Cortexin – prawdziwy lek przez duże L – niedotlenienie / padaczka / autyzm
Cortexin (Korteksin) jest to lek, który został stworzony przez Wojskową Akademię Medyczną chwilę po moich narodzinach – w 1986r. Jest to liofilizat zawierający wyciąg z kory mózgowej bydła lub trzody. Zawiera niskocząsteczkowe aktywne neuropeptydy, których masa cząsteczkowa pozwala na
przekroczenie bariery krew-mózg.Poprawia koncentrację, pamięć, zdolność uczenia się, przyśpiesza odnowę funkcji mózgu po urazie i wiele innych. Wcale mnie nie zdziwi jeśli dziecko autystyczne, które nigdy nie mówiło po cyklu na tym leku nagle zacznie mówić pojedyńcze słowa. Co jeszcze ma do zaoferowania cortexin?Zerknijmy w badania: 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15537099
- Polepsza uwagę, percepcję wzrokową, pamięć, zdolność do samodzielnego myślenia, korowe procesy neurodynamiczne i nie wykazuje skutków
ubocznych. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10356917 - Cortexin zalecany jest w przypadku niedrożności żył i problemów z mikrokrążeniem u pacjenta który miał krwiaka na kręgosłupie oraz białaczkę.3) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23612398
- Vasobral z cortexinem podawany był w przypadku osób młodych z problemami kardio(problemy z przepływem krwii), metabolicznymi oraz mieli jaskrą. W/w leki zmniejszały ciśnienie wewnątrzgałkowe oraz poprawiały problemy z przepływem krwii i metaboliczne związane z
bezpośrednio z jaskrą.4) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22165098 - Wykazuje pozytywne właściwości w przypadku problemów z układem sercowo-naczyniowym 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12087883
- Jest b.dobrym lekiem w przypadku retinopatii cukrzycowej – reguluje poziom cukru we krwii jak i poziom hemoglobiny glikowanej, poprawia ostrość wzroku, poprawia obraz dna oka, zmniejsza obrzęk plamki żółtej oraz poprawia przepływ krwi w siatkówce. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11521426
- Cortexin pomaga u osób z chorobą wibracyjną(osoby które np.pracowały z młotami pneumatycznymi) i ich problemem z przewlekłym zmęczeniem 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23785815
- Pacjenci z gruźlicą płuc zostali potraktowani chemioterapeutykiem izoniazydem, który spowodował neurotoksyczność. Przerwano podawanie tego totalnego gów..(zerknijcie na skutki uboczne) a rozpierdziel systemu nerwowego miało ok.12% pacjentów. Zastosowano między innymi corteixin, kwas glutaminowy i witaminy z grupy B. Cortexin wykazał na tyle protekcyjne i regenerujące działanie, że …jeszcze raz zaczeli im podawać izoniazyd. (8)pl.wikipedia.org/wiki/Izoniazyd 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17128801
- W jednym z badań zaleca się przypisywanie cortexinu dzieciom (akurat tutaj 11-16lat) które mają problemy metaboliczne(syndrom metaboliczny), rozregulowaną gospodarkę hormonalną i zaburzenia funkcji kognitywnych. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22908473
- Cortexin może normalizować poziomy komórek mikrogleju w mózgu. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3391119
- Pełni funkcję protekcyjno-wspomagającą w nadciśnieniu połączonym z retinopatią 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19432215
- Pozwala na powrót do zdrowia osobom po udarze niedokrwiennym(dawkowanie 2x 10mg dziennie przez 10dni).
13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1943124414)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24874316 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27459764 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24300803 - Hamuje procesy powstawania wolnych rodników i mutagenezy u pacjentów z leukomalacją okołokomorową(są to procesy powstawania torbieli w istocie białej mózgu), które doprowadziły do porażenia mózgowego. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21350416
- Jest bardzo przydatny u alkoholików w przypadku przewlekłego zatrucia alkoholem. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22238987
- Peptyd T-33 razem z cortexinem stymulują uwalnianie serotoniny. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25257443
- Cerebrolizina wykazuje cytoprotekcyjne właściwości względem limfocytów T i limfocytów B zwiększając ich przetrwanie, natomiast cortexin wykazuje działanie cytotoksyczne i antyproliferacyjne względem limfocytów T(to jest w gruncie rzeczy dobre w przypadku
chronicznych stanów zapalnych spowodowanych autoagresją/stanami zapalnymi w mózgu czy tez ogólnie w organizmie). 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19803367 - Podawano dzieciom z porażeniem mózgowym(wiek 2-7 lat) przez 10dni cortexin. Wykazano wysoką skuteczność w przywróceniu im mowy.
21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21946134
- Normalizuje poziomy kortyzolu(hormon stresu) jak i hormony tarczycy 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23667876
- Testowano Cortexin vs encephabol u 60 pacjentów z zaburzeniami pamięci – cortexin wypadł znacznie lepiej wykazując prawie 87% skuteczność. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22027605
- Wykazuje właściwości powodujące ochronę przed peroksydacją lipidów(utlenianie się tłuszczy – jest to proces zdecydowanie nie pożądany który należy hamować) oraz hamuje obniżenie się poziomów antyoksydantów czyniąc z niego b.dobry środek do neuroprotekcji móżgu w chronicznym niedokrwieniu. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21476278
- Wykazuje działanie przeciwlękowe jednak w wysokiej dawce powoduje lęki 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17650626
- Wykazuje działanie przeciwpadaczkowe 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22433813
- Działa protekcyjnie przed cytokiną powodującą stany zapalne – IL-6 w mózgu. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25051764
- Może być skuteczny w przypadku leczenia porażenia nerwu twarzowego 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27819650
- Zmniejsza lub całkowicie likwiduje objawy neurologiczne, polepsza funkcje poznawcze, normalizuje stany depresyjne i emocjonalne. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25403301
29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27905386 - Jest skuteczny w przypadki polineuropatii cukrzycowej jak i również w przypadku encefalopati alkoholowej [ref]ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20517210[/ref]
- Jest przydatny we wczesnej fazie encefalopatii mózgowej ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21350426
U osób z epilepsją zapobiega bólom i zawrotom głowy, osłabieniom, zaburzeniom poznawczym, depresji, nadciśnieniu tętniczemu i lękom jak i także zmniejsza ilość napadów 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25591518
Jest to kolejny prawdziwy lek przez duże L którym się zainteresowałem(Po Alini i Xifaxanie). Stosowanie od 5-20mg 1-2x dziennie 10-28dni. Do dostania na Białorusi, Rosji i pewnie też na Ukrainie. Myśle, że z czystej ciekawości, kiedyś kiedy może przydarzy mi sie(odpukać) stan zapalny mózgu z którym sobie nie poradzę – Cortexin mnie wspomoże. Między wierszami można wyczytać, że to lek idealnie komponujący się w biomedyczne podejście do Autyzmu i neurodegeneracyjnych chorób z grupy autoagresji(np. Alzheimer czy Parkinson).
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
| ⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15537099 |
|---|---|
| ⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10356917 |
| ⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23612398 |
| ⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22165098 |
| ⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12087883 |
| ⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11521426 |
| ⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23785815 |
| ⇧8 | pl.wikipedia.org/wiki/Izoniazyd |
| ⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17128801 |
| ⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22908473 |
| ⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3391119 |
| ⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19432215 |
| ⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19431244 |
| ⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24874316 |
| ⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27459764 |
| ⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24300803 |
| ⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21350416 |
| ⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22238987 |
| ⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25257443 |
| ⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19803367 |
| ⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21946134 |
| ⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23667876 |
| ⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22027605 |
| ⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21476278 |
| ⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17650626 |
| ⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22433813 |
| ⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25051764 |
| ⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27819650 |
| ⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27905386 |
| ⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25591518 |
Królowie życia cz.2 – Hormon wzrostu – co go obniża i co go podwyższa?Wlasciwosci GH
Hormon wzrostu (somatotropina) jest hormonem niezbednym do wzrostu i rozwoju organizmu czlowieka. Posiada wiele korzysci zdrowotnych, jednak w nadmiarze, powoduje takze i problemy. W/w hormon syntetyzowany i wydzielany jest przez przedni plat przysadki w mozgu.
Wydzielanie hormonu wzostu kontrolowane jest glownie przez dwa hormony – hormon uwalniajacy GH(GHRH) oraz somatostatyne. GHRH stymuluje uwalnianie hormonu z krwi podczas gdy somatostatyna hamuje jego uwalnianie. Samo wydzielanie hormonu wzrostu odbywa się pulsacyjnie, a częstotliwość i intensywność impulsów zależy od wieku i płci. Moze on byc wydzialny nawet w doroslym zyciu juz po wzroscie ciala, pelniac inne wazne fizjologiczne funkcje. W okresie niemowlecym, wydzielanie GH jest niskie, ale ciagle wzrasta az do okresu dojrzewania, kiedy to wydzielanie w/w hormonu znacznie sie zwieksza, a zmniejsza w pozniejszym okresie dojrzewania i pozostaje juz stabilne do ok.30roku zycia. Nastepnie nastepuje linowy spadek wydzielania GH, az do poznego wieku starczego. W jajnikach GH łączy się ze swoistym receptorem w komórkach ziarnistych, tekalnych i komórkach ciałka żółtego, promując proces steroidogenezy i gametogenezy.
Pozytywne wlasciwosci hormonu wzrostu
- GH zwieksza mase kosci poprzez stymulowanie proliferacji komorek kosci, co powoduje gromadzenie sie tkanki kostnej.
- Zwieksza podstawowa przemiane materii(BMR), czyli ilosc energii zurzytej podczas odpoczynku. W jednym badaniu wykazano, ze ludzie z niskimi poziomami GH maja niskie poziomy BMR. Wyzsze poziomy GH = wyzsze BMR.
- Pobudza wzrost liniowy oraz wspomaga zdrowy sklad ciala poprzez zwiekszenie masy miesniowej, zmniejszenie masy tkanki tluszczowej i utrzymuje prawidlowe stezenie glukozy we krwi.
- Hormon wzrostu dziala bezposrednio oraz poprzez stymulacje IGF-1(insulinowy czynnik wzrostu). Po wyzwoleniu, porusza sie od przedniego plata przysadki do watroby i chrzastki za posrednictwem krwi i wiaze sie z receptorem GHR(receptor hormonu wzrostu), ktory wyzwala produkcje insulinopodobnego czynnika wzrostu 1 (IGF-1). Zarowno GH jak i IGF-1 sa niezbedne do normalnego wzrostu liniowego organizmu.
- Oddzialywuje na tkanke tluszczowa zwiekszajac jej mobilizacje i rozpad.
- Powoduje proliferacje(namnazanie sie) leukocytow ukladu odpornosciowego
- Reguluje dzialanie ukladu immunologicznego poprzez modulowanie wydzialania przeciwcial w komorkach typu B oraz aktywnosci limfocytow T.
- Niedobor hormonu wzrostu wg.jednego z badan nie wplywa drastycznie na funkcje ukladu odpornosciowego. Inne badanie mniejwiecej to potwierdzilo stwierdzajac poprostu oslabienie ukladu odpornosciowego.
- Zwieksza transport aminokwasow do tkanki miesniowej co ma pozytywny wplyw na rozwoj wlokien miesniowych
- W roznych badaniach obniza poziom tkanki tluszczowej
- Hormon wzrostu wplywa na aktywnosc lewej komory serca. Zwieksza sile jej skurczu, co zwieksza sile z jaka krew pompowana jest przez cialo. Zwiekszona sila skurczu prowadzi do zmniejszenia obciazenia nastepczego tzw.afterload(ilosci krwi pozostalej w lewej komorze po skurczu) co pomaga zapobiec niewydolnosci serca.
- Zmniejsza opor naczyniowy, co umozliwia przeplyw krwi w ciele bardziej swobodnie bez ograniczen naczyn krwionosnych, powoduje tez zwiekszone zuzycie tlenu.
- Zwieksza szybkosc regeneracji tkanek i gojenie sie ran
- Wykazano jego korzystne dzialanie u pacjentow z ciezkimi poparzeniami i urazami
- U osob z niedoborem hormonu wzrostu, lewa komora wykazuje nieprawidlowosci w strukturze i funkcjonowaniu. Wykazuja oni rowniez grubsze naczynia powstrzyujace przeplyw krwi.
Hormon wzrostu pozytywnie wplywa na gojenie sie zlaman kosci. Odgrywa takze wazna role w metabolizmie kosci i moze przyczyniac sie do zwalczenia osteoporozy poprzez utrzymanie gestosci mineralnej kosci co zapobiega zlamaniom spowodowanych osteoporoza.
- Dzieci i dorosli z niedoborem GH maja zwiekszony poziom tkanki tluszczowej w rejonie brzucha(wg.badan) takze zaburzenia wydzielania hormonu wzrostu moga prowadzic do otylosci brzusznej
- GH stymuluje synteze kolagenu w sciegnach i miesniach szkieletowych. W wyniku tego, zwieksza sie sila miesni.
- Zwieksza synteze bialka w miesniach i przyrost masy miesniowej
- Pacjenci z niskim poziom w/w hormonem wykazuja niska mase kostna i gestosc kosci ze wzgledu na brak tworzenia sie tkanki kostnej.
- Aktywnosc hormonu wzrostu wplywa glownie na tluszcz w regionach jamy brzusznej i nastepnie redystrubucje tluszczu w calym ciele.
- Pacjenci, ktorzy maja niedobor tego hormonu, wykazuja zmniejszona ilosc masy miesniowej oraz sily w porownaniu do osob, ktore niemaja tego niedoboru.
- Bierze udzial w regulacji meskiej i kobiecej nieplodnosci i jest stosowany w leczeniu zarowno meskiej jak i zenskiej nieplodnosci.
- Suplementacja GH powoduje poprawe przebiegu ciazy u kobiet(u tych u ktorych sa z tym problemy)
- Pacjenci z akromegalia maja duze miesnie, ale ich sila nie jest wprostproporcjonalna do skladu/wielkosci miesni.
- GH odgrywa wazna role w regulowaniu poziomu cholesterolu. Obniza poziom cholesterolu we krwi, a inne badanie wykazuje ze niedobor GH powoduje wyzsze poziomy cholesterolu.
- GH nie jest tylko produkowane przez przysadke, ale rowniez lokalnie przez jajniki. GH, IGF-1, GHRH – wszyskie zwiekszaja wrazliwosc na stymulacje jajnikow gonadotropina oraz zwiekszaja rozwoj pecherzyka ciazowego.
- GH może mieć również niezależny lub estrogenozależny wpływ na czynnik jajnikowy niepłodności, u pacjentek z tzw. grupy „poor responders”, nie reagujących na standardową stymulację hormonalną.
- Hormon wzrostu wraz z hormonem go uwalniającym GHRH oraz insulinopodobnymi czynnikami wzrostu IGF-I i IGF-II zwiększają wrażliwość jajników na stymulację gonadotropinami i wpływają pośrednio na wzrost pęcherzyków jajnikowych.
- Badania wykazały , iż zastosowanie GH wraz z HMG i hCG w kontrolowanej stymulacji jajników może poprawiać jakość komórek jajowych
- Zwieksza aromataze oraz 3-beta-hydrogenaze zwiekszajac w ten sposob przemiane androgenow w estrogeny u kobiet.
Negatywne wlasciwosci Hormonu Wzrostu
- Niektorzy pacjenci wykazuja obrzeki podczas leczenia hormonem wzrostu (w tym konkretnym badaniu byli oni nim leczeni w zwiazku z syndromem jelita krotkiego)
- GH moze odgrywac role w progresji roznych nowotworow z powodu jego zdolnosci do aktywowania proliferacji komorek. Jako ze GH zwieksza IGF-1 mozna sie spodziewac nowotworow w dluzszej perspektywie stosowania.
- Jako ze komorki skory zawieraja gen GHR, oznacza to ze sa bezposrednim celem dla hormonu wzrostu,a zatem skora bedzie tez narazona na skutki uboczne nadmiernej ilosci tego hormonu.
- Akromygalia charakteryzuje sie deformacja skory i szkieletu. Pacjenci z ta choroba maja grubsza, szorstka lub tlusta skore. Kiedy ludzie z akromygalia sa leczeni, ich grubosc i elastycznosc skory powraca do normy.
- Moze powodowac bole miesni i stawow.
- Osoby z akromegalia maja zwiekszona grubosc siatkowki w oczach, co wplywa na oddzialywanie oka ze swiatlem(obstawialbym ze beda problemy z wytwarzaniem melatoniny jednak nie szukalem jeszcze takiej zaleznosci). Ponadto donosza oni o problemach z silnymi bolami glowy(w jakims procencie napewno jest to spowodowane rakiem przysadki, ktory takie bole moze powodowac). Niektorzy pacjenci, leczeni hormonem wzrostu donosza rowniez o zawrotach glowy podczas leczenia, zaburzeniach snu (nawet nie musialem szukac dalej w badaniach, to bylo logiczne w zwiazku z siatkowka oka i problemem z wytwarzaniem melatoniny. W zwiazku z tym zaczalem sie zastanawiac nad potencjalnymi chorobami dotyczacymi za cienkiej siatkowki oka i potencjalnie za niskiemu poziomowi hormonu wzrostu) czy tez cierpia na obturacyjny bezdech senny.
Wydzielanie hormonu wzrostu zwieksza sie podczas niskich poziomow cukru we krwi.
- Nadmierna ilosc hormonu wzrostu moze spowodowac niewyrazne lub podwojne widzenie (osoby z akromegalia maja niewyrazne widzenie a czasami nawet i traca wzrok).
- W jednym z badan na grupie osob ze stwardnieniem rozsianym i grupie kontrolnej wykazano, ze poziom tego hormonu po pierwszych 10latach choroby zaczyna spadac(poziom IGF-1 pozostaje w normie tzn spada z wiekiem tak jak u osob zdrowych) i moze byc on uznawany jako marker progresu choroby. Sa badania ktore udowadniaja, ze w Stwardnieniu rozsianym nastepuje degradacja grubosci siatkowki oraz nerwu wzrokowego co ma naturalnie odbicie w wytwarzaniu melatoniny (nie dziwi fakt pogorszenia i polepszenia ze wzgledu na sezon letni i zimowy – ma to bezposrednio zwiazek z iloscia swiatla trafiajacego do siatkowki, jej grubosci, grubosci nerwu wzrokowego, ilosci wytwarzanej melatoniny oraz….hormonem wzrostu.
- Obnizony poziom hormonu wzrostu najprawdopdoobniej przyczynia sie do utraty wzroku/choroby jaka jest jaskra (w tej chorobie nastepuje degradacja komorek zwojow siatkowki oka)
- Udowodniono, ze warstwy komorek zwojowych siatkowki sa ochraniane przez Hormon wzrostu – GH – zatem mozna stwierdzic ze im nizsze poziomy tego hormonu – tym gorsza protekcja siatkowki i jej stopniowa degradacja. Jest to napewno jeden z czynnikow degeneracji siatkowki u osob ze stwardnieniem rozsianym, a moze i nawet najwazniejszy czynnik.
- Krotkowzrocznosc jest rowniez bezposrednio zwiazana z komorkami zwojowymi oka takze i na tym polu zwiekszenie poziomu hormonu wzrostu moze pomoc
Za wysokie poziomy hormonu wzrostu / GH powoduja opornosc na insuline. Prowadzi to do zmniejszenia zuzycia glukozy przez miesnie i wzrostu stezenia glukozy we krwi. Sa badania w ktorych wykazano, ze nadmiernie wysokie poziomy hormonu wzrostu prowadza do cukrzycy typu 2(jak i rowniez retinopatii cukrzycowej)
- W przypadku osob z ukladem odpornosciowych w ktorym dominuja limfocyty th1 moze dojsc do jeszcze wiekszej ich dysregulacji(zwiekszenia)
Jak zwiekszyc poziomy hormonu wzrostu?
- kontrolowana glodowka/restrykcja kaloryczna (fasting). Nie dosc ze podkreca GH to powoduje mobilizacje tluszczy w organizmie(co laczy sie w sumie bezposrednio z podniesionym GH)
- aminokwasy arginina i ornityna(z samego ranka i przed snem). Arginina hamuje wydzielanie somatostatyny (blokera GH)
- Zmniejszyc spozycie cukru (zwieksza poziomy insuliny, ktora to hamuje wydzielanie GH)
- Wysypiaj sie-7.5-8h – jest to najlepsza ilosc snu nie tylko do prawidlowego wydzielenia GH ale tez udowodniono ze miedzy 7-8h snu wydluza zycie…mniejsza lub wieksza ilosc je skraca).
- Melatonina – suplement ten, jak wykazaly badania zwieksza wydzielanie hormonu wzrostu
- Nie jjedz niczego bezposrednio przed snem (wydzielanie GH zwieksza sie podczas snu) a juz napewno niczego co mogloby mocno zwiekszyc wyrzut insuliny.
- Cwiczenia fizyczne (zarowno aerobik, cwiczenia oporowe czy silowe). Intensywnosc cwiczen jest bezposrednio powiazana z wytwarzaniem GH.
- Glicyna – 4 gramy zwieksza wydzielanie GH. Co zabawne 8gram zwieksza wydzielanie jeszcze lepiej….a 12gram daje max.efekt(wg.jednego z badan).
- Sauna – jedno z badan wykazalo wzrost GH o 142% po sesji na saunie(godzine po sesji poziom GH powrocil do normy – takze jest to idealna forma podniesienia tego hormonu zaraz po treningu tj.odrazu po posilku potreningowym)
- Acetylocholina – jest zdolna do uwalniania GH, zwlaszcza u ludzi z depresja jak i takze wysokimi poziomami kortyzolu.
- Witamina A – zachodzi korelacja pomiedzy GH a witamina A (zwlaszcza u dzieci)
- Hormony tarczycy zwiekszaja wydzielanie GH (T3)
- Grelina(hormon glodu)
- GH wytwarza sie podczas snu dlugofalowego(fale delta) czyli w fasie snu glebokiego takze zadbaj o takowy typ snu
Jak zmniejszyc poziomy hormonu wzrostu?Co go zmniejsza?
- Dieta wysokotluszczowa
- Dieta wysokoglukozowa
- Dopamina – zmniejsza wydzielanie
- Duze dawki stresu i wysokie poziomy kortyzolu(hamuje wydzielanie GH w komorkach)
- DMT(Dimetylotryptamina – substancja psychoaktywna wystepujaca w malej ilosci w organizmie ludzkim)
- Insulina – wysokie poziomy hamują wydzielanie
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3262362/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3262362/
jci.org/articles/view/113673/scanned-page/745
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3262362/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12868124
jci.org/articles/view/103824/scanned-page/487
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7854168
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8548046
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1891468
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16444180
circ.ahajournals.org/content/92/2/262
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7600659
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7852519
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7600659
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1234282/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1501119/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19480608
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20629339
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917585/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917585/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10993598
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20629339
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10352397
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1458019
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1458019
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10352397
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3870652/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784075
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12435897
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12435897
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2439518/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11387232
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8931648
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183519/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183519/#ref1
scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0365-05962011000600015&lng=en&nrm=iso&tlng=en
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18226732
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10574477
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23069955
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16430706
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11469476
ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK27/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3779461/
nature.com/eye/journal/v28/n11/full/eye2014216a.html
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2135020
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18174706
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23894156
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9196230
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3053958
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1806481
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3053958
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9671074
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15157954
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC329619/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10352397
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20300016
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2903866
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3054432
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10484056
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1188300/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3054432
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18090659
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12457419
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1188300/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8370132
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7376793
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/999213
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3893986
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25466701
acnp.org/g4/GN401000095/CH.html
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9064277
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3054432
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10484056
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2888782
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8071650
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8284103
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3893986
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1327650
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3053958
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1188300/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2135020
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7854168
artnewsletter.pl/artykuly/5/1.php
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3821914/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26022460
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19421410
okulistyka.com.pl/_klinikaoczna/index.php?strona=artykul&wydani
e=50&artykul=840
centredelavision.pl/badanie-kompleksow-komorek-zwojowych-gcc-w-centre-de-la-vision/
Glutation cz.1 – skutki niedoborow i powiazania z roznymi chorobami
Glutation czesto nazywany jest 'krolem antyoksydantow’, produkowany i wykorzystywany przez kazda komorke ludzkiego ciala przez co ma szeroki zakres wlasciwosci zdrowotnych. Suplementujac glutation trzeba zwrocic uwage na forme suplementu – najwyzsza wchlajalnoscia cechuja sie formy liposomalne i takowe tez polecam.
Glutation jest peptydem skladajacym sie z aminokwasow. Wg.naukowcow, moze byc on dobrym wskaznikiem sredniej dlugosci zycia. Tak jak witamina C czy E, glutation jest waznym antyoksydantem – poprzez usuwanie wolnych rodnikow, chroni rozne uklady organizmu przed chrobami i ich dysfunkcja. Pelni on rowniez funkcje ochronna przed ksenobiotykami (lekami, zanieczyszczeniami, kancerogenami).
Jego niedobor przejawia sie zwiekszona podatnoscia na stres oksydacyjny, co przeklada sie na choroby takie jak rak, choroba Parkinsona czy Alzheimera, stad tez regulacja jego metabolizmu jest kluczowa w celu zapewnienia sobie optymalnego zdrowia. Jakie jeszcze pelni funkcje i przed czym moze ochronic?
- Wiele chorob ukladu oddechowego spowodowane jest nadmiernym stanem zapalny. W wielu z tych chorob, przywracajac glutation do prawidlowego poziomu wspiera sie walke organizmu ze stanami zapalnymi takowych ukladow.
- Kilka badan wykazuje jego role w przedluzaniu zycia (poprzez walke z wolnymi rodnikami) oraz regulacje ukladu odpornosciowego (co tez ma wplyw na dlugosc zycia). Sa takze badania ktore wykazuja, ze wraz z wiekiem poziomy glutationu w organizmie sukcesywnie sie obnizaja.
- Choroby watroby wywolane sa przez stres oksydacyjny. Glutation moze utrzymac watrobe w dobrej kondycji poprzez redukcje tego stresu. Pelni on takze wazna role w detoksykacji watroby kontrolujac poziom tioli/dwusiarczkow w komorkach. Wykazano rowniez, ze watroba podwyzsza poziom syntezy glutationu w odpowiedzi na diete wysokotluszczowa.
- Doustne podawanie zredukowanego glutationu(300mg/dzien) jest skuteczne w przypadku niealkoholowego stluczenia watroby, ktore ostatecznie moze prowadzic do nowotworu watroby.
- Spozywanie takich uzywek jak metamfetamina, alkohol czy kokaina prowadzi do wzmozonej produkcji wolnych rodnikow. Moga one zmieniac bialka zaangazowane w szlaki neuronalne oraz kognitywne, powodujac zaostrzenie sie nalogu. Poprzez zmniejszenie reaktywnych form tlenu(ROS – wolnych rodnikow) glutation moze zmniejszyc problem uzaleznienia i efektow ubocznych w/w substancji.
- Niedobor glutationu powoduje stan zapalny drog oddechowych u myszy. Zapalenie zmniejszylo sie, kiedy myszom podano glutation.
- Hamuje zapalny czynnik transkrypcyjny NF-kappaB(jego nadmierna aktywnosc skraca zycie,zwieksza stany zapalne i przyczynia sie do dziesiatek chorob, ktore sa powiazane ze stanami zapalnymi)
- Poziom glutationu spada podczas menopauzy,co jest tez przyczyna starzenia sie.
- Poprzez utrzymanie optymalnych poziomow glutationu, mozna uniknac pogorszenia sie funkcji kognitywnych z wiekiem.
- Jedno z badan sugeruje, ze obnizenie sie poziomow glutationow (z wiekiem) ze wzgledu na stres oksydacyjny, moze prowadzic do zwiekszonej lamliwosci kosci oraz osteoporozy.
- Jedno z badan sugeruje, ze Myricitrin, lek stosowany w zapobieganiu osteoporozie, moze dzialac poprzez zwiekszanie poziomu glutationu.Inne z badan wykazalo, ze lek o nazwie Alprazolam, uzywany do lagodzenia stresu, podwyzsza poziomy glutationu u myszy.
- Badania wykazaly, ze glutation moze rozjasnic skore u zdrowych kobiet. Dzieje sie tak, poniewaz powoduje on produkcje innego typu melaniny w komorkach skory.
- Glutation moze byc podawany doustnie, pod jezyk, poprzez inhalacje lub dozylnie a jego podawanie z witamina C moze dodatkowo zwiekszyc jego absorbcje. Nalezy zwrocic uwage ze ludzie z astma nie powinni otrzymywac glutationu w postaci wziewnej/inhalacji tak samo nie poleca sie podawania suplementow z glutationem matka w ciazy i karmiacych piersia.
- Wykazano, ze u ludzi z depresja, wystepuja niskie poziomy glutationu.
- Komorki ludzkiego mozgu zuzywaja ok.20% tlenu wykorzystywanego przez organizm, lecz stanowia jedynie 2 procent wagi ciala. Wolne rodniki sa natomiast caly czas produkowane podczas metabolizmu. W zwiazku z tym, detoks z wolnych rodnikow jest bardzo waznym zadaniem dla mozgu w ktorym glutation pelni kluczowa role.
- Choroba Alzheimera jest po czesci spowodowana przez stres oksydacyjny. W badaniach klinicznych zademonstrowano, ze doustne podawanie witaminy E spowolnilo postep choroby.
- Dodatkowo, w Alzheimerze nastepuje charakterystyczna akumulacja bialka wiazacego DNA(TDP-43) w ukladzie nerwowym, ktore obniza poziomy glutationu.
- Choroba Parkinsona, po czesci jest spowodowana wysokim stresem oksydacyjnym w ukladzie nerwowym. Glutation naturalnie w tym przypadku moze pomoc. W w/w chorobie dochodzi do smierci neuronow dopaminergicznych w istocie czarnej mozgu. Inne badanie potwierdzilo, ze ludzie w fazie przedklinicznej tej chrooby, maja niskie poziomy glutationu.
- Kolejne badanie wykazalo, ze lek 3,4-dihydroxybenzalacetone, pomogl zapobiec chorobie Parkinsona poprzez zwiekszenie poziomow glutationu.
- Choroba Huntingtona jest spowodowana przez stres oksydacyjny i dysfunkcje mitochondriow. Badania pokazaly, ze pewna forma kurkuminy pomogla poprawic kondycje mitochondriow poprzez zwiekszenie poziomu glutationu.
- Infekcje wirusowe powoduja duze ilosci stresu oksydacyjnego w komorkach poprzez zwiekszenie stanow zapalnych i obnizenie poziomu glutationu. W wielu chorobach(AIDS, gruzlica, mukowiscydoza, grypa czy alkoholizm) obnizona odpornosc i zwiekszone ryzyko infekcji jest bezposrednio powiazane z niskimi poziomami glutationu.
- Ubytek glutationu obniza aktywnosc makrofagow(funkcja przeciwinfekcyjna) lecz wykazano, ze n-acetylcysteina(NAC) zwieksza wewnatrzkomorkowa walke z infekcjami(poprzez zwiekszenie poziomu glutationu).
- Inne badanie pokazalo, ze utrzymanie prawidlowego poziomu cysteiny, a tym samym i glutationu jest niezbedne w celu zwiekszenia aktywnosci obrony przeciwbakteryjnej organizmu.
- U ludzi z syndromem jelita drazliwego IBS wykryto zmniejszone aktywnosci enzymow uczestniczacych w syntezie glutationu oraz nizskie poziomy prekursora glutationu – cysteiny.
- Peroksydaza glutationowa jest waznym enzymem dla normalnego funkcjonowania sciany jelita a sam glutation chroni blone sluzowa jelit. Podawanie glutationu moze zatem chronic sciane jelit, gdy jest ona oslabiona(i wystepuje np. syndrom przeciekajacego jelita).
- Dzieci ze zdiagnozowanym Autyzmem maja nizsze(o 20-40%) poziomy glutationu niz ich rowiesnicy. Stwierdzono tez u nich nizsze poziomy cysteiny.
- Jest glownym czynnikiem regulacji zycia, podzialu i smierci komorek nowotworowych
- Jego niedobory, lub spadek stosunku glutation/dwusiarczek glutationu(GSSG) prowadzi do zwiekszonego stresu oksydacyjnego zaangazowanego w rozwoj nowotworow.
- Istnieje bezposredni zwiazek pomiedzy zwiekszonym spozyciem glutationu, a obnizonym ryzykiem zapadalnosci na raka jamy ustnej i gardla.
- Odgrywa wazna role w naprawie szkod wyrzadzonych przez leki antynowotworowe na zdrowych komorkach u pacjentow po chemioterapi.
- Odgrywa kluczowa role w usuwaniu i detoksycakcji kancerogenow. Wazny jest odpowiedni balans,gdyz pewne badania sugeruja, ze za wysokie poziomy glutationu moga ochraniac komorki nowotworowe.
- Schizofrenicy maja niskie poziomy Glutationu. N-acetyl-cysteina zwieksza poziomy glutationu we krwi i udowodniono, ze poprawia stan ludzi z ta choroba.
- U ludzi z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi wystepuja niskie poziomy glutationu w niektorych czesciach mozgu (np.zakretu obreczy kory mozgowej). Wysokie poziomy wolnych rodnikow wykryto w krwi pacjentow z w/w choroba. Zmniejszeni ich poziomu poprzez podanie glutationu moze zmniejszyc nasilenie objawow choroby.
- Moze pomoc zmniejszyc stres, ktory jest glownym objawem i czynnikiem potencjalnie przyczyniajacym sie do objawow obsesyjno-kompulsywnych.
- Wiele lekow stosowanych w leczeniu zaburzen choroby dwubiegunowej dziala na zasadzie zwiekszania poziomu glutationu w organizmie.
- Wykazano, ze pacjenci z ADHD maja niskie poziomy glutationu oraz wysokie poziomy stresu oksydacyjnego. Pycnogenol, ktory zwieksza poziom glutationu, normalizuje takze poziomy przeciwutleniaczy u osob z ta choroba.
- Niski poziom peroksydazy glutationowej oraz niski poziom systemowego i kardiologicznego glutationu jest powiazany ze zwiekszonym ryzykiem wystapienia zawalu serca.
- Choroby sercowo-naczyniowe sa glownie spowodowane przez stres oksydacyjny w tkankach serca. Stad tez opornosc na insuline, nietolerancja glukozy i cukrzyca(wszystkie 3 stany powoduja stres oksydacyjny) sa bezposrednio zwiazane z zawalami serca. Glutation moze pomoc w zmniejszeniu wolnych rodnikow,a to ogranicza ryzyko wystapienia udaru mozgu i zawalu serca.
- Redukujac nadmierna ilosc wolnych rodnikow i zmniejszajac stres oksydacyjnych chroni przed uszkodzeniami komorek, DNA czy neurodegeneracja(co tez jest zreszta uszkodzeniem komorek) oraz wydluza zycie.
- Pelni funkcje regeneratora antyoksydantow takich jak witamina C i E.
- Hamuje wytwarzanie cytokin zapalnych(powodujacych stany zapalne w organizmie)
- Wg.badan osoby z cukrzyca typu 2 z wysokim poziomem cukru we krwi musza sie liczyc z obnizonymi poziomami glutiationu w swoim organizmie. Wykazano, ze akumulacja wolnych rodnikow, powoduje wiele komplikacji zwiazanych z cukrzyca typu 2 takich jak zaburzenia sercowo-naczyniowe oraz neurodegeneracje. Udowodniono, ze podawanie glutationu moze ograniczyc w/w powiklania.
- Stres oksydacyjny w nerkach moze spowodowac ich niewydolnosc. Badania na szczurach pokazaly, ze prekursor glutationu – NAC(n-acetyl-cysteina), moze zapobiegac chorobom nerek.
- W jednym z badan, w ktorym oceniono dwusdziestu pacjentow cierpiacych na przewlekla niewydolnosc nerek i poddawanych hemodializie, okazalo sie, ze uzupelniajac u nich glutation, spowodowal on wyrazna poprawe czynnosci nerek (stwierdzono to po zbadaniu czerwonych krwinek, poziomu glutationu w osoczu, hematokrytu i hemoglobiny).
- Omawiana substancja polepsza rowniez funkcje watroby u alkoholikow, jednak tylko w przypadku calkowitego odstawienia alkoholu. Zmniejsza ona poziom alkoholu we krwi, acetyl aldehydu oraz poziom trojglicerydow.
- Chroniczne spozywanie alkoholu wzmaga stres oksydacyjny w plucach, ktory czesto prowadzi do zakazen drog oddechowych oraz zapalenia pluc. Glutation chroni pluca poprzez zmniejszenie stresu oksydacyjnego.
- Ubytek glutationu jest kluczowy sygnalem kontrolujacym szlak smierci komorki. Np. s-glutationylacja jest wazna dla tworzenia sie i smierci bialek. Komorki wyczerpane z glutationu podatne sa na uszkodzenia(zwlaszcza kwasu arachidonowego). Badania wykazaly, ze niskie poziomy glutationu spowodowac moga serie zdarzen, prowadzaca do smierci komorek. Jedno z badan wykazalo, ze niskie poziomy omawianej substancji, zwieksza poziomy stanow zapalnych i powoduje astme.
- To samo badanie wykazalo, ze zwiekszajac poziom glutationu zmniejszono stany zapalne oraz sama astme.
- Przewlekla obtrukcyjna choroba pluc jest choroba spowodowana dlugotrwalym oksydacyjnym uszkodzeniem tkanki plucnej, ktorej uszkodzenie powoduje zapalenie tkanki pluc, powodujac tym samym skrocenie oddechu i kaszel. Suplementy diety z glutationem moga obnizyc poziom stresu oksydacyjnego w tkankach pluc, tym samym przyczyniajac sie do zminimalizowania ryzyka zapadniecia na ta chorobe.
- Pacjenci z bezdechem sennym maja bardzo wysoki poziom stresu oksydacyjnego co w konsekwencji powoduje zubozone poziomy glutationu. Badania pokazaly, ze podwyzszenie tego poziomu poprawilo jakosc snu u w/w osob.
- Wysoki poziom stresu oksydacyjnego prowadzi do niskich poziomow glutationu u pacjentow z tradzikiem. Wysnuto wniosek, ze spadek aktywnosci antyoksydacyjnej, a zwlaszcza zmniejszenie ilosci glutationu moze przyczyniac sie do rozwoju tradziku.
- Badania wykazaly, ze mechanizmy antyoksydacyjne moga byc obnizone u pacjentow z reumatoidalnym zapaleniem stawow – RZS. Poziom glutationu okazal sie u nich znacznie obnizony. Takie osoby maja zwiekszony poziom peroksydazy glutationowej w odpowiedzi na wysoki poziom stresu oksydacyjnego. Suplementacja glutationem powinna pomoc i w tym przypadku.
- Jaskra i zacma stopniowo prowadzi do utraty wzroku. Obydwa te schorzenia spowodowane sa czesciowo przez stres oksydacyjny panujacy w nerwie wzrokowym, ktory moze zmniejszyc glutation.
- U kobiet ciezarnych, niskie poziomy glutationu prowadza do depresji a to moze niekorzystnie wplywac na rozwoj mozgu u dziecka w lonie matki. Zwiekszona ilosc reaktywnych form tlenu w organizmie plodu zwiazana jest z przedwczesnym porodem. Tak wiec, zmniejszenie stresu oksydacyjnego, poprzez zwiekszenie poziomu glutationu jest wazne i w tym przypadku.
- Jedno z badan wykazalo, ze u starszych ludzie z AIDS, mitochondria produkowaly nizsze poziomy glutationu.
- NAC(prekursor glutationu) blokuje funkcje cytokiny zapalnej TNF alfa do stymulacji replikacji wirusa HIV.
- Osoby z AIDS z obnizona iloscia glutationu maja zwiekszona insulinoopornosc oraz sile miesni. Glutation pomaga takze i w tych przypadlosciach.
- Niedobor glutationu pogarsza funkcje ukladu odpornosciowego u chorych z AIDS. Badania pokazaly, ze podawanie glutationu wzmacnia w/w funkcje oraz zmniejsza prawdopodobienstwo zachorowania na gruzlice.
- Wykazano, ze ludzie z mukowiscydoza rowniez maja niskie poziomy glutationu. Mukowiscydoza powoduje uwalnianie wolnych rodnikow powodujac stany zapalne pluc, takze tutaj niezbedne jest wsparcie produkcji tej substancji. Badania pokazaly, ze podawanie glutationu w formie inhalatorow poprawia pojemnosc i funkcje pluc poprzez redukcje stanow zapalnych i zmniejszenie stresu oksydacyjnego.
W jednym z badan 38 pacjentow w wieku 21-62lata otrzymywalo 1 gram glutationu dziennie przez 4 tygodnie. Dzialania nieporzadane byly ograniczone, jednak obejmowaly – zwiekszone wzdecia, luzne stolce(5 pacjentow), zaczerwienienie twarzy(2 pacjentow), przyrost masy ciala(1 osoba) – naturalnie w/w problemy wcale nie musialy byc powiazane bezposrednio z glutationem. Osobiscie bralem 2.5grama w formie dozylnej dziennie(bardzo krotki okres czasu) i niczego negatywnego nie zanotowalem. Bralem rowniez po 300mg przez dlugi okres czasu(w formie podjezykowej) i takze negatywnych skutkow ubocznych nie doswiadczylem.
Najwazniejsze w wytwarzaniu glutationu sa aminokwas glicyna, metionina oraz cysteina jak i rowniez selen, ktory odpowiedzialny jest za utrzymywanie zdrowego poziomu glutationu, gdyz jest on skladnikiem peroksydazy glutationowej, enzymu, ktory neutralizuje wolne rodniki. Osobiscie polecam takze suplementacje ALA, ktory zwieksza poziomy glutationu w komorkach.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3628138/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8001743
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24835770
medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=50746
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19169150
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14555227
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2756154/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12818476
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14988435
kellersformula.com/glutathione-deficiency/
tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10715769900300851
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19169150
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19393193
tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10715769900300851
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3628138/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3048347/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24978607
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2065663/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3048347/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26362762
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2756154/
instituteofwomenshealth.com/wp-content/uploads/2013/04/Burdette-Oxidative-Therapy-and-Hormones.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21693129
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25130202
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3964749/#R37
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21552194
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7972287
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17652828
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10880854
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24960578
onlinelibrary.wiley.com/store/10.1046/j.1432-1327.2000.01595.x/asset/j.1432-1327.2000.01595.x.pdf;jsessionid=BBD638CC57470129A86D18A6CA32A856.f01t03?v=1&t=iq3l2nh5&s=7f87170e0d01c37b90a9f2fc28e521d5a6a74bda
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23325230
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23959789
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24008671
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23089304
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23089304
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3048347/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15731094
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17046819/
gut.bmj.com/content/42/4/485.full
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17937616/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18612812/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16917939/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15585776/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3628138/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14555227
hindawi.com/journals/omcl/2013/972913/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24149024
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15386533
hindawi.com/journals/omcl/2013/972913/#B10
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18436195
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26949749
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3964749/#R37
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17652828
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17184924
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24568073
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16984739
nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa030535#t=article
journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0004871
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15256685
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26242742
nhlbi.nih.gov/research/reports/2004-oxidative-stress
conferenciasindromemetabolico.org/wp-content/uploads/2013/02/Is_Oxidative_Stress_the_Pathogenic_Mechanism_Underlying.pdf
sciencedirect.com/science/article/pii/S0085253815487095
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23089304
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26461335
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1501736
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26694382
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2596047/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7342494
businesswire.com/news/home/20160505005229/en/Study-Reveals-Glutathione%E2%80%99s-Role-Combating-Non-Alcoholic-Fatty
researchgate.net/publication/51173133_Cellular_glutathione_in_fatty_liver_in_vitro_models
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4455547/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26809999
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24634252
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4455547/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8869667
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24441868
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22656858
sciencedirect.com/science/article/pii/S0167488912001760
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12217624
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24742380
nlm.nih.gov/medlineplus/copd.html
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27117852
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20073373
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22610662
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20073373
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11349462
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3012032/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21896138
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11180282
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23010849
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26692723
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27174401
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25757563
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24081740
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2112750/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24081740
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23409922
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23409922
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8125859
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23089304
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23089304
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14726422
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10409605
sciencedirect.com/science/article/pii/S0012369215324077
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27088927
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4207440/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27088927
webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-717-glutathione.aspx?activeingredientid=717
ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=6;spage=842;epage=846;aulast=Malathi#ref8
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21875351
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18499536
webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-717-glutathione.aspx?activeingredientid=717
Forsycja zwisła – Borelioza stawowa, Bartonella i CMV pod kontrolą + nowotwory
Forsycja zwisła – Forsythia suspensa(Lian Qiao)
Bardzo powoli przeczesuje wszystkie księgi i możliwe badania naukowe na temat najróżniejszych krzewów, roślin i ziół w celu wyselekcjonowania moim zdaniem najbardziej wartościowych pod względem leczenia infekcji bakteryjnych i wirusowych. Wcześniej scharakteryzowałem już rośliny/krzewy wielkie – Katalpę i Perukowca – teraz przyszedł czas na roślinę może nie tak samo wielką ale bardzo przydatną zwłaszcza w różnorakich infekcjach.
– triterpenoidy zawarte w forsycji wykazują właściwości przeciwnowotworowe przeciwko rakowym liniom komórkowym BGC-823(komórki raka żołądka) i MCF-7(komórki raka piersi). (Na komórki BGC-823 działa także Kurkuma)
– posiada właściwości neuroprotekcyjne(badanie na komórkach PC12 pobranych ze szczurów)
– wykazuje silne działanie antyoksydacyjne oraz przeciwzapalne(substancja forsytiasyd) hamując zapalny czynnik transkrypcyjny NFkappaB, cytokiny zapalne TNF-alfa, IL-6, COX-2, IL-1b, prostaglandynę PGE2 oraz tlenek azotu(NO) (dzięki obniżeniu PGE2 i COx-2 działa przeciwbólowo)
– promuje tj. utrzymuje poziom(kiedy normalnie powinien spaść ze względu na stany zapalne/ataki wolnych rodników) Glutationu (glutation/glutathione disulfide ratio GSH/GSSG)
– Promuje(zwiększa) białko Nrf2, które jest antyoksydantem oraz chroni przed miażdżycą tętnic
– Forsytiazyd-A wykazuje 30% blokowanie DHT (bardzo przydatne przy androgenowym wypadaniu włosów na głowie o czym więcej pisałem już tutaj). Grupa osób która brała ten związek w badaniu wykazała o 150% lepszy wynik w odrastaniu włosów pod względem ich wielkości i kształtu niż grupa której podawano finasteryd(mocny chemiczny bloker DHT o wielu skutkach ubocznych)
– Forystiazyd-A redukuje aktywność TGF-B2 o 75% oraz redukuje aktywność caspase-9 o 40% a caspase-3 o 53% (kaspaza-3 jest odpowiedzialna w blokowaniu receptora witaminy D3 – wiele bakterii blokuje ten receptor(krętek borelii, chlamydia, wirus CMV) przez co są poważne problemy w absorbcji i przetwarzaniu witaminy d3 ze słońca – więcej o tym receptorze pisałem już tutaj)
– Forsytiazyd-A zapobiega aptoptozie(śmierci) komórek regulacje stosunku Bcl2-/Bax (białka w mitochondriach które regulują śmierć komórki). Ogólnie Forsytiazyd został w badaniach oceniony wyżej pod względem skuteczności niż finasteryd
– W badaniach działa antyhistaminowo oraz przeciwdziała atopowemu zapaleniu skóry, zmniejsza ilość immunoglobuliny IgE we krwi wykazując ogólne przeciwalergiczne właściwości
– Forsycja wykazuje b.dobre działanie vs Wirus RSV(respiratory syncytial virus) który wywołuje zakażenia dróg oddechowych u niemowląt i dzieci czy też vs IBV
– Forsycja wykazuje b.dobre właściwości hamujące wytwarzanie tlenku azotu(NO) wywołane przez LPS/Interferony gamma(nadprodukcja NO spowodowana nadaktywnością iNOS jest ściśle powiązana z chorobami immunologicznymi i nowotworowymi)
– Wspiera obniżone funkcje kognitywne, zwiększa poziom –T-SOD(całościowa dysmutaza nadtlenkowa – więcej od dysmutazach pisałem już tutaj) oraz GSH-PX (peroksydaza glutationowa) oraz Acetylocholiny (neurotransmiter którego notuje się niskie poziomy u Boreliozowców, ALS, SM – więcej o acetylocholinie pisałem już tutaj)
– obniża poziomy komórek odpornościowych CD69, CD25 oraz CD71 i glukozy(GLU)
– Izoforytiazyd wykazuje silne właściwości antybakteryjne oraz antyoksydacyjne
– Lianqiaoxinoside B zawarty w Forsycji wykazuje silne właściwości antyoksydacyjne oraz przeciwbakteryjne
– Wykazuje b.dobre właściwości vs gronkowiec złocisty, e.coli, bacillus subtilis i streptococus mutans.
– Wykazuje właściwości przeciwwymiotne oraz jest bardzo pomocna w leczeniu hemoroidów (wlewy/nasiadówki)
– Stosowany w Chinach dodatkowo(poza tym co wymieniłem) na gorączkę, wrzody oraz na pozbycie się wody podskórnej (działanie diuretyczne)
– Zwiększa fagocytozę makrofagów (pożądane zjawisko przy infekcjach bakteryjnych i wirusowych)
– Przeciwdziała utlenianiu się cholesterolu HDL
– Wykazuje silne właściwości antywirusowe(kwercytyna) vs wirus cytomegali(CMV) zwłaszcza w porównaniu z lekiem ganciclovir
– Substancje zawarte w forsycji zwiększają szczelność naczyń krwionośnych / redukują ich przepuszczalność podczas nagromadzenia się tlenku azotu NO
– hamuje MAPK (kinaza białkowa która ma wpływ na ekspresję genów, podziały oraz różnicowanie,ruch i śmierć komórek)
– wykazuje właściwości przeciwgrzybiczne vs Aspergillus flavus, Rhizopus stolonifer, Penicillium citrinum, Aspergillus niger i Saccharomyces carlsbergensis.
– wykazuje pozytywne działanie vs wirus influenza A
– W forsycji zawarte są bardzo duże ilości rutyny(niespotykane nigdzie indziej w takich ilościach), które wzmagają i przedłużają działanie witaminy C(rutyna w syntetykach jest totalnie bezwartościowa tzn.biodostępność równa zero) czy też ma działanie przeciwwysiękowe, wykrztuśne, uszczelnia naczynia krwionośne (podczas np.infekcji bakterii bartonella stymulowany jest czynnik VEGF, który powoduje przepuszczanie naczyń krwionośnych przez co powoduje problemy oczne i kardiologiczne), obniża ciśnienie wewnątrz gałkowe, chroni siatkówkę oka, zapobiega odkładaniu się alkoholu etylowego w oku i układzie nerwowym, chroni przed jaskrą/kataraktą. Ochrania serce osób z cukrzycą, wzmacnia odporność przeciw infekcją(zwłaszcza wirusowym ale też i bakteryjnym), działa przeciwbólowo, hamuje agregację płytek krwi silniej niż kwas salicylowy, zwiększa zdolność przechodzenia krwinek przez bardzo wąskie i ciasne kapilary tętnicze/żylne wpływając na zwiększenie ich plastyczności (powoduje to lepszy przepływ krwi przez włośniczki, zmniejszone ryzyko ich uszkodzenia, zapewnienie bogatszych dostaw tlenu i subst. odżywczych – polecam i to bardzo w przypadku stwardnienia rozsianego). Rutynę poleca się także w przypadku problemów związanych z obumieraniem neuronów w obszarze hipokampa spowodowanych niedokrwieniem mózgu.
– Rutyna zmniejsza wydalanie jodu z organizmu i sprzyja jego nagromadzeniu w gruczole tarczycowym, zmniejsza skutki szoku histaminowego, ponieważ podwyższa poziom wapnia we krwi, ma również własności odtruwające (np. w zatruciu alkoholem metylowym, chloroformem, iretanem i innymi).
– Stabilizuje strukturę włókien kolagenowych i elastynowych oraz komórek tucznych
Przeciwskazania:
Nie stosować przed operacją chirurgiczną, u kobiet w ciąży i karmiących.
Stosowanie
Nalewka 50% (jeśli świeże) z owoców i liści forsycji, jeśli suszone to wystarczy na 40% 1:3.
Podsumowanie:
Jeśli miałbym coś podpowiedzieć to osobiście używałbym tej rośliny(kwiaty i liście w postaci nalewki 50% 1:3) w przypadku boreliozy stawowej, bartonelli i aktywnej infekcji wirusem CMV. Hamowanie kluczowych cytokin zapalnych IL-1,TNF-alfa,NFkappaB, odblowanie receptora witaminy d3,zwiększenie poziomu acetylocholiny wraz ze stabilizacją kolagenu jest kluczowe w tej chorobie. W Bartonelli z kolei wysoki poziom cytokiny zapalnej IL-6, problemy kardio spowodowane wysokim poziomem VEGF(akurat na niego nie działa forsycja, ale uszczelnia naczynia krwionośne dzięki czemu nie dochodzi do ich przepuszczalności pod wpływem tego czynnika) + działanie przeciwbólowe w dolegliwościach kręgosłupowych czy też stawowych jest bardzo przydatne w przypadku aktywnej infekcji
tą bakterią. Wysoka skuteczność w przypadku wirusa CMV również przemawia na tak jeśli chodzi o tą roślinę. Może nie jest to bardzo mocna przeciwbakteryjna roślina jednak wykazuje szereg pozytywnych działań w celu opanowania w/w chorób stąd jako wspomagacz lub reduktor negatywnych problemów zdrowotnych – jak najbardziej polecam.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
pl.wikipedia.org/wiki/Kinazy_aktywowane_mitogenami
„Rutyna zastosowanie w terapii” mgr farm. Sybilla Zajdel, Lek w Polsce, listopad 2012.
Rutin suplement health benefit by Ray Sahelian, M.D.
„Zawartość Rutyny w produktach roślinnych” M. Atanassova, V. Bagdassarian, Journal of ten University of Chemical Technology and Metallurgy, 44, 2, 2009,
201-203.
„Biodostępność i skuteczność rutyny jako przeciwutleniacza – badania nad suplementacją ludzi” European Journal of Clinical Nutrition (200) 54, 774-782.
“Effects of quercetin and rutin on vascular preparations: a comparison between mechanical and electrophysiological phenomena”, European Journal of Nutrition,
42, 10-17.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26694205
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26422318
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26209933
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26498935
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25808759
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25797347
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27085937
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3950587/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24833035
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24691777
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23290932
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18177608
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22014602
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21727892
jstagebeta.jst.go.jp/article/cpb1958/30/12/30_12_4548/_article
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9300131
hindawi.com/journals/bmri/2014/304830/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23194861
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18237475
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18295482
pl.wikipedia.org/wiki/Fagocytoza
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18538082
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18838794
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19367664
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20036301
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20617693
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20677175
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11860151
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21733191
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12525063
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14604471
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20418062
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16621378
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18180122
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21048310
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16457781
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21733191
Beijing: People’s Medical Publishing House; 2005. Pharmacopoeia of the People’s Republic of China.
Liu XQ, Zhang XF, Lee KS. Antimicrobial Activity of the Extracts of Forsythia suspensa and Dendranthema indicum. Agric Chem Biotechnol. 2005;48:3.
Płatne konsultacje
Ankieta
Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?
Loading ...