He Shou Wu(Polygonum Multiflorum, Fo Ti) – Rdest wielokwiatowy – Stosowany w TCM od 2000 lat w problemach takich jak hiperglikemia, bezpłodność, bezsenność, bóle mięśniowe czy zaparcia. Chińczycy wierzą, że im starszy korzeń tym lepsze właściwości antiaging posiada. Jego działanie oczywiście wykracza szeroko poza wspomniane przed chwilą właściwości – w czym może pomóc?dlaczego nie należy przesadzać z jego dawkowaniem i na co ewentualnie uważać aby nie zrobić sobie tym ziołem krzywdy?o tym poniżej.
Skład: gallic acid (1, 6.2 mg, 98.28%), catechin (2, 8.8 mg, 90.69%), epicatechin (3, 4.1 mg, 96.71%), polydatin (4, 5.3 mg, 94.91%), 2,3,5,4′-tetrahydroxy stilbene-2-?-ß-D-glucoside (5, 20.2 mg, 95.23%), piceatannol (6, 5.3 mg, 96.85%), rutin (7, 5.4 mg, 97.92%), resveratrol (8, 5.2 mg, 96.94%), isorhapontigenin (9, 11.4 mg, 94.81%), hyperoside (10, 9.7 mg, 98.52%), rhein (11, 4.9 mg, 97.46%) i emodin 1)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32003117/
2, 3, 5, 4′-tetrahydroxystilbene-2-O-(2”-O-p-hydroxybenzoyl)-ß-D-glucoside(1),2, 3, 5, 4′-tetrahydroxystilbene-2-O-ß-D-glucoside(2),2, 4, 6, 4′-tetrahydroxystilbene-2-O-ß-D-glucoside(3), emodin-8-O-ß-D-glucopyranoside(4), physcion-8-O-ß-D-glucopyranoside(5), and 8-O-methyl-emodin(6) 2)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28920378/
(gallic acid, catechins, epicatechin, polydatin, 2,3,5,4′-tetrahydroxystilbene-2-O-ß-d-glucoside, resveratrol, emodin, and physcion 3)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30028075/
(multiflorumiside H) and 3 (multiflorumiside J) 4)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31107589/
polygonumnolides A1-B3 5)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28681348/
Polygoacetophenoside 6)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17269019/
6”-O-monogalloyl ester of (E)-2,3,4′,5-beta-tetrahydroxystilbene-2-beta-D-glucopyranoside 7)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18958411/
Liście: physcion (I), emodin (II), noreugenin (III), apigenin (IV), hyperoside (V), rutin (VI), vitexin (VII), 2,3,5 ,4′-tetrahydroxy-stibene-2-O-beta-D-glucoside (VIII), beta-amyrin (IX), beta-sitosterol (X), daucosterol( XI). 8)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19764327/
Chromone glucoside (S)-2-(2′-hydroxypropyl)-5-methyl7-hydroxychromone-7-0-alpha-L-fucopyranosyl (1–>2)-beta-D-glucopyranoside 9)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25039179/
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Literatura
⇧1 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32003117/ |
---|---|
⇧2 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28920378/ |
⇧3 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30028075/ |
⇧4, ⇧49 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31107589/ |
⇧5 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28681348/ |
⇧6 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17269019/ |
⇧7 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18958411/ |
⇧8 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19764327/ |
⇧9 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25039179/ |
⇧10 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32627472/ |
⇧11 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32426606/ |
⇧12 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30066422/ |
⇧13 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30989916/ |
⇧14 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32513151/ |
⇧15 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31986418/ |
⇧16 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31927046/ |
⇧17 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31606534/ |
⇧18 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32398000/ |
⇧19 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32353422/ |
⇧20 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30067956/ |
⇧21 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32387861/ |
⇧22 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32256020/ |
⇧23 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32248799/ |
⇧24 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32003117 |
⇧25 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31944695/ |
⇧26 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31002309/ |
⇧27 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28217548/ |
⇧28 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32382288/ |
⇧29 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32337957/ |
⇧30 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28856691/ |
⇧31 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20104848/ |
⇧32 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26972667/ |
⇧33 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29887801/ |
⇧34 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29359942/ |
⇧35 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29222011/ |
⇧36 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28948728/ |
⇧37 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30528660/ |
⇧38 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30456807/ |
⇧39 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30416531/ |
⇧40 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30327715/ |
⇧41 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30200716/ |
⇧42 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30154383/ |
⇧43 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30036983/ |
⇧44 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26075030/ |
⇧45 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28962180/ |
⇧46 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28948743/ |
⇧47 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31328115/ |
⇧48 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31153380/ |
⇧50 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29471090/ |
⇧51 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29432832/ |
⇧52 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29093330/ |
⇧53 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29093287/ |
⇧54 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28626488/ |
⇧55 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28109001/ |
⇧56 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30416091/ |
⇧57 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26668996/ |
⇧58 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29966981/ |
⇧59 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29808162/ |
⇧60 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26294926/ |
⇧61 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8030620/ |
⇧62 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1294175/ |
⇧63 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30985007/ |
⇧64 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21524698/ |
⇧65 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21419834/ |
⇧66 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20633525 |
⇧67 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20550878/ |
⇧68 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20112182/ |
⇧69 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19407965/ |
⇧70 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19339485/ |
⇧71 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19060365/ |
⇧72 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18804522/ |
⇧73 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21783839/ |
⇧74 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15814262/ |
⇧75 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16972004/ |
⇧76 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16276035/ |
⇧77 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17701557/ |
⇧78 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16219438/ |
⇧79 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23181273/ |
⇧80 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16214209/ |
⇧81 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15281224/ |
⇧82 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14653117/ |
⇧83 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25975098/ |
⇧84 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25446595/ |
⇧85 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25117321/ |
⇧86 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24274568/ |
⇧87 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23973786/ |
⇧88 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23896496/ |
⇧89 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23206751/ |
⇧90 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27392245/ |
⇧91 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22103790/ |
⇧92 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21874249/ |
⇧93 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28649126/ |
⇧94 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28458018/ |
⇧95 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29510478/ |
⇧96 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28054445/ |
⇧97 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27746822/ |
⇧98 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27586689/ |
⇧99 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7854143/ |
⇧100 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9810265/ |
⇧101 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10815014/ |
⇧102 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12723756/ |
⇧103 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31379960/ |
⇧104 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24534954/ |
⇧105 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15633803/ |
⇧106 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16706113/ |
⇧107 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27889542/ |
⇧108 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26925151/ |
⇧109 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26916919/ |
⇧110 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28034823/ |
⇧111 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28161596/ |
⇧112 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23429342/ |
⇧113 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22120683/ |
⇧114 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24933607/ |
⇧115 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29668503/ |
⇧116 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29576855/ |
⇧117 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29508255/ |
⇧118 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29184146/ |
⇧119 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28539716/ |
⇧120 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28473878/ |
⇧121 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25350237/ |
⇧122 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25232382/ |
⇧123 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24349614/ |
⇧124 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22683865/ |
⇧125 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19272442/ |
⇧126 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28112174/ |
⇧127 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27894149/ |
⇧128 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28966672/ |
⇧129 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28849141/ |
⇧130 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28547794/ |
⇧131 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30939745/ |
⇧132 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30545126/ |
⇧133 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30524653/ |
⇧134 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29804119/ |
⇧135 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28861960/ |
⇧136 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17455469/ |
⇧137 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21497157/ |
⇧138 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21237255/ |
⇧139 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28187263/ |
⇧140 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20643188/ |
⇧141 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28187263/ |
⇧142 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26477638/ |
⇧143 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20951128/ |
⇧144 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17935895/ |
⇧145 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12856856/ |
⇧146 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12775116/ |
⇧147 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27747335/ |
⇧148 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20854812/ |
⇧149 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27275773/ |
⇧150 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25571766/ |
⇧151 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25323856/ |
⇧152 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16718927/ |
⇧153 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29064158/ |
⇧154 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27278328/ |
⇧155 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23164763/ |
⇧156 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27939422/ |
⇧157 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24332167/ |
⇧158 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31482900/ |
⇧159 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17963744/ |
⇧160 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17613621/ |
⇧161 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28990072/ |
⇧162 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25449462/ |
⇧163 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16730806/ |
⇧164 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27151150/ |
⇧165 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27538959/ |
⇧166 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1830846/ |
⇧167 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29676152/ |
⇧168 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27212220/ |
⇧169 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24909118/ |
⇧170 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25562207/ |
⇧171 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28879745/ |
⇧172 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30897821/ |
⇧173 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31564833/ |
⇧174 | pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32538071/ |
Wrzodzejące zapalenie jelita grubego (WZJG) – to choroba spowodowana długotrwałym stanem zapalnym jelita grubego, która prowadzi do podrażnień lub wrzodów i w najgorszym zaawansowanym już stanie może doprowadzić do zagrażających życiu powikłań. WZJG dotyka okrężnicy lub odbytnicy i wyniszcza właśnie te rejony (w porównaniu do Crohna gdzie może dojść do uszkodzeń na całym odcinku jelit). Choroba ta nieleczona w jakikolwiek sposób będzie postępować więc warto uzbroić się w chociażby wiedzę 'jak sobie pomóc w WZJG’ którą tutaj postaram się przedstawić.
Patogenna bakteria e.coli może doprowadzić do IBD 103)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30159262/ i oczywiście pogorszyć stan w przypadku rozrostu 104)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26862305/Inne badania potwierdzają iż występuje nadmierna ilość patogennej e.coli oraz spadek liczby bakteri Faecalibacterium prausnitzii 105)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26971052/ E.coli to bakteria która dzięki substancji którą produkuje – alfa hemolizynie, powoduje utratę integralności połączeń ścisłych w jelitach. 106)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26938480107)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29424399/ Kolonizacja jelit bakteriami produkującymi beta laktamazę (np.e.coli) zwiększa aktywność chorobową. 108)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29076938/