IBD

BPC 157 – zwiększenie angiogenezy, leczenie kontuzji ścięgien i mięśni, problemów z dziąsłami i jelitami

Opublikowano 12 marca, 2017

BPC 157 to peptyd wyizolowany z soku żołądkowego człowieka. Dla mnie jest to już całkowicie zrozumiałe, dlaczego osoba, która cierpi na niedobór wytwarzania soku żołądkowego będzie miała także i spory problem z błoną śluzową jelit jak i także z potencjalnymi stanami zapalnymi pobudzonymi w tym rejonie – i Ty zaraz też już będziesz wiedział dlaczego. BPC 157 to mocny stymulator czynnika VEGF o którym pisałem już wcześniej – zatem będzie on bardzo silnie promował angiogenezę(tworzenie się naczyń krwionośnych). Napewno będzie on pomocny w niektórych chorobach neurodegeneracyjnych, na pewno w niektórych przypadkach dzieci autystycznych, na pewno we wszelakich kontuzjach sportowych czy ogólnie problemami z jelitami. Niestety są też ograniczenia a raczej zdrowy rozsądek, który odrazu z automatu odrzuca potencjalne zastosowanie go u osób z AMD gdzie nadmierna angiogeneza już może trwać, czy też u ludzi z nadzwyczaj aktywną infekcją bakteriom bartonella, która sama pobudza czynnik VEGF(czynnik wzrostu śródbłonka naczyń krwionośnych). U ludzi z naczyniakami jak i także u każdej osoby, kto domyśla się u siebie choroby nowotworowej lub już z jakimkolwiek typem raka walczy – zdecydowanie pogorszy to jego rokowania i jak najbardziej może przyczynić się do wcześniejszego zgonu. Pomimo tego – umiejętnie wykorzystany – BPC 157 jest peptydem wartym uwagi. Z tego co wiem dostępny jest na uk-peptides.com(a przynajmniej był). Zatem co takiego jest w stanie zrobić?w czym pomóc?bo w czym zaszkodzić to już wiesz… 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8298609

 

  • BPC 157 w postaci maści przyspiesza gojenie się po operacjach 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15774286
  • Promuje angiogenezę(wzrost naczyń krwionośnych oraz przyspiesza przepływ krwi. Pobudza czynnik VEGFR2 u szczurów z niedokrwieniem, aktywuje eNOS. Inne badanie potwierdza, że jego właściwości do angiogenezy polegają na aktywacji czynnika VEGF
    3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27847966 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20388964
  • Przeciwdziała nadmiarowi magnezu(hipermagnezemi) 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28210905
  • Stabilne stężenie BPC 157 w moczu wynosi conajmniej 4dni(myślę, że można na tej podstawie przypisać okres półtrwania tego peptydu na minimum 4dni) 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28035768
  • Przetoki odbytniczo-pochwowe powodują w 99% przypadku leczenie chirgiczne. Doustne podawanie BPC 157 w pełni goi przetoke odbytniczo-pochwową (u szczurów) 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872976
  • Bupiwakaina to miejscowy środek znieczulający (kardiotoksyczny!). BPC 157 niweluje kardiotoksyczność bupiwakainy. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27815173
  • Goi zespolenia jelitowe, zapalenia przełyku i żołądka oraz problemy z poprawnym funkcjonowaniem zwieraczy. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27895400
  • Alkohol zwiększa ciśnienie krwi i uszkadza wątrobę. BPC 157 odwraca niekorzystne skutki alkoholu tj.zmniejsza ciśnienie oraz stabilizuje funkcje wątroby 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11595456
  • Po reakcji szokowej – uspokaja. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11742568
  • Może złagodzić ostry wrzód żołądka 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15052688
  • Obniża AST i ALT wątroby 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15153646
  • Ochrania przed niszczycielskim wpływem alkoholu na żołądek i wątrobę oraz działa przeciwzapalnie w przypadku stanów zapalnych jelit 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15381050 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16369461
  • Przyspiesza gojenie się rogówki u szczurów 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16117343

 

Przyspiesza gojenie się ścięgien,mięśni i kości. Przyspiesza gojenie się ścięgna Achillesa(masakryczny skutek uboczny toksycznego antybiotyku jakim jest ciprofloksacyna). Zwiększa wytwarzanie kolagenu typu 1 i ma działanie przeciwzapalne. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16583442 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18668315 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17713731 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18594781 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14554208

 

  • Regeneruje błonę śluzową żołądka, skóre(przyspiesza jej gojenie się) 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18649140 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20190676
    24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11595451
  • Może być pomocny w przypadku zespołu krótkiego jelita (SBS) 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19093208
  • Utrzymuje integralność śluzówki jelit, leczy choroby przyzębia, wątrobę i trzustkę, wspiera gojenie się ran i tkanek. Stymuluje geny EGR-1(odpowiedzialny międzyinnymi za pobudzanie formowania się międzykomórkowego kolagenu i czynników wzrostu), NAB2 i FAK oraz pobudza ścieżkę JAK-2. Moduluje układ serotonergiczny oraz dopaminergiczny. Posiada funkcje neuroprotekcyjną ochraniająć neurony somatosensoryczne. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27138887 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9403784 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9073154 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17628536
  • Ratuje życie w przypadku hiperkalemi(nadmiar potasu w organizmie) i związane z nią zaburzenia rytmu serca, regeneruje mięśnie szkieletowe po urazie, eliminuje przykurcze nóg i przeciwdziała obrzękom mięśni. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27060013
  • Nie zaleca się stosowania równolegle l-argininy gdyż peptyd BPC 157 może kolidować z tlenkiem azotu(który arginina pobudzi) i jego oddziaływania na integralność ślużowki żołądka oraz będzie miało wpływ na ciśnienie krwi(l-arginina podwyższa a BPC obniża) 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9298922
  • Wykazuje konkretne działanie protekcyjne względem śródbłonka 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7904712
  • Pełni funkcje organoprotekcyjne względem nerek, trzustki oraz płuc 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1345210 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11595454 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26875638
  • Może przynosić korzyści w przypadku refluksowego zapalenia przełyku 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10672991
  • Spekuluje się, że może regulować poziomy GABA 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10707891
  • Posiada właściwości antydepresyjne 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10791689
  • Przyspiesza gojenie się poparzeń 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11718984
  • Obniża syntezę 5HT 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15531385
  • Może być skuteczny w przypadku leczenia ran w tym i stopy cukrzycowej 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16785777
  • Pobudza kinaze Janus (JAK2)(ta kinaza międzyinnymi powinna być hamowana w przypadku białaczki limfoblastycznej), zwiększa poziomy hormonu wzrostu 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25415472
  • Może być skuteczny w przypadku leczenia stwardnienia rozsianego 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24304574
  • Pomaga zniwelować problem z nietrzymaniem moczu wywołanym stresem 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23478678
  • Przyspiesza gojenie się wrzodów i może być stosowany w przypadku stanów zapalnych jelit 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22950504
  • Wykazuje pozytywne właściwości w przypadku IBD(syndrom jelita drażliwego) 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22300085
  • Może leczyć stany zapalne przełyku oraz zapalenia trzustki 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22204800
  • Chroni przed toksycznością paracetamolu (względem jelit) 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20436226
  • Może być przydatny w przypadku leczenia chorób przyzębia 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20388954
  • Reguluje poziomy insuliny 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20388953
  • Pełni funkcję cytoprotekcyjną w przypadku żołądka i całego układu pokarmowego 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20166993
  • Przyspiesza gojenie się nerów po ich uszkodzeniu 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19903499

 

Wiem ze poziom czynnika VEGF można zbadać jednak w PL jest to prawie nie możliwe(ponoć 1 lab to robi)…za granica wiele…(przynajmniej w USA).

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
⇧1 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8298609
⇧2 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15774286
⇧3 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27847966
⇧4 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20388964
⇧5 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28210905
⇧6 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28035768
⇧7 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872976
⇧8 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27815173
⇧9 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27895400
⇧10 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11595456
⇧11 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11742568
⇧12 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15052688
⇧13 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15153646
⇧14 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15381050
⇧15 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16369461
⇧16 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16117343
⇧17 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16583442
⇧18 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18668315
⇧19 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17713731
⇧20 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18594781
⇧21 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14554208
⇧22 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18649140
⇧23 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20190676
⇧24 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11595451
⇧25 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19093208
⇧26 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27138887
⇧27 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9403784
⇧28 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9073154
⇧29 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27060013
⇧30 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9298922
⇧31 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7904712
⇧32 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1345210
⇧33 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11595454
⇧34 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26875638
⇧35 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10672991
⇧36 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10707891
⇧37 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10791689
⇧38 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11718984
⇧39 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15531385
⇧40 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16785777
⇧41 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25415472
⇧42 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24304574
⇧43 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23478678
⇧44 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22950504
⇧45 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22300085
⇧46 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22204800
⇧47 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20436226
⇧48 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20388954
⇧49 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20388953
⇧50 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20166993
⇧51 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19903499
Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Suplementy diety, Zdrowie bez tajemnic, Zioła i natura | 35 komentarzy

Xifaxan (Rifaximin) – jedyny antybiotyk który jestem w stanie zaakceptować – między innymi na SIBO i borelioze….

Opublikowano 26 stycznia, 2017

Xifaxan (rifaximina) to antybiotyk który jest używany przez medycynę konwencjonalną w przypadku takich schorzeń jelit jak IBD, IBS, choroba Leśniowskiego-Crohna czy też w przypadku marskości wątroby, encefalopati wątrobowej oraz w SIBO(przerost patogennych bakterii w jelicie cienkim).
Postanowiłem przerobić wszystkie dostępne materiały medyczne i badania na temat tego antybiotyku w celu doinformowania osób – które o nim słyszały, nie próbowały – zastanawiają się nad nim…i też dla tych po prostu ciekawskich. Podsumowania zawsze powinny być na końcu ale już teraz mogę powiedzieć, że Xifaxan jest to antybiotyk którego naturalnie nie polecę (jak żadnego innego antybiotyku) jednak jest to jedyny antybiotyk który byłbym skłonny przyjąć w razie nie poradzenia sobie z danym problemem środkami naturalnymi. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26162610
Jest antybiotykiem leczniczym w przypadku encefalopati wątrobowej(zatem można założyć, że nie wykazuje żadnych właściwości hepatoksycznych). W badaniu przeprowadzono testy na kilkuset osobach(387), którzy zażywały xifaksan przez 24 miesiace!!(codziennie 2x 550mg). 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/243654493)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25038208

 

  • Rifaximin zmniejsza przerost patogennej flory, redukuje ilość bakterii wytwarzających amoniak(amoniak to główny winowajca encefalopatii wątrobowej). W ciągu 6 miesięcy podawany 2x dziennie jest w stanie zapobiec encefalopatii wątrobowej. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25352391
  • Razem z laktulozą podnosi funkcje kognitywne u osób z encefalopatią wątrobową 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26201713
  • Xifaxan stosowany przez 20dni 3x dziennie po 400mg na grupie 33 osobowej wykazał nawroty biegunki wywołanej Clostridium u 23.5% osób, a 11.5% miało biegunki nie związane z Clostridią(pewnie niedobór jakiegoś szczepu bakterii probiotycznych typu Acidophilus). 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21948965
  • Rifaximin zwiększa poziomy potasu i sodu we krwi. 800mg xifaksanu przez 5dni znacząco zmniejsza poziomy e.coli (ta bakteria jest potrzebna do produkcji witaminy K) także należy się liczyć z ubytkiem tej witaminy(polecam dodatkową zwiększoną suplementację). Skutki uboczne, które występują to np. obrzęki naczynio-ruchowe oraz wysypki skórne. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3437447/
  • Wykazuje moim zdaniem przyzwoite działanie anty clostridia difficile. Co mam na myśli?badanie na 22 pacjentach – podawano xifaxan przez 12tygodni – 53% ludzi nie miało nawrotów przez rok. Proszę, zwróćcie jednak uwagę na długość takiego leczenia bo z tego co wiem w Polsce stosuje się 10-14dniowe leczenie tym antybiotykiem (wręcz śmieszne prawda?ten komu udało się pokonać w taki sposób Clostridię bez nawrotów po paru miesiącach niech zgłosi się do mnie i podpowie numerki na najbliższe losowanie LOTTO – dziękuję z góry!) 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23095030
  • Istnieją podejrzenia, że xifaxan obniża poziomy neutrofili powodując neutropenie(przy dawkowaniu 800mg co 8h). 9)pl.wikipedia.org/wiki/Neutropenia
    10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2244178911)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20558844

 

  • Clostridia difficile wytwarza toksynę TcdA która uszkadza śródbłonek jelita – Xifaxan ochrania komórki przed toksycznością toksyny Clostridia.12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27242527
  • Kolejne badanie nad skutecznością xifaxanu – 150 pacjentów z IBS(syndrom jelita drażliwego) z pozytywnym testem laktulozy(test na SIBO) po przeleczeniu tym antybiotykiem przez 14dni wykazało następujące wyniki ponownie podchodząc do testu laktulozy – 71% dalej miało ten test pozytywny. Dalej jednak kontynuowano test i podawano xifaxan – po 4tygodniach zanotowano polepszenie jeśli chodzi o przelewania w brzuchu, ból w dole brzucha, biegunki – ok.80% przeszło test z wynikiem negatywny także pozbyło się SIBO(przynajmniej na jakiś czas).13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23066911
  • Xifaxan zwiększa szanse na podtrzymanie dobrego i zdrowego stanu ludzi, którzy wygrali z chorobą Crohna-Leśniowskiego. (55% osób nie ma nawrotów gdzie w grupie placebo 25% osób nie miało nawrotów). 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24969283
  • U ludzi z nie alkoholowym stłuczeniem wątroby obniża wartości ALT, LDL, ferrytyny(wysoki stan sugerować może stan zapalny) oraz przeciwzapalnej cytokiny IL-10, nie wykazuje żadnych zmian w przypadku cytokin zapalnych takich jak IL-1,IL-6, IL-12 i TNF alfa. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26043290
  • Xifaxan redukuje przerost bakterii w jelicie cienkim i ilość toksyn w nim się znajdujących przy tym polepszając funkcje wątrobowe. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22563196
  • W badaniu na ponad 100 osobach porównywano Xifaxan vs Mieszanka ziołowa (olejek z oregano, melisa, czerwony tymianek, barbarry root=Berberis aristata=indian berberi = czyli można powiedzieć że berberyna, Equisetum arvense = skrzyp polny , Thymus vulgaris = tymianek, Olea europaea = oliwka europejska). wykazano, że ta kombinacja ziół jest conajmniej tak dobra jak xifaxan w leczeniu SIBO. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4030608/
  • Zwiększa ilość Lactobacillusa i Bifidobacterium (pożyteczne bakterie w jelitach) 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27027301 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24161699
  • Działa przeciwzapalnie poprzez zmniejszenie negatywnej flory bakteryjnej gram ujemnej i dodatniej oraz utrzymanie(poprostu nie likwiduje go) populacji Lactobacillus. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25244596
  • Xifaxan aktywuje receptor PXR (jest to receptor odpowiedzialny za detoks wątroby, wchłanianie Witaminy D, wytwarzanie żółci czy też za stany zapalne jelit. Receptor ten pobudza enzym CYP3A4 który jest bardzo pomocny w detoksie(usuwa toksyny), zwiększa glutation S-transferaze oraz MDR1 (o którym już więcej pisałem tutaj), wspomaga pracę wątroby, usuwa żółć i bilurbinę (bardzo możliwe, że osoby z syndromem Gilberta mają niskie poziomy PXR). Pobudzenie PXR zmniejsza poziomy witaminy D3 poprzez zwiększenie enzymów CYP24 i CYP3A4 które rozkładają 1.25OH d3/kalcitriol(zapewne są inne leki które to robią, poprzez wpływ na powyższe 2 enzymy, uniemożliwiają niektórym osobom które je biorą podbicie poziomów D3 do góry). Aktywacja PXR zwiększa poziomy trójglicerydów, zwiększa kortyzol/aldosteron oraz hamuje stany zapalne poprzez zahamowanie zapalnego czynnika transkrypcyjnego NFkappaB. Bardzo długo stosowane aktywatory PXR przyczyniają się do raka jelit gdyż hamują gen p53 który jest odpowiedzialny za hamowanie powstawania nowotworów(p53 to gen długowieczności). Najlepsze na koniec – PXR przyspiesza gojenie się ran, naprawia nieszczelne jelito i dlatego jego pobudzenie jest bardzo przydate w przypadku IBD,IBS, SIBO i przeroście candida(artykuł o tym receptorze za jakiś czas). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24486481 22)en.wikipedia.org/wiki/Pregnane_X_receptor23)dmd.aspetjournals.org/content/35/9/1687.full 24)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2593625/ 25)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4979430/26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26618923
  • Przez 10dni podawania 1200mg xifaxanu ok.40% osób pozbyło się SIBO(przynajmniej na jakiś czas bo nie badano czy były nawroty) 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25319626 
  • Działa na E.coli, Klebsielle, Enterobacter spp oraz faecalis jak i także na staphylococcus aureus(gronkowiec złocisty) z czego na te 2 ostatnie bakterie niewiarygodnie dobrze(skuteczność 100%). 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24461710 
  • W zapaleniu otrzewnej(bakteryjnym) zmniejsza stany zapalne (cytokiny zapalne TNF alfa i IL-6) oraz zwiększa cytokinę przeciwzapalną IL-10 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25835116
  • Spekuluje się, że rifaximin może hamować czynniki wirulencji bakterii (czyli ich zdolność do tworzenia biofilmu czy przyczepiania się do komórek/tkanek organizmu człowieka). 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26618921
  • 2 tygodnie Xifaxanu obniża poziomy endotoksyn(dawka 800mg dziennie) 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26474237
  • Badanie z użyciem podwójnie ślepej próby(najmocniejsze jakie może być) z rifaximiną i placebo na osobach z lekkimi i średnimi objawami choroby Leśniowskiego-Crohna. Xifaxan wykazał wyleczenie z choroby w 52% przypadków (Ci co dostawali placebo w 33% wyleczyli Crohna – tak właśnie działa siła placebo! 😉 ). Dawka jaką podawano to 800mg. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16611272
  • Wraz z Levofloksacyną wykazuje 65% skuteczności w przypadku infekcji Helicobacter pylori (sama levoxa nigdy nie daje rady także jakieś działanie vs H.pylori Xifoxan jednak ma). 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23170149
  • Podawana w postaci tabletek dopochwowych (25mg co 5dni przez miesiąc) wykazuje dobre działanie lecznicze w przypadku infekcji pochwy. 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23273888

 

  • Pobudzenie kwasów żółciowych sprzyja lepszemu działania xifaxanu 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20547807
  • Hamuje biofilm bakteryjny e.coli 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27375253
  • Wykazuje działanie antyborelia na formę persisters(przetrwalnikowa) krętka boreliozy 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=lyme+rifaximin

 

Podsumowanie:

Xifaksan rozwala bakterie, które wytwarzają amoniak zatruwający nasz organizm(zwłaszcza wątrobę czy mózg jeśli bariera krew-mózg jest nieszczelna) w tym h.pylori, clostridię, klebsielle, gronkowca, enterobacter czy paciorkowca jak i e.coli, wspiera detoks wątroby, promuje wzrost dobrych bakterii w tym też tych, które wytwarzają maślan, polepsza wchłanianie witaminy D3, znieweluje stany zapalne w jelicie. Należy pamiętać, aby podczas kuracji tym antybiotykiem należy wspomóc jakimś preparatem przepływ żółci, przydałoby się coś dodatkowo na wątrobę w celu jej wsparcia przed endotoksynami wybijanych bakterii (liv52, ostropest plamisty) oraz najważniejsze – kontrola neutrofilów które mogą zostać obniżone. Uważałbym w przypadku osób, w których jest podejrzenie boreliozy – samo otwarcie cyst przy obniżonym układzie odpornościowym niczego groźnego nie powinno wywołać – jednak późniejsze zastosowanie czegokolwiek bakteriobójczego (na bakterie gram ujemne) może wywołać nie pożądane reakcje w tym też reakcje Herxaimera(wytworzenie się endotoksyn z zabitych bakterii i tym samym obciążenie danego układu/tkanek w organizmie powodująć różne nie ciekawe lecz tymczasowe problemy zdrowotne).38)pl.wikipedia.org/wiki/Reakcja_Jarischa-Herxheimera Jeśli miałbym możliwość i byłaby taka konieczność zastosowałbym ten antybiotyk przez 30dni w dawce 800mg/dzień (10 czy 14dni to tylko zbędne ryzyko antybiotykooporności bakterii przy nawrocie rozrostu i próbie kolejnego podejścia z tym antybiotykiem).

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura

Literatura
⇧1 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26162610
⇧2 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24365449
⇧3 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25038208
⇧4 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25352391
⇧5 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26201713
⇧6 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21948965
⇧7 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3437447/
⇧8 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23095030
⇧9 pl.wikipedia.org/wiki/Neutropenia
⇧10 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22441789
⇧11 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20558844
⇧12 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27242527
⇧13 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23066911
⇧14 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24969283
⇧15 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26043290
⇧16 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22563196
⇧17 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4030608/
⇧18 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27027301
⇧19 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24161699
⇧20 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25244596
⇧21 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24486481
⇧22 en.wikipedia.org/wiki/Pregnane_X_receptor
⇧23 dmd.aspetjournals.org/content/35/9/1687.full
⇧24 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2593625/
⇧25 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4979430/
⇧26 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26618923
⇧27 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25319626 
⇧28 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24461710
⇧29 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25835116
⇧30 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26618921
⇧31 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26474237
⇧32 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16611272
⇧33 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23170149
⇧34 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23273888
⇧35 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20547807
⇧36 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27375253
⇧37 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=lyme+rifaximin
⇧38 pl.wikipedia.org/wiki/Reakcja_Jarischa-Herxheimera
Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Leki syntetyczne, Zdrowie bez tajemnic | 78 komentarzy

ILADS 2016 – raport z konferencji nt.Boreliozy i koinfekcji -Philadelphia cz.1

Opublikowano 8 stycznia, 2017

Kolejny raport z konferencji lekarzy zrzeszonych w stowarzyszeniu ILADS(leczących boreliozę,koinfekcje z nią związane i inne jak np. toksyny). Totalna świeżynka bo z początku listopada zeszłego roku. Standardowo już notatki pochodzą ze strony betterhealthguy.com prowadzonej przez Scotta – chłopaka, który miał nie ciekawe doświadczenia z Borelioza , wyszedł z niej i porobił parę kursów u dr.Klinghardta. Obecnie dzięki swemu doświadczeniu i sporej wiedzy pomaga innym plus sam jest lektorem na niektórych konferencjach.

 

Brian J. Balin PhD „Infekcje jako wyzwalacz Alzheimera i neurodegeneracji”

  • Genetyka nie jest kluczowym zagadnieniem
  • 2.5-5% to genetyka. 95-98% problemów nie wynika z genetyki
  • APOE4 jest genem ryzyka choroby Alzheimera
  • Chlamydia pneumonia jest powiązana z aktywacją APOE4
  • Zmysł węchu zaburzony jest bardzo wcześnie (PD: to zapewne w związku z chorobom Parkinsona/neurodegeneracją)
  • Sploty neurofibrylarne i beta amyloid są zamieszane w wystąpienie neurodegeneracji
  • Wiele osób wini amyloid beta jako czynnik wywołujący chorobę, nie jest on specyficzny dla mutacji genetycznej(PD: pewnie chodzi o APOE4) jednak związany jest z uszkodzeniami układu nerwowego
  • Uszkodzenia układu nerwowego może być związane z infekcjami
  • Beta Amyloid nie jest specyficzny dla Alzheimera i może być obecny w innych chorobach takich jak np.HIV
  • Pokazał powiązania z infekcjami i różnymi chorobami
  • Rak szyi i głowy – wywołuje HPV
  • Choroba Hodgkina, chłoniak Burkitta – EBV
  • Rak wątroby i przewlekłe zapalenie wątroby – Hep B i Hep C
  • Chłoniak – HHV8
  • Chłoniak żołądka, wrzody trawienne – Helicobacter pylori
  • Kiła mózgu (neurosyfilis) – Krętek blady/syfilis/kiła
  • Gorączka reumatyczna – Streptococcus z grupy A
  • Reaktywne zapalenie stawów – Chlamydia trachomatis
  • Choroba Guillaina-Barrego – campylobacter jejuni
  • Białaczka – HTLV-1
  • Ten kto ignoruje i lekceważy fakt że borelioza może być chroniczną i przewlekłą chorobą jest totalnym ignorantem i głupcem
  • Geny to tylko część prawdy, musimy zrozumieć wpływ epigenetyki
  • Infekcje zaangażowane w chorobę Alzheimera to Chlamydia pneumoniae, Borelia, HSV-1, Helicobacter pylori, Candida
  • wirus HSV pozostaje w zwojach nerwu trójdzielnego – jest to ścieżka prowadząca do utraty węchu
  • Wirus opryszczki oddziaływuje na płat skroniowy i jest to droga do mózgu
  • Poziomy Helicobacter pylori są wyższe u osób z Parkinsonem jak i jest to potencjalny czynnik wywołujący Alzheimera
  • Candide można znaleźć w mózgu Alzheimerowców
  • Rozpad tryptofanu prowadzi do nadmiaru kwasu chinolinowego(quinolinic) co może uszkadzać komórki mózgowe.
  • Chlamydia pneumonia wymaga tryptofanu
  • Poziomy APOE4 są wyższe u ludzi z aktywna infekcją Chalmydią pneumoniae i HSV-1
  • Chalmydia pneumoniae może być zamieszana w insulinooporność i cukrzycę
  • Borelia Burgdorferi zamieszana jest w wywoływanie Alzheimera
  • 30-40% podwyższona ilość amyloidu wykrywana jest u ludzi z HIV co prowadzi do demencji
  • Stażenie się to międzyinnymi stres oksydacyjny uszkadzający neurony
  • U myszy, wprowadzenie infekcji Chalmydią penumoniae donosowo prowadzi do infekcji w mózgu i wytworzenia się amyloidu beta
  • Beta amyloid posiada właściwości przeciwinfekcyjne. Jest to naturalna odpowiedz na infekcję
  • Neurologiczny stan zapalny to klucz do uszkodzeń neurologicznych

 

Dr.Ying Zgang „Eliminacja Borelia persisters jako skuteczniejsze leczenie boreliozy”

  • Są 3 formy bakterii Borelia – spiralna, okrągła i mikrokolonie. Podczas infekcji tą bakterią zawsze dostajesz coś dodatkowo.
  • Obecne antybiotyki słabo działają na późną postać Boreliozy
  • Przyczyny występowania syndromu po boleriozowego(PTLDS) są nie jasne – podejrzewa autoimmunologie, zniszczenia tkanek przez infekcję, koinfekcje, formę persisters boreli nie wyniszczoną przez antybiotyki(PD: podpowiedz ode mnie – krążące kompleksy immunologiczne wywołujące stany zapalne)
  • Nie ma zaleceń FDA(PD:taki NFZ amerykański 😉 ) odnośnie leczenia syndromu poboreliozowego
  • Forma persisters boreli została przedstawiona/znaleziona w myszach, psach, małpach po antybiotykoterapii
  • Obecne antybiotyki są dobre na borelię, która się namnaża,ale nie na formę persisters.
  • Doksycyklina i amoksycylina są dobre na formę borelii która 'rośnie’
  • Topowe antybiotyki które poleca na Borelia persisters to Daptomycin, Clofazimine, cefoperazone i carbomycin
  • Tetracyklina jest lepsza od doksycykliny
  • Cefuoximin jest troszkę lepszy od ceftriaxone
  • Najlepsza kombinacja wg.niego to Daptomycin, doksycyklina i ceftin (stale,bez pulsów)
  • Artemesina jest jedną z opcji w którą pokładane są nadzieje
  • Daptomycin jest dostępna tylko w formie dożylnych injekcji. Przydałaby się forma oralna która działa równie dobrze co dożylna.
  • Podkreśla potrzebę znalezienia leków na formę persisters

 

Dr.Theoharis Theoharides

  • Komórki tuczne są krytyczne w przypadku stanów zapalnych w tym stanów zapalnych mózgu
  • w/w komórki są ważne w przypadku Boreliozy jak i w przypadku neuroproblemów z nią związanych
  • w/w komórki są ważne w przypadku wielu chorób
  • w/w komórki uwalniają histaminę i inne substancję i mogą uwolnić każdą cytokinę układu odpornościowego
  • Są istotne w przypadku tworzenia reakcji zapalnych
  • w/w komórki zwiększają przepuszczalność bariery krew-mózg co prowadzi do stanów zapalnych w mózgu
  • Mogą one wpływać na oś podwzgórze-przysadka
  • Aktywacja komórek tucznych nazywana MCAS ma nawet swój odrębny kod w firmach ubezpieczeniowych w USA
  • Komórki tuczne mogą być aktywowane przez substancję P(PD: tą substancję zapalną aktywuje międzyinnymi Clostridia Difficile) i nie koniecznie musi ją aktywować alergen.
  • Borelia może aktywować komórki tuczne – musisz więc zatrzymać ten proces.
  • Flawonoidy mogą zahamować stany zapalne – luteolina jest b.dobra do tego.
  • Luteolina zmniejsza stres oksydacyjny, hamuje stany zapalne, hamuje MCAS(aktywację komórek tucznych), hamuje aktywację mikrogleju, hamuje neurotoksyczność, jest słabym chelatorem metali ciężkich, polepsza pamięć, zapobiega autyzmowi u myszy, zwiększa uwagę i towarzyskość u osób z ADD.
  • Innym flawonoid Tetramethoxyluteolin ma 4 grupy metylowe i lepiej hamuje komórki tuczne. Jest także lepiej wchłajalny, jest dawcą grupy metylowej.

 

Dr. Robert Rowen, MD „Ozonoterapia w infekcjach – Od Boreli do Eboli i z powrotem”

  • Ozonki to nie wolne rodniki a posłańcy
  • Ozon zmniejsza stan zapalny i poziom COX-2(PD:aspiryna go między innymi redukuje) idzie w dół
  • Wirusy mają 2 główne struktury, które prowadzą do wejścia do komórek.
  • Jedno z badań wykazało że 95% wirusa Polio zostało wyeliminowane przez ozon. Oksydowany CMV nie był w stanie wejść do komórek
  • Komórki ludzkie mogą się naprawić po ekspozycji na ozon – bakterie i wirusy nie potrafią
  • Pokazali wirusa ebola z Sierra Leone poddanego ozono terapii. Wyleczono 5 na 5 osób z ebolą którzy mieli 60% ryzyko śmierci.
  • Ozon robi dziure w komórce bakteryjnej – wirus umiera.
  • Ozon jest bardziej efektywny w zabijaniu mikroorganizmów niż wybielacz(1000 krotnie).
  • Przeciwciała generują ozon do ataku na najeźdźców
  • Ozon stymuluje cytokiny i interferony
  • SOD stymuluje telomeraze, ozon zwiększa SOD
  • Gaz dożylny może być problematyczny dla żył
  • Nie ma czegoś takiego jak choroba autoimmunologiczna, coś takiego występuje w przypadku ukrywania się patogenów
  • Mgła umysłowa przechodzi już po jednej sesji u wielu pacjentów
  • Dr.Robins używa ozonu, probiotyków i witaminy C
  • Wg.niego 9/10 pacjentów dobrze znosi ozon
  • Czemu po terapii ozonowej nie ma reakcji herx?Jest ale rzadko, ozon oksyduje toksyny co zamienia je w dwutlenek węgla i wodę
  • Nie ma problemów z florą jelitową podczas ozonoterapi nawet w przypadku zastosowania ozonoterapi doodbytniczo.
  • Dwie osoby na 10tyś może mieć alergię na ozon.
  • Oregano czy berberyna mogą być pomocne dla pacjentów
  • Stan zapalny jest rezultatem niskiego poziomu tlenu i zmniejszonej jego cyrkulacji

 

Steve Fry

  • Ludzie którzy mają osteoartrozę(zwyrodnienie stawów) często mają grzyba zwanego Saccharomyces cerevisiae. Biorąc pod uwagę potencjalne zależności, nie używa Saccharomyces boulardii jako grzybka leczniczego u swoich pacjentów.
  • Protmoyxzoa reumatyczna uważana za infekcję pierwotniakiem to obecnie(przynajmniej tak się uważa) Funneliformis mosseae która jest grzybem.

 

Dr.Kristen Reynolds – „SIBO – zintegrowane podejście”

  • Jej córka miała bóle brzucha i problemy z ukłądem pokarmowym po antybiotykoterapi, którą miałą ze względu na infekcję Streptococcusa(paciorkowca).
  • w organizmie ludzkim jest 10x więcej bakteryjnych komórek niż komórek człowieka
  • 70-80% układu odpornościowego i 95% serotoniny jest w jelitach
  • SIBO to infekcja bakteryjna spowodowana napływem bakterii z jelita grubego do cienkiego gdzie ich powinno być minimum.
  • bakterie anaerobowe takie jak e.coli, enterococcus, klebsiella czy proteus mogą być aktywne w jelicie cienkim
  • Methanogeny takie jak methanobrevibacter smithii także może być obecny i może powodować zaparcia
  • SIBO występuje u 78% pacjentów z IBS
  • Rifaximin jest lekiem często stosowanym w SIBO i jest znacznie skuteczniejszy w przypadku podawania go 3x dziennie zamiast 2x
  • Jelito cienkie jest normalnie chronione przed SIBO poprzez kwas żołądkowy oraz prawidłową ruchliwość(PD:chodzi zapewne o prawidłowy pasaż pożywienia – perystaltykę)
  • Zaburzenia kwasu żołądkowego mogą wynikać z IPP(inhibitorów pompy protonowej)
  • Na błonę śluzową składają się jelitowy system odpornościowy, enzymy, kwasy żółciowe oraz bakterie
  • Za ruchliwość jelit odpowiadają zastawki krętniczo-kątnicze, zrosty, zwężenia itp.
  • Kompleks migracyjny oczyszczający jelita pomiędzy posiłkami może być zaburzony przez infekcję pasożytami, clostridią, niedoczynność tarczycy, boreliozę, sklerodermę, cukrzycę, opioidy, antybiotyki, stres, syndrom Ehlers-Danlosa
  • Campylobacter, e.coli, shigella, salmonella i inne bakterie mogą tworzyć toksynę CDT na którą organizm wytwarza przeciwciała przez co hamuję/spowalnia perystaltykę.
  • Skrobia i niektóry błonnik karmią bakterie i prowadzą do procesu fermentacyjnego. To prowadzi do bólu i przelewania się w brzuchu.
  • Są badania anty-CDT oraz anty-viniculin, które mogą być pomocne w przypadku SIBO.
  • Objawy SIBO: przelewania się w brzuchu, wzdęcia, wymioty, utrata masy ciała, depresja, trądzik, zmęczenie, ból stawów, niedożywienie
  • Syndromy chorobowe związane z SIBO to międzyinnymi Fibrymyalgia, zespół przewlekłego zmęczenia, zespół niespokojnych nóg, trądzik różowaty, IBD, zapalenie pęcherza moczowego, bóle stawów, przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego, zespół bólowy miednicy, Parkinson.
  • Diagnoza jest stawiana po zrobieniu testu na lactulozę(fermentujące węglowodany) a następnie pomiar wodoru lub metanu. Jeśli wodór >= 20ppm lub wystąpi wzrost o 12p lub metan wynosi >= 3ppm z zaparciami lub >=12pp to jest uważany ten test za pozytywny.
  • Test z laktulozy jest lepszy gdyż dostaje się ona do jelita cienkiego, glukoza nie.
  • Siarkowodór może być częścią diagnozy klinicznej
  • 36h restrykcyjna dieta bez pieczywa, błonnika, ziemniaków i skrobi oraz 12h bez płynów powina być zastosowana przed testem
  • Podczas leczenia Rifaximin neomycyne można dodać jeśli metan jest obecny.
  • Rifaximin można używać razem z gumą guar (5gram) – jest to prebiotyk
  • Zioła których można użyć to neem,mięta pieprzowa, berberyna, piołun, oregano, allicina(świeży czosnek)
  • Można też używać homeopatycznych produktów jak i tabletek dojelitowych z olejem z mięty pieprzowej.
  • Istnieje dieta elementarna, któa pomaga karmić osoby i zagłodzić bakterie
  • Więcej info odnośnie diety elementarnej można znaleźć na siboinfo.com
  • Leki wspierające perystaltykę jelit to np. antybiotyk erytromycyna podawany w niskiej dawce, LDN, Prucalapride. Z rzeczy naturalnych to czosnek, 5HTP i kombinacja 9 ziół z Niemiec.(chodzi o produkt Iberogast)
  • Diety, które mogą pomóc w celu zapobiegania nawrotom SIBO to SCD, GAPS, FODMAP, diety antysibo i inne
  • FODMAPs to fermentowane oligosacharydy, disacharydy, monosacharydy, poliole – są to krótkołańcuchowe węglowodany, które nie są dobrze absorbowane w jelicie cienkim i łatwo ulegają fermentacji.
  • Dieta uboga w FODMAPs jest często stosowana
  • Ryzyko nawrotu to 44%
  • Zapobieganie obejmuje zastopowanie stosowania blokerów kwasów żołądkowych, dieta SIBO, stosowanie kwasu solnego, korekcja zastawki krętniczo-kątniczej.
  • Terapia ozonem może być pomocna w SIBO
  • nie jest do końca jasne jak działają probiotyki w SIBO

 

Dr.Jodie Dashore i Scott Forsgrenent „Terapie w chronicznej Boreliozie”

  • Nie ma chorób autoimmunologicznych – są tylko infekcje
  • LDN może pomóc w regulacji układu immunologicznego – Th1 i Th2
  • Niska dawka heparyny może być pomocna u ludzi u których konwencjonalne leczenie nie pomogło
  • Lekarze nie szukają przyczyn choroby. Jeśli znajdziesz przyczyne(Borelioze), wtedy nie masz już ’syndromu chronicznego zmęczenia„
  • Mała ilość organizmów może stymulować duże ilości cytokin i toksyn
  • Większość osób, która ma boreliozę, są bezobjawowe
  • Mało prawdopodobne, aby antybiotykoterapia zwalczyła boreliozę
  • Istnieje zmiana kierunku aktywności układu odpornościowego z Th1 na Th2. Th1 odpowiada za odpowiedz komórkową, Th2 na zewnątrz komórek. Jeśli Th1 jest nisko a Th2 wysoko, nie jesteś w stanie walczyć z infekcjami wewnątrzkomórkowymi.
  • Czy Babesia jest przyczyną nadciśnienia i cukrzycy?Leczenie tego pasożyta często prowadzi do polepszenia się ciśnienia krwi i stanów cukrzycowych/przedcukrzycowych
  • Problemy z krzepnięciem krwi są także popularne w przypadku Babeszjozy(PD: wynika to z ilości żelaza/ferrytyny w organizmie oraz gęstości hemoglobiny która bezpośrednio z tego wynika). Tlen przechodzi do komórek w ciągu 2 sekund do 15minut.
  • Problemy z nadnerczami to często nie problem z samymi nadnerczami lecz z podwzgórzem i przysadką mózgową
  • Babeszjoza to jeden z największych problemów, trudno ją wykryć i leczyć.
  • Borelia może potrzebować 12-24 godzin do podwojenia się ilości krętków w organizmie. Streptococcus i gronkowiec potrzebują 20min. Jest o 35-75x wolniejsza od innych bakteri jeśli chodzi o replikację. Oznacza to, że potrzebuje antybiotyków przez 1.5 do 3 lat aby mieć ten sam potencjał leczniczy.

CDN

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Konferencje zdrowotne, Zdrowie bez tajemnic | 2 komentarze

Mleko z wielbłąda – ambrozja Bogów dostępna dla ludzi – właściwości prozdrowotne

Opublikowano 5 stycznia, 2017

mlekozwielbladaStaram się być na bieżąco z różnymi substancjami,suplementami, produktami diety czy (tutaj już o to trudniej bo jest tego ogrom) rzadszymi lub ciekawymi ziołami. Codziennie praktycznie pojawia się coś nowego o czym nie słyszałem lub znam tylko ze słyszenia i muszę wybierać z pośród 20 innych tematów o których chce napisać uprzednio wertując setki lub tysiące badań. Dzisiaj(a w sumie wczoraj bo siedziałem nad tym cały dzień) padło na mleko z Wielbłąda. Przypomniała mi o nim jedna z matek dzieci autystycznych gdyż są już publikacje świadczące o leczniczych właściwościach w/w mleka w Autyzmie. Jak jest naprawdę?Czy mleko z tego pustynnego zwierza może być pomocne tylko w przypadku Autyzmu?must read dla osób borykających się z takimi chorobami jak choroba Parkinsona, cukrzyca, problemy z wątrobą, alergie i inne.

 

Co zawiera?

  • Międzinnymi oligosacharydy, białka takie jak Lysozyme (LZ), lactoferryna (LF), lactoperoxidase (LP) oraz immunoglobuline G i A czy też α-Lactalbumin, β-kazeine, aloine 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13194342)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23116059 

 

Jakie ma właściwości?

  • Oligosacharydy z mleka z wielbłąda hamują przyleganie złych bakterii do ścian jelita oraz promują namnażanie się bifidobakterium(tych dobrych).3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21094729
  • Jeśli mleko jest pozyskiwane w higieniczny sposób – ryzyko zakażenia mleka bakterią listeria mastitis jest bardzo niskie, istnieje także ryzyko wypicia
    skażonego mleka bakterią brucelloza 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22977965 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24161878
  • Zmniejsza VEGF(czynnik wzrostu śródbłonka naczyń który dodatkowo unerwia komórki rakowe dostarczając im składniki odżywcze), interleukiny IL-1b, IL-6, IL-17. (kombinacja wyborowa w przypadku klasycznych objawów autoagresji typu RZS, ZZSK, bartonella, borelioza i inne) 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24320686
  • Może wyleczyć z raka wątroby i piersi7)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3359759/
  • Wykazuje ogólną poprawę zdrowia i funkcjonowania u Autystów 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/243750829)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2657796910)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3773435/11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26767108
  • Przyspiesza gojenie się ran u cukrzyków, obniża zapalny czynnik transkrypcyjny NFkappaB oraz stabilizuje stres oksydacyjny12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2649802213)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22070978
  • U osób z cukrzycą stabilizuje poziomy insuliny(badanie było przeprowadzone na 4 typach mleka, tylko mleko z wielbłąda wykazywało takie właściwości), stabilizuje hemoglobinę HbA1c, zwiększa poziomy GPx (peroksydaza glutationowa), katalazy i SOD(dysmutaza nadtlenkowa – trójka mocnych antyoksydantów) w trzustce.14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2760097915)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22783713
  • Laktoferyna zawarta w mleku wielbłąda ochrania przed infekcją HCV jak i także jak już infekcja trwa – zahamuje jego replikację16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2499381517)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22978304
  • 80% procent dzieci, które mają alergię na mleko krowie nie wykazują alergii na mleko z wielbłąda18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21703103
  • Mleko z garbatego zwierza o którym piszę może ochronić Cię przed infekcją Salmonellą (w badaniu 40% myszy zdechła po wstrzyknięciu w nie Salmonelli, w grupie która nie piła mleka zdechło 100% myszek) 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23484230
  • Spożywanie mleka z wielbłąda przez 8 tygodni obniża poziomy tłuszczu zakumulowanego w wątrobie oraz zmniejsza stany zapalne w tym organie przywracając jego poprawne funkcjonowanie, zwiększa poziomy Glutationu (GSH), obniża poziomy MDA(malonodialdehyd – toksyczny produk utleniania się tłuszczy) i poprawia profil lipidowy. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24119413
  • Mleko wielbłąda zwiększa poziom glutation-s-transferazy i dyzmutazy nadtlenkowej które obniżają e.coli i gronkowiec złocisty. Omawiane mleko obniża także podwyższoną cytokinę zapalną IL-6(w normalnych przedziałach działa przeciwzapalnie). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26497900
  •  W nieprzegotowanym mleku może znajdować się także Enterococcus bulliens sp. 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26346480
  • Coxiella burnetii też występuje w świeżutkim mleku z wielbłąda 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21091216
  • Powinienem zadać pytanie, jakiej bakteri nie ma w świeżym mleku z wielbłąda?na pewno jest gronkowiec złocisty24) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18778841
  • Toxoplazma gondi także występuje w opisywanym świeżutkim mleczku 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24886069
  • Wykazuje działanie bakteriobójcze i bakteriostatyczne w przypadku bakterii gram ujemnych i gram dodatnich(o dziwo można w nim spotkać sporo najrożniejszych bakterii obydwu typów) 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1319434

 

  • Laktoferyna z mleka wielogarbatego zwierza może hamować proliferacje komórek raka jelita 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23768340
  • Raport kobiety z dzieckiem autystycznym, które piło surowe mleko wielbłądzie, które zostało przeskanowane w poszukiwaniu bakterii(dając jako taką pewność że jest bez bakterii chociaż ciężko mi uwierzyć, że przebadane jest na występowanie 20 czy 30 popularnych bakterii),zamrożone, składowanie w temp.-20stopni i wysłane przesyłką lotniczą do niej. Kobieta notowała progresy już od początku mimo, że jej syn pił to mleko przez pare lat. (dawka jaką spożywał malec to
    120ml – jak podała mu po 3tyg.250ml malec zaliczył regres, który szybko zwalczyła wracając do dawki 120ml). Dziecko z tego co widzę nie jest w pełni zdrowe, ale można powiedzieć, że zaliczył gigantyczny progress na każdym polu(fizycznym i behawioralnym). Mleko było sprowadzane z Izraela a poźniej z USA. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3865381/
  • U osób z cukrzycą typu 2 zmniejsza poziom glukozy we krwi jak i także obniża cytokinę regulacyjną TGF-beta1, która jest podwyższona w przypadku cukrzycy29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2574549630)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2462710331)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25617480
  • Mleko z pustynnego zwierza jest najbogatsze w karnityne wśród wszystkich innych mlek 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8886250
  • Mleko wielbłąda normalizuje podwyższone ALP,AST,LDH, hamuje myeloperoksdaze(MPO) – można powiedzieć, że daje pełną protekcję fabryce detoksu jakim jest wątroba. Ochrania także przed alkoholowym stłuczeniem wątroby.33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25544839 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22281157
  • Omawiane mleko nie tylko dostarcza dużej ilości GABA ale i również aktywuje receptory GABA 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24128504
  • W przypadku cukrzycy typu 1 po jakimś czasie można odstawić wręcz podawanie insuliny(spożywając to mleko)36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21629270
  • Z mleka wielbłąda można wytworzyć liposomy które zwiększają aktywność(i lepiej są absorbowane) leków przeciwnowotworowych na włókniako-mięsaka.(badanie na myszach) 37)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4363510/
  • Spokojnie radzi sobie z wirusem opryszczki HSV-1 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27854033
  • Zwiększa immunologlobulinę IgG oraz Glutation-S-transferaze co pozwala zwalczyć pasożyta 39)Schistostomozę ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16326652
  • Przeciwdziała katalepsji(całkowite zesztywnienie ciała, lub jego części, wywołane silnym napięciem mięśni np.z braku Dopaminy,uszkodzeń mózgu lub zatruciu organizmu) występującej w chorobie Parkinsona 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27731807
  • Reguluje układ immunologiczny zwiększająć interferon gamma(obrona przeciwko wirusom,bakteriom,grzybom), hamuje replikację wirusa zapalenia wątroby typu B 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19426601
  • Efektywne w przypadku neuropatii cukrzycowej 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1984805043)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23547923
  • Pobudza receptory insuliny stąd jest bardzo przydatna w obydwu typach cukrzycy 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2685868945)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19459752

 

Sugeruje się, że mleko z w. może mieć skuteczne zastosowanie w IBD(syndrom drażliwego jelita) gdyż w jelicie obniża poziomy tlenku azotu, cytokiny TNF alfa, zwiększa obrone antyoksydacyjną oraz zwiększa produkcję glutationu jak i też hamuję kaspazę 3 odpowiedzialną za śmierć komórkową. 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24788059

 

  • Obniża cytokinę TNF alfa i jej programowalny receptor śmierci Fas, hamuje nadreaktywne limfocyty T, w komórkach beta trzustki oraz normalizuje ich strukturę i funkcję. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25009576
  • Badanko na dzieciakach z alergiami pokarmowymi(głównie mlecznymi). Cała ósemka zanotowała totalny zanik alergi pokarmowych.48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16382703
  • Podczas stanu zapalnego(np.rany skóry) następuje namnożenie się w danym miejscu neutrofili – mleko w. normalizuje ich funkcję przez co nie są one aż tak mocno pobudzone i przyspieszają dzięki temu szybkość gojenia się rany/późniejszy zanik procesu zapalnego. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24593823
  • Posiada właściwośći przeciwpasożytnicze paraliżując lub uśmiercając robale 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27692318
  • Kazeina z mleka W. jest naturalnym inhibitorem ACE (inhibitor konwertazy angiotensyny) (grupa leków stosowanych w terapii nadciśnienia tętniczego, niewydolności serca, choroby niedokrwiennej serca, cukrzycowej chorobie nerek i nefropatii nadciśnieniowej oraz cukrzycy i zespołu metabolicznego) 51)pl.wikipedia.org/wiki/Inhibitory_konwertazy_angiotensyny 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21910944
  • Jest bardzo dobrym wsparciem w przypadku Zespółu ostrej niewydolności oddechowej 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26601576

 

Podsumowanie:

Mleko z wielbłąda na pewno pomoże nie tylko dzieciom z autyzmem(które borykają się z problemami metabolicznymi w tym z problemami z insuliną i cukrem, problemami z niewydolną lub nieprawidłowo funkcjonująca trzustką czy też zwłaszcza wątrobą, ciągłym stresem oksydacyjnym i stanami zapalnymi jelit czy też problemami z GABA  – na tym i na innych polach Mleko z wielbłąda powinno pomóc), pomoże także w obydwu typach cukrzycy (chyba najlepszy naturalny produkt jaki znam pod tym względem) czy w innych chorobach neurologicznych jak i też w tych w których stabilizacja stanów zapalnych w jelitach to trzeci z najważniejszych filarów zdrowia(pierwszym dla mnie zawsze będzie stabilny sen, drugi czułość komórek na insulinę).

Jak widzisz wyżej opisane mleko jest niczym ambrozja dla Bogów a jest dostępna dla ludzi. Problem polega na dostępności i źródła z którego ono będzie pochodzić – konieczny jest jakiś konkretny atest/certyfikat, potwierdzający przebadanie danej partii na obecność bakterii. Kolejny problem to transport takiego mleka zamrożonego – ciągłe rozmrażanie(najmniejszy problem) i same koszta otrzymania już do domu tego napoju – będzie na pewno bardzo wysoki – pomimo to polecam spróbować w sytuacjach nieciekawych, w których inne typy terapii nie działają tak jak powinny lub po prostu nic nie działa…

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
⇧1, ⇧26 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1319434
⇧2 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23116059 
⇧3 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21094729
⇧4 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22977965
⇧5 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24161878
⇧6 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24320686
⇧7 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3359759/
⇧8 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24375082
⇧9 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26577969
⇧10 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3773435/
⇧11 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26767108
⇧12 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26498022
⇧13 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22070978
⇧14 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27600979
⇧15 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22783713
⇧16 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24993815
⇧17 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22978304
⇧18 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21703103
⇧19 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23484230
⇧20 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24119413
⇧21 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26497900
⇧22 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26346480
⇧23 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21091216
⇧24 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18778841
⇧25 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24886069
⇧27 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23768340
⇧28 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3865381/
⇧29 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25745496
⇧30 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24627103
⇧31 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25617480
⇧32 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8886250
⇧33 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25544839
⇧34 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22281157
⇧35 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24128504
⇧36 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21629270
⇧37 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4363510/
⇧38 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27854033
⇧39 Schistostomozę ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16326652
⇧40 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27731807
⇧41 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19426601
⇧42 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19848050
⇧43 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23547923
⇧44 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858689
⇧45 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19459752
⇧46 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24788059
⇧47 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25009576
⇧48 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16382703
⇧49 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24593823
⇧50 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27692318
⇧51 pl.wikipedia.org/wiki/Inhibitory_konwertazy_angiotensyny
⇧52 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21910944
⇧53 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26601576
Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Produkty diety, Zdrowie bez tajemnic | Dodaj komentarz

Układ odpornościowy cz.5 – cytokina IL-6 – Mr Jekyll i Dr.Hyde autoimmunologi

Opublikowano 2 stycznia, 2017

cytokina il-6

Interleukina 6 (IL-6) jest cytokiną o dość dobrze zdefiniowanych właściwościach zarówno pro jak i antyzapalnych. Reguluje ona układ odpornościowy i odgrywa wiele funkcji. Jakich?wszystko poniżej.1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24986424

– poziom IL-6 jest podwyższony kiedy jestes chory lub też po wysiłku fizycznym (najbardziej po aerobach). Mialem przed oczami badanie w którym wykazano, że poziom IL-6 podczas wysiłku fizycznego może wzrosnąc 120 krotnie …niestety nie mogę go znaleźć. 2)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6

– hamuje limfocyty Th1 i pobudza Th2 także jeśli ktoś ma mocno aktywnego wirusa EBV lub alergie(spowodowane nadmiernym pobudzeniem Th2) pobudzona IL-6 nie jest dla niego dobrą opcją. Zwiększa także limfocyty B, które produkują przeciwciała i które związane są z alergiami i autoimmunologią.3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/124313864)uniprot.org/uniprot/P05231

  • Ogólnie cytokina ta zwiększa swój poziom w praktycznie każdej chorobie5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24986424
  • Zmniejsza poziomy limfocytów Treg, co z kolei blokuje naszą zdolność do tolerowania białek które spożywamy – powodując alergie. Następnie zwiększa produkcje neutrofili co zwiększa stan zapalny.6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/229091667)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
  • IL-6 jest ściśle związana z otyłością. Aktywuje ona komórki na 2 sposoby – poprzez działanie przeciwzapalne co pomaga tkankom w regeneracji oraz posiada działanie prozapalne(czyli zwiększa stan zapalny) powodując masę problemów.8)link.springer.com/article/10.1007%2Fs00011-009-0060-4
  • Prognozuje(jeśli można to tak nazwać) spadek funkcji poznawczych w średnim wieku. 10letni spadek rozumowania był większy u osób z wysokim IL-6 niż z niskim. Ponadto, osoby z wysokim IL-6 miały prawie 2krotnie większe szanse na spadek funkcji kognitywnych w testach badawczych.9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24991031
  • Powoduje uczucie „beznadziejności”(często występujący w infekcjach takich jak przerost Candida, Bartonella, Borelioza czy chociażby z ciągłego nie wysypiania się i krótkiego spania – wszystko to podwyższa IL-6).10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24547612/11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25335166
  • Jest bezpośrednio związana ze zwiększonym ryzykiem samobójstwa i impulsywności(zdecydowanie wszystko występuje w w/w infekcjach i problemach zdrowotnych, które wypunktowałem powyżej).
  • Najczęstszą przyczyną podniesionego poziomu IL-6 jest otyłość, chroniczny stres, za mało snu, za duża podaż kalorii (zwłaszcza z przetworzonego żarcia czy też wysoka podaż cukru), palenie, alkohol i za intensywne treningi12)pnas.org/content/100/15/9090.full.pdf13)biomedcentral.com/content/pdf/1476-511x-9-125.pdf14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2152525215)sciencedirect.com/science/article/pii/S142439031200126316)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1507439917)onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1600-0838.2011.01372.x/abstract
  • Powoduje podwyższony poziom cukru we krwi 18)epidemiologiamolecular.com/sindrome-metabolico-lipodistrofia-producida-tratamiento-antirretroviral-pacientes-infectados-vih/

 

Pogarsza działanie hormonów stresu(CRH) na błone śluzową jelita co powoduje IBS, aktywuje neurony w jelitach, zmienia perystaltykę jelit oraz może spowodować ’przeciekające jelito’. Są badania pokazujące podwyższony poziom IL-6 u osób z IBS.19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2274013020)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1738342021)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24662742

 

  • Zwiększa poziom tlenku azotu – NO.22)uniprot.org/uniprot/P05231
  • Zmniejsza BDNF(mózgowy czynnik wzrostu nerwów) co przyczynia się do depresji.23)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
  • Ludzie z depresją mają podwyższone cytokiny prozapalne takie jak właśnie omawiana IL-6 oraz TNF alfa. Obydwie cytokiny(podwyższone) przyczyniają się do pogorszenia nastroju.24)jneuroinflammation.com/content/10/1/43
  • zmniejsza zmęczenie poprzez stymulację osi HPA(podwzgórze->przysadka->nadnercza) oraz hamuje cytokinę zapalną TNF alfa (zwiększa przy tym oreksynę). Pobudza uwalnianie się hormonu uwalniającego kortykotropinę(CRH) przez podwzgórze.25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2336973326)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2156541027)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8049716
  • Obniża poziomy testosteronu – stąd też np. podczas treningu siłowego czy aerobowego kiedy występuje podwyższony (i to mocno) poziom tej cytokiny spada testosteron.28)endocrine-abstracts.org/ea/0003/ea0003p250.htm29)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3041150/
  • Obniża testosteron w normalnych komórkach, jednak w komórkach raka prostaty go zwiększa.
  • Zmniejsza wydajność konwersji hormonu tarczycy T4 do T3 tym samym powodując niedoczynność tarczycy. Efekt ten potęguje dodatkowo stres oksydacyjny i obniżony poziom glutationu podczas wysokich poziomów IL-6 w organizmie.30)clinicaltrials.gov/show/NCT0150111031)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21540553?dopt=Abstract
  • Wysokie poziomy IL-6 zwiększają uwalnianie wazopresyny i oksytocyny32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8049716
  • Tłumi aktywność genów nadmetylujących w mózgu, co powoduje różne problemy.33)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
  • Przyczynia się do schizofremi ze względu na hamowanie genu GAD67 który jest niezbędny do prawidłowej pracy GABA.34)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
  • Może zwiększać wrażliwość na jedzenie poprzez zwiększenie problemów autoimmunologicznych związanych z immunoglobulinami IgG i IgM. Testosteron zmniejsza te przeciwciała jednak IL-6 może je zwiększyć nawet przy wysokich poziomach testosteronu(nadmierny estrogen zwiększa w/w przeciwciała). 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/891859236)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/891859237)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9949320
  • Może powodować problemy ze skórą. Kiedy grzybica skóry wymknie się z pod kontroli, organizm atakuje ją cytokinami zapalnymi takimi jak IL-6, IL-1b, TNF alfa, IL-8. IL-6 będzie podwyższona u osób z łupieżem pstrym czy też grzybicami skóry. IL-6 podwyższa limfocyty Th22(IL-22), co powoduje zakłócenia równowagi mikobiologicznej skóry.38)nature.com/jid/journal/v116/n5/full/5601066a.html39)iasj.net/iasj?func=fulltext&aId=102740)ebioscience.com/media/pdf/literature/flowcytomix-th-cell-differentiation.pdf
  • Blokery HDAC są korzystne w leczeniu zaburzeń poznawczych, ponieważ zwiększają aktywność mózgowego czynnika wzrostu nerwów BDNF. IL-6 niestety pobudza HDAC. Oporna skrobia z kolei hamuje HDAC więc i zwiększa BDNF – polecam do tego ostudzone(wczesniej moczone w wodzie przez noc, wode wylac i ugotowac na nowej wodzie) płatki owsiane bio oraz/ lub zielone bananki(niedojrzałe).41)nature.com/nature/journal/vaop/ncurrent/fig_tab/nature12726_F4.html
  • Zwiększa CRP – marker stanu zapalnego jednak bez problemów możesz mieć niskie CRP a wysokie IL-6.
  • Może powstrzymać twój organizm przed wejściem w ketozę(używanie ketonów jako źródła energii)42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9739031
  • Może zwiększyć poziom Limfocytów Th17, które zwiększają stan zapalny. Aby IL-6 zwiększyło Th17 musi być również zwiększony poziom cytokiny regulacyjnej TGF-beta.43)en.wikipedia.org/wiki/FOXP3

 

Pozytywne funkcje IL-6

  • Hamuje TNF alfa(cytokina zapalna), rozbija komórki tłuszczowe oraz zmniejsza insulinooporność 44)sciencedaily.com/releases/2004/10/041007083624.htm
  • Zmniejsza insulino i leptynooporność w hipokampie.45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title%20Word&term=Exercise%20improves%20insulin%20and%20leptin%20sensitivity%20in%20hypothalamus%20of%20Wistar%20rats.
  • TNF alfa i IL-1b zwiększają IL-6 jednak sama cytokina IL-6 też je może hamować te cytokiny – w ten sposób może działać przeciwzapalnie.46)physrev.physiology.org/content/79/1/147)physrev.physiology.org/content/79/1/1
  • Zwiększa regeneracje wątroby i pomaga przeciwdziałać formowaniu się pamięci emocjonalnej podczas spania 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15532800
  • Zwiększa wydatek energetyczny. Myszy pozbawione tej cytokiny były otyłe.49)plosbiology.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pbio.1000465
  • U myszy, IL-6 zapobiega infekcji wirusem opryszczki(HSV-1) jednak nie zabezpiecza przed reaktywacją tego wirusa jeśli już jest w organizmie50)jvi.asm.org/content/73/10/8145.full
  • Jest przyczyną powstawania wielu chorób autoimmunologicznych gdyż obniża poziomy komórek Treg regulujących układ odpornościowy.51)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_652)hindawi.com/journals/ijr/2011/721608/
  • IL-6 może pomóc zrzucić wagę ciała 53)plosbiology.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pbio.1000465
  • Wykazuje działanie protekcyjne w wielu infekcjach bakteryjnych, wirusowych czy grzybicznych. Ochrania przed helicobacter pylori czy EMCV. Myszy, którym brakowało IL-6 są podatne na infekcję grzybami Candida.54)jb.oxfordjournals.org/content/127/4/52555)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18365876

 

Obniżając IL-6 obniżysz postęp wielu chorób o podłożu zapalnym w tym takie problemy i choroby jak:

– Cukrzyca56)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6#Depression
– – Reumatoidalne zapalenie stawów57)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3491447/
– Fibrymyalgia58)biomedcentral.com/content/pdf/1471-2474-12-245.pdf
– Stwardnienie rozsiane59)biochemie.uni-freiburg.de/ag/heinrich/research
– Toczeń60)europepmc.org/abstract/MED/9034987
– Stwardnienie zanikowe boczne61)hindawi.com/journals/ijr/2011/721608/
– Astma (IL-6 promuje aktywację limfocytów Th2 i odpowiedz alergiczną oraz hamuje komórki Treg które pomogłyby Ci uodpornić się na substancje na które masz alergię)

– Rak (szpiczak, prostaty i piersi) 62)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6#Depression63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23532539
– IBS (zespół jelita drażliwego)64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17383420
– IBD

–Choroby serca65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15540988
– Choroba Leśniowskiego-Crohna 66)hindawi.com/journals/ijr/2011/721608/
– Depresja67)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/

– Schizofremia68)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/
– Alzheimer69)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6#Depression

– Neuropatia cukrzycowa70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18256353
– Osteoporoza(po menopauzie)71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9032749

– Zaburzenia bipolarne72)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/

– Osteoporoza(IL-6 wzmaga tworzenie się osteoklastów – komórek degradujących kościec)73)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
– PCOS (zespół policystycznych jajników)74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18680073

– Łupież pstry i grzybica skóry75)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22537849
– zespół cieśni nadgarstka76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8060250
– zespół bólu wielomięśniowego77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254903

– Ból78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19233564

 

Jak zahamować nadmierne poziomy IL-6?a raczej CZYM?
– Cynk79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11968002
– Magnez80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20807870
– Herbata jaśminowa oraz EGCG/zielona herbata81)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18796608
– PQQ 82)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4196908/

– Probiotyki takie jak B.infantis, S.boulardii, L.casei, L.salivarius83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2069621684)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1916144385)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1646732986)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25331262

– Andrographis (prawdopodobnie najsilniej ze wszystkich ziół hamuje tą cytokinę, jest mocniejszy pod tym względem od deksometazonu) 87)sciencedirect.com/science/article/pii/S0960894X0701178X
– Czarnuszka i olej z niej 88)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19059494
– Kurkumina89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1858835590)ard.bmj.com/content/71/Suppl_1/A90.2
– Lukrecja91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18771378

– Liść laurowy, czarny pieprz, gałka muszkatułowa, oregano oraz szałwia92)academia.edu/4553048/Anti-inflammatory_activity_of_extracts_from_fruits_herbs_and_spices_Monika_Mueller_Stefanie_Hobiger_Alois_Jungbauer_Anti-inflammatory_Fruits_Herbs_Inflammation_Spices
– Oporna skrobia93)rug.nl/research/pathology/medbiol/pdf/currentopinion_meijer2010.pdf

– Olej rybny/DHA 94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18541548
– Fisetyna 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18958421
– Cynamon96)academia.edu/4553048/Anti-inflammatory_activity_of_extracts_from_fruits_herbs_and_spices_Monika_Mueller_Stefanie_Hobiger_Alois_Jungbauer_Anti-inflammatory_Fruits_Herbs_Inflammation_Spices
– Aspiryna97)sciencedirect.com/science/article/pii/S0006291X09013552

– Witamina D3 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12858333
– Boswelia 99)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23828329
– Kwercytyna 100)academia.edu/4553048/Anti-inflammatory_activity_of_extracts_from_fruits_herbs_and_spices_Monika_Mueller_Stefanie_Hobiger_Alois_Jungbauer_Anti-inflammatory_Fruits_Herbs_Inflammation_Spices
– Resveratrol 101)ard.bmj.com/content/71/Suppl_1/A90.2102)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18424637

– Lit 103)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17988365
– Luteolina 104)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19954946

 

Co podwyższa IL-6?

– wysoki poziom cukru we krwi – zwiększa on poziomy monocytów i zwiększa stany zapalne 105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23320034/
– Dieta wysokotłuszczowa
– Bezsenność czy problemy ze snem
– Intensywne treningi czy też dłuższe aeroby
– Otyłość
– Zakłócenia dobowego rytmu dnia
– Palenie
– Nadużywanie alkoholu

 

– Lektyny PHA i ConA
– Pokarmy z wysokim IG
– Chroniczny stres
– hormon tarczycy T3
– Melatonina
– Angotensyna II
– Brak witaminy D3

– Kawa
– Akrylamid
– Brak/deficyt cynku
– Brak/deficyt magnezu
– Brak/deficyt wapna

– Wirusy herpes takie jak HHV8 mogą produkować białka bardzo podobne do IL-6 które mają działanie bardziej zapalne niż IL-6
– Infekcje takie jak Borelioza czy Bartonella
– Leptyna
– Brak/deficyt witaminy C
– Brak/deficyt choliny – osoby które spożywały 310mg/dziennie choliny miały o 26% niższe poziomy IL-6 od tych co spożywali mniej
– Aloes (w komórkach nowotworowych)
– 5HTP
– Reishi
– Ekstrakt z pesek winogron (w astrocytach co może też mieć działanie neuroprotekcyjne)

– Astragalus
– Koci pazur – Cat’s claw
– Fosfatydyloetanolamino Cholina
– Impiramine i venlafaxine(antydepresanty) czy też kombinacja 5HTP z fluoxetine(antydepresant)

– Herbatka Rooibos
– Kreatyna w wysokich dawkach

 

Co jeszcze hamuje IL-6?
– Fitosterole
– LLLT – zimny laser niskiego poziomu
– Polifenole owsiane
– Dieta śródziemnomorska

– Ograniczenie spożywanych kalorii
– Medytacja
– Drzemka
– Oliwa z oliwek

– Rośliny strączkowe
– Orzechy
– Olej z ryb
– Kwas fitynowy
– Miód
– Dieta elementarna

– Jagody/Borówki
– Muzyka którą lubisz
– Soja
– Brokuły/ Sulforafan
– Owies
– Orzechy nerkowca
– Maliny
– Herbata jaśminowa
– Witamina b12

– Spirulina
– Stevia
– Arginina

– Czosnek(surowy)
– Magnez
– Chrom
– Histydyna
– witamina D3
– Progesteron
– Testosteron

– Witamina E
– hormon MSG
– hormon ACTH
– Berberyna
– Polifenole z jabłek
– Tarczyca Bajkalska
– Inozytol
– Bromelina
– Ginkgo Biloba
– Kwas sialowy/aspiryna
– Karnozyna
– Low dose naltrexone (LDN)

– Ekstrakt z pestek winogron
– Betulina/Chaga

– Grelina
– aminokwas Glicyna
– Baikalina
– ALA
– Laktoferyna

– Kokaina
– Honokiol(Magnolia)
– Artemesina
– Kwas kawowy / kwas chlorogenowy
– Kwas ellagowy
– Fukoidan

– Mastyks
– Ashhwaganda
– Alfa alfa(wodorosty)
– Mniszek lekarski
– Genisteina
– Hesperydyna

– Astaksantyna
– Astragalus
– Danshen
– Witamina E/Tokotrienole
– Ekstrakt z poroża jelenia
– Echinacea/Jeżówka
– Kwas rozmarynowy
– Czerwona koniczyna
– Gorzki melon
– Magnolol(Magnolia)
– Glutamina

– Kwercytyna
– Rutyna
– Mirycetyna

– MSM
– Chryzyna
– Elektroakupunktura
– Metformina
– PPARy
– Woda strukturyzowana
– blokery ACE
– blokery STAT3

 

Prawidłowe poziomy IL-6
Powinny być w przedziale 2-6pg/ml. U ludzi z depresją wynoszą o 1.78 wyżej niż u zdrowych. U ludzi z RZS z kolei mogą wynieść nawet i 2000pg/ml. Sepsa to wynik nawet i milion x większy niż norma. W jednym z badań poziom powyżej 2.0 pg/ml przyspiesza starzenie się oraz zwiększa ryzyko chorób serca i samej śmierci.

U ludzi co ćwiczą 3-3.5h dziennie(maratończycy), IL-6 zwiększa się od 1.5pg do 94.4ml i następnie spada do 22 2godziny po treningu (także ma okres półtrwania 1-2godzin.

W grupie osób z marskością wątroby, każdy bez infekcji bakteryjnej miał poziomy IL-6 powyżej 200pg/ml. 74% osób z infekcjami bakteryjnymi ma wysokie IL-6.

Ludzie Ci mieli marskość wątroby więc nie jest to dziwne, że mieli stan zapalny bez infekcji bakteryjnych. Problem w tym, że kiedy jest stan zapalny i nie masz wykrytej żadnej infekcji to jest to kwestia czasu kiedy dojdziesz który wirus,bakteria lub grzyb u Ciebie ją powoduje.

W innym badaniu, pacjenci hospitalizowani z umiarkowaną postacią infekcji bakteryjnej i wirusowej zostali zbadani pod kątem aktywności cytokiny IL-6. Wykazano, że zwiększone poziomy tej cytokiny związane są raczej z infekcjami bakteryjnymi niż wirusowymi. Wykazano także, że ludzie którzy brali antybiotyki mieli unormalizowane poziomy IL-6 w ciągu 3 dni (z poziomu 39 do 2 pg/nl w 72h!). Średni poziom IL-6 dla osób z infekcjami bakteryjnymi to 237 pg/ml. W przypadku infekcji wirusowych cytokina ta jest wręcz niewykrywalna(tak niski poziom). Potwierdza to co od dość dawna przypuszczałem u osób biorących antybiotyki. W infekcji bartonella antybiotyki zbijają tą cytokinę do niskiego poziomu niwelując sporo problemów zdrowotnych dając jednak jakieś tam mniejsze lub większe skutki uboczne. Po odstawieniu antybiotyków skutki związane z wysoką cytokiną IL-6 jednak powracają i niektórzy mogą to kojarzyć z nawrotem infekcji bakteryjnej(co jest też prawdą bo bartonella zwiększa IL-6,tak samo jak borelioza czy np.Candida).

Wspomniałem wcześniej o wysokich poziomach IL-6 i jej bezpośredniej interakcji z CRP które będzie wysokie jednak nie zawsze gdyż CRP nie uwzględnia stanu zapalnego – lokalnego którego nie da się w żaden sposób wykryć laboratoryjnie tj.w teście dostępnym dla klienta indywidualnego.

CRP jest produkowane przez wątrobę i komórki tłuszczowe także zdecydowanie wyższe będzie ono u ludzi otyłych.

  • Ponadto CRP jest również zwiększane przez IL-1b oraz TNF alfa
  • CRP nie zwiększa się podczas wzrostu IL-6 u ludzi z marskością wątroby.
  • CRP także nie jest podwyższone mimo że IL-6 jest, u ludzi ze spadkiem zdolności poznawczych.

 

Działanie zapalne i przeciwzapalne cytokiny IL-6
Są dwa typy IL-6. Jeden typ to tzw.ścieżka nazywana classic signaling a druga trans signaling. Classic jest niezbędna do funkcji regeneracyjnych i przeciwzapalnych. Z kolei Trans signaling ma miejsce kiedy receptory IL-6 we krwi wiążą się z IL-6 i powoduje to stany zapalne.

Jedno z badań pokazało, że w przypadku chorób autoimmunologicznych i stanów zapalnych związanych z rakiem, zablokowanie ścieżki IL-6 trans signaling było wystarczające do zahamowania stanu zapalnego.

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
⇧1, ⇧5 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24986424
⇧2, ⇧7, ⇧23, ⇧33, ⇧34, ⇧51, ⇧73 en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
⇧3 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12431386
⇧4, ⇧22 uniprot.org/uniprot/P05231
⇧6 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22909166
⇧8 link.springer.com/article/10.1007%2Fs00011-009-0060-4
⇧9 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24991031
⇧10 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24547612/
⇧11 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25335166
⇧12 pnas.org/content/100/15/9090.full.pdf
⇧13 biomedcentral.com/content/pdf/1476-511x-9-125.pdf
⇧14 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21525252
⇧15 sciencedirect.com/science/article/pii/S1424390312001263
⇧16 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15074399
⇧17 onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1600-0838.2011.01372.x/abstract
⇧18 epidemiologiamolecular.com/sindrome-metabolico-lipodistrofia-producida-tratamiento-antirretroviral-pacientes-infectados-vih/
⇧19 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22740130
⇧20, ⇧64 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17383420
⇧21 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24662742
⇧24 jneuroinflammation.com/content/10/1/43
⇧25 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23369733
⇧26 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21565410
⇧27, ⇧32 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8049716
⇧28 endocrine-abstracts.org/ea/0003/ea0003p250.htm
⇧29 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3041150/
⇧30 clinicaltrials.gov/show/NCT01501110
⇧31 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21540553?dopt=Abstract
⇧35, ⇧36 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8918592
⇧37 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9949320
⇧38 nature.com/jid/journal/v116/n5/full/5601066a.html
⇧39 iasj.net/iasj?func=fulltext&aId=1027
⇧40 ebioscience.com/media/pdf/literature/flowcytomix-th-cell-differentiation.pdf
⇧41 nature.com/nature/journal/vaop/ncurrent/fig_tab/nature12726_F4.html
⇧42 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9739031
⇧43 en.wikipedia.org/wiki/FOXP3
⇧44 sciencedaily.com/releases/2004/10/041007083624.htm
⇧45 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title%20Word&term=Exercise%20improves%20insulin%20and%20leptin%20sensitivity%20in%20hypothalamus%20of%20Wistar%20rats.
⇧46, ⇧47 physrev.physiology.org/content/79/1/1
⇧48 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15532800
⇧49, ⇧53 plosbiology.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pbio.1000465
⇧50 jvi.asm.org/content/73/10/8145.full
⇧52, ⇧61, ⇧66 hindawi.com/journals/ijr/2011/721608/
⇧54 jb.oxfordjournals.org/content/127/4/525
⇧55 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18365876
⇧56, ⇧62, ⇧69 en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6#Depression
⇧57 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3491447/
⇧58 biomedcentral.com/content/pdf/1471-2474-12-245.pdf
⇧59 biochemie.uni-freiburg.de/ag/heinrich/research
⇧60 europepmc.org/abstract/MED/9034987
⇧63 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23532539
⇧65 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15540988
⇧67, ⇧68, ⇧72 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/
⇧70 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18256353
⇧71 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9032749
⇧74 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18680073
⇧75 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22537849
⇧76 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8060250
⇧77 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254903
⇧78 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19233564
⇧79 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11968002
⇧80 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20807870
⇧81 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18796608
⇧82 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4196908/
⇧83 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20696216
⇧84 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19161443
⇧85 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16467329
⇧86 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25331262
⇧87 sciencedirect.com/science/article/pii/S0960894X0701178X
⇧88 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19059494
⇧89 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18588355
⇧90, ⇧101 ard.bmj.com/content/71/Suppl_1/A90.2
⇧91 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18771378
⇧92, ⇧96, ⇧100 academia.edu/4553048/Anti-inflammatory_activity_of_extracts_from_fruits_herbs_and_spices_Monika_Mueller_Stefanie_Hobiger_Alois_Jungbauer_Anti-inflammatory_Fruits_Herbs_Inflammation_Spices
⇧93 rug.nl/research/pathology/medbiol/pdf/currentopinion_meijer2010.pdf
⇧94 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18541548
⇧95 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18958421
⇧97 sciencedirect.com/science/article/pii/S0006291X09013552
⇧98 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12858333
⇧99 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23828329
⇧102 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18424637
⇧103 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17988365
⇧104 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19954946
⇧105 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23320034/
Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie bez tajemnic | 3 komentarze

Glukozamina – wsparcie w stanach zapalnych jelit i inne wlasciwosci pozastawowe

Opublikowano 14 listopada, 2016

glukozamina

Glukozamina jest istotnym zewnatrzkomorkowym skladnikiem tkanki lacznej, chrzastek, wiazadel i innych struktur u ludzi. Rozrozniamy 3 formy soli glukozaminy:

– siarczan glukozaminy (lepiej wchlaniany niz glukozamina HCl)
– chlorowodorek glukozaminy
– N-acetylo-glukozamina

Europejskie wytyczne odnosnie leczenia choroby zwyrodnieniowej stawow polecaja leczenie wlasnie glukozamina – osobiscie nie stosuje jej ze wzgledu na nie ciekawe informacje w niektorych badaniach na temat jej szkodliwosci(glukozamina uszkadza komorki beta trzustki) oraz na zbiezne informacje na temat leczenia chorob stawowych o czym pisalem juz troche tutaj. Mozliwe ze wroce jeszcze kiedys do niej w malej dawce jako suplementu prozdrowotnego. W kazdym badz razie wlasnie takowe jej wlasciwosci chcialbym dzisiaj opisac tj.inne niz w dolegliwosciach stawowych(bez wzgledu czy w nich pomaga czy nie).

Zatem jakie wlasciwosci zdrowotne ma glukozamina inne niz ochrona stawow?

 

  • Glukozamina moze byc stosowana w celu leczenia chorob zapalnych jelit(IBD). Dzieci z przewlekla choroba zapalna jelit, biorac N-acetyl glukozamine, wykazaly wyrazna poprawe w objawach jelitowych.
  • Glukozamina tlumi powstawanie/akumulacji tluszczu. Jej zazywanie hamuje powstawanie zmian miazdzycowych(akumulacji tluszczu) oraz infiltruje komorki zapalne zapobiegajac tym samym zmianom chorobowym. Reguluje aktywacje komorek srodblonka, ktore moga wykazywac dzialanie przeciwzapalne na miazdzyce tetnic.
  • Chlorowodorek glukozaminy wykazuje znaczna zdolnosc do niszczenia wolnych rodnikow, co chroni komorki przed utlenianiem.
  • Hamuje wytwarzanie mediatorow stanow zapalnych takich jak naprzyklad cytokiny zapalne.
  • Jedno z badan wykazuje, ze hamuje aktywacje komorek zapalnych u zwierzat
  • Zwiazki glukozaminy wykazuja korzyste efekty wzgledem skory i jej komorek. Przyspiesza gojenie sie ran, poprawia nawilzenie skory i zmniejsza zmarszczki.
  • Hamuje aktywacje tyrozynazy, co z kolei hamuje wytwarzanie melaniny, a zatem moze byc skuteczna w przypadku leczenia zaburzen przebarwien/pigmentacji skory.
  • Kremy zawierajace n-acetyl glukozamine wykazuja dzialanie ujedrniajace i wygladzajace w stosunku do skory
  • W jednym z badan, wykazano, ze rak pluc zmniejszyl sie o 51% i bylo to zwiazane z wysokimi dawkami glukozaminy. Najprawdopodobniem spowodowane to bylo dzieki wlasciwoscia przeciwzapalnym tej substancji. Zmniejszyla ona aktywnosc genow zapalnych i zahamowala proliferacje(namnazanie sie) komorek nowotworowych poprzez zahamowanie zapalnego czynnika transkrypcyjnego NFkappaBeta. W innym badaniu zahamowala komorki raka pluc w fazie G1/S(poprzez zahamowanie cykliny E i aktywnosci bialek Skp2).
  • Hamuje enzym cyklooksygenaze-2 (COX-2)(takie samo dzialanie ma aspiryna), MCP-1 (białko chemotaktyczne dla monocytów, ktore zwieksza stan zapalny) podwyzszone przez cytokine prozapalna TNF alfa, zwieksza aktywacje ICAM-1 (marker reakcji alergicznej ktory zwieksza sie w czasie stanow zapalnych), fosforylacje p38MapK, Nf-kappaBeta, IL-1 i metaloproteinazy MMP.
  • Zwieksza biosynteze glutationu
  • W jednym z badan stlumienie aktywowanych komorek nablonkowych i komorek srodblonka(przez cytokine zapalna TNF alfa) , poprawilo objawy kliniczne zapalenia okreznicy u szczurow oraz stlumilo aktywacje komorek blony maziowej aktywowanych przez cytokine zapalna IL-1b (taka aktywacje notuje sie w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawow / RZS).
  • Stymuluje synteze kwasu hialuronowego
  • Sprzyja smierci komorek poprzez hamowanie Tgase2 (translutaminaza 2) w przypadku komorek raka piersi
  • Transportery GLUT1,2 i 4 transportuja zewnatrzkomorkowa glukozamine do miesni i komorek tluszczowych.
  • Istnieja tez doniesienia ze moze pogorszyc stan osob z przewleklymi chorobami watroby.
  • Raporty FDA i WHO sugeruja, ze stosowanie warfaryny i glukozaminy wizalo sie ze zmieniona koagulacja(zwiekszona ilosc krwawien i siniakow)
  • Glukozamina przedluza zycie poprzez aktywacje sciezki AMPK(ktora powoduje autofagie czyli usuwanie nieprawidlowych i martwych produktow komorkowych) oraz Nrf2
  • Wykazuje dzialanie antynowotworowe w przypadku raka jezyka(badanie w laboratorium na liniach komorkowych) oraz raka prostaty(poprzez zahamowanie bialka HIF-1 alfa)
  • Rownoczese podawanie glukozaminy z paracetamolem i statynami moze zahamowac metabolizm tych lekow, co moze wplywnac na pojawienie sie efektow ubocznych tych lekow.
  • Za wysokie poziomy glukozaminy uposledzaja wydzielanie insuliny(nie jest to jednoznacznie stwierdzone – sa zaledwie podejrzenia ze moze przyczyniac sie do pogorszenia stanu osob z grupy przedcukrzycowej).
  • Skutki uboczne glukozaminy opisalem we wczesniejszym poscie (tutaj)

 

Zmniejsza ryzyko powstania nowotworu płuc i jelita(ryzyko zmniejszone o 25% kiedy glukozamina jest brana razem z chondroityna) oraz hamuje bialko STAT3 w komorkach raka szyjki macicy i raka prostaty(przez co komorki raka gina,natomiast zdrowe komorki sa nietkniete).

 

Dawkowanie:
W wiekszosci rekomendacji i badan poleca sie glukozamine 3x500mg dziennie(przewaznie w przypadku problemow stawowych). Jest tez dostepna(w PL nie widzialem) wersja n-acetyl-glukozaminy w formie do podawania z lewatywa i jesli juz to takowa bym zastosowal(maksymalna wchajalnosc z pominieciem zoladka i sokow zoladkowych. Naturalnie lewaty nie nalezy stosowac codziennie….raz na jakis czas. Takze jesli podawac oralnie to wybralbym najlepsza moim zdaniem forme(tj.najlepiej wchajalna) = n-acetyl-glukozamine i to w jakiejs niskiej dawce tak, aby nie narazic sie na skutki uboczne dlugotrwalej suplementacji.

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

 

 

sciencedirect.com/science/article/pii/S0006291X10013616

cancerres.aacrjournals.org/content/30/12/2905.short

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9000144

sciencedirect.com/science/article/pii/S0006291X0900415X

ingentaconnect.com/content/sp/ijo/2014/00000044/00000005/art00032

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20606148
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9672546
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19744341
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13036842
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19423520
jap.physiology.org/cgi/content/abstract/100/5/1647

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941227/

nccih.nih.gov/sites/nccam.nih.gov/files/news/nhsr12.pdf

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4359794/

tandfonline.com/doi/abs/10.1271/bbb.80418#aHR0cDovL3d3dy50YW5kZm9ubGluZS5jb20vZG9pL3BkZi8xMC4xMjcxL2JiYi44MDQxOEBAQDA=

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25589511

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25085275

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19775936

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15636778

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17578751

sciencedirect.com/science/article/pii/S0144861710002614

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21836028

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11121904

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3175750

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23846431

sciencedirect.com/science/article/pii/S0144861710002614

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18949387

sciencedirect.com/science/article/pii/S0968089605009880

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16263299

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17716251

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23725302

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26741381

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4657806/

sciencedirect.com/science/article/pii/S0144861710002614

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4657806/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18804908

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4657806/

sciencedirect.com/science/article/pii/S0144861710002614

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17716251

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4657806/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12135767/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4657806/

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3752575/

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23983444

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18363538

webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-807-glucosamine%20sulfate.aspx?activeingredientid=807&activeingredientname=glucosamine%20sulfate

Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Suplementy diety, Zdrowie bez tajemnic | Dodaj komentarz

Witamina B6 – wlasciwosci zdrowotne i wszystko co powinienes o niej wiedziec

Opublikowano 5 listopada, 2016

witamina b6

Witamina B6 w twoim organizmie ma wplyw na nastroj, sen, poziom bolu nie wspominajac o ryzyku wystapienia roznego rodzaju chorob przewleklych. Jej poziomy sa obnizone miedzyinnymi przez stres. Jest to to witamina o wielokierunkowym dzialaniu. Jest zaangazowana w wielu reakcjach enzymatycznych, a jej odpowiednie poziomy maja kluczowe znaczenie w utrzymaniu i promowaniu zdrowia.
Pojecie witamina B6 odnosi sie az do 6 zwiazkow w organizmie, ktore dzialaja w podobny sposob:

Mowa o pirydoksynie(alkohol), pirydoksalu(aldehyd), pirydoksaminie(ktora zawiera grupe aminowa i 3 formy estry 5-fosforanu: 5-fosforan pirydoksalu,(PLP lub P5P), 5-fosforan pirydoksyny(PNP) i 5-fosforan pirydoksaminy(PMP). Organizm ludzki nie moze wytworzyc witaminy B6 dlatego wazne jest dostarczenie jej z pozywieniem lub z suplementu.

 

Produkty zawierajace wysokie poziomy witaminy B6 to wolowina, kurczak,indyk, nasiona slonecznika, pistacje, tunczyk, losos, halibut, sledz, czarny kminek(czarnuszka).

U zdrowych osob, witamina B6 jest konwertowana przez watrobe do swojej aktywnej formy znanej jako P5P. Jednak niektorzy moga miec problem z ta konwersja i stad potrzebuja ja podawac juz w jej aktywnej formie czyli P5P.

Nadmierne spozycie B6 moze powodowac bolesne zmiany skorne, wrazliwosc na swiatlo, objawy niestrawnosci takie jak nudnosci i zgaga a chroniczne przedawkowanie(tj.branie przez bardzo dlugi okres czasu(rok) moze powodowac uszkodzenie nerwow.

Korzysci z przyjmowania aktywnej formy witaminy B6 i skutki niedoborow

  • Niskie poziomy P5P w krwi sa zwiazane z wyzszym poziomem markera stanu zapalnego – CRP
  • Przewlekly stan zapalny zwiazany jest ze spadkiem poziomu B6. Wykazano ze poziomy B6 u osob z wysokim stanem zapalnym byly o 24% nizsze niz u grupy kontrolnej.
  • Inne badanie wskazuje na niskie poziomy B6 i ich zwiazkowi ze stanami zapalnymi i chorobami sercowo-naczyniowymi.

    Osoby chorujace na reumatoidalne zapalenie stawow / RZS , ktorym podawano 100mg B6 dziennie stlumily cytokiny zapalne IL-6 i TNF alfa (czyli poprostu zbily stan zapalny) po 3 miesiacach.

  • Niskie poziomy witaminy B6 zwiazane sa z chorobami w ktorych kluczowa role odgrywa stan zapalny – np. choroba zapalna jelit (IBD). Dodatkowa suplementacja w/w witamina powinna wspomoc walke z ta choroba.
  • Jest niezbedna dla normalnego funkcjonowania ukladu immunologicznego(w szczegolnosci komorek T CD8)
  • B6 hamuje aktywacje zapalnego czynnika transkrypcyjnego NFkappaB(badanie na myszach)
  • Niskie poziomy B6 sa powiazane z gorszymi objawami IBS(zespol jelita drazliwego)

    Witamina B6 jest niezbedna do syntezy histaminy jak i rowniez do prawidlowego funkcjonowania enzymu DAO (oksydaza diaminowa), ktory rozklada histamine(bardzo czesto osoby z wysokim stanem zapalnym maja problem z zaczerwieniona skora po wypiciu kieliszka wina lub po zjedzeniu produktow bogatych w histamine – B6 na tym polu moze pomoc). Z jednego z badan wynika, ze podawanie B6 obniza poziomy histaminy.

  • Braki B6 prowadza do uszkodzen mozgu w tym i(w szczegolnosc) do takiej choroby neurologicznej jak epilepsja.
  • Moze lagodzic objawy polineuropati, zwyrodnienia nerwow obwodowych zwiazanych z cukrzyca i pewnych typow zespolu Guillian-Barra.
  • Niedobory B6 prowadza do zaburzen snu
  • Niski poziom B6 powiazany jest z wysokim poziomem homocysteiny co moze prowadzic do uszkodzenia mozgu. Badania pokazuja, ze w nawet w przypadku wysokiej homocysteiny, pacjenci notuja poprawe funkcji kognitywnych (podczas suplementacji B6)
  • Jedno z badan wykazalo, ze aby uzyskac jakiekolwiek pozytywne skutki suplementacji/spozywania B6 nalezy ja ladowac przez dluzszy okres czasu
  • Stymuluje czesci mozgu odpowiedzialne za tzw.vivid dreams(bardziej wyraziste/realistyczne sny) – na dniach zaczne testowac dlugotrwale wysokie dawkowanie B6 takze sam sie przekonam czy efekty sa porownywalne z vivid dreams notowanych przy LDN(low dose naltrexone)
  • Kombinacja B6 z magnezem zmniejsza stany niepokoju zwiazane z PMS jak i rowniez taka kombinacja pomaga w epilepsji, ktora charakteryzuja takie stany jak depresja czy leki.
  • W jednym z badan wykazano, ze braki B6 wiaza sie z atakami paniki i/lub hiperwentylacji.
  • Moze poprawic poziom kortyzolu z rana(podwyzszyc) co oznacza ze latwiej Ci bedzie sie przebudzic i wstac z lozka.
  • Deficyt P5P moze spowodowac, ze tryptofan moze byc przetwarzany w kierunku kwasu organicznego zwanego kinurenina, co prowadzi do niskiej serotoniny i melatoniny a to z kolei powoduje zaburzenia snu.
  • Dzieci z autyzmem(ktore czesto maja leki), maja zwykle tez braki B6.

    Nadmiernie wysokie poziomy dopaminy prowadza do niedoboru B6 i tym samym rowniez do depresji(podejrzewam ze rowniez i do schizofreni)

  • Suplementacja B6 pozwala utrzymac zdobyta mase miesniowa podczas redukcji tkanki tluszczowej.
  • Suplementacja witaminy B6 razem z witamina B12 w dluzszej perspektywie czasu powoduje mniejszy przyrost ciala u ludzi otylych.
  • Jedno z badan potwierdza ze kobiety ktore spozywaja jedzenie bogate w B6 maja nizsze ryzyko popadniecia w depresje. Co ciekawe, kobiety po porodzie, ktore maja depresje, nie wykazuja niedoborow B6(obstawialbym w tym przypadku bardziej cukrzyce/insulinoopornosc/candide jako sprawce depresji).
  • Dieta z ograniczeniem kalorii i zwiekszeniem spozywanych pokarmow zbozowych(bogatych w B6) moze poprawic status B6 wg.badan(osobiscie mam mieszane uczucia, lepiej ograniczac lub wyeliminowac zboza i pozostac co najwyzej przy pseudo-zbozach typu quinoa).
  • B6 jest skuteczna w zmniejszaniu bolu piers(cykliczna mastalgia)

 

  • Jest skuteczna w przypadku lagodzenia objawow ciesni nadgarstka.
  • Zmniejsza ryzyko nowotworu, poniewasz zmniejsza stan zapalny, ktory jest jednym z glownych czynnikow tworzenia sie komorek nowotworowych.

    Jedno z badan pokazuje, ze osoby z rakiem szyjki macicy maja niedobory B6. Z kolei w innym badaniu zwiekszone spozycie B6 zmniejszalo ryzyko raka jelita grubego.

  • Wg.jednego z badan spozycie B6 powiazane jest ze zmniejszonym ryzykiem wystapienia choroby wiencowej serca posrod osob w srednim wieku, ktore nie spozywaly suplementow mutliwitaminowych.
  • Migreny to miedzyinnymi niedobor B6(Migrena i sposoby jej zwalczania – o tym juz pisalem wczesniej tutaj)
  • Niedobory witaminy B6,B12 i kwasu foliowego prowadza do slabej metylacji, co moze wywolywac migreny.
  • W badaniu z udzialem 267 pacjentow z chroba naczyn wiencowych (CAD) i 475 osob zdrowych, wyzsze poziomy B6(P5P) posiadaly osoby z nizszym poziomem dwoch wskaznikow stanu zapalnego – CRP oraz fibrynogenu.
  • Jedno z badan sugeruje, ze niskie poziomy B6 zwiekszaja ryzyko chorob serca i nie ma to wcale zwiazku z jej wlasciwosciami zmniejszajacymi stan zapalny.
  • Zwiekszone spozycie B6 i kwasu foliowego zmniejsza ryzyko smierci z powodu udaru, choroby wiencowej serca, niewydolnosci serca(badanie na populacji japonskiej).
  • Niedobory B6 sa powszechne u osob z cukrzyca typu 2. 6 tygodniowe podawanie 150mg/dziennie B6 obnizylo stezenie hemoglobiny A1c (marker problemow z cukrem)
  • Pomaga w niektorych przypadkach cukrzycy ciazowej, gdyz zwieksza tolerancje na glukoze.
  • Niedobor B6 prowadzi do zmniejszenia neutrofili i limfocytow w szpiku kostnym(badanie na szczorach)
  • Wiele badan jednak wykazuje wlasciwosci B6 do zmniejszania ryzyka stanow zapalnych u pacjentow z choroba sercowo-naczyniowa.
  • Wyzsze poziomy homocysteiny zwiazane sa z nizszymi poziomami B6.
  • Niedobory B6 moga prowadzic do anemi(niektorych typow)
  • Suplementacja B6 moze zmniejszyc czestotliwosc wystepowania zlaman kosci biodrowej.
  • Jedno z badan potwierdza, ze niedobor B6 moze prowadzic do niedoboru kolagenu oraz pogorszenia elastycznosci skory.
  • Enzym ktory przeksztalca L-DOPE do aktywnej dopaminy (l-dopa dekarboksylaza) jest zalezny od P5P. Takze podawanie B6 w aktywnej formie zwieksza dzialanie tego enzymu, a niedobor obniza jego aktywnosc w mozgu. Ma to bardzo wazne znaczenie w przypadku np. choroby Parkinsona.
  • Spadek poziomu B6 prowadzi do obnizenia gestosci masy kosci u pacjentow z osteoporoza.
  • B6 ma kluczowe znaczenia dla rozwoju i utrzymania skory w dobrej kondycji.
  • Wykazuje hamujacy wplyw na prolaktyne(z kolei jej za wysokie poziomy = niskie poziomy B6).
  • W zaleceniach pisza o dawkowaniu 1-2mg dziennie, u mnie niestety 10mg to troche przy malo na chwile obecna stad potrzeba suplementacji.

 

Kto jest narazony na niedobor B6?

– osoby uzaleznione od alkoholu
– osoby biorace inhibitory pompy protonowej
– osoby z niedoczynnoscia nerek
– osoby z choroba autoimmunologiczna, w szczegolnosci z RZS, problemami jelitowymi (IBS, IBD, choroba lesniowskiego-crohna, celiakia itp etc.)
– osoby biorace niesteroidowe leki przeciwzapalne

 

Bezpieczenstwo stosowania B6
Jedno z badan podaje ze stosowanie 1-6g/dzien przez dluzej niz rok moze prowadzic do neuropati i problemow z chodzeniem(jest to dawka z innej planety ktorej praktycznie nie mozna uzyskac nawet z suplementow). Inne badanie sugeruje max.bezpieczna dawke 100mg/dzien (sam planuje brac 3x20mg przez 4msc i przejsc nastepnie na 20mgx1 dziennie). Problemy jakie dodatkowo mozna napotkac przy mocno przesadzonym dawkowaniu to bolesne zmiany skorne, nadwrazliwosc na swiatlo, objawy niestrawnosci takie jak nudnosci i zgaga.

 

Interakcje lekow z B6

– Leki przeciwpadaczkowe takie jak kwas walproinowy czy fenytoina zwieksza rozpad witaminy B6, powodujac jej niskie stezenie we krwi oraz wysokie poziomy homocysteiny a ta z kolei powoduje u padaczkowcow zwiekszone nasilenie napadow czy tez udarow mozgu.
– Leki przeciwpadaczkowe jak fenytoina czy fenobarbital moga zostac obnizone(tj.ich stezenie we krwi moze sie zmniejszyc) przy suplementacji B6 w dawce 200mg /dziennie (bardzo wysoka powiedzialbym ze wrecz kosmiczna dawka tej witaminy bardzo ciezko osiagalna w przypadku suplementacji z zewnatrz jakims suplementem) przez okres 12-120dni.
– Antybiotyk seromycyna w leczeniu gruzlicy zwieksza straty B6 z moczem przez co moga pogorszyc sie skutki uboczne dzialania cykloseryny(seromycyny) takie jak drgawki i problemy neurotoksyczne.
– Leki na POChP jak teofilina moga powodowac niskie poziomy B6 we krwi, co moze powodowac drgawki i inne problemy zwiazane z niedoborem B6.
– Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)(w szczegolnosci podawane dluzej niz 6msc) moga zmniejszyc poziomy witaminy B6 we krwi(P5P) narazajac dana osobe na skutki uboczne jej niedoboru.

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

 

 

nap.edu/read/6015/chapter/9

onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/(SICI)1097-0010(199803)76:3%3C404::AID-JSFA964%3E3.0.CO;2-L/abstract

lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-B6#reference47

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24183308

circ.ahajournals.org/content/103/23/2788

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21486513

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1297588/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20571496

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16273288

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9648235

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21636013

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24183308

aerzteblatt.de/pdf/103/51/a3477e.pdf

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8645981

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4290102/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16155277

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24938711

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16763894

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11045317

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2174691/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11883552

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3847740/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4229017/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4161081/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3208934/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15554143

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23603926

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3046018/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15479988

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18557664

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2035239

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26648330

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/645633

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18679411

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16296926

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26793260

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3848223/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14584010

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24040787

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25404109

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6545576

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23859033

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18199722

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20395608

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18460491

lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-B6#reference46

lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-B6#reference48

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11011852

ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0014047/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23124011

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049159/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2737364

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/842585

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/646137

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25830943

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1471512/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25335377

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12542535

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6651795

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16179747

ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB6-HealthProfessional/#en3

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24153347

ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB6-HealthProfessional/#en29

nap.edu/read/6015/chapter/1

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24153347

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1254699

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20403077

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11422727

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/501547

Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Witaminy i minerały, Zdrowie bez tajemnic | 1 komentarz

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Darowizna edukacyjna

Jeśli podoba Ci się ten blog, wspomóż mniejszą lub większą kwotą moją edukację w zakresie medycyny (kursy/szkolenia, książki, urządzenia).

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...

Najbardziej popularne
Najbliższe artykuły
  • Zioła i rośliny przydatne w leczeniu nowotworu (raka) trzustki
Kategorie
Archiwum
Tagi
alzheimer andrographis autyzm bartonella Berberyna borelioza candida candida albicans chlamydia cukrzyca depresja DHEA dysmutaza nadtlenkowa e.coli EBV GABA glutation gronkowiec złocisty helicobacter pylori IL-6 insulina interferon gamma koenzym q10 komórki NK kortyzol kurkumina kwercytyna limfocyty th1 melatonina mykoplazma nac PANDAS rak piersi rzs stan zapalny staphylococcus aureus stwardnienie rozsiane stwardnienie zanikowe boczne sód tgf-beta TNF alfa VEGF witamina c witamina d3 witamina e
stat4u https://klockilego.net https://skleplego.eu https://sklep-lego.pl