Borelioza – Porównanie naturalnych protokołów leczniczych – H.Różański cz.1
W internecie i najróżniejszych książkach/publikacjach można znaleźć najróżniejsze protokoły leczenia choroby bakteryjnej wywołanej przez krętka Boreliozy. Postanowiłem zebrać w jednym miejscu moim zdaniem najlepszą 4 (i jakby nie patrzeć najpopularniejszą), scharakteryzować i podsumować. Opisy raczej nie będą mocno odbiegać od tych które są ogólnodostępne w internecie, będą jednak co nieco przeze mnie skomentowane i na końcu każdy protokół podsumowany. W ostatniej części felietonu postaram się podsumować i określić wszystkie z nich nakierowując dla kogo dany protokół może przynieść najwięcej dobrego. Próby wybrania najlepszego nawet się nie podejmę gdyż jest to poprostu nie możliwe(każdy jest b.dobry) ale postaram Ci się scharakteryzować je tak że sam dasz rade wybrać dla siebie najlepszy. Na początek protokół Dr.H.Różańskiego.
Fibs (czyli preparat destylatu borowiny, kumaryny, kwasu cynamonowego oraz chlorku sodu) produkt ukraiński już nie do dostania w PL. Działa ochronnie na układ wzroku. Zmniejsza wysięk i stan zapalny. Destylat z borowiny podnosi liczbę leukocytów i limfocytów we krwi, pobudza rozwój tkanki limfoidalnej, podnosi poziom immunoglobulin i TNF, nasila fagocytozę i aktywność limfocytów cytotoksycznych i NK; wzmaga aktywność systemu GALT i MALT, działa przeciwwysiękowo i przeciwzapalnie, pobudza regenerację tkanki łącznej właściwej, zwiększa wydolność fizyczną, hamuje odczyny autoagresji immunologicznej, pomimo, że jest to typowy immunostymulator, pobudza procesy odnowy tkanek gałki ocznej. Działanie do końca nie jest wyjaśnione. Nie zostało wyjaśnione w jaki
sposób Fibs poprawia wzrok przy krótkowzroczności u niektórych osób. Po podaniu doustnym preparat nie działa.Przeciwwskazania: ciężka niewydolność nerek, ciąża, nasilone nadciśnienie.
Dawkowanie: 1 amp. codziennie lub co 2-3 dni podskórnie. Kuracja obejmuje 30-35 zastrzyków. po miesięcznej przerwie można wznowić. Igły wybierać cienkie, 0,5. Podawać w pośladek. Jestem troche zdziwiony komentarzem 'jest to typowy immunostymulator’ ale 'hamuje odczyny autoagresji immunologicznej’. Coś co pobudza TNF nie ma prawa w teorii hamować autoagresji bo ta między innymi jest wywoływana przez limfocyty th17 a te pobudzane są przez między innymi TNF, interferony, bakterie, wirusy, drożdżaki.
Za to sam kwas cynamonowy ma b.silne działanie antybakteryjne, działa ochronnie na miąższ wątroby, jest wymiataczem wolnych rodników, Działa immunostymulująco(z tego co wiem pobudza limfocyty th2) i słabo przeciwbólowo. Wyciąg alkoholowy z kory może więc być źródłem kwasu cynamonowego (nalewka 1:5 – 2 razy dz. po 10 ml). Goździki przyprawowe zawierają około 6% kwasu cynamonowego. W kwas cynamonowy bogaty jest także kuklik –Geum (kłącze i ziele), kora i gałązki olchy (Alnus), pączki sosny (Pinus). Od siebie dodam że w badaniach na komunikację międzybakteryjną(quorum sensing-wirulencję) i biofilm bakteryjny używając Aldehydu cynamonowego uzyskano najlepsze rezultaty z pośród 8 albo 10 różnych substancji. W przypadku stosowania zmielonego(lecz
świeżego) cynamonu cejlońskiego będziemy zatem otrzymywali konkretne korzyści (niestety w preparacie Fibs ilości kwasu cynamonowego są niewielkie także polecam poprostu spożywać cynamon cejloński). Odnośnie kumaryn nie wiem dokładnie jakie więc ciężko mi coś o nich powiedzieć.
Doktor zaleca stosowanie okładów borowinowych w okolice karku i krzyża(dobrze wie co najczęściej dolega boreliozowcom),a także kąpiele w soli borowinowej(zdecydowanie polecam – sam brałem kilka seansów w jakuzzi na wakacjach) conajmniej 2x w tyg. Poleca również plastry borowinowe których nie miałem jeszcze przyjemności stestować.
Olej z czarnuszki – mój nr.1 jeśli chodzi o autoagresje/stany zapalne/infekcje bakteryjne je wywołujące. Wyciągnął mnie już 2x ze stanu przedoperacyjnego(poważne zapalenie kości ogonowej i zatoki włosowej). Dr. odradza olej kapsułkowany lub pozbawiony specyficznego zapachu i ostrego – tymolowego smaku (chodzi zapewne o zjełczały olej w kapsułkach, zapach i posmak czarnuszka traci przy zbyt mocnym oczyszczaniu co stosuje np. firma Olvita którą odradzam – polecam natomiast olej z czarnuszki egipskiej.
Dawkowanie 3×1 łyżeczka dziennie – w stanach mocnego zapalenia łyżeczka co godzinę przez 2-3dni(mi przechodziły takie stany do max.48h)+smarowanie skóry w miejscu zapalenia 2-3x dziennie. Czarnuszka sama w sobie ma działanie antybakteryjne, obniża poziom glukozy we krwi oraz oporności na insulinę co jest standardem w przypadku borelii (autoagresja trzustki oraz/i brak manganu). Stymuluje regenerację komórek beta trzustki także jest bardzo pomocna dla bardzo starych boreliozowców(mam na myśli ilość lat z aktywną chorobą) gdzie może dojść do cukrzycy typu 1 w której to komórki układu odpornościowego zabijają komórki beta trzustki. Zapobiega problemów z gardłem,migdałkami które są zmorą osób z infekcją bartonellą czy też babeszjozą. Działa przeciwdrgawkowo u osób z napadami padaczkowymi(zmniejsza ilości napadów i ich długość). Działa przeciwbólowo na bóle głowy,mięśni,zębów czy kręgosłupa, reguluje mięsiączkowanie, łagodzi skórcze mięśni,pomaga przy bezsenności oraz w leczeniu grzybic. Stymuluje interferony gamma(zatem stąd są jej właściwości przeciwwirusowe) czyli pobudzi także neutrofile(odpowiedzialne za walke z grzybami i bakteriami) oraz komórki NK. Jak to mówią 'Czarnuszka leczy wszystko poza śmiercią’.
Wg.badań wprowadzony do organizmu myszy Candida albicans objawiał się powstawaniem kolonii grzyba w wątrobie, śledzionie i nerkach. Wodny wyciąg z nasion podawany przez 3 dni po zakażeniu hamował wzrost grzyba we wszystkich organach. Tymochinon(składnik oleju z czarnuszki) podawany szczurom (dootrzewnowo przez 5 dni przed podaniem owalbuminy), powodował istotny spadek poziomu cytokin Th 2, eozynofilów w płucach, łagodząc reakcję zapalną dróg oddechowych. Tłumieniu stanu zapalnego towarzyszyło zahamowanie ekspresji białka COX-2 i produkcji PGD2. Tymochinon, a także tymohydrochion wykazywały silne działanie hamujące na COX-2, a niewielkie na COX-1 oraz produkcję PGE2 , podczas gdy tymol również występujący w olejku, cechowała się wyższą aktywnością hamującą przeciw COX-1. Tymochinon hamował też 5-lipooksygenazę (5-LOX) oraz obniżał poziom leukotrienów LTB4 i LTC4. Badania na otrzewnowych komórkach tucznych szczurów wykazały, że nigellon (polimer tymochinonu), hamował uwalnianie histaminy indukowane przez czynniki pobudzające jej wydzielanie. Mechanizm działania polegał na zahamowaniu kinazy białkowej C oraz obniżaniu wewnątrzkomórkowego stężenia wapnia. Badania wskazywały, że produkcję mediatorów zapalnych hamowały olej tłusty z nasion N. sativa i nigellon (polimer tymochinonu). Silna, w porównaniu z tymochinonem, aktywność oleju może być związana z wpływem kwasu eikozadienowego. Działanie przeciwzapalne oleju z czarnuszki było porównywalne z aktywnością aspiryny w dawce 100 mg/kg.
Nalewka lub intrakt z piołunu (Intractum seu Tinctura Absinthi), najlepiej świeżego zawiera składniki antybakteryjne i swobodnie przenika do układu nerwowego. Działa na bakterie boreliozy, więc również zażywać obok oleju z czarnuszki. Dr.poleca wyciąg na gorącym alkoholu: 1 część ziela zmielonego na 3 części wódki; 3 razy dziennie po 10 ml, przez 3 tygodnie, jeśli pojawiają się zawroty głowy zmniejszyć dawkę do 5 ml. U dzieci w mleku z miodem, odpowiednio mniejszą dawkę.
Intrakt z jeżówki – najlepiej sporządzona samodzielnie na wódce lub gotowa – nalewka 3:1 dawka 5 ml 3 razy dziennie lub na winie czerwonym wytrawnym – 1 kieliszek dziennie. W przypadku wyciągu z jeżówki na winie działa dodatkowo przeciwzapalnie, wzmacniająco, immunostymulująco rezweratrol. Same glikozydy jeżówki mają właściwości antybiotyczne. Zatem jeżówka nie będzie działała wyłącznie immunostymulująco. Jeśli boreliozie towarzyszą zmiany skórne (wypryski) Dr poleca stosować na skórę maść z wyciągiem z jeżówki lub wyciąg alkoholowo-olejowy z korzenia, albo ziela jeżówki. Dodam że jeżówka to moj top5 stymulatorów limfocytów th1(w tym i th17) także b.dobra dla kogoś kto się meczy z Candidą jednak fatalne dla kogoś kto ma chorobę Leśniowskiego-Crohna. Odradzam stosowanie powyżej 2miesięcy ze względu na jej obciążające działanie na wątrobę(w badaniach wykazuje podwyższenie prób wątrobowych po okresie 2msc).
DZIAŁANIE PRZECIWZAPALNE
Do zestawu środków immunostymulujących polecane środki przeciwzapalne (1 do wyboru):
1. Krzeń hakarośli – 1 g/filiżankę wody, zagotować, odstawić na 30 minut, przecedzić. Uzyskany wywar wypić. Konieczne 4 filiżanki wywaru dziennie. Wpływa przeciwzapalnie na nerwy, stawy, mięśnie. Działa troszkę przeciwbólowo. Chroni wątrobę. Stosować przez 30-60 dni, zależnie od nasilenia objawów. Ma też właściwości antybakteryjne (triterpeny, akteozyd). Dzieci: filiżanka 3 razy dziennie. Jest to bardzo dobre zioło przeciwbólowe na stawy – polecam wraz z Boswelia). Zioło również polecane przez Buhnera w przypadku problemów stawowych.
2. Ziele zagorzałka, ziele szelężnika lub ziele pszeńca – Herba Odontites, Herba Rhinanti (Alectorolophi) seu Herba Melampyri (obojętnie który gatunek krajowy), Radix seu Folium – surowce bogate w irydoidy i flawonoidy, o efektywnej aktywności przeciwzapalnej w stosunku do skóry, stawów, mięśni i układu nerwowego, zasobne w związki antybakteryjne. Stosować 1-2 miesiące w formie wywaru lub intraktu. Wywar sporządzać z 3 g surowca na 200 ml wody, zagotować, odstawić na 30 minut, przecedzić. Pić 4 razy dziennie po 1 filiżance (około 100 ml). Przemywać również zmiany skórne, przed zastosowaniem maści jeżówkowej lub fitoncydowej.
3. Szczeć pospolita – Dipsacus silvester (silvestris) Hudson. Surowce obfitują w kwas chlorogenowy, chinowy i kawowy, ponadto w istotne irydoidy: cefelarozyd (=scabiozyd), dipsakotynę i dipsakan (glikozyd), trójterpeny (kwas ursolowy), saponiny i alkaloidy. Kwasy fenolowe wykazują działanie bakteriostatyczne, ochronne na miąższ wątroby (hepatoprotekcyjne), przeciwzapalne i immunostymulujące. Irydoidy mają działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwreumatyczne i antybiotyczne. Kwas ursolowy wykazuje aktywność przeciwbakteryjną i przeciwzapalną.
Intrakt ze szczeci – Intractum Dipsaci: 100 g korzenia lub liści świeżych i zmielonych zalać 300 ml gorącego alkoholu 40% (wódka), odstawić na 2 tygodnie. Przecedzić. Zażywać 3 razy dziennie po 10 ml. Zmiany skórne przemywać równocześnie.
Nalewka szczeciowa – Tinctura Dipsaci: 100 g suchego korzenia lub liści rozdrobnionych zalać 300 g alkoholu 40%, macerować 2 tygodnie Przefiltrować. Zażywać 3 razy dziennie po 10 ml. Stosować do przemywania zmian skórnych. Koniecznie nalewka ze świeżego korzenia macerowana na 3 różnych stężeniach alkoholu – polecam wyroby kolegi grupowego Łukasza Sałaciaka).
4. Korzeń arcydzięgla – Radix Archangelicae + kwiat wiązówki – Flos Ulmariae + pączki lub kora topoli Gemmae et Cortex Populi, albo wierzby Cortex Salicis – w równych częściach wymieszać – silny środek przeciwzapalny, przenikający do układu nerwowego. Stosować wywar: 1 łyżka mieszanki na 200 ml wody, zagotować, odstawić na 30 minut, przecedzić. Pić 3 razy dziennie po 200 ml przez 1-2 miesiące, zależnie od nasilenia i ustępowania objawów choroby. Do kupienia na allegro(pączki) w niskiej cenie(dary podlasia).
5. Czepota puszysta(koci pazur, vilcacora). Działa immunostymulująco, przeciwnowotoworowo, adaptogennie, przeciwstresowo, przeciwzapalnie, antybakteryjnie i przeciwwirusowo. Około 5-6 g surowca należy gotować przez 5 minut w 220 ml wody, odstawić na 30 minut, przecedzić. Wypić w 2 dawkach. W handlu są również nowoczesne formy vilcacory, należy jednak zwrócić uwagą na jakość produktu, jego pochodzenie i zawartość składników czynnych. Od siebie dodam że jest to mocny stymulator limfocytów Th1 podnoszący jednocześnie komórki NK które w boreliozie przeważnie są na niskim poziomie – podnosząc interferony (odpowiedzialne za NK) zwiększa się również odporność na wirusy jak i wspiera walke z grzybicom (neutrofile).
Zioła fitoncydowe (do wyboru 1) , które muszą być dołączone do immunostimulantia et antiphlogistica:
1. Ziele i korzeń krwiściągu – Herba et Radix Sanguisorbae, zbierane koniecznie w maju przebogate w fitoncydy. Wywar, nie odwar! z korzenia i ziela powinien być spożywany 3 razy dziennie po filiżance. Dzieciom podawać 1-2 filiżanki. Ewentualne zmiany skórne wypryskowe w przebiegu boreliozy przemywać 3 razy dziennie, przed zastosowaniem maści fitoncydowej lub jeżówkowej. 1 łyżkę stołową surowca rozdrobnionego zalać 1 szklanką wody, zagotować, odstawić na 30 minut pod przykryciem i przecedzić. najbardziej aktywne jest świeże ziele, zatem i wywar ze świeżego ziela oraz korzenia. ponadto bardziej wartościowy jest intrakt krwiściągowy – Intractum Sanguisorbae sporządzony na gorącej wódce lub winie i świeżo zebranym surowcu. 100 g surowca macerować gorącym winem czerwonym lub wódką gorącą 40% w ilości 300 ml. Po 2 tygodniach przefiltrować i zażywać 3 razy dziennie po 10 ml z propolisem i miodem. Stosować 1-2 miesiące.
2. Wyciąg z kłącza kurkumy – to super efektywny surowiec ochraniający wątrobę i o silnych właściwościach antybakteryjnych oraz przeciwgrzybiczych. Polecany przez Dr.Solaren(wyciąg na alkoholu) posiada strasznie małe ilości kurkuminy takżę odradzam. Poleca natomiast sporządzenie nalewki ze sporszkowanego kłącza – 100gram zalać 300 ml ciepłego spirytusu 70-80%, macerować 2 tygodnie, przecedzić. Zażywać 3 razy dziennie po 5 ml. Jeśli ktoś znajdzie czystą kurkuminę (curcumin) – aktywną substancję kurkumy – polecam dawki 30-50 mg 3 razy dziennie, w kapsułkach. Stosować przez 30-60 dni, zależnie od nasilenia i ustępowania objawów. Kurkuma fantastycznie hamuje limfocyty th17 odpowiedzialne za problemy stawowe, Crohna, SM/SLA i pare innych chrób. Koniecznie zawsze z pieprzem i jakimś olejem(polecam olej lniany) dla lepszej wchłajalności.
3. Czeremcha pospolita – Prunus padus L. – środek fitoncydowy zabijający bakterie in vitro w kilka minut. Działa również in vitro przeciwnowotworowo. 1 łyżkę świeżego surowca zagotować w 200 ml wody, odstawić na 30 minut, przecedzić. Pić 3 razy dziennie po 100 ml. Przemywać również zmiany skórne przed zastosowaniem maści fitoncydowej lub jeżówkowej. Stosować przez przynajmniej 30 dni.
4. Kwiat lub ziele wrotyczu – Tanacetum vulgaris L. – Flos et Herba Tanaceti – silny i sprawdzony przeze mnie środek fitoncydowy. Polecam napar z surowca w ilości 100 ml 3 razy dziennie, przez 30 dni. 1 łyżka surowca rozdrobnionego na 200 ml wrzątku. Warto dodać jeszcze propolis (5 ml) i miód spadziowy do naparu. Wiele osób przeraża to zioło ze względów toksycznych jakie może wywołać stosowanie bardzo dużych dawek – przedawkowanie odrazu poznaje się po zawrotach głowy,fatalnym samopoczuciu,mdłościach więc można w porę zareagować i odstawić. Jest to jedne z kilku ziół w protokole Doktora , które działa przeciwpasożytniczo.
Ponadto – Maść fitoncydowa na zmiany skórne w przebiegu boreliozy i innych chorób bakteryjnych:
Rp. Unguentum Phytoncidi A. Olejek cedrowy – Oleum Cedri 1 ml Olejek jojoba – Oleum Jojoba 10 ml Olejek cyprysowy – Oleum Cupressi 1 ml Olejek tatarakowy – Oleum Calami 1 ml Olejek goździkowy – Oleum Eugeniae caryophylli 1 ml Olejek krwawnikowy lub rumiankowy – Oleum Achillea millefolii seu Ol. Chamomillae (Matricariae) 1 ml Olej lniany lub konopny – Oleum Lini seu Cannabis sativae 25 ml Olejek czarnuszkowy – Oleum Nigellae 10 ml Tran – Oleum Jecoris aselli 10 ml Allantoina – Allantoinum 4 g Mocznik krystaliczny 4 g Tlenek cynku – Zinc Oxide 30 g Sok z pokrzywy – Succus Urticae recens 25 ml Masło kozie naturalne –
Butyrum Caprini do 250 g. Składniki ucierać do jednolitej masy. Zmiany skórne smarować 3 razy dziennie.
Składniki maści fitoncydowej można nabyć w aptekach, drogeriach, sklepach zielarskich w kraju i za granicą. Masło kozie na targach, gospodarzy lub w lepszych sklepach spożywczych. Część składników, np. tlenek cynku, kwas cynamonowy, tymol, salicylan benzylu, allantoinę można kupić w firmach chemicznych, np. polskich Chempur, POCH, szczególnie polecam Alchem, zagranicznych: Fluka, Sigma, Acros, Applichem, Fischer, Merck. Wybrać należy wówczas najmniejsze opakowania.
W/w maść chodź trzeba się mocno natrudzić,aby skompletować wszystkie składniki – zdecydowanie polecałbym każdemu w przebiegach zmian skórnych w przypadku bartonelli.
ŚRODKI CHEMICZNE
1. Kwas cynamonowy, trans-, Acidum cinnamylicum – świetna substancja przeciwzapalna, przeciwbólowa i przeciwdrobnoustrojowa. Hamuje rozwój większości bakterii. Ma silny charakterystyczny zapach. Jest w formie proszku. Zalecam dawkę 500 mg 4 razy dziennie po jedzeniu, w kapsułkach lub po uprzednim wymieszaniu z miodem. Wykazuje synergizm z cynkiem i srebrem. Dostępny w firmach handlujących odczynnikami. Naturalnie występuje w cynamonowcu. Osobiście nie udało mi się tego nigdzie dostać – tzn była 1 firma która mi to zaoferowała ale w jakichś niebotycznych pieniądzach. Jeśli nie uda Ci się tego zdobyć polecam cynamon cejloński – sproszkować i stosować 4x czubatą łyżeczkę dziennie.
2. Srebro kolidalne – Argentol – Argentum colloidale – dawniej wprowadzane pozajalitowo (dożylnie) w roztworach 1-5% 3-9 ml, np. w leczeniu posocznicy – sepsy, gruźlicy i innych chorób zakaźnych, ponadto doustnie. Pobudza układ odpornościowy, poprzez efekt oligodynamiczny zakłóca biegunowość komórek patogenów, degraduje błony komórkowe i zakłóca działanie pomp jonowych u organizmów chorobotwórczych. Srebro dostępne obecnie w suplementach nie ma wiele wspólnego ze srebrem dawniej stosowanym i daje efekt placebo. Do celów leczniczych trzeba zdobyć prawdziwe srebro koloidalne w formie blaszek lub proszku, albo roztworu. Nie jest niebezpieczny. Roztwór 1% polecam doustnie w dawce 1 łyżeczki, najlepiej w wodzie mineralnej gazowanej 1 raz dziennie. Warto kojarzyć z podawaniem kwasu cynamonowego. Tak jak Doktor napisał – 50 czy nawet 100 ppm to śmiechu warte preparaty – kosmiczna cena za bubel! Niestety nie mam zaufanego źródła pozyskiwania srebra – planuje się go nauczyć sam wytwarzać na kursach doszkalających dla fitoterapeutów i naturopatów.
3. Karwakrol lub tymol – krystaliczne substancje o silnym działaniu przeciwbakteryjnym. Kiedyś używane przy infekcji układu pokarmowego, moczowego i oddechowego. Przenikają do układu nerwowego. Naturalnie występuje w olejku i zielu lebiodkowym, tymiankowym, cząbrowym – Oleum (Herba) Origani, Thymi seu Saturejae. Krystaliczną formę stosować w dawce 250 mg rano, w południe i wieczorem, najlepiej w kapsułkach, ewentualnie po uprzednim wymieszaniu z miodem. Nasilają działanie antybakteryjne i fungistatyczne propolisu. Srebro zwiększa działanie antybakteryjne tymolu i karwakrolu. Korzystnie działają przy nieżycie układu oddechowego, wydalane są bowiem z powietrzem wydychanym. Doskonale odkażają układ moczowy. maja również wpływ
przeciwbólowy i przeciwzapalny. Tymol i karwakrol działają przeciwrobaczo i antiCandida. Wówczas stosować je na czczo, na 2 godziny przed jedzeniem, po czym zastosować napar z senesu lub sól czyszczącą. Karwakrol i tymol zawarty jest w oleju z oregano – dawkowanie 3x 1 płaska łyżeczka(napewno będzie już rozcieńczony w oliwie z oliwek lub innym oleju).
4. Salicylan benzylu + mirra 1:1 (gumo-żywica mirra, gum-resin) = Benzyl salicylate + Myrrh 1:1 – efektywna alternatywa dla antybiotyków i sulfonamidów o wyjątkowo silnym działaniu przeciwzapalnym i bakteriostatycznym. In vitro działa też przeciwnowotworowo (antitumor). Przenika do układu nerwowego i skóry. Hamuje zapalenie mięśni, nerwów i stawów. Odkaża układ pokarmowy i nerki oraz płuca. Po wymieszaniu obie substancje mają postać papki. Należy ją zażywać po 1 płaskiej łyżeczce 3 razy dziennie, najlepiej w mleku z dużą ilością miodu. Salicylan benzylu występuje naturalnie w żywicy i pączkach topolowych – Resina et Gemmae. Jedyny produkt który nie stosowałem z całego protokołu – mirra do kupienia z allegro – za salicylanem benzynu niestety nawet się nie rozglądałem.
Podsumowanie
Patrząc na arsenał ziół i dodatków do nich odrazu widać że raczej jest to zestaw na podniesienie limfocytow Th1 wraz z wchodzącymi w ich skład interferonami, które wytwarzają komórki NK mające na celu jak najszybsze opanowanie bardzo wczesnej infekcji. Doktor dobrał też część ziół które podnoszą odpowiedź humoralną organizmu jednak głównie zależało mu na support walki z infekcją zarówno bakteryjną jak i wirusową czy też grzybiczną (neutrofile które wytwarzane są przez interferon gamma walczą z grzybem który rozrasta się na początku infekcji międzyinnymi na skutek obniżenia TNF,interferonów i cytokin prozapalny jak i takżę na skutek obniżenia temp.ciała) – takie samo działanie vs Candida mają również limfocyty th17 powstające z TNF które jest częścią limfocytów Th1. Dobrane zostały najmocniejsze i także moje ulubione zioła takie jak Piołun,Wrotycz czy Szczeć z mocno modulującymi Th1 ziołami jak Cat’s Claw czy Echinacea które są takżę b.dobrym wyborem dla tych co mają mocno obniżone oba ramiona odporności na skutek długich antybiotykoterapi(takich osób z tego co zauważyłem jest bardzo dużo). Różański kładzie również mocny nacisk na obronę układu nerwowego jak i porządny support i niwelacje zapaleń i bóli układu kostno-stawowego. Wprawdzie w początkowym(jak i nawet w trochę późniejszym) stadium nie dochodzi do przerwania bariery krew mózg w protokole znajdziemy zioła wspomagających leczenie takżę i tego obszaru ciała człowieka. Kluczowym dla Doktora jest także niwelacja ogólnych stanów zapalnych oraz support wątroby przed zarówno toksynami jak i obciążeniu wątroby działaniem ziół z protokołu. Kombinację zaproponowaną przez Doktora mógłbym polecić każdemu z bardzo wczesną borelią oraz tym którzy leczą się latami na antybiotykach/którzy mają problemy już nie tylko z układem(a raczej jego braku) odpornościowym w obydwóch odpowiedziach (th1 i th2) oraz Candidą. Jedynym problemem jest brak możliwości zdobycia poszczególnych składników w super szybkim czasie kiedy jest to wręcz potrzebne(chodzi o nalewki ze świeżych ziół – trzeba by było ewentualnie naszukać się wszystkich produktów po lokalnych zielarzach bo kolekcjonowanie ich samodzielnie chodząc po łąkach czy polach nie uważam za bezpieczne przedsięwzięcie).
Post wydał Ci się wartościowy?a może poprostu mnie lubisz ;)?podziel sie nim na Facebooku i go udostepnij!
Polub tego bloga na FB https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
rozanski.li
Infekcje dysku międzykręgowego i trzonów kręgosłupa wywołane przez grzyby z rodziny Candida
Artykuł ten będzie streszczeniem bardzo ciekawej zagranicznej pracy(przetłumaczonej na j.polski przez Akademie Medyczną w Szczecinie) na którą natrafiłem jakiś czas temu. Zapalenie krążka międzykręgowego i trzonów kręgów spowodowane grzybami z rodzaju Candida jest rzadko diagnozowanym schorzeniem(chociażby ze względu na słabą wiedzę lekarzy w PL). Do zakażeń dochodzi w wyniku wniknięcia grzyba do tkanek kręgosłupa u osób z obniżoną odpowiedzią limfocytów Th1. Zapalenie prowadzi do zniszczenia krążka, stopniowej destrukcji trzonów przylegających kręgów, zwężenia przestrzeni międzykręgowej i otworów międzykręgowych co może doprowadzić do uszkodzenia sąsiadujących struktur nerwowych. Zapalenie może szerzyć się do przestrzeni okołokręgosłupowej oraz do światła kanału kręgowego jak i może spowodować powstanie ropnia przykręgowego.
Infekcje zapalne kręgosłupa mogą być również wywołane innymi patogenami które zostały tam znalezione w czasie badań – mowa o paciorkowcach, e.coli, salmonelli, krętek kiły czy tez brucela. Candida jest trochę rzadszym patogenem wywołującym ten typ zakażenia/infekcji. Typy grzybów które powodują w/w problemy z kręgosłupem to – Blastomyces, Coccidoides, Hsitoplasma, Aspergillus, Candida, Mucor (ostatnia trójka wywołuje choroby układowe w przypadku zaburzenia układu immunologicznego który je kontroluje). Wśród wszystkich przypadków infekcji dysków kręgosłupa w piśmiennictwie medycznym można znaleźć przypadki zakażeń spowodowane takimi gatunkami jak Albicans, tropicalis, glabrata czy też rzadziej występujące Parapsilosis, Kefyr, Guillermondi,
Stellatoida, Pseudotropicalis.
Zakażenie Candidą może spowodować zapalenie błony wewnętrznej oka(podejrzewam że jest to bezpośrednia przyczyna powstawania mętów w oczach), kandydiazę nerek i ośrodkowego układu nerwowego, kandydiazę płuc, układu kostnego, zapalenie mięśnia sercowego i osierdzia, ropne zapalenie żył oraz zapalenie otrzewnej i kandydiazę wątrobowo-śledzionową.
Zakażenie kręgosłupa przebiega następująco: Kolonizacja skóry lub jamy ustnej – upośledzenie ukł.odpornościowego. Po przedostaniu się do krwi dochodzi do kolonizacji kręgosłupa i rozwoju zapalenia w obrębie krążka międzykręgowego i okolicznych kręgów.
Najważniejsze objawy zajętego kręgosłupa to gorączka, osłabienie, ból w obrębie zajętego dysku który nasila się przy ruchach ciała oraz ograniczenie ruchomości zajętego odcinka. W niektórych przypadkach dochodzi do wypukliny krążka międzykręgowego która uciska worek oponowy i korzenie nerwów (często wtedy neurolodzy kierują pacjenta na operację). W końcowym etapie dochodzi do desturkcji krążka międzykręgowego i przylegających do niego trzonów. Zakażenie przeważnie umiejscawia się w jednym krążku – rzadko w 2 sąsiadujących. Po więcej na ten temat odsyłam do źródła.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
pum.edu.pl/__data/assets/pdf_file/0011/13331/3528_17.pdf
Test ELISA borelioza – negatywny?dlaczego? i co teraz?
Jednym z pierwszych testów, który wykonuje osoba zakażona lub z domniemaniem zakażenia bakterią Boreliozy jest test ELISA. Najtańszy – najbardziej zawodny. Nawet jeśli wyjdzie pozytywnie to i tak należy robić kolejne testy w celu potwierdzenia toczącej się infekcji. Problem jednak w tym, że często nie wychodzi dodatnio i wtedy zaczynają się schody, bo lekarz pierwszego kontaktu, ewentualnie zakaźnik na pewno nie skieruje na dalsze badania(skomentuje to może jedynie jako brakiem w ich przeszkoleniu – łagodnie mówiąc).
W każdym bądź razie zastanawiałeś się kiedyś dlaczego tak sie dzieje że jednym ELISA w klasie IGM(świeża lub nawracająca aktywna infekcja) wychodzi na plus a drugim nie?(a obydwie osoby na 101% mają boreliozę). Jak wiadomo test ELISA służy do wykrywania przeciwciał. Przeciwciała i antygeny są z kolei produkowane przez Limfocyty B , które należą do odpowiedzi humoralnej typu Th2.
Problem w tym, że u większości ludzi poziom Th2 jest niski a w przypadku kilkutygodniowej aktywnie trwającej infekcji będzie jeszcze niższy (widziałem sporo badań układu odpornościowego osób z boreliozą także wiem dokładnie jak to wygląda i jak to się zmienia). Nadmienię że badanie ELISA robi się po kilku tygodniach(przeważnie 6) od zakażenia (wtedy naturalnie poziom przeciwciał tak naprawdę będzie jeszcze niższy bo ilość limfocytów B zdecydowanie spadnie!). Dojrzewanie komórek limfocytów B rozpoczyna się na skutek otrzymania sygnału od komórek z ramienia Th1 odpowiedzialnych za stany zapalne – problem w tym że na początku nie dość że będą one mocno stłumione przez conajmniej pierwsze pare tygodni/miesięcy) to później kiedy już th1 podskoczy do góry(poza interferonami gamma produkującymi komórki NK) nie ma szans aby odpowiedź humoralna Th2 takżę podskoczyła do góry i tym samym zwiększyła ilość limfocytów B – to ramię przez bardzo długi okres czasu będzie na naprawdę niskim lub zerowym poziomie.
Przykład i wyjaśnienie kto z dużym prawdopodobieństwem będzie miał ELISE IGM dodatnią. Otóż z badań (jest tego naprawdę sporo) wiadomo, że alergie rozwijają się dzięki rozregulowaniu układu odpornościowego. Limfocyty th1 są niskie(odpowiadają za odpowiedź komórkową) a Limfocyty Th2(w tym i Limfocyty B) są bardzo wysokie(powodując alergie). Zatem te osoby będą miały z prawie 100% prawdopodobieństwem pewny wynik dodatni testu ELISA IGM (oczywiście jeśli faktycznie mają borelię). Możesz natrafić w internecie i publikacjach na pojęcie Boreliozy seronegatywnej czyli takiej gdzie nie dochodzi do produkcji przeciwciał …problem w tym że jest to dość ograniczone myślenie bo jak ma dojść do ich produkcji skoro Limfocyty B z odpowiedzi humoralnej odpowiedzialne za ich produkcję będą na niskim poziomie?(a będą napewno)
Inny przypadek – załóżmy że jesteś dbałeś o siebie całe życie,uprawiałeś sport,zdrowe jedzenie które stymulowało Twoje limfocyty th1 dzień w dzień do naturalnych wysokich poziomów. Nadszedł moment infekcji i…i nie odczułeś tego. Po pewnym czasie(miesiącach lub nawet i latach) z naprawdę wysokiego poziomu Th1 nastąpił tzw.switch i wszystkie cytokiny wchodzące w to ramie układu odpornościowego opadły…ale Th2 się mocno podwyższyło – w tym przypadku szansa na wynik pozytywny ELISA IGM powinien być spory(przypadek wręcz z życia wzięty).
Kolejny fakt to obecność wirusa EBV. Wirus Epstein Barra przenika do limfocytów B infekując je – ma to oczywiście znaczenie na ich ilość gdyż wtedy „ limfocyty T CD3+ CD8+ są uważane za podstawową subpopulację leukocytów, które w sposób swoisty potrafią zidentyfikować i zniszczyć komórki B zainfekowane wirusem”. Także trzeba mieć to także na uwadze.
Jakie w tym wypadku masz opcje?mocna stymulacja (zioła/suplementy/dieta) ramienia Th2 – odkładasz wszystko na kilka tygodni – robisz ELISE. – pozytywny wynik+typowe symptomy braku manganu( boreliozowe) – masz jako-tako gwarancję Boreliozy(pewna w życiu jest tylko śmierć). Nie wyszło? Mocna stymulacja interferonów(po pierwszych próbach podwyższenia th2 limfocyty B powinny być przez jakiś czas na w miarę normalnym poziomie) w tym makrofagi i NK będą na wysokim poziomie – pomoże Ci to przez chwilę – limfocyty B dojrzeją —>wyniki badań krwi będą pozytywne.
Mozna zrobić też test Western Blot KKI który jest znacznie czulszy i bazuje na złączeniu się antygenu z przeciwciałami które następnie tworzą krążące kompleksy immunologiczne.
Post wydal Ci się wartościowy?a może poprostu mnie lubisz ;)?podziel sie nim na Facebooku i go udostepnij!
Polub tego bloga na FB https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
alergia.org.pl/lek.arch1/archiwum/02_03/limf.html
phmd.pl/fulltxt.php?ICID=12253
liu.diva-portal.org/smash/get/diva2:21657/FULLTEXT01.pdf
pm.microbiology.pl/web/archiwum/vol5432015283.pdf
kopalniawiedzy.pl/limfocyty-B-bialko-Kidins220-ARMS-receptor-B-komorkowy-szlak-sygnal-aktywujacy-Wolfgang-Schamel,23257
Candida bez tajemnic – leczniczy protokół naturalny – eliminacja grzybicy cz.4
Parę zdań tytułem wstępu. Candida nie przepada za środowiskiem zasadowym. Problem w tym, że napewno czytają to osoby które maja autoagresje tarczycy(hashimoto) i międzyinnymi przez to mogą mieć problem z wytwarzaniem kwasu żołądkowego, który blokuje pod jakimś względem rozprzestrzenianie się Candidy. Nie mogę odpowiadać za tych którzy bedą brać zioła wzniecające limfocyty th1 a tym samym pobudzając limfocyty th17 (odpowiedzialne międzyinnymi za hashi,RZS,chorobe Crohna) gdyż mogą sobie poprostu zaszkodzić. Proszę mieć na uwadze że hashimoto i autoagresja z nim związana nie jest wyłącznie związana z limfocytami th17 (jak najbardziej może być powiązana z metalami ciężkimi z wirusami i w rzadkich przypadkach także z pasożytami). Starałem się wszystkie (albo i większość) ziół opisać (tj.nadmienić) na które ramię układu odpornościowego działa(podwyższa lub obniża). Dla tych co mają mocne bóle żołądka po jedzeniu związane z niedostatecznym wydzielaniem kwasu żołądkowego zdecydowanie polecam łyżeczkę octu jabłkowego który nie dość że pobudzi kwas żołądkowy do zwiększonego wytwarzania to jeszcze działa pomocniczo anty-candida. Polecam(jest to w sumie wręcz wymagane) enzymy degradujące biofilm candidy jak i jej błonę komórkową – zwłaszcza enzym celulazę. Pewne badanie pokazało że 16 pacjentów brało wielo-enzymowe preparaty(na końcu artykułu) które zwiększyły absorbcję białka w jelitach z co z kolei polepszyło trawienie.
W poprzednich częściach felietonu wspomniałem o genach candidy jak i receptorach/białkach u człowieka blokujących możliwość dojścia do pełni zdrowia które blokowane jest przez Candide. Proszę o rozpatrzenie problemu całościowo tj. uwzględnieniu genów/receptorów/białek , rzeczy podnoszących układ odpornościowy, rozwalających biofilm bakteryjny jak i samą membranę błony komórkowej Candidy,ziół i suplementów diety eliminujących bezbronnego już grzyba jak i także enzymów wspierających ten proces oraz sam proces trawienia pokarmów w jelicie. Niezbędna jest również naprawa śluzówki żołądka(woda z sola himalajską) czy też załatanie przeciekającego jelita (l-glutamina). Tak czy inaczej powodzenia – niech natura będzie z Tobą!.
Olej kokosowy(podstawa protokołu)
Zawiera w sobie kwas kaprylowy który ma właściwości grzybobójcze – penetruje przez membrane błony komórkowej grzyba powodując ich śmierć jednocześnie oczyszczając układ pokarmowy. Wg. badań kwas kaprylowy zarzywany oralnie zmniejsza symptomy odpowiedzialne za infekcje Candidą oraz Chlamydią. Raport z 2001 roku opublikowany w „Acupuncture and Electrotherapeutic Research” przedstawił, że kwas kaprylowy jest świetny w swojej skuteczności oraz znacznie tańszy niż Diflucan(flukonazol). To samo badanie sugeruje, że najlepsza kombinacja przeciwgrzybiczna w przypadku zastosowaniu kwasu kaprylowego to branie go razem z olejem omega 3. Proszę mieć na uwadze , iż kwas laurynowy zawarty w oleju kokosowym zwiększa poziom limfocytów th17 (b.dobre na grzyba jednak na autoagresje wywołaną tymi limfocytami niestety nie). Dawkowanie kwasu kaprylowego 2x1kaps,omega 3 polecam z oleju lnianego 2x2duze lyzki kuchenne.
Probiotyki(podstawa protokołu)
Podstawa – bez nich nie ma szans nad przejęciem kontroli nad flora bakteryjna w układzie pokarmowym. Polecam NATURES WAY Primadophilus Optima – 1-2x dzienie.
Sacharomyces Boulardii(podstawa)
Badanie miało na celu sprawdzenie sprawdzenie przyczepności Candida Albicans do komórek jelita. Sprawdzane były również cytokiny IL-1beta, IL-6 oraz IL-8 uaktywniane przez candide. Ekspresja cytokiny IL-8 zwiększanej przez Candide została słumiona przez ekstrakt z S.boulardii. Podsumowując s.boulardii ogranicza przyleganie Candidy do ścian jelit oraz redukuje interleukine 8. Dawkowanie wg.zaleceń producenta danego suplementu.
Kwas undecylenowy(podstawa protokołu)
Jest to jednonienasycony kwas tłuszczowy naturalnie wystepujący w ciele człowieka. Wiele olei ma pozytywny wpływ na florę bakteryjną układu pokarmowego jednak kwas undecylenowy jest z nich najlepszy(najsilniejszy). Specyficznym działaniem kwasu jest przywrócenie Candidy do jej normalnej formy czyli grzybni z osłabioną błoną ściany komórkowej. Dla przykładu olejek z oreganu działa na zasadzie zapobiegania namnażania się komórek candidy ale nie powoduje powrotu Candidy do grzybni – kwas undecylenowy ma taką moc.
Propolis
Antygrzybicze właściwości propolisu zostały przetestowane na 80 szczepach Candidy z czego 20 należało do Candida Albicans, 20 do Candida tropicalis, 20 do Candida krusei oraz 15 do Guillermondii. Najmocniejsze działanie Przedstawiało się następująco Albicans >tropicalis>Krusei i najsłabsze na guilliermondii. Dawkowanie 3×1 kaps dziennie (dostępny praktycznie wszedzie – polecam cos w miare taniego na allegro). Uwaga na propolis – mocno stymuluje th1.
Gymnema sylvestre(podstawa protokołu)
Candida albicans przybiera dwie formy mało wirulentną i łatwą do kontrolowania postać drożdży oraz wysoce wirulentną bardzo trudną do wyleczenia postać strzępek. Przejście z formy drożdży do postaci strzępek dokonuje się w 30 minut. Strzępki grzybni wbijają się w tkankę po czym rozrastają niczym korzenie drzewa przez co są trudne do namierzenia oraz wyeliminowania przez układ immunologiczny. Często układ immunologiczny namierzając wirulentną formę candida atakuje jednocześnie tkanki co prowadzi do autoagresji. Dodatkowo strzępki tworzą tzw biofilm strukturę ochronną nie do sforsowania przez antybiotyk. Kwas gymnemowy podstawowy związek aktywny rośliny ma zdolność do blokowania powstawania formy wirulentnej grzyba oraz rozmontowywania biofilmu i przekształcenie go do formy drożdży które są stosunkowo łatwe do leczenia. Dodatkowo kwas gymnemowy wykazuje podobne działanie na wiele innych patogennych grzybów takich jak Aspergillus [1]. Roślina ma zdolność znieczulania kubków smakowych znajdujących się na języku na smak słodki co prowadzi do zmniejszenia apetytu u osób walczących z nadwagą oraz cukrzyków. Znieczulenie kubków smakowy odbywa się poprzez blokowanie receptorów smaku (T1R2) oraz (T1R3)[2]. Gymenma wspiera podnoszenie aktywności enzymów, które biorą udział w spalaniu cukrów dzięki czemu reguluje poziom glukozy w całym organizmie.
Pau d’arco
W badaniu laboratoryjnym z 2001 roku ekstrakt z kory drzewa lapacho okazał się skuteczny w przypadku 10 gatunków grzybów (w tym drożdżaków) z 11 testowanych: Aspergillus fumigatus (powodują u ludzi np. grzybice skóry, grzybice płuc), Candida albicans (drożdżyca), Trichophyton mentagrophytes (grzybica stóp, grzybica woszczynowa) oraz Cladosporium cladosporioides, Cryptococcus neoformans, Microsporum gypseum, Penicillium purpurogenum, Saccharomyces cerevisiae, Fusarium oxysporum var. pinaster, Neurospora crassa.7
Ekstrakt z kory Tabebuia caraiba zwalczał grzyby (drożdżaki) Candida albicans, które są najczęstszą przyczyną drożdżycy (kandydoza), a ekstrakt z drewna Tabebuia caraiba zwalczał grzyba Trichophyton rubrum, który jest najczęstszą przyczyną grzybicy stóp i paznokci. Dawkowanie 2×1 kaps (może być now foods).
Eugenol
8 substancji (karvakrol, fanezol, geraniol, linalool, menthol, menthone,t erpinen-4-ol i alfa terpineol,eugenol oraz tyrozol jak i również flukonazol(chemia przeciwgrzybiczna) zostało przetestowanych przeciwko wyizolowanym szczepom Candida(38 rodzai). Prawie wszystkie przetestowane substancje wykazały działanie przeciwgrzybiczne – z czego geraniol, karwakrol, menthone oraz eugenol najlepiej sobie radziły z grzybem. Wszystkie substanzje poza farnezolem, menthone i tyrozolem wykazały b.dobrą skuteczność przeciwko szczepom grzyba opornym na działanie flukonazolu. Największe stężenie w goździkach które można dodawać do soku z granatu lub z grejfruta(uwaga na interakcje z antybiotykami i środkami przeciwbólowymi takimi jak ibuprofen czy voltaren!).
Biotyna(podstawa)
Istnieją badania naukowe potwierdzające, że duże dawki biotyny (najlepiej w formie d-biotyny) hamują mutację naturalnej drożdżycy do jej patogennej formy.
Zatem przyjmuj biotynę, która uniemożliwia drożdżom przejście pełnego procesu pączkowania. Dawkowanie 1x 7.5mg D-biotyny – firma Puritan’s Pride.
Reishi
Nie dość że podkręca układ odpornościowy(th1) oraz zwiększa erytrocyty to na dodatek w badaniach wykazano że zabija 77.9% Candida albicans, 44.1% Candida glabrata, Candida tropicalis(19.1%) w jamie ustnej(badanie przeprowadzone z pastą do zębów zawierającej ekstrakt z reishi). Dawkowanie 2×1 kaps (jakikolwiek producent który nie pakuje do kapsułek aspartamu ani dwutlenku tytanu…a najlepiej jakby jeszcze nie było stearynianu magnezu)
Bacopa Monieri
Badanie przeprowadzono aby sprawdzić antybakteryjne i antygrzybiczne ekstraktu z Bacopa monieri(w postaci różnych kombinacji alkoholowych). Ethanolowy ekstrakt z BM wykazał największe przeciwgrzybiczne działanie vs Candida Albicans. Dawkowanie 2x500mg 30min przed posiłkiem(lub jeśli masz możliwość nalewka 2-3x pół łyżeczki nalewki robionej na 60% alkoholu).
Noni
Sok z noni został przetestowany w badaniu na aktywność vs Candida Albicans. Wzrost candidy po podaniu 50mg/ml ekstraktu z noni nie został zanotowany przez 30min. Dawkowanie – ciężko tak naprawde stwierdzić….1-2x dziennie 100ml.
Jodek potasu
Zdecydowanie dobry produkt do walki z candidą – niestety w różnych źródłach literatury znalazlem różne dawkowanie od 200mikrogramów do 25miligramów(japońcy średnio spożywaja 12). Domyślam się że chodzi o lekkie wywołanie zapalenia i pobudzenie limfocytów th17 dzięki jodowi także celowałbym w dawke między 0.5mg-2mg aby nie wpłynąć w znaczący sposób na tarczyce.
Ocet Jabłkowy
To jedyny typ octu, który dozwolony jest na diecie mającej na celu zwalczanie grzybów Candida. Badania pokazują, że ocet jabłkowy zawiera enzymy, które pomagają rozkładać grzyby Candida. 3x dziennie 1łyżeczka do szklanki wody na 40min przed posiłkami.
Żen Szeń
Ginsenosidy z zenszenia wykazują właściwości przeciwgrzybiczne poprzez rozrywanie struktóry błony grzybicznej. Zenszen bardzo dobrze wzmacnia Limfocyty th1 dzięki czemu limfocyty th17 wkraczają do gry hamując inwazje grzyba. Polecam medicaherbs.com 3×3 kaps na 30min przed posiłkiem (zaczynać od 3×1 i zwiekszać co tydzień).
Oman
Leczy bezsoczność żołądka i niedokwaśność treści żołądkowej(Candida bardzo nie lubi zasadowego środowiska). Sprawdził się również z terapii stanów zapalnych i zakażeń bakteryjnych oraz grzybiczych narządów płciowych oraz odbytu (irygacje, lewatywy, nasiadówki). Polisacharydy zawarte w korzeniu Omanu zwiększają limfocyty Th1,zwiększają NO(w tym i przepływ krwi – znany efekt po zastosowaniu Viagry 🙂 – tutaj jednak nie jest to słabe działanie). Polecam napary 3x dziennie – wsypać 3 czubate łyżki do garnuszka i gotować godzinkę – przecedzić i pić. W przypadku zajęcia narządów płciowych u kobiet – nasiadówki.
Korzeń pokrzywy (Urtica dioica)
Związki polifenolowe zawarte w pokrzywie wykazują dobre działanie przeciwko Candidzie (tak samo jak np. polifenole zwarte w zielu Czystka ostatnio bardzo popularnego). Dodatkowo pokrzywa oczyszcza krew oraz redukuje stany zapalne. (wspiera podwyższanie odpowiedzi th2 układu odpornościowego). Pić razem z omanem 3x dziennie.
Echinacea (jeżówka purpurowa)
Silny stymulator limfocytów th1 który wykazuje działanie Anty-candida. Działanie antygrzybiczne(wg.badań) przeciwko takim odmianom jak Candida shehata, kefyr, albicans, steatulytica czy tropicalis. Dawkowanie 3x1kaps 30min przed posiłkiem lub 2h po.
Orzech czarny(podstawa)
Działanie nie tylko antycandida ale również i na pasożyty. Pić razem z omanem i np.pokrzywą. Zmniejsza poziom limfocytów th1. 3x dziennie napar.
Extrakt z pestek grejfruta
Wg.badania(jest ich pełno) ekstrakt 33% wykazuje silne działanie vs grzyba Candida Albicans. Jedyne czego się obawiam w związku z preparatami zawierającymi ten ekstrakt to sposób konserwacji samego ekstraktu – kilka lat temu wybuchła ogromna afera w Niemczech(i chyba też w innych krajach EU) w sprawie konserwantów używanych do wytwarzania preparatów na bazie ekstraktu z pestek grejfruta – okazało się że producenci stosowali bardzo silne konserwanty bakteriobójcze i grzybobójcze i to własnie one odgrywały główną rolę w eliminacji bakteri/grzybów. Oczywiście na etykietach niczego takiego (przynajmniej) teraz nie znajdziesz….jednak zalecam ostrożność. Dodatkowo Ekstrakt z pestek grejfruta wykazuje synergiczne działanie(wzmacniające) z amfoterycyna B(ta z kolei jest b.toksyczna). Dawkowanie 2-3x 20-30kropel na małą szklankę wody.
Mięta
Związki zawarte w mięcie pieprzowej wykazują silne właściwości grzybobójcze jak i również hamują powstawanie biofiofilmu Candida Albicans oraz Candida Dubliniensis. 3x dziennie napar.
Ksylitol
Ksylitol pomaga zwalczać drożdże Candida albicans, zmniejszając ich zdolność przyklejania się do powierzchni ciała gdzie mogą powodować zakażenia. Zwiększa poziom th17. Dawkowanie 2-3x dziennie po 5gram(najlepiej do naparów/herbatek).
Kolostrum
W badaniach wykazano pozytwny wpływ na stopowanie Candida Albicans. Podnosi zarówno limfocyty th1 jak i th2. Stosowanie wg. zaleceń producenta danego supla.
Likopen z pomidorków
Badania wykazały antygrzybiczne działanie likopenu vs Candida Albicans niszcząc jego ścianę komórkową. Dawkowanie – no cóż – poprostu dodawać do posiłków.
Witamina B3(niacyna)-absolutna podstawa!
Niacyna blokuje rozprzestrzenianie się Candidy(polecam niacyne z flushem zamiast wersji niacynamidu no flush). Niacyna zmniejsza aktywność cytokiny IL-1 która odpowiedzialna jest za zapalenia. Blokuje również wytwarzanie się TNF działając synergicznie z NAC(n-acetyl-cysteine). Niacynamid z niacyny moduluje fosfolipaze A2,odcina kwas arachidonowy (prekursor prostaglandyn takich jak PGI2 czy tromboksanów które są wytwarzane z COX1 i COX2). Aboslutny must use!
Kurkumina+kwas askorbinowy
Brazylijscy naukowcy przebadali działanie kurkuminy vs 23 gatunki Candidy w tym Candida Albicans. Udowodniono że niewielkie ilości kurkumy są w stanie zahamować rozprzestrzenianie się większości typów Candidy w tym i gatunku Albicans. Stestowano również działanie kurkumy na ludziach i wykazano, że w/w przyprawa ma działanie lepsze od popularnego Flukonazolu.
Inne badanie wykazało że kwas askrobinowy brany solo nie wykazuje żadnego przeciwgrzybicznego działania jednak podawany z kurkumą działają synergicznie wzmacniając właściwości przeciwgrzybiczne kurkumy od 500 do nawet 1000% !!! vs Candida. Polecam zatem picie 1-3gramów tego kwasu (można zakupić na allegro w niskich cenach) razem z każda dawką kurkumy(razem z olejem np.lnianym i pieprzem).
Męty przed oczami – jest to dość nowatorskie że tak powiem stwierdzenie ale znalazłem doniesienia, że są spowodowane Candidą (nie wiem szczeżę mówiąc jakim szczepem). W tym przypadku stestowałbym kombinacje olejku anyżowego, olejku herbacianego, olejku z oregano i soli jodowo-bromowej bocheńskiej – wszystko w postaci inhalacji 3x dziennie po 10-15min przez okres 6 miesięcy.
Liść oliwny
wspomaga zwalczenie opornych bakterii i grzybów, gdyż dociera do błony komórkowej mikroorganizmu i ją rozpuszcza, otwierając sobie w ten sposób drogę do zniszczenia patogenu
Standaryzowany Ekstrakt z Liścia Oliwnego wykazuje silne właściwości antygrzybicze, działając przy infekcjach drożdżami, grzybicy stóp i paznokci, swędzeniu w pachwinach, zakażeniach candida albicans oraz grzybicy owłosionej skóry głowy (tinea captilis).Posiada również właściwości przeciwpasożytnicze oraz wyjątkowo mocne działanie antybiotyczne i antyoksydacyjne. Dezaktywuje szkodliwe mikroorganizmy poprzez rozpuszczanie ich zewnętrznej błony
komórkowej. Ekstrakt z liścia oliwnego radzi sobie ze schorzeniami związanymi z ponad 120 patologicznymi mikrobami, wirusami, bakteriami oraz innymi
odpornymi na antybiotyki mikroorganizmami. Dawkowanie 2x1kaps (polecam medica herbs ze względu na wysoką standardyzację/koncentrację).
Pycnogenol(pine bark – sosna kanadyjska)
Pycnogenol powstrzymuje rozwój 23 różnych patogenów (w tym grzybów) w dawce 20-250 microgramów/ml. Badanie które załączyłem w literaturze potwierdza że przeciwdziała on formowaniu się kandydozy. Pycnogenol zwieksza poziom th2 także w przypadku ludzi z obniżoną odpornościa th1 zalecam rozwagę.
Wspomaga on również procesy zapamiętywania,chroni skórę przed efektami stażenia,pomaga zredukować stres oraz chroni przed efektami stażnia spowoodwanymi działaniem promieni słonecznych. Zmniejsza wytwarzanie th17. Dawkowanie 2-3x 500mg 30min przed posiłkiem.
CLA
Jeden z moich ulubionych preparatów. Wg. badań posiada silne właściwości blokujące namnażanie się grzyba. Dodatkowo co napewno spodoba się kobietom – redukuje/usówa celulit (nie wierze że tego nie zastosujesz 😉 ). Obniża th17(th1). Dawkowanie wg.zaleceń producenta.
Olej oregano/karwakrol
W badaniach przetestowano 10 repentenów (in vitro) przeciwko 3 szczepom Candida w przeciągu 24godzin biofilmów które miały 1-5dni. Badanie 24godzinowych biofilmów candida potraktowanych karwakrolem,geraniolem i tymolem wykazało ich eliminacje w 80%. Karwakrol wykazał >=75% eliminacje biofilmu w przypadku biofilmu Candida Ablicans,glabrata oraz parapsilosis. Geraniol i tymol wykazały eliminacje powyżej 75% biofilmów Candida parapsilosis bez względu na wiek biofilmu. Badanie pokazalo aktywność terpentenów vs biofilmy grzyba udowadniając ich wysoką skuteczność. Dawkowanie wg.producenta(kilka kropel do szklanki wody lub świeżego soku).
Tribulus
Saponiny wykazują przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne właściwości – wyizolowano 8 steroidowych saponin z Tribulus terrestris(zioło które podnosi naturalny poziom testosteronu do naturalnych max limitów). Przetestowano 6 saponin in vitro przeciwko 6 szczepom Candidy odpornym na flukonazol – Candida albicans, glabarta, parapsilosis, troicalis, krusei, neoformans. Rezultaty były następujące – 2 saponiny z pośród 8 wyekstrachowanych były efektywne wobec kilku szczepów Candidy neoformans, 2 saponiny były efektywne vs odmiany Albicans, neoformans oraz krusei, 1 saponina wykazywała efektywne działanie przeciwko waginalnej infekcji Candida Albicans. Wniosek – Tribulus terrestris posiada kilka saponin wykazujących b.dobrą skuteczność w walce z różnymi odmianami grzybicy Candida w tym i Candida albicans ujawniającej się/bytującej w kobiecej waginie. Obniża poziom th17.
Agaricus brasiliensis(grzybek)
Bogata w polisacharydy(cukry) frakcja grzyba Agricus Brasiliensis została zbadana pod kątem użyteczności vs Candida, wytwarzania h2o2 oraz tlenku azotu NO oraz ekspresji receptorów cukru mannozy przez makrofagi. Myszy otrzymały trzy zastrzyki polisacharydów z grzybka Agaricus i po 48 godzinach ich makrofagi zaczeły walczyc z grzybami Candida któe były w postaci grzybni. Zabieg zwiększył działanie grzybobujcze i był zwiazanych ze zwiększoną ilośćia h2o2 – ilość tlenku azotu nie została zaburzona. Stwierdzono ponadto, że zwiększyła się ekspresja receptoru mannozy przez makrofagi, które borą udział w fagocytozie nie opsonizowanych mikroorganizmów(pomocne przy zakażeniu e.coli). Leczenie zwierząt frakcją polisacharydową spowodowała zwiększenie eliminacji Candiy Albicans przez pierwsze 6 godzin po inekcji. Eksperyment pokazuje, że ekstrakt z grzybka Agaricus może zwiększyć odporność człowieka wobec niektórych zakażeń poprzez stymulacje aktywności przeciwbakteriobójczej i przeciwgrzybicznej makrofagów. Do dostania na allegro lub na iherbie. Dawkowanie 2x500mg.
Glutamina(podstawa protokołu)
Glutamina tak naprawde nie działa bezpośrednio na Candide ale naprawia śluzówkę żołądka podrażnioną i uszkodzoną przez Candidę(o syndromie przeciekającego jelita będzie osobny post). Dawkowanie 2x5gram na czczo rano i przed snem.
Lukrecja
W badaniu zostało stestowany kwas 18-beta glycyrrhetinic(18-beta GA) który jest składnikiem lukrecji. Test został przeprowadzony na Candidzie Albicans wyizolowanych od pacjentek z vulvodynia kandydozowa. W badaniu invitro ilość szczepów została ograniczona juz przy dawkach 6.2microg/ml 18-beta GA. Wyniki demonstruja Ze 18-beta GA jest dobra alternatywa w przypadku kandydozy vaginalnej. Dakowanie 2-3x dzienie (w tabletkach rozpuszczalnych pod językiem/do ssania)
Zielona herbata
Wykazuje bardzo silne działanie przeciwgrzybiczne razem z ampfoterycyna B(środek b.toksyczny i używany w sumie rzadko).
EGCG z zielonej herbaty
7 różnych szczepów Candida zostało poddanych działaniu EGCG,flukonazolu,flukonazinu, itrakonazolu, mykaminy oraz mikonazolu. Z pośród wszystkich preparatów na Candide glabrate najmocniejszym działaniem wykazalo się EGCG zawarte w zielonej herbacie które było na równi efektywne jak flukonazol(przypominam ze na flukonazol każdy rodzaj Candidy bardzo szybko się uodparnia), odmiana tej Candidy była minimalnie mniej podatna na reszte preparatów przeciwgrzybicznych. Candida parapsilosi oraz guilliemondii były również podatne na EGCG jednak były one mniej podatne na EGCG niż Candida Glabrata oraz na inne preparaty antygrzybiczne. Z kolei Candida krusei była ok.2-8 razy bardziej podatna na EGCG niż na flucytozyne czy fluconazol. Wniosek nasówa się sam – EGCG z zielonej herbaty jest skuteczniejsze niż jakakolwiek chemia użyta w tym teście. Pić w formie naparów(można również w formie suplementu gdyż samo ziele zawiera małe ilości EGCG) 3-4x dziennie (suplement 2×400-500mg).
Enzymy do trawienia ściany komórkowej grzybów(podstawa protokołu)
amazon.com/Pure-Essence-Labs-Candex-Management/dp/B0011865O0/ref=pd_sim_121_13?ie=UTF8&dpID=41kWnLbm0eL&dpSrc=sims&preST=_AC_UL160_SR114%2C160_&refRID=0ZCT5AF4YMVV351X7J43
Dieta:
Użytkowanie takich produktów jak cynamon(koniecznie cejloński),czarny pieprz, koper włoski, cebula, trawa cytrynowa, sezam, czarnuszka, kminek, pieprz cayenne, rozmaryn, anyż wszystkie w/w dodatki wg.badań ograniczają rozprzestrzenianie się grzybicy. Szerzej o diecie antycandida będzie w osobnym temacie.
Kombajny anty-candida które polecam(jak najbardziej można dorzucić do któregoś z nich popularny preparat Candida Support Now Foods)
amazon.com/Rainbow-Light-Candida-Cleanse-Tablets/dp/B000EEBWJU/ref=pd_sim_121_20?ie=UTF8&dpID=41qKAHJ6iIL&dpSrc=sims&preST=_AC_UL160_SR160%2C160_&refRID=0ZCT5AF4YMVV351X7J43
amazon.com/gp/product/B000GWKAHK/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=390957&creativeASIN=B000GWKAHK&linkCode=as2&tag=selfhacked-20&linkId=UP7MPXCUI6ZDZZXR
amazon.com/dp/B01AMFMSI4?psc=1
Zdecydowanie unikać(zwiększają rozrost i rozprzestrzenianie się candidy)
– Antybiotyki
– Glukoza
– Kortykosteroidy
– D-mannoze
Post wydal Ci się wartościowy?a może poprostu mnie lubisz ;)?podziel sie nim na Facebooku i go udostepnij!
Polub tego bloga na FB https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
bodyecology.com/digestion-aids-gas-and-bloating-assist-full-spectrum-enzymes.html
kopalniawiedzy.pl/cukrzyca-typu-2-nietolerancja-glukozy-insulina-osteokalcyna-pH-petla-sprzezenia-zwrotnego-komorki-kosciogubne-Gerard-Karsenty,10936
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20406392
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15774723
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8874667
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20922990
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20726346
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18440786
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16161029
curezone.org/forums/fm.asp?i=859530
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22118215
kynologia.strefa.pl/Artykuly/ziola.html
panacea.pl/articles.php?id=152
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23304561
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10946407
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10821050
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19716507
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12627807
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC90168/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC90807/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18661679
fitoterapeuta.wordpress.com/2014/03/24/gymnema-sylvestre-w-leczeniu-antybiotykoodpornej-candida-albicans/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18185091
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2110612
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20629753
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18092463
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18175957
lapacho-paudarco.info/wlasciwosci-lecznicze-dzialanie.html
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16831406
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17827722
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20161911
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3127650/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16327151
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9023037
articles.mercola.com/herbal-oils/anise-oil.aspx
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18051601
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19732158
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1905282/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19067381
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20185867
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21358761
listamester.hu/store/5207/ganozhi_toothpaste.pdfangol.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12601685
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16831406
Glade MJ, Kendra D, Kaminski MV. Improvement in protein utilization in nursing-home patients on tube feeding supplemented with an enzyme product derived from Aspergillus niger and bromelain. Nutrition 2001;17:348-50.
Nett J, Lincoln L, Marchillo K, et al. Putative role of beta-1,3 glucans in Candida albicans biofilm resistance. Antimicrob Agents Chemother 2007;51:510-20.
M Galan-Diez, et al. Candida albicans beta-glucan exposure is controlled by the fungal CEK1-mediated mitogen-activated protein kinase pathway that modulates immune responses triggered through dectin-1. Infect Immun. 2010 Apr;78(4):1426-36. doi: 10.1128/IAI.00989-09. Epub 2010 Jan 25.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16886437
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17900043
nature.com/articles/srep14046
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11766101
scialert.net/abstract/?doi=ijp.2008.230.232
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14615795
jbc.org/cgi/content/abstract/M509824200v1
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15579314?ordinalpos=2&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum
nature.com/emboj/journal/v19/n24/full/7593479a.html
jelito-drazliwe.pun.pl/viewprintable.php?id=17
thecandidadiet.com/turmeric-natural-antifungal/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14615795
mikrobiologia-aordycz.blogspot.com/2013/01/grzyby-candida-oporny-na-flukonazol-na.html
draxe.com/acid/
kopalniawiedzy.pl/Candida-albicans-bielnik-bialy-biofilm-patogenetyczny-rozrodczy-David-Sell,13619
kopalniawiedzy.pl/ajoen-czosnek-biofilm-quorum-sensing-paleczka-ropy-blekitnej-Pseudomonas-aeruginosa-mukowiscydoza-Tim-Holm-Jakobsen-Michael-Givskov,15913
kopalniawiedzy.pl/bielnik-bialy-Candida-albicans-przewod-pokarmowy-olej-kokosowy-Carol-Kumamoto-Alice-H-Lichtenstein,23505
Wikipedia
https://sporothrix.wordpress.com/?s=kandydoza
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5110739
Absorbcja tetracyklin/mycyn a minerały – żelazo,wapń,magnez
Antybiotyki z grupy tetracyklin(doksycyklina, minocyklina, rolitetracyklina, metacyklina) są najczęściej używanymi preparatami w zakażeniach bakteryjnych. Z badań z lat 70tych wynika że picie mleka i mlekopodobnych przetworów ogranicza ich wchłajalność od 50 do nawet 90%.(1)Pacjentom sugeruje się, aby nie spożywali mleka i ich przetworów 3 godziny po spożyciu antybiotyku z grupy tetracyklin.(domyślam się, że nie powinno się również spożywać go bezpośrednio przed ich zażywaniem) ze względu na możliwe interakcje.
Sporo osób z poza branży farmaceutycznej dowiodło, że absorbcja antybiotyków z w/w grupy ma związek z wiązaniami wielowartościowych metali (te które normalnie tracą więcej niż jeden elektron tworząc jon). Tak naprawdę interakcja ta spowodowana jest przez Wapń(Ca++) zawarty w mleku. Taki sam rodzaj interakacji zachodzi z żelazem(Fe),Magnezem(Mg),Cynkiem(Zn) i Aluminium(Al). Minerały te wiążąc się z antybiotykiem tworzą nierozpuszczalne sole które nie są absrobowane. Inne antybiotyki z grupy Mycyn (kanamycyna/neomycyna) również tworzą sole z metalami wielowartościowymi przez co wchłanianie tych pierwszych jest bardzo ograniczone. Naturalnie problem z wchłajalnością antybiotyków może zaistnieć nie tylko w przypadku diety bogatej w w/w minerały ale i także w przypadku ich suplementacji czy też picia ziół.
Trzeba uważać także na błonnik, pektyny(owoce) i tianiny(zawarte w herbatach,owocach czy też w niektórych ziołach). Wszystkie te substancje mają szerokie spektrum wiązania cząsteczek antybiotyków które jeszcze nie zostały zaabsorbowane i wydalania ich z organizmu.
Ogólnie nie powinno się zalecać brania antybiotyków razem z posiłkami,ziołami czy suplementami jednak czasami zachodzi taka potrzeba, kiedy to antybiotyk może podrażniać śluzówkę żołądka czy jelita cienkiego.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
1)Neuvonen PJ, Interactions with absorption of tetracyclines, Drugs 1976; 11(1): 45–54.
2)Leyden JJ, Absorption of minocycline hydrochloride and tetracycline hydrochloride. Effect of food, milk, and iron, Journal of the American Academy of Dermatology 1985; 12(2, Pt 1): 308–312.
http://www.itmonline.org/arts/herbdrug.htm
Candida bez tajemnic – fakty o których nie wiedziałeś – eliminacja grzyba cz.3
Zacznę od tego że każdy ma Candide w swoich jelitach. Jest to składnik naturalnej flory bakteryjnej, który jest niebezpieczny powodując najróżniejsze dolegliwości zdrowotne tylko w przypadku jego rozrostu w jelitach jak i poza ich obszar. Naturalna równowaga między candida a pożytecznymi bakteriami przewodu pokarmowego następuje wskutek obniżenia odporności komórkowej th1, antybiotykoterapi, za słabym wsparciem układu w pożyteczne bakterie fermentacji jak czy też po prostu ze względu na chroniczny stres(który obniża sprawność układu odpornościowego),brakiem witaminy B3 która hamuje jego rozrost(może być na skutek antybiotykoterapi czy też przeciekającego jelita – także jak widać jeno z drugiego wynika). Nie bez znaczenia jest także ilość cukrów prostych dostarczanych organizmowi czy też nowotwory.
Rozwijając lekko powyższa wypowiedź(odnośnie stanu odpornościowego) należy zaznaczyć, że Candida tłumiona jest przez limfocyty th17 oraz inne składowe limfocytów Th1(badania w literaturze na samym dole) także jeśli występuje u Ciebie niedobór tego ramienia odporności i np. podwyższone limfocyty th2 – spodziewaj się że nie ważne co będziesz stosował – tej walki nie wygrasz. Dlatego też Twoim zadaniem będzie skupienie się na podwyższenie odpowiedzi Th1 i obniżenie Th2(jeśli jest wogóle podwyższone – np. w przypadku ludzi z Boreliozą nie spotkałem się jeszcze z nikim kto by ja miał naprawdę wysoko). Nie będę żadnym odkrywcą jeśli stwierdzę że mocna zamuła(mgła umysłowa) umysłowa podczas antybiotykoterapi to jeden z symptomów rozwijającej się kandydozy…Starałem się uporządkować wszystkie produkty na zwiększające Limfocyty th17 oraz te , które je obniżają a to z tego względu że jeśli ktoś ma np.RZS lub Hashimoto spowodowane w/w limfocytami nie jest wskazane ich podwyższanie tylko stosowanie bezpośrednio leków naturalnych i ewentualnie np. flukonazolu(jak najbardziej z suplementami i ziołami działającymi z nim synergicznie) o którym już sporo wspominałem wcześniej jak i supli/ziół działających na biofilm bakteryjny,bezpośrednio na gen CDR1(w poprzednim art.było troche na ten temat), oraz receptory/białka Dectin1/CARD9. Rozpoznawanie reakcji swojego ciała i porządne badania są moim zdaniem kluczowe w przypadku badania i walki z przewlekłą Kandydozą.
Tak na szybko możliwe objawy stanowiące o kandydozie:
– biały, intensywny nalot na powierzchni języka, podniebienia oraz dziąsłach(świadczyć może o grzybicy wielonarządowej)
– obrzęk, swędzenie, pieczenie oraz upływy z kobiecych narządów płciowych, a także ból podczas stosunku
– zaczerwienienie, pieczenie, swędzenie łuszczenie skóry, głównie na dłoniach i stopach, pękanie paznokci, występowanie na nich białego nalotu
– zmęczenie, brak energii, senność, brak koncentracji, otępiałość, nierozumienie zdań i zastępowanie ich innymi znaczeniami, problemy z pamięciach
– zgaga, wzdęcia, bóle brzucha(przelewania w jelitach po posiłku), zaparcia
– alergie pokarmowe
– zapalenie jamy ustnej, zatok, ucha, krtani, a także pęcherza moczowego/pochwy,suchy kaszel
– nasilone PMS
– nudności
– apetyt na słodycze(może także świadczyć o aktywnych pasożytach w organiźmie)
– nieświeży oddech(może także świadczyć o problemach związanych z wątrobom)
– bóle stawów
– stany podgorączkowe, uderzenia gorąca(często mylone z np.bartonellą czy babeszjozą)
– wysypka na skórze, łuszczyca
– „worki” pod oczami, zapelnia spjówek, efekt widzenia za mgłą na jedno oko lub oba
– utrata włosów
– dysbalans hormonów czy też cukru
– tzw.mgła umysłowa
– Katar sienny,suchy kaszel czy też zapalenia oskrzeli(częste)
– Fobie,bezsenność, stany lękowe, nerwowość, szybsze bicie serca, koszmary senne
– Przewlekłe zmęczenie(wliczając w to nie możność utrzymania głowy w jednej pozycji…)
– Problemy z oddychaniem oraz przewlekły nieżyt zatok nosa
– Obniżona temp. ciała(poniżej 36.6stopnia – bardzo często występująca na bardzo wczesnym etapie infekcji boreliozą)
– Wg.Dr.A.Janusa także i męty przed oczami(jeszcze nie znalazłem potwierdzenia w literaturze ale zajmę się na poważnie tym poszlakiem)
– Niedoczynność tarczycy
– Przy długotrwałej kandydozie mogą zostać uszkodzone: serce,mózg,płuca (neurotoksynami candidy)
– Rak piersi(na skutek wysokiego poziomu estrogenów spowodowanego bezpośrednio przez Candidę)
– Wypalenie nadnerczy(Progesteron i Kortyzol szaleją jak dzikie)
– Ostatni krytyczny poziom rozrostu i aktyności candidy – Sepsa(a ta jak wiadomo powoduje nawet i śmierć)
Jeśli masz kilka z nich jak najbardziej możesz podejrzewać wystąpienie przerostu grzybicy.
Kilka informacji o których zapewne nie słyszałeś lub nie zdajesz sobie całkowicie sprawy:
Flukonazol jest standardową chemią przepisywana przez lekarzy na grzybice lub w jej prewencji:
1) Na liście czynników alarmowych – drobnoustrojów uznawanych za patogeny alarmowe pojawiły się (jako nowość) szczepy grzybów drożdżopodobnych Candida Albicans oporne na flukonazol, oraz grzybów pleśniowych Aspergillus sp. (wg.Inspekcji Sanitarnej w Polsce). Działanie flukonazolu – Miejscem docelowym działania jest błona komórkowa grzybów, a szczególnie enzymy biorące udział w biosyntezie ergosterolu. Azole hamują zależną od cytochromu P-450 desmetylazę powodującą transformację lanosterolu w ergosterol. Syntezę enzymu determinują geny ERG11. Mutacje punktowe genu prowadzą do syntezy zmienionego enzymu,który traci swoje właściwości biologiczne,a szczep kliniczny grzyba staje się oporny na flukonazol. Innym mechanizmem oporności Candida na flukonazol jest aktywne usuwanie leku z komórki , a geny odpowiedzialne za ten mechanizm zlokalizowane są w chromosomie komórki grzyba. Empiryczna terapia flukonazolem prowadzi też do selekcji oraz namnożenia gatunków o obniżonej wrażliwości na flukonazol, C.parapsilosis, C.tropicalis.
Literatura:
Med. Dośw. Mikrobiol.,2012, 64;245-253.
Także flukonazol nie dość że obciąża wątrobe (przeważnie się go stosuje nie dłużej niż 30dni) to po pierwszej 'kuracji’ może się okazać że będzie już całkowicie bezużyteczny(stosowany bez odpowiedniego wsparcia). Więcej na ten temat przedstawiłem w poprzednich częściach artykułów o Candidzie jak i wspomnę jeszcze o nim nie raz w tym artykule.
2)Candida Albicans wytwarza 2 rodzaje biofilmu – tradycyjny tzw.patogenetyczny oraz rozrodczy. 90% komórek candidy w organiźmie to komórki z patogenetycznym biofilmem. Pozostałe 10% to komórki które posiadają biofilm wysoce przenikalny przez co sprzyja to ich namnażaniu.
3) Obecność candidy w kale nie świadczy o ogólnoustrojowej kandydozie!
4)Przerost Candidy powiązany jest z niedoborem witaminy K, która syntetyzowana jest w zdrowym jelicie cienkim przez pożyteczne bakterie. Logicznym wydaje się że produkcja tej witaminy zostanie zaburzona. Niski poziom witaminy K wpływa na homeostaze wapnia przez co wapno osadza się w tętnicach tworząc ich zwapnienie (a powinno w kościach i zębach).
5)Candida aktywuje metaloproteinaze MMP9(o ktorej pisałem już we wcześniejszych artykułach – w skrócie wywołuje zapalenia).
6)Candida jest w stanie imitować wytwarzanie estrogenów co z kolei sygnalizuje organizmowi, że posiada odpowiedni ich poziom jednak tak naprawdę ma jedynie wysoki poziom ksenoestrogenów przez co organizm zaczyna ograniczać ilość naturalnie wytwarzanego estrogenu. Kiedy na organizm oddziałuje duża ilość stresu jego zapotrzebowanie na kortyzol się zwiększa. Jest to bardzo problematyczne gdyż nadaktywne nadnercza szybko zużyją zapasy progesteronu(jest on niezbędny
do produkcji kortyzolu). Niski poziom progesteronu oznacza zwiększoną aktywność estrogenu. Brak progesteronu spowoduje zaburzenia ostekalcyny/osteoblastów które niezbędne są do regulacji czułości na insulinę. Im więcej osteokalcyny jest dostępne tym bardziej efektywna jest insulina w przypadku metabolizmu glukozy(w literaturze link do skrótu z doniesień medycznych z przed 6lat-jest to oczywiście już fakt). Ilość dostępnej osteokalcyny zależy od od aktywności osteoblastów. Niski poziom progesteronu zmniejsza aktywność osteoblastów w związku z tym obniża się poziom osteokalcyny. Witamina K2 jest niezbędna do produkcji osteokalcyny a jak wiadomo przez rozrost Candidy będzie z nią problem.
7)Candida inicjuje zapalenie poprzez aktywacje fosfolipazy A2, która jest aktywowana podczas fagocytozy uwalniając kwas arachidonowy do produkcji
eikozanoidów które z kolei inicjują zapalenie. Jest to sposób działania w jaki Candida powoduje wypadanie włosów z głowy.
8)Podwyższony poziom estrogenu powoduje raka(przeważnie piersi),zwiększa poziom glikogenu w pochwie – a glikogen jest pożywką dla grzyba(stąd się biorą grzybice pochwy u kobiet). Jeśli cierpisz na bardzo ciężkie miesiączki jest spore prawdopodobieństwo że posiadasz wysoki poziom estrogenu w organiźmie i należy go zmniejszyć.
9)Podstawowym jedzonkiem grzyba są cukry proste dzięki którym może się rozrastać. Candida Albicans potrzebuje biotyny(b7) do wzrostu. Inne rodzaje Candidy jak Glabrata – potrzebuje niacyny oraz B6(ten rodzaj Candidy jest bardzo odporny na flukonazol podawany solo).
10)Drożdze są jednokomórkową strukturą Candidy Albicans dopóki nie przeistoczą się w wielokomórkową Candide której wyodrębniono ponad 100 gatunków. grzyby tlenowe i beztlenowe bez dostępu tlenu produkują energię poprzez konwersje cukrów do dwutlenku węgla oraz ethanolu – a ty się zastanawiasz czemu masz mgłę umysłową :)?Napewno miałas/łes sytuacje że poszedłeś do znajomych(przykład w sumie z życia wzięty) i wypiłeś/łaś 1 piwo i co?nawalony/na jak szpak…I jest to naturalne przy sporym rozroście Grzybni-Candida!
11)Candida i niższa temp.ciała – (o tym będzie osobny artykuł).
A teraz do rzeczy – suplementy i zioła przydatne(lub wręcz niezbędne) do prewencji lub/i leczenia Candidy. (za kilka dni – za dużo info jak na jeden raz… ).
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
kopalniawiedzy.pl/cukrzyca-typu-2-nietolerancja-glukozy-insulina-osteokalcyna-pH-petla-sprzezenia-zwrotnego-komorki-kosciogubne-Gerard-Karsenty,10936
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20406392
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15774723
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8874667
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20922990
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12627807
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC90807/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18661679
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18185091
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2110612
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20185867
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21358761
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12601685
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16831406
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16886437
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17900043
nature.com/articles/srep14046
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14615795
jbc.org/cgi/content/abstract/M509824200v1
yeastinfectionadvisor.com/structureofcandida.html
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15579314?ordinalpos=2&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum
nature.com/emboj/journal/v19/n24/full/7593479a.html
jelito-drazliwe.pun.pl/viewprintable.php?id=17
thecandidadiet.com/turmeric-natural-antifungal/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14615795
mikrobiologia-aordycz.blogspot.com/2013/01/grzyby-candida-oporny-na-flukonazol-na.html
draxe.com/caprylic-acid/
kopalniawiedzy.pl/Candida-albicans-bielnik-bialy-biofilm-patogenetyczny-rozrodczy-David-Sell,13619
kopalniawiedzy.pl/ajoen-czosnek-biofilm-quorum-sensing-paleczka-ropy-blekitnej-Pseudomonas-aeruginosa-mukowiscydoza-Tim-Holm-Jakobsen-Michael-Givskov,
15913
kopalniawiedzy.pl/bielnik-bialy-Candida-albicans-przewod-pokarmowy-olej-kokosowy-Carol-Kumamoto-Alice-H-Lichtenstein,23505
Wikipedia
sporothrix.wordpress.com/?s=kandydoza
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5110739
Gen CDR1 a oporność Candida Albicans na flukonazol
Jest to kolejny artykuł z serii o Candida Albicans(będzie około 3 części + 2 wprowadzające) – charakterystyka i protokół naturalny – tym razem napisze o genie CDR1(są tak naprawdę 3 – CDR1,2 i 3) odpowiedzialnym za odporność tego grzyba na leki typu flukonazol czy intrakonazol. Zatem do rzeczy:
Flukonazol działa poprzez hamowanie syntezy ergosterolu który jest niezbędny do syntezy błony komórkowej grzyba. Zaburza syntezę chityny w konsekwencji następuje zniszczenie komórek grzyba. Długotrwałe stosowanie flukonazolu powoduje jednak nabycie oporności na ten lek. Czytaj dalej
Escherichia coli – pozbądź się jej skutecznie!i naturalnie…
Infekcje układu moczowego(UTI – urinary tract infections) – zdecydowanie częściej występują u kobiet niż u mężczyzn.
Jest kilka przyczyn tego stanu, jednak najpopularniejsze są spowodowane bakteriami z grupy staphylococcus i streptococcus. Bardzo częstą kuracją leczniczą są antybiotyki – niestety od czasu do czasu zażywane mogą spowodować antybiotykooporność bakteri i wtedy pojawia się problem. Jeśli sami go nie macie to napewno słyszeliście o kims kto się męczy latami z przewlekłymi infekcjami układu moczowego. Poniższy protokół jest przeznaczony dla osób które znalazły się właśnie w takiej sytuacji lub poprostu nie chcą się truć antybiotykami dbając o swoje zdrowie.
Problemy które wywołują infekcje układu moczowego:
– zwiększona częstotliwość oddawania moczu oraz nagła potrzeba jego oddania
– pieczenie i/lub dyskomfort podczas i po oddaniu moczu
– intensywny zapach moczu
– biegunki
– ból w dolnej części brzucha
– krew w moczu(w tym przypadku stan zapalny jest jak najbardziej prawdopodobny)
– często razem z powyższymi symptomami wiąże się dyskomfort z siadaniem czy chodzeniem
– jeśli e.coli dostanie się do cewki moczowej może b.łatwo dostać się także do nerek wywołując zapelenie tego narządu
– jeśli Twoje jelita są nieszczelne bakteria może przedostać się również do narządów rodnych wywołując zapalenie jajników
– najgorsza postać infekcji tą bakteria to Sepsa która maksymalnie zwiększa ryzyko zgonu
– zakażenia układu pokarmowego także wchodzą w gre i nie są wcale takie rzadkie
Bakterie e.coli zasiedlają jelito grube gdzie produkują witaminy z grupy B i wit.K i z tamtąd przedostają się do układu moczowego wywołując w/w problemy. Dlatego niżej wymieniony protokół będzie wspierał pożyteczne bakterie w jelicie cienkim,preparaty toksyczne dla samej e.coli oraz szybką detoksykacje układu moczowego w której pojawiła się ta bakteria(preparaty lekko moczopędne).
UWAGA!Dokładnie takie lub bardzo zbliżone problemy może naśladować Chlamydia jak i mykoplazma – nie jest to protokół na żadną z tych bakterii – o nich będą osobne protokły które będzie można połączyć wybierając najlepsze preparaty. Chlamydie i mykoplazme można jednak wykluczyć na podstawie różnych innych dodatkowych dolegliwości które dają dlatego najważniejszy jest kompletny obraz kliniczny(najlepiej też z badaniami) leczonego.
Bajkalina(podstawa protokołu)
Stwierdzono, że eterowy ekstrakt z korzenia tarczycy bajkalskiej wykazuje silną aktywność przeciwbakteryjną wobec bakterii Gram +. Aktywnym składnikiem okazał się 5,7,2′,6′-tetrahydroksyflawanon obecny w wyciągu. Badania wykazały również, że flawony zawarte w roślinie, szczególnie wogonina, silnie hamują wzrost Vibrio coma (Przecinkowiec cholery) (w rozcieńczeniu 1:800) oraz Staphylococcus aureus (Gronkowiec złocisty) (1:400). Ponadto okazało się, że 2% odwary z ziela mają zdolność hamowania wzrostu niektórych bakterii patogennych rozwijających się w jamie ustnej (Bacterioides melamnogenicus intermedius), co ma duże znaczenie w periodontopatiach (choroby przyzębia). Wykazano również działanie hamujące tarczycy bajkalskiej wobec bakterii dyfterytu, paciorkowca
hemolitycznego, pneumokoków, cholery, tyfusu i paratyfusu, Escherichia coli i leptospirozy. Ponadto wykazano aktywność rośliny wobec wirusów grypy. Bajkalina jest bardzo pomocna w różnych aspektach leczenia boreliozy. Dawkowanie 3×1 czubata łyżeczka w postaci naparów(dodawać do ulubionych herbat-polecam zielona bio herbate).
Sacharomyces boulardii
Jest to drozdzak który działa w jelitach i wykazuje naturalną oporność na wszystkie antybiotyki, z wyjątkiem niektórych chinolonów oraz leków przeciwgrzybiczych, i nie ulega trawieniu. Działa przeciwbakteryjnie (hamuje wzrost szczepów patogennych szczepów E. coli), zmniejsza populację Candida albicans w jelitach. Zmniejsza też nadmierne wydzielanie wody i sodu do światła jelita powodowane przez toksyny bakteryjne, m.in. Vibrio cholerae i E. coli, wytwarza także proteazę inaktywującą toksynę A Clostridium difficile. Podczas stosowania tego probiotyku zwiększa się wydzielanie poliamin (sperminy, spermidyny), stężenie sekrecyjnych immunoglobulin IgA oraz aktywność enzymów z grupy disacharydaz (laktazy, maltazy, sacharazy). Saccharomyces boulardii wytwarza witaminy z grupy B: (B1, B2, B6, kwas pantotenowy i nikotynowy).
Mniszek lekarski
Działanie moczopędne, zwiększając ilość wydalanego moczu,W chińskiej medycynie naturalnej mniszek lekarski pomaga w łagodzeniu bolesnych problemów układu moczowego. Dodawać do herbaty anty-e.coli. 3-5x dziennie.
Cynamon:
Wg.badań rozwala 99% e.coli które znajdują się w produktach żywnościowych – cynamon cejloński(najlepsza i co najważniejsze lecznicza wersja cynamonu) powinien być podstawowym dodatkiem do posiłków które będziesz spożywał/ała. Dawkowanie im częściej tym lepiej.
Mącznica lekarska(Uva Ursi)
Stosowana głównie w leczeniu zaburzeń układu moczowego, w tym infekcji nerek, pęcherza moczowego i cewki moczowej; obrzęk (zapalenie) układu moczowego; zwiększone oddawanie moczu; bolesne oddawanie moczu czyli wszystko to co powoduje infekcja e.coli. Perfidnie gorzki i ogólnie niedobry smak(w postaci naparu). Stosować 3x dziennie 1 czubatą łyżeczkę do dostania w każdym zielarskim lub na allegro.
Glinka bentoniczna
Wg.badań Arizona State University – glinka bentonitowa jest bardzo skuteczna w eliminacji wielu bakteri w tym E.coli oraz gronkowca złocistego. Polecam jednak glinke kaoliczna 2x dziennie 1 plaska łyżeczka na małą szklaneczke wody. Uwaga – jeśli ktoś by się jednak zdecydował na glinkę bentoniczną proszę mieć na uwadze że nie wszystkie nadają się do spożywania wewnętrznego.
Pau D’arco
Kora lapacho ma umiarkowane działanie przeciwko szkodliwym bakteriom (m.in. paciorkowce – Streptococcus11, gronkowce – Staphylococcus, Escherichia coli, Helicobacter pylori) i jednocześnie słabo wpływa na florę bakteryjną jelit. Dawkowanie 3x dziennie po 500mg.
W badaniu laboratoryjnym z 2005 roku testowano właściwości antybakteryjne ekstraktu z wewnętrznej kory drzewa lapacho (Tabebuia impetiginosa) przeciw szkodliwym bakteriom i bakteriom prawidłowej flory jelitowej, a następnie porównywano z dwoma antybiotykami (chloramfenikol i tetracyklina). Wyciąg z lapacho miał słabe i umiarkowane działanie wobec „dobrych” bakterii jelitowych Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus i Lactobacillus casei. Za to wykazywał silne działanie hamujące na szkodliwe bakterie Clostridium paraputrificum i Clostridium perfringes oraz umiarkowaną aktywność wobec Escherichia coli. Antybiotyki wykazywały silne działanie przeciw wszystkim wspomnianym bakteriom (szkodliwym i korzystnym). Dawkowanie 3x 1 kaps (może być producent Now foods).
Żurawina
Aktywną substancją działająca na e.coli jest proantycyjanidyn który niemożliwia bakteri przyleganie do pęcherza moczowego i zależny jest od dawki. Wyższe dawki mają znacznie lepszy wpływ na zdrowie układu moczowego. Nowe badanie wskazuje, że co najmniej 36 mg proantocyjanidyn zmniejsza osiedlanie się bakterii E. coli na ścianach układu moczowego. Mniejsza dawka okazała się mniej skuteczna.
Jednak jak podaje NutraIngredients:“Z drugiej strony, jak podają wyniki opublikowane w piśmie BMC Infectious Diseases, dawka większa niż 72mg skuteczniej chroniła przed osiedlaniem się bakterii w układzie moczowym.” Firma EVA PHARMACEUTICALS POLSKA ma preparat neożurawina complex – 2×1 tab.dziennie(jednak prosze sprawdzić czy nie ma w sobie dwutlenku tytanu lub aspartamu bo szczeże mowiąc sam nie sprawdzałem – jeśli ma znależć coś innego).
Ziemia okrzemkowa
Zawiera miliony ujemnie naładowanych pancerzyków okrzemek, przyciągających dodatnio naładowane bakterie, grzyby, pleśń, pierwotniaki, wirusy, endotoksyny, pestycydy i pozostałości po lekach, bakterie E-Coli i ciężkie metale wiążąc je w cylindrycznej strukturze pancerzyków i opuszczając układ trawienny poprzez mechanizm wydalania w postaci kału. Stwierdzono również fakt absorbowania związków metyl rtęciowych [CH3Hg]+ (rtęć uwalnia się międzyinnymi z wypełnienia amalgamatowego zęba a przebywając w jelicie tworzy związki metyl rtęciowe) oraz białkopodobnych toksyn produkowanych w wyniku zatruć układu pokarmowego.
Dawkowanie 2x 1 płaska łyżka kuchenna(może być z glinką kaoliczną).
D-mannose
To naturalnie występujący cukier, który jest powiązany z glukozą, a nawet jest wytwarzany przez nasz organizm. Znaczna ilość D-mannozy jest filtrowana przez nerki i przekierowana do pęcherza, a następnie szybko wydalana z moczem. D-mannoza pomaga odżywiać prawidłową florę bakteryjną, gdyż nie wpływa na “dobre” bakterie. Nie niszczy żadnych bakterii, po prostu sprawia, że nie są zatrzymywane w układzie moczowym. Badania potwierdzają leczniczy wpływ D-mannozy. Lekarze, którzy stosują naturalne terapie używają D-mannozę z wielkim powodzeniem od połowy lat 80-tych. Badania laboratoryjne potwierdzają skuteczność
mannozy. Szczury, którym wszczepiono bakterie E.coli do układu moczowego miały znacznie niższy poziom bakterii w moczu po podaniu D-mannozy niż szczury, którym nie poddano D-mannozy. Szczury zainfekowane E. coli, którym poddano substancję przypominającą mannozę wykazały o 90% mniej bakterii w układzie moczowym. Polecam D-mannoze Now foods koniecznie co 3 godziny 1 kapsułka przez okres 2-3 miesięcy.
Jedzenie fermentowane
Sfermentowane jedzenie takie jak kapusta kiszona,kefir czy maślanka naturalna z bakteriami fermentacji mlekowej, zakwas buraczany czy też ogórki kiszone powinny być standardem w Twojej diecie – pozwolą uzyskać przewage dobrej flory bakteryjnej w pęcherzu moczowym nad tą złą.
Witamina C koniecznie z flawonoidami
Sprawia ze środowisko układu pomarkowego oraz układu moczowego staje się bardzo zasadowe czego złe bakterie nie lubią. Powoduje lekkie zwiekszenie parcia na
mocz oraz wg.badań stopuje namnażanie się bakterii e.coli(mowa o naturalnej witaminie C – syntetyk zakwasza organizm). Dawkowanie: jak najczęściej świeże cytrusy(soki) pite przez słomkę.
Goździki
Goździki zawierają eugenol, który ma właściwości pomocne przy chorobach serca (zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi). Pomaga przy zatruciach zwalczając bakterię Escherichia coli, ma zatem właściwości antybakteryjne, ale też przeciwgrzybiczne, antyseptyczne i przeciwwirusowe. Najlepiej zmielić i dodawać do herbatki kilka sztuk 3-5x dziennie.
Usnea barbata – brodaczka
W ginekologii: zapalenie pochwy i warg sromowych, pasożytnicze choroby pochwy, infekcje bakteryjne i drożdżakowe dróg rodnych, wirusowe zakażenia narządów płciowych. – wg.Dr.Rozanskiego – rekomendacja tego czlowieka zdecydowanie mi wystarczy aby dalej polecać ten porost. Dodawać do herbatki ziołowej.
Herbatka ziołowa anty-e.coli:
Nagietek lekarski (Calendula officinalis L.)
Rumianek pospolity (Matricaria chamomilla L.)
Koper włoski (Foeniculum vulgare Mill.)
Imbir (Zingiber Boehm.)
Korzeń Mahonii pospolitej (Mahonia aquifolium (Pursh) Nutt.)
Dziurawiec (Hypericum L.)
Tymianek (Thymus vulgaris L.)
Korzeń pokrzywy
Krwawnik pospolity (Achillea millefolium L.) + naturalnie można dodać inne zioła z tego protokołu
Goldenseal Root – gorzknik kanadyjski
Mięta pieprzowa
Niektóre ostre substancje wchodzące w skład imbiru wykazują działanie przeciwgrzybicze. Ekstrakt z imbiru wykazywał umiarkowane hamowanie rozrostu bakterii Gram-dodatnich i Gram-ujemnych, w tym E. coli, Proteus vulgaris, Salmonella typhimurium, Staphylococcus aureus i Strep. viridans. Pokrzywa z kolei ma aktywność przeciwdrobnoustrojową wobec 8 szczepów bakteryjnych, m.in. Staphylococcus aureus, Escherichia coli, szczepów stanowiących izolaty kliniczne m.in. Proteus mirabilis, Enterobacter aerogenes, Staphylococcus epidermidis, Micrococcus luteus oraz 1 gatunku grzyba Candida albicans. Machonia jest bogata w
alkaloid izochinolinowy (berberyna) oraz kwas chlorogenowy (z grupy polifenoli). Tym substancjom przypisuje się działanie m.in.: przeciwnowotworowe, przeciwgrzybicze, przeciwcukrzycowe oraz przeciwbakteryjne(w tym i przeciwko e.coli) i przeciwbólowe. Gorzknik kanadyjski działa leczniczo na wszystkie błony śluzowe w organizmie. Skutecznie likwiduje kolonie grzybów Candida oraz bakterie Escherichia Coli, Helicobacter pylori i inne, przy czym nie niszczy pożytecznej flory. Jest niezastąpionym specyfikiem w leczeniu jamy ustnej: paradontoza, zapalenie dziąseł, zwalcza zakażenia pasożytnicze, bakterie, drożdże i różne odmiany ameb. Mięta pieprzowa – mentol zawarty w pokrzywie w badaniach in vitro hamował wzrost Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa,
Bacillus subtilis, Enterococcus faecalis i Escherichia coli, również Trichophyton equinum, T. rubrum (przy stężeniu 0,4 µg/ml) oraz Aspergillus flavus, A. fumigatus i A. niger, choć nie wpływał na Bacillus cereus, Penicillium cyclopium lub Aspergillus aegyptiacus.
Cała reszta ziół także ma pozytywne działanie vs e.coli. Proponuje poprostu pójść do jakiegos zielarskiego i kupić to co będzie, ewentualnie zlecić sprowadzenie tego z hurtowni(te zioła są tanie!). Ewentualnie znaleźć kogoś na allegro kto będzie miał większość z w/w ziół. Pić 3x dziennie napar parzony pod przykryciem 10-15min).
Czosnek
Allicyna w nim zawarta działa synergicznie z flukonazolem(koniecznie świeży czosnek!). Silne działanie na bakterie gram ujemne i gram dodatnie w tym i oczywiście na e.coli. Ma także działanie grzybobujcze przeciwko Candidzie czy też antypasożytnicze przeciwko Lambli. Dawkowanie – im częściej tym lepiej(koniecznie świeży).
Wyciąg z pestek winogron
Jest efektywny w zwalczaniu infekcji dróg układu moczowego. Posiada właściwości przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe w leczeniu zakażeń. Uniwersyteckie Centrum
Medyczne Maryland zaleca stosowanie 100 mg lub pięć do dziesięciu kropli płynnego ekstraktu z pestek winogron trzy razy dziennie.
Olej z oregano,Kminek,tymianek
Tymolu i Karwakrolu w nich zawarte sa b.dobrymi killerami na pasożyty jak i na e.coli. W 2008 badano antybakteryjny mechanizm działania karwakrolu i tymolu – 2 składników ziaren kminku(cummin seed) przeciwko e.coli. W badaniu podawano 200mg karwakrolu i tymolu – wykazano antybakteryjne działanie na e.coli. Journal of Medicinal Food opublikowało badanie które udowodniło przeciwbakteryjne działanie olejku z oregano na 5 rodzai bakteri. Zaobserwowano w nim bardzo mocne działanie przeciwko e.coli – zasugerowano aby używać olejku z oreganu w celu zapewnienia sobie zdrowia układu pokarmowego oraz zminimalizowania
zatruciem pokarmowym. Inne badanie naukowców z Pakistanu wykazało(Wyniki opublikowane w Journal Revista Brasileira de Farmacognosia) z kolei że w/w olejek ma moc niszczenia komórek rakowych różnych typów nowotworów. Polecam stosowanie oralne(wg.procucenta danego preparatu) oraz nasiadówki(20kropelek do wrzącej wody).
Olej kamforowy
W badaniach w dość wysokich stężeniach wykazywał działanie hamujące namnażanie się bakterii. Użyłbym go w połączeniu w Olejem z oregano (do nasiadówek 2-3x dziennie,takżę ok.20 kropel).
Olej kokosowy
Różnorodność monoglicerydów wykazuje działanie antymikrobowe (zwłaszcza kwas kaprylowy) przeciwko takim patogenom jak Streptococcus agalactiae, Streptococcus dysgalactiae, Streptococcus uberis, Staphylococcus aureus czy Escherichia coli. Dawkowanie im częściej tym lepiej(dodajać do posiłków – celowalbym w ilości rzędu 4-6x 2 łyżki kuchenne).
Kilka dodatkowych podpowiedzi związanych układem moczowym u kobiet:
• Pij codziennie dużo wody(na kazdy litr wody plaska łyżeczka soli himalajskiej, aby się nie odwodnić i wspierać jednocześnie detoks)
• Nie wstrzymuj moczu. Zawsze korzystaj z łazienki, kiedy odczuwasz potrzebę.
• Kobiety powinny podcierać się od przody do tyłu, aby bakterie nie dostawały się do cewki moczowej.
• Bierz prysznic zamiast kąpieli. Unikaj jacuzzi.
• Podmywaj się przed i po stosunku.
• Unikaj dezodorantów do higieny intymnej, co może prowadzić do podrażnienia cewki moczowej.
• Używaj białego, bezzapachowego papieru toaletowego, aby unikać podrażnień lub korzystaj z bidetu.
W przypadku kiedy już dojdzie do zapalenia np.nerek polecam wielokrotnie przeze mnie testowany na wszystkie sposoby olej z czarnuszki (wersja egipska – wersja polska typu firma Olvita jest słabiutką i dość mocno oczyszczoną formą). Dawkowanie co godzinę 1 łyżeczka przez conajmniej 48godzin plus 48h dodatkowo po ustąpieniu zapalenia.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
kopalniawiedzy.pl/glinki-lecznicze-MRSA-E-coli-paleczka-okreznicy-metycylinooporny-gronkowiec-zlocisty-Shelley-Haydel-Caitlin-Otto,18114
webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-350-uva%20ursi.aspx?activeingredientid=350&activeingredientname=uva%20ursi
rozanski.li/2921/usnea-brodaczka-w-leczeniu-infekcji-i-jako-amarum/
independent.co.uk/news/cinnamon-kills-99-of-ecoli-bacteria-1111070.html
zdrowo.info.pl/forum/viewtopic.php?f=2&t=1393
fiteria.pl/gozdziki-korzenny-lek-na-wszystko/
lapacho-paudarco.info/wlasciwosci-lecznicze-dzialanie.html
solgar.pl/wiedza/leksykon/imbir-lekarski
nefrologia.mp.pl/choroby/chorobyudoroslych/51947,zakazenie-ukladu-moczowego
vitanatural.pl/Bakterie+Escherichia+coli
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16618018
Cardullo MA, Gilroy JJ. Growth inhibition ofEscherichia coli strain 82/r by d-camphor. Cand J Microbiol 1973; 19:1015-19.
Adhikari PC. Growth inhibition of Vibrio cholerae by d-camphor. J General Microbiol 1975; 91:414-6.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17260672
panacea.pl/articles.php?id=152
draxe.com/caprylic-acid/
draxe.com/oregano-oil-benefits-superior-prescription-antibiotics/
draxe.com/10-bentonite-clay-benefits-uses/
solgar.pl/wiedza/leksykon/imbir-lekarski
Mekhi H., Haouari M., Legssyer A., Bnouham M., Aziz M., Atmani F., Remmal A., Ziyyat A. Platelet anti-aggregant property of some Moroccan medicinal plants.
Journal of Ethnopharmacology. 94: 317-322, 2004.
Dectin1 oraz CARD9 – pięta Ahillesowa Candidy Albicans
Jest to pierwszy z artykułów wprowadzających do ok.5 częściowego felietonu o Candida Albicans kończącego się naturalnym protokołem leczniczym.
Zespół naukowców z japoni z Saga University, badał dlaczego niektórzy ludzie z zaburzonym układem odpornościowym(nie napisano jednak w którą stronę rozchwiany ukł odp.) i infekcjami grypowymi które kończą się poważnymi komplikacjami zdrowotnymi (niewydolność oddechowa, zapalenie płuc czy tez encefalopatia pozapalna lub uszkodzenie mózgu) mają go tak mocno rozregulowany. W badaniach natknięto się na białko CARD9 którego mutacje upośledzają zdolność ukł.immunologicznego do kontrolowania grzybicy w organiźmie. CARD9 działa w powiązaniu z receptorem Dectin-1 o którym także chciałbym napisać parę słów jako wprowadzenie do cyklu artykułów(4-5 sztuk kończącego się naturalnym protokołem leczenia) poświęconemu grzybowi Candida.
Dectin-1 rozpoznaje obecność drożdzaków wysyłając sygnał do CARD9 – białko to z kolei zwiększa odpowiedź układu odpornościowego przez komórki dendryczne. Problem pojawia się jeśli Dectin-1 lub CARD9 ulegną mutacji ze względu na zakażenie bakteryjne lub silny rozrost grzyba(ewentualnie jeśli już się urodziliśmy z tą mutacją) – wtedy odpowiedź immunologiczna jest zbyt słaba – grzybica rozrasta się po praktycznie całym organiźmie. Wg.prasy medycznej mutacja CARD9 prowadzi do infekcji centralnego układu nerwowego.
W USA do instytutu National Insitute for allergy and infectious diseases trafiła 11 letnia pacjentka zdiagnozowana z mózgową infekcją grzybami Candida. Badacze zbadali ją pod kątem mutacji proteiny CARD9 i niestety odkryli że posiada ją zmienioną. Zbadano także jej układ odpornościowy i odkryto, że neutrofile ((niezbędne do odpowiedzi układu odpornościowego przeciwko grzybicy – napomkne tylko ze neutrofile wytwarzane są przez prawidłowy poziom(ewentualnie wysoki w zależności jak chce się sterować układem immunologicznym) Interferonów gamma—>które z kolei są częścią odpowiedzi immunologicznej Th1)) praktycznie u niej nie istniały w układzie nerwowym. Dziewczyna posiadała poziom neutrofili w organiźmie jednak nie pojawiły się one CUN(centralny układ nerwowy). Innym badaniem które przeprowadzono było zakażenie myszy grzybem Candida, które nie posiadały prawidłowo funkcjonującego białka CARD9 – odkryto że u myszy nie pojawiły się neutrofile w CUN.
Wracając jeszcze do Dectin-1 – Nie odgrywa on żadnych funkcji w przypadku Candidy w układzie pokarmowym człowieka natomiast działa w układzie moczowym,krwionośnym,oddechowym czy na skórze. Ścianki komórkowe grzybów zbudowane są z międzyinnymi beta-glukanu który przyczepiając się do Dectin-1, wysyła sygnał do CARD9 ,następnie odbierany jest on przez komórki dendryczne które aktywują układ immunologiczny do działania i annihilacji grzyba. Niestety jako że sporo rodzai grzybów może blokować receptor Dectin-1 stąd zachodzi potrzeba innego pobudzenia sygnału docierającego do CARD9 (w przypadku mutacji CARD9 trzeba bezpośrednio stymulować komórki NK-natural killers). Podstawą są grzyby podstawkowe-Basidiomycota, które bogate są w beta glukany. Do tej grupy należą takie grzybki jak wrośniak różnobarwny(trametesversicolor), lakownica(hanoderma L.) czy tez hubiak pospolity(fomes fomentarius). Dodatkowo można zastosować witamine C koniecznie z flawonoidami, która zwiększa dojrzewanie limfocytów oraz ruchliwość i skuteczność neutrofili i makrofagów w eliminacji grzyba. Polecam zastosowanie beta glukanu skoncentrowanego(do nabycia na allegro/iherb.com).
W przypadku zajęcia przez Candidę układu pokarmowego beta glukany są bezskuteczne – można w tym celu użyć Lektyn. Lektyny takie jak Cramoll występujacy w Cratylia mollis czy też Canavalia ensiformis oraz pektyny z Artocarpus integrifolia czy też z Alchornei cordifoli maja bardzo silne działanie w przypadku stymulacji th17 – i tym samym zwalczania grzybic(w tym przypadku przestrzegam większość Boreliozowców – jeśli nie masz poważnych problemów stawowych tj.boreliozy stawowej lub przewlekłych odczuwalnych zapalen można podjąć się przyjmowania lektyn…w innym przypadku jest ryzyko nasilenia odpowiedzi th17 która jak wiadomo międzyinnymi odpowiedzialna jest za przewlekłe stany zapalne i autoagresje). Polecam kupić naturalne lektyny lub pektyny w postaci proszku
i dodawać do wody – 3x dziennie 1 płaska łyżeczka na 20min przed posiłkiem.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
medicalxpress.com/news/2015-12-brain-fungal-pathogens-card9-mobilized-neutrophils.html
jimmunol.org/content/early/2015/09/01/jimmunol.1500870.short
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12163569
medonet.pl/zdrowie/zdrowie-dla-kazdego/nowa-nadzieja-w-walce-z-grypa,artykul,1687845.html
fitoterapeuta.wordpress.com/2014/06/03/beta-glukany-oraz-lektyny-w-zwalczaniu-infekcji-grzybami-chorbotworczymi/
Borelioza – kluczowy minerał do wyzdrowienia – Mangan
Na pewno znasz kogoś lub masz taką osobę w rodzinie która choruje na ostatnio coraz lepiej rozpoznawaną chorobę bakteryjną – Boreliozę. Na podstawie piśmiennictwa medycznego postaram się Cie przekonać, że będąc zainfekowany Bartonellą kluczowym pierwiastkiem który MUSISZ suplementować lub spożywać w jedzeniu bardzo duże ilości to Magnez, natomiast w przypadku Boreliozy – Mangan. I o tym drugim minerale będzie dzisiaj mowa.
Odrazu przejde zatem do rzeczy. Niedobory manganu charakteryzują się przede wszystkim zaburzeniami ordynacji ruchowej oraz uszkodzeń układu kostno-stawowego jak i ostepenią,osteoporozą(sporo tego pierwiastka występuje w kośćcu) oraz zahamowaniem wzrostu(w przypadku młodych osób naturalnie). Możliwe że miałeś/masz kiedyś uczucie mocnej niestabilności bioder/miednicy, barków czy też stawów skokowych lub kolan powodując efekt bardzo niestabilnego chodu/ruchu – w/w uczucie związane jest z dysfunkcją glikozylotransferaz oraz fosfatazy alkalicznej kości za które odpowiada mangan.
Wiadomo także, że odgrywa on zasadniczą rolę w procesie formowania się kolagenu. Można więc przypuszczać, że będzie on korzystny we wszelkiego rodzaju schorzeniach związanych z zaburzeniami tkanki łącznej – wszelkiego rodzaju zapaleniach kaletek maziowych, problemach ze słuchem(bardzo popularny problem który w najgorszym przypadku zerowych poziomów objawia się utratą słuchu u zainfekowanych), zapaleniach ścięgien czy po prostu bólem stawów.
Innym enzymem który ulega dezaktywacji w przypadku niedoborów manganu jest arginaza, która prowadzi do zaburzeń w stężeniu amoniaku i mocznika we krwi. U osób z niedoborami manganu stwierdza się znacznie większą ilość przypadków cukrzycy typu drugiego oraz nadzwyczaj wysokich poziomów cholesterolu(wynika to z insulinooporności komórek w wyniku niedoboru manganu, gdyż „zarządza” on wchłanianiem węglowodanów,tłuszczu i aminokwasów) oraz hormonów płciowych co może przejawiać się spadkiem płodności. Także jeśli pare-parenaście minut po posiłku (nawet małym) czujesz się niezwykle senny/a…..już wiesz co jest za to odpowiedzialne.
Objawami niedoboru jest też zahamowanie wyrastania włosów oraz ich nadmierne wypadanie, zaburzenia wzrostu płytek paznokciowych, zmiany barwy włosów oraz zwiększona zapadalność na zapalenie skóry (u mnie występowało bardzo często). Niedobory tego pierwiastka bardzo często spotyka się również u padaczkowców i schizofreników(ma on wpływ na neurotransmisje, mózg jest ostatnim miejscem poboru manganu z organizmu w przypadku jego braku we krwi,komórkach oraz kościach).
Wg.badań brak manganu nasila procesy epilepsyjne/padaczkowe zaburzając homeostaze w mózgu. (ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12505649)
Zbadano także związek pomiędzy manganem a procesem narastania płytki miażdżycowej w tętnicach sercowych u zwierząt u ludzi, wykazując pozytywne, ochronne działanie tego pierwiastka
Kinaza mewalonowa oraz syntetaza fernezylopirofosforanowa – są to enzymy które odgrywają rolę w procesach biosyntezy cholesterolu i jak najbardziej będą zaburzone w przypadku braku tego pierwiastka.
Jony manganu Mn2+ stanowią kofaktor wewnątrzmitochondrialnej dysmutazy ponadtlenkowej(MnSOD) chroniącej ukł.krązenia przed rodnikami nadtlenkowymi i hydroksylowymi a sama dysmutaza nadtlenkowa jest niezbędna do prawidłowego działania mitochondriów, których zaburzenia są powszechnie znane w przypadku Boreliozy – mitochondria zużywają 90% tlenu który dostarczamy oddychając tak więc są mocno narażone na stres oksydacyjny. W badaniach na myszach wykazano, że mangan poprawia kurczliwość mięśnia sercowego i zmniejsza uwalnianie enzymów nekrotycznych po niedokrwiennym uszkodzeniu mięśnia sercowego.
Na koniec chciałbym nadmienić że wg.najnowszych badań choroba Alzheimera to cukrzyca typu 2 (niektórzy nazywają ją typu 3) – w każdym bądź razie insulinooporność. Komórki w mózgu stają się odporne na insulinę i zaczyna się rozwijać ta podstępna choroba(tak naprawdę zaczyna się nawarstwiać ilość beta amyloidu co skutkuje problemami z pamięcią i nauką). Większość osób z chorobą odkleszczową ma problem z insulinoopornościa oraz wiem że część(mało kto to tak naprawdę bada ze względu na koszt) ma niestety problem ze zwiększonym wytwarzaniem w/w blaszek – daje to do myślenia….
Suplementacja manganu jest wg.tego co powyżej napisałem niezbędna. Dawkowanie w przypadku zakażenia pierwsze 2tyg 2x10mg, następnie 1x10mg (proszę mieć na uwadze że wchłajalność tego minerału z suplementów to ok.20% – z diety ok.40%).
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
Johnson PE, Lykken GI. Manganese and calcium absorption and balance in young women fed diets with varying amounts of manganese and calcium. J Trace Elem Exp
Med. 1991;4:19-35.
Norose N, Terai M, Norose K. Manganese deficiency in a child with very short bowel syndrome receiving long-term parenteral nutrition. J Trace Elem Exp Med.
1992;5:100-101
tldp.com/issue/180/Clinical%20Effects%20of%20Mn.html
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3819860?dopt=Abstract
jbc.org/content/273/14/8217.full
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8027856?dopt=Abstract
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10050562
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3705654
imma-polska.pl/substancje-mitochondrialne/niedobor-manganu-przyczyna-cukrzycy-podwyzszonego-cholesterolu-zaburzen-wzrostu-oraz-metabolizmu/
imp.lodz.pl/upload/oficyna/artykuly/pdf/full/2008/5_Zawadzki.pdf
Calabrese V., Renis M., Calderone A., Russo A., Reale S.,
Barcellona M.L. i wsp.: Stress proteins and SH-groups
in oxidant-induced cellular injury aft er chronic ethanol
administration in rat. Free Radic. Biol. Med. 1998;24(7):
1159–1167
Augustyniak A., Skrzydlewska E.: Zdolność antyoksydacyjna
w starzejącym się organizmie. Postępy Hig. Med.
Dośw. 2004;58:194–201
Ledig M., Th oley G., Megias-Megias L., Kopp P., Wedler F.:
Combinated eff ects of ethanol and manganese on cultured
neuronal and glia. Neurochem. Res. 1991;16(5):591–596
Bosch-Morell F., Martinez-Soriano F., Colell A., Fernandez-Checa
J.C., Romero F.J.: Chronic ethanol feeding
induces cellular antioxidants decrease and oxidative
stress in rat peripheral nerves. Eff ect of S-adenosyl-Lmethionine
and N-acetyl-L-cysteine. Free Radic. Biol.
Chem. 1998;25:365–368
Płatne konsultacje
Darowizna edukacyjna
Jeśli podoba Ci się ten blog, wspomóż mniejszą lub większą kwotą moją edukację w zakresie medycyny (kursy/szkolenia, książki, urządzenia).
Ankieta
Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?
Loading ...