tutaj
oraz zwiększa procent konwersji kwasu ALA zawartego w oleju lnianym do DHA/EPA)
– unikanie alkoholu(obniża katalazę),cukru,lektyn (czyli w sumie dieta AIP)
– Cynamon cejloński (5gram dziennie)
– Rzucenie palenia(palenie zwiększa ryzyko szybszego siwienia 4 krotnie), pozbycie się amalgamatów
– odejście od picia wody z butelek plastikowych na rzecz szklanych
– Odpowiednia ilość snu
– Zielona herbata z jaśminem
– medytacja, joga
– Sezam (blokuje wytwarzanie oksydazy ksantynowej)
– jedzenie dużej ilości warzyw które zawierają w sobie fenole(hamują oksydaze ksantynową)
– ćwiczenia fizyczne ale krótkotrwałe(max. 30min dziennie lekkiego treningu) aby nie zwiększyć stanów zapalnych
– Umiar w jedzeniu czerwonego mięsa(spożywanie go w dużych ilościach zwiększa poziomy żelaza przez co zmniejsza się poziom katalazy)
– nadmierna ilość promieni UVA (zwiększają katalazę – ok.godzinka dziennie jest ok)
– NAC(obniża poziom h2o2)
– Cynk
– Magnez(u ludzi z siwymi włosami wogóle nie występuje magnez we włosach)
– Mangan
– Miedź (uwaga z ewentualnym przedawkowaniem)
– b9(kwas foliowy w wersji 5-mthf)
– PABA
– l-arginina
Wszystko powyżej zwiększa wytwarzanie perodyksazy glutationowej i katalazy. Zaburzenia snu czy też duży stres powodują obniżenie się katalazy – jeśli cierpisz na to pierwsze prawdopodobnie zaburzony jest cykl aminokwasu zwanego tryptofanem który ma swój ważny wkład w wytwarzaniu melatoniny – ta z kolei jest odpowiedzialna za sen.
Inne pomocne produkty
– Herbatka rooibos (picie i wcieranie naparu w skórę głowy)
– Olej z czarnuszki
– Oliwa z oliwek
– Chyawanprash (ajurwedyjska mieszanka ziół)
– Hydroxytyrozol
– Ekstrakt z pestek winogron
– kwas R-ALA
– zioło Jiaogulan (gynostemma)
– Imbir
– Melatonina (blokuje peroksydazę glutationową, lekko zwiększa katalazę)
– Słodkie ziemniaki(zwiększają katalazę)
– Kombucha( j.w.)
– Ostropest plamisty(j.w.)
– Bacopa Monieri(j.w.)
– Gotu Kola(j.w.)
– Rhodiola(j.w.)
– Berberyna(j.w.)
– Karnityna(j.w.)
– awokado(j.w.)
Rooibos, ALA, cynamon czy imbir zwiększają katalazę i perodyksaze glutationową oraz hamują oksydazę ksantynową. Kwas R-ALA bezpośrednio wpływa na redukcję h2o2.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
docs.google.com/document/d/1ojQpBGkSGpEq_qaqnlIJzfqAlYFgcbjcQW-H6S41VuQ/edit
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1855214
iitd.pan.wroc.pl/files/AITEFullText/48z310.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23642776
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16828080
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21497591
biomedcentral.com/1472-6882/13/275
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21769567
medwelljournals.com/abstract/?doi=javaa.2012.1627.1632
nutritionj.com/content/pdf/1475-2891-11-79.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9330853
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17760306
nutritionandmetabolism.com/content/2/1/22
healthsupplementsnutritionalguide.com/what-causes-grey-hair.html
Czym się różnią takie węże jak czarna mamba czy kobra a krętek boreliozy?niczym!Wszystko przed chwilą wymienione może Cie sparaliżować!i to dosłownie.
Komórki nerwowe porozumiewają się między sobą poprzez wysyłanie fal cząsteczek neurotransmiterów. Molekuły te wiążą się do odpowiednich białek receptorowych, następnie receptory otwierają się pozwalając jonom wpływać do środka. Takimi neurotransmiterami są acetylocholina czy też serotonina. Receptory acetylocholiny znajdują się na powierzchni komórek mięśniowych, skupione w synapsach pomiędzy komórkami nerwowymi a mięśniowymi(podobnie wygląda to w układzie nerwowym gdzie sygnały przekazywane są z nerwu do nerwu). Dzięki acetylocholinie receptory komórek mięśni otwierają swoje kanały pozwalając jonom sodowych,potasowym i wapniowym przejść przez błonę. Mięśnie stale wypompowują sód z komórki i w momencie kiedy są rozluźnione więcej sodu znajduje się na zewnątrz niż wewnątrz. Kiedy dostają sygnał z układu nerwowego kanały się otwierają a jony sodowe wpływają z powrotem do wnętrza powodując skurcz mięśnia.
Receptory acetylocholiny są niezbędnym łącznikiem pomiędzy mózgiem a mięśniami. W jadach niektórych węży wymienionych w tytule znajdują się neurotoksyny które bezpośrednio oddziaływują na receptory acetylocholiny powodując paraliż. Także i wiele bakterii produkuje toksyny uszkadzające lub blokujące powstawanie acetylocholiny(chociażby poprzez nadmierną aktywację enzymu acetylocholinoesterazy który rozkłada acetylocholine na cholinę) które w konsekwencji powodują paraliż i całkowitą niemoc w kończynach(Borelioza,Bruceloza, Bartonella, Babesia, niektóre gatunki grzyba Candida, bardzo mocne zatrucie metalami ciężkimi, duże stężenie aspartamu, duże stężenie fluoru, Aluminium, kokaina, wysokie stężenie pleśni środowiskowej w organiźmie, enterowirusy,SLA to właśnie głównie problem z ilością acetylocholiny lub blokadą jej wytwarzania na skutek nagromadzenia się neurotoksyn w organiźmie).
Głównym skutkiem ubocznym infekcji niektórymi bakteriami(standardowo przytoczę tu krętka Boreliozy) jest obniżenie produkcji neurotransmiterów acetlocholiny oraz dopaminy. Kiedy już są obniżone zaczynają pojawiać się takie skutki uboczne jak problemy z pamięcią, brak entuzjazmu(lekka depresja), stanowczo zmniejsza się prędkość przetwarzania otrzymywanych informacji czy to czytając coś czy to np.słuchając kogoś, dysorganizacja tj.problemy z planowaniem czegokolwiek, brak koncentracji, problem ze zdecydowaniem za co się zabrać po skończeniu jakiejś czynności, problemy ze skupieniem się na czymkolwiek, problemy z poruszaniem się(czasami zaczyna się to od tzw.uczucia prądów w mięśniach), problemy z balansem ciała, sztywności i ból mięśni i stawów, niedowłady
kończyn oraz brak koordynacji stawów/mięśni. Z kolei za duża ilość acetylocholiny prowadzi do paranoi (z tym nie ma problemów w Boreliozie ani innych infekcjach bakteryjnych no chyba że naprawdę bardzo mocno przesadzisz z dawkami i ilością prekursorów acetylocholiny).
Musisz takżę wiedzieć że zmniejszony poziom acetylocholiny prowadzi do zapaleń w organiźmie które zaczną się pojawiać w tkankach mięśniowych, jelitach, rdzeniu kręgowym jak i to że acetylocholina reguluje ilość uderzeń serca na minutę(z wysokiego poziomu do optymalnego 60-80 uderzeń) jak i także funkcje woreczka żółciowego. Bakteria boreliozy bardzo lubi przemieszczać się poprzez kolagen przez co krętki zapychają system limfatyczny oraz powodują że krew jest bardziej gęsta. Prowadzi to do słabego przepływu krwi przez wątrobę i ogólnie słabego detoksu przez co ciało żywiciela jest dłużej zatruwane przez neurotoksyny (stąd też Amerykański fitoterapeuta S.H.Buhner kładzie nacisk na detoks limfy). Przez tak słąby detoks toksyny docierają i osiadają w najróżniejszych organach powodując problemy w ich funkcjonowaniu – często powodując zapalenia danego organu.
Krętek boreliozy bezpośrednio(tzn jego toksyny) działają na enzym acetylocholinoesteraze powodujący obniżenie dostępności acetylocholiny. Oczywiście detoks oraz samo niszczenie bakterii jest bardzo ważne ale podwyższanie tego bardzo ważnego neuroprzekaźnika w niektórych przypadkach może być nawet ważniejsze(przypadki w których dochodzi do porażenia mięśni lub zaczynają się niedowłady).
Co należałoby stosować aby maksymalnie wzmocnić wytwarzanie acetylocholiny i wyjść z totalnego paraliżu ciała lub do niego poprostu niedopuścić(kompletna lista – wybrać kilka pozycji)
CDP Cholina, czyli Cytykolina to jedna z najlepiej przyswajalnych form choliny. Jej suplementacja przekłada się na zwiększenie produkcji acetylocholiny oraz fosfatydylocholiny w mózgu, dzięki czemu skutecznie wspomaga procesy poznawcze i kondycje całego układu nerwowego. Cechą szczególną tego związku nootropowego jest zdolność do zwiększania wrażliwości receptorów dopaminowych w mózgu.
Alpha GPC – . Jest to najbardziej przyswajalna forma choliny. W mózgu i innych tkankach nrwowywch, Alfa GPC staje się składnikiem błon komórkowych. Badania kliniczne wykazały, że ta postać choliny zwiększa w mózgu syntezę acetylocholiny.
Galantamina – występuje np. w cebulkach przebiśniegów i żonkili(Galantamila jest od lat używana w leczeniu Alzheimera). Galantamina należy do klasy leków przeciw AD, znanych jako inhibitory acetylocholinesterazy lub AChEI. AChEI działa poprzez blokowanie aktywności acetylocholinoesterazy, związku chemicznego, który zmniejsza ilość acetylocholiny w mózgu. Acetylocholina jest neuroprzekaźnikiem niezbędnym do funkcjonowania pamięci. Chroniąc acetylocholiny w mózgu, chroni się swoją pamięć.
Galantamina nie tylko chroni acetycholinę, ale może faktycznie promować produkcję nowej acetylocholiny.
Pyroglutaminian argininy – znacząco przyspiesza produkcję acetylocholiny.
Prognenolone(firma Swanson wersja strong) – naukowcy we Francji udowodnili znaczną korelację między funkcjami kognitywnymi i poziomami siarczanu pregnenolonu, neurosteroidu. Ustalili, że pregnenolon bezpośrednio wpływa na uwalnianie acetylocholiny w kilku kluczowych obszarach mózgu, związanych z pamięcią, uczeniem się, zdolnościami poznawczymi i cyklem snu. Zespół badawczy wykazał również, że pregnenolon odwraca osłabioną neurogenezę, nowy wzrost nerwów, który wiąże się z zaburzeniami, takimi jak choroba
Alzheimera.
DHEA – hormon ten stymuluje hipokame to wytworzenia dodatkowych ilości acetylocholiny.
Witaminy – aktywne formy witamin z grupy B(b5 i b6)(Polecam firme Thorne – basic b-complex),witamina C z flawonoidami
Aminokwas lizyna – polecam porcje czystej i naturalnej odżywki serwatkowej dziennie(35gram – np.Ostrowia WPC)
S-adenosylmethionina(SAM) – Zwiększa uwalnianie acetylocholiny – 200mg/dzień
Tauryna(aminokwas) – j.w. 3x1gram dzienie
Lecytyna(koniecznie BIO/organic) – Acetylocholina to tak naprawdę cholina z przyłączoną grupą CH3CO. Lecytyna jest bogata w cholinę.
Acetyl-l-karnityna(ALC) – występuje naturalnie w mózgu i zaobserwowano, że naśladuje ona działanie acetylocholiny. Do pewnego stopnia działa jako suplement acetylocholiny. Acetyl-l-karnityna poprawia pamięć, funkcje poznawcze oraz zachowanie.
Miłorząb dwuklapowy (Ginkgo biloba) – zwiększa wytwarzanie acetylocholiny.
ALA(kwas alfa liponowy) – zwiększa produkcję acetylocholiny. Polecam bardziej biodostępną wersję R-ALA, dawkowanie 3-5x 100mg/dobe.
Cholina – acetylocholina jest wytwarzana właśnie z choliny. Zaleca się przyjmowanie minimum 550mg choliny dziennie. w Przypadku przyjęcia dawek od 10-16gram dziennie takie skutki uboczne jak wymiotowanie, potliwość czy rybi zapach ciała mogą się pojawić(info z Linus Pauling Institute). Ponoć 90% amerykanów ma braki choliny w swojej diecie…
Huparzina A to składnik rośliny Widłaka (łac. Huparzina serratum). Wykazuje ona silny wpływ na funkcjonowanie mózgu. Jest neuroprotektorem, inhibitorem cholinesterazy, inhibitorem butyrylocholinesterazy, działa wzmacniająco w stosunku do neuronów, przeciwamnezyjnie, przeciwjaskrowo, przeciwmiastenicznie, poprawia pamięć, wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwgorączkowe, przeciwhemoroidowe oraz wzmacnia naczynia włosowate.Huparzina A wykazuje szczególne działanie w mózgu. Acetylocholina działa z kolei nie tylko w mózgu, ale także w innych częściach ciała, gdzie tak jak i w mózgu podlega rozkładowi. Huparzina A działa na acetylocholinę tylko w mózgu, chroniąc sieci neuronowe przed rozpadem oraz wspomagając utrzymanie się gęstych i złożonych dendrytów. Szczególne działanie huparziny A w mózgu powoduje mniej skutków ubocznych w porównaniu do innych lekarstw, takich jak inhibitorów cholinesterazy, które oddziałują na acetylocholinę również w innych częściach ciała. W badaniach toksykologiczych nie zaobserwowano by huparzina A była toksyczna nawet w dawkach 50 – 100 razy większych od dawek stosowanych standardowo. Huparzina A, w porównaniu z innymi lekarstwami , wykazuje dłuższe działanie w mózgu – do 6 godziny przy dawce 2 mcg na kilogram ciała. Dawkowanie 100mcg 2x dziennie.
Melisa(lemon balm) W książce „Herbs Demystified” z 2005 biochemiczka Dr.Holly Bhaneuf pisze że melisa nie zapobiega rozpadowi acetylocholiny jednak działa w inny sposób poprzez aktywowanie jej receptorów powodując że ten neuroprzekaźnik działa znacznie efektywniej.Badanie opublikowane w 2011 w magazynie „Drugs and Aging przedstawiło melise jako użyteczną roślinę zwiększającą funkcje kognitywne u pacjentów z demencją.
Andrographis – to zioło jest wysoce skuteczne w deficytach poznawczych/kognitywnych u cukrzyków. Obniża on poziom acetylocholinesterazy oraz stresu oksydacyjnego w hipokampie i korze przedczołowej. Dawkowanie conajmniej 5-10gram dziennie(wywar na jak najmniejszym ogniu – gotować przez godzinkę i pić regularnie co 2 godziny przez cały dzień).
Magnolia (Magnolia officinalis) – najlepiej w formie nalewki, zmniejsza poziom enzymu acetylocholinesterazy. Związek z grupy fenoli 4-Omethylhonokiol zawarty w magnoli silnie hamuje enzym acetylocholinesterazy, który rozkłada neuroprzekaźnik acetylocholinę. Poza tym chroni neurony cholinergiczne przed obumieraniem. Neurony te wydzielają neuroprzekaźnik acetylocholinę. Dawkowanie 2-3x dziennie(można zakupić na iherb czystą magnolię bez żadnego syfu).
Soja (Glycine Willd.) – koniecznie BIO — wodny ekstrakt zmniejsza poziom enzymu acetylocholinesterazy
Trzęsak morszczynowaty(Tremella fuciformis) wodny ekstrakt— zwiększa aktywności cholinergiczną usprawnia procesy uczenia i zapamiętywania.
Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica), suszone liście — katalizuje syntezę acetylocholiny. Polecam w formie naparów jak najczęściej razem z melisą.
Przewiercień (Bupleurum), ziele — hamuje wywołaną stresem utratę immunoreaktywności cholinergicznej w hipokampie.
Fosfatydyloseryna(PS) – jest ważnym fosfolipidem w mózgu i kluczowym składnikiem błon komórek mózgowych. Fosfolipidy odgrywają istotną rolę w komunikacji między komórkami mózgowymi. PS podnosi poziom acetylocholiny i wydaje się poprawiać pamięć. Zażywać 100-300 mg dziennie.
Produkty diety bogate w cholinę(zwykła lista rzeczy bogatych w choline, nie wszystko polecam jednak musiałem je tu poprostu wymienić):
— Żółtka jaj (Surowe jajko zawiera 682mg choliny/100gram, smażone ok.270mg, ugotowane ok.225mg/100gram)
— Orzeszki ziemne, pinini
— Mięso — kurczak, wołowina, wieprzowina, baranina – Wołowina smażona zawiera ok.355mg choliny/100gram, smażony kurczak ok.310mg, dorsz atlantycki
70mg/100gram, łosoś 56mg/100gram.
— Ryby
— Wątroba
— Produkty mleczne — mleko i sery
— Warzywa — brokuły,kapusta i kalafior
– Otręby owsiane
Jak hamować toksyny wytwarzane przez krętka boreliozy?
– Kwas lukrecjowy (glycyrrhizic acid ) – zawarty w korzeniu lukrecji.
– Srebro koloidalne
Inne sposoby na zwiększenie acetylocholiny:
Nikotyna – Małe dawki nikotyny uwalniają z neuronów acetylocholinę. Wdychanie dymu głęboko odpręża, bo duża dawka narkotycznej substancji zmniejsza poziom acetylocholiny. Jest to jakaś tam opcja jeśli nagle złapie nas niedowład – płytkie zaciągnięcie się papierosem a następnie szybkie uzupełnianie acetylocholiny różnymi suplementami i produktami diety…
No i coś na koniec: https://pl.wikipedia.org/wiki/Miastenia – takie własnie rzeczy powoduje międzyinnymi niedobór acetylocholiny,jej blokada,problemy z jej receptorami lub nadmierne wytwarzanie acetylocholinoesterazy.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
biotechnolog.pl/receptor-acetylocholiny
lyme-symptoms.com/LymeNeuroTox.html
herbstoreusa.com/amino-acid-l-arginine-l-pyroglutamate.html
totalfreedom.pl/suplementy/pregnenolon/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26810454
townsendletter.com/FebMar2006/lyme0206.htm
wolna-polska.pl/wiadomosci/galantamina-zapobiega-chorobie-alzheimera-2014-10
“Contemporary Nutrition”; Gordon M. Wardlaw and Anne M. Smith; 2007
researchgate.net/post/Nicotinic_Receptors_Nicotine_addiction
focus.pl/czlowiek/nikotyna-na-zdrowie-11740?strona=3
von Lackum K, Stevenson B. Carbohydrate utilization by the lyme borreliosis spirochete, borrelia burgdorferi. FEMS Microbiol Lett. 2005;243:173-9.
J.Oruba „Naturalna terapia Boreliozy”