Palma sabałowa czyli saw palmetto to znany mi od dawien dawna suplement. Stosowałem go ok.3lat w mniejszych(1gram) czy też większych dawkach(3gramy dziennie). Jako że podatny jestem na łysienie androgenne(jeden dziadek totalnie łysy w młodym wieku, drugi spore zakola) zdecydowałem się między innymi na saw palmetto. Jest to suplement któremu zawdzięczam utrzymywanie się dość gęstych włosów,a dzięki miedzi w nie mam praktycznie żadnego siwego włosa(no dobra 1-2 gdzieś tam znajdziesz na mojej głowie 🙂 – wcześniej miałem ich co najmniej kilkanaście). W czym jeszcze może pomóc palma sabałowa i jakie ma właściwości?
Skład saw palmetto znanej jako palma sabałowa: triglicerydy, fitosterole (beta- sitosterol, stigmosterol, kampesterol, cykloartenol), kwasy tłuszczowe (kaprynowy, kapronowy i kaprylowy, laurynowy, mirystynowy, olejowy i palmitynowy), ich estry etylowe i triglicerydy. Ponadto surowiec zawiera kempferol, kwercetynę, izokwercytrynę, roifolinę, farnezol, lupeol, lupenon, kwasy uronowe, arabinozę, galaktozę, polisacharydy, żywice, taniny. Z surowca wyizolowano biologicznie czynne monoacyloglicerydy (1-monolaurynę i 1-monomirystynę)
Dawkowanie – od 800mg-2gram(w przypadku problemów z gruczołem krokowym) minimum 4-6miesięcy(w przypadku problemów z gruczołem krokowym takim jak częstomocz, opóźnienie oddawania moczu, moczenie nocne i inne). Preparaty z palmy sabalowej korzystnie działają w przypadku reumatyzmu,dny moczanowej,łuszczycy, pokrzywki, w atopowym zapaleniu skóry, w bólach miednicy, migrenowych bólach głowy, w astmie, chorobach gardła, przeziębieniu, zapaleniu oskrzeli, schorzeniach grypopodobnych, w krztuścu, w nadmiernym wydzielaniu śluzu z zatok i nosa, reguluje wydzielanie sebum/łoju skórnego. 38)panacea.pl/articles.php?id=3807
Nie stosować w czasie ciąży i karmienia piersią oraz podczas stosowania preparatów antykoncepcyjnych. 39)panacea.pl/articles.php?id=3807
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1, ⇧38, ⇧39 | panacea.pl/articles.php?id=3807 |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26010505 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25804720 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22522969 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21632963 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19692448 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19578780 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28160499 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27232207 |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28327526 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27527161 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26949700 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26788112 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23179316 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15758812 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15033918 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15992226 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14663456 |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10725865 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25430798 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233607 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25230777 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25009620 |
⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24945373 |
⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24527031 |
⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24399120 |
⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1642680 |
⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23622773 |
⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28889734 |
⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27272436 |
⇧31 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10420151 |
⇧32 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17671686 |
⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17336504 |
⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11913955 |
⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6708534 |
⇧36 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2525623/ |
⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16093232 |
⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22768426 |
⇧41 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19591529 |
⇧42 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20632320 |
⇧43 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22195365 |
⇧44 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21867545 |
⇧45 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20531057 |
⇧46 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20120986 |
⇧47 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2856058/ |
⇧48 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16854576 |
Dodaj komentarz