l-teanina

Vulvodynia i vestibulodynia – absolutnie wszystko co powinnaś wiedzieć o tej kobiecej przypadłości

Vulvodynia – definicja mówi, że vulvodynia to ból sromu lub pochwy przez minimum 3 miesiące, bez wyraźnej przyczyny wraz z towarzyszącymi tej chorobie czynnikami. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613543Z kolei vestibulodynia to ból czasowy, który powstaje poprzez pobudzenie miejsca bólu w pochwie lub sromie(tak pokrótce). Ból przeważnie jest intensywny, długotrwały i w wielu przypadkach uniemożliwia prowadzenie normalnego życia (zwłaszcza seksualnego). Choroba jest bardzo rzadko diagnozowana w Polsce gdyż lekarze nie mają o niej pojęcia,a jeśli ktokolwiek kiedykolwiek Cie zdiagnozuje – będzie to leczenie objawowe powodujące masę skutków ubocznych.

 

 

Vulvodynia i vestibulodynia – przyczyny powstawania i czynniki ryzyka

  • W modelu mysim vulvodynii zauważono, że pod wpływem niskiego poziomu estrogenu dochodzi do wzrostu aksonów i dendrytów uszkodzonych neuronów obwodowych 2)sci-hub.hk/10.1016/bs.pmbts.2014.11.009 Także pierwsze co bym sprawdził to estradiol we krwii i ewentualnie poszukał przyczyn jego wysokiego poziomu.
  • Może to być również i infekcja grzybicza 3)sci-hub.hk/10.1016/bs.pmbts.2014.11.009
  • Problemem jest też obniżona odpowiedz na stan zapalny wynikający z niedomagania osi HPA. 4)sci-hub.hk/10.1016/bs.pmbts.2014.11.009
  • Kolejny problem to nadmiernie pobudzone komórki tuczne 5)sci-hub.hk/10.1016/bs.pmbts.2014.11.0096)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10844257
  • Co ciekawe i łączy z sobą oba fakty to to, że u kobiet z vulvodynią i kandydozą występują zaburzenia mięśni dna miednicy. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22523874
  • Do dysfunkcji mięśni dna miednicy przyczyniają się takie rzeczy jak zaburzona biomechanika, dysfunkcje posturalne i strukturalne jak np.jedna noga za krótka, skolioza,lordoza i inne. Uszkodzenia mięśni dna miednicy w trakcie narodzin płodu, operacja miednicy czy nawet za długie przesiadywanie siedząc i prowadząc samochód. Zaburzenia układu moczowego i gastrycznego(przewlekłe zaparcia), uszkodzenia powstałe na skutek sportów takich jak gimnastyka czy taniec gdzie może dojść do zaburzeń postury ciała. Stany zapalne zlokalizowane w pęcherzu moczowym, spowodowane przez IBD czy też endometriozę. sci-8)hub.tw/10.1016/j.bpobgyn.2014.07.008
  • Alergie, kandydoza, pleśń która też wywołuje alergie – wszystko to może się składać na stany zapalne pochwy powodując ból i dyskomfort podczas stosunku. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27040422
  • Infekcje układu moczowego są jednym z czynników wywołujących vulvodynię w 60% przypadków(zwłaszcza infekcje bakteriom e.coli). 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23875698
  • Sugeruje się, że wirus HPV może międzyinnymi zaburzać mikrokrążenie w miednicy i przyczyniać się do vulvodyni. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22876631
  • Naturalnie każdy lekarz na początku powinien wykluczyć endometriozę która może powodować ból przy współżyciu jaki odczuwają kobiety z vulvodynią 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28778699
  • Vulvodynia jest związana z przerostem grzyba/grzybicy 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28686502
  • Kandydoza sromowo-pochwowa powoduje znacznie więcej zaburzeń seksualnych niż kobiety bez schorzeń narządów płciowych(w tym i ból podczas stosunku). 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22214370
  • Może być wywołana przez ból neuropatyczny spowodowany cukrzycą 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26134846
  • Wykrywa się obecność herpes wirusów w dolnym odcinku dróg rodnych u kobiet z oporną na leczenie vulvodynią 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3023608 . Oczywiście infekcja HPV także występuje i powoduje vulvodynię 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2841460
  • Możliwe, że polimorfizm genu IL-1 zwiększa ryzyko vestibulodyni 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10694325
  • Środki antykoncepcyjne zwiększają ryzyko vulvodyni zwłaszcza jeśli są stosowane przed 18 rokiem życia (zatem znowu ten nieszczesny wysoki estrogen…). 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18357801
  • Zaburzenia osi HPA mogą powodować nadwrażliwość pochwy i przyczyniać się do bólu występującego np.właśnie w vulvodyni. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24462609
  • Może być wywołana przez cukrzycę 21)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3784859/
  • Candida (raczej nie podtyp albicans) może być odpowiedzialna za pieczenie i swędzenie 22)sci-hub.tw/10.1016/j.maturitas.2017.11.003
  • Problemy z bólem w czasie współżycia to oczywiście mogą być też niedobory estrogenu/menopauza powodujące suchość w miejscach intymnych co powoduje ból i pieczenie . 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15189832Zatem niedobór estrogenu i progesteronu.
  • Infekcja wirusem CMV może powodować zapalenia sromu/szyjki macicy/pochwy – przypadek kobiety z vulvodynia i infekcją właśnie tym wirusem. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3645496/
  • Oczywiście na początku diagnozy należy odrzucić problemy skórne które mogą być przyczyną dysfunkcji seksualnych że tak to ujmę. Vestibulodynia czy vulvodynia to problem typowo neuromięśniowy. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28294284
  • Syndrom jelita drażliwego może być przyczyną vulvodyni – dieta eliminacyjna pomaga całkowicie pozbyć się obydwóch problemów.
  • Przypadek kobiety która miałą otoczkowiakowłókniaka na jajniku – przyczyniał się on do wzrostu testosteronu oraz do wywołania vulvodynii – po jego usunięciu testosteron wrócił do normy a objawy vulvodyni znikły (zatem także i nadmiar testosteronu jest czynnikiem sprawczym w tej chorobie). 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27424374
  • Polimorfizm genu receptora androgenowego plus niski poziom testosteronu mogą predysponować do bólu w vestibulodyni. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25187224
  • Podejrzewa się, że candida albicans poprzez wywoływanie stanów zapalnych w pochwie może prowadzić do bólu występującego w vestibulodyni. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2613292829)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28686502 . Jedno (w sumie nie jedno) badanie potwierdza, że grzyb Candida może wywoływać ciągły ból w vulvodyni 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21937756
  • Zapalenie pęcherza moczowego może być przyczyną bólu miednicy (81% osób z vulvodynią ma ten ból). 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12439537
  • Liszaj płaski może być problemem powodującym vulvodynię i bóle sromu/pochwy/dysparunię. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12870321
  • Problemem może być nie tylko Candida albicans ale i Candida glabrata które zwiększają cytokinę prozapalną IL-6. 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25679469
  • Vulvodynia to może być także kompresja nerwu rdzenia kręgowego 34)sci-hub.tw/10.1111/papr.12274
  • Nadmierna proliferacja włókien nerwowych to kolejny czynnik ryzyka zachorowania na vulvodynię 35)sci-hub.tw/10.1111/papr.12274
  • Polimorfizm genu MBL który predysponuje do silnych odpowiedzi zapalnych predysponujących także i do vulvodyni. 36)sci-hub.tw/10.1111/papr.12274
  • Występują nadmiernie pobudzone receptory VR1 (zatem ich antagoniści mogą być dobrą interwencją leczniczą). 37)sci-hub.tw/10.1111/papr.12274 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14987622
  • Stan zapalny pęcherza moczowego może być nie koniecznie związany z pęcherzem , ale może być wywołany przez ból sromu. 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19718938
  • Stwierdza się, że osoby z zapaleniem pęcherza mają wysokie ryzyko vulvodyni. 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18276064
  • Osoby z alergiami mają o 2.5x wyższe ryzyko rozwinięcia się vulvodyni 41)sci-hub.tw/10.1111/papr.12274


 

Co się dzieje w vulvodynii lub vestibulodynii?

  • Kobiety z zaburzeniami sromu częściej zgłaszają u ginekologów problemy związane z infekcjami narządów płciowych niż grupa kontrolna. 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26111040
  • Ból miednicy nie tylko wiąże się z problemami z jelitami, zapaleniem pęcherza moczowego ,gruczołu krokowego ale i z vulvodynią. Stres pogłębia te problemy.
  • Kobiety z vulvodynią mają rozregulowany cykl dobowy wytwarzania kortyzolu a stres dodatkowo nasila objawy. 43)sci-hub.hk/10.1016/bs.pmbts.2014.11.009
  • Nadmiar cytokiny zapalnej IL-6 i mediatora stanu zapalnego – prostaglandyny PGE-2 – to także problem wywołujący ból w vulvodyni. 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27312009
  • Gęstość neuronów w istocie szarej mózgu która odpowiedzialna jest za stres i ból jest zdecydowanie wyższa u osób z vulvodynią vs grupa kontrolna. 45)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708545/
  • Wysokie stężęnia potasu w moczu mogą odpowiadać za stany zapalne pęcherza moczowego(uszkadza śluzówkę pęcherza). Ponadto dyfunkcje nabłonka w połączeniu z przenikaniem potasu do ścian pęcherza powoduje depolaryzację nerwów czuciowych i uszkodzenia tkanki mięsniowej i pobliskich tkanek. 46)sci-hub.tw/10.1111/j.1464-410X.2010.09843.x
  • Kobiety z vulvodynią mają zaburzenia kortyzolu (zatem przewlekły stres) – jego poziom jest niski z rana. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19308786
  • Problemem w vulvodyni jest nadmierne napięcie mięśni dna miednicy 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26745618 i to one stanowią główny problem 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2877864650)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2952886451)sci-hub.tw/10.1097/GRF.0000000000000135 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20059663
  • Niewystarczające poziomy pochwowych inhibitorów proteazy mogą być czynnikiem zwiększającym wrażliwość na ból u kobiet z vestibulodynią.(mowa o inhibitorze proteazy leukocytów(SLPI) i human epididymis protein-4 (HE-4) ). 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25068559
  • Może wystąpić podwyższony poziom limfocytów CD4+ 54)sci-hub.tw/10.1016/j.maturitas.2017.11.003
  • Kobiety z vulvodynią mają zawiększoną aktywność czynika wzrostu nerwów NGF(w porównaniu do grupy kontrolnej bez vulvodyni) 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29570566 Dzieje się to ze względu na nadmiernie podniesiony poziom limfocytow B 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27457118
  • Z Vulvodynią współwystępują lęki 57)sci-hub.tw/10.1111/papr.12274
  • W pochwie kobiet z vulvodynią istnieje zwiększony poziom cytokiny zapalnej IL-17 (w związku z nadmiarem szczepu grzyba Candida) tak samo jak i IL-12. Ponadto jest zaburzona flora bakteryjna(szczepów lactobacillus). 58)sci-hub.tw/10.1016/j.mehy.2013.04.043
  • W Vestibulodyni mięśnie dna macicy są sztywne(w porównaniu do kobiet zdrowych) co wpływa na ich ogólne napięcie i patogenezę tego schorzenia 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28364981
  • Podniesione są cytokiny prozapalne jak TNF alfa i IL-1 i są produkowane po stymulacji komórek tucznych. 60)sci-hub.hk/10.1016/bs.pmbts.2014.11.009
  • Poza podniesionym statusem układu odpornościowego także i nadmiernie podniesione poziomy komórek tucznych są obecne u pacjentek z vulvodynią. 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2591213262)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4893522/
  • W fibroblastach wyizolowanych z bolących odcinków narzadów intymnych wykryto wysoki poziom receptorów dectin-1 (są to receptory które pobudzają układ odpornościowy do walki z drożdżakami – więcej o nich pisałem już tutaj). 63)obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1471-0528.14415
  • Vestibulodynia to także zaburzenia neuroprzekaźnika serotoniny (takie ryzyko mogą zwiększać polimorfizmy genu 5HT-2A 1438G – rs6311 i 102C – rs6313). 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25174699
  • Istnieje teoria, że w vestibulodyni może występować niedobór endorfin – i w tym momencie sugerowałbym LDN(niskie dawki naltreksonu65)vulvodynia.pl/cialo/vestibulodynia/

 

 

Vulvodyniiai vestibulodyna – leczenie

  • Zespół bolesnego pęcherza występujący wraz z vulvodynią jest niwelowany dzięki kwasowi alfa liponowemu(ALA) oraz kwasom Omega 3 jak i również zmniejszają ból w vulvodyni(obniżają napięcie mięśni dna miednicy oraz polepszają dyspareunię(dolegliwości związane z aktywnością seksualną). 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2834355367)yadda.icm.edu.pl/yadda/element/bwmeta1.element.psjd-1f8e54ca-07bf-4276-9994-3a9b7fdbca91
  • Baklofen także wykazuje pozytywne właściwości w vulvodyni oraz proktodynii także niedobory GABA są problemem w obu tych schorzeniach. 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24691823
  • Stosuje się zastrzyki w miejsce bólu z toksyny botuloinowej A – rezultaty utrzymują się przez dłuższy czas(napewno minimum 2 lata). 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26491951 . Inne badanie kliniczne na 28 kobietach wykazało, że u części kobiet, u których została podana toksyna botulinowa prosto w mięsień podstawy dna miednicy spowodowało (aż w 28.6% przypadków) zaparcia i u 5% osób problemy natury urologicznej(nietrzymanie moczu) i defekacyjnej(nietrzymanie stolca!). 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2590005771)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16728964
  • Testuje się stymulację mikroprądami(przeskroniową o nazwie tDCS – wiem że takową można wykonać w Warszawie – prywatnie) która wykazuje polepszenie zdrowia w wielu problemach. Narazie rozpoczeły się badania kliniczne z użyciem tej metody. 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27179944. Inne badanie wykazuje bardzo dobre rezultaty w leczeniu vulvodyni tą metodą 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19084092
  • Akupunktura zmniejsza ból związany z vulvodynią 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2563928975)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29686883 . W niektórych przypadkach nawet ją całkowicie leczy 76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10703496
  • Niższe napięcie mięśni dna miednicy wiąże się z mniejszym seksualnym dyskomfortem. 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25855126
  • Skuteczna jest gabapentyna także problemem może być nadmiar glutaminianu(teoretycznie) – spróbowałbym naturalnych pobudzaczy receptorów GABA takich jak suplementy/zioła/substancje jak liposomalna GABA, L-teanina czy kwas alfa liponowy (ALA). 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29202395 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2381649180)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1875765581)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11860700
  • nałożenie lokalnie żelu z estriolem o stężeniu 0.005% do przedsionka sromu może skorygować ból w okresie menopauzy związany z wrażliwością nerwową i dyspareunią. 82)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27838536
  • Przeciwdepresanty które działają poprzez zahamowanie wychwytu zwrotnego serotoniny w mózgu polepszają symptomy vulvodyni także zastosowałbym coś naturalnego. 83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12521781
  • W moczu kobiet z vulvodynią wydalane są nadmierne poziomy szczawianów które powodują różne problemy nabłonka co powoduje wzrost pH i hiperoksalurię. Cytrynian wapnia radzi sobie z tym doskonale juz po 3 miesiącach a z raportu wynika, że po roku pacjentka była bezobjawowa(była w stanie normalnie uprawiać seks i wrociła do normalnej pracy domowej) 84)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1816400
  • Pranobeks inozyny to substancja przeciwwirusowa(anty HSV 1 i 2 i inne) polepszająca symptomy vulvodyni także problem wirusowy między innymi stoi za tą chorobą 85)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8891022
  • Tak samo zastosowanie interferonu alfa-2b w zakażeniu papillomavirusem redukuje problemy związane z vulvodynią(ten typ interferonu nie eleminuje jednak tego wirusa). 86)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7904410
  • Osoby z infekcją candida mają zdecydowanie częściej dysfunkcje mięśni dna macicy niż osoby bez tej infekcji. 87)sci-hub.tw/10.1111/papr.12274Także przeleczenie nadmiarnego rozrostu tego grzyba może dać wymierne rezultaty.
  • Hatha Yoga redukuje ból w vulvodyni 88)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12522587
  • Jedno z badań wykazało, że stosowanie estriolu(estrogen) w postaci kremu (0.5mg) poprawia problemy związane z pęcherzem moczowym które czasami towarzyszą vulvodyni oraz poprawia dysfunkcje seksualne. (sugeruje się, że ból w pęcherzu moczowym może wynikach z hipoestrogenizmu czyli niedoboru estrogenu). 89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26291799
  • Stwierdza się, że (jeśli współwystępują) zaadresowanie(czyli podleczenie) takich problemów jak fibromyalgia, IBS(podrażnione jelito tak w skrócie), problemy z pęcherzem moczowym, niweluje się wtedy problemy z vulvodynią. 90)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25108498
  • Passiflora incarnata(męczennica cielista) niweluje ból neuropatyczny ściśle związany z vulvodynią poprzez wpływ na receptory GABA oraz układ opioidowy. 91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26912265

 

  • W jednym raporcie medycznym opisano przypadek kobiety z syndromem niespokojnych nóg i vulvodynią – w tym przypadku podawanie l-dopy spowodowało brak dyskomfortu związanego z vulvodynią. Stwierdzono, że estrogen wpływa protekcyjnie na neurony dopaminergiczne(a estrogen jest prawdopodobnie zaburzony u osób z syndromem niespokojonych nóg). Zasugerowano związek syndromu niespopkojknych nóg i vulvodynią na podstawie interakcji/powiązań układu dopaminergicznego i estrogenu. 92)sci-hub.tw/10.1016/j.sleep.2008.03.006
  • Spożywanie produktów o niskiej ilości szczawianów oraz zażywanie cytrynianu wapnia w grupie 59 pacjentem z vulvodynią spowodowało u 14 z nich redukcję bólu 93)sci-hub.hk/10.1097/01.NPR.0000337200.92563.b5 W innym badaniu stwierdzono, że szczawiany pogarszają symptomy vulvodyni ale raczej jej nie wywołują 94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9322615
  • Testosteron smarowany miejscowo na srom lub obok powoduje polepszenie się symptomów vulvodyni (także niedobór tego hormonu może wywoływać tą chorobę). Akurat w tym przypadku kobiety miały liszaj sromu. 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9015039
  • Stymulatory rdzenia kręgowego wykazują poprawę w przypadku vulvodyni. 96)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18239017
  • W przypadku zapalenia pęcherza(chronicznego) dieta alkaliczna, ocet jabłkowy, używanie cytrynianu potasu czy sody oczyszczonej – pomaga. Tak samo l-arginina czy kwercytyna. 97)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1476005/
  • W przypadku zapalenia pęcherza takie produkty jak cytrusy, pomidory, witamina C, sztuczne słodziki czy ostre przyprawy jak i alkohol potęgują problemy. 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22233286
  • Bradykinina to hormon który działa drażniąco na zakończenia nerwowe, wywołuje piękący ból, kurczy naczynia krwionośne macicy i uczestniczy w reakcjach zapalnych i alergicznych (jakby nie patrzeć wszystko to ma miejsce w vulvodyni i vestibulodyni). Co bardzo interesujące, jej receptory są nadmiernie podniesione w vulvodyni i vestibulodyni. Ich zahamowanie redukuje stan zapalny. Sugeruje się, że może to być dobra interwencja terapeutyczna w tych schorzeniach. 99)pl.wikipedia.org/wiki/Bradykinina100)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27544818
    Zahamowanie produkcji bradykininy powoduje Camellia oleifera (Kamelia olejodajna) 101)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23202905, witamina A (tak naprawdę retinoidy) hamują receptory B1 bradykininy 102)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11068028 , bromelina 103)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2203073 , aloes(naturalny a nie gówno przygotowane z proszku) 104)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7143219, ekstrakt z pestek winogron 105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14616033
  • Histamina wydzielana przez komórki tuczne może stymulować ból w neuronach(pobudza neurony bólowe) w czasie vulvodyni.  Zatem zahamowanie komórek tucznych = interwencja lecznicza106)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708545/
  • Fibroblasty pobudzają receptory TLR (Toll-Like-Receptor) które odpowiedzialne są za powodowanie bólu. Sugeruje się, że ich zahamowanie może dać efekt terapeutyczny w tej chorobie. 107)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29271858
  • Problemy skórne z układem rozrodczym(i też braki minerałów jak cynk czy witaminy B3) dobrze opisane są w tym podsumowaniu medycznym. Wszystkie te schorzenia powodują konkretny dyskomfort podczas współżycia(i naturalnie ból). 108)sci-hub.tw/10.1080/01443615.2017.1328590 Ich uzupełnienie może pomóc. 
  • Stan zapalny powoduje wytwarzanie się angiotensyny II powodując, że AT2 indukuje kiełkowanie aksonów nocyceptorów w vulvodyni. Sugeruje się, że zablokowanie AT2 może zniwelować ból w tym schorzeniu. 109)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28062309
  • Uvaria rufa to drzewo które posiada na sobie owocowe bogate we flawonoid 6-Methoxyflavanone który wykazuje podobieństwo do GABA (GABA A). Przekracza barierę krew mózg i może być efektywny w redukcji objawów związanych z vulvodynią oraz allodynią. 110)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27764759
  • Akupunktura pomaga w redukcji bólu w vestibulodyni 111)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19912491

 

 

Vulvodynia i vestivulvodynia – pozostałe informacje

  • Jednym z testów na vulvodynię jest po prostu włożenie tampona do pochwy – jeśli jest odczuwany piekący czy kłujący ból może to być właśnie vulvodynia. W USA ten problem dotyczy 4% kobiet. Stwierdza się, że choroba może mieć związek z traumatycznymi przeżyciami w przeszłości niektórych pacjentek. 112)sci-hub.hk/10.1016/bs.pmbts.2014.11.009
  • Ok.26% przypadków vulvodynii wchodzi w remisje czyli po prostu samoistnie się cofa. 113)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24859843
  • Inne dolegliwości bólowe występujące podczas vulvodyni to np. fibromialgia, zespół jelita drażliwego lub zespół przewlekłego zmęczenia. 114)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24807511

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28613543
2, 3, 4, 5, 43, 60, 112 sci-hub.hk/10.1016/bs.pmbts.2014.11.009
6 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10844257
7 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22523874
8 hub.tw/10.1016/j.bpobgyn.2014.07.008
9 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27040422
10 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23875698
11 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22876631
12 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28778699
13, 29 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28686502
14 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22214370
15 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26134846
16 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3023608
17 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2841460
18 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10694325
19 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18357801
20 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24462609
21 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3784859/
22, 54 sci-hub.tw/10.1016/j.maturitas.2017.11.003
23 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15189832
24 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3645496/
25 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28294284
26 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27424374
27 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25187224
28 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26132928
30 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21937756
31 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12439537
32 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12870321
33 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25679469
34, 35, 36, 41, 57, 87 sci-hub.tw/10.1111/papr.12274
37 sci-hub.tw/10.1111/papr.12274
38 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14987622
39 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19718938
40 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18276064
42 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26111040
44 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27312009
45, 106 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708545/
46 sci-hub.tw/10.1111/j.1464-410X.2010.09843.x
47 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19308786
48 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26745618
49 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28778646
50 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29528864
51 sci-hub.tw/10.1097/GRF.0000000000000135
52 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20059663
53 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25068559
55 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29570566
56 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27457118
58 sci-hub.tw/10.1016/j.mehy.2013.04.043
59 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28364981
61 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25912132
62 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4893522/
63 obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1471-0528.14415
64 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25174699
65 vulvodynia.pl/cialo/vestibulodynia/
66 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28343553
67 yadda.icm.edu.pl/yadda/element/bwmeta1.element.psjd-1f8e54ca-07bf-4276-9994-3a9b7fdbca91
68 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24691823
69 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26491951
70 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25900057
71 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16728964
72 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27179944
73 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19084092
74 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25639289
75 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29686883
76 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10703496
77 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25855126
78 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29202395
79 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23816491
80 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18757655
81 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11860700
82 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27838536
83 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12521781
84 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1816400
85 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8891022
86 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7904410
88 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12522587
89 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26291799
90 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25108498
91 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26912265
92 sci-hub.tw/10.1016/j.sleep.2008.03.006
93 sci-hub.hk/10.1097/01.NPR.0000337200.92563.b5
94 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9322615
95 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9015039
96 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18239017
97 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1476005/
98 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22233286
99 pl.wikipedia.org/wiki/Bradykinina
100 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27544818
101 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23202905
102 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11068028
103 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2203073
104 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7143219
105 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14616033
107 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29271858
108 sci-hub.tw/10.1080/01443615.2017.1328590
109 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28062309
110 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27764759
111 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19912491
113 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24859843
114 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24807511
Podziel się tym artykulem na facebooku:

ILADS 2015: Z ławki na brzeg łóżka: Wprowadzenie badań w praktykę kliniczną cz.1

Jest to konferencja lekarzy zrzeszonych w stowarzyszeniu ILADS – leczących boreliozę i koinfekcję przeważnie antybiotykami w dużych dawkach i w długim okresie czasu. Większość z nich dodaje do takiego leczenia zioła,suplementy i inne techniki w celu pomocy pacjentowi. Jest to skrót z konferencji z 2015 roku (która odbyła się w Fort Lauderdale – Floryda) tj.zapiski od Scotta z betterhealthguy – człowieka który przez wiele lat męczył się z boreliozą i koinfekcjami najróżniejszymi sposobami naturalnymi(i też antybiotykami) – obecnie jest zaleczony mimo to jest cały czas bardzo aktywny w świecie infekcji i różnych chorób typu np.autyzm. Jest to część pierwsza.

 

Farmaceutka Kerry Clark MPH „Borelioza w południowych Stanach Zjednoczonych”
– Krętki boreliozy zostały znalezione nawet u jaszczurek
– Jest ok.20 gatunków boreliozy na całym świecie z czego 7 w USA
– 4 z nich mogą zainfekować ludzi i doprowadzić do choroby – Borrelia burgdorferi, Borrelia andersonii, Borrelia americana i Borrelia bissettii
– Większość testów opiera się na testowaniu B31 STRAIN jednego gatunku – Borrelia burgdorferi sensu stricto
– Widziała wiele krętków które skupiają się razem w jednej ścianie komórkowej

 

dr.Tom Moorcroft
– Osobiście miał boreliozę i doprowadziło to do potrzeby przeszczepu serca
– Porównał raka i boreliozę i pokazał, że jest wiele wspólnych cech takich jak stan zapalny, wczesne leczenie przynosi najlepsze rezultaty, mechanizm oporności i wiele innych
– Komórki nowotworowe są uzaleznione od cukru – borelioza jest taka sama
– Borrelia wymaga dużych ilości cukru do metabolizmu, przetrwania i proliferacji(namnażania się)
– Pompy effluksowe wyrzucają antybiotyki tak jak komórki nowotworowe chemioterapię
– 1 na 2 mężczyzn i 1 na 3 kobiety będzie miało chorobę nowotworową w swoim życiu
– Ludzki organizm ma 100 miliardów komórek. Jelito ma 10x więcej mikrobów ze 100x większą ilością genów niż człowiek
– Borrelia miyamotoi to typ boreli z nawracającą gorączką (razem z borrelią hermsii)
– Więcej niż 25% przypadków zakażeń boreliozą to dzieci w wieku 5-9 lat
– Infekcje boreliozą miyamotoi to od 1-7.5% w Kaliforni oraz 2% w Nowym Yorku
– Każde ugryzienie kleszcza to wysokie ryzyko
– Doksycyklina, Amoxycillin, Cefatoxamine i Penicilina mogą być pomocne – możliwe że i makrolidy
– Na centralny układ nerwowy poleca ceftraxione, cefotaxime i penicylinę dożylną lub ewentualnie wysokie dawki wersji oralnych
– Leczenie łączone może być potrzebne przez 4-6tygodni, uwzględniające antybiotyki i zioła działające na błony komórkowe bakterii jak i też działające wewnątrzkomórkowo.
– Nie jest wiadome czy biofilmy czy cysty występują w przypadku Borreli miyamotoi. Kontynuuje leczenie 6-8tygodni po ustaniu wszystkich symptomów.

 

Farmaceutka Jyotsna Shah z IgeneX „Wygląda na boreliozę, zachowuje się jak borelia, ale to nie ona”
– Jest więcej niewiadomych niż wiadomych na temat różnych odmian borreli
– 98% pacjentów z boreliozą miyamotoi odczuwa zmęczenie i ma gorączkę – istnieją także często występujące bóle głowy
– laboratorium IGeneX wynalazło test sprawdzający Boreliozę objawiającą się nawracającą gorączką (typ Western Blot). Pasek 75 jest ważny ale i również 45,37 i 23.
– Przeważnie wykrywają dodanią odpowiedź IgM i rzadko IgG (Borrelia miyamotoi)
– Na 111 pacjentów, 14.4% miało Boreliozę, 11.7% miało nawracającą gorączkową postać Borreli, 5% miało Borrelie Burgdorferi, 5% Borrelie burgdorferi i Borrelie miyamotoi.
W tym samym badaniu nawracającą gorączkę od boreliozową w teście western blot miało 41% osób.

 

Farmaceuta Garth Ehrlich
– Różne szczepy tego samego gatunku mają różne geny i wymieniają się nimi
– MPI to jak MRI(rezonans magnetyczny) tylko że MPI szuka infekcji w organizmie. Mogą potencjalnie wyśledzić komórki tuczne, diagnozować nowotwory, stany zapalne i biofilmy

 

 

dr.Joseph Burrascano i dr.Sam Shor „Objawy układu pokarmowego i ich leczenie w boreliozie i popularnych koinfekcjach”
– 99% ich pacjentów nie przyszło do nich z diagnozą borelioza
– w 2013-2014 mieli ponad 100 przypadków boreliozy w swojej praktyce
– 53% to była Borelioza z pozytywnymi wynikami badań, 59% to pozytywny Western Blot, 59% pozytywna ELISA
– Najczęstsze problemy z jakimi się spotykają u pacjentów to przelewania się w brzuchu (76%), zmęczenie(65%), pobudzenie (50%), ból podbrzusza(48%), senność(44%), zaparcia (42%), nietolerancje pokarmowe (42%), słaba perystaltyka jelit (37%), spadek wagi lub jej wzrost (36%), bóle stawów (34%)
– Jeśli pacjent używa kanabinoidów w jakimkolwiek innym celu niż rekreacyjnym powinien przebadać się na boreliozę
SIBO charakteryzuje się wysokim poziomem hydrogenu i metanu. Jeśli jest wysoki poziom metanu, zastanów się nad boreliozą lub koinfekcjami
– Metanobrevibacter brevii lub metanobrevibacter smithi mogą być przyczyną wysokiego poziomu metanu i mogą być związane z zaburzeniami układu odpornościowego związanego z chorobami odkleszczowymi
– 65% miało SIBO(Z ich praktyki) jednak tylko 15% z nich było wcześniej leczona na boreliozę
Candida i pasożyty muszą zostać zaadresowane
– Każdy pacjent którego napotykają ma zwiększoną przepuszczalność jelit
– Wolne opróżnianie się żołądka(gastropereza) jest często związana z chorobami odkleszczowymi
– Leczenie SIBO polega na diecie nisko fermentacyjnej, żadnego jedzenia 2godziny przed snem, jjedz powoli i dobrze przeżuwaj, wesprzyj układ immunologiczny, zredukuj stres, dodaj kwas solny(PD:betaine) i enzymy trzustkowe/trawienne
Karnozyna cynkowa polepsza zdolność układu pokarmowego do walki z infekcjami
– Linaclotide zwiększa ilość płynów i perystaltykę jelit – jest to bezpieczny lek na zaparcia
– Można używać doustnych immunoglobulin takich jak kolostrum czy enteragam
– Na SIBO można używać ox bile, karnozyny cynkowej, ziół takich jak berberyna, ekstrakt z pestek grejfruta, olej oregano, candibactin AR/BR, dysbiocide, FC Cidal czy allicyny
– Z antybiotyków poleca xifaxan, neomycynę, metronidazol i paromomycynę
– Na nieszczelne jelita skorygować dietę, zaadresować infekcje, uzupełnić niedobory odżywcze, używać czystych aminokwasów, glutaminy, karnozyny cynkowej, berberyny, omega 3, enteragam, lubriprostotone
– Lubriprosotone może pomóc w przypadku 'przeciekających jelit’/połączeń ścisłych(PD:połączenia które warunkują przepuszczalność śluzówki jelita)
– Na zaparcia poleca prucalopride, lubiprostone lub linaclotide
L-teanina może być pomocna w przypadku GERD/refluksu. Można użyć też baclofenu
– Osoby z boreliozą często mają SIBO, GERD, nieżyt żołądka i syndrom jelita drażliwego

 

dr.Henry Childers „Integracyjne podejście do chorób odkleszczowych”
– nie używa antybiotyków poza kilkoma wyjątkami
– Kiedy następuje stan anaerobowy, używamy mniej tlenu i wytwarzamy kwas mlekowy. Stan zapalny się zwiększa. Im więcej kwasu mlekowego tym niższe jest pH a wyższy stan zapalny.
– Wolne rodniki to czarne charaktery, antyoksydanty to gliniarze
– Wolne rodniki są mutagenne i degradują mitochondria. Nadmiar złych charakterów powoduje zmniejszenie się liczebności tych dobrych co prowadzi do starzenia i chorób neurodegeneracyjnych
– Powodem utraty tlenu są infekcje, miażdzyca, rak, cukrzyca, choroby autoimmunologiczne, demecja, starzenie się.
– Stosunek NAD do NADH powinien wynosić 700 do 1
– Kiedy jesteśmy w niskim stanie aerobowym, kwas mlekowy zwiększa się 19krotnie, następuje spadek apoptozy i wzrost katabolizmu białek
– Ozon tworzy nadtlenki. Zwiększa metabolizm do 40%, polepsza krążenie krwi, zwiększa czynniki wzrostu, reguluje produkcję cytokin, wspiera antyoksydanty, ma działanie antybakteryjne i bakterie nie wytworzą na niego oporności, stymuluje powstawanie tlenu azotu NO, aktywuje Nrf2, stymuluje komórki tuczne.
– Komórki bakteryjne nie produkują antyoksydantów i są podatne na oksydację
– Ozone przylega do Keap1 co zwiększa transkrypcję glutationu
– Ozon może być używany dożylnie, doodbytniczo, podczas sauny, w postaci ozonowanej wody, można ozonować nim olejki.
– Używa hydrosol silver IV i oralnego srebra Argentyn 23
– używa także witamin dożylnych, PEMF(PD: świetna rzecz na stany zapalne, polecam), wspiera tarczyce, używa ziół i przeprowadza testy neurotransmiterów
– Będąc na antybiotykach można używać ozonu
– Przeprowadza testy na obecność metali ciężkich
– Na reakcje herxheimera używa srebra i lampy UV

 

dr.Norton Fishman „Stan zapalny: nasz najlepszy przyjaciel i największy wróg”
– Stan zapalny to odpowiedz układu odpornościowego na infekcje, kontuzję lub niebezpieczne molekuły. Jest niezbędny do przetrwania – kontrola tej odpowiedzi jest niezbędna.
– Niekontrolowana aktywacja może prowadzić do choroby lub uszkodzeń tkanek
– Monocyty zostają aktywowane i stają się makrofagami. Mogą także stać się komórkami dendrycznymi
– Mikroglej jest systemem monitorującym w mózgu
– Cytokina zapalna IL-1beta to tzw.’master warrior’
– Nieprawidłowa aktywacja mikrogleju prowadzi do zmiany mikrobiomu, nadwrażliwości pokarmowej, nadwrażliwości na pleśń, autoimmunologi i predyspozycji genetycznych
– Bez eliminacji glutenu z pożywienia nie pomoże pacjentowi z boreliozą
– Jeśli nie zaadresujesz Boreliozy, Bartonelli i Babesi razem nie pokonasz Lyme
– Syndrom po borelioziowy to to samo co syndrom po Alzheimerowy – nie istnieje
– Nie ma mikołaja i nie ma magicznego rozwiązania – jeszcze
– Sekretna właściwość statyn to ich funkcja przeciwzapalna – mimo że ogólnie nie są najlepszą opcją

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Śnieg optyczny – czyli bardzo nietypowy problem ze wzrokiem

Śnieg optyczny to problem zdrowotny objawiający się białymi i czarnymi kropkami, które nieprzerwanie widać przed oczami – podejrzewam, że może to wyglądać tak jakbyś oglądał w tv kanał, którego nie ma ze względu nie wykupienia abonamentu na kablówkę(o dziwo jedno z nie wielu schorzeń/problemów zdrowotnych których nie miałem stąd moje doświadczenie z tym problemem jest praktycznie zerowe). Co jest dla mnie przerażające to to, że w literaturze medycznej zbadano 120 pacjentów, 88% z nich miało śnieg optyczny za dnia a 98% także i w nocy!Większość z nich miało męty ciała szklistego o których już pisałem tutaj a połowa miała fotofobie czyli światłowstręt oraz błyski przed oczami. Najgorsze wg.tych osób jest słaby wzrok w nocy co podpowiada mi, że nie tylko problemem jest sam śnieg optyczny ale bardzo prawdopodobne jest, że występują u takich osób niskie poziomy cynku i witaminy A i E(stosowałbym conajmniej 10tys A i 400mcg E(tokotrienole – 50mg) oraz 100mg cytrynianu cynku dziennie + ze 4mg miedzi z dala od cynku aby go szybko nie wypłukać) – zarówno cynk jak i A wspomagają układ odpornościowy jak i sam wzrok jak i są niejako wsparciem w walce z infekcjami, które bardzo możliwe doprowadziły do śniegu optycznego poprzez wywołanie stanu zapalnego w pewnej strefie mózgu(zaraz się dowiesz w jakiej). 1)neurology.org/content/78/1_Supplement/S36.006.short

 

Co jeszcze ciekawego mówi literatura na temat śniegu optycznego?

  • U osób ze sniegiem optycznym EEG jest prawidłowe jednak czasami zdarzają się osoby które mają zmiany w białej istocie mózgu oraz z dodatkowym (lub zapewne zwiększonym objętościowo) naczyniem krwionośnym(za coś takiego przeważnie odpowiada czynnik wzrost śródbłonka naczyń krwionośnych VEGF który może być nadmiernie aktywowany przez bakterie bartonella, może też być nadmiernie pobudzany przez indukowany czynnik hipoksji HIF-1alfa który to zwiększa się w stanach niedotlenienia organizmu). 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7723952?dopt=Abstract
  • Podsumowanie przypadku medycznego ćpuna kokainowego, który doświadczył śniegu optycznego – wniosek z tego przypadku jest taki iż było to spowodowane nadmiernym pobudzeniem układu nerwowego. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/626219
  • U osób ze śniegiem optycznym wystepuje nadmiernie pobudzona kora wzrokowa 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28251918
  • lamotrigine to syntetyk mdycyny konwencjonalnej używany w chorobach neurologicznych, mający działanie przeciwdrgawkowe/przeciwpadaczkowe. Powoduje zanik śniegu optycznego u osób z migreną i aurą jak i redukuje samą migrenę oraz migrenę z aurą. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26307008 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16291905?dopt=Abstract
    Migreny pogarszają śnieg optyczny powodując dodatkowo szumy w uszach. Migrena, śnieg optyczny i aura mają wspólny mechanizm powstawania. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24816400
  • Potwierdzono, że u osób z śniegiem optycznym problem lezy w dysfunkcji zakrętu językowatego/zakrętu potyliczno-skroniowego mózgu(lingual gyrus) i że pomimo migreny(chroniczne) jak i migreny z aurą to inne problemy zdrowotne – cała trójka ma ten sam wspólny mechanizm patofizjologiczny. Lamotrigine działa poprzez pobudzenie/zwiększenie poziomu neurotransmitera GABA co powoduje redukcje nadpobudzonego włókien nerwowych. Redukuje on także przewodzenie/otwieranei kanałów sodowych, hamuje wydzielanei się glutaminianu oraz zwieksza poziomy serotoniny poprzez zahamowanie jej wychwytu zwrotnego. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24816400?dopt=Abstract 9)fizyka.umk.pl/~duch/Wyklady/Mozg/Slowniczek.htm en.wikipedia.org/wiki/Lamotrigine


 

 

Jak podejść do tematu śniegu optycznego od naturalnej że tak powiem strony?

1)Pierwsze co bym w ogóle zrobił to sprawdził u siebie jak tam ze szczelnością bariery krew-mózg. Zakupiłbym najtańsze opakowanie GABA w kapsułkach i łyknął na 40min przed posiłkiem 1 kaps – jeśli coś się wydarzyło(możesz się uspokoić lub lekko zrelaksować – tak właśnie działa GABA) to zła wiadomość – bariera nie jest w pełni szczelna gdyż zwykła wersja GABA nie ma szans przeniknąć szczelnej bariery. Jest też dobra wiadomość – możesz kotynuować jej łykanie gdyż wpływ na receptory GABA i na samo zwiększenie wytwarzania tego neuroprzekaźnika
ma Lamotrigiene – lek, który podawany raczej przez przypadek w raportach medycznych wykazuje lecznicze właściwości względem śniegu optycznego. Inną opcją, jeśli okazało się, że nic się nie wydarzylo po łyknięciu zwykłej wersji GABA jest łyknięcie albo zapodanie sobie GABA liposomalnej w postaci sprayu – zdecydowanie większa szansa, że przeniknie BBB(bariere krew mózg – blood brain barrier) oraz spożywanie 3x dziennie ekstraktu z Bacopa Monnieri (Brahmi), której substancje pozwalają na zwiększenie ilości receptorów GABA. 10)czytelniamedyczna.pl/4911,bacopa-monnieri-l-pennell-roslina-o-wielokierunkowym-dzialaniu-leczniczym.html. Naturalne sposoby zwiększenia poziomu GABA?Witamina B6, ashwagandha, kora magnoli, l-teanina11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/165549712)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/215800113)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17182482 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/439763615)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2136944916)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/166003417)sciencedirect.com/science/article/pii/S00283908120008618)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21518336

 

2)Drugą opcją jest zażycie blokerów kanałów wapniowych(takie działanie ma także Lamotrigiene). Takie działanie ma zioło Stephania Tetranda i substancja tetrandryna w nim zawarta czy też roślina Uncaria rhynchophylla(Gou Teng) która zawiera Hirsutynę jak i również żeń szeń(Panax ginseng). W przypadku stephani i żeń szenia dawkowanie 3×3 kaps 40min przed posiłkiem, W przypadku Gou teng nalewka 1:5 na 60% alkoholu 5-6x dziennie 1/2-1 łyżeczki.19)czytelniamedyczna.pl/2416,roslinne-produkty-naturalne-jako-blokery-kanalow-wapniowych-ukladu-sercowonaczyn.html

 

3)Opcja nr.3 jeśli 2 pierwsze zawiodą – nie trzeba być Einsteinem aby stwierdzić, że na podstawie dość ubogiego zbioru literatury problemem jest stan zapalny w części mózgu odpowiadającej za wzrok i jego przetwarzanie. To co wyżej wymieniłem i to jak działa jak na razie jedyny lek na śnieg optyczny – to stabilizacja układu nerwowego i zbicie stanu zapalnego. Nie tak dawno napisałem krótki artykuł na temat ziół hamujących metaloproteinazę MMP-9 w przypadku padaczki – wszystkie przenikają barierę krew mózg, wszystkie hamują MMP-9 która powoduje stany zapalne, wszystkie są bakteriobójcze – jak dla mnie idealne połączenie do poradzenia sobie ze śniegiem optycznym. Pomimo że sam nie miałem takiego akurat problemu ze wzrokiem w czasie trwania infekcji Boreliozy i Bartonelli to mam styczność z dziesiątkami osób z tym problemem – jestem pewien, że u wielu z nich taka kombinacja zda egzamin. Do artykułu na temat padaczki odsyłam tutaj.

 

 

Część suplementów i ziół z badań i doniesień zawartych w tym artykule można znaleźć tutaj (podstrona z suplementami i ziołami które sam wyselekcjonowałem)

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1 neurology.org/content/78/1_Supplement/S36.006.short
2 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7723952?dopt=Abstract
3 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/626219
4 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28251918
5 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26307008
6 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16291905?dopt=Abstract
7 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24816400
8 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24816400?dopt=Abstract
9 fizyka.umk.pl/~duch/Wyklady/Mozg/Slowniczek.htm en.wikipedia.org/wiki/Lamotrigine
10 czytelniamedyczna.pl/4911,bacopa-monnieri-l-pennell-roslina-o-wielokierunkowym-dzialaniu-leczniczym.html
11 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1655497
12 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2158001
13 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17182482
14 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4397636
15 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21369449
16 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1660034
17 sciencedirect.com/science/article/pii/S002839081200086
18 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21518336
19 czytelniamedyczna.pl/2416,roslinne-produkty-naturalne-jako-blokery-kanalow-wapniowych-ukladu-sercowonaczyn.html
Podziel się tym artykulem na facebooku:

L-teanina – aminokwas z zielonej herbaty o nadzwyczajnych właściwościach

L-teanina to aminokwas, który występujący naturalnie w liściach zielonej herbaty, a śladowe jej ilości można znaleźć np. w podgrzybku brunatnym (Xerocomus badius) czy też  innych grzybach. Jej właściwości rozluźniające i znoszące napięcie nerwowe, wspomagające koncentrację i procesy uczenia się, są znane od dawna ale co tak na prawdę powoduje l-teanina poza w/w działaniami?

 

L-teanina a układ odpornościowy

  • Hamuje stany zapalne poprzez zahamowanie ICAM-1/NFKappaB i cytokiny IL-33 oraz zmniejsza degranulacje komórek tucznych w nadaktywnym nerwie pęcherzowym(podawana 2x dziennie)(jest to bardzo przydatne w przypadku alergików). Ponadto hamuje apoptoze i autofagię u szczurów, które miały pobudzony nerw pęcherza poprzez Substancję P(to czynnik zwiększający stany zapalne, pobudzany między innymi przez Clostridię Difficile). 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26828717
  • Zmniejsza stany zapalne w płucach astmatyków. 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27908701
  • Obniża COX-2(czyli może działać podobnie do leków NSAID takich jak aspiryna) 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24762604
  • Zmienia balans układu odpornościowego z Th2/Th1 na Th1/Th2 co oznacza, że na pewno polepszy stan zdrowia osób z alergiami i możliwe ze z astmą(u nich jest przeważnie dominacja układu limfocytów th2). Zwiększa poziomy dopaminy oraz 5-hydroxytroptaminy. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26922362
  • Uczucie zimna(często występuje u kobiet) jest schorzeniem wywoływanym przez wirusy. Podawanie theaniny może temu zapobiec (w badaniu podawano 2x 490mg dziennie). 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22331996
  • Hamuje TGF beta 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25852135
  • Hamuje cytokinę zapalną TNF alfa 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25925964
  • Zwiększa wytwarzanie się interferonu gamma oraz Limfocytów T gammadelta(są jeszcze alfabeta które inaczej rozpoznają antygeny niż gammadelta). L-teanina zwiększa proliferację limfocytów T gammadelta. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18156395
  • Może powstrzymać alergie. Obniża poziom immunoglobuliny IgE oraz wytwarzanie histaminy z komórek tucznych. 9)link.springer.com/article/10.1007%2Fs00726-011-0847-9 researchgate.net/publication/311096358_Inhibitory_effects_of_L-theanine_on_airway_inflammation_in_ovalbumin-induced_allergic_asthma


 

 

Najróżniejsze choroby w których l-teanina może pomóc

  • Po 8 tyg. suplementacji wykazuje pozytywne działanie w przypadku zaburzeń snu, depresji czy niepokoju u osób z zaburzeniami depresyjnymi. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27396868 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21425373
  • L-theanina pomaga w przypadku problemów ze snem u schizofreników najprawdopodobniej poprzez ustabilizowanie systemu glutaminergicznego(glutaminian+glutamina). 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25896423
  • Niesteroidowe leki przeciwzapalne podrażniają jelita (jeśli są stosowane dłużej niż parę dni) i powodują krwawienia. L-teanina leczy podrażnienia jelit spowodowane syntetykami przeciwzapalnymi oraz hamuje substancje zapalne COX-1 i COX-2 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24981317
  • Może zredukować ilość ataków padaczki. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23324588
  • Bardzo pomocna w przypadku Alzheimera(może blokować akumulacje amyloidu beta poprzez wpływ na białko SH-SY5Y) oraz wspomaga pamięć. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19766184 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24710686
  • Pochodne teaniny hamują wzrost raka płuc(i napewno też innych nowotworów) in vitro i in vivo poprzez blokowanie ścieżki EGFR/VEGFR-Akt/NFKB. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25138052
  • Reguluje ciśnienie krwi podczas stresu 18)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4428023/ 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23107346
  • Polepsza sen u osób z ADHD (dawka 400mg dziennie) 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22214254
  • Podnosi poziomy serotoniny, dopaminy oraz GABA w mózgu – jeśli tak faktycznie jest, jest to dla mnie topowy suplement dla dzieci z autyzmem i coś,czego nie powinny używać dzieci z zespołem downa(tam jest przeważnie nadmiar GABA) 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17182482 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9566605

 

 Działanie neuroprotekcyjne l-teaniny

  • Zwiększa poziomy glutationu w mózgu w momencie wysokiego stresu oksydacyjnego i neurotoksyczności. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27698535
  • Działa neuroprotekcyjnie w przypadku Choroby Parkinsona. Zwiększa GDNF(jest to czynnik wzrostu nerwów pochodzenia mózgowego). 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18452993
  • Podczas chronicznego stresu zostają zaburzone zdolności kognitywne oraz wzrasta stres oksydacyjny w organizmie, poziomy kortyosteronu i katecholamin zostają zaburzone. L-teanina odwraca wszystkie w/w procesy spowodowane stresem dzięki czemu można przyjąc, że pełni funkcje protekcyjne względem chronicznego stresu. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23395732 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16930802
  • Pełni funkcje protekcyjną względem komórek siatkówki oka 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26687755
  • Chroni przed neurotoksycznością glutaminianu co jest zdecydowanie potrzebne w niektórych przypadkach Stwardnienia Rozsianego 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23097345
  • Redukuje peroksydację lipidów w mózgu 29)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4428023/
  • L-theanina zwiększa poziomy Acetylocholinoesterazy(może to być dobra opcja dla osób z przewlekłymi fascykulacjami), obniża poziomy tlenku azotu, zwiększa poziomy antyoksydantów. Ochrania architektóre mózgu narażoną na neurotoksyczność(substancji z zewnątrz) 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26826962
  • Jak już wcześniej wspomniałem hamuje apoptozę zmieniając stosunek białek odpowiedzialnych za życie komórki (Bax/Bcl2) także napewno nie nadaje się ta substancja w czasie nowotworów gdzie stosunek Bax/Bcl2 powinien być odwrotny tj.powinno być promowane hamowanie Blc2 a zwiększanie Bax. Kadm aktywuje ścieżkę PI3k/Akt co także powinno być hamowane w czasie nowotworów – l-theanina hamuje toksyczność kadmu. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26164708
  • Przywraca prawidłowe poziomy uprzednio obniżonych enzymów antyoksydacyjnych SOD(dysmutaza nadtlenkowa), GSH(glutation), CAT(katalaza) i SDH(succinate dehydrogenase). 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24325390
  • Ochrania przed neurotoksycznością aluminium(metal ten powoduje zmiany patalogiczne w korze mózgowej,móżdżku i hipokampie). 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24654859
  • L-teanina jest słabym antagonistą receptorów NMDA, działa hamująco na wydzielanie glutaminianu i może nieznacznie obniżać poziom tego neuroprzekaźnika 34) Kimura, K., Ozeki, M., Juneja, L. R., & Ohira, H. (2007). l-Theanine reduces psychological and physiological stress responses. Biological Psychology, 74(1), 39-45.

 

Inne właściwości l-teaniny

  • Wraz z innymi substancjami zawartymi w zielonej herbacie(wykazuje synergizm) polepsza jakość spermy 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2690246
  • Ochrania wątrobe przed jej alkoholowym stłuczeniem poprzez wzmocnienie działania enzymów antyoksydacji 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22019691 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22583898
  • Redukuje 'efekt nagrody’ który występuje po dostarczeniu nikotyny. Hamuje nadmiernie pobudzone receptory acetylcholiny nikotynowej(nAChR), które zostały pobudzone przez nikotynę. Może to wspomóc walkę z nałogiem palenia. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23233221
  • Pobudza ścieżkę ERK/eNOS co porwadzi do zwiększonej produkcji tlenku azotu wpływając tym samym na zdrowie układu kardiologicznego. 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22819553
  • Osłabia symptomy odstawienia opioidów(np.morfiny). 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22935630
  • Pobudza mózgowy czynnik wzrostu nerwów (BDNF) w hipokampie oraz receptory NMDA 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21861094
  • Obniża kortyzol zwiększając DHEA 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21617527
  • Działa synergicznie z kofeiną – 97mg l-teaniny i 40mg kofeiny znacząco poprawia koncentrację uwagi, podnosi wydajność poznawczą, niweluje zmęczenie i delikatnie stymuluje układ nerwowy. 43)Einöther, S. J. L., Martens, V. E. G., Rycroft, J. A., & De Bruin, E. A. (2010). l-Theanine and caffeine improve task switching but not intersensory attention or subjective alertness. Appetite, 54(2), 406-409.
  • Wykazuje działanie przeciwlękowe. Może być bardzo pomocna w przypadku schizofrenii 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15378679 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21208586
  • Kofeina plus teanina (działając synergicznie) polepszają funkcje kognitywne i zwiększają wydajność organizmu. 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18681988
  • Stosowana nawet w wysokich dawkach nie wykazuje żadnych skutków ubocznych. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16759779
  • Redukuje trójglicerydy we krwi 48)iv.iiarjournals.org/content/18/1/55.long
  • Może zmniejszyć wagę ciała i ilość spożywanych pokarmów 49)iv.iiarjournals.org/content/18/1/55.long

 

Dawkowanie l-theaniny

Moja propozycja dawkowania dla dzieci autystycznych i tych, którzy mają ciągłe problemy żołądkowo-jelitowe. 50mg – 2x dziennie przez 5dni a następnie 100mg 3x dziennie(jeśli reakcja na 50mg jeśli nic negatywnego się nie dzieje). Dla dorosłych to samo tylko po po 5dniach dawek 100mg przejść na 2-3x 200mg.

 

 

Jaką l-theanine mogę polecić?

Wersje 100mg która można łatwo podzielić na pół ewentualnie wziąć podwójną dawkę, która zawiera dodatkowo zieloną herbatę ale bez kofeiny(ważny w przypadku młodych osób) można kupić tutaj  lub czystą l-teaninę stad

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26828717
2 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27908701
3 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24762604
4 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26922362
5 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22331996
6 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25852135
7 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25925964
8 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18156395
9 link.springer.com/article/10.1007%2Fs00726-011-0847-9 researchgate.net/publication/311096358_Inhibitory_effects_of_L-theanine_on_airway_inflammation_in_ovalbumin-induced_allergic_asthma
10 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27396868
11 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21425373
12 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25896423
13 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24981317
14 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23324588
15 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19766184
16 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24710686
17 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25138052
18, 29 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4428023/
19 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23107346
20 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22214254
21 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17182482
22 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9566605
23 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27698535
24 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18452993
25 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23395732
26 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16930802
27 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26687755
28 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23097345
30 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26826962
31 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26164708
32 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24325390
33 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24654859
34 Kimura, K., Ozeki, M., Juneja, L. R., & Ohira, H. (2007). l-Theanine reduces psychological and physiological stress responses. Biological Psychology, 74(1), 39-45.
35 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2690246
36 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22019691
37 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22583898
38 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23233221
39 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22819553
40 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22935630
41 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21861094
42 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21617527
43 Einöther, S. J. L., Martens, V. E. G., Rycroft, J. A., & De Bruin, E. A. (2010). l-Theanine and caffeine improve task switching but not intersensory attention or subjective alertness. Appetite, 54(2), 406-409.
44 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15378679
45 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21208586
46 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18681988
47 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16759779
48, 49 iv.iiarjournals.org/content/18/1/55.long
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Darowizna edukacyjna

Jeśli podoba Ci się ten blog, wspomóż mniejszą lub większą kwotą moją edukację w zakresie medycyny (kursy/szkolenia, książki, urządzenia).

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...


www.mamochote.pl
kamasutra
damskie prezerwatywy
choroby weneryczne
bondage
bdsm
aplikacje miesiaczkowe
jadalna bielizna
seks analny
stat4u