Triphala – moc 3 ziół o interesujacych właściwosciach

Triphala to mieszanka 3 rodzai owocow – Behada (Bibhitaki), Harada (Haritaki) i Amla (Amalaki) pochodzące z Indii. Pochodzi ona z Indii gdzie jest jedna z podstaw stosowanych w medycynie Ayurwedyjskiej. Wykazuje dzialanie przede wszystkim wspierajace układ pokarmowy ale i nie tylko.  W czym jeszcze może Ci pomóc ta kompozycja?o tym poniżej.

 

Skład: Phyllembic acid, terchebin, trigalloylglucose, corilagin, ellagic acid, linoleic acid, lupeol,Chebulinic acid, chebulagic acid, palmitic acid, stearic acid, oleic acid, linoleic acid, arachidic acid, behenic acid, terchebin, chebulinß-Sitosterol, gallic acid, ellagic acid, bellericanin, bellericoside, ethyl gallate, galloyl glucose, chebulagic acid, phyllemblin, termilignan, thaninilignan, flavannolignan 1)sci-hub.tw/10.1007/s11655-012-1299-x Flavonoids, kaempferol,phyllembic acid, corilagin,terchebin, trigalloylglucose,ellagic acid, indole aceticacid, linoleic acid, lupeol,norsesquiterpenoids,pyrogallol16Arachidic acid, behenic acid,betulinic acid, tannic acid,chebulagic acids, chebulicacid, chebulin, chebulinicacid, linoleic acid, luteoicacid, oleic acid, palmiticacid, stearic acid,terchebin16Behenic acid, ethyl gallate,chebulagic acid, ellagic acid,gallic acid, gallotannic,ellagitannic acids, galloylglucose, phyllemblin,b-sitosterol

 

Właściwości prozdrowotne Triphali

  • Jest silnym blokerem metaloproteinazy 9 (MMP-9) ktora to np.rozszczelnia bariere krew-mozg. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15857087
  • Jest efektywna (w postaci plukanki do ust) na streptococcusy(mutans) bytujace w jamie ustnej. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/234226304)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28384985)0ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/222387386)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/218976407)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30397374
  • Wzmaga utrate wagi (obniza zarowno glukoze na czczo jak i insuline)(po 12 tygodniach). Obniza ALT 8)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3559014/9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23251942
  • Zapobiega odkladaniu sie osadu na zebach (w postaci plukanki do jamy ustnej) 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23151693
  • Kwas chebulinowy ktory znajduje sie w triphali hamuje czynnik VEGF(czynnik wzrostu srodblonka naczyn, dokladniej mowiac hamuje jego receptor VEGFR-2) wykazujac tym samym dzialanie przeciwnowotworowe. [/ref]ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22937129[/ref]11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25859636
  • Chroni przed radiopromieniowaniem [/ref]ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22439434[/ref]12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1199595613)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1567399114) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1686059215)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2796648016)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23737641
  • Hamuje peroksydacje lipidow(utlenianie sie tluszczy) i zwalcza wolne rodniki, obniza poziom cukru we krwii. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1206514618)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22557278
  • Chroni neutrofile przed spadkiem ich aktywnosci/funkcji dzialania (np.w czasie jakiejs infekcji czy tez w czasie stresu). 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16079482
  • Triphala obniza podwyzszony LDL i VLDL. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17268159
  • W medycynie ludowej uzywana w przypadku anemi, w zaparciach, astmie, goraczce czy chronicznych wrzodach. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17879225
  • Dziala przeciwbakteryjnie przeciwko tworzeniu sie biofilmu enterococcus faecalisa 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20003940
  • Przeciwdziala pogorszeniu sie wzroku u osob spedzajacych dlugie godziny przed komputerem (wersja w postaci kropel do oczu) 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131717
  • Odbudowywuje sluzowke jelit, wykazuje delikatne dzialanie przeczyszczajace oraz posiada dzialanie przeciwgrzybicze. Poleca sie ja do leczenia IBS. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30034512
  • Jest skuteczna nie tylko w redukcji kamienia nazebnego ale i rowniez w niwelowaniu stanu zapalnego dziasel (plukanka do ust) 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2485070326)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25197734
  • Hamuje formowanie sie biofilmu przez streptococcus mutans 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25307912
  • W przypadku nie alkoholowego stluszczenia watroby poprawia funkcje tego narzadu, zmniejsza poziom glukozy we krwi i poprawia BMI 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26283807
  • Wykazuje dzialanie hepatoprotekcyjne(ochronne dla watroby) oraz chroni nerki przed toksycznym dzialaniem paracetamolu(podawana oczywiscie przed podaniem tego srodka). 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/266045530)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2647391731)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28651233
  • Hamuje enzymy watrobowe CYP3A4 i CYP2D6 o 23%. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131770/
  • Zmniejsza poziomy tlenku azotu (NO) co moze przekladac sie na dzialanie przeciwbakteryjne, adaptogenne, przeciwzapalne, kardioprotekcyjne i neuroprotekcyjne(czyli wszystkie problemy spowodowane nadmiarem wytwarzanego tlenku azotu). 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15305317
  • Wykazuje dzialanie antyoksydacyjne 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16161061
  • W organizmie stres moze powstac np. poprzez ekspozycje organizmu na halas. Dochodzi wtedy do zwiekszonej peroksydacji lipidow(utleniania sie tluszczy) i zwiekszenia poziomu kortyzolu oraz obnizenia sie statusu enzymow
    antyoksydacyjnych. Suplementacja Triphala zapobiega pojawieniu sie takiego stresu oraz chroni enzymy antyoksydacyjne. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16444587
  • Wykazuje dzialanie przeciwbakteryjne przeciwko S.aureus, klebsiella pneumoniae, pseudomonas aeruginosa, shigella sonnei, s.flexneri, salmonella paratyphi-B, vibrio cholerae, enterococcus faecalis, salmonella typhi. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17273983
  • Wykazuje dzialanie przeciwzapalne 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17533629
  • Przyspiesza gojenie sie ran 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17662304
  • Hialuronidaza i kolagenaza(typu 2)to enzymy ktore powoduja degradacje chrzastki. Triphala jest blokerem hialuronidazy i kolagenazy(glownym srodkiem ktory wykazuje takie dzialanie jest terminala chebula znajdujaca sie w w/w mieszance). 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1776214839)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954629/
  • Chroni przed stresem 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17978562
  • Wykazuje dzialanie przeciwzapalne w przypadku dny moczanowej 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18065272
  • W medycynie ajurwedyjskiej uzywana w przypadku bolu glowy, niestrawnosci, zaparc, problemow z watroba czy tez w wodobrzuszu. Uzywana jest takze do oczyszczania krwi. 42)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2249739/
  • Wykazuje wlasciwosci ochronne wzgledem sluzowki jelit. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19170156
  • Hamuje stany zxapalne poprzed zahamowanie cyklooksygenazy COX-1 i COX-2 (dokladnie takie dzialanie ma np.aspiryna,tutaj odpowiedzialny jest za to kwas chebulagowy) 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20441561
  • Reguluje adipogeneze (akumulacje tluszczu) tj.zapobiega gromadzeniu sie tluszczu. 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29491641
  • Nie tylko zapewnia lepsza ochrone sluzowki jelita ale i zwieksza absorbcje makro i mikroskladnikow.
  • Polepsza flore bakteryjna(zwieksza ilosci dobrych bakteri) – ze slippery elm(wiaz sliski) oraz z licorice dziala zdecydowanie lepiej(synergicznie) 46)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6065514/
  • Wykazuje dzialanie przeciwbolowe(i przeciwzapalne) 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24146447
  • Tripchale mozna stosowac jako jako wywar i robic sobie plukanki – dziala pozytywnie na dziasla i plytke nazebna. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2793252249)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2744208650)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28393817
  • Dzieki hamowaniu stanow zapalnych (hamuje MMP-9 czy tez cytokiny zapalne IL-6,8 i MCP-1) i hamowanie angiogenezy sugeruje sie jej wykorzystanie w
    mokrej postaci AMD oraz w retinopatii cukrzycowej 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29678603
  • Moze miec zastosowanie w oczyszczaniu z bakterii kanalow zebowych (przed ich zaplombowaniem) 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30122829
  • Przypadek czlowieka z lojotokiem glowy, ktory byl symptomem zaburzen ukladu pokarmowego – triphala pomogla mu uporac sie z obydwoma problemami. 53)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6119557/
  • Kwas chebulagowy i chebulinowy hamuja cytokine TGF-b1 ktora ma dzialanie fibrynogenne/zwloknieniowe. 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30189210
  • Hamuje moze hamjowac wzrost i przezuty nowotworow ukladu pokarmowego 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30643816
  • Zmniejsza stan zapalny okreznicy 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25972724
  • Hamuje degradacje kosci i szpiku kostnego w reumatoidalnym zapaleniu stawow 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2594235158)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2743896659)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25289531
  • Niweluje nefrotoksyczne dzialanie bromobenezenu (poprzez aktywowanie enzymow antyoksydacyjnych, obnizenie poziomu peroksydacji lipidow co przeklada sie na polepszenie markerow pracy nerek). 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25797642
  • Wykazuje bardzo korzystne dzialanie dla skory poprzez zwiekszenie aktywnosci kolagenu typu 1,elastyny, SOD-2, akwaporyny 3, filaggryny, inwolukryny czy transglutaminazy. 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26731545
  • Hamuje alfa amylaze, hamuje glikacje poprzez zahamowanie fruktozaminy. Stwierdza sie ze moze byc efektywna w przypadku cukrzycy. 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26730147
  • Wykazuje dzialanie przeciwbakteryjne vs enterococcus faecalis 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25386211
  • Reguluje uklad odpornosciowy poprzez obnizenie cytokin IL-4(zapobiega zwiekszeniu), IL-2 (zwieksza jesli jest obnizona), Interferon gamma (zwieksza jesli obnizony). Pobudza makrofagi. 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25593379
  • Mozliwe ze moze powstrzymac odklejenie sie siatkowki oka 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25793924
  • Reguluje mikrobiom jelitowy poprzez promocje wzrostu bifidobacteri i Lactobacillusow orazzahamowanie wzrostu bakteri patogennych.
  • Polepsza trawienie, relaksuje przewody zolciowe, wzmacnia uklad endokrynny, wzmaga produkcje czerwonych krwinek i hemoglobiny, ma dzialanie chemoprotekcyjne i chemoprevencyjne, jest adaptogenem, redukuje nadmiar kwasu zoladkowego, stymuluje apetyt, zapobiega zaparciom 66)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567597/67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22754195
  • Zwieksza pobor glukozy bez pobudzania adipogenezy. 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23850833/
  • Hamuje stan zapalny wywolany przez polisacharyd LPS(czasteczka wystepujaca na scianie komorkowej bakterii patogennych) 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27438966
  • Wykazuje dzialanie immunostymulujace odpowiedz komorkowa ukladu odpornosciowego zwlaszcza limfocytow T cytototoksycznych oraz naturalnych zabojcow(NK). Sugeruje sie jej zastowsowanie w terapi ludzi z HIV/AIDS. 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23243435
  • Moze zapobiec wystapieniu katarakty (zacmy) a jesli juz sie pojawi to moze spowolnic jej rozwoj. 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21731375
  • Terminalia chebula zawarta w Triphali wykazuje najsilniejsze dzialanie przeciwplesniowe vs Aspergillus flavus, fumigatus, versicolor, terreus) 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24199459

 

Triphala a nowotwory

  • Moze odwrocic (wyleczyc) zmiany przedrakowe w jamie ustnej 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25558161
  • Kwas beulinowy zawarty w Triphali wykazuje dzialanie przeciwnowotworowe w przypadku raka jelit(zwieksza poziom bialka Bax a obniza Blc-2) 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2616749275)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6307174/
  • Poprzez wplyw na sciezki sygnalowe MAPK/ERK, PI3K/Akt/mTOR i NF-kB/p53 moze posiadac dzialanie antynowotworowe w przypadku raka jajnikow oraz endometrium (tutaj akurat badanie na komorkach tego typu nowotworow) 76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29742928
  • Hamuje rozrost komorek raka trzustki(wykazala pozytywne wyniki w tescie in vitro jak i in vivo) poprzez aktywacje ERK i bialka p53. 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1884749178)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29245069
  • Moze uchronic przed powstaniem raka zoladka 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16471318
  • Powoduje apoptoze(smierc) komorek raka piersi. 80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1589954481)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16135398
  • Kwas galusowy znajdujacy sie w mieszance ziolowej Triphala wykazuje dzialanie przeciwnowotworowe wzgledem raka prostaty 82)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22110195
  • Wykazuje dzialanie przeciwnowotworowe wzgledem raka piersi i prostaty – podejrzewa sie ze dzialanie to wynika ze wzgledu na obecnosc kwasu galusowego – glownego polifenolu zawartego w Triphali. 83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15652269

 

 

Swietna praca naukowa na temat przeciwnowotworowych wlasciwosci Triphali to np. „Triphala, Ayurvedic Formulation for Treatingand Preventing Cancer:A ReviewManjeshwar Shrinath Baliga, MSc, PhD”

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. sci-hub.tw/10.1007/s11655-012-1299-x
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15857087
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23422630
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2838498
5. 0ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22238738
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21897640
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30397374
8. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3559014/
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23251942
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23151693
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25859636
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11995956
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15673991
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16860592
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27966480
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23737641
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12065146
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22557278
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16079482
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17268159
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17879225
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20003940
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131717
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30034512
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24850703
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25197734
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25307912
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26283807
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2660455
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26473917
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28651233
32. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131770/
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15305317
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16161061
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17273983
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17533629
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17662304
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17762148
39. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954629/
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17978562
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18065272
42. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2249739/
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19170156
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20441561
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29491641
46. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6065514/
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24146447
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27932522
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27442086
50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28393817
51. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29678603
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30122829
53. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6119557/
54. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30189210
55. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30643816
56. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25972724
57. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25942351
58, 69. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27438966
59. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25289531
60. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25797642
61. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26731545
62. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26730147
63. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25386211
64. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25593379
65. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25793924
66. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567597/
67. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22754195
68. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23850833/
70. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23243435
71. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21731375
72. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24199459
73. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25558161
74. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26167492
75. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6307174/
76. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29742928
77. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18847491
78. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29245069
79. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16471318
80. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15899544
81. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16135398
82. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22110195
83. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15652269

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Darowizna edukacyjna

Jeśli podoba Ci się ten blog, wspomóż mniejszą lub większą kwotą moją edukację w zakresie medycyny (kursy/szkolenia, książki, urządzenia).

Najbliższe artykuły
  • Amorfa krzewiasta (Amorpha fruticosa) i jej właściwości prozdrowotne
stat4u

pokoj na wynajem gdansk
masaż shiatsu gdańsk
terapia Bowena Gdańsk
Refleksoterapia Gdańsk