mgła umysłowa

1 2 3

Recenzja książki Amy Myers „Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne”

Opublikowano 16 marca, 2018

 

„Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne” Amy Myers to książka bardzo lekka praktycznie dla każdego czytelnika. Kupując ją nie nastawiałem się na przesyt informacji technicznych na temat biochemi chorób autoimmunologicznych – traktowałem ją raczej jako książkę do zabicia czasu w samolocie,pociągu,autobusie czy po prostu jako odskocznia od patrzenia się w badania naukowe czytane na komputerze czy na komórce. Książka dr.Amy porusza podstawy podczas leczenia chorób autoimmunologicznych czyli dietę – coś od czego powinieneś zacząć i nigdy nie skończyć aby doprowadzić organizm do homeostazy. Jakie główne stwierdzenia padły w tej książce?Wszystko poniżej.

 

  • Pojawienie się choroby autoimmunologicznej 3 krotnie zwiększa pojawienie się kolejnej choroby
  • Hormony tarczycy brane przez długi czas powodują, iż trzeba zwiększać ich dawkę
  • W chorobie decydują czynniki środowiskowe, stres oraz odżywianie
  • Zaleca wykluczenie glutenu, produktów zbożowych, roślin strączkowych i innych pokarmów sprzyjających stanom zapalnym (PD: czyli taka dieta ala AIP – autoimmunologicznych protokół przeciwzapalny) 
  • Autorka cierpi na Gravesa-Basedowa (nadczynność tarczycy)
  • Wymienia kluczowe immunosupresanty(używane w leczeniu chorób autoimmunologicznych) które wykazują bardzo poważne skutki uboczne
  • Ludzie przyjmujący leki immunosupresyjne powinni unikać miejsc publicznych
  • Omawia ogólnie pojęcia immunologiczny układ wrodzony i adaptacyjny
  • Porusza temat immunoglobulin (IgA,IgG,IgE)
  • Niski poziom IgA w np.badaniu CSA – prawdopodobna nadmierna infekcja grzybem
  • IgE – reakcja na alergerny
  • IgG – tzw.wolna reakcja która może pojawić się nawet 72h po spotkaniu z czynnikiem wyzwalającym. Nadmierna reakcja IgG może powodować ból głowy, lęki,depresje, huśtawki nastrojów, ataki padaczkowe, ADHD, mgłę umysłową, problemy z koncentracją i pamięcią, bezsenność, zmęczenie, gazy, wzdęcia, niestrawność, mdłości, zaparcia i biegunkę, nieregularną miesiączkę, zaburzenia równowagi hormonalnej, tycie, trudności ze zrzuceniem wagi bole i obrzęk stawów, bóle mięśni i pleców, trądzik, pokrzywkę, swędzenie, zaczerwienienia, wysypka.
  • Wspomina o krążącym kompleksie immunologicznym wywołującym stany zapalne
  • Wymienia ogrom przyczyn nieszczelnego jelita

 

  • Niskie leukocyty lub immunoglobulina A – dla niej to markery przerostu grzyba
  • Priorytetem jest dla niej przeleczenie jelit
  • Nieszczelne jelito zwiększa ryzyko nowotworów
  • Estrogen jest pożywką dla patogennych grzybów
  • Kwasy żółądkowe rozbijają białka na aminokwasy
  • Całkowicie odrzuca gluten, zboża, nabiał i psiankowe,strączkowe
  • Częstotliwość występowania celiaki wzrosła o 400% w ciągu ostatnich 50lat
  • Spożycie glutenu wywołuje autoagresję na 7 miesięcy
  • Gluten zwiększa poziomy zonuliny (substancja rozszczelniająca jelita)
  • Odradza także kukurydzę i białko serwatkowe gdyż wzburzają układ odpornościowy tak samo jak strączki
  • Aglutynina(białko występujące w ziarnie i strąkach) prowadzi do nieszczelnego jelita. Można ją unieszkodliwić podczas gotowania
  • Zboża strączkowe zawierają inhibitory amylazy i proteazy – zakółócają trawienie węglowodanów i białek
  • Nadmierny wysiłek trzustki do produkcji enzymów powoduje, że nie wyrabia ona w produkcji insuliny a to doprowadzi do tycia i cukrzycy
  • Pomidor zawiera lektynę – aglutyninę co także pobudza autoagresję
  • Odradza GMO w autoagresji
  • Poleca mięso ze zwierząt nie karmionych ziarnem
  • Poleca używanie filtrów wody na każdym kranie czy też na prysznicu
  • W wodzie pitnej znajdziesz fluorek sodu (odpad po produkcji aluminium) jak i brom oraz chlor. Wszystko to negatywnie wpływa na tarczycę.
  • Pestycydy przyczyniają się do chorób autoimmunologicznych zwłaszcza do tocznia
  • Teflon jest niezdrowy gdyż powoduje przenikanie kwasu perfluorookanowego do organizmu
  • Odradza wszystko co ma bisfenol A, ftalany, metale ciężkie
  • Zwraca uwagę na pole elektromagnetyczne i pleśń
  • Zwraca uwagę na podstawowe geny
  • Gen COMT – osoby z polimorfizmem tego genu mają problem z przetwarzaniem estrogenu, alkoholu i toksyn. Wspomaga on detoks wątroby i jelit.
  • Toczeń możę być wywołany przez EBV, obciążenie wirusami jest u tych osób o 15-40x wyższe niż u osób zdrowych
  • Często zespół Guillaina-Barrego powoduje campylobacter, SM to chlamydia pneumoniae, RZS – citrobacter, proteus, klebsiella, porphyromonas, ZZSK to klebsiella, Graves Basedow i Hashimoto to yersinia, autoagresję ogólnie wywołuje proteus i e.coli
  • Candisol – enzym rozbijający ścianę komórkową drożdżaków
  • Na wirusy w swoim programie poleca kwas huminowy, lizynę i lauricidin
  • Na SIBO poleca „Microb clear” – Designs for health
  • Do wiązania pleśni w organizmie używa cholesteryaminy
  • Fosfokinaza kreatynowa – enzym odgrywający ważńą rolę w uszkodzeniach mięśni

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Recenzje ksiazek, Zdrowie bez tajemnic | 5 komentarzy

„Syndrom kleszcza” – konferencja na temat boreliozy – Amsterdam, Holandia 2016 cz.5

Opublikowano 11 grudnia, 2017

Konferencja jest względnie nowa – odbyła się tak jak tytuł wskazuje – w Amsterdamie w Holandii – miejscu gdzie CBD z THC można kupić bez większych problemów :-).Są to zapiski od Scotta z betterhealthguy – człowieka który przez wiele lat męczył się z boreliozą i koinfekcjami najróżniejszymi sposobami naturalnymi(i też antybiotykami) – obecnie jest zaleczony mimo to jest cały czas bardzo aktywny w świecie infekcji i różnych chorób typu np.autyzm. Jest to część piąta.

 

farmaceuta Armin Schwarzbach C.D.
– Koale takżę mają chlamydie pneumoniae tak samo jak np. żaby
– Chlamydia pneumoniae to bakteria wewnątrzkomórkowa która powoduje problemy zdrowotne takie same jak borelioza
– EBV jest bardzo popularnym wirusem i może powodować białaczkę
– Wirusy z grupy herpes odgrywają ważną rolę w stwardnieniu rozsianym
– Wysokie miana IgM dla wirusa HHV-6 może być czynnikiem sprawczym hashimoto i niektórych nowotworów 
– 90-95% ludzi ma wirusa coxsackie. Może być zaangażowany w problemy z sercem oraz cukrzycę
– Kleszcze mają 14milionów lat, borelioza ma ok.15mln
– W fibromyalgi i reuomatoidalnym zapaleniu stawów warto zbadać: boreliozę, chlamydię, mykoplazmę, ehrlichie, anaplazmę, rickettsie, yersinie, coxsackie, HHV-6
– W przypadku stwardnienia rozsianego warto zbadać: boreliozę, chlamydię, mykoplazmę, bartonellę, coxsackie, EBV, CMV, HHV-6
– W przypadku przewlekłego zmęczenia warto zbadać: boreliozę, chlamydię, mykoplazmę, bartonellę, parvovirusa, wirusa coxsackie, EBV, CMV, HSV1 i 2 oraz HHV-6
– W przypadku Alzheimera i demencji warto zbadać: boreliozę, chlamydię, mykoplazmę, coxsackie, HSV1 i 2, EBV, CMV
– W przypadku Parkinsona warto zbadać: Boreliozę, Chlamydię, mykoplazmę, bartonellę, coxsackie, EBV, CMV
– W przypadku Autyzmu warto zbadać: boreliozę, chlamydię, mykoplazmę, coxsackie, EBV, CMV
– Każdy pacjent ma kilka infekcji

 

dr.Dietrich Klinghardt „Czynniki współtowarzyszące w boreliozie i zaburzeniach mózgu”
– Używa głównie ziół i medykamentów naturalnych. Zioła wykształciła natura.
– Zioła na początek a następnie antybiotyki jeśli potrzeba
– Autyzm to borelioza nabyta w łonie matki
– 22% ludzi w jednym badaniu wykazało w biopsji chorobę szalonych krów. Im starszy jestes tym bardziej powinieneś przejść na dietę wegetariańską
– Bariera krew mózg może być zniszczona przez aluminium, rtęć, mikrofale i infekcje
– Kiedy zaadresujemy toksyny, emocje, infekcje i oddziaływanie promieniowania następuje duży postęp i często pełne wyzdrowienie
– Naturalne opcje lecznicze wymagają od pacjenta zaangażowania w leczenie co przyniesie lepsze ogólne korzyści
– Wszyscy na tej planecie powinni pracować nad długotrwałą detoksykacją swojego organizmu w celu zoptymalizowania swojego zdrowia
– Jest 11 czynników łączących się z boreliozą i Alzheimerem wywołanym przez boreliozę: mechaniczne czynniki takie jak układ limfatyczny oraz CCSVI, genetyka, wirusy z grupy herpes, priony, aluminium, rtęć, pole elektromagnetyczne, herbicydy, gluten, infekcje szczekowe, niedobór promieni słonecznych
– W przypadku mutacji genu Apo-E, osoby z Apo-E2 mają dobry detoks a osoby z Apo-E4 mają go słaby. Wdrożenie detoksykacji przez całe życie może być przydatne
– Komórki mózgu kurczą się w nocy do 60% ich objętości w celu stworzenia miejsca aby usuwać toksyny. Musimy spać. Mózg staje się toksyczny kiedy nie śpimy. Medykamenty nie zastąpią detoksykacji mózgu tak jak naturalny sen.
– Bezsenność może być związana z polem elektromagnetycznym, akumulacją aluminium lub rtęci i infekcjami
– Melatonina liposomalna usuwa rtęć i aluminium z mózgu oraz usuwa krętki boreliozy i wirusy
– Melatonina to hormon peptydowy który nie przechodzi bariery krew mózg chyba, że jest w formie liposomalnej. Jeden z naukowców wspomniał, że bierze 200mg melatoniny co noc.
– Pole elektromagnetyczne stymuluje mikroby i prowadzi do mgły umysłowej
– Pacjent z borelioza może potrzebować 20mg melatoniny liposomalnej co będzie pozytywnie wpływało na detoks i powinno być wdrożone razem z szerokim protokołem detoksykacyjnym
– Na wirusy z grupy herpes i inne które są typowe dla alzheimera(i boreliozy) poleca EB Homaccord, Rerum i preparat Bravo. Potrzeba wdrożenia długoterminowych protokołów przeciwwirusowych. Może być to wdrożone równożędnie z optymalizacją procesu metylacji. Artemisia jest także dobrą opcją antywirusową.
– Na aluminium i metale ciężkie zeolit może być pomocny tak samo jak nalewka z kolendry. Wody bogate w krzem mogą być także pomocne w przypadku detoksu z aluminium
– Istnieje bezpośredni związek pomiędzy toksycznością aluminium oraz częstotliwością występowania boreliozy
– Aluminium, bar, stront i tytan znajdują się w powietrzu i są wdychane. Nie ma bariery w płucach które by powstrzymywały ich przedostawanie się do organizmu
– Aluminium we krwii jest o 94x bardziej powszechne niż inne toksyny we krwii
– Rtęć jest kofaktorem w boreliozie i czynnikiem powodującym Alzheimera. Potrzeba past do zębów bez metali ciężkich, spożywania ryb bez meali oraz unikać szczepień jak i również wprowadzić detoks organizmu

– Symptomy boreliozy i zawalenia rtęci teoretycznie są identyczne
– Biologiczne leczenie z metali ciężkich uwzględnia: kolendre z moczeniem stóp w wodzie jonowej, węgiel aktywny, zeolit, detoks laserem, homeopatię, kąpiele Lindy Lancaster na detoks, itp.
– Nalewka z kolendry nie powinna być używana jeśli ktoś nadal ma amalgamaty w buzi
– Łatwiej jest przepchnąć toksyny przez powłokę jelita niż przez nerki
– Jedno z badań sugerowało, że może zająć 7 lat aby pozbyć się metali ciężkich co można osiągnąć na takim samym poziomie używając przez 39dni kolendrę
– Kolendra zwiększa pozbywanie się wszystkiego co toksyczne z moczem
– U dzieci z autyzmem, moczenie stóp wraz z kolendrą jest głównym leczeniem
– Podczas robienia kąpieli stóp, największa ilość metali ciężkich wychodzi z moczem na trzeci dzień
– Detoks z aluminium i rtęci może obejmować stosowanie takich specyfików jak kolendra, chlorella, zeolit, kąpiele stóp IonCleanse, hydroterapia jelit, masaż limfy, dożylna witamina C, kwas ALA, glutation
– Pole elektromagnetyczne hamuje detoks organizmu i powowoduje, że patogeny są bardziej wirulentne
– Ekspozycja na telefony komórkowe powoduje redukcje melatoniny
– Redukcja ekspozycji na pole elektromagnetyczne obejmuje wyłączenie WiFi, ubrania ochronne, żadnych 'alarmów dziecięcych’,telefonów bezprzewodowoych, wyłączanie bezpieczników na noc. Komputer i komórki nie powinny być używane w nocy (ogrniczyć światło jasne PD: a dokładniej światło niebieskie). Do użytku wewnętrznego poleca nalewke z propolisu i rozmarynu.
– Istnieje bezpośrednie powiązanie pomiędzy glifosatem i większością symptomów i chorób. Ważne jest, aby jadać rzeczy organiczne aby ograniczyć ekspozycję na glifosat.
– Usunięcie glifosatu, pestycydów, ftalanów, BPA i innych chemikaliów polega na używaniu dzikiej róży, witaminy C, E, glicyny, selenu, cynku, witaminy B6, homeopatycznej terapi moczowej, homeopatycznego glifosatu, zeolitu, sauny, detoksu laserem.

 

farmaceuta Valerie Obsomer
– Redukuj ugryzienia kleszczy w rejonach endemicznych
– W jednym z badań, 28% bydła miało wynik pozytywny na boreliozę

 

Marlene Kunold
– pH krwii ma bardzo mały zakres – 7.35 – 7.45.
– Organizm ma buffor który utrzymuje pH w normie
– Mleczany/kwas mlekowy i kwaśne środowisko w tkankach prowadzi do bólu
– Soda spożywcza możę być stosowana do odkwaszania organizmu
– Bakterje jelitowe produkują amoniak co prowadzi do mgły umysłowej
– Soda do pieczenia może być stosowana na skóre zamiast dezodorantu
– Rzeczy które sprzyjają kwasowości organizmu to stres, toksyny, infekcje, promieniowanie, stany zapalne, jedzenie i zaburzony metabolizm
– 1/4 do 1/2 łyżeczki sody do pieczenia możę być użyte z rana
– Soda spożywcza nie wpływa negatywnie na trawienie
– Odwrucona osmoza i woda destylowana mają pH 5.5 i kradną tlen
– Używanie sody do pieczenia pod prysznicem możę pomóc usunąć kwasy z tkanek

 

dr.Joseph Burrascano „Leczenie krętka boreliozy typu persisters”
– Istnieje 4 tygodniowy cykl: jeśli cykl dalej trwa – pacjent ma nadal aktywną infekcję. W przypadku nawracających gorączek boreliozowych, cykl trwa 2 tygodnie
– Czy syndrom po boreliozowy jest prawdziwy?nie ma niczego co by potwierdzało że to autoimmunologia
– Teoria o stałych zniszczeniach nie zgadza się z migrującymi symtomami które przychodzą i odchodzą
– Chroniczna infekcja zdecydowanie istnieje i może być to udowodnione
– Patrząc na syndrom po boreliozowy, kiedy to główne symptomy boreliozowe ustąpią, mówi się, że wyleczono się z boreliozy. Główne problemy to paraliż bella i zapalenie tętnic co i tak się polepsza podczas naturalnej progresji nawet nie leczonej choroby. Nie jest to zatem prawidłowe leczenie
– Nie jest to autoimmunologia a raczej ciągła obecność bakterii. Nie ma dowodów na autoimmunologie
– Borelia jest bardziej czuła niż test PCR – PCR ma około 30% czułości lub mniej
– W celu przeprowadzenia diagnostyki najlepiej pobrać krew wcześnie po południu gdyż wtedy jest więcej krętków borreli w krwiobiegu
– Jeśli test C6 ELISA jest negatywny jednak test PCR i hodowla kultur bakterii jest pozytywny jest to dowód na występowanie formy persisters.
– W celu leczenia formy persisters, terapia w postaci cykli może być używana. Polega to na używaniu konwencjonalnych antybiotyków przeciwko Borreli przez 4-6tygodni poprzedzających brak leczenia przez 3-5tygodni dopuki symptomy nie zaczną powracać a następnie
z powrotem do pełnego leczenia. Jest to tak powtarzane przez około 4 cykle.
– Cubicin(Daptomycyna) to jedna z opcji która wpływa na komórki persister. Przeważnie używana jest z innymi antybiotykami
– Daptomycyna rozszczepia membrany komórkowe wszystkich form Borreli
– Skutki uboczne w/w antybiotyku mogą być gorsze jeśli ktoś używa w między czasie statyn: statyny zwiększają stany zapalne tkanki mięśniowej
– Ludzie zaczynają potwierdzać, że borelia dalej istnieje nawet po zakończeniu leczenia
– Leczenie boreliozy antybiotykami powinno odbywać się na pełnych dawkach – niższe dawki powodują oporność bakterii na antybiotyki
– Nie poleca doksycykliny z tego względu iż notuje częste niepowodzenia i dawki jakie trzeba używać są często źle tolerowane. Nie jest to antybiotyk efektywny w leczeniu boreliozy formy persisters(przetrwalnikowej)
– Doksycyklina jest bakteriostatyczna ale nie bakteriobójcza
– Niezbędne są kombinacje antybiotyków. Daptomycyna jest narzędziem które może zostać użyte w takiej kombinacji.
– Leczenie jest kontynuowane dopuki nie ustąpią cykle co 4 tygodniowego nawrotu objawów chorobowych. C4a i komórki T mogą być sprawdzane w trakcie leczenia tak samo jak CD57+ na koniec leczenia.
– Daptomycyna w jego testach klinicznych wykazuje bardzo wysoką skuteczność leczniczą
– Inny medykament – Dapsone może być pomocny u niektórych osób z chroniczną boreliozą – może także pomóc u osób z babesia
– Ćwiczenia fizyczne są bardzo ważne w powrocie do zdrowia u boreliozowców. Jego specyficzny program ćiwczeń został stworzony po to aby polepszyć funkcje limfocytów T. Nie są to ćwiczenia aerobowe lecz
ćwiczenia wzmacniające. Używa się małych ciężarów i robi dużo powtórzeń. Robi się je na zmianę tj.dzień ćwiczeń, dzień odpoczynku.
– Jeśli nie będziesz ćwiczył, nie poczujesz się lepiej
– Najlepiej unikać wysokich dawek antyoksydantów gdyż Advanced Labs twierdzi, iż powodują one wzrost krętków borreli
– Borrelia nie lubi tlenu stąd tlenoterapie mogą być pożyteczne. Komora hiperbaryczna może spowodować, że antybiotyki mogą działać lepiej
– Ciepło oraz ćwiczenia mogą polepszyć efektywność antybiotykoterapii
– Można używać probiotyków, multiwitamin/minerałów, koenzymu q10 (chyba że jest się na mepronie lub malaronie – wtedy nie), NT factor, witamin z grupy B, witaminy D, magnezu, omega 3. Preferuje bardziej formy płynne zdrowych tłuszczy niż kapsułki. Niektórzy z jego pacjentów mają przypływ energii po 2 tygodniach stosowania NT factor.
– Sen jest niezbędny. Nie używać kofeiny gdyż może zaburzyć sen. Żadnego alkoholu i palenia papierosów. Dieta musi być wysokiej jakości z dobrymi jakościowo proteinami i bogata w błonnik. Najlepiej być na niskowęglowodanowej i nisko tłuszczowej.
– Wg.niego chroniczna borelioza to taka która trwa przez rok lub dłużej
– Wg.Dr.Klinghardta nerw błędny jest nerwem najczęściej infekowanym. Może być zaatakowany przez boreliozę, bartonellę, EBV i inne.
– Dr.Klinghardt – choroba Parkinsona to symptom Boreliozy. Każdy z jego pacjentów z Parkinsonem miał boreliozę.
– Dr.Klinghardt – w przeszłości uważano, że powinno robić się przerwy w braniu artemesini gdyż może nie być już absorbowana po 3 tygodniach ciągłego stosowania. Takiego problemu nie ma w przypadku stosowania liposomalnej wersji.

– Dr.Klinghardt – dieta wysokobiałkowa jest pomocna w przypadku Clostridi natomiast nie poleca jej przy boreliozie – poleca wegetarianizm

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Konferencje zdrowotne, Zdrowie bez tajemnic | Dodaj komentarz

Konferencja Klinghardt Academy – lecznicze podejscie do Boreliozy 2017 cz.2

Opublikowano 11 września, 2017

Konferencja Klinghardt Academy – lecznicze podejscie do Boreliozy 2017 miała miejsce w maju tego roku także są to bardzo świeże informacje. Jest to skrót z najciekawszych stwierdzeń, które możesz teraz przeczytać dzięki Scottowi (z betterhealthguy) – jest to chłopak niegdyś chorujący na boreliozę i koinfekcje z których wyszedł naturalnymi terapiami (i od kogo pochodzą poniższe notatki). Jest to druga część tej konferencji.

 

dr.Dietrich Klinghardt
– Niektóre markery Lyme które można zaabserwować to: leukocyty poniżej 5000, powyżej 5tyś borelioza nie jest głównym problemem
– Średni poziom cholesterolu oraz wysoki poziom trójglicerydów obserwowany jest w boreliozie
– Insulinooporność: sprawdz glukoze i insulinę
– Niskie MSH, wysokie TGFbeta1, wysoka MMP-9 oraz wysokie C3a/C4a mogą być obecne.
– Pozytywna odpowiedz na hormon T3
– Druga faza nie prawidłowo funkcjonujących nadnerczy może być zaobserwowana: wysoki kortyzol w nocy, niskie DHEA, niski testosteron, niski progesteron, dominacja estrogenu
– Niska fosfataza alkaliczna jest związana z niskim cynkiem i Kryptopylurią (KPU – PD: o tym problemie już wkrótce)
– Obniżona gęstość/koncentracja moczu
– Wysoki kortyzol?fosfotydyloseryna może go obniżyć
– Wysoki kortyzol z rana może być problemem nadmiernej ekspozycji na poleelektromagnetyczne czy też może być związany z miejscem spania
– Niski poziom cynku prowadzi do upośledzenia leukocytów
– Kiedy tracisz wodę, krew robi się gęstsza a leukocyty nie mogą dotrzeć do naczyń włóosowatych. Mikroby redukują ADH co prowadzi do odwodnienia,
– Nigdy nie miał jeszcze pacjenta z mierzalnym poziomem ADH(PD: zatem zawsze były one niższe niż normy laboratoryjne)
– Spray do nosa ADH zawiera rtęć. Wersja oralna może być używana w bardzo małych ilościach(pod język) – należy po tym umyć zęby.
– Test na mykotoksyny w moczu jest dobry jednak uwzględnia tylko 4 typy
– Jeśli w domu jest pleśń to pacjent też ją będzie miał
– Megasporebiotic to cudowy preparat w przewlekłych problemach z zatokami i używa go u niektórych pacjentów
– Sporanox nie leczy Aspergillusa
– Leki New Rx działały przez 2-3lata, po tym okresie przestały
– Test Elispot szybko jest pozytywny po ugryzieniu przez insekta i wynik pozytywny spada w ciągu 6-8tygodni po udanym leczeniu. 94% specyficznośći i 91% czułości
– Protokół RK używa ultradzwięków terapeutycznych i wyciąga mikroba z komórek. Przeważnie stosuje ART, później ultradzwięki i znowu ART.
– Mgła umysłowa związana jest z układem limfatycznym. Szramy bartonellowe są oznaką zredukowanego przepływu limfatycznego.
– Krętek boreliozy żyje w układzie limfatycznym i powoduje tam stany zapalne blokując jej prawidłowy przepływ
– Infekcje nerwu trójdzielnego są częste. Nieszczelne jelito to symptom boreliozy. Stany zapalne nerwu błędnego w Boreliozie są częste.
– Alzheimer to długo trwająca infekcja boreliozą
– Amyloid beta to ostatnia próba układu immunologicznego do poskromienia mikrobów
– Borelia hamuje układ odpornościowy do tego stopnia, że wirusy z grupy Herpes i pleśń stają się oportunistyczne
– Autoimmunologia to układ immunologiczny atakujący komórki pełne mikrobów
– Większość mikrobów żyje w układzie krwionośnym gdzie jest najwyższe stężenie składników odżywczych
– Radiacja wytwarzana przez telefony komórkowe potęguje wzrost krętków boreliozy
– Mgła umysłowa to często obrzęk w mózgu
– Nie chcemy zabijać boreliozy, chcemy ją ścigać aby jej powiedzieć gdzie ma egzystować w organizmie
– Dodanie probiotyku Bravo powoduje lepsze funkcjonowanie neuronów. Antybiotyki działają na mikroby w mózgu co jest przydatne w przypadku lepszych połączeń neuronalnych
– Śledziona to sekretna kryjówka Boreli, Bartonelli, Babesi, Mykomplazmy i innych patogenów
– Przed zrobieniem testu PCR dobrze jest zrobić prowokacje ultradzwiękami i dopiero później oddać mocz do badania
– Rzeczy oddziałujące na epigenetykę są większym problemem niż same mutacje SNP
– Poleca 6 godzinną zbiórkę moczu do badania PCR w DNA Connexions testing
– Podobne metody prowokacyjne mogą być używane do testowania metali ciężkich
– W przypadku osteo-artrozy kolan znaleźli 18 mikrobów – jest to zatem chroniczna infekcja
– Im większa różnica pomiędzy witaminą D3 1.25OH a 25OH tym większe prawdopodobieństwo blokady VDR(receptora witaminy D3)
– 20% z jego pacjentów nie jest zainfekowana, 50% ma Boreliozę i koinfekcję jednak ich problemy zdrowotne nie są z nimi związane, 30% ma boreliozą i koinfekcję i problemy zdrowotne są związane własnie z tymi infekcjami

– 50% biotoksyn w organizmie może pochodzić od problemów z zębami
– Jego wskazówki lecznicze to: wprowadz detoks organizmu, wyreguluj układ odpornośćiowy, wprowadz strategie lecznicze na mikroby
– Ozon rozkłada toksyny, zabija bakterie i rozrzedza krew.
– Formuły liposomalne pomagają przedostać się substancjom antybakteryjnym do biofilmu
– Kwas hialurynowy to ulubione pożywienie krętka boreliozy, bartonelli, rickettsi które przebywają w stawach, dyskach kręgosłupa i w ścięgnach
– Kwas hialurynowy firmy Biopure powinien być stosowany podjęzykowo
– Chcemy ruszyć mikroby do moczu i w tym celu używa ultradzwięków – mikroby w moczu to lepsza opcja niż mikroby w mózgu
– Na metale ciężkie potrzeba biofizyki, biochemia nie wystarczy
– Choroba Parkinsona może być częściowo spowodowana toksycznością magnanu lub rtęci
– Jeśli ktoś chce osiągnąć swój genetyczny i duchowy potencjał powinien leczyć swoją borelioze nawet jeśli jest bezobjawowy
– Kiedy przezwyciężysz chorobę to niesamowite jak wszystkie drzwi się przed Tobą otwierają

 

Dr.Karima Hirani „LDI w boreliozie”
– Ty Vincent rozwiązał układanę immunologiczną w boreliozie i innych kompleksowych chorobach
– LDA było pierwszym pierwowzorem LDI, którego historia sięga 50lat wstecz
– LDA było lekarstwem na egzeme
– LDA jest najlepszym sposobem leczniczym w jej biurze
– 6 najbardziej toksycznych typów pleśni są częścią miksu inhalacyjnego
– LDA może pomóc na zmęczenie, alergie wziewne/zatokowe, problemy z wagą, OCD(zaburzenia obsesyjno-kompulsywne) i depresje
– LDA ewoluowalo w LDI dzięki Ty Vincentowi 4-5lat temu
– Może wylączyć problemy autoimmunologiczne poprzednich infekcji
– Unikanie dawki która może być za mocna to największe wyzwanie
– Mix boreliozowy ma 75 różnych organizmów
– Miksy jakie istnieją to Streptococcus, Herpes, EBV, mycoplazma, CMV, borelia i inne
– Uważa, że jeśli infekcja jest uśpiona to nadał może wywołać autoagresję
– LDI pomaga w przypadku zarówno infekcji jak i odpowiedzi autoimmunologicznej
– Całkowite obciążenie organizmu musi być uwzględnione: dieta, alergie, niedobory odżywcze, anomalie metaboliczne, metale ciężkie, pleśń, infekcje, dysbalans układu nerwowego i inne
– Usuwa z diety gluten, nabiał i cukier u wszystkich swoich pacjentów
– Z jej doświadczenia wszystkie wyniki z laboratorium Shoemakera były podwyższone i w konsekwencji przestała je robić(w sensie wysyłać próbki do badania)
– Poleca ewentualnie robić testy w Genova na pleśń i alergie
– Terapia neuralna oraz LDI to jej nabardziej efektywne narzędzia
– Widzi zdumiewające rezultaty w komórkach macierzystych rdzenia kręgowego u autystów
– Stosuje też ozon, PRP oraz komórki macierzyste na problemy stawowe
– Jeśli zęby mądrośći zostały wyrwane lub pacjent ma kanały zębowe wysyła takich pacjentów do dentysty biologicznego
– U wszystkich zaczyna od LDA a następnie przechodzi na LDI
– Ma jednego pacjenta z Hashimoto, który przestał tracić włosy po terapi LDI na grzyba
– Terapia neuralna możę być bardzo dobra na Hashimoto – zauważyła że po niej normalizuje się poziom przeciwciał
– Jeśli osoby mają silne reakcje, mogą skorzystać z koenzymu Q10, glutationu, witaminy d3, doodbytniczego ozonu, aurouryny, CBD, ketaminy lub moczenia stóp w wodzie jonowej
– Helicobacter Pylori czy Yersinia mogą być czynnikami wywoływującymi Hashimoto
– Zawsze stosuje LDI podjęzykowo

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Konferencje zdrowotne, Zdrowie bez tajemnic | Dodaj komentarz

Konferencja Forum Medycyny Integralnej: Integracyjne podejście do chronicznych infekcji – podsumowanie cz.2

Opublikowano 6 lipca, 2017

Forum medycyny integralnej odbyło się w pod koniec kwietnia 2017 roku także jest to bardzo świeża konferencja której skrót z najciekawszych stwierdzeń możesz teraz przeczytać. Scott (z betterhealthguy) to chłopak nigdyś chorujący na boreliozę i koinfekcje z których wyszedł naturalnymi terapiami (i od kogo pochodzą poniższe notatki)stwierdził, że była to konferencja skupiająca najlepszych lekarzy medycyny integracyjnej, którzy wypowiedzieli się na najważniejsze tematy(wg.niego). Jest to druga część tej konferencji…

 

Dr.Patel
– Ciągła rotacja rodzajów leczenia może zapobiec wpadniecia w uczulenia na coś, tak samo się dzieje kiedy jjesz cały czas to samo jedzenie.
– Jego ulubioną opcją wsparcia leczenia wirosowego jest Beyond Balance IMN-V-II
– Leczenie wirusów otwiera cykl metylacyjny i opróżnia toksyny(PD: to już nie pierwsza taka informacja z której wynika, że wirusy hamują metylację)
– Stany zapalne powinny zostać zahamowane przed wejściem na protokoły antybakteryjne
– Stany zapalne mogą być odpowiedzialne za problemy ze snem
– Problemy z wirusami są prawie zawsze związane z mutacjami genu VDR
– Światło UVB stymuluje metylację, promuje komórki Treg, polepsza funkcje mitochondrialne, przywraca redoks komórkowy, hamuje cytokiny zapalne i o wiele więcej. Infekcje wirusowe się obniżają.
– Jeśli bierzesz małą ilość korpelek jakiejś nalewki ziołowej, przytyrzymaj ją w buzi, dzięki temu więcej z niej zostanie zaabsorbowane. Następnie po 15min weź cholestyramine.

 

Tom Moorcroft „Optymalizacja detoksykacji mózgu – badania a praktyka kliniczna”
– Przednia część nosa i szyi jest ważna jeśli chodzi o drenaż i detoksykację
– Nerw trójdzielny posiada właściwości przeciwzapalne
– Infekcje krętkami zwiększają ryzyko Alzheimera 10cio krotnie, chlamydia 5cio krotnie
– MARCoNS obniżają MSH i zwiększają stany zapalne oraz obniżają poziomy komórek Treg
– Osoby z PANDAS notuja wielką poprawę lecząc MARCoNS i przerost bakterii w nosie
– Biofilmy grzybicze w nosie prowadzą do produkcji mykotoksyn w całym organizmie
– Prawie cały przepływ glimfatyczny występuje podczas snu. Kiedy brak jest snu, brak jest detoksykacji mózgu
– 60-70% hormonu wzrostu wytwarza się podczas snu o wolnych falach i zmniejsza się z wiekiem
– Sen reguluje funkcje endokrynne. Mniejsza ilość snu prowadzi do zwiększenia poziomów kortyzolu
– Jęśli nie będziesz spał dzisiaj i jutro, w kolejnym dniu kortyzol wywali w górę
– Niedobory hormonów mogą być związane z uszkodzeniami mózgu. Hormon wzrostu, tarczyca, nadnercza i jajniki/jądra mogą to powodować.
– Poziomy melatoniny spadają po okresie dojrzewania
– Światło wieczorem negatywnie wpływa na produkcję melatoniny i ma wpływ na sen
– Światło niebieskie zmniejsza produkcję melatoniny oraz zaburza rytm dobowy.
– Żarówki fluorescencyjne i światła LED są bogate w niebieskie światło. Światło żarowe jest lepsze
– Soczewki blokujące światło niebieskie to dobra inwestycja, która podwyższa melatoninę i optymalizuje rytm dobowy
– Melatonina może faktycznie zredukować takie infekcje jak np.malaria czy trypanasoma(pasożyt).
– Chroniczne problemy ze snem zwiększają poziomy amyloidu beta
– 26% dorosłych w wieku 30-70lat ma problemy ze snem
– Nocne poty mogą być problemem z zaburzeniami snu
– Osteopatia możę zoptymalizować drenaż limfatyczny, zmniejszych aktywność układu współczulnego i poprawić dotlenienie organizmu
– Metoda oddechowa Buteyko zwiększa poziomy tlenku azotu, udrażnia kanały nosowe, zwiększa erytropoetynę(EPO) i wykorzystanie tlenu.
– Może pomóc w drenażu zatok. Przeczytaj książkę Advantage oxygen autorstwa Patricka McKeown. Może pomóc w zmniejszeniu MARCONS i podobnych przerostów bakterii poprzez zwiększenie poziomu tlenku azotu.
– Jest wiele leków na sen, ale żaden nie poprawia wolnych fali snu. LDN i melatonina pomaga niektórym ludziom
– System Samina pomaga na kręgosłup, ale i także pomaga wyeliminować ekpozycje na roztocza kurzu i na pleśń. Jest dodatek w postaci podkładki uziemiającej Lokosana.
– Zminimalizuj WIFI, telefony bezprzewodowe w celu polepszenia snu.
– Wyłącz wszystko co może wytwarzaćpole elektryczne przed spaniem
– Kąt pochylenia łóżka takżę jest ważny. Idealnie jest mieć głowe lekko podwyższoną gdyż pozwala to pozbycie się toksyn z głowy. Może prowadzić do reakcji detoksykacyjnych i na początku do poczucia się gorzej.
– Detoks mózgu polega na leczeniu infekcji, zmniejszeniu stanu zapalnego i toksyn, zmininimalizowania oddziaływania pola elektro-magnetycznego i pleśni, wsparcia ogólnego detoksu, prawidłowego żywienia i nawiadniania, oddychania i ruchu, snu, miłości i współczucia

 

 

dr.Michelle Perro, „Toksyczne dziecko: leczenie homeopatią”
– Nawet insulina jest genetycznie modyfikowana
– 95% dzieci które widuje ma nieszczelne jelito
– Hiperplazja jest prekursorem dysplazji i raka. Glifosat jest kancerogenny
– Obejrzyj film „Scientists under attack” o Pusztai i GMO
– Glifosat wygląda jak glicyna. Widuje dzieci z hipotonią, z wiotkimi mięśniami a to może być przez to, iż mają glifosat zamiast glicyny w ich strukturach kolagenowych
– Dieta organiczna bogata w siarke i mangan oraz probiotyki może chronić przed glifosatem
– Naukowcy wierzą, że glifosat jest głównym czynnikiem epidemii autyzmu
– Kapsułki żelatynowe mogą zawierać glifosat tak samo zawiera go szczepionka MMR bardzo bogata w glifosat
– Tampony bawełniane są opryskiwane GMO i glifosatem i mogą prowadzić do dysplazji szyjnej
– Grzbiety pionowe na paznokciach są normalne, poziome nie
– Dzieci ze spektrum autyzmu są najbardziej chorymi osobami, które widuje i są inne niż dzieci tylko i wyłącznie z boreliozą
– Lycopodium to lek homeopatyczny, który może pomóc na wzdęcia/przelewania się.
– Lubi produkty Brainchild Nutritionals

 

dr.Ann Corson „Lecznie chorób przenoszonych podczas ciąży i karmienia piersią”
– Spotyka przypadki autoimmunologicznych problemów z tarczycą u 8-9 latków
– Poronienia są często związane z autoimmunologicznymi problemami z tarczycą
– 1 na 4 ludzi z mutacjami HLA są podatne na choroby związane z biotoksynami
– Boreliozą można zainfekować płud na każdym etapie ciąży
– Antybiotykoterapia podczas ciąży nie gwarantuje, że płod nie zostanie zainfekowany
– Karmienie piersią niesie za sobą pewne ryzyko
– Borelia może przetrwać w stanie zamrożenia
– Zarówno Babesią jak i Bartonellą można zarazić się podczas ciąży(w sensie przekazać je płodowi)
– ekspozycja na pleśń w czasie ciąży jest gorsza niż infekcja. Jeśli matka miałą ekspozycje na pleśń w czasie ciąży, toksyny pleśni są również 'wtłaczane’ do płodu
– Takie dzieci mają przeważnie mocne reakcje na szczepienia
– Nigdy nie pozbędziesz się infekcji, dopuki wpierw nie pozbędziesz się pleśni
– Czasami Twoje SNP(polimorfizmy genów) nie mają znaczenia. Jeśli jestes zawalony metalami ciężkimi geny nie są ważne.
– Nic nie przebije Pekana(produkt firmy Bioresource) jeśli chodzi o detoks organizmu
– Nigdy nie podawaj witaminy D3 bez k2
– Zaleca podawanie fosfolipidów(naładowanie się wręcz nimi) przed okresem poczęcia dziecka
– Wiele ludzi przed wizytą u niej było u innych lekarzy i nikt nigdy nie zaadresował niczego co by wiązało toksyny
– Glicyna jest wypierana przez glifosat w tkance kolagenowej
– Powinnaś zrobić detoks przed zajściem w ciąże, jednak podczas niej lepiej nie mobilizować toksyn
– Węgiel aktywny i mikrochitosan (kombinacja tych 2) dobrze działa na toksyny pleśni – potwierdzone testem na mykotoksyny z laboratorium Realtime
– Używa często antybiotyków podczas ciąży w wielu przypadkach
– Używa Zithromax i vital guard supreme podczas ciąży
– Zachęca matki do karmienia piersią pomimo znanych zagrożeń jest wiele korzyści
– Nie przejmuj się testem przeciwciał dla nowego dziecka. Dziecko nie będzie tworzyć przeciwciał przeciwko tym, co było obecne w czasie ciąży.

 

Amy Derksen(naturopata) „Leczenie rozregulowanego układu odpornościowego i kontrola stanu zapalnego u dzieci autystycznych i z alergią – pomysły lecznicze pomocne w przywróceniu balansu systemu”
– Lewatywy z kawy to top 3 na jej liście co pomaga jej pacjentom
– Brak napięcia mięśniowego to może być problem z dysfunkcjami mitochondrialnymi
– Wpierw 'buduje fundamenty’ a poźniej dopiero niszczy biofilm i podaje substancje przeciwbakteryjne
– Olej z dorsza może być bardzo pomocny jeśli jego źródło jest pewne(tj.jest czysty), niektóry mogą potrzebować go aż 4gramy dziennie.
– Dysfunkcja mitochondriów to pewien stan, nie choroba
– Poziomy amoniaku są często wysokie u osób z mgłą umysłową – nalewka z yucca może pomóc
– U osób dorosłych z chronicznymi chorobami trzeba zakładać, że są uszkodzone mitochondria
– Nauczyła się, że w przypadku dysfunkcji mitochondriów należy dawkować suplementy/zioła wysokimi dawkami wpierw wprowadzająć tzw.fazę ładowania(czyli b.wysokie dawki). Suplementy, które poprawiają pracę mitochondriów nie działają jeśli nie są podawane w odpowiednio wysokiej dawce.
– Przeważnie poleca branie czegoś na polepszenie funkcji mitochondriów z rana i podczas lunchu
– Ćwiczenia zwiększają ilość mitochondriów
– ATP fuel z Research nutritionals może być pomocne, wymaga fazy ładowania 10 tab.dziennie przez 3 miesiące
– Nieprawidłowości metylacyjne są obecne w związku ze statusem genów: to ekspresja genów się liczy(PD: a nie ich same polimorfizmy)
– Niektóre dzieci mogą wymagać wysokich dawek cynku takich jak 90-120mg dziennie.
– Glicynian magnezu lub jabłczan są lepsze dla tkanek, cytrynian w celu polepszenia wypróżniania się
– Cytrynian magnezu możę być pomocny dla osób z problemami ze szczawianami
– Niska homocysteina związana jest z problemami z wchłajalnością, problemami jelitowymi, pasożytami. Takie osoby źle tolerują wsparcie metylacji
– Wysoki poziom MCV w morfologi krwii może być wynikiem niskiego poziomu B6, B12 lub kwasu foliowego.
– Jest bardzo zadowolona z produktu Transfer Factor Enviro firmy Researched nutritionals jako produktu do walki z pleśnią
– Witamina A jest dobrym wsparciem przeciwko wirusom, niektórzy stosują protokoły bardzo wysokich dawek przez pare dni jednak długotrwałe stosowanie tej witaminy możę być toksyczne.
– Soda oczyszczona może rozwiązać problem z histaminą

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Konferencje zdrowotne, Zdrowie bez tajemnic | Dodaj komentarz

Depresja – przyczyny powstawania depresji jak i jej naturalnego leczenia cz.1

Opublikowano 17 stycznia, 2017

Depresja – przyczyny powstawania depresji jak i jej naturalnego leczenia – artykuł ten nie miał jeszcze powstać. Tematy bardzo zaawansowane i złożone takie jak depresja, cukrzyca czy padaczka chciałem sobie zostawić na koniec (conajmniej za 5-6lat) i totalnie przez przypadek wpisałem hasło depresja w wyszukiwarkę badań pubmed – grubo ponad 200tys badań – ogrom na temat skutecznych środków leczenia jak i problemów które je wywołują – przerobiłem praktycznie wszystko co ma wpływ na depresję,pomaga w jej leczeniu lub po prostu ją leczy. Artykuł podzieliłem na 2 części – przyczyny, które wywołują depresję wraz z ziołami które z niej wyciągają, natomiast druga to suplementy pomocne i które także same w sobie mogą się przyczynić do zaniku depresji + inne sposoby poradzenia sobie z tą przypadłością bez użycia antydepresantów(które swoją drogą nie lecza! – i nie chodzi o to że nie działają na depresję – po prostu nie działają na źródło jej powstawania a za to mają masakryczne skutki uboczne). Poniżej znajdziesz dużo ziół mało komu znanych – szukałbym ich (co nie znaczy, że polecam te sklepy) w 1stchinesseherbs bodajże com, ziolachinskie.eu i w magicznym ogrodzie ewentualnie na grupach facebookowych poswięconych zielarstwu. Na koniec chciałbym tylko nadmienić, że sam zmagałem się z bardzo głęboką depresją – wyszedłem z niej calkowicie w ok.miesiąc czasu ale do dzisiaj pamiętam jak siedziałem przed laptopem – patrzałem się w jakąś stronę napisaną prostym tekstem(zbiegło mi się to razem z mgłą umysłową oraz z odrealnieniem). I tak nie rozumiejąc niczego patrzałem się albo w laptopa albo w pustą ścianę przez parę godzin – i tak codziennie – totalne zero chęci do życia, zero chęci do zrobienia czegokolwiek….Miłej lektury.

 

Co może spowodować depresję i co się do niej przyczynia?

  • Wysokie poziomy glutaminianu(związane są one również z samobójstwami) . Konwersje glutaminianu do GABA można zwiększyć podając witaminę P5P która pobudza gen i enzym GAD1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27450072
  • Niskie poziomy pregnenolonu i allopregnenenolonu 2)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573983/
  • Za wysokie MSH (hormon melanotropowy odpowiedzialny za wytwarzanie melaniny -barwnika skóry), kortyzol oraz noradrenalina silnie hamują ten hormon) 3)pl.wikipedia.org/wiki/Melanotropina 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/170527485)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20080115
  • Nadmiernie pobudzone receptory 5HT2C 6)en.wikipedia.org/wiki/5-HT2C_receptor
  • Stan zapalny nerwu trójdzielnego 7)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556849/
  • Za wysoka produkcja MAO-A (enzym który rozkłada serotonine-’hormon szczęścia’)
  • Finasteryd (lek na łysienie androgenne) może spowodować depresję 8)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1622749/]
  • Za niski poziom inozytolu 9)onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/mrm.21709/full
  • Za duży poziom HCG 10)drugs.com/sfx/hcg-side-effects.html
  • Deficyt witaminy B3,B3,B12,B6 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22081620 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1578091
  • Rozregulowany hormon luteinizujący LH 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9326832
  • Brak magnezu promuje odpowiedz kortyzolu, przyczynia się do niższych poziomów serotoniny i neurotransmiterów 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22426836
  • Za mocna aktywacja zapalnego czynnika transkrypcyjnego NFkappaB 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1593682116)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/
  • Przewlekły stres pobudzając cytokinę zapalną IL-1b powoduje depreche. Chroniczny stres zwiększa także oporność na glutaminian co przyczynia się do depresji 17)pnas.org/content/107/6/2669.full18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20937555
  • Zbyt aktywna cytokina zapalna IL-1 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19188531
  • Niskie poziomy cytokiny regulacyjnej cały układ odpornościowy – TGF beta 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16126278
  • Gen BDNF (rs6265) CC to 1.7x większe ryzyko popadnięcia w depresje z kolei TT zwiększa odporność na depresje 21)snpedia.com/index.php/Rs626522)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17632285
  • Mózgowy czynnik transkrypcyjny na niskim poziomie powoduje naturalnie depresje i może być powiązany z chorobami serca 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23044468
  • Gen oksytocyny rs53576 (allela GG) – mniejsza podatność na depresje24)researchgate.net/publication/263328547_The_association_between_an_oxytocin_receptor_gene_polymorphism_and_cultural_orientations

 

  • Nerve growth factor – NGF wspomaga wyjście z depresji en.wikipedia.org/wiki/Nerve_growth_factor
  • Celiakia jest powiązana z depresją (zapewne ze względu na stany zapalne) 25)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3641836/
  • Za mocno pobudzone receptory 5-HT1A i 5-HT2A(są one również mocno pobudzone u ludzi z zaburzeniami bipolarnymi). Obniżają je cynk, ginkgo biloba, chrom, inozytol, czy też dziurawiec. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11229360 27)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3204427/28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1182389629)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1521450630)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14744462
  • Cytokina zapalna IL-6(tą cytokinę podwyża dużo bakterii jak np.borelioza czy bartonella) obniża BDNF przez co powoduje depresję 31)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
  • Wysoki poziom komórek Th17 i cytokiny zapalnej IL-17 32)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3915289/
  • Brak slow wave sleep 33)en.wikipedia.org/wiki/Delta_wave
  • Wysoki poziom cytokiny zapalnej IL-8 (clostridia difficile z marszu ją zwiększa, podwyższone poziomy neutrofili w morfologi krwi to praktycznie pewniak że IL-8 jest wysoko). Tą cytokinę hamuje międzyinnymi cynamon a najlepiej kora drzewa cynemonowego w postaci nalewki (stąd polecam ją międzyinnymi na infekcje bakterią bartonella w połączeniu z korzeniem szczeci) 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2240600235)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23409834
  • Stany zapalne (czyli praktycznie wszystkie cytokiny zapalne) mogą spowodować że enzym IDO(2-3dioxygenaza) blokuje konwersje tryptofanu do serotoniny i melatoniny – przez to wytwarza się quinolonic acid, który zwiększa niepokój czy też rozstrzęsienie 36)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3140295/
  • Niskie poziomy cytokiny przeciwzapalnej IL-10 37)plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0058488
  • Wysoka aktywność ścieżki mTOR(prowadzi też do neurodegeneracji, otyłości czy też cukrzycy typu 2
  • U osób z depresją notuje się podwyższoną aktywność GSK3B (jest to syntaza glikenowa – uczestniczy w syntezie ostatniego etapu glikogenu) – jej redukcja przyczynia się do redukcji depresji i niepokoju.38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2131432739)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405679/
  • U osób z depresją poziomy Glutationu są niskie. U zwierząt glutation jest w stanie zahamować pojawienie się depresji 40)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3964749/#R3741)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2155219442)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/797228743)sciencedirect.com/science/article/pii/S0092867412003510
  • Problem z metylacją czyli przyłączaniem się grup metylowych(za wolna metylacja, tzw.osoby z grupy undermethylators) są bardzo podatni na depresje.
  • Innym problemem powodującym depresje może być toksyczność glutaminianu 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24154759
  • Czy też palenie marichuany(co również może spowodwać schizofremie) 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27889374
  • Za duża podaż kwasów tłuszczowych nasyconych czy też po prostu otyłość, mogą prowadzić do zakłóceń receptora histaminy 1 w różnych obszarach mózgu co bezpośrednio wiąże się z depresją 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23817050
  • Za wysokie poziomy CRH 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/765369748)jneurosci.org/content/31/21/7579.full
  • Za wysokie poziomy oreksyny lub po prostu za niskie (musi być balans! jak ze wszystkim – ciągle to powtarzam) 49)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665356/50)link.springer.com/article/10.1007%2Fs40263-013-0064-z
  • Niskie poziomy interferonu gamma (W większości przypadków będzie nisko w infekcjach bakteryjnych i wirusowych typu Borelioza, Bartonella, Candida, CMV, EBV) 51)hindawi.com/journals/ecam/2013/972814/52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17888524
  • wysoki poziom CCK(zwiększa także kortyzol) 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9397424 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/787088855)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1407694
  • Wysokie poziomy cytokiny zapalnej TNF alfa prowadzą do mocnej depresji(średnio wyższe o 3.97pg/ml kiedy norma to 2pg/ml i to bardziej w kierunku 1.5 niż 2). I znowu tą cytokinę podnosi sporo popularnych bakterii jak Borelia, Bartonella, Clostridia itp. etc. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20015486
  • Najprawdopodobniej podwyższony stres oksydacyjny w organizmie(to się oczywiście bezpośrednio łączy ze stanami zapalnymi) 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16366510
  • Witaminy z grupy B są nieodłączną częścią w przypadku prawidłowej pracy neurotransmiterów, regulują samopoczucie jak i funkcje mózgowe. Deficyt kwasu foliowego(5mthf) jest często spotykany u ludzi z depresją. Z kolei witamina b6 (w formie p5p) jest kofaktorem enzymu który konwertuje aminokwas l-tryptofan do serotoniny, stąd jej niedobór przyczynia się do depresji. Są także dowody na to, że deficyt B12 przyczynia się do polepszenia stanu osób z depresją. 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24339839
  • IBS czyli zespół jelita drażliwego – w 94% przypadków pacjenci mają problemy natury psychiatrycznej w tym i depresje. 59)en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome
  • Niski poziom mózgowego czynnika wzrostu nerwów BDNF 60)en.wikipedia.org/wiki/Brain-derived_neurotrophic_factor
  • Nadpobudliwość osi nadnercza podwzgórze przysadka(długi taki stan powoduje oporność na serotoninę) 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14993070
  • Wysokie CRH 62)jneurosci.org/content/31/21/7579.full
  • Niski poziom testosteronu 63)psycnet.apa.org/psycinfo/1986-30244-001
  • Za duże poziomy acetylocholiny w organizmie 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16156379
  • Leki blokujące receptor 5-HT7 mogą powodować depresję i niepokój 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1964961666)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1830179567)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19702552
  • Niskie TRH (peptyd/hormon pobudzający przysadkę mózgową do wydzielania tyreotropiny. Dopamina hamuje jego wydzielanie, a noradrenalina) pobudza lub problem z genem TRH 68)nature.com/npp/journal/v34/n6/full/npp2008217a.html#bib169)web.b.ebscohost.com/ehost/detail/detail?sid=59214d8a-1cae-4615-9255-c553fa8b4481%40sessionmgr198&vid=0&hid=124&bdata=JnNpdGU9ZWhvc3QtbGl2ZSZzY29wZT1zaXRl#db=aph&AN=10945491
  • Produkt uboczny prolaktyny(vasoinhibins) powoduje depresję i niepokój także można stwierdzić , że wysoka prolaktyna powoduje deprechę.70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3723452
  • Niskie poziomy Neuropeptydu Y(NPY) 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10208289
  • Bardzo wysoka podaż witaminy B5 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1011047
  • Niedobór witaminy B3 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27184282
  • Niska ferrytyna zwiększa ryzyko depresji o 1.92x 74)nature.com/ejcn/journal/v61/n4/full/1602542a.html
  • Wyczerpanie dopaminy w centralnym układzie nerwowym powoduje depresje 75)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1531936376)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3404652/
  • Oporność receptora Glikokortykoidowego 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17070667
  • Wysokie CRP jest powiązane z depresją 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23870425 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2340492780)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4342593/
  • Cukrzyca zwiększa ryzyko depresji o 1.7x 81)bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-244X-8-84
  • Chroniczne blokowanie receptora kanabinoidowego CB1 powoduje depresje gdyż obniża poziomy BDNF. CB1 obniża stany zapalne w organizmie jak i również w samym jelicie. 82)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3423254/83)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2829088/84)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3817535/[/ref]
  • Depresja jest związana również z niskimi poziomami glicyny oraz wysokimi poziomami tauryny 85)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8775762
  • Wysoka Wazopresyna 86)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9326754
  • Wysokie poziomy VEGF(jest to czynnik wzrostu śródbłonka podwyższony w np.infekcji bakterią Bartonella) są obecne u osób z depresją. VEGF jest również mimetykiem antydepresantów powodując, że prawdziwe syntetyki antydepresyjne nie działają. 87)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2583861988)jad-journal.com/article/S0165-0327(13)00550-8/fulltext
  • W depresji mysiej poziomy leptyny są niskie – gdy się ją podkręca do góry, symptomy deprechy mijają 89)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3296868/
  • Niskie poziomy IGF-1 są powiązane z depresją u myszy, wysokie działają antydepresyjnie i przeciwlękowo. 90)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17342171/91)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3101268/
  • Progesteron – niskie jego poziomy powodują słabe libido, wypadanie włosów, słabą siłę mięśni, przybieranie na wadze i depresje.92)eaware.org/testes/#progesterone-in-males

 

Zioła i mieszanki ziołowe leczące lub wspomagające leczenie depresji:

  • Dziurawiec – w lekkich do średnich stanach depresyjnych przynosi efekty porównywalne z syntetycznymi antydepresantami,niestety jako że są różne sprzeczne raporty ciężko znaleźć takowy, który w 100% potwierdza jego skuteczność. Inne badanie z kolei potwierdza, że dziurawiec razem z antydepresantami działa lepiej na depreche niż antydepresanty bez niego. W każdym bądz razie nadaje się do wyciągniecia osoby z lekką deprechą – napewno nie głęboką…Poza tym dziurawiec ma działąnie znoszące nerwowość czy bezsenność.93)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10083977 94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2758995295)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24624165 96)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10761821[/ref]97)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1139515798)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10083978
  • Melisa – wykazuje serotoninopodobne działanie jak antydepresanty syntetyczne. Napary z melisy stosowane mogą zredukować depresję stosowane 3x dziennie przez 10dni. Przestrzegam jednak przed melisą totalnie pozbawioną olejków eterycznych(to one mają główne działanie w tym zielu). Dobry towar poznasz po bardzo intensywnym zapachu – ja z komercyjnych źródeł jeszcze na takowy nie trafiłem. 99)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26408043
  • Ikaryna – flawonoid zawarty w Epimedium przenika przez barierę krew-mózg i hamuje stany zapalne oraz stres oksydacyjny w mózgu i okolicznych tkankach. Dzięki temu posiada właściwości przeciwdepresyjne. Potwierdzono w badaniu że szczury, które miały podwyższony stan zapalny(cytokiny zapalne IL-1b, zapalny czynnik transkrypcyjny NF-kB i zwiększone wytwarzanie tlenku azotu przez iNOS) dzięki podawaniu ikaryny w dawce 20-40mg/kg wróciły do pełni zdrowia(wpływ na to miał zahamowanie NF-kB, NRLP3,kaspazy1 i IL-1b w mózgu). Inne badanie pokazuje, że podczas nadpobudliwej osi HPA(nadnercza, podwzgorze i przysadka) zwiększa się poziom kortyzolu oraz czynnika wytwarzania kortykotropiny (CRF), który zwiększa wydzielanie ACTH z przedniego płata przysadki a następnie ACTH zwiększa wytwarzanie i wydzielanie glukokortykoidów(kortyzolu) – ikaryna hamuje wytwarzanie glukokortykoidów. Co ciekawe Ikaryna zbija także wysokie poziomy cytokiny zapalnej IL-6 która jest także bezpośrednią przyczyną depresji. Polecam ten flawonoid u kogoś, kto ma problemy z PCOS lub poprostu z wysokim poziomem testosteronu gdyż blokuje ona receptor androgenowy. 100)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4790408/101)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21256148
    102)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25791226
  • Piwonia chińska (Paeonia lactiflora) – nalewka z tej roślinki roślinka, która jest składnikiem wielu mieszanek chińskich typowo antydepresyjnych(zwiększa mózgowy czynnik wzrostu nerwów BDNF oraz czynnik wzrostu nerwów NGF) jak i także redukuje stres.103)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4790408/104)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20176057105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19596036106)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19375493
  • Albicja jedwabista(mimosa lub silk tree) – Popularna w azji, blokuje receptor 5-HT1A(o którym wspominałem już w przypadku odrealnienia / depersonalizacji) dzięki czemu wykazuje działanie antydepresyjne. Nadpobudliwość osi nadnercza, podwzgórze i przysadki powoduje zwiększenie poziomu kortyzolu (zatem i stresu) i już samo to może przyczynić się do depresji.

 

  • W TCM(tradycyjna chińska medycyna) używa się wywarów z takich mieszanek jak Xiao Yao, Chaihu Shugun czy Ganmai Dazao jak i pojedyńczych ziół chaihu, Bai Shao czy Fu ling – wszystkie przynoszą lepsze rezultaty niż stosowanie syntetycznych antydepresantów 107)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24974002
  • Rhodiola rosea(Golden root) to ziele adaptogenne pochodzące z arktycznych regionów Europy oraz Azji które ma w sobie substancję zwaną fenylopropanoid. Posiada ono dzięki niemu działanie uspokajające, antydepresyjne. Stymuluje ono dystrybucję serotoniny i dopaminy. Ponadto zwiększa poziomy 5-HT oraz naprawia uszkodzone neurony w hipokampie. 108)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21901061/109)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25413939
  • Banxia-Houpu to chińska mieszanka ziół składająca się z rhizome pinelliae (PRP),korzenia magnolii (PMB), poria (PPO), korzeń imbiru (PGR) and folium perillae – sprawdzona mieszanka ziół na problemy z depresją zwiększająca poziomy serotoniny i dopaminy. 110)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19898805
  • W jednym z badań podawano dzieciom z depresją kombinacje dziurawca, waleriany i passionflower herb – ziółka były dobrze tolerowane i 81-94% osób odnotowało zanik lub zmniejszenie się do lekkiego poziomu depresji czy też poprawę w wynikach szkolnych, problemów ze snem i innych problemów.
    111)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23179673
  • Nepeta menthoides – Uniwersytet Shiraz zbadał to zioło na 72 pacjentach, którzy mieli depresje. Działa – jednak nie jest wyjątkowo skuteczne, bardziej opóźnia powstanie depresji lub co najwyżej wyleczy lekką deprechę. 112)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27261997
  • Mieszanka Kai Xin San – kombinacja ziół chińskich w których skład wchodzi Żeń-szeń reguluje poziomy serotoniny, dopaminy i noradrenaliny. Na dodatek Kai Xin San zwiększa poziomy BDNF, którego niskie poziomy są również przyczyną depresji. Mieszanka ta została uznana za zamiennik prozacu w depresji. Dr Prozac?Jacek Balcerzak! 😉 113)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19429857114)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24776773115)hindawi.com/journals/ecam/2012/149256/
    116)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25560671
  • Shankhapushpi (Convulvulus pluricaulis) – to zioło indyjskie, poprawia pamięć i zapobiega jego utracie. Leczy nadciśnienie, nerwice lękową, koi i uspokaja. Poprawia sen, wspomaga w leczeniu padaczki, ochrania centralny uklad nerwowy. Oczywiście wspomaga w leczeniu depresji. 117)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182446
  • Abelmoschus manihot L czyli Piżmian – ochrania przed depresją po zawałową/udarową. Zwiększa poziomy mózgowego czynnika wzrostu nerwów(BDNF) co prowadzi do szybkiego pozbycia się stanu depresyjnego. 118)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19248161
  • Albizia adianthifolia (Schumach.) W. Wright (Fabaceae) – drzewo(napary z kory czy liści) o właściwościach przeciwzapalnych, antyoksydacyjnych, polepszających pamięć i posiadające naturalnie właściwości antydepresyjne. 119)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26481946
  • Korzeń z Angelicae Sinensis (dzięgiel chiński) – jest bogaty w kwas ferulowy oraz kwas cynamonowy które posiadają właściwości antydepresyjne poprzez regulacje serotoniny i noradernaliny. 120)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26220010
  • Pachnotka zwyczajna ( Perilla frutescens) – od setek lat to zioło używane jest w TCM do leczenia chorób psychicznych w tym i depresji. Olejek z tego zioła wykazuje konkretne działanie antydepresyjne poprzez zwiększenie czynnika BDNF w hipokampie. 121)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506995/
  • Mieszanka ziół Chińskich Yueju w której skład wchodzą Xiang Fu, Chuan Xiong, Zhi Zi, Cang Zu, and Shen Queach – zwiększają BDNF czyniąc z niej pewniaka jeśli chodzi o pozbycie się depresji (stosowana od 800 lat w TCM począwszy od dynastii Song). 122)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18343064/ 123)Wei X.H.,Xu X.D., Shen J.S., Wang Z.T. Antidepressant effect of Yueju ethanol extract and its constituents in mice models of despair. China Pharm. 2009;20(3):166–168
    124)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23710213/
  • Fu zi (Radix Aconiti Lateralis Preparata) – Tojad – toksyczne zioło a raczej korzeń z niego, jeśli nie jest odpowiednio spreparowany może bez problemów doprowadzić do zatrucia i śmierci nawet w niskich dawkach rzędu 1grama. Stosowany w TCM od dawna z powodzeniem w przypadku depresji, stłumienia stanów zapalnych czy też bólu. Alkaloidy z fuzi zwiększają fosforylacje CREB(cAMP response element binding protein) oraz poziomy BDNF w hipokapie. Pobudzenie ścieżki sygnałowej CREB-BDNF powinno wyleczyć z depresji. 125)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23196901/
  • Polygala tenuifolia (ekstrakt z korzenia z tego ziółka) – znosi depresje i to bardzo szybko poprzez regulacje receptora AMPA w hipokampie. 126)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24520403/
  • Szafran uprawny(Crocus sativus L) – nalewka alkoholowa z szafranu zawiera substancje takie jak safranal i crocin są głównymi substancjami występującymi w Szafranie. Crocin hamuje wychwyt zwrotny dopaminy i noradrenaliny, a safranal hamuje wychwyt zwrotny serotoniny, zwiększa BDNF oraz CREB(cAMP response element binding protein) w hipokampie. 127)Hosseinzadeh H., Karimi G., Niapoor M. Antidepressant effect of Crocus sativus L. stigma extracts and their constituents, crocin and safranal, in mice.; Intl. Symposium on Saffron Biol. Biotechnol.; 2013. pp. 435–445.
    128)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9518580/129)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24696423130)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19787421
  • Korzeń bupleuri czyli korzeń przewiercienia – niskie poziomy czynnika wzrostu nerwów NGF i mózgowego czynnika wzrostu nerwów BDNF powodują depresję. Wykazuje on podniesienie obu czynników i w badaniu sugeruje się stosowanie go jako leku na depresję lub opracowanie na jego podstawie takowego leku.131)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26309578
  • Morinda officinalis (Ba ji tian)– sama roślina jest efektywna w terapii depresji a olichosacharydy w niej zawarte polepszaja deficyty bechawioralne post-traumatyczne. 132)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27311612
  • Kurkumina posiada właściwości nootropowe i antydepresyjne jak i także redukuje niepokój i polepsza pamięć. Zwiększa poziomy cAMP w mózgu oraz białka CREB w hipokampie co z kolei zwiększa BDNF. Stosować najlepiej razem z omega3 i piperyną w celu zapewnienia lepszej biowchłajalności.
    133)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25869755134)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26528921135)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19302828
  • Żeń szeń – ginsenoidy(substancja zawarta w żeńszeniu) posiadają właściwości przeciwdepresyjne.
  • Rozmaryn – rozmanol,cirsimartin i salvigenin (substancje zawarte w rozmarynie) posiadają właściwości modulujące receptory GABA-A i funkcje antydepresyjną.136)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26626245
  • Silibinin to flawonoid zawarty między innymi w Ostropeście plamistym (milk thistle) posiadający właściwości hepaprotekcyjne i antyrakowe. U Myszy, którym podawano silibinin po 3 tygodniach wykazano wzrost wartości BDNF, serotoniny(5HT) oraz noradrenaliny w korze przed czołowej i hipokampie co wkazuje na działanie antydepresyjne tego flawonoidu poprzez podniesienie neuroplastyczności i neuroprzekaźnictwa. 137)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25995823
  • Korzeń krzyżownicy (Radix Polygalae) – roślinka stosowana w TCM znana jest z wielu pozytywnych neuropsychiatrycznych właściwości. Ochrania receptory NMDA przed neurotoksycznością (arcyciekawa sprawa przy SLA/SM, w Autyzmie i zwłaszcza w Padaczce) oraz zwiększa BDNF. Nawet w badaniach na myszach wykazuje właściwości antydepresyjne. 138)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24520403
  • Butea superba – zioło tajlandzkie, które polepsza zdolności psychiczne i mentalne jak i również zapobiega spadkowi libido u mężczyzn w średnim wieku. Zwiększa CREB i BDNF, polepsza funkcje osi HPA – także pewniak w leczeniu depresji oraz obniżania poziomów stresu – badania to potwierdzają.
    139)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25152298
  • Wąkrotka azjatycka – Centella asiatica – jest to zioło znane w Malezji jako pegaga i jest ziołem tradycyjnej Ajurwedy czy też tradycyjnej medycyny chińskiej TCM. Posiada właściwości neuroprotekcyjne(ochrania neurony przed niedotlenieniem – b.ciekawa opcja dla dzieci Autystycznych, którym hiperbaria pomaga gdyż oznacza to, że może być problem z niedotlenieniem układu nerwowego), antyoksydacyjne, które są dobrze udokumentowane in vitro jak i in vivo. Wykazuje pozytywne właściwości w Alzheimerze, Parkinsonie, problemach z pamięcią, padaczką jak i naturalnie w depresji. 140)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27540320
  • Chrysactinia mexicana(Damianita daisy) – to roślina uprawiana w Ameryce Płn. jak i również w Meksyku. Pomocna w reumatyzmie czy gorączce. W badaniach na
    szczurach napar/wywar wykazuje działanie antydepresyjne nie wykazując przy tym żadnych skutków ubocznych. 141)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26070520
  • Shuyusan to Chińskie ziółko które w badaniach wykazuje właściwości antydepresyjne gdyż obniża poziomy CRH, ACTH i kortykosteronu czyli reguluje oś HPA.142)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23008744
  • Mniszek pospolity (Taraxacum officinale) – napary/wywary z liści i korzenia wykazują potwierdzone właściwości antydepresyjne. Mniszek z tego co wiem jest roślinką jadalną – smacznego! 143)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24611722
  • Kora z drzewa Mango indyjskiego (Mangifera indica) – nalewka z tej kory posiada właściwości zmniejszające nadciśnienie, bezsenność, depresje i reumatyzm. Jej właściwości antydepresyjne wynikają z wpływu na receptor 5-HT2 i receptor dopaminowy D2. 144)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27276531
  • Centratherum punctatum – roślina ta hamuje stany zapalne(obniża cytokinę zapalną TNF alfa oraz konwertaze IL-1b), nadciśnienie i depresję(nalewka). 145)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26984043
  • Olejek paczulowy – obniża stres, napięcie nerwowe, polepsza apetyt, wyzwala z depresji. Posiada również właściwości przeciwzapalne, antymutagenne i antyoksydacyjne. 146)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25985355
  • Polygala tenuifolia – to zioło medycyny Chińskiej znane pod nazwą Yuan Zhi. Nalewka z korzenia tego ziółka zwalcza depresję i posiada właściwości neuroprotekcyjne. ref]ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20541923[/ref]
  • Pachnotka zwyczajna (Perilla frutescens) – liście z tej rośliny są stosowane w TCM, używana od wieków w między innymi leczeniu depresji. W badaniu testowano akurat olejek z tej rośliny, zwiększa czynnik BDNF. 147)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506995
  • Gotu kola to zioło Ajurwedyjskie oraz z TCM, które leczy niepokój i depresje. 148)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11106141
  • Pluskwica groniasta (black cohosh lub Actaea racemosa L.) to zioło Amerykańskie. Posiada właściwości wspomagające kobiety po menopauzie(zatem pewnie zwiększa estrogen i/lub progesteron), dobrze radzi sobie z przypływami ciepła, niepokojem i depresją po menopauzie, że tak powiem. Mężczyznom raczej odradzam stosowanie. 149)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11347288
  • Chaihu Shugan San to mieszanka ziół Chińskich – wykazuje działanie antydepresyjne poprzez obniżenie aktywności ścieżki sygnałowej ERK1/2 w hipokampie.150)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21368416
  • Toina wenecka (Apocynum venetum ) – roślina stosowana w TCM na nadciśnienie i depresje posiada również właściwości hamujące peroksydacje lipidów(utlenianie się tłuszczy) oraz antyoksydacyjne. 151)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22835814
  • Klitoria ternateńska (Clitoria ternatea) – zioło Ajurwedyjskie stosowane w przypadku chorób neurodegeneratywnych oraz depresji. Jest naturalnym inhibitorem MAO-A(enzym który rozkłada serotonine-’hormon szczęścia’).152)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26667936
  • Bacopa Monieri (Brahmi) – w akurat tym badaniu które czytałem, po odstawieniu morfiny pacjenci popadają w depresję – Bacopa Monnieri powstrzymuje organizm przed wejściem w ten stan. 153)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24243728
  • Żeńszeń amerykański posiada w sobie saponiny które działają na przemęczenie, depresje i problemy z pamięcią 154)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3659622/
  • Resveratrol i rdestowiec japoński(który zawiera go b.duże ilości) – obniżają MAO-A oraz obniżają ścieżkę sygnałową mTOR co pomaga w wyjściu z depresji. 155)jbc.org/content/suppl/2010/01/08/M109.088682.DC1/jbc.M109.088682-1.pdf156)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20851890
  • Ginkgo Biloba – wykazuje właściwości przeciwdepresyjne zwłaszcza u osób pow.60 roku życia 157)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26092515
  • Ashwagandha poprawia humor wykazując działanie antydepresyjne oraz posiada właściwości pomagające pokonać niepokój. Jako że posiada właściwości podwyższające hormony tarczycy należy z nią uważać w przypadku nadczynności tarczycy 158)ijpba.info/ijpba/index.php/ijpba/article/view/339/233159)ayurvedacollege.com/sites/ayurvedacollege.com/files/articles/The%20Characteristics,%20Benefits%20and%20Application%20of%20Ashwagandha%20in%20the%20West%20By%20Tanya%20Gardner.pdf

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB http://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura

Literatura
⇧1ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27450072
⇧2ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573983/
⇧3pl.wikipedia.org/wiki/Melanotropina
⇧4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17052748
⇧5ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20080115
⇧6en.wikipedia.org/wiki/5-HT2C_receptor
⇧7ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556849/
⇧8ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1622749/
⇧9onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/mrm.21709/full
⇧10drugs.com/sfx/hcg-side-effects.html
⇧11ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22081620
⇧12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1578091
⇧13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9326832
⇧14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22426836
⇧15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15936821
⇧16ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/
⇧17pnas.org/content/107/6/2669.full
⇧18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20937555
⇧19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19188531
⇧20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16126278
⇧21snpedia.com/index.php/Rs6265
⇧22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17632285
⇧23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23044468
⇧24researchgate.net/publication/263328547_The_association_between_an_oxytocin_receptor_gene_polymorphism_and_cultural_orientations
⇧25ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3641836/
⇧26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11229360
⇧27ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3204427/
⇧28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11823896
⇧29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15214506
⇧30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14744462
⇧31en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
⇧32ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3915289/
⇧33en.wikipedia.org/wiki/Delta_wave
⇧34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22406002
⇧35ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23409834
⇧36ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3140295/
⇧37plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0058488
⇧38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21314327
⇧39ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405679/
⇧40ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3964749/#R37
⇧41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21552194
⇧42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7972287
⇧43sciencedirect.com/science/article/pii/S0092867412003510
⇧44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24154759
⇧45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27889374
⇧46ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23817050
⇧47ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7653697
⇧48, ⇧62jneurosci.org/content/31/21/7579.full
⇧49ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665356/
⇧50link.springer.com/article/10.1007%2Fs40263-013-0064-z
⇧51hindawi.com/journals/ecam/2013/972814/
⇧52ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17888524
⇧53ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9397424
⇧54ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7870888
⇧55ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1407694
⇧56ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20015486
⇧57ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16366510
⇧58ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24339839
⇧59en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome
⇧60en.wikipedia.org/wiki/Brain-derived_neurotrophic_factor
⇧61ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14993070
⇧63psycnet.apa.org/psycinfo/1986-30244-001
⇧64ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16156379
⇧65ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19649616
⇧66ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18301795
⇧67ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19702552
⇧68nature.com/npp/journal/v34/n6/full/npp2008217a.html#bib1
⇧69web.b.ebscohost.com/ehost/detail/detail?sid=59214d8a-1cae-4615-9255-c553fa8b4481%40sessionmgr198&vid=0&hid=124&bdata=JnNpdGU9ZWhvc3QtbGl2ZSZzY29wZT1zaXRl#db=aph&AN=10945491
⇧70ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3723452
⇧71ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10208289
⇧72ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1011047
⇧73ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27184282
⇧74nature.com/ejcn/journal/v61/n4/full/1602542a.html
⇧75ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15319363
⇧76ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3404652/
⇧77ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17070667
⇧78ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23870425
⇧79ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23404927
⇧80ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4342593/
⇧81bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-244X-8-84
⇧82ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3423254/
⇧83ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2829088/
⇧84ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3817535/
⇧85ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8775762
⇧86ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9326754
⇧87ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25838619
⇧88jad-journal.com/article/S0165-0327(13)00550-8/fulltext
⇧89ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3296868/
⇧90ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17342171/
⇧91ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3101268/
⇧92eaware.org/testes/#progesterone-in-males
⇧93ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10083977
⇧94ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27589952
⇧95ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24624165
⇧96ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10761821
⇧97ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11395157
⇧98ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10083978
⇧99ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26408043
⇧100, ⇧103ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4790408/
⇧101ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21256148
⇧102ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25791226
⇧104ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20176057
⇧105ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19596036
⇧106ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19375493
⇧107ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24974002
⇧108ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21901061/
⇧109ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25413939
⇧110ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19898805
⇧111ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23179673
⇧112ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27261997
⇧113ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19429857
⇧114ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24776773
⇧115hindawi.com/journals/ecam/2012/149256/
⇧116ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25560671
⇧117ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182446
⇧118ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19248161
⇧119ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26481946
⇧120ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26220010
⇧121ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506995/
⇧122ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18343064/
⇧123Wei X.H.,Xu X.D., Shen J.S., Wang Z.T. Antidepressant effect of Yueju ethanol extract and its constituents in mice models of despair. China Pharm. 2009;20(3):166–168
⇧124ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23710213/
⇧125ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23196901/
⇧126ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24520403/
⇧127Hosseinzadeh H., Karimi G., Niapoor M. Antidepressant effect of Crocus sativus L. stigma extracts and their constituents, crocin and safranal, in mice.; Intl. Symposium on Saffron Biol. Biotechnol.; 2013. pp. 435–445.
⇧128ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9518580/
⇧129ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24696423
⇧130ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19787421
⇧131ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26309578
⇧132ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27311612
⇧133ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25869755
⇧134ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26528921
⇧135ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19302828
⇧136ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26626245
⇧137ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25995823
⇧138ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24520403
⇧139ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25152298
⇧140ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27540320
⇧141ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26070520
⇧142ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23008744
⇧143ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24611722
⇧144ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27276531
⇧145ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26984043
⇧146ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25985355
⇧147ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506995
⇧148ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11106141
⇧149ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11347288
⇧150ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21368416
⇧151ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22835814
⇧152ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26667936
⇧153ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24243728
⇧154ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3659622/
⇧155jbc.org/content/suppl/2010/01/08/M109.088682.DC1/jbc.M109.088682-1.pdf
⇧156ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20851890
⇧157ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26092515
⇧158ijpba.info/ijpba/index.php/ijpba/article/view/339/233
⇧159ayurvedacollege.com/sites/ayurvedacollege.com/files/articles/The%20Characteristics,%20Benefits%20and%20Application%20of%20Ashwagandha%20in%20the%20West%20By%20Tanya%20Gardner.pdf
Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Choroby, Zdrowie bez tajemnic | 4 komentarze
1 2 3

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwum
https://klockilego.net
https://skleplego.eu
https://sklep-lego.pl