Kwas masłowy i HMB – na ratunek w nieszczelności jelit, ch.Crohna, Mukowiscydozy – i z 10 innych zastosowań…
Kwas masłowy należy do kwasów krótko – łańcuchowych wytwarzanych przez bakterie jelitowe w procesie fermentacji oraz zawarty jest w takich produktach diety jak sery,kapusta kiszona, ogórki kiszone, fermentowana soja jednak w małych ilościach. Z kolei oporna skrobia, owies i otręby pszenne zawierają spore jego ilości gdyż skrobia z dużą zawartością amylozy dostarcza opornej skrobi bakteriom, które produkują kwas masłowy. Kiedyś doskonale poznałem doświadczając działanie tego kwasu w postaci popularnego suplementu dla sportowców HMB który b.fajnie utwardzał mase ciała zdobytą na treningach na siłowni – jednak nie o jego właściwościach dla sportowców(zwiększanie beztłuszczowej masy ciała oraz redukcja tłuszczu) będzie dzisiaj mowa. Już nie raz spotkałem się w badanich z naprawdę porządanymi w dzisiejszych czasach właściwościami prozdrowotnymi tego kwasu. Kwas masłowy stanowi materiał energetyczny dla prawidłowych komórek nabłonka jelitowego,wzmacnia utrzymanie prawidłowej błony jelitowej oraz wywiera pośredni wpływ na inne narządy i tkanki poza przewodem pokarmowych. Zmniejsza on nasilone objawy biegunkowe(jeden z możliwych efektów ubocznych stosowania antybiotykoterapi) poprzez regulację wchłaniania w jelitach oraz przywraca prawidłową motorykę przewodu pokarmowego. Poprzez zwiększanie przyswajania sodu i wody w jelicie cienkim(napewno spotkaliście się gdzieś z zaleceniami picia wody mineralnej z solą himalajską w celu odbudowania błony śluzowej żołądka i jelit?zastosowanie dodatkowo HMB maksymalnie zwiększy ten efekt!) przyspiesza regenerację zniszczonych komórek nabłonka jelitowego. Wykazuje także działanie przeciw alergiczne, przeciwzapalne i chroni przed przedostaniem się bakteri z jelit do krwiobiegu(bardzo ważne przy Candidzie, antybiotykoterapi, Autyzmie, Boreliozie i innych problemach gdzie dobra kondycja jelit to podstawa do wyleczenia).
Naturalnie niedobór kwasu masłowego w przewodzie pokarmowym powoduje odwrotny skutek tzn. zaburzenia funkcjonowania błony śluzowej jelita cienkiego jak i grubego – brak ich szczelności oraz niedobory energetyczne w kolonocytach. W badaniach wykazano, iż suplementacja tym kwasem jest bardzo wskazana w takich chorobach jak wrzodzejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna, IBS(Zespół jelita drażliwego) i inne zapalenia jelit(np. po chemioterapi). Wykazuje również działanie przeciwzapalne powodując obniżenie poziomu cytokin zapalnych takich jak TNF alfa, IL-6, IL-8 czy też czynnik transkrypcyjny NF-kappaB przez blokowanie deacetylazy histonów(HDAC) co powoduje również zmniejszenie insulinooporności oraz zmniejsza potencjalne ryzyko chorób kardiologicznych.. . Wzbogacanie diety w kwas masłowy jest wskazane na wszystkich etapach choroby uchyłkowej: od profilaktyki zalecanej w uchyłkowatości, poprzez objawową chorobę uchyłkową (bóle w lewym dole biodrowym, zmiana rytmu wypróżnień, wzdęcia), aż po wspomaganie leczenia powikłanej choroby uchyłkowej, potwierdzonej badaniami endoskopowymi, biochemicznymi czy obrazowymi. Dane z literatury badawczo-medycznej podkreślają pozytywny wpływ maślanu sodu na komórki nowotworowe jelita grubego polegający na nasileniu ich apoptozy(śmierci) jak i stopuje tworzenie się nowych naczyń krwionośnych odżywiających guza(potwierdzone badaniami in vivo i in vitro) oraz posiada właściwości antymetastatyczne(blokuje przerzuty). Dzieje się to dlatego iż kwas masłowy jest blokerem HDAC(wspominałem troche o nim w artykule o Opioidach). Z kolei zwiększenie aktywności enzymu detoksykującego glutationo-S-transferazy(GST) przez kwas masłowy osłania organizm przed kancerogennym działaniem G2o2 i 4-hydroksononenalem (HNE).
W hipercholesterolemi badania wykazały że kwas masłowy obniża ekspresję (aktywację/działanie) 9 kluczowych genów mających wpływ na syntezę cholesterolu w jelitach. Dowodzi to iż kwas masłowy może być dobrym specyfikiem w leczeniu syndromu metabolicznego u ludzi.
Kwas masłowy i jego pochodne może być też bardzo przydatny przy leczeniu Mukowiscydozy oddziałując na regulator genu CFTR(o którym pisałem już wcześniej tutaj).
Zaawansowane choroby ogólnoustrojowe, zwłaszcza przebiegające z nasilonym katabolizmem, kacheksję, przede wszystkim nowotworową, czy też inne procesy zaburzające prawidłową odporność organizmu (immunosupresja, przewlekła steroidoterapia, zespoły niedoboru odporności, w tym AIDS). We wszystkich tych przypadkach oprócz troficznego wpływu maślanu istotne jest jego działanie anaboliczne oraz korzystny wpływ na procesy krwiotwórcze.
Większość bowiem egzogennego kwasu masłowego ulega szybkiemu wychwytywaniu i wykorzystaniu przez nabłonek górnej części przewodu pokarmowego, nie docierając do segmentów jelitowych będących najczęstszą lokalizacją zmian zapalnych w przebiegu nieswoistego zapalenia jelit. Stąd też kwasu masłowy można stosować w postaci wlewek doodbytniczych.
W otwartych, nierandomizowanych próbach klinicznych z zastosowaniem wlewek doodbytniczych kwasu masłowego lub mieszaniny SCFA(short chain fatty acids-kwasy tłuszczowe o krótkich łańcuchach) przez okres kilku tygodni wykazano skuteczność tego typu leczenia, ze zmniejszeniem nasilenia wskaźników zapalnych.
Również u chorych, którzy w pierwszej fazie badania otrzymywali placebo i nie odpowiedzieli na leczenie, podanie wlewek z SCFA spowodowało poprawę u 65% badanych.
Jedna z nielicznych prób zastosowania doustnego kwasu masłowego w leczeniu Choroby Leśniowskiego-Crohna była praca Di Sabbatino i wsp. z 2007 r. Spośród 13 chorych z łagodną i umiarkowaną postacią ChL-C, leczonych przez 8 tygodni 4 g kwasu masłowego w tabletkach z otoczką ulegającą rozpuszczeniu w pH > 7, 9 (69%) odpowiedziało na terapię, a u 7 (53%) uzyskano remisję choroby (p < 0,05). Jednocześnie wykazano znamienne statystycznie obniżenie wskaźnika CDAI oraz śluzówkowych poziomów NF-kappaB i interleukiny 1 beta(cytokina wzburzające stany zapalne).
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&dopt=Abstract&list_uids=19747008
dx.doi.org/10.1186/1868-7083-3-4
ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&dopt=Abstract&list_uids=17555985
pnas.org/content/101/52/18030
nature.com/onc/journal/v26/n37/full/1210620a.html
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17555985?dopt=Abstract
ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&dopt=Abstract&list_uids=19383551
ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&dopt=Abstract&list_uids=16083918
ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&dopt=Abstract&list_uids=19366864
ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&dopt=Abstract&list_uids=18642346
ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&dopt=Abstract&list_uids=10940786
ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&dopt=Abstract&list_uids=20626746
clinicalepigeneticsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/1868-7083-4-4
kfd.pl/hmb-metabolit-leucyny-213401.html/
rozanski.li/322/leucyna-i-izoleucyna-a-hmb/
rozanski.li/2271/hmb-hydroxy-methylbutyrate/
rozanski.li/322/leucyna-i-izoleucyna-a-hmb/
termedia.pl/Kwas-maslowy-w-zapaleniach-jelit,41,15573,1,0.html
Roediger WEW. Role of anaerobic bacteria in the metabolic
welfare of the colonic mucosa in man. Gut 1980; 21: 793-8.
Scheppach W, Bartram P, Richter A, et al. Effect of short-chain
fatty acids on the human colonic mucosa in vitro. J Parenter
Enter Nutr 1992; 16: 43-8.
Andoh A, Bamba T, Sasaki M. Physiological and antiinflamatory
roles of diatery fiber and butyrate in intestinal
functions. J Parent Ent Nutr 1999; 23: 70-3.
Claus R, Günthner D, Letzguß H. Effects of feeding fat-coated
butyrate on mucosal morphology and function in the small
intestine of the pig. J Anim Physiol Anim Nutr 2007; 91: 312-8.
Galfi P, Bokori J. Feeding trial in pigs with a diet containing
sodium n-butyrate. Acta Veterinaria Hungarica 1990; 38: 3-17.
D’Argenio G, Cosenza V, Delle Cave M, et al. Butyrate enemas
in experimental colitis and protection against large bowel
cancer in a rat model. Gastroenterology 1996; 110: 1727-34.
Tedelind S, Westberg F, Kjerrulf M, et al. Anti-inflammatory
properties of the short-chain fatty acids acetate and
propionate: a study with relevance to inflammatory bowel
disease. World J Gastroenterol 2007; 13: 2826-32.
Meier-Ruge WA, Ammann K, Bruder E, et al. Updated results
on intestinal neuronal dysplasia (IND B). Eur J Pediatr Surg
2004; 14: 384-91.
Peng L, He Z, Chen W, et al. Effects of butyrate on intestinal
barrier function in Caco-2 cell monolayer model of intestinal
barrier. Pediatr Res 2007; 61: 37-41.
McIntyre A, Gibson PR, Young GP. Butyrate production from
diatery fiber and protection against large bowel cancer in rat
model. Gut 1993; 34: 386-91.
Leder A, Leder P. Butyric acid, a potent inducer of erythroid
differentiation in cultured erythroleukemic cells. Cell 1975; 5:
319-22.
Weinberg R, Ji X, Sutton M, et al. Butyrate increase the
efficiency of translation of ?-globin mRNA. Blod 2005; 105:
1807-9.
Vidyasagar S., Bermeyer C., Geibel J.: Role of short-chain fatty acids in colonic HCO(3) secretion. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol 2005; 288: G1217-G1226.
Segain J.P., de La Bletiere R.D., Bourreille A. et al.: Butyrate inhibits inflammatory responses through NF-?B inhibition: implications for Crohn’s disease. Gut 2000; 47: 397-403.
21. Di Sabatino A., Morera R., Ciccocioppo R. et al.: Oral butyrate for mildly to moderately active Crohn’s disease. Aliment Pharmacol Ther 2005; 22: 789-794.
22. Breuer R.I., Buto S.K., Christ M.L et al.: Rectal irrigation with short-chain fatty acids for distal ulcerative colitis. Preliminary report. Dig Dis Sci 1991; 36: 185-187.
23. Scheppach W., Sommer H., Kirchner T. et al.: Effect of butyrate enemas on the colonic mucosa in distal ulcerative colitis. Gastroenterology 1992; 103: 51-56.
Breuer R.I., Soergel K.H., Lashner B.A. et al.: Short chain fatty acid rectal irrigation for left-sided ulcerative colitis: a randomized, placebo-controlled trial. Gut 1997; 40: 485-491.
Di Sabbatino A., Morrera R., Ciccocioppo R., Cazzola P., Gotti P., Gotti S., Tinozzi F.P., Tinozzi S., Corazza G.R.: Oral butyrate for mildly to moderately active Crohn’s disease. Aliment Pharmacol Ther 2005; 22: 789-794.
Szkodliwa fruktoza – soki 100% i żywność z sokiem glukozowo-fruktozowym = problemy zdrowotne
Fruktoza przetworzona w obecnych czasach spożywana jest w niebotycznych ilościach – sam miałem kiedyś z tym problem pijąc pasteryzowane soki 100%. To jakie szkody powoduje taka forma fruktozy zrozumiałem dopiero po latach i stąd ten artykuł – tj. po to, abym więcej do niej nie wracał i abyś Ty nie popełnił mojego błędu.
Zacznę może od paru słów na temat leptyny. Wytwarzana w zgromadzonych komórkach tłuszczowych (tkance tłuszczowej) – jest hormonem białkowym krążącym w krwiobiegu w celu sygnalizowania mózgowi poziomu cukru w organizmie i informowania go, czy dostarcza on odpowiedniej ilości energii. Można ją uznać za rodzaj regulatora tłuszczu. Hormon stale informuje mózg, czy organizm odczuwa głód. Kiedy kończymy posiłek, leptyna jest uwalniana z zapasów tłuszczu do krwiobiegu. Dociera do mózgu, aby poinformować o tym,że jesteśmy najedzeni, a organizm ma teraz pewną ilość dostępnej energii.
Kiedy poziom leptyny wzrasta, apetyt słabnie i czujemy się najedzeni. Zwiększa się również tempo przemiany materii. Mózg uznaje, że ilość pokarmu i tłuszczu jest wystarczająca do normalnego funkcjonowania organizmu. To z kolei przywraca poziom leptyny do normy. Wówczas jedzenie traci swój urok i nie smakuje tak dobrze, co pomaga sygnalizować, że zjedliśmy już wystarczająco dużo.
Fruktoza a leptynooporność
Do oporności na leptynę dochodzi, gdy pomimo tkanki tłuszczowej która zmagazynowała energię dalej jesteśmy głodni. W tych warunkach hamowana jest lipoliza( proces rozkładu trójglicerydów w tkance tłuszczowej) i uniemożliwia organizmowi wykorzystanie własnych zasobów tłuszczowych.
Ponieważ badania wykazały, że stężenie leptyny staje się wyższe przy spożyciu posiłków wysoko-węglowodanowych, podwzgórzowe receptory leptyny osoby na standardowej diecie, ciągle nadwyrężane na wysokie stężenie leptyny po jakimś czasie stają się na nią oporne – taki stan jednak musi trwać przez jakiś dłuższy czas(pare tygodni a może i miesięcy w zalenosci od organizmu).
Leptyna jest również groźna z innego powodu – zwiększone jej stężenie ma związek z autoagresją, gdyż pobudza ona limfocyty Th1 które należą do zapalnej odpowiedzi komórkowej w organiźmie człowieka. Wg.badań leptynooporność objawia się również zmniejszonym wydzialaniem TSH, pogorszonej konwersji T4 do T3 oraz wzroście rT3. Naturalnie ma to swoje odbicie w wolniejszym metabolizmie —> powodując tycie.
Fruktoza – Negatywne skutki spożywania jej przetworzonej postaci
– Powoduje, że twoja wątroba syntetyzuje tłuszcze, które są eksportowane jako cholesterol VLDL(Lipoproteiny bardzo małej gęstości), co prowadzi do dyslipidemii (trójglicerydów we krwi i cholesterolu) tłuszczu dookoła organów a ostatecznie do chorób serca.
– podwyższa poziom kwasu moczowego we krwi, prowadząc do dny moczanowej oraz podwyższonego ciśnienia krwi jak i też zwiększonego ryzyka udaru
– podwyższony poziom kwasu moczowego prowadzi również do wystąpienia tzw.syndromu metabolicznego
– nadmiar fruktozy w diecie prowadzi do niedoborów miedzi która niezbędna jest do prawidłowego funkcjonowania układu krążenia, wytwarzania czerwonych krwinek(erytrocytów) oraz utleniania szkodliwego kwasu moczowego. To ona także wpływa na utrzymanie naturalnego koloru włosów.
– nadmierna konsumpcja produktów glukozowo-fruktozowych ma także negatywny wpływ na nerki, poprzez zaburzenie dizałania cewek moczowych prowadzi do niewydolności nerek
– powoduje odkładanie się tłuszczu w wątrobie, prowadząc do tzw.niealkoholowego stłuczenia wątroby
– duża ilość fruktozy wywołuje toksyczny efekt w funkcjonującej okrężnicy zmieniając środowisko kwasowe. Nierównowaga kwasowa w okrężnicy powoduje niewłaściwe wchłanianie substancji odżywczych z tej części jelita grubego, a to oznacza, że dostarczane witaminy i minerały z pożywienia nie zostają wchłonięte w dostatecznym stopniu, co prowadzi do niedoborów.
– powoduje insulinooporność, która prowadzi do otyłości oraz cukrzycy typu 2
– z kolei insulinooporność prowadzi do podwyższonej poziomu czynnika wzrostu IGF-1 w ciele człowieka,co może prowadzić do powstania nowotworu
– fruktoza nie wpływa na poziom sytości w ten sam sposób co glukoza, przez co spożywasz jej więcej automatycznie dostarczając więcej kalorii.
– za duża podaż fruktozy może spowodować oporność na leptynę powodując otyłość
– fruktoza jak i cukier są uzależniające
– w badaniach spożycie przemysłowej fruktozy powiązane zostało z malejącą funkcją wątroby
– fruktoza przetworzona, notorycznie spożywana przyczynia się do nadciśnienia tętniczego – z naturalnych owoców nie ma takich skutków ubocznych
– wiedź, że sporo owoców obniża skoki insuliny oraz posiadają efekt żelujący w jelitach (dzięki błonnikowy) co spowalnia uwalnianie cukru
– fruktoza może nasilać zespół jelita drażliwego jak i przyczyniać się do powstania tej choroby
– przetworzona fruktoza hamuje wytwarzanie ATP
– może przyczyniać się do powstania zaćmy cukrzycowej
Fruktoza a leptynooporność i owoce
Leptynooporność, podwyższony poziom insuliny oraz brak uczucia sytości są gotowym przepisem na dietetyczną katastrofę prowadzącą do otyłości, nowotworów i problemów kardio. Owoce nie są jednak skoncentrowaną i przetworzoną fruktozą gdyż zawierają błonnik, enzymy trawienne,witaminy i minerały zatem nie można im przypisywać aż tak poważnych skutków ubocznych. Nie jest tak łatwo się nimi za przeproszeniem zapchać czy przejjeść chociaż dla chcącego nic trudnego – także nawet one powinny być spożywane z umiarem tak, aby nie wywoływać gwałtownych skoków insuliny.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
pfp.edu.pl/index.php?id=wytlipidy
pl.wikipedia.org/wiki/Leptyna
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2673878/
ajcn.nutrition.org/content/89/6/1760.short
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16234313
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21781943
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20071464
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17670904
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17988776
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15181085
ajprenal.physiology.org/content/290/3/F625.short
sciencedirect.com/science/article/pii/105687199400063A
sciencedirect.com/science/article/pii/S0168827808001645
hyper.ahajournals.org/content/45/5/1012.short
ajcn.nutrition.org/content/49/6/1155.short
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20564476
nutritionandmetabolism.com/content/2/1/5
jn.nutrition.org/content/131/11/3109S.short
ajcn.nutrition.org/content/84/5/1171.short
jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1555133
ajpregu.physiology.org/content/295/5/R1370.short
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21418711
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2235907/
pl.wikipedia.org/wiki/Syrop_glukozowo-fruktozowy
Metastaza =przerzuty nowotworowe – jak je naturalnie powstrzymać?
Wiadomo że opioidy(np.morfina), czy też wysoki poziom cholesterolu LDL sprzyja powstawaniu przerzutów nowotworowych. Odnośnie morfiny jest spore prawdopodobieństwo, że tak się dzieje(są doniesienia pozytywne jak i sprzeczne także osobiście jakbym znalazł się w tak groźnej dla życia sytuacji nawet bym nie rozważał przyjęcia morfiny pomimo potężnego bólu). Jeśli chodzi o cholesterol LDL(to ten zły) ułatwia on przemieszczanie się komórek rakowych po organiźmie – a sam proces przerzutu nowotworu i tworzenia się wtórnych guzów nowotworowych fachowo nazywa się metastazą. Z kolei wysoki poziom HDL pomaga utrzymać komórki nowotworowe w jednym miejscu,a wszystko to dzięki integrynom – cząsteczkom na powierzchni komórek, które pozwalają na agregację i migrację. Ponadto, integryny dzięki cholesterolowi, są zdolne do przemieszczania się z powierzchni komórki rakowej do jej wnętrza. Umożliwiają one komórkom nowotworowym odłączanie się od ogniska chorobowego i rozprzestrzeniają się po organiźmie w celu tworzenia nowych guzów. Wg.prof.Thomasa Grewala zły cholesterol(LDL) kontroluje przepływ w małych naczyniach krwionośnych, w których także występują integryny, a to wywiera wpływ na zdolność komórek rakowych do przemieszczania się i rozprzestrzeniania po ciele. Także HDL jest jednym z czynników który potrafi powstrzymać metastazę komórek rakowych. Wg. niektórych źródeł 90% zgonów na raka jest wynikiem przerzutów (metastazy) do innych organów a nie pierwotnym miejscem gdzie zagnieździł się rak. Jak zatem inaczej można nie dopuścić do migracji komórek rakowych?Na ratunek może przyjść znane zioło używane często w kuchni – Kolendra.
Alkoholowy ekstrakt z Kolendry siewnej(z korzenia) posiada właściwości przeciwnowotworowe oraz antyoksydacyjne. W badaniach kolendra wykazała blokowanie destrukcji DNA w fibroblastach oraz powstrzymała migracje komórek MCF7 (są to komórki rakowe występujące w przypadku raka piersi u kobiet) wywołaną H2O2. Świadczy to o protekcyjnym działaniu kolendry w przypadku rozprzestrzeniania się/przerzutów tego typu nowotworu. Roślina ta wykazała przeciwnowotworowe właściwości względem komórek MCF-7 poprzez wpływ na enzymy antyoksydacyjne prowadzące do akumulacji H2O2, blokadę cyklu komórkowego G2/M oraz apoptozę (śmierć komórki). Wykryto takżę obecność kwasu askorbinowego który znany jest ze swoich właściwości przeciwnowotworowych. Chciałbym również napomknąć o tym, iż kolendra zawiera w sobie apigeninę – b.dobrą substancję powstrzymującą degradację chrząstki stawowej jak i również blokującą rozrost komórek nowotworowych poprzez pozbawienie ich mechanizmu chroniącego przed apoptozą(naturalną śmiercią). Apigenina przyczepia się do białka hnRNPA2 dzięki czemu proces składania genów w komórkach nowotworowych przebiega tak jak w komórkach zdrowych doprowadzając do ich naturalnej śmierci. Apigeninę można kupić skoncentrowaną w postaci suplementu diety(allegro, iherb.com). Inne substancje przydatne w walce z nowotworami:
Sho-saiko-to – japońska roślinka – wykazuje nie tylko właściwości przeciw przerzutowe ale i również powoduje apoptozę komórek raka. Można ją zakupić w postaci suplementu 'SST’ z iherb(i możliwe że z allegro). Odradzam kupowania produktu 'made in japan’ – wiadomo chyba z jakiego powodu(Fukushima).
Tarczyca bajkalska – substancja zwana baikaliną wg.badań blokuje zdolności komórek nowotworowych do przerzutów + doprowadza je do aptoptozy czyli naturalnej śmierci. Bardzo łatwa do zdobycia/kupienia – polecam w miarę możliwości jej hodowle.
Tak samo działanie (powstrzymujące przerzuty jak i uśmiercające komórki nowotworowe) posiada zioło o nazwie Andrographis i andrografolidy w nim zawarte. W laboratorium w testach in vivo jak i in vitro wykazano jego skuteczność w praktycznie każdym typie nowotworu. Dawki jakie rzuciły mi się w oczy w testach to 200mg/kg masy ciała dla jego maksymalnej skuteczności. (Z Andrografisem należy uważać ze względu na jego znany skutek uboczny powodujący utratę smaku, osobiście mnie to nie spotkałem ale znam przypadki osób które musiały kompletnie odstawić to zioło i już do niego nie wróciły gdyż zmiana dawki na minimalna niestety nic nie dała).
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
bmccomplementalternmed.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-13-347
kopalniawiedzy.pl/apigenina-nowotwor-apoptora-komorka-nowotworowa-dieta-srodziemnomorska,18122
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21267766
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24759319
roik.pl/rak-rozprzestrzenia-sie-przy-pomocy-zlego-cholesterolu/
roik.pl/udalo-sie-zablokowac-przerzuty-raka-piersi/
roik.pl/medycyna-komorkowa-dr-ratha-dlaczegorak-jest-agresywna-choroba/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23387975
sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X15402386
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2880989/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9764846
Yano H, et al. The herbal medicine sho-saiko-to inhibits proliferation of cancer cell lines by inducing apoptosis and arrest at the G0/G1 phase. Cancer Res 1994;54:448-54.
Ito H, et al. Effects of a blended Chinese medicine, xiao-chai-hu-tang, on Lewis lung carcinoma growth and inhibition of lung metastasis, with special reference to macrophage activation. Jpn J Pharmacol 1986;41:307-14.
Opioidy – motywacja, apetyt, relaks naturalnie i syntetycznie…
Opioidy mózgowe odgrywają bardzo ważną rolę w motywacji, wyrażaniu emocji, zachowaniu, odporności na bół i stres oraz nad apetytem na jedzenie(lub jego braku). Wyróżniamy 4 rozdzaje receptorów opioidowych w naszym mózgu: opioid-mu(MOR), opioid-kappa(KOR), opioid delta(DOR) oraz nocyceptyna(NOP). Zwiększając pobudzenie tych receptorów lub molekuł które się z nimi łączą spowodujemy tzw.opioidowy haj.
Receptory opioidowe Mu(MOR)
Aktywacja tych receptorów przez taką substancję jak morfina powoduje euforię, wymioty, zaparcia, zmniejszenie bólu i zaburzenia oddychania(te negatywne cechy to akurat skutki uboczne morfiny a nie samego pobudzenia MOR).
Receptory Delta opioidowe(DOR)
Molekuły które przyczepiają się do receptorów delta opioidowych wykazują w badaniach działania antydepresyjne oraz zwiększające produkcję BDNF(Neurotropowy czynnik pochodzenia mózgowego) w mózgach zwierząt. Ponadto osłaniają serce przed uszkodzeniami powstałymi podczas zawałów oraz działają neuroprotekcyjnie jak i też redukują podwyższoną cytokinę zapalną TNF alfa. Aktywacja tych receptorów wykazuje właściwości przeciwbólowe jednak są one mniejsze niż receptorów MOR.
Receptory opioidowe Kappa(KOR)
Receptory kappa przeważnie wywołują nastruj lekko depresyjny(dysforie), posiadają lekkie właściwości przeciwbólowe, moczopędne a wytworzone w dużych dawkach posiadają właściwości halucynogenne. Aktywacja tych receptorów powoduje skutki przeciwstawne do receptorów MOR i może powstrzymać przed uzależnieniem się od morfiny, alkoholu czy kokainy. Pobudzone receptory KOR powodują dodatkowo wzrost apetytu który jest wywołany przez stres. Dodatkowo powodują one wzrost prolaktyny – hormonu mającego wpływ na zdolności uczenia się, plastyczności neuronów oraz mielinizacji. Ketamina, morfina, oksykodon i mentol – wszystkie w/w substancje łączą się z KOR.
Zastosowanie niektórych z tych metod/substancji może odzwyczaić ludzi od uzależnienia od substancji opioidowych zwłaszcza stosowanie kilku sposobów na raz. Poniższe sposoby wg.badań zwiększają aktywację receptorów, zwiększają poziomy endorfin które naturalnie pobudzają receptory MOR lub je poprostu uwrażliwają.
– Zimno
– Intensywny wysiłek fizyczny
– Sen
– Słońce(promienie UVB)
– Ciepły prysznic
– Masaże
– Smaczne jedzenie
– Akupunktura
– Magnez
– Kwas masłowy(polecam suplement HMB)
– Kapsaicyna/Chilli
– Bakteria fermentacji mlekowej – Acidophilus
– Melatonina
– Low level laser therapy
– Oksytocyna
– Nikotyna
– Marihuana(THC/CBD)
– Ziarna maku
– Pregnenolone
– Kratom(Mitragyna speciosa) – nie wykazuje żadnych właściwości uzależniających jak np.morfina
– Alkohol
– Stres
Zimny prysznic
Pływanie w zimnej wodzie(krótko z przerwami) w badaniach aktywuje mechanizmy przeciwbólowe które są wytwarzane przez system opioidowy. W badaniu na szczurach zimno podwyższa 'czynnik szoku termicznego'(Heat shock inducible factor), który aktywuje receptory opioidowe zwłaszcza MOR i DOR – na te same receptory działa heroina i morfina. Poprzez zwiększenie działania tych receptórów, nasze wrodzone opioidy są w stanie związać się z receptorami opioidowymi i je aktywować. W badaniach udowodniono że długotrwałe i wysokie dawki opioidów redukują ilość receptorów MOR.
Ćwiczenia fizyczne
Z badań wynika że wysiłek fizyczny jest w stanie aktywować opioidy – nazywa się to euforią biegacza. Naukowcy zbadali, że niski oraz średni wysiłek fizyczny jak i lekki trening aerobowy nie wytwarza endorfin. Robi to natomiast intensywny trening na siłowni lub sprint/intensywny trening aerobowy(do takiego treningu można zaliczyć intensywny trening fitness).
Sen
Zaburzenia snu obniżają czułość receptorów opioidowych MOR i DOR w szczurzym układzie limbicznym(układ struktur korowych i podkorowych mózgu), które kontrolują emocje zmieniające uczucia i poczucie przyjemności. Efektem tego jest złe samopoczucie przy tej samej ilości endorfin jakie Twoje ciało produkuje.
Cukier
Cukier (zwłaszcza przetworzony) może spowodować pewien rodzaj haju. Większość nadużywanych leków zwiększa ilość dopaminy w jądrze półleżącym mózgu. W pewnych okolicznościach dietetycznych cukier może wywoływać uzależnienie psychiczne i fizyczne porównywalne do nadużywania narkotyków.
Jądro półleżące odgrywa ważną rolę w wywoływaniu różnych uczuć jak śmiech, nagroda, strach, impulsywność, uzależnienia oraz efekt placebo. W badaniach pokazano że nadmierne spożycie cukru naśladowało wpływ neuroprzekaźników w sposób podobnych do morfiny lub nikotyny. Szczury wykazywały objawy uczulenia na dopamine i uzależnienia od opioidów, kiedy dawało im się nieograniczony dostęp do sacharozy, takie jak zmiany w dopaminie oraz receptorze MOR. Kiedy szczury były naczczo, miały takie same chemiczne zmiany jak objawy odstawienia leków uzależniających co wskazuje na uzależnienie od cukru. Poziom Acetylocholiny był również wyższy a dopaminy niższy w jądrze półleżącym, co powoduje niepokój i łaknienie. Zwierzęta uzależnione od cukru posiadały opóźnioną reakcję sytości (uwalnianie acetylocholiny było opóźnione), piły zatem więcej cukru oraz wytwarzały więcej dopaminy niż normalne nie spożywające cukru szczury.
Słońce
Wiekszość z ludzi czuje się lepiej kiedy wyjdą na słońce. Jednak nadmierne opalanie się może być uzależniające. Nawet niskie dawki promieni UV powoduje uwalnianie się endorfin w krwi, które tworzone są przez skórę. Wg.badań 30min dziennie przebywania na słońcu spowoduje, że będziesz o 5% szcześliwszy bez zwiększonego ryzyka raka skóry. Jeśli nie jesteś w stanie z jakiegokolwiek powodu wyjść na słońce, promienie UVB pomogą Ci produkować witaminę D. Promienie UVA nie wykazują zwiększenia poziomu endorfin w organiźmie.
Oksytocyna
Jest to molekuła zwiększająca doznania przyjemności i miłości. Często nazywa się ją 'hormonem miłości’ gdyż ułatwia wzbudzenie zaufania i przywiązania do danej osoby. Wg.niektórych badań na zwierzętach oksytocyna hamuje tolerancję na różne leki uzależniające( opiaty, kokaina, alkohol) oraz zmniejsza objawy odstawienia. Oksytocyna aktywuje receptory MOR i KOR w okołowodociągowej istocie szarej mózgu. Oksytocyne można kupic w formie spreyu lub w wersji tabletkowej pod język. Lactobacillus reuteri podwyższa poziom oksytocyny.
Gorący prysznic/kąpiel
Poprawia samopoczucie. Myszy które krótko pływały w ciepłej wodzie wykazały zwiększony poziom beta endorfin oraz wyższą odporność na ból.
Masaże
Wywołuje efekt przeciwbólowy poprzez aktywowanie molekuły oksytyocyny. Oksytocyna oddziaływuje na z kolei na receptory MOR i KOR w istocie szarej mózgu.
Kwas masłowy
Zwiększa MOR. Jest on silnym blokerem HDAC(deacetylaz histonów). HDAC odpowiada za ekspresje(aktywowanie) genów i w medycynie konwencjonalnej opracowano już kilka leków blokujących jego pobudzenie w terapiach antynowotworowych. HDAC podzielono na HDAC1,2,3,8,9 i występują w każdej zdrowej komórce ludzkiego ciała – jednak w komórkach nowotworowych wykazano zwiększoną aktywację HDAC 8 i 9 a np.HDAC4 występuje tylko w komórkach nowotworowych oraz mięsniowych, stąd zachodzi potrzeba wyciszenia ich aktywacji – kwas masłowy w postaci suplementu dla sportowców HMB może być w tym bardzo przydatny. Dodam od siebie również że HMB jest również b.dobrym środkiem w przypadku przeciekającego jelita. Blokery HDAC są również stabilizatorami samopoczucia, posiadają właściwości antypadaczkowe, jak już wyżej wspomniałem antynowotworowe oraz przeciwzapalne. Kwas masłowy zwiększa ilość proteiny CREB która z kolei zwiększa aktywność BDNF(Neurotropowy czynnik pochodzenia mózgowego) – jest to białko które warunkuje funkcjonowanie neuronów siatkówki, nerunów cholinergicznych i dopaminergicznych. Wywiera wpływ na na motoneurony oraz na neurony czuciowe. Niski poziom BDNF w badaniach wykazuje zwiększoną potrzebę do jedzenia i tym samym przejadania się – u myszy wywoływał dramatyczną otyłość i połączono to z taka sama reakcją u ludzi. Dzięki zwiększonej aktywności BDNF nie dość że myszy nie tyły to unormował się u nich poziom cukru we krwi. Napewno zastanawiałeś się dlaczego niektórzy ludzie poprostu urodzili się super błyskotliwi(owszem tą ceche można wytrenować ale większość ludzi których poznałem maja taki poprostu dar = genetyka)?To zasługa międzyinnymi BDNF aktywnego w hipokamie – można znaleć wiele badań na ten temat i faktem jest iż po niedługich ćwiczeniach fizycznych jego ilość wzrasta nawet do 300%. Antagonistą BDNF jest kortyzol(im więcej tego hormonu stresu tym mniej BDNF). BDNF ma także właściwości antydepresyjne.
Smaczne jedzonko
Badania pokazały że stymulacja MOR w prążkowiu brzusznym/jądrze półleżącym mózgu zwiększa spożycie smacznego jedzenia(smacznego dla Ciebie naturalnie a nie dla ogółu). Objadanie się jedzeniem zwiększa otyłość u ludzi na całym świecie – jedzenie które Ci smakuje działa na system opioidowym tworząc uzależnienie.
Czekolada
Większość osób pozytywnie reaguje na zjedzenie czekolady. Dzieje się tak ze względu na epikatechiny w niej zawarte które działają na receptory DOR – działają one również protekcyjnie na serce/układ krwionośny chorniąc przed zawałem. Naturalnie najzdrowiej jest spożywać bio gorzką czekoladę 90% ewentualnie o niższej zawartości kakao ale słodzoną stewią.
Jedzenie o morfino-podobnej charakterystyce
– Kazomorfina (z kazeiny mlekowej)
– glutenomorfina (z glutenu znajdującego się w mące pszennej, życie i jęczmieniu)
– Gliadorfina (jak wyżej)
– Sojomorfina (z soji)
– Rubiskolin (ze szpinaku)
– Menthol – można go znaleźć w mięcie – naturalny mentol aktywuje KOR
Umiarkowane spożywanie alkoholu
Spożywanie alkoholu pobudza wytwarzanie się opioidów w jądrze półleżącym i korze oczodołowej – obszarach mózgu zaangażowanych w 'przyznawaniu nagrody’. 1 czy 2 szoty/drinki na imprezę jest dopuszczalne i jak najbardziej może być używane w kombinacji z innymi stymulatorami opioidowymi.
Magnez
Badania pokazują, że magnez wzmacnia działanie przeciwbulowe niskiej dawki morfiny w przypadku trwałego bólu. Nie wywoła to uczucia haju jednak wspomoże naturalny system opioidowy do mocniejszych reakcji.
Akupunktura
Nasze wrodzone opioidy odgrywają ważną funkcję w efektach terapi akupunkturowej. Akupunktura aktywuje nasz system opioidowy poprzez wpływanie na wytwarzanie i syntezę opioidów oraz regulacje funkcji i ekspresji receptorów.
Naltrexone w niskich dawkach (LDN)
Poprzez blokowanie receptorów opioidowych powoduje, że organizm wytwarza większą ilość endorfin i enkefaliny w ramach tj.zrównoważenia blokady opioidowej. Zwiększenie poziomu endogennych opioidów trwa aż do zaprzestania używania LDN.
Nie zasypiaj z włączonym światłem
Zwierzęta eksperymentalne wystawione na działanie światła fluorescencyjnego przez dłuższy czas miały obniżoną ilość opioidów(enkefalin które przyczepiają się do receptorów opioidowych DOR), zaburzenia rytmu dobowego mają wpływ z kolei na receptory MOR.
Melatonina
Wywiera działanie przeciwbólowe poprzez zwiększenie wydzielania beta-endorfin. Jest to słabe działanie ale zawsze lepsze niż żadne. Są dwie opcje zwiększenia produkcji melatoniny – albo lykanie syntetyku w postaci tabletek albo używanie na 2 godziny przed snem czerwonych googli takich jak np. te allegro.pl/dewalt-laser-krzyzowy-dw088k-statyw-okulary-i5170313936.html (oczywiscie chodzi mi o same okulary a nie o cały zestaw w aukcji 😉 ).
Kratom
Jest to roślina uprawiana w Tailandi. Aktywuje receptory MOR tak jak morfina jednak jest znacznie mniej uzależniający niż tradycyjne leki opioidowe. Nie powoduje ona także skutków ubocznych oraz uzależnienia jak i także problemów z układem oddechowym typowych dla innych opioidów. Dawkowanie 500mg 1-2x dziennie. Nie jest to coś co powinno stosować się na codzień – używałbym go tylko w wyjątkowych sytuacjach.
LLLT – low level laser therapy (terapia laserowa niskiego poziomu)
Przynosi bardzo wiele pozytywnych skutów zdrowotnych z czego jednym z nich jest działanie przeciwbólowe a to z tego względu iż zwiększa naturalny poziom opioidów w organiźmie.Wiecej o LLLT pisałem już tutaj.
Prognenolone
Jeden z lepszych specyfików do poprawienia samopoczucia – podwyższa beta endorfiny.
Probiotyki – Acidophilus
Acidophilus ma właściwości ziwększania aktywności receptorów MOR oraz receptorów kannabinoidowych w jelitach oraz posiada morfino-podobne właściwości. Jest to niezwykle ważne u ludzi z zespołem jelita drażliwego – dobrym specyfikiem wydaje się być Acidophillus firmy Now Foods.
Chilli/papryczki cayenne
Kapsaicyna w nich zawarta zwiększa endorfiny.
Marihuana
THC i CBD zawarte w konopiach indyjskich aktywują MOR i DOR.(CBD–>DOR).
Ziarna Maku
Zawierają w sobie morfine i kodeine(niedojrzałe owoce maku lekarskiego). 100gram to odpowiednik ok.0.5-20mg (w zależności od gatunku) morfiny.
Nikotyna
Zwiększa beta-endorfiny.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
pl.wikipedia.org/wiki/Enkefaliny
bioautyzm.pl/28/
bioinfo.imdik.pan.pl/wiki/Receptory_opioidowe
phmd.pl/fulltxthtml.php?ICID=15855
rozanski.li/1140/kwas-maslowy-butyric-acid-i-gamma-aminomaslowy-gaba-w-suplementach/
kopalniawiedzy.pl/alfa2-delta-1-%CE%B12%CE%B4-1-otylosc-podwzgorze-neurotropowy-czynnik-pochodzenia-mozgowego-BDNF-Maribel-Rios-Joshua-Cordeira,19486
kognitywistyka.net/mozg/budowa.html
kopalniawiedzy.pl/Mitragyna-speciosa-kratom-opioid-srodek-przeciwbolowe-zespol-abstynencyjny,18932
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14622160
en.wikipedia.org/wiki/%CE%9C-opioid_receptor
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24788819
en.wikipedia.org/wiki/Nociceptin_receptor#Antagonists
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24713140
en.wikipedia.org/wiki/Nociceptin
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3033575/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4040958/
science.howstuffworks.com/life/exercise-happiness2.htm
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1660582
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24949960
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24949966
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3033575/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12169113
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19528981
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15987666
link.springer.com/chapter/10.1007%2F978-3-642-10857-0_4
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11873038
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19519724
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18950606
en.wikipedia.org/wiki/Capsaicin
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17159985
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15639542
en.wikipedia.org/wiki/Low-dose_naltrexone
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12169113
en.wikipedia.org/wiki/Nicotine
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16489449
en.wikipedia.org/wiki/Poppy_seed
humrep.oxfordjournals.org/content/15/suppl_1/14.full.pdf
en.wikipedia.org/wiki/Mitragyna_speciosa
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25108706
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16171784
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4040958/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11873038
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1660582
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12452872
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3033575/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21525276
researchnews.osu.edu/archive/nervepain.htm
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9226361
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3661216
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11157351
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/lsm.20583/abstract
en.wikipedia.org/wiki/Low-dose_naltrexone
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24526250
en.wikipedia.org/wiki/Oxytocin
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12169113
plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0078898
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9526150
en.wikipedia.org/wiki/Poppy_seed
humrep.oxfordjournals.org/content/15/suppl_1/14.full.pdf
painmed.org/library/posters/poster-163/
en.wikipedia.org/wiki/Mitragyna_speciosa
LLLT – terapia niskopoziomowym laserem która przywróci ci zdrowie
Low level laser therapy jest to laser emitujący czerwone światło(na pewno słyszałeś o terapii kolorami i terapii laserem) jest prawdopodobnie najlepszym urządzeniem służącym do zwiększenia funkcji poznawczych, redukcji stanów zapalnych(między innymi) i zwiększeniem endorfin. Jeśli masz problemy ze stanami zapalnymi oraz problemy natury kognitywnej z nimi związane(lub je podejrzewasz – przykład?Borelioza, Autyzm, RZS, Crohn i inne choroby związane z nieprawidłowościami w układzie immunologicznym), unikanie pokarmów bogatych w lektyny jest mądrym posunięciem – drugim jest zakup urządzenia do LLLT.
LLLT jest używany od dziesiątek lat jednak od ostatniej dekady badacze/naukowcy zrobili duży krok naprzód faktycznie testując takowe urządzenia w najróżniejszych badaniach przy różnorodnych chorobach. Poniższy rysunek pokazuje bardzo ogólnikowo jaki wpływ ma Low level laser therapy. Ogólnie badań jest conajmniej z 200 więc wypunktuje może jakis tam procent z nich.
Na co pomaga LLLT:
– obniżenie stanów zapalnych w konkretnych rejonach ciała zwłaszcza redukcja PGE2,COX2, cytokiny IL-1b, TNF oraz stresu oksydacyjnego
– Szybsze gojenie się ran/tkanek
– Pomaga w depresji i niepokoju
– Działa przeciwbólowo praktycznie na każde partie ciała zwłaszcza plecy i szyje
– Wszystkie problemy autoimmunologiczne wliczając w to problemy z tarczycą
– Wylewy w mózgu i inne problemy z tym związane
– Redukcja bólu po plombowaniu
– Przy użyciu różnych długości fal możliwe jest aktywowanie odrastania włosów
– Działa na trądzik
– Przyspiesza gojenie się uszkodzeń po zawale
– Przyspiesza rekonwalescencje po złamaniach
– Pomaga przy leczeniu łuszczycy
– Przydatny przy fibromialgi
– Zwiększa gęstość kości
– Zwiększa poziom testosteronu
– Zwiększa regeneracje wątroby i jej ochronę
– Niweluje katar alergiczny
– Pozytywny wpływ na neuropatie
– Pozytywny wpływ na Candide
– Pozytywny wpływ na zwyrodnienie plamki żółtej
– Problemy ze słuchem
– Zwiększa możliwości i regeneracje tkanki mięśniowej
– Przyspiesza regeneracje rdzenia kręgowego
– Pozytywne działanie w chorobach Alzheimera i Parkinsona,
– Zmniejsza bóli stawów
– Pozytywny wpływ w przypadku zespołu cieśni nadgarstka
– Przyspiesza zaleczenie poparzeń
– Leczy zapalenia krtani /chrypki
– Działa na migreny i bóle głowy
– Pozytywny wpływ na wrzody
– Pozytywny wpływ na obrzęki
– Pomoże przy uzależnieniach z alkoholu
– Zredukuje zapalenia płuc
– Pomoże przy narkolepsji
– Zwalczy liszaje
– Pomoże przy cukrzycy 1 i 2 typu(regeneruje uszkodzone/zniszczone tkanki beta trzustki)
– Bardzo pomocny w przypadku Autyzmu, problemów z mitochondriami komórek(każda choroba auto zwłaszcza infekcje bakteryjne które je powodują)
– Bardzo pomocny przy chorobie Crohna
Jakie konkretne działanie wywołuje LLLT na układ ciała człowieka:
– Obniża stany zapalne spowodowane PGE2, COX2, IL1b, TNF,IL8,IL6, neutrofile
– Zwiększa działanie SOD o którym już pisałem tutaj (zdrowiebeztajemnic.blox.pl/2016/03/Ochrona-przed-wolnymi-rodnikami-SOD-oraz-ich.html)
– Zmniejsza ilość wolnych rodników
– Zwiększa czynnik indukowany hipoksją (HIF-1alfa) oraz VEGF. HIF jest normalnie zwiększony podczas niskiego poziomu tlenu.
– Zwiększa ilość komórek macierzystych
– Zwiększa czynnik wzrostu nerwów NGF
– Żwiększa BDNF – neurotropowy czynnik pochodzenia mózgowego
– Zwiększa IGF-1 , TGF-b, PDGF, FGF2
– Zwiększa produkcję ATP
– Promuje syntezę DNA do RNA
– Zwiększa cyrkulację krwi
– Obniża gromadzenie się amyloidu beta w komórkach mózgowych(in vitro) – Alzheimer
– Powstrzymuje śmierć neurnoów poprzez większą stabilność membran oraz odpornosć na depolaryzację
– Zapobiega śmierci komórek, zwiększa proliferacje, migrację oraz przyczeponość
– Zwiększa ekspresję genów w mózgu poprzez zwiększenie czynników transkrypcyjnych Nf-kappaBeta, AP1 oraz CREB. Czynniki transkrypcyjne są to białka które przyczepiają się do DNa oraz wspierają wzrost i naprawę.
– Zwiększa poziomy naturalnych opioidów
Jak stosować LLLT?
Jeśli cierpisz na przewlekłe zmęczenie najlepszą opcją jest stosowanie tego urządzenia na głowie – skieruj je w strone podwzgórza które jest blisko centrum twojego mózgu tj. przystaw je na przed czoło(górna część) na 15min (tak przynajmniej robi Dr.Hamblin spec od tego urządzenia). W przypadku syndromu przewlekłego zmęczenia dobrą opcją jest używanie tego urządzenia również z tyłu głowy(część potyliczna). W przypadku hashimoto polecane jest stosowanie laseru bezpośrednio na ten narząd, wątroba także wiadomo gdzie itd itp. Zaleca się używanie laseru przed pójściem spać. Przy pierwszym podejściu powinno się używać ok.2min, następnie jeśli czujesz się zmęczony kontynuuj używanie przez cały tydzień w tej samej dawce – 2 min. W następnym tygodniu zwiększ używanie do 4min przesuwając laser w różne miejsca co 10 sekund (tak też rób w pierwszym tygodniu) – jeśli czujesz19 jakiś dyskomfort w następnym dniu nie zwiększasz i kontynuujesz stałą dawkę do końca tygodnia zwiększając ja w następnym tyg.. Docelowo dojdź do 15min dziennie – długość fali 850nm – taka fala penetruje tkanki bardzo głęboko.
Czy wogóle możliwe jest że LLLT mi nie pomoże tj.nie odczuje żadnych różnic? Szczeżę mówiąc nie powinno być takiej osoby no chyba że faktycznie Twoje mitochondria komórkowe są w perfekcyjnym stanie(żadnych stanów zapalnych, żadnych infekcji ,wolne rodniki na bardzo niskim poziomie itp etc).
Skutki uboczne używania zbyt często i zbyt długo:
– Zaburzenia snu
– Totalne rozluźnienie
– Bóle głowy
– Bóle oczu
Miejsca gdzie można kupic urządzenie sprawdzone i polecane:
vielight.com/neuro-transcranial-intranasal-light/
vielight.com/product/vielight-810/
http://vielight.com/product/pocket-miracle/
Polskie lasery tzn.sprzedawane w PL
allegro.pl/laser-miekki-b-cure-lllt-808-i6070119518.html
allegro.pl/leczenie-laserem-miekkim-handy-cure-lllt-808-i6095830547.html
Osobiście planuje zakup tego drugiego w następnym roku….
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3953713/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23003120
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16706694
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC522143/
behavioralandbrainfunctions.com/content/5/1/46
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25024832
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25061034
arthritis-research.com/content/15/5/120
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22747309
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19913903
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22718472
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3065857/
sciencedaily.com/releases/2014/05/140528150559.htm
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25072362
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18251609?dopt=Citation
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3352636/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23970445
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22615511
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24991808
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16800001
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19399356
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24049929
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22582845
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21077725
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22827550
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20932182
alliedacademies.org/articles/the-effects-of-low-level-laser-therapy-lllt-on-the-testis-in-elevatingserum-testosterone-level-in-rats.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24026991
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24319484
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22189647
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15493034
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18588438
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15954824
hindawi.com/journals/tswj/2013/596076/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23626925
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24030687
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22714676
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19534794/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23946409
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24994540
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18602833?dopt=Citation
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070591
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24905929
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19882488
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15664505
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23613090
youtube.com/watch?v=CNMdMepQF1k&list=PL26B6CF28C5BE3E88
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24792475
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17920925?dopt=Citation
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24974175
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12811613
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15674998/
adsabs.harvard.edu/abs/2009AIPC.1142…92L
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3554862/
biosciencetechnology.com/news/2014/05/study-confirms-mitochondrial-deficits-children-autism
plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0004913
biosciencetechnology.com/news/2014/05/study-confirms-mitochondrial-deficits-children-autism
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23196997
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16706694
mdpi.com/1422-0067/14/7/13542
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23281261
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15523898
sciencedaily.com/releases/2011/08/110811083820.htm
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23831843
researchgate.net/publication/261609401_Low-level_laser_irradiation_induces_in_vitro_proliferation_of_mesenchymal_stem_cells
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23003120
mdpi.com/1422-0067/14/7/13542
isla-laser.org/wp-content/uploads/Low-Level_Laser_Therapy_Applied_Transcranically_to_Rats_After_Induction_Significantly_Reduces_Long-Term_Neurol.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22714676
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21274733
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22850314
mdpi.com/1422-0067/14/7/13542
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15954817
researchgate.net/publication/263742704_Low-Level_Laser_Therapy_Ameliorates_Disease_Progression_in_a_Mouse_Model_of_Alzheimer%27s_Disease
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3953713/
spie.org/x35504.xml
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23946409
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3104287/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17085785/
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/lsm.20583/abstract
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24049929
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed
Płatne konsultacje
Ankieta
Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?
Loading ...