Kolejny raport z konferencji lekarzy zrzeszonych w stowarzyszeniu ILADS(leczących boreliozę,koinfekcje z nią związane i inne jak np. toksyny). Totalna świeżynka bo z początku listopada zeszłego roku. Standardowo już notatki pochodzą ze strony betterhealthguy.com prowadzonej przez Scotta – chłopaka, który miał nie ciekawe doświadczenia z Borelioza , wyszedł z niej i porobił parę kursów u dr.Klinghardta. Obecnie dzięki swemu doświadczeniu i sporej wiedzy pomaga innym plus sam jest lektorem na niektórych konferencjach.
Brian J. Balin PhD „Infekcje jako wyzwalacz Alzheimera i neurodegeneracji”
Dr.Ying Zgang „Eliminacja Borelia persisters jako skuteczniejsze leczenie boreliozy”
Dr.Theoharis Theoharides
Dr. Robert Rowen, MD „Ozonoterapia w infekcjach – Od Boreli do Eboli i z powrotem”
Steve Fry
Dr.Kristen Reynolds – „SIBO – zintegrowane podejście”
Dr.Jodie Dashore i Scott Forsgrenent „Terapie w chronicznej Boreliozie”
CDN
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Jakiś czas temu przeczytałem, porobiłem notatki z ciekawszych stwierdzeń(o części szczerze mówiąc nie wiedziałem, resztę po prostu spisałem w celu zapamiętania i powtórki w przyszłości).
Autorka zmaga się z Hashimoto od wielu lat, wcześniej dość długo się diagnozowała w najróżniejszym kierunku, aż dobrneła do punktu w którym jest obecnie tj. wie że ma autoagresje ukł.immunologicznego atakującego tarczyce – z tego co wywnioskowałem nie wie dalej z czego to się u niej akurat bierze gdyż dalej żyje z hashi. Sama książka jest rozbudowana, poparta literatura z która już wcześniej miałem styczność i jak najbardziej przekonywująca. Dodatkowo pisana prostym językiem także do zrozumienia przez każdego. Oto lista moich notatek (raczej po prostu ciekawszych zapisków zarówno o tarczycy,układzie odpornościowym, genetyce, zdrowiu jak i o samej autorce wraz z moim komentarzem „PD”). Książkę polecam praktycznie każdemu kto ma problemy ze zdrowiem, a zwłaszcza z układem odpornościowym/tarczycą.
– Słuszne założenie ze wirus EBV jest inicjatorem chorób autoimmunologicznych (PD: jest on aktywowany przez stan zapalny) i że przyjmowane szczepionki mogły go uaktywnić (PD: jest to przecież znany środek do wywoływania zapalenia jako jeden z wielu skutków ubocznych).
– Autorka posiada bardzo duże doswiadczenie – stosowała wiele terapi i protokołów zwiazanych z tarczyca. Nie wiedziałem ze hashimoto jest rownież powiazane z genem HLA-DR3 i 5.
– Kładzie nacisk na doładowanie mineralami i witaminami
– Pokarmy wolotwórcze to np.genisteina z soi która ma ogrom pozytywnych właściwości(w przypadku hashi raczej do wyeliminowania z diety/suplementacji)
– flawonoidy zaburzają funkcje peroksydazy tarczycowej
– Cytokiny przeciwzapalne IL-4 i IL-5 wysokie = robaki w organiźmie
– l.casei,l.salirarius, lactobactilus raumosus, bifidobacterium bactis, l.reuteri zwiększaja odpowiedź przeciwzapalną Th2
– acidophilus, lactobactilus plantarum, bifidobacterium bifidum, bifidobacterium animals zwiekszają th1 i stan zapalny
– można uzyskać brak glutenu w chlebie = specjalny rodzaj drożdzy i 3 dni zakwasu(tzw.stara receptura z przed wieków)
– zwraca uwagę na chemie domowa i związek z autoimmunologia
– brak glutenu w chlebie = specjalny rodzaj drożdzy i 3 dni zakwasu
– niedobor witaminy A wzmagają syntezę TSH
– peroksydaza tarczycowa(TPO) wytwarza H2O2 niszczące komórki tarczycy(sporo o h2o2 pisałem już w artykule o siwieniu włosów – tutaj)
– poleca olej kokosowy w hashi(o negatywnych skutkach działania na ukł.odpornościowy w przypadku jego autoagresji pisałem już tutaj)
– powiązanie hashimoto z borelią, h.pylori czy też yersinią, mykoplazmą jak najbardziej trafne
– mycobacterium avium paratuberculosis (MAP) jest między innymi odpowiedzialna za nadczynność tarczycy
– spory rozdział poświęcony immunologi (Co dla mnie i myślę, że dla wielu osób na plus że tak powiem)
– nagłe i gwałtowne skoki insuliny mogą podwyższać ilość limfocytów B
– tauryna, arginina i leucyna uszczelniają jelita
– zdziwiło mnie polecanie solarium oraz łososia w rozdziale o witaminie d3 czy też olej z wątroby dorsza(chodzi o metale ciężkie w nich zawarte)
– podnoszenie ciężarków wg.autorki zwiększa Treg(czyli odpowiedź regulującą stany zapalne)(z tego co wiem z badań zwiększa procesy zapalne ze względu na uszkodzenia mikrowłokien mięśniowych)
– GAPS,dieta niskoresztkowa , FODMAP, SCD, elementarna czy feingolda – omówione w paru zdaniach(dla mnie na plus gdyż nie wiele o nich słyszałem)
– DHEA zwieksza IGF1( powstrzymuje to starzenie się organizmu oraz zwiększa testosteron)
– b.dobra charakterystyka hormonów
– wysoki kortyzol zmniejsza immunoglobinę IgA która odpowiada za obronę jelit przed bakteriami i wirusami
– za wysokie poziomy kortyzolu = pobieranie aminokwasów z mięśni w tym i glutaminy
– wysokie limfocyty Th1 i niskie Th2 = podatność na alergeny
– kortyzol na wpływ na konwersję T4 do T3, zwiększa Th2
– aby zbadać nadnercza zrobić test 21-hydroksylaze
– wysoki poziom komórek CD8 jest niezbędny do zwalczenia EBV
– gamma-orynazol(sterole roślinne) obniża poziom TSH u ludzi z nadczynnością tarczycy
– Anatabina(związek zawarty w pomidorach i papryce) zmniejsza anty TG (ma działanie redukujące stany zapalne – dokładnie cytokinę IL-1 i IL18 – brać w postaci suplementu)
– obniżenie T3, podwyższenie TSH = sporo fluoru w organiźmie
– triklosan w kosmetykach wpływa na wachania hormonów tarczycy (zmniejsza T4)
– NAC na pusty żołądek może spowodować bóle brzucha
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
medicalnewstoday.com/articles/301383.php
overcomingms.org/further-evidence-supporting-the-crucial-role-played-by-dietary-fatty-acids-in-autoimmunity/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11261793
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3296820/
Kamica nerkowa jest schorzeniem dla którego wg medycyny konwencjonalnej nie ma specyficznego preparatu medycznego. W terapii stosuje się zabiegi operacyjne bądź kruszenie kamieni przy pomocy ultradźwięków. Model zwierzęcy pokazał, że inhibitory(blokery) deacetylazy histonowej skutecznie blokują ekspresję genu odpowiedzialnego za odkładanie jonów wapnia oraz magnezu w nerkach – głównych składników złogów w układzie moczowym. U części osób ma charakter nawrotowy (szacuje się że w ciągu 7 lat po zabiegu 45-50% osób ma nawroty kamicy i wraca na powtórny zabieg) dlatego moje pytanie brzmi – w jakim celu miałby powstać skuteczny lek który odciąłby sporą ilość $$$ przychodu do szpitali?(takie pytanie w sumie można by było zadać w przypadku każdej choroby którą leki medycyny konwencjonalnej tylko podleczą lub zniwelują dolegliwości).
W tym schorzeniu możemy wyróżnić różne typy, ze względu na rodzaj odkładanych złogów: „Najczęściej podłożem metabolicznym kamicy jest hiperkalciuria oraz hiperoksaluria. Złogi są wtedy utworzone z soli fosforu i wapnia, czyli z fosforanu wapnia. Nieco rzadziej są one złożone ze szczawianów wapnia, moczanów, występuje też kamica struwitowa, złogi zawierają wtedy jony magnezu a ich tworzenie związane jest z zakażeniami w drogach moczowych” – prof. Nowicki.
Pojawiający się ból w trakcie ataku kolki nerkowej jest bardzo uciążliwy. Na tworzenie kamieni w układzie moczowym ma wpływ wiele czynników środowiskowych, genetycznych a także społecznych.
Naukowcy badają obecnie zastosowanie deacetylaz histonowych (ang. histone deacetylase – HDAC) w prewencji tworzenia najczęściej występujących kamieni – zbudowanych z absorbowanych w drogach układu moczowego jonów wapnia oraz magnezu.
Badania przeprowadzone na modelu zwierzęcym wykazały, iż zastosowanie blokerów HDAC reguluje ekspresję CLDN14. W fizjologicznych warunkach, gen ten odpowiedzialny jest za produkcję białka – klaudyny – 14, odpowiedzialnej za tworzenie ścisłych połączeń pomiędzy komórkami. Przeprowadzone testy ukazały również patogenne działanie tej cząsteczki w nerce. Naukowcy opisali, iż w fizjologicznych warunkach gen CLDN14 jest nieaktywny, co umożliwia readsorbcję jonów wapniowych oraz magnezowych do krwi. W przypadku jego nadektywności, dochodzi do blokowania tego procesu oraz podniesienia stężenia tych związków w moczu co sprzyja tworzeniu złogów.
Zastosowanie w modelu zwierzęcym inhibitorów deacetylazy histonowej, hamuje tą ekspresję, co zwiększa zwrotne wchłanianie Ca2+ z nerek, a tym samym redukuje możliwość ich wytrącenia.
Zatem co potrzebujemy w celach prewencyjnych,aby nie dopuścić do odłożenia się wapnia w komórkach miękkich?
– Napewno nie przesadzać z ilością spożywanego białka, wyeliminować rafinowane węglowodany czy też sól kuchenn oraz zwiększyć ilość spożywanego błonnika z warzyw. Takie produkty diety jak grzyby, fasola, banany, awokado, kiwi czy ananasa są także bogate w kwas moczowy – proponuje je ograniczyć. Ogólnie rzecz mówiąc – jedzenie bogate w puryny musi być ograniczone do minimum.
– Ograniczyć alkohol do minimum
– Blokery oksydazy ksantynowej(zblokowanie tego enzymu powoduje zblokowanie wytwarzania się kwasu moczowego – w medycynie konwencjonalnej są środki syntetyczne które to wywołują) jednak są też przede wszystkim naturalne do których należą kwas fitowy(np.płatki owsiane ,ale z nimi nie przesadzać – 50gram dziennie z rana na wodzie ze względu na właściwości kwasu fitowego do utrudniania absorbcji żelaza z jelita cienkiego – polecam łykanie do tego 1grama witaminy C z flawonoidami lub wypicie wywaru z dzikiej róży w celu ograniczenia chelatacji tzn.wychwytywania z jelita żelaza przez kwas fitowy), Flawonoidy – skrzyp polny, pietruszka zwyczajna, brzoza brodawkowata, nawłoć pospolita, liście bugenwilli okazałej (Bougainvillea spectabilis Wild) czy też owoce cytrusowe oraz zielona herbata.
– Zdecydowanie wdrożyć jakiś sport aktywny(szachy odpadaja! 🙂 , który pozwoli na zmniejszenie kwasu moczowego w organiźmie
– Należy koniecznie unikać przetworzonej fruktozy gdyż zwiększa ona poziomy kwasu moczowego w organiźmie. (o przetworzonej fruktozie wiecej pisalem juz tutaj)
– Na pewno witamina d3 wraz z dużą dawką K2 MK7. Witamina k2 pozyskana ze sfermentowanego natto(stąd wersja tej witaminy mk7) nie dopuści do osadzania się wapnia w tkankach miekkich tym samym zapobiegając jednemu ze sposobów powstawania kamieni nerkowych.
– Na pewno blokery HDAC(które dodatkowo poprawią Ci samopoczucie/nastrój, działają antypadaczkowo, przeciwnowotoworowo i przeciwzapalnie) do których należą:
– Kwas masłowy (polecam suplement HMB -3-6gram dziennie w podzielonych dawkach na 3 porcje) ,orzechy nerkowca (kwas anakardowy to silny bloker HDAC), mango (prawdopodobnie najsilniejszy) oraz imbir
– Niestety stany zapalne zwiększają aktywację HDAC (odpowiedzialna jest za to cytokina zapalna IL-6 także ją poprostu trzeba zredukować).
IL-6 obniża:
– Cynk
– Oporna skrobia
– Probiotyki B.infantis,S.boulardii, L.casei,L.Salivarius
– Herbata zielona/jaśminowa
– witamina d3
– PQQ
– Andrographis
– Olej z czarnuszki
– Apigenina
– Boswelia
– Kurkumina
– Resveratrol z 5gramami leucyny
– No i naturalnie nawadniać się (polecam wode mineralną ze szklanych butelek z połową plaskiej soli himalajskiej w celu dodatkowego zwiększenia odbudowy śluzówki żołądka/jelit).
Co zrobić jak już jednak takowe kamienie się pojawią
Poza prewencją i nie dopuszczeniem do pojawiania się ich większych ilości pomocna będzie ostatnio bardzo modna czarnuszka – a dokładniej Olej z Czarnuszki.
Olej z czarnuszki(nigella sativa) – jest to roślina już tradycyjnie w egpicie stosowana w przypadku kamieni nerkowych. Przeciwdziała tworzeniu się kamieni nerkowych poprzez obniżenie stężenie szczawianów w moczu i hamuje formowanie kamieni nerkowych. W ciągu 14 dni(w jednym z badań) wykazała redukcję kamieni nerkowych o 56%. (dawka 250mg na kg ciała dziennie odpowiada 3gram dla 75kg osoby).
Oczyszczanie nerek(prewencja i także jak już nas dopadnie kamica nerkowa):
– Uva Ursi(zioło) – pomaga w obniżeniu kwasu urynowego oraz oczyszcza nerki. Wysoko kwaśny mocz może oznaczać tworzenie się kamieni w nerkach i pęcherzu moczowym. Taniny zawarte w liściach uvy obniżą kwasowość moczu, pomagając w krystalizacji, która prowadzi do powstawania kamieni. Dawkowanie 3x 500mg dziennie.
– 50ml świeżego soku z korzenia pietruszki i tyle samo selera naciowego na czczo z rana
– Mniszek lekarski – rozpuszcza kamienie nerkowe (info z książki Michaela Castelmana – Herbal Medicine. Posiada również działanie moczopędne. Picie go co 20min niweluje ataki bólu spowodowanego przez kamienie nerkowe.
– Pokrzywa – znana ze swoich właściwości do redukcji procesów zapalnych oraz możę być pomocna w procesie rozbijania już powstałych kamieni. Polecam napary z jeśli jest możliwość świeżej pokrzywy 3x dziennie z mniszkiem i łopianem.
– Łopian(dzięki inulinie może być pomocny w rozbijaniu kamieni nerkowych, działa moczopędnie) spożywać w postaci naparu razem z ziołami powyżej.
– Shilintong (Guang Jing Qian Cao) (Desmodium styracifolium) – roślina z tradycyjnej medycyny chińskiej z rodzaju zimowego jasminu jest skuteczną w zapobieganiu się tworzenia kamieni nerkowych(znalazłem badania w których wykazuje wysoką skuteczność prewencyjną). Desmodium styracifolium działa odtruwająco, przeciwbakteryjnie i rozkurczowo. Wg.chińskiej medycyny rozdrabnia i usuwa kamienie. Zapobiega kolkom i uspokaja ból podczas wypróżniania pęcherza. Osobom cierpiącym na kamienie nerkowe chińska medycyna może zaproponować również JIN QIAN CHAO – Specyfik ziołowy Jin qian chao przeszedł kiliniczne testy w szpitalach w rejonie Guanhxi. W 800 przypadkach kamieni nerkowych pomógł on w 92% przebadanym pacjentom.
Z medycyny indyjskiej jest z kolei preparat Cystone(firmy Himalaya) , który działa przeciwbólowo,przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie, moczopędnie, ponoć rozbija kamienie poprzez oddziaływanie na mucynę, przywraca prawidłowe ph w moczu, wzmaga wydzielanie żółci, usówa nadmiar kwasu moczowego oraz wspomaga leczenie układu moczowego vs candida, e.coli i clepsiella.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8461944
https://www.jstage.jst.go.jp/article/bpb/24/3/24_3_307/_pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11968002
rug.nl/research/pathology/medbiol/pdf/currentopinion_meijer2010.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20696216
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19161443
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16467329
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25331262
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18796608
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12858333
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4196908/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19059494
sciencedirect.com/science/article/pii/S0960894X0701178X
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18588355
ard.bmj.com/content/71/Suppl_1/A90.2
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23828329
ard.bmj.com/content/71/Suppl_1/A90.2
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18424637
mayoclinic.org/healthy-living/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/gout-diet/art-20048524?footprints=mine
en.wikipedia.org/wiki/Histone_deacetylase_inhibitor#Psychiatry_and_neurology
biotechnologia.pl/farmacja/artykuly/inhibitory-hdac-w-walce-z-kamica-nerkowa,14579
pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_fitowy
pl.wikipedia.org/wiki/Flawonoidy
pl.wikipedia.org/wiki/Oksydaza_ksantynowa
Coe FL, Evan A, Worcester E Kidney stone disease . J Clin Invest. (2005)
Rule AD, et al Kidney stones and the risk for chronic kidney disease . Clin J Am Soc Nephrol. (2009)
Hadjzadeh MA, et al The preventive effect of N-butanol fraction of Nigella sativa on ethylene glycol-induced kidney calculi in rats . Pharmacogn Mag. (2011)
Hadjzadeh MA, et al Ethanolic extract of nigella sativa L seeds on ethylene glycol-induced kidney calculi in rats . Urol J. (2007)
Kolejna część podsumowania(w skrócie głównych tez/testów/odkryć) z posiedzenia „okrągłego stołu Lekarzy 2012”. Była to konferencja skupiająca najlepsze autorytety z dziedziny chronicznej Boreliozy i chronicznych chorób. Tekst jest tłumaczeniem i pochodzi ze strony pewnego Amerykanina, który walczył z bardzo wieloma problemami zdrowotnymi głownie skupiającymi się wokół Boreliozy. Jeździ on na wiele konferencji związanych ze zdrowiem zarówno jako słuchacz jak i wykładowca – jest certyfikowanym uczniem Dr.Klinghardta. Podzielę to na kilka części ze względu na natłok informacji i skrótów myślowych każdego wykładowcy. Część informacji to nowości że tak powiem(nawet jak na obecne czasy),część to banały – mimo to myślę że każdy dowie się czegoś interesującego.
Dr. Alan Gruning
– Czekolada(gorzka-surowa) jest medycznym superfoodem
– Zapalenie organizmu generowane jest przez uszkodzenia wywołane wolnymi rodnikami
– Xocai(firma produkująca czekolade jaką Dr.Gruning poleca) może redukować stan zapalny
– 5 rodzai wolnych rodników – hydroksyl jest najgorszy – powoduje duże zniszczenia w organiźmie. Xocai jest wysoko antyoksydacyjna.
– Selen jest bardzo ważny do prawidłowej pracy tarczycy
– Cynk jest antyoksydantem
– Koenzym Q10 pomaga generować ATP – jest ważnym i silnym antyoksydantem.
– PQQ (pyrroloquinoline quinine-cos ala Q10) jest enzymem któy pozwala niszczyć wolne rodniki.
– Epikatechiny są najsilniejszymi antyoksydantami na ziemi
– Resweratrol, kwercytyna, ciemno purpurowe antocyjany jak jagody są dobrymi antyoksydantami
– Najlepszym jedzeniem jeśli chodzi o wolne rodniki jest surowe kakao
– Ilość antyoksydantów które dostarczasz jest powiązana z długościa życia i zdrowiem
– Jagody mają wyższy wskaźnik ORAC(wskaźnik antyoksydantów) niż suszone śliwki
– Kwercytyna oraz resveratrol występują w nieprzetworzonym kakao
– Można zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia chroby kardiologicznej o 37% regularnie jedząć surowe kakao(i o 29% ryzyko zawału)
– Zmniejsza się dzięki temu ciśnienie krwi. Czekolada zwiększa NO(tlenek azotu) oraz jest blokerem ACE(konwertazy angiotensyny)
– Prawidłowa czekolada ma pozytywne działanie dla cukrzyków – obniża LDL i zwiększa HDL
– Obniża take NF-kappaB (odpowiedzialny za procesy zapalne)
– Blokuje proces wytwarzania kwasu arachidonowego tak samo jak to robią blokery COX-1 COX-2 (PD:b.ważne dla każdego z autoagresją wywołaną przez ukł.odpornościowy zwłaszcza SM/SLA,Borelioza,Crohn,RZS)
– Zwykła czekolada poprawia humor – naturalna czekolada nie ma w sobie kofeiny
– Zaobserwowano(w badaniach) wpływ kakao na degeneracje plamki żółtej oka
– Działa ono również blokująco na cytokiny – TNF alfa
– Zaleca się 900mg flawonoidów dziennie
– Niskie ciśnienie krwi może być symptomem wypalenia nadnerczy
– Xocai może być spożywane przez ludzi z niskim ciśnieniem krwi
– Żaden pacjent nie wyzdrowieje bez zmiany nawyków żywieniowych
– Nie poleca żadnego typu mąki
– produkty GMO zwiększają grzybnie oraz pogarszaja stany chorobowe
– W USA nie ma mąki bez GMO
– Mąka w organiźmie i produkty mączne zachowują się w organiźmie jak cukier
– 2 kromki chleba są gorsze niż puszka napoju gazowanego czy baton
– Mąka zwiększa tłuszcz trzewny który potęguje stany zapalne, insulinooporność oraz dyzbalans hormonalny
– Nie powinno się spożywać (w chronicznych chorbach naturalnie) – serów,jogurtów,lodów,kremów – mleko kozie jest dość dobrą opcją.
– żadnej fruktozy – wysoko fruktozowy syrop kukurydziany (HFCS) to trucizna
– Mąka i fruktoza odpowiedzialne są za epidemie otyłości w USA
– 1 puszka napoju gazowanego powoduje średni wzrost wagi o 7kg rocznie
– Organizm ludzki potrzebuje 3 głównym posiłków oraz 3 małych aby zachować balans cukru we krwi (PD: jedzenie 6x dziennie takżę pozytywnie wpływa na poziomu kortyzolu w organiźmie)
– 15-20 gram białka 3x dziennie to optimum.
– Quinoa, brązowy naturalny ryż, jęczmień i proso są ok
– Pij ok.2.5litra wody dziennie – woda z odwórconej osmozy lub alkaliczna jest ok
– Wiąz czerwony – kora (Slippery Elm Bark) jest dobrą opcją na przeciekające jelito
– Probiotyki, aloe vera i glutamina są b.dobre na zdrowie jelit
– Jeśli sypiasz za długo może to być związane z niedoczynnością tarczycy. Jeśli spisz za mało może to być związane z problemami z nadnerczami oraz niepokojem. 8 godzin to optimu.
– Melatonina, l-tianina, tryptofan, tauryna, magnez, b6, peptydy białka mlecznego, Lunesta i Zolpidem mogą być pomocne w leczeniu problemów ze snem
Steve Fry – doktor medycyny konwencjonalnej
– Zauważył że Inveractin, Flagyl(metronidazol) oraz niskotłuszczowa dieta są pomocne przy chronicznych chorobach
– Badania pokazują że niskotłuszczowa dieta u osób ze stwardnieniem rozsianym przedłuża ich życie
– Poleca testowanie/wykrywanie Chlamydi i Mycoplazmy w Infectolab
– Lipidy(tłuszcze) odgrywają ważna rolę w biofilmach bakteryjnych
– Biofilmy mają wpływ na zęby, wodę pitną, proces wytwarzania papieru, dziobów statków, medycznych implantów, wytwarzania jedzenia i wiele innych rzeczy.
– Żelazo, wapń i magnez – wszystkie 3 minerał odgrywają ważną rolę w tworzeniu biofilmu także uważaj co bierzesz i ile gdyż może to powodować wzrost biofilmu
– Jest ok. 1000 żywych organizmów w ustnej florze bakteryjnej (w biofilmach)
– Biofilmy składają się z zewnątrzkomórkowego DNA, białka oraz polisacharydów
– Biofilmy to mikrobiologiczne komórki oraz EPS( zewnątrzkomórkowe polimeryczne substancje). EPS może wachać się między 50 a 90% wagi/objętości biofilmu
– Mikroby są quorum sensing(PD:komunikacja międzybakteryjna) – biofilmy porozumiewają się między sobą. Używane to jest międzyinnymi do koordynowania ekspresji genów.
– Biofilmy odgrywają ważną rolę w chorobach związanych z uszami,nosem,gardłem,problemach dentystycznych, moczowych, ortopedycznych, ranach/skaleczeniach i innych.
– Wiele obszarów ciała jest uzależnionych od biofilmów. Stwardnienie zanikowe boczne, stwardnienie rozsiane, choroba wieńcowa, chroniczne zapalenia organizmu czy martwica kości – wszystkie mają związek z biofilmem
– 46 na 50 dzieci z infekcją ucha miało w nim biofilmy. Chroniczne zapalenie zatok jest powiązane z biofilmami i kilkoma mikrobami
– Biofilmy odgrywają ważną rolę w mukowiscydozie
– W skaleczeniach bakterie chronią się przed antybiotykami poprzez tworzenie biofilmu, który jest ciężki do usunięcia
– Przez biofilmy nawet jak organizm rozpozna infekcję nie potrafi ją powstrzymać
– Substancje które działają na biofilm – miód Manuka, enzymy, różne kombinacje antybiotyków, tiole bizmutowe, rośliny botaniczne, usówanie mechaniczne, EDTA dożylnie aby usunąć magnez. Magnez jest minerałem stabilizującym siłę biofilmu bakteryjnego.
– Inne substancje które działają na biofilm – Laktoferyna, ksylitol, Gal, Dispersin B, Farnesol, Furanone 30
– Zapalenie rogówki może być spowodowane zakażeniem Amebą
– CCSVI(operacja udrożnienia żył szyjnych w SM) jest tematem kontrowersyjnych.
– Organizmy w biofilmie przeważnie się nie rozmnażają
– Srebro blokuje formowanie się biofilmu
– Ozon w branży(nie tylko medycznej) jest używany do redukcji biofilmów. Nie mam pewnośći czy tak samo działa na ludzi.
– Protomyxzoa(patogen naczyniowy – więcej na jego temat http://forum.gazeta.pl/forum/w,26140,148348869,148348869,Protomyxzoa_FL1953.html ) powoduje stany zapalne,wzmożone wytwarzanie biofilmu
– Louis Pasteur wierzy że wszystkie choroby są spowodowane infekcjami
– Niektóre z autoimmunologicznych chorób to Hashi, stwardnienie rozsiane, Cukrzyca insulinooporna, choroba Graves’a, RZS, Miastenia, ALS
– Thomas Mcpherson Brown który napisał książkę „The Arhritis Breakthrough” – sugeruje że autoimmunologiczną chorobą można zarazić się z natury (mykoplazmą)
– Dr.Fry widział Protomoxzoe(PD: zapewne chodzi o jego pacjentów) w Fibromylagi, Sklerozie, RZS, Toczniu, SM, ALS, Parkinsonie, Autyzmie i innych chorobach.
– Z wymazów zidentykowano Hemobartonelle i Hemoplazme.
– Nawet prosty organizm jest w stanie się ochronić poprzez biofilm
– Ludzie z obniżoną odpornością są zainfekowani pasożytami
– Widział różne typy bakteri w biofilmie w tym Ralstonie czy Acinetobakter
– U 6 pacjentów ze stwardnieniem zanikowym bocznym cała 6 miała Protomyxzoe. 5 na 6 miała Ralstonie która również tworzy biofilm.
– Kiedy ktoś jako dziecko został zainfekowany zarodkiem bakteri, przeistacza się to w poźniejszym wieku w Stardnienie Rozsiane.
– Dr.i jego team są w stanie wychodować Protomyxzoe w laboratorium. Sama Protomyxzoa robi się wtedy jak żelatyna i ciężko ją zdjąć ze szkiełka do badań pod mikroskopem
– Widzieli lepiący się materiał podczas pobierania krwi – wg.nich nie jest to skrzep a biofilm
– Wyizolowali Protomyxzoe z moskitów – 81% badań PCR któe przeprowadzili były pozytywne na Protomyxzoe
– Psy mają ją częściej niż koty.
– Protomyxzoa jest infekcją która tworzy biofilmy i może być główną przyczyną problemów zdrowotnych
– Leczenie może obejmować tetracykliny, plaquenil, metronidazol, zioła, enzymy, diete McDougalla.
– Osoba zainfekowana nie powinna spożywać argininy, kwasu foliowego czy też magnezu gdyż może to wzmocnić protozole/biofilm bakteryjny
– Jeśli chodzi o kwas foliowy to niektóre pieczywa mają go 5%. Kwas foliowy może zwiększyć ryzyko nowotworu, protozola uwielbia kwas foliowy
– Lek enbrel może być pomocny przy redukcji stanów zapalnych
– Protozoany uwielbiają tłuszcze(lipidy). Dieta McDougalla jest częścią leczenia. Doksycyklina i tetrycykliny mogą być pomocne przy syntezie kwasów tłuszczowych.
– Toksoplazmoza jest również zależna od kwasów tłuszczowych
– Protomyxzoa rozmnaża się 100x szybciej z kwasami tłuszczowymi niż bez nich
– Na diecie McDougalla można spodziewać się redukcji biofilmu bakteryjnego
– Na diecie McDougala wykrycie mikroorganizmów nie jest możliwe(w sensie że je eliminuje). Niestety po powrocie do spożywania tłuszczy mikroby są ponownie wykrywane w testach
– Protomyxzoa jest wykrywana u ludzi z Fybromylagia, RZS, Toczniem, Crohnem, SM, Parkinsonem, ALS, Autyzmem i innymi chorobami
– Dieta Roy Swanka – bardzo polecana dla ludzi z SM.
– Protomyzoa prowadzi do chronicznych stanów zapalnych i chorób ukł.krążenia.
– Protomyxzoa jest przenoszona przez moskity. Kleszcze są badane pod tym kątem.
– Niektórzy pacjenci gorzej czują się po magnezie dlatego lekarz ten nie poleca dodatkowej suplementacji tym minerałem.
– Bizmut możę byćskuteczny w blokowaniu powstawania biofilmu
– Tłuśzcze omega z kurczaka i roślin są najlepsze
– Dr.Fry szczyci się 90% skutecznościa wyleczenia u swoich pacjentów (www.frylabs.com)
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22578766
Jest to pierwszy z artykułów wprowadzających do ok.5 częściowego felietonu o Candida Albicans kończącego się naturalnym protokołem leczniczym.
Zespół naukowców z japoni z Saga University, badał dlaczego niektórzy ludzie z zaburzonym układem odpornościowym(nie napisano jednak w którą stronę rozchwiany ukł odp.) i infekcjami grypowymi które kończą się poważnymi komplikacjami zdrowotnymi (niewydolność oddechowa, zapalenie płuc czy tez encefalopatia pozapalna lub uszkodzenie mózgu) mają go tak mocno rozregulowany. W badaniach natknięto się na białko CARD9 którego mutacje upośledzają zdolność ukł.immunologicznego do kontrolowania grzybicy w organiźmie. CARD9 działa w powiązaniu z receptorem Dectin-1 o którym także chciałbym napisać parę słów jako wprowadzenie do cyklu artykułów(4-5 sztuk kończącego się naturalnym protokołem leczenia) poświęconemu grzybowi Candida.
Dectin-1 rozpoznaje obecność drożdzaków wysyłając sygnał do CARD9 – białko to z kolei zwiększa odpowiedź układu odpornościowego przez komórki dendryczne. Problem pojawia się jeśli Dectin-1 lub CARD9 ulegną mutacji ze względu na zakażenie bakteryjne lub silny rozrost grzyba(ewentualnie jeśli już się urodziliśmy z tą mutacją) – wtedy odpowiedź immunologiczna jest zbyt słaba – grzybica rozrasta się po praktycznie całym organiźmie. Wg.prasy medycznej mutacja CARD9 prowadzi do infekcji centralnego układu nerwowego.
W USA do instytutu National Insitute for allergy and infectious diseases trafiła 11 letnia pacjentka zdiagnozowana z mózgową infekcją grzybami Candida. Badacze zbadali ją pod kątem mutacji proteiny CARD9 i niestety odkryli że posiada ją zmienioną. Zbadano także jej układ odpornościowy i odkryto, że neutrofile ((niezbędne do odpowiedzi układu odpornościowego przeciwko grzybicy – napomkne tylko ze neutrofile wytwarzane są przez prawidłowy poziom(ewentualnie wysoki w zależności jak chce się sterować układem immunologicznym) Interferonów gamma—>które z kolei są częścią odpowiedzi immunologicznej Th1)) praktycznie u niej nie istniały w układzie nerwowym. Dziewczyna posiadała poziom neutrofili w organiźmie jednak nie pojawiły się one CUN(centralny układ nerwowy). Innym badaniem które przeprowadzono było zakażenie myszy grzybem Candida, które nie posiadały prawidłowo funkcjonującego białka CARD9 – odkryto że u myszy nie pojawiły się neutrofile w CUN.
Wracając jeszcze do Dectin-1 – Nie odgrywa on żadnych funkcji w przypadku Candidy w układzie pokarmowym człowieka natomiast działa w układzie moczowym,krwionośnym,oddechowym czy na skórze. Ścianki komórkowe grzybów zbudowane są z międzyinnymi beta-glukanu który przyczepiając się do Dectin-1, wysyła sygnał do CARD9 ,następnie odbierany jest on przez komórki dendryczne które aktywują układ immunologiczny do działania i annihilacji grzyba. Niestety jako że sporo rodzai grzybów może blokować receptor Dectin-1 stąd zachodzi potrzeba innego pobudzenia sygnału docierającego do CARD9 (w przypadku mutacji CARD9 trzeba bezpośrednio stymulować komórki NK-natural killers). Podstawą są grzyby podstawkowe-Basidiomycota, które bogate są w beta glukany. Do tej grupy należą takie grzybki jak wrośniak różnobarwny(trametesversicolor), lakownica(hanoderma L.) czy tez hubiak pospolity(fomes fomentarius). Dodatkowo można zastosować witamine C koniecznie z flawonoidami, która zwiększa dojrzewanie limfocytów oraz ruchliwość i skuteczność neutrofili i makrofagów w eliminacji grzyba. Polecam zastosowanie beta glukanu skoncentrowanego(do nabycia na allegro/iherb.com).
W przypadku zajęcia przez Candidę układu pokarmowego beta glukany są bezskuteczne – można w tym celu użyć Lektyn. Lektyny takie jak Cramoll występujacy w Cratylia mollis czy też Canavalia ensiformis oraz pektyny z Artocarpus integrifolia czy też z Alchornei cordifoli maja bardzo silne działanie w przypadku stymulacji th17 – i tym samym zwalczania grzybic(w tym przypadku przestrzegam większość Boreliozowców – jeśli nie masz poważnych problemów stawowych tj.boreliozy stawowej lub przewlekłych odczuwalnych zapalen można podjąć się przyjmowania lektyn…w innym przypadku jest ryzyko nasilenia odpowiedzi th17 która jak wiadomo międzyinnymi odpowiedzialna jest za przewlekłe stany zapalne i autoagresje). Polecam kupić naturalne lektyny lub pektyny w postaci proszku
i dodawać do wody – 3x dziennie 1 płaska łyżeczka na 20min przed posiłkiem.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
medicalxpress.com/news/2015-12-brain-fungal-pathogens-card9-mobilized-neutrophils.html
jimmunol.org/content/early/2015/09/01/jimmunol.1500870.short
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12163569
medonet.pl/zdrowie/zdrowie-dla-kazdego/nowa-nadzieja-w-walce-z-grypa,artykul,1687845.html
fitoterapeuta.wordpress.com/2014/06/03/beta-glukany-oraz-lektyny-w-zwalczaniu-infekcji-grzybami-chorbotworczymi/
Lubisz dostawać cios w brzuch po każdym posiłku(bóle żołądka), a po jakimś czasie istny strzał w pysk?(wrzody i/lub rak żołądka lub przełyku). Tak?To trafił mi się czytelnik który lubi sado-maso.Nie?Ja tez nie – ale tak właśnie możesz się poczuć kiedy masz aktywną infekcje helicobacter pylori i kiedy trwa ona bardzo długo. Inhibitory pompy protonowej nic nie dają(a samo blokowanie wytwarzania kwasu żołądkowego jest fatalnym pomysłem na dłuższą metę) – dopiero w połączeniu 2 antybiotyków i IPP maja szansę wyniszczyć tą bakterie(niestety nie zawsze). Nasuwa się pytanie – a co jeśli bakteria uodporniła się już antybiotyki?mogłeś brać już coś z zestawu(lub ich pochodnych) który na nie
działa(amoksycylina, klarytromycyna, metronidazol). Im dłużej spożywasz w/w chemie tym większe ryzyko przeciekającego jelita,grzybicy
wieloukładowej,podrażnienia śluzówki jelit czy też skutków ubocznych związanych z nie przyswajania witamin i minerałów. Jestes hazardzista?lubisz ryzykować?a może już to zrobiłes i zaryzykowałes – niestety kuracja chemia się nie powiodła?Jeśli zastosujesz się do pełnego protokołu anty-pylori, który dla Ciebie stworzyłem znowu będziesz mógł się delektować jedzeniem ,a Twój żółty język(dość często występujacy w przypadku h.pylori), bóle nadbrzusza czy też częsta flegma/zaflegmienie odejdą do przeszłości. Pora przestać narzekać i zaciskać ręce na brzuchu z bólu – czas zacząć działać(no chyba że lubisz z czasem dostać wrzodów które są spowodowane tą bakterią – w najgorszym wypadku(który też się zdarza) – raka żołądka)!
Cały protokół polecam stosować 3 miesiące, aby mieć pewność że infekcja nie wróci…
Mastyks
Jedna z podstawowych substancji protokołu – nie daje skuteczności 100% wyleczenia każdego mimo to jest niezbędną substancją protokołu. Jest to żywica z drzewa pistacjowego, która posiada silne właściwości bakteriobójcze i grzybobójcze. Wg.badań(wprawdzie niewielkich) już samo zastosowanie mastyksu w pełni uzdrowiło wysoki % osób z grupy poddanej testom. Dawkowanie 3x1kaps 40min przed posiłkiem – do dostania na iherb.com(link podany na samym dole artykułu).
NAC(n-acetyl cysteina)
Rozwala biofilm bakteryjny helicobactera dzięki czemu składniki aktywne supli i jedzenia które spożywasz na ta bakterie są w stanie ja unicestwić. To właśnie dzięki biofilmowi omawiana bakteria jest w stanie przeżyć w momencie kiedy jest wytwarzany kwas żołądkowy. Wg.badań NAC zdecydowanie pomaga zwiększyć lekoodporność vs pylori. Dawkowanie 3x dziennie po 500-600mg na 30-40min przed posiłkiem.
Lukrecja
Koniecznie wersja do ssania – lepiej absorbowana.Zawiera ona substancje regulujące stężenie prostaglandyn w układzie pokarmowym. Prostaglandyny z kolei regulują wydzielanie śluzu chroniącego tkanki w żołądku. Także kwas lukrecjowy (glicyryzyna), flawonoidy, kwas glicyrytynowy, monoglukuronid kwasu glicyrytynowego działają korzystnie na układ pokarmowy. Flawonoidy zawarte w lukrecji wykazują działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, w tym przeciw Helicobacter pylori. Działanie hamujące wzrost tego drobnoustroju wykazuje także kwas glicyretynowy. Dawkowanie 3 x dziennie.
Herbatka ziołowa anty pylori
Badania pokazują że takie produkty jak imbir, zenszen czy zielona herbata posiadają wysoką skutecznośc vs helicobater(zmieszać wszystko w 1 kubku stosując
świeży imbir,żenszen sypany a zielona herbata koniecznie bio,aby nie narażać się na absorbcje metali ciężkich).
Prebiotyki – Sacharomyces Boulardii
Drożdzak odporny na działanie antybiotyków i kwasu żołądkowego(niestety drogi), który będzie działał osłonnie na błone śluzową Twojego jelita cienkiego i żołądka – notorycznie podrażnianych przez pylori. Stosować wg.zaleceń producenta danego preparatu.
Olej z czarnuszki
W literaturze na dole udowodnione działanie vs pylori – Slyszałem o ludziach którym tylko czarnuszka(uleczająca wszystko poza śmiercią) i dieta pomogła do powrotu do pełni zdrowia. Polecam olej z czarnuszki z egiptu – ma charakterystyczny mocno intensywny posmak(odradzam natomiast firme Olvita która mocno oczyszcza swoje produkty przez co tracą w jakimś procencie wartości lecznicze)
Olej z oregano
Produkt diety/suplement wspomagający leczenie – niby można się bez niego obejść,jednak jeśli chcesz się przyłożyć do kuracji docenisz jego działanie antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Stosowanie wg.producentów kilka kropel dodawanych do wody 2x dziennie.
Ekstrakt z pestek grejfruta
Citrosept lub griposept. Wg.badań bardzo skuteczny na helicobactera. Parę lat temu były głośne sprawy sądowe w sprawie ekstraktów z nasion grejfruta ze względu na toksyczne konserwanty które producenci dodawali do tych preparatów(i to właśnie one miały najsilniejsze właściwości bakteriobójcze). Na chwile obecną nie słyszałem o takich doniesieniach – stosowanie 15-30kropel (zależnie od producenta) 3x dziennie najlepiej z małą dawką jakiegoś soku świeżo wyciśniętego.
Kiełki brokuł
Zawierają silny związek bakteriobójczy – sulforafan który podawany w dawce 70gram kiełków dziennie w ciagu 2 miesięcy jest wstanie wybić pylori. Można je dostać np. w biedronce.
Sok z główki kapusty
Oczywiście nie na raz – podzielić na 4 części i pić codziennie sok z 1/4. Absolutny super killer na pyroli i podstawa naturalnego leczenia.
Wasabi – liście i korzeń
Wg.badań liście i korzeń wasabi jest bardzo skuteczny przeciwko omawianej bakterii – aktywna substancją działająca na bakterie są izotiocyjaniany(isothiocyanate). Ciężko powiedziec jak dawkować…
Witamina C,Witamina E i selen
Zmniejsza ryzyko pojawienia się raka żołądka spowodowanego już zaleczoną infekcją h.pylori. Ta kombinacja antyoksydantów została przebadana na dużej grupie ludzi w testach naukowych. Pacjenci otrzymywali 250mg witaminy C, 100jednostek witaminy E w postaci alfa tokoferolu oraz selen (37.5 mikrograma) lub placebo – brane 2 razy dziennie. Po 7.5 roku od infekcji zostali przeleczeni dodatkowo antybiotykiem amoksycylina z dodatkiem inhibitora pompy protonowej. Doszli oni do wniosku że suplementacja w/w antyoksydantami statystycznie znacząco zredukowała ryzyko śmierci na raka żołądka i przełyku. Polecam witamine C w postaci flavovitu C 2x 1tabletka dziennie, witamina E i selen może być w postaci porządnej multiwitaminy.
Kurkumina
Składnik kurkumy – potwierdzono naukowo, że posiada właściwości zatrzymania namnażania się bakteri pylori – zdecodwanie polecam stosować ją z odrobiną pieprzu i oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia na zimno(dodatkowe właściowości bakteriobójcze jak i zwiększające wchłanianie kurkuminy w jelitach).
Kwercytyna
Flawonoid zawarty w czosnku, cebuli, winogronach, truskawkach czy też jabłkach wg.badań świetnie wspiera leczenia- to teraz będą między innymi Twoje
podstawowe dodatki do diety. Dodawać jak najczęściej i jak najwięcej do posiłków.
Ocet jabłkowy
Zarzywany w ilości 1 lyżeczka na szklanke wody jak najczęściej zwiększając ilość kwasu żołądkowego nie daje poprostu żyć temu intruzowi. Będzie ciągle
otorbiony w biofilmie nie powodując u Ciebie podrażnienia śluzówki żołądka.
Fermentowane jedzenie
Kiszona kapusta, kiszony ogórek czy też kefirek z bakteriami fermentacji mlekowej są extremalnie pomocne w annihilacji tej dokuczliwej bakteri – bakterie zawarte w kiszonkach będą trzymały pylori pod kontrolą. Polecam aby każdy spożywany posiłek skladał się z jednego z w/w produktu diety.
Probiotyki w kapsułkach – Gr8 dophilus Now Foods
Jeśli nie jesteś w stanie zjadać w/w fermentowanego jedzonka możesz pokusić się o dobry zestaw pożytecznych bakteri w kapsułkach dojelitowych – w odróżnieniu
od reszty probiotyków nie rozpuszczają się w żołądku a dopiero w jelicie cienkim. Dawkowanie 1-2x dziennie jak na opakowaniu. Wg.badań suplementacja
probiotykami w przypadku aktywnej infekcji pylori przynosi b.dobre efekty.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
zakazenia.org.pl/index.php?okno=7&id=926&art_type=22
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4481371/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4635158/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4316960/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19879118
jnci.oxfordjournals.org/content/104/6/488.long
solgar.pl/wiedza/profilaktyka-i-leczenie/lukrecja-na-ratunek-chorym-na-wrzody-zoladka
rynekzdrowia.pl/Nauka/Kielki-brokula-zwalczaja-bakterie-powodujaca-raka-zoladka,6047,9.html
pl.iherb.com/Nutricology-Mastic-Gum-120-Veggie-Caps/3450
naturalhealthadvisory.com/daily/natural-health-101/4-step-h-pylori-natural-treatment-protocol/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2632137/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15246236
greenmedinfo.com/blog/black-seed-remedy-everything-death?page=2#_edn3
Eyad M Salem, Talay Yar, Abdullah O Bamosa, Abdulaziz Al-Quorain, Mohamed I Yasawy, Raed M Alsulaiman, Muhammad A Randhawa. Comparative study of Nigella Sativa and triple therapy in eradication of Helicobacter Pylori in patients with non-ulcer dyspepsia. Saudi J Gastroenterol. 2010 Jul-Sep;16(3):207-14. PMID: 20616418
healthimpactnews.com/2013/16-more-reasons-black-seed-is-the-remedy-for-everything-but-death/