Suplementy diety

1 2 3 4 5 … 7

Rewelacyjne suplementy cz.5 – DIM – diindolometan – w chorobach nowotworowych i problemach hormonalnych

Opublikowano 1 października, 2017

DIM czyli dindolylmetan to pochodna  indole-3-carbinol – związku zawartego w brokułach czy kalafiorze a zwłaszcza w kiełkach brokuł(znacznie większa koncentracja niż w brokułach). Wykazuje szereg prozdrowotnych właściwości o których po prostu dobrze wiedziec zwłaszcza kiedy dopadnie Cię choroba nowotworowa. W czym może pomóc dindolymetan zwany potocznie DIM?

 

  • Pobudza autofagię w komórkach raka prostaty. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28923415
  • Aktywuje ścieżkę Nrf2/ARE 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28922986
  • Przeciwdziała toksycznemu działaniu triklosanu i bisfenolu A(BPA) – obydwie toksyny wzmagają agresywność raka piersi. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28844962
  • Pobudza ścieżkę epigenetyczną miR-152/DNMT1/KLF4 co powoduje znaczące zahamowanie wzrostu komórek nowotworu trzustki. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28659310
  • Przeciwdziała otyłości(zmniejsza wielkość adipocytów poprzez redukcję białek PPAR gamma). Aktywuje ścieżkę AMPKalfa 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28586165 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28459610
  • Obniża cyklinę D1 która jest podwyższona w wielu typach raka (odpowiedzialna jest za proliferację komórek) 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28586058
  • Wykazuje działanie przeciwnowotworowe w raku prostaty poprzez zahamowanie czynnika transkrypcyjnego receptora androgenowego co prowadzi do zniszczeń DNA i niestabilności komórek raka prostaty 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28582660

  • Polepsza funkcjonowanie komórek macierzystych mezenchymalnych 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28529644
  • Chroni przed promieniowaniem (jest radioprotektantem) 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27609226
  • Hamuje infiltracje neutrofili oraz cytokiny zapalne. Ponadto hamuje czynnik wzrostu śródbłonka VEGF(często podwyższony w przypadku infekcji bakteriom bartonella) tym samym wykazując też działanie przeciwnowotworowe. Posiada działanie przeciwzapalne w jelicie. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27700072
  • Jest antagonistą receptora Nr4a1 dzięki czemu przeciwdziała problemom(w tym i delecji) genu SNRPN który jest ściśle związany z autyzmem(SNRPN regulule receptor Nr4a1 a ten z kolei ma wpływ na rozów neuronów w mózgu. Sugeruje się, iż może być on pomocny w przypadku syndromu Prader-Willi (PWS) jak i ASD(autyzmu). 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27430727

 

  • Działa przeciwnowotworowo w przypadku nowotworów gastrycznych 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27372603 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24008339
  • DIM wraz z lupeolem hamują wzrost raka woreczka żółciowego, zwiększają aktywność białka Bax(odpowiedzialne za śmierć komórkową), hamują cyklooksygenazę COX-2(takie samo działanie wykazuje aspiryna czy złocień maruna) aktywują kaspazę-3 i 9 (odpowiedzialne za śmierć komórkową) i hamują białko przeciwapoptyczne Bcl-2. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27091758 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26251508
  • DIM umieszczone w kapsułce lepiej biodostępnej(zapewne dojelitowej) zmniejsza poziomy markera stanu zapalnego prostaty – PSA wykazując działanie antyandrogenne wykazując między innymi działanie przeciwnowotworowe wzglem nowotworu prostaty. Działanie przeciwnowotworowe ponadto opiera się także na działaniu wielokierunkowym np.poprzez ścieżki Akt/FOXO3a/GSK-3beta/AR czy też zahamowanie angiogenezy poprzez czynnik VEGF,cytokinę IL-8, metaloproteinazę 2 i najważniejsze – czynnik transkrypcyjny(który aktywuje stan zapalny) NF-kappaB. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27069550 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17522055 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17409440
  • Wykazuje działanie antyestrogenowe i antyandrogenne. Ponadto działa negatywnie na niektóre funkcje spermy. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26926141
  • Chroni przed ostrym uszkodzeniem płuc spowodowanych endotoksynoą B gronkowca złocistego poprzez zmiany w aktywności mikroRNA. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26818958
  • W przypadku przerostu serca poprawia funkcję lewej komóry poprzez aktywację ścieżki AMPK alfa2 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23326427
  • Zwiększa aktywacje czynnika transkrypcyjnego Nrf2 w komórkach piersi co przyczynia się do ochrony antyoksydacyjnej. Ogólnie pełno badań wskazuje na właściwości przeciwnowotworowe(zwłaszcza w raku piersi i prostaty) tego związku. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11931841 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23376355 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21615272 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15661811
  • Takie samo działanie wykazuje w przypadku raka prostaty(pobudza Nrf2 oraz CpG). 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23658110
  • Może wykazywać pozytywne działanie w przypadku leishmaniozy(choroba pasożytnicza) 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23517732 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22174820
  • Powoduje apoptozę (śmierć) komórek raka nosowo-gardłowego nie wykazując toksycznego działania na zdrowe komórki. Skraca telomery w przypadku choroby nowotworowej jest mocno porządane 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23568953 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24926357 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22290291 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26004560
  • W raku piersi hamuje podział komórek poprzez wpływ na receptor HGF(czynnik wzrostu hepatocytów) oraz ścieżkę sygnałową c-Met. 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23968581
  • Hamuje zwłóknienie wątroby poprzez zahamowanie cytokiny TGF-beta. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23902531
  • Centralna retinopatia surowiczna(czyli czasowe pogorszenie ostrości widzenia) – takie schorzenie 'zaliczyła’ jedna pacjentka przyjmująca DIM – po 8 tyg.wszystko doszło do ładu. 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25423641
  • Zmniejsza ryzyko raka płaskonabłonkowego płuc 2 krotnie, hamuje aktywacje czynnika transkrypcyjnego który przyczynia się do stanów zapalnych – NFkappaB. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25403850
  • Hamuje powstawanie neoplazji śródnabłonkowej stercza 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25332705
  • Może pełnić funkcje ochronne w przypadku niealkoholowego zapalenia wątroby (reguluje poziomy limfocytów Treg/Th17), podkręca działanie białek cytochromu p450 – CYP1A1 oraz CYP1B1(wyniki na myszach z dieta z niedoborem metioniny i choliny) 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25281898
  • Pełni funkcje lecznicze w przypadku białaczki Burkitta spowodowanego przez EBV(w przypadku innego typu białaczki niestety nie wykazuje takich właściwości). 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25180456
  • Hamuje ścieżkę mTOR(to ta która odpowiada za dłuższe życie lub też za lepsze efekty na siłowni ale i skraca życie poprzeze przyczynianie się do powstawania nowotworów szybciej niż normalnie by się pojawiły w organzmie) 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25169472
  • Zwiększa poziomy interferonu gamma w przypadku raka szyjki macicy. Może pełnić funkcje lecznicze w przypadku wirusa HPV. Zwiększa także interferon gamma w raku piersi. 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22351660 43)]ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15735741
  • Powoduje apoptozę(śmierć) komórek raka wątroby 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21409406
  • Pochodne DIM wykazują działanie przeciwnowotworowe względem raka trzustki 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21362629 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20124483
  • Poprzez zahamowanie estradiolu hamuje proliferację komórek raka tarczycy i jego przeżuty czy też po prostu agresywność. Robi to dodatkowo poprzez zahamowanie
    metaloproteinaz(są to czynniki często podwyższone we wszelakich stanach zapalnych w tym i w infekcjach np. w boreliozie powodujące rozszczelnienie bariery krew móżg czy też problemym stawowe) – hamuje MMP2 i 9. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21267453
  • Inne badanie z kolei pokazuje, że DIM zwiększa metabolizm estrogenu przez co wykazuje działanie antyestrogenowe niwelując przez to ryzyko raka tarczycy. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21254914
  • Wykazuje pozytywne działanie w przypadku zespołu jelita drażliwego IBD. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21034812 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19334074
  • Wykazuje działanie przeciwnowotworowe w przypadku białaczki – hamuje ścieżkę sygnałową Akt i aktywuje JNK. 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22363731 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22514694
  • Kombinacja DIM plus maślan działają synergicznie w zapobieganiu raka jelita grubego/polipów. 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19470789
  • Chroni przed powstaniem raka piersi i jajników 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18378071
  • HIF-1 alfa to czynnik regulujący stan niedotlenienia. Jest on pobudzony w czasie choroby nowotworowej(zapewne kojarzysz, że środowisko tlenowe jest środowiskiem bardziej sprzyjającym rozwoju guzów nowotworowych i tak jest przeważnie we wszystkich typach nowotworów) przez co prowadzi do aktywacji czynnika VEGF – on ma z kolei za zadanie  zwiększyć ukrwienie przez co transport składników odżywczych do tkanki nowotworowej jest lepszy. DIM obniża aktywację HIF-1alfa w komórkach rakowych. 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18329003
  • AhR to receptor wodorowęglanu arylu(Aryl hydrocarbon receptor) który ma wpływ na żywnotność komórki i jej apoptozę. Modulatory(w tym przypadku wszystko co pobudza) AhR mogą być stosowane w terapi i zapobieganiu nowotworom hormono-zależnym. DIM pobudza AhR co może być potencjalną interwencją w leczeniu nowotworów gastrycznych. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18060767 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8866829 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22592002
  • Poprzez aktywację kaspazy 8, obniżenie poziomu białka Bcl-2 powoduje apoptozę komórek rakowych w nowotworze jelit. Wpływa też na ścieżkę sygnałową Wnt/Beta-catenin co może być zarówno wykorzystane jako prewencja jak i zwalczanie komórek raka jelit. 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17182797 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26203047
  • Jest antagonistą receptora androgenowego 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12665522
  • Wykazuje działanie przeciwwirusowe(w kreatynocytach – komórki naskórkach) względem wirusa HPV. 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12421845
  • Ma wpływ na enzymy cytochromu p450 – CYP1A(wspiera protekcję przed aflatoksyną B1 inaczej mówiąc – pleśnią), CYP2B, CYP3A(pobudza te enzymy) 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10478829 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7590528
  • Wykazuje działanie hepatoprotekcyjne (ochronne dla wątroby) 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26651978 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25521277
  • Wykazuje działanie hamujące cytokinę zapalną IL-6 oraz MMP-2 i 9(jakby nie patrzeć,substancja ta ma bardzo porządane działanie że tak powiem w boreliozie i koinfekcjach zwłaszcza przy problemach stawowych czy sporych stanach zapalnych w innych częściach ciała – w tym przypadku sugeruje się że może mieć b.dobre zastosowanie w przypadku raka jajników). 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26510945

 

  • Chroni neurony przed niedotlenieniem poprzez ścieżkę sygnałową AhR/ARNT. 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26476840
  • DIM w raku wątroby zapobiega metastazie(przerzutom) poprzez obniżenie nadaktywnych metaloproteinaz 2 i 9 oraz aktywacji pTEN i zahamowaniu Tyr397(fosfo-FAK) 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26068982
  • Razem z kapsaicyną działa synergicznie w przypadku raka jelit poprzez zahamowanie NFkappaB oraz modulacje genu p53 oraz innych genów związanych ze śmiercią komórek rakowych. 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25876645
  • DIM w postaci czopków doodbytniczych wykazuje działanie przeciwko nowotworom śródmiąższowym szyjki macicy 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26693258
  • Hamuje stan zapalny wątroby wywołany przez enterotoksyne B gronkowca złocistego 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25706292
  • Sugeruje się, że może być skuteczny w przypadku prewencji osteoporozy po menopauzie. 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25704022
  • Potęguje działanie chemioterapeutyku Paclitaxel w nowotworach gastrycznych. 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25633416
  • Niweluje autoimmunologiczne zapalenie mózgu i rdzenia kręgowego poprzez zatrzymanie cyklu komórkowego i apoptozę w aktywowanych komórkach typu T(robi to poprzez wpływ na ścieżki sygnałowe mikroRNA) 75)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24898268
  • Wykazuje działanie antyoksydacyjne(u cukrzyków ale zapewne i nie tylko) 76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24715233
  • Promuje proces metylacji w komórkach raka prostaty 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24466240
  • Wykazuje pozytywne działanie w przypadku raka prostaty 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17513886
  • Wypływa na enzym cytochromu p450 – CYP3A4 co zaburza działanie(pogarsza) wielu farmaceutyków. 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25542144 80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18332045
  • Obniża aktywność mikroRNA-221 co hamuje namnażanie się komórek raka trzustki. Takie działanie powoduje wzmożoną aktywność PTEN,genu p27,p57 oraz PUMPA. 81)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24224124
  • Hamuje aktywację limfocytów T wywolaną przez toksynę B gronkowca złocistego oraz hamuje sztorm cytokinowy(innymi słowy mocny stan zapalny). Jest także inhibitorem HDAC czyli wykazuje działanie antynowotworowe w praktycznie każdym typie raka. 82)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24200994 83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22800507
  • LPS to polisacharyd występujący na błonie komórkowej przeróżnych bakterii – powoduje on stany zapalne w różnych rejonach organizmu. DIM hamuje stan zapalny mózgu wywołany przez LPS hamując tym samym wytwarzanie mikrogleju który pośrednio przyczynia się do tego stanu(pobudzony przez LPS). 84)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24162184
  • Pobudza komórki natural killers oraz interferon gamma poprzez aktywację receptora AhR 85)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3725066/
  • Może zahamować stan zapalny układu nerwowego w stwardnieniu rozsianym poprzez aktywację receptora AhR(hamuje on limfocyty Th17) 86)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23586923
  • Wykazuje działanie antynowotworowe względem raka piersi poprzez zahamowanie ścieżki EGFR 87)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23555785
  • Hamują poziomy enzymu aromatazy w komórkach raka piersi co jakby nie patrzeć może mieć działanie antynowotworowe. 88)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23090135
  • Wykazuje pozytywne działanie w przypadku wrzodzejącego zapalenia jelita grubego(hamuje limfocyty Th2/Th17 i zwiększa poziomy limfocytów T regulacyjnych). 89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23085552
  • Może wykazywać działanie antynowotworowe w przypadku komórek opornych na radioterapie 90)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22920439
  • Ma działanie antynowotworowe w przypadku raka jelita grubego 91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22819556
  • W raku szyjki macicy reguluje ścieżki MAPK/Pl3K co powoduje śmierć komórek rakowych. 92)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22736073
  • Hamuje rakowe komórki macierzyste(szczeżę mówiąc pierwszy raz się spotykam z takim działaniem produktu diety/suplementu) 93)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22727906
  • Aktywuje autofagie w nowotworze jajników 94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22564965
  • W raku tarczycy stosowanie DIM reguluje czynnik wzrostu śródbłonka co zapobiega przeżutom i wzrostowi komórek tego nowotworu. 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22548798 96)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16219298
  • Działa synergicznie z kurkuminą w przypadku nowotworów układu pokarmowego 97)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26335331
  • Wspiera drugą fazę detoksu wątroby. 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26138223
  • Wspiera metabolizm glukozy i kwasów tłuszczowych co przekłada się na polepszenie układu kardiologicznego. 99)sci-hub.io/10.1016/j.ijcard.2014.09.037

 

Potencjalne skutki uboczne DIM – diindolometan

  • Może pobudzać gen BRCA1 100)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25025957
  • Możliwe, że w rzadkich przypadkach może wywołać zakrzepice żylną 101)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28050169

 

Rewelacyjne podsumowanie wszystkich właściwości przeciwnowotworowych DIM w kluczowych(przebadanych) typach raka można znaleźć tutaj – 102)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4964527/
oraz tutaj 103)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3901097/

 

DIM które mogę polecić? np. te stąd

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
⇧1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28923415
⇧2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28922986
⇧3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28844962
⇧4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28659310
⇧5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28586165
⇧6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28459610
⇧7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28586058
⇧8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28582660
⇧9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28529644
⇧10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27609226
⇧11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27700072
⇧12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27430727
⇧13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27372603
⇧14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24008339
⇧15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27091758
⇧16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26251508
⇧17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27069550
⇧18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17522055
⇧19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17409440
⇧20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26926141
⇧21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26818958
⇧22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23326427
⇧23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11931841
⇧24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23376355
⇧25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21615272
⇧26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15661811
⇧27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23658110
⇧28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23517732
⇧29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22174820
⇧30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23568953
⇧31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24926357
⇧32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22290291
⇧33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26004560
⇧34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23968581
⇧35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23902531
⇧36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25423641
⇧37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25403850
⇧38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25332705
⇧39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25281898
⇧40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25180456
⇧41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25169472
⇧42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22351660
⇧43]ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15735741
⇧44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21409406
⇧45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21362629
⇧46ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20124483
⇧47ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21267453
⇧48ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21254914
⇧49ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21034812
⇧50ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19334074
⇧51ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22363731
⇧52ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22514694
⇧53ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19470789
⇧54ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18378071
⇧55ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18329003
⇧56ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18060767
⇧57ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8866829
⇧58ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22592002
⇧59ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17182797
⇧60ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26203047
⇧61ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12665522
⇧62ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12421845
⇧63ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10478829
⇧64ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7590528
⇧65ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26651978
⇧66ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25521277
⇧67ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26510945
⇧68ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26476840
⇧69ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26068982
⇧70ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25876645
⇧71ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26693258
⇧72ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25706292
⇧73ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25704022
⇧74ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25633416
⇧75ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24898268
⇧76ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24715233
⇧77ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24466240
⇧78ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17513886
⇧79ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25542144
⇧80ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18332045
⇧81ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24224124
⇧82ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24200994
⇧83ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22800507
⇧84ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24162184
⇧85ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3725066/
⇧86ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23586923
⇧87ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23555785
⇧88ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23090135
⇧89ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23085552
⇧90ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22920439
⇧91ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22819556
⇧92ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22736073
⇧93ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22727906
⇧94ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22564965
⇧95ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22548798
⇧96ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16219298
⇧97ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26335331
⇧98ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26138223
⇧99sci-hub.io/10.1016/j.ijcard.2014.09.037
⇧100ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25025957
⇧101ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28050169
⇧102ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4964527/
⇧103ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3901097/
Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Suplementy diety, Zdrowie bez tajemnic | 1 komentarz

Modyfikowane pektyny cytrusowe i ich prozdrowotne właściwości między innymi w nowotworach i nie tylko

Opublikowano 27 września, 2017

Modyfikowane pektyny cytrusowe to pektyny o zmienionym pH i poddane wysokiej temperaturze oraz o zmniejszonej wadze molekularnej(do około 15400). Jest to suplement diety którym interesuje się od dawien dawna gdyż wg.niektórych badań wykazuje właściwości chelatujące powodując, że metale nakierowywane są do nerek przez które(tzn.przy ich udziale) są wydalane z moczem. Nie dość że przeczytałem wszystkie adania na temat właściwości pektyn cytrusowych to jeszcze zdecydowałem się na testy laboratoryjne w celu potwierdzenia ich właściwości chelatujących. O jego wyniku poinformuje za ok.30dni jednak już teraz mogę zdradzić, że wartości kreatyniny (zbadałem ją również przed chelatacją jak i po 5dniach chelatacji) nie uległa zmianie). Zatem jakie ciekawe właściwości wykazują modyfikowane pektyny cytrusowe poza wspomaganiem wydalania metali ciężkich z organizmu?1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7696855 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19061992

 

  • Wykazują działanie przeciwbakteryjne przeciwko gronkowcowi złocistemu 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28266280
  • Kontroluje metastazę(przerzuty) nowotworowe poprzez wpływ na białko galectin-3 (Gal3)(hamuje je) 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23218331 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22562786
  • Razem z takimi preparatami jak BreastDefend czy ProstaCaid hamują przerzuty nowotworów piersi i prostaty. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22532035
  • Wykazują działanie immunostymulujące – aktywuje komórki natural killers – NK przeciwko komórkom białaczki.
  • Modyfikowane pektyny cytrusowe(PectaSol-C MCP) hamują namnażanie się i powodują apoptozę komórek raka prostaty. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20462856
  • Zwiększają poziomy kwasu foliowego(bardziej tutaj chodzi o biodostępność witaminy B9 gdyż zwiększają jej wchłanianie w jelitach) oraz obniżają homocysteinę. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14743543
  • Wzrost Gal-3(galectin-3) jest typową reakcją w zwłóknieniu nerek, w stanie zapalnym i ich uszkodzeniu – modyfikowane pektyny cytrusowe powstrzymują ten proces poprzez zahamowanie Gal-3. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27829066
  • Zwężenie zastawki aoralnej – w tym schorzeniu Gal-3 także jest mocno nadaktywne – tutaj także możliwa jest konkretna pomoc w przypadku stosowania charakteryzowanego suplementu diety. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27815266
  • Hamują wzrost i metastazę(przeżuty) w przypadku raka jelit poprzez obniżenie aktywności białka Bcl-xL i cykliny B(cyclin B). 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27194951 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11134977
  • Zwiększają produkcję maślanu w jelitach przez bakterie probiotyczne 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27174558
  • Są przydatne w przypadku leczenie cukrzycy typu 2 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27164497
  • Modyfikowane pektyny cytrusowe hamują zwłóknienie płuc oraz wątroby (hamuje gal-3, działanie antyoksydacyjne, obniża MDA i zwiększa poziomy Glutationu GSH, kaspazy 3 czy też SOD dysmutazy nadtlenkowej). Jak dla mnie podstawa w przypadku mukowiscydozy(tak samo jak liposomalna kurkumina). 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27010252
  • W przypadku urazu układu nerwowego można odczuwać mocny ból neuropatyczny. Zahamowanie galektyny-3 przez modyfikowane pektyny cytrusowe prowadzi do zmniejszenia takowego bólu. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872020
  • Hamują stany zapalne wywołane przez LPS(jest to polisacharyd znajdujący się na błonie komórkowej różnych bakterii) poprzez zahamowanie aktywności cytokin prozapalnych IL-1beta, TNF alfa i IL-6 oraz reguluje autofagię. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872020
  • Poprzez wpływ na Gal-3 wpływa także na adipocyty(komórki tłuszczowe) wspomagając walkę z otyłością 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26853916 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28639868
  • Usuwają metale ciężkie(ołów i kadm) z wody zatem mają w pewnym sensie funkcje chelatujące 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26848015
  • Antagoniści Gal-3(którymi są między innymi modyfikowane pektyny cytrusowe) wpływają na zahamowanie uszkodzenia mięśnia sercowego przez aldosteron(hormon)(nadmiar tego hormonu prowadzi do niewydolności serca). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26781273 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26238446
  • Hamują przyleganie leukocytów do komórek śródbłonka co jest bardzo dobrą właściwością hamującą miażdżycę. Ponadto redukuje płytkę miażdzycową 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28560429 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23426722
  • Maksymalnie mobilizują wydalanie metali ciężkich z organizmu – arseniku o 130% już w 24h po spożyciu, kadmu w 6dniu 560%, ołowiu 560% (wszystko wydalane z moczem). 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16835878
  • Obniżają poziomy cholesterolu przy dawkowaniu 15g/dzień już po 3tygodniach o 13%. Wydalanie tłuszczu zwiększyło się o 44% a kwasów żółciowych o 33% natomiast hormonów o 17%. Trójglicerydy bez zmian. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/319647
  • Podczas przerzutów raka wątroby dochodzi do aktywacji galektyny-3 – modyfikowane pektyny cytrusowe hamują gal-3. Inne badanie potwierdza zahamowanie przerzutowania komórek raka wątroby podczas obecnośći/suplementacji zmodyfikowanych pektyn cytrusowych 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19109874 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18753060
  • W przypadku syndromu krótkiego jelita może polepszyć perystaltykę jelit. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7861779
  • Może obniżać poziom cholesterolu LDL 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8147332
  • Wchłanianie żelaza podczas spożywania pektyn cytrusowych jest obniżone 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6307932
  • Hamuje przerzuty w nowotworze prostaty(oraz ogólnie wpływa na zahamowanie jego wzrostu) oraz płuc 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7853416 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8624488 34)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782490/
  • Wzmaga śmierć komórek raka płuc i wątroby oraz aktywuje autofagię(zbieranie 'śmieci’ wewnątrz komórki) 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25794149
  • Są modulatorem iNOS oraz COX-2(tą cyklooksygenazę hamuje np.aspiryna co jest ściśle związane ze stanem zapalnym) 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16930561
  • Hamuje czynnik wzrostu fibroblastów (FGF) (jest to czynnik zaangażowany w gojenie się ran czy też w angiogenezę czyli wzrost/rozbudowe naczyń krwinośnych). Jest to bardzo przydatna właściwość w przypadku choroby nowotworowej. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11410008
  • Z kolei to badanie potwierdza znaczący wzrost ołowiu we krwi(także potwierdza to właściwości chelatujące ) oraz w moczu (161% i 132% średni wzrost).38) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18616067
  • Hamują nie tylko enterotoksyne B ale i również A gronkowca złocistego 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18277535
  • Zahamowanie Gal-3 czyni z modyfikowanych pektyn cytrusowych substancją antynowotworową w przypadku naczyniomięsaka 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17786185
  • Jako bloker Gal-3 może być przydatny w przypadku nowotworu jajników (wykazuje zmniejszenie żywotności komórek rakowych o 75%) 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24460334
  • Wykazują działanie przeciwbakteryjne vs pałeczka ropy błękitnej, listeria monocytogenes, gronkowiec złocisty i vs salmonella 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25048440
  • Razem z honokiolem(zawarty w korze magnolii) wykazują synergiczne działanie w przypadku zahamowania cytokiny zapalnej TNF alfa, czynnika transkrypcyjnego NFkappaB, COX-2 i peroksydacji lipidów w monocytach co na pewno ma wpływ na zmniejszenie stanu zapalnego w układzie krwionośnym gdzie monocyty często powodują konkretne zniszczenia w np.infekcjach bakterią bartonella. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28900464
  • Może być pomocna w przypadku leczenia raka tarczycy(jako bloker Gal-3) 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27551476

 

Jakie modyfikowane pektyny cytrusowe moge polecić?np. te stąd

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

 

 

Literatura

Literatura
⇧1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7696855
⇧2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19061992
⇧3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28266280
⇧4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23218331
⇧5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22562786
⇧6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22532035
⇧7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20462856
⇧8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14743543
⇧9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27829066
⇧10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27815266
⇧11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27194951
⇧12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11134977
⇧13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27174558
⇧14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27164497
⇧15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27010252
⇧16, ⇧17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872020
⇧18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26853916
⇧19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28639868
⇧20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26848015
⇧21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26781273
⇧22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26238446
⇧23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28560429
⇧24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23426722
⇧25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16835878
⇧26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/319647
⇧27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19109874
⇧28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18753060
⇧29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7861779
⇧30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8147332
⇧31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6307932
⇧32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7853416
⇧33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8624488
⇧34ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782490/
⇧35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25794149
⇧36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16930561
⇧37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11410008
⇧38 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18616067
⇧39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18277535
⇧40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17786185
⇧41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24460334
⇧42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25048440
⇧43ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28900464
⇧44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27551476
Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Produkty diety, Suplementy diety, Zdrowie bez tajemnic | Dodaj komentarz

Palma sabałowa czyli Saw Palmetto i prozdrowotne właściwości nie tylko związane z układem moczowym i rozrodczym

Opublikowano 23 września, 2017

Palma sabałowa czyli saw palmetto to znany mi od dawien dawna suplement. Stosowałem go ok.3lat w mniejszych(1gram) czy też większych dawkach(3gramy dziennie). Jako że podatny jestem na łysienie androgenne(jeden dziadek totalnie łysy w młodym wieku, drugi spore zakola) zdecydowałem się między innymi na saw palmetto.  Jest to suplement któremu zawdzięczam utrzymywanie się dość gęstych włosów,a dzięki miedzi w nie mam praktycznie żadnego siwego włosa(no dobra 1-2 gdzieś tam znajdziesz na mojej głowie 🙂 – wcześniej miałem ich co najmniej kilkanaście).  W czym jeszcze może pomóc palma sabałowa i jakie ma właściwości?

 

Skład saw palmetto znanej jako palma sabałowa: triglicerydy, fitosterole (beta- sitosterol, stigmosterol, kampesterol, cykloartenol), kwasy tłuszczowe (kaprynowy, kapronowy i kaprylowy, laurynowy, mirystynowy, olejowy i palmitynowy), ich estry etylowe i triglicerydy. Ponadto surowiec zawiera kempferol, kwercetynę, izokwercytrynę, roifolinę, farnezol, lupeol, lupenon, kwasy uronowe, arabinozę, galaktozę, polisacharydy, żywice, taniny. Z surowca wyizolowano biologicznie czynne monoacyloglicerydy (1-monolaurynę i 1-monomirystynę)

  • Ze składu już wynika, że ekstrakt z powinien wykazywać działanieprzeciwgrzybicze pomimo, że jeszcze żadne badania na ten temat się nie ukazały. 1)panacea.pl/articles.php?id=3807’
  • Saw Palmetto powoduje odrastanie włosów w łysieniu androgenowym między innymi poprzez hamowanie 5-alfa reduktazy(substancja konwertująca testosteron do DHT przez które następuje łysienie androgenowe) – najlepiej działa w przypadku stosowania miejscowego(przynosi pozytywne efekty przy stosowaniu minimum 12tygodni). 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26010505
  • Beta sitosterol zawarty w saw palmetto czy czarcim pazurze(Devil’s claw) działa efektywnie w przypadku powiększonej prostaty(posiada właściwości przeciwnowotworowe i przeciwzapalne). 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25804720
  • Poprawia dysfunkcje seksualne oraz zmniejsza przerost prostaty 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22522969
  • Hamuje glucuronosyltransferase UGT1A6 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21632963
  • Razem z karnityną oraz kwasem liponowym powoduje zahamowanie stanów zapalnych skóry głowy(oraz zahamowanie enzymu 5-alfa reduktazy) dzięki czemu przeciwdziała łysieniu. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19692448
  • Hamuje ścieżkę STAT3 i ERK wykazując działanie antynowotworowe względem szpiczaka mnogiego 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19578780
  • Palma sabałowa może powstrzymać problem z częstym oddawaniem moczu w nocy. Obniża marker PSA(marker stanu zapalnego prostaty) 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28160499
  • Selen plus likopen plus palma sabalowa – jest to znacznie lepsza mieszanka w przypadku problemów z prostatą niż palma sabałowa spożywana solo 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27232207 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28327526
  • Możliwe ze ma działanie antynotwotworowe względem nowotworu wątroby(redukuje/hamuje ukrwienie tkanki nowotworowej) 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27527161
  • Zwiększa ryzyko krwawień(jeśli naturalnie się skaleczysz) trochę dłużej trwających i możliwe że bardziej obfitych niż zwykle – innymi słowy rozrzedza krew(może to być jednak bardzo pomocne u osób po zawale lub też u boreliozowców gdzie hiperkoagulacja to dość powszechny problem) 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26949700
  • W przypadku glejaka także wykazuje działanie antynowotworowe poprzez wpływ na ścieżkę STAT3 oraz zahamowanie komórek CD34, hamuje angiogenezę. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26788112
  • Palma sabałowa hamuje podział adipocytów co wpływa pozytywnie na redukcję tkanki tłuszczowej. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23179316
  • Zwiększa pojemność pęcherza moczowego w przypadku nadmiernego parcia na mocz 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15758812
  • Saw Palmetto hamuje IGF-1 oraz aktywuje ścieżkę JNK w śródbłonku prostaty (to samo w sobie może wykazywać działanie antynowotworowe) 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15033918
  • Ma wpływ na cytochrom P450 – hamuje enzym 2C9(2 inne z 3 wymienionych enzymów w tym badaniu zostały potwierdzone w innym badaniu jako nie zmienne przy spożywaniu nawet wysokich dawek saw palmetto) – każdy z tych enzymów odpowiada za rozkład różnych leków także trzeba się liczyć z tym, że możesz metabolizować(rozkładać) różne leki dłużej niż inne osoby nie spożywające saw palmetto 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15992226 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14663456
  • Może obniżyć wysokie poziomy prolaktyny (a ta odgrywa nie małą rolę w przypadku problemów z prostatą) 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10725865
  • Hamuje enzym wątrobowy CYP2C8 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25430798
  • Wykazuje interakcje z warfaryną (środek przeciwzakrzepowy) – potwierdza to fakt, że saw palmetto rozrzedza krew. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233607
  • Saw palmetto wykazuje działanie antyoksydacyjne 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25230777
  • Wpływa na ścieżkę Pl3K/Akt dzięki czemu powoduje apoptozę komórek glejaka 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25009620 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24945373
  • Może wywoływać interakcje z cyklosporyną(CyA) 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24527031
  • Hamuje ból związany z przerostem prostaty(po minimum 8 miesiącach stosowania) 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24399120 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1642680
  • Może wspomóc problemy z zaburzeniami erekcji poprzez zwiększenie iNOS oraz zahamowanie PDE5(blokery fosfodiesterazy 5 są pomocne w przypadku np.zaburzeń wzwodu) w mięśniach gładkich 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23622773
  • Sosna massona, Palma Sabalowa oraz Szafran wykazują synergiczne działanie w poprawie dysfunkcji związanych ze wzwodem członka, polepszeniem funkcji seksualnych, poprawie problemów z oddawaniem moczu oraz działają przeciwzapalnie(hamują NFkappaB i PGE2 w prostacie). 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28889734
  • Hamuje 5 alfa reduktazę(pierwszego i drugiego typu) co zapobiega wypadaniu włosów typu androgenicznego i może wspomóc walkę z rakiem prostaty 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27272436 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10420151
  • Saw Palmetto hamuje wzrost komórek raka prostaty 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17671686
  • Kombinacja ciproflokascyny/azytromycyny(antybiotyki) razem z saw palmetto powodują cofnięcie się stanu zapalnego prostaty spowodowanego przez bakterie. 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17336504
  • Hamuje cyklooxygenaze 2 (Cox-2 – czyli substancję wywołującą stan zapalny którą hamuje też np.aspiryna czy coś z mocno polecanych przeze mnie naturalnych rzeczy – złocień maruna). Prawdopodobnie obniża białko Bcl-2 (odpowiada za przetrwanie lub śmierć komórkową w tym komórek rakowych, przeważnie jeśli coś wykazuje zwiększenie stosunku białek Bax do Bcl2 posiada właściwości antynowotworowe gdyż białka Bax nasilają śmierć komórkową a zahamowanie Bcl-2 obniża ich przetrwanie). W raku prostaty Cox-2 jest podwyższone także jego zahamowanie jest b.ważne. 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11913955
  • Palma sabałowa jest pomocna w przypadku hirsutyzmu (nadmiernego porostu włosów na ciele – typowo androgenowego pochodzenia) 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6708534
  • Kombinacja Saw palmetto z astaksantyną zwiększa poziomy testosteronu i obniża DHT i estradiolu. Ta kombinacja jest znacznie lepsza w przypadku zahamowania komórek rakowych niż saw palmetto osobno. 36)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2525623/ 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16093232

 

 

Dawkowanie saw palmetto

Dawkowanie – od 800mg-2gram(w przypadku problemów z gruczołem krokowym) minimum 4-6miesięcy(w przypadku problemów z gruczołem krokowym takim jak częstomocz, opóźnienie oddawania moczu, moczenie nocne i inne). Preparaty z palmy sabalowej korzystnie działają w przypadku reumatyzmu,dny moczanowej,łuszczycy, pokrzywki, w atopowym zapaleniu skóry, w bólach miednicy, migrenowych bólach głowy, w astmie, chorobach gardła, przeziębieniu, zapaleniu oskrzeli, schorzeniach grypopodobnych, w krztuścu, w nadmiernym wydzielaniu śluzu z zatok i nosa, reguluje wydzielanie sebum/łoju skórnego. 38)panacea.pl/articles.php?id=3807

Nie stosować w czasie ciąży i karmienia piersią oraz podczas stosowania preparatów antykoncepcyjnych. 39)panacea.pl/articles.php?id=3807

 

Ewentualne skutki uboczne stosowania palmy sabałowej

  • Podejrzewa się(ekstremalnie rzadki przypadek kliniczny), że może spowodować rabdomiolizę(rozpad tkanki mięśniowej) – w tym przypadku był to przypadek człowieka z dużą ilością najróżniejszych problemów zdrowotnych. 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22768426
  • Ewentualne skutki uboczne suplementacji to ból w dole brzucha, biegunka, nudności, zmęczenie, ból głowy, osłabione libido, nieżyt nosa 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19591529
  • Jako że zawiera w sobie tyraminę powoduje uwolnienie noradrenaliny z neuronów współczulnych. Tyramina oddziałuje z inhibitorami MAO wywołując nadciśnienie. 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20632320
  • Wysokie dawki saw palmetto powodują wzrost kreatyniny i potasu w organizmie. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22195365
  • Może wywołać stan zapalny trzustki(rzadkość) – przechodzi po odłożeniu suplementacji. 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21867545 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20531057
  • Hematuria(krwiomocz/obecność erytrocytów w moczu) i koagulopatia(nadmiernie rzadka krew prowadząca do masywnych krwawień po operacyjnych, może być wrodzona jak i powstać od nadmiaru/za długiego okresu stosowania leków przeciwzakrzepowych). Koagulopatia jak hematuria może być wywołana przez Saw palmetto(za duże dawki i za długi okres stosowania) 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20120986
  • Palma sabałowa może uszkadzać wątrobę (rzadkie przypadki) przy dawkowaniu 3kaps dziennie. (próby wątrobowe normalizują się w pare tygodni po odłożeniu suplementu). W badaniu na szczurach nie wykazuje totalnie żadnej hepatoksycznośći. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2856058/ 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16854576

 

 

Saw palmetto które polecam? np.to stąd

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
⇧1, ⇧38, ⇧39panacea.pl/articles.php?id=3807
⇧2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26010505
⇧3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25804720
⇧4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22522969
⇧5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21632963
⇧6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19692448
⇧7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19578780
⇧8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28160499
⇧9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27232207
⇧10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28327526
⇧11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27527161
⇧12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26949700
⇧13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26788112
⇧14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23179316
⇧15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15758812
⇧16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15033918
⇧17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15992226
⇧18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14663456
⇧19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10725865
⇧20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25430798
⇧21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233607
⇧22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25230777
⇧23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25009620
⇧24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24945373
⇧25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24527031
⇧26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24399120
⇧27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1642680
⇧28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23622773
⇧29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28889734
⇧30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27272436
⇧31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10420151
⇧32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17671686
⇧33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17336504
⇧34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11913955
⇧35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6708534
⇧36ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2525623/
⇧37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16093232
⇧40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22768426
⇧41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19591529
⇧42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20632320
⇧43ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22195365
⇧44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21867545
⇧45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20531057
⇧46ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20120986
⇧47ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2856058/
⇧48ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16854576
Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Suplementy diety, Zdrowie bez tajemnic, Zioła i natura | Dodaj komentarz

Poroże jelenia czyli Lu Rong na pomoc w osteoporozie oraz chorobach neurodegeneracyjnych w tym i SLA

Opublikowano 26 lipca, 2017

Poroże jelenia czyli Lu Rong to fenomen natury – rośnie w super szybkim tempie(co roku rośnie nowe poroże a stare jest zrzucane przez jelenia), jest najsilniejszą partią/organem u tego ssaka. Za jego wzrost odpowiada insulinowy czynnik wzrostu IGF-1 wraz z pakietem 18 hormonów i masą polipeptydów/białek – każdy z tych elementów pełni niezliczoną ilość prozdrowotnych właściwości które czynią poroże najbardziej pożądanym elementem z tego zwierza. W prawdziwe jest badanie, które nie potwierdza wzrostu IGF-1 u wioślarzy po spożywaniu ekstraktu z poroża łosia(tego bym unikał, starałbym się o stosowanie poroża jelenia czyli nie elk velvet antler a deer antler velvet) jednak nie jest też uwzględnione to, że to jeleń doczekał się najwięcej publikacji medycznych oraz fakt że …wioślarze przeważnie nie są w 100% czyści i jeśli traktują ten sport poważnie to biorą hormon wzrostu, IGF-1, insulinę, sterydy i różne inne substancje wspomagające. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3881250 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12435367 . Dlaczego ekstrakt z poroża jelenia jest tak nadzwyczajną substancją?na co działa?w czym może pomóc i ewentualnie co wyleczyć?

 

Właściwości lecznicze i prozdrowotne ekstraktu z poroża jelenia

  • Stymuluje limfocyty Th1 jednocześnie redukując Th2(obniża jednak cytokiny typowo zapalne jak TNF alfa, IL-6, IL-12). Jak dla mnie rewelacja. 3)hindawi.com/journals/ecam/2012/481318/ 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584242
  • Potencjalnie może zwiększać poziom insulinopodobnego czynnika wzrostu IGF-1 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23996390 6)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3004953/
  • Chroni przed osteoporozą poprzez hamowanie cytokin zapalnych IL-1 i IL-6 (odpowiadają za to polipeptydy zawarte w porożu). Sugeruje się, że może być bardzo pomocny w przypadku osteoporozy po menopauzie u kobiet. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23993908 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24212078
  • Suplementy z ekstraktem z poroża jelenia zawierają naturalny ludzki IGF-1 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23996390
  • Zmniejsza nadciśnienie tętnicze. Polepsza stabilność psychiczną i potencjał adaptacyjny organizmu. Bardzo mi to przypomina działanie żeńszenia syberyjskiego… 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24665594
  • W porożu znajduje się aż 18 hormonów sterydowych 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23870893
  • Może hamować produkcję tlenku azotu NO oraz hamować stany zapalne. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27152107
  • Stymuluje proliferację splenocytów oraz zwiększa cytotoksyczność komórek natural killers podwyższając stosunek komórek CD4+/CD8+ zatem wykazuje konkretne działanie wirusobójcze. Odpowiednio zwiększa jak i obniża aktywność limfocytów th1 i th2 – jest immunomodulatorem(wszystko dzięki peptydom w nim zawartych). 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23562758 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27600490
  • W medycynie chińskiej używa się go do szybszego leczenia ran,skaleczeń,poparzeń. Badania naukowe potwierdzają te właściwości(zasługa polipeptydów zawartych w porożu). 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22198348
  • W medycynie chińskiej stosuje się go w przypadku przewlekłego zmęczenia, osteoporozy, przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, łagodzi stres, reguluje poziomy glukozy, działa przeciwbólowo i ma działanie przeciwnowotworowe. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23246455
  • Coś o czym wspomniałem powyżej – hamuje osteoporozę 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22951396 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26608104
  • Hamuje metaloproteinazę MMP-9 oraz czynnik VEGF – jest to bardzo przydatne w przypadku bartonelli i boreliozy, może być mało przydatne w przypadku stwardnienia zanikowego bocznego, gdzie w niektórych przypadkach notuje się niedobory VEGF. Z kolei MMP-9 to metaloproteinaza odpowiedzialna między innymi za problemy stawowe w RZS czy też różnych infekcjach bakteryjnych. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26761873
  • Poroże jelenia(ekstrakt) przyspiesza wzrost i polepsza formowanie się kości u dojrzewających szczurów 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26366186
  • Hamuje cytokinę TGF beta1 wykazując tym samym właściwości przeciwzwłóknieniowe 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27108788
  • Prawdopodoobnie nadaje się do leczenia neuropatii poprzez promowanie regeneracji aksonów – ekstrakty z poroża naszpikowane są promotorami wzrostu aksonów(element komórki nerwowej) takimi jak białko laminina, białko NGF, białko apolipoproteina A-1 czy też periostin czy SPARC. 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27818162
  • Badanie w którym polipeptydy z poroża jelenia przywróciły zdolności ruchowe u myszy, które uszkodzony miały rdzeń kręgowy – jest to typ uszkodzenia który z automatu stawia na wózek i jedynym ratunkiem na chwile obecną jest terapia komórkami macierzystymi (i to też nie w każdym przypadku pomaga). Efekt regeneracji rdzenia nasilał się wraz ze zwiększaniem dawki ekstraktu. Podczas stosowania zniknęły obrzęki i stany zapalne tkanek. Upatrywałbym w porożu jelenia potencjalne wsparcie w leczeniu (prawdziwym leczeniu a nie zatrzymaniu postępów choroby) stwardnienia zanikowego bocznego. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19102191
  • Pomimo, że każda tkanka jelenia naszpikowana jest hormonami to polipeptydy odpowiadają za wzrost testosteronu u osoby stosującej ekstrakt z poroża tego zwierza. Ponadto zwiększa poziomy enzymu 3β-hydroxysteroid dehydrogenazy – jest on odpowiedzialny za konwersję pregnenolonu w progesteron, 17α-hydroxypregnenolonu w 17alfa-hydroxyprogesteron, w androstenedionu z DHEA, Androstenediolu w testosteron oraz androstandienolu w androstadienon 24)en.wikipedia.org/wiki/3β-Hydroxysteroid_dehydrogenase. Naturalnie zwiększa się libido. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26608944
  • Polipeptydy z poroża jelenia wykazują właściwości antyoksydacyjne względem zapalenia kości i stawów przez co mogą chronić kości i stawy w RZS. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21485578

 

  • Polipeptydy z poroża mogą chronić chondrocyty(komórki tkanki chrzęstnej) przed śmiercią, obniżają metaloproteinazy które przyczyniają się do stanów zapalnych stawów(MMP1 i MMP-13), podtrzymują prawidlowy metabolizm kośćca(balans między kościotworzeniem a resorbcją tj kościoniszczeniem). 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21750784
  • W porożu jelenia to nie czynnik IGF-1 ani NFG(czynnik wzrostu nerwów) działaja na wzrost poroża lecz testosteron 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17215957 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19124089
  • Zwiększa produkcję macierzy zewnątrzkomórkowej w fibroblastach skóry 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20548908
  • Coś co się nie mieści w głowie – polipeptydy z poroża stymulują namnażanie się nerwowych komórek macierzystych – coś co jest serwowane za dziesiątki tysięcy złotych w postaci kilku zabiegów o niepewnych skutkach zarówno pozytywnych jak i ubocznych może być osiągnięte przy regularnym stosowaniu ekstraktu w odpowiedniej dawce. Co ciekawe namnażające się komórki macierzyste przetwarzały się w komórki neuronów a nie jak to już gdzieś było opisywane – wszepianie komórek macierzystych wokół oka w którym po jakimś czasie zaczął wyrastać…ząb!Zrobiłem już szybkie rozeznanie, jest trochę substancji ziołowych i naturalnych które powodują podobny efekt – o nich na pewno coś skrobnę wkrótce. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15642224
  • Są różnice w zawartości prozdrowotnych substancji w różnych odmianach jeleni – np. ekstrakt z poroża jelenia szlachetnego wykazuje mocniejsze działanie w przypadku namnażania się chondrocytów niż ekstrakt z poroża jelenia wschodniego. Obydwa ekstrakty różnią się biodostępnością i składem i to znacznie. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12776321
  • Hamuje kumulowanie się tłuszczu w wątrobie oraz zmniejsza wielkość adipocytów(komórek tłuszczowych) zatem przeciwdziała otyłości i związanymi z nią chorobami 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28507477
  • Przyspiesza gojenie się ran cukrzycowych(żel z ekstraktem z poroża). 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15650473
  • Zwiększa poziomy limfocytów T regulacyjnych w przypadku alergicznej astmy przez co może redukować astmę u ludzi. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23346203
  • Może być przydatny w przypadków problemów z mięśniem sercowym(np.niedokrwienie mięśnia sercowego) i problemach kardiologicznych 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22611434 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19894547 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28177676
  • Stymuluje namnażanie się splenocytów i makrofagów jednocześnie hamując cytokiny zapalne. Hamuje namnażanie się staphylococcusa auereusa (gronkowiec złocisty). 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584242
  • Przyspiesza gojenie się złamań poprzez zwiększone namnażanie się chondrocytów i prekursorów osteoblastów 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10452108
  • Promuje regenerację nerwów 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19137890
  • Ekstrakt z poroża łosia przeciwdziała zapaleniu stawów 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15025149
  • Działanie androgenne może być bardziej odczuwalne i wykrywalne u mężczyzn niż u kobiet. Wykazuje działanie hepaprotekcyjne(protekcyjne dla wątroby) 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15313453
  • Może być pomocny w przypadku niwelowania skutków ubocznych morfiny 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10432204

 

W przypadku tego preparatu najważniejsza jest jakość,dawka oraz długość podawania. Miej na uwadze także fakt czy jest to ekstrakt z poroża jelenia szlachetnego, gdyż praktycznie wszystkie badania jakie się pojawiły były robione na ekstrakcie poroża właśnie z tego gatunku. Dawka?dla dorosłego od 1 do nawet 6 gramów (3×2 gram dziennie) w zależności od schorzenia i dolegliwości. Młodsze osoby na pewno krótko i minimalne dawkowanie (0.5-1grama dziennie) ze względu na za dużą ingerencję w układ hormonalny.

 

Jaki i skąd ekstrakt z poroża jelenia polecam?Np. ten i stąd

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
⇧1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3881250
⇧2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12435367
⇧3hindawi.com/journals/ecam/2012/481318/
⇧4, ⇧39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584242
⇧5, ⇧9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23996390
⇧6ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3004953/
⇧7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23993908
⇧8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24212078
⇧10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24665594
⇧11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23870893
⇧12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27152107
⇧13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23562758
⇧14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27600490
⇧15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22198348
⇧16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23246455
⇧17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22951396
⇧18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26608104
⇧19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26761873
⇧20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26366186
⇧21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27108788
⇧22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27818162
⇧23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19102191
⇧24en.wikipedia.org/wiki/3β-Hydroxysteroid_dehydrogenase
⇧25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26608944
⇧26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21485578
⇧27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21750784
⇧28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17215957
⇧29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19124089
⇧30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20548908
⇧31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15642224
⇧32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12776321
⇧33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28507477
⇧34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15650473
⇧35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23346203
⇧36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22611434
⇧37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19894547
⇧38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28177676
⇧40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10452108
⇧41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19137890
⇧42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15025149
⇧43ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15313453
⇧44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10432204
Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Suplementy diety, Zdrowie bez tajemnic | 5 komentarzy

Koenzym Q10 i jego prozdrowotne właściwości

Opublikowano 27 czerwca, 2017

Koenzym Q10 zwany też ubichinolem to antyoksydant, który jest wytwarzany w organizmie człowieka. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek jak i także(zwłaszcza) ich mitochondriów. Poziom tej substancji obniża się wraz z wiekiem, może być niski w przypadku choroby nowotworowej, zaburzeń genetycznych, cukrzycy, problemów z układem kardiologicznym, zażywaniem statyn, w przypadki HIV/AIDS, dystrofi mięśniowych, w chorobie Parkinsona i innych. Koenzym Q10 może być dostarczony z diety lub w formie suplementu(co też polecam). Symptomy niedoboru to np.wysokie ciśnienie krwi, problemy z sercem czy też ból w klatce piersiowej i wiele innych. Jaką rolę dokładnie pełni?W czym może pomoc oraz z jakimi innymi chorobami się jeszcze wiąże jego niedobór?

 

Właściwości koenzymu Q10 (ubichinolu)

  • Chroni mitochondria komórkowe przed nieprawidłowym funkcjonowaniem i uszkodzeniem. Chroni przed nieprawidłowościami mitochondrialnymi (oraz ma właściwości neuroprotekcyjne) związane z podawaniem leków terapeutycznych w chorobie Parkinsona(lek retenone). Dodatkowo posiada właściwości lecznicze w tej chorobie. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28190227
  • Znacząco redukuje stan zapalny (obniża CRP w wynikach) poprzez redukcję TNF alfa oraz IL-6. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28179205
  • Jest bardzo pomocny w przypadku Choroby Gauchera ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne i ochronne wobec mitochondriów(rzadka choroba genetyczna, która może doprowadzić do dysfunkcji wątroby i śledziony, a także układu kostnego i nerwowego). 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28166796
  • Jest pomocny w przypadku zaburzeń metabolicznych takich jak cukrzyca drugiego typu jak i też w przypadku chorób kardiologicznych. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28149310
  • Statyny to leki, które obniżają cholesterol jednak powodują dysfunkcje mitochondriów komórkowych przez między innymi powodowanie niedoborów koenzymu Q10. Podawanie CoQ10 jest wręcz niezbędne w przypadku brania statyn. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28132458 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15942122?dopt=Abstract 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16872244?dopt=Abstract 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8241693?dopt=Abstract 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18537523?dopt=Abstract
  • Niedobór CoQ10 może doprowadzić do encefalopatii z hopotonią(zmniejszone napięcie mięśniowe), ataksji mózgu, zaburzeń piramidalnych, spastyczności, napadów padaczkowych, retinopatii, kardiomiopatii przerostowej, atrofi optycznej, czy też po prostu niepełnosprawności intelektualnej. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28125198
  • Koenzym Q10 poprawia taki parametr serca jak frakcję wyrzutową oraz inne parametry kardiologiczne 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28120718
  • Zwalcza wolne rodniki dzięki czemu jest przydatny w przypadku udarów mózgu i szybszego powrotu do zdrowia po nim. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28103389
  • W czasie ekspozycji na promieniowanie zmniejszają się poziomy ubichinolu – warto go uzupełniać po takowych zabiegach/ekspozycjach. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2584742
  • W przypadku cukrzycy typu 2 dochodzi do konkretnego zwiększenia się ilości wolnych rodników które negatywnie oddziaływują praktycznie na każdy układ człowieka. Samo nagromadzie się wolnych rodników doprowadza do cukrzycy – koenzym Q10 może ten proces powstrzymać a jak już taki stan powstanie – Q10 doprowadzi do obniżenia poziomou cukru we krwi. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27064932
  • Obniża ciśnienie krwi oraz może być stosowany długoterminowo bez skutków ubocznych 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27064932
  • Polepsza jakość życia po zawale serca oraz pełni funkcje prewencyjną przed kolejnym zawałem 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28451084 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26330989

 

  • Jest komponentem łańcucha transportowego elektronów. Najprawdopodobniej pełni funkcje wspomagające w takich chorobach neurodegeneratywnych jak choroba Parkinsona, Alzheimer czy choroba Huntingtona. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26311425
  • Chroni przed toksycznością chromu sześciowartościowego 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28441753
  • Chroni przed zwłóknieniami narządów oraz ma działanie kardioprotekcyjne. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28427467
  • 3-hydroxy-3methylglutaryl-COA reduktaza (w skrócie HMGCR) to enzym szlaku kwasu mewalonowego – kwasu który biosyntetyzuje cholesterol oraz syntetyzuje koenzym q10. Statyny hamują HMGCR przez co hamują syntezę koenzymy Q10. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28414942
  • Koenzym Q10 leczy zespół nerczycowy(defekt genetyczny objawiający się chorobą nerek i dróg moczowych) 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28405841
  • W małych dawkach (poniżej 200mg dziennie) obniża poziom HbA1c oraz glukozy we krwi. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28381349
  • Nerki są najbardziej czułym organem na napromieniowanie, które ma działanie nefropatyczne(czyli toksyczne dla nerek). Koenzym Q10 ochrania nerki przed nefropatią spowodowaną przez napromieniowanie. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28378548
  • Przypadek okresowego paralizu hipokaliemicznego (hipokaliemiczne porażenie okresowe to choroba objawiająca się niedowładem lub porażeniem związanym ze znacznym spadkiem poziomu potasu we krwii) wyleczony koenzymem Q10. 25)pl.wikipedia.org/wiki/Hipokaliemiczne_porażenie_okresowe 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28344441
  • Braki Q10 powodują stany niedotlenienia organizmu(hypoxia, hipoperfuzji czyli słabego przepływu krwi co jest bardzo ważne w przypadku np.stwardnienia rozsianego oraz uszkodzenia oksydacyjne organów a w najgorszym przypadku – śmierć). 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28501779
  • Pełni funkcję protekcyjną dla organizmu i zwiększa szanse przeżycia w przypadku sepsy. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28501779
  • Jest bardzo ważnym składnikiem syntezy ATP, chroni przed spadkiem SOD(dysmutaza nadtlenkowa),CAT(katalazy) czy peroksydazy glutationowej GPx podczas ciężkich treningów. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28486329
  • Chroni nie tylko mitochondria komórkowe ale także synapsy przed ich ewentualną dysfunkcją spowodowaną jakimś czynnikiem z zewnątrz zatem chroni funkcje kognitywne przed ich pogorszeniem się na skutek jakiegoś czynnika np. w tym przypadku koenzym q10 pełni funkcje neuroprotekcyjne w czasie znieczulenia. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28482003
  • Podczas stałej suplementacji(z tydzień przed wysiłkiem) zwększa poziomy tlenku azotu we krwi polepszając w tym przypadku funkcje śródbłonka, podaż substratów energetycznych oraz regeneracje mięśni po wysiłku fizycznym 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27193497
  • Obniża ciśnienie tętnicze krwi(bardzo duże dawki jak dla mnie – 600mg zredukowanej formy CoQ10) 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25369277
  • Polepsza jakość skóry poprzez redukcje wolnych rodników oraz polepszenie procesów metabolicznych między innymi w tym organie ciała. 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26648450
  • Cholesterol jest transporterem koenzymu Q10 także warto zadbać(i to jest zdecydowanie nie jedyny pozytywny atrybut wysokiego cholesterolu) o jego górną granicę laboratoryjną(sam staram się utrzymać poziom ok.200). 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27478450
  • Obniża poziomy trójglicerydów, reguluje poziomy zapalnego czynnika transkrypcyjnego NFkappaB(wzburza sztorm cytokinowy czyli po prostu stany zapalne w organizmie), Nrf2 oraz HO-1 podczas ćwiczeń fizycznych z naciskiem na obniżenie stanów zapalnych i zwiększenie Nrf2 i HO-1. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26957943
  • Regeneruje poziomy energii(ATP) po ekzpocyji na promienie UV, bardzo możliwe, że przyczynia się również do naprawy DNA poprzez wpływ na enzymy je naprawiające 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26946184
  • Połączenie CoQ10 z niacyną działa synergicznie w przypadku encefalopatii cukrzycowej. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26867655
  • Samo DHEA już zwiększa rezerwę jajnikową u kobiet(te które chcą zajść w ciąże dokładnie wiedzą co to jest i jak bardzo jest to potrzebne – zwłaszcza stare kobiety). Połączenie DHEA + CoQ10 działa synergicznie zwiększając w/w rezerwę zwiększając tym samym szanse na poczęcie dziecka. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26829445 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27255570
  • Ubichinol przeciwdziała pojawieniu się bólu neuropatycznego spowodowanego cukrzycą. 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26824041
  • Może chronić przed przeładowaniem organizmu żelazem 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26779622
  • Chroni nie tylko przed zwłóknieniem wątroby ale i także przed hiperinsulinemią(nadmiernie wysokim poziomem insuliny, nadmienie tylko że w miare niskie tj.7-8 na czczo poziomy insuliny = dłuższe życie i naturalnie znacznie mniej chorób związane z wysoką insuliną). 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718412
  • Wraz z metforminą(lek przeciwcukrzycowy) niweluje miażdżyce spowodowaną kolagenem(hamuje wszystkie cytokiny zapalne, które mogą ją wywołać), hamuje stany zapalne stawów(hamuje limfocyty Th17 odpowiedzialne między innymi za autoagresję w tym między innymi za RZS) oraz zwiększa poziomy immunoglobuliny IgG(co jest bardzo pomocne w przypadku np.PANDAS czy ogólnie paciorkowców). Połączenie tych 2 substancji zwiększa różnicowanie komórek Treg(to te, które regulują układ odpornościowy). Redukuje osteoklastogeneze(jest to tworzenie się osteoklastów czyli komórek 'psujących’ kościec) co napewno jest bardzo pomocne w przypadku osteoporozy. Zwiększa dotlenienie mitochondriów poprzez zwiększenie zużywania przez nie tlenu. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26681425 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22178418
  • Hamuje wydzielanie się mikrogleju co na pewno ma zastosowanie w przypadku Alzheimera, niektórych przypadkach autyzmu jak i u boreliozowców / osób z bartonellą/mykoplazmą czy też w przypadku stwardnienia zanikowego bocznego. 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26617520 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2769385747)blogs.plos.org/dnascience/2014/08/06/new-als-target-microglia/
  • Wraz z alfa-tokoferolem zapobiega peroksydacji(utlenianiu się) lipidów. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26489521
  • Obniża stany zapalne(obniża cytokinę zapalną TNF alfa) w reumatoidalnym zapaleniu stawów. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26342738
  • Hamuje stany zapalne skóry(prawdopodobnie poprzez obniżanie NFkappaB). 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26341816
  • Rifampicina popularnie nazywana 'rifa’ to antybiotyk który wraz z isoniazydem mają działanie hepatoksyczne(toksyczne dla wątroby). Podawanie koenzymu Q10 chroni wątrobę przed ich toksycznym działaniem. 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26374116
  • Obniża poziomy GGT(gamma glutamyltransferazy). 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24996614
  • W świńskiej grypie (h1n1) dochodzi do spadku cynku oraz Q10 – także w czasie infekcji (a najlepiej także i po prostu zimą) suplementować ten związek. 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22913153
  • Poziomy koenzymu q10 są niższe u osób z nowotworem piersi)54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12115357
  • Statyny powodują niedobory koenzymu Q10 w wątrobie co jest równie niebezpieczne jak niedobory w sercu. Dodatkowa suplementacja tym koenzymem to mus w przypadku brania tych leków. 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26429200
  • Statyny powodują miopatie (konkretne problemy mięśniowe) – Q10 może ten problem zniwelować lub mu zapobiec. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27496187
  • Asthenozoospermia to choroba która objawia się nieprawidłową ruchliwością plemników skutkując brakiem płodności u mężczyzn – koenzym Q10 bardzo możliwe,że wykazuje pozytywne właściwości w tej przypadłości. 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21989906
  • Mutacja genu ETFD (c.250G>a Ala84Thr) powoduje niedobór multiple acetyl-coenzym A dehydrogenazy(MADD) w tym i skracanie się neurytów. Koenzym Q10, b2 i karnityna przywracają normalną ich długość. 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27935074
  • Polepsza metabolizm glukozy oraz zmniejsza poziomy cholesterolu(obniża LDL) u kobiet z zespołem policystycznych jajników PCOS. 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27911471 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=ubiquinol+fibromyalgia
  • Sarkopenia to choroba powodująca utratę masy mięśniowej i obniżenie się funkcji mięśni. Niskie poziomy cholesterolu oraz niskie poziomy koenzymu Q10 zwiększają ryzyko zachorowania na tą chorobę. 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27907044
  • Choroba Machado Josepha to ataksja rdzeniowo-móżdżkowa która prowadzi do śmierci komórek nerwowych – połączenie litu wraz z koenzymem Q10 jest bardzo pomocną kombinacją w tej chorobie. 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27878228

 

  • Cisplatyna to lek nowotworowy, który(jak one wszystkie) wykazuje poważne skutki uboczne. EGCG z zielonej herbaty(15mg na każdy kilogram wagi ciała) oraz koenzym Q10 (5mg na każdy kilogram wagi ciała) znoszą nefratoksyczność przytaczanego leku. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27265264
  • Chroni komórki przed toksycznym działaniem glutaminianu. 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27194946
  • Koenzym Q10 jest bezpieczny i powinien być zażywany przez osoby które szykują się na operację kardiologiczną(i też po niej). 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25344142
  • Koenzym Q10 polepsza kontakt z rodzicami dzieci autystycznych, mowę werbalną, chęć do zabawy, polepsza sen, polepsza problem z niechęciom do jedzenia. 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24707344
  • W przypadku raka płuc i podawania chemioterapeutyka amitriptyliny niezbedne jest podawanie koenzymu Q10, który jest przez niego obniżany. 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28099869
  • Osoby z fibromyalgia odnotowywują poprawę w przypadku przewlekłego zmęczenia 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=ubiquinol+fibromyalgia
  • Zmniejsza ilości bóli głowy u tych u których jest to chroniczny problem oraz redukuje ich czas trwania. 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27670440
  • W zespole Downa sugeruje się podniesione poziomy interleukiny IL-6 i TNF alfa jako markery neurodegeneracji. Koenzym Q10 może pomóc powstrzymać ten proces. 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27770619
  • Amiodarone to lek antyarytmiczny stosowany w przypadku problemów z sercem. Niestety ma on także działanie toksyczne – CoQ10 zapobiega jego toksyczności 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18191165?dopt=Abstract
  • Kombinacja CoQ10, Omega 3 i Acetyl L-karnityna wykazuje pozytywne działanie w przypadku AMD (choroba plamki żółtej oka) we wczesnym stadium.
  • Kombinacja witaminy A + C + koenzymu Q10 powoduje obniżenie leków na astme(czyli jak dla mnie albo zwiększa limfocyty th1 co by się zgadzało z innymi badaniami takimi jak podniesienie statusu immunoglobuliny IgG czy stosunku komórek CD4/CD8+ albo reguluje poziomy komórek NK).
  • Wraz z witaminą A zwiększa regeneracje nerwu wzrokowego.
  • Niskie poziomy koenzymu Q10 wykazują osoby z mukowiscydoza.
  • Może pomóc w przypadku takiego schorzenia jak suche usta/gardło
  • Niskie poziomy wykrywane są u osób z chorobami dziąseł i zakłada się, że Q10 może w tym przypadku pomóc
  • Może pomóc w przypadku ryzyka utraty słuchu, gdyż stwierdza się u takich osób niskie jego poziomy.
  • Może pomóc w przypadku symptomu Prader-Labhart-Willi w których zaburzony jest wzrost i rozwój osoby dotkniętej tym syndromem.
  • Może pomóc w przypadku syndromu Kearns-Sayre w którym dochodzi do utraty rzęs i problemów ze wzrokiem.
  • Jest b.dobrym wsparciem w przypadku chorych na HIV/AIDS
  • Zmniejsza krzywiznę i opóźnia postępowanie choroby Peyroniego
  • Dzwonienie w uszach = problem z niskim poziomem Q10
  • u osób otyłych występuje niski poziom CoQ10
    72)Armstrong MJ and Miyasaki JM. Evidence-based guideline: pharmacologic treatment of chorea in Huntington disease: report of the guideline development subcommittee of the American Academy of Neurology. Neurology 8-7-2012;79(6):597-603.73)Bababeygy SR, Wang MY, Khaderi KR, et al. Visual improvement with the use of idebenone in the treatment of Wolfram syndrome. J.Neuroophthalmol. 2012;32(4):386-389.74)Barboni P, Valentino ML, La Morgia C, et al. Idebenone treatment in patients with OPA1-mutant dominant optic atrophy. Brain 2013;136(Pt 2):e231.75)Bloomer RJ, Canale RE, McCarthy CG, et al. Impact of oral ubiquinol on blood oxidative stress and exercise performance. Oxid.Med.Cell Longev. 2012;2012:465020.76)Deichmann RE, Lavie CJ, and Dornelles AC. Impact of coenzyme Q-10 on parameters of cardiorespiratory fitness and muscle performance in older athletes taking statins. Phys.Sportsmed. 2012;40(4):88-95.77)Fogagnolo P, Sacchi M, Ceresara G, et al. The effects of topical coenzyme Q10 and vitamin E D-alpha-tocopheryl polyethylene glycol 1000 succinate after cataract surgery: a clinical and in vivo confocal study. Ophthalmologica 2013;229(1):26-31.78)Fotino AD, Thompson-Paul AM, and Bazzano LA. Effect of coenzyme Q(1)(0) supplementation on heart failure: a meta-analysis. Am.J.Clin.Nutr. 2013;97(2):268-275.79)Galasko DR, Peskind E, Clark CM, et al. Antioxidants for Alzheimer disease: a randomized clinical trial with cerebrospinal fluid biomarker measures. Arch.Neurol. 2012;69(7):836-841.80)Klopstock T, Metz G, Yu-Wai-Man P, et al. Persistence of the treatment effect of idebenone in Leber’s hereditary optic neuropathy. Brain 2013;136(Pt 2):e230.81)Larijani VN, Ahmadi N, Zeb I, et al. Beneficial effects of aged garlic extract and coenzyme Q10 on vascular elasticity and endothelial function: the FAITH randomized clinical trial. Nutrition 2013;29(1):71-75.82)Lee BJ, Huang YC, Chen SJ, et al. Coenzyme Q10 supplementation reduces oxidative stress and increases antioxidant enzyme activity in patients with coronary artery disease. Nutrition 2012;28(3):250-255.83)Mortensen SA, Kumar A. Dolliner P, et al. The effect of coenzyme Q10 on morbidity and mortality in chronic heart failure. Results from the Q-SYMBIO study. European Journal of Heart Failure 2013;15:S1-S20.84)Schempp CM, Meinke MC, Lademann J, et al. Topical antioxidants protect the skin from chemical-induced irritation in the repetitive washing test: a placebo-controlled, double-blind study. Contact Dermatitis 2012;67(4):234-237.85)Yesilada AK, Sevim KZ, Sirvan SS, et al. Severe symmetrical facial lipoatrophy in a patient with discoid lupus erythematosus. J.Craniofac.Surg. 2012;23(5):e461-e463.86)Young JM, Florkowski CM, Molyneux SL, et al. A randomized, double-blind, placebo-controlled crossover study of coenzyme Q10 therapy in hypertensive patients with the metabolic syndrome. Am J Hypertens. 2012;25(2):261-270.
  • Sterydy anaboliczne zwiększają poziomy koenzymu Q10 87)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8692019?dopt=Abstract
  • Pozwala zmniejszyć ilości podawanych kortykosteroidów u ludzi z astmą 88)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873952?dopt=Abstract
  • Antydepresanty mogą redukować ilości produkowanego koenzymu Q10.
  • Pozwala zmniejszyć ilość i dawki leków na nadciśnienie 89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7752851?dopt=Abstract
  • Zwiększa wszystkie parametry spermy poprawiając jej jakość 90)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19447425?dopt=Abstract 91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23210405?dopt=Abstract
    – Testosteron zwiększa poziomy koenzymu Q10 92)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18641414?dopt=Abstract
  • Zwiększa poziomy immunoglobuliny IgG 93)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7163631?dopt=Abstract
  • Obniża poziomy nie tylko TNF alfa ale i również cytokiny zapalnej IL-2
  • Obniża poziomy amyloidu beta wytwarzanego nadmiernie w przypadku zespołu downa, alzheimera czy też w niektórych przypadkach autyzmu 94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19834824?dopt=Abstract 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18181031?dopt=Abstract
  • Kwas acetylosalicylowy zmniejsza poziomy koenzymu Q10
  • Kwas ALA razem z CoQ10 dzialają synegicznie w podniesieniu funkcji kognitywnych i mitochondrialnych (bez dwóch zdań – od jakiegoś czasu widzę to po sobie). 96)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17605107?dopt=Abstract
  • Zwiększa poziomy beta karotenu we krwi 97)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9825179?dopt=Abstract
  • Ubichinol wraz z ALA i kreatyną zmniejszają poziomy stresu oksydacyjnej i poziomy kwasu mlekowego w organizmie. 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18647623?dopt=Abstract 99)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9628277?dopt=Abstract
  • Nie należy przesadzać z dawkowaniem omega 3 gdyż zmniejszają wysokie poziomy koenzymu Q10 (które związane były z suplementacją) 100)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19705518?dopt=Abstract
  • Zwiększa poziomy witaminy C 101)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9825179?dopt=Abstract
  • W fenyloketonurii występują niskie poziomy CoQ10 102)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10539751?dopt=Abstract
  • Zwiększa stosunek komórek cd4+/cd8+ (co jest bardzo przydatne do walki z wirusami) 103)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3382410?dopt=Abstract
  • Zmniejsza poziomy hormonów LH i FSH oraz podniesione poziomy testosteronu 104)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19447425?dopt=Abstract
  • Obniża poziomy kwasu moczowego u osób z problemami kardio 105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16882678?dopt=Abstract
  • Zwiększa i normalizuje transminazę(jest to enzym metabolizujący aminokwasy – mimo, że tematu nie przerabiałem podejrzewam, że jest z nim problem u autystów) 106)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9850939?dopt=Abstract 107)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19520594?dopt=Abstract
  • Zwiększa poziomy witaminy A 108)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9825179?dopt=Abstract
  • Zwiększa poziomy witaminy E 109)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9825179?dopt=Abstract

 

Jaki koenzym Q10 / ubichinol polecam?Np.ten stąd

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
⇧1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28190227
⇧2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28179205
⇧3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28166796
⇧4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28149310
⇧5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28132458
⇧6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15942122?dopt=Abstract
⇧7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16872244?dopt=Abstract
⇧8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8241693?dopt=Abstract
⇧9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18537523?dopt=Abstract
⇧10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28125198
⇧11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28120718
⇧12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28103389
⇧13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2584742
⇧14, ⇧15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27064932
⇧16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28451084
⇧17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26330989
⇧18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26311425
⇧19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28441753
⇧20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28427467
⇧21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28414942
⇧22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28405841
⇧23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28381349
⇧24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28378548
⇧25pl.wikipedia.org/wiki/Hipokaliemiczne_porażenie_okresowe
⇧26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28344441
⇧27, ⇧28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28501779
⇧29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28486329
⇧30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28482003
⇧31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27193497
⇧32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25369277
⇧33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26648450
⇧34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27478450
⇧35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26957943
⇧36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26946184
⇧37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26867655
⇧38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26829445
⇧39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27255570
⇧40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26824041
⇧41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26779622
⇧42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718412
⇧43ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26681425
⇧44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22178418
⇧45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26617520
⇧46ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27693857
⇧47blogs.plos.org/dnascience/2014/08/06/new-als-target-microglia/
⇧48ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26489521
⇧49ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26342738
⇧50ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26341816
⇧51ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26374116
⇧52ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24996614
⇧53ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22913153
⇧54ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12115357
⇧55ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26429200
⇧56ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27496187
⇧57ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21989906
⇧58ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27935074
⇧59ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27911471
⇧60, ⇧68ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=ubiquinol+fibromyalgia
⇧61ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27907044
⇧62ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27878228
⇧63ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27265264
⇧64ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27194946
⇧65ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25344142
⇧66ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24707344
⇧67ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28099869
⇧69ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27670440
⇧70ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27770619
⇧71ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18191165?dopt=Abstract
⇧72Armstrong MJ and Miyasaki JM. Evidence-based guideline: pharmacologic treatment of chorea in Huntington disease: report of the guideline development subcommittee of the American Academy of Neurology. Neurology 8-7-2012;79(6):597-603.
⇧73Bababeygy SR, Wang MY, Khaderi KR, et al. Visual improvement with the use of idebenone in the treatment of Wolfram syndrome. J.Neuroophthalmol. 2012;32(4):386-389.
⇧74Barboni P, Valentino ML, La Morgia C, et al. Idebenone treatment in patients with OPA1-mutant dominant optic atrophy. Brain 2013;136(Pt 2):e231.
⇧75Bloomer RJ, Canale RE, McCarthy CG, et al. Impact of oral ubiquinol on blood oxidative stress and exercise performance. Oxid.Med.Cell Longev. 2012;2012:465020.
⇧76Deichmann RE, Lavie CJ, and Dornelles AC. Impact of coenzyme Q-10 on parameters of cardiorespiratory fitness and muscle performance in older athletes taking statins. Phys.Sportsmed. 2012;40(4):88-95.
⇧77Fogagnolo P, Sacchi M, Ceresara G, et al. The effects of topical coenzyme Q10 and vitamin E D-alpha-tocopheryl polyethylene glycol 1000 succinate after cataract surgery: a clinical and in vivo confocal study. Ophthalmologica 2013;229(1):26-31.
⇧78Fotino AD, Thompson-Paul AM, and Bazzano LA. Effect of coenzyme Q(1)(0) supplementation on heart failure: a meta-analysis. Am.J.Clin.Nutr. 2013;97(2):268-275.
⇧79Galasko DR, Peskind E, Clark CM, et al. Antioxidants for Alzheimer disease: a randomized clinical trial with cerebrospinal fluid biomarker measures. Arch.Neurol. 2012;69(7):836-841.
⇧80Klopstock T, Metz G, Yu-Wai-Man P, et al. Persistence of the treatment effect of idebenone in Leber’s hereditary optic neuropathy. Brain 2013;136(Pt 2):e230.
⇧81Larijani VN, Ahmadi N, Zeb I, et al. Beneficial effects of aged garlic extract and coenzyme Q10 on vascular elasticity and endothelial function: the FAITH randomized clinical trial. Nutrition 2013;29(1):71-75.
⇧82Lee BJ, Huang YC, Chen SJ, et al. Coenzyme Q10 supplementation reduces oxidative stress and increases antioxidant enzyme activity in patients with coronary artery disease. Nutrition 2012;28(3):250-255.
⇧83Mortensen SA, Kumar A. Dolliner P, et al. The effect of coenzyme Q10 on morbidity and mortality in chronic heart failure. Results from the Q-SYMBIO study. European Journal of Heart Failure 2013;15:S1-S20.
⇧84Schempp CM, Meinke MC, Lademann J, et al. Topical antioxidants protect the skin from chemical-induced irritation in the repetitive washing test: a placebo-controlled, double-blind study. Contact Dermatitis 2012;67(4):234-237.
⇧85Yesilada AK, Sevim KZ, Sirvan SS, et al. Severe symmetrical facial lipoatrophy in a patient with discoid lupus erythematosus. J.Craniofac.Surg. 2012;23(5):e461-e463.
⇧86Young JM, Florkowski CM, Molyneux SL, et al. A randomized, double-blind, placebo-controlled crossover study of coenzyme Q10 therapy in hypertensive patients with the metabolic syndrome. Am J Hypertens. 2012;25(2):261-270.
⇧87ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8692019?dopt=Abstract
⇧88ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873952?dopt=Abstract
⇧89ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7752851?dopt=Abstract
⇧90, ⇧104ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19447425?dopt=Abstract
⇧91ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23210405?dopt=Abstract
⇧92ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18641414?dopt=Abstract
⇧93ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7163631?dopt=Abstract
⇧94ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19834824?dopt=Abstract
⇧95ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18181031?dopt=Abstract
⇧96ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17605107?dopt=Abstract
⇧97, ⇧101, ⇧108, ⇧109ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9825179?dopt=Abstract
⇧98ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18647623?dopt=Abstract
⇧99ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9628277?dopt=Abstract
⇧100ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19705518?dopt=Abstract
⇧102ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10539751?dopt=Abstract
⇧103ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3382410?dopt=Abstract
⇧105ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16882678?dopt=Abstract
⇧106ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9850939?dopt=Abstract
⇧107ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19520594?dopt=Abstract
Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Suplementy diety, Zdrowie bez tajemnic | 3 komentarze
1 2 3 4 5 … 7

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwum
https://klockilego.net
https://skleplego.eu
https://sklep-lego.pl