Triphala – moc 3 ziół o interesujacych właściwosciach

Triphala to mieszanka 3 rodzai owocow – Behada (Bibhitaki), Harada (Haritaki) i Amla (Amalaki) pochodzące z Indii. Pochodzi ona z Indii gdzie jest jedna z podstaw stosowanych w medycynie Ayurwedyjskiej. Wykazuje dzialanie przede wszystkim wspierajace układ pokarmowy ale i nie tylko.  W czym jeszcze może Ci pomóc ta kompozycja?o tym poniżej.

 

Skład: Phyllembic acid, terchebin, trigalloylglucose, corilagin, ellagic acid, linoleic acid, lupeol,Chebulinic acid, chebulagic acid, palmitic acid, stearic acid, oleic acid, linoleic acid, arachidic acid, behenic acid, terchebin, chebulinß-Sitosterol, gallic acid, ellagic acid, bellericanin, bellericoside, ethyl gallate, galloyl glucose, chebulagic acid, phyllemblin, termilignan, thaninilignan, flavannolignan 1)sci-hub.tw/10.1007/s11655-012-1299-x Flavonoids, kaempferol,phyllembic acid, corilagin,terchebin, trigalloylglucose,ellagic acid, indole aceticacid, linoleic acid, lupeol,norsesquiterpenoids,pyrogallol16Arachidic acid, behenic acid,betulinic acid, tannic acid,chebulagic acids, chebulicacid, chebulin, chebulinicacid, linoleic acid, luteoicacid, oleic acid, palmiticacid, stearic acid,terchebin16Behenic acid, ethyl gallate,chebulagic acid, ellagic acid,gallic acid, gallotannic,ellagitannic acids, galloylglucose, phyllemblin,b-sitosterol

 

Właściwości prozdrowotne Triphali

  • Jest silnym blokerem metaloproteinazy 9 (MMP-9) ktora to np.rozszczelnia bariere krew-mozg. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15857087
  • Jest efektywna (w postaci plukanki do ust) na streptococcusy(mutans) bytujace w jamie ustnej. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/234226304)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28384985)0ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/222387386)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/218976407)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30397374
  • Wzmaga utrate wagi (obniza zarowno glukoze na czczo jak i insuline)(po 12 tygodniach). Obniza ALT 8)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3559014/9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23251942
  • Zapobiega odkladaniu sie osadu na zebach (w postaci plukanki do jamy ustnej) 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23151693
  • Kwas chebulinowy ktory znajduje sie w triphali hamuje czynnik VEGF(czynnik wzrostu srodblonka naczyn, dokladniej mowiac hamuje jego receptor VEGFR-2) wykazujac tym samym dzialanie przeciwnowotworowe. [/ref]ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22937129[/ref]11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25859636
  • Chroni przed radiopromieniowaniem [/ref]ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22439434[/ref]12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1199595613)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1567399114) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1686059215)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2796648016)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23737641
  • Hamuje peroksydacje lipidow(utlenianie sie tluszczy) i zwalcza wolne rodniki, obniza poziom cukru we krwii. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1206514618)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22557278
  • Chroni neutrofile przed spadkiem ich aktywnosci/funkcji dzialania (np.w czasie jakiejs infekcji czy tez w czasie stresu). 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16079482
  • Triphala obniza podwyzszony LDL i VLDL. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17268159
  • W medycynie ludowej uzywana w przypadku anemi, w zaparciach, astmie, goraczce czy chronicznych wrzodach. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17879225
  • Dziala przeciwbakteryjnie przeciwko tworzeniu sie biofilmu enterococcus faecalisa 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20003940
  • Przeciwdziala pogorszeniu sie wzroku u osob spedzajacych dlugie godziny przed komputerem (wersja w postaci kropel do oczu) 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131717
  • Odbudowywuje sluzowke jelit, wykazuje delikatne dzialanie przeczyszczajace oraz posiada dzialanie przeciwgrzybicze. Poleca sie ja do leczenia IBS. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30034512
  • Jest skuteczna nie tylko w redukcji kamienia nazebnego ale i rowniez w niwelowaniu stanu zapalnego dziasel (plukanka do ust) 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2485070326)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25197734
  • Hamuje formowanie sie biofilmu przez streptococcus mutans 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25307912
  • W przypadku nie alkoholowego stluszczenia watroby poprawia funkcje tego narzadu, zmniejsza poziom glukozy we krwi i poprawia BMI 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26283807
  • Wykazuje dzialanie hepatoprotekcyjne(ochronne dla watroby) oraz chroni nerki przed toksycznym dzialaniem paracetamolu(podawana oczywiscie przed podaniem tego srodka). 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/266045530)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2647391731)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28651233
  • Hamuje enzymy watrobowe CYP3A4 i CYP2D6 o 23%. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131770/
  • Zmniejsza poziomy tlenku azotu (NO) co moze przekladac sie na dzialanie przeciwbakteryjne, adaptogenne, przeciwzapalne, kardioprotekcyjne i neuroprotekcyjne(czyli wszystkie problemy spowodowane nadmiarem wytwarzanego tlenku azotu). 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15305317
  • Wykazuje dzialanie antyoksydacyjne 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16161061
  • W organizmie stres moze powstac np. poprzez ekspozycje organizmu na halas. Dochodzi wtedy do zwiekszonej peroksydacji lipidow(utleniania sie tluszczy) i zwiekszenia poziomu kortyzolu oraz obnizenia sie statusu enzymow
    antyoksydacyjnych. Suplementacja Triphala zapobiega pojawieniu sie takiego stresu oraz chroni enzymy antyoksydacyjne. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16444587
  • Wykazuje dzialanie przeciwbakteryjne przeciwko S.aureus, klebsiella pneumoniae, pseudomonas aeruginosa, shigella sonnei, s.flexneri, salmonella paratyphi-B, vibrio cholerae, enterococcus faecalis, salmonella typhi. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17273983
  • Wykazuje dzialanie przeciwzapalne 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17533629
  • Przyspiesza gojenie sie ran 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17662304
  • Hialuronidaza i kolagenaza(typu 2)to enzymy ktore powoduja degradacje chrzastki. Triphala jest blokerem hialuronidazy i kolagenazy(glownym srodkiem ktory wykazuje takie dzialanie jest terminala chebula znajdujaca sie w w/w mieszance). 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1776214839)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954629/
  • Chroni przed stresem 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17978562
  • Wykazuje dzialanie przeciwzapalne w przypadku dny moczanowej 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18065272
  • W medycynie ajurwedyjskiej uzywana w przypadku bolu glowy, niestrawnosci, zaparc, problemow z watroba czy tez w wodobrzuszu. Uzywana jest takze do oczyszczania krwi. 42)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2249739/
  • Wykazuje wlasciwosci ochronne wzgledem sluzowki jelit. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19170156
  • Hamuje stany zxapalne poprzed zahamowanie cyklooksygenazy COX-1 i COX-2 (dokladnie takie dzialanie ma np.aspiryna,tutaj odpowiedzialny jest za to kwas chebulagowy) 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20441561
  • Reguluje adipogeneze (akumulacje tluszczu) tj.zapobiega gromadzeniu sie tluszczu. 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29491641
  • Nie tylko zapewnia lepsza ochrone sluzowki jelita ale i zwieksza absorbcje makro i mikroskladnikow.
  • Polepsza flore bakteryjna(zwieksza ilosci dobrych bakteri) – ze slippery elm(wiaz sliski) oraz z licorice dziala zdecydowanie lepiej(synergicznie) 46)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6065514/
  • Wykazuje dzialanie przeciwbolowe(i przeciwzapalne) 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24146447
  • Tripchale mozna stosowac jako jako wywar i robic sobie plukanki – dziala pozytywnie na dziasla i plytke nazebna. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2793252249)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2744208650)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28393817
  • Dzieki hamowaniu stanow zapalnych (hamuje MMP-9 czy tez cytokiny zapalne IL-6,8 i MCP-1) i hamowanie angiogenezy sugeruje sie jej wykorzystanie w
    mokrej postaci AMD oraz w retinopatii cukrzycowej 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29678603
  • Moze miec zastosowanie w oczyszczaniu z bakterii kanalow zebowych (przed ich zaplombowaniem) 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30122829
  • Przypadek czlowieka z lojotokiem glowy, ktory byl symptomem zaburzen ukladu pokarmowego – triphala pomogla mu uporac sie z obydwoma problemami. 53)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6119557/
  • Kwas chebulagowy i chebulinowy hamuja cytokine TGF-b1 ktora ma dzialanie fibrynogenne/zwloknieniowe. 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30189210
  • Hamuje moze hamjowac wzrost i przezuty nowotworow ukladu pokarmowego 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30643816
  • Zmniejsza stan zapalny okreznicy 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25972724
  • Hamuje degradacje kosci i szpiku kostnego w reumatoidalnym zapaleniu stawow 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2594235158)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2743896659)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25289531


 

  • Niweluje nefrotoksyczne dzialanie bromobenezenu (poprzez aktywowanie enzymow antyoksydacyjnych, obnizenie poziomu peroksydacji lipidow co przeklada sie na polepszenie markerow pracy nerek). 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25797642
  • Wykazuje bardzo korzystne dzialanie dla skory poprzez zwiekszenie aktywnosci kolagenu typu 1,elastyny, SOD-2, akwaporyny 3, filaggryny, inwolukryny czy transglutaminazy. 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26731545
  • Hamuje alfa amylaze, hamuje glikacje poprzez zahamowanie fruktozaminy. Stwierdza sie ze moze byc efektywna w przypadku cukrzycy. 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26730147
  • Wykazuje dzialanie przeciwbakteryjne vs enterococcus faecalis 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25386211
  • Reguluje uklad odpornosciowy poprzez obnizenie cytokin IL-4(zapobiega zwiekszeniu), IL-2 (zwieksza jesli jest obnizona), Interferon gamma (zwieksza jesli obnizony). Pobudza makrofagi. 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25593379
  • Mozliwe ze moze powstrzymac odklejenie sie siatkowki oka 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25793924
  • Reguluje mikrobiom jelitowy poprzez promocje wzrostu bifidobacteri i Lactobacillusow orazzahamowanie wzrostu bakteri patogennych.
  • Polepsza trawienie, relaksuje przewody zolciowe, wzmacnia uklad endokrynny, wzmaga produkcje czerwonych krwinek i hemoglobiny, ma dzialanie chemoprotekcyjne i chemoprevencyjne, jest adaptogenem, redukuje nadmiar kwasu zoladkowego, stymuluje apetyt, zapobiega zaparciom 66)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567597/67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22754195
  • Zwieksza pobor glukozy bez pobudzania adipogenezy. 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23850833/
  • Hamuje stan zapalny wywolany przez polisacharyd LPS(czasteczka wystepujaca na scianie komorkowej bakterii patogennych) 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27438966
  • Wykazuje dzialanie immunostymulujace odpowiedz komorkowa ukladu odpornosciowego zwlaszcza limfocytow T cytototoksycznych oraz naturalnych zabojcow(NK). Sugeruje sie jej zastowsowanie w terapi ludzi z HIV/AIDS. 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23243435
  • Moze zapobiec wystapieniu katarakty (zacmy) a jesli juz sie pojawi to moze spowolnic jej rozwoj. 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21731375
  • Terminalia chebula zawarta w Triphali wykazuje najsilniejsze dzialanie przeciwplesniowe vs Aspergillus flavus, fumigatus, versicolor, terreus) 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24199459

 

Triphala a nowotwory

  • Moze odwrocic (wyleczyc) zmiany przedrakowe w jamie ustnej 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25558161
  • Kwas beulinowy zawarty w Triphali wykazuje dzialanie przeciwnowotworowe w przypadku raka jelit(zwieksza poziom bialka Bax a obniza Blc-2) 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2616749275)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6307174/
  • Poprzez wplyw na sciezki sygnalowe MAPK/ERK, PI3K/Akt/mTOR i NF-kB/p53 moze posiadac dzialanie antynowotworowe w przypadku raka jajnikow oraz endometrium (tutaj akurat badanie na komorkach tego typu nowotworow) 76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29742928
  • Hamuje rozrost komorek raka trzustki(wykazala pozytywne wyniki w tescie in vitro jak i in vivo) poprzez aktywacje ERK i bialka p53. 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1884749178)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29245069
  • Moze uchronic przed powstaniem raka zoladka 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16471318
  • Powoduje apoptoze(smierc) komorek raka piersi. 80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1589954481)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16135398
  • Kwas galusowy znajdujacy sie w mieszance ziolowej Triphala wykazuje dzialanie przeciwnowotworowe wzgledem raka prostaty 82)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22110195
  • Wykazuje dzialanie przeciwnowotworowe wzgledem raka piersi i prostaty – podejrzewa sie ze dzialanie to wynika ze wzgledu na obecnosc kwasu galusowego – glownego polifenolu zawartego w Triphali. 83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15652269

 

 

Swietna praca naukowa na temat przeciwnowotworowych wlasciwosci Triphali to np. „Triphala, Ayurvedic Formulation for Treatingand Preventing Cancer:A ReviewManjeshwar Shrinath Baliga, MSc, PhD”

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1 sci-hub.tw/10.1007/s11655-012-1299-x
2 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15857087
3 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23422630
4 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2838498
5 0ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22238738
6 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21897640
7 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30397374
8 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3559014/
9 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23251942
10 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23151693
11 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25859636
12 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11995956
13 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15673991
14 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16860592
15 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27966480
16 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23737641
17 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12065146
18 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22557278
19 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16079482
20 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17268159
21 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17879225
22 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20003940
23 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131717
24 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30034512
25 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24850703
26 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25197734
27 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25307912
28 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26283807
29 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2660455
30 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26473917
31 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28651233
32 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131770/
33 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15305317
34 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16161061
35 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17273983
36 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17533629
37 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17662304
38 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17762148
39 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954629/
40 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17978562
41 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18065272
42 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2249739/
43 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19170156
44 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20441561
45 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29491641
46 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6065514/
47 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24146447
48 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27932522
49 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27442086
50 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28393817
51 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29678603
52 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30122829
53 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6119557/
54 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30189210
55 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30643816
56 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25972724
57 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25942351
58, 69 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27438966
59 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25289531
60 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25797642
61 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26731545
62 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26730147
63 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25386211
64 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25593379
65 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25793924
66 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567597/
67 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22754195
68 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23850833/
70 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23243435
71 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21731375
72 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24199459
73 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25558161
74 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26167492
75 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6307174/
76 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29742928
77 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18847491
78 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29245069
79 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16471318
80 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15899544
81 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16135398
82 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22110195
83 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15652269
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.


Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Darowizna edukacyjna

Jeśli podoba Ci się ten blog, wspomóż mniejszą lub większą kwotą moją edukację w zakresie medycyny (kursy/szkolenia, książki, urządzenia).

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...


www.mamochote.pl
kamasutra
damskie prezerwatywy
choroby weneryczne
bondage
bdsm
aplikacje miesiaczkowe
jadalna bielizna
seks analny
stat4u