kutki

Katuka skorpionowa (Picrorhiza kurroa) – drugie życie dla wątroby, nerek, trzustki i nie tylko

Picrorhiza kurroa (Katuka skorpionowa) czy też kutki lub w TCM nazywana Hu huang lian to roślina lecznicza, rosnąca w Indiach, Nepalu, Tybecie i Pakistanie 1)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2682367/ . Jej znana ze swych właściwości ochronnych i regenerujących podstawowe organy detoksykacyjne w organizmie człowieka – wątroba i płuca, które są wyższe(w przypadku wątroby) niż sławnej sylimaryny, wykazuje działąnie ochraniające układ odpornościowy i regulujący jego czynności zarówno odpowiedzi humoralnej jak i komórkowej. Ma udowodnione właściwości antynowotworowe w przypadku nacięższego (moim zdaniem) nowotworu – wątroby czy też spowalniające najcieższą chorobę na tym świecie – stawrdnienie zanikowe boczne (SLA).  Jej właściwości chroniące wątrobe czy płuca potwierdza medycyna Ajurwedyjska 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1718906 a inne medycyny tradycyjne potwierdzają zastosowanie w leczeniu pasożytów, w zaparciach, gorączce, po ugryzieniu skorpiona czy w astmie(mowa o ekstrakcie z korzenia) 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27234049. Innym dość unikatowym działaniem tego zioła/rośliny jest konkretne przyspieszenie przetwarzania metabolitów etanolu(w tym też produktów wytwarzanych przez przerośnietą grzybnię w jelitach powodującą efekt upojenia alkoholowego po wypiciu 1 piwa czy chociażby konkretnej porcji węglowodanów prostych) ze względu na pozytywny wpływ katuki na dehydrogenazę acetyladehydową oraz dehydrogenazą aldehydową a to napewno przyda się autystom,boreliozowcom i tym o po prostu walczą z candidą czy też działąnie chroniące przed jednym z gorszych toksym środowiskowych – aflatoksyną B pleśni aspergillusa. Po przestudiowaniu wszystkich publikacji na temat tego ziółka włączam ją do swojej stałej suplementacji w postaci produktu wymienionego na samym końcu artykułu.

 

Skład: irydoidy ( picroside I (2), picroside II (3), and 6-feruloyl catalpol (4)) 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10395515 glikozyd fenolowy – androsin(androzyna?)5) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1718906 i ogólnie duża ilość innych glikozydów 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2616673
veronicoside,minecoside, picein i androsin. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17262460 6-vanilloyl-catapol 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5083178kutkin 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5450529, vanilic acid, apocynin sci-hub.tw/10.1055/s-2006-962024 picrorhiza acid (1), picrorhizoside A (2), picrorhizoside B (3), picrorhizoside C (4), (-)-shikimic acid (5), gallic acid (6), ellagic acid (7), isocorilagin (8), 1-O-galloyl-beta-D-glucose (9), 1-O,3-O,6-O-trigalloyl-beta-D-glucose (10), and 1-O,2-O,3-O,4-O,6-O-pentagalloyl-beta-D-glucose (11), 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17191857
triterpenoidy 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15979098

 

Picrorhiza kurroa (Katuka skorpionowa) w ochronie i regeneracji organów

  • Wykazuje działanie ochronne dla nerek – obniża poziomy kreatyniny w przypadku jej podwyższenia. Ma działanie przeciwzapalne. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2993841613)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26411104
  • Może chronić hepatocyty przed uszkodzeniem i apoptozą (Podnosi status białka przeciwapoptycznego Bcl-2 – innymi słowy wzmaga zdolność do przetrwania komórek wątroby). 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15916740
  • Chroni przed niszczycielskim (dla wątroby a dokładniej dla hepatocytów) działaniem paracetamolu. Pod tym względem wykazuje zbliżone działanie do sylimaryny. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1289234
  • Chroni jądra przed niszczącym działaniem kadmu. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17928123
  • Chroni wątrobę przed jej stłuszczeniem. Zmniejsza eksresję genów glukoneogennych. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2925428518)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21547049
  • Chroni zarówno nerki jak i wątrobę przed toksycznością kadmu. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1927132120)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17165624
  • Może cofać dysfunkcje i patologie nerek. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20650752
  • Inną metodą ochrony nerek przed toksycznością jak i tez ochrona przed neuropatią to wpływ na białka aptoptozy i przetrwania komórkowego (Bax/Bcl2) oraz kaspazy 3 i 9 w nerkach (poprawia ekspresję receptorów PPAR gamma które hamują stan zapalny i apoptozę komórkową). 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29157803
  • Chroni wątrobę poprzez podniesienie statusu enzymów antyoksydacyjnych 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28990134
  • Chroni komórki beta trzustki przed apoptozą. Wzmaga produkcję insuliny, można powiedzieć że posiada potencjalne działanie regenerujące w/w komórki. Redukuje nadmierne poziomy glukozy, działa ochronnnie względem nerek i wątroby. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28878669
  • Chroni trzustkę cukrzyków podnosząc status praktycznie wszystkich możliwych enzymów antyoksydacyjnych w tym narządzie. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23105761
  • Obniża ALT, AST, wszystkie główne cytokiny zapalne i SIRT1, zwiększa SOD i glutation (GSH). Hamuje stany zapalne trzustki. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28713490
  • Wykazuje synergię działania z miodem pod względem hepatoprotekcyjnych i hepatoregeneracyjnych właściwości. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28577513
  • Chroni płuca przed uszkodzeniem spowodowanym przez stan zapalny. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28161732
  • Jej działanie ochronne na wątrobę w przypadku najróżniejszych toksyn jest w wielu badaniach silniejsze niż sylimaryny. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9567764 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8441780Badań nad jej działaniem ochronnym dla wątroby wobec różnych substancji hepatoksycznych jest multum 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/946550432)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/971531033)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8255934 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16406704
  • Stymuluje regenerację wątroby poprzez stymulację kwasów nukleinowych i syntezę protein. 35)archive.foundationalmedicinereview.com/publications/6/3/319.pdf36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1506022

 

  • Hamuje peroksydację lipidów w wątrobie i nerkach oraz chroni przed aflatoksyną B. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11406853 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15248488
  • Obniża wszystkie markery obciążenia toksynami wątroby 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1033463440)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2062954. Badań na temat działania ochronnego tej rośliny względem wątroby jest pełno 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1908341942)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1333078 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/135973044)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/175378845)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/190858146)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/206295347)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/240154148)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19619118
  • Chroni przed toksycznością muchomora zielonawego(Amanita phalloides) 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2339676
  • Chroni wątrobę przed niedokrwieniem 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10812054 a to jest niezbędne aby zapobiec zwłóknieniu tego organu
  • Chroni nerki przed niedokrwieniem 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10736432 . Jak wyżej.
  • Aflatoksyna to bardzo silna trucizna wytwarzana przez pleśń. Działa ona mocno hepatoksycznie czyli toksycznie względem wątroby(ale i nie tylko bo ma wpływ na cały organizm). Picroliv (substancja zawarta w opisywanej roślinie chroni wątrobę i krew przed aflatoksyną B1(tak samo działa sylimaryna). 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11199126
  • Aflatoksyna zmienia parametry krwii (fosfatazę zasadową), transaminazę, dehydrogenaze (mleczanową, glutaminową, sorbitolową) czy też bilirubinę – po 6 tygodniach suplementacji substancji picruliv zawartej w Picrorhiza kurroa wykazano ochronne działanie tego związku na toksyczność aflatoksyny pleśni. 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1116916254)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8474962
  • Cisplatyna to chemioterapeutyk który działa nefrotoksycznie (toksycznie względem nerek). Poprzez zahamowanie NADPH oksydazy Picrorhiza kurroa przeciwdziała temu nieporządanemu skutkowi ubocznemu działania w/w leku. 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26032634
  • Może poprawić stan nerek w przypadku nefropati cukrzycowej 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17665974
  • Chroni wątrobę poprzez działanie antycholestyczne, pobudza żółć/kwasy żółciowe i zwiększa jej/ich ilość. 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8359830
  • Chroni przed zaburzeniami gastryczno-jelitowymi (przeciwdziała powstawaniu wrzodów), redukuje stan zapalny w nich powstały. Obniża poziomy tlenku azotu i PGE2 jak i iNOS i COX2 (wszystko to markery stanów zapalnych). 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23970425
  • Łagodzi stany zapalne jelita grubego 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23125487
  • Może skutecznie leczyć wrzody żołądka zmniejszając stres oksydacyjny, zwiększając wydzielanie mucyny. 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18237397 . Inne badanie potwierdza właściwości lecznicze w przypadku wrzodów 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23105349
  • Przyspiesza pozbywanie się przez organizm alkoholu gdyż pobudza(i to konkretnie bo aż o 50%) działanie dehydrogenazy acetyladehydowej oraz dehydrogenazy aldehydowej. 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10473171 . Chroni przed toksycznością alkoholu 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8693047

 

Picrorhiza kurroa (Katuka skorpionowa) w neurologii i immunologii

  • Redukuje ból neuropatycznych który spowodowany jest przez nadmiernie pobudzony stan zapalny wywołany przez astrocyty rdzenia kręgowego(tłumi ścieżkę zapalną NF-kB, obniża cytokiny zapalne IL-1b,IL-6 i TNF alfa w rdzeniu kręgowym). Hamuje stany zapalne wywołane przez cząsteczkę bakteryjną LPS. 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29671236
  • Przenika do mózgu mająć działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne – może mieć zatem działanie neuroprotekcyjne w chorobach tego organu 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29425658
  • Irydoidy zawarte w charakteryzowanej roślinie polepszają funkcjonowanie makrofagów chroniąc organizm przed infekcjami czy też zwiększają poziom erytrocytów. Stwierdza się, że chroni to przed infekcjami np.candida albicans czy salmonella typhimurium. 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21074614
  • Hamuje nadmiernie podniesioną cytokinę TGF beta1. 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26321737
  • Nalewka na 50% alkoholu z liści Picrorhiza Kurroa stymuluje odpowiedz humoralną układu odpornościowego oraz pobudza fagocytozę. 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8176958
  • Chroni przed toksycznym działaniem ochratoksyny A (toksyna pleśni) na układ odpornościowy (stabilizuje działanie makrofagów). 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9324000
  • Chroni przed spadkiem statusu odporności humoralnej oraz komórkowej. 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23598922
  • Jest immunostymulatorem – pobudza zarówno odpowiedź komórkową jak i humoralną (Th1 jak i Th2). 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3560991
  • Działa przeciwzapalnie poprzez zahamowanie cytokin prozapalnych, zwiększenie poziomu cytokiny przeciwzapalnej IL-10 oraz zahamowania COX-2(cyklooksygenaza 2 którą hamuje też np.aspiryna) i iNOS(indukowana syntaza tlenku azotu). 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27163229 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22556764
  • Posiada działanie immunomodulujące 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1883014075)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11025145
  • Hamuje stany zapalne stawów (dzięki obniżeniu aktywności cytokin zapalnych oraz metaloproteinazy 3 i 9). 76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26556014
  • Spowalnia postęp stwardnienia zanikowego bocznego poprzez wpływ na zmniejszenie poziomu oksydazy NADPH w rdzeniu kręgowym (zwłaszcza w mikrogleju).
  • Obniża poziomy mikrogleju w Alzheimerze 77)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049349/
  • Chroni neurony dopaminowe w Parkinsonie 78)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049349/79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23504289
  • Chroni układ nerwowy w czasie niedotlenienia poprzez modulację insulinopodobnego czynnika wzrostu IGF-1. Sugeruje się zastosowanie ekstraktu z korzenia tej rośliny w przypadku niedokrwienia czy też uszkodzeń mózgu(związanego z niedokrwieniem).80) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11212361

 

Picrorhiza kurroa (Katuka skorpionowa) a nowotwory

  • Wykazuje działanie przeciwrakowe względem komórek raka prostaty, wątroby i piersi. 81)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21081148
  • Wykazuje działanie antynowotworowe względem nowotworu skóry 82)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11406836
  • Za działanie przeciwrakowe względem raka wątroby odpowiada glikozyd irydoidowy pikroliw (picroliv) z korzenia Picrorhiza kurroa. 83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11277323
  • Wykazuje działanie przeciwnowotworowe względem raka szyjki macicy i piersi 84)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26557675

 

Picrorhiza kurroa (Katuka skorpionowa) a cukrzyca

  • Posiada działanie przeciwcukrzycowe (obniża poziom glukozy na czczo) 85)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22495535
  • Chroni układ kardiologiczny u cukrzyków poprzez podniesienie statusu enzymów antyoksydacyjnych (katalazy CAT, dysmutazy nadtlenkowej SOD) 86)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2934325987)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24377128

 

Picrorhiza kurroa (Kakuta skorpionowa) a infekcje

  • Chroni przeciwko sepsie (przynajmniej u myszy) poprzez zahamowanie stanu zapalnego oraz obniżenie poziomu przeładowania bakteriami czy też wspiera układ odpornościowy (hamuje inflammasomy NLRP3 i NF-kB). 88)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28078023
  • Wykazuje działanie ochronne przeciw Leiszmaniozie (infekcją Leishmania donovani) 89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/982012690)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1722651991)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/148489192)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15895483
  • Wykazuje działanie przeciwwirusowe względem WZW typu B. 93)archive.foundationalmedicinereview.com/publications/6/3/319.pdf
  • Plasmodium berghei to pasożyt przenoszący malarię. Picroliv (substancja z rośliny o której czytasz) chroni przed spadkiem glutationu w wątrobie i mózgu spowodowanym infekcją tym pasożytem. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7927525 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1459651 Hamuje takżę wzrost Plasmodium falciparum. .94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21959826
  • Ameba(pełzakowica, Entamoeba histolytica) powoduje uszkodzenia wątroby – Picrorhiza kurroa chroni ten organ przed tym stanem. 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15937372

 

Picrorhiza kurroa (Kakuta skorpionowa) -pozostałe właściwości

  • Wykazuje działanie antyastmatyczne 96)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1718906
  • Posiada właściwości przeciwhistaminowe (delikatne) 97)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/66204
  • Wykazuje działanie przeciwstażeniowe i przeciwstresowe 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11315755
  • Możliwe że stabilizuje ściany komórkowe 99)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12018531
  • Może chronić cały organizm przed niedokrwieniem/niedotlenieniem 100)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10391150
  • Hamuje degranulacje komórek tucznych o 60-80% co znacząco przyczynia się do redukcji stanów zapalnych czy wytwarzanie histaminy. Wykazuje zatem działąnie antyalergiczne i antyanafilaktyczne. 101)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9990659
  • Może posiadać działanie antytrombotyczne. Hamuje PGE2(prostaglandyna E2 – odpowiedzialna między innymi za stany zapalne i ból) i agregację płytek krwii(ich zlepianie się). 102)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1299626
  • Chroni układ krwionośny w przypadku niszczycielskiego działania wysokiego poziomu glukozy 103)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17633204
  • Obniża cyklooksygenazę COX-2 ale takżę i COX-1 (może mieć zatem działanie zbliżone do aspiryny)(zależne od dawki) 104)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17191857 105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15203187106)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15979098
  • Obniża poziomy cholesterolu LDL jak i trójglicerydów (nie obniża poziomu HDL!) 107)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17056204
  • Przyspiesza gojenie się ran poprzez zwiększoną ekspresję czynnika VEGF(wzmaga angiogenezę czyli tworzenie się naczyń krwionośnych) 108)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318779
  • Chroni kardiomiocyty w przypadku niedotlenienia(poprzez aktywację ścieżki PI3K/akt i CREB oraz regulację białek Bcl2 i Bax) 109)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22581361
  • Chroni przed toksycznym działaniem adriamycyny(Doksorubicyna) (chemioterapeutyk o toksycznym działaniu względem układu kardiologicznego) 110)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17034819
  • Hamuje aktywację czynnika PAF który powoduje stan zapalny układu oddechowego (w odpowiedz na alergen). 111)Dorsch et al. 1991
  • Picrorhiza kurroa (Katuka skorpionowa) jest pomocna w leczeniu bielactwa (dawkowanie 2x dziennie przez minimum 3 miesiące) 112)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5816300/
  • Wykazuje działanie antyoksydacyjne (substancje picroside 1 i 2) 113)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21413048114)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21081148 115)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1321626

 

Picrorhiza scrophulariiflora – właściwości

  • Może wykazywać działanie przeciwmalaryczne – hamuje wzrost plasmodium falciparium. 116)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24035096
  • Pobudza czynnik wzrostu nerwów (NGF) 117)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10919373118)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10443479
  • Może poprawić stan nerek w przypadku nefropati cukrzycowej 119)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19066289
  • Reguluje poziomy limfocytów Th1 i Th2. Zwiększa cytotoksyczność komórek NK(natural killers), zwiększa populacje komórek CD4 i CD8. 120)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18721903
  • Jest immunostymulatorem (zwiększa poziomy IFN gamma, IL-2,4,12 oraz komórki CD4/CD8). 121)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19694604
  • Może polepszać stan tętnic w miażdżycy poprzez hamowanie stanów zapalnych(redukuje zaawansowane produkty końcowe glikacji AGE) 122)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19178960
  • Działa antyoksydacyjnie 123)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15133218

 

Picrorhiza kurroa (Katuka skorpionowa) którą polecam

Dla osób dorosłych najbardziej kompleksowy jeśli chodzi o skład jak i korzystną cenę – liver optimizer stąd. 

Z kolei dla autystów którzy lepiej aby mieli czysty skład (bez np.maltodekstryny) – szukałbym produktu gdzie jest tylko i wyłącznie katuka –  na amazon com(jest kilka produktów).

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2682367/
2, 96ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1718906
3ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27234049
4ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10395515
5 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1718906
6ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2616673
7ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17262460
8ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5083178
9ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5450529
10ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17191857
11, 106ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15979098
12ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29938416
13ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26411104
14ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15916740
15ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1289234
16ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17928123
17ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29254285
18ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21547049
19ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19271321
20ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17165624
21ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20650752
22ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29157803
23ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28990134
24ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28878669
25ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23105761
26ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28713490
27ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28577513
28ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28161732
29ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9567764
30ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8441780
31ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9465504
32ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9715310
33ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8255934
34ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16406704
35, 93archive.foundationalmedicinereview.com/publications/6/3/319.pdf
36ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1506022
37ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11406853
38ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15248488
39ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10334634
40ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2062954
41ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19083419
42ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1333078
43ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1359730
44ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1753788
45ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1908581
46ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2062953
47ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2401541
48ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19619118
49ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2339676
50ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10812054
51ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10736432
52ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11199126
53ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11169162
54ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8474962
55ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26032634
56ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17665974
57ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8359830
58ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23970425
59ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23125487
60ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18237397
61ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23105349
62ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10473171
63ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8693047
64ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29671236
65ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29425658
66ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21074614
67ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26321737
68ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8176958
69ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9324000
70ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23598922
71ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3560991
72ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27163229
73ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22556764
74ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18830140
75ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11025145
76ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26556014
77, 78ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049349/
79ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23504289
80 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11212361
81ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21081148
82ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11406836
83ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11277323
84ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26557675
85ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22495535
86ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29343259
87ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24377128
88ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28078023
89ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9820126
90ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17226519
91ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1484891
92ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15895483
94ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21959826
95ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15937372
97ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/66204
98ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11315755
99ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12018531
100ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10391150
101ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9990659
102ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1299626
103ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17633204
104ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17191857
105ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15203187
107ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17056204
108ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318779
109ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22581361
110ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17034819
111Dorsch et al. 1991
112ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5816300/
113ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21413048
114ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21081148
115ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1321626
116ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24035096
117ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10919373
118ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10443479
119ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19066289
120ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18721903
121ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19694604
122ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19178960
123ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15133218
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwum