‚The Floxie food guide’ – Lisa Bloomquist – streszczenie ksiazki

‚The Floxie food guide’ – Lisy Bloomquist to jedna z 3 ksiazek/e-booków które dostalem od jednego z czytelników do przeczytania juz dobre pare lat temu. W koncu mam troszke wiecej czasu na czytanie czegokolwiek takze zaczalem od czegos lzejszego i akurat trafilem na ta ksiazke. Jest to ksiazka, która bazuje na bardzo negatywnych doswiadczeniach autorki z antybiotykiem z grupy fluorochinolonów – ciprofloksacyna. Antybiotyk ten czesto przypisywany jest przez polskich lekarzy w najrozniejszych stanach – sam mialem go przypisanego 3 krotnie (oczywiscie nie wzialem) – pierwszy raz po wyrwaniu problematycznego zeba – ósemki i zszyciu dziasla w tym miejscu. Drugi raz po nacieciu przetoki wlosowatej (okolice kosci ogonowej).  Trzeci raz kiedy mialem grype – to juz bylo raczej mocne przegiecie – odrazu zasugerowalem skad lekarz wogóle wie czy to infekcja bakteryjna a nie wirusowa – byl to akurat lekarz Brytyjski a tam to na wszystko paracetamol (który oczywiscie u mnie tez byl odrazu polecony) – takze niestety tragedia na calej lini. Lisa dlugo meczyla sie ze skutkami ubocznymi w/w leku – jest jedna z dziesiatek tysiecy osób rocznie, której dopadly powazne skutki uboczne po spozyciu zaledwie jednego opakowania(14tabletek) – nawet nie chce myslec jakie katusze musza przezywac osoby które spozywaja ten antybiotyk miesiacami(tak,sa takie – i dobrze wiadomo jaka jest to grupa chorych i z jaka dokladnie infekcja).  Na koniec tylko dodam ze obecnie leki z grupy fluorochinolonów dostaly ostrzezenie od Amerykanskiej Agencji zywnosci i leków FDA tzw.’black box’ ostrzegajacy lekarzy przed powaznymi skutkami ubocznymi stosowania tego leku – pomimo to jak widac jest on nagminnie stosowany wszedzie i to na byle jakie dolegliwosci – dlaczego?bo ma bardzo szerokie spektrum dzialania oraz jest po prostu tani.

 

 

– Wypunktowane zostaly powazniejsze skutki uboczne, które wywoluja fluorochinolony(potezna lista)
– Autorka byla powznie uszkodzona po 14tabletkach ciprofloksacyny
– Fluorochinolony uszkadzajac m8itochondria zwiekszaja stres oksydacyjny
– Leki te uszczuplaja zapasy magnezu i zelaza z komórek
– Niszcza pozyteczne i patogenne bakterie
– Niszcza neuroprzekazniki w tym GABA, obciazaja organy takie jak watroba, trzustka, nerki, co moze doprowadzic do chorób autoimmunologicznych, MCAS itp.
– Na czeste problemy ze spadkiem wagi sugeruje spore ilosci tluszczu z róznych zródel
– Betaina HCL nie tylko poprawia problemy z refluksem ale i u niej zwieksza apetyt
– Fluorochinolony metabolizowane sa przez enzym P450 – CYP1A2 czyli tak samo jak kawa (czy tez np.plesn/spory plesni) takze dlugo po zaprzestaniu stosowania fluorochinolonów metabolizm kofeiny moze byc zaburzony. Mozna przez to (spozywanie kofeiny w czasie anybiotykoterapii)
pogorszyc symptomy dysautonomi
– Odradza spozywanie glutaminianu(MSG) i ekstraktu z drozdzy przez osoby z hiperglikemia. Sugeruje suplementacje magnezem i cynkiem
– Fluorochinolony moga chelatowac nie tylko magnez i zelazo ale i takze sód
– Ich skutki uboczne czesto nasladuja POTS a samo POTS moze zniknac poprzez zwiekszenie sodu w diecie
– Jod jest pomocny w przypadku skutków ubocznych leków z w/w grupy
– Odradza produkty z guma ksantanowa (fatalna dla ukladu pokarmowego niemowlaków oraz karagen (zwiazany z choroba Crohna)
– Poleca organiczne produkty mleczne
– Poleca rosoly na ogranicznych kosciach
– Fluorochonolony moga wywolac cukrzyce typu 2 w tym zaburzyc wytwarzanie insuliny. Odradza zatem spozywanie cukru.
– Poleca diety niskihistaminowe czy tez tluszczowe
– osobhy po kuracji fluorochonolonami maja ogromna ilosc nietolernacji pokarmowych
– Poleca diete bez lektyn czy tez niskoszczawiowa
– Sugeruje CoQ10 i jedzenie je zawierajace, NAC i jedzenie je zawierajace
– Cysteina w nadmiarze moze powodowac bezsennosc, leki i inne problemy – cynk i magnez niweluja w/w problemy
– Fluorochinolony obnizaja poziomy glutationu o 70% (cipro, levoksa o 50%)
– Poleca kurkumine, dysmutaze nadtlenkowa (SOD) z pozywienia, karnozyne, luteoline, benfotiamine (suplement/witamina B1), która redukuje neuropatie, resweratrol, d-ryboze, witamine C(jesli nie masz problemów z histamina)
,produkty siarkowe, podroby
– Poleca jedzenie bogate w magnez, zelazo i cynk
– Powoli wprowadzaj produkty fermentowane,probiotyczne, jesli nie masz nietolerancji na histamine
– Poleca produkty probiotyczne , odradza cukier i cukry proste. Jak juz cos takiego zjesz to dodaj tluszcz w celu wolniejszego skoku glukozy we krwii
– Zamiast weglowodanów prostych i cukru poleca zdrowe tluszcze które powoduja uczucie sytosci

 


 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Darowizna edukacyjna

Jeśli podoba Ci się ten blog, wspomóż mniejszą lub większą kwotą moją edukację w zakresie medycyny (kursy/szkolenia, książki, urządzenia).

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

View Results

Loading ... Loading ...

Najbliższe artykuły
  • Syndrom niespokojonych nóg – wszystko co powinieneś wiedzieć o tej chorobie – i o wiele więcej!
  • Zjawisko Raynauda – wszystko co powinieneś wiedzieć o tej chorobie – i o wiele więcej!
  • Forum medycyny integracyjnej ‚Kompleksowe leczenie choroby – skladanie ukladanki w calosc’ cz.11
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
stat4u

pokoj na wynajem gdansk
masaż shiatsu gdańsk
terapia Bowena Gdańsk
Refleksoterapia Gdańsk