nowotwór piersi

Ftalany w zabawkach, kosmetykach i innych produktach – wszystko o tych toksynach

Ftalany są to substancje stosowane do produkcji żywic ftalanowo-glicerynowych (tzw. gliftali), które stanowią bazę dla lakierów i farb ftalowych, klejów czy też laminatów. Używane są również jako plastyfikatory.Bezpośredni kontakt z nimi przyczynia się do powstawania najróżniejszych dysfunkcji praktycznie każdego układu czy też organu w organizmie człowieka co później albo predysponuje(wraz z innymi czynnikami) do chorób czy też bezpośrednio je powoduje. Niestety predyspozycje genetyczne(jak zawsze zresztą) przyczyniają się do zwiększonej ich absorbcji przez co ich mniejsze dawki u niektórych ludzi mogą powodować konkretne problemy zdrowotne. W czym dokładnie występują ftalany?na co działają i jak ograniczyć ich absorbcje?Artykuł dedykuje wszystkim rodzicom dzieci autystycznych(i tymi z problemami neurologicznymi), którzy w badaniu kwasów organicznych (OAT) mają podwyższony lub wysoko kwas chinolinowy (Quinolinic Acid) czy też  – jakby nie patrzeć , też związany z nadmierną ekspozycją na ftalany.

 

W jakich produktach występują ftalany?

  • We Francji zarówno ubrania, podłogi(winylowe) czy woda używana do brania prysznica zawieraja ftalany. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28501012
  • W butelkach plastikowych PET ftalany także występują(np.ftalan dibutyl DBP). 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28391856
  • DEHP to ftalan używany w farmacji i występujący w urządzeniach medycznych.
  • dEHP i DBP to najbardziej popularne ftalany w butelkach plastikowych (przynajmniej w USA i Chinach) 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27719622
  • Nawet podłoga czy pył na niej jest źródłem ftalanów (BBzP i DEHP) zwiększając tym samym ryzyko alergii. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27588698
  • Na Słowacji mleko np.zawiera MBzP a margaryna MEP. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28231065
  • Nawet niektóre leki zawierają ftalany takie jak DBP(i to nie mało bo przekraczają bezpieczne limity absorbcji przez organizm tych trujących związków) – takimi medykamentami są budezonid, lit czy bisakodyl. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28371296
  • Ftalany zawarte są również w perfumach czy środkach higieny osobistej takich jak mydła czy kremy 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26310707 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28558421
  • Fast foody przynajmniej w USA także mogą być źródłem ftalanów(takich jak DEHP i DiNP) 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27072648
  • Bardzo duże ilości ftalanów(DEHP zwłaszcza czyli Di-2-Ethylhexyl phthalate) może zawierać ryż(zwłaszcza w Kambodży i zapewne ryż z Chin) czy też wina ryżowe(z Chin). 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27372065 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25341819
  • Są bardzo powszechne w kosmetykach(zatem unikaj wszystkiego z napisem 'phthalate’) nawet w tych najpotrzebniejszych kobiecie takich jak szminki czy tusze do rzęs 12)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5027605/
  • Mleko kozie możę zawierać ftalany tak samo jak produkty dla niemowląt bazujące na tym mleku(w tym badaniu akurat było to mleko kozie z Chin także wcale się nie dziwię…) 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27522423
  • Podłoga PVC i kontakt z nią przez małe dzieci o 2.4x zwiększa ryzyko rozwinięcia się autyzmu. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4837386/
  • Niektóre ftalany takie jak DEP czy DnBP są absorbowane przez organizm z powietrza przez skórę czy układ oddechowy. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4590739/
  • Nawet urządzenia lekarskie, które zawieraja ftalany mają negatywny wpływ na układ kardiologiczny. Zaburzają także układ autonomiczny którego zaburzenia prowadzą do nadciśnienia, miażdżycy i innych problemów zdrowotnych. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28842438
  • W Szwecji ftalany wykrywane są nawet w czekoladzie czy lodach. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25216151
  • Co ciekawe to nie zabawki plastikowe zawierają największe ilośći ftalanów(chociaż te mają ich sporo) – są to napoje, leki i jedzenie. 18)sci-hub.io/10.1038/jes.2015.33 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21505796
  • Ogólnie, kosmetyki do skóry dla dzieci są przeważnie pozbawione ftalanów(a przynajmniej powinny być) – jednak jak zwykle zdarzają się wyjątki także i nawet na nie trzeba uważać 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22652904
  • Pył z podług domowych (chodzi o panele/podłogę PVC bogatą we ftalany) negatywnie wpływa na ryzko alergi, atopowego zapalenia skóry i zapalenia spojówek u dzieci 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24704966 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22563949
  • W Korei ftalany obecne są nawet w soli. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24674441
  • Inne źródła ftalanów to paliwo rakietowe/samolotowe, dywany, farby, kleje, opakowania plastikowe do przechowywania krwii, zasłony prysznicowe i inne. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5187886/

 

Co powodują ftalany?

  • Mogą rozwalić barierę krew/jądra(mają negatywny wpływ na połączenia ścisłe które tworzą tą barierę) jednak tylko w stężeniach minimum 10x wyższych niż występują w środowisku także musiałbyś najprawdopodobniej pracować w jakiejs fabryce plastiku aby narazić się na aż tak duża ekspozycję ew. jjeść posiłki z plastikowych misek dzień w dzień popijając je napojami z plastikowych kubków/butelek. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18214902 
  • Ich obecność w organizmie kobiety w ciąży związana jest ze zwiększoną wagą ciała ale tylko u chłopców(nic takiego nie wykryto u dziewczynek) 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28892847
  • Gen kaspazy 3 (rs12108497) (jego polimorfizm) w połączeniu z ftalanem (2-ethyl-5-hydroxyhexyl)(MEHHP) powoduje mniejszą koncentrację spermy oraz jej ilość. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28850937
  • Powodują większe stężenie testosteronu w czasie ciąży a w 3 trymestrze wyższe poziomy DHEA-S(o 25%). 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28800472
  • Istnieje związek ftalanów jako czynnika środowiskowego powodującego autyzm(w końcu powodują one neurotoksyczność). Wykazano że u dzieci z ASD wydalane są znacznie większe ilości ftalanów(5-OH-MEHP i 5-oxo-MEEHP) niż u zdrowych. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28475976 30)sci-hub.io/10.1016/j.envpol.2017.04.039 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27567353
  • Inne badanie potwierdza, że u dzieci z autyzmem istnieje podniesony poziom ftalanów MEHP,DEHP i naturalnie bisfenolu BPA(w porównaniu do dzieci zdrowych). Sugeruje się, że zaburzenia układu endokrynologicznego wpływają na powstanie ASD(bardziej mi to wygląda na skutek niż na przyczyne no ale ok). 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26450281 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22537663
  • Obecność ftalanów w organizmie u dzieci wiąże się ze zwiększonym poziomem agresji, problemem z koncentracją, depresją.
  • Ponadto u dzieci z autyzmem występuje znacznie gorszy proces detoksu ftalanów(zwłaszcza ftalanu DEHP i jego metabolitów) sci-34)hub.io/10.1016/j.envpol.2017.04.039
  • Ftalan Butyl Benzyl(BBP) zwiększa ryzyko powstania alergii oddechowej u potomstwa poprzez modulacje genów związanych z podziałem limfocytów Th2. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28392331
  • Ekspozycja na ftalan menobenzyl(MBzP) wpływa na wagę dziecka. 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28390300
  • Ekspozycja na ftalany w pierwszym miesiącu ciąży może zwiększyć poziomy cukru we krwii w trzecim trymestrze. Takie ftalany jak MMP, MEP, MBP, MBzP i MEHHP zwiększają poziomy glukozy we krwii właśnie w 3 trymestrze. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28329946
  • Eksozycja na ftalany( MnBP) oraz Bisfenol A powodują atopowe zapalenie skóry u dzieci. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28274229
  • U dzieci z astmą można znaleźć podwyższone metabolity ftalanów MnBP/DBP czy też kombinacji ΣDEHP=MEHP+MEHHP+MEOHP. U dziewczyn ta korelacja była jeszcze silniejsza niż u chłopców. 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28174042 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25753462
  • W populacji Koreańskiej połączenie ftalanów plus bisfenol A to kombinacja zaburzająca hormony tarczycy(czyli flagowy problem u Polskich kobiet na dzień dzisiejszy). ( ftalany MBzP i mono-n-butyl phthalate MnBP) 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28153396
  • Mogą obniżać cholesterol(to naprawde nie jest dobra wiadomość tak jak myślisz) u dzieci (i tym samym zaburzają gospodarkę hormonalną). 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28152472
  • Osoby z podwyższonym stężeniem takich ftalanów jak di-ethyl phthalate, butylbenzyl phthalate i DEHP będą miały zaburzoną hospodarkę hormonalną w tym zaburzenia właściwości spermy. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28152410 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25743932
  • Zwiększają stres oksydacyjny, powodują insulinooporność oraz zaburzenia kardiologiczne u dzieci 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28099427 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17589594
  • Osoby z cukrzycą typu 2 mają znacząco wyższe poziomy ftalanów. Ftalany możliwe że mogą upośledzać komórki beta trzustki. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28095285
  • Zwiększają poziomy estrogenu nawet w niskich ilościach(BBP, DBP i DEHP) 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28040128
  • U szczurów ekspozycja na ftalany (DBP) prowadzi do uszkodzeń płodów nawet kilka pokoleń na przód powodując problemy ze wzrokiem, motoryką/poruszaniem się czy też zniekształceniem twarzy. Naturalnie i tutaj pojawiły się problemy z tarczycą czy też testosteronem które odgrywają rolę w motoryce/poruszaniu się, w rozwoju czaszki i wzroku. Wyniki potwierdzają toksyczne działanie DBP. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27943041
  • Zaburzają nie tylko funkcje tarczycy ale także i prawidłowe poziomy hormonu wzrostu 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27907809
  • Zaburzają wzrost dzieci(obniżają insulinowy czynnik wzrostu IGF-1) oraz ich funkcje tarczycy 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27884522 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28554096
  • Zwiększają stres oksydacyjny(także u kobiet w ciąży). 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25402001 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2787571255)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26654562
  • U cukrzyków wpływa na adiponektynę, stres oksydacyjny i stany zapalne(podwyższa naturalnie) 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28938100
  • Wpływają na otyłość i rozwinięcie się cukrzycy typu 2 oraz na choroby kardiologiczne w tym i nadciśnienie i przeróżnego typu stany zapalne 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27822670 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27649471 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28939183 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28686951 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22472124
  • Zmnieniają poziomy witaminy d3 w organizmie(im ich więcej tym mniej d3). BPA zresztą robi to samo 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27648964
  • Ekspozycja na ftalan DBP przez dłuższy czas (pare miesięcy) negatywnie wpływa na parametry spermy,jej ruchliwość(takżę więc i ruchliwość plemników). Może obniżać poziomy testosteronu. Takich badań potwierdzających zaburzenia jakości spermy jest wiele. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27575365 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26275958 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26087406 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25614580
  • Wiadomo, że najbardziej niszcząca dla ludzkiego organizmu jest wczesna ekspozycja na ftalany – tj. w jego wieku niemowlęcym/dziecięcym kiedy to wszystkie układy (a zwłaszcza układ hormonalny) się rozwijają. Taka ekspozycja może prowadzić do destabilizacji układu hormonalnego i jego przeprogramowania. W konsekwencji insulinooporność, otyłość czy hiperinsulinemia mogą spowodować PCOS u starszych już kobiet. W innych badaniach potwierdza się wyższy poziom niektórych ftalanów w organizmach kobiet. 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27559705 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25348326 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28426647
  • Mogą przyczyniać się do wcześniejszej menopauzy. 70)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5027605/
  • Hamują enzymy CYP(Cytochrom P450) 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27432241
  • Kaszel,biegunka,problemy hormonalne czy bóle głowy związane są np. z monoethyl phthalate(MEP). Z kolei MBzP(monobenzyl phthalate) z ciągłym kaszlem a MEHP ze swędzeniem skóry(ethylhexyl phthalate) 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27428989
  • Ftalany z organizmu są naturalnie przez niego wydalane – jednak zajmuje to miesiące (przy założeniu, że unika się wszystkich ekspozycji na nie w tym jedzenia które może je zawierać). 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27235111
  • Ekspozycja na takie ftalany jak DEHP i DMP związana jest z ryzykiem poronienia(związane jest to z ingerencją ftalanów w układ hormonalny) ale i nie tylko. 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27212185 75)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28754983 76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28416457
  • Poprzez wpływ epigenetyczny pobudzają adipogenezę w komórkach macierzystych – adipogeneza to powstawanie adipocytów(komórek tłuszczowych). Jest to mechanizm powstawania otyłości u ludzi narażonych na nadmierną ekpozycję ftalanów. 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27164441
  • Ftalan MBP (monobutyl phthalate) obniża aktywność enzymu CYP11a1, dibuty phthalate (DBP) z kolei hamuje ten sam enzym co MBP oraz CYP17A1 oraz hamują enzymy biosyntezy androgenów. 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27148549
  • Nawet niska ekspozycja na ftalany zaburza metabolizm prostaglandyn(czynniki prozapalne lub przeciwzapalne), metabolizm tryptofanu czy cyklu mocznikowego(odtruwa między innymi z amoniaku). 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27138838
  • Zaburzają pracę jajników(i produkowanych przez niech hormonów) 80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27135907
  • MEP w małych dawkach działa estrogennie i pobudza receptory PPAR gamma(odpowiedzialne za dojrzewanie adipocytów czyli komórek tłuszczowych w organizmie). 81)pl.wikipedia.org/wiki/Receptory_aktywowane_przez_proliferatory_peroksysomów 82)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27133914 83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12805656
  • U dzieci związane są z deficytem koncentracji 84)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26667027
  • Mogą pogłębić atopowe zapalenie skóry poprzez zwiększenie cytokiny IL-4 85)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26894419
  • Uderzenia gorąca w przypadku kobiet po menopauzie są między innymi związane z nadmiarem ftalanów 86)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26867866
  • Ftalanty mogą doprowadzić do przerzutów komórek nowotworowych raka wątroby(i rakowych komórek macierzystych). Kurkumina hamuje całkowicie te precesy poprzez wpływ na ścieżkę sygnałową AhR/ERK/SK1. Ponadto kurkumina hamuje większość negatywnych skutków działania ftalanów tj. podwyższoną cytokinę TNF alfa(czyli stan zapalny), rozregulowana adiponektynę i związany z nimi przyrost wagi. 87)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26585812 88)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28595985 89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27863867
  • Może mieć wpływ na poziomy dopaminy(neuroprzekaźnik odpowiedzialny między innymi za poziomy satysfakcji z życia czy też wpływający na depresję) 90)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26524146

 

  • Zaburzają sirtuiny w komórkach wątroby – są to regulatory biogenzy mitochondrialnej – są konkretne doniesienia, że regulują one długość życia. (mowa o ftalanie BBP czyli benzyl butyl phthalate) 91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26520405
  • Możliwe, że przyczyniają się do utraty słuchu 92)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26490897
  • Ekspozycja na ftalany wpływa na powstanie endometriozy z tego względu iż pobudzają one namnażanie komórek endometrium. Konkretnie chodzi o 2 ftalany(MBzP oraz MEP – mono-benzyl i mono-ethyl phthalate) 93)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26439087 94)pl.wikipedia.org/wiki/Komórki_Leydiga 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23890968 96)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23579005
  • Prawodpodobnie zaburzają funkcję komórek leydiga(komórki wytwarzające androgeny u mężczyzn). 97)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26385792
  • Ftalany plus metale ciężkie to konkretnie toksyczna kombinacja. Ftalany DBP i MBP z arszenikiem powodują deficyty kognitywne oraz zaburzenia białek proapoptycznych(powodujących śmierć komórkową) Bax jak i kaspazy 3 (w hipokampie) 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26257159
  • DEP i DBP powodują hiperaktywność i podejrzane są o zaburzanie neurorozwoju u dzieci. 99)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26108271
  • Pogarszaja zachowania behawioralne, obniżają IQ, pogarszają problem ze wzrokiem, powodują nadaktywność i gorsze zachowania socjalne/komunikacje. 100)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26101203
  • Mogą pogarszać funkcjonowanie nerek(jeśli ekspozycja na nie jest dzień w dzień) powodując ich uszkodzenie. 101)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26095249
  • Zwiększają namnażanie się komórek gruczolakoraka. 102)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26081030
  • U chłopców ftalany powodują późniejsze dojrzewanie/wyrastanie włosów łonowych, natomiast u dziewczynek przyspieszają wzrost piersi oraz szybciej pojawia się pierwsza miesiączka 103)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26073845104) Lopez-Carrillo et al., 2010
  • Ftalan MBzP tj.ekspozycja na niego kobiety w ciąży może zaburzyć TSH noworodka. 105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042594 106)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23383031
  • Ekspozycja matek w ciąży na ftalany ma wpływ na wagę i wzrost noworodka, ponadto polimorfizmy genu PON2 148 AG/GG sprzyja wysokiej koncentracji ftalanów MBP i MEHP przez to prowadząc do niższego wzrostu i niższej wagi noworodka. 107)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25913154
  • Niektóre z nich zwiększają stan zapalny poprzez pobudzanie makrofagów/monocytów do produkcji prozapalnej cytokiny – TNF alfa. 108)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25811352
  • Zaburzenia układu endokrynologicznego to naturalnie też zaburzenia nadnerczy (bardzo szybko są niewydolne w takich infekcjach jak Bartonelloza właśnie przez zaburzenia endokrynologiczne). ftalan DEHP zaburza układ endokrynologiczny(i nie tylko on, BBP,DBP,DINP takżę). 109)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4349159/ 110)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24637910
  • Mają związek z opóźnieniem rozwoju i wzrostu 111)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25770461
  • Fatalan DBP(Di-n-butyl phthalate) może zwiększać poziomy hormonu FSH oraz poziomy proapoptycznych białek Bax, Bad i Bid oraz enzymy CYP17A1 i CYP19A1 (odpowiedzialne za steroidogenezę) 112)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25765776113)
  • Są powiązane z powodowaniem insulinooporności i ogólnie zaburzeniami komórek beta trzustki 113)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28898934 114)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25622280 115)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23977034
  • Kobiety narażone na ftalany mają zwiększone ryzyko przedwczesnego porodu. 116)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24934852 117)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24503621
  • Gen FLG P478S (mutacja TT) zwiększa absorbcję ftalanów przez skórę co powoduje atopowe zapalenie skóry. 118)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25460639
  • Kobiety narażone na ftalany w ciąży mogą zwiększać ryzyko zapadnięcia na astme u swoich dzieci 119)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25445825 120)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25230320
  • Kobiety z nowotworami piersi mają wyższe poziomy ftalanu MEHP(mono-2-ehtylhexyl phthalate) 121)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25442219
  • Powodują ADHD u dzieci 122)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25388623 123)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28614761
  • Niższe poziomy testosteronu i zaburzona homeostaza glukozy – takie skutki uboczne ekspozycji na ftalany mogą być obecne u młodych dzieci ale też i u dorosłych 124)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25121464 125)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359975
  • Mogą powodować bezpłodność 126)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25384258
  • Długoterminowa ekspozycja negatywnie wpływa na śródbłonek komórek raka prostaty oraz może zwiększać tkanke nowotworową tego typu raka. 127)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25369342 128)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24858230
  • Wpływają na gospodarkę hormonalną małych dzieci rozregulowywując im prawidłowe poziomy takich hormonów jak progesteron czy FSH. 129)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25207995
  • Mogą uszkadzać DNA 130)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28875446
  • Ftalan DEHP(di-2-ethylhexyl phthalate) wpływa na zaburzenia hormonu tarczycy fT4 u dziewczynek a ftelan DBP(dibutyl phthalate) i DEHP na fT3 u chłopców. 131)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28146055
  • Ftalany pobudzają komórki raka wątroby do szybszego wzrostu poprzez receptor AhR(Aryl hydrocarbon receptor) – mowa o ftalanie benzyl buty phthalate(BBP). Ftalan ten pobudza także ścieżkę AhR/ERK/VEGF co sprzyja przeżutowaniu i jak już wcześniej wspomniałem szybszemu wzrostowi tkanki guza. 132)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25081364
  • Zwiększają ryzyko osteoporozy u starszych kobiet 133)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25050905
  • Polimorfizmy genu HSP-70 (rs2227956) wraz z ekspozycja na ftalan DEHP powodują insulinooporność. 134)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25044062
  • Płody które mają mutację genu ABCB1 CC lub CT, narażone na ekspozycję ftalanów przez matkę w ciąży mają większe ryzyko wad wrodzonych serca 135)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23874772
  • Mogą hamować walkę organizmu z infekcjami gdyż promują odpowiedż limfocytów th2(co pogarsza też alergie) – działają na komórki dendryczne poprzez zahamowanie inferferonów alfa i beta. 136)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23738920
  • Ekspozycja na ftalany jest nawet skorelowana z nadciśnieniem u dzieci(a nie tylko dorosłych) 137)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23706605
  • Kilka ftalanów jest odpowiedzialnych za zaburzenia słuchu(w tym też szumy,piski,dzwonienie). 138)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23314200
  • Pobudzenie przez ftalany receptora AhR przez ftalany może aktywować procesy nowotworowe. 139)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22871597
  • W komórkach śródbłonka rogówki oka powodują wytwarzanie się cytokin zapalnych IL-1beta oraz IL-8. 140)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22723514
  • Zmiana(na gorsze) parametrów spermy polega na wpływie ftalanów na komórki macierzyste spermy co skutkuje zahamowaniem ich proliferacji. (chodzi o ftalan MEHP – mono-2-ethylhexyl) 141)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22564763
  • Są antagonistami receptorów kanabinoidowych CB1(aktywność receptorów CB1:CB2 są np. u autystów zaburzone). 142)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21763743 143)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23585028
  • Zwiększają proliferację(namnażanie się) komórek raka piersi estrogeno negatywnego. 144)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22049059
  • Zwiększają poziomy prolaktyny 145)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21440837
  • DBP i DiBP to 2 ftalany któe uszkadzają komórki śródbłonka i limfocyty. 146)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11301413
  • Ftalany zaburzają metabolizm kwasów tłuszczowych (wpływają na reduktazę cytochromu C). 147)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7701518
  • Monoftalany powodują zwiększenie poziomów cytokin zapalnych IL-6 i IL-8 w komórkach śródbłonka raka płuc 148)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15046772
  • Zwiększają poziomy wolnych rodników w wątrobie(może to spowodować jej stany zapalne) 149)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11259618
  • Ftalany hamują działanie tamoksifenu – chemioterapeutyka – chyba najpopularniejszego syntetyku stosowanego w terapiach antynowotworowych(w raku piersi) 150)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15513900
  • U dzieci z astmą, z autyzmem oraz z alergiami potwierdza się, że winne prawdopodobnie są podłogi PVC(polichlorek winylu). 151)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19822263
  • Wykazują negatywny wpływ(hamują) na receptory nikotynowe(a te mają wpływ na hamowanie stanów zapalny, pamięć, funkcje kognitywne, zmniejszają ból i wiele innych) 152)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19483380
  • Hamują dysmutazę nadtlenkową SOD (ftalany DBP i MBP) 153)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19386278
  • Powodują śmierć osteoblastów(komórki kościotwórcze) – oczywiście może to doprowadzić do osteoporozy. 154)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19330797
  • Pomimo, że u kobiet karmiących piersią wykrywane są one w moczu, nie ma ich za wiele w mleku,krwii czy ślinie. 155)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19165392
  • Hamują SULT 1E1 i 2A1 – SULT to grupa genów odpowiedzialnych za sulfonację czyli przyłączanie grupy siarczanowej do endo i xenobiotyków także unieszkodliwiane są dzięki temu różne toksyny. 156)mefanet.upol.cz/BP/2010/2/103.pdf 157)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18473744
  • U szczurów, ekspozycja na ftalany w czasie ciąży zaburza kompozycje kwasów tłuszczowych co negatywnie wpływa na neurorozwój noworodka 158)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439185/#B92
  • Wpływają na neurony dopaminergiczne co możę skutkówać nie tylko ADHD ale i schizofrenią. 159)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718607/
  • Obniżają poziomy receptora estrogenowego beta ERbeta co prowadzi do redukcji aktywności CREB i BDNF(mózgowy czynnik wzrostu nerwów) – obydwa białka mają działanie neuroprotekcyjne. 160)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24075507/
  • Zaburzają neurogenezę i neuroplastyczność 161)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25295592/
  • Ftalany przechodzące przez łożysko do organizmu dziecka są wolniej metabolizowane i osiągają stężenia dwukrotnie wyższe niż w organizmie matki. 162)Swan S.H., Main K.M., Liu F., Stewart S.L., Kruse R.L., Calafat A.M.,
    Mao C.S., Redmon J.B., Ternand C.L., Sullivan S., Teague J.L., Study
    for Future Families Research Team: Decrease in anogenital distan-
    506 Postepy Hig Med Dosw (online), 2013; tom 67: 499-506
    ce among male infants with prenatal phthalate exposure. Environ.
    Health Perspect., 2005; 113: 1056-1061

 


 

Jak chronić się przed nadmierną ekspozycją na ftalany

  • Częste mycie rąk, nie używanie plastikowych kubków czy też ograniczenie picia napoi z plastikowych butelek jest najefektywniejszą metodą na obniżenie ftalanów w organizmie(tak samo jak unikanie plastikowych opakowań produktów czy przetworzonego jedzenia). 163)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25725197 164)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25652062
  • Sugeruje się, że ftalany(PCB) zaburzają transport hormonów tarczycy a niedobór jodu predysponuje tarczyce do słabszej obrony przed czynnikami środowiskowymi w tym i ftalanów.  Także suplementacja jodem jak najbardziej wskazana. 165)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27331296
  • Możliwe, że zeolit poradzi sobie z absorbcją ftalanów 166)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26333673
  • W sezonie letnim czyli w okresie wyższych temperatur wydalanie ftalanów z moczem jest wyższe – wskazywać to może na ich wyższą ekspozycje i wchłanianie przez organizm ludzki . Inne badania pokazują, że wzrost ftalanów zależy od temperatury – im ona większa tym może być ich nawet 10krotnie więcej(przy temp.35stopni w porównaniu do 23stopni). Także unikałbym zdecydowanie ogrzewania podłogowego w przypadku paneli które mogą zawierać ftalany(także wybór jest prosty – albo podłoga bez ftalanów i ogrzewanie podłogowe albo odwrotnie) 167)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22191658/
  • 168)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25081008
  • Selen chroni przed wpływem ftalanu DEHP na układ hormonalny oraz spermatogenezę jak i także przywraca prawidłowy status antyoksydacyjny i chroni przed genotoksycznością także jego suplementacja jest niezbędna. 169)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21714771 170)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21515331 171)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20466057
  • Ashwagandha czyli Witania ospała chroni przed metabolitem ftalanów estrowych – MAA(methoxyacetic acid). 172)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21573189
  • Powodują wzmożone wydalanie cynku z moczem także należy ten minerał koniecznie dodatkowo uzupełniać 173)TOXICOLOGY AND APPLIED PHARMACOLOGY 54, 392-398(1980) Study of the Testicular Effects and Changes in Zinc Excretion
    Produced by Some n-Alkyl Phthalates in the Rat
    PAUL M.D. FOSTER, LUCY V. THOMAS,MELVYN W. COOK,AND SHARAT D. GANGOLLI

 

Co wręcz przeraża – w oczyszczalniach ścieków ftalany nie są w pełni 'wyłapywane’ przez filtry także przedostają się dalej do ekosystemu. 174)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27642822

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28501012
2 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28391856
3 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27719622
4 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27588698
5 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28231065
6 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28371296
7 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26310707
8 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28558421
9 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27072648
10 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27372065
11 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25341819
12, 70 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5027605/
13 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27522423
14 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4837386/
15 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4590739/
16 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28842438
17 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25216151
18 sci-hub.io/10.1038/jes.2015.33
19 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21505796
20 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22652904
21 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24704966
22 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22563949
23 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24674441
24 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5187886/
25 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18214902 
26 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28892847
27 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28850937
28 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28800472
29 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28475976
30 sci-hub.io/10.1016/j.envpol.2017.04.039
31 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27567353
32 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26450281
33 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22537663
34 hub.io/10.1016/j.envpol.2017.04.039
35 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28392331
36 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28390300
37 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28329946
38 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28274229
39 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28174042
40 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25753462
41 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28153396
42 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28152472
43 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28152410
44 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25743932
45 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28099427
46 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17589594
47 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28095285
48 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28040128
49 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27943041
50 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27907809
51 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27884522
52 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28554096
53 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25402001
54 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27875712
55 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26654562
56 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28938100
57 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27822670
58 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27649471
59 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28939183
60 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28686951
61 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22472124
62 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27648964
63 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27575365
64 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26275958
65 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26087406
66 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25614580
67 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27559705
68 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25348326
69 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28426647
71 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27432241
72 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27428989
73 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27235111
74 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27212185
75 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28754983
76 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28416457
77 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27164441
78 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27148549
79 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27138838
80 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27135907
81 pl.wikipedia.org/wiki/Receptory_aktywowane_przez_proliferatory_peroksysomów
82 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27133914
83 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12805656
84 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26667027
85 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26894419
86 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26867866
87 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26585812
88 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28595985
89 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27863867
90 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26524146
91 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26520405
92 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26490897
93 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26439087
94 pl.wikipedia.org/wiki/Komórki_Leydiga
95 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23890968
96 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23579005
97 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26385792
98 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26257159
99 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26108271
100 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26101203
101 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26095249
102 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26081030
103 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26073845
104 Lopez-Carrillo et al., 2010
105 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042594
106 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23383031
107 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25913154
108 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25811352
109 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4349159/
110 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24637910
111 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25770461
112 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25765776
113 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28898934
114 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25622280
115 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23977034
116 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24934852
117 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24503621
118 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25460639
119 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25445825
120 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25230320
121 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25442219
122 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25388623
123 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28614761
124 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25121464
125 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359975
126 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25384258
127 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25369342
128 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24858230
129 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25207995
130 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28875446
131 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28146055
132 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25081364
133 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25050905
134 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25044062
135 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23874772
136 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23738920
137 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23706605
138 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23314200
139 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22871597
140 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22723514
141 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22564763
142 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21763743
143 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23585028
144 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22049059
145 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21440837
146 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11301413
147 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7701518
148 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15046772
149 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11259618
150 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15513900
151 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19822263
152 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19483380
153 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19386278
154 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19330797
155 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19165392
156 mefanet.upol.cz/BP/2010/2/103.pdf
157 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18473744
158 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439185/#B92
159 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718607/
160 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24075507/
161 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25295592/
162 Swan S.H., Main K.M., Liu F., Stewart S.L., Kruse R.L., Calafat A.M.,
Mao C.S., Redmon J.B., Ternand C.L., Sullivan S., Teague J.L., Study
for Future Families Research Team: Decrease in anogenital distan-
506 Postepy Hig Med Dosw (online), 2013; tom 67: 499-506
ce among male infants with prenatal phthalate exposure. Environ.
Health Perspect., 2005; 113: 1056-1061
163 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25725197
164 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25652062
165 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27331296
166 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26333673
167 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22191658/
168 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25081008
169 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21714771
170 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21515331
171 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20466057
172 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21573189
173 TOXICOLOGY AND APPLIED PHARMACOLOGY 54, 392-398(1980) Study of the Testicular Effects and Changes in Zinc Excretion
Produced by Some n-Alkyl Phthalates in the Rat
PAUL M.D. FOSTER, LUCY V. THOMAS,MELVYN W. COOK,AND SHARAT D. GANGOLLI
174 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27642822
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Modyfikowane pektyny cytrusowe i ich prozdrowotne właściwości między innymi w nowotworach i nie tylko

Modyfikowane pektyny cytrusowe to pektyny o zmienionym pH i poddane wysokiej temperaturze oraz o zmniejszonej wadze molekularnej(do około 15400). Jest to suplement diety którym interesuje się od dawien dawna gdyż wg.niektórych badań wykazuje właściwości chelatujące powodując, że metale nakierowywane są do nerek przez które(tzn.przy ich udziale) są wydalane z moczem. Nie dość że przeczytałem wszystkie adania na temat właściwości pektyn cytrusowych to jeszcze zdecydowałem się na testy laboratoryjne w celu potwierdzenia ich właściwości chelatujących. O jego wyniku poinformuje za ok.30dni jednak już teraz mogę zdradzić, że wartości kreatyniny (zbadałem ją również przed chelatacją jak i po 5dniach chelatacji) nie uległa zmianie). Zatem jakie ciekawe właściwości wykazują modyfikowane pektyny cytrusowe poza wspomaganiem wydalania metali ciężkich z organizmu?1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7696855 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19061992

 

  • Wykazują działanie przeciwbakteryjne przeciwko gronkowcowi złocistemu 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28266280
  • Kontroluje metastazę(przerzuty) nowotworowe poprzez wpływ na białko galectin-3 (Gal3)(hamuje je) 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23218331 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22562786
  • Razem z takimi preparatami jak BreastDefend czy ProstaCaid hamują przerzuty nowotworów piersi i prostaty. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22532035
  • Wykazują działanie immunostymulujące – aktywuje komórki natural killers – NK przeciwko komórkom białaczki.
  • Modyfikowane pektyny cytrusowe(PectaSol-C MCP) hamują namnażanie się i powodują apoptozę komórek raka prostaty. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20462856
  • Zwiększają poziomy kwasu foliowego(bardziej tutaj chodzi o biodostępność witaminy B9 gdyż zwiększają jej wchłanianie w jelitach) oraz obniżają homocysteinę. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14743543
  • Wzrost Gal-3(galectin-3) jest typową reakcją w zwłóknieniu nerek, w stanie zapalnym i ich uszkodzeniu – modyfikowane pektyny cytrusowe powstrzymują ten proces poprzez zahamowanie Gal-3. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27829066
  • Zwężenie zastawki aoralnej – w tym schorzeniu Gal-3 także jest mocno nadaktywne – tutaj także możliwa jest konkretna pomoc w przypadku stosowania charakteryzowanego suplementu diety. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27815266
  • Hamują wzrost i metastazę(przeżuty) w przypadku raka jelit poprzez obniżenie aktywności białka Bcl-xL i cykliny B(cyclin B). 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27194951 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11134977
  • Zwiększają produkcję maślanu w jelitach przez bakterie probiotyczne 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27174558
  • Są przydatne w przypadku leczenie cukrzycy typu 2 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27164497
  • Modyfikowane pektyny cytrusowe hamują zwłóknienie płuc oraz wątroby (hamuje gal-3, działanie antyoksydacyjne, obniża MDA i zwiększa poziomy Glutationu GSH, kaspazy 3 czy też SOD dysmutazy nadtlenkowej). Jak dla mnie podstawa w przypadku mukowiscydozy(tak samo jak liposomalna kurkumina). 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27010252
  • W przypadku urazu układu nerwowego można odczuwać mocny ból neuropatyczny. Zahamowanie galektyny-3 przez modyfikowane pektyny cytrusowe prowadzi do zmniejszenia takowego bólu. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872020
  • Hamują stany zapalne wywołane przez LPS(jest to polisacharyd znajdujący się na błonie komórkowej różnych bakterii) poprzez zahamowanie aktywności cytokin prozapalnych IL-1beta, TNF alfa i IL-6 oraz reguluje autofagię. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872020
  • Poprzez wpływ na Gal-3 wpływa także na adipocyty(komórki tłuszczowe) wspomagając walkę z otyłością 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26853916 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28639868
  • Usuwają metale ciężkie(ołów i kadm) z wody zatem mają w pewnym sensie funkcje chelatujące 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26848015
  • Antagoniści Gal-3(którymi są między innymi modyfikowane pektyny cytrusowe) wpływają na zahamowanie uszkodzenia mięśnia sercowego przez aldosteron(hormon)(nadmiar tego hormonu prowadzi do niewydolności serca). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26781273 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26238446
  • Hamują przyleganie leukocytów do komórek śródbłonka co jest bardzo dobrą właściwością hamującą miażdżycę. Ponadto redukuje płytkę miażdzycową 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28560429 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23426722
  • Maksymalnie mobilizują wydalanie metali ciężkich z organizmu – arseniku o 130% już w 24h po spożyciu, kadmu w 6dniu 560%, ołowiu 560% (wszystko wydalane z moczem). 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16835878
  • Obniżają poziomy cholesterolu przy dawkowaniu 15g/dzień już po 3tygodniach o 13%. Wydalanie tłuszczu zwiększyło się o 44% a kwasów żółciowych o 33% natomiast hormonów o 17%. Trójglicerydy bez zmian. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/319647
  • Podczas przerzutów raka wątroby dochodzi do aktywacji galektyny-3 – modyfikowane pektyny cytrusowe hamują gal-3. Inne badanie potwierdza zahamowanie przerzutowania komórek raka wątroby podczas obecnośći/suplementacji zmodyfikowanych pektyn cytrusowych 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19109874 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18753060
  • W przypadku syndromu krótkiego jelita może polepszyć perystaltykę jelit. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7861779
  • Może obniżać poziom cholesterolu LDL 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8147332
  • Wchłanianie żelaza podczas spożywania pektyn cytrusowych jest obniżone 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6307932
  • Hamuje przerzuty w nowotworze prostaty(oraz ogólnie wpływa na zahamowanie jego wzrostu) oraz płuc 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7853416 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8624488 34)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782490/
  • Wzmaga śmierć komórek raka płuc i wątroby oraz aktywuje autofagię(zbieranie 'śmieci’ wewnątrz komórki) 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25794149
  • Są modulatorem iNOS oraz COX-2(tą cyklooksygenazę hamuje np.aspiryna co jest ściśle związane ze stanem zapalnym) 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16930561
  • Hamuje czynnik wzrostu fibroblastów (FGF) (jest to czynnik zaangażowany w gojenie się ran czy też w angiogenezę czyli wzrost/rozbudowe naczyń krwinośnych). Jest to bardzo przydatna właściwość w przypadku choroby nowotworowej. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11410008
  • Z kolei to badanie potwierdza znaczący wzrost ołowiu we krwi(także potwierdza to właściwości chelatujące ) oraz w moczu (161% i 132% średni wzrost).38) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18616067
  • Hamują nie tylko enterotoksyne B ale i również A gronkowca złocistego 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18277535
  • Zahamowanie Gal-3 czyni z modyfikowanych pektyn cytrusowych substancją antynowotworową w przypadku naczyniomięsaka 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17786185
  • Jako bloker Gal-3 może być przydatny w przypadku nowotworu jajników (wykazuje zmniejszenie żywotności komórek rakowych o 75%) 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24460334
  • Wykazują działanie przeciwbakteryjne vs pałeczka ropy błękitnej, listeria monocytogenes, gronkowiec złocisty i vs salmonella 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25048440
  • Razem z honokiolem(zawarty w korze magnolii) wykazują synergiczne działanie w przypadku zahamowania cytokiny zapalnej TNF alfa, czynnika transkrypcyjnego NFkappaB, COX-2 i peroksydacji lipidów w monocytach co na pewno ma wpływ na zmniejszenie stanu zapalnego w układzie krwionośnym gdzie monocyty często powodują konkretne zniszczenia w np.infekcjach bakterią bartonella. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28900464
  • Może być pomocna w przypadku leczenia raka tarczycy(jako bloker Gal-3) 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27551476

 

Jakie modyfikowane pektyny cytrusowe moge polecić?np. te stąd

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

 

 

Literatura

Literatura
1 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7696855
2 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19061992
3 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28266280
4 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23218331
5 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22562786
6 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22532035
7 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20462856
8 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14743543
9 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27829066
10 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27815266
11 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27194951
12 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11134977
13 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27174558
14 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27164497
15 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27010252
16, 17 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26872020
18 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26853916
19 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28639868
20 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26848015
21 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26781273
22 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26238446
23 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28560429
24 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23426722
25 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16835878
26 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/319647
27 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19109874
28 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18753060
29 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7861779
30 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8147332
31 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6307932
32 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7853416
33 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8624488
34 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782490/
35 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25794149
36 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16930561
37 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11410008
38 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18616067
39 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18277535
40 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17786185
41 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24460334
42 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25048440
43 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28900464
44 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27551476
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Amigdalina czyli witamina b17 i jej tajemnice

Amigdalina czyli słynna witamina B17 należy do glikozydów cyjanogennych uwalniających kwas pruski(cyjanowodór). Mini dawki tego związku pobudzają układ oddechowy,działają antyseptycznie, przeciwkaszlowo i przeciwskurczowo. Z amigdaliny kiedyś wyprodukowano słynny preparat letril (leatrile) który zawierał właśnie witaminę B17. Było to jednak dawno temu, kiedy to każdy szukał cudownego pojedyńczego leku na każdy typ raka. Lek się ten jednak nie sprawdził gdyż badań na jego temat od co najmniej 20lat praktycznie żadnych nie ma. O leatrile wogóle tutaj nie napisze bo jest to półsyntetyk który sprzedawany jest w różnych formach i z nie pewnych źródeł wiec o nim nawet nie szukałem za dużo informacji. Za to o amigdalinie przeczytałem wszystko i to co jest dostępne w badaniach jest dostępne poniżej. W czym możliwe, że pomogła by Ci amigdalina zwana także witaminą B17? 1)rozanski.li/1340/witamina-b17-ciekawa-koncepcja-e-t-krebsa-mijajaca-sie-z-rzeczywistoscia/2)rozanski.li/573/leki-cyjanogenne-w-dawnej-medycynie-i-witamina-b17/

 

Tylko gorzkie pestki moreli(inne rodzaje tego owocu nie) zawierają amigdaline. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11902971

  • Amigdalina hamuje stany zapalne poprzez zahamowanie czynnika transkrypcyjnego NF-kB oraz NLRP3. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28303417
  • Działa antynowotworowo w przypadku raka jamy brzusznej i przeciwko nowotworowi tkanki chłonnej (amigdalina z pestek moreli)(badanie na komórkach mysich) 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27021084
  • Wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku raka płuc(badanie in vitro) 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26191238
  • Hamuje cytokinę TGF beta1 przez co przeciwdziała nefropatii(uszkodzeniu nerek/toksyczności względem nerek) hamując też zwłóknienia tego organu. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23525378
  • Hamuje angiogenezę (tworzenie nowych naczyń krwionośnych) u cukrzyków (może być to bardzo przydatne w przypadku np.schorzenia ocznego – AMD). 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22771646
  • Hamuje prostaglandyne E2 (PGE2) oraz produkcje tlenku azotu oraz COX-2 i iNOS – hamuje zatem po prostu stany zapalne. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17359643
  • Może wykazywać działanie antynowotworowe względem raka jelit 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16127745
  • Badanie w którym podano szczurom amigdaline doustnie/oralnie – związek ten przedostaje się do praktycznie każdego organu w organizmie a w krwii naturalnie jest jego najwyższe stężenie(po 2 godzinach od spożycia). 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3931889
  • Spożywanie amigdaliny z dużymi dawkami kwasu askrobinowego/witaminy C może skończyć się tragicznie. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6661693 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/522711
  • Prunasin to glikozyd cyjanogenny występujący w jądrze moreli i innych owoców – jego absorbcja poprzez spożycie np. pestek moreli to 50%. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7182513
  • Spowalnia namnażanie się bakterii powodujących próchnicę – streptococcus mutans 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6949952
  • Potencjalne ryzyko zatrucia cyjankiem w czasie spożywania amigdaliny powoduje kwasicę mleczanową(następuje nagromadzenie kwasu mlekowego). Z kolei na szybkie usuwanie kwasu mlekowego na pewno przydałby się koenzym q10. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1273391/?page=5
  • Szczury karmione dieta zwierającą 10% ekstraktu z pestek moreli bardzo dobrze radzą sobie z wydalaniem cyjanku z organizmu jednak szczury karmiące młode prawdopodobnie słabo sobie radzą z jej detoksem. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7288898


 

  • Nadmierny poziom cyjanku może doprowadzić do neuropatii18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7222669
  • Na ilość uwalnianego cyjanku z pestek moreli/letrilu ma wpływ mikroflora jelitowa 19)jpeds.com/article/S0022-3476(79)80269-3/abstract
  • Amigdalina aktywuje beta-glukozydaza. W badaniu na myszach podano ja wraz z amigdaliną – niestety nie wykazała ona właściwości antynowotworowych w 3 typach raka(płuc, białaczki i w mięsaku). 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1060511
  • Podnosi temperaturę ciała 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10077436
  • Możliwe, że amigdalina pełni funkcję protekcyjną w przypadku hyperoxii(nadmiaru tlenu)(raczej w niskich dawkach) 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15315331
  • Hamuje wzrost komórek raka prostaty(jednak jest to tylko badanie in vitro) 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26827990 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16880611
  • In vitro blokuje wzrost nowotworu płuc 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26781971
  • Wykazuje działanie antynowotorowe przeciwko nowotworowi piersi (potrójnie negatywny) – badanie też niestety in vitro 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26759703
  • Może spowodować encefalopatie u dzieci. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25605411
  • Może wywołać działanie neurotropowe(toksyczne dla układu nerwowego) 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25050339
  • Wykazuje działanie antynowotworowe względem nowotworu szyjki macicy(in vitro) 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23137229
  • Sama amigdalina wykazuje słabe działanie przeciwko rakowi wątroby jednak pobudza ona B-d-glukozydazę co daje znacznie lepsze działanie antynowotworowe. Sugeruje się, że kombinacja tych 2 substancji może wykazywać wyższą skuteczność 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24751072
  • Może wykazywać działanie przeciwmiażdzycowe poprzez zahamowanie stanów zapalnych i promocję tj.pobudzenie limfocytów Tregulacyjnych. Sama amigdalina rozpuszcza skrzepy/stwardnienie miażdżycowe. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21756879
  • Amigdalina rozkłada się w kwasie żołądkowym na prunazyn – glikozyd cyjanogenny. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20528582
  • Hamuje cytokiny zapalne TNF alfa i IL-1beta usmieżając ból związany ze stanem zapalnym. 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18955812 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18670089
  • Może zahamować wzrost nowotworu woreczka żółciowego (in vitro) 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25136960 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25333694
  • Zwiększa poziomy wapnia międzykomórkowego oraz może pełnić funkcję neuroprotekcyjną 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25465157
  • Po spożyciu amigdaliny, zamienia się ona w prunazynę – glikozyd cyjanogenny, który następnie zamieniany jest przez enzym beta glukozydazę w cyjanid wodorowy(hydrogen cyanide). Cyjanid jest następnie detoksykowany przez wątrobe przez enzym mitochondrialny rhodonaze(rhodonase), który przetwarza go do thiocyjanidu (thiocyanate), który następnie jest wydalany przez nerki. Detoks ten wymaga transferu siarki z aminokwasów zawierających grupę siarkową(np. cysteiny) do cyjanidu. Dlatego też spożywanie witaminy B12 czy też aminokwasów zawierajćych siarke ma wpływ na toksyczność cyjanidu. 38)journals.lww.com/drug-monitoring/Citation/2006/02000/A_Probable_Case_of_Amygdalin_Induced_Peripheral.29.aspx

 

Amigdalina czyli witamina b17 sama w sobie jest b.ciężko przyswajalna w postaci spożywanej doustnie(wchłajalność na poziomie 3%) i nie ma szans dotarcia do miejsca zmienionego przez komórki rakowe. Ponadto chciałbym dodać , że metabolizm amigdaliny odbywa się w wątrobie i jeśli zabraknie w organizmie takich aminokwasów jak cysteina, cystyna i metionina może dojść bardzo szybko do zatrucia tym glikozydem, kwasicy mleczanowej,drgawek i śmierci. 39)rozanski.li/1340/witamina-b17-ciekawa-koncepcja-e-t-krebsa-mijajaca-sie-z-rzeczywistoscia/ Ogólnie jestem fanem naturalnego podejścia do zdrowia, leczenia czy zaleczania różnych problemów zdrowotnych czy chorób, jednak amigdaliny nie planuje nawet testować w dalszej przyszłości – jest to po prostu jak dla mnie ryzykowne a ewentualne profity są minimalne…(i nie mówię tutaj o ewentualnym działaniu przeciwnowotworowym bo jego w żywym organizmie po prostu nie będzie). 

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1, 39 rozanski.li/1340/witamina-b17-ciekawa-koncepcja-e-t-krebsa-mijajaca-sie-z-rzeczywistoscia/
2 rozanski.li/573/leki-cyjanogenne-w-dawnej-medycynie-i-witamina-b17/
3 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11902971
4 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28303417
5 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27021084
6 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26191238
7 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23525378
8 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22771646
9 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17359643
10 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16127745
11 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3931889
12 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6661693
13 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/522711
14 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7182513
15 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6949952
16 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1273391/?page=5
17 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7288898
18 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7222669
19 jpeds.com/article/S0022-3476(79)80269-3/abstract
20 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1060511
21 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10077436
22 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15315331
23 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26827990
24 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16880611
25 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26781971
26 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26759703
27 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25605411
28 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25050339
29 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23137229
30 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24751072
31 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21756879
32 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20528582
33 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18955812
34 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18670089
35 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25136960
36 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25333694
37 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25465157
38 journals.lww.com/drug-monitoring/Citation/2006/02000/A_Probable_Case_of_Amygdalin_Induced_Peripheral.29.aspx
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Koenzym Q10 i jego prozdrowotne właściwości

Koenzym Q10 zwany też ubichinolem to antyoksydant, który jest wytwarzany w organizmie człowieka. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek jak i także(zwłaszcza) ich mitochondriów. Poziom tej substancji obniża się wraz z wiekiem, może być niski w przypadku choroby nowotworowej, zaburzeń genetycznych, cukrzycy, problemów z układem kardiologicznym, zażywaniem statyn, w przypadki HIV/AIDS, dystrofi mięśniowych, w chorobie Parkinsona i innych. Koenzym Q10 może być dostarczony z diety lub w formie suplementu(co też polecam). Symptomy niedoboru to np.wysokie ciśnienie krwi, problemy z sercem czy też ból w klatce piersiowej i wiele innych. Jaką rolę dokładnie pełni?W czym może pomoc oraz z jakimi innymi chorobami się jeszcze wiąże jego niedobór?

 

Właściwości koenzymu Q10 (ubichinolu)

  • Chroni mitochondria komórkowe przed nieprawidłowym funkcjonowaniem i uszkodzeniem. Chroni przed nieprawidłowościami mitochondrialnymi (oraz ma właściwości neuroprotekcyjne) związane z podawaniem leków terapeutycznych w chorobie Parkinsona(lek retenone). Dodatkowo posiada właściwości lecznicze w tej chorobie. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28190227
  • Znacząco redukuje stan zapalny (obniża CRP w wynikach) poprzez redukcję TNF alfa oraz IL-6. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28179205
  • Jest bardzo pomocny w przypadku Choroby Gauchera ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne i ochronne wobec mitochondriów(rzadka choroba genetyczna, która może doprowadzić do dysfunkcji wątroby i śledziony, a także układu kostnego i nerwowego). 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28166796
  • Jest pomocny w przypadku zaburzeń metabolicznych takich jak cukrzyca drugiego typu jak i też w przypadku chorób kardiologicznych. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28149310
  • Statyny to leki, które obniżają cholesterol jednak powodują dysfunkcje mitochondriów komórkowych przez między innymi powodowanie niedoborów koenzymu Q10. Podawanie CoQ10 jest wręcz niezbędne w przypadku brania statyn. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28132458 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15942122?dopt=Abstract 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16872244?dopt=Abstract 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8241693?dopt=Abstract 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18537523?dopt=Abstract
  • Niedobór CoQ10 może doprowadzić do encefalopatii z hopotonią(zmniejszone napięcie mięśniowe), ataksji mózgu, zaburzeń piramidalnych, spastyczności, napadów padaczkowych, retinopatii, kardiomiopatii przerostowej, atrofi optycznej, czy też po prostu niepełnosprawności intelektualnej. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28125198
  • Koenzym Q10 poprawia taki parametr serca jak frakcję wyrzutową oraz inne parametry kardiologiczne 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28120718
  • Zwalcza wolne rodniki dzięki czemu jest przydatny w przypadku udarów mózgu i szybszego powrotu do zdrowia po nim. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28103389
  • W czasie ekspozycji na promieniowanie zmniejszają się poziomy ubichinolu – warto go uzupełniać po takowych zabiegach/ekspozycjach. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2584742
  • W przypadku cukrzycy typu 2 dochodzi do konkretnego zwiększenia się ilości wolnych rodników które negatywnie oddziaływują praktycznie na każdy układ człowieka. Samo nagromadzie się wolnych rodników doprowadza do cukrzycy – koenzym Q10 może ten proces powstrzymać a jak już taki stan powstanie – Q10 doprowadzi do obniżenia poziomou cukru we krwi. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27064932
  • Obniża ciśnienie krwi oraz może być stosowany długoterminowo bez skutków ubocznych 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27064932
  • Polepsza jakość życia po zawale serca oraz pełni funkcje prewencyjną przed kolejnym zawałem 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28451084 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26330989


 

  • Jest komponentem łańcucha transportowego elektronów. Najprawdopodobniej pełni funkcje wspomagające w takich chorobach neurodegeneratywnych jak choroba Parkinsona, Alzheimer czy choroba Huntingtona. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26311425
  • Chroni przed toksycznością chromu sześciowartościowego 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28441753
  • Chroni przed zwłóknieniami narządów oraz ma działanie kardioprotekcyjne. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28427467
  • 3-hydroxy-3methylglutaryl-COA reduktaza (w skrócie HMGCR) to enzym szlaku kwasu mewalonowego – kwasu który biosyntetyzuje cholesterol oraz syntetyzuje koenzym q10. Statyny hamują HMGCR przez co hamują syntezę koenzymy Q10. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28414942
  • Koenzym Q10 leczy zespół nerczycowy(defekt genetyczny objawiający się chorobą nerek i dróg moczowych) 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28405841
  • W małych dawkach (poniżej 200mg dziennie) obniża poziom HbA1c oraz glukozy we krwi. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28381349
  • Nerki są najbardziej czułym organem na napromieniowanie, które ma działanie nefropatyczne(czyli toksyczne dla nerek). Koenzym Q10 ochrania nerki przed nefropatią spowodowaną przez napromieniowanie. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28378548
  • Przypadek okresowego paralizu hipokaliemicznego (hipokaliemiczne porażenie okresowe to choroba objawiająca się niedowładem lub porażeniem związanym ze znacznym spadkiem poziomu potasu we krwii) wyleczony koenzymem Q10. 25)pl.wikipedia.org/wiki/Hipokaliemiczne_porażenie_okresowe 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28344441
  • Braki Q10 powodują stany niedotlenienia organizmu(hypoxia, hipoperfuzji czyli słabego przepływu krwi co jest bardzo ważne w przypadku np.stwardnienia rozsianego oraz uszkodzenia oksydacyjne organów a w najgorszym przypadku – śmierć). 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28501779
  • Pełni funkcję protekcyjną dla organizmu i zwiększa szanse przeżycia w przypadku sepsy. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28501779
  • Jest bardzo ważnym składnikiem syntezy ATP, chroni przed spadkiem SOD(dysmutaza nadtlenkowa),CAT(katalazy) czy peroksydazy glutationowej GPx podczas ciężkich treningów. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28486329
  • Chroni nie tylko mitochondria komórkowe ale także synapsy przed ich ewentualną dysfunkcją spowodowaną jakimś czynnikiem z zewnątrz zatem chroni funkcje kognitywne przed ich pogorszeniem się na skutek jakiegoś czynnika np. w tym przypadku koenzym q10 pełni funkcje neuroprotekcyjne w czasie znieczulenia. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28482003
  • Podczas stałej suplementacji(z tydzień przed wysiłkiem) zwększa poziomy tlenku azotu we krwi polepszając w tym przypadku funkcje śródbłonka, podaż substratów energetycznych oraz regeneracje mięśni po wysiłku fizycznym 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27193497
  • Obniża ciśnienie tętnicze krwi(bardzo duże dawki jak dla mnie – 600mg zredukowanej formy CoQ10) 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25369277
  • Polepsza jakość skóry poprzez redukcje wolnych rodników oraz polepszenie procesów metabolicznych między innymi w tym organie ciała. 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26648450
  • Cholesterol jest transporterem koenzymu Q10 także warto zadbać(i to jest zdecydowanie nie jedyny pozytywny atrybut wysokiego cholesterolu) o jego górną granicę laboratoryjną(sam staram się utrzymać poziom ok.200). 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27478450
  • Obniża poziomy trójglicerydów, reguluje poziomy zapalnego czynnika transkrypcyjnego NFkappaB(wzburza sztorm cytokinowy czyli po prostu stany zapalne w organizmie), Nrf2 oraz HO-1 podczas ćwiczeń fizycznych z naciskiem na obniżenie stanów zapalnych i zwiększenie Nrf2 i HO-1. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26957943
  • Regeneruje poziomy energii(ATP) po ekzpocyji na promienie UV, bardzo możliwe, że przyczynia się również do naprawy DNA poprzez wpływ na enzymy je naprawiające 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26946184
  • Połączenie CoQ10 z niacyną działa synergicznie w przypadku encefalopatii cukrzycowej. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26867655
  • Samo DHEA już zwiększa rezerwę jajnikową u kobiet(te które chcą zajść w ciąże dokładnie wiedzą co to jest i jak bardzo jest to potrzebne – zwłaszcza stare kobiety). Połączenie DHEA + CoQ10 działa synergicznie zwiększając w/w rezerwę zwiększając tym samym szanse na poczęcie dziecka. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26829445 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27255570
  • Ubichinol przeciwdziała pojawieniu się bólu neuropatycznego spowodowanego cukrzycą. 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26824041
  • Może chronić przed przeładowaniem organizmu żelazem 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26779622
  • Chroni nie tylko przed zwłóknieniem wątroby ale i także przed hiperinsulinemią(nadmiernie wysokim poziomem insuliny, nadmienie tylko że w miare niskie tj.7-8 na czczo poziomy insuliny = dłuższe życie i naturalnie znacznie mniej chorób związane z wysoką insuliną). 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718412
  • Wraz z metforminą(lek przeciwcukrzycowy) niweluje miażdżyce spowodowaną kolagenem(hamuje wszystkie cytokiny zapalne, które mogą ją wywołać), hamuje stany zapalne stawów(hamuje limfocyty Th17 odpowiedzialne między innymi za autoagresję w tym między innymi za RZS) oraz zwiększa poziomy immunoglobuliny IgG(co jest bardzo pomocne w przypadku np.PANDAS czy ogólnie paciorkowców). Połączenie tych 2 substancji zwiększa różnicowanie komórek Treg(to te, które regulują układ odpornościowy). Redukuje osteoklastogeneze(jest to tworzenie się osteoklastów czyli komórek 'psujących’ kościec) co napewno jest bardzo pomocne w przypadku osteoporozy. Zwiększa dotlenienie mitochondriów poprzez zwiększenie zużywania przez nie tlenu. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26681425 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22178418
  • Hamuje wydzielanie się mikrogleju co na pewno ma zastosowanie w przypadku Alzheimera, niektórych przypadkach autyzmu jak i u boreliozowców / osób z bartonellą/mykoplazmą czy też w przypadku stwardnienia zanikowego bocznego. 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26617520 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2769385747)blogs.plos.org/dnascience/2014/08/06/new-als-target-microglia/
  • Wraz z alfa-tokoferolem zapobiega peroksydacji(utlenianiu się) lipidów. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26489521
  • Obniża stany zapalne(obniża cytokinę zapalną TNF alfa) w reumatoidalnym zapaleniu stawów. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26342738
  • Hamuje stany zapalne skóry(prawdopodobnie poprzez obniżanie NFkappaB). 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26341816
  • Rifampicina popularnie nazywana 'rifa’ to antybiotyk który wraz z isoniazydem mają działanie hepatoksyczne(toksyczne dla wątroby). Podawanie koenzymu Q10 chroni wątrobę przed ich toksycznym działaniem. 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26374116
  • Obniża poziomy GGT(gamma glutamyltransferazy). 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24996614
  • W świńskiej grypie (h1n1) dochodzi do spadku cynku oraz Q10 – także w czasie infekcji (a najlepiej także i po prostu zimą) suplementować ten związek. 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22913153
  • Poziomy koenzymu q10 są niższe u osób z nowotworem piersi)54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12115357
  • Statyny powodują niedobory koenzymu Q10 w wątrobie co jest równie niebezpieczne jak niedobory w sercu. Dodatkowa suplementacja tym koenzymem to mus w przypadku brania tych leków. 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26429200
  • Statyny powodują miopatie (konkretne problemy mięśniowe) – Q10 może ten problem zniwelować lub mu zapobiec. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27496187
  • Asthenozoospermia to choroba która objawia się nieprawidłową ruchliwością plemników skutkując brakiem płodności u mężczyzn – koenzym Q10 bardzo możliwe,że wykazuje pozytywne właściwości w tej przypadłości. 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21989906
  • Mutacja genu ETFD (c.250G>a Ala84Thr) powoduje niedobór multiple acetyl-coenzym A dehydrogenazy(MADD) w tym i skracanie się neurytów. Koenzym Q10, b2 i karnityna przywracają normalną ich długość. 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27935074
  • Polepsza metabolizm glukozy oraz zmniejsza poziomy cholesterolu(obniża LDL) u kobiet z zespołem policystycznych jajników PCOS. 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27911471 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=ubiquinol+fibromyalgia
  • Sarkopenia to choroba powodująca utratę masy mięśniowej i obniżenie się funkcji mięśni. Niskie poziomy cholesterolu oraz niskie poziomy koenzymu Q10 zwiększają ryzyko zachorowania na tą chorobę. 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27907044
  • Choroba Machado Josepha to ataksja rdzeniowo-móżdżkowa która prowadzi do śmierci komórek nerwowych – połączenie litu wraz z koenzymem Q10 jest bardzo pomocną kombinacją w tej chorobie. 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27878228

 

  • Cisplatyna to lek nowotworowy, który(jak one wszystkie) wykazuje poważne skutki uboczne. EGCG z zielonej herbaty(15mg na każdy kilogram wagi ciała) oraz koenzym Q10 (5mg na każdy kilogram wagi ciała) znoszą nefratoksyczność przytaczanego leku. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27265264
  • Chroni komórki przed toksycznym działaniem glutaminianu. 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27194946
  • Koenzym Q10 jest bezpieczny i powinien być zażywany przez osoby które szykują się na operację kardiologiczną(i też po niej). 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25344142
  • Koenzym Q10 polepsza kontakt z rodzicami dzieci autystycznych, mowę werbalną, chęć do zabawy, polepsza sen, polepsza problem z niechęciom do jedzenia. 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24707344
  • W przypadku raka płuc i podawania chemioterapeutyka amitriptyliny niezbedne jest podawanie koenzymu Q10, który jest przez niego obniżany. 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28099869
  • Osoby z fibromyalgia odnotowywują poprawę w przypadku przewlekłego zmęczenia 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=ubiquinol+fibromyalgia
  • Zmniejsza ilości bóli głowy u tych u których jest to chroniczny problem oraz redukuje ich czas trwania. 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27670440
  • W zespole Downa sugeruje się podniesione poziomy interleukiny IL-6 i TNF alfa jako markery neurodegeneracji. Koenzym Q10 może pomóc powstrzymać ten proces. 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27770619
  • Amiodarone to lek antyarytmiczny stosowany w przypadku problemów z sercem. Niestety ma on także działanie toksyczne – CoQ10 zapobiega jego toksyczności 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18191165?dopt=Abstract
  • Kombinacja CoQ10, Omega 3 i Acetyl L-karnityna wykazuje pozytywne działanie w przypadku AMD (choroba plamki żółtej oka) we wczesnym stadium.
  • Kombinacja witaminy A + C + koenzymu Q10 powoduje obniżenie leków na astme(czyli jak dla mnie albo zwiększa limfocyty th1 co by się zgadzało z innymi badaniami takimi jak podniesienie statusu immunoglobuliny IgG czy stosunku komórek CD4/CD8+ albo reguluje poziomy komórek NK).
  • Wraz z witaminą A zwiększa regeneracje nerwu wzrokowego.
  • Niskie poziomy koenzymu Q10 wykazują osoby z mukowiscydoza.
  • Może pomóc w przypadku takiego schorzenia jak suche usta/gardło
  • Niskie poziomy wykrywane są u osób z chorobami dziąseł i zakłada się, że Q10 może w tym przypadku pomóc
  • Może pomóc w przypadku ryzyka utraty słuchu, gdyż stwierdza się u takich osób niskie jego poziomy.
  • Może pomóc w przypadku symptomu Prader-Labhart-Willi w których zaburzony jest wzrost i rozwój osoby dotkniętej tym syndromem.
  • Może pomóc w przypadku syndromu Kearns-Sayre w którym dochodzi do utraty rzęs i problemów ze wzrokiem.
  • Jest b.dobrym wsparciem w przypadku chorych na HIV/AIDS
  • Zmniejsza krzywiznę i opóźnia postępowanie choroby Peyroniego
  • Dzwonienie w uszach = problem z niskim poziomem Q10
  • u osób otyłych występuje niski poziom CoQ10
    72)Armstrong MJ and Miyasaki JM. Evidence-based guideline: pharmacologic treatment of chorea in Huntington disease: report of the guideline development subcommittee of the American Academy of Neurology. Neurology 8-7-2012;79(6):597-603.73)Bababeygy SR, Wang MY, Khaderi KR, et al. Visual improvement with the use of idebenone in the treatment of Wolfram syndrome. J.Neuroophthalmol. 2012;32(4):386-389.74)Barboni P, Valentino ML, La Morgia C, et al. Idebenone treatment in patients with OPA1-mutant dominant optic atrophy. Brain 2013;136(Pt 2):e231.75)Bloomer RJ, Canale RE, McCarthy CG, et al. Impact of oral ubiquinol on blood oxidative stress and exercise performance. Oxid.Med.Cell Longev. 2012;2012:465020.76)Deichmann RE, Lavie CJ, and Dornelles AC. Impact of coenzyme Q-10 on parameters of cardiorespiratory fitness and muscle performance in older athletes taking statins. Phys.Sportsmed. 2012;40(4):88-95.77)Fogagnolo P, Sacchi M, Ceresara G, et al. The effects of topical coenzyme Q10 and vitamin E D-alpha-tocopheryl polyethylene glycol 1000 succinate after cataract surgery: a clinical and in vivo confocal study. Ophthalmologica 2013;229(1):26-31.78)Fotino AD, Thompson-Paul AM, and Bazzano LA. Effect of coenzyme Q(1)(0) supplementation on heart failure: a meta-analysis. Am.J.Clin.Nutr. 2013;97(2):268-275.79)Galasko DR, Peskind E, Clark CM, et al. Antioxidants for Alzheimer disease: a randomized clinical trial with cerebrospinal fluid biomarker measures. Arch.Neurol. 2012;69(7):836-841.80)Klopstock T, Metz G, Yu-Wai-Man P, et al. Persistence of the treatment effect of idebenone in Leber’s hereditary optic neuropathy. Brain 2013;136(Pt 2):e230.81)Larijani VN, Ahmadi N, Zeb I, et al. Beneficial effects of aged garlic extract and coenzyme Q10 on vascular elasticity and endothelial function: the FAITH randomized clinical trial. Nutrition 2013;29(1):71-75.82)Lee BJ, Huang YC, Chen SJ, et al. Coenzyme Q10 supplementation reduces oxidative stress and increases antioxidant enzyme activity in patients with coronary artery disease. Nutrition 2012;28(3):250-255.83)Mortensen SA, Kumar A. Dolliner P, et al. The effect of coenzyme Q10 on morbidity and mortality in chronic heart failure. Results from the Q-SYMBIO study. European Journal of Heart Failure 2013;15:S1-S20.84)Schempp CM, Meinke MC, Lademann J, et al. Topical antioxidants protect the skin from chemical-induced irritation in the repetitive washing test: a placebo-controlled, double-blind study. Contact Dermatitis 2012;67(4):234-237.85)Yesilada AK, Sevim KZ, Sirvan SS, et al. Severe symmetrical facial lipoatrophy in a patient with discoid lupus erythematosus. J.Craniofac.Surg. 2012;23(5):e461-e463.86)Young JM, Florkowski CM, Molyneux SL, et al. A randomized, double-blind, placebo-controlled crossover study of coenzyme Q10 therapy in hypertensive patients with the metabolic syndrome. Am J Hypertens. 2012;25(2):261-270.
  • Sterydy anaboliczne zwiększają poziomy koenzymu Q10 87)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8692019?dopt=Abstract
  • Pozwala zmniejszyć ilości podawanych kortykosteroidów u ludzi z astmą 88)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873952?dopt=Abstract
  • Antydepresanty mogą redukować ilości produkowanego koenzymu Q10.
  • Pozwala zmniejszyć ilość i dawki leków na nadciśnienie 89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7752851?dopt=Abstract
  • Zwiększa wszystkie parametry spermy poprawiając jej jakość 90)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19447425?dopt=Abstract 91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23210405?dopt=Abstract
    – Testosteron zwiększa poziomy koenzymu Q10 92)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18641414?dopt=Abstract
  • Zwiększa poziomy immunoglobuliny IgG 93)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7163631?dopt=Abstract
  • Obniża poziomy nie tylko TNF alfa ale i również cytokiny zapalnej IL-2
  • Obniża poziomy amyloidu beta wytwarzanego nadmiernie w przypadku zespołu downa, alzheimera czy też w niektórych przypadkach autyzmu 94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19834824?dopt=Abstract 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18181031?dopt=Abstract
  • Kwas acetylosalicylowy zmniejsza poziomy koenzymu Q10
  • Kwas ALA razem z CoQ10 dzialają synegicznie w podniesieniu funkcji kognitywnych i mitochondrialnych (bez dwóch zdań – od jakiegoś czasu widzę to po sobie). 96)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17605107?dopt=Abstract
  • Zwiększa poziomy beta karotenu we krwi 97)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9825179?dopt=Abstract
  • Ubichinol wraz z ALA i kreatyną zmniejszają poziomy stresu oksydacyjnej i poziomy kwasu mlekowego w organizmie. 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18647623?dopt=Abstract 99)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9628277?dopt=Abstract
  • Nie należy przesadzać z dawkowaniem omega 3 gdyż zmniejszają wysokie poziomy koenzymu Q10 (które związane były z suplementacją) 100)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19705518?dopt=Abstract
  • Zwiększa poziomy witaminy C 101)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9825179?dopt=Abstract
  • W fenyloketonurii występują niskie poziomy CoQ10 102)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10539751?dopt=Abstract
  • Zwiększa stosunek komórek cd4+/cd8+ (co jest bardzo przydatne do walki z wirusami) 103)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3382410?dopt=Abstract
  • Zmniejsza poziomy hormonów LH i FSH oraz podniesione poziomy testosteronu 104)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19447425?dopt=Abstract
  • Obniża poziomy kwasu moczowego u osób z problemami kardio 105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16882678?dopt=Abstract
  • Zwiększa i normalizuje transminazę(jest to enzym metabolizujący aminokwasy – mimo, że tematu nie przerabiałem podejrzewam, że jest z nim problem u autystów) 106)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9850939?dopt=Abstract 107)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19520594?dopt=Abstract
  • Zwiększa poziomy witaminy A 108)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9825179?dopt=Abstract
  • Zwiększa poziomy witaminy E 109)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9825179?dopt=Abstract

 

Jaki koenzym Q10 / ubichinol polecam?Np.ten stąd

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28190227
2 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28179205
3 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28166796
4 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28149310
5 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28132458
6 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15942122?dopt=Abstract
7 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16872244?dopt=Abstract
8 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8241693?dopt=Abstract
9 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18537523?dopt=Abstract
10 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28125198
11 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28120718
12 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28103389
13 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2584742
14, 15 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27064932
16 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28451084
17 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26330989
18 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26311425
19 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28441753
20 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28427467
21 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28414942
22 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28405841
23 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28381349
24 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28378548
25 pl.wikipedia.org/wiki/Hipokaliemiczne_porażenie_okresowe
26 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28344441
27, 28 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28501779
29 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28486329
30 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28482003
31 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27193497
32 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25369277
33 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26648450
34 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27478450
35 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26957943
36 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26946184
37 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26867655
38 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26829445
39 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27255570
40 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26824041
41 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26779622
42 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718412
43 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26681425
44 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22178418
45 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26617520
46 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27693857
47 blogs.plos.org/dnascience/2014/08/06/new-als-target-microglia/
48 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26489521
49 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26342738
50 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26341816
51 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26374116
52 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24996614
53 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22913153
54 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12115357
55 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26429200
56 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27496187
57 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21989906
58 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27935074
59 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27911471
60, 68 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=ubiquinol+fibromyalgia
61 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27907044
62 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27878228
63 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27265264
64 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27194946
65 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25344142
66 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24707344
67 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28099869
69 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27670440
70 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27770619
71 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18191165?dopt=Abstract
72 Armstrong MJ and Miyasaki JM. Evidence-based guideline: pharmacologic treatment of chorea in Huntington disease: report of the guideline development subcommittee of the American Academy of Neurology. Neurology 8-7-2012;79(6):597-603.
73 Bababeygy SR, Wang MY, Khaderi KR, et al. Visual improvement with the use of idebenone in the treatment of Wolfram syndrome. J.Neuroophthalmol. 2012;32(4):386-389.
74 Barboni P, Valentino ML, La Morgia C, et al. Idebenone treatment in patients with OPA1-mutant dominant optic atrophy. Brain 2013;136(Pt 2):e231.
75 Bloomer RJ, Canale RE, McCarthy CG, et al. Impact of oral ubiquinol on blood oxidative stress and exercise performance. Oxid.Med.Cell Longev. 2012;2012:465020.
76 Deichmann RE, Lavie CJ, and Dornelles AC. Impact of coenzyme Q-10 on parameters of cardiorespiratory fitness and muscle performance in older athletes taking statins. Phys.Sportsmed. 2012;40(4):88-95.
77 Fogagnolo P, Sacchi M, Ceresara G, et al. The effects of topical coenzyme Q10 and vitamin E D-alpha-tocopheryl polyethylene glycol 1000 succinate after cataract surgery: a clinical and in vivo confocal study. Ophthalmologica 2013;229(1):26-31.
78 Fotino AD, Thompson-Paul AM, and Bazzano LA. Effect of coenzyme Q(1)(0) supplementation on heart failure: a meta-analysis. Am.J.Clin.Nutr. 2013;97(2):268-275.
79 Galasko DR, Peskind E, Clark CM, et al. Antioxidants for Alzheimer disease: a randomized clinical trial with cerebrospinal fluid biomarker measures. Arch.Neurol. 2012;69(7):836-841.
80 Klopstock T, Metz G, Yu-Wai-Man P, et al. Persistence of the treatment effect of idebenone in Leber’s hereditary optic neuropathy. Brain 2013;136(Pt 2):e230.
81 Larijani VN, Ahmadi N, Zeb I, et al. Beneficial effects of aged garlic extract and coenzyme Q10 on vascular elasticity and endothelial function: the FAITH randomized clinical trial. Nutrition 2013;29(1):71-75.
82 Lee BJ, Huang YC, Chen SJ, et al. Coenzyme Q10 supplementation reduces oxidative stress and increases antioxidant enzyme activity in patients with coronary artery disease. Nutrition 2012;28(3):250-255.
83 Mortensen SA, Kumar A. Dolliner P, et al. The effect of coenzyme Q10 on morbidity and mortality in chronic heart failure. Results from the Q-SYMBIO study. European Journal of Heart Failure 2013;15:S1-S20.
84 Schempp CM, Meinke MC, Lademann J, et al. Topical antioxidants protect the skin from chemical-induced irritation in the repetitive washing test: a placebo-controlled, double-blind study. Contact Dermatitis 2012;67(4):234-237.
85 Yesilada AK, Sevim KZ, Sirvan SS, et al. Severe symmetrical facial lipoatrophy in a patient with discoid lupus erythematosus. J.Craniofac.Surg. 2012;23(5):e461-e463.
86 Young JM, Florkowski CM, Molyneux SL, et al. A randomized, double-blind, placebo-controlled crossover study of coenzyme Q10 therapy in hypertensive patients with the metabolic syndrome. Am J Hypertens. 2012;25(2):261-270.
87 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8692019?dopt=Abstract
88 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873952?dopt=Abstract
89 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7752851?dopt=Abstract
90, 104 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19447425?dopt=Abstract
91 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23210405?dopt=Abstract
92 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18641414?dopt=Abstract
93 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7163631?dopt=Abstract
94 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19834824?dopt=Abstract
95 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18181031?dopt=Abstract
96 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17605107?dopt=Abstract
97, 101, 108, 109 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9825179?dopt=Abstract
98 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18647623?dopt=Abstract
99 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9628277?dopt=Abstract
100 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19705518?dopt=Abstract
102 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10539751?dopt=Abstract
103 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3382410?dopt=Abstract
105 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16882678?dopt=Abstract
106 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9850939?dopt=Abstract
107 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19520594?dopt=Abstract
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Rak nowotwór piersi – mechanizmy powstawania i mechanizmy eliminowania cz.2

Rak nowotwór piersi cz.2 – mechanizmy eliminowania a raczej produkty, które pobudzając pewne mechanizmy przyczyniają się do zahamowania i zwalczenia tkanki i komórek nowotworu piersi. W pierwszej części  wypunktowałem hormony, neuroprzekaźniki, białka, receptory czy też geny które mają wpływ na ten typ nowotworu. Dzisiaj jednak przegląd ogromnej ilości rzeczy które działa na najpopularniejszego raka wśród kobiet. Osobiście użyłbym conajmniej kilku rzeczy, które działają na różne aspekty eliminacji i zahamowania przerzutów tego typu raka.

 

  • EGCG(polifenol z zielonej herbaty) oraz owoc Ziziphus Jujube wykazują działanie antynowotworowe względem raka piersi 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26156544 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18059161
  • Tanshinone IIA(Tan-IIA) to substancja zawarta w zielu Dan shen(Szalwia czerwona – Salvia miltiorrhiza). Hamuje ona raka piersi poprzez aktywacje kaspazy 12, kaspazy 3, ścieżki fosfo-JNK, fosfo-p38, Bax(odpowiedzialna za regulacje życia i śmierci komorki), MAPK obniża natomiast Bcl-xl(to samo co Bax) i ściezkę fosfo-ERK. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22322382 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19462899
  • DHA/EPA(kwasy zawarte w omega 3) obniżają komórki CD44 w celu zahamowania inwazyjności/migracji(metastazy) raka piersi 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20971068 6)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3839302/
  • Kwasy omega-3(DHA)(polecam w tym przypadku naprawdę coś najczystszego np. Nordic naturals) powodują zahamowanie namnażania się i apoptozę(śmierć) opisywanego typu komórek nowotworowych. Redukcja spożycia Omega 6 do minimum jest także pomocna. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25413005 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26452606
  • Sulforafan(substancja znajdująca się w brokułach a w naprawdę wysokim stężeniu w kiełkach brokuł) zwiększa detoks organizmu oraz działa na inhibitory HDAC (które hamują różne nowotwory w tym i piersi – to podstawowa interwencja w każdym typie raka). Ponadto, sulforafan hamuje aktywnośc EGFR, EGFR2 i receptora estrogenowego alfa, który sam w sobie jeśli nadmiernie pobudzony przyczynia się do raka piersi. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17339367 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27377973
  • Zioło Astragalus hamuje fosforylacje Akt, pobudza gen p53 co wpływa na zahamowanie namnażania się komórek raka piersi.11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152773
  • Herbaciane polifenole hamują wzrost guza, aktywują jego apoptozę poprzez obniżenie poziomu białka survivin obecnego w tym typie raka 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19462899

 

Aspiryna pobudza gen p21CIP1 oraz białko odpowiedzialne za śmierć komórkową – Bax. Ma to wpływ na śmierć komórek raka piersi. Niestety aspiryna jak wiadomo przy dłuższym zażywaniu nawet mini dawek powoduje mocne podrażnienia śluzówki żołądka i jelit doprowadzając do krwawień 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19212664

 

  • Kwas oleanolowy(np.w olejku oregano) hamuje przerzuty. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24954090
  • Kurkumina powoduje apoptozę komórek raka piersi 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27830358 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25647442 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23448448 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17555831
  • Kwas elagowy zatrzymuje cykl komórkowy oraz powoduje śmierć komórkową raka piersi poprzez szlak sygnałowy TGF beta/Smad3. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25647396
  • Plantamajozyd jest to substancja występująca między innymi w babce azjatyckiej(roślina) – hamuje raka piersi poprzez zmniejszenie aktywności metaloproteinazy MMP-9 i MMP-2 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26674531
  • Ekstrakt z gorzkiego melona czy też tryskawiec strzykający(Ecbalium purgens Schrader) który zawiera w sobie substancję cucurbitacins B(kukurbitacyna B) wykazuje działanie antynowotworowe względem nowotworu piersi 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24613843
  • kora Morwy białej (Sang Zhi) zawiera w sobie substancję o nazwie Morusin – hamuje on komórki nowotworowe raka piersi(ich namnażanie) in vitro i in vivo poprzez lipoaptoptoze PPARgamma i ścieżkę C/EBPbeta 22)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4634597/
    23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26464672
  • Kwas taninowy hamuje wewnątrzkomórkową aktywność syntazy kwasów tłuszczowych raka piersi powodując apoptozę komórek tego raka. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26349913


 

  • Psianka czarna (Solanum nigrum – roślina) wywar/napar wykazuje działanie antynowotworowe względem raka piersi poprzez zatrzymanie EMT(Przejście nabłonkowo-mezynchymalne). EMT jest to procesem niezbędnym do prawidłowego rozwoju embrionalnego, jego aktywacja występuje także w niektórych stanach patologicznych. W przypadku niewłaściwej aktywacji przejścia nabłonkowo-mezenchymalnego dochodzi do powstania nieprawidłowości morfologiczno-funkcjonalnych, jakimi są włóknienie tkanek, inwazja oraz przerzutowanie komórek raka. Jedną z najlepiej poznanych ścieżek sygnalizacyjnych w procesie EMT jest ta, w której uczestniczy transformujący czynnik wzrostu beta (TGF-b) – 1 z 2 cytokin regulacyjnych układu odpornościowego. TGF-b jest wielofunkcyjną cytokiną, która kontroluje proliferację, różnicowanie i inne funkcje w wielu typach komórek. Stwierdzono, że transformacja nowotworowa modyfikuje funkcję TGF-b . TGF-b jest jednym z głównych regulatorów przejścia nabłonkowo-mezenchymalnego. To nie pierwsza już informacja z której wynika, że TGF beta powinno być hamowane w tym typie raka. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27136519 26)phmd.pl/fulltxthtml.php?ICID=1009653
  • Naringenina to substancja zawarta w skórce cytrusów(polecam ekstrakty) – hamuje angiogenezę raka piersi poprzez blokowanie TGF-Beta1 oraz hamuje pobór glukozy przez komórki raka piersi hamując przerzutowanie. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15111768 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27036297
  • Łupina orzecha włoskiego(także w grę wchodzi nalewka) – zawierają substancję juglon – hamuje ona stany zapalne i wzrost guza piersi poprzez zahamowanie proliferacji, aktywowanie kaspazy 3, 8 i 9(powodują śmierć komórki nowotworowej). Ponadto aktywuje autofagię (proces polegający na usuwaniu uszkodzonych/zniszczonych komórek,mitochondriów i innych śmieci – można nazwać to detoksem). Jak dla mnie rewelka. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27899257
  • Chrysanthemin(Chryzantemina) zawarta np. w czarnych jagodach (polecam ekstrakty z czarnej porzeczki które też je zawierają) są blokerami HER2(epidermal growth factor receptor 2) dzięki czemu wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku raka piersi HER2 pozytywnego. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26985659 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21880954
  • HER2 to receptor występujący u 30% osób z rakiem piersi i są dedykowane chemioterapeutyki (naturalnie wykazujące konkretne skutki uboczne) celowane w te receptory, które mają swój udział w inwazyjności raka. Polifenol EGCG z zielonej herbaty hamuje wzrost tkanki nowotworowej z receptorami HER2, aktywuje ścieżkę Akt co aktywuje kaspazę-9. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17909003 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16519995 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17786300
  • Pluskawica Groniasta ( black cohosh )(Actaea racemosa) – nalewka z tej rośliny (jak i również genisteina z soi) hamują wzrost tkanki nowotworowej raka piersi. Pluskawica wykazuje działanie hamujące konwersje estronu do estradiolu co jest bardzo przydatne w tym typie raka. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17125943
  • Fisetyna to flawonoid, który występuje między innymi w korze dębu korkowego. Hamuje on MMP-9 oraz ścieżki sygnalowe PKCalfa/ROS/ERK1/2 oraz p38 MAPK których zahamowanie prowadzi właśnie do zahamowania MMP-9 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26101063
  • Indole-3-carbinol (I3C) oraz artemesinia(bardzo gorzkie zioło stosowane między innymi na babesie(bakteria bardzo podobna do malarii – nazwa się ją malarią północy) oraz w przypadku odpornej na antybiotyki formy boreliozy – persisters) zwiększają aktywność mikro RNA (miR-34a) oraz hamują lucyferazę co ma wpływ na zahamowanie namnażania się komórek raka piersi 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25789847
  • Bajkalina to substancja zawarta między innymi w tarczycy bajkalskiej, wykazująca działanie przeciwzapalne i antynowotworowe. Hamuje inwazyjność komórek raka piersi(czyli między innymi przerzuty) poprzez  hamowanie aktywności metaloproteinaz MMP-2 i MMP-9. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20580866
  • Owoc granatu wykazuje działanie antyproliferacyjne i hamujące aromatazę(enzym przekształcający testosteron w estrogen – zdecydowanie taką konwersję trzeba hamować w tym typie raka). Hamuje także potencjalne przerzuty. 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23065001 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20051378
  • Kofeina i kwas kofeinowy obniżają aktywność receptorów estrgenowych oraz cykliny D1 jak i także aktywność receptorów insulinowego czynnika wzrostu 1 IGFIR – powoduje to zahamowanie progresji raka piersi oraz zwiększa śmierć jego komórek. 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25691730
  • Czosnek i inne siarkowe warzywa chronią przed rakiem w tym i piersi poprzez zahamowanie zmian w DNA, aktywacje ścieżek detoksu w tym glutation s-transferazy czy też wpływie na enzymy aktywujące cytochrom P450. Ponadto hamują ewentualne namnażanie się komórek rakowych. 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11673117
  • Nawrot(Roślina lithospermum) a raczej ekstrakt z tej roślinki hamuje rozrost komórek raka piersi poprzez międzyinnymi obniżenie poziomu estrogenu i progesteronu 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15615418
  • Owoce litchi (Litchi chinensis)(stosowane są nalewki z ekstraktu z nasion) posiadają w sobie duże ilości flawonoidów i proantocyjanin przez co międzyinnymi hamują rózwój raka piersi czy tez wątroby. Hamuje cykliny i reguluje poziomy Bax:Bcl-2(odpowiedzialne za śmierć komórkową0 oraz poziomy kaspazy 3(odpowiedzialna za śmierć komórkową) 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23093841
  • Syntetyki hamujące VEGF(czynnik zwiększający angiogenezę) wykazują skutki uboczne (jeśli są podawane długo). Naturalne blokery VEGF takie jak ekstrakt z pestek winogron są znacznie bezpieczniejsze. Hamuje aromatazę(w/w ekstrakt). 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16740737
  • Turraea robusta i Turraea nilotica to rośliny prozdrowotne uprawiane/występujące w Afryce do leczenia różnych chorób w tym i Malari. Są bogate w limonoidy i triterpenoidy międzinnymi dzięki temu wykazują pozytywne działanie w przypadku raka krtani i piersi. 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26320684
  • Nieśplik japoński (Eriobotrya japonica) to drzewo z którego ekstrakty hamują wzrost komórek raka piersi poprzez miedzyinnymi hamowanie metyloproteinaz. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27087896
  • Kwas anakardowy hamuje namnażanie się komórek i ewentualne przerzuty nowotworu piersi(hamuje metaloproteinaze 9 – MMP-9). 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25818779
  • Stephania delavayi stymuluje gen/ścieżkę p38 MAPK, hamuje NF-kappaBeta oraz COX-2 co wpływa na działanie antynowotworowe w przypadku raka piersi. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21725607
  • Ekstrakt z fasoli zwykłej (phaseolus vulgaris) zawiera w sobie proantocyjoniny, kwas galusowy, kwas chlorogenowy, epikatechiny, mirecytynę, kwas kawowy, kaempferol i inne subsancje. Wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku raka piersi i nabłonkowego gruczolakoraka okrężnicy i odbytnicy. 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28105248
  • Stopłat(Pothos scandens L. (Araceae) ) to roślina, która wykazuje właściwości antynowotworowe względem estrogeno jak i nie estrogeno zależnego raka piersi. 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26542239
  • Ekstrakt z ginkgo biloba(miłożąb japoński) wykazuje działanie antyrakowe poprzez zahamowanie biosyntezy estrogenu (hamuje aromatazę) oraz hamuje enzym CYP19. 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26434836
  • Melatonina (hormon wytwarzany w ciemności/podczas snu) zwiększa naprawę DNA podczas choroby nowotworowej (rak piersi i jelita) oraz zapobiega proliferacji komórek raka. Działa także poprzez hamowanie prolaktyny oraz estrogenu i EGF(epidermal growth factor), które zwiększają tkankę guza. 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23294620 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7853141 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12071468 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16217131 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8519656
  • Olejki z takich roślin/ziół jak gojnika(Sideritis perfoliata), Cząber thymbra (Satureia thymbra), Szałwia lekarska(Salvia officinalis), Wawrzyn szlachetny(Laurus nobilis) i z Pistacji palestynskiej( Pistacia palestina) wykazują działanie antynowotworowe w przypadku raka piersi. 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17970073

 

  • Atriplex confertifolia (saltbush) to roślina Północno Amerykańska – extrakt z niej powoduje apoptozę komórek raka piersi i wątroby(90% już w ciągu 24h). 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20339584
  • kwas linolowy(CLA) aktywuje ekspresje genów(mRNA) w komórkach raka prostaty i piersi doprowadzając do ich śmierci. 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12324239
  • Antrodia camphorata to grzyb leczniczy który zawiera w sobie 20 znanych triterpenoidów. Wśród nich są takie, które wykazują lekkie działanie antynowotworowe względem komórek raka piersi i płuc. W innym badaniu wykazano hamowanie cyklooksygenazy COX-2 w komórkach rakowych obojętnych na estrogen co przekłada się na działanie antynowotworowe. 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24387703 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17391824
  • Grzybek leczniczy Ganoderma tsugae (nalewka alkoholowa) wykazuje bardzo dobre działanie antyrakowe w przypadku raka piersi. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26559860
  • W komórkach rakowych jest nadaktywność syntazy kwasów tłuszczowych. jest to jeden z nowych kierunków leczenia raka piersi. Ginkgo biloba(nalewka) wykazuje działanie hamujące w/w syntazę w przypadku raka piersi, płuc i w komórkach białaczki. 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22380770
  • Głowienka pospolita(prunella vulgaris) to zioło wykazujące działanie antyestrogenne, bardzo przydatne w przypadku raka piersi estrogenozależnego(może pomóc także w przypadku endometriozy) 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18923163
  • Bursztynian witaminy E hamuje wzrost raka piersi, prostaty i skóry. 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10644462
  • Huang lian(kłącze cynowodu)(Coptidis rhizoma) – to zioło, które hamuje wzrost raka jelita, żołądka i piersi(jest mocniejszy pod tym względem od berberyny) dzięki zahamowaniu białka cykliny B1 co skutkuje zahamowaniem kinazy cdc2. 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11093765
  • Kora rośliny Persea declinata powoduje apoptoze komórek raka piersi poprzez aktywację kaspazy 3/7. 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24808916
  • Tarczyca brodata (Scutellaria barbata) i Trzmielina oskrzydlona( Euonymus alatus) – komórki rakowe same w sobie wytwarzają aromatazę – enzym przekształcający testosteron w estrogen. Obydwa zioła/rośliny hamują aromatazę. 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15518167
  • Czosnek i związki takie jak ajoen i allicyna w nim zawarte hamują wiele typów raka – w tym i piersi. 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15158086
  • Cucurbita andreana(odmiana dyni) – ekstrakt z tego warzywa hamuje międzyinnymi cyklooksygenazę COX-1, COX-2. Hamuje komórki raka piersi i płuc. 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12445672
  • Hyperforin to lek z wyekstrachowanego ziela – dziurawca. Zwiększa aktywację kaspazy 3 oraz 9 wykazując tym samym działanie antynowotworowe względem raka piersi. 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11850844 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11547544
  • Ligaria cuneifolia to roślinka, z której ekstrakt hamuje proliferacje komórek rakowych.
  • Psianka melonowa (Solanum muricatum) wykazuje działanie cytotoksyczne względem komórek raka piersi. 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10226574
  • Chmiel zwyczajny(Humulus lupulus) i zawarte w nim flawonoidy (prenylflavonoids xanthohumol, isoxanthohumol i 8-prenylnaringenin) hamują enzym aromatazę.75)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16608212
  • Klugine , isocephaeline i emetine to związki alkaloidowe wykazujące właściwości hamujące indukowany czynnik hipoksji(HIF-1) podczas aktywacji hikoksji(niedotlenienia) w komórkach raka piersi co samo w sobie działa antynowotworowo. 76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15974627
  • Kwercytyna hamuje proliferacje komórek raka piersi oraz hamuje czynnik HIF-1(innymi słowy mówiąc dotlenia komórki rakowe) w komórkach raka piersi,prostaty i jelita. Ponadto redukuje czynnik VEGF. 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18655183 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12910683
  • Korzeń z Sophorae Tonkinensis(napar lub wywar) oraz sok ze Scutellaria barbata(Tarczyca brodata) wykazują działanie antyrakowe wzgledem raka wątroby, piersi, płuc i białaczki. Śmierć komórek nowotworowych powstaje poprzez aktywację kaspazy 3. 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16012772
  • Promienie słoneczne poprzez syntezę witaminy D3 moga zahamować nowotwory piersi, prostaty, jelita czy białaczkę. 80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17315488 81)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27047648 82)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28213567
  • Poroże jelenia(ekstrakt) hamuje MMP-2,9 , TNF alfa i cytokinę IL-6. Ma zastosowanie w endometriozie oraz hamuje przyleganie i migrację komórek poprzez hamowanie różnych molekuł. Poprzez zahamowanie wyżej wymienionych proteinaz i cytokin powinien mieć również zastosowanie w raku piersi. 83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22313625
  • Cytokina IL-24 może mieć działanie antynowotworowe (powoduje apoptozę, hamuje proliferację i metastazę komórek raka piersi). 84)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26417027
  • Salvia digitaloides(Szałwia digitoloides) – nalewka z jej korzenia zawiera diterpenoidy które działają antynowotworowo względem raka piersi. 85)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21073172
  • Kombinacja resveratrolu, kwercetyny i katechin redukuje proliferację komórek, blokuje cykl rozwojowy komórki nowotworowej hamując tym samym sama chorobę nowotworową 86)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18607509
  • Cynk aktywuje gen p53 przyczyniając się do większej podatności komórek nowotworowych na inne substancje je zabijające. 87)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21508668
  • Vernonia amygdalina to roślina z rodziny astrowatych z której wywar/napar hamuje wzrost raka piersi estrogenopozytywnego(tj.zależnego od estrogenu).88) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19176872
  • Gurdlina japonska (Trichosanthes kirilowii) to drzewko owocowe, z której nalewka zawiera kukurbitacynę D – substancję przeciwnowotworową względem raka piersi(hamuje ona fosforylację STAT3) 89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24194785
  • Wiamina E i tokotrienole powodują apoptozę komórek raka śmierci 90)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14698044
  • Wywar Shugan Liangxue (mieszanka chińska) może zahamować proliferację raka piersi estrogenozależnego z tego względu iż redukuje aktywność receptora estrogenowego alfa oraz Bcl-2 91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26740221
  • Kudrania tricuspidata (Cudrania tricuspidata) to drzewo, z którego korzenie mają wartości lecznicze. Zawierają one cudraticusxanthone A, substancję działającą antyproliferacyjnie i antyoksydacyjnie która w badaniu zmniejsza ilość komórek rakowych doprowadzając do ich apoptozy. Ponadto blokuje przerzuty poprzez zahamowanie metaloproteinazy-9 i IkBalfa 92)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27586822
  • Witamina C ochrania komórki przed oksydacyjnym zniszczeniem DNA podczas choroby nowotworowej. Podczas nowotworu piersi estrogenozależnego, estrogen redukuje poziomy czynnika antyoksydacyjnego NRF2 ,warto go podnieść w celu ochrony DNA. 93)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23697596
  • Aloe vera czyli po prostu Aloes (ekstrakt) może wykazywać działanie antynowotworowe dodatkowo wzmagając działanie innych substancji antynowotworowych. Obniża on poziomy cykliny D1, CYP1A1, CYP1A2 i zwiększa aktywność Bax i p21 w komórkach raka piersi i wątroby. Ponadto zmniejsza on COX-2, PGE-2(czynniki wywołujące zapalenie) oraz obniża czynnik VEGF. 94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25854386 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28240006
  • Ganoderma lucidum(grzybek reishi) to grzyb leczniczy, który w raku piersi hamuje cytokiny IL-8,IL-6, metaloproteinazy MMP-2 i MMP-9 działając tym samym antynowotworowo w przypadku tego typu raka jak i w przypadku czerniaka. 96)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28264501 97)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14499024 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12408995
  • Żeń szeń(korzeń) wykazuje działanie antynowotworowe poprzez pobudzenie genów p21 i p53(ten konkretny hamuje cykliny), obniża białko Bcl-2(białko hamujące apoptozę komórek) i podwyższa białko Bax. 99)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28032724
  • Ekstrakt z mango zawiera w sobie substancję alfa-mangostin – powoduje ona apoptozę raka piersi poprzez zahamowanie FAS(synteza kwasów tłuszczowych). 100)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24894151
  • Rabdosia rubescens to roślina zawierająca w sobie oridoninę i ponicydynę które mają działanie antyproliferacyjne, apoptyczne oraz wpływa na ścieżkę sygnałową jagged-Notch(reguluje uwalnianie czynnik wzrostu śródbłonka naczyniowego – VEGF) względem raka piersi i tarczycy. 101)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3306610/
  • Stephania delavayi to roślina, która wykazuje działanie antynowotworowe względem raka piersi poprzez stymulowanei ścieżki p38 MAPK i redukowanie NFkappaBea i COX-2. 102)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21725607
  • Czerwony imbir posiada w sobie substancję 4-shogaol, która hamuje metastazę raka piersi. 103)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22224671
  • Emodyna to związek występujący międzinnymi w rdestowcu ostrokończystym (Reynoutria japonica) i rabarbarze dłoniastym (Rheum palmatum) powodująca zahamowanie wzrostu tkanki guza i powodująca jego apoptozę. Obniża poziomy białka bcl-2 i zwiększa poziomy kaspazy-3, Bax oraz genu p53 – absolutny hit jak dla mnie. 104)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26722264
  • Salvia miotiorrhiza (Dan Shen , Szałwia czerwona) zwiększa poziomy komórek CD4+ co już samo w sobie wykazuje działanie antynowotworowe. 105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24761844 106)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22848381
  • Honokiol z kory Magnoli może degradować receptor EGFR co może być przydatne w przypadku omawianego nowotworu. 107)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27073579 108)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18570244
  • Lukrecja(Glycyrrhiza glabra – nalewka) wykazuje działanie przeciwnowotworowe poprzez podwyższenie aktywności genu p53 oraz proapoptycznego(czyli powodującej śmierć) białka Bax. 109)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16297710
  • Żeńszeń fałszywy (Panax Notoginseng) zawiera w sobie saponiny zdolne do zahamowania metastazy raka piersi u myszy poprzez obniżenie aktywności Smad2. 110)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27641158
  • Kaempferol może regulować poziomy estrogenu. Hamuje aktywność MMP-9 i przerzuty raka piersi jak i raka płuc 111)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16756079 112)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25453494
  • Isorhamnetin to flawonoid obniża poziomy metaloproteinazy MMP2 i 9 co przekłada się na hamowanei fosforylacji genu p38 i STAT3. 113)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26359917
  • Zahamowanie przewodzenia kanałów wapniowych (VGSC) może powstrzymać proliferacje i inwazyjność(wzrost i przerzutowanie) raka piersi. 114)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26834632
  • Peptyd YY(endogenny hormon jelitowy) oraz bursztynian witaminy E hamują wzrost komórek raka piersi. Sam peptyd YY hamuje raka piersi in vitro i in vivo. 115)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10816343 116)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10090823
  • Psiząb liliowy (Erythronium japonicum) to roślina która powoduje apoptozę, hamuje przyleganie, migracje i inwazyjność komórek raka piersi.117) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25671063
  • Ekstrakty z jabłek i kurkumina hamują zapalny czynnik transkrypcyjny NFkappaBeta pobudzany przez cytokinę zapalną TNF alfa w komórkach raka piersi co ma bezpośrednie działanie antynowotworowe. 118)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373813
  • Tomatydyna(substancja zawarta w zielonych pomidorach) ma działanie antynowotworowe vs nowotwór piersi, jelita, wątroby i żołądka. 119)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19514731
  • Luteolina hamuje EGFR co hamuje proliferacje (namnażanie się) komórek raka piersi. 120)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26915319
  • Pluskwica europejska(Cimicifuga foetida) a dokładniej jeden z triterpenoidów w nich zawartych mogą zahamować wzrost raka piersi potrójnie negatywnego poprzez zahamowanie ścieżki zapalnej NF-kappaBeta w nim aktywowanym. 121)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27162557
  • Beta-karoten – karotenoid zawarty np.w marchewce w sporych ilościach hamuje wzrost raka piersi, powoduje apoptozę jego komórek, zakłóca sygnały transdukcji i translokacji białek niezbędnych do jego rozrostu i 'funkcjonowania'(obniża aktywność genu białka Bcl-2). Takie samo działanie mają ogólnie retinoidy. Blonnik może hamować absorbcję karotenu stąd poleca się picie soku. 122)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12703993 123)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12411207 124)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12042460 125)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11753438 126)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23127215
    – Ekstrakt z truskawek bogaty w polifenole właściwości antynowotworowe. 127)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27498973
  • Żabieniec babka wodna (Rhizoma Arisaematis / ZE XIE) – to roślina z której polisacharydy mają działanie antynowotworowe(napar/wywar) poprzez zwiększenie interferonów gamma i cytokiny zapalnej IL-2 oraz redukcje IL-10(cytokina przeciwzapalna). 128)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24751011
    Olej z wiesiołka(Oenothera paradoxa) wykazuje działanie redukujące białko Bcl-2, VEGF oraz hamuje czynniki transkrypcyjne c-Jun, c-Fos co ma swoje przełożenie na spowodowanie apoptozy komórek rakowych i zahamowanie angiogenezy. 129)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24099118
    Wilczomlecz segmentowy (Euphorbia tirucalli) – nalewka powoduje pobudzenie białka Bax i kaspazy-8 (obydwa czynniki odpowiedzialne są za śmierć komórkową) powodując zahamowanie proliferacji komórek raka piersi. 130)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27028817
  • Ruta zwyczajna(Ruta graveolens) – ekstrakt z tego ziela pobudza gen p53 dzięki czemu hamuje proliferację komórek raka. 131)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21273604

 

  • Pełnik chiński(Trollius chinensis) – flawonoidy zawarte w tej roślinie redukują białko Bcl-2 i aktywność NFkappaB oraz pobudzają kaspazę 9 i 3 odpowiedzialne za śmierć komórkową. Powoduje to zahamowanie proliferacji komórek rakowych. 132)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27602105
  • Zeolit redukuje MMP-2 i 9. 133)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27524044
  • Terminalia citrina to roślina z Bangladeszu, która wykazuje działanei antyestrogenowe co może być bardzo pomocne w raku piersi estrogenozależnym. 134)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27425446
  • Pandan amarylkolistny(Pandanus amaryllifolius) to roślina, która hamuje proliferację komórek rakowych i powoduje ich apoptozę(nalewka). 135)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22909149
  • Gailardia ( blanketflower) to kwiat, który zawiera w sobie substancję Gaillardin – działa ona poprzez pobudzenie białka Bax i genu p53 oraz obniżenie białka Bcl-2 dzięki czemu powoduje apoptoże i hamuje proliferację komórek raka piersi. 136)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26843455
  • Lipotropy to suplementy/dawcy grup metylowych (należą do nich metionina, cholina, kwas foliowy, witamina b12). Obniżają one gen białka Bcl-2 przez co są dobrym wsparciem w przypadku raka piersi(i innych typów raka). 137)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12197771
  • Kwas usninowy(z porostów) hamuje aniogenezę poprzez blokowanie VEGFR2. 138)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22669534
  • Tokotrienole (witamina E) w wysokich dawkach mocno hamują wzrost komórek rakowych. 139)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11271861
  • Mój osobisty król z pośród wszystkich ziół – andrographis i andrografolidy w nim zawarte hamują indukowany czynnik hikopsji (HIF-1alfa) co przyczynia się do zahamowania czynnika VEGF a to z kolei hamuje proliferację komórek rakowych. Hamują także osteopontynę oraz hamują ścieżkę Pl3K/Akt co przyczynia się do działania antynowotworowego. 140)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25709476 141)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22804248
  • Tarczyca bajkalska to zioło, które zawiera w sobie substancję bajkalinę – hamuje ona białko SATB1 które odpowiedzialne jest za proliferację i przerzuty. Ten flawonzwiększa również aktywność DDIT4(czynnik transkrypcyjny który pobudza geny i hormony) przez co obniża ścieżkę mTORC1(któraj zahamowanie pobudza autofagię).Ponadto wogonin, substancja zawarta w opisywanym zielu hamuje MMP-9 oraz hamuje cyklinę D1 jak i ścieżkę Wnt. Wogonin wykazuje działanie antynowotworowe in vitro i in vivo w przypadku raka estrogeno zależnego i takiego, którego wzrost nie charakteryzuje się obecnością estrogenu. 142)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21295103 143)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25543165 144)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26136875 145)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17957784
  • Wrośniak różnobarwny(Coriolus versicolor) (napar/wywar) wykazuje właściwości antynowotworowe. 146)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24856767
  • Pieprz metystynowy (kava-kava / Piper methsyticum) – to roślina, która zawiera w sobie substancję flavokawain A zdolną do zahamowania przerzutów komórek nowotworowych. 147)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25286005
  • Brucine to związek występujący w Kulczybie wronim oku(drzewo Azjatyckie), hamuje ścieżki sygnałowe Jagged1 i Notch1 oraz TGF-beta1 i NFkappabeta powodując tym samym działanie antynowotworowego. 148)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28035539
  • Żeń szeń amerykański hamuje wzrost komórek raka piersi poprzez aktywację genu p21. 149)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11748377
  • Euscaphis japonica czy też Krwiściąg lekarski(Sanguisorba officinalis) to rośliny która zawiera w sobie pomolic acid – jest to triterpenoid, który redukuje aktywnośc MMP-9,FAK, NFkappaB, kinaze ERK co skutkuje zahamowaniem przerzutów. 150)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27573547
  • Silbinina to nie tylko aktywator receptora FXR(pobudza żółć i ma działanie hepaprotekcyjne) ale i również jest to antagonista CXCR(odpowiada międzyinnymi za przerzuty). Bogaty w ten związek jest ostropest plamisty. 151)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25172795
  • Corydalis yanhusuo(Yan Hu Suo) – to roślina, która wykazuje działanie antyangiogenne i tym samym antynowotworowe. 152)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25435628
  • Ekstrakty z brązowego ryżu zawierają szereg substancji (fenole takie jak międzyinnymi kwas p-kumarynowy, kwas kawowy, kwas ferulowy i inne) które chronią przed powstaniem nowotworu. 153)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11097223
  • Zaprzestanie spożywania żelaza i chelatacja organizmu z tego minerału może zahamować progresję nowotworu. 154)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26210486
  • Magniferin to substancja znajdująca się w drzewie mango(Mangifera indica). Wykazuje działanie cytotoksyczne względem komórek raka piersi oraz hamuje proliferację jego komórek(hamuje ścieżkę mTOR). 155)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27951515 156)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27722367
  • Połączenie Żeń szenia i krokosza barwierskiego funkcjonujące w Chinach pod nazwą Zhu-xiang wykazuje działanie antynowotworowe względem raka piersi. 157)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15519364
  • Murraja wiechowata(Murraya paniculata) to roślina, która zawiera substancję yuehchukene – alkaloid który wykazuje słabe właściwości estrogenowe
  • NAC + resweratrol ochraniają organizm przd utworzeniem się tkanki nowotworowej raka piersi zależnej od estrogenu. 158)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26246832
  • Salicylany (np.kora wierzby) może częściowo hamować wzrost raka piersi. 159)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10652584
  • Witania ospała(Withania somnifera) to roślina, która hamuje przerzuty (ekstrakt w kapsułkach). 160)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24069380
  • Monoterpeny to związki znajdujące się w olejkach wielu owoców i warzyw. Limonene to jeden z nich – hamuje proliferację komórek raka piersi. 161)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9824849
  • Kwas retinowy + melatonina hamują proliferację komórek raka piersi estrogeno zależnego. 162)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10965999
  • Łopian większy (Arctium lappa) – w jego nasionach znajduje się substancja arctigenin która hamuje STAT3 wywołując cytotoksyczność komórek potrójnie negatywnego raka piersi. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27861147
  • Ferula persica i Ferula szowitsiana to zioła, które zawierają w sobie substancję Farnesiferol A oraz galbanic acid, które hamują p-glikoproteinę. Dzięki temu inne substancje mają znacznie zwiększoną wchłajalność. 163)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21484672
  • Metrhotrexate to chemioterapeutyk. Podawany solo w przypadku raka piersi potrójnie negatywnego jest bezużyteczny, taką samą wartość prezentuje witamina C. Jednak połączenie tej 2 powoduje pobudzenie kaspazy 3 i ściezki p38 oraz zwiększenie H2O2 co zaowocowało zahamowanie raka piersi. 164)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28259996
  • Flawonoidy z pewnej odmiany mandarynki(Citrus unshiu Marc) hamują inwazyjność komórek raka piersi, przyleganie komórek raka piersi spowodowane pobudzeniem cytokiny zapalnej TNF alfa (hamują VCAM-1), hamują metastazę. 165)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24002113
  • Silibinina(Z ostropestu) i kurkumina(tj.obydwa te składniki razem) hamują wydzielanie i aktywnośc hormonu leptyny, która zamieszana jest w kancerogenność w raku piersi. Ponadto obydwa zioła jak już wspominałem(albo zaraz wspomnę) wykazują szereg pozytywnych antynowotworowych właściwości. 166)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24377502
  • Glutamina(aminokwas zawarty praktycznie w każdym produkcie białkowym) dostarcza komórkom rakowym energi także zablokowanei jej metabolizmu w organizmie jest jednym ze sposobów walki z chorobą nowotworową. 167)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27419628
  • Doksycyklina(antybiotyk) hamuje przerzuty raka piersi do kości (hamuje międzyinnymi metaloproteinazy MMP). 168)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11912125
  • Boldine to alkaloid występujący w drzewie boldo. Substancja ta hamuje telomerazę(poprzez zahamowanie hTERT) co pobudza śmierć komórek raka.169)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25746354
  • Rabarbar ogrodowy (Rheum rhaponticum) zawiera w sobie emodynę, substancję hamującą wzrost i metastazę komórek rakowych 170)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27196773
  • Ganoderma lipsiense(ekstrakt) hamuje proliferacje komórek rakowych oraz hamuje jego angiogenezę(rak potrójnie negatywny). 171)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27236898
  • Czerwony szpinak(amaranthus gangeticus) – Napar z ekstraktu hamuje proliferacje komórek raka wątroby i piersi in vitro i in vivo. 172)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15563447
  • Osteoklastogeneza to powstawanie osteoklastów(komórek niszczacych kościec) z makrofagów prowadząca do resorbcji kośćca – proces ten pobudza stany zapalne i prowadzi do wielu schorzeń w tym i raka. Buteina (substancja zawarta w wielu roślinach) hamuje ten proces poprzez zahamowanie zapalnego czynnika transkrypcyjnego NFkB oraz RANKL(które odpowiadają za resorbcję kości). Opisywany proces zachodzi podczas choroby nowotworowej raka prostaty, piersi oraz w przypadku szpiczaka. ponadto buteina hamuje wzrost fibroblastów co może mieć działanie wspomagające leczenie raka piersi. 173)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21170936 174)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15757513
  • Likopen(ten z pomidorów) obniża ryzyko zachorowania na raka prostaty i piersi 175)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17640163
  • Pieprz syczuański(Sichuan pepper) hamuje kinaze PAK1 prowadząc do obniżenia poziomów cykliny D1. Hamuje wzrost komórek raka piersi 176)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16418572
  • Pałczycha kroplista (Sauromatum Giganteum / Baifuzi) (nalewka) to roślina, z której korzeń o 42% hamuje wzrost komórek raka piersi i wielu innych nowotworów(takich jak raki jelita czy wątroby) 177)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25605148
  • Ampelopsin to flawonoid zdolny do zahamowania proliferacji komórek rakowych i do ich śmierci. 178)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26189300
  • Kora drzewa cynamonowego(cynamonowca) hamuje VEGFR2 dzieki czemu zahamowana zostaje angiogeneza – dopływ składników odżwyczych(przynajmniej częściowo) do tkanki nowotworu piersi. 179)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19969552
  • Sok z noni (Morinda citrifolia) redukuje tkanke nowotworu piersi. 180)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22619689
  • Czystek ladanifer oraz populifolius (liście i napar/wywar z nich) wykazują działanie cytotoksyczne względem komórek raka piersi ale i również raka trzustki. 181)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20510328
  • Gugglusterony to polifenole zawarte w ziołach które leczą z otyłości, cukrzycy, miażdzycy czy osteoporozy. Aktywują one kaspazę-3,8 i 9 (odpowiedzialne za śmierć komórkową), obniżają ścieżkę sygnałową Akt i JNK. Dzięki temu hamują proliferację i powodują apoptozę komórek raka piersi, szyi, płuc czy jajników. 182)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17475222
  • Ekstrakt z Saw Palmetto(Palma Sabałowa) pobudza białko p53 co hamuje białka p21 i p27 i ma to swoje przełożenie na działanie antynowotworowe w przypadku raka piersi czy też prostaty. 183)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19059205
  • Twardnik japoński( Lentinus edodes) to grzyb Shiitake, który wykazuje działanie antynowotworowe względem raka jelit i piersi(hamuje proliferacje komórek poprzez redukcje cytotoksyczności komórek układu odpornościowego – natural killers). 184)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19059811
  • Polygonum cuspidatum (Rdestowiec japoński) to zioło bardzo bogate w resweratrol,którego korzeń wykazuje działanie cytotoksyczne względem różnych typów komórek raka w tym i piersi. 185)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17059010
  • Euphorbia fischeriana(Wilczomlecz) to roślina, która zawiera 23 diterpenoidy. Wiele z nich ma działanie hamujące rozwój raka piersi.186) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27000121
  • Rdest powojowy (Polygonum convolvulus) zawiera w sobie związek z grupy flawonoli należący do grupy flawonoidów – ramnazyna. Jest on blokerem VEGFR2 odpowiedzialnego za angiogenezę przez co hamuje wzrost komórek nowotworowych. Resveratrol hamuje także cyklooksygenazę COX-2. 187)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25704088 188)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27323060
  • Melatonina wraz z witaminą D3 synergicznie obniżają ścieżkę Akt hamując wzrost komórek raka piersi. 189)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21091766
  • Pterostilben to przeciwutleniacz znajdujący się w migdałach, liściach krzewów winogron czy też w jagodach (dostępny w postaci suplementu) – hamuje on ścieżkę Wnt oraz pobudza autofagię doprowadzając do apoptozy komórek rakowych. 190)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22347521
  • Metionina – aminokwas – w dużym stężeniu hamuje wzrost(poprzez zahamowanie proliferacji) i ekspresje genów w tkance raka piersi(ma ona wpływ na gen p53). 191)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17236862
  • dl-alfa-tokoferol powoduje apoptoze komórek raka prostaty, piersi i zwalcza raka białaczki. 192)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9200147
  • Winorośl Zeusa(thunder god vine) – powoduje apoptozę komórek raka piersi i prostaty. 193)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21273574
  • Smilax glabra to zioło które hamuje wzrost komórek raka piersi 194)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21920417
  • Głowienka pospolita(Prunella vulgaris) – polisacharydy z tej rośliny hamują wzrost i migrację fibroblastów co hamuje wzrost komórek raka piersi. 195)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27586473
  • Tokotrienole zawarte w oleju palmowym(specjalnie wyizolowane w postaci suplementu) zwiekszają receptor estrogenowy beta, ale obniżają receptor estrogenowy alfa.Ponadto hamują cathepsin D co wpływa na zahamowanie proliferacji i aktywuje apoptozę komórek nowotworowych. 196)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20306477
  • Limonoidy – związki zawarte między innymi w miąższu cytryny, w dużych ilościach powodują apoptozę komórek rakowych raka żołądka, piersi, jajników oraz piersi. 197)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11962254
  • Koniczyna łąkowa(Trifolium pratense) zawiera w sobie izoflawon Biochanin A który hamuje aromatazę co może przyczynić się do zahamowania rozwoju raka piersi. 198)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17761019
  • Hesperetin, naringenina (flawonoidy) które można znaleźć w grejfrucie wykazuje działanie antyproliferacyjne względem komórek rakowych. 199)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8875554
  • Melisa – nalewka z tego ziela hamuje Bcl-2, receptory Her2, VEGF-A, hTERT w komórkach raka prostaty i piersi. 200)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28259690
  • Berberyna – substancja antybakteryjna(i nie tylko)zawarta w wielu ziołach zwiększa autofagię poprzez zwiększenie AMPK co powoduje działanie antynowotworowe. 201)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25227736
  • Szałwia lekarska(Salvia officinalis) – zawiera w sobie kwas ursolowy oraz pomolic acid które zwiększają p-glikoproteine, MRP1/ABCC1(białka transportowe) oraaz EGFR(epidermal growth factor receptor), hamują zapalny czynnik transkrypcyjny NFkappaBeta co przyczynia się do działania przeciwnowotworowego oraz polepszeniu działania innych substancji antynowotworowych. 202)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25713926
  • Gamma tokoferol hamuje receptor estrogenowy alfa, podwyższa receptor estrogenowy beta,PPARgamma i NRF2(czynnik antyoksydacyjny), zwiększa kaspazę3, obniża COX-2 – dzięki takiemu działaniu wykazuje działanie antynowotworowe. 203)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22389237
  • Trianthema portulacastrum to roślina lecznicza, która hamuje COX-2 i NFKb, zwiększa Nrf2 co wykazuje działanie antynowotworowe. 204)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25622256
  • Mangostan(mangosteen tree (Garcinia mangostana)) to drzewo z którego alfa-mangostin – substancja lecznicza wykazuje działanie hamujące metyloproteinazy MMP2 i 9 w komórkach raka piersi wykazując tym samym działanie antynowotworowe. Ponadto hamuje NFkB, COX2, IL-6,8, CXCR4, Bcl2, VEGF. Jak dla mnie miotacz ognia! 205)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20492173 206)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21420233
  • Sprzężony kwas linolowy CLA hamuje proliferację komórek nowotworowych. 207)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20063697
  • Naziemek ceglasty(Albatrellus confluens) to grzyb leczniczy – zawiera w sobie substancję zwaną grifoliną która aktywuje death-associated protein kinase 1 DAPK poprzez aktywację genu p53 co ma działanie antynowotworowe. 208)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20943371
  • Ekstrakty z jagód hamują metastazę w potrójnie negatywnym raku piersi. (poprzez obniżenie cytokin zapalnych czyli stanu zapalnego). 209)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24364759- Laktoferyna z mleka bydlęcego obniża ilość komórek rakowych o 50% – mechanizm nieznany. 210)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21183018
  • Arabinogalactan(cukier) wraz z kurkuminą działają synergicznie prowadząc do apoptozy komórek raka piersi in vitro i in vivo(zwiekszają stosunek Bax/Bcl2) oraz pobudzają kaspazę 3). 211)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28152473
  • yanghe huayan (wywar) to mieszanka ziół chińskich która częsciowo obniża koncentracje tkanki guza piersi. Ma działanie identyczne z tamoksifenem także napewno działa tj hamuje receptor estrogenowy alfa 212)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25223183
  • Wrośniak szorstki(Trametes robiniophila murr ) jest to grzyb jadalny z Chin. Powoduje apoptozę komórek raka piersi poprzez obniżenie Bcl2 i zwiększenie Bax oraz aktywację kaspazy. 213)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20718753
  • Witamina D3(kalcitrol) obniża aktywnjośc receptora alfa esrogenowego oraz hamuje aktywność COX-2. 214)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20156557
  • Kwas ursolowy(występuje w niewielkich ilościach w produktach diety ale zdecydowanie lepiej kupić w formie skoncentrowanego proszku tj.suplementu) hamuje Cyklinę D1/CDL4 oraz hamuje aktywność FoxM1 – to doprowadza do apoptozy komórek raka piersi. 215)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21191671
  • Koreańska artemisia annua L.(Bylica roczna) hamuje przyleganie komórek nowotworowych do komórek śródbłonka. Polifenole zawarte w tym zielu hamują równiez cytokinę TNF alfa oraz metaloproteinazę-2 i 9. 216)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27151203
  • Indole-3-carbinol hamuje receptor estrogenowy alfa, nic nie robi z receptorem beta. 217)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16901971
  • Panax notoginseng (saponiny z tego typu korzenia imbiru) hamuje metastazę tkanki nowotworowej raka piersi. 218)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24793216- Ekstrakt z krzewu winogron(łodygi/gałązki) wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku raka piersi 219)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24508987
  • Diosmetyna to flawonoid zawarty w wielu roślinach. Hamuje proliferację komórek raka piersi poprzez aktywację enzymów z rodziny CYP1(CYP1A i CYP1B1) 220)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19424633
  • Fukoidan to polisacharyd występujący w brązowych algach morskich. Pobudza on kaspazę 7,8,9 dzięki czemu może wykazywać działanie antynowotworowe. 221)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19754176

 

Inne informacje związane z rakiem piersi

  • Antybiotyki z grupy tetracyklin hamują metaloproteinazy MMP(są one odpowiedzialne między innymi za przerzuty). Doksycyklina np. zmniejsza wielkość tkanki raka piersi. 222)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14597870
  • U osób po radioterapi czy chemioterapi jest obniżona aktywność kaspazy-3(odpowiedzialna za śmierć komórek rakowych). Kapsaicyna hamuje wzrost komórek raka piersi u osób z niedoborem kaspazy-3 i aktywuje dodatkowo kaspazę-7. 223)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21300690
  • Metformina(lek przciwcukrzycowy) wykazuje działanie antynowotworowe względem raka piersi(redukuje cyklinę D, zwiększa cyklinę E i pobudza gen p21 oraz p53 i Bax). Ponadto redukuje STAT3 i Bcl2 oraz pobudza ścieżkę SAPK/JNK która wkazuje dzialanie proapoptyczne(powoduje śmierć) względem komórek raka piersi. Pobudzenie p53 następuje poprzez receptor insulinowy(IR). Zatem wiele ścieżek działających antynowotworowo zostaje pobudzonych – jak dla mnie nr.1 z syntetyków działających vs rak piersi(wymaga wyższych dawek). 224)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21776823 225)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21799661 226)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22189713

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26156544
2 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18059161
3 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22322382
4, 12 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19462899
5 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20971068
6 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3839302/
7 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25413005
8 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26452606
9 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17339367
10 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27377973
11 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152773
13 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19212664
14 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24954090
15 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27830358
16 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25647442
17 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23448448
18 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17555831
19 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25647396
20 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26674531
21 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24613843
22 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4634597/
23 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26464672
24 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26349913
25 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27136519
26 phmd.pl/fulltxthtml.php?ICID=1009653
27 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15111768
28 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27036297
29 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27899257
30 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26985659
31 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21880954
32 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17909003
33 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16519995
34 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17786300
35 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17125943
36 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26101063
37 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25789847
38 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20580866
39 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23065001
40 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20051378
41 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25691730
42 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11673117
43 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15615418
44 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23093841
45 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16740737
46 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26320684
47 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27087896
48 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25818779
49, 102 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21725607
50 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28105248
51 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26542239
52 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26434836
53 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23294620
54 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7853141
55 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12071468
56 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16217131
57 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8519656
58 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17970073
59 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20339584
60 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12324239
61 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24387703
62 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17391824
63 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26559860
64 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22380770
65 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18923163
66 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10644462
67 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11093765
68 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24808916
69 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15518167
70 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15158086
71 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12445672
72 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11850844
73 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11547544
74 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10226574
75 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16608212
76 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15974627
77 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18655183
78 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12910683
79 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16012772
80 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17315488
81 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27047648
82 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28213567
83 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22313625
84 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26417027
85 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21073172
86 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18607509
87 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21508668
88 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19176872
89 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24194785
90 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14698044
91 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26740221
92 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27586822
93 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23697596
94 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25854386
95 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28240006
96 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28264501
97 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14499024
98 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12408995
99 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28032724
100 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24894151
101 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3306610/
103 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22224671
104 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26722264
105 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24761844
106 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22848381
107 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27073579
108 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18570244
109 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16297710
110 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27641158
111 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16756079
112 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25453494
113 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26359917
114 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26834632
115 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10816343
116 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10090823
117 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25671063
118 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373813
119 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19514731
120 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26915319
121 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27162557
122 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12703993
123 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12411207
124 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12042460
125 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11753438
126 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23127215
127 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27498973
128 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24751011
129 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24099118
130 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27028817
131 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21273604
132 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27602105
133 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27524044
134 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27425446
135 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22909149
136 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26843455
137 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12197771
138 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22669534
139 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11271861
140 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25709476
141 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22804248
142 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21295103
143 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25543165
144 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26136875
145 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17957784
146 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24856767
147 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25286005
148 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28035539
149 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11748377
150 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27573547
151 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25172795
152 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25435628
153 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11097223
154 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26210486
155 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27951515
156 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27722367
157 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15519364
158 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26246832
159 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10652584
160 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24069380
161 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9824849
162 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10965999
163 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21484672
164 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28259996
165 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24002113
166 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24377502
167 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27419628
168 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11912125
169 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25746354
170 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27196773
171 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27236898
172 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15563447
173 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21170936
174 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15757513
175 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17640163
176 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16418572
177 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25605148
178 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26189300
179 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19969552
180 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22619689
181 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20510328
182 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17475222
183 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19059205
184 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19059811
185 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17059010
186 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27000121
187 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25704088
188 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27323060
189 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21091766
190 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22347521
191 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17236862
192 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9200147
193 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21273574
194 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21920417
195 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27586473
196 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20306477
197 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11962254
198 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17761019
199 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8875554
200 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28259690
201 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25227736
202 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25713926
203 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22389237
204 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25622256
205 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20492173
206 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21420233
207 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20063697
208 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20943371
209 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24364759
210 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21183018
211 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28152473
212 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25223183
213 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20718753
214 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20156557
215 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21191671
216 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27151203
217 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16901971
218 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24793216
219 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24508987
220 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19424633
221 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19754176
222 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14597870
223 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21300690
224 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21776823
225 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21799661
226 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22189713
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Darowizna edukacyjna

Jeśli podoba Ci się ten blog, wspomóż mniejszą lub większą kwotą moją edukację w zakresie medycyny (kursy/szkolenia, książki, urządzenia).

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...


www.mamochote.pl
kamasutra
damskie prezerwatywy
choroby weneryczne
bondage
bdsm
aplikacje miesiaczkowe
jadalna bielizna
seks analny
stat4u