ekstrakt z poroża jelenia

Poroże jelenia czyli Lu Rong na pomoc w osteoporozie oraz chorobach neurodegeneracyjnych w tym i SLA

Poroże jelenia czyli Lu Rong to fenomen natury – rośnie w super szybkim tempie(co roku rośnie nowe poroże a stare jest zrzucane przez jelenia), jest najsilniejszą partią/organem u tego ssaka. Za jego wzrost odpowiada insulinowy czynnik wzrostu IGF-1 wraz z pakietem 18 hormonów i masą polipeptydów/białek – każdy z tych elementów pełni niezliczoną ilość prozdrowotnych właściwości które czynią poroże najbardziej pożądanym elementem z tego zwierza. W prawdziwe jest badanie, które nie potwierdza wzrostu IGF-1 u wioślarzy po spożywaniu ekstraktu z poroża łosia(tego bym unikał, starałbym się o stosowanie poroża jelenia czyli nie elk velvet antler a deer antler velvet) jednak nie jest też uwzględnione to, że to jeleń doczekał się najwięcej publikacji medycznych oraz fakt że …wioślarze przeważnie nie są w 100% czyści i jeśli traktują ten sport poważnie to biorą hormon wzrostu, IGF-1, insulinę, sterydy i różne inne substancje wspomagające. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3881250 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12435367 . Dlaczego ekstrakt z poroża jelenia jest tak nadzwyczajną substancją?na co działa?w czym może pomóc i ewentualnie co wyleczyć?

 

Właściwości lecznicze i prozdrowotne ekstraktu z poroża jelenia

  • Stymuluje limfocyty Th1 jednocześnie redukując Th2(obniża jednak cytokiny typowo zapalne jak TNF alfa, IL-6, IL-12). Jak dla mnie rewelacja. 3)hindawi.com/journals/ecam/2012/481318/ 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584242
  • Potencjalnie może zwiększać poziom insulinopodobnego czynnika wzrostu IGF-1 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23996390 6)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3004953/
  • Chroni przed osteoporozą poprzez hamowanie cytokin zapalnych IL-1 i IL-6 (odpowiadają za to polipeptydy zawarte w porożu). Sugeruje się, że może być bardzo pomocny w przypadku osteoporozy po menopauzie u kobiet. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23993908 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24212078
  • Suplementy z ekstraktem z poroża jelenia zawierają naturalny ludzki IGF-1 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23996390
  • Zmniejsza nadciśnienie tętnicze. Polepsza stabilność psychiczną i potencjał adaptacyjny organizmu. Bardzo mi to przypomina działanie żeńszenia syberyjskiego… 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24665594
  • W porożu znajduje się aż 18 hormonów sterydowych 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23870893
  • Może hamować produkcję tlenku azotu NO oraz hamować stany zapalne. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27152107
  • Stymuluje proliferację splenocytów oraz zwiększa cytotoksyczność komórek natural killers podwyższając stosunek komórek CD4+/CD8+ zatem wykazuje konkretne działanie wirusobójcze. Odpowiednio zwiększa jak i obniża aktywność limfocytów th1 i th2 – jest immunomodulatorem(wszystko dzięki peptydom w nim zawartych). 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23562758 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27600490
  • W medycynie chińskiej używa się go do szybszego leczenia ran,skaleczeń,poparzeń. Badania naukowe potwierdzają te właściwości(zasługa polipeptydów zawartych w porożu). 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22198348
  • W medycynie chińskiej stosuje się go w przypadku przewlekłego zmęczenia, osteoporozy, przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, łagodzi stres, reguluje poziomy glukozy, działa przeciwbólowo i ma działanie przeciwnowotworowe. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23246455
  • Coś o czym wspomniałem powyżej – hamuje osteoporozę 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22951396 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26608104
  • Hamuje metaloproteinazę MMP-9 oraz czynnik VEGF – jest to bardzo przydatne w przypadku bartonelli i boreliozy, może być mało przydatne w przypadku stwardnienia zanikowego bocznego, gdzie w niektórych przypadkach notuje się niedobory VEGF. Z kolei MMP-9 to metaloproteinaza odpowiedzialna między innymi za problemy stawowe w RZS czy też różnych infekcjach bakteryjnych. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26761873
  • Poroże jelenia(ekstrakt) przyspiesza wzrost i polepsza formowanie się kości u dojrzewających szczurów 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26366186
  • Hamuje cytokinę TGF beta1 wykazując tym samym właściwości przeciwzwłóknieniowe 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27108788
  • Prawdopodoobnie nadaje się do leczenia neuropatii poprzez promowanie regeneracji aksonów – ekstrakty z poroża naszpikowane są promotorami wzrostu aksonów(element komórki nerwowej) takimi jak białko laminina, białko NGF, białko apolipoproteina A-1 czy też periostin czy SPARC. 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27818162
  • Badanie w którym polipeptydy z poroża jelenia przywróciły zdolności ruchowe u myszy, które uszkodzony miały rdzeń kręgowy – jest to typ uszkodzenia który z automatu stawia na wózek i jedynym ratunkiem na chwile obecną jest terapia komórkami macierzystymi (i to też nie w każdym przypadku pomaga). Efekt regeneracji rdzenia nasilał się wraz ze zwiększaniem dawki ekstraktu. Podczas stosowania zniknęły obrzęki i stany zapalne tkanek. Upatrywałbym w porożu jelenia potencjalne wsparcie w leczeniu (prawdziwym leczeniu a nie zatrzymaniu postępów choroby) stwardnienia zanikowego bocznego. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19102191
  • Pomimo, że każda tkanka jelenia naszpikowana jest hormonami to polipeptydy odpowiadają za wzrost testosteronu u osoby stosującej ekstrakt z poroża tego zwierza. Ponadto zwiększa poziomy enzymu 3β-hydroxysteroid dehydrogenazy – jest on odpowiedzialny za konwersję pregnenolonu w progesteron, 17α-hydroxypregnenolonu w 17alfa-hydroxyprogesteron, w androstenedionu z DHEA, Androstenediolu w testosteron oraz androstandienolu w androstadienon 24)en.wikipedia.org/wiki/3β-Hydroxysteroid_dehydrogenase. Naturalnie zwiększa się libido. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26608944
  • Polipeptydy z poroża jelenia wykazują właściwości antyoksydacyjne względem zapalenia kości i stawów przez co mogą chronić kości i stawy w RZS. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21485578

 

  • Polipeptydy z poroża mogą chronić chondrocyty(komórki tkanki chrzęstnej) przed śmiercią, obniżają metaloproteinazy które przyczyniają się do stanów zapalnych stawów(MMP1 i MMP-13), podtrzymują prawidlowy metabolizm kośćca(balans między kościotworzeniem a resorbcją tj kościoniszczeniem). 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21750784
  • W porożu jelenia to nie czynnik IGF-1 ani NFG(czynnik wzrostu nerwów) działaja na wzrost poroża lecz testosteron 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17215957 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19124089
  • Zwiększa produkcję macierzy zewnątrzkomórkowej w fibroblastach skóry 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20548908
  • Coś co się nie mieści w głowie – polipeptydy z poroża stymulują namnażanie się nerwowych komórek macierzystych – coś co jest serwowane za dziesiątki tysięcy złotych w postaci kilku zabiegów o niepewnych skutkach zarówno pozytywnych jak i ubocznych może być osiągnięte przy regularnym stosowaniu ekstraktu w odpowiedniej dawce. Co ciekawe namnażające się komórki macierzyste przetwarzały się w komórki neuronów a nie jak to już gdzieś było opisywane – wszepianie komórek macierzystych wokół oka w którym po jakimś czasie zaczął wyrastać…ząb!Zrobiłem już szybkie rozeznanie, jest trochę substancji ziołowych i naturalnych które powodują podobny efekt – o nich na pewno coś skrobnę wkrótce. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15642224
  • Są różnice w zawartości prozdrowotnych substancji w różnych odmianach jeleni – np. ekstrakt z poroża jelenia szlachetnego wykazuje mocniejsze działanie w przypadku namnażania się chondrocytów niż ekstrakt z poroża jelenia wschodniego. Obydwa ekstrakty różnią się biodostępnością i składem i to znacznie. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12776321
  • Hamuje kumulowanie się tłuszczu w wątrobie oraz zmniejsza wielkość adipocytów(komórek tłuszczowych) zatem przeciwdziała otyłości i związanymi z nią chorobami 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28507477
  • Przyspiesza gojenie się ran cukrzycowych(żel z ekstraktem z poroża). 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15650473
  • Zwiększa poziomy limfocytów T regulacyjnych w przypadku alergicznej astmy przez co może redukować astmę u ludzi. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23346203
  • Może być przydatny w przypadków problemów z mięśniem sercowym(np.niedokrwienie mięśnia sercowego) i problemach kardiologicznych 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22611434 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19894547 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28177676
  • Stymuluje namnażanie się splenocytów i makrofagów jednocześnie hamując cytokiny zapalne. Hamuje namnażanie się staphylococcusa auereusa (gronkowiec złocisty). 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584242
  • Przyspiesza gojenie się złamań poprzez zwiększone namnażanie się chondrocytów i prekursorów osteoblastów 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10452108
  • Promuje regenerację nerwów 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19137890
  • Ekstrakt z poroża łosia przeciwdziała zapaleniu stawów 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15025149
  • Działanie androgenne może być bardziej odczuwalne i wykrywalne u mężczyzn niż u kobiet. Wykazuje działanie hepaprotekcyjne(protekcyjne dla wątroby) 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15313453
  • Może być pomocny w przypadku niwelowania skutków ubocznych morfiny 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10432204

 

W przypadku tego preparatu najważniejsza jest jakość,dawka oraz długość podawania. Miej na uwadze także fakt czy jest to ekstrakt z poroża jelenia szlachetnego, gdyż praktycznie wszystkie badania jakie się pojawiły były robione na ekstrakcie poroża właśnie z tego gatunku. Dawka?dla dorosłego od 1 do nawet 6 gramów (3×2 gram dziennie) w zależności od schorzenia i dolegliwości. Młodsze osoby na pewno krótko i minimalne dawkowanie (0.5-1grama dziennie) ze względu na za dużą ingerencję w układ hormonalny.

 

Jaki i skąd ekstrakt z poroża jelenia polecam?Np. ten i stąd

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3881250
2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12435367
3hindawi.com/journals/ecam/2012/481318/
4, 39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584242
5, 9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23996390
6ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3004953/
7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23993908
8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24212078
10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24665594
11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23870893
12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27152107
13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23562758
14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27600490
15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22198348
16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23246455
17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22951396
18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26608104
19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26761873
20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26366186
21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27108788
22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27818162
23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19102191
24en.wikipedia.org/wiki/3β-Hydroxysteroid_dehydrogenase
25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26608944
26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21485578
27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21750784
28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17215957
29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19124089
30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20548908
31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15642224
32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12776321
33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28507477
34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15650473
35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23346203
36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22611434
37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19894547
38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28177676
40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10452108
41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19137890
42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15025149
43ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15313453
44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10432204
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Układ odpornościowy cz.5 – cytokina IL-6 – Mr Jekyll i Dr.Hyde autoimmunologi

cytokina il-6

Interleukina 6 (IL-6) jest cytokiną o dość dobrze zdefiniowanych właściwościach zarówno pro jak i antyzapalnych. Reguluje ona układ odpornościowy i odgrywa wiele funkcji. Jakich?wszystko poniżej.1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24986424

– poziom IL-6 jest podwyższony kiedy jestes chory lub też po wysiłku fizycznym (najbardziej po aerobach). Mialem przed oczami badanie w którym wykazano, że poziom IL-6 podczas wysiłku fizycznego może wzrosnąc 120 krotnie …niestety nie mogę go znaleźć. 2)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6

– hamuje limfocyty Th1 i pobudza Th2 także jeśli ktoś ma mocno aktywnego wirusa EBV lub alergie(spowodowane nadmiernym pobudzeniem Th2) pobudzona IL-6 nie jest dla niego dobrą opcją. Zwiększa także limfocyty B, które produkują przeciwciała i które związane są z alergiami i autoimmunologią.3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/124313864)uniprot.org/uniprot/P05231

  • Ogólnie cytokina ta zwiększa swój poziom w praktycznie każdej chorobie5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24986424
  • Zmniejsza poziomy limfocytów Treg, co z kolei blokuje naszą zdolność do tolerowania białek które spożywamy – powodując alergie. Następnie zwiększa produkcje neutrofili co zwiększa stan zapalny.6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/229091667)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
  • IL-6 jest ściśle związana z otyłością. Aktywuje ona komórki na 2 sposoby – poprzez działanie przeciwzapalne co pomaga tkankom w regeneracji oraz posiada działanie prozapalne(czyli zwiększa stan zapalny) powodując masę problemów.8)link.springer.com/article/10.1007%2Fs00011-009-0060-4
  • Prognozuje(jeśli można to tak nazwać) spadek funkcji poznawczych w średnim wieku. 10letni spadek rozumowania był większy u osób z wysokim IL-6 niż z niskim. Ponadto, osoby z wysokim IL-6 miały prawie 2krotnie większe szanse na spadek funkcji kognitywnych w testach badawczych.9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24991031
  • Powoduje uczucie „beznadziejności”(często występujący w infekcjach takich jak przerost Candida, Bartonella, Borelioza czy chociażby z ciągłego nie wysypiania się i krótkiego spania – wszystko to podwyższa IL-6).10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24547612/11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25335166
  • Jest bezpośrednio związana ze zwiększonym ryzykiem samobójstwa i impulsywności(zdecydowanie wszystko występuje w w/w infekcjach i problemach zdrowotnych, które wypunktowałem powyżej).
  • Najczęstszą przyczyną podniesionego poziomu IL-6 jest otyłość, chroniczny stres, za mało snu, za duża podaż kalorii (zwłaszcza z przetworzonego żarcia czy też wysoka podaż cukru), palenie, alkohol i za intensywne treningi12)pnas.org/content/100/15/9090.full.pdf13)biomedcentral.com/content/pdf/1476-511x-9-125.pdf14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2152525215)sciencedirect.com/science/article/pii/S142439031200126316)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1507439917)onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1600-0838.2011.01372.x/abstract
  • Powoduje podwyższony poziom cukru we krwi 18)epidemiologiamolecular.com/sindrome-metabolico-lipodistrofia-producida-tratamiento-antirretroviral-pacientes-infectados-vih/

 

Pogarsza działanie hormonów stresu(CRH) na błone śluzową jelita co powoduje IBS, aktywuje neurony w jelitach, zmienia perystaltykę jelit oraz może spowodować ’przeciekające jelito’. Są badania pokazujące podwyższony poziom IL-6 u osób z IBS.19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2274013020)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1738342021)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24662742

 

  • Zwiększa poziom tlenku azotu – NO.22)uniprot.org/uniprot/P05231
  • Zmniejsza BDNF(mózgowy czynnik wzrostu nerwów) co przyczynia się do depresji.23)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
  • Ludzie z depresją mają podwyższone cytokiny prozapalne takie jak właśnie omawiana IL-6 oraz TNF alfa. Obydwie cytokiny(podwyższone) przyczyniają się do pogorszenia nastroju.24)jneuroinflammation.com/content/10/1/43
  • zmniejsza zmęczenie poprzez stymulację osi HPA(podwzgórze->przysadka->nadnercza) oraz hamuje cytokinę zapalną TNF alfa (zwiększa przy tym oreksynę). Pobudza uwalnianie się hormonu uwalniającego kortykotropinę(CRH) przez podwzgórze.25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2336973326)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2156541027)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8049716
  • Obniża poziomy testosteronu – stąd też np. podczas treningu siłowego czy aerobowego kiedy występuje podwyższony (i to mocno) poziom tej cytokiny spada testosteron.28)endocrine-abstracts.org/ea/0003/ea0003p250.htm29)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3041150/
  • Obniża testosteron w normalnych komórkach, jednak w komórkach raka prostaty go zwiększa.
  • Zmniejsza wydajność konwersji hormonu tarczycy T4 do T3 tym samym powodując niedoczynność tarczycy. Efekt ten potęguje dodatkowo stres oksydacyjny i obniżony poziom glutationu podczas wysokich poziomów IL-6 w organizmie.30)clinicaltrials.gov/show/NCT0150111031)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21540553?dopt=Abstract
  • Wysokie poziomy IL-6 zwiększają uwalnianie wazopresyny i oksytocyny32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8049716
  • Tłumi aktywność genów nadmetylujących w mózgu, co powoduje różne problemy.33)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
  • Przyczynia się do schizofremi ze względu na hamowanie genu GAD67 który jest niezbędny do prawidłowej pracy GABA.34)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
  • Może zwiększać wrażliwość na jedzenie poprzez zwiększenie problemów autoimmunologicznych związanych z immunoglobulinami IgG i IgM. Testosteron zmniejsza te przeciwciała jednak IL-6 może je zwiększyć nawet przy wysokich poziomach testosteronu(nadmierny estrogen zwiększa w/w przeciwciała). 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/891859236)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/891859237)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9949320
  • Może powodować problemy ze skórą. Kiedy grzybica skóry wymknie się z pod kontroli, organizm atakuje ją cytokinami zapalnymi takimi jak IL-6, IL-1b, TNF alfa, IL-8. IL-6 będzie podwyższona u osób z łupieżem pstrym czy też grzybicami skóry. IL-6 podwyższa limfocyty Th22(IL-22), co powoduje zakłócenia równowagi mikobiologicznej skóry.38)nature.com/jid/journal/v116/n5/full/5601066a.html39)iasj.net/iasj?func=fulltext&aId=102740)ebioscience.com/media/pdf/literature/flowcytomix-th-cell-differentiation.pdf
  • Blokery HDAC są korzystne w leczeniu zaburzeń poznawczych, ponieważ zwiększają aktywność mózgowego czynnika wzrostu nerwów BDNF. IL-6 niestety pobudza HDAC. Oporna skrobia z kolei hamuje HDAC więc i zwiększa BDNF – polecam do tego ostudzone(wczesniej moczone w wodzie przez noc, wode wylac i ugotowac na nowej wodzie) płatki owsiane bio oraz/ lub zielone bananki(niedojrzałe).41)nature.com/nature/journal/vaop/ncurrent/fig_tab/nature12726_F4.html
  • Zwiększa CRP – marker stanu zapalnego jednak bez problemów możesz mieć niskie CRP a wysokie IL-6.
  • Może powstrzymać twój organizm przed wejściem w ketozę(używanie ketonów jako źródła energii)42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9739031
  • Może zwiększyć poziom Limfocytów Th17, które zwiększają stan zapalny. Aby IL-6 zwiększyło Th17 musi być również zwiększony poziom cytokiny regulacyjnej TGF-beta.43)en.wikipedia.org/wiki/FOXP3

 

Pozytywne funkcje IL-6

  • Hamuje TNF alfa(cytokina zapalna), rozbija komórki tłuszczowe oraz zmniejsza insulinooporność 44)sciencedaily.com/releases/2004/10/041007083624.htm
  • Zmniejsza insulino i leptynooporność w hipokampie.45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title%20Word&term=Exercise%20improves%20insulin%20and%20leptin%20sensitivity%20in%20hypothalamus%20of%20Wistar%20rats.
  • TNF alfa i IL-1b zwiększają IL-6 jednak sama cytokina IL-6 też je może hamować te cytokiny – w ten sposób może działać przeciwzapalnie.46)physrev.physiology.org/content/79/1/147)physrev.physiology.org/content/79/1/1
  • Zwiększa regeneracje wątroby i pomaga przeciwdziałać formowaniu się pamięci emocjonalnej podczas spania 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15532800
  • Zwiększa wydatek energetyczny. Myszy pozbawione tej cytokiny były otyłe.49)plosbiology.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pbio.1000465
  • U myszy, IL-6 zapobiega infekcji wirusem opryszczki(HSV-1) jednak nie zabezpiecza przed reaktywacją tego wirusa jeśli już jest w organizmie50)jvi.asm.org/content/73/10/8145.full
  • Jest przyczyną powstawania wielu chorób autoimmunologicznych gdyż obniża poziomy komórek Treg regulujących układ odpornościowy.51)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_652)hindawi.com/journals/ijr/2011/721608/
  • IL-6 może pomóc zrzucić wagę ciała 53)plosbiology.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pbio.1000465
  • Wykazuje działanie protekcyjne w wielu infekcjach bakteryjnych, wirusowych czy grzybicznych. Ochrania przed helicobacter pylori czy EMCV. Myszy, którym brakowało IL-6 są podatne na infekcję grzybami Candida.54)jb.oxfordjournals.org/content/127/4/52555)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18365876

 

Obniżając IL-6 obniżysz postęp wielu chorób o podłożu zapalnym w tym takie problemy i choroby jak:

Cukrzyca56)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6#Depression
– – Reumatoidalne zapalenie stawów57)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3491447/
Fibrymyalgia58)biomedcentral.com/content/pdf/1471-2474-12-245.pdf
Stwardnienie rozsiane59)biochemie.uni-freiburg.de/ag/heinrich/research
Toczeń60)europepmc.org/abstract/MED/9034987
Stwardnienie zanikowe boczne61)hindawi.com/journals/ijr/2011/721608/
Astma (IL-6 promuje aktywację limfocytów Th2 i odpowiedz alergiczną oraz hamuje komórki Treg które pomogłyby Ci uodpornić się na substancje na które masz alergię)

Rak (szpiczak, prostaty i piersi) 62)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6#Depression63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23532539
IBS (zespół jelita drażliwego)64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17383420
IBD

Choroby serca65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15540988
Choroba Leśniowskiego-Crohna 66)hindawi.com/journals/ijr/2011/721608/
Depresja67)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/

Schizofremia68)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/
Alzheimer69)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6#Depression

Neuropatia cukrzycowa70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18256353
Osteoporoza(po menopauzie)71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9032749

Zaburzenia bipolarne72)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/

– Osteoporoza(IL-6 wzmaga tworzenie się osteoklastów – komórek degradujących kościec)73)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
PCOS (zespół policystycznych jajników)74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18680073

Łupież pstry i grzybica skóry75)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22537849
zespół cieśni nadgarstka76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8060250
zespół bólu wielomięśniowego77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254903

– Ból78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19233564

 

Jak zahamować nadmierne poziomy IL-6?a raczej CZYM?
Cynk79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11968002
Magnez80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20807870
Herbata jaśminowa oraz EGCG/zielona herbata81)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18796608
PQQ 82)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4196908/

Probiotyki takie jak B.infantis, S.boulardii, L.casei, L.salivarius83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2069621684)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1916144385)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1646732986)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25331262

Andrographis (prawdopodobnie najsilniej ze wszystkich ziół hamuje tą cytokinę, jest mocniejszy pod tym względem od deksometazonu) 87)sciencedirect.com/science/article/pii/S0960894X0701178X
Czarnuszka i olej z niej 88)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19059494
Kurkumina89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1858835590)ard.bmj.com/content/71/Suppl_1/A90.2
Lukrecja91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18771378

– Liść laurowy, czarny pieprz, gałka muszkatułowa, oregano oraz szałwia92)academia.edu/4553048/Anti-inflammatory_activity_of_extracts_from_fruits_herbs_and_spices_Monika_Mueller_Stefanie_Hobiger_Alois_Jungbauer_Anti-inflammatory_Fruits_Herbs_Inflammation_Spices
– Oporna skrobia93)rug.nl/research/pathology/medbiol/pdf/currentopinion_meijer2010.pdf

Olej rybny/DHA 94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18541548
– Fisetyna 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18958421
– Cynamon96)academia.edu/4553048/Anti-inflammatory_activity_of_extracts_from_fruits_herbs_and_spices_Monika_Mueller_Stefanie_Hobiger_Alois_Jungbauer_Anti-inflammatory_Fruits_Herbs_Inflammation_Spices
Aspiryna97)sciencedirect.com/science/article/pii/S0006291X09013552

Witamina D3 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12858333
Boswelia 99)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23828329
Kwercytyna 100)academia.edu/4553048/Anti-inflammatory_activity_of_extracts_from_fruits_herbs_and_spices_Monika_Mueller_Stefanie_Hobiger_Alois_Jungbauer_Anti-inflammatory_Fruits_Herbs_Inflammation_Spices
Resveratrol 101)ard.bmj.com/content/71/Suppl_1/A90.2102)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18424637

Lit 103)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17988365
– Luteolina 104)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19954946

 

Co podwyższa IL-6?

– wysoki poziom cukru we krwi – zwiększa on poziomy monocytów i zwiększa stany zapalne 105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23320034/
Dieta wysokotłuszczowa
– Bezsenność czy problemy ze snem
– Intensywne treningi czy też dłuższe aeroby
– Otyłość
Zakłócenia dobowego rytmu dnia
– Palenie
– Nadużywanie alkoholu

 

– Lektyny PHA i ConA
– Pokarmy z wysokim IG
Chroniczny stres
hormon tarczycy T3
Melatonina
– Angotensyna II
– Brak witaminy D3

– Kawa
Akrylamid
– Brak/deficyt cynku
– Brak/deficyt magnezu
– Brak/deficyt wapna

Wirusy herpes takie jak HHV8 mogą produkować białka bardzo podobne do IL-6 które mają działanie bardziej zapalne niż IL-6
– Infekcje takie jak Borelioza czy Bartonella
Leptyna
– Brak/deficyt witaminy C
– Brak/deficyt choliny – osoby które spożywały 310mg/dziennie choliny miały o 26% niższe poziomy IL-6 od tych co spożywali mniej
Aloes (w komórkach nowotworowych)
5HTP
Reishi
– Ekstrakt z pesek winogron (w astrocytach co może też mieć działanie neuroprotekcyjne)

Astragalus
Koci pazur – Cat’s claw
– Fosfatydyloetanolamino Cholina
– Impiramine i venlafaxine(antydepresanty) czy też kombinacja 5HTP z fluoxetine(antydepresant)

Herbatka Rooibos
Kreatyna w wysokich dawkach

 

Co jeszcze hamuje IL-6?
Fitosterole
LLLT – zimny laser niskiego poziomu
– Polifenole owsiane
– Dieta śródziemnomorska

– Ograniczenie spożywanych kalorii
Medytacja
– Drzemka
– Oliwa z oliwek

– Rośliny strączkowe
– Orzechy
– Olej z ryb
– Kwas fitynowy
– Miód
– Dieta elementarna

– Jagody/Borówki
– Muzyka którą lubisz
– Soja
– Brokuły/ Sulforafan
– Owies
– Orzechy nerkowca
– Maliny
– Herbata jaśminowa
Witamina b12

Spirulina
Stevia
Arginina

Czosnek(surowy)
– Magnez
Chrom
Histydyna
witamina D3
Progesteron
Testosteron

Witamina E
– hormon MSG
hormon ACTH
Berberyna
– Polifenole z jabłek
Tarczyca Bajkalska
– Inozytol
Bromelina
Ginkgo Biloba
– Kwas sialowy/aspiryna
Karnozyna
Low dose naltrexone (LDN)

Ekstrakt z pestek winogron
Betulina/Chaga

Grelina
– aminokwas Glicyna
Baikalina
ALA
Laktoferyna

Kokaina
Honokiol(Magnolia)
Artemesina
Kwas kawowy / kwas chlorogenowy
Kwas ellagowy
– Fukoidan

Mastyks
Ashhwaganda
Alfa alfa(wodorosty)
Mniszek lekarski
Genisteina
Hesperydyna

Astaksantyna
Astragalus
Danshen
Witamina E/Tokotrienole
Ekstrakt z poroża jelenia
Echinacea/Jeżówka
– Kwas rozmarynowy
Czerwona koniczyna
– Gorzki melon
Magnolol(Magnolia)
Glutamina

Kwercytyna
Rutyna
Mirycetyna

MSM
Chryzyna
– Elektroakupunktura
Metformina
PPARy
– Woda strukturyzowana
blokery ACE
– blokery STAT3

 

Prawidłowe poziomy IL-6
Powinny być w przedziale 2-6pg/ml. U ludzi z depresją wynoszą o 1.78 wyżej niż u zdrowych. U ludzi z RZS z kolei mogą wynieść nawet i 2000pg/ml. Sepsa to wynik nawet i milion x większy niż norma. W jednym z badań poziom powyżej 2.0 pg/ml przyspiesza starzenie się oraz zwiększa ryzyko chorób serca i samej śmierci.

U ludzi co ćwiczą 3-3.5h dziennie(maratończycy), IL-6 zwiększa się od 1.5pg do 94.4ml i następnie spada do 22 2godziny po treningu (także ma okres półtrwania 1-2godzin.

W grupie osób z marskością wątroby, każdy bez infekcji bakteryjnej miał poziomy IL-6 powyżej 200pg/ml. 74% osób z infekcjami bakteryjnymi ma wysokie IL-6.

Ludzie Ci mieli marskość wątroby więc nie jest to dziwne, że mieli stan zapalny bez infekcji bakteryjnych. Problem w tym, że kiedy jest stan zapalny i nie masz wykrytej żadnej infekcji to jest to kwestia czasu kiedy dojdziesz który wirus,bakteria lub grzyb u Ciebie ją powoduje.

W innym badaniu, pacjenci hospitalizowani z umiarkowaną postacią infekcji bakteryjnej i wirusowej zostali zbadani pod kątem aktywności cytokiny IL-6. Wykazano, że zwiększone poziomy tej cytokiny związane są raczej z infekcjami bakteryjnymi niż wirusowymi. Wykazano także, że ludzie którzy brali antybiotyki mieli unormalizowane poziomy IL-6 w ciągu 3 dni (z poziomu 39 do 2 pg/nl w 72h!). Średni poziom IL-6 dla osób z infekcjami bakteryjnymi to 237 pg/ml. W przypadku infekcji wirusowych cytokina ta jest wręcz niewykrywalna(tak niski poziom). Potwierdza to co od dość dawna przypuszczałem u osób biorących antybiotyki. W infekcji bartonella antybiotyki zbijają tą cytokinę do niskiego poziomu niwelując sporo problemów zdrowotnych dając jednak jakieś tam mniejsze lub większe skutki uboczne. Po odstawieniu antybiotyków skutki związane z wysoką cytokiną IL-6 jednak powracają i niektórzy mogą to kojarzyć z nawrotem infekcji bakteryjnej(co jest też prawdą bo bartonella zwiększa IL-6,tak samo jak borelioza czy np.Candida).

Wspomniałem wcześniej o wysokich poziomach IL-6 i jej bezpośredniej interakcji z CRP które będzie wysokie jednak nie zawsze gdyż CRP nie uwzględnia stanu zapalnego – lokalnego którego nie da się w żaden sposób wykryć laboratoryjnie tj.w teście dostępnym dla klienta indywidualnego.

CRP jest produkowane przez wątrobę i komórki tłuszczowe także zdecydowanie wyższe będzie ono u ludzi otyłych.

  • Ponadto CRP jest również zwiększane przez IL-1b oraz TNF alfa
  • CRP nie zwiększa się podczas wzrostu IL-6 u ludzi z marskością wątroby.
  • CRP także nie jest podwyższone mimo że IL-6 jest, u ludzi ze spadkiem zdolności poznawczych.

 

Działanie zapalne i przeciwzapalne cytokiny IL-6
Są dwa typy IL-6. Jeden typ to tzw.ścieżka nazywana classic signaling a druga trans signaling. Classic jest niezbędna do funkcji regeneracyjnych i przeciwzapalnych. Z kolei Trans signaling ma miejsce kiedy receptory IL-6 we krwi wiążą się z IL-6 i powoduje to stany zapalne.

Jedno z badań pokazało, że w przypadku chorób autoimmunologicznych i stanów zapalnych związanych z rakiem, zablokowanie ścieżki IL-6 trans signaling było wystarczające do zahamowania stanu zapalnego.

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1, 5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24986424
2, 7, 23, 33, 34, 51, 73en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12431386
4, 22uniprot.org/uniprot/P05231
6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22909166
8link.springer.com/article/10.1007%2Fs00011-009-0060-4
9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24991031
10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24547612/
11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25335166
12pnas.org/content/100/15/9090.full.pdf
13biomedcentral.com/content/pdf/1476-511x-9-125.pdf
14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21525252
15sciencedirect.com/science/article/pii/S1424390312001263
16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15074399
17onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1600-0838.2011.01372.x/abstract
18epidemiologiamolecular.com/sindrome-metabolico-lipodistrofia-producida-tratamiento-antirretroviral-pacientes-infectados-vih/
19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22740130
20, 64ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17383420
21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24662742
24jneuroinflammation.com/content/10/1/43
25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23369733
26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21565410
27, 32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8049716
28endocrine-abstracts.org/ea/0003/ea0003p250.htm
29ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3041150/
30clinicaltrials.gov/show/NCT01501110
31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21540553?dopt=Abstract
35, 36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8918592
37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9949320
38nature.com/jid/journal/v116/n5/full/5601066a.html
39iasj.net/iasj?func=fulltext&aId=1027
40ebioscience.com/media/pdf/literature/flowcytomix-th-cell-differentiation.pdf
41nature.com/nature/journal/vaop/ncurrent/fig_tab/nature12726_F4.html
42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9739031
43en.wikipedia.org/wiki/FOXP3
44sciencedaily.com/releases/2004/10/041007083624.htm
45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?cmd=Search&doptcmdl=Citation&defaultField=Title%20Word&term=Exercise%20improves%20insulin%20and%20leptin%20sensitivity%20in%20hypothalamus%20of%20Wistar%20rats.
46, 47physrev.physiology.org/content/79/1/1
48ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15532800
49, 53plosbiology.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pbio.1000465
50jvi.asm.org/content/73/10/8145.full
52, 61, 66hindawi.com/journals/ijr/2011/721608/
54jb.oxfordjournals.org/content/127/4/525
55ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18365876
56, 62, 69en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6#Depression
57ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3491447/
58biomedcentral.com/content/pdf/1471-2474-12-245.pdf
59biochemie.uni-freiburg.de/ag/heinrich/research
60europepmc.org/abstract/MED/9034987
63ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23532539
65ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15540988
67, 68, 72ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/
70ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18256353
71ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9032749
74ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18680073
75ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22537849
76ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8060250
77ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254903
78ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19233564
79ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11968002
80ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20807870
81ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18796608
82ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4196908/
83ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20696216
84ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19161443
85ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16467329
86ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25331262
87sciencedirect.com/science/article/pii/S0960894X0701178X
88ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19059494
89ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18588355
90, 101ard.bmj.com/content/71/Suppl_1/A90.2
91ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18771378
92, 96, 100academia.edu/4553048/Anti-inflammatory_activity_of_extracts_from_fruits_herbs_and_spices_Monika_Mueller_Stefanie_Hobiger_Alois_Jungbauer_Anti-inflammatory_Fruits_Herbs_Inflammation_Spices
93rug.nl/research/pathology/medbiol/pdf/currentopinion_meijer2010.pdf
94ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18541548
95ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18958421
97sciencedirect.com/science/article/pii/S0006291X09013552
98ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12858333
99ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23828329
102ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18424637
103ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17988365
104ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19954946
105ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23320034/
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwum