benfotiamina

Trachyspermum ammi (ajwain) – przyprawa kuchenna o silnych właściwościach przeciwpatogennych

Trachyspermum ammi (ajwain czyt. ajdżwan) to popularna przyprawa w kuchni arabskiej i indyjskiej, która ułatwia trawienie i uatrakcyjnia smak pieczonych oraz smażonych dań. Doskonała przyprawa łagodząca do roślin strączkowych. Idealny do dań wegetariańskich. Charakteryzuje się silnym ostrym aromatem z nutą korzenną. Zdecydowanie odświeżający smak przypomina połączenie kminku, tymianku i mięty. Warto ją dodawać do ciężkostrawnych potraw, mięs, do warzyw bogatych w skrobię, takich jak ziemniaki, do roślin strączkowych (grochu, soczewicy, fasoli, faloli mung, cieciorki, dalu i innych).
Strączkowe stanowiące ważne źródło białka w diecie indyjskiej to rośliny, które mogą wywoływac dolegliwości układu trawiennego takie jak np. wzdęcia czy zgaga natomiast dodatek ajwanu wpływa na ułatwienie i znaczną poprawę ich trawienia. Przyprawa ta rozpuszcza się w tłuszczach dlatego też warto dodawać go do posilków bogatych w jakiś tłusty produkt lub po prostu dodac co nieco względnie zdrowego oleju.

 

Trachyspermum ammi słynie ze swojego działania antybakteryjnego i przeciwgrzybicznego, jest on podawany przy biegunkach, nudnościach czy stanach zapalnych układu pokarmowego.

 

  • W badaniach klinicznych krem oparty o tę roślinę bardzo dobrze redukuje ból neuropatyczny stóp(swoją drogą dość częsta przypadłość w zaawansowanej infekcji bakterią bartonella) oraz drętwienie czy mrowienie. (Ajwain 10% to nazwa kremu zawierającego to zioło użytego w tym badaniu). 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27166709 . W przypadku w/w bólu polecam dołożyć 3x300mg benfotiaminy o której już chyba wszystko napisałem jakiś czas temu.
  • Owoc tej rośliny wykazuje działąnie pobudzające, przeciwskurczone, wiatropędne i ma zastosowanie w przypadku wzdęć, biegunek, gazów brzusznych, bóli brzucha, bóli stawowych, w braku apetytu, astmie czy braku miesiączki. Badania laboratoryjne potwierdzają jego działanie przeciwgrzybicze, antyoksydacyjne, przecibakteryjne, antynoceceptywne, cytotoksyczne(antynowotworowe), hipolipidemiczne, redukujące nadciśnienie, przeciwskurczowe, rozszerzające oskrzela, moczopędne, poronne, przeciwkaszlowe, nicieniobójcze(przeciwrobacze).

 

Skład saponiny, glikozydy, związki fenolowe, tymol, gamma terpinen, paracymen, alfa i beta pinen. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22654405 p-cymene 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25305209 Owoc zawiera w sobie eugenol, psolaren i umbelliferon. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17628870
Ponadto geranial, isoeugenol, eugenol, metyleugenol. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19259498 alkalodidy, steroidy, glukozydy flawonoidy, 6)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5481744/ (w Olejku) Beta-phellandrene, Sabinene, p-Menth-1-en-1-ol, Cis-beta-terpineol, tymol, Gamma-Terpinolene, Limonene, Alpha-terpinene, p-Cymene, Beta Myrcene, Beta-pinene, Alpha-pinene. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4844891/

 

Właściwości Trachyspermum ammi (ajwain czyt. adżwan)

  • Możliwe że obniża poziomy serotoniny(5-HT) oraz dopaminy w tkance nerwowej. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594932
  • Ekstrakt z nasion hamuje acetylocholinoesterazę(enzym blokujący acetylocholinę, a ta niezbędna jest do pamięci krótkotrwałej i prawidłowej pracy mięśni), zwiększa poziom glutationu w mózgu i zmniejsza stres oksydacyjny. Ponadto obniża poziom cholesterolu. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28097466
  • Wykazuje działanie przeciwspazmatyczne. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25599053
  • Olejek wykazuje działanie antyoksydacyjne 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28930268
  • Pobudza detoks aflatoksyny B1 i B2 (toksyny pleśni). 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27064492
  • Olejek z tej rośliny wykazuje działanie grzybobójcze względem candida albicans opornego na syntetyk flukonazol. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2722283514)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25982599
  • Polisacharydy zawarte w opisywanej roślinie wykazują działanie bakteriobójcze przeciwko gronkowcowi złocistemu oraz bacillus subtilis jak i również przeciwko e.coli i pałeczce ropy błękitnej. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29159657
  • Promuje fagocytozę makrofagów i produkowanie przez nich cytokin IL-12,TNF alfa i interferonu gamma (dobre w przypadku mocnej immunosupresji). 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28493026
  • Wykazuje działanie antyhiperlipidemiczne (zbija nadmiernie wysoki cholesterol). 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29333040
  • Olejek z tej rośliny jest skuteczny w przypadku Japońskiego wirusa zapalenia mózgu. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26130938
  • Olejek może być konserwatnem chroniącym żywność prze zarodkami pleśni – aspergillusem. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26904653
  • Hamuje powstawanie kamieni szczawianowo-wapniowych w nerkach, zmniejsza uszkodzenia nerek z tym związane. Chroni przed kamicą moczową. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19781619
  • Nasiona wykazują działanie antyoksydacyjne 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25143939
  • Olejek odstrasza moskity 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22620984
  • Ekstrakt z nasion zwiększa poziomy glutationu i poziomy enzymów drugiej fazy (katalaza, dysmutaza nadtlenkowa, glutation peroksydaza, glyoksylaza I) wykazując działanie przeciwnowotworowe. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20043262
  • Olejek ma działanie plemnikobójcze i wnioskuje się o przeprowadzenie jego testów jako składnika dopochwowowego środka antykoncepcyjnego. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21396489
  • Wyciąg z nasion hamuje agregację płytek krwi wywołaną przez nadmiar kwasu arachidonowego, epinefrynę czy też kolagen. Redukuje on nadmierną produkcję płytek krwii. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3141935
  • Pomaga w przypadku niestrawności, zaparć ale i również biegunki. 26)sci-hub.tw/10.1016/j.jep.2015.04.018
  • W medycynie ludowej używana dla leczenia czerwonki, zapalenia oskrzeli i kaszlu.
  • U zwięrząt (krowy) zwiększa apetyt i stymuluje zwiększoną produkcję mleka. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3904763/
  • Tymol zawarty w olejku z tej rośliny wykazuje działanie obniżające nadciśnienie 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23196098

 

Trachyspermum ammi (ajwain czyt. adżwan) a działanie przeciwpatogenne

  • Monoterpeny zawarte w Trachyspermum ammi działają dobrze bakteriobójczo na gronkowca złocistego opornego na antybiotyki. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27192585
  • Hamuje wytwarzanie biofilmu przez streptococcus mutans (bakteria w jamie ustnej powodująca próchnicę) 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2263384731)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20846336
  • Wykazuje działanie bakteriobójcze względem salmonelli(nasiona) 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23569772
  • Główną substancją Trachyspermum ammi jest monoterpen tymol także roślina ta powinna mieć działanie przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwzapalne. 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30194320
  • Olejek z ajowanu wykazuje dobre działanie przeciwpasożytnicze względem nicieni drzewnych (B.xylophilus) 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19259498
  • Saponiny i glikozydy zawarte w T.ammi działają bakteriobójczo vs salmonella typhimurium z kolei taniny i saponiny na shigelle flexneri. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2736926/
  • Olejek działa vs Candida albicans oraz na pleśń Aspergillusa 36)journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2156587214553302?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org&rfr_dat=cr_pub%3Dpubmed
  • Ekstrakt z nasion(w postaci nalewki) świetnie działa na enterococcusa faecalisa, gronkowca złocistego, e.coli, dość dobrze na klebsielle pneumoniae i inne. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2736926/
  • Wykazuje działanie przeciwgrzybicze względem grzybów skóry głowy/włosów z gatunku Trichosporon(olejki z tej rośliny) 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24006802
  • W Pakistanie używany w formie sproszkowanej lub wywarów w infekcjach zwierząt. 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25544941
  • Nalewka z estraktu z Trachyspermum ammi wykazuje działanie wirusobójcze w przypadku wirusowego zapalenia wątroby typu C. 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11054840
  • Wykazuje działanie antybakteryjne względem pałeczki ropy błękitnej. 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25592881
  • Działa przeciwbakteryjnie vs streptococcus pneumoniae (paciorkowiec)(olejek), MRSA (razem z antybiotykiem amoksycyliną). 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30187508
  • Prawdopodobnie wykazuje działanie przeciwpasożytnicze przeciwko nicieniom Brugia malayi które powodują zastój limfy doprowadzając do słoniwacizny dolnych kończyn (zahamowanie limfy w w dolnych kończynach ale i nie tylko w tym rejonie). 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18830147

 

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27166709
2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22654405
3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25305209
4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17628870
5, 34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19259498
6ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5481744/
7ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4844891/
8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594932
9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28097466
10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25599053
11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28930268
12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27064492
13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27222835
14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25982599
15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29159657
16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28493026
17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29333040
18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26130938
19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26904653
20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19781619
21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25143939
22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22620984
23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20043262
24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21396489
25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3141935
26sci-hub.tw/10.1016/j.jep.2015.04.018
27ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3904763/
28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23196098
29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27192585
30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22633847
31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20846336
32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23569772
33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30194320
35, 37ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2736926/
36journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2156587214553302?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org&rfr_dat=cr_pub%3Dpubmed
38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24006802
39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25544941
40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11054840
41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25592881
42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30187508
43ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18830147
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Benfotiamina w polineuropatii, retinopatii, nefropatii i nie tylko


Benfotiamina – to syntetyczna wersja witaminy B1(tiaminy), która ma wyższą biodostępność niż zwykła forma. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23369791. Absorbcja benfotiaminy jest ok.5x większa niż zwykłej formy witaminy B1 i to czyni ją w pewnym sensie wyjątkową dla osób zmagających się z nadmiernym stanem zapalnym w organizmie, problemami z cukrzycą (najróżniejszymi rodzajami polineuropatii/retinopatii/nefropatii) czy też z infekcjami wywołującymi stany zapalne jak i też z Alzheimerem. W czym jeszcze benfotiamina może Ci pomóc?2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8929745/


Właściwości benfotiaminy

  • Chroni tkanki po transplantacji przed uszkodzeniem spowodowanym niedokrwieniem (w tym przypadku tkanki jajników). 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30295588
  • Może poprawić biogenezę i funkcjonowanie mitochondriów(badanie na rybkach). 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30233383
  • Chroni przed skutkami ubocznymi stosowania gentamycyny(powoduje uszkodzenie nerek) 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29066103
  • Przeciwdziała niszczycielskiemu działaniu końcowych produktów glikacji AGE wykazując tym samym działanie przeciwstażeniowe(Na skutek podwyższonego cukru we krwii powstają produkty AGE, które przyczepiając się do receptorów RAGE aktywują monocyty i komórki śróbłonka prowadząc do stanów zapalnych) 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20188835 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25929424 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20369223 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20188835
  • Zapobiega stanowi zapalnemu błony naczyniowej oka (hamuje czynnik transkrypcyjny NF-kappaB, COX-2 i iNOS) 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19136698
  • Razem z resweratrolem wykazuje synergiczne działanie w przypadku bólu neurogennego 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22128427
  • Obniża napięcie mięśni gładkich 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7397349
  • Chroni przed zaburzeniami śródbłonka naczyń tętniczych 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19943121
  • Przeciwdziała uszkodzeniu genomu limfocytów we krwi obwodowej pacjentów hemodializowanych(którzy co ciekawe cierpią na deficyty witaminy B1). Zwiększa zdolności antyoksydacyjne u w/w pacjentów. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18509620
  • Wykazuje działanie przeciwzapalne w przypadku stanu zapalnego wywołanego lipopolisacharydem(LPS) (hamuje iNOs,COX2 oraz tlenek azotu i PGE2 które są pobudzone przez LPS). Stwierdza się, że benfotiamina hamuje stes oksdaycyjny wywołany przez aktywację NF-kappaB i chroni przed stanem zapalnym wywołanym przez endotoksynę bakteryjną(LPS). 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20219672
  • Chroni przed toksycznym działaniem chemioterapeutyka cisplatyny (chroni przed nefrotoksycznością jaką wywołuje ten zabójczy dla organizmu lek antynowotworowy poprzez zwiększenie enzymów antyoksydacyjnych SOD, GPx). 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23716490
  • Wykazuje działanie antyoksydacyjne i może wspomagać leczenie neuropatii cukrzycowej. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18384109
  • W wysokich dawkach wykazuje działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23119057 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16359659
  • Chroni śródbłonek naczyń krwionośnych u palaczy 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23091724
  • Benfotiamina(tutaj w połączeniu z b6 i metylokobalaminą/b12) nie tylko hamuje AGE ale i polepsza dysfunkcje śródbłonka naczyń krwionośnych i zmniejsza stany zapalne w reumatoidalnym zapaleniu stawów. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22324946
  • Zapobiega śmierci makrofagów w przypadku ich styczności z lipopolisacharydem (LPS) oraz zapobiega przywieraniu monocytów do śródbłonka(powoduje to stany zapalne). Stwierdza się, że reguluje ścieżkę kwasu arachidonowego w makrofagach działając tym samym przeciwzapalnie. 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22067901
  • Może pełnić funkcje protekcyjne względem nerek i otrzewnej w przypadku dializy otrzewnowej. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21511829
  • Może polepszać stan osoby z niedokrwieniem serca 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20542491 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24286628
  • Hamuje PP2A(fosfataza białkowa typu 2A) przez co niedopuszcza do uszkodzenia śródbłonka na skutek wysokiego poziomu glukozy 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20881100
  • Benfotiamina reaktywując ścieżkę pentozofosforanową chroni komórki progenitorowe układu kardiologicznego. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3619276/
  • Niedobór B1 może spowodować anoreksję(zaburzenia łaknienia). Benfotiamina zwiększa aptetyt przywracając prawidłową wagę ciała. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24607345
  • Hamuje multum mediatorów stanu zapalnego takich jak iNOS, COX-2, Hsp70, TNF alfa, IL-6 i zwiększa poziomy IL-10 w mikrogleju co może przyczynić się do wsparcia walki z wieloma chorobami neurodegeneracyjnymi. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25695433
  • Stres powoduje zahamowanie neurogenezy w hipokampie – benfotiamina zapobiega temu zjawisku co może mieć pozytywny wpływ w przypadku chorób neuropsychiatrycznych. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28506637
  • Pobudza enzym komórkowy niezbędny do metabolizmu glukozy – transketolazę. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25849583
  • Badania potwierdzają, że może wyleczyć ostrą białaczkę szpikową u pacjentów w podeszłym wieku.(hamuje cykl komórkowy G1 w komórkach białaczki), wzmacnia działanie cytarabiny. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25849583
  • Hamuje pobudzony mikroglej (hamuje również jego działanie pro oksydacyjne). 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26388737
  • Polepszenie funkcji kognitywnych przez benfotiaminę może trawać nawet i kilkanaście miesięcy (przy niskich dawkach typu 300mg) 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27696179
  • Wykazuje działanie antydepresyjne ,polepsza zdolności do nauki i redukuje lęki. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27825907
  • Zapobiega uszkodzeniom śródbłonka przez jedzenie zawierające końcowe produkty glikacji(AGE). 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16936154
  • Benfotiamina mózgowy stres oksydacyjny 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16260089
  • Łagodzi dysfunkcje śródbłonka naczyń krwionośnych spowodowaną przez nikotynę czy tez kwas moczowy. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18951979

 

Benfotiamina a alkohol

  • Pomaga w odstawieniu alkoholu (redukuje problemy mentalne z tym związane) 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25908323
  • Pomaga w przypadku polineuropati alkoholowej 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9872352
  • Chroni wątrobę przed zniszczeniami spowodowanymi przez alkohol. (jest skuteczna nawet jak już alkohol krąży w organizmie) 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27545821
  • Pomaga wyjść z alkoholizmu 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23992649
  • Niedobór B1 (w tym też benfotiaminy) prowadzi do zaburzeń neurologicznych i kardiologicznych, które obserwowane są u alkoholików. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23369791

 

 

Benfotiamina w cukrzycy

  • Chroni przed zaburzeniami kardiologicznymi wywołanymi cukrzycą 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20107192
  • Jest bardzo dobrym wsparciem w polineuropati cukrzycowej 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20069914
  • Chroni szpik kostny na który negatywny wpływ ma cukrzyca (pośrednio) 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20042708
  • Wraz z ALA i omegą 3 znacząco polepsza status cholesterolu i trójglicerydów u osób z cukrzycą typu 2. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24429949
  • Chroni podocyty (komórki błonky kłębuszka nerwkowego) przed wysokim poziomem glukozy(np.w cukrzycy) oraz AGE. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25806370
  • Zapobiega rozwojowi nefropatii cukrzycowej, neuropatii i retinopatii. Wysokie dawki korygują dyslipidemię. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18220605 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12592403
  • Wysoki poziom glukozy(hiperglikemia) w organizmie powoduje zaburzenia śródbłonkowych komórek progenitorowych. Benfotiamina zapobiega temu procesowi poprzez wpływ na ścieżkę Akt/FoxO1. 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873685
  • Pośredniczy w angiogenezie i (przynajmniej u zwierząt) przyspiesza gojenie się kończyn uszkodzonych przez cukrzycę(powoduje ona niedokrwienie kończyn). Działanie to polega na ochronie komórek progenitorowych śródbłonka oraz aktywowanie ścieżki kinazy białkowej B (PKB)/Akt. 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16416271
  • Obniża aktywność reduktazy aldozy (zdecydowanie pomocne w przypadku retinopatii cukrzycowej)
  • Polepsza stan osób z polineuropatią cukrzycową (dawka 600mg dziennie) 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18473286
  • Może przeciwdziałać czy też opóźniać retinopatię cukrzycową poprzez zmianę stosunku markerów śmierci/żywotności komórek Bcl-2/Bax2. 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19768736 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19593734
  • Zapobiega retinopati i neuropatii w cukrzycy(jest inhibitorem końcowych zaawansowanych produktów glikacji – AGE) 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20957396
  • W cukrzycy normalizuje syntezę insuliny i metabolizm glukozy nie doprowadzając do jej toksyczności. 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18393672
  • Jest w stanie obniżyć metaloproteinazę 2 (MMP-2), która jest podwyższona w wyniku wysokich poziomów glukozy. (robi to poprzez podwyższenie statusu TIMP-1). 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19404565
  • Hamuje komplikacje związane z cukrzycą poprzez zahamowanie akumulacji AGE(końcowe produkty glikacji) 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14641079
  • Przeciwdziała nefropatii cukrzycowej czy też retinopatii ale w wysokich dawkach 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12844520 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12882930
  • Zapobiega apoptozie komórek układu krwionośnego(które uległyby apoptozie ze względu na wysoki poziom glukozy) 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15250036
  • Zapobiega uszkodzeniu tkanek w cukrzycy 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24843471
  • Sugeruje się, że może przeciwdziałać miażdzycy u cukrzyków 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22271422
  • Może cofnąć wczesny stan nefropati cukrzycowej 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20369223
  • Obniża poziom hemoglobiny glikowanej 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29033370

 

Benfotiamina a choroba Alzheimera

  • niedobór B1 prowadzi do dysfunkcji synaps i związana jest z patogenzą Alzheimera. Benfotiamina redukuje utratę gęstości synaps spowodowanej amyloidem beta. 67)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6145320/
  • Nadmierny poziom glukozy powoduje zwiększoną produkcję amyloidu beta(teraz już wiesz czemu Alzheimer jest nazywany cukrzycą typu 3). Benfotiamina zapobiega zwiększonej produkcji amyloidu. 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22961478
  • W przypadku Alzheimera wykazuje działanie ochronne poprzez zahamowanie syntazy glikogenowej kinazy 3 (glycogen synthase kinase-3) dzięki czemu można zachować/poprawić funkcje kognitywne i zmniejszyć odkładanie się amyloidu beta. 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385653
  • Pobudza scięzkę Nrf2/ARE co ma niebagatelne znaczenie w przypadku patologii związanej z białkiem tau (choroba Alzheimera). 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29860433
  • Zmniejsza płytki amyloidu beta (tiamina tego nie robi) oraz polepsza pamięć w Alzheimerze 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385653/ 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385653/

 

 

Bezpieczeństwo stosowania benfotiaminy

  • Dawki rzędu 300mg dziennie przez 2 lata nie są toksyczne dla układu nerwowego(tak jak to ma np.miejsce przy witaminie B6). (badanie na osobach z cukrzycą typu 1) 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22446172

 

Jaką benfotiaminę polecam i skąd?

Np.tą i stąd

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1, 43ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23369791
2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8929745/
3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30295588
4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30233383
5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29066103
6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20188835
7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25929424
8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20369223
9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20188835
10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19136698
11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22128427
12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7397349
13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19943121
14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18509620
15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20219672
16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23716490
17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18384109
18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23119057
19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16359659
20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23091724
21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22324946
22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22067901
23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21511829
24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20542491
25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24286628
26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20881100
27ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3619276/
28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24607345
29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25695433
30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28506637
31, 32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25849583
33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26388737
34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27696179
35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27825907
36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16936154
37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16260089
38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18951979
39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25908323
40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9872352
41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27545821
42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23992649
44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20107192
45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20069914
46ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20042708
47ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24429949
48ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25806370
49ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18220605
50ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12592403
51ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873685
52ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16416271
53ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18473286
54ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19768736
55ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19593734
56ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20957396
57ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18393672
58ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19404565
59ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14641079
60ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12844520
61ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12882930
62ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15250036
63ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24843471
64ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22271422
65ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20369223
66ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29033370
67ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6145320/
68ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22961478
69ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385653
70ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29860433
71ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385653/
72ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385653/
73ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22446172
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwum