enterococcus faecalis

Trachyspermum ammi (ajwain) – przyprawa kuchenna o silnych właściwościach przeciwpatogennych

Trachyspermum ammi (ajwain czyt. ajdżwan) to popularna przyprawa w kuchni arabskiej i indyjskiej, która ułatwia trawienie i uatrakcyjnia smak pieczonych oraz smażonych dań. Doskonała przyprawa łagodząca do roślin strączkowych. Idealny do dań wegetariańskich. Charakteryzuje się silnym ostrym aromatem z nutą korzenną. Zdecydowanie odświeżający smak przypomina połączenie kminku, tymianku i mięty. Warto ją dodawać do ciężkostrawnych potraw, mięs, do warzyw bogatych w skrobię, takich jak ziemniaki, do roślin strączkowych (grochu, soczewicy, fasoli, faloli mung, cieciorki, dalu i innych).
Strączkowe stanowiące ważne źródło białka w diecie indyjskiej to rośliny, które mogą wywoływac dolegliwości układu trawiennego takie jak np. wzdęcia czy zgaga natomiast dodatek ajwanu wpływa na ułatwienie i znaczną poprawę ich trawienia. Przyprawa ta rozpuszcza się w tłuszczach dlatego też warto dodawać go do posilków bogatych w jakiś tłusty produkt lub po prostu dodac co nieco względnie zdrowego oleju.

 

Trachyspermum ammi słynie ze swojego działania antybakteryjnego i przeciwgrzybicznego, jest on podawany przy biegunkach, nudnościach czy stanach zapalnych układu pokarmowego.

 

  • W badaniach klinicznych krem oparty o tę roślinę bardzo dobrze redukuje ból neuropatyczny stóp(swoją drogą dość częsta przypadłość w zaawansowanej infekcji bakterią bartonella) oraz drętwienie czy mrowienie. (Ajwain 10% to nazwa kremu zawierającego to zioło użytego w tym badaniu). 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27166709 . W przypadku w/w bólu polecam dołożyć 3x300mg benfotiaminy o której już chyba wszystko napisałem jakiś czas temu.
  • Owoc tej rośliny wykazuje działąnie pobudzające, przeciwskurczone, wiatropędne i ma zastosowanie w przypadku wzdęć, biegunek, gazów brzusznych, bóli brzucha, bóli stawowych, w braku apetytu, astmie czy braku miesiączki. Badania laboratoryjne potwierdzają jego działanie przeciwgrzybicze, antyoksydacyjne, przecibakteryjne, antynoceceptywne, cytotoksyczne(antynowotworowe), hipolipidemiczne, redukujące nadciśnienie, przeciwskurczowe, rozszerzające oskrzela, moczopędne, poronne, przeciwkaszlowe, nicieniobójcze(przeciwrobacze).

 

Skład saponiny, glikozydy, związki fenolowe, tymol, gamma terpinen, paracymen, alfa i beta pinen. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22654405 p-cymene 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25305209 Owoc zawiera w sobie eugenol, psolaren i umbelliferon. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17628870
Ponadto geranial, isoeugenol, eugenol, metyleugenol. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19259498 alkalodidy, steroidy, glukozydy flawonoidy, 6)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5481744/ (w Olejku) Beta-phellandrene, Sabinene, p-Menth-1-en-1-ol, Cis-beta-terpineol, tymol, Gamma-Terpinolene, Limonene, Alpha-terpinene, p-Cymene, Beta Myrcene, Beta-pinene, Alpha-pinene. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4844891/

 

Właściwości Trachyspermum ammi (ajwain czyt. adżwan)

  • Możliwe że obniża poziomy serotoniny(5-HT) oraz dopaminy w tkance nerwowej. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594932
  • Ekstrakt z nasion hamuje acetylocholinoesterazę(enzym blokujący acetylocholinę, a ta niezbędna jest do pamięci krótkotrwałej i prawidłowej pracy mięśni), zwiększa poziom glutationu w mózgu i zmniejsza stres oksydacyjny. Ponadto obniża poziom cholesterolu. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28097466
  • Wykazuje działanie przeciwspazmatyczne. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25599053
  • Olejek wykazuje działanie antyoksydacyjne 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28930268
  • Pobudza detoks aflatoksyny B1 i B2 (toksyny pleśni). 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27064492
  • Olejek z tej rośliny wykazuje działanie grzybobójcze względem candida albicans opornego na syntetyk flukonazol. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2722283514)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25982599
  • Polisacharydy zawarte w opisywanej roślinie wykazują działanie bakteriobójcze przeciwko gronkowcowi złocistemu oraz bacillus subtilis jak i również przeciwko e.coli i pałeczce ropy błękitnej. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29159657
  • Promuje fagocytozę makrofagów i produkowanie przez nich cytokin IL-12,TNF alfa i interferonu gamma (dobre w przypadku mocnej immunosupresji). 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28493026
  • Wykazuje działanie antyhiperlipidemiczne (zbija nadmiernie wysoki cholesterol). 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29333040
  • Olejek z tej rośliny jest skuteczny w przypadku Japońskiego wirusa zapalenia mózgu. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26130938
  • Olejek może być konserwatnem chroniącym żywność prze zarodkami pleśni – aspergillusem. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26904653
  • Hamuje powstawanie kamieni szczawianowo-wapniowych w nerkach, zmniejsza uszkodzenia nerek z tym związane. Chroni przed kamicą moczową. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19781619
  • Nasiona wykazują działanie antyoksydacyjne 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25143939
  • Olejek odstrasza moskity 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22620984
  • Ekstrakt z nasion zwiększa poziomy glutationu i poziomy enzymów drugiej fazy (katalaza, dysmutaza nadtlenkowa, glutation peroksydaza, glyoksylaza I) wykazując działanie przeciwnowotworowe. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20043262
  • Olejek ma działanie plemnikobójcze i wnioskuje się o przeprowadzenie jego testów jako składnika dopochwowowego środka antykoncepcyjnego. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21396489
  • Wyciąg z nasion hamuje agregację płytek krwi wywołaną przez nadmiar kwasu arachidonowego, epinefrynę czy też kolagen. Redukuje on nadmierną produkcję płytek krwii. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3141935
  • Pomaga w przypadku niestrawności, zaparć ale i również biegunki. 26)sci-hub.tw/10.1016/j.jep.2015.04.018
  • W medycynie ludowej używana dla leczenia czerwonki, zapalenia oskrzeli i kaszlu.
  • U zwięrząt (krowy) zwiększa apetyt i stymuluje zwiększoną produkcję mleka. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3904763/
  • Tymol zawarty w olejku z tej rośliny wykazuje działanie obniżające nadciśnienie 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23196098

 

Trachyspermum ammi (ajwain czyt. adżwan) a działanie przeciwpatogenne

  • Monoterpeny zawarte w Trachyspermum ammi działają dobrze bakteriobójczo na gronkowca złocistego opornego na antybiotyki. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27192585
  • Hamuje wytwarzanie biofilmu przez streptococcus mutans (bakteria w jamie ustnej powodująca próchnicę) 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2263384731)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20846336
  • Wykazuje działanie bakteriobójcze względem salmonelli(nasiona) 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23569772
  • Główną substancją Trachyspermum ammi jest monoterpen tymol także roślina ta powinna mieć działanie przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwzapalne. 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30194320
  • Olejek z ajowanu wykazuje dobre działanie przeciwpasożytnicze względem nicieni drzewnych (B.xylophilus) 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19259498
  • Saponiny i glikozydy zawarte w T.ammi działają bakteriobójczo vs salmonella typhimurium z kolei taniny i saponiny na shigelle flexneri. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2736926/
  • Olejek działa vs Candida albicans oraz na pleśń Aspergillusa 36)journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2156587214553302?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org&rfr_dat=cr_pub%3Dpubmed
  • Ekstrakt z nasion(w postaci nalewki) świetnie działa na enterococcusa faecalisa, gronkowca złocistego, e.coli, dość dobrze na klebsielle pneumoniae i inne. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2736926/
  • Wykazuje działanie przeciwgrzybicze względem grzybów skóry głowy/włosów z gatunku Trichosporon(olejki z tej rośliny) 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24006802
  • W Pakistanie używany w formie sproszkowanej lub wywarów w infekcjach zwierząt. 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25544941
  • Nalewka z estraktu z Trachyspermum ammi wykazuje działanie wirusobójcze w przypadku wirusowego zapalenia wątroby typu C. 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11054840
  • Wykazuje działanie antybakteryjne względem pałeczki ropy błękitnej. 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25592881
  • Działa przeciwbakteryjnie vs streptococcus pneumoniae (paciorkowiec)(olejek), MRSA (razem z antybiotykiem amoksycyliną). 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30187508
  • Prawdopodobnie wykazuje działanie przeciwpasożytnicze przeciwko nicieniom Brugia malayi które powodują zastój limfy doprowadzając do słoniwacizny dolnych kończyn (zahamowanie limfy w w dolnych kończynach ale i nie tylko w tym rejonie). 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18830147

 

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27166709
2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22654405
3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25305209
4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17628870
5, 34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19259498
6ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5481744/
7ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4844891/
8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594932
9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28097466
10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25599053
11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28930268
12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27064492
13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27222835
14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25982599
15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29159657
16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28493026
17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29333040
18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26130938
19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26904653
20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19781619
21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25143939
22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22620984
23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20043262
24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21396489
25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3141935
26sci-hub.tw/10.1016/j.jep.2015.04.018
27ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3904763/
28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23196098
29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27192585
30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22633847
31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20846336
32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23569772
33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30194320
35, 37ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2736926/
36journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2156587214553302?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org&rfr_dat=cr_pub%3Dpubmed
38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24006802
39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25544941
40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11054840
41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25592881
42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30187508
43ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18830147
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Chlorochinaldin i chlorochinaldol – środek nie tylko grzybobójczy…

Chlorochinaldin to syntetyk, który posiada w sobie substancję czynną – chlorochinaldol. Jest to chemioterapeutyk, pochodna 8-hydroksychinoliny o działaniu przeciwbakteryjnym, przeciwgrzybiczym i przeciwpierwotniakowym. Jego mechanizm działania to chelatacja jonów metali(żelaza) z powierzchni patogenów w wyniku czego następuje ich śmierć.  Chlorochinaldol działa bakteriobójczo na bakterie Gram-dodatnie i Gram-ujemne, w tym na bakterie z rodzaju Salmonella, Shigella, Proteus vulgaris, Escherichia coli, jak również na Corynebacterium diphtheriae, Streptococcus pyogenes i Staphylococcus aureus. Ponadto działa grzybostatycznie na Candida albicans i pierwotniakobójczo na Entamoeba histolytica, Lamblia intestinalis, Trichomonas vaginalis. Ssanie tabletek zwiększa zaś przepływ śliny , zapobiegając wysuszaniu śluzówki i ułatwiając oczyszczanie zainfekowanych tkanek. Ostatnio miałem nazwijmy to przyjemność stestować ten syntetyk przez pare dni (smak neutralny i porzeczkowy) stąd ten artykuł.

 

Chlorochinaldol a działania niepożądane?

Podrażnienie błony śluzowej, świąd, objawy alergiczne (wysypka, pokrzywka) u osób nadwrażliwych. Ponadto z ulotki można wyczytać, że nie należy go stosować w ciąży(brak danych na ten temat stąd odradza się jego stosowanie). To samo tyczy się spożywania podczas karmienia piersią.

 

 

Chlorochinaldin ogólne zastosowanie

– stanach zapalnych jamy ustnej

– stanach zapalnych dziąseł

– pleśniawkach

– grzybicy jamy ustnej i gardła

– po leczeniu antybiotykami.

 

 

Chlorochinaldin dawkowanie

Co 1 – 2 godziny ssać 1 tabletkę. Nie należy przekraczać dawki 20mg (10 tabletek) na dobę. Nie rozgryzać tabletek.
Chlorchinaldin działa miejscowo, dlatego pokarm nie wpływa na jego działanie i można zażywać go zarówno przed, jak i po posiłku.
Chlorchinaldin może być stosowany przez każdego, ponieważ nie ma ograniczenia wiekowego.

 

Chlorochinaldol w badaniach naukowych

  • Wykazuje działanie przeciwbakteryjne w przypadku infekcji gronkowcem złocistym(w tym i MRSA), enterococcus faecalis, pałeczka ropy błękitnej, streptococcus pyogenes (paciorkowiec anginowy), s.epidermidis i nie tylko. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5618001/ 2)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5462991/3)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1583156/?page=1 4)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1824003/?page=2
  • Wykazuje działanie grzybobójcze i bakteriobójcze w infechkcjach pochwy (wersja dopochwowa) 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9254574
  • Wykazuje działąnie bakteriobójcze vs Neisseria gonorrhoeae (bakteria wywołująca rzeżączkę) oraz chlamydia trachomatis w pochwie. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1901985
  • Może być dobrym wsparciem w przypadku hemoroidów7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2392628
  • Możliwe, że może wywołać alergie 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2970376
  • Razem z innymi substancjami/medykamentami(w tym przypadku z kortykosteroidem) wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwalergiczne. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3254827
  • Wykazuje wysoką skuteczność vs Candida albicans oraz przeciwko rzęsistkowi pochwowemu 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/102108
  • W postaci kremu, jest skuteczny we wszelakich dermatozach(chorobach skóry) – egzemie czy też erytrodermii(złuszczające zapalenie skóry). 11)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1583156/?page=1
  • W połączeniu z hydrokortyzonem hamuje świąd skóry 12)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1583156/?page=1
  • Jest skuteczny w przypadku łuszczycy czy też liszaju 13)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1583156/?page=1

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5618001/
2ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5462991/
3ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1583156/?page=1
4ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1824003/?page=2
5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9254574
6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1901985
7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2392628
8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2970376
9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3254827
10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/102108
11, 12, 13ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1583156/?page=1
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Bacillus clausii i Enterogermina – na pomoc przy SIBO, clostridii difficile plus ochrona jelit

Bacillus clausii to bakteria probiotyczna, do kupienia w preparacie o nazwie enterogermina. Dowiedziałem się o niej jakiś czas temu i od razu mnie zainteresowała pod względem bardzo interesujących właściwości prozdrowotnych (zwłaszcza dla jelit), które sobą reprezentuje. Porównałbym tą bakterię tak troche do w miare pozytywnego grzybka Saccharomyces boulardii tylko że jest znacznie bezpieczniejsz, bez skutków ubocznych i nie wykazuje komplikacji po długotrwałym stosowaniu(które sam kiedyś miałem po Boulardii). Ponadto na uwagę zasługuje fakt, że jest odporna na większość antybiotyków także jest idealna do stosowania w antybiotykoterapii. Jak Bacillus clausii wpływa na układ odpornościowy?co powoduje i w jakich chorobach i stanach zdrowotnych pomaga lub może pomóc?o tym poniżej.

 

  • Bacillus clausii bez problemów przechodzi przez kwas żołądkowy przedostając się do jelit.1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25973914
  • Praktycznie żadne enzymy trawienne nie są w stanie zagrozić bakteriocynie(jest to produkt wytwarzany przez Bacillusa clausii – szczep GM17) Bac-GM17 która działa przeciwbakteryjnie względem Agrobacterium tumefaciens oraz przeciwgrzybiczo względem Candida tropicalis. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24037515
  • Bakteria ta jest odporna na działanie antybiotyków. Dojrzewa w jelicie (z formy sporogennej do vegetetywnej, potrzebuje do tego żółci lub ograniczonej ilości tlenu), przyczepia się do śluzówki jelit gdzie wytwarza substancje przeciwbakteryjne, które działają na bakterie gram dodatnie. Posiada właściwości immunomodulujące. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17105550 4)sci-hub.tv/10.1038/ajg.2009.91
  • Wykazuje działanie lecznicze w przeroście bakterii w jelicie cienkim – SIBO. 5)sci-hub.tv/10.1038/ajg.2009.91
  • Przeciwdziała cytotoksycznemu (toksycznym dla komórek organizmu człowieka) działaniu toksyn bakterii clostridium difficile i bacillus cereus. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27001810
  • Przeciwdziała biegunkom obniżając (prawie do zera) ich długość,ilość oraz poprawiając jakość stolca. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23443952
  • Produkuje witaminę B6. 8)sci-hub.tv/10.1111/febs.13338
  • Działa bakteriobójczo przeciwko gronkowcowi złocistemu, eterococcus faecium i clostridium difficile(inne badanie wspomina jeszcze lepsze połączenie na clostridię tj. bacillus clausii wraz z lactobacillus reuteri). Zwiększa poziomy cytokiny interferon gamma oraz proliferację(namnażanie się) limfocytów CD4 które wspierają walkę z wirusami. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15220667 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29189354
  • Skraca czas trwania nawracających infekcji układu oddechowego u dzieci(wśród dzieci uczęszczających do przedszkoli). To też sugeruje,że układ odpornościowy dzieciaków nie radzi sobie z nawracającymi infekcjami(skoro non stop nawracają) i Bacillus clausii go podnosi/reguluje. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18360611
  • Obniża poziomy cytokiny IL-4, zwiększa interferon gamma(pobudza komórki natural killers i makrofagi do walki z patogenami), TGF beta(cytokina regulacyjna układu odpornościowego) oraz IL-10(cytokina przeciwzapalna) – jeszcze czegoś takiego nie widziałem – ideał jeśli chodzi o regulacje układu odpornościowego. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15916013
  • Wspiera walkę z helicobacter pylori zmniejszając częstotliwość występowania nudności, biegunek, bólów w podbrzuszu. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15569121
  • Są inne produkty z bacillus clausii (Tufpro,Ecogro,Entromax czy Ospor) – jednak po zbadaniu wszystkich z nich tylko Enterogermina posiadała tylko i wyłącznie ten szczep w czystej formie. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27543819
  • Wykazuje działanie przeciwalergiczne w alergicznym nieżycie nosa u dzieci(fiolka 2x dziennie przez 4tygodnie, 2 miliardy bakteri na fiolkę) 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1505919116)sci-hub.tv/10.1111/j.1398-9995.2005.00722.x

 

  • Posiada w sobie geny odporności na makrolidy (antybiotyki takie jak azytromycyna, klarytromycyna, erytromycyna) 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1471165318)pl.wikipedia.org/wiki/Makrolidyf19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959626
  • Działa bakteriobójczo względem Salmonella Typhimurium, Escherichia coli, Shigella flexneri, Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes i Enterococcus faecalis. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28816527
  • W kombinacji z innymi bacillusami(indicus,subtilis, coagulans i licheniformis) obniża trójglicerydy i bardzo mocno/wyraźnie obniża poziomy eondotoksyn w organizmie jak i także poziomy prozapalnej cytokiny IL-12p70. Obniżają także poziomy greliny(hormon głodu). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28868181
  • Może zwiększać produkcję tlenku azotu NO przez makrofagi
  • Bacillus Clausii chroni jelita przed czynnikami genotoksycznymi. 22)sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
  • Wykazuje odporność na antybiotyki z grupy penicylin, cefalosporyny, aminoglikozydy, tetracyklinę,chloramfenikol i jak już wyżej wspomniałem makrolidy. 23)sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
  • Ogólnie charakteryzowana bakteria przechodzi przez układ pokarmowy tj.kolonizuje się w nim, ale tylko na chwile – po 18dniach(u myszy) z niego naturalnie 'robi wypad’, u ludzi robi to samo ale już po 12dniach od zarzycia pojedyńczej dawki. 24)sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
  • Pobudza defensyny – białka aktywne wobec bakterii, grzybów i wirusów. 25)pl.wikipedia.org/wiki/Defensyny26)sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
  • Enterogermina reguluje układ odpornościowy w śluzówce jelita poprzez wpływ na modulację NFkappaB, MAPK, NOS i cytokiny zapalnej TNF alfa. Ponadto pobudza czynnik wzrostu HGF(czynnik wzrostu hepatocytów), który wykazuje właściwości łagodzenia stanu zapalnego w stanie zapalnym jelit. 27)sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
  • Zwiększa poziomy immunoglobuliny IgA i limfocytów HLA-DR. 28)sci-hub.tv/10.1007/s12098-008-0119-1

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25973914
2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24037515
3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17105550
4, 5sci-hub.tv/10.1038/ajg.2009.91
6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27001810
7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23443952
8sci-hub.tv/10.1111/febs.13338
9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15220667
10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29189354
11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18360611
12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15916013
13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15569121
14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27543819
15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15059191
16sci-hub.tv/10.1111/j.1398-9995.2005.00722.x
17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14711653
18pl.wikipedia.org/wiki/Makrolidy
19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959626
20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28816527
21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28868181
22, 23, 24, 26, 27sci-hub.tv/10.1080/17474124.2016.1200465
25pl.wikipedia.org/wiki/Defensyny
28sci-hub.tv/10.1007/s12098-008-0119-1
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Tribulus terrestris czyli buzdyganek na ratunek w problemach płciowych i nie tylko

Tribulus terrestris to inaczej buzdyganek,zioło przeze mnie już dawno poznane (w sensie przetestowane), które w odpowiednim stężeniu saponin i dawce wykazuje szereg prozdrowotnych własciwości. Często zażywany przez 20latków, którzy już jakiś czas ćwiczą na siłowni licząc na podniesienie poziomu wolnego testosteronu – te osoby niestety w większości się przeliczą,gdyż naturalnie są one u nich bardzo wysokie. Niestety po 25roku życia poziomy testosteronu w organizmie zaczynają spadać i w tym przypadku buzdyganek może okazać się bardzo pomocny(zakładając, że jest jakościowo bardzo dobry). Jakie jeszcze właściwości posiada tribulus terrestris ?o tym poniżej.

 

Skład Tribulus terrestris: flawonoidy (astragalina, kempferol, rutyna, kwercetyna), fitosterole (kampesterol, daukosterol, stigmasterol, beta-sitosterol), saponiny sterydowe = saponozydy sterydowe (trybulosin /trybulozyna), tribuloside (trybulozyd), terrestroside (terestrozyd), F-gitonin (F-gitonina), dioscin /dioscyna/, terrestrosins A-E, F-K = terestrozyny A-E, F-K). Do saponin sterydowych stwierdzonych w buzdyganku należą również:

dezoksydiosgenina, diosgenina, diosgina, gitogenina, harman, harmin, hecogenin, , protodioscyna (0,17-6,5%), ruskogenina. Ponadto istotnymi składnikami są fenolokwasy (kwas chlorogenowy), aminokwasy (kwas glutaminowy i asparaginowy), lignamidy (lignamides), alkaloidy, witamina C 0,042%, cukry 14,6-68,6%, tłuszcze 0,5%, włókno 6,40-27,8%, żelazo 0,0092%, szczawiany 0,4%, fosfor 0,08-0,25%, potas 2,84%, białka 5,4%, wapń 3,35%.

 

  • Chroni przed stanem zapalnym trzustki oraz zmniejsza poziomy wysokiej amylazy i lipazy. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28748172 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27006227
  • Zwiększa poziomy wolnego testosteronu, poziomy insulinopodobnego czynnika wzrostu IGF-1, aktywuje receptor androgenowy, zwiększa IGF-1R oraz białka MHC ALE PRZY ĆWICZENIACH Z DUŻYMI CIĘŻARAMI lub przy treningu o wysokiej intensywności zwiększając przy tym masę mięśniową 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28677770 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27482746
  • Ashwaganda(Witania ospała) wraz z Tribulusem przeciwdziałają zespołowi policystycznych jajników – PCOS. Normalizuje on poziomy hormonów w tym przypadku a nie je podwyższa. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28462131 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25919204
  • Polepsza funkcje seksualne po minimum 12tygodniach stosowania. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28364864
  • Polepsza żywotność i ruchliwość plemników prawdopodobnie ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne. Może być stosowany w przypadku niepłodności u mężczyzn 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28216339 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27401787
  • Obniża poziom glukozy we krwii jak i również cholesterolu(nie obniża natomiast cholesterolu HDL) 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27840471 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27255456
  • Wspiera kobiety w dysfunkcjach seksualnych(braku porządania i aktywności seksualnej) po menopauzie. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27760089
  • Połączenie Ashwagandha plus Tribulus terrestris działa lepiej niż sam Tribulus na zwiekszenie poziomu wolnego testosteronu. Tribulus na dodatek hamuje stany zapalne poprzez zahamowanie zapalnego
    czynnika transkrypcyjnego NF-kappaB oraz zwiększenie poziomu genu antyoksydacyjnego Nrf2 i HO-1. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27561457
  • Zapobiega glikacji białek zatem chroni dzięki temu układ nerwowy,oczy,nerki i ogólnie caly organizm przed stażeniem i chorobami 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2749528915)dieta.tvtom.pl/nieenzymatyczna-glikozylacja-bialek/
  • Wspomaga w dysfunkcjach erekcji 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28478429 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18068966
  • Antybiotyk metronidazol powoduje zaburzenia spermatogenezy, zmniejsza ilość spermy, powoduje zaburzenia jąder(ich wagi i funkcji),zaburzenia dehydrogenazy mleczanowej(enzym dzięki czemu pozbywasz się kwasu mlekowego), fosfatazy alkalinowej i stres oksydacyjny. Większość z tych problemów została zniwelowana przez tribulusa a przy wysokich dawkach – totalnie się cofneła. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26069369
  • Może chronić przed katalepsją czy też przed zaburzeniami pozapiramidowymi(zaburzenia układu nerwowego objawiające się sztywnością mięśniową, bradykinezją, drżeniem, zaburzeniami chodu) 19)pl.wikipedia.org/wiki/Zespół_pozapiramidowy 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25593394
  • Saponiny z tribulusa terrestris zapobiegają agregacji płytek krwii(zlepania się płytek krwii co może doprowadzić do zawału czy też wylewu). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25172515
  • Podczas niedokrwienia(np. zawału) dochodzi do uszkodzenia i dysfunkcji mitochondriów komórek serca – tribulus terrestris (nalewka) przeciwdziała tej dysfunkcji pełniąc funkcję ochronną wobec 'fabryk komórkowych’. 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27049116

 

  • Wspomaga kobiety po menopauzie w dysfunkcjach seksualnych(wykazuje w tym aspekcie bardzo wyraźną poprawę praktycznie na każdym polu w tym i w osiągnięciu orgazmu – hmmm interesujące…). 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26902700 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25574150
  • Zbija nadciśnienie i chroni śródbłonek(możliwe, że wykazuje takie działanie dzięki wpływowi na ścieżki sygnałowe JAK2/STAT3 i/lub Pl3K/AKT). 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26589608
  • Wykazuje działanie kardioprotekcyjne(nalewka alkoholowa) łagodząc zmiany wywołane niedokrwieniem 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25858861 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20453871
  • U mężczyzn z niedoborem androgenów zwiększa poziomy wolnego testosteronu 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25849625
  • Może wykazywać działanie neuroprotekcyjne 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25789143
  • Obniża białko BCL-2 w raku piersi(jest to białko odpowiedzialne za życie/przeżycie komórek) wykazująć tym samym działanie przeciwnowotworowe. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25563364
  • Spożywany przez młodych ludzi może spowodwać uszkodzenie nerek i hiperbilurbinemie 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25295577 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20667992
  • Obniża poziomy kreatyniny w przypadku problemów z nerkami jak i również stres oksydacyjny 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25001135
  • Wykazuje działanie hepatoprotekcyjne (chroni wątrobę) i jądra 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20191345 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26401358 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21975853
  • Niweluje toksyczność rtęci w organizmie 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16880750
  • Wykazuje fenomenalne wręcz właściwości antybakteryjne względem gronkowca złocistego, enterococcus faecalis, e.coli i vs pałeczka ropy błękitnej 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11167035
  • Saponiny z tribulusa obniżają poziomy glukozy we krwi oraz zwiększają aktywność przeciwrodnikową SOD (dysmutaza nadtlenkowa). Inne badanie wykazało jego działanie przeciwcukrzycowe u kobiet z cukrzycą(obniża poziom glukozy we krwi) jak i obniża poziomy cholesterolu. Reguluje poziomy insuliny. 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12583337 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27516681 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17907744 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23594260
  • Może wykazywać działanie przeciwnowotworowe względem nowotworu piersi 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12795220
  • Wpływa na namnażanie się melanocytów(komórki melaniny – barwnika skóry) (wywar) 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12433636
  • Saponiny z Tribulusa terrestris leczą chorobę niedokrwienną serca oraz dusznicę bolesną/piersiową. 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2364467
  • Obniża ból neuropatyczny poprzez zmniejszenie stresu oksydacyjnego i zahamowanie cytokin zapalnych 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23280817
  • Polepsza wszystkie funkcje niezbędne do polepszenia funkcji rozrodczych 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24558798
  • Chroni przed peroksydacją lipidów(utlenianiem się tłuszczy), zwiększa ochrone antyoksydacyjną. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26417233
  • Polepsza wzwód członka poprzez wpływ na wytwarzanie tlenku azotu/pobudzenie ściezki syntazy tlenku azotu(NOS). 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23526694
  • Zwiększa ilość spermy i poprawia jej wszystkie parametry 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23723641 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27694560
  • Chroni przed miażdżycą 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24281565
  • Wykazuje bardzo dobre działanie vs Candida Albicans(hamuje wirulencję tego grzyba oraz niszczy jego ścianę komórkową) i Cryptococcus neoformans. 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16169173
  • Może wykazywać właściwości relaksujące w przypadku spazm mięśni. 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10077881
  • Obniża cholesterol i zwiększają SOD(dysmutazę nadtlenkową) 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14535016
  • Obniża białko Bcl-2 – jest to białko odpowiedzialne za przetrwanie komórki – bardzo przydatna funkcja w przypadku jakiegokolwiek nowotworu. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15503780
  • Buzdyganek chroni przed toksycznym działaniem kadmu 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22670477 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22022002
  • Substancja terrestrosin D(TED), wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku raka prostaty in vitro i in vivo. 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24642631
  • Wykazuje synergiczne działanie bakteriobójcze(razem z lukrecją) względem takich bakterii jak Streptococcus mutans, Actinomyces viscosus, Streptococcus sanguis i Enterococcus faecalis 60)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4469962/
  • Wysokie dawki mogą likwidować cysty na jajanikach 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21883512
  • Buzdyganek hamuje namnażanie się komórek raka wątroby i powoduje ich śmierć poprzez zahamowanie czynnika transkrypcyjnego NF-kappaB(pobudza on różne niekorzystne geny). 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21549825
  • Wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze przeciwko Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Bacillus cereus, Corynebacterium diphtheriae, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Serratia marcescens, Salmonella typhimurium, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa i Candida albicans. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18257138
  • Hamuje skutki niedotlenienia(śmierć neuronów kory mózgu) prawdopodobnie poprzez stabilizacje membran mitochondriów, zahamowanie aktywności kaspaz(powodują one śmierć komórkową) oraz zahamowanie aktywności białka Bax(odpowiedzialne za śmierć komórkową) 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18184546
  • Tribulus terrestris chroni przed toksycznością spożytej rtęci 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17436531
  • Zwiększa poziomy glutationu w wątrobie 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16839225
  • Wykazuje działanie vs Candida albicans flukonazolo oporna(która znajduje się w kobiecej pochwie). 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16327151
  • Obniża ciśnienie krwi lecząc tym samym nadciśnienie nie wykazując przy tym skutków ubocznych 68)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3336438/pdf/ASL-19-139.pdf 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16289603
  • Buzdyganek działa także jako afrodyzjak 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22368416/ 71)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931200/
  • Hamuje cytokiny zapalne takie jak TNF alfa czy też cytokinę IL-4. 72)Oh JS, Baik SH, Ahn EK, Jeong W, Hong SS. Anti-inflammatory activity of Tribulus terrestris in RAW264.7 Cells. J Immunol. 2012;88:54.2 Baburao B, 73)Rajyalakshmi G, Venkatesham A, Kiran G, Shyamsunder A, Gangarao B. Anti-inflammatory and antimicrobial Activities of methanolic extract of Tribulus terrestris linn plant. Int J Chem Sci. 2009;7:1867–72.
  • Bardzo wysokie dawki przeciwdziałają depresji 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22529654

 

 

Buzdyganek w tradycyjnej medycynie ludowej używany jest jako środek tonizujący, afrodyzjak, ściągający, przeciw nadciśnieniowy, moczopędny i dezynfekujący. Suszone owoce zioła są bardzo skuteczne w większości
problemów dróg moczowo-płciowych w tym i używany jest do pozbycia się kamieni moczowych. W tradycyjnej medycynie chińskiej stosowany w przypadku problemów ze wzrokiem, obrzękami, nadwrażliwością śluzówki żołądka, w biegunkach i dysfunkcjach seksualnych, wzdęciach, w zapaleniu spojówek, bólach głowy i bielactwie. Może lekko przeczyszczać. 75)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931200/

 

Tribulus terrestris zwiększa retencję azotu, pobudza syntezę białek, łagodzi objawy andropauzy. Podnosząc endogenny testosteron blokuje receptory androgenowe w gruczole krokowym przez co zmniejsza stany zapalne i obrzek prostaty ułatwiając oddawanie moczu i zmniejsza ból podczas mikcji. Pobudza uwalnianie gonadotropiny, lutropiny LH i FSH dzięki czemu wspomaga wzrost masy mięśniowej, podnosi liczbę erytrocytów we krwi oraz zwiększa siłę fizyczną. Hamuje ataki astmy i łagodzi kaszel, polecany w leczeniu reumatyzmu, rwy kulszowej czy artretyzmu. owoc z kolei zalecany jest w bólach głowy, zaburzeniach ruchu gałek ocznych, bólach piersi, oczu, zakłóceniach laktacji, czyrakach, bólach żeber, zaburzeniach miesiączkowania, stresie, egzemie, pokrzywkach. 76)rozanski.li/439/buzdyganek-ziemny-tribulus-terrestris-l/

 

Dawkowanie tribulus terrestis czyli buzdyganka
6gram 2x dziennie (z rana na czczo i na noc). W przypadku nadciśnienia 3gramy z rana. 77)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665088/ 78)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3336438/pdf/ASL-19-139.pdf

 

Jaki tribulus terrestis polecam?np. ten stąd 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28748172
2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27006227
3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28677770
4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27482746
5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28462131
6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25919204
7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28364864
8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28216339
9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27401787
10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27840471
11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27255456
12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27760089
13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27561457
14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27495289
15dieta.tvtom.pl/nieenzymatyczna-glikozylacja-bialek/
16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28478429
17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18068966
18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26069369
19pl.wikipedia.org/wiki/Zespół_pozapiramidowy
20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25593394
21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25172515
22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27049116
23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26902700
24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25574150
25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26589608
26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25858861
27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20453871
28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25849625
29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25789143
30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25563364
31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25295577
32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20667992
33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25001135
34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20191345
35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26401358
36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21975853
37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16880750
38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11167035
39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12583337
40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27516681
41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17907744
42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23594260
43ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12795220
44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12433636
45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2364467
46ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23280817
47ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24558798
48ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26417233
49ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23526694
50ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23723641
51ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27694560
52ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24281565
53ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16169173
54ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10077881
55ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14535016
56ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15503780
57ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22670477
58ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22022002
59ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24642631
60ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4469962/
61ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21883512
62ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21549825
63ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18257138
64ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18184546
65ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17436531
66ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16839225
67ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16327151
68, 78ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3336438/pdf/ASL-19-139.pdf
69ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16289603
70ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22368416/
71, 75ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931200/
72Oh JS, Baik SH, Ahn EK, Jeong W, Hong SS. Anti-inflammatory activity of Tribulus terrestris in RAW264.7 Cells. J Immunol. 2012;88:54.2 Baburao B,
73Rajyalakshmi G, Venkatesham A, Kiran G, Shyamsunder A, Gangarao B. Anti-inflammatory and antimicrobial Activities of methanolic extract of Tribulus terrestris linn plant. Int J Chem Sci. 2009;7:1867–72.
74ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22529654
76rozanski.li/439/buzdyganek-ziemny-tribulus-terrestris-l/
77ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665088/
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Enterococcus faecalis czyli paciorkowiec streptococcus z grupy D – leczniczy protokół naturalny

Enterococcus faecalis to gram dodatnia bakteria, która stanowi naturalną florę jelit,jamy ustnej, dróg płciowych oraz skóry u ludzi i zwierząt(w niewielkiej ilości).  Przeważnie do jej zakażenia(i przerostu) dochodzi albo w szpitalach albo z zębów leczonych kanałowo gdzie zwiększa poziomy cytokin zapalnych TNF alfa, IL-8 oraz ICAM-1(czyli ogólnie rzecz biorąc stanu zapalnego). 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22341073. W starych publikacjach można je także spotkać jako bakterie sklasyfikowane jako paciorkowce streptococcus Beta hemolizujące z grupy D. Jeśli doszło do przerostu tych bakterii to możesz się liczyć z tym, że prawdopodobnie enterococcus faecalis w twoim organizmie będzie oporny na najpopularniejsze antybiotyki typu fluorochinolony, klindamycynę, wankomycynę czy penicyliny. Niestety  często faecalis atakuje układ moczowy(dochodzi do nadkażenia podczas cewnikowania), powoduje też zapalenie wsierdzia, prostaty i najądrzy ale są też znane infekcje układu nerwowego(rzadko). 2)pl.wikipedia.org/wiki/Enterococcus_faecalis  . Co na niego działa tj.na co jest ten typ bakterii wrażliwy?Standardowo wszystko co na niego działa w tym dużo roślin i ziół z odległych krain o których nawet nie słyszałem – myślę, ze znajdziesz kilka rzeczy dla siebie…i pamiętaj – nie ważne co będziesz brał na daną infekcję bez sprawnego układu odpornościowego i tak możesz nie dać rady jej ujarzmić. Jako stymulatory układu odpornościowego przeważnie polecam astragalusa, lecznicze grzyby, lauricidin, echinacea…

 

Suplementy diety wykazujące działanie względem enterococcus faecalis

  • Propolis działa na enterococcus faecalis, candida albicans, candida krusei, streptococcus mutans, staphylococcus aureus, staphylococcus epidermidis czy enterobacter aerogenes. Wykazuje także dośc dobre działanie vs e.coli i candida tropicalis. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15881836
  • Glycerol monolaurate(potocznie zwany monolaurynem jest związkiem występującym w suplemencie lauricidin) hamuje wzrost najcięższej postaci enterococcusa faecalisa – wankomycyno opornego. Znosi także jego oporność na ten antybiotyk oddziałując na jego ścieżki sygnałowe dzięki którym nabywa tę oporność. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9422612
  • Probiotyki z grupy lactobacillus 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28349910

 

Probiotyki, które eliminując enterococcus faecalis

  • Lactobacillus lactis ATCC 11454 hamuje wzrost S.aureus(gronkowiec złocisty), enterococcus faecalis, enterococcus faecium, e.coli i pare innych. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15222547
  • Lactobacillus lactis produkuje peptydy które hamują wzrost enterococcusa faecalisa. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24896372
  • NAC(n-acetylocysteina) hamuje wzrost,przyleganie i formowanie biofilmu przez e.faecalis. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28237766

 

Co wykazuje działanie bakteriobójcze przeciwko enterococcus faecalis z ziół i roślin?

  • Szczep nie patogenny e.coli(83972) utrudnia kolonizację in vitro przez bakterie enterococcus faecalis. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12736047
  • Żurawina(osobiście polecam d-mannose) posiada właściwości hamujące przyleganie nie tylko e.coli. ale i takżę enterococcusa faecalisa. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18698853
  • Z kolei lactobacillus reuteri LR6 wypycha swoja obecnością faecalisa oraz hamuje jego namnażanie się(to samo robi z e.coli, salmonellą czy listerią monocytogenes). 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28377765
  • Kwas usninowy wykazuje działanie vs staphylococcus aureus, e.faecalis, e.faecium oraz hamuje wytwarzanie przez nich biofilmu bakteryjnego. Kwas ten występuje np. w Usnea – Brodaczce. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15504865
  • Acacia kempeana (jakas odmiana akacji) oraz inne drzewo Eremophila duttonii działają na enterokokusy odporne na antybiotyk wankomycynę w tym oczywiście na faecalisa. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12442307
  • Kora cynamonowca wykazuje działanie nie tylko vs e.faecalis ale i również vs gronkowiec złocisty(chodzi o związek cynnamaldehyde) 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28066373
  • Diospyros lycioides(hebanowiec) to drzewo które w swoim składzie zawiera flawonoidy,taniny,saponiny, terpenoidy i glikozydy. Nalewka z elementów tego drzewa ma działanie na e.faecalis, gronkowca złocistego, pseudomonas aeruginosa czy e.coli. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27239210
  • Cibora orzechowa(Cyperus rotundus) wykazuje działanie przeciwko Salmonella enteritidis, Staphylococcus aureus(gronkowiec złocisty) i Enterococcus faecalis 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18538563
  • Wrzos pospolity (Calluna vulgaris) stosowany jest w przypadku infekcji układu moczowego. Napar/wywar posiada działanie bakteriobojcze przeciwko enterococcusowi faecalisowi, e.coli a najbardziej vs proteus vulgaris. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25428676
  • Astrocaryum aculeatum to drzewo, z którego nalewka wykazuje działanie bakteriobójcze względem bakterii gram ujemnych takich jak listeria monocytogenes, e.faecalis i bacillus cereus oraz przeciwgrzybicze przeciwko candida albicans. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23870852
  • Ekstrakt z pestek winogron oraz kwas galusowy wykazują bardzo dobre właściwości antybakteryjne względem enterococcus faecalis, streptococcus z grupy F, streptococcus agalactiae, pneumoniae, pałeczka ropy błękitnej, gronkowiec złocisty i moraxella catarrhalis. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22449241
  • Faecalis ma na sobie białka oporności antybiotykowej. ABC23 odpowidzialne za odporność na virginiamycin, quinupristin-dalfopristin, ABC16 odpowiedzialne za oporność na erytromycyne, azytromycyne i klarytromycynę, ABC11 odpowiedzialne za oporność na pentamidin i chlorhexidine oraz ABC7 odpowiedzialne za odporność na doxorubicin i daunorubicin a EmeA odpowiedzialne jest za oporność na fluorochinolony. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC90871/
  • Marrubium incanum to roślina z rodziny jasnotowatych z której olejek wykazuje działanie antybakteryjne vs enterococcus faecalis, klebsiella pneumoniae, e.coli, s.epidermidis. s.aureus, micrococcus flavus oraz pałeczka ropy błękitnej. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19413128

 

  • Olejek z zioła Lantana xenica jest skuteczny przeciwko Bacillus cereus, Proteus mirabilis jednak słabsze właściowości wykazuje przeciwko Enterococcus faecalis, Staphylococcus epidermidis i S. aureus 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12221608
  • Satureja spicigera(Jedna z odmian cząbru) – olejek, skuteczny przeciwko B. subtilis, S. aureus oraz E. faecalis 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19323261
  • Toddalia asiatica(Wild orange tree – kora) wykazuje działanie przeciwko Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis, Enterococcus faecalis, Pseudomonas aeruginosa(słabe), Acinetobacter baumannii i vs grzyby Trichophyton rubrum, Trichophyton mentagrophytes, Trichophyton simii, Epidermophyton floccosum, Magnaporthe grisea(słabe) i Candida albicans 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19481384
  • Artemisia nilagirica(jedna z odmian piołunu) – liść wykazuje działanie antybakteryjne vs Klebsiella pneumoniae, Enterococcus faecalis i Staphylococcus aureus 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20109237
  • Liście z drzewa Garcinia livingstonei (a raczej ekstrakt z nich) – bakteriobójczy vs Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis i Pseudomonas aeruginosa 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19911572
  • Colubrina greggii to roślina meksykańska, z której ekstrakt skuteczny jest przeciwko E. faecalis 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19770266
  • Calorpha peltada to glon, z którego ekstrakt wykazuje działanie przeciwko Escherichia coli, Staphylococcus aureus i Streptococcus faecalis 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19673167
  • Acacia salicina to drzewo z którego ekstrakt (wybrałbym korę) wykazuje działanie vs Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Salmonella enteritidis i Salmonella typhimurium 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19627220
  • Moringa – nalewka z liści wykazuje działanie przciwko S. aureus, V. parahaemolyticus, E. faecalis i A. caviae. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21771453
  • Lukrecja – wykazuje dzialanie przeciwbakteryjne vs Enterococcus faecalis 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20812941
  • Achyrocline – związki z tej rośliny z rodziny astrowatych wykazują działanie przeciwko Enterococcus faecalis, Escherichia coli, Proteus mirabilis, Pseudomonas aeruginosa, Salmonella enterica serovar Enteritidis i Staphylococcus aureus 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645245
  • Miswak czyli drzewo arakowe, wykazuje działanie przeciwko Candida albicans i Enterococcus faecalis.33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20563361
  • Microglossa angolensis Oliv. to roślina wykazująca działanie vs Enterococcus faecalis i Candida tropicalis 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20336218
  • Garcinia goudotiana wykazuje działanie vs Staphylococcus lugdunensis, Enterococcus faecalis i Mycobacterium 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24690454
  • Ekstrakt z kory sosny(Pine bark extract) z bioflawonoidami nieszczy E. coli i Enterococcus faecalis 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24679746
  • Rozmaryn (Rosmarinus officinalis) – jest także skuteczny na E. faecalis ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24516424
  • Plectranthus madagascariensis to roślina,z ktorej ekstrakt jest skuteczny przeciwko Staphylococcus aureus i Enterococcus faecalis. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24506206
  • Neem(ekstrakt z liścia) wykazuje na prawdę dobre właściwości przeciwbakteryjne przeciwko E. faecalis.38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24453446
  • Hakea sericea (ekstrakt z owocu) posiada działanie bakteriobójcze vs Enterococcus faecalis, Listeria monocytogenes i Bacillus cereus 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24354201
  • Jahnoporus hirtus(California fungi) i Albatrellus flettii to to grzyby lecznicze z których ekstrakty wykazują działanie vs B. cereus i E. faecalis 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19644795
  • Karwakrol z tymolem lub kwasem galusowym działają synergicznie przeciwko e.faecalis. 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23769374
  • Winorośl Zeusa (Tripterygium wilfordii) – korzeń wykazuje działanie przeciwko cryptococcus neoformans, Pseudomonas aeruginosa i przeciwko wankomycyno odpornemu Enterococcus faecalis (VRE) jak i również MRSA 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28389278
  • Białoporek brzozowy (Piptoporus betulinus) to grzyb leczniczy występujący między innymi w Polsce, wykazuje dobre działanie vs Enterococcus faecalis 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26854098
  • Salvia corrugata Vahl. to zioło, z której ekstrakt wykazuje bakteryjne działanie przeciwko Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis, Enterococcus faecalis i Enterococcus faecium 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26753532
  • Liściokwiat(Phyllantus amarus) wykazuje działanie przeciwbakteryjne przeciwko S. faecalis 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18088009
  • Parkia biglobosa nalewka z kory jest mocniejsza od naparu z liści i dziala bakteriobójczo vs E. coli CIP 105 182, Salmonella enterica CIP 105 150, Shigella dysenteriae CIP 54-51 i Enterococcus faecalis 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20161943
  • Thymus daenensis(jakaś odmiana tymianku) – nalewka wykazuje działanie bakteriobójcze vs Staphylococcus aureus, Micrococcus luteus, Entrococcus faecalis, Streptococcus pyogenes 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18614414
  • Odnożyca mączysta (lichen Ramalina farinacea) to gatunek grzyba z którego ekstrakt wykazuje działanie bakteriobójcze vs Bacillus subtilis, Listeria monocytogenes, Proteus vulgaris, Staphylococcus aureus, Streptococcus faecalis, Yersinia enterocolitica, Candida albicansi Candida glabrata 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18998406
  • Croton megalobotrys to drzewo z którego ekstrakt zabija Enterococcus faecalis 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21304619
  • Senna italica – korzen tej rośliny wykazuje działanie przeciwko Pseudomonas aeruginosa, Enterococcus faecalis, Escherichia coli i Staphylococcus aureus 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21304625
  • Clausena anisata (Willd) – ekstrakt z tej rośliny wykazuje działanie vs Bacillus substilis NCTC 10073, Staphylococcus aureus ATCC 25923, Enterococcus faecalis ATCC 29212, Bacillus thuringiensis ATCC 13838) i two Gram-negative bacteria (Pseudomonas aeruginosa ATCC 4853, Proteus vulgaris ATCC 4175) i a clinical isolate of Candida albicans. 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25371583
  • Eupatorium triplinerve nalewka z tej rośliny wykazuje działanie przeciwko Enterococcus faecalis, Staphylococcus aureus i e.coli 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25430540
  • Imbir lekarski(Zingiber officinale) – działa na Enterococcus faecalis 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25831098
  • Thespesia garckeana – ekstrakt z korzeni tego drzewa jest zabójczy dla wankomycyno opornego Enterococcus faecium (VRE) oraz e.faecalis 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25973489
  • Pieprznik jadalny (Cantharellus cibarius) to grzyb leczniczy który można znaleźć w Polsce. Wykazuje działanie bakteriobojcze przeciwko E. faecalis 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25943486
  • Bużdyganek(Tribulus terrestris) wykazuje działanie przeciwbakteryjne przeciwko Streptococcus mutans, Streptococcus sanguis, Actinomyces viscosus, Enterococcus faecalis Staphylococcus aureus i Escherichia coli 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26101754
  • Punica granatum L. Ekstrakt z granatu hamuje biofilm bakteryjny S. sanguinis, S. sobrinus, S. salivarius, S. mutans ATCC 35608 i E. faecalis 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26171362
  • Gochnatia pulchra to roślina której łodyga (ekstrakt) działa na Enterococcus faecalis 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26200228
  • Anisopus mannii to roślina, kóra wykazuje dzialanei vakteryjne przeciwko Bacillus cereus ,Streptococcus pyogenes,Enterococcus faecalis, Proteus vulgaris i MRSA 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26401399
  • Colophospermum mopane to drzewo z którego kora wykazuje działanie vs Enterococcus faecalis 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26444248
  • Rumex nervosus to ziółko działające Enterococcus faecalis 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26681888
  • Uczep owłosiony (Bidens pilosa) i lecznicze przetwory z niego dziąłają na Escherichia coli (25922), Bacillus subtilis (ATCC 6051), Enterococcus faecalis (51299) Staphylococcus aureus (ATCC 29213) i Pseudomonas aeruginosa (ATCC127853) 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27166532
  • Jodła numidyjska (Abies numidica de Lannoy ex) wykazuje działanie vs Carriere Bacillus subtilis, Enterococcus faecalis ATCC 1034, Staphylococcus aureus 8325.4, S. aureus CIP 53.154, Micrococcus luteus i Listeria innocua oraz przeciwko grzybom Candida 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27237830
  • Achillea moschata Wulfen olejek z tego zioła działa na Bacillus cereus, Enterococcus faecalis, Staphylococcus aureus) i gram negatywne bakterie takie jak Escherichia coli, Proteus mirabilis i Pseudomonas aeruginosa 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27347915
  • Alphitonia xerocarpus Baill to roślina, która wykazuje działanie bakteriobójcze vs Staphylococcus aureus i Enterococcus faecalis 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27452452
  • Micromeria inodora to roślina, z której olejek jest bakteriobójczy przeciwko Staphylococcus aureus, Bacillus cereus, Bacillus subtilis i Enterococcus faecalis 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27448034
  • Gouania longipetala to roślinka, która wykazuje działanie bakteriobójcze vs Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis i Escherichia coli 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27865442
  • Rdest ostrogorzki (Polygonum hydropiper) wykazuje działanie przeciwko Enterococcus faecalis, Klebsiella pneumoniae, Escherichia coli, P. mirabilis, Staphylococcus aureus, Salmonella typhi i Pseudomonas aeruginosa 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27919287
  • Laserpitium zernyi Hayek – kwiat tej rośliny wykazuje działanie antybakteryjne vs Micrococcus luteus, Enterococcus faecalis, Bacillus subtilis i Pseudomonas aeruginosa 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27981797
  • Centaurea ragusina to roślina z której olejek z liści wykazuje bardzo dobre działanie bakteriobójcze vs Bacillus cereus, Clostridium perfringens, Enterococcus faecalis i Staphylococcus aureus 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22978236
  • Phthirusa adunca i olejek z tej rośliny działa na e.faecalisa 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21834255
  • Peltoforum oskrzydlone (Peltophorum pterocarpum) to drzewo, z którego kwiaty wykazują działanie bakteriobójcze przeciwko Staphylococcus aureus, Bacillus cereus, Enterococcus faecalis i Streptococcus pyogenes 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21967698
  • Cordia verbenacea – olej z tej rośliny jest bakteriobójczy przeciwko Staphylococcus aureus ATCC 6538 i Enterococcus faecalis 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19768996
  • Indian Lichen nalewka działa na Staphylococcus aureus i Streptococcus faecalis 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24062769

 

Część suplementów i ziół z badań i doniesień zawartych w tym artykule można znaleźć tutaj (podstrona z suplementami i ziołami które sam wyselekcjonowałem)

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22341073
2pl.wikipedia.org/wiki/Enterococcus_faecalis
3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15881836
4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9422612
5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28349910
6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15222547
7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24896372
8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28237766
9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12736047
10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18698853
11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28377765
12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15504865
13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12442307
14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28066373
15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27239210
16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18538563
17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25428676
18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23870852
19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22449241
20ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC90871/
21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19413128
22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12221608
23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19323261
24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19481384
25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20109237
26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19911572
27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19770266
28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19673167
29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19627220
30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21771453
31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20812941
32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645245
33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20563361
34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20336218
35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24690454
36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24679746
37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24506206
38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24453446
39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24354201
40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19644795
41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23769374
42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28389278
43ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26854098
44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26753532
45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18088009
46ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20161943
47ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18614414
48ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18998406
49ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21304619
50ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21304625
51ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25371583
52ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25430540
53ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25831098
54ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25973489
55ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25943486
56ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26101754
57ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26171362
58ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26200228
59ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26401399
60ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26444248
61ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26681888
62ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27166532
63ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27237830
64ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27347915
65ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27452452
66ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27448034
67ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27865442
68ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27919287
69ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27981797
70ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22978236
71ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21834255
72ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21967698
73ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19768996
74ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24062769
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwum