Berberyna

Mykoplazma (Mycoplasma) genitalium, hominis, pneumoniae i inne – najgroźniejsza bakteria na tej planecie wywołująca między innymi stwardnienie zanikowe boczne cz.1

Mycoplasma(Mykoplazma) pneumoniae(jak i inne podgatunki) to extremalnie mała bakteria gram ujemna, bez ściany bakteryjnej. Ok.4000 bakterii mykoplazmy może przeniknąć do jednego erytrocytu(czerwona krwinka) vs np. 12 bakterii bartonella która może się zmieścic do jednej takiej komórki – już sam ten fakt pokazuje, że bakteria ta może przenikać absolutnie wszędzie,do każdego miejsca w organizmie. Mykoplazm jest z 200 rodzai – do najbardziej popularnych należą Pneumoniae, Hominis i Genitalium. Infekcja myko zaczyna się od zwykłego kaszlu i jest to infekcja nawracająca(często pojawia się u osób regularnie np. co miesiąc i nie wiadomo co to jest zatem podpowiadam – sprawdz M.pneumoniae i hominis która mimo że jest infekcją typowo genitalną/układu moczowego wywołuje stany zapalne układu oddechowego). Niewprawiony człowiek czy nawet lekarz nie rozróżni jej od paciorkowca bo poza problemami z gardłem takie jak suchoty pojawiają się stany zapalne gardła w tym i migdałków (takie typowe przeziębienie/grypa). Do tego mogą dojść dreszcze(jak przy bartonelli) czy też bóle głowy oraz zapchane zatoki/nos. Może także pojawić się biegunka, zawroty głowy czy nawet wymioty z niewiadomego powodu a klasycznym objawem jest ból w klatce piersiowej, czasami wysypka skórna, ból ucha, powiększone węzły chłonne oraz zapalenie spojówek. Nie rzadkie są zapalenia spojówki, tęczówki, miastenia oczna czy też w najgorszym wypadku – trwałe uszkodzenie wzroku.
U 10% osób występuje niewydolność serca wraz z jego stanem zapalnym, zapalenie osierdza, skrzepliny serca, choroba Kawasaki. Neuro problemy to demielinizacja osłonek nerwowych co nie jest wcale takie rzadkie!, zapalenie mózgu, opon mózgowych, móżdżku, poprzeczne zapalenie rdzenia, zespół Guillain-Barra, czaszkowe i obwodowe neuropatie, podwójne widzenie, udar mózgu, zaburzenia psychiczne, porażenie nerwu twarzy, splątanie mowy, ostre psychozy czy też syndrom Touretta oraz padaczka. Mykoplazma zabija – doprowadzając do stwardnienia zanikowego bocznego. Dolegliwości z układu pokarmowego także się pojawiają w przypadku tej infekcji takie jak utrata apetytu, bóle brzucha czy też już poza tym układem – zapalenie kłębuszków nerkowych czy też choroba Stilla. Jeśli ktoś ma zapalenie stawów wraz z opuchlizną – pierwsze na co pada moje podejrzenie to właśnie mykoplazma. Inne objawy mykoplazmy to niedokrwistość, zakrzepowa plamica, zespół Raynauda, zapalenie naczyń krwionośnych, bóle mięśniowe,stawowe, stany zapalne nerek, wysypki/rumienie, zespół Stevensa-Johnsona.

 

Mykoplasma Genitalium
Przenoszona poprzez spermę podczas stosunku klasycznego jak i oralnego. Często to ta bakteria powoduje problemy z prostata(zapalenie gruczołu krokowego) u 5% mężczyzn.

 

Mykoplasma fermentans – znajdowana w genitaliach jak i również w układzie oddechowym. Może powodować kaszel, uszkodzenia stawów, nowotwory, leukemie, przewlekłe zmęczenie, fibromyalgie, problemy z pamięcią, bóle głowy, depresje, biegunkę, rozdrażnienie, przelewania się w jelitach, wysypki skórne. Jest bardzo popularną bakterią w SLA. Podczas wojny w Iraq połowa żołnierzy USA wykazała pozytywny wynik w testach na tą bakterię (tzw. Gulf War syndrome – myśle, że sporo osób kojarzy owe testy szczepionkowo/bakteryjne na żołnierzach amerykańskich w tamtym czasie).

 
Mykoplazma penetrans – powoduje zakrzepy w żyłach, niedokrwistość, zapalenie cewki moczowej, układu oddechowego w tym ciężkie zaburzenia oddychania, RZS,. Bardzo często występuje w SLA. Może spowodwać poród martwego płodu, poronienia, przedwczesny poród oraz ciężkie stany przedrzucawkowe u kobiet. Powoduje również zapalania sromu pochwy. Standardowo – przenoszona przez spermę w każdym rodzaju seksu.

 

M Salivarium – typowe miejsce bytowania to jama ustna. Powoduje zaburzenia stawów jak i ich ból, zapalenia dziąseł i choroby przyzębia jak i szczęki, raka jajnika, ropnie mózgu czy też przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka.

 

Mycoplasma orale – także bytuje w jamie ustnej. Infekuje płyn maziowy także będzie uszkadzać stawy(często stwierdzana w RZS) oraz szpik kostny.

 

Mycoplasma pirum – często wstępuje u ludzi z AIDS, powoduje infekcje dróg moczowych, oddechowych oraz przewlekłe zmęczenie. W USA ok.25-60% kotów przenosi tą bakterie, jest też popularna w mleku krowim także przegotowanie takiego mleka wydaje się b.ważne w prewencji jej infekcją(myko jest odporna na bardzo niskie temperatury). Można ją także znaleźć w jedzeniu (także dokładnie mycie może pomóc). Ogólnie mykoplazma żywi się wszystkim – cukrem (fruktozą, mannozą, maltoza, ryboza, glikogenem, skrobia – czy komuś może przyszła na myśl dieta keto czy tylko mi :-)?), witaminą B2. Aminokwasami proliną,seryną, tryptofanem, tyrozyną, metioniną, glutaminą – dosłownie wszystkim!(w tym i minerałami czy witaminą A i E stąd tez problemy oczne). Co gorsza mykoplazma żywi się choliną rozkładając fosfotydylocholine na cholinę i kwas palmitynowy.(stąd problemy z pamięcią). Moim największym jednak wyzwaniem w ewentualnej pomocy ludziom z SLA jest zahamowanie wytwarzania przez Mykoplazmę enzymu sphingomyelinase (ASM) – jest to enzym rozkładający spingomyelinę. Jest to substancja znajdująca sie w osłonce mielinowej aksonu neuronu – bez tej substancji dochodzi do neurodegeneracji i szybkiego postępu stwardnienia zanikowego bocznego.

 

Z kolei rozkład fosfotydylglicerolu powoduje wysokie poziomy glicerolu(pewien typ alkoholu) co może powodować mgłę umysłową. Aktywuje kolagenaze (rozkłada kolagen między innymi w mazi stawowej czy skórze) czy też rozkłada kwas hyaluronowy(aktywując hyaluronidaze).
Przykładowo jeśli mykoplazma w danym momencie żywi się tylko argininą – nastapi jej szybkie zurzycie w organizmie co spowoduje problemy demencyjne, encefalopatie, mocną nadwyżkę amoniaku(inną bakterią która może to spowodować jest ureoplazma ureliticum o której niedługo) w organizmie oraz rozregulowanie neurotransmiterów.
Myko pobiera także energię(ATP) bezpośrednio z mitochondriów, uszkadzając je. Podczas zabijania komórek ATP uwalnia się do krwiobiegu i aktywuje receptory P2X(7) które aktywują komórki tuczne. To zwiększa poziomy wewnątrzkomórkowego wapnia oraz wytwarzanie cytokiny zapalnej IL-1beta. Samo aktywowanie receptorów P2X(7) przyczynia się do miażdzycy i chronicznego bólu. Z kolei ATP powoduje wzrost COX-2(powoduje stany zapalne w mózgu) oraz prostaglandyny E2 (PGE2) w astrocytach. Może to doprowadzić do stanów zapalnych w mózgu.
Mykoplazmy nie mają ściany komórkowej ale mają tzw.membranę cytoplazmatyczną która zawiera różne lipoproteiny – np. lipidy zawierające cholinę w mykoplazmie powoduja przyleganie tej bakterii do ścian komórek/tkanek i stymulują produkcję stanów zapalny(cytokiny TNF alfa). Niektóre gatunki, mogą wytwarzać kwas arachidonowy. Prawie natychmiast po dołączeniu się do komórki myko hamuje jej apoptoze – dzięki temu może czerpać z niej pożywienie. Jednym z mechanizmów takiego działania jest zwiekszenie aktywności kalpostatyny. Kalpostatyna hamuje produkcję calpain których jest pare form,a jedną z nich jest proteaza która bierze udział w funkcji życiowej komórki. Kalpaina jest również zaangażowana w przetrwanie neuronów i pamięci. Mykoplazma może również redukować TNF alfa(cytokina zapalna) o 60% czy kaspazę-8(białko które powoduje śmierć komórki – powinna być ona pobudzana w czasie choroby nowotworowej).
Ogólnie rzecz biorąc mykoplazma przeważnie pobudza TNF alfa, TNF beta, IL-8,IL-6, IL-1beta i są one mocno generowane podczas aktywnej infekcji mykolazmą. Np. TNF alfa może być pobudzona 200 -500x ponad normę(miałem to!). Następnie receptory P2X(7) stymulują ekspozycję fosfatydylseryny, lipidu który znajduje się w membranie komórkowej a to powoduje aktywacje układu odpornościowego. Następuje pobudzenie COX2, PGE2 i zahamowanie katalazy(czyli stany zapalne w gore a ochrona antyoksydacyjna w dół).
PGE2 zmniejsza rozszerzenie oskrzeli, powoduje zwężenie/napięcie lub też rozluźnienie mięśni układu pokarmowego, odpowiada za wytwarzanie kwasu żołądkowego (teraz już wiesz jak łatwo może to doprowadzić do reaktywacji Helicobater pylori czy też do SIBO). Jest odpowiedzialna za skurcze macicy, stymuluje płytki krwi, powoduje nadwrażliwość na ból. Także aktywna mykoplazma może spowodować poronienie(silne skurcze macicy pobudzając PGE2 2.5 do 4.5raza).
Myko hamując katalazę o 2/3 powoduje zwiększenie hydrogen peroksydazy (oksydant) – powoduje to wzrost stanów zapalnych czy też przedwczesne pęknięcie blon śluzowych.
IL-6 jest jedną z cytokin podwyższaną przez mykoplazmę. Tak jak COX-2 jest ona zaangażowana w produkcję progstaglandyny PGE2 zwłaszcza w mózgu i hipokampie(co powoduje gorączkę podczas infekcji). Myko powoduje zwiększenie się komórek CD40,86,54,83,25, CCR7, CD1a, CD123 i HLA-ABC,HLA-DR czy też MCP-1,2, GM-CSF a obniża komórki CD4+(czyli to co wirus HIV też obniża stąd częste połączenie HIV+myko) – ogólnie wszystko co jest możliwe co stymuluje stany zapalne – to Myko to podkręca.
Wzrasta także poziom IL-17(cytokiny odpowiedzialne za masakrycznie dużą ilość chorób z grupy autoimmunologia) oraz zwiększa hepcydynę – jest to hormon który obniża poziomy żelaza tak aby zagłodzić bakterię(co oczywiście w przypadku mykoplazmy kompletnie nic nie da – stąd też powstaje anemia w przypadku aktywnej infekcji mykoplazmą). Do anemi np. dochodzi także poprzez zwiększoną aktywność wapnia, wyczerpanie się ATP oraz nadmiar oxydantów.1)Healing lyme disease coinfections: complementary and holistic treatments for bartonella and mycoplasma

 

Protokół amerykańskiego zielarza/fitoterapeuty na mykoplazme pneumoniae ( i inne odmiany)
Kordyceps – nalewka, 1/4 łyżeczki 3x dziennie, kapsułki 2gramy 3x dziennie
Isatis – nalewka jak najmocniejsza, 1/2 łyżeczki 3x dziennie
Tarczyca bajkalska – nalewka 1/4 łyżeczki 3x dziennie lub kapsułki 1gram 3x dziennie
Houttuynia – nalewka, 1/4 łyżeczki 3x dziennie
Sida Acuta – nalewka – 30 kropelek 3x dziennie
NAC – 2gramy z rana, 2 gramy przed snem
Witamina E(alfa tokoferol) – 200 jednostek lub 150mg dziennie
Oliwa z oliwek (razem z liściem oliwnym)
Shisandra + żeń szeń syberyjski + Rhodiola – nalewka 1/2 łżyeczki 3x dziennie

W przypadku dodatkowych problemów z układem moczowym:
UVA ursi i phellodendron – 1/4 łyżeczka nalewki 3x dziennie przez 30dni
Bidens pilosa – nalewka 1/4 łyżeczki 3x dziennie przez 30dni

Z infekcją szyjki macicy/pochwy
berberyna lub olej z liścia herbacianego lub uva ursi przez 3-7dni

Z dysplazją szyjki macicy
Echinacea angustifolia – przez 2tygodnie na noc
– Berberyna lub liść herbaciany lub uva ursi – przez 3-7dni

 

 

Z infekcją płuc
– Bidens pilosa – 1/4 łyżeczki nalewka 3-6x dziennie
– Mix z Lukrecji, elecampane root, yerba santa leaf, lomatium – 1/2 łyżeczki 6x dziennie

Z anemią
– Sida acuta – nalewka 1/2 łyżeczki 3-6x dziennie
– NAC – 4gramy 2x dziennie(ostro!)
– Bidens pilosa – 1/2 łyżeczki 6x dziennie

Hemoplazma z infekcją erytrocytów
– Sida acuta – 1/2 łyżeczka nalewki 3-6x dziennie
Cryptolepsis – 1/2 łyżeczki 3-6x dziennie
Alchornea – 1/2 łyżeczki 3-6x dziennie

Z problemami neuro
– Motherwort – nalewka 1/2 łyżeczki 6x dziennie
– Greater celandine – nalewka 1/4 łyżeczki 3x dziennie
korzeń kudzu – 1/4 łyżeczki 3-4x dziennie

Z problemami neuro(uszkodzony układ nerwowy)
Chinese senega korzeń – 30 kropel 3x dziennie przez 30dni
Lions mane – 3.8 gramów dziennie lub 1 łyżeczka nalewki 2x dziennie

Z bólem neuro
Greater calendine – nalewka 1/4 łyżeczki 3x dziennie
– Korzeń Kudzu – 1/2 łyżeczki 3-4x dziennie
– Theramine

Z niepokojem
– Pasque flower – nalewka 10 kropli co godzine jak jest potrzeba
– Motherwort – nalewka 1/2 łyżeczki 6x dziennie
– Coral root – 30 kropel 6x dziennie

 

Z problemami ze snem
– Płynna melatonina godzine przed snem
– Ashwaganda – nalewka 1/2 łyżeczki godzinę przed snem lub 1gram 1 godzine przed snem (estraktu)
– motherwort – łyżeczka nalewki godzinę przed snem.

 
Na przemęczenie
– Eleutherococcus – nalewka 1/4 łyzeczki z rana
– Rhodiola – nalewka 1/4 łyzeczki z rana
– Schisandra – nalewka 1/4 łyzeczki z rana
– Motherwort – nalewka nalewka 1/4 łyzeczki z rana

 

Na problemy stawowe
– Greater celandine, liść oliwn, berberyna, ashwaganda, zielona herbata
– Chondroityna/glukozamina (osobiście nie polecam – bardziej placebo jak dla mnie)
Ostropest plamisty – nalewka 1/4 łyżeczki 3-6x dziennie

 

Na problemy z szybką utratą wagi
– Grzybek Shiitake – 6-16gram dziennie

+ witaminy, aminokwasy, minerały.

 

Protokół Byron White (nalewka z mieszanki ziół)

  • olea europaea (lisc) – liść drzewa oliwnego
  • allium sativum(bulb) – czosnek pospolity
  • actostaphylos uva ursi (leaf) – liść mącznicy lekarskiej
  • usnea barbata( lichen) – porosty brodaczki właściwej
  • stillingia sylvatica (root) – korzeń  stillingia sylvatica
  • uncaria tomentosa(bark) – Kora Czepoty puszystej 
  • uncaria rhychophylla (vine with hooks) -Gou Teng /uncaria rhychophyll
  • bidens pilosa (leaf) – liść Uczepu owłosionego
  • cassia occidentalis (leaf) – liść cassia occidentalis

 

 

Inne informacje na podstawie badań co działa na myko:

  • Krzyżownica zwyczajna (Seneca-snakeroot) – Zawiera sporo związków, które działają jako środki wykrztuśne, zmniejszają śluz w drogach oddechowych. Ponadto posiada działanie anty-astmatyczne, antyseptyczne, przeciwskurczowe, ściągające, łagodzące, bakteriobójcze.
  • Dziewanna (Mullein) – posiada działanie wykrztuśne(usuwa śluz i zatory), stosowana przewaznie w przypadku problemów z oskrzelami i płucami takich jak ich stan zapalny czy też w astmie, rozedmie płuc lub alergii. Posiada także działanie przeciwzapalne. Używa się jej na kaszel, ból gardła, w zatorach układu limfatycznego, pomaga zmniejszyć guzy i czyraki.
  • mykoplazma pneumoniae zwiększa poziomy interferonu gamma oraz obniża cytokinę przeciwzapalną IL-4. Witamina A obniża nadaktywne interferony gamma oraz podwyższa IL-4.2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19107358
  • olejek z liścia drzewa herbacianego wykazuje b.dobre działanie vs pneumoniae – zaleca się robić z niego płukanki buzi/zębów 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11828621
  • olejek z bergamotki wykazuje rewealcyjne działanie vs Pneumoniae 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22465092
  • Linalool wykazuje b.dobre właściwości antybakteryjne vs mycoplasma pneumoniae oraz Mycoplasma fermentans jak i również działa na mycoplasme hominis. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22465092
  • Mykoplazma pobudza cytokinę IL-18(jest to cytokina zapalna z grupy cytokin IL-10), która powoduje wzrost intereferonu gamma, komórek NK, limfocytów T co w dłuższej perspektywie czasu doprowadza
    do swardnienia rozsianego, miasteni, RZS czy łuszczycy jak i również do nowotworów czy do chronicznego zmęczenia.6) pl.wikipedia.org/wiki/Interleukina_187)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21681500
  • Białko SPLUNC1 jest to białko, które jest obniżane przez Mykoplazmę pneumoniae – jego wysoki poziom przyczynia się do stłumienia tej infekcji. Jego wysoki poziom obniża także poziom eozynofilów które powodują stan zapalny. Resweratrol (najwyższe stężenie w rdestowcu japońskim pobudza SPLUNC1). 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21514430 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2810033310)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22499853 11)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2992501/12)biochemsoctrans.org/content/39/4/1051
  • Mykoplazma zajmuje serce,płuca oraz CUN(centralny układ nerwowy) powodując ból w klatce, problemy neuro w tym i zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu czy niedokrwistość. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24026772 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2415300815)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23863574 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2426636417)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2300164118)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12879275 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23400696
  • Olejek z mięty pieprzowej i eukaliptusowy – pomagają w przypadku stanów zapalnych dróg oddechowych oraz układu trawiennego jak i również w schorzeniach wątroby. Działają na gronkowca MRSA, e.coli, enterococcusa, pałeczke ropy błękitnej, candida albicans i obniżają stany zapalne. Pacjenci z Mykoplazmą odnotowywują redukcje chronicznych problemów zdrowotnych akich jak bóle mięśniowe, stawowe, bóle glowy, problemy ze snem, stany zapalne, zmęczenie, mgła umysłowa i zacofanie umyslowe. 20)Tisserand, R. and Young. R. Essential Oil Safety, 2nd Ed. pp. 272-275.
    21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2357000522)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23199627 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2243069724)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22246961 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2306528726)jarvm.com/articles/Vol4Iss4/Barbour.pdf 27)jarvm.com/articles/Vol4Iss4/Barbour.pdf
  • Korzeń isatidis (Ban Lan Gen) – eliminuje toksyny, gorączkę, zapalenie migdałków, infekcje górnych dróg oddechowych czy też plamy na skórze jak i również zaczerwienienie lub obrzęk twarzy, zapalenie mózgu, zapalenie wątroby, ospę, opryszczkę czy półpaśca. Ewentualne skutki uboczne to dolegliwości ze strony układu pokarmowego(mogą wystąpić też reakcje alergiczne, z uwagą podawać osobom, które przyjmują leki przeciwzakrzepowe lub przeciwpłytkowe). Ma działanie przeciwbakteryjne względem mycoplasma hominis, gronkowiec złocisty, e.coli, salmonella, wirus grypy czy leptospira.
  • Korzeń z Angelica dahurica (Bai Zhi). Zioło używane do leczenia objawów przeziębienia, wyładowania śluzu i bólu. Stosowany w neidrożności nosa, bólach głowy, mięśni, zapalenia zatok, nieżytów nosa czy też w przypadku białej lub zółtej wydzieliny z nosa. zmniejsza stany zapalne, wrzody, czyraki, wysypkę, świąd, owrzodzenia skóry. jest stosowane również w przypadku ropni sutka, jelit, ostroego zapalenia wyrostka robaczkowego czy biegunki. Zioło to hamuje mycoplazmę hominis, e.coli, bacillus dyseneriae, bacillus proteus, salmonelle, gronkowca złocistego, mycobacterium tuberculosis, shingelle. W badaniach wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, przeciwskórczowe jak iteż obniża tętno, zwiększa głębokość oddychania i stymuluje układ nerwowy.
  • Felodendron(Phelodendron – Phellodendri, Huang Bai) – ma zastosowanie w usuwania ciepła(czyli stanów zapalnych) i objawów infekcji, eliminuje toksyny i suchoty, w leczeniu żółtaczki, biegunkach, uczuciach niepełnego wypróżnienia, hemoroidach, trudnościach w oddawaniu moczu czy też wspomaga bolesne i opuchnięte stawy. Leczy się nim także dolne odcinki kręgosłupa tj.odcinek lędzwiowy oraz kolana czy infekcje dróg moczowych. Leczy gorączke, szumy uszne, zawroty głowy, wypieki na twarzy, skape miesiączki, zaburzenia krawawienia z macicy, obniża ciśnienie krwi. Wykazuje działanie antybiotyczne względem Mycoplasma hominis, gronkwiec złocisty, paciorkowce. Liście tej rośliny mają działanie przeciwwirusowe.

28)Che YM, Mao SH, Jiao WL, Fu ZY. Susceptibilities of Mycoplasma hominis to herbs. Am J Chin Med. 2005;33(2) pp.191-6.29)Chen, John K., and Tina T. Chen. 2004. Chinese Medical Herbology and Pharmacology. City of Industry CA: Art of Medicine Press, Inc., pp. 210 – 211.30)Chen, John K., and Tina T. Chen. 2004. Chinese Medical Herbology and Pharmacology. City of Industry CA: Art of Medicine Press, Inc., pp. 59 – 62.31)Chen, John K., and Tina T. Chen. 2004. Chinese Medical Herbology and Pharmacology. City of Industry CA: Art of Medicine Press, Inc., pp. 145 – 147.

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1 Healing lyme disease coinfections: complementary and holistic treatments for bartonella and mycoplasma
2 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19107358
3 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11828621
4, 5 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22465092
6 pl.wikipedia.org/wiki/Interleukina_18
7 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21681500
8 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21514430
9 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28100333
10 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22499853
11 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2992501/
12 biochemsoctrans.org/content/39/4/1051
13 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24026772
14 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24153008
15 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23863574
16 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24266364
17 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23001641
18 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12879275
19 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23400696
20 Tisserand, R. and Young. R. Essential Oil Safety, 2nd Ed. pp. 272-275.
21 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23570005
22 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23199627
23 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22430697
24 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22246961
25 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23065287
26 jarvm.com/articles/Vol4Iss4/Barbour.pdf
27 jarvm.com/articles/Vol4Iss4/Barbour.pdf
28 Che YM, Mao SH, Jiao WL, Fu ZY. Susceptibilities of Mycoplasma hominis to herbs. Am J Chin Med. 2005;33(2) pp.191-6.
29 Chen, John K., and Tina T. Chen. 2004. Chinese Medical Herbology and Pharmacology. City of Industry CA: Art of Medicine Press, Inc., pp. 210 – 211.
30 Chen, John K., and Tina T. Chen. 2004. Chinese Medical Herbology and Pharmacology. City of Industry CA: Art of Medicine Press, Inc., pp. 59 – 62.
31 Chen, John K., and Tina T. Chen. 2004. Chinese Medical Herbology and Pharmacology. City of Industry CA: Art of Medicine Press, Inc., pp. 145 – 147.
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Konferencja autorytetów od chorób chronicznych – 2012 – dr.Klinghardt i dr.Cowden cz.5 ostatnia

Kolejna część tłumaczeń(ostatnia) wypowiedzi autorytetów z chorób chronicznych z USA. Są to 'złote myśli’ Scotta – chłopaka który przeleczył boreliozę i teraz jest jakby nie patrzec naturopatą – wręcz wyznawcą sposobów leczenia organizmu Dr.Klinghardta. Miłej lektury.

 

Dr. Dietrich Klinghardt

  • Stan zapalny mózgu desynchronizuje fale mózgowe. Prostym remedium na to jest CES Ultra (są to mikroprądy). Używa się go 20minut z rana i wieczorem przez minimum 6tyg. Pomaga polepszyć sen, poprawia humor oraz pamięć.
  • migdałki są początkiem GALT, a to 80% układu odpornościowego. Niektórzy po usunięciu migdałków dalej mogą mieć problemy. Mikroby żyją w migdałkach i mówią limfie, że mikroby nie są zagrożeniem. Następnie kończy to się reakcjami krzyżowymi takimi jak PANDAS(obecnie PANS) lub u dorosłych problemami stawowymi lub kardiologicznymi związanymi z boreliozą.
  • Reakcje immunologiczne odchodzą w zapomnienie jeśli zwalczysz problemy z migdałkami. Nos,migdałki,zatoki to ta sama tkanka i wszystko musi być brane pod uwagę.
  • Krioterapia w niemczech u dr.Dorochov prowadzi do wybuchu czynników wzrostu, komórek dendrycznych i komórek układu odpornościowego.
  • Nie ma żadnych pozytywnych wyników kombinacji antybiotykowej w spray wpsikiwanych do nosa. Zamiast tego używa probiotyku Symbioflor wstrzykiwanego do nosa.
  • Nicienie(ascaris) tworzą biotoksyny, które powodują takie same objawy jak przewlekła borelioza.
  • Klinghardt stosuje 4 główne kroki w leczeniu – 1)prawidłowe parametry fizjologiczne(pH, elektrolity, HPU/KPU, zaparcia i hormony. 2)modulacja układu odpornościowego który odpowiada za większość objawów) 3)detoks z biotoksyn i egzogennych toksyn 4)zmniejszenie obciążenia pasożytami i bakteriami. Jak zauważyłeś dopiero na samym końcu jest zabicie mikrobów.
  • W przypadku leczenia pasożytów, doodbytnicza artemesinia oraz mrożony wysuszony czosnek(freeze dried garlic) może być dobrą opcją. Częste płukanie jelita może być także pomocne.
  • Można także używać Ivermektyny, pyrantel, zentelu, alini, metronidazolu, tinidazolu. Leczenie pasożytów przeważnie zajmuje miesiące i wymaga powtórek.
  • Trzeba oczyścić wątrobę oraz drogi żółciowe.
  • Dzieci autystyczne po odrobaczeniu zachowują się dużo lepiej
  • Niektóre z leków przeciwpasożytniczych działają na babesie/pierwotniaki
  • Istnieje przekonanie, że reakcje herxheimera to coś dobrego – to błędne przekonanie, ciężki die-off zawsze oznacza, że przesadziliśmy z jakąś interwencją.
  • DMPS, DMSA, EDTA czy D-penicillamine są również dobre w usuwaniu biotoksyn a nie tylko metali ciężkich.
  • CCSVI prowadzi do odkładania się żelaza oraz demielinizacji.
  • Przeprowadził ok.100 skanów CCSVI u osób z boreliozą i nikt nie miał normalnych wyników
  • Uszkodzenie śródbłonka przez bakterie prowadzi do nieprawidłowego przepływu krwi.
  • Skóra nie jest największym organem w organizmie. Jelito to około dwa korty tenisowe, śródbłonek jest jeszcze większy.
  • Rickettsia, mycoplazma, chlamydia pneumoniae, formy L krętka oraz inne bakterie znaleziono w biopsjach żylnych
  • Zazwyczaj leczenie trwa 1-3lata ,aby pacjent był gotowy do procedury CCSVI (trzeba być pewnym, że nie ma już patogenów)
  • Często używana jest artemesinia(przed zabiegiem CCSVI). Odpowiednie leczenie jest również niezbędne po zabiegu CCSVI.
  • Jego zespół odkrył, że ludzie z MS,autyzmem,Parkinsonem i boreliozą spełniają kryteria CCSVI. W jednej z grup 64% osób wykazało poprawę rok po zabiegu CCSVI, 56% wykazało znaczną poprawę.

 

  • Bakterie mogą żyć w mózgu – borelioza także
  • W chorobie Alzheimera tj u takowych osób znaleziono krętki Boreliozy, Chlamydie, wirusa herpes 1(w mózgach). Uważa się, że trzeba mieć krętki boreliozy w mózgu aby zachorować na Alzheimera.
  • Bartonella może żyć w mózgu. Zęby mumii w Egipcie były zakażone bartonella. Bakteria ta jest odpowiedzialna za infekcję szczęki i stany zapalne mózgu.
  • Jeśli ktoś uważany jest za hipochondryka, weź pod uwage infekcję babesia
  • Babesia powoduje zahamowanie czynności wątroby
  • U niektórych dzieci, napady padaczkowe mogą być wynikiem infekcji wirusem opryszczki
  • Amyloid beta w Alzheimerze chroni przed wirusami herpes. Redukcja go jest błędna, gdyż usuwa ochronę przed wirusami.
  • Ostatnie badania pokazują, że wyższe poziomy manganu powodują niższe poziomy biotoksyn.
  • Rtęć jest największym problemem toksycznym. Usuwając ją, inne toksyny same wychodzą.
  • Badania metali, które pokazują, że cokolwiek wychodzi są pozytywnym znakiem w porównaniu do badań, które nic nie wykrywają gdyż to może oznaczać, że dana osoba nie wydala wogóle metali.
  • Objawy bartonelli to tiki, drgawki, lęk, guzki w kończynach. Generalnie nie ma lub są minimalne problemy z mięśniami.
  • Chlamydia pneumoniae może powodować kaszel, ból gardła, lekką chrypkę, zapalenie zatok, zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, mięśnia sercowego, chorobę Guillain-Barre, stwardnienie rozsiane, autyzm, RZS i inne objawy podobne do boreliozy.
  • Mykoplazmę znajduje się między innymi u kleszczy. Jest również w powietrzu i powoduje zespół przewlekłego zmęczenia. Objawy mycoplazmy, chlamydi i boreli pokrywają się.
  • Chlorella zmniejsza wpływ stresu na grasice. Może pomóc w rozbijaniu biofilmu bakteryjnego.
  • Neuropeptydy regulacyjne są to cząsteczki, które regulują wiele procesów w organizmie. Są to pierwsze substancje tworzące się w miejscu połączenia ciała energetycznego z ciałem fizycznym.
  • C3a i C4a są markerami zapalnymi. Może to być pleśń, borelioza, pole elektromagnetyczne lub coś innego. C3a to marker bakteryjny.
  • TGF-b1 jest cytokiną-markerem zapalnym. TGF-beta1 oraz C4a pokazują najlepiej w jakiej kondycji jest dany pacjent.
  • Wysokie poziomy TGF-b1 obserwuje się w przypadku zwłóknienia płuc, nerek, CCSVI, w problemach neurologicznych, autoimmunologi, w problemach z oddychaniem/astmie.
  • Jeśli TGF-b1 jest podwyższone to można podjąć następujące kroki 1) naprawić problemy z zatokami/dentystyczne 2)zwalczyć infekcje w tym pasożyty, pleśń, metale ciężkie 3)obniżyć ekspozycje na pole elektro-magnetyczne 4)poprawić sen. Kurkumina, Berberyna(biopure viressence), homeo K VIP, ADH i OXY mogą być pomocne.
  • W badaniach podawano doustną TGF-b1 na babesie gdyż ten pierwotniak obniża tą cytokinę.
  • MSH jest często nisko w przypadku przewlekłego zmęczenia i przewlekłego bólu. To biotoksyny wpływają na podwzgórze co przekłada się na niskie MSH. Może to mieć związek z MARCONS, pleśnią, polem elektromagnetycznym jak i boreliozą. Można użyć mitigate mold, neti pot sea salt, alkala, ksylitolu. Wyleczyć borelie, zminimaolizwać oddziaływanie pola magnetycznego, zoptymalizować sen.
  • Używanie neti pot (PD:wydaje mi się że to taki czajniczek do płukanek nos/zatoki z solą morską) pod prysznicem to b.dobra opcja usuwania biotoksyn.
  • Hormon VIP jest produkowany w jelitach, trzustce i hipokampie. Jest pomocny w zasypianiu, stymuluje hormon wzrostu. Hormon VIP w postaci spreju do nosa ma okres półtrwania 2minuty. Homeopatyczna wersja działa identycznie jeśli bierze się ją co 5minut.
  • VIP bierze udział w detoksykacji poprzez wydzielanie toksyn do jelita cienkiego. Biorytm jest regulowany przez VIP, pomaga on także w komunikacji wewnątrzmózgowej. Jeśli czujesz depersonalizację – VIP może być przyczyną. Pomaga on także regulować prolaktynę oraz karmienie piersią. Herbata truskawkowa pomaga stymulować VIP. Hormon ten, naprawia też problemy z suchością pochwy w kilka tygodni.
  • Poziomy hormonu wzrostu są niskie u większości pacjentów z Boreliozą. S-acetyl glutation z Allergy Research podwaja poziomy GH w ciągu miesiąca. Działa lepiej niż inne formy glutationu.
  • VIP reguluje mikrocyrkulacje, reakcję zapalną, odpowiedź w tętnicy płucnej, reguluje ścieżkę sygnałową podwzgórze->wzrok, pomaga w przypadku problemów poznawczych, a także wspiera tolerancję wysiłku. Kiedy tolerancja wysiłku się poprawia, układ limfatyczny lepiej pracuje a to wpływa na polepszenie się naturalnego ruchu jelit/perystaltyki jelit.
  • Aby poprawić VIP należy użyć leku Homeo K-VIP, sinus flush, pleo rec, pleo san pseu, pozbyć się amalgamatów, detoksykacja, microsilica, matrix metals, obniżyć oddziaływanie organizmu na pole elektro-magnetyczne, poprawić sen.
  • Jeśli masz ciepłą szyję i zimne ręce w tym samy czasie to problem jest w mikrocyrkulacji a nie z tarczycą. Jeśli szyja również jest zimna to może to być problem z temp.wewnątrz organizmu i może to mieć związek z tarczycą.
  • Rtęć uszkadza hipokamp i przysadka mózgowa nie są chronione przez bariere krew-mózg. Hipokamp sprawdza temperature ciała poprzez krew. Toksyny przenikają do hipokampu, przysadki mózgowej gdyż nie są chronione przez barierę.
  • Dzieci autystyczne są jak świnki doświadczalne, których liczba podwaja się co 5lat. Terapie behawioralne działają w 10% przypadków. Większość dzieci z autyzmem ma boreliozę a protokół cowdena może być dla nich świetną opcją.
  • Koniom wyścigowym podaje się MSH w celu zwiększenia u nich energii a tym samym do osiągania lepszych wyników.
  • ADH(hormon antydiuretyczny) jest często nisko u ludzi z zatruciem biotoksynami. Jest wytwarzany w przysadce mózgowej i zaangażowany jest w tworzenie pamięci, regulacje temperatury, wpływa na cukrzycę typu 2, reguluje minerały i elektrolity prowadząc do odwodnienia. Wyregulowanie ADH naprawia z 1000 rzeczy w organizmie.
  • Kiedy oddajesz mocz, jeśli wygląda jak woda, oznacza to niedobór ADH. Jeśli jest przejrzysty, żółty i pachnie, ADH może nie być branę pod uwagę.
  • Dzięki prawidłowemu poziomowi ADH poprawia się sen a problemy z przedwczesnym wytryskiem zanikają.
  • Jednym z markerów niskiego poziomu ADH jest nadmierne pragnienie. Stary sposób na uporanie się z tym problemem to dostarczenie minerałów i elektrolitów – nowy – podwyższenie ADH
  • ADH jako lek medyczny działa przez 2-3miesiące,po tym czasie organizm wytwarza przeciwciała przeciwko niemu.
  • Jeśli chodzi o temp.ciała zapomnij o nadnerczach czy tarczycy – rozważ ADH
  • Wędrujący wzrok, złowrogie spojrzenie jest często związane z niskim poziomem ADH
  • Kiedy poziomy sodu są wyższe niż normalne – rozważ ADH
  • Osoby z boreliozą mają przeważnie niskie ciśnienie krwi, a to się wiąże z normalnymi poziomami AD
  • Kiedy jest problem z ADH można rozważyć następujące opcje – elektrolity matrix z 1 kubkiem M-water, 2 łyżeczki Matrix Minerals na litr wody, Homeo K-ADH, medyczne ADH, redukcja wpływu fal elektro-magnetycznych, polepszyć sen, zmniejszyć stres psychologiczny w pracy/z rodziną/ze znajomymi.
  • Medycyna mitochondrialna to błąd. Komórka potrafi odtworzyć swoje prawidłowe funkcjonowanie jeśli damy jej szansę.
  • Oksytocyna jest odpowiedzialna za wiele funkcji takich jak – neuroregulacja w mózgu, karmienie piersią, orgazm, odnajdywanie się w społeczeństwie, działa przeciwrodnikowo.
  • Oksytocyna jest pomostem pomiędzy komunikacją emocjonalną, energetyczną i fizyczną w organizmie.
  • Oksytocyna homeopatyczna jest generalnie potrzeba przez rok i może przestać być podawana. Osoba taka staje się milsza. Pomyśl o oksytocynie u osób, które są cały czas zaniepokojone.
  • Zachowania kompulsywne są często spowodowane Bartonella. Niepokój często jest powiązany z Babesia.
  • Narodziny powodują zastrzyk oksytocyny
  • MSH, VIP, OXY, ADH i melatonina są ogólnie niskie w chronicznych chorobach. Melatonina oralna nie przechodzi bariery krew-mózg. Liposomalna ma większą szansę.
  • Aby terapia GcMAF była efektywna, poziomy witaminy D3 muszą być powyżej 40.
  • Jeśli dana osoba ma raka, osoby nie powinny korzystać z iniekcji z gcmaf.eu. W boreliozie, homeopatyczny lek k-maf może być odpowiedni. Zawsze łącz GcMAF z antybakteryjnymi środkami takimi jak Biopure Quintessence, MicroSilver lub doksycyklina/minocyklina
  • Mikroby tworzą nagalazę w celu doczepienia się do receptora witaminy d3 i go blokować(PD: wspominałem już o receptorze VDR – obstawiam zatem, że Ci, którzy mają problemy z podniesieniem d3 bedą także mieli wysokie poziomy nagalazy). Nie ważne ile jest witaminy d3, komórki się nie budzą. Jeśli bakterie manipulują organizmem, nagalaza będzie wysoko. Wszystko powyże 0.6(PD:pow.6 wg.norm badania w ALAB) to patalogia. Powyżej 3.5(czyli 35 ALABowego wyniku) to bardzo niedobrze.
  • Miał 2 pacjentów z białaczką, którzy bardzo dobrze odpowiedzieli na leczenie GcMAF – obydwoje zanotowali poprawę po 6 miesiącach. Pacjenci z boreliozą notują ogromne sztormy cytokinowe po iniekcji z GcMAF. Jest to 'lek cud’ dla wielu dzieci autystycznych.
  • AIDS to retrovirus podobny do XMRV – GcMAF jest skuteczny w HIV.
  • GcMAF jest niemal w 100% efektywny w przypadku retrowirusów bez konieczności badania czy wogóle są obecne w organizmie
  • Yamamoto zrobił badanie GcMAF u ludzi z HIV którzy w wynikach wykazali później nieobecność tego wirusa(PD:czyli wirus przeszedl w stan uśpienia/latentny) i po 7 latach dalej wykazywali nieobecność wirusa w badaniach
  • Dla boreliozowców i ludzi z nadaktywnym układem odpornośćiowym, homeopatyczna wersja GcMAF może być fantastyczną opcją
  • U ludzi z bartonellą, zadrapania/szramy na ciele typowe dla barto, są markerem zwiększonego poziomu mataloproteinazy-9 (MMP-9) i przerwania się tkanek naskórka. Podwyższone MMP-9 to także marker Boreliozy
  • MMP-9 degraduje macierz zewnątrzkomórkową i powoduje stany zapalne. Jest związana z przedwczesnym stażeniem się, rozpadem chrząstki, problemów z łąkotką, problemów z wiązadłami i degradacją soczewki oka(PD:zapewne tez w gre wchodzą pojawienie się mętów ciała szklistego
  • Obniżanie MMP-9 polega na pozbyciu się problemów dentystycznych, problemów uszno/nosowo-gardłowych, okłady z oleju rycynowego, lewatywy z kawy(wszystko to może zmniejszyć poziomy MMP-9). Immunomodulacja produktami Sanum. Nanocząsteczki kurkuminy z czarnym pieprzem,chlorella, pozbycie się pleśni.
  • Można rozważyć koktajlt Klinghardta w leczeniu boreliozy. Unikać źródeł stresu.
  • Migdałki są piętą achillesową kondycji organizmu człowieka. Są z nimi zawsze kłopoty
  • PANDAS zostało zmienione zmienione na PANS, aby podkreślić, że syndrom ten może wywołać także inna infekcja niż streptococcus.
  • Homeo K-MAF może być pożyteczny dla ludzi z PANDAS/PANS jak i również MarcoNS w zatokach
  • Inne rzeczy które pomagają w przypadku PANDAS/PANS to koktajl Klinghardta na boreliozę, Rets regulat(sfermentowane enzymy w postaci napoju), mrożony wysuszony czosnek, donosowe oleje rizol, MMS i rizol gamma.
  • Pole elektromagnetyczne stymuluje MMP co zmiękcza tkanki będące tym samym łatwym celem dla borelioz
  • Jedno z badań szwedzkich wykazało, że telefony komórkowe mogą zwiększać raka mózgu 25 krotnie. Pole to otwiera barierę krew ózg, niszczy spermę, niszczy DNA, aktywuje geny stresu i może prowadzić do różnych raków mózgu. Zwiększa się ilość mutacji DNA a mechanizm naprawy jest zablokowany.
  • Używanie baldachimu łóżkowego(sleep canopy) w celu ochrony przed polem elektromagnetycznym musisz również wyłączyć bezpieczniki. Jest to b.dobra kombinacja w przypadku ludzi z ASD.

 

  • Insulinooporność możę być spowodowana Boreliozą i jest często występująca u osób nią zainfekowanych. Niacynamid i berberyna są dobrą kombinacją w tym wypadku. Dieta bazująca na ART(PD:pewien rodzaj biorezonansu Klinghardta) jest również ważna.
  • Sugeruje się że choroba zwyrodnieniowa stawów może być również wynikiem insulinooporności.
  • KPU/HPU ma wpływ na poziomy glutationu. Po wyleczeniu tych schorzeń, poziomy glutationu wzrastają
  • Leczenie KPU/HPU u boreliozowców przynosi znaczną poprawę
  • CCSVI jest obecna u 100% osób z boreliozą. Jad pszczeli jest bardzo pomocny w tym schorzeniu poprawiając przepływ krwi. Ponadto zabija wiele mikrobów
  • Witamina K2 często jest niezbędna w celu wsparcia układu krwionośnego
  • Oczar wirginijski, lumborikanza, kurkuma mogą być również używane
  • Biofilm bakteryjny często występuje u ludzi z chronicznymi infekcjami. Herbatka z czystka może być używana na biofilmy. Była sprawdzana na biofilmach na zębach, które są jednymi z najcięższych biofilmów do zwalczenia – zauważyli że wygląd zębów się poprawia.
  • Koktajl Klinghardta sklada się z artemesini, fosfolipidów(lub lipohealth), witaminy C, quintessence(PD:to coś chyba z biopure) zmiksowane z wodą. Następnie wkłada to w myjke ultradzwiękową aby zrobić liposomalną wersję. Następnie dodaje to z powrotem do blendera z owocami i innymi substancjami – blenduje.
  • Liposomy penetrują biofilmy przez co sam koktajl jest bardziej efektywny
  • Artemesinia jest ogólnie słabo absorbowana także robi się dopiero efektywna w wersji liposomalnej
  • Artesunate jest efektywny w przypadku leczenia HHV-6
  • Jad pszczeli rozkłada krętki boreliozy

 

Dr.Lee Cowden

  • Większość chronicznych chorób spowodowana jest stanem zapalnym, który jest odpowiedzią na mikroby i toksyny
  • Zaburzenia organizmu mogą być spowodowane niedotlenieniem(płytki oddech i fibryny w naczyniach włosowatych)
  • Cytokiny są zaangażowane w tworzenie fibryny
  • Rozregulowana równowaga kwasowo-zasadowa może być w tym czasie obecna, powodując alergie pokarmowe. Dwuwęglan sodu jak Tri-salts mogą w tym przypadku pomóc w alergiach
  • Dieta metaboliczna może być przydatna
  • Zawartość tlenu spadła z 20 do 11% w dużych miastach od kiedy Dr.Cowden poszedł do szkoły medycznej
  • Niedobory składników odżywczych pogarszają stan zdrowia. Fast foody przyspieszają drogę do grobu
  • Toksyny takie jak rtęć czy biotoksyny pogarszają stan zdrowia
  • Aby poprawić dotlenienie, głębokie oddychanie oraz enzymy fibrynolityczne mogą być pomocne. Jeśli walczysz z boreliozą bez tych enzymów pomijasz ważny aspekt, gdyż one wspomagają zwalczanie bakterii.
  • Rozważ serrapeptazę, lumbrokinazę, nattokinazę, bromelinę lub carnivore.
  • Zioła przeciwzapalne mogą być potężnym narzedziem. Wiele preparatów przeciwbakteryjnych ma także właściwości przeciwzapalne
  • Kilka ziół Nutramedix było użytych w przypadku stanu zapalnego i porównane do RX feldene(środek służący do hamowania stanów zapalnych). Zioła mają identyczne działanie jak środki przeciwzapalne.
  • EWOT i HBOT(hiperbaria) działają wspomagająco w przypadku niedotlenienia
  • W przypadku nierównowagi kwasowo-zasadowej rozważ stan niedotlenienia lub kwasice mleczanową, redukcję stresu, unikanie alergenów żywnościowych.
  • Nieszczelne jelito to pasożyty lub grzyby.
  • Pozbądź się metali ciężkich które zaburzają działąnie enzymów
  • W wieku 50 lat mamy niedobór koenzymu Q10 ok.50% który jest w tym czasie bardzo potrzebny.
  • Składniki odżywcze – jedz surowe, organiczne, bez GMO, sfermentowane.
  • Żadnych płynów podczas jedzenia.
  • Zimna woda zwęża dopływ krwi do żołądka oraz rozrzedza kwas żołądkowy.
  • Przetworzona żywność i konserwanty wyczerpują składniki odżywcze.
  • Składniki odżywcze są marnowane, kiedy jesteśmy pod wpływem stresu
  • Nadmierna ilość toksyn w organizmie szybko wyczerpuje składniki odżywcze
  • Chroniczne choroby spowodowane są niedotlenieniem, zaburzeniami równowagi kwasowo-zasadowej, wyczerpaniem składników odżywczych i obciążeniem ciała toksynami
  • Mniej niż 3 wypróżnienia dziennie uważane jest za zaparcia
  • Powinno się nie spożywać glutenu ani nabiału, gdyż zatykają one układ limfatyczny. Najlepsza jest dieta paleo.
  • Otwórz drogi detoksykacji – rozważ zioła, wodę, homeopatię, infrared saune, plastry z glinki, dieta typu fasting, enzymy, lewatywy, oczyszczenie wątroby i woreczka żółciowego, szczotkowanie skóry, maszyne Chi, drenaż limfatyczny, uziemienie ciała, detoks laserowy.
  • Większość ludzi powinna wykrzyczeć z siebie całą złość i frustrację a następnie wykonać detoks wątroby i woreczka żółciowego
  • Uziemienie to sposób nie w pełni wykorzystany. Dowiedz się więcej z tego tematu i zacznij to robić. Uziemić się możesz nawet w hotelu używając specjalnych testerów wtyczek/(kontaktów?). Zacznij od 15minut
  • Uziemienie jest jak garść przeciwutleniaczy i środków przeciwzapalnych. Pomaga w neutralizacji pola elektromagnetycznego.
  • LED(detoks laserem) może przyspieszyć pozbywanie się toksyn o 20%
  • Jeśli nie możesz produkować glutationu to nie działa u Ciebie ścieżka detoksu
  • Poziomy rtęci są wyższe w mózgu u dzieci z autyzmem niż u innych osób.
  • Toksyny akumulują się w tkankach gdzie jest stan zapalny.
  • Treponema i leptospira to często pomijane patogeny.
  • U pacjentów Dr.Horowitza których stan zdrowia nie poprawił się po protokole Cowdena trzeba było rozwiązać problemy z pleśnią/grzybem, amalgamatami, opdwodnieniem i alergiami pokarmowymi.
  • CCSVI to aktywacja MMP(metaloproteinaz) a to trawi kolagen i rozbija barierę krew-mózg.
  • Jeśli bakterie nadal są obecne to doprowadzi to do nawrotów CCSVI i zwężenia
  • Obrazowanie w podczerwieni jest mniej kosztowne niż dopplerowskie
  • Wykonano 30 takich obrazowań u osób bez MS i mieli wynik 100% pozytywów.
  • Wspomniał o produkcie zwanym Numune, który jest peptydem z surowicy kozy stosowanym w leczeniu stwardnienia rozsianego

 

Inne ciekawostki

  • Probiotyk zwany Nutrilots z imagilin.net ma w sobie taki sam szczep bakteri , który znajduje się w Kimchi. To probiotyk który można podawać razem z antybiotykami
  • Judy Mikovits sugeruje, że retrowirus to nie XMRV
  • Greg Lee wspomniał o olejkach esencjonalnych, które mogą być skuteczne w przypadku leczenia biofilmów.
  • Monolauryn i lauricidin mogą mieć działanie przeciwpierwotniacze.
  • Bańki ogniowe mogą być użyteczne w manipulowaniem układem naczyniowym.

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Gronkowiec złocisty – Staphylococcus aureus – naturalny protokół leczniczy

Gronkowiec złocisty – to był pierwszy trop na który wpadłem 3.5 roku temu robiąc gigantyczną ilość kompleksowych badań sprawdzających 'co mi jest’. Ogólnie miałem sporo problemów zdrowotnych w życiu także moje doświadczenie nie tylko polega/polegało na łykaniu przeróżnych suplementów czy piciu ziół, ale i również z infekcji, które przeżyłem i sobie poradziłem. Z gronkiem dałem sobie radę nadzwyczaj szybko, ale o tym na samym końcu posta(jak Cie to tak bardzo interesuje po prostu przewiń na dół a resztę doczytaj kiedy indziej. Co badania mówią na temat gronka?w końcu jest to bakteria która często zdarza się być aktywna w kale podczas badania/diagnozowania SIBO(przerostu bakterii w jelicie cienkim). Właśnie do takich osób dedykuje tego posta wypunktowywując środki, które są efektywne w walce z gronkowcem złocistym i są dodatkowym wsparciem w walce z dysbiozą. Post jak zwykle na 'spontanie’ gdyż miałem w głowie ze 150 innych tematów a że zapytała o niego pewna mama dziecka autystycznego a 2 inne mają go w badaniu CSA(badanie kału) no to cóż…jedziemy!

 

Informacje dodatkowe:

  • Leki przeciwzakrzepowe hamują wyleczenie z gronkowca złocistego(także nie polecam) 1)pl.wikipedia.org/wiki/Leki_przeciwp%C5%82ytkowe2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21265599
  • Zarówno gronkowiec złocisty jak i staphylococcus epidermidis posiadają zdolność do hamowania biosyntezy białek kości/stawów co prowadzi do osteoporozy/stanów zapalnych i w dłuższej perspektywie czasu – trwałego kalectwa. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9577433
  • Ściana komórkowa gronkowca składa się z alaniny, glicyny, kwasu glutaminowego, lizyny, kwasu muraminowego, glukozaminy i  glucosamine i fosforanu rybitolu. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14476345
  • Należy zwiększyć działanie cytokiny IL-33 – jej obniżony stan sprzyja przeżyciu gronka. Jest to zdecydowanie cytokina zapalna która działa na iNOS – pobudza to tlenek azotu NO który działa bakteriobójczo hamując tym samym wzrost gronkowca złocistego. 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24586149
  • Gronkowiec złocisty obniża chemiokiny CXCR1 i CXCR2 i zwiększa cytokinę zapalną TNF alfa 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11531949
  • Zwiększony poziom limfocytów Th2 hamują wytwarzanie bariery ochronnej skóry (tzw.lamellar bodies) i powodują wzrost alfa toksyny Gronkowca. Także podczas infekcji gronkiem proponuje nie nadużywać środków, które zwiększają limfocyty Th2.7) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24468745
  • Gronek w jelitach może się rozwinąć bardzo łatwo w obecności przerostu patologicznej flory(dysbiozy/SIBO) – badanie zostało przeprowadzone na małych dzieciach zaraz po urodzeniu i Ci, którzy mieli przerost patologicznej flory w 77.8% mieli szanse na rozwinięcie się u nich gronkowca złocistego). 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17878742

 

Co działa na tą bakterię z naturalnych rzeczy:

  • zarówno kora jak i liście oczaru wirgilijskiego zaburzają komunikację quorum sensing gronkowca złocistego a to za sprawą substancji o nazwie hamamelitanina zwiększa on przez to np. działanie antybiotyków na antybiotykooporne szczepy gronka. 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26828772
    10)google.pl/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwiNqKvt5cvRAhVBXSwKHYaPB78QFgglMAE&url=http%3A%2F%2Fbiotechnologia.pl%2Fkosmetologia%2Fartykuly%2Foczar-wirginijski%2C10349.html%3Fmobile_view%3Dtrue&usg=AFQjCNFU42SCNVK_ILC27KqDA_dBq-3atQ&sig2=PdPLPcf4QMjEszmW21Jj6Q
  • Cynowód(złotnica) – hamuje namnażanie się gronkowca. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22372149
  • Honokiol(zawarty w korze magnolii) zabija gronka otoczonego biofilmem + rozłącza jego biofilm + hamuje toksyny gronkowca sarA, cidA, icaA, eDNA i PIA.(poprostu go rozpi…!)na amen!). Magnolol z kolei hamuje tworzenie biofilmu12) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27314764 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22046374
  • TanReQing to zioło TCM(tradycyjnej medycyny chińskiej), które wykazuje działanie niszczące biofilm gronkowca. Działa także na infekcje układu oddechowego. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21182923
  • Ekstrakt z granatu hamuje toksynę Staphylococcal enterotoxin (SE) A oraz hamuje jego wzrost. 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15588686
  • Miód agar hamuje wzrostu opisywanej bakterii 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15777988
  • Olejek z oregano hamuje wzrost biofilmu jak i niszczy samego Gronkowca / MRSA(niestety oregano zabija też i te pożyteczne bakterie także polecam jakiś konkretny probiotyk w czasie cyklu z oregano z parogodzinnym odstępem między olejkiem a probio) 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1737489418)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20514796 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24583152
  • Flawony takie jak moryna, mirecytyna i kwercytyna zakłócają wirulencję Gronkowca złocistego 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16880637
  • Kwas glicerytynowy jest to kwas występujący w lukrecji – blokuje endotoksynę Hla gronkowca jednak jemu nic nie robi. Sama lukrecja podwyższa kortyzol więc nie polecam jej brania na wieczór. 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2208576522)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10993226
  • Luteolina narusza przenikalność ściany komórkowej gronka jednak samej ściany nie rozwala. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21090258
  • Kapsaicyna zmniejsza wirulencję gronkowca złocistego i tym samym jego inwazyjność 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22807321
  • Mahuang decoction and Maxing Shigan (TCM) hamują rozwój gronkowca złocistego 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17511150
  • Lippia alba – olejek z tej rośliny o wysokim stężeniu geranialu i limonene:carvone skutecznie zakłóca komunikacje kworum gronkowca. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25477905
  • Cynk lekko hamuje formowanie się biofilmu przez e.coli, salmonelle, Staphylococcus aureus i Streptococcus suis(u 2 pierwszych bakterii wykazuje dobre działanie na hamowanie biofilmu, w stap. lekkie). 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23509865
  • Kwas ferulowy i gallusowy hamuje całkowicie możliwość rozmnażania się gronka oraz hamuje wytwarzanie przez niego biofilmu.28) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22823343
  • ikutbenjakul, Tajlandzka formuła ziół leczniczych składająca się z Piper longum, Piper sarmentosum, Piper interruptum,(3 odmiany pieprzu) Plumbago indica i Zingiber(imbir lekarski) – wysokoprocentowa nalewka bardzo dobrze radzi sobie z staphylococcusem aureusem oraz salmonellą i shigellą. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21298838
  • Olejek z Boswellia papyrifera rozwala biofilm Staphylococcus epidermidis i Staphylococcus aureus. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19146534
  • Polyprenol – substancja zawarta w Ginkgo biloba działa synergicznie z antybiotykami skierowanymi na gronka zwiększając ich siłę działania. Ginkgo wykazuje także pozytywne działanie vs e.coli, B.cereus i B.subtilis. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27642597 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451978
  • Lactobacillus fermentum – hamuje przyleganie patologicznych bakteri do jelita, buzi czy tez ścianek pochwy u kobiet takich jak Escherichia coli, Salmonella paratyphi A, Shigella sonnei, Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Proteus mirabilis, Pseudomonas aeruginosa, and Vibrio sp. Hamuje tworzenie się biofilmu przez Gronkowca złocistego. 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2779309634)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21535608
  • Lactobacillus acidophilus ATCC4356 wraz z nizyna(peptyd wytwarzany przez lactobacillus lactic) hamuje wzrost Salmonelli, Bacillusa cereusa oraz Staphylococcusa aureusa. Wykazano także, że produkcja mleczanu przez bakterie probiotyczne typu lactobacilli jest efektywna we wczesnej infekcji gronkiem, w poźnej już nie. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19948852 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4633430
  • Camellia sinensis(zielona herbata) – zapobiega przyleganiu bakterii do tkanek s.aureusa, h.pylori i propinibacterium acnes(bakteria która wywołuje trądzik) i nie działa negatywnie na pożyteczne bakterie w układzie pokarmowym. Wykazano, że hamuje endotoksyne A gronkowca.Wykazano, że substancja EGCG(polifenol) zawarta w zielonej herbacie konkretnie bije gronka 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25307624 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19107860 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19844590
  • Sapindus saponaria (zapian właściwy) – drzewi, którego liście wykazują działanie bakteriobójcze vs Gronkowiec złocisty i Bacillus cereus. Wykazuje także działanie antynowotworowe w przypadku raka jelita, piersi czy płuc i nie jest toksyczny dla komórek wątroby. 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24455713
  • Pektyny cytrusowe i jabłkowe wykazują pozytywne działanie w przypadku enterotoksyny A i B gronkowca (hamują ich wydzielanie).41) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18277535
  • Rozmaryn (Rosmarinus officinalis) (nalewka) – wykazuje działanie bakteriobójcze vs Gronkowiec oraz synergiczne z antybiotykami. 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15561190
  • Gronkowiec złocisty jak i pałeczka ropy błękitnej aktywują cytokiny zapalne – IL-6R i TNF alfa od razu po przyczepieniu się do śródbłonka. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1603413
  • Berberyna – wykazuje synergiczne działanie z antybiotykami, działa sama w sobie na gronka jednak potrzebuje jakiegos blokera p-glikoproteiny gdyż wchłajalność Berberyny z jelita jest cienka – polecam ostropest plamisty do tego celu. Ponadto berberyna hamuje tworzenie biofilmu przez gronka.44) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12842327 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27103062 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16379555
  • Artemisia monosperma – ziółko niezwykle gorzkie, wykazuje dobre działanie vs gronkowiec złocisty. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15652580
  • Owoc rośliny Physalis angulata(warzywo) z rodzaju psiankowate wykazuje działanie bakteriobójcze vs 3 szczepy gronkowca złocistego. 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16410969
  • Roślinne polifenole hamują alfa toksynę Staphylococcusów(od razu na myśl przychodzą mi napary z czystka kreteńskiego który jest niezwykle bogaty w takie polifenole) 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17391908
  • Boczniak ostrygowaty (Pleurotus ostreatu) – wysuszony, nalewka jak i wywary z tego grzybka wykazują działanie vs candida albicans, cryptococcus humicola, trichosporon cutaneum oraz staphylococcus aureus i e.coli.(nalewka wykazuje gorsze działanie niż wywar). 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26349515
  • Terapia niebieskim światłem (chromoterapia) – pasmo fal 405-470nm zabija helicobacter pylori, p.acne(bakteria powodująca trądzik) oraz s.aureus. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2284640
  • Bajkalina – substancja zawarta w Tarczycy bajkalskiej wykazuje działanie bakteriobójcze vs gronkowiec złocisty 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23460962 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21782012 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22551812
  • Resveratrol(polecam rdestowca japońskiego) – wykazuje nadzwyczaj dobre działanie antybakteryjne vs gronkowiec złocisty.
  • Quercus infectoria(Aleppo oak – kasztanowiec) – nalewka z ekstraktu z owoców kasztanowca wykazuje działanie hamujące MRSA(gronka). 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19120622
  • Blokery Cyklooksygenazy COX-2(aspiryna jest takim blokerem) mogą zwiększać ryzyko infekcji bakteriami z grupy staphylococcus. 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20971925
  • Olejek eugenol hamuje wytwarzanie się endotoksyn gronka oraz hamuje jego wzrost. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20639367
  • Eleutherine americana – jest to roślinka z której nalewka alkoholowa hamuje produkcje endotoksyn A B i C. 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19580455
  • Lebiodka pospolita Origanum vulgare – olejek z lebiodki hamuje rozwój e.coli, klebsielli pneumoniae, salmonelli enterica, staphyloccocus aureus oraz candida albicans i aspargillus. Wykazuje także działanie vs pasożyty takie jak Giardia lamblia i eumeria czy np. wirusy z grupy herpes. Substancje z olejku mogą stymulować estrogen do wzrostu. Hamuje także wydzielanie enterotoksyn przez Gronka.58) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20015563 59)luskiewnik.strefa.pl/farmakologia/origanum.html
  • Kwas ursolowy(można dostać w postaci czystego proszku) z nalewki alkoholowej z kwiatu Luculia pinciana hamuje wzrost gronkowca złocistego.60) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621609
  • Kardamon, kurkuma, imbir (olejki ale podejrzewam, że ekstrakty również nie będą gorsze) hamuja wzrost Gronkowca, Bacillusa cereusa, listeria monocytogenes, e.coli 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17960105
  • Toksyna A gronkowca powoduje wymioty, biegunki, atopowe zapalenie skóry, zapalenie stawów, wstrząs toksyczny. 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20402509
  • Gronkowiec zwiększa cytokiny zapalne TNF-alfa(jej gen) oraz IL-12. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9637507
  • Ekstrakt liści z Lpomoea batatas L. (bataty) wykazuje działanie bakteriobójcze vs Streptococcus mutans(zamieszkują jame ustną i powodują próchnicę), Candida albicans, Staphylococcus aureus 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21716926
  • Sortaza A to enzym który zakotwicza gronka do tkanek/ścian jelita i jest jego czynnikiem wirulencji(aktywuje wirulencję czyli tworzenie biofilmu,wytwarzanie toksyn itp). Flawonoid Kurarinol(występujący w zielu Ku Shen – Sophora flavescens) oraz korzeń kurkumy (Curcuma longa) jest blokerem Sortazy A. 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21380804 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16277395 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17951038 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27345357 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16161063 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25395852

 

  • Walsura robusta to roślina lecznicza która wykazuje właściwości przeciwpasożytnicze w stosunku do Lambli oraz przeciwbakteryjne przeciwko(nalewka) Staphylococcus aureus, Streptococcus mutans, S.pyogenes i Bacillus cereus. Natomiast napary tłuką e.coli, salmonelle typhi i shigelle sonnei. 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20461627
  • Tripod Anthus acutifolius – to roślina argentyńska z której ekstrakt wykazuje działanie vs gronkowiec złocisty oraz pałeczka ropy błękitnej. 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17578409
  • Peltophorum africanum to drzewo z południowej afryki, wywary z jego kory czy liści stosowane są w leczeniu skaleczeń, biegunki, bólu pleców i stawów oraz w HIV i AIDS. Naturalnie wykazuje działanie bakteriobójcze w przypadku Gronkowca Złocistego(nalewka). 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16108521
  • Karczoch hiszpański (liście) – wykazuje działanie hamujące wzrost Gronkowca oraz e.coli. 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18472083
  • Napoleona imperialis – to nigeryjska roślina skuteczna w przypadku Gronkowca złocistego, e.coli, shigelly, pałeczki ropy błękitnej, proteusa spp.75)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16226414
  • Mellitina (aktywny składnik jadu pszczoły) rozwala gronka. 76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11446458
  • Ostryż cytwarowy (Curcuma zedoaria) – olejek hamuje takie bakterie jak Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Pseudomonasa aeruginosa, Vibrio parahaemolyticus, Salmonella typhimurium i Bacillus cereus. Ponadto wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku białaczki. 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15315265
  • Olejek z vetivery wykazuje konkretne działanie przeciwgronkowe. 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10438227
  • Hypericum japonicum(dziurawiec – jakaś japońska odmiana) posiada w sobie substancję zwaną Isojacareubin, która wykazuje działanie antybakteryjne vs MRSA.  Substancje hyperenone A i hypericalin B wykazują działanie bakteriobójcze na gronka jak i także na mycobacterium tuberculosis i bovis.79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22079533 80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22942699
  • Miód manuka z MRSA czyni gronka podatnego na antybiotyki (znosi antybiotykooporność), stosowany solo też ma działanie antybakteryjne. 81)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22382468 82)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23469049
  • Jad skorpiona Chaerilus tricostatus bez problemów radzi sobie z antybiotykoopornym gronkowcem złocistym(obstawiam, że każdy jad w mikro dawce sobie z nim poradzi) 83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24947608
  • Belamkanda Chińska (Belamacanda chinensis ) to roślina która wykazuje działanie przeciwnowotworowe, przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Izoflawon zawarty w tej roślinie o nazwie tectorigenin wykazuje dobre własciwości antyMRSA. 84)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24987433
  • Grążel japoński( Nuphar japonicum) jest to rodzaj lili wykazuje działanie na oporne na antybiotyki enterokoki oraz na MRSA. 85)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25731981
  • Kwas laurynowy i palmitynowy nie wykazują żadnych właściwośći przeciwgronkowych natomiast kwas oleinowy (oleic acid C18:1 cis-9) rozwala ściane komórkową Staphylococcusa aureusa. Kwas oleinowy jest typem kwasu z grupy omega 9 występującym w oliwie z oliwek oraz tranie. 86)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21532323
  • Kwas linolenowy wykazuje aktywność vs gronkowiec złocisty(występuje w oleju lnianym) 87)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3900022
  • Mierznica czarna( Ballota nigra), Kasztan jadalny(Castanea sativa) oraz bez hebd( Sambucus ebulu) wykazują działanie zakłócające komunikację kworum gronkowca złocistego. 88)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645243
  • Kwas asparaginowy (d-aspartate oraz l-aspartate) hamują wytwarzanie biofilmu przez gronkowca złocistego. Nadmienię, że kwas asparaginowy zwiększa wolny testosteron w organizmie u osób jego zarzywających, znacząco polepsza pamięć 89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10744627 90)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8699926 91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17622578 92)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25687923
  • Czosnek działa protekcyjnie przed infekcją Gronkowcem oraz hamuje jego rozrost jeśli już się pojawił. 93)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14585852
  • Ocet jest lekko bakteriobójczy względem gronka oraz pałeczki ropy błękitnej (polecam ocet jabłkowy bio94)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
  • Nalewki alkoholowe z Mangostanu właściwego (Garcinia mangostana) czy granatu właściwego(Punica granatum)-który blokuje wytwarzanie biofilmu candidy albicans i gronka oraz działa synergicznie z antybiotykami,odmiana dębu zwanej Quercus infectoria – także bardzo skuteczna vs gronkowiec złocisty(MRSA) 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1617520296)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15882206 97)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23906229
  • Brezylka sappan (Caesalpinia sappan) jest to drzewo z którego zarówno nalewka alkoholowa(kora/liście) jak i napary/wywary wykazują działanie antygronkowe (MRSA). 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1503647399)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22619924
  • Ulwa sałatowa(rodzaj alg – jadałem czasami w jakichs sushi barach) Ulva lactuca (nalewka alkoholowa) wykazuje pozytywne działanie vs Gronkowiec złocisty. 100)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26958825
  • Australijskie roślinki(ekstrakty z ich liści) takie jak Eremophila alternifolia, Acacia kempeana(akacja kempeana) hamują infekcję paciorkowcem(enterococcus faecalis) odpornym na wankomycynę(najgorszy typ paciorka). Amyema quandong i Eremophila duttonii hamują paciorkowca jak i gronkowca natomiast ekstrakt z łodygi Lepidosperma viscidum jest dobry na gronka jednak słabo działa na paciorkowca. 101)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12442307
  • costus root (olej) – hamuje wydzielanie toksyn przez gronkowca oraz hamuje jego namnażanie się 102)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21070517
  • Liście z Ocimum sanctum(ekstrakt) wykazuje pozytywne działanie vs MRSA 103)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15812867
  • Czystek ladanifer(żywicowy) wykazuje działanie przeciwgronkowe(napar/wywar) + na wiele typów grzyba Candida(C. glabrata, C. parapsilosis i C. tropicalis Albicans) oraz na Yersinie czy Klebsielle! 104)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20510328 105)rozanski.li/106)Marcin Tomas, Wioleta Pietrzak, Renata Nowak: Substancje pochodzenia naturalnego w walce z zakażeniami Helicobacter pylori Postepy Fitoterapii 1/2012, s. 22-27107)H. Zidane, M. Elmiz, F. Aouinti, A. Tahani, J. Wathelet, M. Sindic and A. Elbachiri Chemical composition and antioxidant activity of essential oil, various organic extracts of Cistus ladanifer and Cistus libanotis growing in Eastern Morocco
    108)African Journal of BiotechnologyVol. 12(34), pp. 5314-5320, 21 August, 2013 N. Benayad , Z. Mennane R. Charof A. Hakiki M. Mosaddak Antibacterial activity of essential oil and some extracts of Cistus ladaniferus from Oulmes in Morocco J. Mater. Environ. Sci. 4 (6) (2013) 1066-1071
    109)D. Boustaa, A. Faraha, Elyoubi-EL Hamsasa, L. EL Mansourib, S.H. Soidroua, J. Benjilalia, Adadi a, H. Grechea, M. Lachkarc, M. Alaoui Mhamdib PHYTOCHEMICAL SCREENING, ANTIDEPRESSANT AND IMMUNOMODULATORY EFFECTS OF AQUEOUS EXTRACT OF CISTUS LADANIFER L. FROM MOROCCO110)International Journal of Phytopharmacology. 4(1), 2013, 12-17.111)Sophia Hatziantoniou, Konstantinos Dimas, Aristidis Georgopoulos, Nektaria Sotiriadou, Costas Demetzos Cytotoxic and antitumor activity of liposome-incorporated sclareol against cancer cell lines and human colon cancer xenografts Pharmacological Research 53 (2006) 80–87112)Lillian Barrosa, Montserrat Due~nas, Carlos Tiago Alvesc, Sónia Silva, Mariana Henriquesc, Celestino Santos-Buelgab, Isabel C.F.R. Ferreiraa, Antifungal activity and detailed chemical characterization of Cistus ladanifer phenolic extracts Industrial Crops and Products 41 (2013) 41– 45113)Marijana Skorić, Sladana Todorović, Nevenka Gligorijević, Radmila Janković, Suzana Zivković, Mihailo Ristić, Sinisa Radulović Cytotoxic activity of ethanol extracts of in vitro grown Cistus creticus subsp.creticus L. on human cancer cell lines Industrial Crops and Products 38 (2012) 153-159114)Nilufer Orhan, Mustafa Aslan, Murat Sukurglu , Didem Deliorman Orhan In vivo and in vitro antidiabetic effect of Cistus laurifolius L. anddetection of major phenolic compounds by UPLC–TOF-MS analysis Journal of Ethnopharmacology 146 (2013) 859–865115)Esra Kupeli, Erdem Yesilada Flavonoids with anti-inflammatory and antinociceptive activity from Cistus laurifolius L. leaves through bioassay-guided procedures Journal of Ethnopharmacology 112 (2007) 524–530116)Samir Kumar Sadhu, Emi Okuyama, Haruhiro Fujimoto, Masami Ishibashi, Erdem Yesilada Prostaglandin inhibitory and antioxidant components of Cistus laurifolius, a Turkish medicinal plant Journal of Ethnopharmacology 108 (2006) 371–378117)Esra Kupeli, Didem Deliorman Orhan, Erdem Yesilada Effect of Cistus laurifolius L. leaf extracts and flavonoids on acetaminophen-induced hepatotoxicity in mice Journal of Ethnopharmacology 103 (2006) 455–460118)Costas Demetzos, Thalia Anastasaki and Dimitrios Perdetzoglou A Chemometric Interpopulation Study of the Essential Oils of Cistus creticus L. Growing in Crete (Greece) Z. Naturforsch. 57c, 89.94 (2002);
  • Probiotyki L.planetarum i l.salivarius hamują przyleganie gronkowca do komórek jelita grubego. 119)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24455739
  • Gronkowiec uwielbia kolagen i do niego się właśnie przyczepia 120)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9916063
  • Olej z lebiodki wraz z monolaurynem(z kokosa) wykazują dobre właściwośći antygronkowe 121)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20021093 122)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27534136
  • Olej z wawrzynu szlachetnego – hamuje rozwój gronkowca złocistego jak i tworzenie się przez niego biofilmu 123)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26657812
  • Wrośniak różnobarwny (Coriolus versicolor) o którym już napisałem chyba wszystko, wykazuje działanie bakteriobójcze vs Gronkowiec złocisty, Salmonella enterica(rozwala ściany komórkowe tych bakterii). 124)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27540376
  • Mieszanka ziół chińskich o nazwie Jin-Ying-Tang (Lonicera japonica, Herba taraxaci, Fructus trichosanthis, Fructus forsythia, Radix et rhizoma rhei, Astragalus membranaceus, Angelica sinensis, ) zbija stany zapalne(cytokiny zapalne IL-6 i TNF alfa) oraz granulocyty, monocyty, limfocyty(wszystko jest z automatu podwyższane podczas inicjacji stanu zapalnego), hamuje rozwój infekcji gronkiem. 125)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22303901
  • Cynamon (napewno nie taki zwykły chiński sklepowy!) a dokładnie substancja w nim zwarta – cinnamaldehyd wykazuje działanie bakteriobójcze vs Staphylococcus aureus i enterococcus faecalis 126)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28066373
  • Yerba mate – napar lub wywar jest bakteriobójczy względem gronkowca złocistego. 127)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22417517
  • Kwas tejchojowy to komponent ściany komórkowej gronka – jego zahamowanie lub zlikwidowanie wpływa na zwiększenie podatności gronkowca złocistego na antybiotyki jak i zioła / suplementy diety. Flawonoidy i luteolina hamują kwas tejchojowy. 128)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22615298 129)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20685402 130)biotechnologia.pl/biotechnologia/artykuly/kwasy-tejchojowe-nowy-cel-w-antybiotykoterapii,15911
  • Lactobacillus reuteri chorni keratynocyty(komórki naskórka) przed gronkowcem złocistym 131)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22582077
  • Brodziec paczulka/paczulka wonna (Pogostemon cablin) – nalewka z tej roślinki działanie bakteriobójcze vs MRSA. 132)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27080999 133)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25430439
  • Allicyna – jest to substancja zawarta w czosnku (należy go zmiażdzyć i poczekać kilka minut aż się wytworzy) niszczy gronka 134)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25153873 135)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17510266
  • antybiotyk erytromycyna dodany przed formowaniem się biofilmu gronkowca złocistego powoduje zahamowanie jego tworzenia się. 136)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27760665
  • Olej z pestek marchewki (zawiera sabinen) wraz powoduje lepszą podatność gronka na antybiotyki. Inne substancje, które zawarte są w ziołach i produktach diety które mają takie samo działanie jak sabinen to limonene, terpinen-4-ol i ß-eudesmol. 137)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27815129
  • Cząber górski ( Satureja montana) oraz Cząber cuneifolia (olejki) wykazują działanie antybakteryjne i antygrzybiczne vs C. albicans, S. cerevisiae i naturalnie S.aureus jak i także e.coli. 138)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15742345
  • Genisteina (Z soi) i Deidzeina(Z np.korzenia Kudzu) są izoflawonami które nie tylko zwalczają komórki rakowe ale i Gronkowca Zlocistego.139)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14738897
  • Grzybek Merulius incarnatus wykazuje pozytywne działanie nie tylko w Leishmanozie ale i także vs gronkowiec złocisty. 140)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16643059
  • Sophora exigua (Leguminosae) zawiera flawony zabijające gronka 141)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7897594
  • Bergenia purpurascens to roślinka z której ekstrakt ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne vs gronkowiec złocisty i MRSA(wersja odporna na antybiotyki). 142)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25435634

 

  • Sosna kalabryjska(Pinus eldarica) to drzewo z którego olejek z kory wykazuje działanie vs e.coli, pałeczka ropy błękitnej, gronkowiec złocisty. 143)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27051433
  • Olej perilla hamuje toksyny gronkowca. 144)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21283822
  • Picie herbat bogatych w taniny redukuje ilość gronkowca w jamie ustnej 145)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23208606
  • Artemisia princeps (nalewka) zmniejsza wirulencję MRSA(hamuje jego toksyny) złocistego oraz formowanie przez niego biofilmu.146) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247012
  • Menthol hamuje wydzialanie enterotoksyny A i B przez gronkowca złocistego oraz zakłóca jego wirulencję. 147)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21287163
  • Duabanga grandiflora – ekstrakt z tego drzewka posiada właściwości hamujące biofilm bakteryjny. Duabanga grandiflora 148)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25764489
  • Erythrina poeppigiana(Koralodrzew – nalewka alkoholowa z korzenia) posiada właściwości anty MRSA oraz anty Candida albicans 149)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12803562
  • Rdestowiec japoński (Polygoni Cuspidati) – rozwala totalnei ściane komórkowa MRSA – 150)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25966789
  • Flawonoid Quercitrin hamuje Sortaze A przez co pozbawia gronka możliwości przylegania do komórek/tkanek – kwercitrina posiada zatem właściwości antywirulencyjne względem Gronkowca złocistego. 151)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25871372
  • Olejki cytrusowe w 100% eliminują gronka w przeciągu paru godzin 152)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26947297
  • Olejek pomarańczowy (zawierający linalool) hamuje rozrost gronka w 24h i hamuje tworzenie się biofilmu… 153)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27259704
  • Pożyteczna bakteria probiotyczna Lactobacillus Rhamnosus hamuje wzrost gronka oraz zapobiea jego przyleganiu do komórek/tkanek. 154)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25015889
  • Lactobacillus plantarum 8513 i L. plantarum BT8513 wspomagają walkę z Gronkowcem złocistym. Ponadto L.planetarum ochrania komórki przed śmiercią wywołaną toksynom A gronka (dzieje sie to poprzez aktywowanie białka Bcl-2 które jest białkiem zapobiegającym śmierci komórki) 155)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25213027 156)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26198124
  • Długołańcuchowe kwasy tłuszczowe hamują gronkowca złocistego i bakterie trądziku P.acne(polecam GLA – olej z ogórecznika) 157)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24232668 158)pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_%CE%B3-linolenowy
  • Quercus cerris – Ekstrakt z dębu burgundzkiego (z liści)hamuje biofilm gronkowca. 159)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23127649
  • Kwas elagowy z korzenia maliny hamuje biofilm gronka. 160)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22242149
  • Kwercetyna i kwas taninowy hamują biofilm gronkowca. 161)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23668380
  • Czarna aronia – owoce są pełne antocyjanin i mają działanie antyoksydacyjne, hepaprotekcyjne(ochronne dla wątroby), gastroprotekcyjne i przeciwzapalne. Wykazują także działanie bakteriostatyczne vs e.coli i gronek złocisty czy też antywirusowe vs wirus grypy A. Co ciekawe aronia normalizuje także poziom cukru we krwi, hamuje wzrost komórek raka jelit oraz zapobiega gromadzenia się kadmu w wątrobie i nerkach. To jeden z genialnych i moich ulubionych owoców obok Granatu, Grejfrutu, Jagód/borówek oraz Awokado. 162)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17408071
  • Shuanghuanglian i Qingkailing to chińskie mieszanki ziół przeciwzapalny hamujące cytokiny zapalne (L-1beta, IL-6, TNF-alpha, IFN-gamma) and chemokines (MIP-1alpha, MIP-1beta and MCP-1) podwyższone dzięki toksynie TSST-1 gronkowca złocistego co zostało potwierdzone w badaniach. 163)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12269401
  • False Turkey ( Stereum ostrea) czyli grzybek o nazwie skórnik – posiada działanie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Hamuje gronkowca złocistego (nalewka lub wywar/napar z czego wywary/napary są lepsze niż nalewki). Działa także na pałeczke ropy błękitnej. 164)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24015099
  • Kleiszcze smakowite (Aegle marmelos) to roślina z Indii z której nalewka alkoholowa wykazuje działanie bakteriobójcze vs. gronkowiec, streptococcus haemolyticus A, proteus mimrabilis, klebsiella pneumoniae, pałeczka ropy błękitnej, e.coli, salmonella typhi oraz vs grzyby Candida albicans, tropicalis i Aspergillus. 165)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21928713
  • Olejki z drzew Pracaxi(Pentaclethra macroloba) i Copaiba(Copaifera officinalis) mają działanie przeciwzapalne, nawilżające i leczące skaleczenia. Obydwa wykazują dobre działanie przeciwbakteryjne vs Gronkowiec Złocisty. 166)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27125055
  • Katarantus różowy/Barwinek różowy(Catharanthus roseus) nalewka alkoholowa wykazuje działanie przeciwko s.typhi, e.coli, klebsiella pneumonia, s.aureus. (napary nic nie dają). 167)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26004715

W moim przypadku skuteczne okazało się mleczko 'ecobutela’ do spożywania wew. oraz inhalacje z olejku z liścia drzewa herbacianego wraz z solą bromowo-jodową(był to gronkowiec znaleziony w wymazie z gardła i nosa).

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1 pl.wikipedia.org/wiki/Leki_przeciwp%C5%82ytkowe
2 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21265599
3 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9577433
4 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14476345
5 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24586149
6 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11531949
7 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24468745
8 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17878742
9 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26828772
10 google.pl/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwiNqKvt5cvRAhVBXSwKHYaPB78QFgglMAE&url=http%3A%2F%2Fbiotechnologia.pl%2Fkosmetologia%2Fartykuly%2Foczar-wirginijski%2C10349.html%3Fmobile_view%3Dtrue&usg=AFQjCNFU42SCNVK_ILC27KqDA_dBq-3atQ&sig2=PdPLPcf4QMjEszmW21Jj6Q
11 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22372149
12 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27314764
13 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22046374
14 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21182923
15 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15588686
16 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15777988
17 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17374894
18 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20514796
19 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24583152
20 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16880637
21 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22085765
22 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10993226
23 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21090258
24 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22807321
25 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17511150
26 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25477905
27 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23509865
28 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22823343
29 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21298838
30 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19146534
31 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27642597
32 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451978
33 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27793096
34 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21535608
35 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19948852
36 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4633430
37 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25307624
38 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19107860
39 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19844590
40 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24455713
41 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18277535
42 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15561190
43 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1603413
44 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12842327
45 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27103062
46 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16379555
47 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15652580
48 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16410969
49 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17391908
50 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26349515
51 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23460962
52 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21782012
53 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22551812
54 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19120622
55 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20971925
56 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20639367
57 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19580455
58 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20015563
59 luskiewnik.strefa.pl/farmakologia/origanum.html
60 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621609
61 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17960105
62 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20402509
63 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9637507
64 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21716926
65 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21380804
66 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16277395
67 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17951038
68 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27345357
69 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16161063
70 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25395852
71 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20461627
72 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17578409
73 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16108521
74 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18472083
75 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16226414
76 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11446458
77 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15315265
78 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10438227
79 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22079533
80 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22942699
81 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22382468
82 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23469049
83 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24947608
84 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24987433
85 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25731981
86 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21532323
87 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3900022
88 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645243
89 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10744627
90 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8699926
91 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17622578
92 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25687923
93 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14585852
94 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
95 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16175202
96 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15882206
97 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23906229
98 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15036473
99 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22619924
100 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26958825
101 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12442307
102 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21070517
103 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15812867
104 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20510328
105 rozanski.li/
106 Marcin Tomas, Wioleta Pietrzak, Renata Nowak: Substancje pochodzenia naturalnego w walce z zakażeniami Helicobacter pylori Postepy Fitoterapii 1/2012, s. 22-27
107 H. Zidane, M. Elmiz, F. Aouinti, A. Tahani, J. Wathelet, M. Sindic and A. Elbachiri Chemical composition and antioxidant activity of essential oil, various organic extracts of Cistus ladanifer and Cistus libanotis growing in Eastern Morocco
108 African Journal of BiotechnologyVol. 12(34), pp. 5314-5320, 21 August, 2013 N. Benayad , Z. Mennane R. Charof A. Hakiki M. Mosaddak Antibacterial activity of essential oil and some extracts of Cistus ladaniferus from Oulmes in Morocco J. Mater. Environ. Sci. 4 (6) (2013) 1066-1071
109 D. Boustaa, A. Faraha, Elyoubi-EL Hamsasa, L. EL Mansourib, S.H. Soidroua, J. Benjilalia, Adadi a, H. Grechea, M. Lachkarc, M. Alaoui Mhamdib PHYTOCHEMICAL SCREENING, ANTIDEPRESSANT AND IMMUNOMODULATORY EFFECTS OF AQUEOUS EXTRACT OF CISTUS LADANIFER L. FROM MOROCCO
110 International Journal of Phytopharmacology. 4(1), 2013, 12-17.
111 Sophia Hatziantoniou, Konstantinos Dimas, Aristidis Georgopoulos, Nektaria Sotiriadou, Costas Demetzos Cytotoxic and antitumor activity of liposome-incorporated sclareol against cancer cell lines and human colon cancer xenografts Pharmacological Research 53 (2006) 80–87
112 Lillian Barrosa, Montserrat Due~nas, Carlos Tiago Alvesc, Sónia Silva, Mariana Henriquesc, Celestino Santos-Buelgab, Isabel C.F.R. Ferreiraa, Antifungal activity and detailed chemical characterization of Cistus ladanifer phenolic extracts Industrial Crops and Products 41 (2013) 41– 45
113 Marijana Skorić, Sladana Todorović, Nevenka Gligorijević, Radmila Janković, Suzana Zivković, Mihailo Ristić, Sinisa Radulović Cytotoxic activity of ethanol extracts of in vitro grown Cistus creticus subsp.creticus L. on human cancer cell lines Industrial Crops and Products 38 (2012) 153-159
114 Nilufer Orhan, Mustafa Aslan, Murat Sukurglu , Didem Deliorman Orhan In vivo and in vitro antidiabetic effect of Cistus laurifolius L. anddetection of major phenolic compounds by UPLC–TOF-MS analysis Journal of Ethnopharmacology 146 (2013) 859–865
115 Esra Kupeli, Erdem Yesilada Flavonoids with anti-inflammatory and antinociceptive activity from Cistus laurifolius L. leaves through bioassay-guided procedures Journal of Ethnopharmacology 112 (2007) 524–530
116 Samir Kumar Sadhu, Emi Okuyama, Haruhiro Fujimoto, Masami Ishibashi, Erdem Yesilada Prostaglandin inhibitory and antioxidant components of Cistus laurifolius, a Turkish medicinal plant Journal of Ethnopharmacology 108 (2006) 371–378
117 Esra Kupeli, Didem Deliorman Orhan, Erdem Yesilada Effect of Cistus laurifolius L. leaf extracts and flavonoids on acetaminophen-induced hepatotoxicity in mice Journal of Ethnopharmacology 103 (2006) 455–460
118 Costas Demetzos, Thalia Anastasaki and Dimitrios Perdetzoglou A Chemometric Interpopulation Study of the Essential Oils of Cistus creticus L. Growing in Crete (Greece) Z. Naturforsch. 57c, 89.94 (2002);
119 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24455739
120 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9916063
121 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20021093
122 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27534136
123 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26657812
124 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27540376
125 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22303901
126 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28066373
127 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22417517
128 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22615298
129 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20685402
130 biotechnologia.pl/biotechnologia/artykuly/kwasy-tejchojowe-nowy-cel-w-antybiotykoterapii,15911
131 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22582077
132 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27080999
133 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25430439
134 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25153873
135 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17510266
136 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27760665
137 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27815129
138 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15742345
139 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14738897
140 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16643059
141 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7897594
142 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25435634
143 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27051433
144 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21283822
145 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23208606
146 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247012
147 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21287163
148 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25764489
149 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12803562
150 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25966789
151 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25871372
152 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26947297
153 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27259704
154 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25015889
155 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25213027
156 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26198124
157 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24232668
158 pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_%CE%B3-linolenowy
159 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23127649
160 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22242149
161 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23668380
162 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17408071
163 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12269401
164 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24015099
165 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21928713
166 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27125055
167 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26004715
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Chlamydia pneumoniae i trachomatis – co powodują?co na nie działa – naturalny protokół

Chlamydia pneumoniae to bakteria o niewielkich wymiarach należąca do rodzaju Chlamydophila. Ściana komórkowa tej bakterii zawiera lipopolisacharyd (LPS), ale brak jest peptydoglikanu. Chlamydia pneumoniae jest bakterią wewnątrzkomórkową, czyli wnika do komórek gospodarza, w których się namnaża. Patogen jest również zależny od ATP gospodarza, gdyż nie jest zdolny do wytwarzania własnego. Cykl rozwojowy bakterii obejmuje dwa fenotypy: ciałko elementarne i ciałko siatkowate. Ciałko elementarne stanowi formę zakaźną i występuje na zewnątrz komórki. Powielenie ciałka elementarnego możliwe jest jedynie wewnatrz komórki gospodarza. Po wniknięciu do komórki przekształca się w ciałko siatkowate – retikulocytarne, które ulega podziałowi, reprodukcji. Następnie dochodzi do zniszczenia komórki i wyrzucenia całek elementarnych, czyli form zakaźnych, które następnie atakują kolejne komórki gospodarza.

Chlamydią pneumoniae można zarazić się drogą kropelkową lub poprzez ukąszenia owadów, m.in. kleszczy. Chlamydia pneumoniae, w przeciwieństwie do Chlamydii trachomatis, nie jest przenoszona drogą płciową.

Chlamydia pneumoniae często atakuje układ oddechowy wywołując zapalenie płuc (często określane jako nietypowe zapalnie płuc), zapalenie oskrzeli, zapalenie krtani, zapalenie gardła, nieżyt nosa, zapalenie zatok, a także wywoływąc objawy astmy.Może powodować zaburzenia pracy układu nerwowego, zapalenie mięśnia sercowego oraz reaktywne zapalenie stawów. Pozapłucne objawy infekcji Chlamydią pneumoniae przez bardzo długi okres mogą być utajone i często są trudne do rozpoznania.

Reaktywne zapalenia stawów wywołane infekcją Chlamydią pneumoniae jest czesto trudne do odróżnienia od zapalenie stawów w przebiegu boreliozy. W infekcji Chlamydią pneumoniae należy również zwrócić uwagę na zespół Guillain-Bare. Zespół Guillain-Barrégo to choroba o podłożu autoimmunologicznym, wywołująca ostre, wielokorzeniowe zapalenie demielinizacyjne, w przebiegu której układ odpornościowy atakuje części obwodowego układu nerwowego, doprowadzając do osłabienia mięśni i uczucia mrowienia w różnych częściach ciała. Ponadto Chlamydia pneumoniae może wywoływać inne objawy, takie jak m.in.: przewlekłe zmęczenie, uczucie palenia różnych części ciała, paraliże, udary, problemy z ciśnieniem krwi, bóle głowy, otępienie, mgła umysłowa, zaburzenia psychiczne, ból jąder.

 

Z kolei Chlamydia trachomatis to gram ujemna bakteria wewnątrzkomórkowa, która po wtargnięciu do organizmu przyczepia się do komórek i przenika do układu krwionośnego. Wywołuje stany zapalne narządów płciowych, nadżerki szyjki macicy, cysty, astmę, niepłodność i powikłania w czasie ciąży czy też choroby oczu, zapalenie cewki moczowej u mężczyzn czy szyjki macicy u kobiet, zapalenie odbytnicy(to raczej u homoseksualnych gości), zapalenie płuc u noworodków czy też ziarnicę weneryczną, nadżerki szyjki macicy, zapalenia jajowodów, zapalenia okołowątrobowe, zapalenia stawów czy gardzieli, częstomocz połączony z pieczeniem podczas oddawania moczu, śluzowo-ropne upławy. Można się nią zarazić poprzez kontakty seksualne jak i również na basenach/kąpieliskach od innych zainfekowanych. Zdarzają się przypadki niskiej wagi dziecka po urodzeniu ze względu na infekcje Chlamydią trachomatis u matki(występują takżę zapalenia błony śluzowej macicy podczas ciąży).

 

Ponadto, jako ciekawostka, Ch.Pneumoniae znajdowana jest w komórkach nerwowych u osób z Alzheimerem w tym w komórkach gleju czy neuronach także może woływać zapalenia mózgu. Bardzo często pojawia się także u osób z SM(stwardnieniem rozsianym) 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/182181302)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26468024

 

Co działa na obydwie formy Chlamydii z naturalnych produktów?

  • Schisandra chinensis wykazuje przeciwbakteryjne działanie vs Chlamydia pneumoniae jak i trachomatis. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25944533
  • Wszystkie blokery cyklooksygenazy 1 i 2 (do których np. należy aspiryna) hamują postęp infekcji chlamydia jednak jej nie zwalczają. Takimi ziołami są np. krokosz barwierski, tarczyca bajkalska, czy też rozmaryn 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/198569175)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18524544 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/120671027)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11331078
  • Tarczyca bajkalska(a dokładniej substancja bajkalina w niej zawarta) – działa bakteriobójczo na Chlamydie trachomatis.8) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19637113
    9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19524644
  • EGCG z zielonej herbaty obniża poziomy Immunoglobuliny E (IgE) którą podwyższa chlamydia pneumoniae co może wywołać astmę. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27309037
  • Polifenole herbaciane działają anty chlamydia trachomatis 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15917555
  • Leucyna,izoleucyna,metionina oraz fenyloalanina hamują infekcję Chlamydia trachomatis 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18222624
  • Mallotus philippensis / kamala tree lub red kamala to drzewo, które zawiera w sobie substancję zawaną rottlerin. Substancja ta rewelacyjnie hamuje wzrost chlamydi(różnych gatunków). 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18083882
  • Agoniści(czyli aktywatory) receptora P2X7R częściowo hamują infekcję chlamydią i mycobacteria w komórkach nabłonkowych. P2X7R np.pobudza kurkumina(polecam liposomalną) 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2777755915)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17785807
  • Chlamydia trachomatis powoduje zwłóknienia i zapalenia jajowodów przez co mogą stać się niedrożne powodując bezpłodność. Salvia miltiorrhiza przeciwdziała tym problemom. 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17552161
  • Interferon gamma zwiększają poziom IDO(enzym rozkładający aminokwas tryptofan którego chlamydia używa do swojego namnażania). Cytokina zapalna IL-1 działa synergicznie razem z interferonami powodując zwiększoną aktywność enzymu IDO tym samym eliminując chlamydię. Zioła zwiększające interferon gamma to np. grzyb soplówka jeżowata czy też astragalus lub reishi 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/397245018)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23748008
    19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/127925020)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7537250 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/806338522)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6313807
  • Cynk może zahamować infekcję chlamydią trachomatis zwłaszcza w komórkach/tkankach prostaty. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4026267
  • Interferon alfa także działa hamująco na infekcję chlamydią trachomatis. Podnosi go reishi. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/127925025)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3972450
    26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2374800827)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1279250
  • Chlamydia trachomatis powoduje stany zapalne doprowadzając do uszkodzenia tkanek. Andrographis panicula zmniejsza cytokinę zapalaną IL-6 i CXCL8 podwyższane przez chalamydię oraz zwiększa poziomy komórek CD4+ oraz zmniejsza aktywność bialka OmcB Chlamydii (wszystko to zmniejsza stan zapalny np. w tkankach endometriozy u kobiet czy też wspomaga leczenie ludzi z HIV). Andrographis wykazuje pozytywne działanie vs bakteria Chlamydia.
    28)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4542904/
  • Chlamydia pneumoniae zwiększa cytokiny zapalne IL-6, IL-8, IL-11 oraz IL-10 przez co powoduje ograniczenie krążacego żelaza we krwi(organizm sam je hamuje poprzez hepcydynę) 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1600857730)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18602070
  • IGF2 zwiększa aktywność chlamydi pneumoniae (jednak nie C.trachomatis) w komórkach nabłonka. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16040974
  • Melatonina hamuje wczesną infekcję Chlamydią 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16172105
  • Flawonoidy najprawdopodobniej działają na chlamydię pneumoniae – niestety nie mam dostępu do pełnego badania także nie bardzo wiem które dokładnie
    33)sciencedirect.com/science/article/pii/S0006295205008130
  • Betulina wykazuje działanie antybakteryjne względem chlamydia pneumoniae(występuje w korze platanu w b.dużych ilościach, korze brzozy oraz olchy,ligusturum semen – ziarna, grzyb chaga oraz kłącze lotosu) 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20615390
  • Blokery kanałów wapniowych takich jak verapamil razem z kwercytyna i luteoliną wykazują działanie synergiczne anty chlamydia pneumoniae. Takim naturalnym blokerem zamiast verapamilu jest np. Stephania tetrandra czy też kora z Himalanthus lancifolius lub Panax ginseng(żeńszeń) jak i też resweratrol(polecam rdestowca japońskiego jako bardzo bogate źródło resweratrolu)
    35)czytelniamedyczna.pl/2416,roslinne-produkty-naturalne-jako-blokery-kanalow-wapniowych-ukladu-sercowonaczyn.html36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21934693
  • Mięta polna (Mentha arvensis) jest źródłem naturalnych fenoli. Extrakt z w/w ziela wykazuje działanie hamujące C.pneumoniae (zwłaszcza kwas rozmarynowy oraz linarin). Linarin okazał się b.dobrym eliminatorem chlamydii. Dodatkowo extrat z tego gatunku mięty hamuje stany zapalne wywoływane przez chlamydię.37) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22073967
  • Kwercytyna i resweratrol zwiększają 'moc’ antybiotyków przeciwko chlamydii pneumoniae. Ponadto hamują cytokiny zapalne IL-17 i IL-23 nadmiernie pobudzane przez C.pneumoniae. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23952319
  • Izoflawonoid biochanin A(występujący w koniczynie łąkowej/koniczynie czerwonej – red clover – Trifolium pratense L.) – hamuje infekcję Chlamydią.
    39)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4267780/
  • Antybiotyki nie radzą sobie z chlamydiozą oczną(mowa o azytromycynie, tetracyklinach) – 40)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2657205/
  • Nawet wysokie poziomy interferonu gamma nie powstrzymają infekcji chlamydia jeśli organizm będzie niedotleniony(w stanie hipoksji). Komora hiperbaryczna jak i inne techniki/suplementy czy zioła mogą być tutaj bardzo pomocne(za jakiś czas odrębny artykuł na temat dotlenienia organizmu).
    41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20974954
  • Substancje roślinne/ziołowe takie jak Acacetin, Apigenina, Luteolina, Flavone, Morin, Myricetin, Rhamnetin, kwercytyna, methoxy psoralen, scopoletin, xantotoxin, dodecyl gallate, methyl gallate, octyl gallate, propyl gallate wykazuja rewelacyjne właściwości hamujące Chlamydie pneumoniae.
    42)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5192522/figure/microorganisms-04-00039-f003/ 43)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5192522/
  • olejek z mięty wonnej(Mentha suaveolens) – hamuje replikacje chlamydia trachomatis oraz działa jako protekcyjnie przed infekcją. 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25685793
  • W czasie infekcji Chlamydią pneumoniae (tj.zajęcia płuc przez tą bakterię) należy nie tylko wzmacniać interferony gamma ale rownież i cytokinę IL-17A gdyż działają one synergicznie w przypadku tej infekcji(międzyinnymi zwiększają iNOS i produkcje tlenku azotu NO) 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22745717
  • Jakikolwiek jad(oczywiście w mikro dawce) zwiększy interferony gamma(i tym samym przyczynia się do zwalczenia infekcji chlamydią) – tutaj akurat jad pająka azjatyckiego Lachesana tarabaevi 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23277388
  • Cytokiny zapalne TNF alfa i IL-22 pełnią funkcję protekcyjną przed infekcją Chlamydia trachomatis 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25734538

 

Schemat naturalnego leczenia infekcji Chlamydią pneumoniae wg. Buhnera(znany zielarz/fitoterapeuta od boreliozy i koinfekcji):

  • Rośliny zawierające berberynę np. Berberys, Goldenseal– nalewka: 1 łyżeczki nalewki 3-6 razy dziennie(zawsze podawać z jakimś blokerem p-glikoproteiny np.ostropestem plamistym)
  • Chinese skullcap (łac. Scutellaria baicalensis) / Salvia miltiorrhiza nalewka w równych proporcjach: 1 łyżeczka 3-6 razy dziennie
  • Cordyceps / Ashwagandha (łac. Withania Somnifera) / Lukrecja (łac. Glycyrrhizae) nalewka w proporcjach: 1 część Cordyceps (np. 50 g), 1 część Ashwagandha
    (np. 50 g) i 1 części Lukrecji (np. 25g), stosować: 1 łyżeczki nalewki 3-6 razy dziennie, w zależności od intensywności infekcji.
  • Bidens pilosa – nalewka: 1 łyżeczki nalewki 3-6 razy dziennie.
  • Witamina A: 2000 IU – 9000 IU 3-6 razy dziennie. Lepsza absorpcja będzie przy jednoczesnym zażywaniu witaminy E i cynku.
  • Opcjonalnie: Andrographis / Houttuynia – nalewka równych proporcjach: 1 łyżeczki nalewki 3-6 razy dziennie.

Zioła należy stosować przez 30 dni. Jeżeli zajdzie taka potrzeba można wydłużyć czas stosowania ziół.
48)Stephen Harrod Buhner “Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition”

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18218130
2 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26468024
3 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25944533
4 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19856917
5 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18524544
6 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12067102
7 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11331078
8 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19637113
9 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19524644
10 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27309037
11 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15917555
12 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18222624
13 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18083882
14 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27777559
15 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17785807
16 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17552161
17, 25 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3972450
18, 26 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23748008
19, 24, 27 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1279250
20 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7537250
21 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8063385
22 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6313807
23 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4026267
28 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4542904/
29 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16008577
30 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18602070
31 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16040974
32 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16172105
33 sciencedirect.com/science/article/pii/S0006295205008130
34 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20615390
35 czytelniamedyczna.pl/2416,roslinne-produkty-naturalne-jako-blokery-kanalow-wapniowych-ukladu-sercowonaczyn.html
36 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21934693
37  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22073967
38 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23952319
39 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4267780/
40 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2657205/
41 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20974954
42 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5192522/figure/microorganisms-04-00039-f003/
43 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5192522/
44 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25685793
45 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22745717
46 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23277388
47 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25734538
48 Stephen Harrod Buhner “Healing Lyme: Natural Healing of Lyme Borreliosis and the Coinfections Chlamydia and Spotted Fever Rickettsiosis, 2nd Edition”
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Depresja – przyczyny powstawania depresji jak i jej naturalnego leczenia cz.2

 

W poprzedniej części wymieniłem prawie wszystkie możliwe przyczyny depresji oraz wszystkie zioła, które mają jakiekolwiek wzmianki w badaniach/raportach medycznych na temat niwelowania lub leczenia depresji. Dzisiaj czas na suplementy diety,produkty diety oraz na inne metody, dzięki którym możesz wyjść z tej ciężkiej choroby.

 

Suplementy i produkty diety pomocne/leczące depresję:

  • Melatonina – ma udokumentowane właściwości w zwalczaniu depresji poprzez unormowanie snu 1)en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
  • Lit (minerał)– zwiększa NGF i BDNF, polepsza to plastyczność synaps, działa neuroochronnie i antydepresyjnie.2)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3172812/#R39 3)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3172812/#R39 4)en.wikipedia.org/wiki/Lithium_(medication)
  • Maślan – zwiększa białko CREB które z kolei zwiększa BDNF – zapobiega to jak i leczy depresje. Produktami diety, które zwiększają produkcję maślanu przez bakterie w jelicie to np. zimne(w sensie owsianka ma być na wodzie a następnie ostudzona) płatki owsiane oraz niedojrzałe zielone banany czyli tzw.oporna skrobia 5)en.wikipedia.org/wiki/Resistant_starch6)molecularbrain.biomedcentral.com/articles/10.1186/1756-6606-3-8
    7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233278
  • Witamina B9(kwas foliowy najlepiej w formie 5mthf) jest naturalnym antydepresantem. Stymuluje receptory serotonergiczne oraz zaangażowana jest w produkcje serotoniny i dopaminy. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10967371?dopt=Abstract9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1895024810)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1979688311)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2321205812)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21311704
    13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23848107
  • Olej z oliwek podawany pacjentom zredukował problemy depresyjne. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2708055515)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26402520
  • Omega3(EPA i DHA) – w badaniach można doszukać się bezpośredniej interakcji na stany depresyjne – wraz ze wzrostem EPA/DHA depresja poprostu znika – naturalnie nie w każdym przypadku. Kwasy Omega-3 wpływają na zaburzenia w funkcjonowaniu serotoniny i dopaminy czy też przepływ krwi do mózgu. Ponadto braki omega-3 przyczyniają się do 35% redukcji mózgowej fosfodyloseryny a ona z kolei ma działanie antydepresyjne. 16)sciencedaily.com/releases/2009/06/090609073022.htm 17)content.karger.com/ProdukteDB/produkte.asp?doi=10.1159/000203118
  • witamina d3 i serotonina – najprostsze do skorygowania. Niskie poziomy są bezpośrednio związane z deprechą – widać to np. po mieszkańcach Szkocji gdzie jest masakrycznie duża ilość samobójstw ze względu na depresję i mała ilość promieni słonecznych. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18458202/
    19)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819153/20)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2290997/
    21)sciencedirect.com/science/article/pii/S014067360211737522)europepmc.org/abstract/med/1088847623)onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-2796.2008.02008.x/full
  • Lactobacillus rhamnosus – zwiększa GABA, obniża kortyzol, stabiluzuje oś HPA i przyczynia się do redukcji depresji 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Proceedings+of+the+National+Academy+of+Sciences+of+the+United+States+of+America%5bJour%5d+AND+2011%5bpdat%5d+AND+Bravo%5bau
    thor%5d&cmd=detailssearch
  • Apigenina zwalcza depresję poprzez redukcję kortyzolu(u myszy). Ponadto Apigenina jest bardzo dobrym suplementem na stawy gdyż pobudza wzrost chrząstki stawowej poprzez stymulacje kanału jonowego TRPV4. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/268265926)Chemical Signaling Simulates Exercise in Cartilage Cells Jan. 13, 2014 — Cartilage is notoriously difficult to repair or grow, but researchers at Duke Medicine have taken a step toward understanding how to regenerate the connective tissue. By adding a chemical to cartilage cells, the chemical signals spurred new cartilage growth, mimicking the effects of physical activity.
  • SAMe – s-adenylometionina to substancja wchodząca w skład cyklu krebsa/cyklu mocznikowego odpowiedzialna za przyłączanie/transport grup metylowych do DNA komórki, białek, fosfolipidów i amin. Badania potwierdzają skuteczność SAMe w leczeniu depresji. 27)sciencedirect.com/science/article/pii/S1357272599001399
    28)sciencedirect.com/science/article/pii/S221295881500041529)ajcn.nutrition.org/content/76/5/1158S.full.pdf/
    30)sciencedirect.com/science/article/pii/S221295881500041531)ajcn.nutrition.org/content/76/5/1158S.full.pdf/
  • 5-HTP i aminokwas Tryptofan – pomogą zwiększyć poziomy serotoniny oraz wyregulują sen – ma to kolosalne znaczenie w przypadku leczenia depresji.
    32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1186965633)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23380314 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16378695
  • Mix bakterii L. acidophilus, L. casei i B. bifidum wykazuje właściwości leczące depresję oraz obniża poziomy insuliny, zmniejsza insulinooporność oraz zwiększa poziomy glutationu u ludzi z depresją 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26706022
  • Bakterie probiotyczne B. infantis, L. helveticus lub L. rhamnosus – zmniejszają depreche

 

  • B. infantis z kolei ochrania potomstwo przed depresją związaną z oddzieleniem ich od matki(badanie na szczurach) 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20696216
  • DHEA zmniejsza kortyzol dzięki czemu działa antydepresyjnie37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19725420 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25039497
  • Urydyna przeciwdziała depresji. U szczurów ją nawet leczy 39)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3080753/40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15705349
  • LDN zbija stany zapalne, w raportach medycznych wykazuje działanie antydepresyjne 41)sciencedirect.com/science/article/pii/S1933721310000681
  • Acetyl l-karnityna posiada właściwości antydepresyjne. U osób z fibromyalgią cofa depresję i redukuje ból mięśniowy 42)tandfonline.com/doi/full/10.1517/13543784.17.6.82743)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547955/
  • Kreatyna podawana codziennie zmniejsza stany depresyjne 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21831448
  • Grzybek Lions mane (soplówka jeżowata) ma działanie antydepresyjne gdyż wspiera prawidłowe działanie neuronów.
    45)ncbi.nlm.nih.gov.librarylink.uncc.edu/pubmed/23891641?dopt=Abstract46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27398086
  • Cordyceps sinesis redukuje zmęczenie, stres oraz symptomy depresji 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1273651448)ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92758
  • Tribulus Terrestris – Burzdyganek – U myszy bardzo wysokie dawki tego ziółka powodują redukcję symptomów depresji jednak nie są one bardzo silne. Zwiększa poziomy wolnego testosteronu także uwaga kobiety z zespołem policystycznych jajników PCOS czy też dzieci z Autyzmem(naturalnie nie wszystkie) 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22529654
  • witamina B1,B2 jest często nisko u ludzi z deprechą dlatego jej suplementacja często poprawia symptomy depresji 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22081620
    51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1578091
  • Ganoderma Lucidum czyli popularny grzybek reishi zmniejsza zmęczenie, lęki i depresje u kobiet z rakiem piersi 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22203880
  • Cynk wykazuje działanie antydepresyjne(w badaniach na zwierzętach), zwiększa BDNF.53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2068941654)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20087376 55)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2954453/ 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2462106557)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3022308/
  • Inozytol wykazuje działanie antydepresyjne a u dzieci pomaga w stanach niepokoju i OCD i zaburzeniach bipilarnych 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2442470659)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9169302ref]ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3875047/[/ref]60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1138649861)onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/hup.1241/abstract
  • B.infantis 'cofa’ depresje 62)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997396/63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20696216
  • Regularne branie l.helveticus z bifidobacterium longum zmniejsza stres w tym i depresje. 64)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997396/65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26408987
  • Cynamon hamuje cytokinę zapalną TNF alfa i IL-8 jak i IL-6 czy też zapalny czynnik zapalny NF-kappaBeta oraz IL-1b a podnosi IL-10 – chyba najciekawszy produkt przeciwdepresyjny jaki znam (jadam codziennie z rana z płatkami owsianymi uprzednio moczonymi przez noc i schładzanymi z rana po ugotowaniu).66)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/67)academia.edu/4553048/Anti-inflammatory_activity_of_extracts_from_fruits_herbs_and_spices_Monika_Mueller_Stefanie_Hobiger_Alois_Jungbauer_Anti-inflammatory_Fruits_Herbs_Inflammation_Spices68)link.springer.com/article/10.1007/s10522-007-9098-2 ref]ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15313047[/ref]69)sciencedirect.com/science/article/pii/S019697810500522X 70)plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.007838571)plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0058488
  • Pregnenolon – niweluje niepokój i ma działanie antydepresyjne 72)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3008321/
  • Berberyna posiada działanie antydepresyjne poprzez zwiększenie kluczowych neurotransmiterów w hipokampie oraz korze czołowej mózgu. Dodatkowo hamuje MAO-A (enzym który rozkłada serotonine). W badaniach na zwierzętach wykazuje również pozytywne właściwości w przypadku ewentualnego pojawienia się depresji i niepokoju po stosowaniu morfiny. 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2326989974)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3277154/75)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1127072776)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17585901 sciencedirect.com/science/article/pii/S0024320507005796 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18585703
  • L.plantarum zwiększa aktywność dopaminy i serotoniny oraz przeciwdziała objawom niepokoju no i naturalnie depresji. Podwyższa poziomy cytokin przeciwzapalnych czyli innymi słowy – zbija stan zapalny. 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2662054279)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26522841
  • L.rhamnosus podawany przez 28dni znosi objawy depresji u szczurów (znosi także problemy z niepokojem) 80)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997396/81)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4934620/
  • Olej z czarnuszki – w przypadku myszy może wykazywać właściwości antydepresyjne (zwiększa poziomy GABA, redukuje cytokinę zapalną IL-6) 82)scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?paperID=44133
  • Fisetyna posiada działanie antydepresyjne gdyż zwiększa poziomy serotoniny i noradrenaliny u myszy (poprzez hamowanie MOA-A), zwiększa takżę 5HTP.83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22197297/ 84)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4356956/
  • NAC wspomaga wyjście z depresji i z zaburzeń bipolarnych 85)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27137430
  • Niskie poziomy selenu są związane z niepokojem i deperesją. Podawanie 100mcg selenu przez 5tyg spowodowało złagodzenie problemów z niepokojem 86)epubs.surrey.ac.uk/185977/1/LANCET%202000%205CIs.pdf 87)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3560823/#b44-medscimonit-18-4-ra40
  • witamina C redukuje stany depresyjne. U robotników pracujących na nockach witamina C zmniejsza problemy depresyjne. C jest niezbędna w przypadku konwersji dopaminy do noradrenaliny. 88)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3599706/89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1220864590)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4376513/91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2583523192)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4376513/ 93)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3325330/
  • Magnez – niedobory prowadzą do depresji. U myszy podawanie tylko 10% dziennego zapotrzebowania wywoływało symptomy depresyjne. U ludzi także. Próby samobójcze także powiązane są z niskim poziomem magnezu. Zwiększenie jego podaży poprawiło problemy ze snem, lękiem i depresją w ciągu 1 tygodnia suplementacji 94)sciencedirect.com/science/article/pii/S002839080400258895)jabfm.org/content/28/2/249.long if-pan.krakow.pl/pjp/pdf/2013/3_547.pdf96)jabfm.org/content/28/2/249.long

 

Inne sposoby walki z depresją

  • Terapia zimnym laserem niskiego poziomu – LLLT
  • Jasne światło – zwiększa poziomy BDNF, zwiększa oreksyny – można kupić urządzenia wytwarzające takowe światło – z moich poszukiwań wiem, że nada się takowe
    urządzenie amazon.com/DSS-Day-Light-Classic-New-Each/dp/B00LUIXA4Y/ref=sr_1_3_s_it?s=hpc&ie=UTF8&qid=1484215870&sr=1-3&keywords=day-light+classic
    97)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24813431
  • Słońce – zwłaszcza promienie UVB oraz niebieskie światło które podczas wyjścia na dwór przenika przez kóre znacząco poprawia humor oraz wspiera walke z depresją 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20974959
  • Zwiększyć interferon gamma(reishi,astragalus, praktycznie wszystkie grzybki lecznicze)
  • Zwiększyć aktywność receptorów delta-opioidowych – DOR (zwiększają one produkcję BDNF oraz redukują cytokinę zapalną TNF alfa)
    99)en.wikipedia.org/wiki/%CE%94-opioid_receptor100)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24788819
  • Ćwiczenia/sport – max.wyrzuty hormonów czy neuroprzekaźników takich jak endorfiny, serotonina czy hormonu wzrostu są twoim sprzymierzeńcem w walce z depresją. Co ciekawe ćwiczenia fizyczne zbijają poziom kynureniny – niebezpiecznej proteiny która związana jest z depresją.
    101)reuters.com/article/2014/10/09/us-muscle-conditioning-depression-idUSKCN0HY2DB20141009?feedType=RSS&feedName=healthNews102)health.gov/paguidelines/guidelines/chapter2.aspx
    103)journals.lww.com.sci-hub.cc/co-psychiatry/Abstract/2005/03000/Exercise_and_well_being_a_review_of_mental_and.13.aspx
  • Yoga, Medytacja – obniżają poziomy cytokiny zapalnej IL-6 co może przyczynić się do wygranej z depresją 104)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22700446
    105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24501780106)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27404902107)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25973554
  • Masaż – rozluźnia i relaksuje, zbija stany zapalne jak i kortyzol o 30%, zwiększa dopamine i serotonine a to spokojnie może wystarczyć do złagodzenia lub wyleczenia.
  • Akupunktura – są już udokumentowane badania na temat poszczególnych punktów ciała i akupunktury w zbijaniu stanów zapalnych. Są także bezpośrednie badanka na temat redukcji depresji przez tą formę relaksu i leczenia. 

 

  • Zwiększenie poziomu BH4(niski jego poziom obniża synteze neurotransmiterów) 108)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27101921
  • Nikotyna zwalcza depresję i ADHD 109)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11519638 110)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2446482/
  • Wysoki poziom homocysteiny dwukrotnie zwiększa ryzyko depresji(wiąże to się również z niższymi poziomami SAMe – s-adenozylometioniny oraz serotoniny). Suplementacja B2,B6,B9 i B12 w aktywnych formach z czego B9 i B12 metylowane redukują poziomy homocysteiny.111)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15585771?dopt=full_report 112)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10896698113)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24309856114)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21771745
  • Słabe światło wieczorem może prowadzić do depresji gdyż zwiększa to poziomy cytokin zapalnych takich jak TNF alfa 115)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22824811116)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23657638
  • Niskie poziomy T3 i T4 prowadzą do depresji także warto je podnieść jeśli są nisko
  • Sauna zwiększa poziomy BDNF co pomaga zwalczyć depresję 117)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20594764
  • wywalenie z diety produktów które zwiększają stany zapalne takie jak przetworzony cukier, mąka i produkty z niej robione, nabiał i na chwile tylko(dla testu – powiedzmy na 3miesiące) produkty zbożowe.(polecam diete AIP czyli autoimmunologiczny protokół przeciwzapalny).
  • Gen FAAH(rs324420) wpływa na ewentualną zwiększoną odporność na depresję 118)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3817535/119)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27005594

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB http://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura

Literatura
1 en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
2 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3172812/#R39
3 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3172812/#R39
4 en.wikipedia.org/wiki/Lithium_(medication)
5 en.wikipedia.org/wiki/Resistant_starch
6 molecularbrain.biomedcentral.com/articles/10.1186/1756-6606-3-8
7 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233278
8 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10967371?dopt=Abstract
9 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18950248
10 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19796883
11 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23212058
12 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21311704
13 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23848107
14 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27080555
15 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26402520
16 sciencedaily.com/releases/2009/06/090609073022.htm
17 content.karger.com/ProdukteDB/produkte.asp?doi=10.1159/000203118
18 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18458202/
19 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819153/
20 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2290997/
21 sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673602117375
22 europepmc.org/abstract/med/10888476
23 onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-2796.2008.02008.x/full
24 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Proceedings+of+the+National+Academy+of+Sciences+of+the+United+States+of+America%5bJour%5d+AND+2011%5bpdat%5d+AND+Bravo%5bau
thor%5d&cmd=detailssearch
25 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2682659
26 Chemical Signaling Simulates Exercise in Cartilage Cells Jan. 13, 2014 — Cartilage is notoriously difficult to repair or grow, but researchers at Duke Medicine have taken a step toward understanding how to regenerate the connective tissue. By adding a chemical to cartilage cells, the chemical signals spurred new cartilage growth, mimicking the effects of physical activity.
27 sciencedirect.com/science/article/pii/S1357272599001399
28, 30 sciencedirect.com/science/article/pii/S2212958815000415
29, 31 ajcn.nutrition.org/content/76/5/1158S.full.pdf/
32 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11869656
33 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23380314
34 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16378695
35 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26706022
36, 63 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20696216
37 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19725420
38 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25039497
39 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3080753/
40 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15705349
41 sciencedirect.com/science/article/pii/S1933721310000681
42 tandfonline.com/doi/full/10.1517/13543784.17.6.827
43 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547955/
44 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21831448
45 ncbi.nlm.nih.gov.librarylink.uncc.edu/pubmed/23891641?dopt=Abstract
46 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27398086
47 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12736514
48 ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92758
49 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22529654
50 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22081620
51 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1578091
52 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22203880
53 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20689416
54 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20087376
55 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2954453/
56 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24621065
57 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3022308/
58 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24424706
59 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9169302
60 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11386498
61 onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/hup.1241/abstract
62, 64, 80 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997396/
65 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26408987
66 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/
67 academia.edu/4553048/Anti-inflammatory_activity_of_extracts_from_fruits_herbs_and_spices_Monika_Mueller_Stefanie_Hobiger_Alois_Jungbauer_Anti-inflammatory_Fruits_Herbs_Inflammation_Spices
68 link.springer.com/article/10.1007/s10522-007-9098-2
69 sciencedirect.com/science/article/pii/S019697810500522X
70 plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0078385
71 plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0058488
72 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3008321/
73 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23269899
74 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3277154/
75 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11270727
76 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17585901 sciencedirect.com/science/article/pii/S0024320507005796
77 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18585703
78 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26620542
79 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26522841
81 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4934620/
82 scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?paperID=44133
83 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22197297/
84 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4356956/
85 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27137430
86 epubs.surrey.ac.uk/185977/1/LANCET%202000%205CIs.pdf
87 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3560823/#b44-medscimonit-18-4-ra40
88 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3599706/
89 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12208645
90, 92 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4376513/
91 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25835231
93 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3325330/
94 sciencedirect.com/science/article/pii/S0028390804002588
95 jabfm.org/content/28/2/249.long if-pan.krakow.pl/pjp/pdf/2013/3_547.pdf
96 jabfm.org/content/28/2/249.long
97 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24813431
98 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20974959
99 en.wikipedia.org/wiki/%CE%94-opioid_receptor
100 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24788819
101 reuters.com/article/2014/10/09/us-muscle-conditioning-depression-idUSKCN0HY2DB20141009?feedType=RSS&feedName=healthNews
102 health.gov/paguidelines/guidelines/chapter2.aspx
103 journals.lww.com.sci-hub.cc/co-psychiatry/Abstract/2005/03000/Exercise_and_well_being_a_review_of_mental_and.13.aspx
104 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22700446
105 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24501780
106 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27404902
107 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25973554
108 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27101921
109 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11519638
110 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2446482/
111 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15585771?dopt=full_report
112 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10896698
113 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24309856
114 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21771745
115 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22824811
116 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23657638
117 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20594764
118 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3817535/
119 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27005594
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Darowizna edukacyjna

Jeśli podoba Ci się ten blog, wspomóż mniejszą lub większą kwotą moją edukację w zakresie medycyny (kursy/szkolenia, książki, urządzenia).

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...


www.mamochote.pl
kamasutra
damskie prezerwatywy
choroby weneryczne
bondage
bdsm
aplikacje miesiaczkowe
jadalna bielizna
seks analny
stat4u