glutation

Gymnema Sylvestre – Gurmar – czyli KaGieBe glukozy i insuliny w twoim organizmie

Gymnema sylvestre (Gurmar) ciągle się pojawiała jako hasło w moich medycznych/laboratoryjnych poszukiwaniach badawczych na różne tematy. Wiedziałem o tej roślinie tylko tyle, że jest b.dobra dla cukrzyków i kontroli(niczym rosyjskie KaGieBe) glukozy oraz insuliny we krwi. Gymnema nie jest rośliną wielką jednak ma kilka dodatkowych właściwości, którymi postanowiłem się dzisiaj z Tobą podzielić. Na co takiego wpływa gymnema sylvestre?w czym może pomóc?

 

Skład: fitosterole takie jak beta-sitosterol, campesterol and stigmasterol, Phytol, Pentacosane, 10-Heneicosene (c, t), 3-Eicosene, (E) -and 2-Methyl-Z-2-docosane 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24506046 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24134005

  • Gymnema sylvestre (nalewka) redukuje poziomy cholesterolu(zmniejsza LDL i zwiększa HDL), poziomy leptyny, insuliny i glukozy, zwiększa poziomy enzymów antyoksydacyjnych w wątrobie oraz apolipoproteiny A1. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23842942 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23112423 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19294862
  • Wykazuje działanie antynowotworowe względem czerniaka skóry(aktywuje kaspazę 3, PARP, białko BAX oraz obniża aktywność ICAD, EGFR oraz białko Bcl2) oraz posiada działanie przeciwcukrzycowe. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23615751
  • Stymuluje wydzielanie insuliny z wysp Langerhansa trzustki(nalewka) a same wyspy beta trzustki ulegają regeneracji(zdecydowanie przydatne w przypadku cukrzycy typu 2). Napar zmniejsza poziomu cukru we krwii i zapotrzebowanie na insulinę u cukrzyków. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609288/ 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/112496159)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20812281 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2291156811)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2259215
  • Gymnema sylvestre hamuje wydzielanie się histaminy z komórek tucznych wykazując tym samym działanie przeciwalergiczne 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1280162
  • Gurmarin to substancja występująca w Gymnema sylvestre – zaburza ona receptory smaku słodkiego(na języku) przez co może pomóc tym co objadają się słodyczami. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7734180 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23493970
  • Wykazuje działanie antybakteryjne(nalewka) względem Bacillus pumilis, B. subtilis, Pseudomonas aeruginosa i Staphylococcus aureus. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14630178
  • Zmniejsza wagę ciała człowieka poprzez obniżenie poziomu lipidów bez skutków ubocznych. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16691318
  • Chroni przed toksycznością kadmu (także bardzo dobre dla palaczy) 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21455421
  • W przypadku syndromu metabolicznego obniża poziomy skurczowego ciśnienia krwi oraz polepsza parametry glukoza/insulina u szczurów które miały dietę typowo owocową(czyli napewno pojawiła się też leptynooporność). 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23852298 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19703537
  • Posiada działanie cytoprotekcyjne i antyoksydacyjne 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22978267
  • Zwiększa wytwarzanie się insuliny z komórek beta trzustki także jest to bardzo pomocne dla osób z cukrzycą typu 1 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2277577822)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20537514

 

  • Obniża poziomy glutation peroksydazy w wątrobie i glutaminian pyruvate transminazy (do normalnego poziomu), zwiększa poziomy dysmutazy nadtlenkowej SOD. (nalewka z liści) 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22360666
  • Silnie hamuje białko BCRP odpowiedzialne za oporność raka piersi przed chemioterapeutykami 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20460823
  • Wykazuje działanie przeciwko leishmaniozie 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20177579
  • Posiada właściwości antyangiogenne, działa na odblokowanie nikotynowych receptorów acetylocholiny, oraz wspomaga różnicowanie się neuronów. Pomaga dzięki temu w retinopatii i innych chorobach z nadmierną angiogenezą jak cukrzyca, nefropatia czy nowotwory. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16508237
  • Triterpeny glikozydowe z liści Gymnema sylvestre hamują absorbcję glukozy w jelitach ludzi jak i zwierząt takżę przyczyna zwalczania otyłości przez to zioło jest logiczna 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10100884
  • Zwiększa aktywność transportera glukozy GLUT-4 oraz receptorów PPAR gammam ponadto zwiększa poziomy adiponektyny oraz leptyny, przeciwdziała insulinooporności. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27104035
  • Stymuluje proliferacje limfocytów T 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26549619
  • Posiada właściwości neuroprotekcyjne najprawdopodobniej związane z gaszeniem stanu zapalnego oraz właściwościami antyoksydacyjnymi 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26136876
  • Jest antagonistą receptora LXR(izoformy Beta). 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25668616
  • Nalewka alkoholowa zwalcza brodawczaki skórne 32)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3963214/
  • Posiada właściwości antyulcerogenne i antyalergiczne. Ma zastosowanie w leczeniu wrzodów żołądka. 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24559073 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24507431
  • Hamuje wzrost i wirulencję Aspergillusa oraz candida Albicans wykazując tym samym działanie przeciwgrzybicze. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24040201

 

Jaką i skąd gymneme sylvestre polecam?np.tą stąd

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24506046
2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24134005
3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23842942
4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23112423
5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19294862
6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23615751
7ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609288/
8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11249615
9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20812281
10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22911568
11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2259215
12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1280162
13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7734180
14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23493970
15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14630178
16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16691318
17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21455421
18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23852298
19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19703537
20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22978267
21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22775778
22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20537514
23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22360666
24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20460823
25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20177579
26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16508237
27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10100884
28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27104035
29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26549619
30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26136876
31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25668616
32ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3963214/
33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24559073
34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24507431
35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24040201
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Kwas walproinowy i Depakina – i ich przerażające skutki uboczne

Kwas walproinowy czy też Depakina (lek zawierający tą substancję) to substancja/lek na padaczke i chorobe dwubiegunową i jest to temat na dzisiaj z którym zajmowałem się przez ostatnie 100 roboczogodzin. Jest to o tyle istotny i dla mnie ważny temat iż wg.badań kobiety zażywające Depakine czy kwas walproinowy kompletnie nie zdają sobie sprawy co biorą. Już nawet nie mowie o tych, które nie planują dzieci …ale są też takie które są zdecydowane na dziecko i w czasie ciąży będą stosować ten pseudo-lek. Z jednego z raportów w brytyjskim magazynie medycznym zostało ankietowanych prawie 3000 kobiet z padaczką i 20% nawet nie wiedziało o skutkach ubocznych Depakiny czy innego leku zawierającego kwas walproinowy. Uwierz mi, że ta liczba jest mocno zaniżona gdyż wiele osób nie lubi przyznawać się do nie wiedzy i własnej głupoty(bo nie sprawdzenie skutków ubocznych w przypadku tego leku to niestety mocno nie rozważne posunięcie). Ponadto kolejne 27% nawet nie usłyszało nic o skutkach ubocznych od swoich lekarzy(tu tak samo obstawiam że procent jest zaniżony gdyż kto chodząc przez dłuższy okres czasu przyzna się, że popełnił błąd i odwiedzał lekarza, który zachwala leki a nie mówi nic o skutkach ubocznych?). Zatem jest to minimum 47% kobiet żyjących w niewiedzy a moim zdaniem będzie to nawet i z 70-80% co jest wręcz przerażające. 1)http://search.proquest.com/openview/b19103c764e4339917060ee2444201f2/1.pdf?pq-origsite=gscholar&cbl=2043523 .Poniżej przedstawię zatem absolutnie wszystkie możliwe skutki uboczne kwasu walproinowego i leku Depakina (i innych temu podobnych, słowo klucz to kwas walproinowy/walproinian). Oczywiście są też jakieś tam pozytywne skutki, o których też wspomnę. Na ten artykuł poświęciłem gigantyczną ilość roboczogodzin także dziękuje z góry za jego rozpowszechnianie i udostępnianie na facebooku. PS: niektóre badania zaprzeczają innym – w tym przypadku słowo klucz to dawka – mała dawka może wywołać przeciwstawną reakcję do wysokiej – jej ustalenie jest tak naprawdę kluczowe jednak w przypadku tego leku – skutki uboczne są chyba nie warte jego testowania…

 

Negatywne skutki uboczne zażywania kwasu walproinowego / depakiny

  • Walproinian prowadzi do zmniejszenia się aminokwasu tryptofanu z centralnego układu nerwowego(w tym i z hipokampu) co może prędzej czy później doprowadzić do depresji. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24249529
  • Spożywanie walproinianu w czasie ciąży jest związane z wyższym ryzykiem poczęcia dziecka autystycznego. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23613074
  • Spożywanie walproinianu w czasie ciąży związane jest ze zwiększonym ryzykiem poczęcia dziecka z Autyzmem. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23613074 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11263692 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28472621
  • W przypadku niektórych dodatkowych schorzeń jak problemy mitochondrialne(np.tzw.MIRAS – Mitochondrial recessive ataxia syndrome) czy też encefalopatia i hepatopatia podawanie walproinianu prawie zawsze prowadzi do uszkodzenia wątroby 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20695297
  • Walproinian jest blokerem HDAC(deacetylaza histonów) co oznacza, że może mieć właściwości antynowotworowe(hamuje np.komórki białaczki) jednak ma sporo skutków ubocznych takich jak problem z kośćmi i stawami(powoduje redukcje 2 bardzo ważnych białek kości – kolagenu typu 1(komponent macierzy kostnej) i ostenektyny(odpowiedzialna za rozwój i mineralizacje kości). Jego stosowanie przez dłuższy czas doprowadzi do różnych chorób kośćca. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23906561 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23836985 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22017376
  • Kwas walproinowy zwiększa stres oksydacyjny w mitochondriach i nie tylko, peroksydacje lipidów(utlenianie się tłuszczy) oraz obniża potencjał ściany komórkowej(coś o tym wiedzą osoby z autyzmem). 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23819490 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16289809
  • Zahamowanie syntezy tlenku azotu w organizmie może doprowadzić do zwiększenia teratogenności kwasu walproinowego(teratogeneza to wady rozwojowe,malformacje i różne anomalie). 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23812222

 

  • Walproinian zwiększa poziomy amoniaku. W tym akurat przypadku medycznym zwiększył go na tyle, ze osoba go otrzymująca zapadła w śpiączkę(osoba ta miała także niedobór karnityny spowodowany przez walproinian). W innym przypadku spowodował encefalopatie hiperammoniakową. Inne badania na dzieciach również wskazują na zwiększenie się poziomów neurotoksycznego amoniaku poprzez zażywanie kwasu walproinowego. Amoniak jest substancją niezwykle toksyczną dla mózgu i układu nerwowego(zwłaszcza rozwijającego się człowieka) – może on powodować demielinizacje(czyli w uproszczeniu mówiąc neurodegeneracje) jak i także hipotensje w istocie białej i szarej mózgu(niedociśnienie, napewno słyszałeś o za słabym przepływie krwii w mózgu/CCSVI i nie tylko u osób ze stwardnieniem rozsianym). Nadmiar amoniaku powoduje braki kreatyny w komórkach mózgowych, wpływa bardzo negatywnie na ekspresje i aktywność genów pozwalających syntetyzować kreatynę (AGAT i GAMT) i transportowych (SLC6A8).
  • 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2022431815) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23774155 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20921570 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16288075 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24868521
  • Kwas walproinowy prowadzi do wyczerapania się glutationu w organizmie(stąd zapewne zwiększenie się poziomu wolnych rodników w mitochondriach) 19)sciencedirect.com/science/article/pii/S0009912013002890?via%3Dihub
  • Jeśli posiadasz polimorfizm genu Bsml, walproinian zwiększy ryzyko nieprawidłowości układu naczyniowego. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23755911
  • Z kolei w wysokich dawkach może powodować zwiększenie masy ciała, drgawki, wypadanie włosów(przęstaja wypadać po zaprzestaniu stosowania) czy też zaburzenia czynności wątroby. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23716898 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21492891
  • Niestety może też wywołać drgawki podczas stosowania niskich dawek gdyż obniża neurotransmisje GABA. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23656451
  • Kwas walproinowy może wywołać parkinsonizm. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23632325 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21993183 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27255404
  • Powoduje obniżenie się poziomów karnityny w organizmie – zaleca się jej suplementację 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23593740
  • Może spowodować złuszczenie się płytki paznokci (po zaprzestaniu stosowania wszystko wraca do normy) 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20199458
  • Powoduje hiperglicynemie (nadmiar aminokwasu glicyny) u osób(to badanie akurat na małpach), któremu może zaradzić paracetamol(jakiś kosmos jak dla mnie – jeden toksyczny lek zapobiega jednemu ze skutków ubocznych drugiego toksycznego) 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22350964
  • Powoduje stany zapalne trzustki. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23541917 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17322992 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11765305 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26712070
  • Pobudza ścieżke ERK w hepatocytach(ścieżka ta związana jest z wystąpieniem raka wątroby) 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23073524
  • Jako że jest inhibitorem(hamuje) HDAC ma negatywny wpływ na regenerację wątroby(hamuje proliferację komórek wątrobowych). 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22949360
  • Osoby otyłe, które przyjmują kwas walproinowy mają zwiększone ryzyko chorób metabolicznych niż osoby które go nie przyjmują. 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22743100 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21685521
  • U dzieci i młodzieży(ale i też u dorosłych) powoduje niedoczynność tarczycy 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22618302 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21596216
  • Hamuje produkcję cytokiny przeciwzapalnej IL-10 oraz cytokiny IL-12 przez komórki dendryczne 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22209114
  • Powoduje insulinoopornosć (stąd zapewne tycie i ogólnie problemy metaboliczne). 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22155806 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19682024 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19188736
  • U osób z mutacją dysmutazy nadtlenkowej SOD (SOD2 dokładnie czyli tej związanej z manganem i protekcją mitochondriów komórkowych) zwiększa poziomy prób wątrobowych(ALAT) 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22119635 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20388938
  • Problemy z nerwem optycznym(jego atrofia tj zanikanie) czy hipokalcemia to kolejne z potencjalnych skutków zażywania Depakiny 46)clinchem.aaccjnls.org/content/57/9/1233
  • Zwiększa ryzyko złamań i może doprowadzić do osteoporozy 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21717384 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20501539
  • U człowieka nie hamuje mikrogleju, redukuje fagocytozę mikrogleju co jest niekorzystne w przypadku różnych infekcji np.mózgu i jego regeneracji po uszkodzeniach. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20816784 50)pl.wikipedia.org/wiki/Mikroglej
  • Hamuje GABA, zmienia funkcjonowanie mitochondriów,zmienia produkcje steroidów w nadnerczach 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20798865 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20732403
  • Może powodować niedobory miedzi 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20599868
  • Nie wpływa na zwiększone wydzielanie insuliny ale zaburza jej metabolizm co może zwiększyć jej koncentrację. Z kolei inne badanie potwierdza hiperinsulinemie oraz nadmierną ilość wytwarzanych androgenów 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16981861 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16355811
  • Przypadek kobiety która po 7latach brania kwasu walproinowego 'otrzymala w prezencie’ raka wątroby oraz PCOS(zespół policystycznych jajników). 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16715935
  • Powoduje tzw.postawę pochyloną do boku(Pisa syndrome), która wraca do normy po odstawieniu kwasu walproinowego 57)ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.163.2.325-a
  • W przypadku leczenia choroby dwubiegunowej kwasem walproinowym zwiększasz szanse powstania zaburzeń metabolicznych, zaburzeń menstruacji, PCOS czy hiperandrogenizmu(nadmiaru hormonów – androgenów). 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20060174 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20013429 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10891991
  • Może zakłócać neurogenezę w hipokampie przez co może pogarszać funkcje kognitywne(obniża poziomy BDNF – mózgowy czynnik wzrostu nerwów) 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20006675
  • Co dla mnie troche dziwne poziom hormonu greliny(hormon głodu) jest niższy u padaczkowców zażywających kwas walproinowy( niż u przecietnych zdrowych osób). 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19780793
  • Może powodować nadkrzepliwość(trombofilia) 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19135623
  • Długie stosowanie przedłuża (bardzo długi sen jest tak samo nie zdrowy jak za krótki). 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19453719
  • Obniża balans glutationu poprzez obniżenie poziomów reduktazy glutationowej i peroksydazy glutationowej 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19292063
  • Może spowodować kwasicę mleczanową 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15501631
  • Może podnosić poziom leptyny(zatem obniża też grelinę), długo stosowana może mieć negatywny wpływ na mielinizację w mózgu jednak bez żadnego efektu na neurony. 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20540861 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18472247
  • Walproinian wypłukuje karnitynę zarówno w mięśniach jak i we krwi stąd potrzeba jej suplementacji. 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19168820 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15812121 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10852092 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24868521
  • Obniża poziomy cynku w organizmie przez co mogą między innymi wypadać włosy 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18922714
  • Z kolei tutaj badanie,w którym udowodniono, że poziom greliny(hormonu głodu) się zwiększa u dzieci, które zażywały kwas walproinowy 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18174556
  • Prowadzi do otyłości i zwiększenia tkanki tłuszczowej 75)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18472247
  • Hamuje ścieżkę sygnałowa NMDA poprzez kwas arachidonowy (w przypadku długotrwałego stosowania) 76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18461450
  • Może stymulować zwiększone wydalanie potasu i chloru z moczem. 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17683602
  • Defekty w polu widzenia – taka wada wzroku może powstać w czasie spożywania kwasu walproinowego – rzadko bo rzadko ale możesz być tym 'szczęśliwcem’ 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17662017
  • Pobudza gen MDR1 oraz CYP3A4 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17392393
  • Może powodować neutropenię (niski poziom neutrofili) 80)researchgate.net/publication/6788768_Valproate_induced_isolated_neutropenia
  • Zwiększa poziomy cytokiny zapalnej IL-6 co ma wpływ na …praktycznie wszystko(między innymi stany zapalne jelit, obnizenie poziomu ferrytyny/żelaza,problemy z tarczyca w związku z ograniczeniem przez organizm żelaza,depresji,mgły umysłowej i mógłbym tak wymienić ze 30 innych rzeczy które będą problemem w związku z nadmiernym poziomem tej cytokiny). 81)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16192836
  • Stymuluje replikacje wirusa CMV poprzez zahamowanie HDAC(deacetylaza histonowa). 82)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16123451
  • Stres oksydacyjny powodowany przez kwas walproinowy ma działanie cytotoksyczne dla wątroby, glutation chroni przed tym działaniem jednak sam kwas walproinowy obniża poziomy także i tej substancji co powoduje, że kwas walproinowy z łatwością uszkadza mitochondria komórkowe. 83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15858222 84)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25745980
  • Wywołuje eozynofilie(nadmiar eozynofilów) gdyż zwiększa cytokinę IL-5. 85)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15794184
  • Rozregulowywuje biosyntezę fosfolipidów co jest bardzo negatywnym zjawiskiem dla prawidłowego rozwoju błon komórkowych. 86)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12950923
  • Może wywołać syndrom Fanconiego 87)pl.wikipedia.org/wiki/Zespół_Fanconiego 88)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12363104
  • Zaburza metabolizm metioniny a przez to wpływa na detoks organizmu i wiele innych ścieżek i funkcji. Zakłada się, że jej teratogenność wynika właśnie z tego działania. 89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12221238
  • Powoduje nawroty syndromu Westa 90)pl.wikipedia.org/wiki/Zespół_Westa 91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12015170
  • Powoduje chorobę menkesa(jest to choroba kręconych włosów) – jest to choroba powodująca brak możliwości metabolizowania miedzi dostarczanej w pożywieniu. 92)pl.wikipedia.org/wiki/Choroba_Menkesa 93)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11275589 94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3090984
  • Powoduje szumy w uszach(tzw.tinitus). Po zaprzestaniu stosowania słuch wraca do normy. Może też spowodować całkowitą utratę słuchu(dawka 2x 400mg dziennie). 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11147471 96)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25167568
  • Hamuje wydzielanie progesteronu w początkowej fazie brania a w poźniejszej powoduje jego wzrost. Hamuje także konwersję testosteronu do estradiolu co u kobiet może doprowadzić do PCOS(zespół policystycznych jajników). 97)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11034872
  • Przypadek dziewczynki która w młodym wieku brała kwas walproinowy, który spowodował przerost dziąseł 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9328685
  • Może obniżać prolaktynę 99)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1525801
  • Zwiększa poziomy leptyny 100)hjpeds.com/article/S0022-3476(07)00602-6/fulltext
  • Zwiększa replikację wirusa HIV także nie powinien być przez osoby zarażone tym wirusem wogóle stosowany 101)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7514959
  • Może wywołać wymioty i ból w podbrzuszu 102)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1844775
  • Obniża mózgowy metabolizm glukozy co może wywołać problemy neurologiczne w dłuższej perspektywie czasowej 103)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2044503
  • Może wywołać toczeń układowy 104)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2111770
  • Hamuje transport kwasu bursztynowego(zapobiega on zaparciom,zakwasza treść pokarmową w jelitach, poprawia odporność i zwalcza infekcje i bierze udział w detoksie z toksyn w organizmie). 105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2504612
  • Zmniejsza gęstość receptorów oksytocyny w środkowym jądro migdałowatym mózgu(w przypadku małych dawek) – ma to duży wpływ na zachowania behawioralne i socjalne. Odgrywa bardzo duży(negatywny) wpływ u dzieci z autyzmem. 106)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28590943
  • W bardzo rzadkich przypadkach powiększa gruczoły łzowe 107)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359767
  • U myszy powoduje defekt nerwowy rdzenia kręgosłupa(u noworodków, matkom podano kwas walproinowy jak jeszcze były w ciąży) 108)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27550043
  • Zmienia ścieżki sygnałowe PI3K/Akt/FASN oraz AMPK/ACC zwiazane z syntezą kwasów tłuszczowych co może być związane z wywoływaniem autyzmu. 109)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27602061
  • Obniża poziomy mózgowego czynnika wzrostu nerwów BDNF jak i również geny GAD65 i GAD67 odpowiedzialne za przetwarzanie glutaminianu(natomiast wcześniej już wspominałem, zwiększa transport glutaminianu). 110)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27614006
  • Już nawet jednorazowa, niska dawka kwasu walproinowego podana w czasie ciąży ma wpływ na rozwój mózgu płodu, jego systemu GABA(chodzi o przetwarzanie glutaminianu do GABA) co może mieć wpływ na wywołanie autyzmu. Geny GAD65 i GAD67 odpowiedzialne za przetwarzanie glutaminianu do GABA są znacznie hamowane przez kwas walproinowy(w badaniu mowa o aż 6 rejonach mózgu w których te geny są zahamowane). 111)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27498245
  • U dzieci których matki zażywały kwas walproinowy w czasie ciąży zdarzają się przypadki deformacji twarzy czy palców jak i też zaburzenia mowy(i to już przy dawkach 500mg/dzień a są osoby które biorą więcej!). 112)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27422007
  • Już jedna pojedyńcza dawka kwasu walproinowego podnosi amoniak w organizmie na tyle wysoko, że powoduje hiperamonemie 113)semanticscholar.org/paper/A-case-with-hyperammonemic-encephalopathy-triggere-Ciftci-Guler/7a028fc47b0e7341290a602ee1b0e3fbea505f6b
  • „Ostry” przypadek człowieka który po paru latach brania kwasu walproinowego zachorował na parkinsonizm i syndrom Pisa. 114)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27462241
  • Może spowodować głębokie niedobory magnezu co jest totalną nowością jeśli chodzi o skutki uboczne tej substancji i świeżym tematem/badaniem. 115)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27489470
  • Może doprowadzić do bezpłodności u mężczyzn gdyż wpływa negatywnie na białka odpowiedzialne za spermatogenezę i produkcję testosteronu. 116)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27511211

 

  • Zażywanie przez matkę w ciąży kwasu walproinowego powoduje opóźnienie rozwojowe układu neroanatomicznego poprzez redukcję PTEN(białko kodowane przez gen supresorowy PTEN, reguluje ono cykl komórkowy i jego zaburzenia wpływają na rozwinięcie się glejka wielopostaciowego czy raka endometrium). 117)pl.wikipedia.org/wiki/PTEN 118)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27071011
  • Zwiększa ryzyko demencji o 73-95% 119)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27208500
  • Może pogłębiać ketozę w przypadku bycia na diecie ketogenicznej 120)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27117552
  • Zmiany w systemie GABAnergicznym i glutamergicznym białek synaptycznych i ich struktur wynika z właściwości hamujących HDAC kwasu walproinowego. 121)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27264355
  • Zwieksza poziomy testosteronu u kobiet z zaburzeniami dwubiegunowymi 122)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27160812
  • Posiada własciwości nefrotoksyczne(toksyczne dla nerek). L-cysteina(aminokwas) niweluje ten problem. 123)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27124675
  • Kolejne badanie potwierdzające jednak fakt – że kwas walproinowy aktywuje ścieżkę Wnt/mTOR – jej zahamowanie przywraca prawidłowe zachowania behawioralne obecne w autyzmie które kwas walproinowy może wywołać. 124)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27343825
  • Wpływ na hiperamonemie ma także polimorfizm genu GLUL rs10797771 125)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599579
  • Poprzez negatywny wpływ na hipokamp powoduje depresje, problemy w zachowaniu socjalnym i niepokój 126)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26660113
  • Skutki zażywania Depakiny w czasie ciąży lub przez młodego potomka mogą mieć wpływ na jego rozwój w późniejszym wieku gdyż zostaje zaburzony praiwdłowy rozwoj neuronów w hipokampie. 127)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26677766
  • Długotrwałe stosowanie powoduje zwiększone ryzyko wystąpienia niealkoholowego stłuczenia wątroby 128)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26019740
  • Postuluje się o wpisanie kwasu walproinowego(w tym i depakiny) na tzw.czarną listę w USA ze względu na negatywne oddziaływanie na układ nerwowy płodów matek(postulat z 2014 także nie wiem czy już zostało to zrobione ale obstawiam, że nie). 129)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24571806
  • Polimorfizm(mutacja) genu Nrf2 prowadzi do zwiększonej neurotoksyczności kwasu walproinowego. 130)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25454122
  • Może powodować syndrom Fanconiego(choroba charakteryzująca się utratą z moczem aminokwasów czy też glukozy) 131)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25439492
  • Wysokie dawki walproinianu redukują cytokinę przeciwzapalną IL-10 w hipokampie(jak dla mnie to bardzo zła wiadomość) 132)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182413
  • Podawanie kwasu walproinowego w czasie ciąży powoduje zaburzenia układu dopaminergicznego u płodu(hipofunkcję tj.niedobór dopaminy). 133)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25907743
  • rs28898617 (UGT1A6, A > G) – mutacja tego genu zwiększa ryzyko oporności na kwas walproinowy, natomiast mutacja rs2279020 (GABRA1, G > A) zmniejsza takie ryzyko. 134)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27855134
  • Kobieta w ciąży spożywająca kwas walproinowy może spodziewać się niekorzystnych zmian komórek glejowych płodu co prowadzi do patologii układu nerwowego i zachowań autystycznych u nowonarodzonego dziecka. 135)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27776385
  • Przypadek człowieka który brał amfetamine i psychotropy – chciał zostać kobietą :-). Po zastosowaniu kwasu walproinowego …zmienił zdanie o zmianie płci :). 136)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27994833
  • Niestety istnieje także ryzyko wywołania neuropatii przez kwas walproinowy – obstawiam, że kluczowym czynnikiem jest jak zawsze – odpowiednia dawka. 137)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24800920
  • kwas walproinowy nie obniża cytokin zapalnych IL-1beta i TNF alfa w hipokampie(u szczurów) – robi to np.vinpocetine(można kupić w formie suplementu) 138)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24903676
  • Stosowanie kwasu walproinowego przez matkę w czasie ciąży obniża IQ nowonarodzonego dziecka 139)secure.medicalletter.org/w1418a
  • Zapobiega zwłóknieniu w członku meżczyzn, normalizuje aktywność fibronektyny i polepsza funkcje erekcji – myślę, że może to mieć pozytywne znacznie w przypadku choroby Peyroniego a nie tylko w przypadku zaburzeń erekcji po radykalnej prostektomi(wycięciu prostaty) jak to sugerują badacze. 140)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24636283
  • Osoby otyłe biorące kwas walproinowy narażone są na zwiększone ryzyko miażdżycy. 141)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27701058
  • Może powodować obrzęki twarzy i kończyn 142)researchgate.net/publication/21048049_Edema_Associated_with_Long-Term_Valproate_Therapy
  • Może obniżyć temperaturę ciała(a to wiąże się np.z większą podatnością na wirusy) i zaburzenia mowy 143)neurology.org/content/56/1/139.2.full.html
  • Zwiększa poziomy homocysteiny(także stąd może powodować miażdżycę) i zmniejsza poziomy kwasu foliowego. 144)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26427136 145)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25031190
  • U dzieci zażywanie Depakiny wpływa nie tylko na ryzyko dysmorfizmu twarzy ale i na anomalie stomatologiczne. Przy stosowaniu niskich dawek jest to rzadkość, im większe tym ryzyko się zwiększa. 146)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28138106
  • Stres oksydacyjny i zwiazane z nim dysfunkcje mitochondriów prowadzą do syndromu Fanconiego wywołanego przez kwas walproinowy. 147)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28141910
  • Zwiększa krzepnięcie krwi i zmniejsza aktywację płytek krwi. 148)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28230635
  • Polimorfizm genu CYP2C9 wpływa na hepatoksyczność kwasu walproinowego. 149)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28315807
  • Geny odpowiedzialne za metabolizm, transport i działanie kwasu walproinowego to rs1731017 (ABAT), rs2304016 (SCN2A) and rs1054899 (ALDH5A1), rs17183814 (ABAT) i rs1641022 (SCN2A) 150)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27918244
  • Zakłócenia systemu GABA to jeden z głównych czynników występujących w autyzmie – kwas walproinowy najprawdopodobniej zmienia funkcjonowanie receptorów GABA A.151) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27938419
  • Noworodek urodzony podczas ciąży w której używano kwasu walproinowego może mieć problemy socjalne – zahamowanie receptorów NMDA(które powinny być nadmiernie aktywowane) może je polepszyć. 152)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26074764
  • Powoduje trombocytopenie(małopłytkowość) oraz zwiększa długość krwawienia/gojenia się ran 153)docslide.net/documents/fracture-blisters-and-sodium-valproate-two-case-reports.html
  • Depakina może spowodować zmianę koloru włosów 154)jaad.org/article/S0190-9622(06)01796-8/fulltext

 

Pozytywne i potencjalnie zdrowotne właściwości kwasu walproinowego / Depakiny

  • Poprawia zachowania ADHD w przypadku chłopców z łamliwym chromosomem X. 155)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20503316
  • Kwas walproinowy potencjalnie może mieć właściwości remielinizacyjne w przypadku blizn które powstają wokół aksonów w stwardnieniu rozsianym i ewentualnego wsparcia wyjścia z choroby. 156)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23949302
  • Walproinian zapobiega obniżeniu sie transporterów glutaminianu w rdzeniu kregowych co prowadzi do chronicznego bólu w przypadku uszkodzenia układu nerwowego także walproinian może być w pewnym sensie lekiem przeciwbólowym po operacjach 157)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24021575
  • U części osób z zaburzeniami dwubiegunowymi dochodzi do zaburzeń czynnika uwalniającego kortykotropinę(CRH) – u takich osób walproinian może pomóc. 158)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24211652
  • Hamuje indukowany czynnik hipoksji HIF-1alfa i czynnika wzrostu śródbłonka VEGF, minimalizuje degradację białka ZO-1 w przypadku utraty szczelności śluzówki jelita(tzn.przyczynia się do zwiększenia jej integralności). 159)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24147016
  • Mechanizm w jaki sposób kwas walproinowy zapobiega wstrząsom nie jest w pełni poznany jednak podejrzewa się, że zwiększa on poziomy neuropeptydu Y (NPY) w każdym bądź razie długie jego podawanie właśnie to powoduje. Naturalną rośliną/ziołem zwiększającym neuropeptyd Y jest rhodiola 160)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24039965 161)journal.frontiersin.org/article/10.3389/fnins.2012.00006/full
  • Prawdopodobnie zwiększa poziomy kwasu kinureninowego(kynurenic acid) w hipokampie co może zwiększać poziomy GABA. 162)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22358107
  • Kwas walproinowy zwiększa wzrost włosów na głowie poprzez zwiększenie Beta cateniny co może być pomocne w przypadku łysienia. Jednak w przypadku dużych dawek napewno przyczynia się do łysienia. 163)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23810771 164)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22506014 165)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26729968
  • Osoby z zaburzeniami dwubiegunowymi i polimorfiznem GNB3 C825T mają mniejsze ryzyko zaburzeń metabolicznych podczas stosowania kwasu walproinowego 166)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20814328
  • Ochrania motoneurony przed śmiercią spowodowaną toksycznością glutaminianu co może mieć zastosowanie w przypadku stwardnienia zanikowego bocznego. Zwiększa jego transport. 167)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15579172 168)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11389179
  • Zwiększa poziomy amylazy jednak nie tej wytwarzanej przez trzustkę a bardzo możliwe że przez ślinianki 169)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16730152
  • Może redukować poziomy mikrogleju poprzez aktywację kaspazy-3 (jest to kaspaza, której pobudzenie jest ważne w przypadku np.nowotworów) co może być pomocne w przypadku choroby Alzheimera czy Parkinsona. 170)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16600518
  • Jest pomocny w przypadku syndromu niespokojnych nóg(wersja o spowolnionym uwalnianiu/wchłanianiu) 171)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15164191
  • Poprzez zahamowanie HDAC obniża poziomy eNOS przez co przyczynia się do zahamowania angiogenezy(rozrost naczyń krwionośnych) co jest bardzo przydatne w przypadku leczenia nowotworów. Hamuje indukowany czynnik hipoksji HIF-1alfa oraz VEGF co ma wpływ na zahamowanie angiogenezy. 172)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14978230 173)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26942921
  • Może pomóc w przypadku syndromu Isaaca 174)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7586665
  • Może mieć działanie antydepresyjne poprzez pobudzenie ścieżki PI3K oraz mTOR(ta druga jest raczej niekorzystna dla dzieci z autyzmem). 175)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28408298
  • Kombinacja witaminy B6 z kwasem walproinowym jest efektywna w przypadku spazm/skurczy u noworodków(takie działanie ma sama witamina B6 także nie wiem czy nie podczepili jej prozdrowotnych właściwości pod działanie także i kwasu walproinowego – napewno wiesz co mam na myśli ) 176)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1647774
  • Kwas walproinowy szybciej usuwa glutaminian poprzez podkręcenie GLAST i obniżenia transportu GABA co może zwiększyć stężenie GABA w tkankach. 177)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10958523
  • Może być wykorzystany w celu leczenia alkoholizmu(zmniejsza ochotę na alkohol) 178)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9890258
  • Redukuje infekcje wirusem opryszczki HSV-1 tj jego wejście do komórki i replikacje. 179)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26805038
  • Może wyregulować nieprawidłowe poziomy dopaminy 180)neuro.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.neuropsych.13060126
  • W przypadku zakażenia wirusem coxsackie B3 zwiększa poziomy cytokiny IL-10 w mięśniu sercowym i krwii i zmniejsza IL-17A co może być bardzo przydatne w przypadku zapalenia mięśnia sercowego występującego w tej infekcji. 181)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27724948
  • Zmniejsza proliferacje komórek raka prostaty przez co spowalania jego rozwój 182)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27798867
  • Stymuluje BDNF sam w sobie (ze względu na inhibicje HDAC). Wspominałem wcześniej że robi odwrotną rzecz – jednak wszystko najprawdopodobniej zależy od dawki 183)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5116827/

 

  • W idiopatycznym autyzmie hamuje ścieżkę Akt/mTOR co ma niekorzystne właściwości względem funkcjonowania synaps.Pozytywne właściwości kwasu walproinowego lub Depakiny
  • Zmniejsza stany zapalne powstałe w czasie uszkodzenia rdzenia kręgowego. 184)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22737297
  • Obniża poziomy metaloproteinazy MMP-9 – tej która odpowiedzialna jest za problemy stawowe w boreliozie i innych koinfekcjach i również tej której wysoki poziom powoduje nieszczelność bariery krew-mózg. 185)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22923031 186)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20978517
  • Obniża aktywację receptora P2X4R w aktywowanym mikrogleju co może mieć wpływ na przetrwanie tkanek rdzenia kręgowego(nadmiernie pobudzony mikroglej będzie go uszkadzał). 187)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23404572
  • Reguluje nadmierną pobudliwość astrocytów 188)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22343008
  • Mutacja genu UGT1A6 zaburza metabolizm kwasu walproinowego u dzieci z epilepsją. 189)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23099353
  • Po wylewie, kwas walproinowy zwiększa aktywność transportera glutaminianu GLT-1, przyczynia się do zwiększenia regeneracji istoty białej mózgu oraz samej neurogenezy. 190)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22704966
  • Hamuje namnażanie się wirusa Epstein-Barra (EBV) a raczej zainfekowanych przez niego komórek natural killers(NK) i ich nieprawidłowościom. 191)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22664116
  • Powoduje regeneracje axonów po uszkodzeniu nerwu optycznego(metoda działania jest jednak nie znana) 192)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19628741
  • Może redukować migreny z aurą 193)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19800389

 

  • Zwiększa siłę mięśni u ludzi z rdzeniowym zanikien mięśni(choroba SMA) typu III/IV (aktywuje geny SMN2). 194)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16775228
  • Jeśli stosowany jest przed uszkodzeniem nerek może zapobiec proteinuri(białkomoczu) 195)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21868496
  • Może redukować ból w neuropatii cukrzycowej 196)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21975791 197)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14702509
  • Zwiększa transport glukozy w astrocytach mózgu. 198)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22532550
  • Pobudza gen MAO A(odpowiedzialny za między innymi rozkład serotoniny w mózgu – przeważnie dzieci z autyzmem mają problem z tym procesem). 199)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21775495
  • Podawanie kwasu walproinowego przed uszkodzeniem mózgu może zniwelować zniszczenia tkanek 200)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20614021
  • Kwas walproinowy wraz z melatoniną wykazuje synergię działania 201)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17415473
  • Pomaga w przypadku zespołu wymiotów cyklicznych(zaburzenie czynnościowe przewodu pokarmowego) 202)pl.wikipedia.org/wiki/Zespół_wymiotów_cyklicznych 203)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18752910
  • Może zmniejszać stany zapalne w neuropatiach autoimmunologicznych 204)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18953683
  • Zwiększa aktywność genu MTHFR 205)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18615588
  • Może mieć działanie antynowotworowe w przypadku nowotworu płuc (SCLC) poprzez aktywowanie ścieżki sygnałowej Notch1. 206)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18570928
  • Chroni przed toksycznością glutaminianu(jest to w pewnym sensie podpowiedź dla tych co używają/używali np.Depakiny i powodowała u nich mniejszą ilość napadów). 207)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16837598
  • Zapobiega rozszczelnieniu bariery krew mózg i hamuje śmierć neuronów jeśli jest brany przed wystąpieniem krwotoku podpajęczynówkowego(odpowiedzialne za te właściwości są ścieżki sygnałowe HSP70/MMP i HSP70/Akt na które oddziaływuje ta substancja). 208)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27244466
  • Jako że blokuje HDAC, nie pozwala na reaktywację wirusa EBV w fazę latentną dzięki, której może się rozprzestrzeniać. 209)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26933051
  • Posiada właściwości przeciw zwłóknieniowe tj.zapobiega zwłoknieniom (np. w czasie zawału zwłóknieniu ulega jakiś procent tkanki serca – jest to proces nieodwracalny wg.med.konwencjonalnej). 210)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27411759
  • I w końcu coś co ciągle siedziało mi w głowie – bardzo niskie dawki walproinianu sodu niwelują ból neuropatyczny. 211)onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/imj.13125/abstract
  • Może wpływać na zwiększoną produkcję hormonów stymulujących tarczycę(zwłaszcza przy dłuższym stosowaniu) 212)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27099936 213)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24736121
  • Dieta ketogeniczna polepsza funkcjonowanie myszy w przypadku zarzywania kwasu walproinowego 214)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26856821
  • Zahamowanie nadaktywacji Homer1b/c spowodowanego przez mutację genu SOD1 G93A chroni przed śmiercią neuronów w stwardnieniu zanikowym bocznym – takie działanie ma połączenie litu oraz kwasu walproinowego. Ponadto to połączenie stymuluje BDNF(mózgowy czynnik wzrostu nerwów) co przeciwdziała neurotoksycznemu działaniu glutaminianu(sam lit ma takie działanie, zakładam, że nie ma potrzeby stosowania kwasu walproinowego w tym celu i lepiej użyć naturalnych suplementów i ziół do tego celu). 215)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24699060 216)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27999308
  • Depakina (i kwas walproinowy) obniża ruchliwość plemników ze względu na obniżanie poziomów glutationu i antyoksydantów a zwiększanie stresu oksydacyjnego i lipidów. Witamina E zapobiega temu zjawisku(przynajmniej u szczurów). Takie samo działanie wykazuje resweratrol(substancja zawarta w skórkach winogron w małej ilości lub w zielu rdestowiec japoński – tam akurat w bardzo dużych ilościach) 217)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27424124 218)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27432062219)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26551768
  • U szczurów powoduje zwiększenie szybkości regeneracji nerwów po ich wcześniejszym uszkodzeniu(pobudza białko Bcl-2 które odpowiedzialne jest za przetrwanie komórki) 220)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25207308 221)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25206605
  • Działa synergicznie wraz z kurkuminą w przypadku neuroprotekcji która może być zachwiana jeśli pojawi się stan zapalny układu nerwowego. 222)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25374508
  • Z kolei w tym badaniu możliwe, że hamuje ścieżkę Akt/mTOR i może hamować wzrost raka prostaty. 223)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27588130
  • Działa synergicznie razem z ketokonazolem przeciwko różnym odmianą grzyba Candida(w tym i albicans). 224)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8876946
  • W tym badaniu z kolei hamuje cytokiny zapalne IL-6 i TNF alfa oraz aktywację zapalnego czynnika transkrypcyjnego NF-kappaB. 225)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10700573 226)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25443723
  • Substancja P to neuropeptyd aktywujący między innymi stany zapalne – kwas walproinowy obniża jej aktywność (jej receptora neurokinin(NK)-1) 227)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12807426
  • Kwas walproinowy aktywuje autofagie i sam ten mechanizm może wpłynąć na regeneracje zwłóknienia nerek 228)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27928635
  • Zmniejsza aktywację HIF-1alfa i VEGF w komórkach mullera w stanach niedotlenienia co może mieć pozytywne działanie w przypadku np.schorzenia ocznego jakim jest AMD. 229)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28243027
  • Powoduje spadek poziomu Beta kateniny oraz VEGF w komórkach raka jelita stąd wykazuje działanie antynowotworowe poprzez zahamowanie angiogenezy. 230)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28184324
  • Może zahamować stan zapalny nerwu wzrokowego 231)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28040492
  • Reguluje poziom cynku i potasu w komórkach progenitorowych w których te minerały są podniesione na skutek(lub po prostu w czasie trwania) schizofreni. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24593932
  • Może zapobiec utracie pamięci i odkładaniu się beta ameloidu w chorobie alzhimera 232)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24854198
  • Zmniejsza ryzyko raka szyi i głowy u ludzi, którzy długo palili papierosy. 233)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24664792
  • Pomaga w przypadku bóli głowy (wersja dożylna) 234)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25793707
  • Hipotermia i kwas walproinowy działają synergicznie w przypadku uszkodzenia mózgu – mają działanie neuroprotekcyjne. 235)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24950983
  • Obniża poziomy limfocytów Th1 i Th17 236)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26179902

 

Jak zniwelować skutki uboczne i powstałe zniszczenia po zażywaniu kwasu walproinowego / Depakiny

  • Glicyna(aminokwas) działa hepatoprotekcyjnie(chroni wątrobę) przed toksycznym działaniem kwasu walproinowego 237)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21469507 238)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7925144
  • Karnityna obniża poziomy amoniaku w organizmie osób zarzywających kwas walproinowy. 239)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19280426 240)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26634177 241)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20587742
  • Propolis oraz olej z ryb chroni organizm przed negatywnymi skutkami kwasu walproinowego (chroni kości przed osteoporozą/resorpcją kości). Ponadto hamują stany zapalne poprzez zahamowanie cytokiny TNF alfa oraz RANKL co hamuje osteklastogenezę. 242)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18455911
  • Węgiel aktywny zmniejsza okres półtrwania kwasu walproinowego z 12 do 8godzin dzieki czemu pozwala na szybsze wyjście ze skutków ubocznych/zatrucia które powoduje kwas walproinowy 243)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19694338
  • Żeńszeń koreański może wyregulować neurobehavioralne i strukturalne zniszczenia/problemy w układzie nerwowym noworodka z autyzmem powstałe poprzez stosowanie przez matkę kwasu walproinowego podczas ciąży. 244)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23104247
  • Spirulina polepsza poziomy dysmutazy nadtlenkowej, katalazy i glutationu i chroni przeciw teratogennemu działaniu kwasu walproinowego. 245)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23134463
  • Bacopa monniera znacząco poprawia zachowanie, zmniejsza markery stresu oksydacyjnego i przywraca strukture móżdżka u dzieci z autyzmem wywołanym przez kwas walproinowy dzięki swym przeciwlękowym i neuroochronnym właściwością. 246)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22322665
  • Agmatyna(metabolit aminokwasu l-argininy) polepsza symptomy autystyczne powstale po spożywaniu kwasu walproinowego 247)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27638451
  • Astaksantyna(naturalna substancja występująca np.w krylu) polepsza zachowania bechawioralne zwierząt z autyzmem wywołanym kwasem walproinowym dzięki prawdopodobnie swym właściwościom antyoksydacyjnym. 248)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25732953
  • Kwercytyna(flawonoid zawarty w ziołach i roślinach) chroni przed nefrotoksycznością(toksyczne działanie względem nerek) kwasu walproinowego. 249)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25000991 250)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25000991
  • O zgrozo – minocyklina(antybiotyk z grupy tetracyklin) poprawia problemy autystyczne(zachowania,biochemię i zaburzenia bariery krew-mózg) w przypadku stosowania kwasu walproinowego.
  • DHA zawarte w omega 3 także przeciwdziałają zaburzeniom funkcji kognitywnych spowodowanych przez kwas walproinowy.(DHA może odgrywać funkcje neuroprotekcyjne w hipokampie przez co polepsza funkcje pamięciowe i zdolności do nauki w przypadku autyzmu). Ponadto łagodzi hepatoksyczne działanie Depakiny poprzez zmniejszenie stresu oksydacyjnego i stanów zapalnych, nie wpływa na poziomy kwasu walproinowego w organizmie. 251)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26639559252)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24733439
  • Kaempferia parviflora(tzw.czarny imbir) hamuje spadek funkcji kognitywnych i hamuje pogorszoną proliferację komórek spowodowaną przez kwas walproinowy. 253)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27142346
  • Kwas walproinowy promuje stany zapalne, stres oksydacyjny i zwłóknienia które doprowadzają do uszkodzeń nerek. Witamina U (S-metylometionina) może zapobiec uszkodzeniom nerek. 254)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25802006
  • Sulforafan(substancja zawarta w kiełkach brokuł i samych brokułach) chroni wątrobę przed toksycznością kwasu walproinowego(dzięki działaniu antyoksydacyjnemu i przeciwzapalnemu) 255)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28112972
  • Cynk i selen są w stanie ochronić przed hepatoksycznością kwasu walproinowego 256)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28124216
  • Witamina B6 niweluje efekt toksyczności kwasu walproinowego względem soczewki oka. 257)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24107455
  • Kwasy ALA i GLA mogą ochronić przed wywoływaniem autyzmu przez kwas walproinowy(te 2 kwasy wykazuja dzialanie protekcyjne wzgledem np.Depakiny) 258)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27878518
  • Terapia mezynchelmanymi komórkami macierzystymi cofa deficyty bechawioralne i zaburzoną neurogenezę spowodowaną zarzywaniem przez matkę w ciąży kwasu walproinowego 259)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28407680
  • Elektroakupunktura w punkcie Shenmen(HT7) niweluje objawy autyzmu wywołane przez kwas walproinowy 260)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26276454

 

Interakcje w przypadku stosowania kwasu walproinowego lub Depakiny z innymi lekami/suplementami

  • Chitosan może obniżyć poziomy przyjmowanego kwasu walproinowego 261)bmj.com/content/339/bmj.b3751
  • Soja redukuje poziomy kwasu walproinowego w organizmie. 262)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24618639
  • Erytromycyna(antybiotyk) hamuje metabolizm kwasu walproinowego przez co zwiększa jego stężenie w organizmie – jest to ekstremalnie niebezpieczne. Takie samo działanie ma aspiryna – w linku referencyjnym do tego twierdzenia lista innych leków wchodzacych w interakcje z Depakiną/kwasem walproinowym. 263)evidence.nhs.uk/formulary/bnf/current/a1-interactions/list-of-drug-interactions/antiepileptics/sodium-valproate
  • Lamotrygina zwiększa działanie kwasu walproinowego w podnoszeniu amoniaku w organizmie 264)sciencedirect.com/science/article/pii/S0278584608001899?via%3Dihub
  • Zakłóca działanie leków antywirusowych (przeciwko wirusowi CMV takich jak ganciclovir czy cidofovir czy też foscarnet. 265)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18006438
  • Kofeina wraz z kwasem walproinowym działają synergicznie w przypadku nowotworu kostniakomięsaka. 266)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27630284
  • Stosowanie Lamotryginy i kwasu walproinowego może doprowadzić do wywołania syndromu Stevens-Johnsona czy też słabego formowania się kości. 267)escholarship.org/uc/item/21t5616d 268)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11580761 269)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11044815 270)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26538961
  • Myo-inozytol może zwiększyć teratogenność kwasu walproinowego 271)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16511884
  • Wraz z melatoniną może wykazywać działanie antynowotworowe względem raka woreczka żółciowego 272)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28593135
  • Mutacja genu CYP2C19 wpływa na wzrost wagi u osób(kobiet) bioracych kwas walproinowy. 273)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26223287

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1http://search.proquest.com/openview/b19103c764e4339917060ee2444201f2/1.pdf?pq-origsite=gscholar&cbl=2043523
2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24249529
3, 4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23613074
5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11263692
6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28472621
7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20695297
8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23906561
9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23836985
10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22017376
11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23819490
12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16289809
13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23812222
14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20224318
15 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23774155
16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20921570
17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16288075
18, 72ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24868521
19sciencedirect.com/science/article/pii/S0009912013002890?via%3Dihub
20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23755911
21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23716898
22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21492891
23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23656451
24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23632325
25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21993183
26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27255404
27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23593740
28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20199458
29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22350964
30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23541917
31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17322992
32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11765305
33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26712070
34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23073524
35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22949360
36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22743100
37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21685521
38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22618302
39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21596216
40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22209114
41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22155806
42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19682024
43ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19188736
44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22119635
45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20388938
46clinchem.aaccjnls.org/content/57/9/1233
47ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21717384
48ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20501539
49ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20816784
50pl.wikipedia.org/wiki/Mikroglej
51ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20798865
52ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20732403
53ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20599868
54ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16981861
55ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16355811
56ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16715935
57ajp.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ajp.163.2.325-a
58ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20060174
59ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20013429
60ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10891991
61ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20006675
62ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19780793
63ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19135623
64ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19453719
65ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19292063
66ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15501631
67ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20540861
68, 75ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18472247
69ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19168820
70ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15812121
71ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10852092
73ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18922714
74ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18174556
76ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18461450
77ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17683602
78ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17662017
79ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17392393
80researchgate.net/publication/6788768_Valproate_induced_isolated_neutropenia
81ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16192836
82ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16123451
83ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15858222
84ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25745980
85ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15794184
86ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12950923
87pl.wikipedia.org/wiki/Zespół_Fanconiego
88ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12363104
89ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12221238
90pl.wikipedia.org/wiki/Zespół_Westa
91ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12015170
92pl.wikipedia.org/wiki/Choroba_Menkesa
93ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11275589
94ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3090984
95ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11147471
96ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25167568
97ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11034872
98ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9328685
99ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1525801
100hjpeds.com/article/S0022-3476(07)00602-6/fulltext
101ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7514959
102ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1844775
103ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2044503
104ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2111770
105ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2504612
106ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28590943
107ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359767
108ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27550043
109ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27602061
110ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27614006
111ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27498245
112ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27422007
113semanticscholar.org/paper/A-case-with-hyperammonemic-encephalopathy-triggere-Ciftci-Guler/7a028fc47b0e7341290a602ee1b0e3fbea505f6b
114ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27462241
115ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27489470
116ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27511211
117pl.wikipedia.org/wiki/PTEN
118ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27071011
119ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27208500
120ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27117552
121ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27264355
122ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27160812
123ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27124675
124ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27343825
125ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599579
126ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26660113
127ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26677766
128ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26019740
129ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24571806
130ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25454122
131ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25439492
132ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182413
133ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25907743
134ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27855134
135ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27776385
136ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27994833
137ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24800920
138ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24903676
139secure.medicalletter.org/w1418a
140ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24636283
141ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27701058
142researchgate.net/publication/21048049_Edema_Associated_with_Long-Term_Valproate_Therapy
143neurology.org/content/56/1/139.2.full.html
144ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26427136
145ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25031190
146ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28138106
147ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28141910
148ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28230635
149ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28315807
150ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27918244
151 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27938419
152ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26074764
153docslide.net/documents/fracture-blisters-and-sodium-valproate-two-case-reports.html
154jaad.org/article/S0190-9622(06)01796-8/fulltext
155ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20503316
156ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23949302
157ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24021575
158ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24211652
159ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24147016
160ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24039965
161journal.frontiersin.org/article/10.3389/fnins.2012.00006/full
162ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22358107
163ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23810771
164ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22506014
165ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26729968
166ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20814328
167ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15579172
168ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11389179
169ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16730152
170ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16600518
171ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15164191
172ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14978230
173ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26942921
174ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7586665
175ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28408298
176ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1647774
177ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10958523
178ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9890258
179ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26805038
180neuro.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.neuropsych.13060126
181ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27724948
182ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27798867
183ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5116827/
184ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22737297
185ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22923031
186ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20978517
187ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23404572
188ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22343008
189ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23099353
190ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22704966
191ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22664116
192ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19628741
193ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19800389
194ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16775228
195ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21868496
196ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21975791
197ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14702509
198ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22532550
199ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21775495
200ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20614021
201ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17415473
202pl.wikipedia.org/wiki/Zespół_wymiotów_cyklicznych
203ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18752910
204ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18953683
205ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18615588
206ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18570928
207ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16837598
208ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27244466
209ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26933051
210ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27411759
211onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/imj.13125/abstract
212ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27099936
213ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24736121
214ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26856821
215ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24699060
216ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27999308
217ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27424124
218ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27432062
219ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26551768
220ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25207308
221ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25206605
222ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25374508
223ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27588130
224ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8876946
225ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10700573
226ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25443723
227ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12807426
228ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27928635
229ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28243027
230ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28184324
231ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28040492
232ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24854198
233ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24664792
234ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25793707
235ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24950983
236ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26179902
237ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21469507
238ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7925144
239ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19280426
240ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26634177
241ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20587742
242ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18455911
243ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19694338
244ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23104247
245ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23134463
246ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22322665
247ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27638451
248ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25732953
249ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25000991
250ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25000991
251ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26639559
252ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24733439
253ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27142346
254ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25802006
255ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28112972
256ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28124216
257ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24107455
258ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27878518
259ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28407680
260ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26276454
261bmj.com/content/339/bmj.b3751
262ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24618639
263evidence.nhs.uk/formulary/bnf/current/a1-interactions/list-of-drug-interactions/antiepileptics/sodium-valproate
264sciencedirect.com/science/article/pii/S0278584608001899?via%3Dihub
265ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18006438
266ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27630284
267escholarship.org/uc/item/21t5616d
268ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11580761
269ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11044815
270ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26538961
271ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16511884
272ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28593135
273ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26223287
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Konferencja Forum Medycyny Integralnej: Integracyjne podejście do chronicznych infekcji – podsumowanie cz.1

Forum medycyny integralnej odbyło się w pod koniec kwietnia 2017roku także jest to bardzo świeża konferencja której skrót z najciekawszych stwierdzeń możesz teraz przeczytać. Scott (z betterhealthguy) to chłopak nigdyś chorujący na boreliozę i koinfekcje z których wyszedł naturalnymi terapiami (i od kogo pochodzą poniższe notatki)stwierdził, że była to konferencja skupiająca najlepszych lekarzy medycyny integracyjnej, którzy wypowiedzieli się na najważniejsze tematy(wg.niego).

 

Michael Payne, „Życie w komórce” podzielił się poniższymi informacjami:
– Rodziny dzieci autystycznych mają wyższe ryzyko takich chorób jak stwardnienie rozsiane, Parkinsona i innych chorób neurologicznych
– Pracował z komórkami macierzystymi, sprawadzając dlaczego nie przynoszą spodziewanego efektu, zidentyfikował wirusa CMV jako potencjalny problem.
– W przypadku autyzmu problemem są mitochondria
– W przypadku sibo problemem jest campylobacter i helicobacter pylori
– Mitochondria są odzwierciedleniem życia i działają na nie fotony i światło
– DHA jest niezbędne mitochondriom, aby mogły prawidłowo funkcjonować
– Szczepionki mogą powodować stan zapalny w mózgu u podatnych osób
– Borelioza, szczepienia, toksyny środowiskowe prowadzą do zaburzeń samoregulacji organizmu
– Zaburzenia mitochondriów mogą być cukrzycą 21 wieku
– Ścieżki sygnałowe p53 i mTOR są ważne dla komórek mózgowych
– Nie zajmuje się już mikrobami a skupia się na mitochondriach
– Komórka to w 99% fizyka a w 1% biochemia. 99% ludzi, aby odzyskać zdrowie, skupia się na tym 1%.
– Radiacja/promieniowanie, toksyny środowiskowe i zaburzenia rytmu dobowego zaburzają fizykę
– Amoniak, aldehydy, śmieci metaboliczne, patogenu i stres oksydacyjny wpływa na chemię
– Glifosat wpływa na przepuszczalność jelit
– Kiedy zaburzone jest przewodnictwo komórkowe, Twoja genetyka nie jest pobudzana/aktywowana w tym np.gen MTHFR
– Jesteśmy bardziej środowiskiem dla bakterii niż ludzmi gdyż jest ich znacznie więcej wewnątrz nas niż nas samych
– Dysbioza jelitowa prowadzi do toksyczności macierzy komórkowych
– Pacjenci z przewlekłymi chorobami nie mają energii,aby poczuć się lepiej
– NAD z B12 oraz 5MTHF mogą być pomocne
– Produkty lecznicze takie jak homeodynamic T5 mogą pomóc w komunikacji neuroimmunologicznej
– Twierdzi ze hiperbaria może być pomocną terapią
– Aluminium i pleśń mogą wpływać niekorzystanie na zatoki i aby je poprawić używa terapii światłem i fotonami
– Nie ma bariery krew-mózg
– Neurofotonika regeneruje systemy energetyczne
– Zioła dostarczają biofotonów oraz mikrobiom
– Zresetowanie układu neuroimmunologicznego to klucz do wyzdrowienia u skomplikowanych pacjentów
– Terapia fotodynamiczna zalewa oganizm fotonami
– Układ glimfatyczny polega na skurczaniu się i wzroście mózgu w celu detoksykacji
– Melatonina może usuwać mikroglej

 

Marie Matheson (naturopata) „Kliniczne diagnozowanie boreliozy i koinfekcji, protokoły ziołowe oraz wybór diety w przypadku chronicznej choroby”
– Wszyscy żyjemy w obszarach endemicznych dla boreliozy
– Infekcje mogą być nieaktywne przez dziesiątki lat i nagle aktywować się na skutek jakiejś traumy
– W 1 kleszczu znaleziono 237 odmian różnych bakterii
– W teatrze jest wielu aktorów, ale leczyć należy tego, który lśni najjaśniej
– Możliwe jest mieć pozytywną boreliozę kiedy w teście western blot ona nie wychodzi
– Należy leczyć wszystkich członków „gangu” na raz
Babesia może powodować płytki oddech, nocne poty, mgłę umysłową, bóle głowy, palpitacje serca, drętwienia, rozregulowaną temp.ciała.
Bartonella może powodować lęki, drżenia, ataki paniki, bóle twarzy, problemy skórne takie jak czerwone wykryski które się nie goją, problemy limfatyczne oraz drgawki u dzieci
– Widziała transmisję bartonelli w czasie ciąży na dziecko
– Anaplazma i Ehrlichia mogą powodować w początkowej fazie do grypy, fibromyalgi, problemó limfatycznych i obrzęków. Akonit może być często pomocny(Tojad).
Chlamydia pneumoniae możę prowadzić do miażdzycy, bólu mięśniowego, problemów neurologicznych, symptomów ala Alzheimer i kaszlu. Ciężko się jej pozbyć kiedy występują metale ciężkie
– Używa specjalnej mieszanki ziół na kaszel jako formy diagnozy, jeśli pacjent nie przestanie po niej kaszleć, może to być chlamydia
Mykoplazma może powodować stany zapalne i kaszel. Zawalenie pleśnią może prowadzić do przewlekłego zmęczenia, depresji, drętwienia i mrowienia. Możesz poczuć się gorzej podczas zwiększonej wilgotności powietrza. Często osoby zawalone pleśnią nie są w stanie połączyć słów w jedność. Mogą u nich występować odczyny alergiczne, chrapanie, wrażliwość na zapachy i substancje chemiczne.
– Jeśli masz pozytywne prątki 18,23-25,31,34,39,83-93 w teście western blot sugeruje to infekcję borelią.
– Jeśli p41 jest pozytywny to twierdzi, że jest prawdopodobieństwo pasożytów
– Patrzy nie na wynik pozytywny, ale na to jakie prątki wyszły dodatnie (PD: i jak dla mnie prawidłowo, też tak robie)
– Reakcje krzyżowe prątka 31 mogą występować z aktywnymi wirusami
– Eva Sapi przeprowadziła badanie w 2013 na temat przenoszenia infekcji drogą płciową
– Badanie pozytywne IgM oznacza aktywną a nie 'świeżą’ infekcję Boreliozą. Infekcja Boreliozą z przed 30lat może nadal pojawić się w klasie IgM jako aktywna/obecnie trwająca. (PD: dokładnie tak jest bazując na własnych doświadczeniach)
– Mówiła na temat diet. Ketogenna to głównie tłuszcze, GAPS to dieta, której jest fanką. AIP(autoimmunologiczny protokół) jest bardziej restrykcyjna od paleo i nie zezwala na jajka, orzeszki, nasiona. Może w niej brakować pewnych składników odżywczych. Dieta
o niskim FODMAP jest dobra, kiedy są przelewania oraz bąki, gdyż redukuje sacharydy u osób z dysbiozą.
– Dieta bezglutenowa i bez cukra to minimum, stewia jest akceptowalna. Dieta o niskiej zawartości szczawianów jest dobra w przypadku problemów związanych z nerkami i pęcherzem moczowym. Paleo jest na ogół najlepsza – w niej tylko stewia i ksylitol.
– Stewia może zredukować Borelię, zauważyła że faktycznie pomaga w przypadkach klinicznych. Odrzucenie glutenu i mleka może przynieść pozytywne korzyści dopiero po 8-12 tygodniach.
– Akceptuje kurczaka nie karmionego ziarnem
– Weganie mają słabsze ścieżki metylacyjne
– Masło dostarcza witaminy A,D i kwasu masłowego
– Żelatyna leczy jelita(jeśli zwierzaki nie były karmione ziarnem)
– Przeszkodzy jakie się napotyka w leczeniu to pleśń, pole elektromagnetyczne, Kryptopyluria, alergie pokarmowe, metale ciężkie, problemy ze ścieżkami detoksykacyjnymi, Pasożyty, grzyb, wirusy, biofilmy,stres emocjonalny, problemy z zębami i wyczerpane nadnercza
– Rób wszystko aby nie doprowadzić do zaparć. Lewatywy kawowe są bardzo przydatne
– Używa formuł Beyond Balance aby wesprzeć organizm w walce ze stresorami bakteryjnymi oraz wspomóc detoks
– Uwielbia produkt RESTORE na jelita, który dodaje do szejków. Twierdzi, że jest to niczym zapora dla żołądka i jelit. Uważa, że pomaga w przypadku depresji i lęków i że działa lepiej od glutaminy.
– Kiedy ludzie mają nietolerancję pokarmowe, używa LDI
– Nigdy nie włącza 2 preparatów antybakteryjnych na raz. Wprowadzanie ich pojedzyńczo, może dostarczyć informację o potencjalnej infekcji
– Kiedy babesia jest leczona jako pierwsza, pacjent szybciej dochodzi do zdrowia
– Kiedy nie zaleczy się traumy emocjonalnej, nie zanotuje się poprawy zdrowia

 

 

Dr.Gedroic podzielił się następującymi spostrzeżeniami:
– U dorosłych nie ma czegoś takiego jak PANS czy PANDAS a powinno bo przechodzą tą chorobę pod względem klinicznym tak samo
– Zachodzi symbioza pomiędzy pleśnią i mykoplazmą
– Candida w jelitach sprzyja infekcji streptococcusem i staphylococcusem
Aspergillus w płucach sprzyja infekcji Mykoplazmą. Osoby z chroniczną myko są osobami zawalonymi pleśnią i biofilmem w płucach
– Głęboka demielinizacja to problem z pleśnią
– Detoksykatory, enzymy, środki przeciwbakteryjne, minerały i kwasy tłuszczowe oraz substancje wiążące – wszystko jest potrzebne do wyleczenia
– Dożylny fenylomaślan jest jdnym z najsilniejszych leków przeciwgrzybiczych. Ma wpływ na fazy wzrostu grzyba i często jest używany u osób z mocnym zawaleniem pleśnią
– Osoby zawalone pleśnią nie czują się dobrze po glutationie, nie dodaje substancji polepszających metylacje(przyspieszających ją) u ludzi z pleśnią i z lękami
– Dożylna fosfotydylocholina polepsza leczenie przeciw różnorakim infekcjom.
– Metale ciężkie współistnieją z pleśnią(są z nią połączone w organizmie). Podczas jej leczenia potrzeba więcej chelatorów aby nie pojawiły się symptomy psychiczne
– CD57 zwiększa poprzez używanie protokołu dożylnego Patrici Kane
– Witamina d3 25 i 1.25 OH to dla niej marker ilości i stopnia zawalenia mikrobami
Glutation i fosfotydylocholina to pomocny mix w detoksykacji

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Podziel się tym artykulem na facebooku:

L-teanina – aminokwas z zielonej herbaty o nadzwyczajnych właściwościach

L-teanina to aminokwas, który występujący naturalnie w liściach zielonej herbaty, a śladowe jej ilości można znaleźć np. w podgrzybku brunatnym (Xerocomus badius) czy też  innych grzybach. Jej właściwości rozluźniające i znoszące napięcie nerwowe, wspomagające koncentrację i procesy uczenia się, są znane od dawna ale co tak na prawdę powoduje l-teanina poza w/w działaniami?

 

L-teanina a układ odpornościowy

  • Hamuje stany zapalne poprzez zahamowanie ICAM-1/NFKappaB i cytokiny IL-33 oraz zmniejsza degranulacje komórek tucznych w nadaktywnym nerwie pęcherzowym(podawana 2x dziennie)(jest to bardzo przydatne w przypadku alergików). Ponadto hamuje apoptoze i autofagię u szczurów, które miały pobudzony nerw pęcherza poprzez Substancję P(to czynnik zwiększający stany zapalne, pobudzany między innymi przez Clostridię Difficile). 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26828717
  • Zmniejsza stany zapalne w płucach astmatyków. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27908701
  • Obniża COX-2(czyli może działać podobnie do leków NSAID takich jak aspiryna) 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24762604
  • Zmienia balans układu odpornościowego z Th2/Th1 na Th1/Th2 co oznacza, że na pewno polepszy stan zdrowia osób z alergiami i możliwe ze z astmą(u nich jest przeważnie dominacja układu limfocytów th2). Zwiększa poziomy dopaminy oraz 5-hydroxytroptaminy. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26922362
  • Uczucie zimna(często występuje u kobiet) jest schorzeniem wywoływanym przez wirusy. Podawanie theaniny może temu zapobiec (w badaniu podawano 2x 490mg dziennie). 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22331996
  • Hamuje TGF beta 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25852135
  • Hamuje cytokinę zapalną TNF alfa 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25925964
  • Zwiększa wytwarzanie się interferonu gamma oraz Limfocytów T gammadelta(są jeszcze alfabeta które inaczej rozpoznają antygeny niż gammadelta). L-teanina zwiększa proliferację limfocytów T gammadelta. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18156395
  • Może powstrzymać alergie. Obniża poziom immunoglobuliny IgE oraz wytwarzanie histaminy z komórek tucznych. 9)link.springer.com/article/10.1007%2Fs00726-011-0847-9 researchgate.net/publication/311096358_Inhibitory_effects_of_L-theanine_on_airway_inflammation_in_ovalbumin-induced_allergic_asthma

 

 

Najróżniejsze choroby w których l-teanina może pomóc

  • Po 8 tyg. suplementacji wykazuje pozytywne działanie w przypadku zaburzeń snu, depresji czy niepokoju u osób z zaburzeniami depresyjnymi. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27396868 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21425373
  • L-theanina pomaga w przypadku problemów ze snem u schizofreników najprawdopodobniej poprzez ustabilizowanie systemu glutaminergicznego(glutaminian+glutamina). 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25896423
  • Niesteroidowe leki przeciwzapalne podrażniają jelita (jeśli są stosowane dłużej niż parę dni) i powodują krwawienia. L-teanina leczy podrażnienia jelit spowodowane syntetykami przeciwzapalnymi oraz hamuje substancje zapalne COX-1 i COX-2 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24981317
  • Może zredukować ilość ataków padaczki. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23324588
  • Bardzo pomocna w przypadku Alzheimera(może blokować akumulacje amyloidu beta poprzez wpływ na białko SH-SY5Y) oraz wspomaga pamięć. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19766184 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24710686
  • Pochodne teaniny hamują wzrost raka płuc(i napewno też innych nowotworów) in vitro i in vivo poprzez blokowanie ścieżki EGFR/VEGFR-Akt/NFKB. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25138052
  • Reguluje ciśnienie krwi podczas stresu 18)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4428023/ 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23107346
  • Polepsza sen u osób z ADHD (dawka 400mg dziennie) 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22214254
  • Podnosi poziomy serotoniny, dopaminy oraz GABA w mózgu – jeśli tak faktycznie jest, jest to dla mnie topowy suplement dla dzieci z autyzmem i coś,czego nie powinny używać dzieci z zespołem downa(tam jest przeważnie nadmiar GABA) 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17182482 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9566605

 

 Działanie neuroprotekcyjne l-teaniny

  • Zwiększa poziomy glutationu w mózgu w momencie wysokiego stresu oksydacyjnego i neurotoksyczności. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27698535
  • Działa neuroprotekcyjnie w przypadku Choroby Parkinsona. Zwiększa GDNF(jest to czynnik wzrostu nerwów pochodzenia mózgowego). 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18452993
  • Podczas chronicznego stresu zostają zaburzone zdolności kognitywne oraz wzrasta stres oksydacyjny w organizmie, poziomy kortyosteronu i katecholamin zostają zaburzone. L-teanina odwraca wszystkie w/w procesy spowodowane stresem dzięki czemu można przyjąc, że pełni funkcje protekcyjne względem chronicznego stresu. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23395732 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16930802
  • Pełni funkcje protekcyjną względem komórek siatkówki oka 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26687755
  • Chroni przed neurotoksycznością glutaminianu co jest zdecydowanie potrzebne w niektórych przypadkach Stwardnienia Rozsianego 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23097345
  • Redukuje peroksydację lipidów w mózgu 29)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4428023/
  • L-theanina zwiększa poziomy Acetylocholinoesterazy(może to być dobra opcja dla osób z przewlekłymi fascykulacjami), obniża poziomy tlenku azotu, zwiększa poziomy antyoksydantów. Ochrania architektóre mózgu narażoną na neurotoksyczność(substancji z zewnątrz) 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26826962
  • Jak już wcześniej wspomniałem hamuje apoptozę zmieniając stosunek białek odpowiedzialnych za życie komórki (Bax/Bcl2) także napewno nie nadaje się ta substancja w czasie nowotworów gdzie stosunek Bax/Bcl2 powinien być odwrotny tj.powinno być promowane hamowanie Blc2 a zwiększanie Bax. Kadm aktywuje ścieżkę PI3k/Akt co także powinno być hamowane w czasie nowotworów – l-theanina hamuje toksyczność kadmu. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26164708
  • Przywraca prawidłowe poziomy uprzednio obniżonych enzymów antyoksydacyjnych SOD(dysmutaza nadtlenkowa), GSH(glutation), CAT(katalaza) i SDH(succinate dehydrogenase). 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24325390
  • Ochrania przed neurotoksycznością aluminium(metal ten powoduje zmiany patalogiczne w korze mózgowej,móżdżku i hipokampie). 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24654859
  • L-teanina jest słabym antagonistą receptorów NMDA, działa hamująco na wydzielanie glutaminianu i może nieznacznie obniżać poziom tego neuroprzekaźnika 34) Kimura, K., Ozeki, M., Juneja, L. R., & Ohira, H. (2007). l-Theanine reduces psychological and physiological stress responses. Biological Psychology, 74(1), 39-45.

 

Inne właściwości l-teaniny

  • Wraz z innymi substancjami zawartymi w zielonej herbacie(wykazuje synergizm) polepsza jakość spermy 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2690246
  • Ochrania wątrobe przed jej alkoholowym stłuczeniem poprzez wzmocnienie działania enzymów antyoksydacji 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22019691 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22583898
  • Redukuje 'efekt nagrody’ który występuje po dostarczeniu nikotyny. Hamuje nadmiernie pobudzone receptory acetylcholiny nikotynowej(nAChR), które zostały pobudzone przez nikotynę. Może to wspomóc walkę z nałogiem palenia. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23233221
  • Pobudza ścieżkę ERK/eNOS co porwadzi do zwiększonej produkcji tlenku azotu wpływając tym samym na zdrowie układu kardiologicznego. 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22819553
  • Osłabia symptomy odstawienia opioidów(np.morfiny). 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22935630
  • Pobudza mózgowy czynnik wzrostu nerwów (BDNF) w hipokampie oraz receptory NMDA 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21861094
  • Obniża kortyzol zwiększając DHEA 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21617527
  • Działa synergicznie z kofeiną – 97mg l-teaniny i 40mg kofeiny znacząco poprawia koncentrację uwagi, podnosi wydajność poznawczą, niweluje zmęczenie i delikatnie stymuluje układ nerwowy. 43)Einöther, S. J. L., Martens, V. E. G., Rycroft, J. A., & De Bruin, E. A. (2010). l-Theanine and caffeine improve task switching but not intersensory attention or subjective alertness. Appetite, 54(2), 406-409.
  • Wykazuje działanie przeciwlękowe. Może być bardzo pomocna w przypadku schizofrenii 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15378679 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21208586
  • Kofeina plus teanina (działając synergicznie) polepszają funkcje kognitywne i zwiększają wydajność organizmu. 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18681988
  • Stosowana nawet w wysokich dawkach nie wykazuje żadnych skutków ubocznych. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16759779
  • Redukuje trójglicerydy we krwi 48)iv.iiarjournals.org/content/18/1/55.long
  • Może zmniejszyć wagę ciała i ilość spożywanych pokarmów 49)iv.iiarjournals.org/content/18/1/55.long

 

Dawkowanie l-theaniny

Moja propozycja dawkowania dla dzieci autystycznych i tych, którzy mają ciągłe problemy żołądkowo-jelitowe. 50mg – 2x dziennie przez 5dni a następnie 100mg 3x dziennie(jeśli reakcja na 50mg jeśli nic negatywnego się nie dzieje). Dla dorosłych to samo tylko po po 5dniach dawek 100mg przejść na 2-3x 200mg.

 

 

Jaką l-theanine mogę polecić?

Wersje 100mg która można łatwo podzielić na pół ewentualnie wziąć podwójną dawkę, która zawiera dodatkowo zieloną herbatę ale bez kofeiny(ważny w przypadku młodych osób) można kupić tutaj  lub czystą l-teaninę stad

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26828717
2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27908701
3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24762604
4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26922362
5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22331996
6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25852135
7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25925964
8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18156395
9link.springer.com/article/10.1007%2Fs00726-011-0847-9 researchgate.net/publication/311096358_Inhibitory_effects_of_L-theanine_on_airway_inflammation_in_ovalbumin-induced_allergic_asthma
10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27396868
11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21425373
12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25896423
13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24981317
14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23324588
15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19766184
16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24710686
17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25138052
18, 29ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4428023/
19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23107346
20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22214254
21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17182482
22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9566605
23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27698535
24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18452993
25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23395732
26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16930802
27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26687755
28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23097345
30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26826962
31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26164708
32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24325390
33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24654859
34 Kimura, K., Ozeki, M., Juneja, L. R., & Ohira, H. (2007). l-Theanine reduces psychological and physiological stress responses. Biological Psychology, 74(1), 39-45.
35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2690246
36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22019691
37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22583898
38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23233221
39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22819553
40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22935630
41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21861094
42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21617527
43Einöther, S. J. L., Martens, V. E. G., Rycroft, J. A., & De Bruin, E. A. (2010). l-Theanine and caffeine improve task switching but not intersensory attention or subjective alertness. Appetite, 54(2), 406-409.
44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15378679
45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21208586
46ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18681988
47ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16759779
48, 49iv.iiarjournals.org/content/18/1/55.long
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Ocet jabłkowy – właściwości zdrowotne na podstawie badań naukowych

 

Ocet jabłkowy od niepamiętnych czasów miał różnorodne zastosowanie. Wykorzystywany jest jako środek spożywczy, kosmetyczny i nie rzadko jako środek leczniczy. Obok opowiastek są już dostępne konkretne badania na ten temat i o nich będzie dzisiaj mowa. Co takiego powoduje ocet?do czego się przyczynia i w czym może pomóc?

 

Ocet jabłkowy a właściwości prozdrowotne

  • Ocet jabłkowy zwiększa peroksydazę glutationową (GSH-Px) jak i glutation(GSH), dostarcza witaminę C, E, beta karoten jednak w wątrobie obniża poziomy witaminy E i beta-karotenu. Pełni funkcję protekcyjną względem erytrocytów, nerek, wątroby oraz zmniejsza poziomy wysokiego cholesterolu, hamuje peroksydację lipidów(utleniania się tłuszczy). 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24894721
  • Wykazuje właściwości grzybobójcze działając na grzyba Candida(Okazuje się lepszy od nystatyny w przypadku działania antyCandida) 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25219289
  • Obniża próby wątrobowe w przypadku osób spożywających wysokie ilości tłuszczy. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21561165
  • Posiada właściwości antyhiperlipidemiczne o czym już wspominałem, redukuje hipoglikemie oraz zapobiega miażdżycy 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27209492
  • Sprzyja leczeniu żylaków poprzez aplikację octu w miejsce ich powstania, ponadto redukuje ból, zmęczenie nóg, obrzęk, świąd i przebarwienia.  5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26881006
  • alpha-glycan (NMalphaG) to homoglikan występujący w occie jabłkowym może mieć działanie przeciwnowotworowe(wykazuje działanie antynowotworowe u myszy)6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17827702
  • Biały ocet jak i również ocet jabłkowy wybielają zęby jednak powodują też uszkodzenia szkliwa. (także to co wyżej napisałem odnośnie spożywania)  7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25571718
  • Powinien zwiększyć SOD (dysmutaza nadtlenkowa) w organizmie – jest to jeden z głównym antyoksydantów walczących z wolnymi rodnikami w organizmie.8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20795622
  • Ocet jabłkowy może wywołać poparzenia na skórze (przypadek osoby z infekcją wirusem ospy, której podawano parę chemicznych rzeczy plus trzymała ta osoba zmoczony wacik octem jabłkowym na nodze przez 8h…także wiele czynników które mogło wywołać poparzenie – RACZEJ to się u normalnego człowieka nie wydarzy, jednak warto zwrócić na to uwagę i uważać). 9)jaad.org/article/S0190-9622(11)02243-2/abstract

 

Ocet jabłkowy i odchudzanie oraz waga ciała

  • Ocet jabłkowy sprzyja lepszej i szybszej utracie wagi(lepsze trawienie) – jest to wykorzystywane przez niektórych kulturystów. Jednak należy brać pod uwagę fakt iż picie bardzo dużych ilości(przypadek dziewczyny która piła szklankę dziennie!) spowoduje erozję szkliwa zębów – polecam picie 2-4 łyżeczek dziennie mieszanych z wodą i picie przez słomkę.  10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23373303
  • Ocet(tu akurat nie napisano że jabłkowy ale wiem, że jabłkowy bez problemów ma też taka funkcje przyczyniając się do lepszej kontroli wagi ciała) u kobiet z PCOS(zespół policystycznych jajników) poprawia insulinooporność oraz może przyczyniać się do poprawy problemów związanych z bezpłodnością 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23666047

 

Ocet jabłkowy a cukrzyca

  • U cukrzyków, którzy są uzależnieni od podawania insuliny, wpływa na szybkość(zwalnia) opróżniania treści żołądka co może być problematyczne w przypadku mierzenia poziomu cukru we krwii (z drugiej strony wpływa to na lepsze strawienie pokarmu, co przyczynia się do lepszej kontroli wagi ciała) 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18093343
  • Obniża HbA1c(Hemoglobina glikowana) u szczurów z cukrzycą, obniża cholesterol LDL(u szczurów bez cukrzycy) oraz zwiększa HDL, redukuje trójglicerydy. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19630216

 

Ocet jabłkowy i opinie użytkowników

Są to opinie użytkowników którzy zakupili ten produkt (opinie pochodzą z 2 największych sieci sprzedaży suplementów na świecie). Staram się zamieścić różnorodne opinie (również i te negatywne). Warto wziąć pod uwagę, że część z nich nie jest naturalnie dostępna we wnioskach badań pomimo to osobiste doświadczenia innych ludzi powinny być zawsze brane pod uwagę przy zakupie danego zioła czy suplementu stąd pomysł na zebranie wszystkich wartościowych opini na temat opisywanego produktu.

  1. Pozwala obudzić mój system trawienny i rozpocząć dzień. Pomaga również troche w przypadku, kiedy zjem duży posiłek.
  2. Nasz lekarz przepisał odkwaszajace leki dla mojego męża na jego refluks. Ja przepisałam ocet jabłkowy. Powiedziałam mu aby dał mi tydzien przed wykupieniem leku na recepte. Nie tylko pomógł mu na jego reflux ale i rownież pomógł na jego toczeń diskoidalny.
  3. Ocet jabłkowy używam do kontroli glukozy we krwi, biore go juz ponad rok i trwa to tak dlugo, że nie jestem pewien co jeszcze dobrego dla mnie robi jednak nie dostaje już żadnych rewolucji żołądkowych – biore 2 kapsułki przed każdym posiłkiem.
  4. Biore 3 kapsułki dziennie i na noc na utratę wagi i podniesienie energii. Działa lepiej niż inne suplementy które próbowałem.
  5. Biore 1 kapsułkę do każdego posiłku na moje reumatoidalne zapalenie małych stawów w niektórych moich palcach – działa efektywnie
  6. Dobry na wiele przypadłości mojego psa
  7. Kupiłam to dla mojego meza który ma refluks i to bardzo często. Chciałam, aby zaprzestał brania leku Prilosec(który brał przez lata) gdyż wywołuje efekty uboczne. Jego reflux i pieczenia serca nie przeszły całkowicie po zażywaniu octu jabłkowego jednak są znacznie rzadsze. Ponadto stracił na wadze. Chciałabym napisać, że reflux cofnął się całkowicie jednak nie zupełnie tak sie stało.
  8. Kupiłam ocet jabłkowy dla swojego męża. Okazjonalnie ma dne moczanowa i czytałam, że to może pomóc. Nie narzekał na żadne skutki uboczne a jego dna moczanowa jest pod kontrolą.
  9. Ocet jabłkowy jest świetnym narzędziem do utrzymywania niskiego cholesterolu. Odkąd zostałam zdiagnozowany z wysokim cholesterolem, brałem ocet jabłkowy a mój poziom cholesterolu spada. Moj mąż bierze go od lat i pomimo że jada ogrom wieprzowiny i wołowiny jego poziom cholesterolu jest niski.
  10. Dobry na codziennie wypróżnienia, ale nie efektywny w przypadku pozbycia się wody w organizmie
  11. Kupiłem w celu pomocy w niestrawności i IBS. Skończyło się zaparciami pomimo zwiększenia podaży wody. Zaparcia zawsze wyzwalają u mnie bolesne epizody IBS.
  12. Świetny produkt diuretyczny i wygląda na to, że pomógł mi w moich bólach głowy z rana.
  13. Jestem łysy na głowie od 2 lat i mam plamę rosnącą na głowie. Po 3 tygodniach stosowania octu jabłkowego w kapsułkach plama/znamie odpadło. Jest dobry na artrozę gdyż moje stawy lepiej się ruszają(są bardziej elastyczne).
  14. Utrzymuje moj prawidłowy poziom cukru we krwi i straciłem na wadze podczas jego używania. Bardzo polecam wszystkim cukrzykom którzy muszą stracić na wadze i kontrolować swój poziom cukru. Biore ocet jabłkowy od 2 lat i jestem zadowolonym klientem.
  15. W latach 70tych brałem na stawy i bóle mięśni. Przeczytałem w badaniach że obniża poziomy cukru. Działa na obie rzeczy tj.na problem z glukozą oraz na ból stawów i mięśni
  16. Fantastyczny produkt,. Przeleczyłem mój problem z GERD w ciągu miesiąca razem z betainą HCL – żadnych skutków ubocznych. Bardzo polecam
  17. Działa jak magia. Bierzemy 2-4 kapsułki przed posiłkiem i problemy z pieczeniem serca ustępują!
  18. Jest dobry na wszystko. Świetny w czasie zimy gdzie można złapać przeziębienie lub grypę. Jestem rzadziej chora, mam regularne wypróżnienia i ruchy jelit dzięki temu produktowi. Możliwe że i moja skóra dzięki niemu się poprawiła.
  19. Dzięki temu suplementowi bardziej uważam co jjem i jestem pewna że pomógł mi zmniejszyć ilość tłuszczu który się budował dookoła mojej talii.
  20. Spożywam go od 3 tygodni w sezonie grypu. Biore 2 tabletki 2-3x dziennie. Mam chorobę autoimmunologiczną ze stanami zapalnymi i to powinno pomóc. Pomogło przy mojej opryszczce.
  21. – Wersja w kapsułkach którą spożywam pomaga w moich 'wiatrach’, redukuje obwód talii i nie smakuje tak gorzko jak wersja w płynie
  22. Używałem pare razy u mojego psa z jego egzemą i pomogło pozbyć się u niego ciągłego drapania
  23. Czuje się po nim lepiej i jestem w stanie lepiej kontrolować apetyt. Dodatkowo pomaga mi w skróczach nóg i rąk.
  24. Ocet jabłkowy pomógł oczyścić moje drogi moczowe z infekcji oraz pomógł na trawienie. Nie czuje się ociężały przez cały czas. Nie byłem przeziębiony odkąd go biorę.
  25. Biorę ocet jabłkowy na moje reumatoidalne zapalenie stawów od 6 miesięcy i zauważyłem polepszenie się mobilności i zmniejszenie bólu.
  26. Mam wiele alergii pokarmowych i dostaję po nich pokrzywkę. Kiedy zjem coś co powoduje reakcję alergiczną biorę 2 kapsułki octu jabłkowego i po 15minutach swędzenie ustępuje.
  27. Dzięki octowi jabłkowemu pozbyłem się przeziembienia i infekcji zatok.
  28. Spowodował bóle w klatce piersiowej i krew w stolcu
  29. Rozwiązał mój odwieczny 20letni problem z dyskomfortem w żołądku.
  30. Mam okropne problemy z trawieniem. Próbowałem już enzymów i wszystkiego innego. Ocet jabłkowy działa bardzo dobrze. Polepszył mój zapach z ust i spowodował że oczy są czystrze i bardziej białe. Jedynym problemem jaki mam odkąd to biorę to bolące stawy – wcześniej tego nigdy nie miałem. Poza tym jest wspaniały.
  31. Moja babcia brała ocet jabłkowy i miód od dekad, przez co nie musiała już brać aspiryny codziennie i teraz kiedy ma 80lat jest bardzo silna. Postanowiłam, że sama też zaczne go brać i straciłam 5-7.5kg wody podskórnej w kilka dni. Moje kostki były obrzmiałe przez leżenie w łóżku od roku i wróciły do normy także w ciągu paru dni. Nie wiem na co jeszcze podziałało ale zamierzam dalej go brać w celu uniknięcia ponownego nabierania wody.
  32. Kupiłam ocet jabłkowy w kapsułkach, jest niesamowity, mój brzuch jest płaski i dostaje mnóstwo komplementów.
  33. Jest to definitywnie jeden z moich najlepszych suplementów. Mam IBS – ten produkt pozwala mi uniknąc wielu problemów których doświadczam w moich problemach zdrowotnych.
  34. Świetny na trawienie i poprawia zapach ciała
  35. Moja córka i ja bierzemy codziennie ocet jabłkowy w kapsułkach. Bierzemy go w celu pozbycia się migren. Odkąd go bierzemy moja córka nie miała ani jednej migreny. Pomógł jej także w trawieniu i w brzydkim zapachu z ust. Ja z kolei mam mniej bóli głowy ani żadnych mocnych migren.
  36. Używam tego na biofilm patogeniczny u mojego syna w jego jelitach. Zdecydowanie je oczyszcza. Zwalcza grzyba/candide zdecydowanie!W jego kupie znajduje wiele okropnych rzeczy – zdecydowanie bezpieczniejszy niż syntetyki
  37. Moja mama obniżyła sobie dzięki octowi jabłkowemu poziom glukozy we krwi a brat nie ma już zapalenia migdałków które ciągle nawracało.
  38. Zniwelował ataki dny moczanowej już po jednym dniu.
  39. Używam octu jabłkowego na uderzenia gorąca. Musze brać podwójną dawkę aby działało.
  40. Pomaga na refluks kwasowy i trawienie.
  41. Żadnych problemów refluksowych, pomaga w zaparciach.
  42. Niweluje ból w mojej postępującej fibromyalgi i stwardnieniu rozsianym.
  43. Cierpiałam na nocne ataki kwaśnego refluksu jednak teraz już przeszły. Spi mi się lepiej.
  44. Mam kamienie nerkowe i ocet jabłkowy zdecydowanie pomaga przezwyciężyć ten problem.
  45. Polepsza moją 'czystość umysłu’ zdecydowanie bardziej niż kiedy pije tylko wodę.
  46. Dzięki niemu nie dostaje strasznej wysypki pryszczy podczas miesiączki na czole,nosie,podbródku i ustach. Jestem małą osobą więc biorę ocet jabłkowy 2x dziennie a w czasie okresu 3x.
  47. Kupiłem ten ocet aby uporać się z kamieniami nerkowymi. Biorę go 6-8 dni i po 2 dniach zauważyłem, że ból zwiazany z kamieniami zniknął. Nie wiem czy kamienie także znikneły ale to mnie teraz nie interesuje.
  48. Rekomendacja mojego lekarza to brać 2-3x dziennie zawsze z jedzeniem gdyż może spowodować lekki dyskomfort jeśli będzie brany na pusty żołądek.
  49. Ocet jabłkowy pomógł mojej córce z redukcją/eliminacją candidy i zaczerwienienia wokół nosa związanego z przerostem candida.
  50. Używałem tego na sobie i na moim psie któy miał problemy z infekcją uszną. Wygląda na to że u niego utrzymuje jego infekcję grzybiczą w ryzach.
  51. Obniżył poziomy mojego kwasu moczowego z bardzo wysokiego prawie do normalnego. Ustąpiło pieczenie w moich stopach(związane ze stanem przed cukrzycowym).

 

Skąd kupić ocet jabłkowy i jaki polecam?

Np. stąd i ten konkretnie

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24894721
2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25219289
3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21561165
4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27209492
5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26881006
6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17827702
7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25571718
8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20795622
9jaad.org/article/S0190-9622(11)02243-2/abstract
10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23373303
11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23666047
12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18093343
13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19630216
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwum