Erigeron breviscapus (Dengzhanhua) sklad: neochlorogenic acid, chlorogenic acid, caffeic acid, cynarin, scopoletin, scutellarin, isochlorogenic acid A, apigenin-7-o-glucuronide, isochlorogenic acid C, scutellarein, luteolina i apigenina ,kwas chlorogenowy, Scutellarin iScutellarein , E.breviscapus (erigeside D) Erigeside E 1-O-methyl-3, 5-O-dicaffeoyl quinic acid methyl ester i 5-O-caffeoyl quinic acid butyl ester 3, 5, 6, 4′-tetrahydroxy-7-methoxy flavonoid; 5, 7, 4′-trihydroxy flavonoid; 3, 5, 6, 7, 4′-pentahydroxy flavonoid; scutellarein i 5, 7, 4′-trihydroxy flavanone. 1R,3R-dihydroxy-4S,5R-dicaffeoyloxy cyclohexane carboxylic acid methyl ester (V), 1,4-dihydroxy-3R,5R-dicaffeoyloxy cyclohexane carboxylic acid methyl ester (VI).
Erigeron Multiradiatus sklad: Scutellarein-7-O-beta-D-glucuronide (SG) and apigenin-7-O-beta-D-glucuronide (AG) , 6′-O-cafferylerigeroside, scutellarin, apigenin-7-O-beta-d-glucuronide, apigenin i kaempferol
Erigeron philadelhpicus sklad: erigerenones A i B, cyclooctadienone derivative, erigerenone C
E.canadensis sklad: tannic acid, kwas galusowy, kwas taninowy i olejki esencjonalne oraz taniny
E.annuus, philadelhpicus, sumatrensis sklad: terpenoidy
Erigeron Acer sklad: alpha-amyrin (1), beta-amyrin (2), caffeic acid (3), quercetin (4), 4′-hydroxywogonin-7-O-beta-D-glucuronic acid glycoside (5).
Erigeron Acris sklad: apigenin, kaempferol, luteolin, quercetin) phytosterols (campesterol, chondrillasterol, stigmast-7-en-3-ol(5alpha,3alpha), stigmasterol and spinasterone)
Erigeron floribundus sklad: saponiny, flawonoidy, glikozydy, alkalodiy, olejki, fenole i taniny
Erigeron annuus (z części naziemnej) sklad: erigerenones B . sesquiterpenoid, 6beta,14-epoxyeudesm-4(15)-en-1beta-ol , philadelphinone oraz sesquiterpenoids, (7R*)-opposit-4(15)-ene-1beta,7-diol (2), 11-methoxyopposit-4(15)-en-1beta-ol, 15-methoxyisodauc-3-ene-1beta,5alpha-diol i 10alpha-hydroxycadin-4-en-15-al sesquiterpenes
Erigeron Apiculatus: Matricarialactone, lachnophyllumlactone,Matricaria acid methyl ester, lachnophyllum acid methyl ester
Erigeron sumatrensis sklad: (7R*)-opposit-4(15)-ene-1beta,7-diol (2), 15-methoxyisodauc-3-ene-1beta,5alpha-diol
Wlasciwosci prozdrowotne Przymiotna (breviscapus)
- Chroni przed uszkodzeniem nerek u cukrzyków (hamuje przenikanie makrofagów do nerek), hamuje albuminurie i przerost kłębuszków nerkowych nie powodując przy tym wzrostu ciśnienia krwi czy też zaburzeń wydalania kreatyniny. Może niwelować spadki enzymów antyoksydacyjnych u osób z cukrzycom jak i też powoduje spadek cytokiny TGFb1 słynnej z powodowania marskości (jeśli jest nadmiernie pobudzona) – wszystko to powoduje substancja o nazwie brewiskapina zawarta w opisywanej roślinie.
- Wykazuje działanie antykoagulacyjne poprzez zahamowanie czynnika płytkowego 3 (PF3) (jest to czynnik który aktywuje osoczowe czynniki krzepnięcia) oraz protrimbine 5. Może również zwiększyć aktywność fibrynolize(jest to rozkład zakrzepów). Zatem świetna opcja dla osób z miażdżycą i po zawałach.
- Skuttelaryna hamuje metastazę(przeżuty) komorek raka wątroby in vivo poprzez obniżenie aktywności sygnalizacji STAT3/Girdyny/Akt pubmed.
- Skuttelaryna W przypadku zaburzeń przepływu krwi mózgowej może poprawić uczenie się i deficyt pamięci poprzez hamowanie tworzenia się beta amyloidu i aktywacji mikrogleju. Sugeruje się iż może mieć zastosowanie w przypadku choroby Alzheimera
- Inna substancja – brewaskapina wykazuje działanie neuroprotekcyjne w przypadku uszkodzenia mózgu (działa poprzez zahamowanie ścieżki sygnalizacyjnej Gsk3beta) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28143715/ . Inne badanie potwierdza te doniesienia i stwierdzono w nim iż skutellaryna wpływa na regulację ekspresji izoform syntazy tlenku azotu NOS i cząsteczek angiogennych przez co zapobiega uszkodzeniu mózgu.
- Może chronić przed utratą wzroku spowodowaną jaskrą poprzez tłumienie napięcia zewnętrznych kanałów potasowych w komórkach zwojowych siatkówki
- Skuttelaryna chroni przed uszkodzeniem serca związanego z niedokrwieniem.
- Chroni wątrobę przed niedokrwieniem (hamuje ekspresję białka Mfn2 i mRNA, obniża poziomy MDA, zwiększa SOD zatem enzym antyoksydacyjny)
- Może być dobrym wsparciem w chorobach metabolicznych (reguluje ekspresję genów CYP7alfa1, CD36, PPARgamma).
- Skuttelaryna zmniejsza(spowalnia) wzrost komórek raka płuc
- Redukuje peroksydację lipidów i dehydrogenazę mleczanową która wydzielana jest na skutek wolnych rodników.
- Hamuje wiele szczepów wirusa HIV (zależy to od stężenia skutellaryny).
- Bleomycyna to antybiotyk przeciwnowotworowych o bardzo silnych skutkach ubocznych. Skuttelaryna zmniejsza jego toksyczność(niweluje zwłóknienie płuc które ten antybiotyk powoduje) i potęguje działanie przeciwnowotworowe(zwiększa aktynwość białka przeciwnowotworowego p53 i zmniejsza poziom TGF-beta1.
- Jest pomocna w przypadku chorób mózgowo-naczyniowych.
- Skuttelaryna przed zaburzeniemi śródbłonka naczyń krwionośnych zapobiegając miażdżycy
- Brewaskapina (lek ziołowy z zioła Erigeron breviscapus) chroni przed niedokrwiennym uszkodzeniem mięśnia sercowego.
- Brewaskapina wstrzyknięta w ciągu 5godzin po reperfuzji zmniejsza objętość zawału poprzez regulację szlaku Nrf2/HO-1.
- Wykazuje działanie neuroprotekcyjne względem neuronów siatkówki oka (takie właściwości posiadają kwas kawowy, seopoletyna i skutellaryna).
- Erigeron breviscapus zawiera w sobie skutellaryne, apigenine, kwercytyne
- Skuttelaryna redukuje odkładanie się ameloidu B1 i ekspresje białka tau w hipokampie. Zwiększa poziomy acetylocholiny i dysmutazy nadtlenkowej SOD (enzym antyoksydacyjny). Badanie potwierdziło, iż może pełnić funkcje neuroprotekcyjne w chorobie Alzheimera (in vitro i in vivo).
- Jest składnikiem chińskiej mieszanki ziołowej The Dengzhan Shengmai – używanej w Chinach do leczenia chorób serca w tym i po zawale.
- Skutellaryna wykazuje działanie protekcyjne względem niedotlenienia siatkówki oka poprzez zahamowanie reakcji zapalnych spowodowanych przez inflammasomy NLRP3. Sugeruje się iż może być pomocna w przypadku chorób neurodegeneracyjnych takich jak jaskra a ja od siebie dodam iż możliwe, że mogłaby być pomocna w przypadku AMD.
- Niweluje skutki uboczne zawału serca poprzez zmniejszenie aktywności białka Bax(działanie uśmiercające komórki), kaspazy 3, kaspazy9, cytochromu C,NGAL, NFkB, cytokin prozapalnych IL-1 i 6 oraz zwiększa aktywność białka Bcl2 (jest to białko chroniące komórki przed śmiercią).
- Skutellaryna podana jak najszybciej po pęknięciu tętniaka i wystąpieniu krowtoku podpajęczynówkowego może zniwelować zaburzenia neurologiczne oraz skórcz naczyń, które normalnie występują w tej sytuacji.
- W Chinach dostępne są zastrzyki z ekstraktu z Erigeron breviscapusis znane jako dengzhanxixin – powodują one polepszenie cyrkulacji krwi poprzez odblokowanie 'blokad’ (zapewne mają działanie wpływające na agregacje płytek krwii) czy też łagodzą ból. Stosuje je się także w przypadku drętwienia kończyn, w problemach ocznych, dyfazji, zaburzeń w klatce piersiowej, bóli serca, udaru niedokrwiennego, choróby niedokrwiennej serca, dusznicy bolesnej.
- Frakcje estrów kwasu kawowego z Erigeron Breviscapus hamują aktywację mikrogleju i zapewniają neuroprotekcję w przypadku niedotlenienia (hamują czynniki prozapalne takie iNOS, TNF alfa i IL-1beta które są aktywowane przez polisacharyd LPS).
- Hamuje(słabo) enzym cytochromu p450 – CYP1A2
- Może aktywować kanały potasowe a blokować kanały sodowe. Wykazuje działanie kardioprotekcyjne.
- Erigeron breviscapus baicalein, naringenin, scopoletin, kaempferol, apigenin, scutellarin, luteolin, caffeic acid and protocatechuic acid
- Chroni komórki zwojowe siatkówki przed kwasem N-metylo-D-asparaginowym wykazując tym samym działanie neuroprotekcyjne
- Przywraca/polepsza krążenie krwi w niedokrwiennym mózgu co ma pozytywny wpływ na przeżycie neuronów.
- E.breviscapus posiada właściwości powodujące regeneracje komórek zwojowych siatkówki. To już nie pierwsze takie badanie – myślę, że może być to przydatne w stwardnieniu rozsianym gdyż właśnie w tej chorobie dochodzi do uszkodzenia tych komórek(do spłycenia warstwy komórek zwojowych siatkówki co z kolei może przekładać się na ilość wytwarzanej melatoniny).
- Wykazuje b.dobre działąnie przeciwgrzybicze vs candida albicans, tropicalis, parapsitosis czy też przeciwpleśniowe vs aspergillus penicilloides i candidus oraz działa dobrze na gronkowca złocistego
- Erigeron breviscapus chroni mięsień sercowy przed uszkodzeniem, poprawia jego funkcjonowanie – tym samym wykazuje działanie kardioprotekcyjne.
- Może hamować nadciśnienie płucne.
- Może zapobiec przeciążeniu wapniem i zmniejszyć neuronalne uszkodzenia spowodowane niedokrwieniem mózgu poprzez zahamowanie aktywacji proteinkonazy C (PKC)
- Może złagodzić dolegliwości powstałe po założeniu stentów takie jak duszności w klatce piersiowej czy też poprawić funkcję śródbłonka naczyniowego.
- Brewaskaina chroni mózg przed uszkodzeniem niedokrwiennym (hamuje aktywację kaspazy-3 i pobudza białko bcl-2 odpowiedzialne za żywotność komórki).
- E.annus hamuje końcowe produkty glikacji (AGE) oraz reduktazę aldozy
- Może pobudzać czynnik wzrostu naczyń krwionośnych VEGF
- Brewiskapina to zestaw flawonoidów z e.breviiscapus, obniżają one peroksydacje lipidów, MDA (dwualdehyd maleinowy) i podnoszą status enzymów antyoksydacyjnych takich jak SOD,CAT i peroksydaza glutationu w wątrobie szczurów z cukrzycą. Ponadto hamuje przenikanie makrofagów do wątroby u w/w szczurków w tym też obniża poziom TGFbeta1 które odpowiedzialne jest za zwłóknienie(jeśli jest nadmiernie podniesione).
- E.Breviscapus (nalewka) hamuje GABA transaminazę(GABA-T) oraz dehydrogenaze semialdehydu bursztynowego – enzymy które rozkładają neurotransmiter GABĘ(działanie to przypisuje się baikalinie oraz skutellarynie). Sugeruje się iż może mieć to zastosowanie w chorobach neurologicznych.
- Wykazuje działanie protekcyjne w przypadku niedokrwienia sercowo-naczyniowego i mózgowo-naczyniowego.
- Wykazuje silne właściwości przeciwzapalne
- Może zniwelować zwłóknienie nerek (obniża cytokinę TGF-beta1 i zmniejsza syntezę kolagenu 1)
- Hamuje UDP-glucuronosyltransferaze (UGT) UGT1A1, 1A6, 1A9 i 2B7 (odpowidzialne za detoks watroby)
- Hamuje działanie enzymów wątrobowych CYP2D4 i CYP3A2
- Może zahamować cytokinę TNF alfa oraz PAI-1, zwiększyć aktywność tPA co zapobiega trombocytopeni po zawale serca oraz poprawić funkcjonowanie tego organu.
- Może poprawiać funkcje kognitywne u osób z niedokrwieniem mózgu.
- Estrogen posiada właściwości neuroprotekcyjne w mózgu – skutellaryna zawarta w e.breviscapus posiada właściwości estrogenne oraz neuroprotekcyjne(hamuje agregacje beta amyloidu i chroni komórki neuronowe przed śmiercią wywołaną przez tą substancję).
- Przeciwdziała powstaniu przerostu mięśnia sercowego(skuttelaryna zawarta w E.breviscapus)
- Wykazuje (skutellaryna) działanie antynowotworowe w przypadku raka jelit
- Posiad dzialanie wybielające skórę (hamuje biosyntezę melaniny) – może być pomocna w przypadku hiperpigmentacji.
- Brewiskapina usuwa rodniki tlenku azotu i rodniki anionowe – posiada działanie antyoksydacyjne
- Niweluje problemy ze wzrokiem u osób z jaskrą
- Chroni wątrobę przed niedokrwieniem jelit(zwiększa wtedy dysmutazę nadtlenkową i zmniejsza zawartość MDA w wątrobie).
- Skutellaryna wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku białaczki
- W Chinach używany jest w postaci zastrzyków w leczeniu udarów niedokrwiennych
- Działanie neuroprotekcyjne skuttelaryny (w przypadku jakichkolwiek uszkodzeń mózgu związanych z niedokrwieniem) wynika prawdopodobnie między innymi z podniesieniem statusu enzymów antyoksydacyjnych (CAT,GSH).
- Skutellaryna hamuje geny kolagenowe w fibroblastach skóry poprzez aktywacje czynnika stanu zapalnego NFkappaB.
- Skutellaryna zapobiega artrozie wywołanej kolagenem poprzez zahamowanie stanu zapalnego wywołanego TLR4/NF-kB
- Poprawia widzenie w przypadku podwyższonego ciśnienia śródgałkowego.
- Pobudza angiogenezę – pobudza międzyinnymi metaloprioteinazę 2 (MMP-2)
- Podczas niedotlenienia obniża aktywność czynnika HIF-1alfa (czynnik indukowany niedotlenieniem/hipoksją) – w przypadku np.raka jest to coś bardzo porządanego gdyż HIF-1 stymuluje angiogenezę przez co np.komórki rakowe mogą się dalej namnażać.
- Może zapobiec zwłóknieniu serca poprzez obniżenie cytokiny TGFbeta1
- Brewiskapina zapobiega sklejeniu się płytek krwi
- Brewaskapina Przeciwdziała formowaniu się zakrzepów poprzez hamowanie pewnych funkcji płytek krwii. , Wykazuje działanie antykoagulacyjne potwierdzone przez kolejne badanie.
- Skuttelaryna hamuje proliferacje i powoduje apoptozę(śmierć) komórek raka płuc działając na ścieżkę sygnałową AKT/mTOR/4EBP1 i STAT3.
- Wykazuje działanie neuroprotekcyjne działając poprzez redukcję białek apoptycznych Bax/Bcl-xL, kaspazy 3 i kaspazy 8 pobudzanych przez wolne rodniki.
- Brewaskapina redukuje poziomy cytokiny prozapalnej IL-6 w mózgu redukując tym samym jego uszkodzenia
- Może zmniejszać lub zapobiegać zrostom(poprzez między innymi zwiększenie działania fibrynolitycznego i regulacje szlaku sygnałowego TGFbeta1/Smad)
- Niweluje 'zniszczenia’ powstałe w czasie uszkodzenia płuc związanego z niedokrwieniem tego organu.
- Skuttelaryna hamuje inwazyjność raka skóry – czerniaka poprzez tłumienie szlaku PI3K/Akt/mTOR.
- Skuttelaryna wykazuje działanie przeciwdziałające otyłości (obniża lipidy i działa przeciwzapalnie na wątrobę). Pobudza PPAr gamma, LXR alfa i gen ABCA1.
- Skuttelaryna hamuje proces zwyrodnienia stawów/chrząstek poprzez hamowanie stanów zapalnych(NF-kB i PI3k/Akt).
- Skuttelaryna działa synergicznie z toksycznym lekiem chemioterapeutycznym – cisplatyną (przeciwdziała oporności komórkom raka płuc na ten lek i redukuje toksyczność cisplatyny).
- Skutellaryna zwiększa szanse organizmu na przeżycie sepsy (w tym badaniu wywołaną e.coli). Redukuje cytokinę zapalną IL-1beta i hamuje przenikanie komórek zapalnych do wątroby. Hamuje aktywację inflammasomów NLRP3 w makrofagach
skutellaryna posiada właściwości neuroprotekcyjne poprzez stymulację takich czynników jak NGF,BDNF i GDNF i zapobiegając negatywnym skutkom niedotlenienia. Sugeruje się, iż może mieć zastosowanie w przypadku udaru. - Erigeron Breviscapus pozytywnie wpływa na odbudowę koścca – możliwe zastosowanie w przypadku kontuzji kości/stawów.
- Skutellaryna hamujeprodukcję tlenku azotu jak i również redukuje iNOS i TNF alfa pobudzane przez lipopolisacharyd LPS przez co obniża stan zapalny.
- Skutellaryna u myszy ze stwardnieniem rozsianym polepsza funkcje kognitywne poprzez protekcję neuralnych komórek macierzystych oraz pobudza tworzenie się mieliny komórki nerwowej.
- Erigeron breviscapus hamuje agregację płytek krwii przeciwdziałając tym samym problemom kardiologicznym.
- Skutellaryna chroni przed niedokrwieniem serca poprzez zahamowanie inflammasomem NLFP3
- Skutellaryna hamuje degradację chrząstek poprzez zahamowanie aktywności metaloproteinazy MMP1 i 13 oraz innych czynników i ścieżek które na ten proces wpływają takich jak ADAMTS-5,WnT3a, Frizzled7 oraz promuje zwiększoną aktywność kolagenu 2 typu – sugeruje się iż może mieć zastosowanie w leczeniu zwyrodnienia stawów
- U osób z AA występują zaburzenia wzroku (między innymi siatkówki) – ma to prawdopodobnie związek z melanocytami i/lub komórkami pigmentowymi siatkówki.
- Skutellaryna łagodzi upośledzenie funkcji poznawczych wynikających z niedotlenienia – promuje proliferację i różnicowanie neuralnych komórek macierzystych
- Brewaskapina poprawia dysfunkcje neurobehawioralną po uszkodzeniu mózgu oraz obniża prozapalną cytokinę IL-6.
- Skutellaryna normalizuje zaburzenia acetylcholinoesterazy i butyrylcholinoesterazy wokół ameloidu beta. Co jest bardzo pomocne w przypadku choroby Alzheimera.
- Skutellaryna wykazuje działanie estrogenne i sugeruje się iż może mieć zastosowanie w zastąpieniu syntetycznej terapi hormonalnej (zastępczej) estrogenem, która jak wiadomo ma wiele skutków ubocznych takich jak nowotworzenie (brewaskapina tego nie powoduje).
- Skutellaryna ma działanie antybakteryjne względem helicobater pylori (hamuje ureazę która jest głównym czynnikiem wirulencji tej bakterii).
- Skutellaryna wykazuje działanie antywirusowe względem wirusa HIV oraz względem retrowirusów czy też względem wirusów z grupy SARS
Przymiotno biale (Erigeron annuus)
- Erigeron annuus wykazuje świetne działanie przeciwko prątkowi gruźlicy
- Erigeron annuus chroni przed niedokrwiennym uszkodzeniem mózgu
- Erigeron annuus pobudza adiponektyne która stymuluje rozpad tkanki tłuszczowej.
- E.annuus hamuje wolne rodniki i akumulacje tłuszczu (pobudza AMP kinazę – hamuje adipogenezę i lipogenezę)
- Erigeron annuus hamuje glikację, wykazuje działanie przeciwutleniające co może przekładać się na działanie antyaging oraz niwelowanie powikłań cukrzycowych
- Kwas kawowy z liści E.annuus wykazuje działanie antyoksydacyjne oraz neuroprotekcyjne.
- Substancja erigeroflawanon z E.annuus hamuje aktywację białka MAPK i kaspazy-3 chroniąc komórki mezangialne przed stresem oksydacyjnym. Dowiedziono, iż może mieć on działanie ochronne w przypadku powiłań cukrzycowych nerek.
- Korzeń E.annus wykazuje działanie przeciwzapalne hamująć aktywację makrofagów i aktywację białek iNOS oraz COX-2 jak i również czynników NF-kB, NO,PGE2
Przymiotno kanadyjskie (Erigeron canadensis)
- Erigeron canadensis chroni limfocyty przed radioterapią, nie chroni natomiast komórek białaczki szpikowej.
- Erigeron candensis może wykazywać działanie radioprotekcyjne ze względu na obezność glikokoniugatów polifenolowo-polisacharydowych.
- Erigeron Canadensis wykazuje działanie przeciwzapalne poprzez zwiększenie ekspresji HO-1(oksygenaza hemu 1) czy też zahamowanie NFkB oraz aktywacji MAPK w makrofagach.
- Polisacharydy i polifenole z E.canadensis wykazują działanie przeciwzakrzepowe.
Erigeron floribundus
- Erigeron floribundus wykazuje działanie antyoksydacyjne,przeciwbakteryjne i antynowotworowe względem raka jelit.
- E.floribundus wykazuje działanie przeciwbólowe oraz przeciwzapalne
- Erigeron floribundus – olejek z tej rośliny działa przeciwbakteryjnie (dobrze) względem s.aureus, Trypanosoma brucei oraz posiada działanie antynowotworowe względem raka jelit.
- W Kamerunie wykorzystywane jest w leczeniu malarii i badania potwierdzają jej lecznicze działanie (E.floribundus – liście, nalewka 70%).
Erigeron multiradiatus
- E.multiradiatus wykazuje działanie przeciwzapalne dzięki skutellarynie i apigeninie
- E. multiradiatus działa kardioprotekcyjnie względem mięsnia sercowego poprzez obniżanie stanów zapalnych aktywowanych przez NF-kB i ścieżkę JNK. (kwasy kawoilochinowe)
- Skutellaryna obecna także w E.multiradiatus hamuje stan zapalny naczyń krwionośnych wywołany przez wysokie poziomy glukozy.
Inne odmiany Przymiotna (Erigeron)
- E.acris(olejek) wykazuje dobre działanie przeciwnowotworowe względem raka piersi. Jest też skuteczny(tak samo jak olejek z E.annuus który też zreszta posiada działanie antynowotworowe względem raka piersi) względem grzybów candida albicans, glabrata, tropicalis, krusei i parapsilosis.
- W Meksyku erigeron karvinskianus używany jest w przypadku(cała roślina) biegunek, bóli ciała, kamieni nerkowych, artretyzm, bóli głowy, osteoporozy, stan zapalny pecherza, wysypek, zapalenie oskrzeli z kolei liście w przypadku gorączki, grypy i bólu.
- Erigeron Apiculatus wykazuje działanie grzybobójcze
- Erigeron sumatrensis
Świetna praca przekrojowa na temat Skutellaryny https://sci-hub.tw/10.1142/S0192415X18500167
Inne przydatne zrodla na temat Przymiotna http://luskiewnik.strefa.pl/ziola_przelom_jasiolki_rozanski_wrobel.pdf https://panacea.pl/articles.php?id=2906 https://rozanski.li/2221/przymiotno-kanadyjskie-erigeron-canadensis-l-w-fitoterapii-praktycznej/
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Jedna odpowiedź na „Przymiotno (Erigeron) breviscapus(Dengzhanhua), multiradiatus, annuus, sumatrensis i inne”