Miesięczne archiwum: październik 2018

„Życie bez pieczywa” – Christian B. Allan, Wolfgang Lutz – recenzja książki

„Życie bez pieczywa” – Christian B. Allan, Wolfgang Lutz to kolejna książka którą miałem okazje jakiś czas temu szybko przeczytać. Nie spodziewałem się żadnej rewelacji, pomimo tego jak z każdej książki jestem w stanie wyciągnąć coś interesującego czego nie wiedziałem lub po prostu mnie zaciekawiło i zmusiło do dalszych poszukiwań i edukacji. Tak samo było z życiem bez pieczywa. Poniżej wszystkie ważniejsze kwestie zawarte w w/w książce.

 

– Braki wit.B doprowadzają do arteriosklerozy i chorób serca
– Sugeruje dietę niskowęglowodanową
– Obniżenie poziomu insuliny może zwiększyć pobór witamin z grupy B
– 8 aminokwasów musi być pobierane z jedzenia
– Kwasy nasycone są mniej podatne na utlenianie
– W jego diecie nie ma miejsca na pieczywo, makarony, żboża, ziemniaki, płatki śniadaniowe, wyroby cukiernicze czy suszone owoce
– Główna zasada – nie przekraczać 72gram cukrów dziennie i jedzenie dużej ilości tłuszczy
– Określa poziom węglowodanów w jednostkach chlebowych, 1 jednostka to 1 bułłka = 12 gram węglowodanów także dozwolone jest jedzenie 6 jednostek chlebowych
– Rodowici eskimosi żywili się tylko mięsem (tłuszcz i białko) – praktycznie nie chorowali
– Po pojawieniu się węglowodanów zaczeły dopadać ich choroby cywilizacyjne
– „Sursdole MEdical diet” to dieta lecznicza, lecząca także stwardnienie rozsiane (niskowęglowodanowa)
– Wśród eskimosów nie ma komplikacji w porodach dzieci co autor przypisuje diecie tłuszczowej
– Hormon wzrostu goi rany
– Insulina dostarcza glukozy do komórek oraz przekształca cukier w glikogen lub tłuszcz
– Glukagon ma działanie odwrotne do insuliny, informuje kiedy organizm ma spalać tłuszcz. Jest on podniesiony kiedy poziom insuliny spada do niskich poziomów
– Jeśli gromadzisz tłuszcz to glukagon nie jest wydzielany
– Nadmierny anabolizm (czyli odnowa tkanek i komórek) to np. tycie
– Insulina to hormon anaboliczny
– Glukagon to hormon kataboliczny
– Hormon wzrostu odpowiedzialny jest między innymi za wzrost włosów
– Spadek hormonu wzrostu negatywnie wpływa na układ odpornościowy, na chrząstkę, kości i tętnice
– Wzrost insuliny powoduje spadek hormonu wzrostu
– Czasami włosy nie rosną ale napewno przestają wypadać, poprawia stan skóry
– Podejrzewa się, że cukrzyca typu 1 powstaje na skutek infekcji wirusowej
– Ograniczenie jedzenia węglowodanów zmniejsza hiperinsulinizm
– To samo tyczy się hipoglikemi
– Sugeruje obniżenie węglowodanów do 72 gram dziennie, twierdzi że węglowodany złożone powodują najwyższe spadki cukru
– Dieta niskowęglowodanowa powoduje mniej urodzeń przez cesarskie cięcie
– Wykorzystanie tłuszczu podskórnego następuje wtedy, kiedy poziom cukru jest niski
– Dieta niskowęglowodanowa obniża cholesterol, wysokie spożycie podwyższa trójglicerydy
– Opornośc na insulinę to między innymi wysokie ciśnienie krwii
l-karnityna transportuje kwasy tłuszczowe do wnętrza mitochondriów
Koenzym Q10 zapewnia oddychanie komórkowe mitochondrialne
– Glukoneogeneza to pozyskiwanie glukozy z aminokwasów uzyskanych z białek
– U ludzi cholesterol nie jest wytwarzany kiedy podawany jest on z pokarmem
– Cholesterol nie ma kompletnie wpływu na śmiertelność (wg.różnych badań)
– Nikotyna przyspiesza postęp arteriosklerozy w kończynach dolnych (choroba Buergera)
– Przytaczają wiele badań z których można stwuerdzić, że cholesterol nie przyczynia się do chorób serca
– Jadanie produktów o wysokim indeksie glikemicznym możę zwiększać ryzyko chorób serca
– Homocysteina (wysoka) może spowodować zaleganie holesterolu LDL w tętnicach
– Niedobór B6,9 i 12 powoduje wzrost homocysteiny
– Jeden ze znanych patologów przeprowadził sekcje 200 osób po zawale serca – żadna nie miałą wysokiego poziomu cholesterolu
– Spożywanie dużych ilości węglowodanów prowadzi do miażdżycy
– Zbyt wysoka (gęsta) hemoglobina może spowodwać zawał lub udar
– Zmiany naczyniówkowe w siatkówce czy też nadciśnienie znika po przejściu na dietę niskowęglowodanową
– Leki przeciwciśnieniowe często nasilają cukrzycę

– Dieta obniża poziomy kwasu moczowego (wysoki poziom spożywanych węgli go podwyższa, szybko go podbija fruktoza i sorbitol)
– Allopurynol to inhibitor oksydazy ksantynowej który uczestniczy w procesie wytwarzania kwasu moczowego
– Dieta niskowęglowodanowa prawie zawsze pwooduje spadek cholesterolu
– Czynnikiem ryzyka w arteriosklerozie jest homocysteina oraz trójglicerydy
– Nadmierne poziomy kortyzolu i hormonów tarczycy uszkadzają tętnice
– Powolny rozkład ścian tętnic spotęgowany jest niedoborem hormonu wzrostu
– Wiele problemó z sercem mija po zastosowaniu diety niskowęglowodanowej
– Ograniczenie białka w diecie osób chorych na nerki nic nie daje
– Dieta niskowęglowodanowa pomaga przy zgadze i dyskomforcie jelitowym
– Długie leczenie tą dietą jest skuteczne w chorobie Leśniowskiego-Crohna
– Możę być przydatna w przypadku ograniczenia infekcji helicobacter pylorii
– Dieta bogata w węgle spowalnia perystaltykę jelit, jest dobyrm wsparciem w uchyłkowatości jelit
– Pomaga we wrzodzejącym zapaleniu okręznicy
– U osób z chorobą Leśniowskiego Crohna po paru miesiącach diety wzrasta poziom żelaza który zawsze jest nisko
– Kortyzon hamuje syntezę białek, hamuje to regenerację śluzówki jelita
– Konsupcja soków owocowych u dzieci hamuje ich wzrost
– Niska insulina u dzieci to wysoki poziom hormonów płciowych
– Węglowodany rozstrajają mechanizmy sytości, cukier uzależnia
– Dieta niskowęglowodanowa zwiększa poziomy hormonu wzrostu
– Kości ulegają osłabieniu (tak jak i zęby) pod wpływem nadmiaru insuliny
– Peroksydacja glutationowa usówa uszkodzenia błon lipidowych komórki (do działania wymaga selenu)
– L-karnityna zmniejsza ilość skurczów i osłabienie mięśni
– Wysoka insulina spowalnia produkcję karnityny
– Do produkcji karnityny z lizyny i metioniny niezbędna jest niacyna, wit C i żelazo
– L-karnityna w małych ilościach znajduje się w mięsie czerwonym
– EKG serca u osób z podejrzeniem ostrego zawału jest znacznie lepsze po kuracji 2g karnityny dziennie przez miesiąć
– L-karnityna zmniejsza poziomy dehydrogenazy mleczanowej co przyczynia się do lepszego metabolizmu tlenowego
– Karnityna zwiększa wykorzystanie glukozy przez organizm (zwiększa insulinowrażliwość komórek)
– U osób przyjmujących leki na obniżenie cholesterolu obserwuje się wzmożone występowanie nowotworów. Zapewne powodem są upośledzone mitochondria
na skutek obniżonego poziomu koenzymu Q10
– Komórki nowotworowe mają mniejszą ilość mitochondriów niż zdrowe
– W laboratorium brak glukozy przywraca oddychanie w komórkach nowotworowych
– Sugerują, że za procesy nowotworzenia odpowiedzialna jest wysoka insulina i glukoza
– Zwiększone poziomy insulinopodobnego czynnika wzrostu IGF-1 towarzyszy rakowi prostaty i piersi
– Nadmierny poziom insuliny może podnieść IGF-1
– Przy niskim poziomie T3 IGF-1 będzie także nisko
– Dieta niskowęglowodanowa przeciwdziała nadczynności tarczycy
– Po menopauzie nie obserwuje się związku pomiędzy poziomem IGF-1 a rakiem piersi
– Na diecie niskowęglowodanowej poziom estrogenó spada
– Maślan odwraca proces rakowacenia
– Eskimosi nigdy nie chorowali na nowotwory dopuki jedli bialko i tłuszcz
– Serce używa do wytwarzania energii prawie wyłącznie tłuszczu stąd nowotwór nigdy się tam nie rozwinie
– Diastaza – enzym rozkladający skrobię
– Polecają wpierw przejście na 9 jednostek chlebowych węglowodanów a później (po paru miesiącach) na 6
– Podczas tej diety możę dojść do krwawienia dziąseł – minie po paru miesiącach ( jest to reakacja układu odpornościowego na bakterie w jamie ustnej)
– W czasie tej diety osoby z osłabionymi mięśniami nabierają siły, grzybica pochwy znika, infekcje rzadziej Cię dopadają, rany goją się szybciej
– Sugerują zachować ostrozność w przypadku astmy
– Na wszystkie poważniejsze choroby polecają kortyzol lub prednizon (steroidy)
– Twierdzą że reakcja na szczepienia na tej diecie może być bardzo gwałtowna i wtedy też polecają steroidy (PD: jakies totalne nieporozumienie)

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zespół psychologiczno-jelitowy GAPS – Natasha Campbell-McBride – recenzja książki

 

Zespół psychologiczno-jelitowy GAPS – Natasha Campbell-McBride to książka którą czyta się z zapartym tchem i koniecznie na raty (ze względu na natłok interesująćych stwierdzeń i doświadczeń z pracy zawodowej autorki).  Czytałem ją ok.rok temu i udało mi się odnaleźć notatki , które wtedy poczyniłem w czasie jej czytania także poniżej zapraszam do przeczytania ciekawych i kluczowych że tak powiem stwierdzeń autorki(i nie tylko).

 

– Autorka urodziła się przez cesarkę i nie była karmiona mlekiem matycznym. Doskwierały jej problemy skórne(w młodości)
– Badania potwierdzają, że kucanie i wydalanie kału podczas kucania jest pełne tj.powoduje to pełne wypróżnienie i proces ten przebiega szybciej niż w innej pozycji siedzącej
– W ślinie znajdują się poza wapniem różne hormony czy też opiorfina (środek przeciwbólowy) która wytwarzana jest w niewielkich ilościach. Ma ona też działanie antydepresyjne.
– Cuchnący zapach z rana to mogą być bakterie z jamy ustnej, które przedostały się do żołądka i nie zostały wyeliminowane przez kwas żołądkowy
– Nieświerzy oddech to mogą być także migdałki (i kamyki na nich się tworzące/osadzające)
– Wspomina o całkowitym ustaniu łuszczycy po usunięciu migdałków (przypadki kliniczne)
– Robi się też tak u osób z reumatyzmem
– Podczas trawienia większość krwii skierowana jest do narządów trawiennych a nie do mózgu i stąd możesz czuć się ospale
– W wyrostku robaczkowym znajdują się pożyteczne bakterie
– W jelicie grubym pożyteczne bakterie wytwarzają witaminy z grupy B czy też wit.K
– W mięsie, mleku i jajkach występuje sporo kwasu arachidonowego, który potęguje stnay zapalne i ból
– W oleju lnianym, rzepakowym czy konopnym – więcej alfa linolowego – działającego przeciwzapalnie
– W oliwie występuje przeciwzapalny deokantol
– Niestrawiony gluten może przenikać przez ścianki jelita oraz rozszczelnićpołączenia międzykomórkowe
– DQ2 i 8 – wysokie ryzyko celiakii
– Noworodki z nietolerancją laktozy odrazu reagują biegunką
– Co 5 niemiec cierpi na nietolerancję laktozy, nietolerancja laktozy rośnie z wiekiem
– Niska ilość transporterów GLUT5 = nietolernacja np.fruktozy
– Tryptofan przyczepia się do cząsteczek fruktozy. Zbyt dużo fruktozy powoduje że większość z tego nie trafi do krwiobiegu w tym i tryptofan. Z niego powstaje serotonina a jej brak to np. depresja
– Serotonina powoduje uczucie sytości
– Syrop glukozowo-fruktozowy hamuje wytwarzanie leptyny (hormonu sytości)
– Flora bakteryjna barwii kał z żółtego koloru na brązowy
– Choroba Gilberta dotyka kilka procent ludności. Osoby takie powinny unikać paracetamolu (choroba ta powoduje ogrniczenie rozkładania krwii), kupy są wtedy żółte do jasno-brązowego koloru.
– Antybiotyki poprzez wpływ na florę bakteryjną (tak samo biegunku) mogą spowodować zółte solce
– Węglowodany nie zapewniają uczucia sytości na tak długo jak białka i tłuszcze
– Godzinę po jedzeniu zaczyna działać wędrujący kompleks motoryczny, który wymiata resztki pożywienia z jelita cienkiego
– Palenie powoduje nadprodukcję kwasu żołądkowego oraz rozluźnienie dolnego zwieracza przełyku
– Dolny zwieracz przełyku osłabia kawa, czekolada, słodycze, ostre przyprawy, alkohol
– Preparaty zobojętniające kwas żołądkowy mogą na 4 tyg. maks na 4tyg. bo później będzie on wytwarzany w za dużych ilościach
– Imbir zapobiega wymiotom
– Punkt akupunktury P6 zapobiega mdłościom i wymiotom
– Poleca śliwki, łupiny babki płesznik w celu polepszenia defekacji
– Poleca pro i prebiotyki do pobudzania jelit
– Intensywne ćwiczenia fizyczne pobudzają perystaltykę
– Pochylenie tułowia do ud i z powrotem wyprostować się (siedząc na sedesie), powtórzyć parę razy – może pomóc przy zaparciach
– Zaparcia to też cukrzyca czy niedoczynność tarczycy
– Laktuloza powstaje z laktozy w procesie pasteryzacji i podgrzewania
– Śliwki, jabłka czy gruszki zawieraja w sobie sorbitol – cukier o działaniu przeczyszczającym. Sorbitol nie powoduje wzdęć tak jak laktuloza
– Za dobór słów odpowiada obszar mózgu powyżej skroni
– Bakteria l.rhamnosus obniża poziomy kortyzolu
– L.reuterii hamuje receptory bólu w jelicie
– Brak bakterii u myszy w jelicie = brak kosmków jelitowych
– U dzieci z cesarskiego cięcia zwiększone jest ryzyko alergii i astmy. Podawanie lactobacillusów zmniejsza to ryzyko
– Bakterie to 90% wszystkich stworzeń w jelitach
– L.casei shirota ogranicza biegunki u dzieci
– Krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe „konserwują” kosmki jelitowe
– Probiotyki pomagają w stanach zapalnych jelit czy też w atopowym zapaleniu skóry czy w zwalczeniu alergii, cukrzycy, zapaleniu stawów czy nietolerancji laktozy
– Saccharomyces boulardi to pożyteczny grzyb odporny na antybiotyki (wiąże toksyny)
– E.coli nissle 1917 chroni przed biegunką, wzmacnia układ odpornoścowy, leczy choroby jelit
– W przypadku infekcji clostridium difficile sugeruje przeszczep bakterii
– Nie znamy ok.60^ bakterii zamieszkujących ludzkie jelita
– Bakterie probiotyczne lubią warzywa i skrobię oporną
– Jeśli nie jadłaś produktów bogatych w błonnik (topinambór, wężymord, cykoria, karczochy, czosnek, por) to zaczynając je wprowadzać rob to stopniowo (ze względu na nadmiar wiatrów/gazów)
– Poleca inulinę i GOS(galaktooligosacharydy) w celu dokarmienia pożytecznych bakterii
– Bakterie z grupy bacteroides rozkładają węglowodany
– Biotyna w jajku neutralizuje toksynę – awidynę, która też w nim występuje(w białku)
– Choroby skóry są wiązane z niedoborem biotyny a niedobór tej witaminy może być związany z niedoborem bakterii ją produkujących
– Biotyna rozkłada białka

– Osoby spożywające antybiotyki, alkohol, dializowane, kobiety w ciąży – mają niedobór biotyny
– Niedobór B1 powoduje zaniki pamięci i drżenie mięśni, irytację, brak koncentracji i bóle głowy, obrzęki, niewydolność serca.
– Tycie zależy od typu i ilości bakterii bytujących w twoim jelicie
– Stan zapalny to też niedobór D3, nietolerancja glutenu, nadmiar estrogenu
– Pożyteczna flora redukuje cholesterol (np.l-reuterii)
– Niski poziom cholesterolu to niski poziom hormonów, D3, słaba pamięć, depresja i agresja
– Salmonella ginie w 10min w temp.75%, nie umiera np. w mięsie po zamrożeniu
– Salmonella to naturalna flora bakteryjna gadów
– Helicobacter pylorii to bakteria, która wślizguje się pod śluzówkę żołądka i tak przeżywa kwaśne środowisko tam panujące.
– Są 2 cechy tej bakterii – CagA – dzięki czemu bakteria wstrzykuje do komórek różne substancje i vac A dzięki któej nakłówa komórki żołądka powodując uszkodzenia
– 3/4 wrzodów żołądka to h.pylorii
– Sulforafan (substancja z brokułów) hamuje enzymy pylorii blokując wydzielanie kwasu żołądkowego
– Niektóre szczepy pylorii wytwarzają toksynę powodującą symptomy Parkinsona. Parkinsonowcy narzekają na problemy żołądkowe.
– Pylori pobudza limfocyty regulacyjne T.reg co obniża ryzyko astmy czy egzemy
– Toksoplazma gondii znajduje się w jelitach 1/3 osób na świecie
– Zarażenie przeważnie przez kota i odchody w kuwecie
– Posiadacze niektórych grup krwi mają zwiększoną ochronę przed pasożytami
– Toksoplazma aktywuje enzym IDO który rozkłada tryptofan, zatem może powodować depresję
– Zasiedla ciało migdałowate mózgu, może powodwać lęk, problemy ze wzrokiem, zaburza węch
– Zwiększa ryzyko schizofreni, podwyższa dopaminę
– Owsiki – poleca przyklejać taśme z rana na odbyt w celu zebrania ich i oddania do badania laboratoryjnego
– W korei do wody dodaje się trochę octu co zabija bakterie
– Zbadanie prokalcytoniny pozwala ocenić czy źródłem przeziębienia są bakterie czy grzyby
– Gentamycyna i metronidazol mocno zmieniająflorę bakteryjną
– Olej gorczycowy czy z rzodkwi oleistej są dobrymi naturalnymi antybiotykami vs bakterie czy wirusy
– Bakterie mają w ścianach komórkowych pompy effluksowe wydalające antybiotyki na zewnątrz
– Problemy z pożytecznymi bakteriami mogą skończyć się śpiączką czy tez drżeniami mięśni czy przewlekłym zmęczeniem. W szpitalu podaje się wtedy probiotyki w dużym stężeniu
– Dodawanie GOS do mleka modyfikowane dla dzieci obniża ryzyko alergii chorób skórnych
– GOS zapobiega biegunce podróżnych
– Niemowlaki z ciężką egzemą często zapadają później na autyzm
– Dzieci z ASD mają dużą wybiórczość pokarmową, lubią skrobie i słodkie
– Stolec unoszący się na wodzie = dziecko nie trawi tłuszczy
– Dziecko może zbudzić się w nocy z krzykiem jeśli ma problemy z zaparciami w jelitach
– W jelicie krętym autystów istnieje powiększenie węzłów chłonnych (nadmiar limfocytów)
– Jeden z profesorów współpracujący z Weakfieldem potwierdził, że u dzieci z autyzmem występuje aktywna infekcja wirusem odry
– Stany zapalne jelit w ASD przypominają chorobę Leśniowskiego – Crohna
– Większość schizofrenikó cierpi na problemy gastryczne
– Flora jelitowa neutralizuje fenole, azotany, ksenobiotyki, nadmiar histaminy czy też chelatuje metale ciężkie
– Zdrowy człowiek ma grubą powłokę dobrych bakterii przylegającą do ścian jelit
– Komórki nabłonka pobierają 70% swojej energii dzięki aktywności bakterii
– Pomiędzy kosmkami włosowymi jelit znajdują się krypty w których produkowane są enterocyty dzięki którym absorbujesz pokarm
– Dysbioza powoduje nietolerancje pokarmowe i niedobory
– Błonnik obniża cholestero, poprawia przyswajanie glukozy
– Osoby z luźnymi stolcami i biegunkami powinny unikać błonnika (tj.spożywać go w niskich ilościach). Dopiero jak odbudują dobrą florę mogą go zwiększyć.
– E.coli trawi laktozę
– E.coli wytwarzają K2, B1, B2, B12 i substancję antybiotykopodobną kolicynę
– Ludzie z dysbiozą mają różne stopnie anemii
– Osoby z zaburzeniami jelit wykazują niedobory wszystkich witamin produkowanych przez bakterie
– Bakterie actinomyces spp., mycobacterium spp i patologiczny szczep e.coli żywią się żelazem. Suplementacja żelazem powoduje rozrost tych bakterii
– Bifidobacterie produkują dipeptyd muramylowy który aktywuje syntezę limfocytów
– W jelitach wytwarzana przez limfocyty jest immunoglobulina IgA która uwalniana jest do płynów ustrojowych, stąd można ją znaleźć we wszystkich błonach śluzowych
– Dysbioza = niska sIgA = niska odporność na wirusy w tym i ze szczepionek oraz na grzyby i bakterie
– Immunoglobulina IgE jest wysoka u osób z astmą, egzemą, katarem siennym i w alergiach
– Nieprawidłowa flora powoduje nadpobudliwość limfocytów Th2
– Penicyliny (amoksycylina, ampicylina i flukluksycylina niszczy lactobacillusa i bifidobacterium, pomaga bakteriom z jelita grubego w kolonizacji cienkiego. Wspiera wzrost paciorkowców i gronkowców)
– Tetracykliny zmieniają strukturę białek ścian komórkowych, stymulują wzrost grzyba, gronkowców i clostridii
– Aminoglikozydy niszczą enterococci i e.coli (dbre szczepy) co czyni układ pokarmowy podatnym na patologiczne szczepy
– Nystatyna i amfoterycyna – stymulują wzrost proteus i e.coli katozo-ujemnych
– Ibuprofen, aspiryna, paracetamol stymulują wzrost bakterii campylobacter i hemolitycznych form bakterii
– Prednizolon, hydrokortyzon, betametazon, deksametazon uszkadzają florę jelitową, tłumią układ odpornościowy
– Leczenie sterydami powoduje przerost grzyba Candida w organiźmie
– Tab.antykoncepcyjne rozwalają florę jelit po czym kobieta takowa mająca dziecko 'obdarowywuje” je często np.egzemą czy astmą na starcie życia
– Neuroleptyki czy tab.nasenne także uszkadzają florę
– Długotrwały stres uszkadza florę jelitową
– Leśniowski-Crohn to prawdopodobnie dysbioza
– Candida rozszczelnia śluzówkę jelita
– Wysoka histamina ( spowodowana dysbiozą) powoduje alergię, niskie ciśnienie krwii i produkcję dużej ilości śliny, dysfunkcję podwzgórza, zmiany hormonalne, bezsenność, nałogi.
– Nadmiar histaminy (histademia) występuje w schizofrenii, depresji i w nałogach oraz autyzmie
– Kryptopiroluria to nadmiar pirolu w moczu co objawia się złością, zdenerwowaniem, słabą pamięcią, osłabionymi funkcjami poznawczymi, słabą odpornością i nie radzeniem sobie ze stresem. Leczy się wit.b6, cynkiem i manganem. Choroba ta bierze się z dysbiozy.
– Bacteroides fragilis i meaninogenicus odnajdowane są prawe zawsze w infekcjach ukł.pokarmowego, zapaleniu płuc, ropieniach, schorzeniach zębów i dziąseł, gangrenie, zapaleniu zastawek serca, stanach zapalnych krwii
– Clostridie wykrywa się u osób z psychozami, depresją, porażeniem mięśni
– Nadwrażliwość na światło o dzwięk to objawy
– Toksyny Clostridium tetani, która wywołuje tężec u ludzi z problemami jelitowymi przedostają się do krwii i mózgu. Neurotoksyny tetani powodują nadmierne napięcie mięśniowe
– Niektóre gatunki Clostridium łączone są z chorobą Leśnioweskiego – Crohna
– Clostridia powoduje zapalenie jelita grubego i cienkiego co jest typowe w autyzmie
– Metronidazol (antybiotyk) poprawia wiele problemów autystycznych związanych z clostridium ale po jego odstawieniu wszystko wraca
– Starczany niezbędne są do detoksu organizmu i rozkłdu neuroprzekaźników w mózgu. Przerost bakterii rozkładających siarczany może powodować braki w gospodarce siarkowej i zmieniając siarkę na siarkowodór może powodować, że pot będzie pachniał jak zgniłe jaja.
Czasami kał czy gazy mają taki zapach u autystów
– 1 na 10 osób z zaburzeniami psychiatrycznymi to efekt toksyn z jelit pacjenta (wg.prof Kazudzo Nishi)
– Candida i inne grzyby produkują aldehyd octowy (produkt przemiany alkoholu) z cukrów
– Ojcowie dzieci autystycznych w 50% przypadków mają dysbiozę
– Alkohol redukuje zdolność do produkcji kwasów żołądkowych, uszkadza trzustkę i upośledza produkcję enzymów trawiennych, uszkadza śluzówkę jelita i upośledza wchłanianie, uszkadza układ immunologiczny, wątrobę, powoduje problem z rozkładem neurotransmiterów, hormonów,
uszkadza mózg co skutkuje zaburzeniami koordynacji, mowy, agresją, problemami z pamięcią i otępieniem. Uszkadza nerwy obwodowe, osłabia mięśnie (uszkadza je doprowadzając
do zaburzeń napięcia mięśniowego). Kumuluje toksyny w tym i te środowiskowe, zaburza przemiany metaboliczne białek, węglowodanów i tłuszczy
– Aldehyd octowy może zmienić białka w organizmie, które atakowane są później przez układ odpornościowy. Powoduje niedobór witaminy B6
– Tarczyca jest zaburzona przez aldehyd octowy co powoduje letarg, słabą regulację ciepłoty ciała, słabą odporność
– Gliadomorfina i kazomorfina to opiaty podobne do morfiny czy heroiny znajdujące się w kazeinie/mleku krwoim i glutenie/zbożach, które to znajdowane są u osób ze schizofrenią, autyzmem, ADHD, epilepsją, zespole Downa,
depresją i chorobami autoimmunologicznymi typu RZS. Opiaty te mogą przenikać przez barierę krew-mózg i blokować pewne rejony tak jak morfina czy heroina
– Niska produkcja kwasu żołądkowego spowodowana jest dysbiozą
– Candida wytwarza toksyny obniżające poziom kwasu żołądkowego
– Dzieci z ASD mają problem z niską DPP IV – enzym któy rozkłada kazomorfiny i gliadomorfiny. Alkoholicy, osoby z depresją i schizofrenicy, osoby z chorobami autoimmunologicznymi także mająjego niski poziom
– Zdrowe enterocyty zawierają ten enzym

– Wysokie pH pochwy przyczynia siędo jej dysbiozy
– Dopóki nie pozbędziesz się candidy z jelit dopóty będzie ona też przerośnięta w pochwie
– Ojciec mając nieprawidłową florę bakteyrjną jelit ma też nieprawidłową florę krocza, którą przekazuje żonia a ta dizecku
– Widziała przypadku ustąpienia egzemy po wyłączeniu z diety nabiału
– Toksyny od matki mogą akumulować się w płodzie (w tym np.rtęć z amalgamatów)
– Rodzeństwa autystyków często ma egzemy i astmę
– Nawet lekka anemia może powodować brak koncentracji, zmęczenie, brak wytrzymałości, problemy z pamięcią i nauką. Anemia wynika z dysbiozy
– Twierdzi, że do autyzmu nie doprowadzają szczepienia lecz słąby układ odpornościowy
– Sugeruje dokładne badanie ukł. immunologicznego przed szczepieniem oraz jest przeciwnikiem szczepionek łączonych
– Schizofrenicy cierpią na niedobory minerałów i witamin z grupy B
– Schizofrenia możę się cofnąć po wycofaniu zbóż z diety. Istnieje związek celiakii ze schizofrenią
– W Irlandii przed wprowadzeniem pszenicy nie było celiakii czy też schizofreni. Po ich wprowadzeniu wybuchła epidemia tych chorób
– Napady padaczki możę powodować uszkodzenie nerek lub wątroby, zaburzenia elektrolityczne, niski cukier, niedotlenienie, niski wapń we krwii, objawy odstawienia leków, zaburzenia metaboliczne, guz mózgu, wady naczyniowe mózgu, wylew, toksyny
– Leki przeciwpadaczkowe nie leczą padaczki i nie przeciwdziałają kolejnym napadom, obniżają aktywność mózgu
– 70% dzieci które miało pojedyńczy napad nie będzie miało drugiego
– Depakina (walproinian sodu) i karbamazepina mają bardzo długą listę skutków ubocznych
– Domięśniowa B6 może cofnąć padaczkę tak jak i witamina B1 której niedobór może ją wywołac. Pomaga jak i leczy też dieta
– W dawnych czasach padaczkę leczono 21 dniowym postem poprzedzonym dietą niskowęglowodanową
– Opisuje plusy i minus diety ketogenicznej (tłuszczowej) która przynosi bardzo dobre rezultaty w padaczce
– Dieta MCT to dieta oparta na kwasach tłuszczowych średniołańcuchowych. 60^ tej diety to olej MCT który wprowadza organizm w ketozę silniej niż inne tłuste produkty
– Sugeruje się, że dieta Atkinsa możę być lepsza niż MCT i ketogeniczna
– Dieta GAPS którą stosuje u swoich pacjentów to dieta bez skrobii i cukrów rafinowanych. Pomaga w spazmach, drgawkach i tikach
– Wg.niej do napadów padaczki doprowadzają toksyny przedzierające się przez nieszczelną śluzówkę jelita
oraz ze względu na niedobory czynników odżywczych
– Autystycy mają niepochamowaną ochotę na węglowodany ze względu na dysbiozę
– Fenole to naturalne barwniki żywności. Są nimi też witamina C, K, E, witaminy z grupy B, fenole to też neuroprzekaźniki
– Kwas galusowy – pozbycie się tego fenolu z diety to podstawa diety nisko salicylanowej
– Niektóre dzieci uczulone są na warzywa psiankowate (pomidor, ziemniak, bakłażan, papryka)
– Chelatacja (oczyszczanie z metali ciężkich) powoduje wytrącenie się także i innych toksyn
– Osoby z ASD i innymi zaburzeniami neuropsychicznymi zawalone są metalami ciężkimi
– Dieta GAPS uszczelnia śluzówkę jelita
– Uszczelnienie jelita powoduje, że osoba nie jest już wrażliwa na fenole
– Czysty fenol w postaci kropli pod język neutralizuje alergię czy nadwrażliwość na fenole w jedzeniu
– Przerost candida powoduje alergie na inne grzyby i pleśnie
– W GAPS niektóe owoce są dozwolone
– Opisuje dietę anty candida
– Patogeny jelitowe uszkadzając śluzówkę jelita powodują upośledzenie enterocytów przez co nie trawią węglowodanów które stają się pożywką dla bakterii chorobotwórczych
– Bakterie symbiotyczne nadzorują proces produkcji enterocytów
– W badaniach wykazano, że brak przyjaznych bakterii powoduje długi czas przejścia enterocytów z krypt na szczyt kosmka włosowego jelit i doprowadza to do nowotworzenia
– Monocukry z owoców i niektórych warzyw są najłatwiej przyswajalnymi węglowodanami i powinny być podstawą u osób z problemami z trawieniem. DWucukru (skrobia) nie mogą być
przyswajane bez enterocytów.
– Disacharydoza to enzym produkowany przez enterocyty który rozkłada wielocukry na monocukry któe łątwo się wchłaniają
– Maltoza to produkt trawienia skrobii. Bez disacharydozy nie trawisz maltozy, laktozy i sacharozy
– Nie poleca owoców niedojrzałych gdyż zawierają cukier – sacharozę. Dojrzałe wg.niej są ok
– Białka trawi pepsyna
– Enterocyty wytwarzają peptydazę która rozkłada białka do pojedyńczych aminokwasów
– Poleca jajka jeśli nie masz na nie alergii
– Naturalną obronę jelit przed patogenami jest produkcja śluzu. W ASD jesdt ona nadmierna przez co jest problem z trawieniem tłuszczy (stolec jest wtedy bladobiały i natłuszczony lub unosi się na wodzie)
Pojawia się przez to problem z niedoborami wit.A,D,E i K
– Osoby na GAPS unikają zatem ziaren, zbóż i produktów z nich wytworzonych, skrobii, glutenu, cukru, fenoli i grochu, laktozy i produktów mlecznych
– Węglowodany przetworzone powodują nagły i wysoki skok glukozy we krwii
– Przetworzone węgle i cukier osłabiają funkcjonowanie makrofagów oraz białych krwinek
– Tłuszcze trans zwiększają limfocyty th2 i zmniejszają populację th1. W ASD jest niedobór th1
– Akrylamid – substancja toksyczna, kancerogenna – występuje w chipsach i frytkach (w produktach smażonych) czy też w kawie rozpuszczalnej
– Do metabolizowania jednej cząsteczki cukru organizm potrzebuje 56 cząsteczek magnezu
– Aspartam – słodzik o właściwościach rakotwórczych i neurotoksycznych
– Odradza czegokolwiek z soją z tego względu iż w procesie jej przetwarzania łączy się z aluminimum i zaburza wchlanianie jodu, jest przeważnie GMO, ma wysoki poziom fitynianów przez co nie wchłaniasz ważnych minerałów. Większość autystów ma na nią alergię
– Osoby z celiakią i innymi zaburzeniami jelit dobrze reagują na dietę SCD (niskowęglowodanowa)
– Dieta GAPS bazuje na SCD
– W SCD nabiał jest dozwolony – unika się laktozy
– Czesto nawet jak matka spożywa mleko i karmi dziecko swoim mleczkiem to dziecko ma kolki. W momencie odstawienia mleka krowiego kolki znikają.
– Poleca naturalną domową fermentację mleka
– Poleca domowy test skórny na alergeny spożywcze (położyć krople mleka na wew.stronie nadgarstka aż do wyschnięcia, jak z rana obudzisz się bez plamy w tym miejscu to nie masz alergii)
– Poleca masło ghee (zrobione w warunkach domowych)
– W diecie GAPS niezbędne jest odstawienie nabiału, z czasem można do niego powrócić
– Każdy produkt nabiałowy sugeruje wprowadzić powoli i obserwować reakcje negatywne, które mogą wystąpić po 3-5dniach
– Poleca surowe mleko krowie lub kozie
– W mleku pasteryzowanym łatwiej o bakterie patogenne i infekcje
– Kwas mlekowy łagodzi stany zapalne i wzmacnia ściany jelit, zmniejsza przepływ treści pokarmowych w jelitach i normalizuje stolec
– Produkty wysokobiałkowe mogą pogarszać problem z zaparciami
– GAPS to też eliminacja warzyw wysokoskrobiowych
– U osób ze stanami zapalnymi zaburzona jest konwersja karotenoidów do witaminy A
– Owoce poza awokado zakłócają trawienie mięsa
– Surowe warzywa mają właściwości zasadotwórcze (wyższe niż przetworzone)
– Poleca 1-2 łyżeczki zmielonej wątróbki małym dzieciom
– Poleca jedzenie tłustego, mięso razem ze skórą
– Zdecydowanie poleca jajka – żółtko to źródło choliny = protektora wątroby i układu nerwowego
– Cholesterol jest produkowany w wątrobie w odpowiedzi na spożywanie węglowodanów i cukru
– Głównie alergenem jest białko jaja a nie żółtko. Poleca jeść całe jajka na surowo(organiczne) jeśli nie masz alergii
– Poleca 2-4 jajka dla dziecka lub 4-8 dla dorosłego (dziennie)
– Jeśli nie ma biegunki można spożywać orzechy (jeśli nie ma się na nie alergii) i mąki z orzechów
– Nasiona dynii i sezam poleca moczyć 12godzin – są wtedy lekkostrawne
– Inny „trik” – orzechy zalać wodą, dolać pół szklanki serwatki, trzymać w ciepłym miejscu przez 24h, wypłukać, osuszyć w piekarniku
– W książce jest lista produktów dozwolonych i zakazanych w diecie GAPS
– Chlor uszkadza florę bakteryjną jelit
– Piwo zawiera skrobię i drożdże – zabronione w GAPS
– Poleca wszystkie tłuszcze zwierzęce (tłuszcze te nie zmieniają struktury chemicznej podczas obróbki chemicznej)
– Do gotowania poleca smalec lub masło ghee ew.tłuszczu z kaczki, gęsi czy kury
– Poleca oliwę z oliwek extra virgin ale nie do smażenia
– Chlorek sodu jest tragiczny dla organizmu (sól kuchenna), prowadzi do kamieni w woreczku zółciowym i nerkach, zwiększa ciśnienie tętnicze, powoduje problemy z krążeniem
– Śluzówka jelita regeneruje się dzięki enterocytom
– Przed dietą właściwą poleca dietę wprowadzającą, leczącą śluzówkę jelit
– Zimna woda może wywołać skurcze, poleca letnią lub ciepłą
– Pierwszy etap diety to bulion rybny lub mięsny wraz z kośćmi i chrząstkami (kości pocięte)
– Poleca jjeść wszystko co jest na i w kościach i chrząstkach wraz z bulionem
– Poleca soki z kiszonych warzyw
– Poleca herbatę imbirową (polepsza trawienie)
– Warzywa w bulionach poleca dopiero jak nie będzie już stanów zapalnych w jelitach, błonnik postęguje stany zapalne
– Później dochodzą żółtka jaj, warzywa, awokado, kiszonki a następnie surowe jabłko, marchew, pomidor (jak nie ma problemów z psiankowatymi)
– Jedzenie skrobii z tłuszczem spowalnia proces jej trawienia
– Uważa, że wegetarianie to najcięższe przypadki do wyleczenia
– W momencie poprawy mikorbiomu zanikają zachcianki i powraca zmysł smaku
– W wyjątkowych przypadkach dysbiozu u dziecka poleca je karmić do 24 miesięcy piersią z dodatkiem bulionu (między karmieniem piersią)
– Odradza diety wegetariańskie (uważa że to głodzenie organizmu
– W przypadku zaburzeń łaknienia poleca wywar mięśny / bulion
– Zaburzenia łaknienia to braki białka
– Poleca suplementację aminokwasami, cynkiem, b kompleks, witamina c, magnez, żelazo, jodynę, olej z dorsza i wiesiołka
– Większość osób z zaburzeniami emocjonalnymi ma niski poziom asparaginy w organizmie
– Poleca wprowadzić mięso i sok z kiszonej kapusty powoli w małych dawkach do bulionu (wraz z żółtkiem jajka)
– GAPS poleca w epilepsji, stanach lękowych, ADHD, schizofreni, zaburzeniach dwubiegunowych, zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych
– Jedzenie sfermentowanych produktów przedłuża życie
– Probiotyki pomagają w infekcjach wirusowych ukł.pokarmowego, w dziecięcym zapaleniu nerek, biegunkach, zapaleniach okrężnicy, stanach zapalnych jelit wywołanych przez clostridium difficile, w infekcjach h.pylori, e.coli, w chorobie Leśniowskiego-Crohna, w zespole jelita drażliwego, nietolerancji laktozy, zapobiegają rakowi jelita grubego. Pomagają w autyzmie, gruźlicy, alergiach, zapaleniu opon mózgowych, zapaleniu stawów, oparzeniach i chorobach autoimmunologicznych
– Probiotyczne bakterie produkują nadtlenek wodoru który zwalcza infekcje (grzyby, bakterie, wirusy)

– U dziecka bifidobacterium to 98% mikrobiomu, u dorosłego bifidobacterium jest 7x więcej niż lactobacillusów
– Bifidobacterium chronią ściany jelit, wyspierają układ immunologiczny
– S.boulardi to leczniczy drożdżak który pochodzi z owoców liczi (dobry przy biegunkach)
– Szczep e.coli nissle to pożyteczna bakteria e.coli któa jest antagonistą patogennej wersji. Występuje w produkcie aptecznym mutaflor
– Poleca probiotyki z bakteriami glebowymi
– Wg.niej dawka terapeutyczna probiotyków dla osoby dorosłej to 20 mlrd dziennie. Do takiej dawki należy dochodzić powoli od paru tygodni do paru miesięcy
– Probiotyki nie osiadają na ścianach jelita ale robią dobrą robotę w świetle jelita. Należy je spożywać bez przerwy przez parę lat
– Sugeruje aby nie spożywać probiotyków w kapsułkach dojelitowych – mogą one nie zostać strawione przez soki żołądkowej i przejść niestrawione przez jelita. Ponadto żołądek tez potrzebuje probiotyków do walki z patogenami
– Tłuszcze trans zakłócają ciążę, produkcję hormonów, związane są z cukrzycą, arteriosklerozą, rakiem, schorzeniami neurodegeneracyjnymi, niszcza wątrobę i nerki
– W GAPS wszystkie tłuszcze przetworzone są zabronione
– Tłuszcze nasycone redukują odkładanie się wapnia w arteriach, wzmacniają układ immunologiczny
– Tłuszcze nasycone to 48% matczynego mleka
– Rozwój oczu, mózgu i płodu, układ nerwowy i hormonalny – wszystko to potrzebuje cholesterolu
– 25% cholesterolu pobierane jest przez mózg
– Dziecko pozbawione cholesterolu za młodu ma słaby wzrok i upośledzony rozwój mózgu
– 20% mieliny to cholesterol
– Formowanie się synaps zależy od cholesterolu (czyli też zdolności poznawcze i pamięć
– Niski poziom cholesterolu wykrywa się u kryminalistów, osób agresywnych i samobójców
– Cholesterol niezbedny jest też do prawidłowej pracy nadnerczy
– Poleca olej z wątroby dorsza
– Kwas arachidonowy stanowi 12% tłuszczu w mózgu. U osób przewlekle chorych uwalnia się on ze ścian komórkowych (odpowiedzialne są za to enzymy fosfolipaza A2 lub PLA2) które są nadaktywne.
Podejrzewa się, że odpowiedzialne są za to biotoksyny patogenów bytujące w jelitach
– Chronicze stany zapalne aktywuje PLA2 tak samo jak wysoka insulina czy też niedobory tlenu
– Poleca duże ilości omega-3
– Odradza olej lniany, poleca oliwę z oliwek(stymulator żółci, pobudza enzymy wątrobowe i trzustkowe, działa przeciwzapalnie, poprawia funkcjonowanie mózgu,
omega-9 w niej zawarta pobudza limfocyty th1)
– Kwas laurynowy jest naturalnym składnikiem mleka matki(występuje w kokosach) chroniącym przed wirusami, grzybem czy bakteriami
– Im więcej tłuszczy spożywasz w posiłku tym masz mniejszą ochotę na słodkości
– Olej ze sfermentowanej wątroby rekina używany jest jako lek w Tahiti
– Organizm magazynuje wit.A do 3 miesięcy
– Białawo-blady stolec = zaburzona produkcja żółci
– Zamiana karotenoidów z warzyw w witaminę A to ok.5% spożytych substancji. Niezbędne są do tego cynk i magnez
– „Cieknące jelito” to złe wchłanianie a to rezultat międzyinnymi niedoborów wit.A
– Wit.A stymuluje odpowiedź komórkową i humoralną u dzieci i dorosłych. Niemowlaki mają jej niedobory tak samo jak ich matki
– Jnfekcje z wysoką gorączką niszczą witaminę A w organizmie (wg.badań)
– Twierdzi że suplementacja syntetyczną witaminą A nic nie daje
– Wit.D3 – kontroluje poziom cukru we krwii, chroni przed chorobami serca, przed schorzeniami psychicznymi, autoimmunologicznymi (RZS, toczeń, stany zapalne), przed
otyłością, krzywicą, oseomalacją, słabością mięśni, słabą koordynacją nerwowow-mięśniową, wysokim ciśnieniem krwii, nowotworzeniem, nadczynnością tarczycy,
osteoporozą, kamieniami nerkowymi, chronicznym zmęczeniem
– Wit. A i D współpracują ze sobą, niedobór jednej powoduje nadmiar drugiej
– Hypochlorchydia (niski poziom kwasu żołądkowego) powodują międzyinnymi grzyby Candida czy bakteria Clostridium
– Bez odpowiedniego pH i poziomu kwasu żołądkowego, enzym pepsyna(trawi białka) nie działa prawidłowo
– Pokarm przechodzący z żołądka dalej do dwunastnicy musi mieć pH 2 aby stymulować wytwarzanie hormonów – sekretyny i cholecystekininy. Sekretyna hamuje wytwarzanie soków żołądkowych, stymuluje wątrobę do produkcji żółci i
aktywuje wytwarzanie śluzu przez śluzówkę żołądka oraz aktywuje trzustkę do neutralizacji kwasów w jedzeniu.
– Cholecytokinina pobudza woreczek żółciowy do wytwarzania żółci do dwunastnicy w celu trawienia tłuszczy
– Sekretyna dostępna jest w wersji homeopatycznej, cholecystokinia w formie suplementu
– Twierdzi, że patogeny zbierają się wokół dolnego zwieracza żołądka powodując refluks
– Poleca betainę HCL z pepsyną przed każdym posiłkiem
– Nie podawaj probiotyków z Betainą HCL
– Wywar mięsny czy sok z kapusty zwiększa kwasowość żołądka
– 9% suplementów które spożywasz zostanie wchłoniętych
– Podejrzewa się że większość kamieni nerkowych spowodowana jest spożywaniem syntetycznej wit.C
– Poleca probiotyki z kwasem fukrowym(?) (produkowany jest przez bakterie glebowe), poprawia on przyswajalność suplementu
– MEtale ciężkie i toksyny magazynują się w tkance tłuszczowej a mózg to przecież w dużym procencie tłuszcz
– DMSA może spowodwać neutropenie, zahamowanie formowania szpiku kostnego
– Chelatory powodują wzrost grzybów i patogennych bakterii przawdopodobnie przez stłumienie układu odpornościowego
– Cholatory wypłukują z organizmu magnez, cynk, molibden
– Osoby poddane chelatacji mają wysokie poziomky transaminaz (uszkodzenia wątroby)
– Są przeciwskazaniem jeśli masz problemy z nerkami
– Poleca soki warzywne w celu detoksu
– Soki poleca spożywać 25min przed posiłkiem lub 2-2.5h po nim (poleca świeżo zrobione soki, nie dozwolone są wszystkie sklepowe)
– Informuje o toksynach w otoczeniu domowym (dywany, farby w ścianach, chemia używana do czyszczenia/ sprzątania), szampony, mydła, pasty do zębów)
– Komórki raka piersi zawierają w sobie aluminium (prawdopodobnie z dezodorantów)
– Apeluje aby kobiety ciężarne uważały z dezodorantami i kosmetykami
– Talk może wywołać raka jajników
– Unikaj SLS, fluoru, dwutlenku tytanu, TEA, DEA, lanolina która może byćzanieszczyszczona DDT i pestycydami, dioksyn, sacharozy, formaldehydu, glikolu propylenowego, metali ciężkich
– Płyny do kąpieli zawierają substancje chroniące naskórek przed infekcjami
– Baseny z chlorem są bardzo toksyczne, niszczą mikrobiom
– Poleca posiadanie w domu roślin takich jak geranium, aloes, bluszcz, fikusy
– Wchłaniająone toksyny i wydzielają tlen (nie pozwól tym roślinom pleśnieć)
– Wg.niej problemy z infekcjami uszu i zalegającą tam woskowiną to dysbioza gardła i nosa
– Poleca posypać język dziecka probiotykami z kapsułki (pomaga na infekcje nigdałków)
– Przeprowadzono badania porównawcze u dzieci z zapaleniem ucha środkowego – antybiotyki były tak samo skuteczne jak nie leczenie infekcji nimi i pozostawienie infekcji nie leczonej własnemu układowi odpornościowemu
– W przypadku infekcji ucha poleca herbatę z nagietka, majeranku, tymianku i miód (jak woda ostygnie) – po herbatce podać probiotyki na język
– Oliwa z oliwek ze żmiażdżonym czosnkiem po 30min przecedzić i wkraplać co godzinkę kropelkę tego do ucha zwłaszcza przed snem (codziennie nowa mikstura)
– Pokrojoną cebulę zwinąć w ściereczkę do pekarnika do tem. abyś mógł ją trzymać w ręce, pokryj bolące ucho i nałóż czapkę. Jak ściereczka będzie chłodna ponownie podgrzej.
– Choroba Reyea wywołana jest przez środki chemiczne i pestycydy
– Poleca aspirynę do zbijania gorączki
– Bifidobacterium i e.coli produkują śluż któy przyczynia się do formowania się i wydalania stolca. Zaparcia to dysbioza
– Poleca probiotyki dopochwowe na noc
– W razie braku laktacji poleca pozyskiwanie mleka od innej zdrowej mamy karmiącej
– Twierdzi, że toksyczne gazy z materacy są przyczyną śmierci łóżeczkowej

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Podziel się tym artykulem na facebooku:

„Dzieci z głodującymi mózgami” – Jaquelyn McCandless – recenzja książki

„Dzieci z głodującymi mózgami” – Jaquelyn McCandless to książka którą powinna przeczytać każda matka i ojciec dziecka autystycznego na starcie że tak powiem. Jest to oczywiście jedna z kilku pozycji literatury obowiązkowej w ASD. Przyznam się szczeże, że pomimo że autyzmem interesuje się od ok.2lat, książkę tę przeczytałem dopiero poł roku temu. Nie jest to nowy tytuł stąd informacje w niej zawarte raczej są znane osobom siedzącym w temacie. Pomimo tego, wyniosłem z niej sporo nowych informacji i myślę, że i ty również to zrobisz. Ogólnie bardzo polecam przeczytanie, a poniżej skrót najważniejszych kwestii z w/w pozycji.

 

– Największe postępy terapii biomedycznej można uzyskać kiedy dziecko ma 18 miesięcy do 5lat
– Największy wysyp autystów pojawił się po wprowadzeniu obowiązkowego szczepienia WZW B u noworodków w 1991 i poźniej po szczepionce MMR
– U wielu dzieci z ASD ich rodzice mają choroby autoimmunologiczne
– Gen C4B zaangażowany jest w kontrolę funkcji regulacji układu odpornościowego. Polimorfizm zwiększa ryzyko autyzmu, ADHD i dyslekcji
– Podwyższony poziom PCB(polichlorowe bifenole) powoduje gorsze rozpoznawanie twarzy małych dzieci i obniżają inteligencję
– Ołów często jest podwyższony u takowych dzieci (ok.1mln dzieci w USA ma ten problem). Negatywnie wpływa on na zachowanie i funkcje poznawcze. Ołów pochodzi z farb w starszych domach. Upośledza rozwój umysłowy i fizyczny
– Przestępcy odznaczają się wysokimi poziomami ołowiu w organizmie
– W Kanadzie nawet dziewicze jeziora przeładowane są rtęcią (i ryby w nich pływające)
– Uważa, że rtęć była główną przyczyną epidemi autyzmu
– Uważa, że żywe wirusy w szczepionkach przyczyniają się do autyzmu
– Uważa, że szczepionka WZW B w momencie niedojrzałej wątroby i układu odpornościowego jest czynnikiem zapalnym i uszkadza układ pokarmowy i neurologiczny
– W jelitach autystów obecny jest wirus odry (dokładnie taki sam szczep jak użyty w szczepionkach). Wirus ten powoduje stan zapalny bariery krew-mózg oraz przyczynia się do stanu zapalnego centralnego układu mózgowego
– Wirus odry blokuje układ odpornościowy i uszkadza układ nerwowy
– MMR może doprowadzić do procesów autoimmunologicznych względem białka mieliny MBP
– Dużo dzieci z autyzmem ma przeciwciała przeciwko MBP
– Powyższe przeciwciałą często występują z podwyższonymi przeciwciałami przeciwko wirusowi odry oraz wirusowi HHV-6
– Ryzyko wzrasta w przypadku szczepienia na MMR i DTP
– Komórki tuczne i leukocyty krążą wraz z IgE do miejsca docelowego wytwarzając histaminę (np.do nosa) – tak wygląda reakcja alergiczna np.na pyłki
– 30% pacjentów dobrze odpowiada na terapie acyklowirem lub valtreksem
– Acyklowir skuteczny jest vs wirus herpes simpleks, mniej skuteczny vs CMV, HHV-6, HSV
– Wpierw leczy jelito, potem wprowadza składniki odżywcze, chelatację i na końcu leczenie wirusów
– W ASD występuje niezdolność do trawienia glutenu i kazeiny. Występują niedobory enzymu DPP-IV który trawie te substancje. Brak tego enzymu może powodować akumulację opioidów z nabiału czy zbóż
– Dzieci z ASD mają stany zapalne układu pokarmowego, kazeina i gluten podrażniają ich jelita
– Mają przerost grzyba Candida
– Etylortęć z organizmu niekorzystnie wpływa na mikroflorę jelit
– Toksyny drożdżaków upośledzają układ odpornościowy i nerwowy a w połączeniu z rtęcią niszczą leukocyty które chronią przed grzybami i bakteriami
– Candida wywołuje bóle brzucha, depresję, zmęczenie, wzdęcia, zaburzenia koncentracji, nadmierną aktywność, agresję
– Metylotioneina (MT) to białko, które reguluje stęzenie cynku i miedzi we krwii, detoksyfikuje rtęć i inne metale toksyczne, odpowiada za funkcjonowanie układu odpornościowego i rozwój neuronów w mózgu, jest zaangażowane w produkcję enzymów rozkładających kazeinę i gluten, zaangażowana w odpowiedź na stan zapalny jelit
– MT wpływa także na funkcjonowanie hipokampu, odpowiada za pamięć emocjonalną i socjalizację
– Dr.Walsh twierdzi, że autyzm to defekt MT i czynnika środowiskowego, który do tego defektu doprowadził
– Cynk i inne składniki odżywcze wspierają MT, usunięcie miedzi też to robi

– U autystów stwierdza się podwyższoną miedź w surowicy, niedobór cynku, niedobór magnezu, żelaza, B12, wapnia, wit.D, E i A, obniżone stęzenie glutaminy, siarczanu, witB6, aminokwasów tyryzony, karnozyny, lizyny, hydroksylizyny, metioniny, kwasów tłuszczowych, nadmiar glutaminianiu.
– Dużo dzieci z ASD ma refluks i problem ze snem. Przepuszczalną śluzówkę jelita, występuje hiperplazja, przerost krętnicy
– Większość autystów to dominacja limfocytów Th2 zamiast th1 co zwiększa podatność na infekcje. Nadmiar Th2 powoduje także wzmożoną odpowiedź przeciwko tkance mózgowej
– W mózgach autystów jest zwiększony poziom cytokiny zapalnej TNF alfa co doprowadza do nieszczelności bariery krew-mózg, ogranicza to przepływ krwii oraz uszkadza mitochondria czy też obniża poziom glutationu
– Zapalenia ucha w dzieciństwie koreluje z większą nadaktywnością
– Candida (przerost) doprowadza do nieszczelnego jelita
– Pepetydy opioidowe z żywności nadmiernie stymulują synapsy nerwowe i blokują transmisję normlanych sygnałów do mózgu
– Rtęć powoduje przesunięcie odporności z Th1 do Th2, powoduje autoimmunologię
– IgA to immunoglobulina któa hamuje TNF alfa i chroni przed candidą i clostridią. U osób z ASD IgA jest obniżone
– ADHD to między innymi braki B6, B12 oraz kwasów tłuszczowych
– Rtęć (wg.badań) może uszkodzić układ pokarmowy
– Chelatacja (po przeleczeniu jelita) możę wyleczyć z autyzmu
– Upośledzony detoks i nadmierna akumulacja metali ciężkich to największy problem w ASD
– W badaniach udowodniono, że dzieci z ASD miały NOPy poszczepienne (nieporzadane reakcje) w porównaniu do dzieci zdrowych
– Dzieci z ASD wydalają 5x więcej rtęci niż dzieci zdrowe (po podaniu chelatora DMSA)
– Agencje sprawdzające stopień zanieczyszczenia środowiska wykryły, że 20% osób zatrutych ołowiem to osoby zatrute tym metalem z wody pitnej(w USA), ołów to z kolei
stare domy z farbami z dodatkiem ołowiu, obszary przemysłowe czy też rolnicze
– Zatrucie rtęcią powoduje zaburzenia umysłowe, społeczne, kiepską pamięć, koncentrację, problemy ze zrozumieniem wyrazów, zaburzenia snu, zachowania prowadzące do
samookaleczenia (pobudzenie i podrażnienie, niesprowokowany płacz)
– Amalgamaty to ważne źródło zanieczyszczenia rtęcią. Uwalnianie rtęci wzrasta w momencie picia gorących napoi czy żucia gumy
– 10% rtęci z amalgamatów podlega akumulacji i w narządach
– Osoby z wypełnieniami rtęciowymi mają 4-5x więcej rtęci niż osoby bez nich
– We Francji w 1998 wycofano szczepionke WZW B ze względu na 15tyś pozwów
– Zatrucie rtęcią zostało udowodnione, że wywołuje niedobory słuchu, mowy, zaburzenia zmysłów, awersje do dotyku
– Zaleca dietę 3x bez (bez soi, glutenu, kazeiny)
– Robi badanie z moczu i kału na obecność bakterii i grzybów
– Poleca krem znieczulający lidokainę lub 2.5% prolokainy dla dzieci którym trzeba pobrać krew
– Chelatację należy przerwać kiedy wątroba niedomaga lub nastapił przerost patogenów
– Poleca badanie włosa pod kątem metali ciężkich w Doctor’s data i twierdzi, ze jest to wstępne badanie pod tym kątem (poleca późniejsze zrobienie z krwii i moczu)
– Osoby z ASD nie mają metali ciężkich we włosach co odpowiada zablokowaniu detoksu metali ciężkich
– Poleca wizyty u różnych lekarzy , różnych specjalizacji, twierdzi że jest możliwość, aby wszyscy oni pracowali jako zgrany zespół i każdy leczył dolegliwości ze swojej profesji (PD: jakaś abstrakcja)
– Infekcja drożdzakami powoduje biegunkę, zaparcia, nadmierną ilość gazów, wzdęcia, bóle brzucha, cuchnące stolce
– Wybiórczość pokarmowa = podejrzewa stan zapalny jelit i przerost patogenów
– Sprawdza nietolerancje pokarmowe (opóźnione) w klasie IgG i wyklucza pokarmy z tej listy
– Aminokwasy stabilizują poziom cukru we krwii
– Częste są zaburzenia wchłaniania metioniny i cysteiny przez co jest niedobór tauryny. Wpływa to negatywnie na detoks
– Robi test kwasów tłuszczowych zwłaszcza w przypadku dzieci z ADHD i ADD czy też chorobą dwubiegunową
– Sprawdza laboratoryjnie poziom metalotioneiny (MT) zwłaszcza przed i po stymulacji metalami
– Sprawdza minerały w erytrocytach
– Notuje duże poprawy u dzieci po chelatacji
– 60% autystów ma refluks, 40% zapalenie żołądka, 66% zapalenia dwunastnicy, 58% ograniczoną aktywność enzymów trawiących węglowodany
– Nieszczelne jelito to też nadmierne reakcje IgG i IgE na pokarm
– Badanie glutenu w moczu pokazują, że może być on obecny w organizmie nawet 8msc po jego wyeliminowaniu z diety. Należy wtedy przyjżeć się ukrytym źródłom glutenu w żywoności
– Odradza chelatację przy nadmiarze Candida i aktywnej Clostridii
– Doradza podawanie enzymów od bardzo małych dawek
– Poleca probiotyki z sokiem gruczkowym przed posiłkiem
– Poleca DMG – 12mg (1tab) z rana aż do 3 tab – suplement ten może pomóc rozwinąć mowę (nie poleca podawania jeśli dziecko jest nadreaktywne)
– Jeśli dziecko jest nadpobudliwe poleca 800mcg kwasu folinowego plus DMG lub TMG. Niewielka grupa autystów nietoleruje ani TMG ani DMG
– Odradza cukier rafinowany i poleca probiotyki (należy je dobrać indywidualnie)
– Z cukru poleca tylko stevie i ksylitot, w przypadku nadmiaru drożdzaków odradza owoce
– Z owoców w pryzpadku candidy poleca gruszki oraz żurawinę i ewentualnie borówki(ponoć candida nie lubi gruszek)
– Na candidę poleca lauricidin, kwas udecylenowy, ekstrakt z nasion grejfruta, oregano, ekstrakt z czosnku
– Stosuje też homeopatycznę przeciwgrzybiczą
– Poleca nystatynę i flukonazol, fluko lepiej penetruje układ nerwowy. Obydwa leki są słabo toksyczne dla wątroby (nie stwierdziła jeszcze objawó ich toksyczności u nikogo)
– Czasami stosuje ketokonazol lub intrakonazol. Ten 2 jest dobry na candidę parapsilosis. Obydwa produkty stosuje gdy fluko nie działa
– Na clostridię potrzeba bardzo dużych dawek probiotyków
– Na clostridię stosuje antybiotyk wankomycynę jednak zawsze są nawroty
– Lepsze efekty notuje w połączeniach flukonazol plus wankomycyna lub metronidazol
– Jeśli dziecko jest pijane można podejrzewać przerost candida
– Sekretyna to hormon, który można podać dożylnie. Uszczelnia on jelita autystów. Aktywuje neurony w jądrze migdałowatym (obszar mózgu odpowiedzialny za interakcje społeczne co pomaga w rozpoznawaniu emocji z mimiki twarzy).

Hormon ten stymuluje prawidłowe trawienie i przyswajanie pokarmów
– Kilkutygodniowa terapia sekretyną poprawia mowę i stolce
– Sekretyna dostępna jest w formie wlewów jak i injekcji podskórnej
– Witamina A jest prekursorem kwasu retinoinowego, który uczestniczy w ekspresji genu sekretyny
– Poleca stosowanie enzymów trawiennych
– W ASD występują niedobory wit.B6 i wewnątrzkomórkowego magnezu, niski wewnątrzkomórkowy cynk, niski poziom A i D3, niska B7,B1,B3,B5,wit C, niski poziom czerwonych
krwinek i kwasu EPA, niski poziom tauryny, zaburzona równowaga mikrobioty jelitowej, niski selen, niski poziom B9 i B12, wysoki poziom kwasów tłuszczowych trans w błonach
erytrocytów, kwaśne stolce itp.
– Poleca zacząć podawanie suplementów w kapsułkach od malutkich pustych kapsułek i z czasem zwiększać rozmiar
– Poleca pikolinian cynku, glukonian magnezu, gamma tokoferol, wit A w dawce 2500-5000 jednostek dziennie lub nawet 25tyś w przypadku wirusa odry w jelitach. B12 w formie metylokobalaminy – 2500mcg w zastrzykach 2x tygodniowo lub nawet codziennie lub spray do nosa. Witaminę K odradza gdyż dzieci mogą być na nią wrażliwe. Ponadto poleca magnan, chrom, molibden, boron, wanad,
witaminy z grupy B, aminokwasy, omega 3 ok 1 grama , idobenon, ostropest plamisty(zwiększa poziom glutationu), IL-6, arabinogalaktany, poleca duże dawki P5P(b6) – 50mg
– Dr.William Walsh poleca DMG, SAMe, wapń, magnez, metioninę w celu poprawy metylacji, odradza DMAE i kwas foliowy. Z kolei autorka stwierdza, że DMAE pomaga autystom
(15% przypadków) gdyż mają nadmierną metylację (duże dawki tego związku) poleca wtedy folian, B12 i unikać SAMe oraz metioniny.
– Poleca łączyć B6 z magnezem które to uspokajają dzieci i polepszają kontakt werbalny
– Nasilone biegunki – niedobór cynku
– W ASD stosunek miedzi do cynku jest wysoki. Cynk wpływa na wzrost, odporność i rozwój mózgu. Sugeruje podawanie 25-50mg cynku a nawet więcej
– Wapń odpowiada za zdrowie kości i zębów, umożliwia przewodzenie nerwowe, skurcz mięśni serca, krzepnięcie krwii i funkcjonowanie układu odpornościowego. Niedobór wapnia może przyczyniać się do ADD i ADHD. Niedobór może powodować złośc, zaburzenia snu, brak uwagi. Pierwsze oznaki niedoboru to
bóle brzucha, skurcze, uczucie łaskotania w kończynach górnych i dolnych (mrowienie) oraz bolesność stawów. Dzieci potrzebują ok.1grama dziennie.
– Selen – braki to niski poziom leukocytów i komórek NK. Jest antagonistą metali ciężkich. Poleca 100-200mcg dziennie
– Sugeruje podawanie mega dawek witaminy A (200-400tys jednostek przez 2dni co pół roku, witamina A może być połączona z palimitynianem)
– Defekt białka G-alfa (na skutek np.toksyny krztuścowej) powoduje zaburzenia widzenia, pogorszenie wrażeń dotykowych (zaburzone są ścieżki receptora retinoinowego)
– Sugeruje, że podanie oleju z wątroby dorsza i urecholiny (bloker receptorów acetylocholiny) możę pomóc takim osobom (preparat ten zmniejsza produkcję żółci i wydzielanie trzustkowe)
– Poleca wit.C w celu regulacji stolca (1 gram w podzielonych dawkach dziennie) razem z wit.E (200-600 jednostek)
– Poleca 1.5 grama omega 3 na dobę i ok 100mg GLA
– Poleca DMG z rana (do 6x 125mg) a jeśli nastąpi nadreaktywność nawet do 2.5mg kwasu folinowego
– TMG + DMG z 1 grupą metylową więcej, zwiększa stężenie serotoniny dzięki SAMe (enzym odgrywający ważną rolę w syntezie acetylocholiny)
– B1 odgrywa rolę w tworzeniu kwasu solnego, nowych krwinek, metalibozmie węglowodanów
– Wit b2 potrzebna do tworzenia komórek krwii, metabolizm tryptofanu i produkcji przeciwciał
– Wit.b3 potrzebna do prawidłowego krążenia krwii, ważna w tworzeniu tryptofanu w wątrobie
– Wit.b5 – ważna w produkcji hormonów w nadnerczach, tworzeniu przeciwciał, pomaga w przekształcaniu tłuszczy, węgli i białek w energię
Witamina B6 – utrzymuje sód i potas w równowadze, wspomaga tworzenie się czerwonych krwinek, konieczna do prawidłowego funkcjonowania mózgu
– B12 – niezbedna do trawienia, wchłaniania pokarmu, syntezy białek i metabolizmu węgli i tłuszczy. Niedobór to zaburzenia chodu, problem z pamięcią, choroby oczu i anemia
– Przed podawaniem żelaza leczy stan zapalny w jelicie
– Test kwasu metylmalonowego nie jest całkowicie wiarygodnym testem (jest to test na witaminę b12 w komórkach)
– Podczas chelatacji sprawdza minerały w krwinkach czerwonych
– Monitoruje pH stolca, siarczany i cysteinę
– Chelatuje metale ciężkie (rtęć i ołów) DMSA
– DMSA to substancja siarkowa która wspiera wzrost drożdżaków
– DMSA i DMPS przezskórne są bardzo mało skuteczne
– Test na porfiryny wykonuje po przeprowadzonych wielu cyklach chelatacji (test ten pokazuje poziom wydalonych metali ciężkich w moczu)
– Test obciążeniowy chelatorami to podanie DMSA 10mg/kg lub 5-10mg/kg doodbytniczo lub DMPS 5-10mg doustnie lub 1.5mg/kg doodbytniczo lub dożylnie DMPS lub CaEDTA.
Następnie przez 6godzin zbiera się mocz do butelki (przed testem pobiera się próbkę moczu jako zestawu kontrolnego)
– Sprawdza poziom cysteiny aby dowiedzieć się jak pacjent reaguje na podaż glutationu, NAC czy dietę bogatą w siarkę. Jeśli cysteina jest nisko (większość autystów)
wtedy NAC zwiększa detoks poprzez zwiększenie wewnątrzkomórkowego glutationu. Niekiedy dzieci pop NAC czy glutationie stają się nadreaktywne
– Molibden może pomóc przy nadmiarze miedzi
– Poleca buforowaną wit.C na detoks wraz z arabinogalaktanami
– DMPS oralnie jest skuteczniejszy (na rtęć) niż przeskórnie
– Sugeruje chelatację przez 3dni co 4-8godzin dawka chelatora
– Twierdzi że przeważnie 6msc do 2 lat cykli chelatacji starcza do usunięcia rtęci z organizmu
– ALA jest najlepsze do chelatacji arsenu, kwas jabłkowy jest skuteczny do pozbywania się aluminium
– W przypadku dużej ilości ołowiu przeciąga cykl na DMSA do 17dni bez przerwy
– ALA może spowodować rozrost clostridium
– Dawka ALA to 1/6 – 1/2 dawki DMSA co 4 godziny przez 3dni
– TTFD (tetrahydrofurfuryltianiny) w wersji przeskórnej poprawia metabolizm energetyczny w ukł.nerwowym, jest chelatorem (zwłaszcza usuwa arsen ale też i kadm, ołów, nikiel, rtęć), uzupełnia organizm w tiamin. Jest wysoko absorbowana i super łatwo przekraczająca błonę komórkową witamina B1
– EDTA z tiaminą jest skuteczniejsze w chelatacji ołowiu niż każdy z tych substancji osobno.
– Czopki z TTFD takżę są skutecznymi chelatorami
– TTFD spożyte przez pacjenta (przezskórnie) powoduje wydzielanie przez niego zapachu skunksa. Podawanie 10mg biotyny powoduje usunięcie tego zapachu
– TTFD podane oralnie jest średnioskuteczne (nie powoduje śmierdzącego zapachu)
– Tauryna z TTFD niweluje problem z białym stolcem
– Dawki 400-1200mg na dobę tauryny ograniczają drgawki (dawki podzielone)
– Dzieci które tolerują glutation odnoszą lepsze korzyści z połączenia TTFD z glutationem
– 30% matek dzieci z ASD ma chorobę autoimmunologiczną, sporo z nich cukrzycę lub niedoczynność tarczycy czy też RZS
– Stwierdza że autoimmunologiczne objawy alergii pokarmowej u dzieci z autyzmem są bardziej nasilone niż u dzieci zdrowych
– Wadliwy gen C4B występuje nie tylko u autystów ale i także u osób z ADHD i dyslekcją
– Osoby z ASD w niektóych przypadkach mają stany zapalne mózgu spowodowane wirusem opryszczki, CMV czy HHV6
– Przesunięcie równowagi z Th1 na Th2 powoduje podatność na kandydozę
– Dzieci z ASD karmione piersią mają lepsze rokowania niż te, które karmione są butelką
– W ASD często stwierdza się podwyższone przeciwciała przeciwko VZV, HSV1 i 2, EBV, CMV czy HHV6
– Przeciwciała IgG, IgA i IgM przeciwko białku mieliny MBP stwierdza się w przypadku większości autystów
– Sprawdza peptydy paciorkowców M5, M12, M19, przeciwciała przeciwko antygenowi wiążącemu się z rtęcią (fibrillariną) – IgG, IgM, IgA i inne
– W celu immunostymulacji używa arabinogalaktanu + buforowana witamina C „Moducare” (ekstrakt z ziemniaka afrykańskiego, IP-6, DMG – wszystko to wspiera komórki NK jak i także myco immune w kroplach (ekstrakt z grzybów leczniczych) oraz laurycydnę
– Epicor (substancja uzykiwana z grzyba S.carviscare) – zwiększa poziom IgA
– Inne suplement które używa to liść oliwny, lukrecja, ehinacea, NAC, koenzym Q10, astragalus
– Dożylna witamina C działa poprzez usunięcie autoprzeciwciał, zahamowania działania cytokin i działa przeciwwirusowo
– Actos – to immunomodulator (coś ala naltrekson)
– Valtrex używa u dzieci pow.20kg lub pow.5 roku życia
– Stosowanie leków przeciwwirusowych nasila wzrost drożdżaków
– Leczenie wirusów wg.Kurtza powoduje odblokowanie pozbywania się rtęci z organizmu
– Acyklowir moduluje (reguluje) adenozynę)
– Obniżona adenozyna zaburza metylację poprzez obniżenie homocysteiny i zwiększenie SAH
– Na odrę i problem z kontaktem wzrokowym poleca witaminę A
– Rozdział o komorze hiperbarycznej – poprawa u 80% autystów zwłaszcza w mowie, są bardziej przytomne, zaczynają zgłaszać swoje potrzeby, stają się bardziej społeczne itp.
– HBOT (komora hiperbaryczna) może powodować nadreaktywność zwiększać autostymulację czy powodować agresywność
– HBOT zwiększa angiogenezę, polepsza dopływ i przepływ krwi w mózgu
– HBOT obniża stany zapalne, poziomy cytokin zapalnych, poziomy białka CRP
– Ciśnienie 2.0 bara zwiększa stężenie enzymów przeciwutleniających, poprawia pracę mitochondriów, zmniejsza ilość drożdżaków i bakterii w jelitach, ogranicza obciążenie wirusem HIV
– Badania potwierdzają, że wirusy są zabijane przy ciśnieniu 2.7bar lub więcej i 100% tlenu
– Zwiększa poziom komórek macierzystych w szpiku kostnym, które mogą przenikać do układu nerwowego
– HBOT może zwiększać poziom serotoniny w mózgu

– Mutacje genu CBS związane są z zaburzeniami neurologicznymi w tym ASD
– Metylokobalamina jest skuteczna w przypadku 80-90% dzieci z ASD, w przypadku pogorszenia stanu – odłożyć
– Po infekcji B12 sprawdzaj mocz, jeśli jest różowy to injekcja była zbyt głęboka
– Metylokobalamina wykazuje pozytywne działanie w stwardnieniu rozsianym
– Mniejsza zdolność do metylacji = choroby skórne, zapalenia jelita grubego, astma, RZS
– W czasie chemioterapi komórki śluzówki jelita nie replikują się
– Amoniak może powodować samostymulację
– Wprowadzenie B9 w postaci 5MTHF zmniejszy stężenie amoniaku poprzez zwiększenie BH4 (można kupić bezpośrednio ten preparat w formie suplementu
– Węgiel także obniża amoniak ale powoduje zaparcia i ściąga także lecznicze minerały z jelita
– Gen PON1 – detoks z pestycydów
– PPAR gamma to czynnik transkrypcyjny który wpływa na odpowiedź komórki na insulinę (modulator), reguluje dpowiedź limfocytów T oraz hamuje aktywację makrofagów i mikrozwojów (ważne w stwardnieniu rozsianym i chorobach neurodegeneracyjnych)
– Tiazolidinediony (TZD) uwrażliwają na insulinę (są to agoniści PPAR). Zmniejszają one nasilenie łuszczycy, wrzodzejącego zapalenia jelit oraz innych chorób autoimmunologicznych (astmy, atopowego zapalenia skóry, SM, alzheimera, Parkinsona). Hamują NOS, COx-2
– Actos (znany pod nazwą Pioglitazon) to agonista PPAR gamma. Hamuje on limfocyty T, makrofagi oraz mikroglej. W badaniach przynosi poprawę u autystów w sferze językowej, odbiorczej i ekspresyjnej, ogranicza nadreaktywność,
granicza zachowania stereotypowe
– Naltrekson (inna nazwa Revia) – normalizuje stosunek limfocytów CD4 do CD8, zwiększa poziom endorfin w mózgu co normalizuje ukł.odpornościowy. Poleca się podawać
między 21-2 rano. Zwieksza poziom komórek NK, hamuje stwardnienie rozsiane. Dawki w ASD 1.5 do 3 mg.
– Kwas szczawiowy zwieksza stany zapalne poprzez NFkB, kwas arachidonowy, COX-2 oraz zmniejsza poziom glutationu
– Dieta niskoszczawiowa możę być dobrą opcją leczniczą u niektórych dzieci z ASD
– Oxalobacter formigenes to bakteria która rozkłada szczawiany, jest bardzo wrażliwa na antybiotyki
– Candida może produkować szczawiany z cukru (tworząc substancję prekursorową)
– Arabinoza to pochodna kwasu hialurynowego, którego poziom zwiększa się w stanach zapalnych jelit
– Szczawiany mogą gromadzić się w mózgu
– Nadmiar glicyny i wit.C może prowadzić do zwiększenia stężenia szczawianów
– W ASD występują także przeciwciała przeciwko BDNF
– Rtęć upośledza syntezę metioniny
– Etylortęć w większych ilościach przenika do mózgu niż metylortęć
– Ekspozycja na rtęć u małych dzieci prowadzi do problemów z mową, słuchem, rozpoznawaniem twarzy, twarz jest bez wyrazu
– Zatrucie rtęcią powoduje podwyższenie miana przeciwciał anty-BMP, zwiększa poziom pozakomórkowego glutaminianiu i może indukować padaczkę, awersję do dotyku,
problem z orietancją przestrzenną
– Nieorganiczna forma rtęci nie przekracza bariery krew-mózg
– Niemowlęta do 6 miesiąca życia nie są w stanie wydalać rtęci
– Rtęć zaburza synaptogenezę
– Reakcja dziecka na etylortęć zależy od statusu glutationu, wątroby, infekcji, od układu pokarmowego i możliwości detoksyfikacyjnych
– Rtęć z interferonem gamma zwiększają przepuszczalność bariery krew-mózg i przewodu pokarmowego

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Katuka skorpionowa (Picrorhiza kurroa) – drugie życie dla wątroby, nerek, trzustki i nie tylko

Picrorhiza kurroa (Katuka skorpionowa) czy też kutki lub w TCM nazywana Hu huang lian to roślina lecznicza, rosnąca w Indiach, Nepalu, Tybecie i Pakistanie 1)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2682367/ . Jej znana ze swych właściwości ochronnych i regenerujących podstawowe organy detoksykacyjne w organizmie człowieka – wątroba i płuca, które są wyższe(w przypadku wątroby) niż sławnej sylimaryny, wykazuje działąnie ochraniające układ odpornościowy i regulujący jego czynności zarówno odpowiedzi humoralnej jak i komórkowej. Ma udowodnione właściwości antynowotworowe w przypadku nacięższego (moim zdaniem) nowotworu – wątroby czy też spowalniające najcieższą chorobę na tym świecie – stawrdnienie zanikowe boczne (SLA).  Jej właściwości chroniące wątrobe czy płuca potwierdza medycyna Ajurwedyjska 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1718906 a inne medycyny tradycyjne potwierdzają zastosowanie w leczeniu pasożytów, w zaparciach, gorączce, po ugryzieniu skorpiona czy w astmie(mowa o ekstrakcie z korzenia) 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27234049. Innym dość unikatowym działaniem tego zioła/rośliny jest konkretne przyspieszenie przetwarzania metabolitów etanolu(w tym też produktów wytwarzanych przez przerośnietą grzybnię w jelitach powodującą efekt upojenia alkoholowego po wypiciu 1 piwa czy chociażby konkretnej porcji węglowodanów prostych) ze względu na pozytywny wpływ katuki na dehydrogenazę acetyladehydową oraz dehydrogenazą aldehydową a to napewno przyda się autystom,boreliozowcom i tym o po prostu walczą z candidą czy też działąnie chroniące przed jednym z gorszych toksym środowiskowych – aflatoksyną B pleśni aspergillusa. Po przestudiowaniu wszystkich publikacji na temat tego ziółka włączam ją do swojej stałej suplementacji w postaci produktu wymienionego na samym końcu artykułu.

 

Skład: irydoidy ( picroside I (2), picroside II (3), and 6-feruloyl catalpol (4)) 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10395515 glikozyd fenolowy – androsin(androzyna?)5) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1718906 i ogólnie duża ilość innych glikozydów 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2616673
veronicoside,minecoside, picein i androsin. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17262460 6-vanilloyl-catapol 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5083178kutkin 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5450529, vanilic acid, apocynin sci-hub.tw/10.1055/s-2006-962024 picrorhiza acid (1), picrorhizoside A (2), picrorhizoside B (3), picrorhizoside C (4), (-)-shikimic acid (5), gallic acid (6), ellagic acid (7), isocorilagin (8), 1-O-galloyl-beta-D-glucose (9), 1-O,3-O,6-O-trigalloyl-beta-D-glucose (10), and 1-O,2-O,3-O,4-O,6-O-pentagalloyl-beta-D-glucose (11), 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17191857
triterpenoidy 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15979098

 

Picrorhiza kurroa (Katuka skorpionowa) w ochronie i regeneracji organów

  • Wykazuje działanie ochronne dla nerek – obniża poziomy kreatyniny w przypadku jej podwyższenia. Ma działanie przeciwzapalne. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2993841613)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26411104
  • Może chronić hepatocyty przed uszkodzeniem i apoptozą (Podnosi status białka przeciwapoptycznego Bcl-2 – innymi słowy wzmaga zdolność do przetrwania komórek wątroby). 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15916740
  • Chroni przed niszczycielskim (dla wątroby a dokładniej dla hepatocytów) działaniem paracetamolu. Pod tym względem wykazuje zbliżone działanie do sylimaryny. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1289234
  • Chroni jądra przed niszczącym działaniem kadmu. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17928123
  • Chroni wątrobę przed jej stłuszczeniem. Zmniejsza eksresję genów glukoneogennych. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2925428518)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21547049
  • Chroni zarówno nerki jak i wątrobę przed toksycznością kadmu. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1927132120)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17165624
  • Może cofać dysfunkcje i patologie nerek. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20650752
  • Inną metodą ochrony nerek przed toksycznością jak i tez ochrona przed neuropatią to wpływ na białka aptoptozy i przetrwania komórkowego (Bax/Bcl2) oraz kaspazy 3 i 9 w nerkach (poprawia ekspresję receptorów PPAR gamma które hamują stan zapalny i apoptozę komórkową). 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29157803
  • Chroni wątrobę poprzez podniesienie statusu enzymów antyoksydacyjnych 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28990134
  • Chroni komórki beta trzustki przed apoptozą. Wzmaga produkcję insuliny, można powiedzieć że posiada potencjalne działanie regenerujące w/w komórki. Redukuje nadmierne poziomy glukozy, działa ochronnnie względem nerek i wątroby. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28878669
  • Chroni trzustkę cukrzyków podnosząc status praktycznie wszystkich możliwych enzymów antyoksydacyjnych w tym narządzie. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23105761
  • Obniża ALT, AST, wszystkie główne cytokiny zapalne i SIRT1, zwiększa SOD i glutation (GSH). Hamuje stany zapalne trzustki. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28713490
  • Wykazuje synergię działania z miodem pod względem hepatoprotekcyjnych i hepatoregeneracyjnych właściwości. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28577513
  • Chroni płuca przed uszkodzeniem spowodowanym przez stan zapalny. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28161732
  • Jej działanie ochronne na wątrobę w przypadku najróżniejszych toksyn jest w wielu badaniach silniejsze niż sylimaryny. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9567764 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8441780Badań nad jej działaniem ochronnym dla wątroby wobec różnych substancji hepatoksycznych jest multum 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/946550432)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/971531033)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8255934 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16406704
  • Stymuluje regenerację wątroby poprzez stymulację kwasów nukleinowych i syntezę protein. 35)archive.foundationalmedicinereview.com/publications/6/3/319.pdf36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1506022

 

  • Hamuje peroksydację lipidów w wątrobie i nerkach oraz chroni przed aflatoksyną B. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11406853 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15248488
  • Obniża wszystkie markery obciążenia toksynami wątroby 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1033463440)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2062954. Badań na temat działania ochronnego tej rośliny względem wątroby jest pełno 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1908341942)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1333078 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/135973044)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/175378845)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/190858146)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/206295347)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/240154148)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19619118
  • Chroni przed toksycznością muchomora zielonawego(Amanita phalloides) 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2339676
  • Chroni wątrobę przed niedokrwieniem 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10812054 a to jest niezbędne aby zapobiec zwłóknieniu tego organu
  • Chroni nerki przed niedokrwieniem 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10736432 . Jak wyżej.
  • Aflatoksyna to bardzo silna trucizna wytwarzana przez pleśń. Działa ona mocno hepatoksycznie czyli toksycznie względem wątroby(ale i nie tylko bo ma wpływ na cały organizm). Picroliv (substancja zawarta w opisywanej roślinie chroni wątrobę i krew przed aflatoksyną B1(tak samo działa sylimaryna). 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11199126
  • Aflatoksyna zmienia parametry krwii (fosfatazę zasadową), transaminazę, dehydrogenaze (mleczanową, glutaminową, sorbitolową) czy też bilirubinę – po 6 tygodniach suplementacji substancji picruliv zawartej w Picrorhiza kurroa wykazano ochronne działanie tego związku na toksyczność aflatoksyny pleśni. 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1116916254)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8474962
  • Cisplatyna to chemioterapeutyk który działa nefrotoksycznie (toksycznie względem nerek). Poprzez zahamowanie NADPH oksydazy Picrorhiza kurroa przeciwdziała temu nieporządanemu skutkowi ubocznemu działania w/w leku. 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26032634
  • Może poprawić stan nerek w przypadku nefropati cukrzycowej 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17665974
  • Chroni wątrobę poprzez działanie antycholestyczne, pobudza żółć/kwasy żółciowe i zwiększa jej/ich ilość. 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8359830
  • Chroni przed zaburzeniami gastryczno-jelitowymi (przeciwdziała powstawaniu wrzodów), redukuje stan zapalny w nich powstały. Obniża poziomy tlenku azotu i PGE2 jak i iNOS i COX2 (wszystko to markery stanów zapalnych). 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23970425
  • Łagodzi stany zapalne jelita grubego 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23125487
  • Może skutecznie leczyć wrzody żołądka zmniejszając stres oksydacyjny, zwiększając wydzielanie mucyny. 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18237397 . Inne badanie potwierdza właściwości lecznicze w przypadku wrzodów 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23105349
  • Przyspiesza pozbywanie się przez organizm alkoholu gdyż pobudza(i to konkretnie bo aż o 50%) działanie dehydrogenazy acetyladehydowej oraz dehydrogenazy aldehydowej. 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10473171 . Chroni przed toksycznością alkoholu 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8693047

 

Picrorhiza kurroa (Katuka skorpionowa) w neurologii i immunologii

  • Redukuje ból neuropatycznych który spowodowany jest przez nadmiernie pobudzony stan zapalny wywołany przez astrocyty rdzenia kręgowego(tłumi ścieżkę zapalną NF-kB, obniża cytokiny zapalne IL-1b,IL-6 i TNF alfa w rdzeniu kręgowym). Hamuje stany zapalne wywołane przez cząsteczkę bakteryjną LPS. 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29671236
  • Przenika do mózgu mająć działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne – może mieć zatem działanie neuroprotekcyjne w chorobach tego organu 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29425658
  • Irydoidy zawarte w charakteryzowanej roślinie polepszają funkcjonowanie makrofagów chroniąc organizm przed infekcjami czy też zwiększają poziom erytrocytów. Stwierdza się, że chroni to przed infekcjami np.candida albicans czy salmonella typhimurium. 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21074614
  • Hamuje nadmiernie podniesioną cytokinę TGF beta1. 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26321737
  • Nalewka na 50% alkoholu z liści Picrorhiza Kurroa stymuluje odpowiedz humoralną układu odpornościowego oraz pobudza fagocytozę. 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8176958
  • Chroni przed toksycznym działaniem ochratoksyny A (toksyna pleśni) na układ odpornościowy (stabilizuje działanie makrofagów). 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9324000
  • Chroni przed spadkiem statusu odporności humoralnej oraz komórkowej. 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23598922
  • Jest immunostymulatorem – pobudza zarówno odpowiedź komórkową jak i humoralną (Th1 jak i Th2). 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3560991
  • Działa przeciwzapalnie poprzez zahamowanie cytokin prozapalnych, zwiększenie poziomu cytokiny przeciwzapalnej IL-10 oraz zahamowania COX-2(cyklooksygenaza 2 którą hamuje też np.aspiryna) i iNOS(indukowana syntaza tlenku azotu). 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27163229 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22556764
  • Posiada działanie immunomodulujące 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1883014075)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11025145
  • Hamuje stany zapalne stawów (dzięki obniżeniu aktywności cytokin zapalnych oraz metaloproteinazy 3 i 9). 76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26556014
  • Spowalnia postęp stwardnienia zanikowego bocznego poprzez wpływ na zmniejszenie poziomu oksydazy NADPH w rdzeniu kręgowym (zwłaszcza w mikrogleju).
  • Obniża poziomy mikrogleju w Alzheimerze 77)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049349/
  • Chroni neurony dopaminowe w Parkinsonie 78)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049349/79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23504289
  • Chroni układ nerwowy w czasie niedotlenienia poprzez modulację insulinopodobnego czynnika wzrostu IGF-1. Sugeruje się zastosowanie ekstraktu z korzenia tej rośliny w przypadku niedokrwienia czy też uszkodzeń mózgu(związanego z niedokrwieniem).80) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11212361

 

Picrorhiza kurroa (Katuka skorpionowa) a nowotwory

  • Wykazuje działanie przeciwrakowe względem komórek raka prostaty, wątroby i piersi. 81)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21081148
  • Wykazuje działanie antynowotworowe względem nowotworu skóry 82)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11406836
  • Za działanie przeciwrakowe względem raka wątroby odpowiada glikozyd irydoidowy pikroliw (picroliv) z korzenia Picrorhiza kurroa. 83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11277323
  • Wykazuje działanie przeciwnowotworowe względem raka szyjki macicy i piersi 84)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26557675

 

Picrorhiza kurroa (Katuka skorpionowa) a cukrzyca

  • Posiada działanie przeciwcukrzycowe (obniża poziom glukozy na czczo) 85)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22495535
  • Chroni układ kardiologiczny u cukrzyków poprzez podniesienie statusu enzymów antyoksydacyjnych (katalazy CAT, dysmutazy nadtlenkowej SOD) 86)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2934325987)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24377128

 

Picrorhiza kurroa (Kakuta skorpionowa) a infekcje

  • Chroni przeciwko sepsie (przynajmniej u myszy) poprzez zahamowanie stanu zapalnego oraz obniżenie poziomu przeładowania bakteriami czy też wspiera układ odpornościowy (hamuje inflammasomy NLRP3 i NF-kB). 88)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28078023
  • Wykazuje działanie ochronne przeciw Leiszmaniozie (infekcją Leishmania donovani) 89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/982012690)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1722651991)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/148489192)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15895483
  • Wykazuje działanie przeciwwirusowe względem WZW typu B. 93)archive.foundationalmedicinereview.com/publications/6/3/319.pdf
  • Plasmodium berghei to pasożyt przenoszący malarię. Picroliv (substancja z rośliny o której czytasz) chroni przed spadkiem glutationu w wątrobie i mózgu spowodowanym infekcją tym pasożytem. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7927525 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1459651 Hamuje takżę wzrost Plasmodium falciparum. .94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21959826
  • Ameba(pełzakowica, Entamoeba histolytica) powoduje uszkodzenia wątroby – Picrorhiza kurroa chroni ten organ przed tym stanem. 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15937372

 

Picrorhiza kurroa (Kakuta skorpionowa) -pozostałe właściwości

  • Wykazuje działanie antyastmatyczne 96)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1718906
  • Posiada właściwości przeciwhistaminowe (delikatne) 97)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/66204
  • Wykazuje działanie przeciwstażeniowe i przeciwstresowe 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11315755
  • Możliwe że stabilizuje ściany komórkowe 99)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12018531
  • Może chronić cały organizm przed niedokrwieniem/niedotlenieniem 100)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10391150
  • Hamuje degranulacje komórek tucznych o 60-80% co znacząco przyczynia się do redukcji stanów zapalnych czy wytwarzanie histaminy. Wykazuje zatem działąnie antyalergiczne i antyanafilaktyczne. 101)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9990659
  • Może posiadać działanie antytrombotyczne. Hamuje PGE2(prostaglandyna E2 – odpowiedzialna między innymi za stany zapalne i ból) i agregację płytek krwii(ich zlepianie się). 102)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1299626
  • Chroni układ krwionośny w przypadku niszczycielskiego działania wysokiego poziomu glukozy 103)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17633204
  • Obniża cyklooksygenazę COX-2 ale takżę i COX-1 (może mieć zatem działanie zbliżone do aspiryny)(zależne od dawki) 104)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17191857 105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15203187106)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15979098
  • Obniża poziomy cholesterolu LDL jak i trójglicerydów (nie obniża poziomu HDL!) 107)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17056204
  • Przyspiesza gojenie się ran poprzez zwiększoną ekspresję czynnika VEGF(wzmaga angiogenezę czyli tworzenie się naczyń krwionośnych) 108)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318779
  • Chroni kardiomiocyty w przypadku niedotlenienia(poprzez aktywację ścieżki PI3K/akt i CREB oraz regulację białek Bcl2 i Bax) 109)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22581361
  • Chroni przed toksycznym działaniem adriamycyny(Doksorubicyna) (chemioterapeutyk o toksycznym działaniu względem układu kardiologicznego) 110)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17034819
  • Hamuje aktywację czynnika PAF który powoduje stan zapalny układu oddechowego (w odpowiedz na alergen). 111)Dorsch et al. 1991
  • Picrorhiza kurroa (Katuka skorpionowa) jest pomocna w leczeniu bielactwa (dawkowanie 2x dziennie przez minimum 3 miesiące) 112)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5816300/
  • Wykazuje działanie antyoksydacyjne (substancje picroside 1 i 2) 113)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21413048114)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21081148 115)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1321626

 

Picrorhiza scrophulariiflora – właściwości

  • Może wykazywać działanie przeciwmalaryczne – hamuje wzrost plasmodium falciparium. 116)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24035096
  • Pobudza czynnik wzrostu nerwów (NGF) 117)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10919373118)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10443479
  • Może poprawić stan nerek w przypadku nefropati cukrzycowej 119)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19066289
  • Reguluje poziomy limfocytów Th1 i Th2. Zwiększa cytotoksyczność komórek NK(natural killers), zwiększa populacje komórek CD4 i CD8. 120)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18721903
  • Jest immunostymulatorem (zwiększa poziomy IFN gamma, IL-2,4,12 oraz komórki CD4/CD8). 121)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19694604
  • Może polepszać stan tętnic w miażdżycy poprzez hamowanie stanów zapalnych(redukuje zaawansowane produkty końcowe glikacji AGE) 122)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19178960
  • Działa antyoksydacyjnie 123)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15133218

 

Picrorhiza kurroa (Katuka skorpionowa) którą polecam

Dla osób dorosłych najbardziej kompleksowy jeśli chodzi o skład jak i korzystną cenę – liver optimizer stąd. 

Z kolei dla autystów którzy lepiej aby mieli czysty skład (bez np.maltodekstryny) – szukałbym produktu gdzie jest tylko i wyłącznie katuka –  na amazon com(jest kilka produktów).

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2682367/
2, 96ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1718906
3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27234049
4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10395515
5 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1718906
6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2616673
7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17262460
8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5083178
9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5450529
10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17191857
11, 106ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15979098
12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29938416
13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26411104
14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15916740
15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1289234
16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17928123
17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29254285
18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21547049
19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19271321
20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17165624
21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20650752
22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29157803
23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28990134
24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28878669
25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23105761
26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28713490
27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28577513
28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28161732
29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9567764
30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8441780
31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9465504
32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9715310
33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8255934
34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16406704
35, 93archive.foundationalmedicinereview.com/publications/6/3/319.pdf
36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1506022
37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11406853
38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15248488
39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10334634
40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2062954
41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19083419
42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1333078
43ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1359730
44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1753788
45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1908581
46ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2062953
47ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2401541
48ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19619118
49ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2339676
50ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10812054
51ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10736432
52ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11199126
53ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11169162
54ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8474962
55ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26032634
56ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17665974
57ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8359830
58ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23970425
59ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23125487
60ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18237397
61ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23105349
62ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10473171
63ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8693047
64ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29671236
65ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29425658
66ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21074614
67ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26321737
68ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8176958
69ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9324000
70ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23598922
71ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3560991
72ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27163229
73ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22556764
74ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18830140
75ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11025145
76ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26556014
77, 78ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049349/
79ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23504289
80 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11212361
81ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21081148
82ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11406836
83ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11277323
84ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26557675
85ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22495535
86ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29343259
87ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24377128
88ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28078023
89ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9820126
90ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17226519
91ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1484891
92ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15895483
94ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21959826
95ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15937372
97ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/66204
98ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11315755
99ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12018531
100ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10391150
101ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9990659
102ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1299626
103ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17633204
104ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17191857
105ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15203187
107ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17056204
108ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318779
109ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22581361
110ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17034819
111Dorsch et al. 1991
112ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5816300/
113ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21413048
114ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21081148
115ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1321626
116ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24035096
117ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10919373
118ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10443479
119ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19066289
120ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18721903
121ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19694604
122ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19178960
123ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15133218
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Autyzm i ILADS – skrót konferencji medycznej cz.2

Fundacja LIA i organizacja ILADS zorganizowały w 2012 konferencje w której była poruszana tematyka autyzmu wraz z infekcjami odkleszczowymi. Nie poruszono wtedy rzadnych zaawansowanych technik czy czegoś, co byłoby dzisiaj jakims nowum w leczeniu obydwóch przypadłości, jednak każdy może wyciągnąć dla siebie coś nowego z takich skrótów wypowiedzi doświadczonych terapeutów od autyzmu i boreliozy wraz z koinfekcjami. Notatki pochodzą od Scotta – człowieka który zaleczył chroniczną boreliozę z koinfekcjami najróżniejszymi technikami(w tym też i z początku antybiotykami) testując niezliczone suplementy,zioła i urządzenia(które zresztą testuje do dzisiaj). Jest to część druga tej konferencji.

 

Dr. Suruchu Chandra – Kliniczne perspektywny na autyzm i powiązania z czynnikami środowiskowymi (fundacja LIA)
– ASD jest wieloczynnikowy – toksyny środowiskowe, mikroby, genetyka
– Epigenetyka to interakcje pomiędzy środowiskiem a naszymi genami
– 10-20% dzieci z ASD zdrowieją i żegnają się z diagnozą
– Jest to kombinacja toksyn (nie tylko 1 toksyny), które kumulują się przez długi czas w matce i dziecku
– W jednym badaniu ponad 200 toksyn wykryto u noworodków
– Ciężko je zbadać i zidentyfikować kiedy są chroniczne
– Najlepsze rezultaty przynosi praca na wielu poziomach w tym samym czasie
– Najczęstsze toksyny w ASD – ołów, metylortęć, PCB, pestycydy organofosforowe, pestycydy organochlorynowe, zubstancje zaurzające układ endokrynologiczny, spaliny samochodowe, węglowodory aromatyczne i inne
– Większość dzieci z ASD ma zaburzenia układu pokarmowego. Przeważnie flora bakteryjna jest rozregulowana.
– Bakterie w jelitach mogą współdziałać z toksynami, które następnie są wchłaniane do krwiobiegu. Fermentowane jedzenie pomaga degradować toksyny w tym pestycydy i BPA.
– Dzieci z ASD mogą mieć wyższe poziomy bakterii redukujących siarkę co przyczynia się do jeszcze gorszej konwersji rtęci do metylortęci
– Na zaparcia poleca cytrynian magnezu, witaminę C, probiotyki, błonnik, prebiotyki, nawodnienie, ruch i zioła.
– Chlorella i chitosan może pomóc organizmowi w pozbyciu się pestycydów i metali ciężkich
– Na dysbiozę poleca probiotyki, prebiotyki, błonnik, fermentowane jedzenie, redukcje stresu, zmiany w diecie, unikanie antybiotyków i konwencjonalnego mięsa i zaadresowanie biofilmów. Sugeruje również użycie ziół.
– Zaburzenia mitochondriów obecne są w 50-80% przypadków dzieci z ASD. Toksyny mają wpływ na mitochondria. Metale ciężkie, kwas propionowy, toksyny bakteryjne, dym papierosowy, spaliny, farby i lakiery – wszystko to może zaburzać mitochondria.
– Częste symptomy zaburzeń mitochondrialnych to zmęczenie, słabość mięśniowa, słabe napięcie mięśniowe, zaburzona motoryka, brak prawidłowego rozwoju
– Testy na dysfunkcje obejmują amoniak, aminokwasy we krwi, poziom mleczanu, pirogronianu, acetylkarnityny, wolnej i całkowitej karnityny, kinazy kreatynowej i test kwasów organizcznych z moczu
– Witamina K ochrania mitochondria. Jedzenie bogate w antyoksydanty może być pomocne
– Wysokie poziomy omega-6 są także powdoem dysfunkcji mitochondriów. Kokos, olej palmowy lub masło są dobrymi opcjami (PD: olej palmowy zdecydowanie bym odradzał komukolwiek w jakiejkolwiek sytuacji)
– Leczenie może składać się z koktajlu mitochondrialnego – biotyna, niacyna, koenzym q10, ALA, witamina C,E, karnityna, B1,B6,B2, miedź jeś jest nisko, selen
– Leczenie holistyczne polega na unikaniu toksyn, unikaniu leków które mają wpływ na mitochondria, stosowanie ziół, jedzenia o wysokiej zawartości antyoksydantów, obniżeniu ilości olejów zawierających kwasy omega-6 i przeleczenie infekcji
– Ehrlichia ma wpływ na mitochondria
– 40% dzieci z ASD ma lęki (a nawet i więcej). Wysoki poziom kortyzolu jest często obecny jednak może być także i niski (PD:zatem ogólnie jest on zaburzony)
– Testy na ekspozycje na metale ciężkie – metale cieżkie z krwi,moczu lub włosa, rozpuszczalniki w krwi/plazmie, pestycydy z moczu
– Pośrednie testy to markery mitochondrialne, stres oksydacyjny i markery immunologiczne
– Testy układu pokarmowego – mikrobiologia stolca i test OAT jak i również nietolerancje pokarmowe IgG
– Magnez – chorni układ nerwowy, często występuje w niskich ilościach w ASD
– Kreatyna – chronia układ nerwowy i mitochondria
– NAC – pomaga w rozdrażnieniu poprzez usuwanie toksyn środowiskowych. Może cofnąć dysfunkcje mitochondrialne i zwiększyć poziom glutationu. U niektórych osób wersja w kremie może lepiej działać ze względu na wpływ proszku czy też kapsułek/tabletek na bakterie redukujące siarkę
– Fosfotydylseryna może pomóc w nadmiarze kortyzolu (PD:zdecydowanie tak)
– Homeopatia może pomóc w detoksie
– Autoimmunologia to może być odpowiedź organizmu na toksyny środowiskowe
– Zioła są dobrze tolerowane i mają złożone działanie. Zielona herbata ma w sobie l-theaninę, która może pomóc w usuwaniu toksyn, jednak samej zielonej herbaty nie używaj gdyż zawiera kofeinę.
– Bacopa monieri jest pomocna na pamięć, funkcje kognitywne, obniża poziom stresu oksydacyjnego, chroni mitochondria, wspiera glutation.
– Adaptogeny – są to zioła które pomagają organizmowi powrót do równowagi po wpływie stresora. Rhodiola jest jednym z ziół najlepiej przebadanych. Pomaga w produkcji ATP i chroni przed herbicidami.
– Ashwagandha chroni mitochondria. Różne typy żeń szenia oraz maca mogą być przydatne (PD: macy osobiście bym nie stosował w ASD)
– Arszenik może występować w ryżu, kurczaku, soku z jabłek, wodzie. Może mieć negatywne działanie epigenetyczne mając wpływ na układ odpornościowy, nadnercza i metylację.
– Układ nerwowy, immunologiczny, pokarmowy i endokrynologiczny są powiązane. Jedna toksyna może mieć wpływ na nie wszystkie.
– Zidentyfikuj ekspizycję, usuń ją, lecz wiele systemów na raz
– Pleśń i toksyny mogą mieć niszczące działanie na dzieci – do 20x gorsze działanie niż toksyny środowiskowe (wg.Dr.Cowdena)

 

 

George Gonzalez (fundacja LIA)
– Układ współczulny – walcz lub uciekaj. Przywspółczulny – odpoczywaj i traw. Powinniśmy dodać 'lecz’ parasympatyczny.
– Obecna nauka wierzy, że wie wszystko. Jeśli coś nie jest zyskowne, nie ma sensu dalej drążyć tego tematu.
– Komórka jest prezentacją holograficzną układu nerwowego.
– Wspomnienia/przemyślenia, emocje i wszystko czym jesteśmy to doświadczenia układu nerwowego
– Kapilary pozwalają przejść tylko jednej komórce na raz. Większe rzeczy są zrzucane do układu limfatycznego. 70% naszego detoksu zachodzi poprzez oddychanie a następnie przechodzi do wątroby
– Antydepresanty zapychają limfę. Poleca antyperspiranty bez aluminium(w szklanych butelkach)
– Prawa strona udrażnia prawą stronę głowy, klatki i ramienia. Lewa udrażnia wszystko inne. Układ limfatyczny to system pasywny.
– Nerw skroniowy 10 – jeden z najważniejszych w układzie nerwowym. Połóż rękę na tył głowy gdzie jest nerw skroniowy, który wychodzi z mózgu.
– Nerw skroniowy 10 lub nerw błędny – główny nerw odpowiedzialny za reakcje parasympatetyzne twojego organizmu. Mówienie i połykanie są kontrolowane przez
nerw skroniowy 10. Połóż ręce na tył głowy i wypij wodę przez słomkę w tym samym czasie. Można również używać terapi światłej na tył głowy lub magnesu podczas picia ze słomki, aby aktywować lub stymulować ten nerw. Umiejętność połykania jest bardzo ważna.
– Sugeruje, że można użyć każdego urządzenia generującego światła, ważne aby nie generowało ciepła. Preferuje światło czerwone. Twierdzi że można przyłożyć światło w tył głowy po czym dziecko zaczyna mówić. Należy uczuć je mówić prostych sylab aby aktywować ruchy języka.

 

Michael Payne – Zaawansowane podejście w medycynie energetyczne u dzieci z autyzmem(fundacja LIA)
– Pracuje już 10lat pomagając w leczeniu dzieci z autyzmem
– Problemem są grzyb, paciorkowiec, pasożyty, gronkowiec, clostridia, metale ciężkie, priony, wirusy, pole elektromagnetyczne, woda, fluor, iphone, telefony bezprzewodowe, fukushima, efekty uboczne leków etc.
– Ludzie ze stwardnieniem rozsianym, Parkinsonem, Boreliozą , rakiem i autyzmem mogą mieć podobne przypadłości. Zaburzenia układu energi subtelnej są uwikłane we wszystkie te przypadki
– Szczepienia mogą wywołać uszkodzenia mózgu w pniu mózgu. Może zmapować mózg przy pomocy ZYTO (PD:chyba jakies urządzenie do skanowania mózgu)
– Nie będziemy w stanie przeciwstawić się toksycznemu światu poprzez interwencje biochemiczne
– Nerotoksyny w pniu mózgu mogą być efektem nadmiernej waskularyzacji i aktywacji mikrogleju w boreliozie i autyzmie. Dysbalans układu odpornościowego pozwala infekcjom opportunistycznym funkcjonować
– Układ odpornościowy, nerwowy i endokrynologiczny porozumiewają się między sobą poprzez cytokiny. Kiedy jest pożar w mózgu, uzdrowienie nie jest możliwe
– Układ parasympatetyczny aktywuje limfocyty th1 – sympatyczny th2.
– Tubulina zachowuje się jak lekka rurka. Mirkotubule i dendryty są internetem organizmu
– Zastopowanie metylacji są ważne ale nie są pierwszą rzeczą którą powinniśmy się zająć. Musimy skupić się na tym jak organizm zarząda układem energetycznym
– Kiedy masz już przewlekły stan zapalny, nie masz bariery krew-móżg. Maxam C60(PD:lek homeo) i kolagen z kwasem hialurynowym razem z minerałami Hans Niperem mogą być użyte w celu uszczelnienia mózgu
– Przeciekające jelit, mózg i żyły
– Więcej niż martwe 2 kanały zębowe mogą mieć wpływ na serce. Używa lasera i jakiejś glinki w celu redukcji stresu dentystycznego, który jest dużym graczem w przypadku chronicznych chorób
– Chroniczne infekcje zatok takie jak MARCONS mają bezpośredni wpływ na organy i zdolność do detoksu
– Używa 1/2 łyżki stołowej miodu manuka, octu jabłkowego z enzymem z muchołowki oraz ssanie oleju kokosowego jak i również leczenie pasożytów. Pomaga to na rozregulowany układ immunologiczny Th1/th2
– U kobiet z borelioża używa leków na pasożyty w postaci lewatyw. Poleca oczyszczania woreczka żółciowego i wątroby.
– Twierdzi, że MMS działa dobrze
– Szczepionki zaburzają układ energi subtelnej
– Używa oligominerałów do odbudowy oraz suplementów takich jak inozyna czy urydyna.
Bartonella i Babesia często widywana jest w stwardnieniu rozsianym i Parkinsonie
– Lubi produkty z physica energetics
– Surowe jedzenie i soki często są pomocne
– Ma 35 suplementów które testuje (ich oddziaływanie na mózg).
– Używa coś ala biorezonansu do leczenia (różne częstotliwości)

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwum