Kilerów 2 to za mało – bądź szefem Naturalnych Zabójców(komórek NK),kontroluj ich aktywność i liczebność
Natural killers jest to grupa komórek odpowiedzialna za zjawisko naturalnej cytotoksyczności niezbędnej do walki z infekcjami. Produkowane są w szpiku kostnym, węzłach chłonnych, śledzionie, migdałkach i grasicy skąd następnie wprowadzane są do obiegu krwi. Aktywacja komórek NK następuje w przypadku, kiedy sprawdzana przez nie komórka organizmu nie ma na swojej powierzchni białka MHC klasy 1 bądź gdy ich stężenie jest obniżone – np. w przypadku zakażeń wirusowych oraz w przypadku nowotworu.
Naturalni zabójcy są aktywni po ok.3dniach od rozpoczęcia infekcji, silnie reagują na takie cytokiny zapalne jak IL-2, IL-4 czy IFN alfa lub IFN beta. Hamująco na nie działają prostaglandyny E2 oraz TGF-beta.
Jakie funkcje posiadają?
– Osoby cierpiące na niedobór NK mają częste infekcje wirusowe i bakteryjne oraz umierają przedwcześnie.
– wg.badań osoby z niedoborem NK są bardzo podatne na zarażenie wirusami z grupy herpes
– pomagają w walce przeciwko wirusowi HIV
– myszy z obniżoną ilością NK są bardziej podatne na nowotwory(to samo zreszta wykazano takze i u ludzi)
Aktywacja komórek NK
Komórki NK krążące w obiegu pozostają w stanie spoczynku. Aktywowane przez cytokiny zapalne atakują komórki zaatakowane przez infekcję patogenem. Kiedy są aktywowane, wytwarzają takie cytokiny jak interferony czy TNF-alfa. Naturalni zabójcy uwalniają białko(perforynę) które tworzy pory w membranie zakażonej komórki. Następnie wytwarzane są granzymy które przechodzą przez te pory wchodząc do cytoplazmy zarażonej komórki doprowadzając do jej śmierci.
Co się dzieje w przypadku podwyższonej ilości NK
W badaniach wykazano, że otyłość powoduje zwiększoną ekspresję(pobudzenie) genów zapalnych w tkance tłuszczowej. Podwyższa to aktywność komórek NK jedynie w tłuszczu brzusznym. Kiedy komórki NK są redukowane, zapalenie tkanki tłuszczowej jest tłumione i poprawia się odporność na insulinę. Dzieje się tak gdyż komórki NK kontrolują oporność na insulinę poprzez wytwarzanie białek które wpływają na makrofagi. W astmie z kolei, komórki NK mają wpływ na odpowiedz immunologiczną przeciwciał IgE i mogą zaostrzyć ten stan. W cukrzycy typu 1, podwyższona ilość naturalnych zabójców dodatkowo niszczy komórki beta trzustki. Także u kobiet u których dochodzi do poronień obserwuje się zwiększony poziom komórek NK.
Komórki NK a układ odpornościowy(limfocyty Th1)
Podwyższony stan Limfocytów Th1(cytokin IL-12 i IL-2) zwiększa aktywność komórek NK. Inne badanie z kolei dowodzi że komórki NK są zdolne do obniżania odpowiedzi komórkowej Th1.
W jakich stanach i chorobach występuje niedobór komórek NK
– choroba nowotworowa – NK pożerają komórki raka
– infekcje wirusowe(niska ilość i aktywność) – NK masakrują wirusy
– syndrom przewlekłego zmęczenia (niska aktywność)
– stwardnienie rozsiane (niska aktywność)
– RZS(reumatoidalne zapalenie stawów) – niska ilość i aktywność
– Toczeń (niska ilość i aktywność)
– Ich utrata związana jest z szybkim starzeniem się organizmu
Jak zwiększyć ilość NK
– Ćwiczenia fizyczne
– Masaże
– Kurkumina
– Cynk
– Czosnek
– Astaksantyna
– Melatonina
– Astragalus
– Spirulina poprzez blokowanie oksydazy NADPH
– Żeń Szeń
– Echinacea(Jeżówka)
– Jagody
– Peptydy grasicy
– Dan Shen(Salvia Miltiorrhiza)
– Zwiększając poziom dopaminy
– Zwiększając poziom T3
– Zwiększając poziom prolaktyny
– zwiększając poziom Wazoaktywnego peptydu jelitowego(VIP)
Wzmocnienie aktywności komórek NK
– Ćwiczenia fizyczne (zwłaszcza trening siłowy)
– Antyoksydanty
– Masaże
– Pieczarki
Co zwiększa ilość Naturalnych Zabójców przy podniesionym poziomie limfoctyów Th1 i nie powoduje zwiększenia stanów zapalnych:
– Kurkumina
– Resveratrol
– Andrographis
– Magnez
– Calcium-Magnezium Butyrate(ButyrAid na iherb.com)
– Kardamon
– Probiotyki S.boulardii,L.casei,L.bulgaricus
– Witamina b12(koniecznie w postaci metylokobalaminy lub koenzymu b12)
– Allicyna zawarta w czosnku
Sposoby na zwiększenie zarówno NK jak i całego ramienia Limfocytów Th1
– AHCC(now foods np.)
– Astragalus
– Beta glukany
– Jagody Goji
– Reishi(na noc)
– Gynostemma
– Żeńszeń
– Echinacea(jeżówka
– Chlorella
– GOS(
– Low Dose Naltrexone(LDN)
– GOS(Galakto-oligosacharydy)
– Cocoa Calm(np.firmy Swanson)
– Koenzym Q10
– Witamina E(ale tylko u starszych kobiet, u mężczyzn z badań wynika że nie zwiększa)
– Arabinogalaktan(prebiotyk)
Jak obniżyć ilość NK
– Lektyny – inicjują nadmierną produkcję poliamin których wysoki poziom może obniżyć liczebność NK
– Kwas liponowy
– Kortyzol
– 2,3 dikydrooksygenaza indolanowa(IDO) – aktywowana przez kortyzol i stan zapalny
– kwas foliowy(syntetyczna forma)
– Somatostatyna(hormon wzrostu)
Jak obniżyć cytotoksyczność komórek NK
– Acetylocholina(wysoki poziom)
– Estriadol(wysoki poziom)
– Marihuana(THC oraz CBD)
– Opioidy
– Kwas foliowy
– DHA z ryb(możliwe że i z oleju lnianego także – chodzi mi o konwersje ALA do DHA)
Poziomy komórek Natural Killers można sprawdzić badaniem CD57 (odradzam laboratoria Synevo – poprostu drogi lab plus 2 razy zdarzyło im sie zagubić moje fiolki z krwią).
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB http://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
en.wikipedia.org/wiki/Natural_killer_cell
boundless.com/microbiology/textbooks/boundless-microbiology-textbook/immunology-11/innate-defenders-138/natural-killer-cells-705-4300/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917661/
sciencedaily.com/terms/natural_killer_cell.htm
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14688463
hajduk.pl/index.php/13-pieczarka-a-zdrowie/24-grzyby-rak-odpornosc
biomedical.pl/zdrowie/perforyna-niebezpieczna-proteina-a1561.html
zespoldowna.info/arabinogalaktan-nowy-prebiotyk.html
sciencedirect.com/science/article/pii/S1658387614001083
ciml.univ-mrs.fr/science/lab-eric-vivier/home
eurekalert.org/pub_releases/2016-03/jdc-nkc033116.php
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12209134
pharmrev.aspetjournals.org/content/55/2/241.full#title10
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26381393
ajcn.nutrition.org/content/71/2/590.full
sciencedirect.com/science/article/pii/S2314853513000334
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8707483
celldiv.biomedcentral.com/articles/10.1186/1747-1028-3-14
ajcn.nutrition.org/content/71/2/590.full
jn.nutrition.org/content/136/3/816S.full
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20651366
immunityageing.biomedcentral.com/articles/10.1186/1742-4933-2-17
sigmaaldrich.com/life-science/nutrition-research/learning-center/plant-profiler/astragalus.html
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18158824
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2963645
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20835851
easacademy.org/research-news/article/effect-of-blueberry-ingestion-on-natural-killer-cell-counts-oxidative-stress-and-inflammation
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23799052
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16614380
joe.endocrinology-journals.org/content/202/1/55.full.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1809301/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2993412
epubs.scu.edu.au/hahs_pubs/474/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10807157
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8707483
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17513409
academia.edu/5743487/Immunomodulatory_potential_of_Curcuma_longa_A_review
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20082299
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21039043
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19388865
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23846901
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20210607
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24059806
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22761192
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22645023
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3875921/
jn.nutrition.org/content/136/3/816S.full
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1841551
ahccresearch.com/pdf/Best%20of%20Naturopathy%20Belanger%20Townsend%20Letter.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1301849
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2060581
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24299844
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12916709”
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24832985
vrp.com/digestive-health/digestive-health/lectins-their-damaging-role-in-intestinal-health
plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0013058
press.endocrine.org/doi/abs/10.1210/endo-129-3-1653?journalCode=endo
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16365081
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7991446
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21162212
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8087860
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3031322
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3005548/table/T1/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3719261/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16365081
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11237929
epubs.scu.edu.au/hahs_pubs/474/
Olej kokosowy – w pełni zdrowy?na pewno nie….stosować tylko w niektórych przypadkach
Jedno z nowych badań ze Szwecji pokazuje że nasycone tłuszcze z oleju palmowego, który jest bardzo podobny do oleju kokosowego pod względem tłuszczy nasyconych, zwiększa u człowieka magazynowanie tłuszczu w wątrobie, co znacząco zwiększa ryzyko cukrzycy.
39 o normalnej wadze pacjentów zostało podzielonych na różne grupy do jedzenia dużych ilości muffinek zrobionych z oleju palmowego(wysoka koncentracja tłuszczy nasyconych) lub oleju słonecznikowego(wysoki w kwasy omega-6 – wielonienasycone tłuszcze) przez 7 tygodni. Badanie pod rezonansem magnetycznym pokazało że Ci, którzy jedli tłuszcze nasycone z oleju palmowego mieli dwukrotnie większą ilość tłuszczu zmagazynowanego w ich wątrobie w porównaniu do ludzi grupy spożywającej olej słonecznikowy. Na dodatek Ci co spożywali omega-6 w postaci wielonienasyconych tłuszczy z oleju słonecznikowego potroili przyrost masy mięśniowej w porównaniu do grupy spożywającej olej palmowy. Grupa kontrolna w tym badaniu przejadała się i przytyła 1.6kg(średnio) w obydwu grupach. Ci co przejadali się olejem słonecznikowym miała połowę z tej dodatkowej wagi zmagazynowaną w postaci tłuszczu a resztę w postaci mięśni. Ci co spożywali olej palmowy mieli proporcje tłuszcz/mięśnie 80%/20%. Trzeba zaznaczyć, że grupa kontrolna jadała głównie fruktozę, a ona wraz tłuszczami nasyconymi zwiększa otłuszczenie wątroby(wg.badań). Z powyższego badania wynika również, że wielonienasycone kwasy tłuszczowe mogą nie tylko nie być szkodliwe dla wątroby ale i także mieć wręcz pozytywne właściwości w redukcji tłuszczu wątrobowego.
W innym badaniu z 2012, 67 losowo wybranych otyłych ludzi przez 10 tygodni spożywało produkty bogate w wielonienasycone kwasy omega-6 lub spożywało w diecie masło. Tłuszcz wątrobowy został sprawdzony dzięki rezonansowi magnetycznemu oraz protonowemu rezonansowi spektroskopowemu. Dieta zawierająca omegę 6 obniżyła cholesterol LDL poprzez obniżenie jednej z protein która obniża LDL(PCSK9). Dieta bogata w wielonienasycone tłuszcze omega 6 obniżyła stany zapalne poprzez obniżenie cytokiny TNF alfa. Poziom insuliny był wyższy w diecie w grupie spożywającej kwasy nasycone(masło). Ci co spożywali omege-6 zredukowali wyższe poziomy insuliny, poziom ogólnego do HDL cholesterolu, cholesterol LDL oraz obniżyli trójglicerydy. Badanie wykazało że Ci co spożywali omege-6 w porównaniu do grupy spożywającej kwasy nasycone mieli obniżony poziom tłuszczu wątrobowego oraz zespołu metabolicznego. Wysoki poziom omega-6 w postaci wielonienasyconych kwasów tłuszczowych nie powodował rzadnego wzniecenia stanu autoimmunologicznego ani stresu oksydacyjnego.
Kolejne badanie udowodniło, że konkretnie dieta 6 tygodniowa bogata w olej kokosowy zwiększa cytokine zapalną IL-2 (badanie było porównaniem oleju słonecznikowego, rybiego bogatego w omega 3 oraz własnie w/w oleju kokosowego). Interferony gamma(odpowiedzialne za walkę międzyinnymi z wirusami jak i bakteriami) były obniżone przy spożyciu oleju rybiego jak i słonecznikowego a cytokina IL-4 praktycznie pozostała bez zmian, natomiast 4h po spożyciu oleju kokosowego interferony gamma były wyższe (takie działanie ma właśnie kwas laurynowy dzięki temu znacznie polepszona jest walka organizmu z wirusami,grzybami czy też bakteriami). Przypomnę tylko tak na szybko, że cytokina IL-2,TNF alfa oraz interferony gamma wchodzą w skład odpowiedzi komórkowej limfocytów Th1 i jeśli jest podwyższona(np.choroby autoimmunologiczne) dalsze jej podwyższanie jest po prostu błędem.
Jeszcze inne badanie wykazało, że długołańcuchowe kwasów łańcuchowe(do 35% w oleju kokosowym) aktywują stany zapalne w astrocytach(komórki glejowe mózgu). Z badań wynika , że nie tylko długołancuchowy kwas palmitynowy, ale i również średniołańcuchowy kwas laurynowy jak i też kwas stearynowy wyzwalają cytokiny zapalne TNF alfa oraz IL-6 z astrocytów(niebezpieczny stan którego w przypadku infekcji bakteryjnych np. borelioza, w przypadku alzheimera,parkinsona, downa,autyzmu i każdej chorobie immunologicznej należy unikać!).(Jest to badanie z Journal of Neurochemistry 2012)
Trochę o różnicach oleju palmowego a kokosowym
Olej kokosowy zawiera w sobie 91% tłuszczy nasyconych – więcej niż olej palmowy czy też olej palmowy z pestek. Olej kokosowy zawiera najwięcej w sobie kwasu laurynowego(52% – polecam w przypadku candidy i infekcji wirusowych), mirystynowy(19%) oraz palmitynowy (11%). Cała trójka została sklasyfikowana jako kwasy wywołujące insulinooporność (wg.badań naturalnie). Cała trójka zwiększała poziomy cholesterolu LDL, z czego kwas laurynowy zwiększał go najbardziej. W innym badaniu wykazano wyższe ryzyko raka prostaty dzięki kwasowi mirystynowemu. Inne badanie przeprowadzone na myszach z użyciem kwasu laurynowego wykazało znaczące zwiększenie się stanów zapalnych(nic nadzwyczajnego tak naprawdę – olej kokosowy podwyższa limfocyty th1 odpowiedzialne za stany zapalne i wiele chorób autoimmunologicznych). W badaniu tym kwas laurynowy zwiększał wytwarzanie się komórek CD40,CD80,CD86,MHC klasy 2, cytokin IL12p70 oraz IL-6 w komórkach dendrycznych szpiku kostnego poprzez aktywację receptorów TLR.
Kiedy poziom cukru we krwi wzrasta, trzustka uwalnia duże ilości insuliny. Insulina obniża poziom cukru we krwi poprzez transport jej międzyinnymi do wątroby. Jednak gdy wątroba jest mocno otłuszczona, tłuszcz zapobiega przed wchłonięciem się cukru do komórek wątroby. Poziom cukru we krwi pozostaje wysoki – a człowiek po pewnym czasie(chronicznym przebiegu takiej sytuacji) zachoruje na cukrzycę.
Do 30gram na 90 w Oleju kokosowym stanowią długołańcuchowe kwasy nasycone (LCFA) czyli do 35%(kwas mirystynowy i palmitynowy), 50-55% to kwas laurynowy który w sumie ma w sobie 12 atomów węgla i jest na pograniczu zakwalifikowania go między kwasami średniołańcuchowymi a długołańcuchowymi(od 13 atomów węgla oficjalnie kwalifikuje się do kwasów długołańcuchowych). Z badań na szczurach wynika że spożywając LCFA obniża się insulinooporność aż o 30%, natomiast przy MCFA(średniołańcuchowe kwasy) pozostaje ona na niezmienionym poziomie.
To na tyle jeśli chodzi o negatywne skutki działania oleju kokosowego – teraz parę pozytywów.
Olej kokosowy(wg.badań) jak już wspomniałem jest dobry na candide ze względu na kwas kaprylowy, laurynowy czy MCT które zabijają tego grzyba. Wykazano także że konsumpcja oleju kokosowego obniżyła czułość na lektyny. Jedno z badań pokazało że zwiększenie się kwasu sialowego w jelitach po spożywaniu oleju kokosowego. Może to prowadzić do obniżenia czułości na lektyny a przez to może nie dojść do zapaleń w tym rejonie i np. utracenia kosmków włosowych jelita(to wersja bardzo pesymistyczna spowodowana np.chronicznym zapaleniem w jelitach). Inne z badań pokazuje, że kwasy nasycone jak kwas palmitynowy i stearynowy mogą uśmiercać makrofagi i w pewnym sensie upośledzić układ immunologiczny(w niektórych przypadkach nadzwyczaj podwyższonego interferonu gamma może być to przydatne,w innych gdzie interferon gamma pobudzający makrofagi i komórki Natural Killers – mocno szkodliwe).
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
diabetes.diabetesjournals.org/content/early/2014/02/11/db13-1622.abstract
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19219861
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11261793
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22248073
diabetes.diabetesjournals.org/content/63/7/2222.full
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22492369
sigmaaldrich.com/technical-documents/articles/biofiles/lipid-induced-insulin-resistance.html
heartuk.org.uk/latest-news/article/heart-uk-statement-on-fatty-acids
jn.nutrition.org/content/139/1/1.full
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18996872
jimmunol.org/content/174/9/5390.full
chempro.in/fattyacid.htm
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC90807/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17651080
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9001687
clinsciusa.org/cs/111/0307/1110307.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3296820/
medicalnewstoday.com/articles/301383.php
Dectin1 oraz CARD9 – pięta Ahillesowa Candidy Albicans
Jest to pierwszy z artykułów wprowadzających do ok.5 częściowego felietonu o Candida Albicans kończącego się naturalnym protokołem leczniczym.
Zespół naukowców z japoni z Saga University, badał dlaczego niektórzy ludzie z zaburzonym układem odpornościowym(nie napisano jednak w którą stronę rozchwiany ukł odp.) i infekcjami grypowymi które kończą się poważnymi komplikacjami zdrowotnymi (niewydolność oddechowa, zapalenie płuc czy tez encefalopatia pozapalna lub uszkodzenie mózgu) mają go tak mocno rozregulowany. W badaniach natknięto się na białko CARD9 którego mutacje upośledzają zdolność ukł.immunologicznego do kontrolowania grzybicy w organiźmie. CARD9 działa w powiązaniu z receptorem Dectin-1 o którym także chciałbym napisać parę słów jako wprowadzenie do cyklu artykułów(4-5 sztuk kończącego się naturalnym protokołem leczenia) poświęconemu grzybowi Candida.
Dectin-1 rozpoznaje obecność drożdzaków wysyłając sygnał do CARD9 – białko to z kolei zwiększa odpowiedź układu odpornościowego przez komórki dendryczne. Problem pojawia się jeśli Dectin-1 lub CARD9 ulegną mutacji ze względu na zakażenie bakteryjne lub silny rozrost grzyba(ewentualnie jeśli już się urodziliśmy z tą mutacją) – wtedy odpowiedź immunologiczna jest zbyt słaba – grzybica rozrasta się po praktycznie całym organiźmie. Wg.prasy medycznej mutacja CARD9 prowadzi do infekcji centralnego układu nerwowego.
W USA do instytutu National Insitute for allergy and infectious diseases trafiła 11 letnia pacjentka zdiagnozowana z mózgową infekcją grzybami Candida. Badacze zbadali ją pod kątem mutacji proteiny CARD9 i niestety odkryli że posiada ją zmienioną. Zbadano także jej układ odpornościowy i odkryto, że neutrofile ((niezbędne do odpowiedzi układu odpornościowego przeciwko grzybicy – napomkne tylko ze neutrofile wytwarzane są przez prawidłowy poziom(ewentualnie wysoki w zależności jak chce się sterować układem immunologicznym) Interferonów gamma—>które z kolei są częścią odpowiedzi immunologicznej Th1)) praktycznie u niej nie istniały w układzie nerwowym. Dziewczyna posiadała poziom neutrofili w organiźmie jednak nie pojawiły się one CUN(centralny układ nerwowy). Innym badaniem które przeprowadzono było zakażenie myszy grzybem Candida, które nie posiadały prawidłowo funkcjonującego białka CARD9 – odkryto że u myszy nie pojawiły się neutrofile w CUN.
Wracając jeszcze do Dectin-1 – Nie odgrywa on żadnych funkcji w przypadku Candidy w układzie pokarmowym człowieka natomiast działa w układzie moczowym,krwionośnym,oddechowym czy na skórze. Ścianki komórkowe grzybów zbudowane są z międzyinnymi beta-glukanu który przyczepiając się do Dectin-1, wysyła sygnał do CARD9 ,następnie odbierany jest on przez komórki dendryczne które aktywują układ immunologiczny do działania i annihilacji grzyba. Niestety jako że sporo rodzai grzybów może blokować receptor Dectin-1 stąd zachodzi potrzeba innego pobudzenia sygnału docierającego do CARD9 (w przypadku mutacji CARD9 trzeba bezpośrednio stymulować komórki NK-natural killers). Podstawą są grzyby podstawkowe-Basidiomycota, które bogate są w beta glukany. Do tej grupy należą takie grzybki jak wrośniak różnobarwny(trametesversicolor), lakownica(hanoderma L.) czy tez hubiak pospolity(fomes fomentarius). Dodatkowo można zastosować witamine C koniecznie z flawonoidami, która zwiększa dojrzewanie limfocytów oraz ruchliwość i skuteczność neutrofili i makrofagów w eliminacji grzyba. Polecam zastosowanie beta glukanu skoncentrowanego(do nabycia na allegro/iherb.com).
W przypadku zajęcia przez Candidę układu pokarmowego beta glukany są bezskuteczne – można w tym celu użyć Lektyn. Lektyny takie jak Cramoll występujacy w Cratylia mollis czy też Canavalia ensiformis oraz pektyny z Artocarpus integrifolia czy też z Alchornei cordifoli maja bardzo silne działanie w przypadku stymulacji th17 – i tym samym zwalczania grzybic(w tym przypadku przestrzegam większość Boreliozowców – jeśli nie masz poważnych problemów stawowych tj.boreliozy stawowej lub przewlekłych odczuwalnych zapalen można podjąć się przyjmowania lektyn…w innym przypadku jest ryzyko nasilenia odpowiedzi th17 która jak wiadomo międzyinnymi odpowiedzialna jest za przewlekłe stany zapalne i autoagresje). Polecam kupić naturalne lektyny lub pektyny w postaci proszku
i dodawać do wody – 3x dziennie 1 płaska łyżeczka na 20min przed posiłkiem.
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”
medicalxpress.com/news/2015-12-brain-fungal-pathogens-card9-mobilized-neutrophils.html
jimmunol.org/content/early/2015/09/01/jimmunol.1500870.short
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12163569
medonet.pl/zdrowie/zdrowie-dla-kazdego/nowa-nadzieja-w-walce-z-grypa,artykul,1687845.html
fitoterapeuta.wordpress.com/2014/06/03/beta-glukany-oraz-lektyny-w-zwalczaniu-infekcji-grzybami-chorbotworczymi/
Płatne konsultacje
Ankieta
Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?
Loading ...