Miesięczne archiwum: wrzesień 2021

Recenzja ksiazki 'Gorzka prawda o slodzikach’ Bruce Fife

’Gorzka prawda o slodzikach’ B. Fife to ksiazka glównie o stevii a raczej pojedynczych substancjach o slodkim posmaku z niej ekstrachowanych i sprzedawanych czesto z dodatkiem innych slodzików. To jak tragiczne w skutkach sa napoje o niskiej zawartosci cukru dosladzane stevia zdarzylem sie juz przekonac , kiedy to mialem konkretna fermentacje,przelewania i ogolnie rzecz biorac zaburzenia mikrobiomu (luzny stolec) po spozywaniu w sumie codziennie green tea ice tea. Najwazniejsze kwestie wyniesione z tej ksiazki przedstawiam ponizej. 

 

– Stewia moze powodowac poronienia
– Stewia zapobiega wejsciu w ketoze
– Stwiozyd i rebaudiozyd A to glówne glikozydy odpowiedzialne za slodki smak stewi
– Stewiol jest toksyczny i mutagenny
– Stewia dziala moczopednie
– Zmieniajac cukier na slodziki przybierasz na waze zamiast schudnac
– Kazdy slodzik pobudza receptory smaku na jezyku przez co zjadasz wiecej
– Kazdy slodzik w tym stewia – uzaleznia
– Stewia blokuje wytwarzanie sie czynnika BDNF
– Stewia pobudza wytwarzanie insuliny
– Pozytywne wlasciwosci stewi wynikaja z badan z uzyciem ekstraktu a nie wyekstrachowanego stewiozydu lub rebaudiozydu
– Glikozydy stewiolowe dzialaja moczopednie
– Glikozydy stewiolowe pobudzaja insuline, jesli czuc ich slodki smak, w kapsulce tego nie robia stad moga nie pobudzac insuliny
– Stewiole moga powodowac zaburzenia metabolizmu zólci
– W bardzo duzych dawkach stewiole moga byc nefrotoksyczne
– Przetworzone ziarna i dodatki do zywnosci zaburzaja mikrobiom
– Wszystkie slodziki bezcukrowe powoduja wzrost bakterii patologicznych (zwlaszcza sukraloza) z grupy enterococcus
– Stewiozyd i rybozyd A niszcza bakterie lactobacillus reuterii
– Wszystkie slodziki na dluzsza mete powoduja wzrost glukozy we krwii i insulinoopornosc
– Stewia zwieksza ryzyko cukrzycy typu 2 bardziej niz zwykly cukier
– Kazdy cukrzyk typu 2 ma zaburzony mikrobiom w tym niski poziom bakterii produkujacych maslan
– Zwierzeta ktore nie produkuja hormonu leptyny maja o 50% mniej bakterii z grupy bacterioides i 50% wiecej firimicutes
– Bacteroides rozkladaja blonnik do kwasu octowego i maslowego a to one wplywaja na integralnosc sluzowki jelita
– Wyzszy stosunek firimicutes do bacteroides to zwiekszone ryzyko demencji i alergii pokarmowych
– Do firimicutes naleza streptococcus, staphylococcus, listeria i clostridium
– Matka w trakcie karmienia, pijaca produkty ze slodzikami zwieksza ryzyko chorób metabolicznych u dziecka (pijac napoje slodzone slodzikami stewiowymi)
– W jelicie tak jak w jamie ustnej sa receptory smakowe
– Skutki uboczne spozywania stewii – bóle miesni, skurcze miesni, bóle glowy, bóle brzucha, zawroty, zmeczenie, podraznienie gardla, flegma, wysypki skórne,
bóle stawów
– Jest czestym alergenem, powoduje wzdecia
– leki przeciwcukrzycowe plus stewia mocno obnizaja cukier do wrecz niebezpiecznych poziomów
– Produkt o nazwie Truvia sprzedawany w USA to 99% erytrolu i 1% stewii
– Sacharyna/acesulfam potasowy, cyklaminian maja dzialanie kancerogenne
– Sukrazola pogarsza sklad mikrobiomu, zmienia pH tresci jelita, pogarsza detoks ukl.pokarmowego, przyczynia sie do przybierania na wadze, hamuje wzrost bakterii bacteroidess

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Recenzja ksiazki 'Samoleczenie bursztynem’ Teresy Stapór

’Samoleczenie bursztynem’ Teresy Stapór czyta sie w mgnieniu oka (krótka) ale i z zaciekawieniem. To ze bursztyn i nalewka bursztynowa wykazuje dzialanie prozdrowotne i lecznicze to powie Ci kazdy naturopata – sam korzystam z kwasu bursztynowego kiedy mam problemy z watroba czy ogolnie podejrzewam u siebie infekcje jelitowe(tu tez czesto watroba jest nadmiernie obciazona). Kwas bursztynowy to dla mnie taki tanszy zamiennik asparginianu ornityny – lubie go stosowac razem z n-acetyl cysteina i np.z karczochem lub TUDCA. Nie bez znaczenia dodawany jest do preparatów antykacowych takich jak np.2KC – chodzi naturalnie o wsparcie watroby w detoksie z alkoholu. Ponizej najwazniejsze kwestie które ze tak powiem wynioslem z tej ksiazki.

 

– Masc bursztynowa – ulga przy zylakach, esktrakt dziala antyseptycznie
– W starozytnej Grecji uwazany za kamien leczniczy na bóle usuz, zoladka, zebów i reumatyczne, laczylo sie proszek bursztynowy z olejem lub woda
– Drobno sproszkowany bursztyn zmieszac z miodem i olejkiem rozanym – stosowany byl w chorobach uszu
– Rzymianie stosowali bursztyn z winem na zóltaczke i choroby pecherza.
– Korale z bursztynu noszono w przypadku woli i chorób tarczycy wywolanych niska zawartoscia jodu w diecie
– Sproszkowany bursztyn znakomicie mial wzmacniac wzrok
– Dziala moczopednie, zmniejsza krawienia, ulatwia poród, przeciwstawia paradontozie
– W sredniowieczu, uwazalo sie ze to lek na dzume, epilepsje i na kamienie zólciowe
– Bialy bursztyn mial pomagac przy astmie, zawrotach glowy, reumatyzmie, problemach zoladkowych i niezycie gornych dróg oddechowych. Mial chronic przed zakazeniem i truiznami
– Dym z palonego bursztynu ma wlasciwosci odkarzajace oraz haume reumatyzm
– Nalewka bursztynowa leczono choroby pluc
– Masc bursztynowa jest bardzo dobra w schorzeniach reumatycznych
– Olej bursztynowy jest dobry na stluczenie, siniaki, tradzik, egzeme, ukaszenia owadów, lagodzi skórcze, niweluje poparzenia skóry
– Nalewka bursztynowa jest dobra na choroby ukl.pokarmowego, w chorobach oskrzeli, w astmie i grypie.
– W przypadku zapalenia pluc i oskrzeli nacierac plecy i piersi uprzednio natluszczajac je oliwka
– Chinczycy specyfikami ze zmielonego bursztynu lecza bezsennosc, nadmierna pobudliwosc, zanik pamieci, ataki nerwicy, problemy z ukladem moczowym, zranienia i obrzeki
– Bursztyn ma dzialanie uspokajajace i wywolujace miesiaczke
– Lampy z bursztynu jonizuja powietrze ujemnie (telewizory dodatnio – szkodliwie)
– Lampy z soli klodawskiej maja wlasciwosci bakteriobojcze i grzybobojcze oraz dzialaja antynowotworowo
– Bursztyn (olej) nadaje sie takze na zylaki, bóle zebow oraz luszczyce a nalewka na dne moczanowa

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”


Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Darowizna edukacyjna

Jeśli podoba Ci się ten blog, wspomóż mniejszą lub większą kwotą moją edukację w zakresie medycyny (kursy/szkolenia, książki, urządzenia).

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...

stat4u

pokoj na wynajem gdansk
masaż shiatsu gdańsk
terapia Bowena Gdańsk
Refleksoterapia Gdańsk