Miesięczne archiwum: kwiecień 2017

Zaparcia i problemy z wypróżnianiem się – przyczyny zaburzonego pasażu jelitowego

Zaparcia i problemy z wypróżnianiem się – przyczyny zaburzonego pasażu jelitowego to temat dość obszerny, gdyż ich przyczyną może być chociażby wiele leków poczynając od przeciwbólowych, przeciwdepresyjnych, przeciwdrgawkowych ,zawierających wapń czy glin aż po preparaty żelaza, leki opioidowe, leki na nadcisnienie i inne. Zaparcia przeważnie połączone są z bólem i dużym wysiłkiem podczas wypróżnień. Innymi problemami , które mogą się podczas tej dolegliwości pojawić to mdłości, utrata łaknienia, zawroty głowy, odbijanie czy wzdęcia.  Niekiedy, zwłaszcza przy uporczywych zaparciach, można obserwować na stolcu domieszkę śluzu, który powstaje na skutek podrażnienia błony śluzowej jelita. Jakie są inne przyczyny zaparć niż leki?Jak sobie z nimi poradzić?

 

Co przeciwdziała zaparciom czyli innymi słowy co można zastosować na zaparcia z naturalnych produktów?

  • Probiotyczna bakteria B.animalis spp. lactis polepsza trawienie i poprawia problemy z układem trawiennym u ludzi 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19236549 2)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3171707/
  • Probiotyczna bakteria L.reuteri pomaga w przypadku zaparć oraz polepsza naturalne ruchy jelit powodując zwiększoną ilość wypróżnień u dorosłych jak i u małych dzieci 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25531996 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20542295
  • Probiotyczna bakteria B. longum ssp. infantis redukuje stany zapalne jelit, zmniejsza ból/dyskomfort w dole brzucha, przelewania i polepsza ruchy jelit u osób które mają z nimi problem (zwłaszcza w IBS/IBD). 5)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997396/6) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19367213 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16863564
  • Probiotyczna bakteria S.boulardii niweluje problem z przeciekającym jelitem zwłaszcza u osób z chorobą Crohna jednak redukuje on ilość wypróżnień – przeładowanie tym dobrym grzybkiem(z tego co pamiętam jego populacja nie powinna przekraczać 0.5% a przy codzienniej suplementacji bardzo łatwo tą wartość przekroczyć) może doprowadzić do upośledzenia ruchów jelit. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8465554
  • Probiotyczna bakteria B.coagulans polepsza ruchy jelit i wypróżnienia się w przypadku osób z zaparciami. Redukuje przelewania się, wymiotowanie, biegunki, bół podbrzuszny – bardzo pomocny w IBS/IBD. Ponadto olej mineralny(specjalny na zaparcia a nie samochodowy!) wraz z B.coagulans efektywnie poprawia naturalne ruchy jelit i wypróżnianie się u osób z zatwardzeniem. Ta kombinacja jest bezpieczna u stosowania u dzieci bez skutków ubocznych(ważne aby dziecko takiego oleju nie wdychalo tylko spożyło). 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25338680 10)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4769834/ 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20140275 12)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3724383/ 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19332970 14)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4129566/


 

  • Probiotyczna bakteria B.longum – zmniejsza ból w dole brzucha, przelewanie, polepsza perystaltykę jelit u ludzi z IBS. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997396/
  • Probiotyczna bakteria L.casei przynosi ulgę w przypadku nieregularnych wypróżnień u pacjentów z problemami gastro. Zmniejsza stopień zaparć i poprawia stan w przypadku biegunek. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24621348
  • Probiotyczna bakteria L.reuteri pomaga przy zaparciach, zwiększa ilość wypróżnień z 3.89 do 5.28 u ludzi z zaparciami oraz zmniejsza ilość biegunek u dzieci. (już przy 100 milionach cfu tej bakterii) 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25531996 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20542295 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15629974
  • Kofeina znacznie zwiększa ilość wypróżnień, tak samo jak i płatki owsiane.
  • Imbir jest regulatorem wypróżnień 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24262066
  • Palmitoylethanolamide (PEA) normalizuje ruchy jelit w IBS u myszy 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24818658
  • Siarczan magnezu dodany do wodu zmniejsza ilość zaparć i twarde stolce 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24342746
  • Akupunktura i moxibucja(zerknij na google co to jest – klawa sprawa 😉 ) przywracają normalne wypróżnienia u pacjentów po operacji. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23967636
  • Ekstrakt z kiwi (w formie preparatu Kivia powder zawierającego Zyactinase) przez 4 tygodnie wykazuje lekkie zwiększenie się perystaltyki jelit oraz redukcje bóli podbrzusza. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23758673 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25931419
  • Spożycie cykorii, brokuł i (o rety – tego nie polecam ale też nie odradzam) produktów pełnoziarnistych poprawia zaparacia po 2-4tygodniach. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25853105
  • Ocimum kilimandscharicum nazywana także Kamphor Basil (Bazylia kamforowa?) – wykazuje działanie przeciwbiegunkowe, spowalniając pasaż jedzenia przez jelita. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23603195
  • Kolendra/Olejek z kolendry może zmniejszyć ilość wypróżnień związanych nadpobudliwością/stresem 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26911626
  • Mniszek pospolity(Taraxacum officinale), Hipericum perforatum(Dziurawiec zwyczajny), Melissa officinaliss, Calendula officinalis(Nagietek lekarski) i Fenkuł włoski(Foeniculum vulgare) – działają na stan zapalny jelita grubego powodując tym samym po jakimś czasie możliwość noromalnego codziennego wypróżniania się. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7336706
  • Stosowanie izomalto-oligosacharydów(w postaci suplementu) poprawia funkcje jelitowe, zwiększa poziomy bifidobacteria,lactbocailli i bacteroides a zmniejsza ilości bakterii clostridia oraz wzrasta wydalanie acetatu i propionatu. Masa kału która wcześniej była bardzo sucha zrobiła się bardziej mokra(o 24%). Izomalto-oligosacharydy w połączeniu z niską podażą błonnika polepsza mikroflore jelit oraz ich perystaltykę u ludzi z zaparciami. Niestety po odstawieniu (testowano 4 tygodnie 10gram dziennie) wszystko wraca do stanu poprzedniego….30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20624673 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11294172
  • Żucie gumy do żucia z xylitolem zwiększa perystaltykę jelit 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26121546 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23906657
  • konjac glucomannan – jest to suplement diety, ekstrakt z glukomannanu – po prostu błonnik pozyskany z rośliny o nazwie amorphophallus konjac. Wspiera prawidłowe przesuwanie się treści jelitowej. 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18460488
  • Kapsaicyna zwiększa przeusowanie się treści jelita. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20079916
  • Woda z siarczanem magnezu i siarczanem sodu polepsza konsystencje kału oraz zwalcza problemy z zaparciami 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26582579
  • Capromerelin to syntetyk który pomaga w zaparciach w przypadku uszkodzenia rdzenia kręgowego(w sensie że uszkodzenie rdzenia spowodowało brak kontroli nad mięśniami/nerwami odbytnicy – spotkałem się już z takim przypadkiem)37) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21625243
  • Pędy bambusa polepszają funkcjonowanie jelit(tj.prawidłowy pasaż pokarmu) 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19285833
  • Lunicerae Japonicae(Wiciokrzew japoński) przyspiesza pasaż jelitowy lepiej niz takie leki jak domperidone czy antagoniści receptora dopaminowego 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=5-ht3+antagonist+herb
  • Mieszanki ziół chińskich o nazwie Dai-ken-chu-to i Keish-bukuryo-gan są bezpieczne i zwiększają perystaltykę jelit u osób po operacjach 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15783004
  • Rzucie gumy przywraca prawidłową pracę jelit po cesarskim cięciu 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19523094
  • Olej rycynowy pomaga w przypadku zaparć 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21168117
  • Ziołowa kombinacja chińskich 6 ziołek o nazwie CCH1 w ktorej skład wchodzą Chinese rhubarb (Rheum palmatum), Asian ginseng (Panax ginseng); ginger (Zingiber officinale), Lukrecja (Glycyrrhiza uralensis); atractylodes (Atractylodes macrocephala) i Sichuan aconite (Aconitum carmichaelii) stosowana przez kilka tygodni jest efektywna w przypadku zaparć 43)cms.herbalgram.org/herbclip/434/081114-434.html?ts=1485510571&signature=90cccedc592e34742a0cd4d620261a2c online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2010.0150
  • Bromelina(substancja zawarta w ananasie dostępna jako ekstrakt/suplement diety) pomaga w pooperacyjnej niedrożności jelit.
  • Liście z drzewa(ekstrakt) Calpurnia aurea zapobiegają biegunce i mają działanie bakteriobójcze 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23351272
  • Inulina powoduje, że stolce stają się bardziej miękkie i wzrasta ilość wydalanego kału(także poprawia ogólną perystaltykę jelit)45) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17215195
  • Bifidobacterium breve polepsza częstotliwość wydalania stolca u dzieci i niweluje problemy zaparć. Ponadto wpływa na polepszenie się konsystencji kału, zmniejsza liczbę epizodów nietrzymania moczu i niweluje bół podbrzuszny. 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21345213
  • Lactobacillus brevis z laktoferyną(w postaci tabletki dojelitowej) zwiększają ilość dobrych bakterii bifidobacterium oraz promują lepszą pracę jelit. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9612262
  • Zarówno niskie jak i wysokie natężenia elektro-akupunkty zwiększają częstotliwość wypróżnień stolca, poprawia problemy związane z niepokojem i depresją. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25318892
  • Melatonina wpływa na powstrzymanie biegunki wywołąnej stresem czy też wysokim poziomem serotoniny 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16185314
  • Zielone banany(niedojrzałe) przeciwdziałają biegunkom(zapewne chodzi o zwiększenie wytwarzania maślanu przez komórki które karmi oporna skrobia zawarta w takich bananach) 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19828902 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25046686
  • Korzeń omanu japońskiego ( Inula japonica) (tego ogólnie dostępnego w PL też sie nada!) – efektywnie poprawia pasaż jelitowy, bardzo dobrze nadaje się w przypadku cukrzyków cierpiących na zaparcia. 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20564501
  • Produkty o wysokiej zawartości kakao polepszają funkcjonowanie jelit. 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22512838

 

Przyczyny problemów z wypróżnieniami:

  • Serotonina odgrywa ważną rolę w układzie nerwowym jelita w którym kontroluje przepływ materiału pokarmowego. Zwiększony jej poziom powoduje zwiększony pasaż jelitowy, który przyczynia się do bólu, przelewań i biegunek u osób z zespołem jelita drażliwego. Naturalnie jej za mały poziom może przyczyniać się do problemów z prawidłowym pasażem pokarmu przez jelito.54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22679908
  • VIP jest to hormon jelitowy, który stymuluje ruchy jelit i może wywoływać wodniste biegunki jeśli jest jego zbyt duże natężenie w elitach. Za małe jego poziomy prawdopodobnie będą wpływały na zaparcia. 55)med.unc.edu/ibs/files/educational-gi-handouts/IBS%20and%20Hormones.pdf
  • Peptyd Linaclotide – aktywuje nerony motoryczne w jelitach przez co zwiększa się pasaż jedzenia w jelitach co promuje poprawę ruchu jelit. 56)en.wikipedia.org/wiki/Linaclotide
  • Receptor 5-HT może zwiększać ilość wypróżnień a jego antagoniści zapobiegając wytworzeniu 5HTP które z kolei sprzyja częstszym wypróżnieniom. Innymi słowy mówiąc 5HTP (za dużo) może powodować za częste wypróżnienia i jego blokowanie poprzez antaganistów receptora 5HT może temu zapobiec. 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1082180258)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21875301
  • Dieta uboga w błonnik powoduje zaparcia. 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25616061
  • Stosowanie stymulatorów hormonu greliny może być pomocne w leczeniu zaparć(zwiększa ją cynk, kurkumina ,oleje rybne i oporna skrobia). 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24036253 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22842192 62)ajcn.nutrition.org/content/82/3/559.full63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25616061 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24304447. Hormon ten jeśli jest pobudzany zwiększa szybkość pasażu jelitowego. Używanie agonistów Ghreliny(czyli aktywatorów) tego hormonu pobudza wydalanie kału u osób po operacjach(zakładam, że środki znieczulające tak samo jak morfina hamują perystaltykę jelit stad problemy z wypróżnianiem się). 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23527561 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16461559
  • Antagoniści receptora serotoninowego(5HT7) zapodbiegają rozwolnieniom/biegunkom spowodowanych stresem. Wiedz że zahamowanie tego receptora hamuje stany zapalne w jelitach oraz relaksuje mieśnie jelit(jeśli są napięte). Naturalnym(i jedynym jaki znalazłem) blokerem receptora 5-HT(7) jest tarczyca bajkalska. 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26647382 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23554310 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21424680 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12713409
  • Antagoniści receptora 5-HT(3) hamują biegunki/luźne stolce(wypróżnienia spowodowane stresem – inaczej sraczkę).
  • Zastosowanie antagonistów receptora dopaminowego D1 oraz D2 zwiększa/przyspiesza defekacje(naturalnie wysokie poziomy dopaminy są często problemem np. u Autystów w przebiegu infekcji bakteryjnych). 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9925183
  • Blokery/antagoniści receptora 5-HT3 takżę hamują sraczkę wywołaną przez stres. Naturalnymi antagonistami receptora 5-HT jest boldine(Boldyna – alkaloid) oraz mentol. Boldyna to alkaloid pochodzenia roślinnego, który zwiększa wydzielanie i przepływ żółci (działanie żółciotwórcze i żółciopędne) oraz wydzielanie soku żołądkowego. Boldyna jest także skutecznym przeciwutleniaczem.72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15259496 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24708203
  • Zmniejszenie pasażu jelitowego redukuje efektywną fermentację węglowodanów i prowadzi do obniżonej produkcji kwasów krótkołańcuchowych(SCFA), kwasu octowego, propioinowego i maślanu z czego maślan to źródło energi dla kolonocytów(komórki nabłonka jelitowego). Przyspieszony pasaż jelitowy to zwiększona produkcja energii w organizmie. Maślan jest produkowany w 2 krotnie większej ilości jeśli pasaż jelitowy pożywienia jest szybki(w porównaniu do pasażu powolnego)(teraz już wiesz od czego między innymi zależy tzw. szybka przemiana materii). Jeśli stosunek pomiędzy kwasem octowym i propionikowym to 2:1 to oznacza to wolny pasaż pożywienia w jelitach. Obniżenie stosunku octan/priopionian prowadzi do zaburzenia gospodarki lipidowej oraz do chorób sercowo-naczyniowych. W związku ze wzrostem maślanu rośnie także poziom NADH/NAD+ oraz poziomy energii(ATP) w jelitach. Brak tej energii prowadzi do wzrostu komórkowego stresu oksydacyjnego. NAC(n-acetyl cysteina) redukuje stres oksydacyjny skutkujący uszkodzeniem DNA w segmentach jelita. Także należy koniecznie unikać zaparć i przywrócić prawidłowy i w miarę szybki pasaż pożywienia przez jelita, aby zachować zdrowie… 74)gastroenterologia-praktyczna.pl/a2101/Udzial-kwasu-maslowego-w-etiopatogenezie-i-leczeniu-nieswoistych-zapalen-jelit.html 75)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5038884/
  • CRH stymuluje wydzielanie 5-HT a to pobudza wypróżnianie się poprzez receptor 5-HT3 (także wszystkie zaburzenia prowadzące do nadmiernego pobudzenia CRH) 76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9612262
  • Problemy z włóknami kolagenowo-elastynowymi 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26704002
  • Stan zapalny jelita grubego może powodować zaparcia 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7336706 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26861636
  • Za problem z wypróżnianiem się odpowiada międzyinnymi iNOS (zwiększane międzyinnymi przez zapalny czynnik transkrypcyjny NFkappaB).
  • Uszkodzenia rdzenia kręgowego powodują brak kontroli nad wypróżnianiem się 80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17438568
  • Zerwane/uszkodzone nerwy miednicy 81)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26218221
  • Węgiel aktywny(drzewny) w dużych dawkach może spowodwać zaparcia – Lactobacillus fermentum Suo ma działanie przeciw zaparciom. 82)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25464378
  • Tapeworm(pasożyt) obniża perystaltykę jelit co może być przyczyną SIBO. 83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9277428

 

Jakie choroby i problemy zdrowotne powodują zaparcia i problemy z wypróżnianiem się?

  • Problemy z wypróżnianiem się zwiększają ryzyko choroby Parkinsona 84)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21719744
  • Problemy z wypróżnianiem się zwiększają napady astmy 85)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23503411
  • Problem z wypróżnianiem się zwiększa 2 krotnie ryzyko raka woreczka żółciowego 86)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15298731
  • Zaparcia powodują powstawanie polipów 87)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19952483

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19236549
2 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3171707/
3, 17 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25531996
4, 18 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20542295
5, 15 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997396/
6 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19367213
7 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16863564
8 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8465554
9 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25338680
10 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4769834/
11 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20140275
12 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3724383/
13 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19332970
14 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4129566/
16 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24621348
19 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15629974
20 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24262066
21 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24818658
22 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24342746
23 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23967636
24 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23758673
25 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25931419
26 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25853105
27 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23603195
28 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26911626
29, 78 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7336706
30 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20624673
31 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11294172
32 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26121546
33 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23906657
34 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18460488
35 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20079916
36 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26582579
37 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21625243
38 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19285833
39 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=5-ht3+antagonist+herb
40 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15783004
41 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19523094
42 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21168117
43 cms.herbalgram.org/herbclip/434/081114-434.html?ts=1485510571&signature=90cccedc592e34742a0cd4d620261a2c online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2010.0150
44 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23351272
45 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17215195
46 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21345213
47, 76 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9612262
48 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25318892
49 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16185314
50 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19828902
51 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25046686
52 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20564501
53 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22512838
54 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22679908
55 med.unc.edu/ibs/files/educational-gi-handouts/IBS%20and%20Hormones.pdf
56 en.wikipedia.org/wiki/Linaclotide
57 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10821802
58 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21875301
59, 63 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25616061
60 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24036253
61 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22842192
62 ajcn.nutrition.org/content/82/3/559.full
64 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24304447
65 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23527561
66 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16461559
67 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26647382
68 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23554310
69 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21424680
70 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12713409
71 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9925183
72 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15259496
73 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24708203
74 gastroenterologia-praktyczna.pl/a2101/Udzial-kwasu-maslowego-w-etiopatogenezie-i-leczeniu-nieswoistych-zapalen-jelit.html
75 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5038884/
77 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26704002
79 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26861636
80 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17438568
81 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26218221
82 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25464378
83 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9277428
84 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21719744
85 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23503411
86 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15298731
87 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19952483
Podziel się tym artykulem na facebooku:

L-teanina – aminokwas z zielonej herbaty o nadzwyczajnych właściwościach

L-teanina to aminokwas, który występujący naturalnie w liściach zielonej herbaty, a śladowe jej ilości można znaleźć np. w podgrzybku brunatnym (Xerocomus badius) czy też  innych grzybach. Jej właściwości rozluźniające i znoszące napięcie nerwowe, wspomagające koncentrację i procesy uczenia się, są znane od dawna ale co tak na prawdę powoduje l-teanina poza w/w działaniami?

 

L-teanina a układ odpornościowy

  • Hamuje stany zapalne poprzez zahamowanie ICAM-1/NFKappaB i cytokiny IL-33 oraz zmniejsza degranulacje komórek tucznych w nadaktywnym nerwie pęcherzowym(podawana 2x dziennie)(jest to bardzo przydatne w przypadku alergików). Ponadto hamuje apoptoze i autofagię u szczurów, które miały pobudzony nerw pęcherza poprzez Substancję P(to czynnik zwiększający stany zapalne, pobudzany między innymi przez Clostridię Difficile). 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26828717
  • Zmniejsza stany zapalne w płucach astmatyków. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27908701
  • Obniża COX-2(czyli może działać podobnie do leków NSAID takich jak aspiryna) 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24762604
  • Zmienia balans układu odpornościowego z Th2/Th1 na Th1/Th2 co oznacza, że na pewno polepszy stan zdrowia osób z alergiami i możliwe ze z astmą(u nich jest przeważnie dominacja układu limfocytów th2). Zwiększa poziomy dopaminy oraz 5-hydroxytroptaminy. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26922362
  • Uczucie zimna(często występuje u kobiet) jest schorzeniem wywoływanym przez wirusy. Podawanie theaniny może temu zapobiec (w badaniu podawano 2x 490mg dziennie). 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22331996
  • Hamuje TGF beta 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25852135
  • Hamuje cytokinę zapalną TNF alfa 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25925964
  • Zwiększa wytwarzanie się interferonu gamma oraz Limfocytów T gammadelta(są jeszcze alfabeta które inaczej rozpoznają antygeny niż gammadelta). L-teanina zwiększa proliferację limfocytów T gammadelta. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18156395
  • Może powstrzymać alergie. Obniża poziom immunoglobuliny IgE oraz wytwarzanie histaminy z komórek tucznych. 9)link.springer.com/article/10.1007%2Fs00726-011-0847-9 researchgate.net/publication/311096358_Inhibitory_effects_of_L-theanine_on_airway_inflammation_in_ovalbumin-induced_allergic_asthma


 

 

Najróżniejsze choroby w których l-teanina może pomóc

  • Po 8 tyg. suplementacji wykazuje pozytywne działanie w przypadku zaburzeń snu, depresji czy niepokoju u osób z zaburzeniami depresyjnymi. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27396868 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21425373
  • L-theanina pomaga w przypadku problemów ze snem u schizofreników najprawdopodobniej poprzez ustabilizowanie systemu glutaminergicznego(glutaminian+glutamina). 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25896423
  • Niesteroidowe leki przeciwzapalne podrażniają jelita (jeśli są stosowane dłużej niż parę dni) i powodują krwawienia. L-teanina leczy podrażnienia jelit spowodowane syntetykami przeciwzapalnymi oraz hamuje substancje zapalne COX-1 i COX-2 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24981317
  • Może zredukować ilość ataków padaczki. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23324588
  • Bardzo pomocna w przypadku Alzheimera(może blokować akumulacje amyloidu beta poprzez wpływ na białko SH-SY5Y) oraz wspomaga pamięć. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19766184 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24710686
  • Pochodne teaniny hamują wzrost raka płuc(i napewno też innych nowotworów) in vitro i in vivo poprzez blokowanie ścieżki EGFR/VEGFR-Akt/NFKB. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25138052
  • Reguluje ciśnienie krwi podczas stresu 18)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4428023/ 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23107346
  • Polepsza sen u osób z ADHD (dawka 400mg dziennie) 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22214254
  • Podnosi poziomy serotoniny, dopaminy oraz GABA w mózgu – jeśli tak faktycznie jest, jest to dla mnie topowy suplement dla dzieci z autyzmem i coś,czego nie powinny używać dzieci z zespołem downa(tam jest przeważnie nadmiar GABA) 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17182482 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9566605

 

 Działanie neuroprotekcyjne l-teaniny

  • Zwiększa poziomy glutationu w mózgu w momencie wysokiego stresu oksydacyjnego i neurotoksyczności. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27698535
  • Działa neuroprotekcyjnie w przypadku Choroby Parkinsona. Zwiększa GDNF(jest to czynnik wzrostu nerwów pochodzenia mózgowego). 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18452993
  • Podczas chronicznego stresu zostają zaburzone zdolności kognitywne oraz wzrasta stres oksydacyjny w organizmie, poziomy kortyosteronu i katecholamin zostają zaburzone. L-teanina odwraca wszystkie w/w procesy spowodowane stresem dzięki czemu można przyjąc, że pełni funkcje protekcyjne względem chronicznego stresu. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23395732 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16930802
  • Pełni funkcje protekcyjną względem komórek siatkówki oka 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26687755
  • Chroni przed neurotoksycznością glutaminianu co jest zdecydowanie potrzebne w niektórych przypadkach Stwardnienia Rozsianego 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23097345
  • Redukuje peroksydację lipidów w mózgu 29)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4428023/
  • L-theanina zwiększa poziomy Acetylocholinoesterazy(może to być dobra opcja dla osób z przewlekłymi fascykulacjami), obniża poziomy tlenku azotu, zwiększa poziomy antyoksydantów. Ochrania architektóre mózgu narażoną na neurotoksyczność(substancji z zewnątrz) 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26826962
  • Jak już wcześniej wspomniałem hamuje apoptozę zmieniając stosunek białek odpowiedzialnych za życie komórki (Bax/Bcl2) także napewno nie nadaje się ta substancja w czasie nowotworów gdzie stosunek Bax/Bcl2 powinien być odwrotny tj.powinno być promowane hamowanie Blc2 a zwiększanie Bax. Kadm aktywuje ścieżkę PI3k/Akt co także powinno być hamowane w czasie nowotworów – l-theanina hamuje toksyczność kadmu. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26164708
  • Przywraca prawidłowe poziomy uprzednio obniżonych enzymów antyoksydacyjnych SOD(dysmutaza nadtlenkowa), GSH(glutation), CAT(katalaza) i SDH(succinate dehydrogenase). 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24325390
  • Ochrania przed neurotoksycznością aluminium(metal ten powoduje zmiany patalogiczne w korze mózgowej,móżdżku i hipokampie). 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24654859
  • L-teanina jest słabym antagonistą receptorów NMDA, działa hamująco na wydzielanie glutaminianu i może nieznacznie obniżać poziom tego neuroprzekaźnika 34) Kimura, K., Ozeki, M., Juneja, L. R., & Ohira, H. (2007). l-Theanine reduces psychological and physiological stress responses. Biological Psychology, 74(1), 39-45.

 

Inne właściwości l-teaniny

  • Wraz z innymi substancjami zawartymi w zielonej herbacie(wykazuje synergizm) polepsza jakość spermy 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2690246
  • Ochrania wątrobe przed jej alkoholowym stłuczeniem poprzez wzmocnienie działania enzymów antyoksydacji 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22019691 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22583898
  • Redukuje 'efekt nagrody’ który występuje po dostarczeniu nikotyny. Hamuje nadmiernie pobudzone receptory acetylcholiny nikotynowej(nAChR), które zostały pobudzone przez nikotynę. Może to wspomóc walkę z nałogiem palenia. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23233221
  • Pobudza ścieżkę ERK/eNOS co porwadzi do zwiększonej produkcji tlenku azotu wpływając tym samym na zdrowie układu kardiologicznego. 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22819553
  • Osłabia symptomy odstawienia opioidów(np.morfiny). 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22935630
  • Pobudza mózgowy czynnik wzrostu nerwów (BDNF) w hipokampie oraz receptory NMDA 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21861094
  • Obniża kortyzol zwiększając DHEA 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21617527
  • Działa synergicznie z kofeiną – 97mg l-teaniny i 40mg kofeiny znacząco poprawia koncentrację uwagi, podnosi wydajność poznawczą, niweluje zmęczenie i delikatnie stymuluje układ nerwowy. 43)Einöther, S. J. L., Martens, V. E. G., Rycroft, J. A., & De Bruin, E. A. (2010). l-Theanine and caffeine improve task switching but not intersensory attention or subjective alertness. Appetite, 54(2), 406-409.
  • Wykazuje działanie przeciwlękowe. Może być bardzo pomocna w przypadku schizofrenii 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15378679 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21208586
  • Kofeina plus teanina (działając synergicznie) polepszają funkcje kognitywne i zwiększają wydajność organizmu. 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18681988
  • Stosowana nawet w wysokich dawkach nie wykazuje żadnych skutków ubocznych. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16759779
  • Redukuje trójglicerydy we krwi 48)iv.iiarjournals.org/content/18/1/55.long
  • Może zmniejszyć wagę ciała i ilość spożywanych pokarmów 49)iv.iiarjournals.org/content/18/1/55.long

 

Dawkowanie l-theaniny

Moja propozycja dawkowania dla dzieci autystycznych i tych, którzy mają ciągłe problemy żołądkowo-jelitowe. 50mg – 2x dziennie przez 5dni a następnie 100mg 3x dziennie(jeśli reakcja na 50mg jeśli nic negatywnego się nie dzieje). Dla dorosłych to samo tylko po po 5dniach dawek 100mg przejść na 2-3x 200mg.

 

 

Jaką l-theanine mogę polecić?

Wersje 100mg która można łatwo podzielić na pół ewentualnie wziąć podwójną dawkę, która zawiera dodatkowo zieloną herbatę ale bez kofeiny(ważny w przypadku młodych osób) można kupić tutaj  lub czystą l-teaninę stad

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26828717
2 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27908701
3 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24762604
4 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26922362
5 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22331996
6 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25852135
7 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25925964
8 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18156395
9 link.springer.com/article/10.1007%2Fs00726-011-0847-9 researchgate.net/publication/311096358_Inhibitory_effects_of_L-theanine_on_airway_inflammation_in_ovalbumin-induced_allergic_asthma
10 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27396868
11 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21425373
12 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25896423
13 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24981317
14 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23324588
15 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19766184
16 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24710686
17 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25138052
18, 29 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4428023/
19 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23107346
20 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22214254
21 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17182482
22 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9566605
23 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27698535
24 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18452993
25 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23395732
26 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16930802
27 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26687755
28 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23097345
30 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26826962
31 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26164708
32 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24325390
33 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24654859
34 Kimura, K., Ozeki, M., Juneja, L. R., & Ohira, H. (2007). l-Theanine reduces psychological and physiological stress responses. Biological Psychology, 74(1), 39-45.
35 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2690246
36 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22019691
37 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22583898
38 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23233221
39 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22819553
40 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22935630
41 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21861094
42 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21617527
43 Einöther, S. J. L., Martens, V. E. G., Rycroft, J. A., & De Bruin, E. A. (2010). l-Theanine and caffeine improve task switching but not intersensory attention or subjective alertness. Appetite, 54(2), 406-409.
44 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15378679
45 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21208586
46 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18681988
47 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16759779
48, 49 iv.iiarjournals.org/content/18/1/55.long
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Paciorkowiec Streptococcus oralis – dobry znajomy streptococcus mutans

Streptococcus oralis to paciorkowiec, bakteria gram dodatnia, która zasiedla bezzębną część jamy ustnej(np. u noworodka), a w momencie pojawienia się zębów przylega do ich powierzchni gdzie tworzy biofilm bakteryjny. Posiada w sobie autoinduktor-2(Al-2) co jest czynnikiem, dzięki któremu porozumiewa się z innymi bakteriami(tzw.komunikacja kworum – quorum sensing) przez co wytwarza biofilm bakteryjny(który powoduje po jakimś czasie próchnicę). Czynnik ten syntetyzowany jest przez enzym LuxS. Co jeszcze wiadomo o tej bakterii? Co wpływa na jego namnażanie się?1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22493304 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15870324

 

Podstawowe informacje o paciorkowcu Streptococcus oralis

  • S.oralis z candidą działają synergicznie i zwiększają inwazję Candidy albicans. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27190184 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22104105
  • Fluor z pasty do zębów powszechnie dostępnych kompletnie nie ziała na S.oralis 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27643392
  • Problemy ze streptococcusem oralisem mają kobiety z PCOS (podejrzewam, że to ze względu na wysoki poziom cukru/insuliny we krwi). 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25232962
  • S.oralis i S.mitis zwiększają szybkość gojenia się ran w jamie ustnej o 15% w ciągu 24h. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25995981

 

Co powoduje paciorkowiec streptococcus oralis poza próchnicą zębów?

  • W rzadkich przypadkach może spowodować lewostronny niedowład połowiczny (porażenie mięśniowe). W tym przypadku wykryto go w płynie mózgowo-rdzeniowym. W innym przypadku spowodował ropnia mózgu 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/161595309) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24713909
  • Powodują zapalenie wsierdza zwłaszcza w przypadku uszkodzonych zastawek serca co prowadzi do zastoinowej niewydolności serca. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23413961
  • Rozkłada/dezaktywuje immunoglobuline IgG do swojego wzrostu 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7870469
  • Wytwarzając h2o2 powoduje zahamowanie działania układu odpornościowego(hamuje makrofragi i zapalny czynnik transkrypcyjny NFkappaBeta). 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28202416


 

Co zwalcza paciorkowca streptococcus oralis?

  • Bakterie z grupy lactobacillus hamują osadzanie się streptococcus oralis oraz formowanie przez niego biofilmu. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2710212714)postepyfitoterapii.pl/wp-content/uploads/2016/02/pf_2015_223-236.pdf
  • Olej z czarnuszki wykazuje b.dobre działanie vs streptococcus oralis15) postepyfitoterapii.pl/wp-content/uploads/2016/02/pf_2015_223-236.pdf
  • Lactobacillusy hamują tworzenie się biofilmu przez S.mutans i s.oralis. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28193570
  • Nanosrebro prawdopodobnie działa na s.oralis 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22879961 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9002839
  • Ksylitol redukuje streptoccocusy w jamie ustnej 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21311610 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21196732
  • Mukdenia rossa(Aceriphyllum rossii ) to kwiat ogrodowy, z którego nalewka wykazuje działanie antybakteryjne względem s.oralis, s.sobrinus, s.salivarius i s.mutans. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20492245
  • Jogurty z probiotycznymi bakteriami dość dobrze radzą sobie z streptococcusem oralisem(nieco mniej niż 50% zostaje zabitych podczas spożywania takiego jogurtu). 
  • Herbata oolong (ekstrakt) powstrzymuje przyleganie streptococcusów do powierzchni zębów czy tkanek w jamie ustnej. 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10529529
  • Pyrostegia powabna(Pyrostegia venusta ) to krzew/kwiat z którego nalewka hamuje S.mutans, Candide albicans i bardzo możliwe że i oralisa(s.mutans są cięższe do zwalczenia niż oralis) 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27279710
  • Miód(nie jest napisany jaki) rewelacyjnie hamuje streptococcusa anginosus i oralisa. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9508952
  • Olejek kopaiwa(Copaiba Oil) wykazuje działanie antybakteryjne na wszystkie bakterie z grupy Streptococcus w jamie ustnej. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27386004
  • Libidibia ferrea/Caesalpinia ferrea to drzewo z którego nalewka alkoholowa wykazuje właściwości antybakteryjne vs streptococcus oralis i mutans 26)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3912047/
  • Goździkowiec jednokwiatowy – redukuje biofilm bakteryjny w jamie ustnej 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27652698 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22010405
  • Diclinanona calycina oraz Lacmellea gracilis – rośliny z Ameryki Południowej które wykazują dobre właściwości antybakteryjne względem S.oralis. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18368234
  • Lactobacillus fermentum ACA-DC 179 wykazuje działanie antybakteryjne vs s.oralis. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18077037
  • Propolis wykazuje działanie bakteriobójcze względem strep mutans, oralis i gronkowiec złocisty jak i również vs pałeczka ropy błękitnej. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27802316 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26106649
  • Siarkowodór jest zabójczy dla streptococcus oralis i jego biofilmu jednak jego efektywność zależna jest od poziomu glutationu w komórkach. 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26801579
  • Guma do żucia zbiera bakterie z jamy ustnej dzięki czemu jest to łatwy sposób pozbycia się ich. 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25602256
  • Czerwone wino wykazuje działanie antybakteryjne względem F.nucleatum i S.oralis. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24773294
  • Croton nepetaefolius oraz Euphorbia (Jing Da Ji) to rośliny, które mają w sobie substancje hamujące wytwarzanie biofilmu bakteryjnego przez bakterie z grupy streptococcus takich jak mutans, salivarius, oralis, sobrinus, sanguinis czy mitis. 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22119044
  • Sok z żurawiny hamuje przyleganie bakterii (nie tylko w jamie ustnej ale też i np.w drogach moczowych) jak i formowanie biofilmu bakteryjnego przez streptococcusy oraz e.coli. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15107065
  • Ekstrakt z rozmarynu(w formie nalewki) hamuje wzrost s.mutans i oralis

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22493304
2 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15870324
3 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27190184
4 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22104105
5 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27643392
6 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25232962
7 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25995981
8 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16159530
9 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24713909
10 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23413961
11 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7870469
12 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28202416
13 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27102127
14 postepyfitoterapii.pl/wp-content/uploads/2016/02/pf_2015_223-236.pdf
15  postepyfitoterapii.pl/wp-content/uploads/2016/02/pf_2015_223-236.pdf
16 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28193570
17 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22879961
18 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9002839
19 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21311610
20 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21196732
21 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20492245
22 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10529529
23 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27279710
24 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9508952
25 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27386004
26 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3912047/
27 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27652698
28 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22010405
29 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18368234
30 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18077037
31 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27802316
32 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26106649
33 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26801579
34 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25602256
35 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24773294
36 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22119044
37 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15107065
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Meningokoki i gonokoki czyli Neisseria meningitidis i sepsa oraz gonorrhoae i rzeżączka

Meningokoki (do których należy Neisseria meningitidis, dwoinka zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych) jest to gram negatywna bakteria, wywołującą zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i posocznicę / sepse (tzw.choroba meningokokowa), jak i także  zapalenie płuc, zapalenie stawów, zapalenie ucha środkowego, zapalenie nagłośni, zapalenie osierdzia i wsierdzia, zapalenie szpiku kostnego, zapalenie spojówek, zapalenie gardła i inne. 1)karger.com/Article/Abstract/324008 Do zakażenia dochodzi przez bezpośredni kontakt lub drogą kropelkową na odległość do 1 m.
Bezobjawowych jest ok. 10% przypadków. Szczepy izolowane od nosicieli zazwyczaj nie są patogenne. Choroba występuje tylko u 1 na 1000–5000 osób, u których doszło do kolonizacji nosogardła.

 

Co sprzyja infekcji meningokokami?

Czynnikami sprzyjającymi zachorowaniu są przeważnie choroby autoimmunologiczne (dominacja limfocytów th2) czy też leczenie immunosupresyjne zatem ogólno pojęte osłabienie układu odpornościowego(niskie limfocyty th1). Dodatkowy czynnik ryzyka stanowi poprzedzająca infekcja dróg oddechowych, czynne i bierne palenie papierosów czy też infekcja wirusem HIV.  Zapadalność na inwazyjną chorobę meningokokową w Europie waha się od 0,1/100 000 mieszkańców (Rumunia) do 9,3/100 000 ­(Irlandia) . W ostatnich latach zapadalność na tą chorobę meningokokową w Polsce wynosiła w Polsce mniej niż 10 osób/100 000 mieszkańców(także straszenie meningokokami (i szczepionkami) w Polsce jest totalnie bezzasadne – więcej osób potknie się o nierówne płyty chodnikowe i umrze niż zaliczy zgon spowodowany meningokokami).  2)Skoczyńska A., Kadłubowski M., Hryniewicz W.: Inwazyjna choroba meningokokowa i inne bakteryjne zakażenia ośrodkowego układu nerwowego – zasady postępowania, ?-medica Press, Bielsko–Biała 2004.

 

Sposób działania meningokoka Neisseria meningitidis

Bakteria ta w zakażonym organizmie znajduje się częściowo wewnątrz, częściowo zewnątrz białych krwinek . Meningokok ma również zdolność do szybkiej zmiany swoich antygenów powierzchniowych, dzięki czemu przełamuje mechanizmy obronne żywiciela i dzięki temu szybciej rozwija się infekcja. Bakteria ta wytwarza otoczkę, za pomocą której możliwe jest przeżywanie patogenu we wrogim środowisku- wewnątrz naczyń krwionośnych gospodarza. 
Neisserią meningitidis może zarazić się każdy bez względu na wiek jednak najbardziej narażone na zakażenia są  dzieci oraz młodzież. Meningokoki żyją w wydzielinie jamy nosowo-gardłowej, a także w jamie ustnej człowieka.Diagnoza schorzeń wywołanych przez meningokoki niestety jest bardzo trudna. A to za sprawą tego, że pierwsze objawy zakażenia nie różnią się zwykle od objawów towarzyszących przeziębieniu lub grypie. Choroba meningokokowa rozwija się szybko i ma bardzo ciężki przebieg.


 

 

Jakie objawy mogą wskazywać na infekcję meningokokami?

  • podwyższona temperatura ciała (ponad 38°C lub poniżej 36°C)
  • przyśpieszone tętno( do ponad 90/min)
  • przyśpieszony oddech( ponad 20/min. lub PaCO2 < 32 mm Hg)
  • leukocytoza (ponad 12 000 /_l (mm3)) lub leukopenii (poniżej 4 000 / _l (mms) ), bądź pojawienie się ponad 10% niedojrzałych postaci granulocytów obojętnochłonnych we krwi 
  • No i naturalnie SEPSA, której objawy to zaburzenia czynności układu krążenia, układu oddechowego, zaburzenia czynności nerek, zaburzenia metaboliczne i parę innych.

 

Najczęstszym objawem sepsy meningokokowej jest pojawiające się na samym początku zakażenia dreszcze, które to wywoływane są wydzielaniem toksyn przez drobnoustroje do krwi. Rozwojowi choroby towarzyszy zwykle wysoka gorączka i to taka nie regularna typu 37-40 i nagły spadek lub długo utrzymująca się różnica temperatur ale nie spadająca poniżej 37stopni. To samo jest z ciśnieniem tętniczym – występuje spadek i nagłe przyspieszenie do 120-140/min. Niedociśnienie i rozwijający się zespół wykrzepiania wewnątrznaczyniowego – tzw. DIC (disseminated intravascular coagulation), powodują sinicę części obwodowych (tj. kończyny, nos, uszy). W zespole DIC endotoksyna wytwarzana przez N.meningitidis, powoduje aktywację układu krzepnięcia. Zazwyczaj wśród objawów pojawia się również bladość skóry z żółtym odcieniem, a także wylewy oraz wybroczyny skórne. Wybroczyny skórne, a szczególnie plamica wskazują na obecność Neisseria meningitidis.

 

Ze strony układu pokarmowego często obserwowanymi dolegliwościami są pojawiające się nudności, wymioty a także biegunka. Miejscowe zmiany spowodowane wniknięciem zarazków, polegają na powstawaniu ognisk martwicy- często krwotocznej oraz na tworzeniu się charakterystycznych ropni. Zmiany te mogą dotyczyć wszystkich tkanek, dając w zależności od umiejscowienia różne objawy kliniczne( zapalenie płuc, mięśnia sercowego, ropnie nerek itp.) 
W badaniach laboratoryjnych u chorych z posocznicą stwierdza się m.in. niedokrwistość, małopłytkowość, trzycyfrowy OB, podwyższenie stężenia mocznika, kreatyniny. W niektórych przypadkach diagnozowany jest także odczyn białaczkowy. To tyle z czystej,ogólnej teorii.3) laboratoria.net/artykul/11848.html

4)Brzozowski R,2001. Vademecum lekarza praktyka. Wydanie I. Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL: 163-169.5)Gumułka WS, Rewerski W,1992.Encyklopedia zdrowia, tom I. Wydanie I. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN: 1043-1044.6)Herold G,2008. Medycyna wewnętrzna, repetytorium dla studentów medycyny i lekarzy, tom II. Wydanie V. Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL: 1143-1146.7)Irving W, Boswell T, Ala’Aldeen D,2008. Mikrobiologia medyczna. Krótkie wykłady. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN: 173-174; 316-322; 379-383.8)Kassura B,1974.Choroby zakaźne i inwazyjne. Podręcznik dla studentów medycyny. Wydanie I. Warszawa: Państwowy Zakład Wydawnictw lekarskich: 94-95; 124-127.9)Płusa T, Targowski T, 2008. Postepowanie u chorych na sepsę. Pol. Merk. Lek., 2008, XXIV, Supl. 2, 3310)Gierek D, Kuczera M, Dąbek J, Piłat D, Kurtok-Nowak A, 2011. Analiza leczenia chorych z ciężką sepsą w Oddziale Anestezjologii i Intensywnej Terapii Górnośląskiego Centrum Medycznego. Anestezjologia Intensywna Terapia, 2011,XLIII,1; 22-2811)Motak A,1967. Choroby zakaźne. Wydanie V. Warszawa: Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich: 140-14512)baxter.com.pl/conditions/infectious_diseases/sub/meningitis2.html13)eioba.pl/a/1k8j/sepsa-co-warto-wiedziec14)meningokoki.info.pl15)

sepsa.pl
16)Centers for Disease Control and Prevention: Meningococcal disease, [w:] Epidemiology and Prevention of Vaccine-Preventable Diseases, red.: Atkinson W., Hamborsky J., McIntyre L., Wolfe S., Public Health Foundation, Washington DC 2007, 271–82.

 

Jakie ciekawe informacje można znaleźć na temat gonokoków takich jak Neisseria gonorrhoae?

Rzeżączka jest jedną z najbardziej znanych chorób wenerycznych. Nieleczona ,może doprowadzić do trwałych, groźnych dla zdrowia, powikłań. Jest chorobą zakaźną układu moczowo-rozrdoczego. Wywołuje ją bakteria dwoinki – Neisseria gonorrhoae, znana potocznie jako gonokok. Do zarażenia gonokokiem Neisseria gonorrhoae dochodzi w wyniku kontaktów seksualnych(wszystkich – nie tylko tych klasycznych 😉 ). Co nie ciekawe, gonokok może się dostać do organizmu także w wyniku zakażenia pośredniego (np. przez używanie ręcznika zarażonej osoby, siadanie na muszli klozetowej, na której bytują bakterie itp.).

 

 

Jak rozpoznać rzeżączkę?

U mężczyzn pierwsze objawy rzeżączki mogą pojawić się nawet do dwóch tygodni po zarażeniu gonokokiem. Najbardziej charakterystycznymi symptomami choroby jest ból cewki moczowej, nasilający się przy próbie oddania moczu oraz ropna wydzielina z cewki moczowej. Sporadycznie może pojawiać się również obrzęk w okolicach jąder oraz zapalenie żołędzia.U kobiet objawy mogą pojawić się w ciągu ok. tygodnia-dwóch od zarażenia gonokokiem. Do najczęstszych należy ból i pieczenie przy oddawaniu moczu, ropne upławy z pochwy czy bóle w podbrzuszu.

 

Jak wykryć rzeżączkę spowodowaną gonokokiem Neisseria gonorrhoe?

Badanie laboratoryjne wydzieliny z cewki moczowej u mężczyzn, a w przypadku kobiet – z wydzieliny pochwowej. Wydzielinę bada się pod kątem występowania DNA gonokoka rzeżączki.

 

Jakie są ewentualne powikłania nieleczonej rzeżączki?

Rzeżączka jest bardzo niebezpieczną chorobą, która nieleczona bądź źle leczona może doprowadzić do wielu, groźnych dla ludzkiego zdrowia i życia, powikłań. Te najpoważniejsze to:

  • zwiększenie podatności na choroby przenoszone drogą płciową,
  • niepłodność (zarówno u kobiet, jak i mężczyzn),
  • problemy z ciążą (ciąża pozamaciczna, ślepota u noworodka zarażonego przy przejściu przez drogi rodne kobiety),
  • zapalenia narządów wewnętrznych, stawów, oka,
    możliwość uszkodzenie serca.
    17)choroby-weneryczne.com/ch/rzezaczka.php

 

No dobra, a co mówią badania na temat Meningokoka Neisseria meningitidis i gonokoka gonorrhoae?

  • Ból stawów rzadko jest powikłaniem posocznicy meningokowej. Przypadek 29latka który miał właśnie taki problem wraz z obrzękiem stawów i wybroczynami. Sprawcą była Neisseria meningitidis. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25694633
  • Oporność Neisseria meningitidis na antybiotyki z różnych ich grup została udowodniona 19)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3910782/. Neisseria g. z kolei ma w sobie jedną porynę – PorB co powoduje antybiotykooporność. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3910782/
  • W jednym z badań gonokoki znaleziono(u homoseksualnych mężczyzn jeśli to ma jakieś wogóle znaczenie) w cewce moczowej, odbytnicy i gardle, natomiast meningokoki w cewce moczowej i odbytnicy. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6826712
  • Neisseria g. pobiera żelazo z transferyny 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3126143
  • N.meningitidis przechodzi bariere krew mózg i aktywuje mikroglej oraz astrocyty(komórki układu odpornościowego mózgu). Mikroglej wytwarza cytokinę przeciwzapalną IL-10 aby zniwelować stany zapalne wywołane przez tego meningokoka. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16419089
  • Neisseira gonorrhoeae zwiększa poziomy przeciwzapalnej cytokiny IL-10. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22844448
  • Neisseira meningitidis zawiera na swojej powierzchni białko NadA dzięki którym przylega do powierzchni nabłonka oraz może zwiększyć stany zapalne.25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23240160
  • Neisseira g. często infekuje drogi rodne kobiet. Zwiększa tam cytokinę IL-17 jednak jej zablokowanie powoduje wydłużenie walki organizmu z infekcją ze względu na niską produkcje neutrofili. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20107432
  • Neisseria g. jest odporna na ataki neutrofili(komórki układu odpornościowego), gdyż wytwarza czynniki wirulencji które ją przed nimi bronią. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25605868
  • Geny GyrA i parC w/w bakterii są odpowiedzialne za jej odporność na antybiotyk ciprofloksacynę.
  • Neisseria meningitidis jest bakterią infekującą nosogardziel u ludzi. Posiada na swojej powierzchni takie białka jak Opa i Opc dzięki którym przylega do komórek organizmu człowieka. Z kolei poryny A i B pozwalają na przyleganie i penetrację komórek. Białko fhbp z kolei wraz z czynnikiem H pozwalają jej przetrwać w krwii czowieka a białko NadA powoduje stany zapalne poprzez pobudzanie cytokin zapalnych. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23240160

 

Co wykazuje działanie antybakteryjne względem Meningokoków i gonokoków (jakimi są bakterie z grupy Neisseria) 

  • Cussonia to drzewo z którego kory/liści nalewka działa na pseudomonas aeruginosa, gronkowca zlocistego oraz na Neisseria gonorrhaoeae. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20298772
  • Terminalia macroptera to drzewo z którego związki wykazują dzialanie antybakteryjne względem neisseria 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12480115
  • Jacaranda cuspidifolia to kolejne (nieznane mi) drzewo z posiadające w sobie działanie antybakteryjne vs neisseria g. jak i też vs syfilis, streptococcus pyogenes, gronkowiec złocisty, staphylococcus epidermidis, enterobacter aerogenes. (nalewka) 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21663482
  • Physalis angulata to roślina, która zawiera w sobie związki takie jak physalin B,D,F i G, wykazuje właściwości antybakteryjne względem gronkowca złocistego, e.coli, candida albicans oraz neisseria g. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16410969
  • Coscinium fenestratum(yellow vine) to roślina z której ekstrakt z łodygi wykazuje działanie bakteriobojcze względem neisseria g. Wynika to z obecności berberyny – substancji bakteriobójczej (i nie tylko). 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19429310
  • Arctostaphylos uva ursi (kinnikinnick or bearberry)(Mącznica lekarska), Hydrastis canadensis (goldenseal)(Gorzknik kanadyjski), Prunus serotina (black cherry)(Czeremcha amerykańska) i Rhodiola rosea (roseroot)(Różeniec górski) wykazują działanie antybakteryjne względem neisseria g. 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21301385
  • Lactobacillus crispatus hamuje wzrost neisseiria g. oraz gardnerella vaginalis 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26652855
  • Sok z jagód (i zapewne same jagody) hamuje przyleganie neisseria meningitidis do komórek nabłonka(takie samo działanie ma np. sok z żurawiny) 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21086548 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21086548
  • Lactobacillus gasseri również hamuje nesseira g. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21329492
  • Dąb ostrolistny(Quercus ilex), a dokładniej nalewka z liści wykazuje działanie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Zwalcza Alterneria alternata, Aspergillus flavus, Fusarium oxysporum, Penicillum spp., Candida Albicans oraz Brucella, Bacillus, Enterobacter, Neisseria, Pseudomonas i Escherichia coli. 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15103667
  • Bazylia azjatycka(Ocimum sanctum) (nalewka z liści) – eugenol to substancja zawarta w tej odmianie bazyli, działająca na Neisseiree gonnorhoeae. 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18565739
  • Drynaria quercifolia(jakaś odmiana paproci) i Annona squamosa (flaszowiec łuskowaty – krzew) – ekstrakty z tych roślin wykazują dzialanie antybakteryjne względem neisseria gonorrhoeae 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15668617
  • Niskie poziomy l-cystyny hamują wirulencję N.gonorrhoeae. 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22138345
  • Spermina(wytwarzana przez spermidyne a ta znajduje się w męskiej spermie) powoduje zahamowanie tworzenia biofilmu bakteryjnego przez Neisserie g. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506248
  • Świeży czosnek działa bakteriobójczo na enterococcus faecalis, neisseria gonorrhoeae i gronkowca zlocistego(zmiażdzyć, odczekać 5min i zjeść, jeśli jest w buzi to przezuwać z np.posiekaną marchewką przez pare minut). 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16041728
  • Irvingia gabonensis(Mango Afrykańskie)(nalewka z kory drzewa) zawiera w sobie szereg substancji które wykazują działanie bakteriobójcze względem Neisseria g. jak i względem Candida. 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17766070
  • Strączyniec oskrzydlony(Cassia alata) to roślina z Ameryki Południowej z którego nalewka z liści i korzenia wykazuje działanie antybakteryjne względem Neisseria g. 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25834492
  • Pinocembrin to flawon, który wykazuje działanie antyoksydacyjne i antybakteryjne względem Neisseria g. Zawarty jest w liściach damiana(Turnera diffusa), propolisie i chińskim imbirze(Boesenbergia rotunda). 47)en.wikipedia.org/wiki/Pinocembrin 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20921932
  • Tarchonanthus camphoratus i to drzewo Afrykańskie z którego ekstrakt wykazuje b.dobre działanie anty neisseria g. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20561928
  • Terminalia paniculata to drzewo z którego korzenia(ekstrakt) wykazano w badaniu działanie antybakteryjne względem neisseira g., candida albicans (grzyb) oraz h.ducreyi. 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25427632
  • Probiotyk L. casei DG wykazuje działanie bakteriobojcze względem Neisseria genera a Lactobacilus acidophilus LA-5 i Bifidobacterium BB-12 bakteriostatyczne względem tej bakterii. 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27031452
  • Wysokie dawki nystatyny hamują N.gonorrhoeae 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/404273
  • Probiotyk Lactobacillus jensenii hamuje przyleganie bakterii neisseria g. do śródbłonka. 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385752
  • Luteolina(nie mylić z luteiną!) hamuje namnażanie się neisseria g. 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11297015
  • Lactobacillus crispatus and Lactobacillus jensenii poprzez produkcję h2o2 chronią kobiece genitalia przed neisserią g. 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12438404
  • Terminalia macroptera (ekstrakt z liści) wykazuje działanie antybakteryjne względem n.gonorrhoeae 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12076813
  • Czepetka kuminowa(Syzygium cumini) oraz roślina o nazwie Bridelia retusa wykazują działanie antybakteryjne względem n.gonorrhoeae 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25427632
  • Praktycznie wszystkie probiotyki, które wytwarzają h2o2 hamują neisseria g. 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7963715
  • Nienasycone długołańcuchowe kwasy tłuszczowe(od C16 do C20 np.kwas palmitynowy czy arachidowy) hamują wzrost neisseria gonorrhoae(ma to związek z przepuszczalnością ściany komórkowej tej bakterii). 59)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC421119/ 60)pl.wikipedia.org/wiki/Kwasy_tłuszczowe
  • Szałwia czerwona(Dan Shen / Salvia miltiorrhiza) posiada w sobie substancję salvianolic acid B, która przeciwdziała infekcji meningokokami oraz hamuje ich przyleganie do komórek. 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26758445

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1 karger.com/Article/Abstract/324008
2 Skoczyńska A., Kadłubowski M., Hryniewicz W.: Inwazyjna choroba meningokokowa i inne bakteryjne zakażenia ośrodkowego układu nerwowego – zasady postępowania, ?-medica Press, Bielsko–Biała 2004.
3 laboratoria.net/artykul/11848.html
4 Brzozowski R,2001. Vademecum lekarza praktyka. Wydanie I. Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL: 163-169.
5 Gumułka WS, Rewerski W,1992.Encyklopedia zdrowia, tom I. Wydanie I. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN: 1043-1044.
6 Herold G,2008. Medycyna wewnętrzna, repetytorium dla studentów medycyny i lekarzy, tom II. Wydanie V. Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL: 1143-1146.
7 Irving W, Boswell T, Ala’Aldeen D,2008. Mikrobiologia medyczna. Krótkie wykłady. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN: 173-174; 316-322; 379-383.
8 Kassura B,1974.Choroby zakaźne i inwazyjne. Podręcznik dla studentów medycyny. Wydanie I. Warszawa: Państwowy Zakład Wydawnictw lekarskich: 94-95; 124-127.
9 Płusa T, Targowski T, 2008. Postepowanie u chorych na sepsę. Pol. Merk. Lek., 2008, XXIV, Supl. 2, 33
10 Gierek D, Kuczera M, Dąbek J, Piłat D, Kurtok-Nowak A, 2011. Analiza leczenia chorych z ciężką sepsą w Oddziale Anestezjologii i Intensywnej Terapii Górnośląskiego Centrum Medycznego. Anestezjologia Intensywna Terapia, 2011,XLIII,1; 22-28
11 Motak A,1967. Choroby zakaźne. Wydanie V. Warszawa: Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich: 140-145
12 baxter.com.pl/conditions/infectious_diseases/sub/meningitis2.html
13 eioba.pl/a/1k8j/sepsa-co-warto-wiedziec
14 meningokoki.info.pl
15

sepsa.pl

16 Centers for Disease Control and Prevention: Meningococcal disease, [w:] Epidemiology and Prevention of Vaccine-Preventable Diseases, red.: Atkinson W., Hamborsky J., McIntyre L., Wolfe S., Public Health Foundation, Washington DC 2007, 271–82.
17 choroby-weneryczne.com/ch/rzezaczka.php
18 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25694633
19, 20 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3910782/
21 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6826712
22 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3126143
23 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16419089
24 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22844448
25, 28 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23240160
26 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20107432
27 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25605868
29 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20298772
30 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12480115
31 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21663482
32 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16410969
33 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19429310
34 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21301385
35 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26652855
36, 37 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21086548
38 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21329492
39 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15103667
40 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18565739
41 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15668617
42 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22138345
43 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506248
44 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16041728
45 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17766070
46 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25834492
47 en.wikipedia.org/wiki/Pinocembrin
48 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20921932
49 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20561928
50, 57 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25427632
51 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27031452
52 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/404273
53 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20385752
54 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11297015
55 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12438404
56 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12076813
58 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7963715
59 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC421119
60 pl.wikipedia.org/wiki/Kwasy_tłuszczowe
61 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26758445
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Candida dubliniensis – dobra znajoma Candidy albicans

Candida Dubliniensis to odmiana grzyba candida, który jest co najmniej tak odporny na popularne leki antygrzybicze jak Albicans. Wykazuje troche słabszą wirulencję(czyli inwazyjność, zdolność tworzenia biofilmu itp.) i bardzo podobne objawy do swojego kuzyna. Jedyne co jest dla mnie bardzo problematyczne w tej odmianie to mała ilość badań na jego temat oraz ….na prawde spore problemy z wykrywalnością(w Polsce to chyba nie możliwe). Przeważnie wykrywana jest w kale i w wymazach z jamy ustnej za granicą. Co ciekawego wywołuje?jak się z nią uporać tzn.co na nią działa?

 

Co powoduje Candida Dubliniensis?

  • Powoduje zapalenie opon mózgowych 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27038312
  • Powoduje infekcje oka (stany zapalne, uszkodzenia siatkówki i katarakte) 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24234425
  • Może(w rzadkich przypadkach) spowodować zapalenia wsierdzia 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23974269
  • Powoduje zapalenia płuc. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16309351
  • Candida dubliniensis u osób z niedoborem odporności powoduje stany zapalne kręgosłupa objawiający się międzyinnymi bólem w dolnym odcinku kręgosłupa. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3930959/Zwiększa cytokiny zapalne IL-1alfa i IL-8 w jamie ustnej 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17577331 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21706283

 

Podstawowe informacje o Candida Dubliniensis

  • Podczas infekcji Candida dubliniensis jak i albicans dochodzi do wydzielania się kwasu arachidonowego z fosfolipidów, co powoduje zwiększenie się poziomu prostagalandyny E2(PGE2) – PGE2 to substancja powodująca stany zapalne i ból. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22178003
  • Wysoki procent osób z cukrzycą ma przerost Candida 9)dubliniensis ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26879707
  • Jest ona często znajdowana w wymazach z gardła i powoduje nawroty zakażeń grzybiczych(już tych przeleczonych przez leki przeciwgrzybicze). 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9504063
  • Jest bardzo podobna do albicans, produkuje chlamydospory i zarodki. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17264034
  • Wykazuje oporność u pacjentów często poddawanych leczeniem flukonazolem 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10933656
  • Są szczepy C.dubliniensis wykazujące oporność na flukonazol 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22358361
  • Gen ERG3 i ERG25 to geny Dubliniensis odpowiedzialne za formowanie się biofilmu grzybiczego(i tym samym oporności na flukonazol) w odpowiedzi na działanie flukonazolu 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18627475
  • Gen CDR2p jest kolejnym genem oporności dubliniensis na flukonazol(lek przeciwgrzybiczy) 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21542785
  • Nystatyna,apfoterycyna B (mniejwiecej są na równi) a dopiero długo dlugo nic i flukonazol – taka jest skuteczność jeśli chodzi syntetyki i ich skuteczność w leczeniu dubliniensis 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25388637
  • Stymuluje znacznie mocniej neutrofile(komórki układu odpornościowego0 niż albicans 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22851712
  • Substancje psychoaktywne oraz alkohol zwiększają poziomy Candida dubliniensis. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24511261
  • Wykrywana na głowie czy szyi u osób po radioterapi(czyli z mocno obniżonym układem odpornościowym) 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23260345
  • Ogólnie candida powoduje obniżenie się komórek CD4+ (czyli to co występuje w przypadku HIV). Odmiana dubliniensis wykazuje większy poziom przylegania do komórek nabłonka (zwłaszcza policzkowego) niż albicans. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3166774/
  • Wykazuje mniejszą wirulencję niż odmiana Albicans 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12146754


 

 

Co wykazuje działanie przeciwgrzybicze czyli co działania na Candidę Dubliniensis z naturalnych rzeczy

  • Kolejnym białkiem powodującym oporność candidy na flukonazol jest MDR1. Białko to można zahamować poprzez kwas ursolowy(do kupienia w postaci suplementu, uwaga na dwutlenek tytanu który może być w suplemencie tj.nie kupować takiego supla!),tetrandyna(zawarta w stephani tetranda) 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9661028 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27604859 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19898868
  • Farnezol (substancja zawarta w lipie drobnolistnej dzięki którym kwiaty mają ładny zapach, kwiat jaśminowca )(niszczy biofilm candidy i ścianę komórkową grzyba) wykazuje działanie synergiczne z flukonazolem 25)edunauka.pl/secolipa.php 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17042756 27)panacea.pl/articles.php?id=87
  • Kminek rzymski(olejek) oraz nalewka z drzewa arakowego(Salvadora persica) – obydwa preparaty wykazuja działanie anty candida albicans i dubliniensis 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24210587
  • Artemisia annua(olejek) wykazuje b.dobre działanie antycandida vs szczepy dubliniensis i albicans (słabsze vs. glabrata). 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27286334
  • Brucea javanica linn to roślina z której ekstrakt wykazuje dzialanie grzybobojcze vs 7 różnych odmian Candida takich jak międzyinnymi tropicalis, krusei, parapsilosis czy dubliniensis. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305010
  • Olejki z oregano, tymianku, imbiru wykazują działanie vs dubliniensis. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18997851
  • Farnesol wykazuje działanie grzybobójcze vs albicans i dubliniensis w większych stężeniach (hamuje komunikacje kworum grzyba) 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17257261
  • AmfoterycynaB to bardzo mocny syntetyk antycandida. Działa na Candide albicans jak i dubliniensis jednak bez rewelki. Połączenie tego leku wraz z kwasem stearydynowym wykazuje znacznie lepsze rezultaty – na Candide albicans potrzeba więcej amfoterycyny, na dubliniensis z kolei więcej oleju z stearydynowego, którego dość dużo można znaleźć we względnie tanim oleju z czarnej porzeczki czy olejku ze żmijowca zwyczajnego(Echium vulgare). 33)academia.edu/23403054/Stearidonic_acid_acts_in_synergism_with_amphotericin_B_in_inhibiting_Candida_albicans_and_Candida_dubliniensis_biofilms_in_vitro panacea.pl/articles.php?id=2406
  • Eugenol redukuje jej przyleganie do tkanek ciała. 34)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996878/
  • Oleje PUFA działają antygrzybicznie na dubliniensis jak i albicans. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22609876
  • Olejek z oregano b.dobrze na nią działa36) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24031471
  • Zwiększenie interferonu gamma pomaga w kandydozie przywracając funkcjonowanie układu odpornościowego(zwiększy go np.Astragalus , royal jelly czy też grzyby lecznicze np.wrośniak, reishi itp etc.) 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26379166
  • Cząber górski(Satureja montana) oraz Cząber subspicata wykazuja działanie vs Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Candida albicans, C. dubliniensis, C. krusei, C. glabrata, C. parapsilosis i Microsporum gypseum. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25642718
  • Olejek miętowy działa rewelacyjnie na c.dubliniensis i na albicans. 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23304561
  • Tetrandyna to substancja zawarta międzyinnymi w Stephania tetranda – zioło bardzo pomocne w leczeniu boreliozy i koinfekcji jak i hamujące wtargnięcie wirusa ebola do komórki. Wykazuje b.silne dzialanie przeciwzapalne(poprzez zahamowanie działania komórek tucznych) pomagające w przypadku zapaleń różnych części składowych oka człowieka ale i także jest blokerem CDR2 – genu oporności candida albicans i dubliniensis na działanie flukonazolu. 40)en.wikipedia.org/wiki/Tetrandrine 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19420894 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19420894
  • Kwasy EPA i DHA zawarte w rybich olejach omega 3 hamują formowanie się biofilmu grzyba Dubliniensis 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21116408
  • Propolis brazylijski(nalewka alkoholowa) niszczy biofilm dubliniensis, glabraty, kruzei, tropicalis, parapsilosi i albicans(różne dawki nalewki). 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26916845
  • Alternanthera maritima to roślina, z której nalewka wykazuje działanie przeciwgrzybicze vs dubliniensis. 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20172737
  • Mąklik otrębiasty (Pseudevernia furfuracea)
  • Guatteria hispida to roślina bogata w alkaloidy O-methylmoschatoline , lysicamine i liriodenine wykazują działanie antygrzybicze vs dubliniensis i epidermidis. 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20476748
  • Liść oliwny wykazuje działanie przeciwgrzybicze vs dubliniensis jak i albicans. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27383889

 

Inne rzeczy wykazujące działanie vs Candida Dubliniensis

  • Sporo szczepów odpornych jest na flukonazol i ketokoazol, jednak podatna jest na amfoterycynę B 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12716231
  • Kwas arachidonowy zwiększa wrażliwość Candidy albicans i dubliniensis na leki przeciwgrzybicze (jedno to tylko w ramach ciekawostki, nikomu nie polecam zwiększanie jego poziomów w organizmie)49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18971215

 

Dodatkowe informacje na temat Candida Dubliniensis

  • Kontrolowanie poziomu glukozy we krwi = kontrola Candidy w tym i duliniensis(pochwowej jak i w innych miejscach). 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24012126
  • Histatyna-3 to białko zawarte w ślinie, które ma działanie antygrzybicze vs. dubliniensis. Na chwile obecną jeszcze nie wiem, co może je aktywować/pobudzić. 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12499171
  • Przypadek człowieka z problemami neurologicznymi, zarówno zmysłowymi jak i motorycznymi. HIV negatywny, prawidłowa ilość limfocytów T – po przeleczeniu liposomalna amfoterycyną B i fluktazą doustną w pełni wyzdrowiał – candida dubliniensis była sprawcą tych problemów zdrowotnych. 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22687683
  • Defekt CARD9(wspominałem o nim tutaj) prowadzi do defektu neutrofilów jak i także zmniejszonego poziomu komórek Th17 i CD4+ w zwalczaniu candidy 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23335372
  • Kwas arachidonowy(AA) jest wytwarzany z komórek podczas infekcji Candida albicans i może służyć jako pożywka dla grzybni oraz czynnik niezbedny do produkcji prostaglandyny zapalnej PGE2. Biofilm candidy albicans i dubliniensis produkuje PGE2 stąd bóle głowy,brzucha i stany zapalne mogą się brać z przerostu tych grzybów a PGE2 (tymczasowo naturalnie) powstrzymają inhibitory COX-2/PGE2 – np.aspiryna czy kora wierzby. 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20821232

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27038312
2 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24234425
3 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23974269
4 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16309351
5 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3930959/
6 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17577331
7 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21706283
8 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22178003
9 dubliniensis ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26879707
10 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9504063
11 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17264034
12 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10933656
13 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22358361
14 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18627475
15 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21542785
16 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25388637
17 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22851712
18 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24511261
19 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23260345
20 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3166774/
21 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12146754
22 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9661028
23 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27604859
24 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19898868
25 edunauka.pl/secolipa.php
26 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17042756
27 panacea.pl/articles.php?id=87
28 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24210587
29 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27286334
30 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305010
31 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18997851
32 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17257261
33 academia.edu/23403054/Stearidonic_acid_acts_in_synergism_with_amphotericin_B_in_inhibiting_Candida_albicans_and_Candida_dubliniensis_biofilms_in_vitro panacea.pl/articles.php?id=2406
34 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996878/
35 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22609876
36 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24031471
37 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26379166
38 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25642718
39 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23304561
40 en.wikipedia.org/wiki/Tetrandrine
41, 42 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19420894
43 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21116408
44 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26916845
45 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20172737
46 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20476748
47 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27383889
48 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12716231
49 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18971215
50 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24012126
51 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12499171
52 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22687683
53 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23335372
54 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20821232
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Darowizna edukacyjna

Jeśli podoba Ci się ten blog, wspomóż mniejszą lub większą kwotą moją edukację w zakresie medycyny (kursy/szkolenia, książki, urządzenia).

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...

stat4u

www.mamochote.pl
kamasutra
antykoncepcja
swingersi
latex fetysz
elektrostymulacja
damskie prezerwatywy
choroby weneryczne
bondage
bdsm
aplikacje miesiaczkowe
jadalna bielizna
seks analny
randki w sieci
roksa pl
zamkniecie odloty pl
roksa
zamkniecie roksa pl
masturbacja
zabawki erotyczne