hiv

GcMAF – aktywacja makrofagów czyli antynowotworowy i przeciwwirusowy Rambo zesłany do Wietnamu

Opublikowano 18 marca, 2017

GcMAF można porównać z najemnikiem, który za konkretną kasę wykona praktycznie każde zadanie. Choroba nowotworowa czy infekcje wirusowe(jak i też bakteryjne) to w niektórych przypadkach nawet i kilkuletnia walka . Organizm człowieka w takim przypadku to istny Wietnam. W takim przypadku standardowe interwencje nie działają i trzeba zastosować coś dedykowanego – jakiegoś odważnego,wielozadaniowego eliminatora do zadań specjalnych – dobrze by tu się wpasował Rambo…zwłaszcza dwójka (GcMAF II generacji) ale nie z USA a z Japoni. Płacisz, wymagasz, wracasz jako zwycięzca z tarcza – innej opcji nie ma patrząc na wyniki jakie są notowane po tym specyfiku. GcMAF to aktywator makrofagów(komórek układu odpornościowego, które bardzo upraszczając, walczą z infekcjami w tym i z nowotworami). Występuje naturalnie w ludzkim organizmie. Wysokie poziomy nagalazy blokują aktywację GcMAF co prowadzi do immunosupresji(zahamowania aktywności układu odpornościowego). Wg.Dr. David Noakes z belgijskiej kliniki specjalizującej się w terapii GcMAF 85% dzieci z autyzmem (większość ma wysoki poziom nagalazy i przez to obniżoną odporność) wykazuje poprawę, a 15% (grupa leczonych ok.600 osób) całkowicie zostaje wyleczonych tym jednym preparatem (wyleczonych = traci diagnozę autysty i w grupie osób zdrowych nie jest postrzegany jako osoba różniąca się w żaden sposób od innych). W internecie znajdziesz wiele różnych przypisanych dodatkowych cech temu preparatowi – najprawdopodobniej to prawda mimo, że nie wiem skąd one pochodzą bo nić poza tym co poniżej nie znalazłem. Pomimo tego substancja ta jest nadzwyczaj rewelacyjna – gdyby nie cena sam też bym ją stestował…Co takiego powoduje?Z czego może Cię wyciągnąć?Co jeszcze pobudza makrofagi?
¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19031451²⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23780974 ³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12062184

U pacjentów z HIV użyto GcMAF przez 18 tygodni w dawce 100ng. Przez 7lat(minimum bo dalej już nie badano) poziomy nagalazy były niskie, poziomy komórek CD4+ które w HIV są bardzo nisko, utrzymywały się na normalnym poziomie, a pacjenci byli po prostu zdrowi ⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19031451
GcMAF(drugiej generacji) używano razem z oralnym GcMAF z dodatkiem kolostrum nie notując żadnych skutków ubocznych ⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27354652
GcMAF jest efektywną substancją w leczeniu raka piersi czy prostaty jak i także w przypadku raka tarczycy.(dawka jaką używano w przypadku tego ostatniego raka to 2200ng/0.5ml co tydzien przez 5tygodni domięśniowo – jest to jak dla mnie dawka przekosmiczna!).
⁶⁾cancerjournal.net/article.asp?issn=0973-1482;year=2015;volume=11;issue=4;spage=1041;epage=1041;aulast=Chaiyasit ⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20976141⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20855083
Wykazuje pozytywne działanie(colostrum GcMAF) w stosunku do przewlekłego zmęczenia jak i ogólnie pojętych infekcji(które powodują przewlekłe zmęczenie)
⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26168499
Uważa się, że może mieć zastosowanie we wszystkich chorobach kośćca w tym osteopenii,osteoporozie i złamaniach ¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14696974
GcMAF w połączeniu z witaminą D3 nie tylko aktywuje makrofagi w stanach immunosupresji układu odpornościowego(tj.braku jego aktywności), w przypadku stanu zapalnego w którym makrofagi są nadmiernie pobudzone doprowadza do ich apoptozy(śmierci) poprzez regulacje fosforylacji genu p38 i ścieżki JNK1/2 oraz obniżenie fosforylacji ERK1/2. Można stwierdzić ze jest immunoregulatorem całego układu odpornościowego. ¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12938159
Kwas kojowy wytwarzany przez grzyba aspergillusa posiada właściwości aktywacji makrofagów(kwas ten jest często używany w postaci kremów do rozjaśniania skóry) ¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21044044
Oksaliplatyna – jest to chemioterapeutyk(czyli lek antynowotworowy) który jak każdy syntetyczny lek anyrakowy wykazuje działanie toksyczne. GcMAF neutralizuje w tym wypadku neurotoksyczność tego nazwijmy to leku. ¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25304987
GcMAF jest używany przez Saisei Mirai od 2013 (wyleczył GcMAFem 345 pacjentów z nowotworami) razem z 600mg dożylnego ALA(kwas liponowy), witamina d3 5-10tyś jednostek dziennie) oraz wysokimi dawkami dożylnej witaminy C 2x w tyg. ¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23780980
degalactosyl Gc-globulin (DG3) to prekursor GcMAF wykazujący obiecujące właściwości antyrakowe. Niestety na dzień dzisiejszy brak danych co może go pobudzać.¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23780979
Witamina D3 jest niezbędna do kuracji GcMAF ¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23857228
Okres półtrwania aktywowanych makrofagów to 6dni jednak w badaniu podawano GcMAF co tydzień(przypadki raka jelita grubego). Po 32-5tygodniach podawania 100ng GcMAF wszyscy badani mieli poziomy nagalazy normie co potwierdza cofnięcie się choroby nowotworowej. Po 7latach ich poziomy nagalazy były nadal w normie co oznacza brak nawrotów. ¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18058096
Poziomy nagalazy odzwierciedlają zaawansowanie i agresywność choroby nowotworowej ¹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10940510
U osób z chorobą nowotworową po 3.5-5miesięcy podawania GcMAF w dawce 100pg/ml z poziomów 2.32-6.28 pacjenci wykazywali poziomy 0.38-0.63 nmole/min/mg co oznaczało cofnięcie się choroby nowotworowej(badanie na 16 pacjentach z rakami piersi) ¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17935130
Podanie myszom 10-50 pg GcMAF zwiększa fagocytoze makrofagów 7-9x. ²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9070663
Osteopetroza to schorzenie w którym jest problem z osteoklastami(komórkami odpowiedzialnymi za resorpcję kości, nie ma po prostu równowagi między osteoblastami, komórkami kościotwórczymi a właśnie wspomnianymi osteoklastami). GcMAF promuje równowagę pomiędzy osteblastami i osteoklastami. ²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7669443
Co ciekawe GcMAF blokuje angiogenezę czyli zwiększanie/powstawanie naczyń krwionośnych które dodatkowo odżywiają komórki nowotworowe. Prawdopodobnie robi to poprzez zahamowanie VEGFR-2(o czynniku VEGF już pisałem) oraz ścieżkę sygnałową ERK1/2. ²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16400520 ²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12659668
Zwiększa ilość makrofagów, ale nie zwiększa poziomów cytokiny zapalnej TNF alfa oraz tlenku azotu NO (jak dla mnie genialna sprawa!) ²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14666733
Laktoferyna pobudza makrofagi poprzez pobudzenie receptora TLR-4 ²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17034774
Helicobacter pylori powoduje apoptozę(śmierć) makrofagów – warto się wpierw zająć tą bakterią jeśli jest aktywna ²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20410304

Co jeszcze pobudza makrofagi?

Makrofagi można pobudzić poprzez aktywację receptora plazminogenu PAI-1(nie robiłbym nic z tym ze wzgledu na ryzyko insulinooporności, szybszego stażenia się czy też miażdżycę) oraz poprzez stymulację receptora TLR-4(tego z kolei pobudza cytokina zapalna IL-6 o której już więcej pisałem jak ją można pobudzić) ²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27317488 ²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23089338
Colostrum(siara bydlęca tj.degalactosylated/desialylated bovine colostrum) tak jak GcMAF jest też aktywatorem makrofagów ²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26168491
Roślina Trichosanthes kirilowii(nalewka alkoholowa) oraz Sloanea zuliaensis,Bryonia aspera, Helicteres angustifolia, Begonia heracleifolia(Begonia barszczolistna), Sorbaria sorbifolia(Tawlina jarzębolistna) i Elaeocarpus mastersii to rośliny, które zawierają w sobie substancję cucurbitacin D która wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku białaczki,raka wątroby i raka piersi. Pobudza makrofagi. ³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24140411³¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16631831³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17253255³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24194785 ³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12169311³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20108178
Grzyb leczniczy Leucopaxillus gentianeus (białokrwiak) – dokładnie tak jak wyżej ³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17190463
Ekstrakt z mleczary wyniosłej(Calotropis procera) aktywuje makrofagi ³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19399577
Żeń szeń koreański najprawdopodobniej aktywuje makrofagi ³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22474399

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura[+]

Literatura
⇧1, ⇧4	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19031451
⇧2	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23780974
⇧3	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12062184
⇧5	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27354652
⇧6	cancerjournal.net/article.asp?issn=0973-1482;year=2015;volume=11;issue=4;spage=1041;epage=1041;aulast=Chaiyasit
⇧7	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20976141
⇧8	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20855083
⇧9	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26168499
⇧10	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14696974
⇧11	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12938159
⇧12	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21044044
⇧13	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25304987
⇧14	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23780980
⇧15	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23780979
⇧16	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23857228
⇧17	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18058096
⇧18	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10940510
⇧19	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17935130
⇧20	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9070663
⇧21	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7669443
⇧22	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16400520
⇧23	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12659668
⇧24	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14666733
⇧25	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17034774
⇧26	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20410304
⇧27	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27317488
⇧28	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23089338
⇧29	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26168491
⇧30	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24140411
⇧31	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16631831
⇧32	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17253255
⇧33	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24194785
⇧34	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12169311
⇧35	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20108178
⇧36	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17190463
⇧37	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19399577
⇧38	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22474399

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie bez tajemnic | 11 komentarzy

Nagalaza (nagalase) – czynnik hamujący układ odpornościowy, wiarygodny marker choroby nowotworowej i infekcji wirusowej

Opublikowano 15 marca, 2017

Nagalaza (alfa-N-acetylogalaktozaminidaza) to enzym wydzielanym do krwi przez komórki nowotworowe oraz przez komórki zainfekowane wirusami m.in. grypy, Epstein-Barr czy HIV. Nagalaza pozbawia białko wiążące witaminę D3 (Gc/VDBP) reszt cukrowych, czego skutkiem jest brak zdolności do tworzenia kluczowego czynnika aktywującego makrofagi (MAF), czego efektem jest brak odpowiedzi immunologicznej. Stan zapalny jest podstawowym procesem aktywowania komórek układu odpornościowego – makrofagów. W przypadku podwyższonego poziomu nagalazy we krwi aktywność makrofagów jest obniżona. Badanie poziomu nagalazy we krwi może być przydatne w celu oceny funkcjonowania komórkowej odpowiedzi obronnej układu immunologicznego. Podwyższony poziom nagalazy obserwuje się również u dzieci z zaburzeniami autystycznymi. Poziom nagalazy może również służyć do monitorowania skuteczności prowadzonego leczenia. Opisywany enzym ZATRZYMUJE witaminę D przed wiązaniem do białka Gc także to, że masz wysoki poziom witaminy D3 we krwi praktycznie nic Ci nie da jeśli poziom nagalazy będzie wysoko. Co dokładnie na dzień dzisiejszy wytwarza nagalazę?i czy jest coś co może ją zredukować poza bardzo drogą substancją syntetyczną – GcMAF?(w cz.2 o GcMAF)To i trochę więcej poniżej:¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996516/²⁾en.wikipedia.org/wiki/Alpha-N-acetylgalactosaminidase

Inne nazwy nagalazy: endo alpha N Acetylgalactosaminidase; endo N Acetyl alpha D Galactosamidase; alpha N Acetylgalactosaminidase; alpha N Acetyl D galactosaminidase;alpha Galactosidase B; alpha D N Acetylgalactosaminyloligosaccharidase; alpha D N Acetyl Galactosaminyloligosaccharidase; N Acetyl alpha D Galactosaminidase;endo-alpha-N-Acetylgalactosaminidase; endo-N-Acetyl-alpha-D-Galactosamidase; alpha-Galactosidase B; alpha-D-N-Acetylgalactosaminyloligosaccharidase;alpha-D-N-Acetyl-Galactosaminyloligosaccharidase; N-Acetyl-alpha-D-Galactosaminidase; alpha-N-Acetyl-D-galactosaminidase ³⁾reference.md/files/D048/mD048809.html⁴⁾en.wikipedia.org/wiki/Alpha-N-acetylgalactosaminidase

Nagalaza powoduje immunosupresję (zahamowanie / wyciszenie układu odpornościowego) ⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14767536
Komórki nowotworowe wydzielają nagalazę do krwi, powodując deglikolyzacje białka Gc – prekursora czynnika aktywacji makrofagów MAF. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2413456
Deficyt nagalazy(zbadany badaniem PET) powoduje zmniejszenie się metabolizmu glukozy w mózgu. ⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10456768
Może być markerem diagnostycznym i progresu w leczeniu nowotworów ⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9528849
Choroba Schindlera, Fabryego czy Kanzaki to jedne z chorób w którym poziom nagalazy jest zbyt niski ⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26443390⁹⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9741689 ¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2164077 ¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2122121 ¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17171432
Niskie poziomy występują w chorobie Méniere’a, choroba Kanzaki ¹³⁾pl.wikipedia.org/wiki/Choroba_Méniere’a ¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11251574

Istnieją także mutacje genu nagalazy typu – S160C i E193X – powodują one niedobór nagalazy ¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8782044

Co może zwiększyć nagalazę?

infekcja VZV (wirus ospy wietrznej i półpaśca) będzie zwiększała nagalazę ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2418586
Aspergillus niger może zwiększać nagalazę i to konkretnie ¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20601723 ¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11247342 ¹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11692674 ¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17290780
Poziom nagalazy wzrasta dopiero w późniejszej fazie czerniaka skóry(w początkowej bez zmian) ²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19394758
Streptococcus pneumoniae może zwiększyć poziom nagalazy w Twoim organizmie gdyż nagalaza znajduje się na powierzchni tej bakterii ²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18784084
Poziomy nagalazy mogą wzrosnąć w obecności aktywnej infekcji mojego starego dobrego kumpla paciorkowca – Enterococcus faecalis. ²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18725192
Clostridium perfringens może zwiększyć poziom nagalazy ²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12204375 ²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11185964
Bacteroides fragilis wytwarza nagalazę ²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1903753 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15619430
Bifidobacterium longum posiada w sobie nagalazę(ciężko mi powiedzieć czy przez to zwiększa się jej poziom bezpośrednio w organizmie) ²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16141207
Nagalaza występuje również w Streptomyces spp. ²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1281406 ²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12558030
Podczas nadmiernego i częstego spożycia alkoholu poziomy nagalazy są wysokie (podejrzewam zatem, że nadmiernie rozrośnięta grzybnia będzie również zwiększała ten enzym) ²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27907862
W autyzmie wykrywane są wysokie poziomy nagalazy co może sugerować obecność aktywnych infekcji wirusowych(w których zresztą nagalaza jest zawsze wysoko). ³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3677147/³¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996516/#B16
Podawanie GcMAF u pacjentów z nowotworami powodowało obniżenie się nagalazy – GcMAF może być stosowane jako kuracja antynowotworowa ³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24179708
Nagalaza wytwarzana przez Clostridium perfingens modyfikuje ściany komórkowe erytrocytów osób z grupą krwi A(2) ³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12630904
Pacjentom Tajwańskim z HIV i z niskim poziomem komórek CD4+(przeważnie są nisko u takowych pacjentów) podawano preparat NK-4 który spowodował zwiększenie ich sił witalnych, zwiększył apetyt, ustabilizował wagę ciała i co najważniejsze zwiększył CD4+ – zanotowano także obniżenie się poziomów nagalazy. Bardzo możliwe, że podwyższenie poziomu CD4+ przyczynia się do obniżenia poziomów tego enzymu. ³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14666726
Influenza wirus(wirus grypy) zawiera w sobie duże poziomy nagalazy. Stwierdzono, że nagalaza nie tylko odpowiada za immunosupresję ale również za infekcyjność danego wirusa/bakterii. ³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15848273 ³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16545013
HIV powoduje wysoki poziom nagalazy ³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19031451
Wysokie poziomy nagalazy związane są z toczniem (i dobrze wiem dlaczego – chodzi o wirusa EBV który może doprowadzić do tej choroby a on sam wytwarza duże ilości nagalazy) ³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996516/#B18
Jeden z receptorów kanabinoidowych (CB2R) jest znacząco nadaktywowany u dzieci z autyzmem co sugeruje dysregulacje systemu kanabinoidowego u tych osób. Udowodniono, że GcMAF zwiększa aktywację genu FAAH(tzw.gen szczęścia, hamuje rozpad anandamidu – związku należącego do grupy naturalnych kannabinoidów – i w ten sposób zwiększa odczucie zmysłowej przyjemności i ogranicza wrażenia bólowe. Anandamid pobudza z kolei receptor kanabinoidowy CB1 oraz zmniejsza poziomy nadpobudzonego białka CB2R ³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996516/#B19 ⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996516/

Lada moment cz.2 tj.artykuł o GcMAF – wszystkie zaplanowane (tj.już skończone/napisane) artykuły (ich zapowiedzi) będą pojawiać się po prawej stronie bloga w menu.

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura[+]

Literatura
⇧1, ⇧40	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996516/
⇧2, ⇧4	en.wikipedia.org/wiki/Alpha-N-acetylgalactosaminidase
⇧3	reference.md/files/D048/mD048809.html
⇧5	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14767536
⇧6	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10456768
⇧7	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9528849
⇧8	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26443390
⇧9	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9741689
⇧10	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2164077
⇧11	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2122121
⇧12	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17171432
⇧13	pl.wikipedia.org/wiki/Choroba_Méniere’a
⇧14	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11251574
⇧15	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8782044
⇧16	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20601723
⇧17	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11247342
⇧18	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11692674
⇧19	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17290780
⇧20	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19394758
⇧21	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18784084
⇧22	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18725192
⇧23	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12204375
⇧24	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11185964
⇧25	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1903753
⇧26	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16141207
⇧27	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1281406
⇧28	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12558030
⇧29	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27907862
⇧30	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3677147/
⇧31	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996516/#B16
⇧32	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24179708
⇧33	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12630904
⇧34	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14666726
⇧35	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15848273
⇧36	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16545013
⇧37	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19031451
⇧38	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996516/#B18
⇧39	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996516/#B19

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie bez tajemnic | 2 komentarze

Gronkowiec złocisty – Staphylococcus aureus – naturalny protokół leczniczy

Opublikowano 13 lutego, 2017

Gronkowiec złocisty – to był pierwszy trop na który wpadłem 3.5 roku temu robiąc gigantyczną ilość kompleksowych badań sprawdzających 'co mi jest’. Ogólnie miałem sporo problemów zdrowotnych w życiu także moje doświadczenie nie tylko polega/polegało na łykaniu przeróżnych suplementów czy piciu ziół, ale i również z infekcji, które przeżyłem i sobie poradziłem. Z gronkiem dałem sobie radę nadzwyczaj szybko, ale o tym na samym końcu posta(jak Cie to tak bardzo interesuje po prostu przewiń na dół a resztę doczytaj kiedy indziej. Co badania mówią na temat gronka?w końcu jest to bakteria która często zdarza się być aktywna w kale podczas badania/diagnozowania SIBO(przerostu bakterii w jelicie cienkim). Właśnie do takich osób dedykuje tego posta wypunktowywując środki, które są efektywne w walce z gronkowcem złocistym i są dodatkowym wsparciem w walce z dysbiozą. Post jak zwykle na 'spontanie’ gdyż miałem w głowie ze 150 innych tematów a że zapytała o niego pewna mama dziecka autystycznego a 2 inne mają go w badaniu CSA(badanie kału) no to cóż…jedziemy!

Informacje dodatkowe:

Leki przeciwzakrzepowe hamują wyleczenie z gronkowca złocistego(także nie polecam) ¹⁾pl.wikipedia.org/wiki/Leki_przeciwp%C5%82ytkowe²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21265599
Zarówno gronkowiec złocisty jak i staphylococcus epidermidis posiadają zdolność do hamowania biosyntezy białek kości/stawów co prowadzi do osteoporozy/stanów zapalnych i w dłuższej perspektywie czasu – trwałego kalectwa. ³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9577433
Ściana komórkowa gronkowca składa się z alaniny, glicyny, kwasu glutaminowego, lizyny, kwasu muraminowego, glukozaminy i glucosamine i fosforanu rybitolu. ⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14476345
Należy zwiększyć działanie cytokiny IL-33 – jej obniżony stan sprzyja przeżyciu gronka. Jest to zdecydowanie cytokina zapalna która działa na iNOS – pobudza to tlenek azotu NO który działa bakteriobójczo hamując tym samym wzrost gronkowca złocistego. ⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24586149
Gronkowiec złocisty obniża chemiokiny CXCR1 i CXCR2 i zwiększa cytokinę zapalną TNF alfa ⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11531949
Zwiększony poziom limfocytów Th2 hamują wytwarzanie bariery ochronnej skóry (tzw.lamellar bodies) i powodują wzrost alfa toksyny Gronkowca. Także podczas infekcji gronkiem proponuje nie nadużywać środków, które zwiększają limfocyty Th2.⁷⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24468745
Gronek w jelitach może się rozwinąć bardzo łatwo w obecności przerostu patologicznej flory(dysbiozy/SIBO) – badanie zostało przeprowadzone na małych dzieciach zaraz po urodzeniu i Ci, którzy mieli przerost patologicznej flory w 77.8% mieli szanse na rozwinięcie się u nich gronkowca złocistego). ⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17878742

Co działa na tą bakterię z naturalnych rzeczy:

zarówno kora jak i liście oczaru wirgilijskiego zaburzają komunikację quorum sensing gronkowca złocistego a to za sprawą substancji o nazwie hamamelitanina zwiększa on przez to np. działanie antybiotyków na antybiotykooporne szczepy gronka. ⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26828772
¹⁰⁾google.pl/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwiNqKvt5cvRAhVBXSwKHYaPB78QFgglMAE&url=http%3A%2F%2Fbiotechnologia.pl%2Fkosmetologia%2Fartykuly%2Foczar-wirginijski%2C10349.html%3Fmobile_view%3Dtrue&usg=AFQjCNFU42SCNVK_ILC27KqDA_dBq-3atQ&sig2=PdPLPcf4QMjEszmW21Jj6Q
Cynowód(złotnica) – hamuje namnażanie się gronkowca. ¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22372149
Honokiol(zawarty w korze magnolii) zabija gronka otoczonego biofilmem + rozłącza jego biofilm + hamuje toksyny gronkowca sarA, cidA, icaA, eDNA i PIA.(poprostu go rozpi…!)na amen!). Magnolol z kolei hamuje tworzenie biofilmu¹²⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27314764 ¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22046374
TanReQing to zioło TCM(tradycyjnej medycyny chińskiej), które wykazuje działanie niszczące biofilm gronkowca. Działa także na infekcje układu oddechowego. ¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21182923
Ekstrakt z granatu hamuje toksynę Staphylococcal enterotoxin (SE) A oraz hamuje jego wzrost. ¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15588686
Miód agar hamuje wzrostu opisywanej bakterii ¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15777988
Olejek z oregano hamuje wzrost biofilmu jak i niszczy samego Gronkowca / MRSA(niestety oregano zabija też i te pożyteczne bakterie także polecam jakiś konkretny probiotyk w czasie cyklu z oregano z parogodzinnym odstępem między olejkiem a probio) ¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17374894¹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20514796 ¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24583152
Flawony takie jak moryna, mirecytyna i kwercytyna zakłócają wirulencję Gronkowca złocistego ²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16880637
Kwas glicerytynowy jest to kwas występujący w lukrecji – blokuje endotoksynę Hla gronkowca jednak jemu nic nie robi. Sama lukrecja podwyższa kortyzol więc nie polecam jej brania na wieczór. ²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22085765²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10993226
Luteolina narusza przenikalność ściany komórkowej gronka jednak samej ściany nie rozwala. ²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21090258
Kapsaicyna zmniejsza wirulencję gronkowca złocistego i tym samym jego inwazyjność ²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22807321
Mahuang decoction and Maxing Shigan (TCM) hamują rozwój gronkowca złocistego ²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17511150
Lippia alba – olejek z tej rośliny o wysokim stężeniu geranialu i limonene:carvone skutecznie zakłóca komunikacje kworum gronkowca. ²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25477905
Cynk lekko hamuje formowanie się biofilmu przez e.coli, salmonelle, Staphylococcus aureus i Streptococcus suis(u 2 pierwszych bakterii wykazuje dobre działanie na hamowanie biofilmu, w stap. lekkie). ²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23509865
Kwas ferulowy i gallusowy hamuje całkowicie możliwość rozmnażania się gronka oraz hamuje wytwarzanie przez niego biofilmu.²⁸⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22823343
ikutbenjakul, Tajlandzka formuła ziół leczniczych składająca się z Piper longum, Piper sarmentosum, Piper interruptum,(3 odmiany pieprzu) Plumbago indica i Zingiber(imbir lekarski) – wysokoprocentowa nalewka bardzo dobrze radzi sobie z staphylococcusem aureusem oraz salmonellą i shigellą. ²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21298838
Olejek z Boswellia papyrifera rozwala biofilm Staphylococcus epidermidis i Staphylococcus aureus. ³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19146534
Polyprenol – substancja zawarta w Ginkgo biloba działa synergicznie z antybiotykami skierowanymi na gronka zwiększając ich siłę działania. Ginkgo wykazuje także pozytywne działanie vs e.coli, B.cereus i B.subtilis. ³¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27642597 ³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451978
Lactobacillus fermentum – hamuje przyleganie patologicznych bakteri do jelita, buzi czy tez ścianek pochwy u kobiet takich jak Escherichia coli, Salmonella paratyphi A, Shigella sonnei, Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Proteus mirabilis, Pseudomonas aeruginosa, and Vibrio sp. Hamuje tworzenie się biofilmu przez Gronkowca złocistego. ³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27793096³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21535608
Lactobacillus acidophilus ATCC4356 wraz z nizyna(peptyd wytwarzany przez lactobacillus lactic) hamuje wzrost Salmonelli, Bacillusa cereusa oraz Staphylococcusa aureusa. Wykazano także, że produkcja mleczanu przez bakterie probiotyczne typu lactobacilli jest efektywna we wczesnej infekcji gronkiem, w poźnej już nie. ³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19948852 ³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4633430
Camellia sinensis(zielona herbata) – zapobiega przyleganiu bakterii do tkanek s.aureusa, h.pylori i propinibacterium acnes(bakteria która wywołuje trądzik) i nie działa negatywnie na pożyteczne bakterie w układzie pokarmowym. Wykazano, że hamuje endotoksyne A gronkowca.Wykazano, że substancja EGCG(polifenol) zawarta w zielonej herbacie konkretnie bije gronka ³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25307624 ³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19107860 ³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19844590
Sapindus saponaria (zapian właściwy) – drzewi, którego liście wykazują działanie bakteriobójcze vs Gronkowiec złocisty i Bacillus cereus. Wykazuje także działanie antynowotworowe w przypadku raka jelita, piersi czy płuc i nie jest toksyczny dla komórek wątroby. ⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24455713
Pektyny cytrusowe i jabłkowe wykazują pozytywne działanie w przypadku enterotoksyny A i B gronkowca (hamują ich wydzielanie).⁴¹⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18277535
Rozmaryn (Rosmarinus officinalis) (nalewka) – wykazuje działanie bakteriobójcze vs Gronkowiec oraz synergiczne z antybiotykami. ⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15561190
Gronkowiec złocisty jak i pałeczka ropy błękitnej aktywują cytokiny zapalne – IL-6R i TNF alfa od razu po przyczepieniu się do śródbłonka. ⁴³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1603413
Berberyna – wykazuje synergiczne działanie z antybiotykami, działa sama w sobie na gronka jednak potrzebuje jakiegos blokera p-glikoproteiny gdyż wchłajalność Berberyny z jelita jest cienka – polecam ostropest plamisty do tego celu. Ponadto berberyna hamuje tworzenie biofilmu przez gronka.⁴⁴⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12842327 ⁴⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27103062 ⁴⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16379555
Artemisia monosperma – ziółko niezwykle gorzkie, wykazuje dobre działanie vs gronkowiec złocisty. ⁴⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15652580
Owoc rośliny Physalis angulata(warzywo) z rodzaju psiankowate wykazuje działanie bakteriobójcze vs 3 szczepy gronkowca złocistego. ⁴⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16410969
Roślinne polifenole hamują alfa toksynę Staphylococcusów(od razu na myśl przychodzą mi napary z czystka kreteńskiego który jest niezwykle bogaty w takie polifenole) ⁴⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17391908
Boczniak ostrygowaty (Pleurotus ostreatu) – wysuszony, nalewka jak i wywary z tego grzybka wykazują działanie vs candida albicans, cryptococcus humicola, trichosporon cutaneum oraz staphylococcus aureus i e.coli.(nalewka wykazuje gorsze działanie niż wywar). ⁵⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26349515
Terapia niebieskim światłem (chromoterapia) – pasmo fal 405-470nm zabija helicobacter pylori, p.acne(bakteria powodująca trądzik) oraz s.aureus. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2284640
Bajkalina – substancja zawarta w Tarczycy bajkalskiej wykazuje działanie bakteriobójcze vs gronkowiec złocisty ⁵¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23460962 ⁵²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21782012 ⁵³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22551812
Resveratrol(polecam rdestowca japońskiego) – wykazuje nadzwyczaj dobre działanie antybakteryjne vs gronkowiec złocisty.
Quercus infectoria(Aleppo oak – kasztanowiec) – nalewka z ekstraktu z owoców kasztanowca wykazuje działanie hamujące MRSA(gronka). ⁵⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19120622
Blokery Cyklooksygenazy COX-2(aspiryna jest takim blokerem) mogą zwiększać ryzyko infekcji bakteriami z grupy staphylococcus. ⁵⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20971925
Olejek eugenol hamuje wytwarzanie się endotoksyn gronka oraz hamuje jego wzrost. ⁵⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20639367
Eleutherine americana – jest to roślinka z której nalewka alkoholowa hamuje produkcje endotoksyn A B i C. ⁵⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19580455
Lebiodka pospolita Origanum vulgare – olejek z lebiodki hamuje rozwój e.coli, klebsielli pneumoniae, salmonelli enterica, staphyloccocus aureus oraz candida albicans i aspargillus. Wykazuje także działanie vs pasożyty takie jak Giardia lamblia i eumeria czy np. wirusy z grupy herpes. Substancje z olejku mogą stymulować estrogen do wzrostu. Hamuje także wydzielanie enterotoksyn przez Gronka.⁵⁸⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20015563 ⁵⁹⁾luskiewnik.strefa.pl/farmakologia/origanum.html
Kwas ursolowy(można dostać w postaci czystego proszku) z nalewki alkoholowej z kwiatu Luculia pinciana hamuje wzrost gronkowca złocistego.⁶⁰⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621609
Kardamon, kurkuma, imbir (olejki ale podejrzewam, że ekstrakty również nie będą gorsze) hamuja wzrost Gronkowca, Bacillusa cereusa, listeria monocytogenes, e.coli ⁶¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17960105
Toksyna A gronkowca powoduje wymioty, biegunki, atopowe zapalenie skóry, zapalenie stawów, wstrząs toksyczny. ⁶²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20402509
Gronkowiec zwiększa cytokiny zapalne TNF-alfa(jej gen) oraz IL-12. ⁶³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9637507
Ekstrakt liści z Lpomoea batatas L. (bataty) wykazuje działanie bakteriobójcze vs Streptococcus mutans(zamieszkują jame ustną i powodują próchnicę), Candida albicans, Staphylococcus aureus ⁶⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21716926
Sortaza A to enzym który zakotwicza gronka do tkanek/ścian jelita i jest jego czynnikiem wirulencji(aktywuje wirulencję czyli tworzenie biofilmu,wytwarzanie toksyn itp). Flawonoid Kurarinol(występujący w zielu Ku Shen – Sophora flavescens) oraz korzeń kurkumy (Curcuma longa) jest blokerem Sortazy A. ⁶⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21380804 ⁶⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16277395 ⁶⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17951038 ⁶⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27345357 ⁶⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16161063 ⁷⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25395852

Walsura robusta to roślina lecznicza która wykazuje właściwości przeciwpasożytnicze w stosunku do Lambli oraz przeciwbakteryjne przeciwko(nalewka) Staphylococcus aureus, Streptococcus mutans, S.pyogenes i Bacillus cereus. Natomiast napary tłuką e.coli, salmonelle typhi i shigelle sonnei. ⁷¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20461627
Tripod Anthus acutifolius – to roślina argentyńska z której ekstrakt wykazuje działanie vs gronkowiec złocisty oraz pałeczka ropy błękitnej. ⁷²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17578409
Peltophorum africanum to drzewo z południowej afryki, wywary z jego kory czy liści stosowane są w leczeniu skaleczeń, biegunki, bólu pleców i stawów oraz w HIV i AIDS. Naturalnie wykazuje działanie bakteriobójcze w przypadku Gronkowca Złocistego(nalewka). ⁷³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16108521
Karczoch hiszpański (liście) – wykazuje działanie hamujące wzrost Gronkowca oraz e.coli. ⁷⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18472083
Napoleona imperialis – to nigeryjska roślina skuteczna w przypadku Gronkowca złocistego, e.coli, shigelly, pałeczki ropy błękitnej, proteusa spp.⁷⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16226414
Mellitina (aktywny składnik jadu pszczoły) rozwala gronka. ⁷⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11446458
Ostryż cytwarowy (Curcuma zedoaria) – olejek hamuje takie bakterie jak Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Pseudomonasa aeruginosa, Vibrio parahaemolyticus, Salmonella typhimurium i Bacillus cereus. Ponadto wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku białaczki. ⁷⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15315265
Olejek z vetivery wykazuje konkretne działanie przeciwgronkowe. ⁷⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10438227
Hypericum japonicum(dziurawiec – jakaś japońska odmiana) posiada w sobie substancję zwaną Isojacareubin, która wykazuje działanie antybakteryjne vs MRSA. Substancje hyperenone A i hypericalin B wykazują działanie bakteriobójcze na gronka jak i także na mycobacterium tuberculosis i bovis.⁷⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22079533 ⁸⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22942699
Miód manuka z MRSA czyni gronka podatnego na antybiotyki (znosi antybiotykooporność), stosowany solo też ma działanie antybakteryjne. ⁸¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22382468 ⁸²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23469049
Jad skorpiona Chaerilus tricostatus bez problemów radzi sobie z antybiotykoopornym gronkowcem złocistym(obstawiam, że każdy jad w mikro dawce sobie z nim poradzi) ⁸³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24947608
Belamkanda Chińska (Belamacanda chinensis ) to roślina która wykazuje działanie przeciwnowotworowe, przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Izoflawon zawarty w tej roślinie o nazwie tectorigenin wykazuje dobre własciwości antyMRSA. ⁸⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24987433
Grążel japoński( Nuphar japonicum) jest to rodzaj lili wykazuje działanie na oporne na antybiotyki enterokoki oraz na MRSA. ⁸⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25731981
Kwas laurynowy i palmitynowy nie wykazują żadnych właściwośći przeciwgronkowych natomiast kwas oleinowy (oleic acid C18:1 cis-9) rozwala ściane komórkową Staphylococcusa aureusa. Kwas oleinowy jest typem kwasu z grupy omega 9 występującym w oliwie z oliwek oraz tranie. ⁸⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21532323
Kwas linolenowy wykazuje aktywność vs gronkowiec złocisty(występuje w oleju lnianym) ⁸⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3900022
Mierznica czarna( Ballota nigra), Kasztan jadalny(Castanea sativa) oraz bez hebd( Sambucus ebulu) wykazują działanie zakłócające komunikację kworum gronkowca złocistego. ⁸⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645243
Kwas asparaginowy (d-aspartate oraz l-aspartate) hamują wytwarzanie biofilmu przez gronkowca złocistego. Nadmienię, że kwas asparaginowy zwiększa wolny testosteron w organizmie u osób jego zarzywających, znacząco polepsza pamięć ⁸⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10744627 ⁹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8699926 ⁹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17622578 ⁹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25687923
Czosnek działa protekcyjnie przed infekcją Gronkowcem oraz hamuje jego rozrost jeśli już się pojawił. ⁹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14585852
Ocet jest lekko bakteriobójczy względem gronka oraz pałeczki ropy błękitnej (polecam ocet jabłkowy bio) ⁹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
Nalewki alkoholowe z Mangostanu właściwego (Garcinia mangostana) czy granatu właściwego(Punica granatum)-który blokuje wytwarzanie biofilmu candidy albicans i gronka oraz działa synergicznie z antybiotykami,odmiana dębu zwanej Quercus infectoria – także bardzo skuteczna vs gronkowiec złocisty(MRSA) ⁹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16175202⁹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15882206 ⁹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23906229
Brezylka sappan (Caesalpinia sappan) jest to drzewo z którego zarówno nalewka alkoholowa(kora/liście) jak i napary/wywary wykazują działanie antygronkowe (MRSA). ⁹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15036473⁹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22619924
Ulwa sałatowa(rodzaj alg – jadałem czasami w jakichs sushi barach) Ulva lactuca (nalewka alkoholowa) wykazuje pozytywne działanie vs Gronkowiec złocisty. ¹⁰⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26958825
Australijskie roślinki(ekstrakty z ich liści) takie jak Eremophila alternifolia, Acacia kempeana(akacja kempeana) hamują infekcję paciorkowcem(enterococcus faecalis) odpornym na wankomycynę(najgorszy typ paciorka). Amyema quandong i Eremophila duttonii hamują paciorkowca jak i gronkowca natomiast ekstrakt z łodygi Lepidosperma viscidum jest dobry na gronka jednak słabo działa na paciorkowca. ¹⁰¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12442307
costus root (olej) – hamuje wydzielanie toksyn przez gronkowca oraz hamuje jego namnażanie się ¹⁰²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21070517
Liście z Ocimum sanctum(ekstrakt) wykazuje pozytywne działanie vs MRSA ¹⁰³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15812867
Czystek ladanifer(żywicowy) wykazuje działanie przeciwgronkowe(napar/wywar) + na wiele typów grzyba Candida(C. glabrata, C. parapsilosis i C. tropicalis Albicans) oraz na Yersinie czy Klebsielle! ¹⁰⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20510328 ¹⁰⁵⁾rozanski.li/¹⁰⁶⁾Marcin Tomas, Wioleta Pietrzak, Renata Nowak: Substancje pochodzenia naturalnego w walce z zakażeniami Helicobacter pylori Postepy Fitoterapii 1/2012, s. 22-27¹⁰⁷⁾H. Zidane, M. Elmiz, F. Aouinti, A. Tahani, J. Wathelet, M. Sindic and A. Elbachiri Chemical composition and antioxidant activity of essential oil, various organic extracts of Cistus ladanifer and Cistus libanotis growing in Eastern Morocco
¹⁰⁸⁾African Journal of BiotechnologyVol. 12(34), pp. 5314-5320, 21 August, 2013 N. Benayad , Z. Mennane R. Charof A. Hakiki M. Mosaddak Antibacterial activity of essential oil and some extracts of Cistus ladaniferus from Oulmes in Morocco J. Mater. Environ. Sci. 4 (6) (2013) 1066-1071
¹⁰⁹⁾D. Boustaa, A. Faraha, Elyoubi-EL Hamsasa, L. EL Mansourib, S.H. Soidroua, J. Benjilalia, Adadi a, H. Grechea, M. Lachkarc, M. Alaoui Mhamdib PHYTOCHEMICAL SCREENING, ANTIDEPRESSANT AND IMMUNOMODULATORY EFFECTS OF AQUEOUS EXTRACT OF CISTUS LADANIFER L. FROM MOROCCO¹¹⁰⁾International Journal of Phytopharmacology. 4(1), 2013, 12-17.¹¹¹⁾Sophia Hatziantoniou, Konstantinos Dimas, Aristidis Georgopoulos, Nektaria Sotiriadou, Costas Demetzos Cytotoxic and antitumor activity of liposome-incorporated sclareol against cancer cell lines and human colon cancer xenografts Pharmacological Research 53 (2006) 80–87¹¹²⁾Lillian Barrosa, Montserrat Due~nas, Carlos Tiago Alvesc, Sónia Silva, Mariana Henriquesc, Celestino Santos-Buelgab, Isabel C.F.R. Ferreiraa, Antifungal activity and detailed chemical characterization of Cistus ladanifer phenolic extracts Industrial Crops and Products 41 (2013) 41– 45¹¹³⁾Marijana Skorić, Sladana Todorović, Nevenka Gligorijević, Radmila Janković, Suzana Zivković, Mihailo Ristić, Sinisa Radulović Cytotoxic activity of ethanol extracts of in vitro grown Cistus creticus subsp.creticus L. on human cancer cell lines Industrial Crops and Products 38 (2012) 153-159¹¹⁴⁾Nilufer Orhan, Mustafa Aslan, Murat Sukurglu , Didem Deliorman Orhan In vivo and in vitro antidiabetic effect of Cistus laurifolius L. anddetection of major phenolic compounds by UPLC–TOF-MS analysis Journal of Ethnopharmacology 146 (2013) 859–865¹¹⁵⁾Esra Kupeli, Erdem Yesilada Flavonoids with anti-inflammatory and antinociceptive activity from Cistus laurifolius L. leaves through bioassay-guided procedures Journal of Ethnopharmacology 112 (2007) 524–530¹¹⁶⁾Samir Kumar Sadhu, Emi Okuyama, Haruhiro Fujimoto, Masami Ishibashi, Erdem Yesilada Prostaglandin inhibitory and antioxidant components of Cistus laurifolius, a Turkish medicinal plant Journal of Ethnopharmacology 108 (2006) 371–378¹¹⁷⁾Esra Kupeli, Didem Deliorman Orhan, Erdem Yesilada Effect of Cistus laurifolius L. leaf extracts and flavonoids on acetaminophen-induced hepatotoxicity in mice Journal of Ethnopharmacology 103 (2006) 455–460¹¹⁸⁾Costas Demetzos, Thalia Anastasaki and Dimitrios Perdetzoglou A Chemometric Interpopulation Study of the Essential Oils of Cistus creticus L. Growing in Crete (Greece) Z. Naturforsch. 57c, 89.94 (2002);
Probiotyki L.planetarum i l.salivarius hamują przyleganie gronkowca do komórek jelita grubego. ¹¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24455739
Gronkowiec uwielbia kolagen i do niego się właśnie przyczepia ¹²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9916063
Olej z lebiodki wraz z monolaurynem(z kokosa) wykazują dobre właściwośći antygronkowe ¹²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20021093 ¹²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27534136
Olej z wawrzynu szlachetnego – hamuje rozwój gronkowca złocistego jak i tworzenie się przez niego biofilmu ¹²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26657812
Wrośniak różnobarwny (Coriolus versicolor) o którym już napisałem chyba wszystko, wykazuje działanie bakteriobójcze vs Gronkowiec złocisty, Salmonella enterica(rozwala ściany komórkowe tych bakterii). ¹²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27540376
Mieszanka ziół chińskich o nazwie Jin-Ying-Tang (Lonicera japonica, Herba taraxaci, Fructus trichosanthis, Fructus forsythia, Radix et rhizoma rhei, Astragalus membranaceus, Angelica sinensis, ) zbija stany zapalne(cytokiny zapalne IL-6 i TNF alfa) oraz granulocyty, monocyty, limfocyty(wszystko jest z automatu podwyższane podczas inicjacji stanu zapalnego), hamuje rozwój infekcji gronkiem. ¹²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22303901
Cynamon (napewno nie taki zwykły chiński sklepowy!) a dokładnie substancja w nim zwarta – cinnamaldehyd wykazuje działanie bakteriobójcze vs Staphylococcus aureus i enterococcus faecalis ¹²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28066373
Yerba mate – napar lub wywar jest bakteriobójczy względem gronkowca złocistego. ¹²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22417517
Kwas tejchojowy to komponent ściany komórkowej gronka – jego zahamowanie lub zlikwidowanie wpływa na zwiększenie podatności gronkowca złocistego na antybiotyki jak i zioła / suplementy diety. Flawonoidy i luteolina hamują kwas tejchojowy. ¹²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22615298 ¹²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20685402 ¹³⁰⁾biotechnologia.pl/biotechnologia/artykuly/kwasy-tejchojowe-nowy-cel-w-antybiotykoterapii,15911
Lactobacillus reuteri chorni keratynocyty(komórki naskórka) przed gronkowcem złocistym ¹³¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22582077
Brodziec paczulka/paczulka wonna (Pogostemon cablin) – nalewka z tej roślinki działanie bakteriobójcze vs MRSA. ¹³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27080999 ¹³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25430439
Allicyna – jest to substancja zawarta w czosnku (należy go zmiażdzyć i poczekać kilka minut aż się wytworzy) niszczy gronka ¹³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25153873 ¹³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17510266
antybiotyk erytromycyna dodany przed formowaniem się biofilmu gronkowca złocistego powoduje zahamowanie jego tworzenia się. ¹³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27760665
Olej z pestek marchewki (zawiera sabinen) wraz powoduje lepszą podatność gronka na antybiotyki. Inne substancje, które zawarte są w ziołach i produktach diety które mają takie samo działanie jak sabinen to limonene, terpinen-4-ol i ß-eudesmol. ¹³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27815129
Cząber górski ( Satureja montana) oraz Cząber cuneifolia (olejki) wykazują działanie antybakteryjne i antygrzybiczne vs C. albicans, S. cerevisiae i naturalnie S.aureus jak i także e.coli. ¹³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15742345
Genisteina (Z soi) i Deidzeina(Z np.korzenia Kudzu) są izoflawonami które nie tylko zwalczają komórki rakowe ale i Gronkowca Zlocistego.¹³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14738897
Grzybek Merulius incarnatus wykazuje pozytywne działanie nie tylko w Leishmanozie ale i także vs gronkowiec złocisty. ¹⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16643059
Sophora exigua (Leguminosae) zawiera flawony zabijające gronka ¹⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7897594
Bergenia purpurascens to roślinka z której ekstrakt ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne vs gronkowiec złocisty i MRSA(wersja odporna na antybiotyki). ¹⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25435634

Sosna kalabryjska(Pinus eldarica) to drzewo z którego olejek z kory wykazuje działanie vs e.coli, pałeczka ropy błękitnej, gronkowiec złocisty. ¹⁴³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27051433
Olej perilla hamuje toksyny gronkowca. ¹⁴⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21283822
Picie herbat bogatych w taniny redukuje ilość gronkowca w jamie ustnej ¹⁴⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23208606
Artemisia princeps (nalewka) zmniejsza wirulencję MRSA(hamuje jego toksyny) złocistego oraz formowanie przez niego biofilmu.¹⁴⁶⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247012
Menthol hamuje wydzialanie enterotoksyny A i B przez gronkowca złocistego oraz zakłóca jego wirulencję. ¹⁴⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21287163
Duabanga grandiflora – ekstrakt z tego drzewka posiada właściwości hamujące biofilm bakteryjny. Duabanga grandiflora ¹⁴⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25764489
Erythrina poeppigiana(Koralodrzew – nalewka alkoholowa z korzenia) posiada właściwości anty MRSA oraz anty Candida albicans ¹⁴⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12803562
Rdestowiec japoński (Polygoni Cuspidati) – rozwala totalnei ściane komórkowa MRSA – ¹⁵⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25966789
Flawonoid Quercitrin hamuje Sortaze A przez co pozbawia gronka możliwości przylegania do komórek/tkanek – kwercitrina posiada zatem właściwości antywirulencyjne względem Gronkowca złocistego. ¹⁵¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25871372
Olejki cytrusowe w 100% eliminują gronka w przeciągu paru godzin ¹⁵²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26947297
Olejek pomarańczowy (zawierający linalool) hamuje rozrost gronka w 24h i hamuje tworzenie się biofilmu… ¹⁵³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27259704
Pożyteczna bakteria probiotyczna Lactobacillus Rhamnosus hamuje wzrost gronka oraz zapobiea jego przyleganiu do komórek/tkanek. ¹⁵⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25015889
Lactobacillus plantarum 8513 i L. plantarum BT8513 wspomagają walkę z Gronkowcem złocistym. Ponadto L.planetarum ochrania komórki przed śmiercią wywołaną toksynom A gronka (dzieje sie to poprzez aktywowanie białka Bcl-2 które jest białkiem zapobiegającym śmierci komórki) ¹⁵⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25213027 ¹⁵⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26198124
Długołańcuchowe kwasy tłuszczowe hamują gronkowca złocistego i bakterie trądziku P.acne(polecam GLA – olej z ogórecznika) ¹⁵⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24232668 ¹⁵⁸⁾pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_%CE%B3-linolenowy
Quercus cerris – Ekstrakt z dębu burgundzkiego (z liści)hamuje biofilm gronkowca. ¹⁵⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23127649
Kwas elagowy z korzenia maliny hamuje biofilm gronka. ¹⁶⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22242149
Kwercetyna i kwas taninowy hamują biofilm gronkowca. ¹⁶¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23668380
Czarna aronia – owoce są pełne antocyjanin i mają działanie antyoksydacyjne, hepaprotekcyjne(ochronne dla wątroby), gastroprotekcyjne i przeciwzapalne. Wykazują także działanie bakteriostatyczne vs e.coli i gronek złocisty czy też antywirusowe vs wirus grypy A. Co ciekawe aronia normalizuje także poziom cukru we krwi, hamuje wzrost komórek raka jelit oraz zapobiega gromadzenia się kadmu w wątrobie i nerkach. To jeden z genialnych i moich ulubionych owoców obok Granatu, Grejfrutu, Jagód/borówek oraz Awokado. ¹⁶²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17408071
Shuanghuanglian i Qingkailing to chińskie mieszanki ziół przeciwzapalny hamujące cytokiny zapalne (L-1beta, IL-6, TNF-alpha, IFN-gamma) and chemokines (MIP-1alpha, MIP-1beta and MCP-1) podwyższone dzięki toksynie TSST-1 gronkowca złocistego co zostało potwierdzone w badaniach. ¹⁶³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12269401
False Turkey ( Stereum ostrea) czyli grzybek o nazwie skórnik – posiada działanie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Hamuje gronkowca złocistego (nalewka lub wywar/napar z czego wywary/napary są lepsze niż nalewki). Działa także na pałeczke ropy błękitnej. ¹⁶⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24015099
Kleiszcze smakowite (Aegle marmelos) to roślina z Indii z której nalewka alkoholowa wykazuje działanie bakteriobójcze vs. gronkowiec, streptococcus haemolyticus A, proteus mimrabilis, klebsiella pneumoniae, pałeczka ropy błękitnej, e.coli, salmonella typhi oraz vs grzyby Candida albicans, tropicalis i Aspergillus. ¹⁶⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21928713
Olejki z drzew Pracaxi(Pentaclethra macroloba) i Copaiba(Copaifera officinalis) mają działanie przeciwzapalne, nawilżające i leczące skaleczenia. Obydwa wykazują dobre działanie przeciwbakteryjne vs Gronkowiec Złocisty. ¹⁶⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27125055
Katarantus różowy/Barwinek różowy(Catharanthus roseus) – nalewka alkoholowa wykazuje działanie przeciwko s.typhi, e.coli, klebsiella pneumonia, s.aureus. (napary nic nie dają). ¹⁶⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26004715

W moim przypadku skuteczne okazało się mleczko 'ecobutela’ do spożywania wew. oraz inhalacje z olejku z liścia drzewa herbacianego wraz z solą bromowo-jodową(był to gronkowiec znaleziony w wymazie z gardła i nosa).

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura[+]

Literatura
⇧1	pl.wikipedia.org/wiki/Leki_przeciwp%C5%82ytkowe
⇧2	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21265599
⇧3	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9577433
⇧4	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14476345
⇧5	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24586149
⇧6	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11531949
⇧7	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24468745
⇧8	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17878742
⇧9	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26828772
⇧10	google.pl/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwiNqKvt5cvRAhVBXSwKHYaPB78QFgglMAE&url=http%3A%2F%2Fbiotechnologia.pl%2Fkosmetologia%2Fartykuly%2Foczar-wirginijski%2C10349.html%3Fmobile_view%3Dtrue&usg=AFQjCNFU42SCNVK_ILC27KqDA_dBq-3atQ&sig2=PdPLPcf4QMjEszmW21Jj6Q
⇧11	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22372149
⇧12	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27314764
⇧13	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22046374
⇧14	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21182923
⇧15	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15588686
⇧16	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15777988
⇧17	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17374894
⇧18	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20514796
⇧19	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24583152
⇧20	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16880637
⇧21	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22085765
⇧22	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10993226
⇧23	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21090258
⇧24	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22807321
⇧25	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17511150
⇧26	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25477905
⇧27	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23509865
⇧28	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22823343
⇧29	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21298838
⇧30	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19146534
⇧31	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27642597
⇧32	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451978
⇧33	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27793096
⇧34	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21535608
⇧35	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19948852
⇧36	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4633430
⇧37	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25307624
⇧38	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19107860
⇧39	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19844590
⇧40	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24455713
⇧41	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18277535
⇧42	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15561190
⇧43	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1603413
⇧44	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12842327
⇧45	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27103062
⇧46	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16379555
⇧47	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15652580
⇧48	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16410969
⇧49	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17391908
⇧50	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26349515
⇧51	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23460962
⇧52	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21782012
⇧53	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22551812
⇧54	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19120622
⇧55	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20971925
⇧56	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20639367
⇧57	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19580455
⇧58	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20015563
⇧59	luskiewnik.strefa.pl/farmakologia/origanum.html
⇧60	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621609
⇧61	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17960105
⇧62	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20402509
⇧63	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9637507
⇧64	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21716926
⇧65	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21380804
⇧66	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16277395
⇧67	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17951038
⇧68	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27345357
⇧69	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16161063
⇧70	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25395852
⇧71	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20461627
⇧72	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17578409
⇧73	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16108521
⇧74	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18472083
⇧75	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16226414
⇧76	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11446458
⇧77	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15315265
⇧78	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10438227
⇧79	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22079533
⇧80	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22942699
⇧81	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22382468
⇧82	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23469049
⇧83	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24947608
⇧84	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24987433
⇧85	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25731981
⇧86	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21532323
⇧87	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3900022
⇧88	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645243
⇧89	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10744627
⇧90	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8699926
⇧91	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17622578
⇧92	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25687923
⇧93	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14585852
⇧94	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
⇧95	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16175202
⇧96	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15882206
⇧97	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23906229
⇧98	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15036473
⇧99	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22619924
⇧100	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26958825
⇧101	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12442307
⇧102	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21070517
⇧103	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15812867
⇧104	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20510328
⇧105	rozanski.li/
⇧106	Marcin Tomas, Wioleta Pietrzak, Renata Nowak: Substancje pochodzenia naturalnego w walce z zakażeniami Helicobacter pylori Postepy Fitoterapii 1/2012, s. 22-27
⇧107	H. Zidane, M. Elmiz, F. Aouinti, A. Tahani, J. Wathelet, M. Sindic and A. Elbachiri Chemical composition and antioxidant activity of essential oil, various organic extracts of Cistus ladanifer and Cistus libanotis growing in Eastern Morocco
⇧108	African Journal of BiotechnologyVol. 12(34), pp. 5314-5320, 21 August, 2013 N. Benayad , Z. Mennane R. Charof A. Hakiki M. Mosaddak Antibacterial activity of essential oil and some extracts of Cistus ladaniferus from Oulmes in Morocco J. Mater. Environ. Sci. 4 (6) (2013) 1066-1071
⇧109	D. Boustaa, A. Faraha, Elyoubi-EL Hamsasa, L. EL Mansourib, S.H. Soidroua, J. Benjilalia, Adadi a, H. Grechea, M. Lachkarc, M. Alaoui Mhamdib PHYTOCHEMICAL SCREENING, ANTIDEPRESSANT AND IMMUNOMODULATORY EFFECTS OF AQUEOUS EXTRACT OF CISTUS LADANIFER L. FROM MOROCCO
⇧110	International Journal of Phytopharmacology. 4(1), 2013, 12-17.
⇧111	Sophia Hatziantoniou, Konstantinos Dimas, Aristidis Georgopoulos, Nektaria Sotiriadou, Costas Demetzos Cytotoxic and antitumor activity of liposome-incorporated sclareol against cancer cell lines and human colon cancer xenografts Pharmacological Research 53 (2006) 80–87
⇧112	Lillian Barrosa, Montserrat Due~nas, Carlos Tiago Alvesc, Sónia Silva, Mariana Henriquesc, Celestino Santos-Buelgab, Isabel C.F.R. Ferreiraa, Antifungal activity and detailed chemical characterization of Cistus ladanifer phenolic extracts Industrial Crops and Products 41 (2013) 41– 45
⇧113	Marijana Skorić, Sladana Todorović, Nevenka Gligorijević, Radmila Janković, Suzana Zivković, Mihailo Ristić, Sinisa Radulović Cytotoxic activity of ethanol extracts of in vitro grown Cistus creticus subsp.creticus L. on human cancer cell lines Industrial Crops and Products 38 (2012) 153-159
⇧114	Nilufer Orhan, Mustafa Aslan, Murat Sukurglu , Didem Deliorman Orhan In vivo and in vitro antidiabetic effect of Cistus laurifolius L. anddetection of major phenolic compounds by UPLC–TOF-MS analysis Journal of Ethnopharmacology 146 (2013) 859–865
⇧115	Esra Kupeli, Erdem Yesilada Flavonoids with anti-inflammatory and antinociceptive activity from Cistus laurifolius L. leaves through bioassay-guided procedures Journal of Ethnopharmacology 112 (2007) 524–530
⇧116	Samir Kumar Sadhu, Emi Okuyama, Haruhiro Fujimoto, Masami Ishibashi, Erdem Yesilada Prostaglandin inhibitory and antioxidant components of Cistus laurifolius, a Turkish medicinal plant Journal of Ethnopharmacology 108 (2006) 371–378
⇧117	Esra Kupeli, Didem Deliorman Orhan, Erdem Yesilada Effect of Cistus laurifolius L. leaf extracts and flavonoids on acetaminophen-induced hepatotoxicity in mice Journal of Ethnopharmacology 103 (2006) 455–460
⇧118	Costas Demetzos, Thalia Anastasaki and Dimitrios Perdetzoglou A Chemometric Interpopulation Study of the Essential Oils of Cistus creticus L. Growing in Crete (Greece) Z. Naturforsch. 57c, 89.94 (2002);
⇧119	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24455739
⇧120	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9916063
⇧121	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20021093
⇧122	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27534136
⇧123	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26657812
⇧124	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27540376
⇧125	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22303901
⇧126	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28066373
⇧127	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22417517
⇧128	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22615298
⇧129	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20685402
⇧130	biotechnologia.pl/biotechnologia/artykuly/kwasy-tejchojowe-nowy-cel-w-antybiotykoterapii,15911
⇧131	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22582077
⇧132	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27080999
⇧133	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25430439
⇧134	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25153873
⇧135	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17510266
⇧136	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27760665
⇧137	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27815129
⇧138	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15742345
⇧139	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14738897
⇧140	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16643059
⇧141	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7897594
⇧142	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25435634
⇧143	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27051433
⇧144	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21283822
⇧145	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23208606
⇧146	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247012
⇧147	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21287163
⇧148	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25764489
⇧149	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12803562
⇧150	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25966789
⇧151	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25871372
⇧152	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26947297
⇧153	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27259704
⇧154	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25015889
⇧155	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25213027
⇧156	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26198124
⇧157	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24232668
⇧158	pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_%CE%B3-linolenowy
⇧159	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23127649
⇧160	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22242149
⇧161	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23668380
⇧162	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17408071
⇧163	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12269401
⇧164	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24015099
⇧165	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21928713
⇧166	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27125055
⇧167	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26004715

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Infekcje, Zdrowie bez tajemnic | 17 komentarzy

ILADS 2016 – raport z konferencji nt.Boreliozy i koinfekcji -Philadelphia cz.1

Opublikowano 8 stycznia, 2017

Kolejny raport z konferencji lekarzy zrzeszonych w stowarzyszeniu ILADS(leczących boreliozę,koinfekcje z nią związane i inne jak np. toksyny). Totalna świeżynka bo z początku listopada zeszłego roku. Standardowo już notatki pochodzą ze strony betterhealthguy.com prowadzonej przez Scotta – chłopaka, który miał nie ciekawe doświadczenia z Borelioza , wyszedł z niej i porobił parę kursów u dr.Klinghardta. Obecnie dzięki swemu doświadczeniu i sporej wiedzy pomaga innym plus sam jest lektorem na niektórych konferencjach.

Brian J. Balin PhD „Infekcje jako wyzwalacz Alzheimera i neurodegeneracji”

Genetyka nie jest kluczowym zagadnieniem
2.5-5% to genetyka. 95-98% problemów nie wynika z genetyki
APOE4 jest genem ryzyka choroby Alzheimera
Chlamydia pneumonia jest powiązana z aktywacją APOE4
Zmysł węchu zaburzony jest bardzo wcześnie (PD: to zapewne w związku z chorobom Parkinsona/neurodegeneracją)
Sploty neurofibrylarne i beta amyloid są zamieszane w wystąpienie neurodegeneracji
Wiele osób wini amyloid beta jako czynnik wywołujący chorobę, nie jest on specyficzny dla mutacji genetycznej(PD: pewnie chodzi o APOE4) jednak związany jest z uszkodzeniami układu nerwowego
Uszkodzenia układu nerwowego może być związane z infekcjami
Beta Amyloid nie jest specyficzny dla Alzheimera i może być obecny w innych chorobach takich jak np.HIV
Pokazał powiązania z infekcjami i różnymi chorobami
Rak szyi i głowy – wywołuje HPV
Choroba Hodgkina, chłoniak Burkitta – EBV
Rak wątroby i przewlekłe zapalenie wątroby – Hep B i Hep C
Chłoniak – HHV8
Chłoniak żołądka, wrzody trawienne – Helicobacter pylori
Kiła mózgu (neurosyfilis) – Krętek blady/syfilis/kiła
Gorączka reumatyczna – Streptococcus z grupy A
Reaktywne zapalenie stawów – Chlamydia trachomatis
Choroba Guillaina-Barrego – campylobacter jejuni
Białaczka – HTLV-1
Ten kto ignoruje i lekceważy fakt że borelioza może być chroniczną i przewlekłą chorobą jest totalnym ignorantem i głupcem
Geny to tylko część prawdy, musimy zrozumieć wpływ epigenetyki
Infekcje zaangażowane w chorobę Alzheimera to Chlamydia pneumoniae, Borelia, HSV-1, Helicobacter pylori, Candida
wirus HSV pozostaje w zwojach nerwu trójdzielnego – jest to ścieżka prowadząca do utraty węchu
Wirus opryszczki oddziaływuje na płat skroniowy i jest to droga do mózgu
Poziomy Helicobacter pylori są wyższe u osób z Parkinsonem jak i jest to potencjalny czynnik wywołujący Alzheimera
Candide można znaleźć w mózgu Alzheimerowców
Rozpad tryptofanu prowadzi do nadmiaru kwasu chinolinowego(quinolinic) co może uszkadzać komórki mózgowe.
Chlamydia pneumonia wymaga tryptofanu
Poziomy APOE4 są wyższe u ludzi z aktywna infekcją Chalmydią pneumoniae i HSV-1
Chalmydia pneumoniae może być zamieszana w insulinooporność i cukrzycę
Borelia Burgdorferi zamieszana jest w wywoływanie Alzheimera
30-40% podwyższona ilość amyloidu wykrywana jest u ludzi z HIV co prowadzi do demencji
Stażenie się to międzyinnymi stres oksydacyjny uszkadzający neurony
U myszy, wprowadzenie infekcji Chalmydią penumoniae donosowo prowadzi do infekcji w mózgu i wytworzenia się amyloidu beta
Beta amyloid posiada właściwości przeciwinfekcyjne. Jest to naturalna odpowiedz na infekcję
Neurologiczny stan zapalny to klucz do uszkodzeń neurologicznych

Dr.Ying Zgang „Eliminacja Borelia persisters jako skuteczniejsze leczenie boreliozy”

Są 3 formy bakterii Borelia – spiralna, okrągła i mikrokolonie. Podczas infekcji tą bakterią zawsze dostajesz coś dodatkowo.
Obecne antybiotyki słabo działają na późną postać Boreliozy
Przyczyny występowania syndromu po boleriozowego(PTLDS) są nie jasne – podejrzewa autoimmunologie, zniszczenia tkanek przez infekcję, koinfekcje, formę persisters boreli nie wyniszczoną przez antybiotyki(PD: podpowiedz ode mnie – krążące kompleksy immunologiczne wywołujące stany zapalne)
Nie ma zaleceń FDA(PD:taki NFZ amerykański 😉 ) odnośnie leczenia syndromu poboreliozowego
Forma persisters boreli została przedstawiona/znaleziona w myszach, psach, małpach po antybiotykoterapii
Obecne antybiotyki są dobre na borelię, która się namnaża,ale nie na formę persisters.
Doksycyklina i amoksycylina są dobre na formę borelii która 'rośnie’
Topowe antybiotyki które poleca na Borelia persisters to Daptomycin, Clofazimine, cefoperazone i carbomycin
Tetracyklina jest lepsza od doksycykliny
Cefuoximin jest troszkę lepszy od ceftriaxone
Najlepsza kombinacja wg.niego to Daptomycin, doksycyklina i ceftin (stale,bez pulsów)
Artemesina jest jedną z opcji w którą pokładane są nadzieje
Daptomycin jest dostępna tylko w formie dożylnych injekcji. Przydałaby się forma oralna która działa równie dobrze co dożylna.
Podkreśla potrzebę znalezienia leków na formę persisters

Dr.Theoharis Theoharides

Komórki tuczne są krytyczne w przypadku stanów zapalnych w tym stanów zapalnych mózgu
w/w komórki są ważne w przypadku Boreliozy jak i w przypadku neuroproblemów z nią związanych
w/w komórki są ważne w przypadku wielu chorób
w/w komórki uwalniają histaminę i inne substancję i mogą uwolnić każdą cytokinę układu odpornościowego
Są istotne w przypadku tworzenia reakcji zapalnych
w/w komórki zwiększają przepuszczalność bariery krew-mózg co prowadzi do stanów zapalnych w mózgu
Mogą one wpływać na oś podwzgórze-przysadka
Aktywacja komórek tucznych nazywana MCAS ma nawet swój odrębny kod w firmach ubezpieczeniowych w USA
Komórki tuczne mogą być aktywowane przez substancję P(PD: tą substancję zapalną aktywuje międzyinnymi Clostridia Difficile) i nie koniecznie musi ją aktywować alergen.
Borelia może aktywować komórki tuczne – musisz więc zatrzymać ten proces.
Flawonoidy mogą zahamować stany zapalne – luteolina jest b.dobra do tego.
Luteolina zmniejsza stres oksydacyjny, hamuje stany zapalne, hamuje MCAS(aktywację komórek tucznych), hamuje aktywację mikrogleju, hamuje neurotoksyczność, jest słabym chelatorem metali ciężkich, polepsza pamięć, zapobiega autyzmowi u myszy, zwiększa uwagę i towarzyskość u osób z ADD.
Innym flawonoid Tetramethoxyluteolin ma 4 grupy metylowe i lepiej hamuje komórki tuczne. Jest także lepiej wchłajalny, jest dawcą grupy metylowej.

Dr. Robert Rowen, MD „Ozonoterapia w infekcjach – Od Boreli do Eboli i z powrotem”

Ozonki to nie wolne rodniki a posłańcy
Ozon zmniejsza stan zapalny i poziom COX-2(PD:aspiryna go między innymi redukuje) idzie w dół
Wirusy mają 2 główne struktury, które prowadzą do wejścia do komórek.
Jedno z badań wykazało że 95% wirusa Polio zostało wyeliminowane przez ozon. Oksydowany CMV nie był w stanie wejść do komórek
Komórki ludzkie mogą się naprawić po ekspozycji na ozon – bakterie i wirusy nie potrafią
Pokazali wirusa ebola z Sierra Leone poddanego ozono terapii. Wyleczono 5 na 5 osób z ebolą którzy mieli 60% ryzyko śmierci.
Ozon robi dziure w komórce bakteryjnej – wirus umiera.
Ozon jest bardziej efektywny w zabijaniu mikroorganizmów niż wybielacz(1000 krotnie).
Przeciwciała generują ozon do ataku na najeźdźców
Ozon stymuluje cytokiny i interferony
SOD stymuluje telomeraze, ozon zwiększa SOD
Gaz dożylny może być problematyczny dla żył
Nie ma czegoś takiego jak choroba autoimmunologiczna, coś takiego występuje w przypadku ukrywania się patogenów
Mgła umysłowa przechodzi już po jednej sesji u wielu pacjentów
Dr.Robins używa ozonu, probiotyków i witaminy C
Wg.niego 9/10 pacjentów dobrze znosi ozon
Czemu po terapii ozonowej nie ma reakcji herx?Jest ale rzadko, ozon oksyduje toksyny co zamienia je w dwutlenek węgla i wodę
Nie ma problemów z florą jelitową podczas ozonoterapi nawet w przypadku zastosowania ozonoterapi doodbytniczo.
Dwie osoby na 10tyś może mieć alergię na ozon.
Oregano czy berberyna mogą być pomocne dla pacjentów
Stan zapalny jest rezultatem niskiego poziomu tlenu i zmniejszonej jego cyrkulacji

Steve Fry

Ludzie którzy mają osteoartrozę(zwyrodnienie stawów) często mają grzyba zwanego Saccharomyces cerevisiae. Biorąc pod uwagę potencjalne zależności, nie używa Saccharomyces boulardii jako grzybka leczniczego u swoich pacjentów.
Protmoyxzoa reumatyczna uważana za infekcję pierwotniakiem to obecnie(przynajmniej tak się uważa) Funneliformis mosseae która jest grzybem.

Dr.Kristen Reynolds – „SIBO – zintegrowane podejście”

Jej córka miała bóle brzucha i problemy z ukłądem pokarmowym po antybiotykoterapi, którą miałą ze względu na infekcję Streptococcusa(paciorkowca).
w organizmie ludzkim jest 10x więcej bakteryjnych komórek niż komórek człowieka
70-80% układu odpornościowego i 95% serotoniny jest w jelitach
SIBO to infekcja bakteryjna spowodowana napływem bakterii z jelita grubego do cienkiego gdzie ich powinno być minimum.
bakterie anaerobowe takie jak e.coli, enterococcus, klebsiella czy proteus mogą być aktywne w jelicie cienkim
Methanogeny takie jak methanobrevibacter smithii także może być obecny i może powodować zaparcia
SIBO występuje u 78% pacjentów z IBS
Rifaximin jest lekiem często stosowanym w SIBO i jest znacznie skuteczniejszy w przypadku podawania go 3x dziennie zamiast 2x
Jelito cienkie jest normalnie chronione przed SIBO poprzez kwas żołądkowy oraz prawidłową ruchliwość(PD:chodzi zapewne o prawidłowy pasaż pożywienia – perystaltykę)
Zaburzenia kwasu żołądkowego mogą wynikać z IPP(inhibitorów pompy protonowej)
Na błonę śluzową składają się jelitowy system odpornościowy, enzymy, kwasy żółciowe oraz bakterie
Za ruchliwość jelit odpowiadają zastawki krętniczo-kątnicze, zrosty, zwężenia itp.
Kompleks migracyjny oczyszczający jelita pomiędzy posiłkami może być zaburzony przez infekcję pasożytami, clostridią, niedoczynność tarczycy, boreliozę, sklerodermę, cukrzycę, opioidy, antybiotyki, stres, syndrom Ehlers-Danlosa
Campylobacter, e.coli, shigella, salmonella i inne bakterie mogą tworzyć toksynę CDT na którą organizm wytwarza przeciwciała przez co hamuję/spowalnia perystaltykę.
Skrobia i niektóry błonnik karmią bakterie i prowadzą do procesu fermentacyjnego. To prowadzi do bólu i przelewania się w brzuchu.
Są badania anty-CDT oraz anty-viniculin, które mogą być pomocne w przypadku SIBO.
Objawy SIBO: przelewania się w brzuchu, wzdęcia, wymioty, utrata masy ciała, depresja, trądzik, zmęczenie, ból stawów, niedożywienie
Syndromy chorobowe związane z SIBO to międzyinnymi Fibrymyalgia, zespół przewlekłego zmęczenia, zespół niespokojnych nóg, trądzik różowaty, IBD, zapalenie pęcherza moczowego, bóle stawów, przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego, zespół bólowy miednicy, Parkinson.
Diagnoza jest stawiana po zrobieniu testu na lactulozę(fermentujące węglowodany) a następnie pomiar wodoru lub metanu. Jeśli wodór >= 20ppm lub wystąpi wzrost o 12p lub metan wynosi >= 3ppm z zaparciami lub >=12pp to jest uważany ten test za pozytywny.
Test z laktulozy jest lepszy gdyż dostaje się ona do jelita cienkiego, glukoza nie.
Siarkowodór może być częścią diagnozy klinicznej
36h restrykcyjna dieta bez pieczywa, błonnika, ziemniaków i skrobi oraz 12h bez płynów powina być zastosowana przed testem
Podczas leczenia Rifaximin neomycyne można dodać jeśli metan jest obecny.
Rifaximin można używać razem z gumą guar (5gram) – jest to prebiotyk
Zioła których można użyć to neem,mięta pieprzowa, berberyna, piołun, oregano, allicina(świeży czosnek)
Można też używać homeopatycznych produktów jak i tabletek dojelitowych z olejem z mięty pieprzowej.
Istnieje dieta elementarna, któa pomaga karmić osoby i zagłodzić bakterie
Więcej info odnośnie diety elementarnej można znaleźć na siboinfo.com
Leki wspierające perystaltykę jelit to np. antybiotyk erytromycyna podawany w niskiej dawce, LDN, Prucalapride. Z rzeczy naturalnych to czosnek, 5HTP i kombinacja 9 ziół z Niemiec.(chodzi o produkt Iberogast)
Diety, które mogą pomóc w celu zapobiegania nawrotom SIBO to SCD, GAPS, FODMAP, diety antysibo i inne
FODMAPs to fermentowane oligosacharydy, disacharydy, monosacharydy, poliole – są to krótkołańcuchowe węglowodany, które nie są dobrze absorbowane w jelicie cienkim i łatwo ulegają fermentacji.
Dieta uboga w FODMAPs jest często stosowana
Ryzyko nawrotu to 44%
Zapobieganie obejmuje zastopowanie stosowania blokerów kwasów żołądkowych, dieta SIBO, stosowanie kwasu solnego, korekcja zastawki krętniczo-kątniczej.
Terapia ozonem może być pomocna w SIBO
nie jest do końca jasne jak działają probiotyki w SIBO

Dr.Jodie Dashore i Scott Forsgrenent „Terapie w chronicznej Boreliozie”

Nie ma chorób autoimmunologicznych – są tylko infekcje
LDN może pomóc w regulacji układu immunologicznego – Th1 i Th2
Niska dawka heparyny może być pomocna u ludzi u których konwencjonalne leczenie nie pomogło
Lekarze nie szukają przyczyn choroby. Jeśli znajdziesz przyczyne(Borelioze), wtedy nie masz już ’syndromu chronicznego zmęczenia„
Mała ilość organizmów może stymulować duże ilości cytokin i toksyn
Większość osób, która ma boreliozę, są bezobjawowe
Mało prawdopodobne, aby antybiotykoterapia zwalczyła boreliozę
Istnieje zmiana kierunku aktywności układu odpornościowego z Th1 na Th2. Th1 odpowiada za odpowiedz komórkową, Th2 na zewnątrz komórek. Jeśli Th1 jest nisko a Th2 wysoko, nie jesteś w stanie walczyć z infekcjami wewnątrzkomórkowymi.
Czy Babesia jest przyczyną nadciśnienia i cukrzycy?Leczenie tego pasożyta często prowadzi do polepszenia się ciśnienia krwi i stanów cukrzycowych/przedcukrzycowych
Problemy z krzepnięciem krwi są także popularne w przypadku Babeszjozy(PD: wynika to z ilości żelaza/ferrytyny w organizmie oraz gęstości hemoglobiny która bezpośrednio z tego wynika). Tlen przechodzi do komórek w ciągu 2 sekund do 15minut.
Problemy z nadnerczami to często nie problem z samymi nadnerczami lecz z podwzgórzem i przysadką mózgową
Babeszjoza to jeden z największych problemów, trudno ją wykryć i leczyć.
Borelia może potrzebować 12-24 godzin do podwojenia się ilości krętków w organizmie. Streptococcus i gronkowiec potrzebują 20min. Jest o 35-75x wolniejsza od innych bakteri jeśli chodzi o replikację. Oznacza to, że potrzebuje antybiotyków przez 1.5 do 3 lat aby mieć ten sam potencjał leczniczy.

CDN

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Konferencje zdrowotne, Zdrowie bez tajemnic | 2 komentarze

Męty ciała szklistego – przyczyny powstawania, potencjalne metody leczenia.

Opublikowano 17 grudnia, 2016

mety

Męty ciała szklistego znane także jako latające muszki (łac. Muscae volitantes) (ang. Floaters) – przypadłość medyczna polegająca na nagromadzeniu się różnych substancji o dowolnym stopniu ruchomości, przeźroczystości, gęstości, grubości, znajdujących się w ciele szklistym oka. Mogą one powstawać już w okresie płodowym, a także w wyniku zmian degeneracyjnych siatkówki oka i ciała szklistego. Zjawisko postrzegania mętów w oku nosi medyczną nazwę łac. myodesopsia. Najczęściej występuje podczas patrzenia na jasne tło z przymrużonymi oczami.

Męty przyjmują różnorodne kształty: cieni, nitek, kropek, zmarszczek – zazwyczaj w środkowym polu widzenia. Jeżeli ktoś widzi je od zawsze, to z reguły przyjmuje się, że są to pozostałości włókien organicznych powstałych jeszcze w czasie embrionalnym.

Nie ma znaczenia ile masz lat – u małych dzieci tzw.zdrowych wg.służby zdrowia także pojawiają się problemy ze wzrokiem w tym mety. Potwierdzone badania i raporty medyczne wskazują na kilkanaście infekcji, które powodują mety takie jak Klebsiella Pneumonia, wirus Cytomegali(CMV),
Rubella(Różyczka), Bartonella, Syfilis i chociażby HIV w którym dochodzi do pogorszenia działania układu odpornościowego (komórki CD4+) i akurat w infekcji tym wirusem, męty to bardzo częsty skutek uboczny. Wszystkie w/w infekcje powodują stan nazywany wewnątrz-gałkowym bakteryjnym(lub wirusowym) zapaleniem gałki ocznej. Naturalnie to nie wszystkie infekcje jakie mogą wywołać męty ciała szklistego. Cała lista(a przynajmniej to co można znaleźć w ogólnodostępnych badaniach) poniżej: [/ref]ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26527902[/ref] ¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16567278
²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25385379³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16334614⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16282147⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20566167⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20388346⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21595530⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27330461⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2023740¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11590274¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11092147¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23514119¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21833831¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12859094

Uszkodzenia czy też odklejenia siatkówki powodują męty. Do takowego uszkodzenia może dojść na skutek najrozmaitszych infekcji.
¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1426391¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1575122

W jednym z badań przeprowadzono diagnostykę na 158 pacjentach(średnia wieku 27lat) ze stanem zapalnym błony naczyniowej oka – 40% osób miało męty przed oczami a 50.4% miało rozmyte widzenie, które często osoby zainfekowane bakteriom bartonella przypisują tej właśnie bakterii(i słusznie). ¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5066004/
W jednym z badań przebadano ciało szkliste nieleczonych pacjentów z niedrożnością żyły siatkówki(RVO) – sprawdzano poziomy angiopoetyny-1(ANG-1), cytokin zapalnych(czyli stanów zapalnych) IL-6,IL-7,IL-8, MCP-1, PEDF, VEGF. Stwierdzono podwyższony VEGF(czynnik wzrostu nerwów – występuje w jednej z postaci AMD gdzie powoduje nadmierny rozrost naczyń krwionośnych) oraz w/w cytokiny prozapalne. Czemu przywołuje to badanko?otóż z grupy 40 osób które wzięło w nim udział ponad połowa – 24 osoby miała męty ciała szklistego). ¹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27648638¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26024125²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23766628
Innym przypadkiem, który może wywołać męty to np.strzał w mordę a raczej w oko. Opisano przypadek kliniczny w którym 24 letnia kobieta została uderzona pięścią w prawe oko – dostała wewnętrznego podsiatkówkowego krwotoku – po 10 tygodniach od tego zdarzenia rozwinęły się u niej męty. Ciekawi mnie czy u zawodowych bokserów męty ciała szklistego to normalka czy może rzadkość(obstawiam to 1) ²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25389927
Powstanie mętów to również symptom nowotworu siatkówki/czerniaka naczyniówki jak i też odwarstwienia się siatkówki oka, a ta z kolei może być wywołana retinopatią cukrzycową i tutaj również w obu przypadkach wystąpić może widzenie jak za lekką mgłą/problem z ostrością widzenia. Sama cukrzyca może się naturalnie przyczynić do powstania mętów i może być ona związana również z błyskami przed oczami ²²⁾ccjm.org/index.php?id=107953&tx_ttnews[tt_news]=367537&cHash=2d9aefcd0c865c8f5a62fa71c24e4cb4²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26272662²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26257218²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19396802²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25390592 . Innym nowotworem, który przyczynia się do powstawania mętów ciała szklistego może być białaczka szpikowa/chłoniak gałkowy ²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24339689 ²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7974401²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23744124
Pewniakiem wywołującym męty jest wirus HTLV-1. W jednym z Japońskich badań wykazano, że tak jak HIV zmniejsza on poziom komórek odpornościowych CD4+ (atakuje je) i wzburza cytokiny zapalne IL-1,IL-6,IL-8 TNF alfa oraz interferony gamma. ³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22837757³¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7976846
Wirus Dengi – powoduje męty, światłowstręt, zamazane widzenie. W grupie 24 osobowej z gorączką spowodowaną przez tego wirusa cała grupa miała męty. ³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2733064³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25223497
Kiła popularnie nazywana syfilisem czy też poprostu 'syfem’ – dość rzadka sprawa ale stan zapalny oka także powoduje, w tym i męty. ³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23341821³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22553594

Wirus zachodniego Nilu – powoduje nie tylko męty ale i niewyraźne widzenie. Powoduje zapalenie naczyniówki i siatkówki. ³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22784261³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16230277
Toksoplazma – Toksoplazmoza – pasożyt powodujący zapalenie naczyniówki i siatkówki oka,w jednym z badań na 193pacjentach praktycznie u wszystkich(96% osób) wywołał niewyraźne widzenie i w 25 przypadkach spowodował pojawienie się mętów ciała szklistego. Opisano również 1 przypadek osoby, która w wyniku infekcji toksoplazmozą uskarżała się na zaniki pola widzenia i pare innych przypadków. Na dodatek może być przekazywany przez łożysko matki w czasie ciąży. ³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22733253ref]ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17530262[/ref]³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22557877⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16282146⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9097314 ⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11755864⁴³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8301676
Badanie przypadku w którym stwierdzono chłoniaka układu nerwowego jako przyczynę mętów ciała szklistego. ⁴⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22498134
Każda infekcja wywołująca zapalenie wewnątrzgałkowe ⁴⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22278699 , rozdarcie siatkówki czy jej rozwarstwienie powoduje błyski przed oczami + męty jak i również operacja usunięcia zaćmy(z komplikacjami) ⁴⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3291672/ ⁴⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1295819/?page=1 ⁴⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11151131
Rickettsia spp. – kolejna bakteria która wywołuje męty (badanie na 7 pacjentach którzy utracili wzrok, mieli zaczerwienione oczy i ból oczu). Cała siódemka została przeleczona antybiotykami(doksycyklina i ciprofloksacyna). ⁴⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22034560⁵⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26383515
Wirus VZV (wirus ospy)– przypadek 17letniego chłopaka któremu pojawił się męty i problemy z widzeniem po infekcji tym wirusem czy też VZV w połączeniu z HSV-2 powoduje męty. ⁵¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21913449⁵²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1597865
Kombinacja wirusów CMV,VZV wywołująca stan autoimmunologiczny także powoduje męty.⁵³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21905605 Zapalenie błony naczyniowej Fuchsa – 11.8% pacjentów w badaniu na 161 osobach miało męty, 39% osób zamazane widzenie. ⁵⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27800260⁵⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26688764 ⁵⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25076370
Naturalnie w stwardnieniu rozsianym czy też w Zanikowym bocznym również występują męty (stan zapalny plus obniżenie odporności – idealne warunki do rozchulania się bakterii i wirusów oraz stanów zapalnych oka, zresztą widać to po 10 latach trwania SM, gdzie dochodzi do spłycenia się warstwy siatkówki oka). ⁵⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5076309/⁵⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16282148⁵⁹⁾https://zdrowiebeztajemnic.pl/hormon-wzrostu/⁶⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20535475⁶¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10933771
Martwica siatkówki oka(zdecydowanie rzadkość) – dochodzi do zamazanego widzenia, bólu oczu, mętów oraz wstrętu na światło dzienne/słoneczne(fotofobia). ⁶²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27577846
Migreny z aura takżę mogą doprowadzić do mętów ciała szklistego ale i także to śniegu optycznego – o samej migrenie więcej pisałem już tutaj. ⁶³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26307008⁶⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24816400
Opisany jest również jeden przypadek kobiety z wirusem opryszczki(HSV-1), jednak miała ona również aktywną infekcję CMV także nie do końca można stwierdzić czy męty u niej zostały spowodowane CMV czy HSV-1 – mimo to obydwa wirusy należą do grupy Herpes. ⁶⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240105 .
Inne badanko to przypadek 4 osób z wirusami HSV-1 i HSV-2 oraz VZV – wszyscy mieli problemy ze wzrokiem i męty. W ich przypadku pomogły valacyclovir i famciclovir. ⁶⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16996614
Borrelia hermsii – no tak,wprawdzie nie Burgdorferi ale też Borelioza. Przypadek chłopaka u którego podczas leczenia ceftriaxonem rozwinęły się męty i problemy z widzeniem. Spradziłem ten antybiotyk ze względu na podejrzenia czy przypadkowo nie wzburza stanów zapalnych – jak sporo antybiotyków niweluje on jednak stany zapalne – zwiększa przeciwzapalną i zarazem regulującą cytokinę IL-10 także myślę, że można założyć, że w tym przypadku Borelia doprowadziła do rozwoju mętów. ⁶⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24743029 ⁶⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16876531 .W terapii leczenia AMD poleca się bloker czynnika wzrostu nerwów – VEGF o nazwie Macugen wyprodukowanego przez firmę Pfizer. Problem w tym że może on spowodować męty także są 2 opcje – albo sam preparat może spowodować stany zapalne, albo zbyt mocne zahamowanie czynnika wzrostu nerwów przyczynia się do powstania pływaków – jak ze wszystkim w biochemii człowieka – równowaga jest kluczem do sukcesu i nie wierze ze jakimkolwiek syntetykiem da się ją osiągnąć. ⁶⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16817567
Clostridium sordellii – Jedna z odmian Clostridii, rzadkość bo rzadkość ale się może zdarzyć. Przypadek pacjenta któremu pojawiły się męty wraz z pogorszeniem wzroku, światłowstrętem i zaczerwienienem oka. ⁷⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15220740
Zdarzają się również przypadku, w których to Candida była sprawcą stanu zapalnego naczyniówki i siatkówki. ⁷¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16499424⁷²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23275788 ⁷³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21550121
Toksokara(toxocara) – pasożyt powodujący problemy ze wzrokiem,ból oczu i męty. ⁷⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23514377⁷⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21400060
Gruźlica – prątki gruźlicy w jednej z grup badawczych powodowały męty u 50% osób. ⁷⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18626445
Naczyniak siatkówki – może spowodować męty, jego to napewno wykryje okulista. Powoduje męty w 15% przypadków. ⁷⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12410976
Fluoroquinolony – czyli takie gówna jak ciprofloksacyna czy lewofloksacyna(levoxa) na które napotykam praktycznie zawsze kiedy czytam o skutkach ubocznych leczenia czegokolwiek i gdzie te 2 syfiaste antybiotyki są używane. Z niecierpliwością czekam aż zostaną wycofane z rynku,gdyż Amerykańskie FDA ma już 'cipro’ na czarnej liście a to oznacza, że na rynku utrzymywane jest tylko i wyłącznie przez to, że ktoś z FDA dostał grubą kopertę. Powoduja odczepienie się ciała szklistego oka i degradacje kolagenu co wpływa naturalnie na męty i śnieg optyczny. Leki z grupy fluoroquinolonów zwiększają poziomy metaloproteinazy 2 MMP2 a ta niszczy kolagen 5,9 i 11 typu – w tym i w oku i naturalnie w stawach. Zwiększenie szansy na odklejenie się ciała szklistego to … 500%!(a wiem, że niektórzy używają tego antybiotyku przez parę miesięcy – jak widać siła słowa lekarza > badania).⁷⁸⁾pl.wikipedia.org/wiki/Kolagen⁷⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4183446/
W literaturze medycznej zanotowano 2 przypadki, w których podano kortykosteroidy w postaci injekcji i… doszło do martwicy siatkówki!(były one podane ze względu na ból pleców/kręgosłupa). Ostrzega się, że w przypadku podawania kortykosteroidów może dojść nie tylko do martwicy siatkówki(to czarny scenariusz) ale i do światłowstrętu/fotouczulenia, zamazanego widzenia oraz może przybyć dodatkowych mętów ciała szklistego. ⁸⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12834695

Potencjalne nieoperacyjne metody leczenia(operacyjnych metod nie opisuje, gdyż jak dla mnie posiadają wysokie ryzyko powikłań – sama operacja przeważnie kończy się sukcesem):

Jedną z opcji potencjalnego leczenia mętów (naturalną) możę być wkraplanie kropel z acetyl l-karnozyną. ⁸¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16274259⁸²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20408504

W literaturze naukowej znalazłem również sprawozdanie z zabiegu wstrzyknięcia hialuronidazy podspojówkowo u królika z mętami ciała szklistego. Otrzymał 10 zastrzyków, zanotowano u niego poprawę w problematyce mętów. Jest to badanie z 2002 takżę może już się coś konkretnego zmieniło się w tej materii mimo tego jeszcze nic dodatkowego nie znalazłem. ⁸³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12174456

Od siebie mogę dodać,iż pomimo że mam może z 10 kropel i ze 3-4 krótkie i cienkie 'farfocle’ , które nie uprzykrzają mi jakoś nadmiernie życia, próbowałem już wielu metod,aby je usunąć. Testowałem 24mg astaksantyny przez 3-4miesiace(kosmos dawka), chlorelle 20 gram przez pół roku, żelatynę bio wieprzową codziennie przez pol roku w dużych ilościach, inhalacje z soli bromowo-jodowej,zeolite w dużej dawce i inne. Nic z tego nie cofa mętów – ale je spłyca i na pewno stopuje dalsze pojawianie się ze względu (np.inhalacji) bezpośrednie oddziaływanie na ewentualnego patogena w oku. Temat badań monitoruje(powyżej wszystko co możliwe z oficjalnie dostępnych darmowych badań), za 5lat na pewno wrócę do tematu bo nie wiele się w tej materii dzieje na świecie.

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura[+]

Literatura
⇧1	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16567278
⇧2	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25385379
⇧3	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16334614
⇧4	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16282147
⇧5	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20566167
⇧6	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20388346
⇧7	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21595530
⇧8	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27330461
⇧9	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2023740
⇧10	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11590274
⇧11	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11092147
⇧12	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23514119
⇧13	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21833831
⇧14	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12859094
⇧15	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1426391
⇧16	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1575122
⇧17	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5066004/
⇧18	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27648638
⇧19	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26024125
⇧20	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23766628
⇧21	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25389927
⇧22	ccjm.org/index.php?id=107953&tx_ttnews[tt_news]=367537&cHash=2d9aefcd0c865c8f5a62fa71c24e4cb4
⇧23	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26272662
⇧24	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26257218
⇧25	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19396802
⇧26	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25390592
⇧27	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24339689
⇧28	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7974401
⇧29	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23744124
⇧30	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22837757
⇧31	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7976846
⇧32	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2733064
⇧33	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25223497
⇧34	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23341821
⇧35	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22553594
⇧36	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22784261
⇧37	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16230277
⇧38	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22733253
⇧39	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22557877
⇧40	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16282146
⇧41	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9097314
⇧42	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11755864
⇧43	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8301676
⇧44	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22498134
⇧45	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22278699
⇧46	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3291672/
⇧47	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1295819/?page=1
⇧48	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11151131
⇧49	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22034560
⇧50	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26383515
⇧51	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21913449
⇧52	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1597865
⇧53	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21905605
⇧54	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27800260
⇧55	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26688764
⇧56	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25076370
⇧57	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5076309/
⇧58	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16282148
⇧59	https://zdrowiebeztajemnic.pl/hormon-wzrostu/
⇧60	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20535475
⇧61	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10933771
⇧62	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27577846
⇧63	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26307008
⇧64	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24816400
⇧65	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240105
⇧66	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16996614
⇧67	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24743029
⇧68	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16876531
⇧69	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16817567
⇧70	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15220740
⇧71	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16499424
⇧72	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23275788
⇧73	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21550121
⇧74	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23514377
⇧75	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21400060
⇧76	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18626445
⇧77	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12410976
⇧78	pl.wikipedia.org/wiki/Kolagen
⇧79	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4183446/
⇧80	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12834695
⇧81	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16274259
⇧82	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20408504
⇧83	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12174456

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Choroby, Zdrowie bez tajemnic | 12 komentarzy

Glicyna – aminokwas pożądany w chorobach autoimmunologicznych i nie tylko

Opublikowano 14 grudnia, 2016

glicyna

Glicyna to aminokwas raczej nie często kupowany i spożywany przez sportowców czy ludzi dbających o zdrowie. Sam dopiero niedawno go przetestowałem i doświadczyłem kilku pozytywnych korzyści jej suplementacji. Jej pozytywne działanie w przypadku problemów z cukrem/insuliną, problemów z wątrobą, niwelacji stanów zapalnych, redukcji nadmiernie pobudzonego kwasu żołądkowego, problemów stawowo-mięśniowych czy problemów ze snem to standardowe problemy osób z chorobami autoimmunologicznymi i nie tylko. W czym jeszcze może pomóc?na co wpływa glicyna?

Glicyna redukuje cytokine zapalną TNF alfa i zwiększa cytokinę przeciwzapalną IL-10. Dodatkowo zmniejsza aktywność receptora cytokiny TNF alfa oraz zwiększa poziomy interferonu gamma u osób z cukrzycą(interferon gamma jest bardzo przydatną cytokiną w walce z infekcjami bakteryjnymi, wirusowymi, grzybiczymi) ¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18852529 ²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18852529
Glicyna hamuje aktywację NF-kB(zapalny czynnik transkrypcyjny) i wytwarzanie zapalnej cytokiny IL-6 w komórkach tetnic serca ³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22236003 (cytokina IL-6 to cytokina zapalna wytwarzana w nadmiarze podczas treningów siłowych, braku snu albo podczas krótkiego snu, podczas infekcji grzybem candida czy tez bakterią bartonella).
zwiększa szanse przeżycia myszy(poprzez obniżenie TLR4 i cytokiny zapalnej TNF alfa oraz zahamowanie Nf-kB), które narażone zostały na ekspozycje toksyn. ⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18565339
Glicyna jest aminokwasem niezbędnym do syntezy innych aminokwasów, glutationu, kreatyny, hemu, RNA/DNA, jak i również może pomóc w absorbcji wapnia w organizmie.
⁵⁾en.wikipedia.org/wiki/Glycine⁶⁾catalyticlongevity.org/prepub_archive/glycine-GLP-1.pdf
Zwiększa produkcje przeciwzapalnej cytokiny IL-10 w przypadku uszkodzenia wątroby, co zwieksza szanse na przeżycie(badanie na szczurach) ⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18565339
Karmienie szczurów dietą bogatą w glicynę(5%) całkowicie zapobiegło ich śmierci od ekspozycji na bakterię e.coli poprzez zahamowanie cytokiny TNF-alfa, 50% grupy kontrolnej(bez glicyny) zdechło w ciągu 24h. W tym samym badaniu szczury karmione glicyną, które miały uszkodzenia wątroby i którym wstrzyknięto toksynę, miały szanse przeżycia 83%, natomiast szczury z dieta bez glicyny miały szanse kompletnie zerowe. ⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8760112 ⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8760112
Glicyna wykazuje działanie redukujące stres oksydacyjny w organizmie. ¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24144057
Jako że jest prekursorem glutationu, odnawia jego obniżone poziomy ¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20929994¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21795440
Polecana jest u osób starszych, gdyż u nich stan glutationu ulega obniżeniu wraz z wiekiem¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23534396
W jednym z badań, osoby które wzięły glicynę przed snem, następnego dnia miały więcej energii(wcześniej wykazywały przewlekłe zmęczenie w czasie dnia) oraz wykazywały lepszą wydajność umysłową/pamięć. Kolejne badanie wykazało, że podanie 3gram glicyny przed snem poprawia poziom energi w przypadku przewlekłego zmęczenia oraz jasność umysłu. ¹⁴⁾onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1479-8425.2007.00262.x/abstract
Glicyna działa przeciwzapalnie działając bezpośrednio na zahamowanie aktywacji czynników transkrypcyjny(czynniki które aktywują stany zapalne), formowanie się wolnych rodników oraz na zahamowanie cytokin zapalnych ¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12589194
Polepsza faze REM oraz obniża faze non-REM podczas snu¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25533534
Poprawia problemy ze zmęczeniem wynikające z braku lub za małej ilości snu¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22529837
Biorąc glicyne przed snem poprawia się jakość snu i zwiększa faza snu głębokiego¹⁸⁾onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1479-8425.2007.00262.x/abstract
Glicyna wpływa na niektóre neuropeptydy zlokalizowane w SCN(jądro nadskrzyżowaniowe) w hipokampie, które regulują rytm dobowy. ¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22529837
Glicyna zwiększa dwukrotnie prędkość gojenia się owrzodzeń skóry²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16557055
Zwiększa prędkość gojenia się ran cukrzycowych u zwierząt²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21673883
Glicyna w połączeniu z l-cysteina i dl-treoniną nanoszona na owrzodzenia podudzi znacznie poprawiła stopień ich gojenia się oraz redukowała ból ²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3933019
Glicyna(poprzez spożycie kolagenu) znacznie poprawia elastyczność skóry u starszych kobiet oraz zwiększa nawilżenie skóry. Kolagen korzystnie wpływa na hamowanie uszkodzeń skóry wywołanych fotostarzeniem/promieniami UV. Kobiety które spożywały 2.5grama peptydu kolagenu przez 4 tygodnie miały zredukowane zmarszczki wokół oczu o 20% a po 8 tyg.w innym badaniu kolagen poprawił jakość skóry o 65%.²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24131075²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23949208²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24401291²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24401291
Hamuje wydziela się kwasu żołądkowego i chroni przed owrzodzeniami chemicznymi i stresem ²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12589194
Zwiększa tolerancję na aspirynę w górnym odcinku przewodu pokarmowego ²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1781803
W jelicie cienkim, glicyna poprawia dysfunkcje mięśni gładkich po przeszczepie jak i również zmniejsza stany zapalne ²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18475188
Glicyna(jednak nie l-arginina) jest w stanie utrzymać integralność ściany jelit i błony śluzowej w przypadku radioterapi/naświetlania ³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21350937
Może zwiększyć konwersję hormonu T4 do T3 w wątrobie(jednak jest to tylko badanie na rybach, dokładniej na pstrągu) ³¹⁾onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-2095.1996.tb00065.x/abstract
Wykazuje znaczące działanie przeciwwrzodowe ³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1058885

Zapobiega zapaleniu okrężnicy (u zwierząt) ³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1058885
Zapobiega uszkodzeniu żołądka spowodowanym przez alkohol ³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8578183
U szczurów zatrutych alkoholem, glicyna zmniejsza gromadzenie się cholesterolu, wolnych kwasów tłuszczowych i trójglicerydów znajdujących się w obiegu krwi, wątroby i mózgu. Zmniejsza to obrzęk mózgu. ³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14581719
Małe ilości glicyny rozszerzają mikronaczynia w mózgu o 250% ³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23366470³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16224578

Niedobór glicyny w mózgu może mieć negatywny wpływ na neurochemię mózgu, syntezę kolagenu, RNA/DNA, porfiryny i inne ważne metabolity. ³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24754494

Suplementacja glicyna w jednym z przypadków klinicznych znacznie zmniejszyła symptomy OCD(zespół nerwicy natręctw)/zaburzeń obsesyjno kompulsywnych u dorosłych ³⁹⁾hindawi.com/journals/np/2009/768398/
Depresja związana jest z niższymi poziomami glicyny we krwi a także wysokim poziomem tauryny ⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8775762
Zwiększa adiponektyne, która może pomóc w utracie wagi ⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18499099
Znacząco redukuje symptomy schizofrenii. W przypadku leczenia opornej schizofrenii glicyna poprawia problemy poznawcze i depresje(dawka 0.8g/kg). Osoby, którym najbardziej pomogła glicyna w leczeniu tej choroby miały najniższe poziomy glicyny w organizmie przed leczeniem. Opisywany aminokwas działał na zasadzie zwiększania neurotransmisji w której pośredniczą receptory NMDA. Wpływ glicyny na receptory NMDA pozwala temu aminokwasowi działać synergicznie z innymi lekami używanymi w przypadku leczenia schizofrenii. ⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14732596⁴³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8932891⁴⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8037263⁴⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14732596
Jest pomocna w przypadku cukrzycy i zaburzeń metabolicznych. ⁴⁶⁾catalyticlongevity.org/prepub_archive/glycine-GLP-1.pdf
5gram glicyny z rana zwiększyła odpowiedz na insulinę u osób z cukrzycą typu 2. ⁴⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11456285
Pobudza wydzielanie hormonu jelitowego(glukagonu), który pomaga insulinie usunąć glukozę z cyrkulacji w organizmie. ⁴⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12450897
Zmniejsza wolne kwasy tłuszczowe we krwi, wielkość komórek tkanki tłuszczowej oraz ciśnienie krwi u szczurów karmionych sacharozą(cukier prosty) ⁴⁹⁾functionalps.com/blog/2012/06/29/protective-glycine/
Glicyna zmniejsza stężenie hemoglobiny glikowanej (HbA1c) – jest to czynnik ryzyka związany ze złym zarządzaniem glukozy we krwi u pacjentów z cukrzycą typu 2. Dawka w badaniu wynosiła 5g/dzień ⁵⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18852529
Ludzie z cukrzycą mają o 26% niższy poziom glicyny niż osoby zdrowe ⁵¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21170321
Poprawia profil lipidowy u osób z insulino-opornością ⁵²⁾gradworks.umi.com/15/55/1555104.html
Pomaga osobom z wirusem HIV w przywróceniu wrażliwości na insulinę ⁵³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24081740
Synteza glutationu jest przywrócona do normy u pacjentów z cukrzycą po dodaniu glicyny+cysteiny do ich diety. ⁵⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20929994
Wykazuje działanie antyoksydacyjne pomocne w przypadku zespołu metabolicznego ⁵⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24144057
U myszy karmionych cukrem, poziom cytokiny zapalnej(czyli inaczej stanów zapalnych) TNF alfa był znacząco wyższy niż u myszy karmionych fruktozą ⁵⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18395289
Może obniżyć skurczowe ciśnienie krwi u pacjentów z zespołem metabolicznym ⁵⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24144057⁵⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24081740
Może pomóc w rekompozycji składu ciała(zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej i zwiększyć masy mięśniowej) i sile mięśni u ludzi z HIV ⁵⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24081740
Glicyna posiada właściwości ochronne względem szkód jakie wywołuje fruktoza a to dzięki możliwościom hamowania wytwarzania cytokin zapalnych TNF alfa i IL-6, które wytwarzają się po spożyciu fruktozy ⁶⁰⁾openheart.bmj.com/content/1/1/e000103.full.pdf
W przypadku ataku serca glicyna może zapobiec śmierci komórek mięśnia sercowego. Wyczerpanie się glicyny w komórkach podczas ataku serca(niedotlenienie/ ponowne natlenienie) powoduje, że komórki serca są bardziej narażone na śmierć ⁶¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15218075⁶²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15218075
Razem z zieloną herbatą wspomaga rekonwalescencję po urazie ścięgien. ⁶³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25360832
Ma potencjalnie ochronne działanie na kościec w przypadku menopauzy u kobiet⁶⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26563333
Odgrywa ważną rolę w przypadku utrzymania dobrego zdrowia myszy chorych na zapalenie kości i stawów ⁶⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26563333
Zmniejsza uszkodzenie wątroby i zmniejsza śmiertelność u szczurów cierpiących na poważne zakażenia bakteryjne(posocznica) ⁶⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11395604
Jest w stanie utrzymać stały poziom witaminy D w krwi u zwierząt z chorobą wątroby, dróg żółciowych jak i uszkodzenia wątroby. ⁶⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23103539⁶⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18932277
Zapobiega wyciekowi mleczanu dehydrogenazy(wskaźnik śmierci komórki) w komórkach wątroby szczurów⁶⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8423046
U szczurów z niedoborem choliny i metioniny suplementacja glicyną chroni przed uszkodzeniem wątroby ⁷⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22913202
Suplementacja glicyny przez 5 dni u zwierząt przed całkowitym lub częściową transplantacją wątroby zahamowała uszkodzenie samej wątroby jak i enzymów z nią związanych ⁷¹⁾en.wikipedia.org/wiki/Transaminase
W jednym z badań wykazano, że kanaliki proksomalne nerek są odporne na uszkodzenia w przypadku niedostatku tlenu (jeśli glicyna obecna jest w próbowce) ⁷²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2253849/
W udarze niedokrwiennym, osoby spożywające 1-2gramy glicyny/dzień zmniejszyły u siebie poziomy glutaminianiu, asparginianu, zwiększyło się u nich stężenie GABA oraz ograniczyli peroksydację lipidów(utlenianie się tłuszczy) ⁷³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10629347
Utrzymuje prawidłowe funkcjonowanie mitochondriów oraz kompozycję kwasów żółciowych w przypadku uszkodzenia wątroby u zwierząt ⁷⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21175814
Spowalnia absorbcję alkoholu przez zmniejszenie szybkości z jaką żołądek pochłania alkohol. Poziomy alkoholu u ludzi którzy spożywali glicynę były znacząco niższe u tych którzy spożywali alkohol a jej nie suplementowali. ⁷⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8787782⁷⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4856787
Spożywanie regularnie małych dawek glicyny redukuje szkody powstałe po udarze
– 500mg/kg glicyny wraz z 500mg/kg piracetamu poprawia zaburzenia poznawcze i wspiera kore przedczołową u zwierząt po udarze ⁷⁷⁾sciencedirect.com/science/article/pii/1043661895867708

Organizm przeciętnego człowieka może wytworzyć 3gram glicyny + człowiek spożywa ok.1.5-3gram z jedzeniem co daje ok.4.5-6gram dziennie. Badania kliniczne z ostatnich 20lat wskazują, że ilość dostępnej glicyny u ludzi nie jest wystarczająca do zaspokojenia potrzeb metabolicznych i że suplementy diety są konieczne. Jedno z badań sugeruje, że zapotrzebowanie metaboliczne człowieka na ten aminokwas to 10gram przy wadze 70kg.

Skutki uboczne zażywania glicyny?

Nieznaczne uspokojenie stąd zaleca się przeważnie branie jej na wieczór
W Japonii przeprowadzono badanie na 30tyś pacjentów którzy umarli na zawał mięśnia sercowego, który możliwe że został spowodowany przez nadmierną konsumpcję mięsa. Naukowcy sugerują, że mogło ono zwiększyć stężenie kwasu glutaminowego i glicyny, które mogły się przyczynić do zgonu.
Glicyne nie poleca się przyjmować podczas biegunki gdyż może to pogorszyć stan.

Bogate źródła glicyny:
Jajka, nasiona słonecznika, indyk, kurczak, mąka sezamowa, wieprzowina, wołowina, żelatyna, nasiona dyni i inne(więcej tutaj weightchart.com/nutrition/food-nutrient-highest-lowest.aspx?nn=516&h=True)

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura[+]

Literatura
⇧1, ⇧2, ⇧50	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18852529
⇧3	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22236003
⇧4, ⇧7	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18565339
⇧5	en.wikipedia.org/wiki/Glycine
⇧6, ⇧46	catalyticlongevity.org/prepub_archive/glycine-GLP-1.pdf
⇧8	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8760112
⇧9	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8760112
⇧10, ⇧57	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24144057
⇧11, ⇧54	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20929994
⇧12	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21795440
⇧13	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23534396
⇧14, ⇧18	onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1479-8425.2007.00262.x/abstract
⇧15, ⇧27	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12589194
⇧16	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25533534
⇧17, ⇧19	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22529837
⇧20	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16557055
⇧21	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21673883
⇧22	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3933019
⇧23	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24131075
⇧24	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23949208
⇧25, ⇧26	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24401291
⇧28	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1781803
⇧29	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18475188
⇧30	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21350937
⇧31	onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-2095.1996.tb00065.x/abstract
⇧32, ⇧33	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1058885
⇧34	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8578183
⇧35	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14581719
⇧36	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23366470
⇧37	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16224578
⇧38	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24754494
⇧39	hindawi.com/journals/np/2009/768398/
⇧40	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8775762
⇧41	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18499099
⇧42, ⇧45	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14732596
⇧43	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8932891
⇧44	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8037263
⇧47	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11456285
⇧48	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12450897
⇧49	functionalps.com/blog/2012/06/29/protective-glycine/
⇧51	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21170321
⇧52	gradworks.umi.com/15/55/1555104.html
⇧53, ⇧58, ⇧59	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24081740
⇧55	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24144057
⇧56	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18395289
⇧60	openheart.bmj.com/content/1/1/e000103.full.pdf
⇧61, ⇧62	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15218075
⇧63	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25360832
⇧64, ⇧65	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26563333
⇧66	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11395604
⇧67	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23103539
⇧68	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18932277
⇧69	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8423046
⇧70	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22913202
⇧71	en.wikipedia.org/wiki/Transaminase
⇧72	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2253849/
⇧73	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10629347
⇧74	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21175814
⇧75	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8787782
⇧76	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4856787
⇧77	sciencedirect.com/science/article/pii/1043661895867708

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Aminokwasy, Zdrowie bez tajemnic | Dodaj komentarz

Boraks i Bor – na pewno nie teoria spiskowa – fakty naukowe

Opublikowano 11 grudnia, 2016

boraks

O borze i boraksie można poczytać (tak ogólnie) w serwisach typu wolne media czy wolna polska (interesujące odnośniki do szperania dalej np. w badaniach czy bardziej konkretnych źródłach). Promują one tekst o borze(i boraksie) jako minerale o wręcz magicznych właściwościach kompletnie na wszystko. Kiedyś jak je czytałem myślałem sobie „WOW – interesujące…” – obecnie po sprawdzeniu wszystkich dostępnych źródeł naukowych(bezpłatnych) Bor jest dla mnie minerałem bardzo interesującym …ale już bez efektu WOW. Oto co ciekawego można o nim się dowiedzieć:

W jednym z badań na szczurach podawano jednej grupie 100mg boraksu, innej grupie 6.5mg boru. Obydwie grupy(jednak było to bardziej wyraźniejsze w grupie boraksowej) wykazały obniżenie poziomów leptyny, insuliny, poziomu glukozy we krwi oraz zwiększony poziom hormonu tarczycy T3 oraz poziomy karnityny we krwi (bardzo przydatna funkcja u osób z cukrzycą, insulinopornością, niedoczynnością tarczycy, u tych którzy chcą zgubić zbędną tkankę tłuszczową oraz u padaczkowców którzy biorą kwas walproinowy gdyż obniża on poziomy karnityny w komórkach powodując międzyinnymi przewlekłe zmęczenie) już po 28dniach suplementacji. Po 4 tygodniach wykazano również obniżony BMI(czyli poprostu spadek wagi ciałą) ciała. Boraks wykazuje mocniejsze działanie niż kwas borowy. ¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23293135
Jedno z badań wykazuje lepsze uwalnianie się srebra koloidalnego(z plastrów typu silver cell) w połączeniu z boraksem oraz potwierdza aktywność antybakteryjna przeciwko gronkowcowi złocistemu i pałeczce ropy błękitnej. ²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22939352
Borax wykazuje zmniejszenie toksyczności przed aflatoksyną B1. (jest to toksyna występująca w orzeszkach ziemnych, zbożach i innych produktach)³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22526492
Wykazuje działanie ochronne przed toksycznością aluminium w wątrobie ⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22491726 oraz chroni przed uszkodzeniami DNA przez
praktycznie wszystkie metale ciężkie ⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20663653
W innym badaniu Borax obniża poziomy malondialdnaehyde(MDA)(substancja znajdowana w stawach osób z zapaleniem stawów i kości), zapobiega uszkodzeniom DNA, obniża poziom carbonyl content(PCO) w krwi i poziomy glutationu w wątrobie, dysmutazy ponadtlenkowej Cu-Zn-SOD i katalazy w nerkach natomiast zwiększa poziomy GSH w krwi oraz poziomy witaminy C w plaźmie komórkowej. W badaniu stwierdzono, że obniża poziomy peroksydacji lipidów, zwiększa poziomy obrony antyoksydacyjnej i status witamin. ⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20569927
wykazuje działanie protekcyjne w przypadku dużych dawek wanadu. ⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21791386
W jednym z badań, fluoreksodu(czyli poprostu Fluor) spowodował obniżenie się poziomów wapnia i cynku we krwi. Dodanie boraxu spowodowało wzrost zarówno wapnia jak i cynku w organizmie. ⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18422253 ⁹⁾https://pl.wikipedia.org/wiki/Fluorek_sodu
Wykazuje działanie ochronne wobec substancji rakotwórczej, dodawanej do suplementów i leków(zwłaszcza tabletkowych) – dwutlenku tytanu. ¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18027356
W badaniu podawano myszom, których dopadła infekcja, bor w postaci Boraxu. Zwiększył on poziom komórek CD4,CD19 ale nie CD8(w wielu jak nie we wszystkich infekcjach wirusowych w tym HIV czy EBV poziom komórek CD4 spada przez co totalnie pada odporność). Zwiększył on poziomy cytokin zapalnych TNF alfa, IL-6, IL-1B oraz tlenku azotu(zwiększając iNOS) wydzielanych przez komórki układu odpornościowego-makrofagi. Efekt ten zależny był od dawki. Wywnioskowano, że bor ma działanie regulacyjne układu odpornościowego. ¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26934748
W badaniu sprawdzono podatność bakterii e.coli oraz pałeczki ropy błękitnej na antybiotyk Kanamycine. Okazało się ze wody bogate w bor(testowano 7 różnych pochodnych boru) powodują, że w/w bakterie są o 200x bardziej podatne na antybiotyk Kanamycine. ¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23026529
Zakłada się, że u zwierząt toksyczna(śmiertelna) dawka boru to 50gram/100kg masy ciała co jest równoznaczne z konsumpcją 200gram boraksu. ¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1680008/?page=1

Borax wykazuje właściwości hamujące wzrost komórek raka wątroby. Dzieje się to poprzez podniesienie aktywności p53 (jest to czynnik transkrypcyjny tłumiący nowotwory – tematyka tego białka jest poruszana w setkach prac odnoszących się do metod przedłużania życia człowieka), białka Bax oraz obniżenie aktywności Bcl-2 (odpowiedzialna za przetrwanie komórki, w tym wypadku ma powoduje to śmierć komórki nowotworowej). W wielu pracach napotkałem substancje naturalne, które powodują śmierć komórkową jednak nie jest to śmierć komórek zdrowych a jedynie śmierć komórek nowotworowych(coś w tylu selektywnej apoptozy) – z
biegiem czasu będę wspominał o takich funkcjach w opisywanych roślinach i produktach diety. ¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27420953 ¹⁵⁾pl.wikipedia.org/wiki/P53
Z kolei w tym badaniu wykazano, że Bor zwiększa poziomy SOD1 i SOD2 (Miedziowo-cynkowa oksydaza nadtlenkowa oraz manganowa oksydaza nadtlenkowa), które odpowiedzialne są za obronę komórek i ich mitochondriów przed wolnymi rodnikami. Wykazano również, że wzrost boru w diecie obniża poziomy manganu. ¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27259355
Borax wykazuje właściwości ochronne względem rdzenia kręgowego u szczurów w czasie niedokrwienia i reperfuzji. Wykazuje działanie zmniejszające obrzęki, stany zapalne i ochrania przed uszkodzeniem tkanek rdzenia kręgowego. ¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25440351
Borax wykazuje działanie przeciwtrądzikowe ¹⁸⁾https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24750048
W latach 1912-1948 w szpitalu Kolonien Filadelfia Epilepsy, Dianalund, Dania prawie 5% osób, którym podawano borax wykazano większą niż 50% poprawę w ilości napadów padaczkowych. ¹⁹⁾jamanetwork.com/journals/jamaneurology/article-abstract/791019
Oczywiście tak jak np.istnieją skutki uboczne kosmicznych dawek wchłanianego manganu u górników go wydobywającego lub ludzi go przetwarzającego w hutach tak też istnieje ryzyko toksyczności borem. Opisano w literaturze 3 takie przypadki, tj.osób które doświadczyło łysienia(odwracalnego po zaprzestaniu pracy w środowisku mocno bogatym w bor). ²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11260532
Absorbcja boru i boraksu przez skórę jest słabiutka(znacznie słabsza niż podanie doustne) ²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9848109
Poważne skutki uboczne/toksyczność wykazano po wstrzyknięciu pustynnym muszoskoczkom 250mg/kg przez 16dni (w sumie 4gramy na kg). Jak zwykle zapodano dawkę z innej galaktyki dezinformując o toksycznym działaniu Boru/Boraxu(tylko na takie badania toksyczności można natrafić). ²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/738433
Jedno ze źródeł amerykańskich podaje, że dopuszczalna max.dawka bez skutków ubocznych w wodzie to 0.3mg boru /kg masy ciała czyli przy 75kg = 22.5mg boru a
to przy szybkiej kalkulacji wychodzi niecałe 100mg boraksu(sam biore od 50-100mg). ²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8837846 .
Kwas borowy może hamować proteazę serynową PSA – jest to marker diagnostyczny raka prostaty czy też po prostu przerośniętej prostaty – PSA bardzo fajnie i szybko mogą zbić takie rzeczy jak palma sabałowa oraz świeżo-wyciśnięty sok z jednego z najbardziej wartościowego i mojego ulubionego owocu – granatu.
²⁴⁾doz.pl/zdrowie/h1299-Proteaza_serynowa_-_PSA²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1566642/?page=5 ²⁶⁾slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/granat-meski-owoc/
Kolejne źródło medyczne wskazuje na dawki wywołujące skutki uboczne – 500mg boraksu (to sporo moim zdaniem) stosowanego przez 50dni dzień w dzień. Skutki uboczne jakich można wtedy doświadczyć to mgła umysłowa(„ciężka/pełna głowa”), brak apetytu, złe samopoczucie, rewolucje
żołądkowe. ²⁷⁾science.sciencemag.org/content/20/496/26
Odradza się stosowania u kobiet w ciąży, karmiących i małych dzieci. Jako że bor/boraks akumuluje się w organizmie zalecane jest jego okresowe przyjmowanie typu 1miesiąc on 1miesiąc off.
Na sam koniec badanie w którym pokazano efekty po 7dniach podawania boraxu (śmieszna dawka bo 10mg) codziennie ze sniadaniem u mezczyzn(badanie). Zwiększa wolny testosteron z czym ma problem wiele osób z autoagresja(ma za niski poziom tego hormonu jak i DHEA), zmniejsza estradiol(bardzo pomocne u osob ktore lysieja gdyz testosteron przemienia sie do DHT i estradiolu = obydwie substancje powoduja lysienie!), zwieksza hormon luteinizujacy(przydatny u kobiet majacych problem z zajsciej w ciąże), zwieksza poziomy witaminy d3, MOCNO obniza stany zapalne(cytokina IL-6 ktora jest podwyższona w przypadku osob ktore maja candide, borelioze, bartonelle, maja problem ze snem,popadly w depresje), zbija CRP, MOCNO obniza cytokine zapalna podwyzszona w wiekszosci chorob autoimmunologicznych. ²⁸⁾rgo-log.com/boron.html

boraks

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura[+]

Literatura
⇧1	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23293135
⇧2	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22939352
⇧3	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22526492
⇧4	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22491726
⇧5	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20663653
⇧6	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20569927
⇧7	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21791386
⇧8	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18422253
⇧9	https://pl.wikipedia.org/wiki/Fluorek_sodu
⇧10	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18027356
⇧11	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26934748
⇧12	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23026529
⇧13	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1680008/?page=1
⇧14	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27420953
⇧15	pl.wikipedia.org/wiki/P53
⇧16	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27259355
⇧17	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25440351
⇧18	https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24750048
⇧19	jamanetwork.com/journals/jamaneurology/article-abstract/791019
⇧20	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11260532
⇧21	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9848109
⇧22	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/738433
⇧23	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8837846 .
⇧24	doz.pl/zdrowie/h1299-Proteaza_serynowa_-_PSA
⇧25	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1566642/?page=5
⇧26	slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/granat-meski-owoc/
⇧27	science.sciencemag.org/content/20/496/26
⇧28	rgo-log.com/boron.html

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Witaminy i minerały, Zdrowie bez tajemnic | 32 komentarze

Rewelacyjne suplementy cz.4 – L-karnityna

Opublikowano 8 grudnia, 2016

Karnityna jest aminokwasem, który występuje w prawie wszystkich komórkach ciała. W chwili obecnej najbardziej polecana jest acetyl-l-karnityna ze względu na to ze jest to najbardziej aktywna forma l-karnityny i tym samym najlepiej przyswajalna i wykorzystywana przez organizm.

Jakie ma właściwości?

Używana jest w celu zwiększenia poziomu energii, zwłaszcza pacjentów z chorobami lub zaburzeniami genetycznymi.
Poprawia funkcje poznawcze i funkcjonowanie mózgu
Priopionylo-l-karnityna np.jest stosowana w celu zwiększenia przepływu krwi.

Wszystkie formy karnityny odgrywają istotna role w produkcji energii. Karnityna pomaga zamienić tłuszcz w energie. To także pozwala na pozbycie sie i nagromadzonych związków toksycznych z mitochondriów. Jest ona wytwarzana w wątrobie i nerkach, przechowywana w tkankach szkieletowych, mózgu, tkankach serca które używają kwasów tłuszczowych jako energii.

Karnityna znajduje się w mięsach, rybach i mleku(niestety w b.małych ilościach).

Jako ze młodzi ludzie raczej maja dostateczne ilości karnityny jej suplementacja nie da spektakularnych wyników. U osób starszych natomiast, wpływa na rekompozycję składu ciała(tłuszcz/mięśnie). Może również poprawić wytrzymałość organizmu poprzez zwiększenie się jej poziomów w mięśniach.

Zmęczenie jest powszechne u pacjentow z nowotworami (zwlaszcza po chemioterapi czy radioterapi) jak i w czasie zlego odzywiania. Niskie poziomy karnityny moga sie przyczyniac do takowego zmeczenia. Karnityna polepsza nastroj oraz jakosc snu oraz zmniejsza zmeczenie. W jednym z badan pacjenci z nieuleczalnymi nowotworami otrzymywali 250mg karnityny 3x dziennie – poprawila sie im jakosc zycia i zmniejszylo zmeczenie.
Pacjenci z chorobami nerek czesto maja niedokrwistość,stan w ktorym krwinki czerwone sa zdeformowane. Deformacja ta powoduje, ze krwinki te nie moga transportowac wystarczajacej ilosci tlenu do tkanek organizmu, powodujac zmeczenie. W jednym z badan wykazano, ze podawanie karnityny zmniejsza deformacje czerwonych krwinek zwiekszajac ich calkowita liczbe (w przeciagu 3 miesiecy).
Wstępne badania wykazały, ze dieta bogata w karnitynę stymuluje rozpad tłuszczów w energie, redukuje ilość kwasu mlekowego wytwarzanego podczas wysiłku, przyspiesza regeneracje po wysiłkowa, zapobiega uszkodzeniom komórek oraz ich śmierci. Przyczynia się także do utraty wagi ciała.
W badaniu z udzialem kobiet z nadwaga, u ktorych zdiagnozowano zespol policystycznych jajnikow (PCOS), suplementacja karnityny ograniczala wzrost wagi ciala, wzrost BMI oraz wzrost obwodow w biodrach i talii.
Badania wykazaly, ze uzupelnienie diety pacjentow z fibromyalgia w acetyl-l-karnityne zlagodzilo symptomy depresyjne oraz zredukowalo bol miesniowy.
Inne badanie pokazalo, ze pacjenci poddani hemodializie, otrzymywali iniekcje z karnityny, ktora pomoga utrzymac im wyzsze stezenia tlenu w organizmie(zwiekszyla ogolna wytrzymalosc podczas cwiczen) a takze zmniejszyla ogolne zmeczenie.
fizyczne i psychiczne.Zmniejszyla takze bolesnosc miesni oraz poprawila funkcje poznawcze.
Karmienie starszych szczurow acetyl-l-karnityna oraz kwasem liponowym znaczaco polepszylo ich funkcje metaboliczne, jednoczesnie zmniejszajac stres oksydacyjny.
Zdolnosci karnityny do zwiekszania energii przyczyniaja sie rowniez do zmniejszenia objawow depresji.
W badaniu z udzialem osob starszych, suplementacja l-karnityna zmniejszyla zmeczenie
W szczurzym modelu przewleklej choroby nerek, podawanie karnityny znacznie poprawilo funkcje poznawcze.
W genetycznie zmodyfikowanym modelu mysiej depresji, leczenie acetyl-l-karnityna zredukowalo depresje.
W tkankach mozgu (w encefalopatii czyli uszkodzenia tkanek mozgowych), karnityna obnizyla poziomy amoniaku oraz poprawila funkcjonowanie mozgu(ta cecha jest przydatna w przypadku Boreliozy, gdyz umierajaca bakteria pozostawia po sobie minimalne ilosci amoniaku zatruwajac tym samym organizm. Przy niesprawnym detoksie tj. wysokich stanach zapalnych, zwłaszcza podniesionej cytokinie zapalnej IL-6, ktora blokuje prawidlowy proces metylacji/detoksu przetwarzanie amoniaku i proces detoksyfikacji jest uposledzony).
Ilosc karnityny jest bezposrednio zwiazana z liczba plemnikow i ich mobilnosci. Dlatego jej spozywanie moze pomoc w leczeniu nieplodnosci meskiej. Moze ona dostarczyc wiecej energi do plemnikow oraz zmniejszyc ich umieralnosc w jadrach. Jedno z badan na 100 mezczyznach potwierdzilo, ze spozywanie karnityny w postaci suplementu zwiekszylo ruchliwosc plemnikow.
W 6 miesiecznym badaniu, zonaci ale bezplodni mezczyzni otrzymywali 250mg karnityny 4x dziennie. Wyniki pokazaly zwiekszona liczbe plemnikow, ich ruchliwosc oraz koncentracje.

Nagromadzenie wolnych rodnikow moze byc spowodowane infekcja, dluga abstynencja seksualna, szkodliwymi czynnikami srodowiskowymi czy tez zylakami. Wolne rodniki uszkadzaja strukture komorek i material genetyczny oraz zwiekszaja umieralnosc komorek. Karnityna jest uwazana za substancje antyoksydacyjna czyli taka ktora neutralizuje wolne rodniki. Zostalo to potwierdzone w badaniach na komorkach jak i na organizmach.
W badaniu na pacjentach dializowanych stwierdzono, ze poziom testosteronu byl bezposrednio powiazany z poziomem karnityny we krwi, co sugeruje, ze suplementacja karnityna moze zwiekszac poziomy testosteronu oraz funkcje seksualne.
Z kolei badania na szczurach wykazaly, ze zahamowanie produkcji karnityny nie spowodowalo obnizenie sie aktywnosci seksualnej oraz jakosci spermy u szczurów.
Opornosc na insuline moze byc zwiazana z niezdolnoscia do spalania tluszczu. Zwiekszony poziom tluszczu w tkance beztluszczowej jest typowa oznaka insulinoopornosci. Niektore badania sugeruja, ze karnityna moze zwiekszyc wrazliwosc insulinowa komorek poprzez obnizenie poziomu tkanki tluszczowej. Wykazano takze, ze karnityna powoduje ulge w bolach neurologicznych.
W chorobie Alzheimera, poziomy karnityny stopniowo sie zmniejszaja, sugerujac tym samym, ze pacjenci z ta choroba mogliby sporo zyskac dzieki suplementacji ta substancja.
Inne badanie udowadnia, ze L-karnityna, zwlaszcza acetyl-l-karnityna poprawia pamiec u osob starszych oraz u osob z choroba Alzheimera u ktorych nastepuje dzieki temu spowolnienie progresji choroby. W tym przypadku karnityna zwieksza ilosc energi oraz daje energie komórkom mozgowym, spowalniajac dzieki temu utrate pamieci.
W badaniu z udzialem pacjentow w podeszlym wieku, poprawila objawy zaburzen snu.
Z kolei w jednym z badan z udzialem pacjentow z fibromyalgi , nie wykazano poprawy zaburzen snu.
Poziomy acetylkarnityny sa wyjatkowo niskie u ludzi z narkolepsja i u takich osob karnityna moze pomoc. Wykazano takze ze acetylokarnityna redukuje ilosc tluszczu w krwi.
Karnityna i jej pochodne chronia funkcje serca i wykazuja pozytywne wlasciwosci w przypadku oslabienia serca, kiedy to nie pompuje ono odpowiedniej ilosci krwi, glukozy czy tlenu do tkanek ciala. Bez krwi i tlenu moze latwo dojsc do zawalu, udaru mozgu czy tez smierci. Karnityna moze pomoc w tym przypadku poprzez zwiekszenie metabolizmu glukozy, zwiekszenie przeplywu krwi, skorygowanie zaburzen rytmu serca oraz zmniejszenie toksycznosci.
3 letnie badania u pacjentow z niewydolnoscia serca wykazaly, ze suplementacja l-karnityna zwiekszala przezywalnosc w porownaniu do osob ktore jej nie spożywały.
W badaniu na szczurzym modelu kardiomypatii(stan w ktorym serce jest slabe), l-karnityna zapobiegala smierci komorek miesniowych w niektorych czesciach serca.
W badaniu z udzialem kobiet z nadwaga z zespolem policystycznych jajnikow(PCOS), karnityna obnizyla poziomy glukozy i insuliny we krwi oraz zredukowala insulinoopornosc.
Zburzenia oddychania podczas spania zwiazane sa z uszkodzeniem serca i zaburzeniami przemiany materii karnityny. Jako ze poziomy karnityny sa niskie w tkance serca u osob z niewydolnoscia tego narzadu, poziom karnityny we krwi wzrasta z powodu przeciekow z uszkodzonych komorek serca i zmienionego metabolizmu karnityny.
Suplementacja karnityna moze pomoc pacjentom cierpiacym na obturacyjny bezdech senny (OBS), stan w ktorym kilkakrotnie zatrzymuje sie oddech i zaczyna sie to podczas snu. Karnityna pomogla takim osobom poprawic proces oddychania oraz ogolna jakosc snu.
W szczurym modelu przewleklej choroby nerek, podawanie karnityny poprawilo ich czynnosc. Obnizyla ona poziom kreatyniny oraz zmniejszyla ilosc uszkodzonych tkanek nerek.
W mysim modelu osteoporozy, l-karnityna i izowalerylo-l-karnityna stymulowaly tworzenie sie kosci, zwiekszyly obrot masy kostnej, gestosc kosci, ich wielkosc oraz polepszyly ich strukture.
U pacjentow z HIV rozwijaja sie komplikacje miesniowe, tluszczowe, neurodegeneracja. Moga oni odczuc korzysci zdrowotne poprzez suplementacje karnityny, ktora zapobiega smierci komorkowej. W jednym z badan na pacjentach z HIV, karnityna zwiekszyla ilosc komorek CD4(sa one mocno obnizone w przypadku HIV czy wirusa EBV) oraz obnizyla smiertelnosc komorek, zapobiegla uszkodzeniom tkanek serca oraz zmniejszyla ilosc trojglicerydow we krwi.
Zapobiega smierci bialych krwinek krwi, ktore pomagaja w walce z infekcja HIV. Zwieksza ilosc komorek T CD4+ oraz CD8+, ktore sa bardzo przydatne w walce z retrowirusami.
W innym badaniu wykazano, ze dieta bogata w l-karnityne poprawia zawartosc mineralna kosci, ich gestosc(u mysich samiczek ktore mialy utrate masy kostnej spowodowana menopauza).
Szczurzy model nadczynności tarczycy wywołany przez iniekcje l-tyroksyna pokazal, ze suplementacja l-karnityna dziala protekcyjne w przypadku uszkodzen watroby.
U szczurow, suplementacja karnityna powodowala mniejsze uszkodzenia genetyczne(im wyzsza byla dawka tym mniejsze uszkodzenia).
Karnityna promuje mineralizacje kosci
Kilka badan wykazalo, ze kwas walproinowy i inne leki przeciwdrgawkowe zmniejszaja poziom karnityny w organizmie, co prowadzi do uszkodzenia watroby. Suplementacja l-karnityna u takich osob moze zapobiec lub zmniejszyc to zagrozenie.
Nadczynnosc tarczycy to stan w ktorym wystepuje nadprodukcja jej hormonow. L-karnityna wg.badan moze odwrocic i zapobiec objawom nadczynnosci tarczycy.
500mg/kg acetyl-l-karnityny podwanej przez 25dni myszom spowodowala tendencje do zwieksznaia poziomu serotoniny w hipokampie(o 22%) (zwiazane to bylo z mniejszym obrotem serotonina i tj.lepszym jej wykorzystaniem).
Stezenie noradrenaliny w hipokampie wzroslo o 25% po 25dniach podawania doustnego 500mg/kg (acetyl-l-karnityny. Zanotowano takze wzrost inozytolu(bardzo przydatna 'witamina’), kreatyny w jej fosforylowanej formie(o 66%) oraz molekol ATP,AMP,ADP o 23%.
Region mozgu, ktory jest najbardziej wrazliwy na karnityne to jadro półleżące(dzieki karnitynie nastepuje tam wzrost wychwytu glukozy o 22-34% w ciagu 15min od podania 500-750mg/kg karnityny) oraz jadro migdalowe (24-48%) czy tez hipokampie(tutaj u starszych myszy o 20% zwiekszyl sie wychwyt glukozy).
Suplementacja winianem l-karnityny w dawce 2gram dziennie in vivo zwiekszyla gestosc receptora androgenicznego(jednak nie zwiekszyla poziomu testosteronu) po 21dniach. Po tym czasie nastapil tez wzrost poziomu bialka wiazacego IGF-3 co teoretycznie moze zwiekszyc poziom IGF-1(odpowiedzialny za rozwoj masy miesniowej ale tez i zbyt wysokie poziomy prowadza do nowotworow).
Hamuje degeneracje nerwowo-miesniowe i zwieksza dlugosc zycia myszy ze stwardnieniem zanikowym bocznym.
W jednym z badan, 2 i 4 gramy karnityny dziennie cofnelo objawy nadczynnosci tarczycy. W innym badaniu z kolei karnityna w powaznych przypadkach nadczynnosci, nie wykazala takich wlasciwosci.

Ewentualne skutki uboczne:
Suplementacja 3gramów lub więcej może spowodować wymioty,biegunki, zapach ciała 'śmierdzącej ryby’, skórcze brzucha i nudnosci. Rzadkie skutki uboczne to drgawki, oslabienie miesni u tych ktorzy sa podatni na choroby serca. Osobiscie stosuje b.duze dawki (na treningu silowym) typu 3-4gramy i notuje praktycznie wszystkie jej pozytywne wlasciwosci – negatywnych skutkow brak. Jednak Tobie polecam standardowa dawke tj 1gram przed treningiem i ewentualnie 1gram z rana.

Uwagi dodatkowe:

Ok.12lat temu stosowalem zwykla l-karnityne w plynie w dawce 4-5gram i dzialala na mnie lepiej niz rewelacyjnie(robilem na niej zarowno forme plazowa jak i pozniej uzywalem jej podczas treningow stworzonych typowo do zwiększenia masy ciala). Zawsze doswiadczalem kosmicznych potow ciala(zwiekszona termogeneza), lepszej koncentracji i mocno zwiększonego zapasu energetycznego. Tak wysokie(a nawet wyższe dawkowanie poleca rowniez Henryk Rozanski) – tak naprawde poleca on nawet wyzsze dawki(przy 75kg ok.7gram) bo….bo dopiero wtedy to ma sens!.

Post wydał Ci się wartościowy?a może poprostu mnie lubisz ;)?podziel sie nim na Facebooku i go udostepnij!

Polub tego bloga na FB http://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Smeland OB, et al Chronic acetyl-L-carnitine alters brain energy metabolism and increases noradrenaline and serotonin content in healthy mice . Neurochem Int. (2012)
Villa RF, Ferrari F, Gorini A Effect of in vivo L-acetylcarnitine administration on ATP-ases enzyme systems of synaptic plasma membranes from rat cerebral cortex . Neurochem Res. (2011)
Ori C, et al Effects of acetyl-L-carnitine on regional cerebral glucose metabolism in awake rats . Brain Res. (2002)
Freo U, Dam M, Ori C Cerebral metabolic effects of acetyl-l-carnitine in rats during aging . Brain Res. (2009)
Kraemer WJ, et al The effects of L-carnitine L-tartrate supplementation on hormonal responses to resistance exercise and recovery . J Strength Cond Res. (2003)

luskiewnik.strefa.pl/psychostymulantia/p31.htm

journals.cambridge.org/action/displayAbstract?fromPage=online&aid=272962&fileId=S1041610298005304

sciencedirect.com/science/article/pii/S0272638605800198

link.springer.com/article/10.2165/00002512-199812030-00006

ods.od.nih.gov/factsheets/Carnitine-HealthProfessional/

umm.edu/health/medical/altmed/supplement/carnitine-lcarnitine

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3099008/

sciencedirect.com/science/article/pii/S0899900704000942

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26666519

ijkd.org/index.php/ijkd/article/viewFile/2388/844

ods.od.nih.gov/factsheets/Carnitine-HealthProfessional/#h8

tandfonline.com/doi/abs/10.1081/JDI-100100853

sciencedirect.com/science/article/pii/S0272638605800198

aggjournal.com/article/S0167-4943(07)00106-9/fulltext

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC122286/

tandfonline.com/doi/full/10.1517/13543784.17.6.827

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547955/

researchgate.net/publication/51144465_Antidepressant-like_effect_of_artemin_in_mice_A_mechanism_for_acetyl-l-carnitine_activity_on_depression

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21590285

journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0155694

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12841930

ncbi.nlm.nih.gov.duproxy.palni.edu/pubmed/27241631

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24018499

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4866177/

ncbi.nlm.nih.gov.duproxy.palni.edu/pubmed/24578993

ncbi.nlm.nih.gov.duproxy.palni.edu/pubmed/23488553

ncbi.nlm.nih.gov.duproxy.palni.edu/pubmed/18640137

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26666519

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24481540

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23389837

aggjournal.com/article/S0167-4943(07)00106-9/fulltext

web.a.ebscohost.com.duproxy.palni.edu/ehost/detail/detail?sid=0acffbe1-aa32-4025-89b4-7460a174f260%40sessionmgr4003&vid=0&hid=4104&bdata=JnNpdGU9ZWhvc3QtbGl2ZSZzY29wZT1zaXRl#AN=6566982&db=aph

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547955/

cardiovascres.oxfordjournals.org/content/51/1/21.short

sciencedirect.com/science/article/pii/S0002870300043003

ajpcell.physiology.org/content/283/3/C802.short

sciencedirect.com/science/article/pii/S1567724904000911

bloodjournal.org/content/91/10/3817.short?sso-checked=true

onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1468-1293.2001.00049.x/full

ncbi.nlm.nih.gov.duproxy.palni.edu/pubmed/27241631

link.springer.com/article/10.1007/s00223-008-9109-6

sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711308000779

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11502782

link.springer.com/article/10.1007/PL00004981

jstage.jst.go.jp/article/joh1996/42/3/42_3_119/_article

jcn.sagepub.com/content/10/2_suppl/2S32.short

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4261500/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24018499

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23843223

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11502782

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16412993

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15591013

circres.ahajournals.org/content/109/2/127.full

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25669660

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Suplementy diety, Zdrowie bez tajemnic | Dodaj komentarz

Chrom – kontrola wagi ciała i wsparcie w insulinooporności

Opublikowano 5 grudnia, 2016

chrom

Chrom jest minerałem niezbędnym, którego przy bardzo dobrze zbilansowanej diecie jesteś w stanie dotarczyć z pożywienia. Trójwartościowy chrom jest bezpieczny dla ludzi a jego korzyści zdecydowanie przewyższają potencjalne zagrożenia. Natomiast inna forma chromu – szcześciowartościowa jest rakotwórcza dla żołądka i płuc . ¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18324515²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25231674

Są podejrzenia i hipotezy, że chrom uwrażliwia podwzgórze na insulinę co ma pozytywny wpływ na metabolizm glukozy (zwiększa się jej wykorzystanie oraz zwiększa się produkcja serotoniny co pozytywnie wpływa na problemy z depresją). I faktycznie takie zjawisko zwiększonego wytwarzania serotoniny po spożyciu chromu) u szczurów już udowodniono. ³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8499935⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7838010⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubme
d/10221284⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12559660⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15972934
Niedobory cynku zwiększają absorbcję chromu u szczurów , a u ludzi absorbcja chromu zwiększa się w obecności kwasu askorbinowego i nikotynowego(wit B3).⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3275760⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22814636
Suplementacja (u szczurów) chromem zwiększa poziomy noradrenaliny o 59.1%. ¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7838010
Niskie poziomy chromu u mężczyzn są związane z problemami
kardiologicznymi.¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15990745¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12845560¹³⁾ncb
i.nlm.nih.gov/pubmed/14747295¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12550067
Podczas wysokich poziomów glukozy we krwi ściana komórkowa czerwonych krwinek krwi(erytrocytów) jest chroniona przez chrom przed oksydacją.¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16487057¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23683609
Chrom zwiększa poziomy melatoniny co jest bardzo przydatne w przypadku wszystkich neurologicznych chorób takich jak stwardnienie rozsiane, borelioza, bartonelloza, autyzm i inne.
¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7838010¹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12664086
Chrom hamuje apetyt zarówno w badniach na zwierzętach jak i ludziach
¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10581650²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16184071²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pub
med/18715218²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21103169
AMPK jest ścieżką sygnałową sygnalizującą status energetyczny komórki, monitoruje poziomy ATP w celu utrzymania homeostazy(równowagi) metabolicznej w komórkach. Ścieżka ta jest aktywowana(a przynajmniej powinna być) w czasie niskich poziomów energi w komórce. Jej aktywacja powoduje koordynacje metabolizmu glukozy czy tłuszczy działając przeciwcukrowo i przeciwko otyłości. Niestety AMPK hamuje ścieżkę anaboliczną białek, trójglicerydów i syntezy tłuszczy i aktywuje ścieżkę katabolizmu. Chrom z D-fenylalaniną aktyuje AMPK. ²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21937710²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19073152²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4003325
Zwiększa odporność organizmu na glukozę ²⁶⁾sciencedirect.com/science/article/pii/037784019502016S
Zwiększa zdolność insuliny do wiązania się z komórkami redukując insulinooporność co jest kluczowe dla chorych na cukrzycę typu 1 a zwłaszcza 2. ²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10705100
U cukrzyków z cukrzycą drugiego typu pikolonian chromu kontroluje powstawanie tkanki tłuszczowej(zmniejszy przybieranie na tkance tłuszczowej)²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873787
Niedobory chromu związane są z symptomami naśladującymi cukrzycę typu 1(problemy z tolerancją glukozy oraz utrata wagi) oraz neuropatii. Po uzupelnieniu tego minerału w/w symptomy zanikają. ²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/192066³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9160809
Krowy które otrzymywały chrom wykazywały poprawę układu odpornościowego, poziom hormonów stresu we krwi zmniejszył się(kortyzol) oraz nastąpiła polepszona zdolność do wykorzystywania insuliny ³¹⁾sciencedirect.com/science/article/pii/037784019502016S
U pacjentów zakażonych HIV, suplementacja chromem pomaga walczyć ze skutkami ubocznymi leków antyretrowirusowych ³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20163347
Badanie wykonane na osobach starszych z zaburzeniami poznawczymi wykazało, że pikolinian chromu może poprawić pamięć ³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20423560

U pacjentów z depresją, chrom niweluje ochotę na węglowodany, poprawia nawyki żywieniowe i polepsza nastrój (zanotowałem również i takie pozytywne aspekty u siebie dawno temu…). ³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16184071
U osób starszych z cukrzycą typu drugiego suplementacja chromem pomogła w kontroli poziomu cukru we krwi oraz obniżyła ilość tłuszczu we krwi³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15296075
W połączeniu z drożdzami piwnymi, chrom obniżył poziom cukru we krwi u cukrzyków, którzy dodatkowo byli na diecie typu fasting(kontrolowana głodówka) ³⁶⁾nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-14-14
Chomiki, którym podawano kombinacje ekstraktu z nasion wionogron i niacynę związaną z chromem miały obniżone poziomy cholesterolu LDL, zaobserwowano u nich proces naprawy uszkodzonych komórek oraz ta kombinacja powodowała przeciwdziałanie osadzania się blaszek miażdżycowych. ³⁷⁾link.springer.com/article/10.1023/A:1020611925819
U kobiet po menopauzie, pikolinian chromu zmniejsza resorbcje kości i może wpływać pozytywnie na gęstość kości. ³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8569546
U kobiet z zespołem policystycznych jajników – PCOS, suplementacja polepszyła problemy z trądzikiem, obniżając poziomy białek związanych z chorobami serca i zwiększyła zdolności organizmu do radzenia sobie z wolnymi rodnikami ³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26613790
Podawanie chromu myszom doprowadziło do redukcji stanów zapalnych(obniża iNOS, COX2, cytokinę zapalną IL-1b)
Niacyna związana z chromem spowodowała utratę tłuszczu u kobiet podczas stosowania diety i wysiłku fizycznego. Potwierdzają to badania na zwierzętach w których stosowanie chromu powodowało utratę wagi ciała. ⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11225649
U kobiet z zespołem policystycznych jajników (PCOS) chrom, podawany przez 8 tygodni zmniejszył(znacząco) poziomy CRP ⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26613790
U szczurów z cukrzycą typu 2, jabłczan chromu zwiększył ilości krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych ⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27038184
U świń normalizuje dysfunkcje metaboliczne podawanych hormonów ⁴³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8360776
Powoduje aktywację sygnału komórkom, które faworyzują resorbcje kości ⁴⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9678877
Redukuje wrażliwość receptorów 5HT2A u ludzi i szczurów (poprzez redukcję kortyzolu). O receptorach 5HT2A(jest to receptor serotoninowy który wpływa na skutki halucynacyjne LSD i innych psychodelików powodując odrealnienie) wspominałem w artykule depersonalizacja / odrealnienie. ⁴⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11823896
Chrom w dużych dawkach obniża kortyzol ⁴⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19554276
Sztorm cytokinowy jest to moment w którym następuje wzmożone wytwarzanie cytokin zapalnych – innymi słowy jest to odpowiedź układu odpornościowego na obce białko/komórkę jak to np. bywa w infekcjach wirusowych,grzybiczych czy bakteryjnych. SOCS3 z ang.Suppressor of cytokine signaling jest to białko które hamuje nadmierne pobudzenie układu immunologicznego, gdyż ten jak wiadomo w przypadku za długiego pobudzenia doprowadza do zniszczeń komórek i całych tkanek organizmu człowieka. SOCS3 nadmiernie pobudzone przez dłuży okres czasu powoduje leptynooporność oraz insulinooporność(co z kolei spowoduje otyłość i zwiększenie poziomu estrogenów) i wiele innych nie ciekawych rzeczy (sama dodatkowo w poźniejszym przebiegu potęguje stan zapalny). Wersja Cr tri-picolinate chromu hamuje SOCS3. ⁴⁷⁾minerva-access.unimelb.edu.au/handle/11343/40837⁴⁸⁾nature.com/nm/journal/v10/n7/full/nm1072.html⁴⁹⁾en.wikipedia.org/wiki/Insulin_resistance

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura[+]

Literatura
⇧1	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18324515
⇧2	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25231674
⇧3	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8499935
⇧4, ⇧10, ⇧17	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7838010
⇧5	ncbi.nlm.nih.gov/pubme d/10221284
⇧6	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12559660
⇧7	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15972934
⇧8	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3275760
⇧9	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22814636
⇧11	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15990745
⇧12	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12845560
⇧13	ncb i.nlm.nih.gov/pubmed/14747295
⇧14	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12550067
⇧15	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16487057
⇧16	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23683609
⇧18	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12664086
⇧19	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10581650
⇧20, ⇧34	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16184071
⇧21	ncbi.nlm.nih.gov/pub med/18715218
⇧22	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21103169
⇧23	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21937710
⇧24	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19073152
⇧25	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4003325
⇧26, ⇧31	sciencedirect.com/science/article/pii/037784019502016S
⇧27	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10705100
⇧28	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873787
⇧29	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/192066
⇧30	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9160809
⇧32	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20163347
⇧33	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20423560
⇧35	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15296075
⇧36	nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-14-14
⇧37	link.springer.com/article/10.1023/A:1020611925819
⇧38	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8569546
⇧39, ⇧41	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26613790
⇧40	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11225649
⇧42	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27038184
⇧43	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8360776
⇧44	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9678877
⇧45	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11823896
⇧46	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19554276
⇧47	minerva-access.unimelb.edu.au/handle/11343/40837
⇧48	nature.com/nm/journal/v10/n7/full/nm1072.html
⇧49	en.wikipedia.org/wiki/Insulin_resistance

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Witaminy i minerały, Zdrowie bez tajemnic | Dodaj komentarz

Rewelacyjne suplementy cz.3 – NAC – n-acetyl cysteina i jej prozdrowotne wlasciwosci

Opublikowano 1 listopada, 2016

NAC

N-acetyl cysteina(NAC) ma wiele zastosowan i moze pomoc ludziom z roznymi problemami zdrowotnymi jak np. zaburzenia nastroju, problemy neuro, choroby pluc, zaburzenia snu, zakazenia czy w walce ze stresem oksydacyjnym, a nawet zabezpieczyc przed grypa. N-acetyl cysteina, znana jako NAC, jest zmodyfikowana wersja cysteiny, a ta z kolei jest aminokwasem zawierajacym siarke. Do czego moze sie przydac suplementacja NAC?jakie ma wlasciwosci?

Podawanie dożylne NAC 40 krotnie zwiększa pozbywanie się rtęci z organizmu.
Wiele osob zazywa paracetamol jako typowy pain killer. Brany w wiekszych dawkach czy tez poprostu w standardowych, ale przez dluzszy okres czasu – jest toksyczny dla watroby. NAC mozna zastsowac w przypadku niewydolnosci/toksycznosci watroby spowodowanej paracetamolem i u pacjentow zwieksza szanse na przezycie(na skutek uszkodzenia watroby).
Poprzez uzupelnienie glutationu, NAC pomaga w walce z wolnymi rodnikami i tym samym zapobiega uszkodzeniom komorek. W jednym badaniu podkreslono, ze moze to byc szczegolnie przydatne w przypadku narazenia komorek na olow.
NAC jest niezbedna w utrzymaniu u uzupelnianiu poziomu glutationu w organizmie. Glutation to antyoksydant, ktoru usuwa wolne rodniki tlenowe z komorek.Usuniecie wolnych rodnikow jest wazne, poniewaz moga one spowodowac uszkodzenie zarowno komorek jak i tkanek.
NAC zmniejsza stany zapalne w tkankach
Chroni watrobe rowniez przed innymi toksynami takimi jak alkohol czy czynniki srodowiskowe
Glowna forma leczenia POChP jest terapia tlenowa. Wiaze sie to z podaniem pacjentowi dodatkowego tlenu, tak ze posiada on normalny poziom tlenu we krwi. Problem w tym ze ten dodatkowy tlen rowniez zwieksza poziom wolnych rodnikow tlenowych. Suplementacja NAC zmniejszy koncentracje wolnych rodnikow i tym samym polepszy skutecznosc leczenia.
Zapalenie oskrzeli wywolane jest jak sama nazwa mowi – stanem zapalnym tej tkanki a sam stan zapalny czesto jest spowodowany nagromadzeniem wolnych rodnikow. Przewlekle zapalenie oskrzeli powoduje kaszel oraz gromadzenie sie sluzu w plucach. NAC redukuje te symptomy poprzez obnizenie poziomu wolnych rodnikow.
Wchlania sie nie tylko w postaci oralnej ale i rowniez poprzez inhalacje
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) jest choroba pluc spowodowana chronicznym uszkodzeniem oksydacyjnym w tkance plucnej. Zniszczenia powoduja stany zapalne w/w tkanki oraz prowadza do dusznosci i kaszlu. Poprzez uzupelnienie glutationu w plucach, NAC zmniejsza stres oksydacyjny i uszkodzenia nim spowodowane. W badaniu podkreslone jest zmniejszone prawdopodobienstwo rozwoju POChP.

Infekcja wirusem HIV jest choroba, w ktorej uklad odpornosciowy przestaje poprawnie funkcjonowac. Wykazano, ze wysokie poziomy n-acetyl cysteiny ( NAC ) w organizmie sa w stanie zapobiegac reprodukcji jednego ze szczepow wirusa HIV – HIV-1.

Zapobiega wystapieniu wielu typow nowotoworow poprzez oddzialywanie na rozne mechanizmy. Powoduje on smierc komorek nowotworowych oraz zastopowywuje ich replikacje. Odkryto, ze obniza przepustowosc sygnalizacyjna molekol komorek rakowych w organizmie, co przyczynia sie na zmniejszenie wlasciwosci wzrostowych i przezutowych komorek raka.
Promieniowanie jonizujace jest czesto stosowane w celu zabicia komorek nowotworowych – naturalnie zabija to tez zdrowe komorki. NAC ochrania zdrowe komorki przed zniszczeniem oraz redukuje ryzyko rozwiniecia sie innych nowotworow podczas radioterapi.
Zmniejsza stany zapalne po intensywnym wysilku, co umozliwia uzytkownikom wykonywanie cwiczen bez bolu.

NAC obniza insulinoopornosc u osob otylych. Wysoki poziom cukru we krwi i otylosc moga spowodowac stany zapalne w tkankach tluszczowych,a to prowadzi do destrukcji receptorow insulinowych. Owa destrukcja prowadzi do cukrzycy typu 2. NAC w badaniach wykazuje wlasciwosci redukujace stany zapalne w tkankach tluszczowych. Oznacza to mniej uszkodzonych receptorow insulinowych i tym samym wieksza wrazliwosc komorek na insuline zmniejszajac tym samym ryzyko cukrzycy.

Choroba Alzheimera jest schorzeniem neurologicznym, ktore spowalnia zdolnosci uczenia sie i pamieciowe. Badania wykazaly, ze NAC moze spowolnic utrate zdolnosci poznawczych (badanie na myszach) w chorobie Alzheimera.
Pacjenci z choroba Parkinsona, ktorzy uzupelniaja NAC notuja polepszenie sie funkcji dopaminy.
Zmniejsza reakcje zapalna organizmu,w przypadku rozwoju grypy. Zmniejsza to objawy doswiadczane w trakcie tej choroby. Redukuje takze zdolnosc wirusa grypy do replikacji w komorkach czesto powodujac odparcie choroby przed wogole jej jakimkolwiek rozwinieciem. Jedno z badan wykazalo, ze osoby dorosle, zazywajace NAC o 3/4 krocej przechodzily grype niz grupa ktora nie spozywala tego aminokwasu. Inne badanie potwierdza ze l-cysteina + l-theanina zmniejsza czas trwania grypy o 75%.

Zachowania uzalezniajace to np. niepohamowany apetyt, uzaleznienia od narkotykow i inne kompulsywne zachowania – NAC je redukuje lub calkowicie hamuje (badanie na szczurach).
Pomaga ludziom z uzaleznieniem od kokainy i marihuany. Takim zachowania jak wyciaganie wlosow czy obgryzanie wg.1 z badan takze mozna zapobiec (suplementujac NAC).
Schizofrenia charakteryzuje sie brakiem zrozumienia rzeczywistosci i nieprawidlowymi zachowaniami spolecznymi. W badaniach wykazano, ze NAC zmniejsza negatywne skutki schizofreni.
W niektorych chorobach psychicznych gen G72 powiazany jest jest ze zwiekszaniem sie synaps w mozgu. Myszy, ktorym podawano NAC, mialy unormowane synapsy, co wskazuje , ze omawiany aminokwas moze odgrywac pewna role w zwalczaniu chorob psychicznych.
Posredniczy w normalizacji neuroprzekaznika – glutaminianu.
Depresja i zaburzenia bipolarne staja sie coraz bardziej powszechne. Ich symptomy moga byc znaczaco zredukowane dzieki NAC oraz pozwala lepiej funkcjonowac takim ludziom.
Zwieksza wzrost i regeneracje tkanki kostnej. Aktywuje roznicowanie osteoblastow(komorki tworcze kosci) w interakcji z innymi markerami takimi jak kolagen czy osteopontyna.
Przyspiesza mineralizacje kosci, a tym samym zwieksza szybkosc ich wzrostu.
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne/nerwica natrectw powoduje lek spoleczny i zachowania kompulsywne – tutaj takze NAC moze byc pomocny.
Spozywanie NAC moze pomoc jelitom(chroniac je), w przypadku wzrostu bakterii(badanie na szczurach).
Moze pomoc w leczeniu pacjentow cierpiacych na obturacyjny bezdech senny, zaburzenia oddychania, gdzie osoby kilkakrotnie przestaja oddychac po czym za chwile gwaltownie zacyznaja to robic(podczas snu).
Pacjenci, ktorzy brali codziennie NAC, zanotowali poprawe efektywnosci snu i zmniejszenie intensywnosci chrapania vs osoby ktore braly placebo.

Stwardnienie zanikowe boczne jest to choroba powodujaca utrate kontroli nad miesniami. Wg.medycyny konwencjonalnej oficjalnie jest to choroba nieuleczalna. W komorkach (nie tylko miesniowych) NAC zapobiega degeneracji neuronow przez co moze pomoc pacjentom z SLA.

Jedno z badan potwierdza, ze NAC moze byc potencjalnym sposobem leczenia bezdechu sennego.
PCOS (zespol policystycznych jajnikow) jest choroba, ktora powoduje problemy z przebiegiem/pojawieniem sie miesiaczki oraz problem z zajsciem w ciaze. Wg.jednego z badan NAC moze byc jedna z alternatyw leczenia tego zaburzenia.
Zastoinowa niewydolność serca(CHF) powoduje przewlekle zmecznie i nietolerancje wysilku. NAC poprawia stan zdrowotny pod tym wzgledem, zmniejsza stan zapalny oraz stres oksydacyjny w tkance miesniowej przyczyniajac sie do zwiekszenia przezywalnosci chorych na CHF.
Pacjenci, ktorzy cierpia z powodu zawalu serca, maja mniej niekorzystych problemow z tym narzadem (suplementujac NAC). Ci, ktorzy przyjmowali ten aminokwas byli w stanie opuscic szpital szybciej niz Ci ktorzy tego nie robili(czyt.szybka regeneracja po urazowa).
Stres oksydacyjny w nerkach moze spowodowac choroby i niewydolnosc nerek. NAC dziala jako protektor przed stresem oksydacyjnym w tym organie w ten sposob zapobiegajac ich niewydolnosci(badanie na szczurach).
Prawie 15% par starajacych sie o potomka jest dotknieta nieplodnoscia, a prawie polowa z tych przypadkow to nieplodnosc meska jest glownym albo jednym z czynnikow przyczyniajacym sie do tego problemu. NAC w niektorych badaniach(jednak nie we wszystkich) polepsza jakosc spermy.
Choroba sercowo-naczyniowa jest czesto spowodowana przez stres oksydacyjny i uszkodzenia tkanki serca. Prowadzi to do zawalow, udarow i wielu innych powaznych konsekwencji. NAC obniza stres oksydacyjny redukujac przez to ryzyko wystapienia chorob sercowo-naczyniowych u pacjentow.
Urazy mozgu moga byc spowodowane przez przedawkowanie narkotykow, niedokrwienie (brak przeplywu krwi do mozgu) jak i tez z innych powodow. Uraz mozgu moze spowodowac utrate jego funkcji poznawczych czy tez pamieci. NAC w tym przypadku pomoze w regeneracji oraz pomoze w odzyskaniu pamieci i jego funkcji poznawczych.
Moze rowniez pomoc w przypadku plodnosci u kobiet(PCOS) czy tez w przypadkach nie wyjasnionych utrat ciazy
Razem z witamina B1 zdecydowanie redukuje kaca nastepnego dnia po… (B1 rozklada aldehyd octowy)
W przypadku infekcji helicobacter pylori NAC lekko zwieksza skutecznosc walki z ta bakteria
Suplementacja 1200mg/dziennie NAC usunela zmiany skorne 50% (w tym i tradzik) w grupie badawczej(test trwal 8tyg)
Zmniejszyla problemy oczne(podraznienienie i suchosc oczu) w chorobie Sjorgena oraz zmniejszyla cuchnacy oddech oraz wysokie pragnienie ktore jest popularne w tej chorobie.
NAC zwieksza poziomy glutationu ktory odpowiada za walke z wolnymi rodnikami i wirusami
W jednym z badan wykazano, ze NAC zmniejsza drazliwosc u dzieci z autyzmem(dawka 900-2700mg/dziennie)
Obniza sztywnosc i przemieczenie miesni po treningu (tzw.DOMS), zmniejsza cytokine zapalna IL-6, IL-1, marker zapalny CRP oraz czynnik transkrypcyjny NFkappaB
Obniza ilosc kwasu mlekowego powstajacego po ciezkim treningu
Nie ma danych na temat max.dawki NAC zazywanej w ciagu dnia. Zaleca sie od 600 do 1800mg. Nie ma takze zadnych negatywnych informacji na temat dlugoterminowego zazywania tego aminokwasu. Sa jednak niewielkie skutki uboczne wystepujace w przypadku malego % osob zazywajacych. Sa to: wymioty, biegunka i zaparcia, sennosc, obrzeki jamy ustnej. Zarzywac najlepiej z jedzeniem.

Jaką n-acetyl cysteinę polecam?np. tą stąd

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6492229

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4842541
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22331996
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23719546
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21904641
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12603840
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11691805
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23886027
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22342106
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23478248
omicsonline.org/effects-of-oral-antioxidants-on-lesion-counts-associated-with-oxidative-stress-and-inflammation-in-patients-with-papulopustular-acne-2155-9554.1000163.php?aid=10078
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3296153

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27117852

pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/glutathione#section=Top

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19169150
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26694382

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23731375

nlm.nih.gov/medlineplus/copd.html

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27117852

nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/copd/treatment

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16298736

nlm.nih.gov/medlineplus/chronicbronchitis.html

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12486618

en.wikipedia.org/wiki/HIV

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26597719

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Regulation+of+cyclooxygenase-2+expression+in+human+osteoblastic+cells+by+N-acetyl+cysteine

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19722195

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=human+signet+ring+cell+gastric+cancer+cell+line%2C+NAC

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27102435

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19427509

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27161488

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15998259

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27161488

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19732754

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27087133

psychcentral.com/news/2016/06/19/natural-molecule-may-improve-dopamine-function-in-parkinsons/104970.html

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27163208

nature.com/tp/journal/v6/n5/full/tp201674a.html

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26975440

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24676047

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19581567

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24676047

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27137430

webmd.com/mental-health/obsessive-compulsive-disorder

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26931055

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17305994

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23711675

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19884350

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21838198

jpharmacol.com/article.asp?issn=0976-500X;year=2013;volume=4;issue=3;spage=187;epage=191;aulast=Saha

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11145996

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26530247

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24105017

nhlbi.nih.gov/research/reports/2004-oxidative-stress

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26242742

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24683506

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26461335

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3739574/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19091331

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17364286

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18983759

lifeextension.com/Magazine/2010/5/N-Acetyl-Cysteine/Page-01

webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1018-n-acetyl%20cysteine.aspx?activeingredientid=1018

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Suplementy diety, Zdrowie bez tajemnic | 3 komentarze

GcMAF – aktywacja makrofagów czyli antynowotworowy i przeciwwirusowy Rambo zesłany do Wietnamu

Nagalaza (nagalase) – czynnik hamujący układ odpornościowy, wiarygodny marker choroby nowotworowej i infekcji wirusowej

Gronkowiec złocisty – Staphylococcus aureus – naturalny protokół leczniczy

ILADS 2016 – raport z konferencji nt.Boreliozy i koinfekcji -Philadelphia cz.1

Męty ciała szklistego – przyczyny powstawania, potencjalne metody leczenia.

Glicyna – aminokwas pożądany w chorobach autoimmunologicznych i nie tylko

Boraks i Bor – na pewno nie teoria spiskowa – fakty naukowe

Rewelacyjne suplementy cz.4 – L-karnityna

Chrom – kontrola wagi ciała i wsparcie w insulinooporności

Rewelacyjne suplementy cz.3 – NAC – n-acetyl cysteina i jej prozdrowotne wlasciwosci

Infekcja wirusem HIV jest choroba, w ktorej uklad odpornosciowy przestaje poprawnie funkcjonowac. Wykazano, ze wysokie poziomy n-acetyl cysteiny ( NAC ) w organizmie sa w stanie zapobiegac reprodukcji jednego ze szczepow wirusa HIV – HIV-1.

Stwardnienie zanikowe boczne jest to choroba powodujaca utrate kontroli nad miesniami. Wg.medycyny konwencjonalnej oficjalnie jest to choroba nieuleczalna. W komorkach (nie tylko miesniowych) NAC zapobiega degeneracji neuronow przez co moze pomoc pacjentom z SLA.

Jaką n-acetyl cysteinę polecam?np. tą stąd

Facebook