Olej emu czyli olej z tłuszczu australijskiego strusia Emu to produkt który ma przede wszystkim silne działanie przeciwzapalne. Ma niedocenione (albo po prostu znane przez mało kogo) konkretne działanie lecznicze w przypadku RZS, egzemy, łuszczycy, trądziku,grzybicy czy też wszelakiego bólu mięśniowego lub stawowego. Dzięki głębokiej penetracji dociera do tkanek głębokich hamując lokalne stany zapalne. Ma także zastosowanie w kosmetyce jako olejek nawilżający skórę czy włosy. Bez problemów może być używany zarówno zew.jak i wewnętrznie z tymże do użytku wew.szukałbym czegoś w 100% pure (czystego bez żadnych dodatków). Razem z arniką górską czy żyworódką jest na pewno świetny w wyżej wymienionych problemach skórnych. Co na jego temat mówią badania i różne raporty medyczne?
Czysty olej z emu który polecam to np.ten , który można zakupić np.tutaj.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27178879 |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26852336 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25560991 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23573127 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25441585 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17638122 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27069472 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24250695 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27618153 |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28691132 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26700214 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25936812 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25028100 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27109049 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26217022 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26080458 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27924292 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12934669 |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22147247 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15837639 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20377926 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22436700 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26415675 |
Koenzym Q10 zwany też ubichinolem to antyoksydant, który jest wytwarzany w organizmie człowieka. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek jak i także(zwłaszcza) ich mitochondriów. Poziom tej substancji obniża się wraz z wiekiem, może być niski w przypadku choroby nowotworowej, zaburzeń genetycznych, cukrzycy, problemów z układem kardiologicznym, zażywaniem statyn, w przypadki HIV/AIDS, dystrofi mięśniowych, w chorobie Parkinsona i innych. Koenzym Q10 może być dostarczony z diety lub w formie suplementu(co też polecam). Symptomy niedoboru to np.wysokie ciśnienie krwi, problemy z sercem czy też ból w klatce piersiowej i wiele innych. Jaką rolę dokładnie pełni?W czym może pomoc oraz z jakimi innymi chorobami się jeszcze wiąże jego niedobór?
Jaki koenzym Q10 / ubichinol polecam?Np.ten stąd
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28190227 |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28179205 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28166796 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28149310 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28132458 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15942122?dopt=Abstract |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16872244?dopt=Abstract |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8241693?dopt=Abstract |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18537523?dopt=Abstract |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28125198 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28120718 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28103389 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2584742 |
⇧14, ⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27064932 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28451084 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26330989 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26311425 |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28441753 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28427467 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28414942 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28405841 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28381349 |
⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28378548 |
⇧25 | pl.wikipedia.org/wiki/Hipokaliemiczne_porażenie_okresowe |
⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28344441 |
⇧27, ⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28501779 |
⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28486329 |
⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28482003 |
⇧31 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27193497 |
⇧32 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25369277 |
⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26648450 |
⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27478450 |
⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26957943 |
⇧36 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26946184 |
⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26867655 |
⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26829445 |
⇧39 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27255570 |
⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26824041 |
⇧41 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26779622 |
⇧42 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718412 |
⇧43 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26681425 |
⇧44 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22178418 |
⇧45 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26617520 |
⇧46 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27693857 |
⇧47 | blogs.plos.org/dnascience/2014/08/06/new-als-target-microglia/ |
⇧48 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26489521 |
⇧49 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26342738 |
⇧50 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26341816 |
⇧51 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26374116 |
⇧52 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24996614 |
⇧53 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22913153 |
⇧54 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12115357 |
⇧55 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26429200 |
⇧56 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27496187 |
⇧57 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21989906 |
⇧58 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27935074 |
⇧59 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27911471 |
⇧60, ⇧68 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=ubiquinol+fibromyalgia |
⇧61 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27907044 |
⇧62 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27878228 |
⇧63 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27265264 |
⇧64 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27194946 |
⇧65 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25344142 |
⇧66 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24707344 |
⇧67 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28099869 |
⇧69 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27670440 |
⇧70 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27770619 |
⇧71 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18191165?dopt=Abstract |
⇧72 | Armstrong MJ and Miyasaki JM. Evidence-based guideline: pharmacologic treatment of chorea in Huntington disease: report of the guideline development subcommittee of the American Academy of Neurology. Neurology 8-7-2012;79(6):597-603. |
⇧73 | Bababeygy SR, Wang MY, Khaderi KR, et al. Visual improvement with the use of idebenone in the treatment of Wolfram syndrome. J.Neuroophthalmol. 2012;32(4):386-389. |
⇧74 | Barboni P, Valentino ML, La Morgia C, et al. Idebenone treatment in patients with OPA1-mutant dominant optic atrophy. Brain 2013;136(Pt 2):e231. |
⇧75 | Bloomer RJ, Canale RE, McCarthy CG, et al. Impact of oral ubiquinol on blood oxidative stress and exercise performance. Oxid.Med.Cell Longev. 2012;2012:465020. |
⇧76 | Deichmann RE, Lavie CJ, and Dornelles AC. Impact of coenzyme Q-10 on parameters of cardiorespiratory fitness and muscle performance in older athletes taking statins. Phys.Sportsmed. 2012;40(4):88-95. |
⇧77 | Fogagnolo P, Sacchi M, Ceresara G, et al. The effects of topical coenzyme Q10 and vitamin E D-alpha-tocopheryl polyethylene glycol 1000 succinate after cataract surgery: a clinical and in vivo confocal study. Ophthalmologica 2013;229(1):26-31. |
⇧78 | Fotino AD, Thompson-Paul AM, and Bazzano LA. Effect of coenzyme Q(1)(0) supplementation on heart failure: a meta-analysis. Am.J.Clin.Nutr. 2013;97(2):268-275. |
⇧79 | Galasko DR, Peskind E, Clark CM, et al. Antioxidants for Alzheimer disease: a randomized clinical trial with cerebrospinal fluid biomarker measures. Arch.Neurol. 2012;69(7):836-841. |
⇧80 | Klopstock T, Metz G, Yu-Wai-Man P, et al. Persistence of the treatment effect of idebenone in Leber’s hereditary optic neuropathy. Brain 2013;136(Pt 2):e230. |
⇧81 | Larijani VN, Ahmadi N, Zeb I, et al. Beneficial effects of aged garlic extract and coenzyme Q10 on vascular elasticity and endothelial function: the FAITH randomized clinical trial. Nutrition 2013;29(1):71-75. |
⇧82 | Lee BJ, Huang YC, Chen SJ, et al. Coenzyme Q10 supplementation reduces oxidative stress and increases antioxidant enzyme activity in patients with coronary artery disease. Nutrition 2012;28(3):250-255. |
⇧83 | Mortensen SA, Kumar A. Dolliner P, et al. The effect of coenzyme Q10 on morbidity and mortality in chronic heart failure. Results from the Q-SYMBIO study. European Journal of Heart Failure 2013;15:S1-S20. |
⇧84 | Schempp CM, Meinke MC, Lademann J, et al. Topical antioxidants protect the skin from chemical-induced irritation in the repetitive washing test: a placebo-controlled, double-blind study. Contact Dermatitis 2012;67(4):234-237. |
⇧85 | Yesilada AK, Sevim KZ, Sirvan SS, et al. Severe symmetrical facial lipoatrophy in a patient with discoid lupus erythematosus. J.Craniofac.Surg. 2012;23(5):e461-e463. |
⇧86 | Young JM, Florkowski CM, Molyneux SL, et al. A randomized, double-blind, placebo-controlled crossover study of coenzyme Q10 therapy in hypertensive patients with the metabolic syndrome. Am J Hypertens. 2012;25(2):261-270. |
⇧87 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8692019?dopt=Abstract |
⇧88 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873952?dopt=Abstract |
⇧89 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7752851?dopt=Abstract |
⇧90, ⇧104 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19447425?dopt=Abstract |
⇧91 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23210405?dopt=Abstract |
⇧92 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18641414?dopt=Abstract |
⇧93 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7163631?dopt=Abstract |
⇧94 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19834824?dopt=Abstract |
⇧95 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18181031?dopt=Abstract |
⇧96 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17605107?dopt=Abstract |
⇧97, ⇧101, ⇧108, ⇧109 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9825179?dopt=Abstract |
⇧98 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18647623?dopt=Abstract |
⇧99 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9628277?dopt=Abstract |
⇧100 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19705518?dopt=Abstract |
⇧102 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10539751?dopt=Abstract |
⇧103 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3382410?dopt=Abstract |
⇧105 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16882678?dopt=Abstract |
⇧106 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9850939?dopt=Abstract |
⇧107 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19520594?dopt=Abstract |
Krzywizna członka męskiego jest prawie prosta – jednak każdy ma minimalny odchył kilkustopniowy od ideału w jedną czy też w drugą stronę. Tak też myślałem dopóki nie dowiedziałem się od znajomej o jej przelotnych znajomościach i (szybko zmieniłem później temat) …jej partnerach seksualnych i ich krzywych członkach. Byłem zdziwiony kiedy powiedziała mi, że była z chłopakiem który miał penisa jak bumerang – odpowiedziałem na to że sam mam kilka stopni odchyłu od ideału…ona na to że jej partner miał w takim razie ze 30 stopni na co wtedy zrobiłem duże oczy i ciężko było mi w to uwierzyć. Teraz wiem, że to jak najbardziej możliwe – i wiem, że prawdopodobnie chłopak cierpiał przy każdym wzwodzie z tego właśnie powodu.
Choroba Peyroniego jest to choroba która dotyka przeważnie mężczyzn 40-60letnich. Przyczyna nie jest znana, podejrzewa się jednak, iż jest to spowodowane urazem podczas stosunku jak złamanie prącia czy też mikrourazami spowodowanymi nadmierną siłą zginania podczas stosunku. Tak powtarzające się drobne urazy mogą powodować zbieranie się białka zwanego fibryną powodującego stan zapalny i ból oraz formowanie się włókien płytki(fibroza), która może ulec zwapnieniu.
Zwłóknienia są namacalne i zwykle występują na grzbiecie członka,w strukturze nazywanej osłonką białawą która otacza ciała jamiste. W najgorszym przypadku tkanka gąbczasta będzie przekrwiona krwią podczas erekcji – tkanka włóknista może przeniknąć do ciał jamistych co może całkowicie zablokować erekcję.
Jak sobie poradzić naturalnie z taka krzywizną członka?Często używany jest tamoxifen (lek na redukcje poziomu estrogenów – często używany przez koksiarzy, kiedy to sterydy anaboliczno-androgenne aromatyzują i doprowadzają do wysokich poziomów estrogenów w organiźmie powodując bardzo nieprzyjemny skutek uboczny w postaci międzyinnymi ginekomasti tzw.’bitch tits’ lub też używany u kobiet w przypadku raka piersi po to, aby zbić poziom estrogenów mogący przyczyniać się do tego nowotworu)w badaniach niezwykle pomocna okazała się acetyl l-karnityna, w odróżnieniu do tamoxifenu, nie wykazuje żadnych skutków ubocznych i jest znacznie skuteczniejsza.
Już sam wzwód u ludzi ze schorzeniem Peyroniego powoduje mocny ból – acetyl l-karnityna redukuje go o 92% a samo skrzywienie członka można zredukować o ok.50% (w badaniach 47%).
W badaniu wzięło udział 48 pacjentów w wieku 24-64 lat, którzy byli w początkowej fazie(33 mężczyzn, średnia wieku 55lat) choroby Peyroniego lub też w zaawansowanej(15 mężczyzn, średnia wieku 47lat). Średnie skrzywienie członka wynosiło ok.15stopni. Jednej z grup (8 osób w zaawansowanej/ostrej fazie i 16 w początkowej) podawano 20mg tamoxifenu 2x dziennie, inna grupa (7 ostra faza,17 poczatkowa) podawano 1gram acetyl l-karnityny(jest to dość spora dawka) 2x dziennie przez 3 miesiące. Na koniec badania wykazano 92% redukcję bólu oraz 47% redukcje wykrzywienia członka (jeśli tak to moge określić) – tamoxifen nie wykazał żadnych właściwości przeciwbólowych. Trzeba nadmienić, że tylko u 8% pacjentów, którzy zażywali acetyl l-karnitynę, postęp choroby dalej trwał natomiastu odsetek ludzi którym dalej towarzyszyło to schorzenie zapodających tamoxifen – 54%.
Niektóre z właściwości acetyl l-karnityny:
– łagodzi procesy zapalne oraz włóknienia(fibroza)
– stymuluje rozkład kwasu arachidonowego(ten akurat jest na wysokim poziomie np. w Alzheimerze), którzy zwiększa procesy zapalne poprzez zwiększenie poziomów prostaglandyn, leukotrienów i tromboksanów
– działanie antyoksydacyjne, pomaga pozbyć się szkodliwych metabolitów tlenu
– karnityna zwiększa metabolizm poprzez zwiększony rozkład histaminy(która to ma działanie zapalne)
– jest prekursorem acetylocholiny (neuroprzekaźnika niezbędnego dla funkcjonowania układu nerwowo/mięśniowego)
– pomaga usunąć toksyczne produkty metabolizmu tłuszczy z mitochondriów, powodując lepszą produkcję energii
– pomaga zregenerować neurony cholinergiczne tj. komórki nerwowe, których przewodzenie zależy od acetylocholiny poprzez stymulowanie białka zwanego NGF(więcej o nerve growth factor pisałem już tutaj)
– blokuje apoptoze(śmierć) komórek nerwowych
– posiada funkcję neuroprotekcyjną
– powstrzymuje neuropatie obwodowe
– zwiększa ruchliwość plemników
Także jeśli znasz kogoś, kto ma takowe schorzenie – podpowiedz mu o acetyl l-karnitynie,aby mógł wyprostować swój problem ;-).
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Hauck EW, Weidner W. François de la Peyronie and the disease named after him. Lancet 2001 Jun 23;357:2049-51.
Biagiotti G, Cavallini G. Acetyl-L-carnitine vs. tamoxifen in the oral therapy of Peyronie’s disease: a preliminary report. BJU Int 2001;88:63-7.
Sahelian R. Mind Boosters: A Guide to Natural Supplements That Enhance Your Mind, Memory, and Mood. St. Martin’s Griffin, New York, 2000.
PDR for Nutritional Supplements. Medical Economics Company, Inc., Montvale, NJ, 2001.
Pettegrew JW, Klunke WE, Panchalingam K. Clinical and neurochemical effects of acetyl-L-carnitine in Alzheimer’s disease. Neurobiol Aging 1995;16:1-4.