Miesięczne archiwum: sierpień 2017

1 2

Tribulus terrestris czyli buzdyganek na ratunek w problemach płciowych i nie tylko

Opublikowano 14 sierpnia, 2017

Tribulus terrestris to inaczej buzdyganek,zioło przeze mnie już dawno poznane (w sensie przetestowane), które w odpowiednim stężeniu saponin i dawce wykazuje szereg prozdrowotnych własciwości. Często zażywany przez 20latków, którzy już jakiś czas ćwiczą na siłowni licząc na podniesienie poziomu wolnego testosteronu – te osoby niestety w większości się przeliczą,gdyż naturalnie są one u nich bardzo wysokie. Niestety po 25roku życia poziomy testosteronu w organizmie zaczynają spadać i w tym przypadku buzdyganek może okazać się bardzo pomocny(zakładając, że jest jakościowo bardzo dobry). Jakie jeszcze właściwości posiada tribulus terrestris ?o tym poniżej.

 

Skład Tribulus terrestris: flawonoidy (astragalina, kempferol, rutyna, kwercetyna), fitosterole (kampesterol, daukosterol, stigmasterol, beta-sitosterol), saponiny sterydowe = saponozydy sterydowe (trybulosin /trybulozyna), tribuloside (trybulozyd), terrestroside (terestrozyd), F-gitonin (F-gitonina), dioscin /dioscyna/, terrestrosins A-E, F-K = terestrozyny A-E, F-K). Do saponin sterydowych stwierdzonych w buzdyganku należą również:

dezoksydiosgenina, diosgenina, diosgina, gitogenina, harman, harmin, hecogenin, , protodioscyna (0,17-6,5%), ruskogenina. Ponadto istotnymi składnikami są fenolokwasy (kwas chlorogenowy), aminokwasy (kwas glutaminowy i asparaginowy), lignamidy (lignamides), alkaloidy, witamina C 0,042%, cukry 14,6-68,6%, tłuszcze 0,5%, włókno 6,40-27,8%, żelazo 0,0092%, szczawiany 0,4%, fosfor 0,08-0,25%, potas 2,84%, białka 5,4%, wapń 3,35%.

 

  • Chroni przed stanem zapalnym trzustki oraz zmniejsza poziomy wysokiej amylazy i lipazy. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28748172 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27006227
  • Zwiększa poziomy wolnego testosteronu, poziomy insulinopodobnego czynnika wzrostu IGF-1, aktywuje receptor androgenowy, zwiększa IGF-1R oraz białka MHC ALE PRZY ĆWICZENIACH Z DUŻYMI CIĘŻARAMI lub przy treningu o wysokiej intensywności zwiększając przy tym masę mięśniową 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28677770 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27482746
  • Ashwaganda(Witania ospała) wraz z Tribulusem przeciwdziałają zespołowi policystycznych jajników – PCOS. Normalizuje on poziomy hormonów w tym przypadku a nie je podwyższa. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28462131 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25919204
  • Polepsza funkcje seksualne po minimum 12tygodniach stosowania. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28364864
  • Polepsza żywotność i ruchliwość plemników prawdopodobnie ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne. Może być stosowany w przypadku niepłodności u mężczyzn 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28216339 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27401787
  • Obniża poziom glukozy we krwii jak i również cholesterolu(nie obniża natomiast cholesterolu HDL) 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27840471 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27255456
  • Wspiera kobiety w dysfunkcjach seksualnych(braku porządania i aktywności seksualnej) po menopauzie. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27760089
  • Połączenie Ashwagandha plus Tribulus terrestris działa lepiej niż sam Tribulus na zwiekszenie poziomu wolnego testosteronu. Tribulus na dodatek hamuje stany zapalne poprzez zahamowanie zapalnego
    czynnika transkrypcyjnego NF-kappaB oraz zwiększenie poziomu genu antyoksydacyjnego Nrf2 i HO-1. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27561457
  • Zapobiega glikacji białek zatem chroni dzięki temu układ nerwowy,oczy,nerki i ogólnie caly organizm przed stażeniem i chorobami 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2749528915)dieta.tvtom.pl/nieenzymatyczna-glikozylacja-bialek/
  • Wspomaga w dysfunkcjach erekcji 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28478429 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18068966
  • Antybiotyk metronidazol powoduje zaburzenia spermatogenezy, zmniejsza ilość spermy, powoduje zaburzenia jąder(ich wagi i funkcji),zaburzenia dehydrogenazy mleczanowej(enzym dzięki czemu pozbywasz się kwasu mlekowego), fosfatazy alkalinowej i stres oksydacyjny. Większość z tych problemów została zniwelowana przez tribulusa a przy wysokich dawkach – totalnie się cofneła. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26069369
  • Może chronić przed katalepsją czy też przed zaburzeniami pozapiramidowymi(zaburzenia układu nerwowego objawiające się sztywnością mięśniową, bradykinezją, drżeniem, zaburzeniami chodu) 19)pl.wikipedia.org/wiki/Zespół_pozapiramidowy 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25593394
  • Saponiny z tribulusa terrestris zapobiegają agregacji płytek krwii(zlepania się płytek krwii co może doprowadzić do zawału czy też wylewu). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25172515
  • Podczas niedokrwienia(np. zawału) dochodzi do uszkodzenia i dysfunkcji mitochondriów komórek serca – tribulus terrestris (nalewka) przeciwdziała tej dysfunkcji pełniąc funkcję ochronną wobec 'fabryk komórkowych’. 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27049116

 

  • Wspomaga kobiety po menopauzie w dysfunkcjach seksualnych(wykazuje w tym aspekcie bardzo wyraźną poprawę praktycznie na każdym polu w tym i w osiągnięciu orgazmu – hmmm interesujące…). 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26902700 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25574150
  • Zbija nadciśnienie i chroni śródbłonek(możliwe, że wykazuje takie działanie dzięki wpływowi na ścieżki sygnałowe JAK2/STAT3 i/lub Pl3K/AKT). 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26589608
  • Wykazuje działanie kardioprotekcyjne(nalewka alkoholowa) łagodząc zmiany wywołane niedokrwieniem 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25858861 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20453871
  • U mężczyzn z niedoborem androgenów zwiększa poziomy wolnego testosteronu 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25849625
  • Może wykazywać działanie neuroprotekcyjne 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25789143
  • Obniża białko BCL-2 w raku piersi(jest to białko odpowiedzialne za życie/przeżycie komórek) wykazująć tym samym działanie przeciwnowotworowe. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25563364
  • Spożywany przez młodych ludzi może spowodwać uszkodzenie nerek i hiperbilurbinemie 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25295577 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20667992
  • Obniża poziomy kreatyniny w przypadku problemów z nerkami jak i również stres oksydacyjny 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25001135
  • Wykazuje działanie hepatoprotekcyjne (chroni wątrobę) i jądra 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20191345 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26401358 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21975853
  • Niweluje toksyczność rtęci w organizmie 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16880750
  • Wykazuje fenomenalne wręcz właściwości antybakteryjne względem gronkowca złocistego, enterococcus faecalis, e.coli i vs pałeczka ropy błękitnej 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11167035
  • Saponiny z tribulusa obniżają poziomy glukozy we krwi oraz zwiększają aktywność przeciwrodnikową SOD (dysmutaza nadtlenkowa). Inne badanie wykazało jego działanie przeciwcukrzycowe u kobiet z cukrzycą(obniża poziom glukozy we krwi) jak i obniża poziomy cholesterolu. Reguluje poziomy insuliny. 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12583337 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27516681 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17907744 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23594260
  • Może wykazywać działanie przeciwnowotworowe względem nowotworu piersi 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12795220
  • Wpływa na namnażanie się melanocytów(komórki melaniny – barwnika skóry) (wywar) 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12433636
  • Saponiny z Tribulusa terrestris leczą chorobę niedokrwienną serca oraz dusznicę bolesną/piersiową. 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2364467
  • Obniża ból neuropatyczny poprzez zmniejszenie stresu oksydacyjnego i zahamowanie cytokin zapalnych 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23280817
  • Polepsza wszystkie funkcje niezbędne do polepszenia funkcji rozrodczych 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24558798
  • Chroni przed peroksydacją lipidów(utlenianiem się tłuszczy), zwiększa ochrone antyoksydacyjną. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26417233
  • Polepsza wzwód członka poprzez wpływ na wytwarzanie tlenku azotu/pobudzenie ściezki syntazy tlenku azotu(NOS). 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23526694
  • Zwiększa ilość spermy i poprawia jej wszystkie parametry 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23723641 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27694560
  • Chroni przed miażdżycą 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24281565
  • Wykazuje bardzo dobre działanie vs Candida Albicans(hamuje wirulencję tego grzyba oraz niszczy jego ścianę komórkową) i Cryptococcus neoformans. 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16169173
  • Może wykazywać właściwości relaksujące w przypadku spazm mięśni. 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10077881
  • Obniża cholesterol i zwiększają SOD(dysmutazę nadtlenkową) 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14535016
  • Obniża białko Bcl-2 – jest to białko odpowiedzialne za przetrwanie komórki – bardzo przydatna funkcja w przypadku jakiegokolwiek nowotworu. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15503780
  • Buzdyganek chroni przed toksycznym działaniem kadmu 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22670477 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22022002
  • Substancja terrestrosin D(TED), wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku raka prostaty in vitro i in vivo. 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24642631
  • Wykazuje synergiczne działanie bakteriobójcze(razem z lukrecją) względem takich bakterii jak Streptococcus mutans, Actinomyces viscosus, Streptococcus sanguis i Enterococcus faecalis 60)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4469962/
  • Wysokie dawki mogą likwidować cysty na jajanikach 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21883512
  • Buzdyganek hamuje namnażanie się komórek raka wątroby i powoduje ich śmierć poprzez zahamowanie czynnika transkrypcyjnego NF-kappaB(pobudza on różne niekorzystne geny). 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21549825
  • Wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze przeciwko Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Bacillus cereus, Corynebacterium diphtheriae, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Serratia marcescens, Salmonella typhimurium, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa i Candida albicans. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18257138
  • Hamuje skutki niedotlenienia(śmierć neuronów kory mózgu) prawdopodobnie poprzez stabilizacje membran mitochondriów, zahamowanie aktywności kaspaz(powodują one śmierć komórkową) oraz zahamowanie aktywności białka Bax(odpowiedzialne za śmierć komórkową) 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18184546
  • Tribulus terrestris chroni przed toksycznością spożytej rtęci 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17436531
  • Zwiększa poziomy glutationu w wątrobie 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16839225
  • Wykazuje działanie vs Candida albicans flukonazolo oporna(która znajduje się w kobiecej pochwie). 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16327151
  • Obniża ciśnienie krwi lecząc tym samym nadciśnienie nie wykazując przy tym skutków ubocznych 68)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3336438/pdf/ASL-19-139.pdf 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16289603
  • Buzdyganek działa także jako afrodyzjak 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22368416/ 71)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931200/
  • Hamuje cytokiny zapalne takie jak TNF alfa czy też cytokinę IL-4. 72)Oh JS, Baik SH, Ahn EK, Jeong W, Hong SS. Anti-inflammatory activity of Tribulus terrestris in RAW264.7 Cells. J Immunol. 2012;88:54.2 Baburao B, 73)Rajyalakshmi G, Venkatesham A, Kiran G, Shyamsunder A, Gangarao B. Anti-inflammatory and antimicrobial Activities of methanolic extract of Tribulus terrestris linn plant. Int J Chem Sci. 2009;7:1867–72.
  • Bardzo wysokie dawki przeciwdziałają depresji 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22529654

 

 

Buzdyganek w tradycyjnej medycynie ludowej używany jest jako środek tonizujący, afrodyzjak, ściągający, przeciw nadciśnieniowy, moczopędny i dezynfekujący. Suszone owoce zioła są bardzo skuteczne w większości
problemów dróg moczowo-płciowych w tym i używany jest do pozbycia się kamieni moczowych. W tradycyjnej medycynie chińskiej stosowany w przypadku problemów ze wzrokiem, obrzękami, nadwrażliwością śluzówki żołądka, w biegunkach i dysfunkcjach seksualnych, wzdęciach, w zapaleniu spojówek, bólach głowy i bielactwie. Może lekko przeczyszczać. 75)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931200/

 

Tribulus terrestris zwiększa retencję azotu, pobudza syntezę białek, łagodzi objawy andropauzy. Podnosząc endogenny testosteron blokuje receptory androgenowe w gruczole krokowym przez co zmniejsza stany zapalne i obrzek prostaty ułatwiając oddawanie moczu i zmniejsza ból podczas mikcji. Pobudza uwalnianie gonadotropiny, lutropiny LH i FSH dzięki czemu wspomaga wzrost masy mięśniowej, podnosi liczbę erytrocytów we krwi oraz zwiększa siłę fizyczną. Hamuje ataki astmy i łagodzi kaszel, polecany w leczeniu reumatyzmu, rwy kulszowej czy artretyzmu. owoc z kolei zalecany jest w bólach głowy, zaburzeniach ruchu gałek ocznych, bólach piersi, oczu, zakłóceniach laktacji, czyrakach, bólach żeber, zaburzeniach miesiączkowania, stresie, egzemie, pokrzywkach. 76)rozanski.li/439/buzdyganek-ziemny-tribulus-terrestris-l/

 

Dawkowanie tribulus terrestis czyli buzdyganka
6gram 2x dziennie (z rana na czczo i na noc). W przypadku nadciśnienia 3gramy z rana. 77)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665088/ 78)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3336438/pdf/ASL-19-139.pdf

 

Jaki tribulus terrestis polecam?np. ten stąd 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
⇧1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28748172
⇧2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27006227
⇧3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28677770
⇧4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27482746
⇧5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28462131
⇧6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25919204
⇧7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28364864
⇧8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28216339
⇧9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27401787
⇧10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27840471
⇧11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27255456
⇧12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27760089
⇧13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27561457
⇧14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27495289
⇧15dieta.tvtom.pl/nieenzymatyczna-glikozylacja-bialek/
⇧16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28478429
⇧17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18068966
⇧18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26069369
⇧19pl.wikipedia.org/wiki/Zespół_pozapiramidowy
⇧20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25593394
⇧21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25172515
⇧22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27049116
⇧23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26902700
⇧24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25574150
⇧25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26589608
⇧26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25858861
⇧27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20453871
⇧28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25849625
⇧29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25789143
⇧30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25563364
⇧31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25295577
⇧32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20667992
⇧33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25001135
⇧34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20191345
⇧35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26401358
⇧36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21975853
⇧37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16880750
⇧38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11167035
⇧39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12583337
⇧40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27516681
⇧41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17907744
⇧42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23594260
⇧43ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12795220
⇧44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12433636
⇧45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2364467
⇧46ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23280817
⇧47ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24558798
⇧48ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26417233
⇧49ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23526694
⇧50ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23723641
⇧51ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27694560
⇧52ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24281565
⇧53ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16169173
⇧54ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10077881
⇧55ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14535016
⇧56ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15503780
⇧57ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22670477
⇧58ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22022002
⇧59ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24642631
⇧60ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4469962/
⇧61ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21883512
⇧62ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21549825
⇧63ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18257138
⇧64ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18184546
⇧65ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17436531
⇧66ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16839225
⇧67ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16327151
⇧68, ⇧78ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3336438/pdf/ASL-19-139.pdf
⇧69ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16289603
⇧70ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22368416/
⇧71, ⇧75ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931200/
⇧72Oh JS, Baik SH, Ahn EK, Jeong W, Hong SS. Anti-inflammatory activity of Tribulus terrestris in RAW264.7 Cells. J Immunol. 2012;88:54.2 Baburao B,
⇧73Rajyalakshmi G, Venkatesham A, Kiran G, Shyamsunder A, Gangarao B. Anti-inflammatory and antimicrobial Activities of methanolic extract of Tribulus terrestris linn plant. Int J Chem Sci. 2009;7:1867–72.
⇧74ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22529654
⇧76rozanski.li/439/buzdyganek-ziemny-tribulus-terrestris-l/
⇧77ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665088/
Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie bez tajemnic, Zioła i natura | 3 komentarze

Enterococcus faecalis czyli paciorkowiec streptococcus z grupy D – leczniczy protokół naturalny

Opublikowano 11 sierpnia, 2017

Enterococcus faecalis to gram dodatnia bakteria, która stanowi naturalną florę jelit,jamy ustnej, dróg płciowych oraz skóry u ludzi i zwierząt(w niewielkiej ilości).  Przeważnie do jej zakażenia(i przerostu) dochodzi albo w szpitalach albo z zębów leczonych kanałowo gdzie zwiększa poziomy cytokin zapalnych TNF alfa, IL-8 oraz ICAM-1(czyli ogólnie rzecz biorąc stanu zapalnego). 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22341073. W starych publikacjach można je także spotkać jako bakterie sklasyfikowane jako paciorkowce streptococcus Beta hemolizujące z grupy D. Jeśli doszło do przerostu tych bakterii to możesz się liczyć z tym, że prawdopodobnie enterococcus faecalis w twoim organizmie będzie oporny na najpopularniejsze antybiotyki typu fluorochinolony, klindamycynę, wankomycynę czy penicyliny. Niestety  często faecalis atakuje układ moczowy(dochodzi do nadkażenia podczas cewnikowania), powoduje też zapalenie wsierdzia, prostaty i najądrzy ale są też znane infekcje układu nerwowego(rzadko). 2)pl.wikipedia.org/wiki/Enterococcus_faecalis  . Co na niego działa tj.na co jest ten typ bakterii wrażliwy?Standardowo wszystko co na niego działa w tym dużo roślin i ziół z odległych krain o których nawet nie słyszałem – myślę, ze znajdziesz kilka rzeczy dla siebie…i pamiętaj – nie ważne co będziesz brał na daną infekcję bez sprawnego układu odpornościowego i tak możesz nie dać rady jej ujarzmić. Jako stymulatory układu odpornościowego przeważnie polecam astragalusa, lecznicze grzyby, lauricidin, echinacea…

 

Suplementy diety wykazujące działanie względem enterococcus faecalis

  • Propolis działa na enterococcus faecalis, candida albicans, candida krusei, streptococcus mutans, staphylococcus aureus, staphylococcus epidermidis czy enterobacter aerogenes. Wykazuje także dośc dobre działanie vs e.coli i candida tropicalis. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15881836
  • Glycerol monolaurate(potocznie zwany monolaurynem jest związkiem występującym w suplemencie lauricidin) hamuje wzrost najcięższej postaci enterococcusa faecalisa – wankomycyno opornego. Znosi także jego oporność na ten antybiotyk oddziałując na jego ścieżki sygnałowe dzięki którym nabywa tę oporność. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9422612
  • Probiotyki z grupy lactobacillus 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28349910

 

Probiotyki, które eliminując enterococcus faecalis

  • Lactobacillus lactis ATCC 11454 hamuje wzrost S.aureus(gronkowiec złocisty), enterococcus faecalis, enterococcus faecium, e.coli i pare innych. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15222547
  • Lactobacillus lactis produkuje peptydy które hamują wzrost enterococcusa faecalisa. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24896372
  • NAC(n-acetylocysteina) hamuje wzrost,przyleganie i formowanie biofilmu przez e.faecalis. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28237766

 

Co wykazuje działanie bakteriobójcze przeciwko enterococcus faecalis z ziół i roślin?

  • Szczep nie patogenny e.coli(83972) utrudnia kolonizację in vitro przez bakterie enterococcus faecalis. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12736047
  • Żurawina(osobiście polecam d-mannose) posiada właściwości hamujące przyleganie nie tylko e.coli. ale i takżę enterococcusa faecalisa. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18698853
  • Z kolei lactobacillus reuteri LR6 wypycha swoja obecnością faecalisa oraz hamuje jego namnażanie się(to samo robi z e.coli, salmonellą czy listerią monocytogenes). 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28377765
  • Kwas usninowy wykazuje działanie vs staphylococcus aureus, e.faecalis, e.faecium oraz hamuje wytwarzanie przez nich biofilmu bakteryjnego. Kwas ten występuje np. w Usnea – Brodaczce. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15504865
  • Acacia kempeana (jakas odmiana akacji) oraz inne drzewo Eremophila duttonii działają na enterokokusy odporne na antybiotyk wankomycynę w tym oczywiście na faecalisa. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12442307
  • Kora cynamonowca wykazuje działanie nie tylko vs e.faecalis ale i również vs gronkowiec złocisty(chodzi o związek cynnamaldehyde) 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28066373
  • Diospyros lycioides(hebanowiec) to drzewo które w swoim składzie zawiera flawonoidy,taniny,saponiny, terpenoidy i glikozydy. Nalewka z elementów tego drzewa ma działanie na e.faecalis, gronkowca złocistego, pseudomonas aeruginosa czy e.coli. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27239210
  • Cibora orzechowa(Cyperus rotundus) wykazuje działanie przeciwko Salmonella enteritidis, Staphylococcus aureus(gronkowiec złocisty) i Enterococcus faecalis 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18538563
  • Wrzos pospolity (Calluna vulgaris) stosowany jest w przypadku infekcji układu moczowego. Napar/wywar posiada działanie bakteriobojcze przeciwko enterococcusowi faecalisowi, e.coli a najbardziej vs proteus vulgaris. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25428676
  • Astrocaryum aculeatum to drzewo, z którego nalewka wykazuje działanie bakteriobójcze względem bakterii gram ujemnych takich jak listeria monocytogenes, e.faecalis i bacillus cereus oraz przeciwgrzybicze przeciwko candida albicans. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23870852
  • Ekstrakt z pestek winogron oraz kwas galusowy wykazują bardzo dobre właściwości antybakteryjne względem enterococcus faecalis, streptococcus z grupy F, streptococcus agalactiae, pneumoniae, pałeczka ropy błękitnej, gronkowiec złocisty i moraxella catarrhalis. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22449241
  • Faecalis ma na sobie białka oporności antybiotykowej. ABC23 odpowidzialne za odporność na virginiamycin, quinupristin-dalfopristin, ABC16 odpowiedzialne za oporność na erytromycyne, azytromycyne i klarytromycynę, ABC11 odpowiedzialne za oporność na pentamidin i chlorhexidine oraz ABC7 odpowiedzialne za odporność na doxorubicin i daunorubicin a EmeA odpowiedzialne jest za oporność na fluorochinolony. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC90871/
  • Marrubium incanum to roślina z rodziny jasnotowatych z której olejek wykazuje działanie antybakteryjne vs enterococcus faecalis, klebsiella pneumoniae, e.coli, s.epidermidis. s.aureus, micrococcus flavus oraz pałeczka ropy błękitnej. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19413128

 

  • Olejek z zioła Lantana xenica jest skuteczny przeciwko Bacillus cereus, Proteus mirabilis jednak słabsze właściowości wykazuje przeciwko Enterococcus faecalis, Staphylococcus epidermidis i S. aureus 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12221608
  • Satureja spicigera(Jedna z odmian cząbru) – olejek, skuteczny przeciwko B. subtilis, S. aureus oraz E. faecalis 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19323261
  • Toddalia asiatica(Wild orange tree – kora) wykazuje działanie przeciwko Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis, Enterococcus faecalis, Pseudomonas aeruginosa(słabe), Acinetobacter baumannii i vs grzyby Trichophyton rubrum, Trichophyton mentagrophytes, Trichophyton simii, Epidermophyton floccosum, Magnaporthe grisea(słabe) i Candida albicans 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19481384
  • Artemisia nilagirica(jedna z odmian piołunu) – liść wykazuje działanie antybakteryjne vs Klebsiella pneumoniae, Enterococcus faecalis i Staphylococcus aureus 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20109237
  • Liście z drzewa Garcinia livingstonei (a raczej ekstrakt z nich) – bakteriobójczy vs Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis i Pseudomonas aeruginosa 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19911572
  • Colubrina greggii to roślina meksykańska, z której ekstrakt skuteczny jest przeciwko E. faecalis 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19770266
  • Calorpha peltada to glon, z którego ekstrakt wykazuje działanie przeciwko Escherichia coli, Staphylococcus aureus i Streptococcus faecalis 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19673167
  • Acacia salicina to drzewo z którego ekstrakt (wybrałbym korę) wykazuje działanie vs Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Salmonella enteritidis i Salmonella typhimurium 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19627220
  • Moringa – nalewka z liści wykazuje działanie przciwko S. aureus, V. parahaemolyticus, E. faecalis i A. caviae. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21771453
  • Lukrecja – wykazuje dzialanie przeciwbakteryjne vs Enterococcus faecalis 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20812941
  • Achyrocline – związki z tej rośliny z rodziny astrowatych wykazują działanie przeciwko Enterococcus faecalis, Escherichia coli, Proteus mirabilis, Pseudomonas aeruginosa, Salmonella enterica serovar Enteritidis i Staphylococcus aureus 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645245
  • Miswak czyli drzewo arakowe, wykazuje działanie przeciwko Candida albicans i Enterococcus faecalis.33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20563361
  • Microglossa angolensis Oliv. to roślina wykazująca działanie vs Enterococcus faecalis i Candida tropicalis 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20336218
  • Garcinia goudotiana wykazuje działanie vs Staphylococcus lugdunensis, Enterococcus faecalis i Mycobacterium 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24690454
  • Ekstrakt z kory sosny(Pine bark extract) z bioflawonoidami nieszczy E. coli i Enterococcus faecalis 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24679746
  • Rozmaryn (Rosmarinus officinalis) – jest także skuteczny na E. faecalis ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24516424
  • Plectranthus madagascariensis to roślina,z ktorej ekstrakt jest skuteczny przeciwko Staphylococcus aureus i Enterococcus faecalis. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24506206
  • Neem(ekstrakt z liścia) wykazuje na prawdę dobre właściwości przeciwbakteryjne przeciwko E. faecalis.38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24453446
  • Hakea sericea (ekstrakt z owocu) posiada działanie bakteriobójcze vs Enterococcus faecalis, Listeria monocytogenes i Bacillus cereus 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24354201
  • Jahnoporus hirtus(California fungi) i Albatrellus flettii to to grzyby lecznicze z których ekstrakty wykazują działanie vs B. cereus i E. faecalis 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19644795
  • Karwakrol z tymolem lub kwasem galusowym działają synergicznie przeciwko e.faecalis. 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23769374
  • Winorośl Zeusa (Tripterygium wilfordii) – korzeń wykazuje działanie przeciwko cryptococcus neoformans, Pseudomonas aeruginosa i przeciwko wankomycyno odpornemu Enterococcus faecalis (VRE) jak i również MRSA 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28389278
  • Białoporek brzozowy (Piptoporus betulinus) to grzyb leczniczy występujący między innymi w Polsce, wykazuje dobre działanie vs Enterococcus faecalis 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26854098
  • Salvia corrugata Vahl. to zioło, z której ekstrakt wykazuje bakteryjne działanie przeciwko Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis, Enterococcus faecalis i Enterococcus faecium 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26753532
  • Liściokwiat(Phyllantus amarus) wykazuje działanie przeciwbakteryjne przeciwko S. faecalis 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18088009
  • Parkia biglobosa nalewka z kory jest mocniejsza od naparu z liści i dziala bakteriobójczo vs E. coli CIP 105 182, Salmonella enterica CIP 105 150, Shigella dysenteriae CIP 54-51 i Enterococcus faecalis 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20161943
  • Thymus daenensis(jakaś odmiana tymianku) – nalewka wykazuje działanie bakteriobójcze vs Staphylococcus aureus, Micrococcus luteus, Entrococcus faecalis, Streptococcus pyogenes 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18614414
  • Odnożyca mączysta (lichen Ramalina farinacea) to gatunek grzyba z którego ekstrakt wykazuje działanie bakteriobójcze vs Bacillus subtilis, Listeria monocytogenes, Proteus vulgaris, Staphylococcus aureus, Streptococcus faecalis, Yersinia enterocolitica, Candida albicansi Candida glabrata 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18998406
  • Croton megalobotrys to drzewo z którego ekstrakt zabija Enterococcus faecalis 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21304619
  • Senna italica – korzen tej rośliny wykazuje działanie przeciwko Pseudomonas aeruginosa, Enterococcus faecalis, Escherichia coli i Staphylococcus aureus 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21304625
  • Clausena anisata (Willd) – ekstrakt z tej rośliny wykazuje działanie vs Bacillus substilis NCTC 10073, Staphylococcus aureus ATCC 25923, Enterococcus faecalis ATCC 29212, Bacillus thuringiensis ATCC 13838) i two Gram-negative bacteria (Pseudomonas aeruginosa ATCC 4853, Proteus vulgaris ATCC 4175) i a clinical isolate of Candida albicans. 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25371583
  • Eupatorium triplinerve nalewka z tej rośliny wykazuje działanie przeciwko Enterococcus faecalis, Staphylococcus aureus i e.coli 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25430540
  • Imbir lekarski(Zingiber officinale) – działa na Enterococcus faecalis 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25831098
  • Thespesia garckeana – ekstrakt z korzeni tego drzewa jest zabójczy dla wankomycyno opornego Enterococcus faecium (VRE) oraz e.faecalis 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25973489
  • Pieprznik jadalny (Cantharellus cibarius) to grzyb leczniczy który można znaleźć w Polsce. Wykazuje działanie bakteriobojcze przeciwko E. faecalis 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25943486
  • Bużdyganek(Tribulus terrestris) wykazuje działanie przeciwbakteryjne przeciwko Streptococcus mutans, Streptococcus sanguis, Actinomyces viscosus, Enterococcus faecalis Staphylococcus aureus i Escherichia coli 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26101754
  • Punica granatum L. Ekstrakt z granatu hamuje biofilm bakteryjny S. sanguinis, S. sobrinus, S. salivarius, S. mutans ATCC 35608 i E. faecalis 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26171362
  • Gochnatia pulchra to roślina której łodyga (ekstrakt) działa na Enterococcus faecalis 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26200228
  • Anisopus mannii to roślina, kóra wykazuje dzialanei vakteryjne przeciwko Bacillus cereus ,Streptococcus pyogenes,Enterococcus faecalis, Proteus vulgaris i MRSA 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26401399
  • Colophospermum mopane to drzewo z którego kora wykazuje działanie vs Enterococcus faecalis 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26444248
  • Rumex nervosus to ziółko działające Enterococcus faecalis 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26681888
  • Uczep owłosiony (Bidens pilosa) i lecznicze przetwory z niego dziąłają na Escherichia coli (25922), Bacillus subtilis (ATCC 6051), Enterococcus faecalis (51299) Staphylococcus aureus (ATCC 29213) i Pseudomonas aeruginosa (ATCC127853) 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27166532
  • Jodła numidyjska (Abies numidica de Lannoy ex) wykazuje działanie vs Carriere Bacillus subtilis, Enterococcus faecalis ATCC 1034, Staphylococcus aureus 8325.4, S. aureus CIP 53.154, Micrococcus luteus i Listeria innocua oraz przeciwko grzybom Candida 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27237830
  • Achillea moschata Wulfen olejek z tego zioła działa na Bacillus cereus, Enterococcus faecalis, Staphylococcus aureus) i gram negatywne bakterie takie jak Escherichia coli, Proteus mirabilis i Pseudomonas aeruginosa 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27347915
  • Alphitonia xerocarpus Baill to roślina, która wykazuje działanie bakteriobójcze vs Staphylococcus aureus i Enterococcus faecalis 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27452452
  • Micromeria inodora to roślina, z której olejek jest bakteriobójczy przeciwko Staphylococcus aureus, Bacillus cereus, Bacillus subtilis i Enterococcus faecalis 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27448034
  • Gouania longipetala to roślinka, która wykazuje działanie bakteriobójcze vs Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis i Escherichia coli 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27865442
  • Rdest ostrogorzki (Polygonum hydropiper) wykazuje działanie przeciwko Enterococcus faecalis, Klebsiella pneumoniae, Escherichia coli, P. mirabilis, Staphylococcus aureus, Salmonella typhi i Pseudomonas aeruginosa 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27919287
  • Laserpitium zernyi Hayek – kwiat tej rośliny wykazuje działanie antybakteryjne vs Micrococcus luteus, Enterococcus faecalis, Bacillus subtilis i Pseudomonas aeruginosa 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27981797
  • Centaurea ragusina to roślina z której olejek z liści wykazuje bardzo dobre działanie bakteriobójcze vs Bacillus cereus, Clostridium perfringens, Enterococcus faecalis i Staphylococcus aureus 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22978236
  • Phthirusa adunca i olejek z tej rośliny działa na e.faecalisa 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21834255
  • Peltoforum oskrzydlone (Peltophorum pterocarpum) to drzewo, z którego kwiaty wykazują działanie bakteriobójcze przeciwko Staphylococcus aureus, Bacillus cereus, Enterococcus faecalis i Streptococcus pyogenes 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21967698
  • Cordia verbenacea – olej z tej rośliny jest bakteriobójczy przeciwko Staphylococcus aureus ATCC 6538 i Enterococcus faecalis 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19768996
  • Indian Lichen nalewka działa na Staphylococcus aureus i Streptococcus faecalis 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24062769

 

Część suplementów i ziół z badań i doniesień zawartych w tym artykule można znaleźć tutaj (podstrona z suplementami i ziołami które sam wyselekcjonowałem)

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
⇧1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22341073
⇧2pl.wikipedia.org/wiki/Enterococcus_faecalis
⇧3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15881836
⇧4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9422612
⇧5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28349910
⇧6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15222547
⇧7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24896372
⇧8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28237766
⇧9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12736047
⇧10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18698853
⇧11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28377765
⇧12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15504865
⇧13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12442307
⇧14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28066373
⇧15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27239210
⇧16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18538563
⇧17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25428676
⇧18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23870852
⇧19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22449241
⇧20ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC90871/
⇧21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19413128
⇧22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12221608
⇧23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19323261
⇧24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19481384
⇧25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20109237
⇧26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19911572
⇧27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19770266
⇧28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19673167
⇧29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19627220
⇧30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21771453
⇧31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20812941
⇧32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645245
⇧33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20563361
⇧34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20336218
⇧35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24690454
⇧36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24679746
⇧37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24506206
⇧38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24453446
⇧39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24354201
⇧40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19644795
⇧41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23769374
⇧42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28389278
⇧43ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26854098
⇧44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26753532
⇧45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18088009
⇧46ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20161943
⇧47ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18614414
⇧48ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18998406
⇧49ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21304619
⇧50ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21304625
⇧51ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25371583
⇧52ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25430540
⇧53ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25831098
⇧54ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25973489
⇧55ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25943486
⇧56ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26101754
⇧57ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26171362
⇧58ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26200228
⇧59ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26401399
⇧60ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26444248
⇧61ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26681888
⇧62ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27166532
⇧63ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27237830
⇧64ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27347915
⇧65ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27452452
⇧66ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27448034
⇧67ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27865442
⇧68ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27919287
⇧69ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27981797
⇧70ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22978236
⇧71ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21834255
⇧72ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21967698
⇧73ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19768996
⇧74ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24062769
Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Infekcje, Zdrowie bez tajemnic | 1 komentarz

Akkermansia mucinphila – strażnik szczelności twoich jelit w autyzmie, crohnie, cukrzycy i nowotworach

Opublikowano 8 sierpnia, 2017


Akkermansia mucinphila jest to bakteria beztlenowa, gram ujemna, należąca do grupy verrucomicrobia, która produkuje krótkołancuchowe kwasy tłuszczowe(SCFA) odpowiedzialne praktycznie za wszystkie funkcje w organizmie człowieka(pośrednio lub bezpośrednio). To produkowany przez nią maślan wzmacnia barierę ochronną jelita grubego i jest niezwykle ważnym źródłem energii dla komórek jelita i nie tylko, gdyż regeneruje nabłonek jelita chroniąc tym samym przed przedostawaniem się bakterii i toksyn do krwiobiegu, poprawia wzrost kosmków jelitowych i wiele wiele innych. Nie udało się jej wydać w formie probiotyku dla ludzi(jeszcze).

Akkermansia mucinphila to strażnik szczelności twoich jelit. Degraduje mucyne(element śluzówki jelita) na kwas propionowy i octowy i żyje w symbiozie z naszym organizmem a raczej ze śluzówką jelita. Posiada funkcje regulujące układ odpornościowy, wpływa na metaboliczne ścieżki sygnałowe oraz jest swego rodzaju konkurencją dla innej – patologicznej mikrobioty w twoich jelitach. Żyje po prostu w symbiozie z Tobą i twoimi organami jakimi są jelita, wykazując wiele korzystnych właściwości prozdrowotnych. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28530168
2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21904534. Mała uwagą – degradacja mucyny polega na rozbijaniu uszkodzonej lub martwych elementów śluzówki. Niestety nadmiar jak i niedobór Akkermansia jest szkodzliwy (jak wszystkiego na tym świecie – zresztą zaraz dowiesz się wszystkiego…).

 

Właściwości bakterii Akkermansia Muciniphila

  • Bakteria ta jest częścią mikrobiomu człowieka, osadza się w jelitach od jego narodzin i rozwija przez rok aby osiągnąć stężenie takie,jakie notuje się u dorosłych ludzi. Następnie w podeszłym wieku stężenie tych bakterii spada. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17933936
  • A.muciniphila sprzyja lepszemu stanu metabolicznemu, obniża glukozę w osoczu na czczo, stężenie trójglicerydów i rozkład tłuszczów w ciele. Im wyższy poziom tych bakterii tym lepsza wrażliwość komórek organizmu na insulinę. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26100928

 

Niskie poziomy Akkermansia muciniphila znajdowane są u dzieci z autyzmem co sugeruje problemy z nieszczelnością śluzówki jelit. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3187122/

 

  • Polepsza status metaboliczny w przypadku cukrzycy typu 2. Niweluje endotoksemie spowodowaną przez dietę wysokotłuszczową, zwiększa integralność śluzówki jelit do której się przylepia. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25795669
  • Helicobacter typhlonius wraz z Akkermansia muciniphila zmniejszają nowotwory jelit, ale i też grubość śluzówki jelita. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26320104
  • W chorobach sercowo-naczyniowych oraz w przekrwieniu bezobjawowym poziomy A.muciniphila są obniżone. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27622378
  • Stężenie tej bakterii w jelicie wynosi 1-3%. U dzieci otyłych występuje w zmniejszonej ilości tak samo jak i u ludzi z chorobami skóry(atopowe zapalenie skóry),z wrzodzejącym zapaleniem jelita grubego czy też z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Bakterie z tego gatunku pełnią rolę przeciwzapalną w jelitach gdyż hamują prozapalną cytokinę IL-6. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4303826/
  • Ludzie otyli posiadają w jelitach obniżone poziomy akkermansia muciniphila przez co ich śluzówka jest cieńsza i słabsza, tym samym przepuszczając różne metaboliczne endotoksyny utworzone przez inne bakterie takie jak toksyna LPS, która przedostaje się do krwiobiegu i powoduje chroniczne stany zapalne, które są związane między innymi z otyłością. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25372730
  • Redukuje zapalenie okrężnicy i ogólnie w jelitach 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27982124 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27821438
  • NLRP6 to gen regulujący obfitość A.muccinphila w jelitach 13)cell.com/cell-reports/fulltext/S2211-1247(17)30457-6 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28445725
  • U osób szczupłych liczebność tej bakterii jest znacznie większa 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26565087
  • W chorobie Leśniowskiego Crohna jak i we wrzodzejącym zapaleniu jelita grubego poziomy A. muciniphila są zredukowane. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20648002
  • W przypadku alergii występuje wysoki poziom bakterii z grupy Bacteroides a niski A.muciniphila. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25985709
  • Z kolei dieta ketogeniczna zmniejsza za wysokie poziomy tej bakterii u autystów co łagodzi problemy neurologiczne(w tym konkretnym badaniu dzieci z autyzmem) 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27594980
  • Za duża liczebność Akkermansia muciniphila może zmniejszyć integralność bariery jelitowej i tym samym spowodować ryzyko powstania egzemy. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27812181
  • Produkuje maślan także jest to bardzo pożyteczna bakteria 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24013136
  • W przypadku stanów przedcukrzycowych ilość w/w bakterii spada 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24013136
  • W przypadku infekcji Clostridium difficile (bakteria wywołująca biegunki i nie tylko) poziom A.muciniphila jest zwiększony przez co dochodzi do zaburzeń integralności błony śluzowej jelit i przedostawania się toksyn Clostridii do krwiobiegu. 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27252696
  • Nadmierna kolonizacja jelita przez A.muciniphila predysponuje do paradontozy(zapalenia przyzębia/dziąseł). 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27239990
  • W przypadku pozytywnego wyniku HLA-B27 i artretyzmu można spodziewać się nadmiernie podwyższonego poziomu akkermansia muciniphila. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26992013
  • W przypadku infekcji Salmonella, Akkermansia poteguje stany zapalne degradując śluzówkę jelita. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24040367
  • Może złagodzić zmiany miażdzycowe poprzez ogólne zmniejszenie stanów zapalnych i przywrócenie prawidłowej struktury bariery jelitowej 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27143680
  • Polifenole zwiększają wzrost Akkermansia muciniphila oraz zmniejszają proporcję bakteri Firmicutes do Bacteroidetes. Dzięki takiemu działaniu obniżany jest stan zapalny w jelitach i w całym organizmie. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25845659
  • U osób otyłych poziomy akkermansia muciniphila są wyraźnie obniżone w jelitach. To samo tyczy się otyłych kobiet w ciązy które mają także niskie poziomy bifidobacterium. Zwiększa to niestety poziomy cytokiny zapalnej IL-6. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22546742 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22453296 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20844065

 

 

W przypadku antybiotykoterapii poziomy akkermansia muciniphila rosną i wynosza pomiędzy 39-84% co prowadzi do totalnej degradacji bariery jelitowej. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25888298

 

  • Przyspiesza leczenie skaleczeń/uszkodzeń jelita grubego poprzez stymulowanie proliferacji i migracji enterocytów w rejonie uszkodzenia. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27571978
  • Metformina to lek syntetyczny używany w przypadku cukrzycy. Nie tylko polepsza szczelność bariery jelitowej poprzez przywrócenie połączeń ścisłych(białka okludyny-1) ale i również zwiększa poziomy bakterii Lactobacillus i Akkermansia muciniphila. 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27180982
  • Mleko matki zawiera poliaminy (substancje, które wspierają poprawną kolonizację jelit przez zdrowe bakterie oraz wspierają system immunologiczny noworodka – mieszanki mleczne dla dzieci nie zawierają tych substancji). Poliaminy regulują poziomy akkermansia muciniphila, lactobacillusa i bifidobacterium. 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24229796
  • Cofa problemy z otylością oraz insulinoopornością poprzez wydzielanie endokannabinoidów 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28286571
  • Ich wysoki poziom zwiększa tolerancję na glukozę. Uważa się, że zwiększenie populacji tej bakterii przez metforminę to własnie sposób działania tego leku. 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23804561 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25038099 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27999002
  • A.muciniphila promuje integralność bariery jelitowej i poprawia stan zdrowia alkoholików tzn.osób z problemem z wątrobą związanym z alkoholem. Niestety sam alkohol uszczupla populacje A.muciniphila 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28550049
  • Osoby z przewlekłą pokrzywką mają niskie poziomy A.muciniphila 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28668239
  • Może służyć jako marker dysbiozy jelit(razem np. z obnizonym poziomem bakterii bacteroidetes). 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28446519
  • Poprawia wrażliwość organizmu na insulinę, zapobiega endotoksemii(zawaleniem toksynami wewnętrznymi w organizmie). 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28713349
  • Przyspiesza gojenię ran pooperacyjnych(operacje w jelicie grubym) 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28153961
  • U ludzi z Parkinsonem poziomy Akkermansia są podwyższone. 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28449715
  • Obniżenie populacji akkermansia muciniphila powoduje zmniejszenie się grubości śluzówki żołądka(staje się po prostu cieńsza) co zwiększa nieszczelność jelit i przedostawanie się toksyn jak i samych bakterii do krwiobiegu. 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24966608
  • Posiada na swojej powierzchni białko Amuc_1100 , które reguluje układ odpornościowy w jelicie poprzez aktywację receptora TLR2 i TLR4. Prowadzi to do pobudzenia cytokiny przeciwzapalnej – IL-10(działanie takie wykazuje też lactobacillus plantarum WCFS10. 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28249045

  • Akkermansia m. zanika z wiekiem,kiedy pojawia się insulinooporność. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24556473
  • U dzieci z alergiami poziomy Akkermansia są obniżone 48)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3404014/
  • Niski poziom ma wpływ na nieprawidłowe funkcjonowanie adipocytów(komórek tłuszczowych) oraz zaburza właściwości i funkcjonowanie glukozy, insuliny, trójglicerydów, leptyny. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26563823
  • Niskie poziomy obserwuje się u osób ze stanami zapalnymi jelit czy też zaburzeniami metabolicznymi 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26875998
  • Hamuje produkcję zapalnej cytokiny IL-6 przez e.coli 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24204633
  • Podanie wankomycyny(antybiotyk) u myszy powoduje mocne zwiekszenie populacji akkermansia i redukcje ryzyka cukrzycy typu 1 jednak zwiększa ryzyko pojawienia się astmy alergicznej(to zapewne poprzez mocny wpływ akkermansia na wytwarzanie cytokiny przeciwzapalnej IL-10 czyli odpowiedzi humoralnej układu odpornościowego) 52)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4273123/

 

Co zwiększa liczebność akkermansia muciniphila?

  • Olej rybi 53)sciencedaily.com/releases/2015/08/150827130139.htm
  • Probiotyki B. longum BB536 i L. rhamnosus HN001 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28487606
  • Pterostilbene obniża firmicutes i zwiększa Akkermansia. 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27377854
  • Rabarbar – ekstrakt 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26990039
  • Kapsaicyna 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28280490
  • Fructo-oligosacharydy w połączeniu z inuliną. 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28407078
  • CLA zwiększa nie tylko akkermansia m. ale i również poziomy Bacteroidetes także działa przeciwko dysbiozie i wspomaga zaleczenie 'przeciekającego jelita’ 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25915857
  • Granat (ekstrakt) – bardzo silnie zwiększa ilośc akkermansia muciniphila 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2618964561)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27940244
  • Arabinoksylan oraz inulina 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21883787
  • Cytokina przeciwzapalna IL-22 zwiększa integralność bariery jelitowej oraz zwiększa poziomy A.muciniphila. Dieta wysokotłuszczowa zwłaszcza z tłuszczami nasyconymi rozszczelnia śluzówkę jelita. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27350069
  • Stosowanie diety FODMAP(unikanie produktów które mocno fermentują w jelitach) zwiększa ilości A.muciniphila 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27077959
  • Alkaloidy zawarte w kłączu Coptis(Rhizoma coptidis) zwiekszają poziomy omawianej bakterii w jelitach. 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27287254
  • Antrodia cinnamomea(jakaś z odmian cynamonu) redukuje niekorzystny stosunek bakterii Firmicutes do bacteroidetes i zwieksza Akkermansia muciniphila co hamuje stany zapalne, zapobiega dysbiozie, zapobiega otyłości. 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28630461
  • Kwasy żółciowe zwiekszają obfitość Akkermansia m. 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28115375
  • Wysoki interferon gamma redukuje populacje A.muciniphila, natomiast niski ją zwiększa. Ponadto A.muciniphila zwiększa tolerancję na glukozę stąd zakłada się, że zwiększone poziomy interferonu gamma, który zmniejsza populację A.muciniphila wpływa na gorszą tolerancję glukozy. 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27841267

 

Co zmniejsza liczebność akkermansia muciniphila?

  • Ziarna lnu (i to bardzo mocno) 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26878783
  • Ryż Yukihikari zmniejsza populacje akkermansia muciniphila. 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19772680
  • IPP czyli inhibitory pompy protonowej – leki stosowane do zatrzymania wytwarzania kwasu żołądkowego (w tym badaniu akurat omeprazol) 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25190469
  • Dieta wysokobiałkowa obniża poziomy A.muciniphila oraz bifidobacterium. 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28629947

 

Jak sprawdzić liczebność Akkermansia muciniphila?

Status tak ekstremalnie ważnych bakterii jak Bacteroides czy omawiany szczep Akkermansia mucinphila można zbadać w Instytucie mikroekologii w Poznaniu(badanko Kyber tylko dokładnie nie pamiętam które bo jest ich kilka) (foto z takiego badania poniżej)

 

Patrząc na wynik powyżej akkermansia oraz Faecalibacterium są obniżone co już świadczy samo w sobie o przepuszczalności jelit i braku wytwarzania maślanu który je by ochronił. Niedobór bifido i lacto sugeruje konkretną dysbiozę. Podejrzewam, że osoba której powyższy wynik znalazłem gdzieś w internecie jak najbardziej może mieć problemy hashimoto, problemy skórne i zdecydowanie problem z utrzymaniem prawidłowej wagi ciała(raczej będzie otyła).

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
⇧1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28530168
⇧2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21904534
⇧3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17933936
⇧4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26100928
⇧5ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3187122/
⇧6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25795669
⇧7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26320104
⇧8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27622378
⇧9ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4303826/
⇧10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25372730
⇧11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27982124
⇧12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27821438
⇧13cell.com/cell-reports/fulltext/S2211-1247(17)30457-6
⇧14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28445725
⇧15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26565087
⇧16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20648002
⇧17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25985709
⇧18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27594980
⇧19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27812181
⇧20, ⇧21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24013136
⇧22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27252696
⇧23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27239990
⇧24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26992013
⇧25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24040367
⇧26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27143680
⇧27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25845659
⇧28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22546742
⇧29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22453296
⇧30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20844065
⇧31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25888298
⇧32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27571978
⇧33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27180982
⇧34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24229796
⇧35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28286571
⇧36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23804561
⇧37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25038099
⇧38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27999002
⇧39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28550049
⇧40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28668239
⇧41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28446519
⇧42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28713349
⇧43ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28153961
⇧44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28449715
⇧45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24966608
⇧46ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28249045
⇧47ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24556473
⇧48ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3404014/
⇧49ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26563823
⇧50ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26875998
⇧51ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24204633
⇧52ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4273123/
⇧53sciencedaily.com/releases/2015/08/150827130139.htm
⇧54ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28487606
⇧55ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27377854
⇧56ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26990039
⇧57ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28280490
⇧58ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28407078
⇧59ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25915857
⇧60ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26189645
⇧61ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27940244
⇧62ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21883787
⇧63ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27350069
⇧64ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27077959
⇧65ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27287254
⇧66ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28630461
⇧67ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28115375
⇧68ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27841267
⇧69ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26878783
⇧70ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19772680
⇧71ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25190469
⇧72ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28629947
Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie bez tajemnic | 10 komentarzy

Gymnema Sylvestre – Gurmar – czyli KaGieBe glukozy i insuliny w twoim organizmie

Opublikowano 4 sierpnia, 2017

Gymnema sylvestre (Gurmar) ciągle się pojawiała jako hasło w moich medycznych/laboratoryjnych poszukiwaniach badawczych na różne tematy. Wiedziałem o tej roślinie tylko tyle, że jest b.dobra dla cukrzyków i kontroli(niczym rosyjskie KaGieBe) glukozy oraz insuliny we krwi. Gymnema nie jest rośliną wielką jednak ma kilka dodatkowych właściwości, którymi postanowiłem się dzisiaj z Tobą podzielić. Na co takiego wpływa gymnema sylvestre?w czym może pomóc?

 

Skład: fitosterole takie jak beta-sitosterol, campesterol and stigmasterol, Phytol, Pentacosane, 10-Heneicosene (c, t), 3-Eicosene, (E) -and 2-Methyl-Z-2-docosane 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24506046 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24134005

  • Gymnema sylvestre (nalewka) redukuje poziomy cholesterolu(zmniejsza LDL i zwiększa HDL), poziomy leptyny, insuliny i glukozy, zwiększa poziomy enzymów antyoksydacyjnych w wątrobie oraz apolipoproteiny A1. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23842942 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23112423 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19294862
  • Wykazuje działanie antynowotworowe względem czerniaka skóry(aktywuje kaspazę 3, PARP, białko BAX oraz obniża aktywność ICAD, EGFR oraz białko Bcl2) oraz posiada działanie przeciwcukrzycowe. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23615751
  • Stymuluje wydzielanie insuliny z wysp Langerhansa trzustki(nalewka) a same wyspy beta trzustki ulegają regeneracji(zdecydowanie przydatne w przypadku cukrzycy typu 2). Napar zmniejsza poziomu cukru we krwii i zapotrzebowanie na insulinę u cukrzyków. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609288/ 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/112496159)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20812281 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2291156811)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2259215
  • Gymnema sylvestre hamuje wydzielanie się histaminy z komórek tucznych wykazując tym samym działanie przeciwalergiczne 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1280162
  • Gurmarin to substancja występująca w Gymnema sylvestre – zaburza ona receptory smaku słodkiego(na języku) przez co może pomóc tym co objadają się słodyczami. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7734180 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23493970
  • Wykazuje działanie antybakteryjne(nalewka) względem Bacillus pumilis, B. subtilis, Pseudomonas aeruginosa i Staphylococcus aureus. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14630178
  • Zmniejsza wagę ciała człowieka poprzez obniżenie poziomu lipidów bez skutków ubocznych. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16691318
  • Chroni przed toksycznością kadmu (także bardzo dobre dla palaczy) 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21455421
  • W przypadku syndromu metabolicznego obniża poziomy skurczowego ciśnienia krwi oraz polepsza parametry glukoza/insulina u szczurów które miały dietę typowo owocową(czyli napewno pojawiła się też leptynooporność). 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23852298 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19703537
  • Posiada działanie cytoprotekcyjne i antyoksydacyjne 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22978267
  • Zwiększa wytwarzanie się insuliny z komórek beta trzustki także jest to bardzo pomocne dla osób z cukrzycą typu 1 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2277577822)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20537514

 

  • Obniża poziomy glutation peroksydazy w wątrobie i glutaminian pyruvate transminazy (do normalnego poziomu), zwiększa poziomy dysmutazy nadtlenkowej SOD. (nalewka z liści) 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22360666
  • Silnie hamuje białko BCRP odpowiedzialne za oporność raka piersi przed chemioterapeutykami 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20460823
  • Wykazuje działanie przeciwko leishmaniozie 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20177579
  • Posiada właściwości antyangiogenne, działa na odblokowanie nikotynowych receptorów acetylocholiny, oraz wspomaga różnicowanie się neuronów. Pomaga dzięki temu w retinopatii i innych chorobach z nadmierną angiogenezą jak cukrzyca, nefropatia czy nowotwory. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16508237
  • Triterpeny glikozydowe z liści Gymnema sylvestre hamują absorbcję glukozy w jelitach ludzi jak i zwierząt takżę przyczyna zwalczania otyłości przez to zioło jest logiczna 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10100884
  • Zwiększa aktywność transportera glukozy GLUT-4 oraz receptorów PPAR gammam ponadto zwiększa poziomy adiponektyny oraz leptyny, przeciwdziała insulinooporności. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27104035
  • Stymuluje proliferacje limfocytów T 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26549619
  • Posiada właściwości neuroprotekcyjne najprawdopodobniej związane z gaszeniem stanu zapalnego oraz właściwościami antyoksydacyjnymi 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26136876
  • Jest antagonistą receptora LXR(izoformy Beta). 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25668616
  • Nalewka alkoholowa zwalcza brodawczaki skórne 32)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3963214/
  • Posiada właściwości antyulcerogenne i antyalergiczne. Ma zastosowanie w leczeniu wrzodów żołądka. 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24559073 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24507431
  • Hamuje wzrost i wirulencję Aspergillusa oraz candida Albicans wykazując tym samym działanie przeciwgrzybicze. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24040201

 

Jaką i skąd gymneme sylvestre polecam?np.tą stąd

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
⇧1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24506046
⇧2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24134005
⇧3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23842942
⇧4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23112423
⇧5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19294862
⇧6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23615751
⇧7ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609288/
⇧8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11249615
⇧9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20812281
⇧10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22911568
⇧11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2259215
⇧12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1280162
⇧13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7734180
⇧14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23493970
⇧15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14630178
⇧16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16691318
⇧17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21455421
⇧18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23852298
⇧19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19703537
⇧20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22978267
⇧21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22775778
⇧22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20537514
⇧23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22360666
⇧24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20460823
⇧25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20177579
⇧26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16508237
⇧27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10100884
⇧28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27104035
⇧29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26549619
⇧30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26136876
⇧31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25668616
⇧32ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3963214/
⇧33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24559073
⇧34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24507431
⇧35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24040201
Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie bez tajemnic, Zioła i natura | 3 komentarze

Trimetyloaminuria – czyli dlaczego twój pot i ciało śmierdzi rybą!

Opublikowano 1 sierpnia, 2017

Trimetyloaminuria to schorzenie genetyczne w któym dochodzi do mutacji genu FMO3(kodującego mono oksygenaze 3) przez co są podwyższone poziomy trimetyloaminy(TMA) w płynach organizmu. Powoduje to wydzielanie przez organizm(w moczu,oddechu,pocie czy nawet z pochwy) o zapachu śmierdzącej ryby. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12466292 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8946478 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28392825. Zdecydowalem sie na ten artykul,gdyz kiedys spotkalem kobiete z tym schorzeniem oraz ktos wszedl na mojego bloga wpisujac fraze zapach ryby po karnitynie. Co negatywnie bedzie wplywac na ludzi z trimetyloaminuria?co im moze pomoc?

 

  • Sensewieria gwinejska(Sansevieria trifasciata) to roślinka, z której spożywanie ekstraktu bardzo dobrze niweluje rybi zapach ciała/skóry. Na drugim miejscu jest węgiel aktywny. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25664363
  • W przypadku zapachu rybnego z pochwy u kobiet pomaga witamina C. Naturalnie pomagają także probiotyki. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15474248
  • Produkty zawierające cholinę oraz ryby będą powodować zwiększone poziomy trimetyloaminy. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6796765 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6838148 8)nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM197610212951706
  • Kompleks miedziowy chlorifilu(Copper chlorophyllin) jest efektywny w powstrzymaniu wydzielanai zwiększonego stężenia trimetyloaminy jak i również co wcześniej wspomniałem – węgiel aktywowany w dawce 1.5grama dziennie 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15043988
  • Gen FMO3 wpływa także na metabolizm leków(np.tamoksifen czy ketokonazol) przez co osoby z trimetyloaminurią będą mieć na pewno zaburzone przetwarzanie (przedłużony albo skrócony) okres półtrwania najróżniejszych leków. To samo jest u nich z nikotyną i jej przetwarzaniem 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12938085 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23211429
  • Nie poleca się brania suplementu DMG(może zostać przekonwertowany do TMA przez bakterie jelitowe) a poprawę zapachu(i jego systematyczne obniżenie) notuje się po stosowaniu 200mg ryboflawiny dziennie(witamina B2) (zwiększa aktywność enzymu FMO3). 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23430919 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20301282
  • Karnityna będzie wzmagać śmierdzący zapach u osób z mutacją FMO3 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21481905
  • Cokolwiek co wpływa na P-glikoproteinę (tak jak rosuvastatyna) hamuje wewnątrz jelitowy transport choliny co najprawdopodobniej hamuje wytwarzanie przez bakterie trimetyloaminy.  Co wpływa na p-glikoproteinę możesz przeczytać tutaj. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3091902/

 

  • Substraty P-glikoproteiny mogą zahamować absorbcję choliny także odsyłam do artykułu MDR1 P-glikoproteina a neurotoksyczność antybiotyków i innych lekarstw w tym i choroba nowotworowa https://zdrowiebeztajemnic.pl/mdr1-p-glikoproteina-a-neurotoksycznosc-antybiotykow-innych-lekarstw-tym-choroba-nowotworowa/ 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12888645
  • Streptococcus sanguis to bakteria w jamie ustnej, która zwiększa poziomy trimetyloaminy z choliny. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15539190
  • Nie należy także spożywać lecytyny. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27126549
    Odradza się stosowania jedzenia bogatego w trimetyloamine oraz blokerów enzymu FMO3. Zatem takie produkty diety jak owoce morza, ryby, skorupiaki,jaja, podroby, rośliny strączkowe i produkty sojowe odpadają. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20301282
  • Zeolit może także powstrzymać nadmierny wzrost TMA 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19692177
  • Estradiol(estrogen) reguluje gen Fmo3(im wyższy poziom estradiolu tym mniejsza aktywność FMO3). Także należy dbać o normalne lub lekko obniżone poziomy tego hormonu w przypadku tej przypadłości. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25460299
  • Betaina to donor metyli występujący w otrębach pszennych,kiełkach pszenicy,burakach czy szpinaku. Tych produktów także należy unikać lub spożywać w minimalnej ilości. 22)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5074467/

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
⇧1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12466292
⇧2ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8946478
⇧3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28392825
⇧4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25664363
⇧5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15474248
⇧6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6796765
⇧7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6838148
⇧8nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM197610212951706
⇧9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15043988
⇧10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12938085
⇧11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23211429
⇧12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23430919
⇧13, ⇧19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20301282
⇧14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21481905
⇧15ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3091902/
⇧16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12888645
⇧17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15539190
⇧18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27126549
⇧20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19692177
⇧21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25460299
⇧22ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5074467/
Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Choroby, Zdrowie bez tajemnic | 2 komentarze
1 2

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwum
https://klockilego.net
https://skleplego.eu
https://sklep-lego.pl