Modyfikowane pektyny cytrusowe i ich prozdrowotne właściwości między innymi w nowotworach i nie tylko
Modyfikowane pektyny cytrusowe to pektyny o zmienionym pH i poddane wysokiej temperaturze oraz o zmniejszonej wadze molekularnej(do około 15400). Jest to suplement diety którym interesuje się od dawien dawna gdyż wg.niektórych badań wykazuje właściwości chelatujące powodując, że metale nakierowywane są do nerek przez które(tzn.przy ich udziale) są wydalane z moczem. Nie dość że przeczytałem wszystkie adania na temat właściwości pektyn cytrusowych to jeszcze zdecydowałem się na testy laboratoryjne w celu potwierdzenia ich właściwości chelatujących. O jego wyniku poinformuje za ok.30dni jednak już teraz mogę zdradzić, że wartości kreatyniny (zbadałem ją również przed chelatacją jak i po 5dniach chelatacji) nie uległa zmianie). Zatem jakie ciekawe właściwości wykazują modyfikowane pektyny cytrusowe poza wspomaganiem wydalania metali ciężkich z organizmu?1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7696855 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19061992
- Wykazują działanie przeciwbakteryjne przeciwko gronkowcowi złocistemu 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28266280
- Kontroluje metastazę(przerzuty) nowotworowe poprzez wpływ na białko galectin-3 (Gal3)(hamuje je) 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23218331 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22562786
- Razem z takimi preparatami jak BreastDefend czy ProstaCaid hamują przerzuty nowotworów piersi i prostaty. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22532035
- Wykazują działanie immunostymulujące – aktywuje komórki natural killers – NK przeciwko komórkom białaczki.
- Modyfikowane pektyny cytrusowe(PectaSol-C MCP) hamują namnażanie się i powodują apoptozę komórek raka prostaty. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20462856
- Zwiększają poziomy kwasu foliowego(bardziej tutaj chodzi o biodostępność witaminy B9 gdyż zwiększają jej wchłanianie w jelitach) oraz obniżają homocysteinę. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14743543
- Wzrost Gal-3(galectin-3) jest typową reakcją w zwłóknieniu nerek, w stanie zapalnym i ich uszkodzeniu – modyfikowane pektyny cytrusowe powstrzymują ten proces poprzez zahamowanie Gal-3. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27829066
- Zwężenie zastawki aoralnej – w tym schorzeniu Gal-3 także jest mocno nadaktywne – tutaj także możliwa jest konkretna pomoc w przypadku stosowania charakteryzowanego suplementu diety. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27815266
- Hamują wzrost i metastazę(przeżuty) w przypadku raka jelit poprzez obniżenie aktywności białka Bcl-xL i cykliny B(cyclin B). 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27194951 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11134977
- Zwiększają produkcję maślanu w jelitach przez bakterie probiotyczne 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27174558
- Są przydatne w przypadku leczenie cukrzycy typu 2 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27164497
- Modyfikowane pektyny cytrusowe hamują zwłóknienie płuc oraz wątroby (hamuje gal-3, działanie antyoksydacyjne, obniża MDA i zwiększa poziomy Glutationu GSH, kaspazy 3 czy też SOD dysmutazy nadtlenkowej). Jak dla mnie podstawa w przypadku mukowiscydozy(tak samo jak liposomalna kurkumina). 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27010252
- W przypadku urazu układu nerwowego można odczuwać mocny ból neuropatyczny. Zahamowanie galektyny-3 przez modyfikowane pektyny cytrusowe prowadzi do zmniejszenia takowego bólu. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872020
- Hamują stany zapalne wywołane przez LPS(jest to polisacharyd znajdujący się na błonie komórkowej różnych bakterii) poprzez zahamowanie aktywności cytokin prozapalnych IL-1beta, TNF alfa i IL-6 oraz reguluje autofagię. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872020
- Poprzez wpływ na Gal-3 wpływa także na adipocyty(komórki tłuszczowe) wspomagając walkę z otyłością 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26853916 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28639868
- Usuwają metale ciężkie(ołów i kadm) z wody zatem mają w pewnym sensie funkcje chelatujące 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26848015
- Antagoniści Gal-3(którymi są między innymi modyfikowane pektyny cytrusowe) wpływają na zahamowanie uszkodzenia mięśnia sercowego przez aldosteron(hormon)(nadmiar tego hormonu prowadzi do niewydolności serca). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26781273 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26238446
- Hamują przyleganie leukocytów do komórek śródbłonka co jest bardzo dobrą właściwością hamującą miażdżycę. Ponadto redukuje płytkę miażdzycową 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28560429 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23426722
- Maksymalnie mobilizują wydalanie metali ciężkich z organizmu – arseniku o 130% już w 24h po spożyciu, kadmu w 6dniu 560%, ołowiu 560% (wszystko wydalane z moczem). 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16835878
- Obniżają poziomy cholesterolu przy dawkowaniu 15g/dzień już po 3tygodniach o 13%. Wydalanie tłuszczu zwiększyło się o 44% a kwasów żółciowych o 33% natomiast hormonów o 17%. Trójglicerydy bez zmian. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/319647
- Podczas przerzutów raka wątroby dochodzi do aktywacji galektyny-3 – modyfikowane pektyny cytrusowe hamują gal-3. Inne badanie potwierdza zahamowanie przerzutowania komórek raka wątroby podczas obecnośći/suplementacji zmodyfikowanych pektyn cytrusowych 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19109874 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18753060
- W przypadku syndromu krótkiego jelita może polepszyć perystaltykę jelit. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7861779
- Może obniżać poziom cholesterolu LDL 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8147332
- Wchłanianie żelaza podczas spożywania pektyn cytrusowych jest obniżone 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6307932
- Hamuje przerzuty w nowotworze prostaty(oraz ogólnie wpływa na zahamowanie jego wzrostu) oraz płuc 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7853416 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8624488 34)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782490/
- Wzmaga śmierć komórek raka płuc i wątroby oraz aktywuje autofagię(zbieranie 'śmieci’ wewnątrz komórki) 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25794149
- Są modulatorem iNOS oraz COX-2(tą cyklooksygenazę hamuje np.aspiryna co jest ściśle związane ze stanem zapalnym) 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16930561
- Hamuje czynnik wzrostu fibroblastów (FGF) (jest to czynnik zaangażowany w gojenie się ran czy też w angiogenezę czyli wzrost/rozbudowe naczyń krwinośnych). Jest to bardzo przydatna właściwość w przypadku choroby nowotworowej. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11410008
- Z kolei to badanie potwierdza znaczący wzrost ołowiu we krwi(także potwierdza to właściwości chelatujące ) oraz w moczu (161% i 132% średni wzrost).38) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18616067
- Hamują nie tylko enterotoksyne B ale i również A gronkowca złocistego 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18277535
- Zahamowanie Gal-3 czyni z modyfikowanych pektyn cytrusowych substancją antynowotworową w przypadku naczyniomięsaka 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17786185
- Jako bloker Gal-3 może być przydatny w przypadku nowotworu jajników (wykazuje zmniejszenie żywotności komórek rakowych o 75%) 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24460334
- Wykazują działanie przeciwbakteryjne vs pałeczka ropy błękitnej, listeria monocytogenes, gronkowiec złocisty i vs salmonella 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25048440
- Razem z honokiolem(zawarty w korze magnolii) wykazują synergiczne działanie w przypadku zahamowania cytokiny zapalnej TNF alfa, czynnika transkrypcyjnego NFkappaB, COX-2 i peroksydacji lipidów w monocytach co na pewno ma wpływ na zmniejszenie stanu zapalnego w układzie krwionośnym gdzie monocyty często powodują konkretne zniszczenia w np.infekcjach bakterią bartonella. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28900464
- Może być pomocna w przypadku leczenia raka tarczycy(jako bloker Gal-3) 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27551476
Jakie modyfikowane pektyny cytrusowe moge polecić?np. te stąd
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Literatura
| ⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7696855 |
|---|---|
| ⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19061992 |
| ⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28266280 |
| ⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23218331 |
| ⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22562786 |
| ⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22532035 |
| ⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20462856 |
| ⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14743543 |
| ⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27829066 |
| ⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27815266 |
| ⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27194951 |
| ⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11134977 |
| ⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27174558 |
| ⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27164497 |
| ⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27010252 |
| ⇧16, ⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872020 |
| ⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26853916 |
| ⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28639868 |
| ⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26848015 |
| ⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26781273 |
| ⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26238446 |
| ⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28560429 |
| ⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23426722 |
| ⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16835878 |
| ⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/319647 |
| ⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19109874 |
| ⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18753060 |
| ⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7861779 |
| ⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8147332 |
| ⇧31 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6307932 |
| ⇧32 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7853416 |
| ⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8624488 |
| ⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782490/ |
| ⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25794149 |
| ⇧36 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16930561 |
| ⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11410008 |
| ⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18616067 |
| ⇧39 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18277535 |
| ⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17786185 |
| ⇧41 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24460334 |
| ⇧42 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25048440 |
| ⇧43 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28900464 |
| ⇧44 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27551476 |
Amigdalina czyli witamina b17 i jej tajemnice
Amigdalina czyli słynna witamina B17 należy do glikozydów cyjanogennych uwalniających kwas pruski(cyjanowodór). Mini dawki tego związku pobudzają układ oddechowy,działają antyseptycznie, przeciwkaszlowo i przeciwskurczowo. Z amigdaliny kiedyś wyprodukowano słynny preparat letril (leatrile) który zawierał właśnie witaminę B17. Było to jednak dawno temu, kiedy to każdy szukał cudownego pojedyńczego leku na każdy typ raka. Lek się ten jednak nie sprawdził gdyż badań na jego temat od co najmniej 20lat praktycznie żadnych nie ma. O leatrile wogóle tutaj nie napisze bo jest to półsyntetyk który sprzedawany jest w różnych formach i z nie pewnych źródeł wiec o nim nawet nie szukałem za dużo informacji. Za to o amigdalinie przeczytałem wszystko i to co jest dostępne w badaniach jest dostępne poniżej. W czym możliwe, że pomogła by Ci amigdalina zwana także witaminą B17? 1)rozanski.li/1340/witamina-b17-ciekawa-koncepcja-e-t-krebsa-mijajaca-sie-z-rzeczywistoscia/2)rozanski.li/573/leki-cyjanogenne-w-dawnej-medycynie-i-witamina-b17/
Tylko gorzkie pestki moreli(inne rodzaje tego owocu nie) zawierają amigdaline. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11902971
- Amigdalina hamuje stany zapalne poprzez zahamowanie czynnika transkrypcyjnego NF-kB oraz NLRP3. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28303417
- Działa antynowotworowo w przypadku raka jamy brzusznej i przeciwko nowotworowi tkanki chłonnej (amigdalina z pestek moreli)(badanie na komórkach mysich) 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27021084
- Wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku raka płuc(badanie in vitro) 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26191238
- Hamuje cytokinę TGF beta1 przez co przeciwdziała nefropatii(uszkodzeniu nerek/toksyczności względem nerek) hamując też zwłóknienia tego organu. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23525378
- Hamuje angiogenezę (tworzenie nowych naczyń krwionośnych) u cukrzyków (może być to bardzo przydatne w przypadku np.schorzenia ocznego – AMD). 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22771646
- Hamuje prostaglandyne E2 (PGE2) oraz produkcje tlenku azotu oraz COX-2 i iNOS – hamuje zatem po prostu stany zapalne. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17359643
- Może wykazywać działanie antynowotworowe względem raka jelit 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16127745
- Badanie w którym podano szczurom amigdaline doustnie/oralnie – związek ten przedostaje się do praktycznie każdego organu w organizmie a w krwii naturalnie jest jego najwyższe stężenie(po 2 godzinach od spożycia). 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3931889
- Spożywanie amigdaliny z dużymi dawkami kwasu askrobinowego/witaminy C może skończyć się tragicznie. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6661693 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/522711
- Prunasin to glikozyd cyjanogenny występujący w jądrze moreli i innych owoców – jego absorbcja poprzez spożycie np. pestek moreli to 50%. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7182513
- Spowalnia namnażanie się bakterii powodujących próchnicę – streptococcus mutans 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6949952
- Potencjalne ryzyko zatrucia cyjankiem w czasie spożywania amigdaliny powoduje kwasicę mleczanową(następuje nagromadzenie kwasu mlekowego). Z kolei na szybkie usuwanie kwasu mlekowego na pewno przydałby się koenzym q10. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1273391/?page=5
- Szczury karmione dieta zwierającą 10% ekstraktu z pestek moreli bardzo dobrze radzą sobie z wydalaniem cyjanku z organizmu jednak szczury karmiące młode prawdopodobnie słabo sobie radzą z jej detoksem. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7288898
- Nadmierny poziom cyjanku może doprowadzić do neuropatii18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7222669
- Na ilość uwalnianego cyjanku z pestek moreli/letrilu ma wpływ mikroflora jelitowa 19)jpeds.com/article/S0022-3476(79)80269-3/abstract
- Amigdalina aktywuje beta-glukozydaza. W badaniu na myszach podano ja wraz z amigdaliną – niestety nie wykazała ona właściwości antynowotworowych w 3 typach raka(płuc, białaczki i w mięsaku). 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1060511
- Podnosi temperaturę ciała 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10077436
- Możliwe, że amigdalina pełni funkcję protekcyjną w przypadku hyperoxii(nadmiaru tlenu)(raczej w niskich dawkach) 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15315331
- Hamuje wzrost komórek raka prostaty(jednak jest to tylko badanie in vitro) 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26827990 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16880611
- In vitro blokuje wzrost nowotworu płuc 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26781971
- Wykazuje działanie antynowotorowe przeciwko nowotworowi piersi (potrójnie negatywny) – badanie też niestety in vitro 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26759703
- Może spowodować encefalopatie u dzieci. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25605411
- Może wywołać działanie neurotropowe(toksyczne dla układu nerwowego) 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25050339
- Wykazuje działanie antynowotworowe względem nowotworu szyjki macicy(in vitro) 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23137229
- Sama amigdalina wykazuje słabe działanie przeciwko rakowi wątroby jednak pobudza ona B-d-glukozydazę co daje znacznie lepsze działanie antynowotworowe. Sugeruje się, że kombinacja tych 2 substancji może wykazywać wyższą skuteczność 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24751072
- Może wykazywać działanie przeciwmiażdzycowe poprzez zahamowanie stanów zapalnych i promocję tj.pobudzenie limfocytów Tregulacyjnych. Sama amigdalina rozpuszcza skrzepy/stwardnienie miażdżycowe. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21756879
- Amigdalina rozkłada się w kwasie żołądkowym na prunazyn – glikozyd cyjanogenny. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20528582
- Hamuje cytokiny zapalne TNF alfa i IL-1beta usmieżając ból związany ze stanem zapalnym. 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18955812 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18670089
- Może zahamować wzrost nowotworu woreczka żółciowego (in vitro) 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25136960 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25333694
- Zwiększa poziomy wapnia międzykomórkowego oraz może pełnić funkcję neuroprotekcyjną 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25465157
- Po spożyciu amigdaliny, zamienia się ona w prunazynę – glikozyd cyjanogenny, który następnie zamieniany jest przez enzym beta glukozydazę w cyjanid wodorowy(hydrogen cyanide). Cyjanid jest następnie detoksykowany przez wątrobe przez enzym mitochondrialny rhodonaze(rhodonase), który przetwarza go do thiocyjanidu (thiocyanate), który następnie jest wydalany przez nerki. Detoks ten wymaga transferu siarki z aminokwasów zawierających grupę siarkową(np. cysteiny) do cyjanidu. Dlatego też spożywanie witaminy B12 czy też aminokwasów zawierajćych siarke ma wpływ na toksyczność cyjanidu. 38)journals.lww.com/drug-monitoring/Citation/2006/02000/A_Probable_Case_of_Amygdalin_Induced_Peripheral.29.aspx
Amigdalina czyli witamina b17 sama w sobie jest b.ciężko przyswajalna w postaci spożywanej doustnie(wchłajalność na poziomie 3%) i nie ma szans dotarcia do miejsca zmienionego przez komórki rakowe. Ponadto chciałbym dodać , że metabolizm amigdaliny odbywa się w wątrobie i jeśli zabraknie w organizmie takich aminokwasów jak cysteina, cystyna i metionina może dojść bardzo szybko do zatrucia tym glikozydem, kwasicy mleczanowej,drgawek i śmierci. 39)rozanski.li/1340/witamina-b17-ciekawa-koncepcja-e-t-krebsa-mijajaca-sie-z-rzeczywistoscia/ Ogólnie jestem fanem naturalnego podejścia do zdrowia, leczenia czy zaleczania różnych problemów zdrowotnych czy chorób, jednak amigdaliny nie planuje nawet testować w dalszej przyszłości – jest to po prostu jak dla mnie ryzykowne a ewentualne profity są minimalne…(i nie mówię tutaj o ewentualnym działaniu przeciwnowotworowym bo jego w żywym organizmie po prostu nie będzie).
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
| ⇧1, ⇧39 | rozanski.li/1340/witamina-b17-ciekawa-koncepcja-e-t-krebsa-mijajaca-sie-z-rzeczywistoscia/ |
|---|---|
| ⇧2 | rozanski.li/573/leki-cyjanogenne-w-dawnej-medycynie-i-witamina-b17/ |
| ⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11902971 |
| ⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28303417 |
| ⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27021084 |
| ⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26191238 |
| ⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23525378 |
| ⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22771646 |
| ⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17359643 |
| ⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16127745 |
| ⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3931889 |
| ⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6661693 |
| ⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/522711 |
| ⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7182513 |
| ⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6949952 |
| ⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1273391/?page=5 |
| ⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7288898 |
| ⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7222669 |
| ⇧19 | jpeds.com/article/S0022-3476(79)80269-3/abstract |
| ⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1060511 |
| ⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10077436 |
| ⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15315331 |
| ⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26827990 |
| ⇧24 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16880611 |
| ⇧25 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26781971 |
| ⇧26 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26759703 |
| ⇧27 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25605411 |
| ⇧28 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25050339 |
| ⇧29 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23137229 |
| ⇧30 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24751072 |
| ⇧31 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21756879 |
| ⇧32 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20528582 |
| ⇧33 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18955812 |
| ⇧34 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18670089 |
| ⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25136960 |
| ⇧36 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25333694 |
| ⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25465157 |
| ⇧38 | journals.lww.com/drug-monitoring/Citation/2006/02000/A_Probable_Case_of_Amygdalin_Induced_Peripheral.29.aspx |
Olej emu i jego prozdrowotne właściwości w przypadku chorób skórnych,jelit i mięśni.
Olej emu czyli olej z tłuszczu australijskiego strusia Emu to produkt który ma przede wszystkim silne działanie przeciwzapalne. Ma niedocenione (albo po prostu znane przez mało kogo) konkretne działanie lecznicze w przypadku RZS, egzemy, łuszczycy, trądziku,grzybicy czy też wszelakiego bólu mięśniowego lub stawowego. Dzięki głębokiej penetracji dociera do tkanek głębokich hamując lokalne stany zapalne. Ma także zastosowanie w kosmetyce jako olejek nawilżający skórę czy włosy. Bez problemów może być używany zarówno zew.jak i wewnętrznie z tymże do użytku wew.szukałbym czegoś w 100% pure (czystego bez żadnych dodatków). Razem z arniką górską czy żyworódką jest na pewno świetny w wyżej wymienionych problemach skórnych. Co na jego temat mówią badania i różne raporty medyczne?
- Olej emu wraz z kurkuminą jest efektywny w przypadku zapalenia stawów(zatem wykazuje działanie przeciwzapalne gdyż hamuje cytokiny zapalne TNF alfa, IL-1 beta i IL-6). 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27178879
- Razem z aloesem wykazuje działanie ochronne przed wrzodami(w tym konkretnym badaniu wywołanymi przez indometacynę). 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26852336 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25560991 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23573127
- Kwasy zawarte w oleju emu hamują cyklooksygenazy i lipooksygenazy dzięki czemu sam olej ma działanie przeciwzapalne. Dobrze penetruje skórę. Bardzo możliwe, że ma także działanie przeciwcukrzycowe. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25441585 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17638122
- Wykazuje pozytywne właściwości w przypadku fibrogenezy i syntezy kolagenu, pomimo, że opóźnia procesy gojenia się rany zwiększa liczbę mieszków włosowych w obrębie rany(także można powiedzieć, że pomaga w odbudowie miejsca uszkodzenia tkanki). 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27069472
- Niweluje dokuczliwe symptomy swędzenia skóry, tworzenia się łusek czy zarumienień skóry w łojotokowym zapaleniu skóry. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24250695
- Redukuje stany zapalne jelit, chroni przed zapaleniem błony śluzowej jelit wywołanych chemioterapią. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27618153
- Redukuje ból związany ze stanami zapalnymi stawów. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28691132
- Jest bardzo efektywny w przypadku choroby Peyroniego(krem). Po 6 miesiącach wykazuje działanie niwelujące krzywiznę członka oraz zwiększa jego długość jak i również redukuje ból prawie o połowę. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26700214
- W przypadku radioterapii stosowanie oleju emu niwelowało jej toksyczność względem skóry(hamowało jej stan zapalny) 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25936812
- Kurkumina z olejem emu może być skuteczna w przypadku artretyzmu 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25028100
- Razem z kurkumina w postaci żelu jest skuteczna w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów – RZS(hamuje czynniki stanu zapalnego NFkappaB, iNOS i COX-2) 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27109049
- Może zwiększać prędkość wzrostu keratynocytów co ma znaczenie w przypadku leczenia skaleczeń,ran i stanów zapalnych skóry 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26217022
- Bardzo dobrze nawilża/nawadnia skóre piersi kobiet w ciąży 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26080458
- Hamuje produkcje melaniny (barwnik skóry) 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27924292
- Hamują stany zapalne jelit poprzez redukcję cytokiny zapalnej IL-1alfa oraz TNF alfa 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12934669
- Hamuje stany zapalne okrężnicy i sugeruje się, że może być pomocny w przypadku IBD(nieswoiste zapalenie jelita). 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22147247
- Co ciekawe może on zahamować lokalne stany zapalne, także posiada głęboką zdolność penetracji (tak jak np.olej kokosowy) 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15837639
- Podany oralnie nie dość że hamuje stany zapalne jelit to jeszcze wzmacnia strukturę śluzówki jelit. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20377926
- Przeciwdziała formowaniu się osteoklastów podczas podawania chemioterapii – normalnie chemia skutkuje osteoporozą – emu chroni osteoblasty(komórki kościotwórcze) i hamuje formowanie osteoklastów(komórki 'niszczące kości’). 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22436700
- Wysokie dawki oleju mogą spowodować wzrost poziomu biosyntezy testosteronu i hamowanie tworzenia się blaszki miażdzycowej 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26415675
Czysty olej z emu który polecam to np.ten , który można zakupić np.tutaj.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
| ⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27178879 |
|---|---|
| ⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26852336 |
| ⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25560991 |
| ⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23573127 |
| ⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25441585 |
| ⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17638122 |
| ⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27069472 |
| ⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24250695 |
| ⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27618153 |
| ⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28691132 |
| ⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26700214 |
| ⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25936812 |
| ⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25028100 |
| ⇧14 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27109049 |
| ⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26217022 |
| ⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26080458 |
| ⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27924292 |
| ⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12934669 |
| ⇧19 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22147247 |
| ⇧20 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15837639 |
| ⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20377926 |
| ⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22436700 |
| ⇧23 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26415675 |
Ziemia okrzemkowa (diatomit) – właściwości zdrowotne na podstawie badań
Ziemia okrzemkowa inaczej zwana ziemią diatomową lub diatomitem jest naturalnie uformowaną mineralną skałą osadową, składa się głównie z pancerzyków glonów
jednokomórkowych – okrzemek. Występują zwykle w postaci grubego, białego, krzemionkowego proszku znanego jako ziemia okrzemkowa 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15459382. Jako że jest niezwykle bogata w krzem można jej przypisać także dobroczynne działanie krzemu. Jakie dokładnie ma właściwości?w czym może pomóc?
- Jest naturalnym detoksykatorem z uranu 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20542374
- Ziemia okrzemkowa w połączeniu z nanosrebrem wykazuje bardzo wysoką skuteczność antybakteryjną vs bakterie gram ujemne i gram dodatnie oraz vs grzyby
3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23732794 - Górnicy pracujący w kopalniach krzemu narażeni są na jego toksyczność(chodzi o krzemionkę krystaliczną), która z kolei wywołuje chorobę zwaną sarkaidozą(choroba autoimmunologiczna charakteryzyjąca się występowaniem grudek/ziarniaków) czy też raka płuc (mowa o wdychanie tego dzień w dzień przez płuca a nie spożywanie łyżeczki dosypanej do wody i wypiciu)4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9930085 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9243728
- Może pomóc w pozbyciu się arsenu z organizmu 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17539544
- Usuwa chrom trójwartościowy z jelit (tj.jest jego chelatorem). Trójwartościowy chrom to ten dobry. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18417281
- Może pomóc pozbyć się pestycydów z organizmu 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11254043
- Wdychanie pyłu krzemowego(przez górników czyli osoby które dzień w dzień to robią) prowadzi do sylikozy(nagromadzenie się krzemu w płucach) 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/211578 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25759179
- Wiąże i tym samym Usuwa p-cresol z organizmu(a napewno z jelit) 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21339051
- Chelatuje z jelit również miedź, cynk, kadm i ołów (dlatego najlepiej pić wodę z ziemią okrzemkową między posiłkami. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22546785 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25725344
- Usuwa mykotoksynę zearalenone(jest wytwarzana przez grzyba Fusarium graminearum,często znajdowana na kolbach kukurydzy), która podwyższa poziomy estrogenu
14)romerlabs.com/en/knowledge-center/knowledge-library/articles/news/what-is-zearalenone/ 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22326340 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26020748 - Jest to bardzo dobry środek do konkretnego zniwelowania radioaktywności 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17049259
- Krzem zawarty (w bardzo dużym stężeniu w ziemi okrzemkowej) pozytywnie wpływa na formowanie się kości u młodych ludzi 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2752541219)minerals.usgs.gov/minerals/pubs/commodity/diatomite/250497.pdf 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17435951
- Może absorbować i wydalać takie wirusy jak enteroviruses (poliovirus 1, echovirus 5 i coxsackievirus B5) 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1768124
- Ziemia okrzemkowa za sprawą krzemu będzie pozytywnie wpływać na syntezę kolagenu – budulca tkanki łącznej w organizmie, chrząstki stawowej, wiązadeł, ścięgien, naczyń krwionośnych, tkanki płucnej, skóry, włosów, paznokci. 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17435951
- Wspiera walkę z osteoporozą i jest b.dobry w przypadku jej profilaktyki(zwiększa gęstość kości) 23)M.T. Murry, „Encyclopedia of Nutritional suplement”, Prima Publishing 1996.24)Carlise E, Nutrition Review, 40, 1982, pp193-198.25)Nielsen F, Annual Review of Nutrition, 4, 1984, pp21-41.
- Wspiera układ sercowo-naczyniowy w przypadku miażdzycy. Poziomy krzemu w tętnicach u zdrowych osób są znacznie wyższe niż u osób z miażdżycą(u tych z miażdzycą jest ono 14 krotnie niższe). W Anglii ze względu na duże ilości krzemu w wodzie przypadki chorób układu krążenia są najrzadsze (w stosunku do innych pobliskich regionów). 26)M.T. Murry, „Encyclopedia of Nutritional suplement”, Prima Publishing 1996.27)Carlise E, Nutrition Review, 40, 1982, pp193-198.28)Nielsen F, Annual Review of Nutrition, 4, 1984, pp21-41.
- Chroni przed krystalizacją składników mineralnych i przed powstawaniem kamieni moczowych, działa przeciwzapalnie i przeciwkrwotocznie w układzie dróg moczowych 29)M.T. Murry, „Encyclopedia of Nutritional suplement”, Prima Publishing 1996.30)Carlise E, Nutrition Review, 40, 1982, pp193-198.31)Nielsen F, Annual Review of Nutrition, 4, 1984, pp21-41.
- W 1993r. w magazynie Journal of International Medical Research opublikowano info z badania krzemu na paznokcie, skórę i włosy. Po 3 miesiącach stosowania przez kobiety biorące udział w badaniu zanotowały redukcję zmarszczek, zwiększenie grubości i wytrzymałości skóry twarzy i poprawę stanu włosów i paznokci.32)M.T. Murry, „Encyclopedia of Nutritional suplement”, Prima Publishing 1996.33)Carlise E, Nutrition Review, 40, 1982, pp193-198.34)Nielsen F, Annual Review of Nutrition, 4, 1984, pp21-41.
- Zmniejsza obciążenie pasożytami w organizmie 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21673156
- Obniża cholesterol jak i poziom trójglicerydów we krwii 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9533930
- Stosowanie krzemu z paracetamolem powoduje hepatoksyczność(toksyczność dla wątroby) u myszy 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21612156?dopt=Abstract
- Krzem sprzyja wydalaniu aluminium z organizmu (zwłaszcza z mózgu). W badaniu na 23 i 28 miesięcznych szczurach wykazano, że krzem może być niezbędnym minerałem dla zdrowia mózgu(znajduje się praktycznie wszędzie w tym organie). Suplementacja aluminium obniża poziomy krzemu w w/w organie przyczyniając się do Alzheimera. Krzem ma działanie protekcyjne względem akumulacji aluminium w mózgu. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3453743?dopt=Abstract
39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1490428?dopt=Abstract - Krzem i ziemia okrzemkowa hamują absorbcję aluminimum z pożywienia 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21198634?dopt=Abstract41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9651136?dopt=Abstract 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8100932?dopt=Abstract
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
| ⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15459382 |
|---|---|
| ⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20542374 |
| ⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23732794 |
| ⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9930085 |
| ⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9243728 |
| ⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17539544 |
| ⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18417281 |
| ⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11254043 |
| ⇧9 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/211578 |
| ⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25759179 |
| ⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21339051 |
| ⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22546785 |
| ⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25725344 |
| ⇧14 | romerlabs.com/en/knowledge-center/knowledge-library/articles/news/what-is-zearalenone/ |
| ⇧15 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22326340 |
| ⇧16 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26020748 |
| ⇧17 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17049259 |
| ⇧18 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27525412 |
| ⇧19 | minerals.usgs.gov/minerals/pubs/commodity/diatomite/250497.pdf |
| ⇧20, ⇧22 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17435951 |
| ⇧21 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1768124 |
| ⇧23 | M.T. Murry, „Encyclopedia of Nutritional suplement”, Prima Publishing 1996. |
| ⇧24, ⇧27, ⇧30, ⇧33 | Carlise E, Nutrition Review, 40, 1982, pp193-198. |
| ⇧25, ⇧28, ⇧31, ⇧34 | Nielsen F, Annual Review of Nutrition, 4, 1984, pp21-41. |
| ⇧26, ⇧29, ⇧32 | M.T. Murry, „Encyclopedia of Nutritional suplement”, Prima Publishing 1996. |
| ⇧35 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21673156 |
| ⇧36 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9533930 |
| ⇧37 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21612156?dopt=Abstract |
| ⇧38 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3453743?dopt=Abstract |
| ⇧39 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1490428?dopt=Abstract |
| ⇧40 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21198634?dopt=Abstract |
| ⇧41 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9651136?dopt=Abstract |
| ⇧42 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8100932?dopt=Abstract |
Ocet jabłkowy – właściwości zdrowotne na podstawie badań naukowych
Ocet jabłkowy od niepamiętnych czasów miał różnorodne zastosowanie. Wykorzystywany jest jako środek spożywczy, kosmetyczny i nie rzadko jako środek leczniczy. Obok opowiastek są już dostępne konkretne badania na ten temat i o nich będzie dzisiaj mowa. Co takiego powoduje ocet?do czego się przyczynia i w czym może pomóc?
Ocet jabłkowy a właściwości prozdrowotne
- Ocet jabłkowy zwiększa peroksydazę glutationową (GSH-Px) jak i glutation(GSH), dostarcza witaminę C, E, beta karoten jednak w wątrobie obniża poziomy witaminy E i beta-karotenu. Pełni funkcję protekcyjną względem erytrocytów, nerek, wątroby oraz zmniejsza poziomy wysokiego cholesterolu, hamuje peroksydację lipidów(utleniania się tłuszczy). 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24894721
- Wykazuje właściwości grzybobójcze działając na grzyba Candida(Okazuje się lepszy od nystatyny w przypadku działania antyCandida) 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25219289
- Obniża próby wątrobowe w przypadku osób spożywających wysokie ilości tłuszczy. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21561165
- Posiada właściwości antyhiperlipidemiczne o czym już wspominałem, redukuje hipoglikemie oraz zapobiega miażdżycy 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27209492
- Sprzyja leczeniu żylaków poprzez aplikację octu w miejsce ich powstania, ponadto redukuje ból, zmęczenie nóg, obrzęk, świąd i przebarwienia. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26881006
- alpha-glycan (NMalphaG) to homoglikan występujący w occie jabłkowym może mieć działanie przeciwnowotworowe(wykazuje działanie antynowotworowe u myszy)6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17827702
- Biały ocet jak i również ocet jabłkowy wybielają zęby jednak powodują też uszkodzenia szkliwa. (także to co wyżej napisałem odnośnie spożywania) 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25571718
- Powinien zwiększyć SOD (dysmutaza nadtlenkowa) w organizmie – jest to jeden z głównym antyoksydantów walczących z wolnymi rodnikami w organizmie.8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20795622
- Ocet jabłkowy może wywołać poparzenia na skórze (przypadek osoby z infekcją wirusem ospy, której podawano parę chemicznych rzeczy plus trzymała ta osoba zmoczony wacik octem jabłkowym na nodze przez 8h…także wiele czynników które mogło wywołać poparzenie – RACZEJ to się u normalnego człowieka nie wydarzy, jednak warto zwrócić na to uwagę i uważać). 9)jaad.org/article/S0190-9622(11)02243-2/abstract
Ocet jabłkowy i odchudzanie oraz waga ciała
- Ocet jabłkowy sprzyja lepszej i szybszej utracie wagi(lepsze trawienie) – jest to wykorzystywane przez niektórych kulturystów. Jednak należy brać pod uwagę fakt iż picie bardzo dużych ilości(przypadek dziewczyny która piła szklankę dziennie!) spowoduje erozję szkliwa zębów – polecam picie 2-4 łyżeczek dziennie mieszanych z wodą i picie przez słomkę. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23373303
- Ocet(tu akurat nie napisano że jabłkowy ale wiem, że jabłkowy bez problemów ma też taka funkcje przyczyniając się do lepszej kontroli wagi ciała) u kobiet z PCOS(zespół policystycznych jajników) poprawia insulinooporność oraz może przyczyniać się do poprawy problemów związanych z bezpłodnością 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23666047
Ocet jabłkowy a cukrzyca
- U cukrzyków, którzy są uzależnieni od podawania insuliny, wpływa na szybkość(zwalnia) opróżniania treści żołądka co może być problematyczne w przypadku mierzenia poziomu cukru we krwii (z drugiej strony wpływa to na lepsze strawienie pokarmu, co przyczynia się do lepszej kontroli wagi ciała) 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18093343
- Obniża HbA1c(Hemoglobina glikowana) u szczurów z cukrzycą, obniża cholesterol LDL(u szczurów bez cukrzycy) oraz zwiększa HDL, redukuje trójglicerydy. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19630216
Ocet jabłkowy i opinie użytkowników
Są to opinie użytkowników którzy zakupili ten produkt (opinie pochodzą z 2 największych sieci sprzedaży suplementów na świecie). Staram się zamieścić różnorodne opinie (również i te negatywne). Warto wziąć pod uwagę, że część z nich nie jest naturalnie dostępna we wnioskach badań pomimo to osobiste doświadczenia innych ludzi powinny być zawsze brane pod uwagę przy zakupie danego zioła czy suplementu stąd pomysł na zebranie wszystkich wartościowych opini na temat opisywanego produktu.
- Pozwala obudzić mój system trawienny i rozpocząć dzień. Pomaga również troche w przypadku, kiedy zjem duży posiłek.
- Nasz lekarz przepisał odkwaszajace leki dla mojego męża na jego refluks. Ja przepisałam ocet jabłkowy. Powiedziałam mu aby dał mi tydzien przed wykupieniem leku na recepte. Nie tylko pomógł mu na jego reflux ale i rownież pomógł na jego toczeń diskoidalny.
- Ocet jabłkowy używam do kontroli glukozy we krwi, biore go juz ponad rok i trwa to tak dlugo, że nie jestem pewien co jeszcze dobrego dla mnie robi jednak nie dostaje już żadnych rewolucji żołądkowych – biore 2 kapsułki przed każdym posiłkiem.
- Biore 3 kapsułki dziennie i na noc na utratę wagi i podniesienie energii. Działa lepiej niż inne suplementy które próbowałem.
- Biore 1 kapsułkę do każdego posiłku na moje reumatoidalne zapalenie małych stawów w niektórych moich palcach – działa efektywnie
- Dobry na wiele przypadłości mojego psa
- Kupiłam to dla mojego meza który ma refluks i to bardzo często. Chciałam, aby zaprzestał brania leku Prilosec(który brał przez lata) gdyż wywołuje efekty uboczne. Jego reflux i pieczenia serca nie przeszły całkowicie po zażywaniu octu jabłkowego jednak są znacznie rzadsze. Ponadto stracił na wadze. Chciałabym napisać, że reflux cofnął się całkowicie jednak nie zupełnie tak sie stało.
- Kupiłam ocet jabłkowy dla swojego męża. Okazjonalnie ma dne moczanowa i czytałam, że to może pomóc. Nie narzekał na żadne skutki uboczne a jego dna moczanowa jest pod kontrolą.
- Ocet jabłkowy jest świetnym narzędziem do utrzymywania niskiego cholesterolu. Odkąd zostałam zdiagnozowany z wysokim cholesterolem, brałem ocet jabłkowy a mój poziom cholesterolu spada. Moj mąż bierze go od lat i pomimo że jada ogrom wieprzowiny i wołowiny jego poziom cholesterolu jest niski.
- Dobry na codziennie wypróżnienia, ale nie efektywny w przypadku pozbycia się wody w organizmie
- Kupiłem w celu pomocy w niestrawności i IBS. Skończyło się zaparciami pomimo zwiększenia podaży wody. Zaparcia zawsze wyzwalają u mnie bolesne epizody IBS.
- Świetny produkt diuretyczny i wygląda na to, że pomógł mi w moich bólach głowy z rana.
- Jestem łysy na głowie od 2 lat i mam plamę rosnącą na głowie. Po 3 tygodniach stosowania octu jabłkowego w kapsułkach plama/znamie odpadło. Jest dobry na artrozę gdyż moje stawy lepiej się ruszają(są bardziej elastyczne).
- Utrzymuje moj prawidłowy poziom cukru we krwi i straciłem na wadze podczas jego używania. Bardzo polecam wszystkim cukrzykom którzy muszą stracić na wadze i kontrolować swój poziom cukru. Biore ocet jabłkowy od 2 lat i jestem zadowolonym klientem.
- W latach 70tych brałem na stawy i bóle mięśni. Przeczytałem w badaniach że obniża poziomy cukru. Działa na obie rzeczy tj.na problem z glukozą oraz na ból stawów i mięśni
- Fantastyczny produkt,. Przeleczyłem mój problem z GERD w ciągu miesiąca razem z betainą HCL – żadnych skutków ubocznych. Bardzo polecam
- Działa jak magia. Bierzemy 2-4 kapsułki przed posiłkiem i problemy z pieczeniem serca ustępują!
- Jest dobry na wszystko. Świetny w czasie zimy gdzie można złapać przeziębienie lub grypę. Jestem rzadziej chora, mam regularne wypróżnienia i ruchy jelit dzięki temu produktowi. Możliwe że i moja skóra dzięki niemu się poprawiła.
- Dzięki temu suplementowi bardziej uważam co jjem i jestem pewna że pomógł mi zmniejszyć ilość tłuszczu który się budował dookoła mojej talii.
- Spożywam go od 3 tygodni w sezonie grypu. Biore 2 tabletki 2-3x dziennie. Mam chorobę autoimmunologiczną ze stanami zapalnymi i to powinno pomóc. Pomogło przy mojej opryszczce.
- – Wersja w kapsułkach którą spożywam pomaga w moich 'wiatrach’, redukuje obwód talii i nie smakuje tak gorzko jak wersja w płynie
- Używałem pare razy u mojego psa z jego egzemą i pomogło pozbyć się u niego ciągłego drapania
- Czuje się po nim lepiej i jestem w stanie lepiej kontrolować apetyt. Dodatkowo pomaga mi w skróczach nóg i rąk.
- Ocet jabłkowy pomógł oczyścić moje drogi moczowe z infekcji oraz pomógł na trawienie. Nie czuje się ociężały przez cały czas. Nie byłem przeziębiony odkąd go biorę.
- Biorę ocet jabłkowy na moje reumatoidalne zapalenie stawów od 6 miesięcy i zauważyłem polepszenie się mobilności i zmniejszenie bólu.
- Mam wiele alergii pokarmowych i dostaję po nich pokrzywkę. Kiedy zjem coś co powoduje reakcję alergiczną biorę 2 kapsułki octu jabłkowego i po 15minutach swędzenie ustępuje.
- Dzięki octowi jabłkowemu pozbyłem się przeziembienia i infekcji zatok.
- Spowodował bóle w klatce piersiowej i krew w stolcu
- Rozwiązał mój odwieczny 20letni problem z dyskomfortem w żołądku.
- Mam okropne problemy z trawieniem. Próbowałem już enzymów i wszystkiego innego. Ocet jabłkowy działa bardzo dobrze. Polepszył mój zapach z ust i spowodował że oczy są czystrze i bardziej białe. Jedynym problemem jaki mam odkąd to biorę to bolące stawy – wcześniej tego nigdy nie miałem. Poza tym jest wspaniały.
- Moja babcia brała ocet jabłkowy i miód od dekad, przez co nie musiała już brać aspiryny codziennie i teraz kiedy ma 80lat jest bardzo silna. Postanowiłam, że sama też zaczne go brać i straciłam 5-7.5kg wody podskórnej w kilka dni. Moje kostki były obrzmiałe przez leżenie w łóżku od roku i wróciły do normy także w ciągu paru dni. Nie wiem na co jeszcze podziałało ale zamierzam dalej go brać w celu uniknięcia ponownego nabierania wody.
- Kupiłam ocet jabłkowy w kapsułkach, jest niesamowity, mój brzuch jest płaski i dostaje mnóstwo komplementów.
- Jest to definitywnie jeden z moich najlepszych suplementów. Mam IBS – ten produkt pozwala mi uniknąc wielu problemów których doświadczam w moich problemach zdrowotnych.
- Świetny na trawienie i poprawia zapach ciała
- Moja córka i ja bierzemy codziennie ocet jabłkowy w kapsułkach. Bierzemy go w celu pozbycia się migren. Odkąd go bierzemy moja córka nie miała ani jednej migreny. Pomógł jej także w trawieniu i w brzydkim zapachu z ust. Ja z kolei mam mniej bóli głowy ani żadnych mocnych migren.
- Używam tego na biofilm patogeniczny u mojego syna w jego jelitach. Zdecydowanie je oczyszcza. Zwalcza grzyba/candide zdecydowanie!W jego kupie znajduje wiele okropnych rzeczy – zdecydowanie bezpieczniejszy niż syntetyki
- Moja mama obniżyła sobie dzięki octowi jabłkowemu poziom glukozy we krwi a brat nie ma już zapalenia migdałków które ciągle nawracało.
- Zniwelował ataki dny moczanowej już po jednym dniu.
- Używam octu jabłkowego na uderzenia gorąca. Musze brać podwójną dawkę aby działało.
- Pomaga na refluks kwasowy i trawienie.
- Żadnych problemów refluksowych, pomaga w zaparciach.
- Niweluje ból w mojej postępującej fibromyalgi i stwardnieniu rozsianym.
- Cierpiałam na nocne ataki kwaśnego refluksu jednak teraz już przeszły. Spi mi się lepiej.
- Mam kamienie nerkowe i ocet jabłkowy zdecydowanie pomaga przezwyciężyć ten problem.
- Polepsza moją 'czystość umysłu’ zdecydowanie bardziej niż kiedy pije tylko wodę.
- Dzięki niemu nie dostaje strasznej wysypki pryszczy podczas miesiączki na czole,nosie,podbródku i ustach. Jestem małą osobą więc biorę ocet jabłkowy 2x dziennie a w czasie okresu 3x.
- Kupiłem ten ocet aby uporać się z kamieniami nerkowymi. Biorę go 6-8 dni i po 2 dniach zauważyłem, że ból zwiazany z kamieniami zniknął. Nie wiem czy kamienie także znikneły ale to mnie teraz nie interesuje.
- Rekomendacja mojego lekarza to brać 2-3x dziennie zawsze z jedzeniem gdyż może spowodować lekki dyskomfort jeśli będzie brany na pusty żołądek.
- Ocet jabłkowy pomógł mojej córce z redukcją/eliminacją candidy i zaczerwienienia wokół nosa związanego z przerostem candida.
- Używałem tego na sobie i na moim psie któy miał problemy z infekcją uszną. Wygląda na to że u niego utrzymuje jego infekcję grzybiczą w ryzach.
- Obniżył poziomy mojego kwasu moczowego z bardzo wysokiego prawie do normalnego. Ustąpiło pieczenie w moich stopach(związane ze stanem przed cukrzycowym).
Skąd kupić ocet jabłkowy i jaki polecam?
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
| ⇧1 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24894721 |
|---|---|
| ⇧2 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25219289 |
| ⇧3 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21561165 |
| ⇧4 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27209492 |
| ⇧5 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26881006 |
| ⇧6 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17827702 |
| ⇧7 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25571718 |
| ⇧8 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20795622 |
| ⇧9 | jaad.org/article/S0190-9622(11)02243-2/abstract |
| ⇧10 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23373303 |
| ⇧11 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23666047 |
| ⇧12 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18093343 |
| ⇧13 | ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19630216 |
Płatne konsultacje
Ankieta
Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?
Loading ...