Terminalia bellerica (migdałecznik, Bibhitaki, Baheda, Barro) to drzewo, z którego można pozyskać owoce jak i kore o leczniczych właściwościach. Terminalia bellerica wchodzi w skład mieszanki Triphala, która ma szereg bardzo ciekawych właściwości o których już wcześniej pisałem. Odmiana migdałecznika Bellerica z kolei w 'pojedynkę’ wg.tradycyjnej medycyny ludowej stosowana jest w przypadku astmy, zaparć, anemi, gorączce czy też wrzodow. W czym jeszcze elementy tego drzewa mogą być przydatne?O tym poniżej.
Skład: bogata w witamine A, beta sitosteron, kwas galusowy i elagowy, kwas chebulowy, ethyl gallate, galloyl glucose, chebulagicacid, and a cardiac glycoside, bellaricanin. 1)(Yadava and Rathore,2001; Gilani et al., 2008; Khan and Gilani, 2008, 2010)
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | (Yadava and Rathore,2001; Gilani et al., 2008; Khan and Gilani, 2008, 2010) |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28004224 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9425622 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7628881 |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22556516 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3225068 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7524165 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15812867 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19245178 |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19382723 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19854638 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2861814/ |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22713279 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28462134 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24399255 |
⇧16 | (Gilani et al., 2008; Khan and Gilani, 2008) |
⇧17 | sci-hub.tw/10.1080/10408398.2011.649148 |
Mimosa Pudica (Mimoza Wstydliwa) to zioło wykazujące działanie przeciwpasożytnicze w przypadku pasożyta 'rope worm’ często występującego u osób z autyzmem i boreliozą. Stosowane jest na zachodzie przez naturopatów oraz lekarzy ILADS z powodzeniem (słyszałem o tym , że vermox także działa na tego pasożyta ale w bardzo nie wielu przypadkach i jest zdecydowanie słabszą opcją leczniczą). Co ciekawe badania nie potwierdzają właściwości przeciwpasożytniczych tego zioła(zapewne wprawieni zielarze/fitoterapeuci ze składu mogliby się doszukać substancji wykazujących takowe działanie) ,natomiast wskazują inne zastosowania tej rośliny. Jakie?o tym poniżej.
Skład Mimosy Pudica: flawonoidy (,7,3´,4´-tetrahydroxy-6-C-[ß-D-apiose-(1?4)]-ß-D-glycopyranosyl flavone, isorientin, orientin, isovitexin, vitexin 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21472077 mimozyna, taniny, szczawiany wapnia(korzen). Olejek zawiera furnisal, linalool, geraniol, anise aldehyde i benzaldehyd. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3331467/pdf/ASL-5-156.pdf liscie: terpenoids, flavonoids, glycosides, alkaloids, quinines, fenole, taniny, saponins i coumarins.3)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3459453/ korzen: flawonoidy, phytosterol, alkaloidy aminokwasy, taniny, glikozydy, kwasy tluszczowe 4)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3459453/
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21472077 |
---|---|
⇧2, ⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3331467/pdf/ASL-5-156.pdf |
⇧3, ⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3459453/ |
⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30551540 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24506029 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26870704 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29281898 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28078250 |
⇧10 | powo.science.kew.org/taxon/urn:lsid:ipni.org:names:313242-2 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27164910 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26941532 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12234583 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15159000 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15158987 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18061708 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1838898/ |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19397984 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20623591 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21427203 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22754066 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3003179/ |
⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21925259 |
⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25824662 |
⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24426272 |
⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28192884 |
⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23408779 |
⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11962537/ |
⇧30 | Pawaskar SM, Kale KU. Antibacterial activity of successive extracts of Mimosa pudica. Indian Drugs. 2006;43:476–80 |
⇧31 | Gandhiraja N, Sriram S, Meena V, Srilakshmi K, Sasikumar C, Rajeshwari R. Phytochemical Screening And Antimicrobial Activity of the Plant Extracts of Mimosa pudica L. Against Selected Microbes. Ethnobotanical Leaflets. 2009;13:618–24. |
⇧32 | Pande M, Pathak A. Aphrodisiac Activity of Roots of Mimosa pudica Linn. Ethanolic Extract in Mice. Int J Pharm Sci Nanotechnol. 2009;2:477–86 |
⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29739640 |
Triphala to mieszanka 3 rodzai owocow – Behada (Bibhitaki), Harada (Haritaki) i Amla (Amalaki) pochodzące z Indii. Pochodzi ona z Indii gdzie jest jedna z podstaw stosowanych w medycynie Ayurwedyjskiej. Wykazuje dzialanie przede wszystkim wspierajace układ pokarmowy ale i nie tylko. W czym jeszcze może Ci pomóc ta kompozycja?o tym poniżej.
Skład: Phyllembic acid, terchebin, trigalloylglucose, corilagin, ellagic acid, linoleic acid, lupeol,Chebulinic acid, chebulagic acid, palmitic acid, stearic acid, oleic acid, linoleic acid, arachidic acid, behenic acid, terchebin, chebulinß-Sitosterol, gallic acid, ellagic acid, bellericanin, bellericoside, ethyl gallate, galloyl glucose, chebulagic acid, phyllemblin, termilignan, thaninilignan, flavannolignan 1)sci-hub.tw/10.1007/s11655-012-1299-x Flavonoids, kaempferol,phyllembic acid, corilagin,terchebin, trigalloylglucose,ellagic acid, indole aceticacid, linoleic acid, lupeol,norsesquiterpenoids,pyrogallol16Arachidic acid, behenic acid,betulinic acid, tannic acid,chebulagic acids, chebulicacid, chebulin, chebulinicacid, linoleic acid, luteoicacid, oleic acid, palmiticacid, stearic acid,terchebin16Behenic acid, ethyl gallate,chebulagic acid, ellagic acid,gallic acid, gallotannic,ellagitannic acids, galloylglucose, phyllemblin,b-sitosterol
Swietna praca naukowa na temat przeciwnowotworowych wlasciwosci Triphali to np. „Triphala, Ayurvedic Formulation for Treatingand Preventing Cancer:A ReviewManjeshwar Shrinath Baliga, MSc, PhD”
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | sci-hub.tw/10.1007/s11655-012-1299-x |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15857087 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23422630 |
⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2838498 |
⇧5 | 0ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22238738 |
⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21897640 |
⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30397374 |
⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3559014/ |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23251942 |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23151693 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25859636 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11995956 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15673991 |
⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16860592 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27966480 |
⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23737641 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12065146 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22557278 |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16079482 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17268159 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17879225 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20003940 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131717 |
⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30034512 |
⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24850703 |
⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25197734 |
⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25307912 |
⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26283807 |
⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2660455 |
⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26473917 |
⇧31 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28651233 |
⇧32 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131770/ |
⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15305317 |
⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16161061 |
⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17273983 |
⇧36 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17533629 |
⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17662304 |
⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17762148 |
⇧39 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954629/ |
⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17978562 |
⇧41 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18065272 |
⇧42 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2249739/ |
⇧43 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19170156 |
⇧44 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20441561 |
⇧45 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29491641 |
⇧46 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6065514/ |
⇧47 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24146447 |
⇧48 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27932522 |
⇧49 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27442086 |
⇧50 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28393817 |
⇧51 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29678603 |
⇧52 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30122829 |
⇧53 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6119557/ |
⇧54 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30189210 |
⇧55 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30643816 |
⇧56 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25972724 |
⇧57 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25942351 |
⇧58, ⇧69 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27438966 |
⇧59 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25289531 |
⇧60 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25797642 |
⇧61 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26731545 |
⇧62 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26730147 |
⇧63 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25386211 |
⇧64 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25593379 |
⇧65 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25793924 |
⇧66 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567597/ |
⇧67 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22754195 |
⇧68 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23850833/ |
⇧70 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23243435 |
⇧71 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21731375 |
⇧72 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24199459 |
⇧73 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25558161 |
⇧74 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26167492 |
⇧75 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6307174/ |
⇧76 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29742928 |
⇧77 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18847491 |
⇧78 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29245069 |
⇧79 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16471318 |
⇧80 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15899544 |
⇧81 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16135398 |
⇧82 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22110195 |
⇧83 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15652269 |
Cissus quadrangularis to roslina ktora w postaci ekstraktu zaproponowala w sprzedazy w Polsce ok.15lat temu jedna z firm zajmujacych sie sprzedaza suplementow i odzywek dla sportowcow. Wtedy tez o niej slyszalem i zastanawialem sie nad kupnem 1 opakowania (na testy) – jako ze bylem wtedy mlody,a kontuzja nadgarstka super szybko sie zagoila nie przetestowalem tego suplementu diety. Obecnie dalej ciagna sie za mna ciagle kontuzje kolan, ktore musze oszczedzac cwiczac nogi,wiec temat do mnie powrocil(tak jak i wielu innych suplementow na stawy) wiec postanowilem sie troche blizej przyjzec Cissusowi, co innego poza wsparciem regeneracji stawow i kosci moze zaproponowac ta roslina.
Sklad Cissus quadrangularis: glikozydy, beta sitosterol(znajdujacy sie takzee w 4 innych odmianach tej rosliny) 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29488392 , cerebrozydy, triterpeny, steroidy, 6-O-[2,3-dimethoxy]-trans-cinnamoyl catalpol , 6-O-meta-methoxy-benzoyl catalpol, iridoid picroside 1, two stilbenes quadrangularin A , pallidol , quercitin , quercitrin, beta-sitosterol, beta-sitosterol glycoside 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17497424
szczawiany wapnia , karoten, witamine C, sitosterols,tetraterpenoide, amyrins , ketosteroidy, acetylcholine 3)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3335229/pdf/ASL-26-50.pdf cissusic acid, glucosides, cissuside i cissusol, quercetin-3-O-a-rhamnopyranoside4)(Rodrigues et al. 2009), (6R)-9,10-dihydroxy-4,7-megastigmadiene-3-one-9-O-ß-D-glucopyranoside 5)(Saleem et al. 2006), (6R)-6,9-dihydroxy-4,7-megastigmadiene-3-one-9-O-ß-D-glucopyranoside6)(Cuong et al. 2009), (6R)-6,9,10-trihydroxy-4,7-megastigmadiene-3-one-9-O-ß-D-glucopyranoside7)(Matsunami et al. 2010), cimidahurine8)(Kanemoto et al. 2008), cuminaldehyde9)(Lee 2005), vanilline 10)(Valente et al. 2004) i eugenol 11)(Sathyaprabha et al. 2010), (-)-ß-caryophyllene oxide12)(Ragasa et al. 2003), ß-amyrone 13)(Li et al. 2008), cholest-4-ene-3-one 14)sci-hub.tw/10.1080/14786419.2018.144309915)fitolencbi.nlm.nih.gov/pubmed/26826840
Dodatkowo to co udalo mi sie znalezc w roznych badaniach na temat innych odmian cissusa:
Sklad Cissus assamica – Benzenoidy, triterpeny, steroidy, tokoferoly, kwas betulinowy, chlorophylls, flawonoidy, benzoquinony, taniny i inne.16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30373325
Sklad Cissus adnata: alkaloidy, flawonoidy, fenole, terpenoidy, taniny. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29084168 kwas ursolowy, lupeol, beta-sitosteron, berginina, n-hexacosinc acid , isolariciresinol-9-O-beta-D-glucopyranoside , dauco sterin , 3,3′-dimethyl ellagic acid 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19504963
Sklad cissus cornifolia: benzo-laktony. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26692751
Sklad Cissus pteroclada: triterpenoidy – stygmasterol, acetat stygmasterolu, beta-sitosterol, daucosterol, tarakseron, kwas oleanolowy 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24558825, kwas galusowy, bergenina i inne. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21355191
Sklad Cissus ibuensis – flawonoidy – kwercytyna, Kaempferol 3-O-a-rhamnopyranosyl (1?6)-ß-D-galactopyranoside , Kaempferol 3-O-rutinoside i Kaempferol3-O-a-rhamnopyranosyl (1?6)-a-rhamnopyranosyl(1?2)-ß-D-galactopyranoside 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21461150
Sklad Cissus repens trans-3-O-methyl-resveratrol-2-C-beta-glucoside, cis-3-O-methyl-resveratrol-2-C-beta-glucoside, trans-3-O-methyl-resveratrol-2-(2-p-coumaric)-C-beta-glucoside (cissuside A), and trans-3-O-methyl-resveratrol-2-(3-p-coumaric)-C-beta-glucoside (cissuside B), trans-resveratrol, trans-resveratrol-2-C-beta-glucoside i cis-resveratrol-2-C-beta-glucoside 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17943557
Cissuys sicyoides glycoside 5,6,7,8-tetrahydroxycoumarin-5beta-xylopyranoside, kaempferol 3-rhamnoside , quercetin 3-rhamnoside, sitosterol i 3beta-O-beta-D-glucopyranosylsitosterol ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12168753 , cissusin, flavonols (kaempferol, quercetin), flawony (7,3′,4′-trihydroxyflavone, lanceolatin B), pterocarpanes (homopterocarpin), chalcones (isoliquiritigenin, E-7-O-methylpongamol) i tryptanthrin 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19801863 ,linalool, alfa tokoferol 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19300520
Np.ten stad (obecnie jak publikuje tego posta jeszcze nie dostepny w sprzedazy)
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29488392 |
---|---|
⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17497424 |
⇧3, ⇧49, ⇧90 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3335229/pdf/ASL-26-50.pdf |
⇧4 | (Rodrigues et al. 2009) |
⇧5 | (Saleem et al. 2006) |
⇧6 | (Cuong et al. 2009) |
⇧7 | (Matsunami et al. 2010) |
⇧8 | (Kanemoto et al. 2008) |
⇧9 | (Lee 2005) |
⇧10 | (Valente et al. 2004) |
⇧11 | (Sathyaprabha et al. 2010) |
⇧12 | (Ragasa et al. 2003) |
⇧13 | (Li et al. 2008) |
⇧14 | sci-hub.tw/10.1080/14786419.2018.1443099 |
⇧15 | fitolencbi.nlm.nih.gov/pubmed/26826840 |
⇧16, ⇧104, ⇧105 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30373325 |
⇧17, ⇧102 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29084168 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19504963 |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26692751 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24558825 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21355191 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21461150 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17943557 |
⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19801863 |
⇧25, ⇧110 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19300520 |
⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30756174 |
⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29443598 |
⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30443977 |
⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26079044 |
⇧30, ⇧78 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26411031 |
⇧31 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29854631 |
⇧32 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29348093 |
⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28932192 |
⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27261621 |
⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14611887 |
⇧36 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21912817 |
⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27011718 |
⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25298715 |
⇧39 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24163553 |
⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26929569 |
⇧41 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26342521 |
⇧42 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24810560 |
⇧43 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22668503 |
⇧44 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22518085 |
⇧45 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21983486 |
⇧46 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22435569 |
⇧47 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25206252 |
⇧48 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16948861 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15182373 |
⇧50 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22556903 |
⇧51 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28539266 |
⇧52 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25449449 |
⇧53 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3456847/) |
⇧54 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20554183 |
⇧55 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27264191 |
⇧56 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22701244 |
⇧57 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22639499 |
⇧58 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2705729/ |
⇧59 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16885602 |
⇧60 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16797507 |
⇧61 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18773975 |
⇧62 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15383234 |
⇧63 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30065650 |
⇧64 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22484053 |
⇧65 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22015109 |
⇧66 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19841707 |
⇧67 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21808556 |
⇧68 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19057968 |
⇧69 | A–Z of nutritional supplements: dietary supplements, sports nutrition foods and ergogenic aids for health and performance Part 9L M Castell,1 L M Burke,2 S J Stear,3J Pearce,4 J R Borchers,5 C C Kaeding,5 E S Rawson,6 G Shaw7 |
⇧70 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17095173 |
⇧71 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21094244 |
⇧72 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26089642 |
⇧73 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24113700 |
⇧74 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23326004 |
⇧75 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23175101 |
⇧76 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19736603 |
⇧77 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29912570 |
⇧79 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28165166 |
⇧80 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26321745 |
⇧81 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24812472 |
⇧82 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19061006 |
⇧83 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24803925 |
⇧84 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25857823 |
⇧85 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20450951 |
⇧86 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17274828 |
⇧87 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5067548/ |
⇧88 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16414223 |
⇧89 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3182953/ |
⇧91 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22557114 |
⇧92 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24239890 |
⇧93 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9595451 |
⇧94 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17040567 |
⇧95 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22238494 |
⇧96 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24160243 |
⇧97 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25841378 |
⇧98 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21189914 |
⇧99 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12935320 |
⇧100 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2249739/ |
⇧101 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28808401 |
⇧103 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26904744 |
⇧106 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27374242 |
⇧107 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30393221 |
⇧108 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29472781 |
⇧109 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30802402 |
⇧111 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19735170 |
⇧112 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20209001 |
⇧113 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2781778/ |
⇧114 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18949134 |
⇧115 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26805827 |
⇧116, ⇧118 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4825278/ |
⇧117 | James O, Emmanuel J.J. Comparative evaluation of trypanocidal activities of Cissus multistriata and Saba florida (benth) leaf extracts. J. Biosci. Tech. 2011;2(1):197–204 |
⇧119 | onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.1858 |
⇧120 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18304768 |
⇧121 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15324488 |
⇧122 | sci-hub.tw/10.1016/j.jep.2004.03.006 |
⇧123 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11054850 |
⇧124 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10940576 |
⇧125 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30181957 |
Aframon madagaskarski (Aframomum melegueta, grains of paradise, alligator pepper) zwany także pieprzem gwineijskim na Karaibach 1)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC60997/ używany jest w Afryce(i nie tylko) jako przyprawa. Naturalnie wykazuje działanie prozdrowotne (inaczej bym o nim tutaj nie wspominał). Jakie?O tym poniżej.
Skład: (1), 6-shogaol , 6-gingerol, pentacyclic triterpene, oleanolic acid 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28176546 [(-)-buplerol, (-)-arctigenin, (E)-14-hydroxy-15-norlabda-8(17),12-dien-16-al, labda-8(17),12-dien-15,16-dial, 16-oxo-8(17),12(E)-labdadien-15-oic acid, 5-hydroxy-7-methoxyflavone,, apigenina 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26197535
[6]-paradol, [6]-gingerol, [6]-shogaol 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25293633 hydroxyphenylalkanones, [8]-dehydrogingerdione, [6]-dehydroparadol, 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25077538
6-paradol, 8-dehydrogingerdione, 8-gingerol, dihydro-6-paradol dihydrogingerenone A, dihydrogingerenone C, 1,7-bis(3,4-dihydroxy-5-methoxyphenyl)heptane-3,5-diyl diacetate , and 1-(3,4-dihydroxy-5-methoxyphenyl)-7-(3,4-dihydroxyphenyl)heptane-3,5-diyl diacetate 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28869564.Zawiera także olejki esencjonalne, żywice oraz alkaloidy (piperynę). 7)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC60997/
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1, ⇧7, ⇧43 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC60997/ |
---|---|
⇧2, ⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28176546 |
⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26197535 |
⇧4, ⇧49 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25293633 |
⇧5, ⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25077538 |
⇧6, ⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28869564 |
⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28588301 |
⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28165832 |
⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24759256 |
⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23308394 |
⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21887409 |
⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20109542 |
⇧16, ⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19883745 |
⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378352 |
⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3005385/ |
⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22789014 |
⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23817892 |
⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23983339 |
⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26197535 |
⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22447631 |
⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21772754 |
⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21488929 |
⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28730608 |
⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12122315 |
⇧30, ⇧45 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27928138 |
⇧31 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26456345 |
⇧32 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22480175 |
⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27180433 |
⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21395007 |
⇧35, ⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19240853 |
⇧36 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20184279 |
⇧38 | en.wikipedia.org/wiki/TRPV1 |
⇧39 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19594761 |
⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18060710 |
⇧41, ⇧42 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24045175 |
⇧44 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28756922 |
⇧46 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22975417 |
⇧47 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28962420 |
⇧48 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23023693 |
⇧50 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4212708/ |
⇧51 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17023130 |
⇧52 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28925843 |
⇧53 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24955096 |
⇧54 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20234759 |
⇧55 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20234758 |