autyzm

Nagalaza (nagalase) – czynnik hamujący układ odpornościowy, wiarygodny marker choroby nowotworowej i infekcji wirusowej

Nagalaza (alfa-N-acetylogalaktozaminidaza) to enzym wydzielanym do krwi przez komórki nowotworowe oraz przez komórki zainfekowane wirusami m.in. grypy, Epstein-Barr czy HIV. Nagalaza pozbawia białko wiążące witaminę D3 (Gc/VDBP) reszt cukrowych, czego skutkiem jest brak zdolności do tworzenia kluczowego czynnika aktywującego makrofagi (MAF), czego efektem jest brak odpowiedzi immunologicznej. Stan zapalny jest podstawowym procesem aktywowania komórek układu odpornościowego – makrofagów. W przypadku podwyższonego poziomu nagalazy we krwi aktywność makrofagów jest obniżona. Badanie poziomu nagalazy we krwi może być przydatne w celu oceny funkcjonowania komórkowej odpowiedzi obronnej układu immunologicznego. Podwyższony poziom nagalazy obserwuje się również u dzieci z zaburzeniami autystycznymi. Poziom nagalazy może również służyć do monitorowania skuteczności prowadzonego leczenia. Opisywany enzym ZATRZYMUJE witaminę D przed wiązaniem do białka Gc także to, że masz wysoki poziom witaminy D3 we krwi praktycznie nic Ci nie da jeśli poziom nagalazy będzie wysoko. Co dokładnie na dzień dzisiejszy wytwarza nagalazę?i czy jest coś co może ją zredukować poza bardzo drogą substancją syntetyczną – GcMAF?(w cz.2 o GcMAF)To i trochę więcej poniżej:1)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996516/2)en.wikipedia.org/wiki/Alpha-N-acetylgalactosaminidase

Inne nazwy nagalazy: endo alpha N Acetylgalactosaminidase; endo N Acetyl alpha D Galactosamidase; alpha N Acetylgalactosaminidase; alpha N Acetyl D galactosaminidase;alpha Galactosidase B; alpha D N Acetylgalactosaminyloligosaccharidase; alpha D N Acetyl Galactosaminyloligosaccharidase; N Acetyl alpha D Galactosaminidase;endo-alpha-N-Acetylgalactosaminidase; endo-N-Acetyl-alpha-D-Galactosamidase; alpha-Galactosidase B; alpha-D-N-Acetylgalactosaminyloligosaccharidase;alpha-D-N-Acetyl-Galactosaminyloligosaccharidase; N-Acetyl-alpha-D-Galactosaminidase; alpha-N-Acetyl-D-galactosaminidase 3)reference.md/files/D048/mD048809.html4)en.wikipedia.org/wiki/Alpha-N-acetylgalactosaminidase

 

 

  • Nagalaza powoduje immunosupresję (zahamowanie / wyciszenie układu odpornościowego) 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14767536
  • Komórki nowotworowe wydzielają nagalazę do krwi, powodując deglikolyzacje białka Gc – prekursora czynnika aktywacji makrofagów MAF. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2413456
  • Deficyt nagalazy(zbadany badaniem PET) powoduje zmniejszenie się metabolizmu glukozy w mózgu. 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10456768
  • Może być markerem diagnostycznym i progresu w leczeniu nowotworów 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9528849
  • Choroba Schindlera, Fabryego czy Kanzaki to jedne z chorób w którym poziom nagalazy jest zbyt niski 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/264433909) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9741689 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2164077 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2122121 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17171432
  • Niskie poziomy występują w chorobie Méniere’a, choroba Kanzaki 13)pl.wikipedia.org/wiki/Choroba_Méniere’a 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11251574
  • Istnieją także mutacje genu nagalazy typu – S160C i E193X – powodują one niedobór nagalazy 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8782044

 

Co może zwiększyć nagalazę?

  • infekcja VZV (wirus ospy wietrznej i półpaśca) będzie zwiększała nagalazę ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2418586
  • Aspergillus niger może zwiększać nagalazę i to konkretnie 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20601723 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11247342 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11692674 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17290780
  • Poziom nagalazy wzrasta dopiero w późniejszej fazie czerniaka skóry(w początkowej bez zmian) 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19394758
  • Streptococcus pneumoniae może zwiększyć poziom nagalazy w Twoim organizmie gdyż nagalaza znajduje się na powierzchni tej bakterii 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18784084
  • Poziomy nagalazy mogą wzrosnąć w obecności aktywnej infekcji mojego starego dobrego kumpla paciorkowca – Enterococcus faecalis22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18725192
  • Clostridium perfringens może zwiększyć poziom nagalazy 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12204375 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11185964
  • Bacteroides fragilis wytwarza nagalazę 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1903753 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15619430
  • Bifidobacterium longum posiada w sobie nagalazę(ciężko mi powiedzieć czy przez to zwiększa się jej poziom bezpośrednio w organizmie) 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16141207
  • Nagalaza występuje również w Streptomyces spp. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1281406 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12558030
  • Podczas nadmiernego i częstego spożycia alkoholu poziomy nagalazy są wysokie (podejrzewam zatem, że nadmiernie rozrośnięta grzybnia będzie również zwiększała ten enzym) 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27907862
  • W autyzmie wykrywane są wysokie poziomy nagalazy co może sugerować obecność aktywnych infekcji wirusowych(w których zresztą nagalaza jest zawsze wysoko). 30)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3677147/31)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996516/#B16
  • Podawanie GcMAF u pacjentów z nowotworami powodowało obniżenie się nagalazy – GcMAF może być stosowane jako kuracja antynowotworowa 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24179708
  • Nagalaza wytwarzana przez Clostridium perfingens modyfikuje ściany komórkowe erytrocytów osób z grupą krwi A(2) 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12630904
  • Pacjentom Tajwańskim z HIV i z niskim poziomem komórek CD4+(przeważnie są nisko u takowych pacjentów) podawano preparat NK-4 który spowodował zwiększenie ich sił witalnych, zwiększył apetyt, ustabilizował wagę ciała i co najważniejsze zwiększył CD4+ – zanotowano także obniżenie się poziomów nagalazy. Bardzo możliwe, że podwyższenie poziomu CD4+ przyczynia się do obniżenia poziomów tego enzymu. 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14666726
  • Influenza wirus(wirus grypy) zawiera w sobie duże poziomy nagalazy. Stwierdzono, że nagalaza nie tylko odpowiada za immunosupresję ale również za infekcyjność danego wirusa/bakterii. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15848273 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16545013
  • HIV powoduje wysoki poziom nagalazy 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19031451
  • Wysokie poziomy nagalazy związane są z toczniem (i dobrze wiem dlaczego – chodzi o wirusa EBV który może doprowadzić do tej choroby a on sam wytwarza duże ilości nagalazy) 38)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996516/#B18
  • Jeden z receptorów kanabinoidowych (CB2R) jest znacząco nadaktywowany u dzieci z autyzmem co sugeruje dysregulacje systemu kanabinoidowego u tych osób. Udowodniono, że GcMAF zwiększa aktywację genu FAAH(tzw.gen szczęścia, hamuje rozpad anandamidu – związku należącego do grupy naturalnych kannabinoidów – i w ten sposób zwiększa odczucie zmysłowej przyjemności i ogranicza wrażenia bólowe. Anandamid pobudza z kolei receptor kanabinoidowy CB1 oraz zmniejsza poziomy nadpobudzonego białka CB2R 39)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996516/#B19 40)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996516/

 

Lada moment cz.2 tj.artykuł o GcMAF – wszystkie zaplanowane (tj.już skończone/napisane) artykuły (ich zapowiedzi) będą pojawiać się po prawej stronie bloga w menu.

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1, 40. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996516/
2, 4. en.wikipedia.org/wiki/Alpha-N-acetylgalactosaminidase
3. reference.md/files/D048/mD048809.html
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14767536
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10456768
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9528849
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26443390
9.  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9741689
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2164077
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2122121
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17171432
13. pl.wikipedia.org/wiki/Choroba_Méniere’a
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11251574
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8782044
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20601723
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11247342
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11692674
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17290780
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19394758
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18784084
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18725192
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12204375
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11185964
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1903753
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16141207
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1281406
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12558030
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27907862
30. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3677147/
31. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996516/#B16
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24179708
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12630904
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14666726
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15848273
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16545013
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19031451
38. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996516/#B18
39. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996516/#B19

Konferencja autorytetów od chorób chronicznych – 2012 – dr.Klinghardt i dr.Cowden cz.5 ostatnia

Kolejna część tłumaczeń(ostatnia) wypowiedzi autorytetów z chorób chronicznych z USA. Są to ‚złote myśli’ Scotta – chłopaka który przeleczył boreliozę i teraz jest jakby nie patrzec naturopatą – wręcz wyznawcą sposobów leczenia organizmu Dr.Klinghardta. Miłej lektury.

 

Dr. Dietrich Klinghardt

  • Stan zapalny mózgu desynchronizuje fale mózgowe. Prostym remedium na to jest CES Ultra (są to mikroprądy). Używa się go 20minut z rana i wieczorem przez minimum 6tyg. Pomaga polepszyć sen, poprawia humor oraz pamięć.
  • migdałki są początkiem GALT, a to 80% układu odpornościowego. Niektórzy po usunięciu migdałków dalej mogą mieć problemy. Mikroby żyją w migdałkach i mówią limfie, że mikroby nie są zagrożeniem. Następnie kończy to się reakcjami krzyżowymi takimi jak PANDAS(obecnie PANS) lub u dorosłych problemami stawowymi lub kardiologicznymi związanymi z boreliozą.
  • Reakcje immunologiczne odchodzą w zapomnienie jeśli zwalczysz problemy z migdałkami. Nos,migdałki,zatoki to ta sama tkanka i wszystko musi być brane pod uwagę.
  • Krioterapia w niemczech u dr.Dorochov prowadzi do wybuchu czynników wzrostu, komórek dendrycznych i komórek układu odpornościowego.
  • Nie ma żadnych pozytywnych wyników kombinacji antybiotykowej w spray wpsikiwanych do nosa. Zamiast tego używa probiotyku Symbioflor wstrzykiwanego do nosa.
  • Nicienie(ascaris) tworzą biotoksyny, które powodują takie same objawy jak przewlekła borelioza.
  • Klinghardt stosuje 4 główne kroki w leczeniu – 1)prawidłowe parametry fizjologiczne(pH, elektrolity, HPU/KPU, zaparcia i hormony. 2)modulacja układu odpornościowego który odpowiada za większość objawów) 3)detoks z biotoksyn i egzogennych toksyn 4)zmniejszenie obciążenia pasożytami i bakteriami. Jak zauważyłeś dopiero na samym końcu jest zabicie mikrobów.
  • W przypadku leczenia pasożytów, doodbytnicza artemesinia oraz mrożony wysuszony czosnek(freeze dried garlic) może być dobrą opcją. Częste płukanie jelita może być także pomocne.
  • Można także używać Ivermektyny, pyrantel, zentelu, alini, metronidazolu, tinidazolu. Leczenie pasożytów przeważnie zajmuje miesiące i wymaga powtórek.
  • Trzeba oczyścić wątrobę oraz drogi żółciowe.
  • Dzieci autystyczne po odrobaczeniu zachowują się dużo lepiej
  • Niektóre z leków przeciwpasożytniczych działają na babesie/pierwotniaki
  • Istnieje przekonanie, że reakcje herxheimera to coś dobrego – to błędne przekonanie, ciężki die-off zawsze oznacza, że przesadziliśmy z jakąś interwencją.
  • DMPS, DMSA, EDTA czy D-penicillamine są również dobre w usuwaniu biotoksyn a nie tylko metali ciężkich.
  • CCSVI prowadzi do odkładania się żelaza oraz demielinizacji.
  • Przeprowadził ok.100 skanów CCSVI u osób z boreliozą i nikt nie miał normalnych wyników
  • Uszkodzenie śródbłonka przez bakterie prowadzi do nieprawidłowego przepływu krwi.
  • Skóra nie jest największym organem w organizmie. Jelito to około dwa korty tenisowe, śródbłonek jest jeszcze większy.
  • Rickettsia, mycoplazma, chlamydia pneumoniae, formy L krętka oraz inne bakterie znaleziono w biopsjach żylnych
  • Zazwyczaj leczenie trwa 1-3lata ,aby pacjent był gotowy do procedury CCSVI (trzeba być pewnym, że nie ma już patogenów)
  • Często używana jest artemesinia(przed zabiegiem CCSVI). Odpowiednie leczenie jest również niezbędne po zabiegu CCSVI.
  • Jego zespół odkrył, że ludzie z MS,autyzmem,Parkinsonem i boreliozą spełniają kryteria CCSVI. W jednej z grup 64% osób wykazało poprawę rok po zabiegu CCSVI, 56% wykazało znaczną poprawę.
  • Bakterie mogą żyć w mózgu – borelioza także
  • W chorobie Alzheimera tj u takowych osób znaleziono krętki Boreliozy, Chlamydie, wirusa herpes 1(w mózgach). Uważa się, że trzeba mieć krętki boreliozy w mózgu aby zachorować na Alzheimera.
  • Bartonella może żyć w mózgu. Zęby mumii w Egipcie były zakażone bartonella. Bakteria ta jest odpowiedzialna za infekcję szczęki i stany zapalne mózgu.
  • Jeśli ktoś uważany jest za hipochondryka, weź pod uwage infekcję babesia
  • Babesia powoduje zahamowanie czynności wątroby
  • U niektórych dzieci, napady padaczkowe mogą być wynikiem infekcji wirusem opryszczki
  • Amyloid beta w Alzheimerze chroni przed wirusami herpes. Redukcja go jest błędna, gdyż usuwa ochronę przed wirusami.
  • Ostatnie badania pokazują, że wyższe poziomy manganu powodują niższe poziomy biotoksyn.
  • Rtęć jest największym problemem toksycznym. Usuwając ją, inne toksyny same wychodzą.
  • Badania metali, które pokazują, że cokolwiek wychodzi są pozytywnym znakiem w porównaniu do badań, które nic nie wykrywają gdyż to może oznaczać, że dana osoba nie wydala wogóle metali.
  • Objawy bartonelli to tiki, drgawki, lęk, guzki w kończynach. Generalnie nie ma lub są minimalne problemy z mięśniami.
  • Chlamydia pneumoniae może powodować kaszel, ból gardła, lekką chrypkę, zapalenie zatok, zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, mięśnia sercowego, chorobę Guillain-Barre, stwardnienie rozsiane, autyzm, RZS i inne objawy podobne do boreliozy.
  • Mykoplazmę znajduje się między innymi u kleszczy. Jest również w powietrzu i powoduje zespół przewlekłego zmęczenia. Objawy mycoplazmy, chlamydi i boreli pokrywają się.
  • Chlorella zmniejsza wpływ stresu na grasice. Może pomóc w rozbijaniu biofilmu bakteryjnego.
  • Neuropeptydy regulacyjne są to cząsteczki, które regulują wiele procesów w organizmie. Są to pierwsze substancje tworzące się w miejscu połączenia ciała energetycznego z ciałem fizycznym.
  • C3a i C4a są markerami zapalnymi. Może to być pleśń, borelioza, pole elektromagnetyczne lub coś innego. C3a to marker bakteryjny.
  • TGF-b1 jest cytokiną-markerem zapalnym. TGF-beta1 oraz C4a pokazują najlepiej w jakiej kondycji jest dany pacjent.
  • Wysokie poziomy TGF-b1 obserwuje się w przypadku zwłóknienia płuc, nerek, CCSVI, w problemach neurologicznych, autoimmunologi, w problemach z oddychaniem/astmie.
  • Jeśli TGF-b1 jest podwyższone to można podjąć następujące kroki 1) naprawić problemy z zatokami/dentystyczne 2)zwalczyć infekcje w tym pasożyty, pleśń, metale ciężkie 3)obniżyć ekspozycje na pole elektro-magnetyczne 4)poprawić sen. Kurkumina, Berberyna(biopure viressence), homeo K VIP, ADH i OXY mogą być pomocne.
  • W badaniach podawano doustną TGF-b1 na babesie gdyż ten pierwotniak obniża tą cytokinę.
  • MSH jest często nisko w przypadku przewlekłego zmęczenia i przewlekłego bólu. To biotoksyny wpływają na podwzgórze co przekłada się na niskie MSH. Może to mieć związek z MARCONS, pleśnią, polem elektromagnetycznym jak i boreliozą. Można użyć mitigate mold, neti pot sea salt, alkala, ksylitolu. Wyleczyć borelie, zminimaolizwać oddziaływanie pola magnetycznego, zoptymalizować sen.
  • Używanie neti pot (PD:wydaje mi się że to taki czajniczek do płukanek nos/zatoki z solą morską) pod prysznicem to b.dobra opcja usuwania biotoksyn.
  • Hormon VIP jest produkowany w jelitach, trzustce i hipokampie. Jest pomocny w zasypianiu, stymuluje hormon wzrostu. Hormon VIP w postaci spreju do nosa ma okres półtrwania 2minuty. Homeopatyczna wersja działa identycznie jeśli bierze się ją co 5minut.
  • VIP bierze udział w detoksykacji poprzez wydzielanie toksyn do jelita cienkiego. Biorytm jest regulowany przez VIP, pomaga on także w komunikacji wewnątrzmózgowej. Jeśli czujesz depersonalizację – VIP może być przyczyną. Pomaga on także regulować prolaktynę oraz karmienie piersią. Herbata truskawkowa pomaga stymulować VIP. Hormon ten, naprawia też problemy z suchością pochwy w kilka tygodni.
  • Poziomy hormonu wzrostu są niskie u większości pacjentów z Boreliozą. S-acetyl glutation z Allergy Research podwaja poziomy GH w ciągu miesiąca. Działa lepiej niż inne formy glutationu.
  • VIP reguluje mikrocyrkulacje, reakcję zapalną, odpowiedź w tętnicy płucnej, reguluje ścieżkę sygnałową podwzgórze->wzrok, pomaga w przypadku problemów poznawczych, a także wspiera tolerancję wysiłku. Kiedy tolerancja wysiłku się poprawia, układ limfatyczny lepiej pracuje a to wpływa na polepszenie się naturalnego ruchu jelit/perystaltyki jelit.
  • Aby poprawić VIP należy użyć leku Homeo K-VIP, sinus flush, pleo rec, pleo san pseu, pozbyć się amalgamatów, detoksykacja, microsilica, matrix metals, obniżyć oddziaływanie organizmu na pole elektro-magnetyczne, poprawić sen.
  • Jeśli masz ciepłą szyję i zimne ręce w tym samy czasie to problem jest w mikrocyrkulacji a nie z tarczycą. Jeśli szyja również jest zimna to może to być problem z temp.wewnątrz organizmu i może to mieć związek z tarczycą.
  • Rtęć uszkadza hipokamp i przysadka mózgowa nie są chronione przez bariere krew-mózg. Hipokamp sprawdza temperature ciała poprzez krew. Toksyny przenikają do hipokampu, przysadki mózgowej gdyż nie są chronione przez barierę.
  • Dzieci autystyczne są jak świnki doświadczalne, których liczba podwaja się co 5lat. Terapie behawioralne działają w 10% przypadków. Większość dzieci z autyzmem ma boreliozę a protokół cowdena może być dla nich świetną opcją.
  • Koniom wyścigowym podaje się MSH w celu zwiększenia u nich energii a tym samym do osiągania lepszych wyników.
  • ADH(hormon antydiuretyczny) jest często nisko u ludzi z zatruciem biotoksynami. Jest wytwarzany w przysadce mózgowej i zaangażowany jest w tworzenie pamięci, regulacje temperatury, wpływa na cukrzycę typu 2, reguluje minerały i elektrolity prowadząc do odwodnienia. Wyregulowanie ADH naprawia z 1000 rzeczy w organizmie.
  • Kiedy oddajesz mocz, jeśli wygląda jak woda, oznacza to niedobór ADH. Jeśli jest przejrzysty, żółty i pachnie, ADH może nie być branę pod uwagę.
  • Dzięki prawidłowemu poziomowi ADH poprawia się sen a problemy z przedwczesnym wytryskiem zanikają.
  • Jednym z markerów niskiego poziomu ADH jest nadmierne pragnienie. Stary sposób na uporanie się z tym problemem to dostarczenie minerałów i elektrolitów – nowy – podwyższenie ADH
  • ADH jako lek medyczny działa przez 2-3miesiące,po tym czasie organizm wytwarza przeciwciała przeciwko niemu.
  • Jeśli chodzi o temp.ciała zapomnij o nadnerczach czy tarczycy – rozważ ADH
  • Wędrujący wzrok, złowrogie spojrzenie jest często związane z niskim poziomem ADH
  • Kiedy poziomy sodu są wyższe niż normalne – rozważ ADH
  • Osoby z boreliozą mają przeważnie niskie ciśnienie krwi, a to się wiąże z normalnymi poziomami AD
  • Kiedy jest problem z ADH można rozważyć następujące opcje – elektrolity matrix z 1 kubkiem M-water, 2 łyżeczki Matrix Minerals na litr wody, Homeo K-ADH, medyczne ADH, redukcja wpływu fal elektro-magnetycznych, polepszyć sen, zmniejszyć stres psychologiczny w pracy/z rodziną/ze znajomymi.
  • Medycyna mitochondrialna to błąd. Komórka potrafi odtworzyć swoje prawidłowe funkcjonowanie jeśli damy jej szansę.
  • Oksytocyna jest odpowiedzialna za wiele funkcji takich jak – neuroregulacja w mózgu, karmienie piersią, orgazm, odnajdywanie się w społeczeństwie, działa przeciwrodnikowo.
  • Oksytocyna jest pomostem pomiędzy komunikacją emocjonalną, energetyczną i fizyczną w organizmie.
  • Oksytocyna homeopatyczna jest generalnie potrzeba przez rok i może przestać być podawana. Osoba taka staje się milsza. Pomyśl o oksytocynie u osób, które są cały czas zaniepokojone.
  • Zachowania kompulsywne są często spowodowane Bartonella. Niepokój często jest powiązany z Babesia.
  • Narodziny powodują zastrzyk oksytocyny
  • MSH, VIP, OXY, ADH i melatonina są ogólnie niskie w chronicznych chorobach. Melatonina oralna nie przechodzi bariery krew-mózg. Liposomalna ma większą szansę.
  • Aby terapia GcMAF była efektywna, poziomy witaminy D3 muszą być powyżej 40.
  • Jeśli dana osoba ma raka, osoby nie powinny korzystać z iniekcji z gcmaf.eu. W boreliozie, homeopatyczny lek k-maf może być odpowiedni. Zawsze łącz GcMAF z antybakteryjnymi środkami takimi jak Biopure Quintessence, MicroSilver lub doksycyklina/minocyklina
  • Mikroby tworzą nagalazę w celu doczepienia się do receptora witaminy d3 i go blokować(PD: wspominałem już o receptorze VDR – obstawiam zatem, że Ci, którzy mają problemy z podniesieniem d3 bedą także mieli wysokie poziomy nagalazy). Nie ważne ile jest witaminy d3, komórki się nie budzą. Jeśli bakterie manipulują organizmem, nagalaza będzie wysoko. Wszystko powyże 0.6(PD:pow.6 wg.norm badania w ALAB) to patalogia. Powyżej 3.5(czyli 35 ALABowego wyniku) to bardzo niedobrze.
  • Miał 2 pacjentów z białaczką, którzy bardzo dobrze odpowiedzieli na leczenie GcMAF – obydwoje zanotowali poprawę po 6 miesiącach. Pacjenci z boreliozą notują ogromne sztormy cytokinowe po iniekcji z GcMAF. Jest to ‚lek cud’ dla wielu dzieci autystycznych.
  • AIDS to retrovirus podobny do XMRV – GcMAF jest skuteczny w HIV.
  • GcMAF jest niemal w 100% efektywny w przypadku retrowirusów bez konieczności badania czy wogóle są obecne w organizmie
  • Yamamoto zrobił badanie GcMAF u ludzi z HIV którzy w wynikach wykazali później nieobecność tego wirusa(PD:czyli wirus przeszedl w stan uśpienia/latentny) i po 7 latach dalej wykazywali nieobecność wirusa w badaniach
  • Dla boreliozowców i ludzi z nadaktywnym układem odpornośćiowym, homeopatyczna wersja GcMAF może być fantastyczną opcją
  • U ludzi z bartonellą, zadrapania/szramy na ciele typowe dla barto, są markerem zwiększonego poziomu mataloproteinazy-9 (MMP-9) i przerwania się tkanek naskórka. Podwyższone MMP-9 to także marker Boreliozy
  • MMP-9 degraduje macierz zewnątrzkomórkową i powoduje stany zapalne. Jest związana z przedwczesnym stażeniem się, rozpadem chrząstki, problemów z łąkotką, problemów z wiązadłami i degradacją soczewki oka(PD:zapewne tez w gre wchodzą pojawienie się mętów ciała szklistego
  • Obniżanie MMP-9 polega na pozbyciu się problemów dentystycznych, problemów uszno/nosowo-gardłowych, okłady z oleju rycynowego, lewatywy z kawy(wszystko to może zmniejszyć poziomy MMP-9). Immunomodulacja produktami Sanum. Nanocząsteczki kurkuminy z czarnym pieprzem,chlorella, pozbycie się pleśni.
  • Można rozważyć koktajlt Klinghardta w leczeniu boreliozy. Unikać źródeł stresu.
  • Migdałki są piętą achillesową kondycji organizmu człowieka. Są z nimi zawsze kłopoty
  • PANDAS zostało zmienione zmienione na PANS, aby podkreślić, że syndrom ten może wywołać także inna infekcja niż streptococcus.
  • Homeo K-MAF może być pożyteczny dla ludzi z PANDAS/PANS jak i również MarcoNS w zatokach
  • Inne rzeczy które pomagają w przypadku PANDAS/PANS to koktajl Klinghardta na boreliozę, Rets regulat(sfermentowane enzymy w postaci napoju), mrożony wysuszony czosnek, donosowe oleje rizol, MMS i rizol gamma.
  • Pole elektromagnetyczne stymuluje MMP co zmiękcza tkanki będące tym samym łatwym celem dla borelioz
  • Jedno z badań szwedzkich wykazało, że telefony komórkowe mogą zwiększać raka mózgu 25 krotnie. Pole to otwiera barierę krew ózg, niszczy spermę, niszczy DNA, aktywuje geny stresu i może prowadzić do różnych raków mózgu. Zwiększa się ilość mutacji DNA a mechanizm naprawy jest zablokowany.
  • Używanie baldachimu łóżkowego(sleep canopy) w celu ochrony przed polem elektromagnetycznym musisz również wyłączyć bezpieczniki. Jest to b.dobra kombinacja w przypadku ludzi z ASD.
  • Insulinooporność możę być spowodowana Boreliozą i jest często występująca u osób nią zainfekowanych. Niacynamid i berberyna są dobrą kombinacją w tym wypadku. Dieta bazująca na ART(PD:pewien rodzaj biorezonansu Klinghardta) jest również ważna.
  • Sugeruje się że choroba zwyrodnieniowa stawów może być również wynikiem insulinooporności.
  • KPU/HPU ma wpływ na poziomy glutationu. Po wyleczeniu tych schorzeń, poziomy glutationu wzrastają
  • Leczenie KPU/HPU u boreliozowców przynosi znaczną poprawę
  • CCSVI jest obecna u 100% osób z boreliozą. Jad pszczeli jest bardzo pomocny w tym schorzeniu poprawiając przepływ krwi. Ponadto zabija wiele mikrobów
  • Witamina K2 często jest niezbędna w celu wsparcia układu krwionośnego
  • Oczar wirginijski, lumborikanza, kurkuma mogą być również używane
  • Biofilm bakteryjny często występuje u ludzi z chronicznymi infekcjami. Herbatka z czystka może być używana na biofilmy. Była sprawdzana na biofilmach na zębach, które są jednymi z najcięższych biofilmów do zwalczenia – zauważyli że wygląd zębów się poprawia.
  • Koktajl Klinghardta sklada się z artemesini, fosfolipidów(lub lipohealth), witaminy C, quintessence(PD:to coś chyba z biopure) zmiksowane z wodą. Następnie wkłada to w myjke ultradzwiękową aby zrobić liposomalną wersję. Następnie dodaje to z powrotem do blendera z owocami i innymi substancjami – blenduje.
  • Liposomy penetrują biofilmy przez co sam koktajl jest bardziej efektywny
  • Artemesinia jest ogólnie słabo absorbowana także robi się dopiero efektywna w wersji liposomalnej
  • Artesunate jest efektywny w przypadku leczenia HHV-6
  • Jad pszczeli rozkłada krętki boreliozy

 

Dr.Lee Cowden

  • Większość chronicznych chorób spowodowana jest stanem zapalnym, który jest odpowiedzią na mikroby i toksyny
  • Zaburzenia organizmu mogą być spowodowane niedotlenieniem(płytki oddech i fibryny w naczyniach włosowatych)
  • Cytokiny są zaangażowane w tworzenie fibryny
  • Rozregulowana równowaga kwasowo-zasadowa może być w tym czasie obecna, powodując alergie pokarmowe. Dwuwęglan sodu jak Tri-salts mogą w tym przypadku pomóc w alergiach
  • Dieta metaboliczna może być przydatna
  • Zawartość tlenu spadła z 20 do 11% w dużych miastach od kiedy Dr.Cowden poszedł do szkoły medycznej
  • Niedobory składników odżywczych pogarszają stan zdrowia. Fast foody przyspieszają drogę do grobu
  • Toksyny takie jak rtęć czy biotoksyny pogarszają stan zdrowia
  • Aby poprawić dotlenienie, głębokie oddychanie oraz enzymy fibrynolityczne mogą być pomocne. Jeśli walczysz z boreliozą bez tych enzymów pomijasz ważny aspekt, gdyż one wspomagają zwalczanie bakterii.
  • Rozważ serrapeptazę, lumbrokinazę, nattokinazę, bromelinę lub carnivore.
  • Zioła przeciwzapalne mogą być potężnym narzedziem. Wiele preparatów przeciwbakteryjnych ma także właściwości przeciwzapalne
  • Kilka ziół Nutramedix było użytych w przypadku stanu zapalnego i porównane do RX feldene(środek służący do hamowania stanów zapalnych). Zioła mają identyczne działanie jak środki przeciwzapalne.
  • EWOT i HBOT(hiperbaria) działają wspomagająco w przypadku niedotlenienia
  • W przypadku nierównowagi kwasowo-zasadowej rozważ stan niedotlenienia lub kwasice mleczanową, redukcję stresu, unikanie alergenów żywnościowych.
  • Nieszczelne jelito to pasożyty lub grzyby.
  • Pozbądź się metali ciężkich które zaburzają działąnie enzymów
  • W wieku 50 lat mamy niedobór koenzymu Q10 ok.50% który jest w tym czasie bardzo potrzebny.
  • Składniki odżywcze – jedz surowe, organiczne, bez GMO, sfermentowane.
  • Żadnych płynów podczas jedzenia.
  • Zimna woda zwęża dopływ krwi do żołądka oraz rozrzedza kwas żołądkowy.
  • Przetworzona żywność i konserwanty wyczerpują składniki odżywcze.
  • Składniki odżywcze są marnowane, kiedy jesteśmy pod wpływem stresu
  • Nadmierna ilość toksyn w organizmie szybko wyczerpuje składniki odżywcze
  • Chroniczne choroby spowodowane są niedotlenieniem, zaburzeniami równowagi kwasowo-zasadowej, wyczerpaniem składników odżywczych i obciążeniem ciała toksynami
  • Mniej niż 3 wypróżnienia dziennie uważane jest za zaparcia
  • Powinno się nie spożywać glutenu ani nabiału, gdyż zatykają one układ limfatyczny. Najlepsza jest dieta paleo.
  • Otwórz drogi detoksykacji – rozważ zioła, wodę, homeopatię, infrared saune, plastry z glinki, dieta typu fasting, enzymy, lewatywy, oczyszczenie wątroby i woreczka żółciowego, szczotkowanie skóry, maszyne Chi, drenaż limfatyczny, uziemienie ciała, detoks laserowy.
  • Większość ludzi powinna wykrzyczeć z siebie całą złość i frustrację a następnie wykonać detoks wątroby i woreczka żółciowego
  • Uziemienie to sposób nie w pełni wykorzystany. Dowiedz się więcej z tego tematu i zacznij to robić. Uziemić się możesz nawet w hotelu używając specjalnych testerów wtyczek/(kontaktów?). Zacznij od 15minut
  • Uziemienie jest jak garść przeciwutleniaczy i środków przeciwzapalnych. Pomaga w neutralizacji pola elektromagnetycznego.
  • LED(detoks laserem) może przyspieszyć pozbywanie się toksyn o 20%
  • Jeśli nie możesz produkować glutationu to nie działa u Ciebie ścieżka detoksu
  • Poziomy rtęci są wyższe w mózgu u dzieci z autyzmem niż u innych osób.
  • Toksyny akumulują się w tkankach gdzie jest stan zapalny.
  • Treponema i leptospira to często pomijane patogeny.
  • U pacjentów Dr.Horowitza których stan zdrowia nie poprawił się po protokole Cowdena trzeba było rozwiązać problemy z pleśnią/grzybem, amalgamatami, opdwodnieniem i alergiami pokarmowymi.
  • CCSVI to aktywacja MMP(metaloproteinaz) a to trawi kolagen i rozbija barierę krew-mózg.
  • Jeśli bakterie nadal są obecne to doprowadzi to do nawrotów CCSVI i zwężenia
  • Obrazowanie w podczerwieni jest mniej kosztowne niż dopplerowskie
  • Wykonano 30 takich obrazowań u osób bez MS i mieli wynik 100% pozytywów.
  • Wspomniał o produkcie zwanym Numune, który jest peptydem z surowicy kozy stosowanym w leczeniu stwardnienia rozsianego

 

Inne ciekawostki

  • Probiotyk zwany Nutrilots z imagilin.net ma w sobie taki sam szczep bakteri , który znajduje się w Kimchi. To probiotyk który można podawać razem z antybiotykami
  • Judy Mikovits sugeruje, że retrowirus to nie XMRV
  • Greg Lee wspomniał o olejkach esencjonalnych, które mogą być skuteczne w przypadku leczenia biofilmów.
  • Monolauryn i lauricidin mogą mieć działanie przeciwpierwotniacze.
  • Bańki ogniowe mogą być użyteczne w manipulowaniem układem naczyniowym.

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Konferencja autorytetów od chorób chronicznych – 2012 – Eva Sapi, Armin Schwarzbach i dr.Klinghardt cz.4

Kolejna część tłumaczeń wypowiedzi autorytetów z chorób chronicznych z USA. Są to ‚złote myśli’ Scotta – chłopaka który przeleczył boreliozę i teraz jest jakby nie patrzec naturopatą – wręcz wyznawcą sposobów leczenia organizmu Dr.Klinghardta. Miłej lektury.

 

Dr. Eva Sapi
 

  • 30 lat po zidentyfikowaniu Boreli burgdorferi nadal nie mamy na nią rozwiązania
  • Jej celem jest pokonanie Boreli,pracuje nad swoimi pomysłami w realizacji tego celu w laboratorium
  • Na cysty wg. niej – metronidazol, cytrynian bizmutu, plaquenil, tygecyklina mogą być dobre.
  • Badanie z użycią doksycykliny (wyższych dawek) spowodowało zmiane wersji spiralnej krętka w formę cysty
  • 3 tygodnie po zaprzestaniu brania Doksycykliny poziom krętków w formie spiralnej był opanowany(niski)
  • Metronidazol zmniejsza ilość cyst jednak ma słabe działanie na inne formy krętka
  • Tinidazol wykazuje dobre działanie na forme spiralną oraz cysty
  • Plaquenil w przeszłości wykazał dobre działanie na cysty jednak nie zostało to ponownie przebadane przez laboratorium Dr.Sapi.
  • Alinia jest dobra na cysty i formy spiralne
  • Metronidazol z doksycyklina wykazują bardzo dobre działanie vs wersje spiralne i cysty Boreli
  • Doksycyklina z Tinidazolem jest najlepszą kombinacją – także na 2 formy krętka.
  • Flukonazol ma łagodne działanie na spiralne formy krętka(PD: to już nie pierwsze doniesienia o działaniu flukonazolu na krętka boreliozy)
  • Samento i Banderol zostały przebadane – pojedyńczo nie wykazywały silnego efektu – razem tak
  • Po 2 tygodniach Samento z Banderolem znacząco redukowały formy spiralne i cysty Boreli
  • Doksycyklina w pojedynkę zwiększała ilość cyst – samento z banderolem redukowało je
  • Antybiotyki są o 1000x mniej efektywne jeśli organizmy są chronione biofilmem
  • Tinidazol może być pomocny na biofilmy
  • Samento i Banderol razem wykazują działanie niszczące biofilm.
  • Biofilmy Boreli mogą się przeczepiać do plastiku,koalgenu,szkła oraz innych substancji
  • Alginian wapniowy może być komponentem biofilmów
  • Wcześniejsze badania zidentyfikowały nicienie u kleszczy. Iwermektyna może być pomocna.
  • Szukali wirusa XMRV w kleszczach ale nie znaleźli go
  • Im mniejszy poziom tlenu w organiźmie tym lepsze środowisko dla bakteri do wzrostu. Borelia jest czuła na tlen.

 

Warren Levin – lekarz medycyny konwencjonalnej

  • Wg.niego stosunek seksualny nie powoduje przeniesienia bakteri z jednego organizmu do drugiego
  • 2 różne klasy antybiotyków są niezbędne przy chronicznej Boreliozie
  • Candida jest najpopularniejszą infekcją w Boreliozie – do 75% osób z Lyme ma Candide
  • Wg.niego do wyzdrowienia niezbędne jest CD57 na poziomie minimum 125 (2 badania z rzędu) oraz białko C4a w normie.

 

Dr. Armin Schwarzbach – lekarz medycyny konwencjonalnej

  • tylko 30-40% osób dostaje rumienia po ugryzieniu kleszcza
  • 90% osób w poczatkowym stadium jest leczonych z lub bez antybiotyków, 10% są nie leczeni i ich stan przechodzi w chroniczną chorobę.
  • Jest 1.5 miliona infekcji Boreliozą rocznie w Niemczech oraz 150tys ludzi u których rozwija się chroniczna Borelioza.
  • Borelioza jest powiązana z chronicznym zmęczeniem, stwardnieniem rozsianym, stwardnieniem zanikowym bocznym, RZS, fibrymyalgią, chorobą Parkinsona, Autyzmem, depresją, zaburzeniami tarczycy. Jest wysoka korelacja z Hashimoto.
  • Niepłodność może być związana z Boreliozą lub Chlamydią pneumoniae
  • Ehrlichia to bakteria wewnątrzkomórkowa. Wywołuje gorączke, bóle głowy jakby ktoś cię nożem dotykał/dzgał za oczami, bóle mięśni i problemy neurologiczne.
  • Babesia często wywołuje poty nocne pomiędzy 2 a 4 w nocy. W niektórych przypadkach powoduje anemie.
  • W bartonelli podwyższony czynnik VEGF jest dość rzadki, jednak może być użyty do monitorowania leczenia(jeśli jest podwyższony).
  • Rickettsia to bakteria wewnątrzkomórkowa. Zdarza się, że ludzie umierająna komplikacje z sercem z nią związane.
  • Borelia z kolei może być wewnątrzkomórkowa jak i zewnątrz.
  • Inne oporne infekcje to Yersinia enterocolitica, wirusy z grupy herpes w tym i CMV, toksoplazmoza, wirus EBV, wirus borna, wirus zapalenia wątroby typu C, coxsackie.
  • Używa checklisty z objawami w celu lepszego zdiagnozowania występującej koinfekcji
  • Często przypisywanymi antybiotykami są minocyklina, zithromax, biaxin, flagyl.
  • Zaawansowane leczenie często składa się z antybiotyków, zmian żywieniowych, suplementó diety takich jak zdrowe tłuszcze i probiotyki, terapi przeciwbólowych, homeopati, terapi biologicznej w tym i ziołowej(szczec, koci pazur, resweratrol, andrographis, artemesinia), rehabilitacji i ćwiczeń oraz zmiany trybu życia/pracy.
  • Podawając antybiotyki dożylnie można zniwelować problemy z układem pokarmowym, które pojawiają się w przypadku antybiotykoterapi podawaniej oralnie. Nadal jednak możesz dostać biegunki w przypadku otrzymywania antybiotyków dożylnie. Używaj probiotyków w celu uniknięcia dysbiozy.
  • Wszyscy pacjenci mają ‚sztorm cytokinowy’ (stan zapalny) także nie warto patrzeć na kompleksowe badania cytokin. Wynik CD57 to podsumowanie cytokin – wartość spada kiedy cytokiny są podniesione.
  • Powszechnie używane są takie suplementy jak witamina A, b-kompleks, witamina C, witamina D, magnez, Koenzym Q10, Omega3, probiotyki i saccharomyces boulardii. Kiedy pojawia się depresja, rozważ 5HTP i SAMe.
  • 86% na świecie z boreliozą jest zarażonych Chlamydią pneumoniae(z jego doświadczenia)
  • Borelia, Chlamydia i mykoplazma są znajdowane w tkankach – nie w krwi. Infekcje te to epidemia.
  • Leczenie może składać się z antybiotyków takich jak zithromax lub biaxin w połączeniu z doksycykiną lub monocykliną oraz z plaquenilu lub artemesini.

 

Dr. Dietrich Klinghardt

  • Tylko 25% osób z boreliozą ma problemy stawowe. Mniej niż 25% miało rumień.
  • Średnia ilość uderzeń serca na minute kiedy był na Akademi Medycznej to było 60 uderzeń na minute. Osoby chronicznie chore mają ilość uderzeń między 72 a 90. Im więcej uderzeń tym bardziej chora jest dana osoba – im więcej jest uderzeń na minute tym wyższe ryzyko śmierci. Kiedy ilość uderzeń = 80 nie kończą jeszcze leczenia – im bliżej 60 tym lepiej.
  • Zawalenie toksynami oraz infekcje są główną przyczyną rozregulowania temperatury w organizmie
  • Ludzie piją wodę bez minerałów i elektrolitów jednak wydalają z moczem minerały i elektrolity. Stajemy się bardziej odwodnieni z ilością wody, którą pijemy jeśli taka woda nie zawiera niczego z w/w.
  • Klinghardta za bardzo nie interesuje pH gdyż jest to symptom a nie problem.
  • Główne objawy ludzi z boreliozą to brak radości z życia, trudności z zasypainiem, bóle zatok, problemy gardła, męty przed oczami, utrata pamięci krótkoterminowej, osłąbienie, ogólny chłód i zwiększone pragnienie. Większość ma przewlekłe zapalenie zatok.
  • Ekspozycja na pole elektromagnetyczne jest przyczyną utraty pamięci krótkotrwałej. Ilość osób z autyzmem podwaja się co 5lat. Zwiększa się także ilość/gęstość radiacji mikrofal z komórek oddziałujących na nasze mózgi.
  • Problem z zimnymi kończynami u ludzi nie da się już podleczyć lekami na zwiększenie produkcji hormonów tarczycy. Leczenie jodyną, selenem, syntetykami tarczycowymi – ten czas już przeminął.
  • Rtęć, pleśń, babesia, mykoplazma, borrelia, pole elektromagnetyczne – nie jesteś w stanie określić po symptomach co jest twoim problemem.
  • Im mnijsza odpowiedz przeciwciał u pacjenta, tym gorsze są jego objawy. Jeśli dana osoba wykazuje pozytywny i wysoki wynik badania Western Blot, przeważnie jest w lepszej kondycji niż osoba która ma negatywny wynik. (PD: też to zauwazyłem)
  • 86% moskitów/komarów w rejonach endemiczny przenosi krętki boreliozy.
  • Popularne koinfekcje to babesia, FL1953, Ehrlichia, Coxiella, Bartonella i Mykoplazma
  • Bardzo ciekawym zagadnieniem jest praca Stevena Fry nad FL1953/Protomyxzoa rheumatica
  • Metronidazol lub tinidazol może być ważnym elementem w leczeniu Boreliozy. Może to wynikać z faktu, iż leczą pasożyty(protozoa). Kiedy Ci się polepsza, może to być też oznaka wyleczenia z FL1953 a nie samej boreliozy. FL1953 to czasami główny sprawca problemów zdrowotnych (jeśli jest obecny).
  • Uważa że pasożyty płucne są bardzo popularne u ludzi z boreliozą (80% osób z lyme je ma). Jeśli jest syndrom chronicznego zmęczenia to można podejrzewać bardziej tzw.lungworma niż wirusa EBV. Inne oportunistyczne infekcje to zawalenie pleśnią i wirusami (herpes, CMV, EBV, HHV-6, XMRV, Coxsackie)
  • W jednym badaniu, podawanie 600-800mcg selenu dziennie spowodowało zastopowanie AIDS prawie do zera.
  • GcMAF wydaje się w 100% efektywny w przypadku HIV oraz w przypadku retrovirusów. Jest to najsilniejszy rodzaj terapi w Boreliozie i autyzmie z bardzo wysoką skutecznością. Nie działa jednak, jeśli nie wyleczone zostaną główne infekcje.
  • Odpowiedź organizmu przeważnie wywołuje chorobę. To nie ‚robak/infekcja’ powoduje problemy zdrowotne tylko sama odpowiedź organizmu na infekcję.
  • Wiele terapi, które kiedyś działały dzisiaj nie działaja(takie jak homeopatia, terapia ortomolekularna, terapia hormonalna, chiropraktyka i medycyna konwencjonalna).
    Leczenie które działa to pozbycie się amalgamatów i kanałów zęba, leczenie boreliozy, leczenie pasożytów, dieta bez glutenu, oczyszczenie się z pleśni i ograniczenie ekspozycji na pole elektromagnetyczne, melatonina.
  • Zabiegi jakie działają jeśli są przeprowadzane przez wykwalifikowanego lekarza objemują: neuroterapie, osteopatie, leki Sanum.
  • Jedne z nowszych zabiegów obejmują CCSVI, terapia komórkami macierzystymi, plazmę wzbogaconą płytkami krwi (PRP) oraz pozbycie się pleśni
  • Dużo ludzi ma nietolerancję laktozy. Leki homeopatyczne w USA często ją zawierają. Powoduje to, że pacjent reaguje nie tylko na laktozę ale i na inne substancje zawarte w lekach.
  • Homeopatia jest martwa już po dostarczeniu do USA> Powinna być w postaci płynnej lub nalewek, butelki zawinięte w folię unikając równocześnie fal elektromagnetycznych.(Klinghardt trzyma leki homeopatyczne w specjalnych protekcyjnych pudełkach)
  • Dieta bezglutenowa to nie dieta uboga w gluten. Jedna ekspozycja na gluten powoduje stan zapalny na 10 dni i o tyle samo przedłuża twoje leczenie. CCSVI to największa rzecz w boreliozie. Leczenie komórkami macierzystymi to miecz obusieczny, jednak może przynieść korzyści jeśli zostanie urzyta w odpowiednim czasie. Opowiadał o pasożytach, pleśni, problemach z zębami, bloku w metylacji, HPU/KPU, CCSVI, niezsynchronizowanych falach muzgowych, zapaleniu migdałków, zakażeniu zatok, MARCONS (używa symbioflor donosowo – probiotyk), zmniejszeniu peptydów regulacyjnych takich jak MSH, oksytocyna, ADH, VIP i melatoniny.
  • Szacuje się że ilość wykrytych osób z pasożytami do tych z niewykrytymi w USA to 1:10000. Dentyści to uzdrowiciele i niszczyciele układu nerwowego.
  • Metale w ustach działają jak antety dla telefonów komórkowych i innych szkodliwych pól elektromagnetycznych.
  • Trauma, żywienie, szczepienia, stres emocjonalny, upadek, wypadek i inne podobne stresory mogą zmienić epigenom.
  • Najczęstrzym błędem jest brak metylacji która wycisza wirusy.
  • Metylowana b12 oraz kwas foliowy (5mthf) są najczęściej stosowane.
  • Ponad 80% osób z boreliozą ma HPU/KPU wywołane przez infekcje. W przypadku zakażenia może ono zmieniać organizm w taki sposób, że pozbywa się on cynku co wpływa na układ odpornościowy.

CDN

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Depresja – przyczyny powstawania depresji jak i jej naturalnego leczenia cz.2

 

W poprzedniej części wymieniłem prawie wszystkie możliwe przyczyny depresji oraz wszystkie zioła, które mają jakiekolwiek wzmianki w badaniach/raportach medycznych na temat niwelowania lub leczenia depresji. Dzisiaj czas na suplementy diety,produkty diety oraz na inne metody, dzięki którym możesz wyjść z tej ciężkiej choroby.

 

Suplementy i produkty diety pomocne/leczące depresję:

  • Melatonina – ma udokumentowane właściwości w zwalczaniu depresji poprzez unormowanie snu 1)en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
  • Lit (minerał)– zwiększa NGF i BDNF, polepsza to plastyczność synaps, działa neuroochronnie i antydepresyjnie.2)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3172812/#R39 3)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3172812/#R39 4)en.wikipedia.org/wiki/Lithium_(medication)
  • Maślan – zwiększa białko CREB które z kolei zwiększa BDNF – zapobiega to jak i leczy depresje. Produktami diety, które zwiększają produkcję maślanu przez bakterie w jelicie to np. zimne(w sensie owsianka ma być na wodzie a następnie ostudzona) płatki owsiane oraz niedojrzałe zielone banany czyli tzw.oporna skrobia 5)en.wikipedia.org/wiki/Resistant_starch6)molecularbrain.biomedcentral.com/articles/10.1186/1756-6606-3-8
    7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233278
  • Witamina B9(kwas foliowy najlepiej w formie 5mthf) jest naturalnym antydepresantem. Stymuluje receptory serotonergiczne oraz zaangażowana jest w produkcje serotoniny i dopaminy. 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10967371?dopt=Abstract9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1895024810)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1979688311)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2321205812)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21311704
    13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23848107
  • Olej z oliwek podawany pacjentom zredukował problemy depresyjne. 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2708055515)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26402520
  • Omega3(EPA i DHA) – w badaniach można doszukać się bezpośredniej interakcji na stany depresyjne – wraz ze wzrostem EPA/DHA depresja poprostu znika – naturalnie nie w każdym przypadku. Kwasy Omega-3 wpływają na zaburzenia w funkcjonowaniu serotoniny i dopaminy czy też przepływ krwi do mózgu. Ponadto braki omega-3 przyczyniają się do 35% redukcji mózgowej fosfodyloseryny a ona z kolei ma działanie antydepresyjne. 16)sciencedaily.com/releases/2009/06/090609073022.htm 17)content.karger.com/ProdukteDB/produkte.asp?doi=10.1159/000203118
  • witamina d3 i serotonina – najprostsze do skorygowania. Niskie poziomy są bezpośrednio związane z deprechą – widać to np. po mieszkańcach Szkocji gdzie jest masakrycznie duża ilość samobójstw ze względu na depresję i mała ilość promieni słonecznych. 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18458202/
    19)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819153/20)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2290997/
    21)sciencedirect.com/science/article/pii/S014067360211737522)europepmc.org/abstract/med/1088847623)onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-2796.2008.02008.x/full
  • Lactobacillus rhamnosus – zwiększa GABA, obniża kortyzol, stabiluzuje oś HPA i przyczynia się do redukcji depresji 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Proceedings+of+the+National+Academy+of+Sciences+of+the+United+States+of+America%5bJour%5d+AND+2011%5bpdat%5d+AND+Bravo%5bau
    thor%5d&cmd=detailssearch
  • Apigenina zwalcza depresję poprzez redukcję kortyzolu(u myszy). Ponadto Apigenina jest bardzo dobrym suplementem na stawy gdyż pobudza wzrost chrząstki stawowej poprzez stymulacje kanału jonowego TRPV4. 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/268265926)Chemical Signaling Simulates Exercise in Cartilage Cells Jan. 13, 2014 — Cartilage is notoriously difficult to repair or grow, but researchers at Duke Medicine have taken a step toward understanding how to regenerate the connective tissue. By adding a chemical to cartilage cells, the chemical signals spurred new cartilage growth, mimicking the effects of physical activity.
  • SAMe – s-adenylometionina to substancja wchodząca w skład cyklu krebsa/cyklu mocznikowego odpowiedzialna za przyłączanie/transport grup metylowych do DNA komórki, białek, fosfolipidów i amin. Badania potwierdzają skuteczność SAMe w leczeniu depresji. 27)sciencedirect.com/science/article/pii/S1357272599001399
    28)sciencedirect.com/science/article/pii/S221295881500041529)ajcn.nutrition.org/content/76/5/1158S.full.pdf/
    30)sciencedirect.com/science/article/pii/S221295881500041531)ajcn.nutrition.org/content/76/5/1158S.full.pdf/
  • 5-HTP i aminokwas Tryptofan – pomogą zwiększyć poziomy serotoniny oraz wyregulują sen – ma to kolosalne znaczenie w przypadku leczenia depresji.
    32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1186965633)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23380314 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16378695
  • Mix bakterii L. acidophilus, L. casei i B. bifidum wykazuje właściwości leczące depresję oraz obniża poziomy insuliny, zmniejsza insulinooporność oraz zwiększa poziomy glutationu u ludzi z depresją 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26706022
  • Bakterie probiotyczne B. infantis, L. helveticus lub L. rhamnosus – zmniejszają depreche
  • B. infantis z kolei ochrania potomstwo przed depresją związaną z oddzieleniem ich od matki(badanie na szczurach) 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20696216
  • DHEA zmniejsza kortyzol dzięki czemu działa antydepresyjnie37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19725420 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25039497
  • Urydyna przeciwdziała depresji. U szczurów ją nawet leczy 39)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3080753/40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15705349
  • LDN zbija stany zapalne, w raportach medycznych wykazuje działanie antydepresyjne 41)sciencedirect.com/science/article/pii/S1933721310000681
  • Acetyl l-karnityna posiada właściwości antydepresyjne. U osób z fibromyalgią cofa depresję i redukuje ból mięśniowy 42)tandfonline.com/doi/full/10.1517/13543784.17.6.82743)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547955/
  • Kreatyna podawana codziennie zmniejsza stany depresyjne 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21831448
  • Grzybek Lions mane (soplówka jeżowata) ma działanie antydepresyjne gdyż wspiera prawidłowe działanie neuronów.
    45)ncbi.nlm.nih.gov.librarylink.uncc.edu/pubmed/23891641?dopt=Abstract46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27398086
  • Cordyceps sinesis redukuje zmęczenie, stres oraz symptomy depresji 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1273651448)ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92758
  • Tribulus Terrestris – Burzdyganek – U myszy bardzo wysokie dawki tego ziółka powodują redukcję symptomów depresji jednak nie są one bardzo silne. Zwiększa poziomy wolnego testosteronu także uwaga kobiety z zespołem policystycznych jajników PCOS czy też dzieci z Autyzmem(naturalnie nie wszystkie) 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22529654
  • witamina B1,B2 jest często nisko u ludzi z deprechą dlatego jej suplementacja często poprawia symptomy depresji 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22081620
    51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1578091
  • Ganoderma Lucidum czyli popularny grzybek reishi zmniejsza zmęczenie, lęki i depresje u kobiet z rakiem piersi 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22203880
  • Cynk wykazuje działanie antydepresyjne(w badaniach na zwierzętach), zwiększa BDNF.53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2068941654)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20087376 55)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2954453/ 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2462106557)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3022308/
  • Inozytol wykazuje działanie antydepresyjne a u dzieci pomaga w stanach niepokoju i OCD i zaburzeniach bipilarnych 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2442470659)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9169302ref]ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3875047/[/ref]60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1138649861)onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/hup.1241/abstract
  • B.infantis ‚cofa’ depresje 62)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997396/63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20696216
  • Regularne branie l.helveticus z bifidobacterium longum zmniejsza stres w tym i depresje. 64)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997396/65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26408987
  • Cynamon hamuje cytokinę zapalną TNF alfa i IL-8 jak i IL-6 czy też zapalny czynnik zapalny NF-kappaBeta oraz IL-1b a podnosi IL-10 – chyba najciekawszy produkt przeciwdepresyjny jaki znam (jadam codziennie z rana z płatkami owsianymi uprzednio moczonymi przez noc i schładzanymi z rana po ugotowaniu).66)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/67)academia.edu/4553048/Anti-inflammatory_activity_of_extracts_from_fruits_herbs_and_spices_Monika_Mueller_Stefanie_Hobiger_Alois_Jungbauer_Anti-inflammatory_Fruits_Herbs_Inflammation_Spices68)link.springer.com/article/10.1007/s10522-007-9098-2 ref]ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15313047[/ref]69)sciencedirect.com/science/article/pii/S019697810500522X 70)plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.007838571)plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0058488
  • Pregnenolon – niweluje niepokój i ma działanie antydepresyjne 72)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3008321/
  • Berberyna posiada działanie antydepresyjne poprzez zwiększenie kluczowych neurotransmiterów w hipokampie oraz korze czołowej mózgu. Dodatkowo hamuje MAO-A (enzym który rozkłada serotonine). W badaniach na zwierzętach wykazuje również pozytywne właściwości w przypadku ewentualnego pojawienia się depresji i niepokoju po stosowaniu morfiny. 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2326989974)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3277154/75)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1127072776)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17585901 sciencedirect.com/science/article/pii/S0024320507005796 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18585703
  • L.plantarum zwiększa aktywność dopaminy i serotoniny oraz przeciwdziała objawom niepokoju no i naturalnie depresji. Podwyższa poziomy cytokin przeciwzapalnych czyli innymi słowy – zbija stan zapalny. 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2662054279)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26522841
  • L.rhamnosus podawany przez 28dni znosi objawy depresji u szczurów (znosi także problemy z niepokojem) 80)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997396/81)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4934620/
  • Olej z czarnuszki – w przypadku myszy może wykazywać właściwości antydepresyjne (zwiększa poziomy GABA, redukuje cytokinę zapalną IL-6) 82)scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?paperID=44133
  • Fisetyna posiada działanie antydepresyjne gdyż zwiększa poziomy serotoniny i noradrenaliny u myszy (poprzez hamowanie MOA-A), zwiększa takżę 5HTP.83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22197297/ 84)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4356956/
  • NAC wspomaga wyjście z depresji i z zaburzeń bipolarnych 85)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27137430
  • Niskie poziomy selenu są związane z niepokojem i deperesją. Podawanie 100mcg selenu przez 5tyg spowodowało złagodzenie problemów z niepokojem 86)epubs.surrey.ac.uk/185977/1/LANCET%202000%205CIs.pdf 87)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3560823/#b44-medscimonit-18-4-ra40
  • witamina C redukuje stany depresyjne. U robotników pracujących na nockach witamina C zmniejsza problemy depresyjne. C jest niezbędna w przypadku konwersji dopaminy do noradrenaliny. 88)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3599706/89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1220864590)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4376513/91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2583523192)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4376513/ 93)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3325330/
  • Magnez – niedobory prowadzą do depresji. U myszy podawanie tylko 10% dziennego zapotrzebowania wywoływało symptomy depresyjne. U ludzi także. Próby samobójcze także powiązane są z niskim poziomem magnezu. Zwiększenie jego podaży poprawiło problemy ze snem, lękiem i depresją w ciągu 1 tygodnia suplementacji 94)sciencedirect.com/science/article/pii/S002839080400258895)jabfm.org/content/28/2/249.long if-pan.krakow.pl/pjp/pdf/2013/3_547.pdf96)jabfm.org/content/28/2/249.long

 

Inne sposoby walki z depresją

  • Terapia zimnym laserem niskiego poziomu – LLLT
  • Jasne światło – zwiększa poziomy BDNF, zwiększa oreksyny – można kupić urządzenia wytwarzające takowe światło – z moich poszukiwań wiem, że nada się takowe
    urządzenie amazon.com/DSS-Day-Light-Classic-New-Each/dp/B00LUIXA4Y/ref=sr_1_3_s_it?s=hpc&ie=UTF8&qid=1484215870&sr=1-3&keywords=day-light+classic
    97)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24813431
  • Słońce – zwłaszcza promienie UVB oraz niebieskie światło które podczas wyjścia na dwór przenika przez kóre znacząco poprawia humor oraz wspiera walke z depresją 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20974959
  • Zwiększyć interferon gamma(reishi,astragalus, praktycznie wszystkie grzybki lecznicze)
  • Zwiększyć aktywność receptorów delta-opioidowych – DOR (zwiększają one produkcję BDNF oraz redukują cytokinę zapalną TNF alfa)
    99)en.wikipedia.org/wiki/%CE%94-opioid_receptor100)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24788819
  • Ćwiczenia/sport – max.wyrzuty hormonów czy neuroprzekaźników takich jak endorfiny, serotonina czy hormonu wzrostu są twoim sprzymierzeńcem w walce z depresją. Co ciekawe ćwiczenia fizyczne zbijają poziom kynureniny – niebezpiecznej proteiny która związana jest z depresją.
    101)reuters.com/article/2014/10/09/us-muscle-conditioning-depression-idUSKCN0HY2DB20141009?feedType=RSS&feedName=healthNews102)health.gov/paguidelines/guidelines/chapter2.aspx
    103)journals.lww.com.sci-hub.cc/co-psychiatry/Abstract/2005/03000/Exercise_and_well_being_a_review_of_mental_and.13.aspx
  • Yoga, Medytacja – obniżają poziomy cytokiny zapalnej IL-6 co może przyczynić się do wygranej z depresją 104)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22700446
    105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24501780106)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27404902107)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25973554
  • Masaż – rozluźnia i relaksuje, zbija stany zapalne jak i kortyzol o 30%, zwiększa dopamine i serotonine a to spokojnie może wystarczyć do złagodzenia lub wyleczenia.
  • Akupunktura – są już udokumentowane badania na temat poszczególnych punktów ciała i akupunktury w zbijaniu stanów zapalnych. Są także bezpośrednie badanka na temat redukcji depresji przez tą formę relaksu i leczenia. 
  • Zwiększenie poziomu BH4(niski jego poziom obniża synteze neurotransmiterów) 108)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27101921
  • Nikotyna zwalcza depresję i ADHD 109)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11519638 110)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2446482/
  • Wysoki poziom homocysteiny dwukrotnie zwiększa ryzyko depresji(wiąże to się również z niższymi poziomami SAMe – s-adenozylometioniny oraz serotoniny). Suplementacja B2,B6,B9 i B12 w aktywnych formach z czego B9 i B12 metylowane redukują poziomy homocysteiny.111)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15585771?dopt=full_report 112)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10896698113)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24309856114)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21771745
  • Słabe światło wieczorem może prowadzić do depresji gdyż zwiększa to poziomy cytokin zapalnych takich jak TNF alfa 115)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22824811116)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23657638
  • Niskie poziomy T3 i T4 prowadzą do depresji także warto je podnieść jeśli są nisko
  • Sauna zwiększa poziomy BDNF co pomaga zwalczyć depresję 117)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20594764
  • wywalenie z diety produktów które zwiększają stany zapalne takie jak przetworzony cukier, mąka i produkty z niej robione, nabiał i na chwile tylko(dla testu – powiedzmy na 3miesiące) produkty zbożowe.(polecam diete AIP czyli autoimmunologiczny protokół przeciwzapalny).
  • Gen FAAH(rs324420) wpływa na ewentualną zwiększoną odporność na depresję 118)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3817535/119)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27005594

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB http://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
2. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3172812/#R39
3. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3172812/#R39
4. en.wikipedia.org/wiki/Lithium_(medication)
5. en.wikipedia.org/wiki/Resistant_starch
6. molecularbrain.biomedcentral.com/articles/10.1186/1756-6606-3-8
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233278
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10967371?dopt=Abstract
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18950248
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19796883
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23212058
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21311704
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23848107
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27080555
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26402520
16. sciencedaily.com/releases/2009/06/090609073022.htm
17. content.karger.com/ProdukteDB/produkte.asp?doi=10.1159/000203118
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18458202/
19. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819153/
20. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2290997/
21. sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673602117375
22. europepmc.org/abstract/med/10888476
23. onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-2796.2008.02008.x/full
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Proceedings+of+the+National+Academy+of+Sciences+of+the+United+States+of+America%5bJour%5d+AND+2011%5bpdat%5d+AND+Bravo%5bau
thor%5d&cmd=detailssearch
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2682659
26. Chemical Signaling Simulates Exercise in Cartilage Cells Jan. 13, 2014 — Cartilage is notoriously difficult to repair or grow, but researchers at Duke Medicine have taken a step toward understanding how to regenerate the connective tissue. By adding a chemical to cartilage cells, the chemical signals spurred new cartilage growth, mimicking the effects of physical activity.
27. sciencedirect.com/science/article/pii/S1357272599001399
28, 30. sciencedirect.com/science/article/pii/S2212958815000415
29, 31. ajcn.nutrition.org/content/76/5/1158S.full.pdf/
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11869656
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23380314
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16378695
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26706022
36, 63. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20696216
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19725420
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25039497
39. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3080753/
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15705349
41. sciencedirect.com/science/article/pii/S1933721310000681
42. tandfonline.com/doi/full/10.1517/13543784.17.6.827
43. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547955/
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21831448
45. ncbi.nlm.nih.gov.librarylink.uncc.edu/pubmed/23891641?dopt=Abstract
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27398086
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12736514
48. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92758
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22529654
50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22081620
51. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1578091
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22203880
53. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20689416
54. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20087376
55. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2954453/
56. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24621065
57. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3022308/
58. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24424706
59. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9169302
60. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11386498
61. onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/hup.1241/abstract
62, 64, 80. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997396/
65. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26408987
66. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/
67. academia.edu/4553048/Anti-inflammatory_activity_of_extracts_from_fruits_herbs_and_spices_Monika_Mueller_Stefanie_Hobiger_Alois_Jungbauer_Anti-inflammatory_Fruits_Herbs_Inflammation_Spices
68. link.springer.com/article/10.1007/s10522-007-9098-2
69. sciencedirect.com/science/article/pii/S019697810500522X
70. plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0078385
71. plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0058488
72. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3008321/
73. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23269899
74. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3277154/
75. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11270727
76. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17585901 sciencedirect.com/science/article/pii/S0024320507005796
77. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18585703
78. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26620542
79. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26522841
81. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4934620/
82. scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?paperID=44133
83. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22197297/
84. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4356956/
85. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27137430
86. epubs.surrey.ac.uk/185977/1/LANCET%202000%205CIs.pdf
87. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3560823/#b44-medscimonit-18-4-ra40
88. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3599706/
89. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12208645
90, 92. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4376513/
91. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25835231
93. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3325330/
94. sciencedirect.com/science/article/pii/S0028390804002588
95. jabfm.org/content/28/2/249.long if-pan.krakow.pl/pjp/pdf/2013/3_547.pdf
96. jabfm.org/content/28/2/249.long
97. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24813431
98. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20974959
99. en.wikipedia.org/wiki/%CE%94-opioid_receptor
100. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24788819
101. reuters.com/article/2014/10/09/us-muscle-conditioning-depression-idUSKCN0HY2DB20141009?feedType=RSS&feedName=healthNews
102. health.gov/paguidelines/guidelines/chapter2.aspx
103. journals.lww.com.sci-hub.cc/co-psychiatry/Abstract/2005/03000/Exercise_and_well_being_a_review_of_mental_and.13.aspx
104. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22700446
105. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24501780
106. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27404902
107. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25973554
108. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27101921
109. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11519638
110. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2446482/
111. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15585771?dopt=full_report
112. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10896698
113. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24309856
114. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21771745
115. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22824811
116. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23657638
117. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20594764
118. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3817535/
119. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27005594

Depresja – przyczyny powstawania depresji jak i jej naturalnego leczenia cz.1

Depresja – przyczyny powstawania depresji jak i jej naturalnego leczenia – artykuł ten nie miał jeszcze powstać. Tematy bardzo zaawansowane i złożone takie jak depresja, cukrzyca czy padaczka chciałem sobie zostawić na koniec (conajmniej za 5-6lat) i totalnie przez przypadek wpisałem hasło depresja w wyszukiwarkę badań pubmed – grubo ponad 200tys badań – ogrom na temat skutecznych środków leczenia jak i problemów które je wywołują – przerobiłem praktycznie wszystko co ma wpływ na depresję,pomaga w jej leczeniu lub po prostu ją leczy. Artykuł podzieliłem na 2 części – przyczyny, które wywołują depresję wraz z ziołami które z niej wyciągają, natomiast druga to suplementy pomocne i które także same w sobie mogą się przyczynić do zaniku depresji + inne sposoby poradzenia sobie z tą przypadłością bez użycia antydepresantów(które swoją drogą nie lecza! – i nie chodzi o to że nie działają na depresję – po prostu nie działają na źródło jej powstawania a za to mają masakryczne skutki uboczne). Poniżej znajdziesz dużo ziół mało komu znanych – szukałbym ich (co nie znaczy, że polecam te sklepy) w 1stchinesseherbs bodajże com, ziolachinskie.eu i w magicznym ogrodzie ewentualnie na grupach facebookowych poswięconych zielarstwu. Na koniec chciałbym tylko nadmienić, że sam zmagałem się z bardzo głęboką depresją – wyszedłem z niej calkowicie w ok.miesiąc czasu ale do dzisiaj pamiętam jak siedziałem przed laptopem – patrzałem się w jakąś stronę napisaną prostym tekstem(zbiegło mi się to razem z mgłą umysłową oraz z odrealnieniem). I tak nie rozumiejąc niczego patrzałem się albo w laptopa albo w pustą ścianę przez parę godzin – i tak codziennie – totalne zero chęci do życia, zero chęci do zrobienia czegokolwiek….Miłej lektury.

 

Co może spowodować depresję i co się do niej przyczynia?

  • Wysokie poziomy glutaminianu(związane są one również z samobójstwami) . Konwersje glutaminianu do GABA można zwiększyć podając witaminę P5P która pobudza gen i enzym GAD1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27450072
  • Niskie poziomy pregnenolonu i allopregnenenolonu 2)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573983/
  • Za wysokie MSH (hormon melanotropowy odpowiedzialny za wytwarzanie melaniny -barwnika skóry), kortyzol oraz noradrenalina silnie hamują ten hormon) 3)pl.wikipedia.org/wiki/Melanotropina 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/170527485)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20080115
  • Nadmiernie pobudzone receptory 5HT2C 6)en.wikipedia.org/wiki/5-HT2C_receptor
  • Stan zapalny nerwu trójdzielnego 7)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556849/
  • Za wysoka produkcja MAO-A (enzym który rozkłada serotonine-‚hormon szczęścia’)
  • Finasteryd (lek na łysienie androgenne) może spowodować depresję 8)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1622749/]
  • Za niski poziom inozytolu 9)onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/mrm.21709/full
  • Za duży poziom HCG 10)drugs.com/sfx/hcg-side-effects.html
  • Deficyt witaminy B3,B3,B12,B6 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22081620 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1578091
  • Rozregulowany hormon luteinizujący LH 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9326832
  • Brak magnezu promuje odpowiedz kortyzolu, przyczynia się do niższych poziomów serotoniny i neurotransmiterów 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22426836
  • Za mocna aktywacja zapalnego czynnika transkrypcyjnego NFkappaB 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1593682116)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/
  • Przewlekły stres pobudzając cytokinę zapalną IL-1b powoduje depreche. Chroniczny stres zwiększa także oporność na glutaminian co przyczynia się do depresji 17)pnas.org/content/107/6/2669.full18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20937555
  • Zbyt aktywna cytokina zapalna IL-1 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19188531
  • Niskie poziomy cytokiny regulacyjnej cały układ odpornościowy TGF beta 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16126278
  • Gen BDNF (rs6265) CC to 1.7x większe ryzyko popadnięcia w depresje z kolei TT zwiększa odporność na depresje 21)snpedia.com/index.php/Rs626522)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17632285
  • Mózgowy czynnik transkrypcyjny na niskim poziomie powoduje naturalnie depresje i może być powiązany z chorobami serca 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23044468
  • Gen oksytocyny rs53576 (allela GG) – mniejsza podatność na depresje24)researchgate.net/publication/263328547_The_association_between_an_oxytocin_receptor_gene_polymorphism_and_cultural_orientations
  • Nerve growth factor – NGF wspomaga wyjście z depresji en.wikipedia.org/wiki/Nerve_growth_factor
  • Celiakia jest powiązana z depresją (zapewne ze względu na stany zapalne) 25)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3641836/
  • Za mocno pobudzone receptory 5-HT1A i 5-HT2A(są one również mocno pobudzone u ludzi z zaburzeniami bipolarnymi). Obniżają je cynk, ginkgo biloba, chrom, inozytol, czy też dziurawiec. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11229360 27)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3204427/28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1182389629)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1521450630)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14744462
  • Cytokina zapalna IL-6(tą cytokinę podwyża dużo bakterii jak np.borelioza czy bartonella) obniża BDNF przez co powoduje depresję 31)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
  • Wysoki poziom komórek Th17 i cytokiny zapalnej IL-17 32)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3915289/
  • Brak slow wave sleep 33)en.wikipedia.org/wiki/Delta_wave
  • Wysoki poziom cytokiny zapalnej IL-8 (clostridia difficile z marszu ją zwiększa, podwyższone poziomy neutrofili w morfologi krwi to praktycznie pewniak że IL-8 jest wysoko). Tą cytokinę hamuje międzyinnymi cynamon a najlepiej kora drzewa cynemonowego w postaci nalewki (stąd polecam ją międzyinnymi na infekcje bakterią bartonella w połączeniu z korzeniem szczeci) 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2240600235)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23409834
  • Stany zapalne (czyli praktycznie wszystkie cytokiny zapalne) mogą spowodować że enzym IDO(2-3dioxygenaza) blokuje konwersje tryptofanu do serotoniny i melatoniny – przez to wytwarza się quinolonic acid, który zwiększa niepokój czy też rozstrzęsienie 36)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3140295/
  • Niskie poziomy cytokiny przeciwzapalnej IL-10 37)plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0058488
  • Wysoka aktywność ścieżki mTOR(prowadzi też do neurodegeneracji, otyłości czy też cukrzycy typu 2
  • U osób z depresją notuje się podwyższoną aktywność GSK3B (jest to syntaza glikenowa – uczestniczy w syntezie ostatniego etapu glikogenu) – jej redukcja przyczynia się do redukcji depresji i niepokoju.38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2131432739)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405679/
  • U osób z depresją poziomy Glutationu są niskie. U zwierząt glutation jest w stanie zahamować pojawienie się depresji 40)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3964749/#R3741)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2155219442)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/797228743)sciencedirect.com/science/article/pii/S0092867412003510
  • Problem z metylacją czyli przyłączaniem się grup metylowych(za wolna metylacja, tzw.osoby z grupy undermethylators) są bardzo podatni na depresje.
  • Innym problemem powodującym depresje może być toksyczność glutaminianu 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24154759
  • Czy też palenie marichuany(co również może spowodwać schizofremie) 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27889374
  • Za duża podaż kwasów tłuszczowych nasyconych czy też po prostu otyłość, mogą prowadzić do zakłóceń receptora histaminy 1 w różnych obszarach mózgu co bezpośrednio wiąże się z depresją 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23817050
  • Za wysokie poziomy CRH 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/765369748)jneurosci.org/content/31/21/7579.full
  • Za wysokie poziomy oreksyny lub po prostu za niskie (musi być balans! jak ze wszystkim – ciągle to powtarzam) 49)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665356/50)link.springer.com/article/10.1007%2Fs40263-013-0064-z
  • Niskie poziomy interferonu gamma (W większości przypadków będzie nisko w infekcjach bakteryjnych i wirusowych typu Borelioza, Bartonella, Candida, CMV, EBV) 51)hindawi.com/journals/ecam/2013/972814/52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17888524
  • wysoki poziom CCK(zwiększa także kortyzol) 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9397424 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/787088855)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1407694
  • Wysokie poziomy cytokiny zapalnej TNF alfa prowadzą do mocnej depresji(średnio wyższe o 3.97pg/ml kiedy norma to 2pg/ml i to bardziej w kierunku 1.5 niż 2). I znowu tą cytokinę podnosi sporo popularnych bakterii jak Borelia, Bartonella, Clostridia itp. etc. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20015486
  • Najprawdopodobniej podwyższony stres oksydacyjny w organizmie(to się oczywiście bezpośrednio łączy ze stanami zapalnymi) 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16366510
  • Witaminy z grupy B są nieodłączną częścią w przypadku prawidłowej pracy neurotransmiterów, regulują samopoczucie jak i funkcje mózgowe. Deficyt kwasu foliowego(5mthf) jest często spotykany u ludzi z depresją. Z kolei witamina b6 (w formie p5p) jest kofaktorem enzymu który konwertuje aminokwas l-tryptofan do serotoniny, stąd jej niedobór przyczynia się do depresji. Są także dowody na to, że deficyt B12 przyczynia się do polepszenia stanu osób z depresją. 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24339839
  • IBS czyli zespół jelita drażliwego – w 94% przypadków pacjenci mają problemy natury psychiatrycznej w tym i depresje. 59)en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome
  • Niski poziom mózgowego czynnika wzrostu nerwów BDNF 60)en.wikipedia.org/wiki/Brain-derived_neurotrophic_factor
  • Nadpobudliwość osi nadnercza podwzgórze przysadka(długi taki stan powoduje oporność na serotoninę) 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14993070
  • Wysokie CRH 62)jneurosci.org/content/31/21/7579.full
  • Niski poziom testosteronu 63)psycnet.apa.org/psycinfo/1986-30244-001
  • Za duże poziomy acetylocholiny w organizmie 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16156379
  • Leki blokujące receptor 5-HT7 mogą powodować depresję i niepokój 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1964961666)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1830179567)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19702552
  • Niskie TRH (peptyd/hormon pobudzający przysadkę mózgową do wydzielania tyreotropiny. Dopamina hamuje jego wydzielanie, a noradrenalina) pobudza lub problem z genem TRH 68)nature.com/npp/journal/v34/n6/full/npp2008217a.html#bib169)web.b.ebscohost.com/ehost/detail/detail?sid=59214d8a-1cae-4615-9255-c553fa8b4481%40sessionmgr198&vid=0&hid=124&bdata=JnNpdGU9ZWhvc3QtbGl2ZSZzY29wZT1zaXRl#db=aph&AN=10945491
  • Produkt uboczny prolaktyny(vasoinhibins) powoduje depresję i niepokój także można stwierdzić , że wysoka prolaktyna powoduje deprechę.70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3723452
  • Niskie poziomy Neuropeptydu Y(NPY) 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10208289
  • Bardzo wysoka podaż witaminy B5 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1011047
  • Niedobór witaminy B3 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27184282
  • Niska ferrytyna zwiększa ryzyko depresji o 1.92x 74)nature.com/ejcn/journal/v61/n4/full/1602542a.html
  • Wyczerpanie dopaminy w centralnym układzie nerwowym powoduje depresje 75)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1531936376)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3404652/
  • Oporność receptora Glikokortykoidowego 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17070667
  • Wysokie CRP jest powiązane z depresją 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23870425 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2340492780)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4342593/
  • Cukrzyca zwiększa ryzyko depresji o 1.7x 81)bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-244X-8-84
  • Chroniczne blokowanie receptora kanabinoidowego CB1 powoduje depresje gdyż obniża poziomy BDNF. CB1 obniża stany zapalne w organizmie jak i również w samym jelicie. 82)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3423254/83)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2829088/84)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3817535/[/ref]
  • Depresja jest związana również z niskimi poziomami glicyny oraz wysokimi poziomami tauryny 85)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8775762
  • Wysoka Wazopresyna 86)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9326754
  • Wysokie poziomy VEGF(jest to czynnik wzrostu śródbłonka podwyższony w np.infekcji bakterią Bartonella) są obecne u osób z depresją. VEGF jest również mimetykiem antydepresantów powodując, że prawdziwe syntetyki antydepresyjne nie działają. 87)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2583861988)jad-journal.com/article/S0165-0327(13)00550-8/fulltext
  • W depresji mysiej poziomy leptyny są niskie – gdy się ją podkręca do góry, symptomy deprechy mijają 89)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3296868/
  • Niskie poziomy IGF-1 są powiązane z depresją u myszy, wysokie działają antydepresyjnie i przeciwlękowo. 90)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17342171/91)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3101268/
  • Progesteron – niskie jego poziomy powodują słabe libido, wypadanie włosów, słabą siłę mięśni, przybieranie na wadze i depresje.92)eaware.org/testes/#progesterone-in-males

 

Zioła i mieszanki ziołowe leczące lub wspomagające leczenie depresji:

  • Dziurawiec – w lekkich do średnich stanach depresyjnych przynosi efekty porównywalne z syntetycznymi antydepresantami,niestety jako że są różne sprzeczne raporty ciężko znaleźć takowy, który w 100% potwierdza jego skuteczność. Inne badanie z kolei potwierdza, że dziurawiec razem z antydepresantami działa lepiej na depreche niż antydepresanty bez niego. W każdym bądz razie nadaje się do wyciągniecia osoby z lekką deprechą – napewno nie głęboką…Poza tym dziurawiec ma działąnie znoszące nerwowość czy bezsenność.93)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10083977 94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2758995295)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24624165 96)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10761821[/ref]97)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1139515798)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10083978
  • Melisa – wykazuje serotoninopodobne działanie jak antydepresanty syntetyczne. Napary z melisy stosowane mogą zredukować depresję stosowane 3x dziennie przez 10dni. Przestrzegam jednak przed melisą totalnie pozbawioną olejków eterycznych(to one mają główne działanie w tym zielu). Dobry towar poznasz po bardzo intensywnym zapachu – ja z komercyjnych źródeł jeszcze na takowy nie trafiłem. 99)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26408043
  • Ikaryna – flawonoid zawarty w Epimedium przenika przez barierę krew-mózg i hamuje stany zapalne oraz stres oksydacyjny w mózgu i okolicznych tkankach. Dzięki temu posiada właściwości przeciwdepresyjne. Potwierdzono w badaniu że szczury, które miały podwyższony stan zapalny(cytokiny zapalne IL-1b, zapalny czynnik transkrypcyjny NF-kB i zwiększone wytwarzanie tlenku azotu przez iNOS) dzięki podawaniu ikaryny w dawce 20-40mg/kg wróciły do pełni zdrowia(wpływ na to miał zahamowanie NF-kB, NRLP3,kaspazy1 i IL-1b w mózgu). Inne badanie pokazuje, że podczas nadpobudliwej osi HPA(nadnercza, podwzgorze i przysadka) zwiększa się poziom kortyzolu oraz czynnika wytwarzania kortykotropiny (CRF), który zwiększa wydzielanie ACTH z przedniego płata przysadki a następnie ACTH zwiększa wytwarzanie i wydzielanie glukokortykoidów(kortyzolu) – ikaryna hamuje wytwarzanie glukokortykoidów. Co ciekawe Ikaryna zbija także wysokie poziomy cytokiny zapalnej IL-6 która jest także bezpośrednią przyczyną depresji. Polecam ten flawonoid u kogoś, kto ma problemy z PCOS lub poprostu z wysokim poziomem testosteronu gdyż blokuje ona receptor androgenowy. 100)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4790408/101)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21256148
    102)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25791226
  • Piwonia chińska (Paeonia lactiflora) – nalewka z tej roślinki roślinka, która jest składnikiem wielu mieszanek chińskich typowo antydepresyjnych(zwiększa mózgowy czynnik wzrostu nerwów BDNF oraz czynnik wzrostu nerwów NGF) jak i także redukuje stres.103)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4790408/104)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20176057105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19596036106)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19375493
  • Albicja jedwabista(mimosa lub silk tree) – Popularna w azji, blokuje receptor 5-HT1A(o którym wspominałem już w przypadku odrealnienia / depersonalizacji) dzięki czemu wykazuje działanie antydepresyjne. Nadpobudliwość osi nadnercza, podwzgórze i przysadki powoduje zwiększenie poziomu kortyzolu (zatem i stresu) i już samo to może przyczynić się do depresji.
  • W TCM(tradycyjna chińska medycyna) używa się wywarów z takich mieszanek jak Xiao Yao, Chaihu Shugun czy Ganmai Dazao jak i pojedyńczych ziół chaihu, Bai Shao czy Fu ling – wszystkie przynoszą lepsze rezultaty niż stosowanie syntetycznych antydepresantów 107)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24974002
  • Rhodiola rosea(Golden root) to ziele adaptogenne pochodzące z arktycznych regionów Europy oraz Azji które ma w sobie substancję zwaną fenylopropanoid. Posiada ono dzięki niemu działanie uspokajające, antydepresyjne. Stymuluje ono dystrybucję serotoniny i dopaminy. Ponadto zwiększa poziomy 5-HT oraz naprawia uszkodzone neurony w hipokampie. 108)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21901061/109)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25413939
  • Banxia-Houpu to chińska mieszanka ziół składająca się z rhizome pinelliae (PRP),korzenia magnolii (PMB), poria (PPO), korzeń imbiru (PGR) and folium perillae – sprawdzona mieszanka ziół na problemy z depresją zwiększająca poziomy serotoniny i dopaminy. 110)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19898805
  • W jednym z badań podawano dzieciom z depresją kombinacje dziurawca, waleriany i passionflower herb – ziółka były dobrze tolerowane i 81-94% osób odnotowało zanik lub zmniejszenie się do lekkiego poziomu depresji czy też poprawę w wynikach szkolnych, problemów ze snem i innych problemów.
    111)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23179673
  • Nepeta menthoides – Uniwersytet Shiraz zbadał to zioło na 72 pacjentach, którzy mieli depresje. Działa – jednak nie jest wyjątkowo skuteczne, bardziej opóźnia powstanie depresji lub co najwyżej wyleczy lekką deprechę. 112)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27261997
  • Mieszanka Kai Xin San – kombinacja ziół chińskich w których skład wchodzi Żeń-szeń reguluje poziomy serotoniny, dopaminy i noradrenaliny. Na dodatek Kai Xin San zwiększa poziomy BDNF, którego niskie poziomy są również przyczyną depresji. Mieszanka ta została uznana za zamiennik prozacu w depresji. Dr Prozac?Jacek Balcerzak! 😉 113)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19429857114)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24776773115)hindawi.com/journals/ecam/2012/149256/
    116)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25560671
  • Shankhapushpi (Convulvulus pluricaulis) – to zioło indyjskie, poprawia pamięć i zapobiega jego utracie. Leczy nadciśnienie, nerwice lękową, koi i uspokaja. Poprawia sen, wspomaga w leczeniu padaczki, ochrania centralny uklad nerwowy. Oczywiście wspomaga w leczeniu depresji. 117)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182446
  • Abelmoschus manihot L czyli Piżmian – ochrania przed depresją po zawałową/udarową. Zwiększa poziomy mózgowego czynnika wzrostu nerwów(BDNF) co prowadzi do szybkiego pozbycia się stanu depresyjnego. 118)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19248161
  • Albizia adianthifolia (Schumach.) W. Wright (Fabaceae) – drzewo(napary z kory czy liści) o właściwościach przeciwzapalnych, antyoksydacyjnych, polepszających pamięć i posiadające naturalnie właściwości antydepresyjne. 119)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26481946
  • Korzeń z Angelicae Sinensis (dzięgiel chiński) – jest bogaty w kwas ferulowy oraz kwas cynamonowy które posiadają właściwości antydepresyjne poprzez regulacje serotoniny i noradernaliny. 120)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26220010
  • Pachnotka zwyczajna ( Perilla frutescens) – od setek lat to zioło używane jest w TCM do leczenia chorób psychicznych w tym i depresji. Olejek z tego zioła wykazuje konkretne działanie antydepresyjne poprzez zwiększenie czynnika BDNF w hipokampie. 121)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506995/
  • Mieszanka ziół Chińskich Yueju w której skład wchodzą Xiang Fu, Chuan Xiong, Zhi Zi, Cang Zu, and Shen Queach – zwiększają BDNF czyniąc z niej pewniaka jeśli chodzi o pozbycie się depresji (stosowana od 800 lat w TCM począwszy od dynastii Song). 122)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18343064/ 123)Wei X.H.,Xu X.D., Shen J.S., Wang Z.T. Antidepressant effect of Yueju ethanol extract and its constituents in mice models of despair. China Pharm. 2009;20(3):166–168
    124)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23710213/
  • Fu zi (Radix Aconiti Lateralis Preparata) Tojad – toksyczne zioło a raczej korzeń z niego, jeśli nie jest odpowiednio spreparowany może bez problemów doprowadzić do zatrucia i śmierci nawet w niskich dawkach rzędu 1grama. Stosowany w TCM od dawna z powodzeniem w przypadku depresji, stłumienia stanów zapalnych czy też bólu. Alkaloidy z fuzi zwiększają fosforylacje CREB(cAMP response element binding protein) oraz poziomy BDNF w hipokapie. Pobudzenie ścieżki sygnałowej CREB-BDNF powinno wyleczyć z depresji. 125)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23196901/
  • Polygala tenuifolia (ekstrakt z korzenia z tego ziółka) – znosi depresje i to bardzo szybko poprzez regulacje receptora AMPA w hipokampie. 126)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24520403/
  • Szafran uprawny(Crocus sativus L) – nalewka alkoholowa z szafranu zawiera substancje takie jak safranal i crocin są głównymi substancjami występującymi w Szafranie. Crocin hamuje wychwyt zwrotny dopaminy i noradrenaliny, a safranal hamuje wychwyt zwrotny serotoniny, zwiększa BDNF oraz CREB(cAMP response element binding protein) w hipokampie. 127)Hosseinzadeh H., Karimi G., Niapoor M. Antidepressant effect of Crocus sativus L. stigma extracts and their constituents, crocin and safranal, in mice.; Intl. Symposium on Saffron Biol. Biotechnol.; 2013. pp. 435–445.
    128)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9518580/129)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24696423130)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19787421
  • Korzeń bupleuri czyli korzeń przewiercienia – niskie poziomy czynnika wzrostu nerwów NGF i mózgowego czynnika wzrostu nerwów BDNF powodują depresję. Wykazuje on podniesienie obu czynników i w badaniu sugeruje się stosowanie go jako leku na depresję lub opracowanie na jego podstawie takowego leku.131)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26309578
  • Morinda officinalis (Ba ji tian)– sama roślina jest efektywna w terapii depresji a olichosacharydy w niej zawarte polepszaja deficyty bechawioralne post-traumatyczne. 132)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27311612
  • Kurkumina posiada właściwości nootropowe i antydepresyjne jak i także redukuje niepokój i polepsza pamięć. Zwiększa poziomy cAMP w mózgu oraz białka CREB w hipokampie co z kolei zwiększa BDNF. Stosować najlepiej razem z omega3 i piperyną w celu zapewnienia lepszej biowchłajalności.
    133)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25869755134)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26528921135)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19302828
  • Żeń szeń – ginsenoidy(substancja zawarta w żeńszeniu) posiadają właściwości przeciwdepresyjne.
  • Rozmaryn – rozmanol,cirsimartin i salvigenin (substancje zawarte w rozmarynie) posiadają właściwości modulujące receptory GABA-A i funkcje antydepresyjną.136)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26626245
  • Silibinin to flawonoid zawarty między innymi w Ostropeście plamistym (milk thistle) posiadający właściwości hepaprotekcyjne i antyrakowe. U Myszy, którym podawano silibinin po 3 tygodniach wykazano wzrost wartości BDNF, serotoniny(5HT) oraz noradrenaliny w korze przed czołowej i hipokampie co wkazuje na działanie antydepresyjne tego flawonoidu poprzez podniesienie neuroplastyczności i neuroprzekaźnictwa. 137)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25995823
  • Korzeń krzyżownicy (Radix Polygalae) – roślinka stosowana w TCM znana jest z wielu pozytywnych neuropsychiatrycznych właściwości. Ochrania receptory NMDA przed neurotoksycznością (arcyciekawa sprawa przy SLA/SM, w Autyzmie i zwłaszcza w Padaczce) oraz zwiększa BDNF. Nawet w badaniach na myszach wykazuje właściwości antydepresyjne. 138)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24520403
  • Butea superba – zioło tajlandzkie, które polepsza zdolności psychiczne i mentalne jak i również zapobiega spadkowi libido u mężczyzn w średnim wieku. Zwiększa CREB i BDNF, polepsza funkcje osi HPA – także pewniak w leczeniu depresji oraz obniżania poziomów stresu – badania to potwierdzają.
    139)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25152298
  • Wąkrotka azjatycka – Centella asiatica – jest to zioło znane w Malezji jako pegaga i jest ziołem tradycyjnej Ajurwedy czy też tradycyjnej medycyny chińskiej TCM. Posiada właściwości neuroprotekcyjne(ochrania neurony przed niedotlenieniem – b.ciekawa opcja dla dzieci Autystycznych, którym hiperbaria pomaga gdyż oznacza to, że może być problem z niedotlenieniem układu nerwowego), antyoksydacyjne, które są dobrze udokumentowane in vitro jak i in vivo. Wykazuje pozytywne właściwości w Alzheimerze, Parkinsonie, problemach z pamięcią, padaczką jak i naturalnie w depresji. 140)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27540320
  • Chrysactinia mexicana(Damianita daisy) – to roślina uprawiana w Ameryce Płn. jak i również w Meksyku. Pomocna w reumatyzmie czy gorączce. W badaniach na
    szczurach napar/wywar wykazuje działanie antydepresyjne nie wykazując przy tym żadnych skutków ubocznych. 141)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26070520
  • Shuyusan to Chińskie ziółko które w badaniach wykazuje właściwości antydepresyjne gdyż obniża poziomy CRH, ACTH i kortykosteronu czyli reguluje oś HPA.142)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23008744
  • Mniszek pospolity (Taraxacum officinale) – napary/wywary z liści i korzenia wykazują potwierdzone właściwości antydepresyjne. Mniszek z tego co wiem jest roślinką jadalną – smacznego! 143)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24611722
  • Kora z drzewa Mango indyjskiego (Mangifera indica) – nalewka z tej kory posiada właściwości zmniejszające nadciśnienie, bezsenność, depresje i reumatyzm. Jej właściwości antydepresyjne wynikają z wpływu na receptor 5-HT2 i receptor dopaminowy D2. 144)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27276531
  • Centratherum punctatum – roślina ta hamuje stany zapalne(obniża cytokinę zapalną TNF alfa oraz konwertaze IL-1b), nadciśnienie i depresję(nalewka). 145)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26984043
  • Olejek paczulowy – obniża stres, napięcie nerwowe, polepsza apetyt, wyzwala z depresji. Posiada również właściwości przeciwzapalne, antymutagenne i antyoksydacyjne. 146)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25985355
  • Polygala tenuifolia – to zioło medycyny Chińskiej znane pod nazwą Yuan Zhi. Nalewka z korzenia tego ziółka zwalcza depresję i posiada właściwości neuroprotekcyjne. ref]ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20541923[/ref]
  • Pachnotka zwyczajna (Perilla frutescens) – liście z tej rośliny są stosowane w TCM, używana od wieków w między innymi leczeniu depresji. W badaniu testowano akurat olejek z tej rośliny, zwiększa czynnik BDNF. 147)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506995
  • Gotu kola to zioło Ajurwedyjskie oraz z TCM, które leczy niepokój i depresje. 148)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11106141
  • Pluskwica groniasta (black cohosh lub Actaea racemosa L.) to zioło Amerykańskie. Posiada właściwości wspomagające kobiety po menopauzie(zatem pewnie zwiększa estrogen i/lub progesteron), dobrze radzi sobie z przypływami ciepła, niepokojem i depresją po menopauzie, że tak powiem. Mężczyznom raczej odradzam stosowanie. 149)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11347288
  • Chaihu Shugan San to mieszanka ziół Chińskich – wykazuje działanie antydepresyjne poprzez obniżenie aktywności ścieżki sygnałowej ERK1/2 w hipokampie.150)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21368416
  • Toina wenecka (Apocynum venetum ) – roślina stosowana w TCM na nadciśnienie i depresje posiada również właściwości hamujące peroksydacje lipidów(utlenianie się tłuszczy) oraz antyoksydacyjne. 151)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22835814
  • Klitoria ternateńska (Clitoria ternatea) – zioło Ajurwedyjskie stosowane w przypadku chorób neurodegeneratywnych oraz depresji. Jest naturalnym inhibitorem MAO-A(enzym który rozkłada serotonine-‚hormon szczęścia’).152)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26667936
  • Bacopa Monieri (Brahmi) – w akurat tym badaniu które czytałem, po odstawieniu morfiny pacjenci popadają w depresję – Bacopa Monnieri powstrzymuje organizm przed wejściem w ten stan. 153)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24243728
  • Żeńszeń amerykański posiada w sobie saponiny które działają na przemęczenie, depresje i problemy z pamięcią 154)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3659622/
  • Resveratrol i rdestowiec japoński(który zawiera go b.duże ilości) – obniżają MAO-A oraz obniżają ścieżkę sygnałową mTOR co pomaga w wyjściu z depresji. 155)jbc.org/content/suppl/2010/01/08/M109.088682.DC1/jbc.M109.088682-1.pdf156)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20851890
  • Ginkgo Biloba – wykazuje właściwości przeciwdepresyjne zwłaszcza u osób pow.60 roku życia 157)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26092515
  • Ashwagandha poprawia humor wykazując działanie antydepresyjne oraz posiada właściwości pomagające pokonać niepokój. Jako że posiada właściwości podwyższające hormony tarczycy należy z nią uważać w przypadku nadczynności tarczycy 158)ijpba.info/ijpba/index.php/ijpba/article/view/339/233159)ayurvedacollege.com/sites/ayurvedacollege.com/files/articles/The%20Characteristics,%20Benefits%20and%20Application%20of%20Ashwagandha%20in%20the%20West%20By%20Tanya%20Gardner.pdf

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB http://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27450072
2. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573983/
3. pl.wikipedia.org/wiki/Melanotropina
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17052748
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20080115
6. en.wikipedia.org/wiki/5-HT2C_receptor
7. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556849/
8. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1622749/
9. onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/mrm.21709/full
10. drugs.com/sfx/hcg-side-effects.html
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22081620
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1578091
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9326832
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22426836
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15936821
16. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/
17. pnas.org/content/107/6/2669.full
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20937555
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19188531
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16126278
21. snpedia.com/index.php/Rs6265
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17632285
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23044468
24. researchgate.net/publication/263328547_The_association_between_an_oxytocin_receptor_gene_polymorphism_and_cultural_orientations
25. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3641836/
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11229360
27. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3204427/
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11823896
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15214506
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14744462
31. en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
32. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3915289/
33. en.wikipedia.org/wiki/Delta_wave
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22406002
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23409834
36. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3140295/
37. plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0058488
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21314327
39. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405679/
40. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3964749/#R37
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21552194
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7972287
43. sciencedirect.com/science/article/pii/S0092867412003510
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24154759
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27889374
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23817050
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7653697
48, 62. jneurosci.org/content/31/21/7579.full
49. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665356/
50. link.springer.com/article/10.1007%2Fs40263-013-0064-z
51. hindawi.com/journals/ecam/2013/972814/
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17888524
53. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9397424
54. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7870888
55. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1407694
56. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20015486
57. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16366510
58. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24339839
59. en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome
60. en.wikipedia.org/wiki/Brain-derived_neurotrophic_factor
61. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14993070
63. psycnet.apa.org/psycinfo/1986-30244-001
64. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16156379
65. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19649616
66. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18301795
67. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19702552
68. nature.com/npp/journal/v34/n6/full/npp2008217a.html#bib1
69. web.b.ebscohost.com/ehost/detail/detail?sid=59214d8a-1cae-4615-9255-c553fa8b4481%40sessionmgr198&vid=0&hid=124&bdata=JnNpdGU9ZWhvc3QtbGl2ZSZzY29wZT1zaXRl#db=aph&AN=10945491
70. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3723452
71. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10208289
72. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1011047
73. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27184282
74. nature.com/ejcn/journal/v61/n4/full/1602542a.html
75. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15319363
76. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3404652/
77. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17070667
78. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23870425
79. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23404927
80. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4342593/
81. bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-244X-8-84
82. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3423254/
83. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2829088/
84. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3817535/
85. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8775762
86. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9326754
87. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25838619
88. jad-journal.com/article/S0165-0327(13)00550-8/fulltext
89. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3296868/
90. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17342171/
91. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3101268/
92. eaware.org/testes/#progesterone-in-males
93. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10083977
94. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27589952
95. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24624165
96. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10761821
97. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11395157
98. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10083978
99. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26408043
100, 103. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4790408/
101. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21256148
102. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25791226
104. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20176057
105. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19596036
106. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19375493
107. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24974002
108. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21901061/
109. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25413939
110. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19898805
111. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23179673
112. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27261997
113. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19429857
114. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24776773
115. hindawi.com/journals/ecam/2012/149256/
116. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25560671
117. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182446
118. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19248161
119. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26481946
120. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26220010
121. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506995/
122. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18343064/
123. Wei X.H.,Xu X.D., Shen J.S., Wang Z.T. Antidepressant effect of Yueju ethanol extract and its constituents in mice models of despair. China Pharm. 2009;20(3):166–168
124. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23710213/
125. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23196901/
126. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24520403/
127. Hosseinzadeh H., Karimi G., Niapoor M. Antidepressant effect of Crocus sativus L. stigma extracts and their constituents, crocin and safranal, in mice.; Intl. Symposium on Saffron Biol. Biotechnol.; 2013. pp. 435–445.
128. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9518580/
129. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24696423
130. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19787421
131. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26309578
132. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27311612
133. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25869755
134. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26528921
135. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19302828
136. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26626245
137. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25995823
138. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24520403
139. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25152298
140. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27540320
141. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26070520
142. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23008744
143. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24611722
144. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27276531
145. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26984043
146. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25985355
147. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506995
148. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11106141
149. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11347288
150. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21368416
151. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22835814
152. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26667936
153. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24243728
154. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3659622/
155. jbc.org/content/suppl/2010/01/08/M109.088682.DC1/jbc.M109.088682-1.pdf
156. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20851890
157. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26092515
158. ijpba.info/ijpba/index.php/ijpba/article/view/339/233
159. ayurvedacollege.com/sites/ayurvedacollege.com/files/articles/The%20Characteristics,%20Benefits%20and%20Application%20of%20Ashwagandha%20in%20the%20West%20By%20Tanya%20Gardner.pdf

Mleko z wielbłąda – ambrozja Bogów dostępna dla ludzi – właściwości prozdrowotne

mlekozwielbladaStaram się być na bieżąco z różnymi substancjami,suplementami, produktami diety czy (tutaj już o to trudniej bo jest tego ogrom) rzadszymi lub ciekawymi ziołami. Codziennie praktycznie pojawia się coś nowego o czym nie słyszałem lub znam tylko ze słyszenia i muszę wybierać z pośród 20 innych tematów o których chce napisać uprzednio wertując setki lub tysiące badań. Dzisiaj(a w sumie wczoraj bo siedziałem nad tym cały dzień) padło na mleko z Wielbłąda. Przypomniała mi o nim jedna z matek dzieci autystycznych gdyż są już publikacje świadczące o leczniczych właściwościach w/w mleka w Autyzmie. Jak jest naprawdę?Czy mleko z tego pustynnego zwierza może być pomocne tylko w przypadku Autyzmu?must read dla osób borykających się z takimi chorobami jak choroba Parkinsona, cukrzyca, problemy z wątrobą, alergie i inne.

 

Co zawiera?

  • Międzinnymi oligosacharydy, białka takie jak Lysozyme (LZ), lactoferryna (LF), lactoperoxidase (LP) oraz immunoglobuline G i A czy też α-Lactalbumin, β-kazeine, aloine 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13194342)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23116059 

 

Jakie ma właściwości?

  • Oligosacharydy z mleka z wielbłąda hamują przyleganie złych bakterii do ścian jelita oraz promują namnażanie się bifidobakterium(tych dobrych).3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21094729
  • Jeśli mleko jest pozyskiwane w higieniczny sposób – ryzyko zakażenia mleka bakterią listeria mastitis jest bardzo niskie, istnieje także ryzyko wypicia
    skażonego mleka bakterią brucelloza 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22977965 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24161878
  • Zmniejsza VEGF(czynnik wzrostu śródbłonka naczyń który dodatkowo unerwia komórki rakowe dostarczając im składniki odżywcze), interleukiny IL-1b, IL-6, IL-17. (kombinacja wyborowa w przypadku klasycznych objawów autoagresji typu RZS, ZZSK, bartonella, borelioza i inne) 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24320686
  • Może wyleczyć z raka wątroby i piersi7)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3359759/
  • Wykazuje ogólną poprawę zdrowia i funkcjonowania u Autystów 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/243750829)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2657796910)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3773435/11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26767108
  • Przyspiesza gojenie się ran u cukrzyków, obniża zapalny czynnik transkrypcyjny NFkappaB oraz stabilizuje stres oksydacyjny12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2649802213)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22070978
  • U osób z cukrzycą stabilizuje poziomy insuliny(badanie było przeprowadzone na 4 typach mleka, tylko mleko z wielbłąda wykazywało takie właściwości), stabilizuje hemoglobinę HbA1c, zwiększa poziomy GPx (peroksydaza glutationowa), katalazy i SOD(dysmutaza nadtlenkowa – trójka mocnych antyoksydantów) w trzustce.14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2760097915)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22783713
  • Laktoferyna zawarta w mleku wielbłąda ochrania przed infekcją HCV jak i także jak już infekcja trwa – zahamuje jego replikację16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2499381517)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22978304
  • 80% procent dzieci, które mają alergię na mleko krowie nie wykazują alergii na mleko z wielbłąda18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21703103
  • Mleko z garbatego zwierza o którym piszę może ochronić Cię przed infekcją Salmonellą (w badaniu 40% myszy zdechła po wstrzyknięciu w nie Salmonelli, w grupie która nie piła mleka zdechło 100% myszek) 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23484230
  • Spożywanie mleka z wielbłąda przez 8 tygodni obniża poziomy tłuszczu zakumulowanego w wątrobie oraz zmniejsza stany zapalne w tym organie przywracając jego poprawne funkcjonowanie, zwiększa poziomy Glutationu (GSH), obniża poziomy MDA(malonodialdehyd – toksyczny produk utleniania się tłuszczy) i poprawia profil lipidowy. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24119413
  • Mleko wielbłąda zwiększa poziom glutation-s-transferazy i dyzmutazy nadtlenkowej które obniżają e.coli i gronkowiec złocisty. Omawiane mleko obniża także podwyższoną cytokinę zapalną IL-6(w normalnych przedziałach działa przeciwzapalnie). 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26497900
  •  W nieprzegotowanym mleku może znajdować się także Enterococcus bulliens sp. 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26346480
  • Coxiella burnetii też występuje w świeżutkim mleku z wielbłąda 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21091216
  • Powinienem zadać pytanie, jakiej bakteri nie ma w świeżym mleku z wielbłąda?na pewno jest gronkowiec złocisty24) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18778841
  • Toxoplazma gondi także występuje w opisywanym świeżutkim mleczku 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24886069
  • Wykazuje działanie bakteriobójcze i bakteriostatyczne w przypadku bakterii gram ujemnych i gram dodatnich(o dziwo można w nim spotkać sporo najrożniejszych bakterii obydwu typów) 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1319434
  • Laktoferyna z mleka wielogarbatego zwierza może hamować proliferacje komórek raka jelita 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23768340
  • Raport kobiety z dzieckiem autystycznym, które piło surowe mleko wielbłądzie, które zostało przeskanowane w poszukiwaniu bakterii(dając jako taką pewność że jest bez bakterii chociaż ciężko mi uwierzyć, że przebadane jest na występowanie 20 czy 30 popularnych bakterii),zamrożone, składowanie w temp.-20stopni i wysłane przesyłką lotniczą do niej. Kobieta notowała progresy już od początku mimo, że jej syn pił to mleko przez pare lat. (dawka jaką spożywał malec to
    120ml – jak podała mu po 3tyg.250ml malec zaliczył regres, który szybko zwalczyła wracając do dawki 120ml). Dziecko z tego co widzę nie jest w pełni zdrowe, ale można powiedzieć, że zaliczył gigantyczny progress na każdym polu(fizycznym i behawioralnym). Mleko było sprowadzane z Izraela a poźniej z USA. 28)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3865381/
  • U osób z cukrzycą typu 2 zmniejsza poziom glukozy we krwi jak i także obniża cytokinę regulacyjną TGF-beta1, która jest podwyższona w przypadku cukrzycy29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2574549630)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2462710331)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25617480
  • Mleko z pustynnego zwierza jest najbogatsze w karnityne wśród wszystkich innych mlek 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8886250
  • Mleko wielbłąda normalizuje podwyższone ALP,AST,LDH, hamuje myeloperoksdaze(MPO) – można powiedzieć, że daje pełną protekcję fabryce detoksu jakim jest wątroba. Ochrania także przed alkoholowym stłuczeniem wątroby.33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25544839 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22281157
  • Omawiane mleko nie tylko dostarcza dużej ilości GABA ale i również aktywuje receptory GABA 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24128504
  • W przypadku cukrzycy typu 1 po jakimś czasie można odstawić wręcz podawanie insuliny(spożywając to mleko)36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21629270
  • Z mleka wielbłąda można wytworzyć liposomy które zwiększają aktywność(i lepiej są absorbowane) leków przeciwnowotworowych na włókniako-mięsaka.(badanie na myszach) 37)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4363510/
  • Spokojnie radzi sobie z wirusem opryszczki HSV-1 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27854033
  • Zwiększa immunologlobulinę IgG oraz Glutation-S-transferaze co pozwala zwalczyć pasożyta 39)Schistostomozę ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16326652
  • Przeciwdziała katalepsji(całkowite zesztywnienie ciała, lub jego części, wywołane silnym napięciem mięśni np.z braku Dopaminy,uszkodzeń mózgu lub zatruciu organizmu) występującej w chorobie Parkinsona 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27731807
  • Reguluje układ immunologiczny zwiększająć interferon gamma(obrona przeciwko wirusom,bakteriom,grzybom), hamuje replikację wirusa zapalenia wątroby typu B 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19426601
  • Efektywne w przypadku neuropatii cukrzycowej 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1984805043)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23547923
  • Pobudza receptory insuliny stąd jest bardzo przydatna w obydwu typach cukrzycy 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2685868945)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19459752

 

Sugeruje się, że mleko z w. może mieć skuteczne zastosowanie w IBD(syndrom drażliwego jelita) gdyż w jelicie obniża poziomy tlenku azotu, cytokiny TNF alfa, zwiększa obrone antyoksydacyjną oraz zwiększa produkcję glutationu jak i też hamuję kaspazę 3 odpowiedzialną za śmierć komórkową. 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24788059

 

  • Obniża cytokinę TNF alfa i jej programowalny receptor śmierci Fas, hamuje nadreaktywne limfocyty T, w komórkach beta trzustki oraz normalizuje ich strukturę i funkcję. 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25009576
  • Badanko na dzieciakach z alergiami pokarmowymi(głównie mlecznymi). Cała ósemka zanotowała totalny zanik alergi pokarmowych.48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16382703
  • Podczas stanu zapalnego(np.rany skóry) następuje namnożenie się w danym miejscu neutrofili – mleko w. normalizuje ich funkcję przez co nie są one aż tak mocno pobudzone i przyspieszają dzięki temu szybkość gojenia się rany/późniejszy zanik procesu zapalnego. 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24593823
  • Posiada właściwośći przeciwpasożytnicze paraliżując lub uśmiercając robale 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27692318
  • Kazeina z mleka W. jest naturalnym inhibitorem ACE (inhibitor konwertazy angiotensyny) (grupa leków stosowanych w terapii nadciśnienia tętniczego, niewydolności serca, choroby niedokrwiennej serca, cukrzycowej chorobie nerek i nefropatii nadciśnieniowej oraz cukrzycy i zespołu metabolicznego) 51)pl.wikipedia.org/wiki/Inhibitory_konwertazy_angiotensyny 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21910944
  • Jest bardzo dobrym wsparciem w przypadku Zespółu ostrej niewydolności oddechowej 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26601576

 

Podsumowanie:

Mleko z wielbłąda na pewno pomoże nie tylko dzieciom z autyzmem(które borykają się z problemami metabolicznymi w tym z problemami z insuliną i cukrem, problemami z niewydolną lub nieprawidłowo funkcjonująca trzustką czy też zwłaszcza wątrobą, ciągłym stresem oksydacyjnym i stanami zapalnymi jelit czy też problemami z GABA  – na tym i na innych polach Mleko z wielbłąda powinno pomóc), pomoże także w obydwu typach cukrzycy (chyba najlepszy naturalny produkt jaki znam pod tym względem) czy w innych chorobach neurologicznych jak i też w tych w których stabilizacja stanów zapalnych w jelitach to trzeci z najważniejszych filarów zdrowia(pierwszym dla mnie zawsze będzie stabilny sen, drugi czułość komórek na insulinę).

Jak widzisz wyżej opisane mleko jest niczym ambrozja dla Bogów a jest dostępna dla ludzi. Problem polega na dostępności i źródła z którego ono będzie pochodzić – konieczny jest jakiś konkretny atest/certyfikat, potwierdzający przebadanie danej partii na obecność bakterii. Kolejny problem to transport takiego mleka zamrożonego – ciągłe rozmrażanie(najmniejszy problem) i same koszta otrzymania już do domu tego napoju – będzie na pewno bardzo wysoki – pomimo to polecam spróbować w sytuacjach nieciekawych, w których inne typy terapii nie działają tak jak powinny lub po prostu nic nie działa…

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może poprostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB http://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1, 26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1319434
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23116059 
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21094729
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22977965
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24161878
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24320686
7. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3359759/
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24375082
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26577969
10. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3773435/
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26767108
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26498022
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22070978
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27600979
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22783713
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24993815
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22978304
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21703103
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23484230
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24119413
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26497900
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26346480
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21091216
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18778841
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24886069
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23768340
28. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3865381/
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25745496
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24627103
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25617480
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8886250
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25544839
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22281157
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24128504
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21629270
37. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4363510/
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27854033
39. Schistostomozę ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16326652
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27731807
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19426601
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19848050
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23547923
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858689
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19459752
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24788059
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25009576
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16382703
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24593823
50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27692318
51. pl.wikipedia.org/wiki/Inhibitory_konwertazy_angiotensyny
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21910944
53. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26601576

Dr.Klinghardt o chorobach – raport z konferencji z 2016r.

Dr. Dietrich Klinghardt MD, PhD © Heiner Orth

Konferencja trwała 3dni i odbyła się w Seattle w USA – są to notatki z tej konferencji chłopaka o imieniu Scott z betterhealthguy.com – ogólnie sledze bloga i tak jak już wcześniej przetłumaczyłem trochę tekstu z poprzednich konferencji tak teraz do takich tłumaczeń wracam bo jest tego naprawdę dużo.

  • Niektóre badania wykazały, że melatonina może przyczyniać się do detoksykacji mózgu jak i również pomagać w walce z pasożytami, wirusami i innymi obcymi w mózgu. Dr.Klinghardt uważa, że tylko liposomalna melatonina przenika do mózgu.
  • Cannaboidy zwiększają poziom melatoniny w mózgu
  • Cały czas ludzie skupiają się na detoksie używając glutationu, ale melatonina jest lepsza
  • EMF wspiera prawidłowy detoks organizmu z metali ciężkich.
  • Wg.przewidywań w 2025 połowa chłopców będzie autystami
  • Ołów, aluminimum i rtęć są 3 ważnymi rzeczami ,które należy sprawdzić w czasie trwania chronicznej choroby
  • Borelioza nie jest problemem, jednak powoduje takie osłabienie orgazmu, że nie jest on sobie w stanie poradzić z nadmiarem problemów
  • Wiele osób z boreliozą ma PANS (podobne do PANDAS jednak nie tylko Streptococcus jest w niej inicjatorem problemów).
  • Biopure wyda nową wersje The Core, która nie będzie już posiadać manganu.
  • W przypadku chronicznych problemów ze zdrowiem zaniechanie spożywania glutenu to podstawa.
  • Jeśli jest stan zapalny, pomyśl o aluminium. Rtęć jest przeciwzapalna. Jeśli są problemy neuro – wiń o to rtęć.
  • W celu lepszego pozbycia się pleśni/grzybów – pozbądź się wpierw rtęci.
  • Do wykrywania metali używają międzyinnymi urządzenia Oligoscan oraz testu uroporfiryn(zwłaszcza aluminium), precoproporfiryny dla rtęci oraz coproporfiryny dla ołowiu.
  • Bardzo ważną rolę w leczeniu odgrywają jonowe kąpiele stóp
  • Dożylna witamina C jest silnym detoksykatorem – poleca prace Toma Levy
  • Chlorella zwiększa SIgA oraz stymuluje makrofagi w celu odpowiedzi na infekcję
  • W jednym badaniu, standardowy detoks z metali ciężkich zajął 7 lat i zredukował połowę metali ciężkich w kościach vs 39 dni tylko na kolendrze. Uważa że kolendra to bardzo mocny detoksykator i nie poleca go używania na własną rękę bez nadzoru lekarza.
  • Metale intensywnie zaczynają się wydzielać w 3 dniu jonowych kąpieli stóp. Zbyt częste kąpiele są zbyt stresujące dla nerek i poleca je robić 2 razy tygodniowo.
  • Wypacanie się jest lepsze na detoks z glifosatu i innych herbicydów niż na detoks z metali ciężkich.
  • W niektórych przypadkach wysokiego poziomu żelaza we krwi, może to nie być przeładowanie a wynik przewlekłej infekcji. Możesz nie być w stanie metabolizować tego metalu i tak naprawdę może Ci go brakować.
  • Pasożyty są wrażliwe na omega 6kwas arachidonowy. Masło ghee może być dobrym rozwiązaniem w celu leczenia pasożytów.
  • Ludzie z KPU są pacjentami z pasożytami wynikającymi z braku omega 6
  • Większość laboratoriów przysyła negatywne wyniki KPU poza labami w Holandii
  • Krętki boreliozy mogą być w powietrzu. W biurze Klinghardta wszystkie osoby z jego otoczenia(pracownicy) często mają dodatnie wyniki testów na Boreliozę jednak większość nie choruje na tą infekcję pomimo ekspozycji na bakterie. Cysty boreli są w stanie przeżyć temperaturę 600 stopni oraz przeżyć kwas solny.
  • Pchły, pająki, wszy i komary mogą być źródłem różnych infekcji
  • 80% moskitów i komarów w rejonach endemicznych mogą mieć Borelię. Pająki mogą przenosić bartonellę i babeszję. Wszy przenoszą bartonellę.
  • Im więcej pacjent ma w sobię aluminium tym bardziej aktywne będą symptomy Boreliozy
  • Bezobjawowa mama może bez problemów zainfekować Borelią swoje dziecko co może doprowadzić do Autyzmu
  • Babeszja jest mocno aktywna w przypadku wysokich poziomów testosteronu
  • Glutation i ALA oraz Artemisia, O3 gamma oil, zeolite mogą być pomocne w przypadku zatrucia pleśnią
  • Artemisia / Artemesina mogą być przydatne w przypadku infekcji leishmaniozą, toksoplazmozą, trypanosomozą i innymi.
  • Artemisia z małym dodatkiem artemeziny może być lepszą opcją leczniczą niż stosowanie artemisi solo
  • 6-8 kubków herbaty z czystka dziennie może być przydatne w przypadku leczenia Boreliozy
  • Kwas hialurynowy jest ulubioną przekąską Boreli. Może być podany podjęzykowo w celu wyprowadzenia mikrobów z ukrycią i służyć jako przynęta. (PD: odrazu sprostowanie ode mnie odnośnie tylko tego zagadnienia bo reszty nie komentuje/pozostawiam w oryginalnym tłumaczeniu. Borelia tak jak Bartonella zwiększa poziomy cytokiny IL-6 w międzyinnymi stawach. Wykazano, że wraz ze wzrostem tej cytokiny zapalnej spada poziom kwasu hialurynowego. Im większe stężenie krętków tym wyższy poziom IL-6 i tym mniejszy poziom w/w kwasu. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7968455
  • Stevia okazuje się lepsza niż antybiotykoterapia składająca się z 3 antybiotyków
  • Propolis jest bardzo skuteczny w przypadku Bartonelli( PD:potwierdzam – stosowałem swego czasu). Niektórzy robią go w postaci liposomalnej. (PD: polecam nalewkę propolisową)
  • Srebro podawane w postaci Argentyn 23 może być pomocne (stosować z dala od wszystkiego innego)
  • Lubi jad pszczeli i używa wstrzykiwań z jadu pszczelego sam na sobie w celu utrzymania dobrego zdrowia
  • Borelia w Stanach Zjednoczonycvh ma znacznie więcej genów niż np.niemiecka Borelia (627 vs 27 ). Borelia w USA może mieć geny EBV, mykoplazmy i innych drobnoustrojów. Poleca niskodawkowe koktajle ziołowe(mieszanki ziołowe). Kawitacja w kościach szczęki jest popularna z czego dolna szczęka przeważnie jest większym problemem pod tym względem niż górna.
  • cholesterol HDL spada w przypadku patologi dentystycznych i wzrasta w przypadku przeleczenia dentystycznego zębów. Jeśli LDL jest wysoko, może być to markerem Boreli. Kanaliki zębowe mają 2 mikrometry, białe krwinki mają 6, mikroby mogą mieć 1 mikrometr. Układ odpornościowy nie może dostać się do mikrobów, które są w kanalikach zębowych.
  • Klinghardt lubi firme Oncotonin jeśli chodzi o liposomalną melatoninę. Może ona wyciągać metale ciężkie oraz zwalczać wirusy stąd niektórych ludziom może się pogorszyć.
  • Borelia, aluminium, kadm, wirusy, ołów i inne są zlokalizowane w mózgu jeśli poziom melatoniny jest niski, niskie poziomy melatoniny mogą być spowodowane przez ekspozycję na EMF(słupy wysokiego napięcia, transformatory, linie wysokiego napięcia itp – pole elektromagnetyczne).
  • Radiacja z telefonów komórkowych może prowadzić do niedoczynności tarczycy
  • W celu zmniejszenia oddziaływania pola magnetycznego poleca propolis i rozmaryn
  • Niektóre materace do spania mogą być o 5-7kg cięższe ze względu na pot – wtedy łatwo może się w nich gromadzić pleśń
  • Jeśli podniesiesz głowę z łóżka o 6 cali w górę, możesz rozwiązać w 60% bezdech senny i zwiększyć IQ o 20punktów w ciągu 6 miesięcy – poprawia to również przepływ limfatyczny
  • Nie poleca brania cynku i miedzi w tym samym czasie(PD:antagoniści)
  • Każdy powinien stosować detoks z aluminimum
  • Dr.Klinghardt wierzy, że można stymulować meridiany poprzez stopy. Najlepiej używać chelatorów podczas moczenia stóp w celu uniknięcia cyrkulacji toksyn. Używanie kolendry razem z moczeniem stóp może zwiększyć pozbywanie się toksyn 20 krotnie.
  • Używanie sauny i zeolitu w celu związania zmobilizowanych pestycydów może być dobrym podejściej do odtruwania z glifosatu. Witamina E, cynk i glicyna są również pomocne tak samo jak liposomalna melatonina z czego liposomalna melatonina razem z zeolitem to dobre połączenie w celu eliminacji naróżniejszych toksyn.
  • Organizm ludzki potrzebuje aminokwasów gdyż bez nich jest ciężko przeprowadzić detoks (np. u wegetarian/wegan).
  • Dieta keto pomaga w detoksie z pestycydów, środków owadobójczych czy herbicydów
  • Masło ghee i liposomalna melatonina są pomocne w przypadku pasożytów, które mogą być w mózgu
  • Nerki są powszechnie przeciążonym organem i dobrze reagują na rzeczy które wspierają detoks z aluminium
  • Kiedy źrenice pozostają ciągle rozszerzone podczas patrzenia w światło, może być to wskazówka/marker występowania PANDAS
  • Lęki są typowe dla infekcji Bartonella. Nie możesz mieć pasożytów i boreliozy chyba ze odpływ z mózgu jest ograniczony
  • u osób z CCSVI problem może leżeć w Boreliozie, problemach stomatologicznych i toksynach które prowadzą do CCSVI.
  • Występują także pożyteczne biofilmy w zatokach, oczach czy ustach. Każdy protokół leczniczy uszkadza cały biofilm bakteryjny – także ten dobry. Czystek działa selektywnie. Im niższe jest MIC, tym mniej substancji potrzeba do zabicia mikrobra. Chcesz zatem dostarczyć substancję do biofilmu, który ma niski MIC dla złych patogenów i wysokich MIC dla dobrych patogenów – czystek właśnie to robi.
  • NAC nie powinno być stosowane długoterminowo(tylko przez krótki czas) gdyż może zniszczyć biofilmy w jelitach i spowodować syndrom przeciekającego jelita.
  • Ekstrakt z pestek grejfruta niszczy wszystko w biofilmie bakteryjnie (także dobre bakterie) – nie powinno się go stosować dłużej niż 3 tyg.Hamuje również produkcję glutationu.
  • Sen jest krytyczny i liposomalna melatonina może być w tym pomocna
  • Węgiel drzewny może być interwencją krótkoterminową. Wiąże wszystko co niepotrzebne ale i też wszystko co jest potrzebne. Chlorella jest z kolei inteligentom substancją wiążącą.
  • Używając stevi potrzebujesz ekstraktu z całości liścia. Biopure powinien mieć takowy niedługo.
  • Na każde spożywane 10tyś jednostek witaminy d3 spożywaj 100mcg K2 mk7 aby uniknąć problemów zwapnienia. D3 zwiększa aktywność układu przywspółczulnego jeśli brana jest na noc. Jeśli tętno jest wysokie, oznacza to potrzebe podawania d3 do momentu aż tętno spadnie do 70 lub mniej.
  • Zaburzenia bipolarne są spowodowane wirusem Borna
  • Toksyny mają wpływ na geny dziecka w łonie matki tak jak i również stres emocjonalny
  • Patrząc na genetykę ok.1% genów jest problematycznych
  • Problemy z ciśnieniem krwi mogą być spowodowane kawitacją
  • GERD może być spowodowane Bartonellą lub Boreliozą

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może poprostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB http://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7968455

Królowie życia cz.3 – kinaza mTOR – 5min chwały czy może dłuższe życie?

mtor

Kinaza mTOR to taki miecz obusieczny – kiedy jest podwyższone, szybko i łatwo budujesz mase mięśniową i polepszasz swoje funkcje kognitywne, jednak nie możesz trwać w takim stanie wiecznie bo …źle się to skończy. Obniżone mTOR przedłuża życie, obniża ryzko nowotworu oraz obniża poziomy stanu zapalnego. Wysoki poziom to zwiększenie produkcji energii ale i jednocześnie zwiększenie ilości wytwarzanych się przy tej okazji ‚śmieci’ do których potrzebny jest zwiększony poziom procesu autofagi (oczyszczania komórek/mitochondriów ze zbędnych produktów przemiany materii)

mTOR tworzy 2 kompleksy – C1 i C2. C1 jest bardziej znaczący dla zdrowia i ewentualnych chorób. mTOR reaguje na sygnały pochodzące ze związków zawartych w suplach/diecie, od hormonu wzrostu i stanu energii komórkowej – na tej podstawie reguluje wzrost i proliferację(podział) komórek.

W czasie podwyższonego stresu takiego jak restrykcja kaloryczna – ścieżka mTOR jest zastopowana. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2980558/

 

Autofagia degraduje śmieci wytwarzane przez mTOR. Niestety – autofagia jest aktywna kiedy mTOR jest obniżone – to tak jakbys był na imprezie – kto sprząta podczas jej trwania?sprzątanie następuje po jej zakończeniu ;). Co powoduje?jakie jeszcze pełni funkcje?

  • Podwyższone poziomy mTOR promują limfocyty Th1 i Th17 czyli stan zapalny i jeśli długo się on utrzyma na mocno podwyższonym poziomie może dojść do autoagresji układu immunologicznego w tym i do stanów zapalnych jelit. Zwiększa poziomy Th17 poprzez zwiekszenie HIF-1alfa 2)jci.org/articles/view/73202
  • Obniżenie mTOR zwiększa wrażliwość insulinową w komórkach mięśniowych.3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22281494
  • Za wysoka aktywacja mTOR przyczynia się do wielu chorób – w tym do raka, otyłości, cukrzycy typu 2, depresji i neurodegeneracji czy też do tak przyziemnych rzeczy jak …trądzik. 4)sciencedirect.com/science/article/pii/S00928674120035105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22870349
  • mTOR jako ze ma ścisły związek z angiogenezą(tworzenie nowych naczyń krwionośnych z już tych istniejących co pozwala rozwijać się rakowi – poprzez HIF-1a – czynnik indukowany hipoksją)6)cellsignal.com/common/content/content.jsp?id=pathways-mtor-signaling
  • mTor zwiększa glikolizę, co pozwala limfocytom Th17 do proliferacji(podziału) a przyczynia się do tego HIF-1alfa. Zblokowanie glikolizacji hamuje rozwój Th17 oraz promuje powstawanie komórek Treg które jak sama nazwa wskazuje regulują układ immunologiczny.7)journal.frontiersin.org/Journal/10.3389/fimmu.2014.00590/full
  • Kiedy zatrzymasz proces rozpadku glukozy, komórki T zdadzą sobie sprawę, że nie mają tego czego potrzebują do namnażania się i walki z patogenami i wtedy zamieniają się w komórki Treg co uspokaja układ immunologiczny.8)journal.frontiersin.org/Journal/10.3389/fimmu.2014.00590/full
  • Kiedy komórki T(CD4+ i CD8+) są stymulowane przez lektyny lub przy pomocy innych czynników – mogą się rozmnażać. Gwałtowna produkcja komórek T wymaga jednak energii. Aktywacja kinazy mTOR pozwala komórkom T szybko się rozwijać.9)journal.frontiersin.org/Journal/10.3389/fimmu.2014.00590/full
  • Zamiast pozyskiwania energii z mitochondriów komórkowych (poprzez fosforylacje oksydacyjną) dostają ją one poprzez rozkład glukozy (glikolizę).10)journal.frontiersin.org/Journal/10.3389/fimmu.2014.00590/full

 

Pozytywne aspekty kinazy mTOR:

  • Hormon NPY(zwiększa głód) zwiększa się, gdy kinaza mTOR jest zahamowana co równiez potwierdza, że aktywując mTOR zahamujemy apetyt. Inne z badań mówi, że grelina(hormon głodu/sytości) powoduje aktywację podwzgórza mTOR i zahamowanie głodu zahamowanego przez mTOR.11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1981881812)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3467268/
  • jej aktywacja powoduje szybki przyrost masy mięśniowej jak i tłuszczowej, podnosi także IGF-1 co przyczynia się również do wzrostu mięśni. 13)sciencedirect.com/science/article/pii/S009286741200351014)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2980558/15)en.wikipedia.org/wiki/PI3K/AKT/mTOR_pathway
  • U szczurów, aktywacja mTOR w podwzgórzu zmniejsza zapotrzebowanie na jedzenie i tym samym zmniejsza też wagę ciała(leptyna powoduje uczucie sytości działając dzięki temu mechanizmowi). 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16690869
  • jest zaangażowane w wiele form plastyczności synaptycznej i pamięci. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1831621318)hindawi.com/journals/scientifica/2013/849186/
  • Zahamowanie mTOR może być pomocne u osób z PTSD(zespół stresu pourazowego),gdyż blokuje pamięć strachu w sposób trwały.19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18316213
  • Naturalnie nadaktywacja mTOR powoduje defekty w plastyczności i pamięci20)hindawi.com/journals/scientifica/2013/849186/
  • mTOR zwiększa produkcję energii ATP i tworzy nowe mitochondria jak i również zwiększa metabolizm mitochondrialny(poprzez aktywacje PGC-1alfa). 21)sciencedirect.com/science/article/pii/S009286741200351022)cellsignal.com/common/content/content.jsp?id=pathways-mtor-signaling
  • Dla zdrowia i długiego życia, mTOR lepiej aby było na niskim poziomie, w czasie infekcji wirusowej i przewlekłej i rozszalałej kandydozie – zdecydowanie podkręcać!(do pewnego czasu naturalnie). Naturalnie lepiej mieć wyższy poziom mTOR w mózgu i mięśniach a nie w komórkach tłuszczowych czy wątrobie. Poprzez uprawianie sportów siłowych można osiągnąć taki efekt.23)sciencedirect.com/science/article/pii/S1084952114002535

 

Z jakimi chorobami związana jest nadmierna i długa aktywacja mTOR?

  • Cukrzyca 24)hindawi.com/journals/scientifica/2013/849186/
  • Alzheimer 25)hindawi.com/journals/scientifica/2013/849186/
  • starzenie się organizmu – mówi się, że restrykcja kaloryczna i niskie spożycie metioniny wydłuża życie poprzez obniżenie poziomów mTOR 26)nature.com/nature/journal/v493/n7432/full/nature11861.html
  • nowotwory – zwłaszcza piersi 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1609642628)asco.org/ASCOv2/Meetings/Abstracts?&vmview=abst_detail_view&confID=47&abstractID=32846
  • Otyłość 29)hindawi.com/journals/scientifica/2013/849186/
  • choroby autoimmunologiczne – podwyższone limfocyty Th1 i Th17
  • Zwyrodnienie plamki żółtej AMD 30)hindawi.com/journals/scientifica/2013/849186/
  • Depresja 31)en.wikipedia.org/wiki/Mammalian_target_of_rapamycin
  • Choroby nerek 32)hindawi.com/journals/scientifica/2013/849186/
  • Padaczka 33)hindawi.com/journals/scientifica/2013/849186/
  • AutyzmmTOR hamuje autofagie i powoduje problemy z nadmiernie pobudzonymi synapsami 34)hindawi.com/journals/scientifica/2013/849186/35)cell.com/neuron/abstract/S0896-6273(14)00651-5
  • Przewlekły ból 36)hindawi.com/journals/scientifica/2013/849186/
  • Stwardnienie zanikowe boczne 37)discoverymedicine.com/David-Fernandez/2010/03/03/mtor-signaling-a-central-pathway-to-pathogenesis-in-systemic-lupus-erythematosus/

 

 

Aktywatory mTOR czyli co pobudzą opisywaną kinazę
– aminokwasy oraz testosteron
leucyna
– nadmiar kalorii
– nadmiar węglowodanów
– ćwiczenia – powoduje to aktywację mTOR w mózgu, mięśniach i w sercu, zahamowanie w wątrobie i komórkach tłuszczowych 38)sciencedirect.com/science/article/pii/S108495211400253539)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20717955
oreksyna 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25278019
IGF-1 41)en.wikipedia.org/wiki/PI3K/AKT/mTOR_pathway
Insulina
Testosteron 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2347030743)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1947406044)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19474060
Grelina – (w hipokampie) 45)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3467268/
Leptyna – (w hipokampie) 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16690869/

hormony tarczycy 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2229434748)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15388791
– Tlen
Ketamina 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21158553/
cytokina zapalna IL-6(w mięśniach i w tkance tłuszczowej) 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17130644/

 

Naturalne blokery mTOR

  • kurkumina 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16550606/52)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2980558/
  •  metformina 53)pnas.org/content/111/4/E435
  •  restrykcja w przyjmowaniu leucyny jak i glutaminy54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1587885255)cell.com/abstract/S0092-8674(08)01519-556)jcb.rupress.org/content/206/2/173.abstractrestrykcja białkowa/proteinowa 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2435319558)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15878852resveratrol 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2085189060)jbc.org/content/285/47/36387
  • Kortyzol/glukokortykosteroidy 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19818818
  • restrykcja w przyjmowaniu metioniny 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24474444
  • ogólnie restrykcja kaloryczna 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21462085
  • dieta ketogeniczna 64)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3076631/
  • ograniczenie przyjmowania lizyny czy też argininy 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2447444466)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24788778
  •  ograniczenie przyjmowania treoniny czy izoleucyny67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2435981368)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24359813
  • dieta typu fasting 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21462085
  • NAC 70)onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/art.34502/abstract
  • Aspiryna 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22406476
  • Oliwa z oliwek extra virgin 72)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3594257/
  • Omega3 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24096482
  • EGCG/Zielona herbata 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2455836075)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2980558/76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21300025
  • Kofeina 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2355193678)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3039768/79)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2980558/
  • R-ALA 80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20015518
  • Fisetyna(hamuje tylko w komórkach tłuszczowych)81)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23517912
  • Rhodiola 82)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21520297
  • Kwercytyna(poprzez ścieżkę AMPK) 83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23272907
  • Genisteina 84)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2980558/
  • Apigenina(poprzez ścieżkę AMPK85)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3729595/
  • Alkohol (hamuje mTORC1 jak i C2) 86)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23895284
  • Emodyna(można ją znaleźć w resveratrolu,Fo-Ti, Aloesie i rabarbarze) 87)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22532249
  • Andrographis 88)jimmunol.org/content/192/1_Supplement/203.1
  • Granat owoc/kwas elagowy 89)carcin.oxfordjournals.org/content/early/2013/08/29/carcin.bgt295.short?rss=1
  • Reishi 90)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23468988
  • Ostropest plamisty 91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23121838
  • Kwas oleanolowy 92)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21246613
  • Anotcyjany/ekstrakt z pestek winogron 93)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21042741
  • Astragalus 94)biomedcentral.com/1472-6882/12/160
  • Karnozyna 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24799956
  • Kwas ursolowy 96)plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0095393#pone-0095393-g002

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może poprostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB http://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1, 14, 52, 75, 79, 84. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2980558/
2. jci.org/articles/view/73202
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22281494
4, 13, 21. sciencedirect.com/science/article/pii/S0092867412003510
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22870349
6, 22. cellsignal.com/common/content/content.jsp?id=pathways-mtor-signaling
7, 8, 9, 10. journal.frontiersin.org/Journal/10.3389/fimmu.2014.00590/full
11, 61. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19818818
12, 45. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3467268/
15, 41. en.wikipedia.org/wiki/PI3K/AKT/mTOR_pathway
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16690869
17, 19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18316213
18, 20, 24, 25, 29, 30, 32, 33, 34, 36. hindawi.com/journals/scientifica/2013/849186/
23, 38. sciencedirect.com/science/article/pii/S1084952114002535
26. nature.com/nature/journal/v493/n7432/full/nature11861.html
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16096426
28. asco.org/ASCOv2/Meetings/Abstracts?&vmview=abst_detail_view&confID=47&abstractID=32846
31. en.wikipedia.org/wiki/Mammalian_target_of_rapamycin
35. cell.com/neuron/abstract/S0896-6273(14)00651-5
37. discoverymedicine.com/David-Fernandez/2010/03/03/mtor-signaling-a-central-pathway-to-pathogenesis-in-systemic-lupus-erythematosus/
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20717955
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25278019
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23470307
43, 44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19474060
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16690869/
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22294347
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15388791
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21158553/
50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17130644/
51. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16550606/
53. pnas.org/content/111/4/E435
54, 58. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15878852
55. cell.com/abstract/S0092-8674(08)01519-5
56. jcb.rupress.org/content/206/2/173.abstract
57. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24353195
59. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20851890
60. jbc.org/content/285/47/36387
62, 65. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24474444
63, 69. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21462085
64. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3076631/
66. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24788778
67, 68. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24359813
70. onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/art.34502/abstract
71. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22406476
72. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3594257/
73. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24096482
74. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24558360
76. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21300025
77. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23551936
78. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3039768/
80. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20015518
81. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23517912
82. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21520297
83. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23272907
85. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3729595/
86. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23895284
87. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22532249
88. jimmunol.org/content/192/1_Supplement/203.1
89. carcin.oxfordjournals.org/content/early/2013/08/29/carcin.bgt295.short?rss=1
90. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23468988
91. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23121838
92. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21246613
93. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21042741
94. biomedcentral.com/1472-6882/12/160
95. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24799956
96. plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0095393#pone-0095393-g002

Witamina A / Retinol i jego skutki niedoboru w wielu chorobach autoimmunologicznych.

retinol

Witamina A jest bardzo ważna w organizmie. Kwas retinowy i jego oddziaływanie jest ważnym elementem w przypadku stanów zapalnych i chorób z nim związanym. Najwyższe zapotrzebowanie na retinol mają matki w ciąży i nienarodzone jeszcze płody które wręcz wysysają tą witaminę od swojego stwórcy. Doprowadza to do późniejszego pogłębionego niedoboru zarówno u niej jak i małego dziecka skutkując wieloma problemami zdrowotnymi (slaby układ odpornościowy w którym dominują stany zapalne, słaby wzrok w tym i kurza ślepota, fatalna jakość skóry, niedoczynność tarczycy, cukrzyca lub stan przedcukrzycowy tj.podwyższony cukier we krwi itp etc.). Jaką dokładnie odgrywa rolę retinol?jaki pełni funkcje?Wszystko poniżej.

  • Jest niezbędna w funkcjonowaniu mózgu, układu immunologicznego, skóry, oczu, zębów, kości i wytwarzaniu hormonów.
  • Braki witaminy A są jedną z przyczyn,dlaczego ludzie ze stanami zapalnymi skóry nie mogą sobie z nimi poradzić.
  • W jednym z badań witamina A była niezwykle skuteczna w leczeniu trądziku w dawce 300tys jednostek dla kobiet i 400-500tyś jednostek dziennie dla mężczyzn. Toksyczność takiej dawki była minimalna. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6453848
  • Witamina A ochrania oczy i skórę przed uszkodzeniami UV, co przyczyni się do ochrony przed rakiem skóry2)link.springer.com/chapter/10.1007%2F978-0-585-33172-0_31
  • Jest niezbędna do prawidłowego działania witaminy D i hormonów tarczycy
  • Witamina A/retinol jest niezbędna do aktywacji receptorów retinoidowych (agonistów receptora RXR – odsyłam do artykułu o receptorze witaminy D3 – VDR), który jest niezbędny do aktywacji receptorów PPAR(RXR jest również aktywowany przez DHA)3)jimmunol.org/content/168/9/4495.full.html
  • Jest kluczowa w aktywacji receptorów kwasu retinowego (RAR). Zarówno RAR jak i RXR są kluczowe dla wiązania białek DNA (czynników transkrypcyjnych), które są niezbędne do ekspresji genetycznej. RXR jest nie tylko niezbędny do aktywacji receptora witaminy D3 (VDR) ale i również hormonu tarczycy(THR). Bez aktywacji receptora RXR zapomnij o tym, że wchłoniesz jakąkolwiek ilość witaminy d3 czy to ze słońca czy to z suplementu(inną przyczyną problemów z wchłajalnością d3 może być np.ołów) jak i także może wystąpić problem z prawidłowymi poziomami hormonów T4 i T3.4)en.wikipedia.org/wiki/Calcitriol_receptor5)en.wikipedia.org/wiki/Thyroid_hormone_receptor
  • Witamina A zwiększa poziom limfocytów Th2 oraz obniża Th1 i Th17. Z jednej strony wspomoże wszystkich tych, w którym dominuje stan zapalny(SM, SLA, borelioza wczesna jeszcze bez antybiotyków, padaczka), z drugiej strony Ci z przewlekłą grzybicom nie powinni przesadzać z podażą tej witaminy(zmniejsza Th17 czyli limfocyty wspierające walkę z Candida).
  • Zwierzęta z niskim poziomem tej witaminy wykazują słabą produkcję hormonów nadnerczy 6)mdpi.com/2077-0383/3/2/453/htm#B125-jcm-03-00453
  • Szczury z niedoborem witaminy A miały podwyższony poziom kortyzolu(hormonu stresu) i zaburzoną odpowiedź na ten hormon. Po suplementacji witaminą A ich poziom kortyzolu był w normie. 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/238472988)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24550796 
  • Witamina A może przyczyniać się do walki z otyłością poprzez zwiększenie UCP1, co zwiększa spalanie/utratę tkanki tłuszczowej. (Narazie testy na ludziach jeszcze tego nie potwierdziły). 9)mdpi.com/2077-0383/3/2/453/htm#B125-jcm-03-00453
  • Witamina A / Retinol odgrywa kluczową rolę w zwiększaniu neuroplastyczności i neurogenezy. Ma zasadnicze znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania hipokampu i podwzgórza, które odpowiadają za pamięć, pobudzenie/czuwanie. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24266881
  • Ma ważne znaczenie dla LTP(long term potentiation) – co jest ważne przy tworzeniu się funkcji pamięciowych 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16688774/
  • Deficyt witaminy A prowadzi do zaburzeń rytmu okołodobowego, co z kolei prowadzi do zaburzeń funkcji poznawczych/kognitywnych, stresu oksydacyjnego i stanów zapalnych. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3504648/
  • Zwierzęta karmione dietą nie zawierającą wit.A(retinolu) mają zaburzony rytm dobowy. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3504648/
  • W związku z brakiem witaminy A następuje również i niedobór glutationu, katalazy, GPx(glutation peroksydazy) oraz mózgowego czynnika wzrostu nerwów BDNF(np. w przypadku Autyzmu jest zarówno niedobór BDNF jak i retinolu – także w tym przypadku jedno z drugim jest bezpośrednio połączone).14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2348555315)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2477406916)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3382039/
  • Zaburzenia rytmu dobnowego wytwarzania enzymów antyoksydacyjnych jest bardzo ważne gdyż w niektórych momentach dnia nie potrzeba nadmiernej produkcji wewnętrznych antyoksydantów,w innych ta produkcja lepiej jeśli jest zdecydowanie nasilona. 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24266881
  • Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania komórek beta trzustki, które są odpowiedzialne za uwalnianie. Podwyższony cukier?może być przyczyną niedoboru A. 18)jbc.org/content/early/2014/12/01/jbc.M114.616763.full.pdf+html19)medicalnewstoday.com/articles/288199.php
  • Cynk podwyższa NGF(czynnik wzrostu nerwów – jest to bardzo porządany czynnik który powinien być podwyższony w przypadku neurochorób takich jak autyzm, alzheimer, parkinson, stwardnienie zanikowe boczne, stwardnienie rozsiane i inne). Cynk podwyższa/polepsza pamięć ale tylko w obecności prawidłowych poziomów witaminy A. 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17330505
  • Retinol zwiększa poziomy cytokiny regulacyjnej(zarówno zapalnej jak i przeciwzapalnej) układ odpornościowy – TGF beta (w jelitach) 21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19839007

 

Negatywne funkcje

  • Witamina A konkuruje z witaminą D i K2 i badania pokazują, że wysokie poziomy A są związane ze zmniejszoną gęstością kości.(jednym z objawów niedoboru K2 są słabe dziąsła także może to być jakiś prosty weryfikator nadpodaży A a za małej ilości K2) 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9841582
  • Jedzenie dużych porcji beta karotenu może nie przynieść żadnych korzyści jeśli genetyka nie pozwala na prawidłową konwersję b.kartonenu do retinolu (podejrzewam że tak właśnie będzie w małym procencie u autystów)
  • Deficyt witaminy A może być przyczyną podwyższonego markera stanu zapalnego – CRP u dzieci 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23916367
  • Chroniczne spożywanie alkoholu prowadzą do niedoborów witaminy A. 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11208727?dopt=Abstract25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10357725?dopt=Abstract
  • Połączenie etanolu z witaminą A prowadzi do hepatoksyczności 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10357725?dopt=Abstract
  • Antybiotyk neomycyna ogranicza absorbcję witaminy A 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5020271?dopt=Abstract
  • Jak już wspomniałem nadmierne i długofalowe spożywanie bardzo wysokich dawek A i niskich K2 może teoretycznie powodować problemy z krzepnięciem krwi 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3994312?dopt=Abstract
  • Możliwe skutki uboczne podczas suplementacji lub spożyciu dużych dawek witaminy A = biegunka

29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22941525?dopt=Abstract

  • Witamina A u osób z infekcją Malarią może redukować gorączkę i ilość pasożytów we krwi 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10421302?dopt=Abstract
  • Zmniejsza uszkodzenia skóry, zwalcza trądzik i łuszczycę. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21637904?dopt=Abstract
    32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22074369?dopt=Abstract 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22268388?dopt=Abstract
    34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21388452?dopt=Abstract 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21388456?dopt=Abstract
  • Zwiększa absorbcję żelaza. U kobiet w ciąży niestety tak nie działa. 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10948381?dopt=Abstract37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20120794?dopt=Abstract

 

Jak można stwierdzić czy istnieje wysokie prawdopodobieństwo niskiego poziomu A?

  • problem z absorbcją D3(bierzesz długo,opalasz się często i gęsto a 25 i 1.25OH w badaniu nie rosną)
  • Autoagresja układu odpornościowego(dominacja limfocytów Th1)
  • Niski poziom prognenolonu
  • Wysoki poziom cholesterolu LDL
  • Kurza ślepota/słabe widzenie w nocy
  • Ogólnie problemy ze wzrokiem nawet za dnia
  • Problemy skórne ewentualny trądzik
  • Kruche zęby
  • Podwyższony cukier we krwi
  • Wysoki kortyzol
  • Problem genetyczny – niska konwersja beta-karotenu do retinolu (Gen BCMO1
    rs12934922 i rs7501331 – odrazu bym go sprawdził w przypadku dziecka autystycznego). Wariant T genu rs7501331 = 32% gorsza konwersja beta-karotenu do retinolu oraz jedno T w genach rs12934922 i rs7501331 = 69% gorsza konwersja beta karotenu do retinolu. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19103647?dopt=Abstract39)snpedia.com/index.php/Rs7501331

 

Dodatkowe info

Normalna przyswajalność karotenoidów jest minimalna. Około 70-90% strawionego retinolu jest przyswajana, lecz nawet w korzystnych okolicznościach tylko 3% do 34% karotenoidów może zostać skonwertowane na witaminę A.

Zapasy witaminy A są pomniejszane o przynajmniej 5% każdego dnia.40)

  1. Van het hof KH, West CE, Weststrate JA, Hautvast JG. Dietary factors that affect the bioavailability of carotenoids. J Nutr. 2000;130(3):503-6.

Enzym BCMO1, który odpowiada za konwersję prowitaminy A (karotenoidów) do retinolu głównie w śluzówce jelita cienkiego (i w mniejszym stopniu w jądrach, wątrobie i nerkach) wymaga kwasu żółciowego i żelaza.  Produkt przetworzenia karotenoidów jest metabolizowany głównie do retinolu przez wyspecjalizowane enzymy, które wymagają witaminy B2, B6 oraz cynku jako kofaktorów.

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6453848
2. link.springer.com/chapter/10.1007%2F978-0-585-33172-0_31
3. jimmunol.org/content/168/9/4495.full.html
4. en.wikipedia.org/wiki/Calcitriol_receptor
5. en.wikipedia.org/wiki/Thyroid_hormone_receptor
6, 9. mdpi.com/2077-0383/3/2/453/htm#B125-jcm-03-00453
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23847298
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24550796 
10, 17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24266881
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16688774/
12, 13. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3504648/
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23485553
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24774069
16. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3382039/
18. jbc.org/content/early/2014/12/01/jbc.M114.616763.full.pdf+html
19. medicalnewstoday.com/articles/288199.php
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17330505
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19839007
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9841582
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23916367
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11208727?dopt=Abstract
25, 26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10357725?dopt=Abstract
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5020271?dopt=Abstract
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3994312?dopt=Abstract
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22941525?dopt=Abstract
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10421302?dopt=Abstract
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21637904?dopt=Abstract
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22074369?dopt=Abstract
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22268388?dopt=Abstract
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21388452?dopt=Abstract
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21388456?dopt=Abstract
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10948381?dopt=Abstract
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20120794?dopt=Abstract
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19103647?dopt=Abstract
39. snpedia.com/index.php/Rs7501331
40.

  1. Van het hof KH, West CE, Weststrate JA, Hautvast JG. Dietary factors that affect the bioavailability of carotenoids. J Nutr. 2000;130(3):503-6.

Chrom – kontrola wagi ciała i wsparcie w insulinooporności

chrom

Chrom jest minerałem niezbędnym, którego przy bardzo dobrze zbilansowanej diecie jesteś w stanie dotarczyć z pożywienia. Trójwartościowy chrom jest bezpieczny dla ludzi a jego korzyści zdecydowanie przewyższają potencjalne zagrożenia. Natomiast inna forma chromu – szcześciowartościowa jest rakotwórcza dla żołądka i płuc . 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/183245152)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25231674

  • Są podejrzenia i hipotezy, że chrom uwrażliwia podwzgórze na insulinę co ma pozytywny wpływ na metabolizm glukozy (zwiększa się jej wykorzystanie oraz zwiększa się produkcja serotoniny co pozytywnie wpływa na problemy z depresją). I faktycznie takie zjawisko zwiększonego wytwarzania serotoniny po spożyciu chromu) u szczurów już udowodniono. 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/84999354)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/78380105)ncbi.nlm.nih.gov/pubme
    d/10221284
    6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/125596607)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15972934
  • Niedobory cynku zwiększają absorbcję chromu u szczurów , a u ludzi absorbcja chromu zwiększa się w obecności kwasu askorbinowego i nikotynowego(wit B3).8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32757609)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22814636
  • Suplementacja (u szczurów) chromem zwiększa poziomy noradrenaliny o 59.1%. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7838010
  • Niskie poziomy chromu u mężczyzn są związane z problemami
    kardiologicznymi.11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1599074512)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1284556013)ncb
    i.nlm.nih.gov/pubmed/14747295
    14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12550067
  • Podczas wysokich poziomów glukozy we krwi ściana komórkowa czerwonych krwinek krwi(erytrocytów) jest chroniona przez chrom przed oksydacją.15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1648705716)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23683609
  • Chrom zwiększa poziomy melatoniny co jest bardzo przydatne w przypadku wszystkich neurologicznych chorób takich jak stwardnienie rozsianeborelioza, bartonelloza, autyzm i inne.
    17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/783801018)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12664086
  • Chrom hamuje apetyt zarówno w badniach na zwierzętach jak i ludziach
    19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1058165020)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1618407121)ncbi.nlm.nih.gov/pub
    med/18715218
    22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21103169
  • AMPK jest ścieżką sygnałową sygnalizującą status energetyczny komórki, monitoruje poziomy ATP w celu utrzymania homeostazy(równowagi) metabolicznej w komórkach. Ścieżka ta jest aktywowana(a przynajmniej powinna być) w czasie niskich poziomów energi w komórce. Jej aktywacja powoduje koordynacje metabolizmu glukozy czy tłuszczy działając przeciwcukrowo i przeciwko otyłości. Niestety AMPK hamuje ścieżkę anaboliczną białek, trójglicerydów i syntezy tłuszczy i aktywuje ścieżkę katabolizmu. Chrom z D-fenylalaniną aktyuje AMPK. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2193771024)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1907315225)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4003325
  • Zwiększa odporność organizmu na glukozę 26)sciencedirect.com/science/article/pii/037784019502016S
  • Zwiększa zdolność insuliny do wiązania się z komórkami redukując insulinooporność co jest kluczowe dla chorych na cukrzycę typu 1 a zwłaszcza 2. 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10705100
  • U cukrzyków z cukrzycą drugiego typu pikolonian chromu kontroluje powstawanie tkanki tłuszczowej(zmniejszy przybieranie na tkance tłuszczowej)28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873787
  • Niedobory chromu związane są z symptomami naśladującymi cukrzycę typu 1(problemy z tolerancją glukozy oraz utrata wagi) oraz neuropatii. Po uzupelnieniu tego minerału w/w symptomy zanikają. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19206630)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9160809
  • Krowy które otrzymywały chrom wykazywały poprawę układu odpornościowego, poziom hormonów stresu we krwi zmniejszył się(kortyzol) oraz nastąpiła polepszona zdolność do wykorzystywania insuliny 31)sciencedirect.com/science/article/pii/037784019502016S
  • U pacjentów zakażonych HIV, suplementacja chromem pomaga walczyć ze skutkami ubocznymi leków antyretrowirusowych 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20163347
  • Badanie wykonane na osobach starszych z zaburzeniami poznawczymi wykazało, że pikolinian chromu może poprawić pamięć 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20423560
  • U pacjentów z depresją, chrom niweluje ochotę na węglowodany, poprawia nawyki żywieniowe i polepsza nastrój (zanotowałem również i takie pozytywne aspekty u siebie dawno temu…). 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16184071
  • U osób starszych z cukrzycą typu drugiego suplementacja chromem pomogła w kontroli poziomu cukru we krwi oraz obniżyła ilość tłuszczu we krwi35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15296075
  • W połączeniu z drożdzami piwnymi, chrom obniżył poziom cukru we krwi u cukrzyków, którzy dodatkowo byli na diecie typu fasting(kontrolowana głodówka) 36)nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-14-14
  • Chomiki, którym podawano kombinacje ekstraktu z nasion wionogron i niacynę związaną z chromem miały obniżone poziomy cholesterolu LDL, zaobserwowano u nich proces naprawy uszkodzonych komórek oraz ta kombinacja powodowała przeciwdziałanie osadzania się blaszek miażdżycowych. 37)link.springer.com/article/10.1023/A:1020611925819
  • U kobiet po menopauzie, pikolinian chromu zmniejsza resorbcje kości i może wpływać pozytywnie na gęstość kości38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8569546
  • U kobiet z zespołem policystycznych jajników – PCOS, suplementacja polepszyła problemy z trądzikiem, obniżając poziomy białek związanych z chorobami serca i zwiększyła zdolności organizmu do radzenia sobie z wolnymi rodnikami 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26613790
  • Podawanie chromu myszom doprowadziło do redukcji stanów zapalnych(obniża iNOS, COX2, cytokinę zapalną IL-1b)
  • Niacyna związana z chromem spowodowała utratę tłuszczu u kobiet podczas stosowania diety i wysiłku fizycznego. Potwierdzają to badania na zwierzętach w których stosowanie chromu powodowało utratę wagi ciała40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11225649
  • U kobiet z zespołem policystycznych jajników (PCOS) chrom, podawany przez 8 tygodni zmniejszył(znacząco) poziomy CRP 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26613790
  • U szczurów z cukrzycą typu 2, jabłczan chromu zwiększył ilości krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27038184
  • U świń normalizuje dysfunkcje metaboliczne podawanych hormonów 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8360776
  • Powoduje aktywację sygnału komórkom, które faworyzują resorbcje kości 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9678877
  • Redukuje wrażliwość receptorów 5HT2A u ludzi i szczurów (poprzez redukcję kortyzolu). O receptorach 5HT2A(jest to receptor serotoninowy który wpływa na skutki halucynacyjne LSD i innych psychodelików powodując odrealnienie) wspominałem w artykule depersonalizacja / odrealnienie. 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11823896
  • Chrom w dużych dawkach obniża kortyzol 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19554276
  • Sztorm cytokinowy jest to moment w którym następuje wzmożone wytwarzanie cytokin zapalnych – innymi słowy jest to odpowiedź układu odpornościowego na obce białko/komórkę jak to np. bywa w infekcjach wirusowych,grzybiczych czy bakteryjnych. SOCS3 z ang.Suppressor of cytokine signaling jest to białko które hamuje nadmierne pobudzenie układu immunologicznego, gdyż ten jak wiadomo w przypadku za długiego pobudzenia doprowadza do zniszczeń komórek i całych tkanek organizmu człowieka. SOCS3 nadmiernie pobudzone przez dłuży okres czasu powoduje leptynooporność oraz insulinooporność(co z kolei spowoduje otyłość i zwiększenie poziomu estrogenów) i wiele innych nie ciekawych rzeczy (sama dodatkowo w poźniejszym przebiegu potęguje stan zapalny). Wersja Cr tri-picolinate chromu hamuje SOCS3. 47)minerva-access.unimelb.edu.au/handle/11343/4083748)nature.com/nm/journal/v10/n7/full/nm1072.html49)en.wikipedia.org/wiki/Insulin_resistance

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może poprostu mnie lubisz ;)?podziel sie nim na Facebooku i go udostepnij!

Polub tego bloga na FB facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18324515
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25231674
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8499935
4, 10, 17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7838010
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubme
d/10221284
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12559660
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15972934
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3275760
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22814636
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15990745
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12845560
13. ncb
i.nlm.nih.gov/pubmed/14747295
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12550067
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16487057
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23683609
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12664086
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10581650
20, 34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16184071
21. ncbi.nlm.nih.gov/pub
med/18715218
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21103169
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21937710
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19073152
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4003325
26, 31. sciencedirect.com/science/article/pii/037784019502016S
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10705100
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16873787
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/192066
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9160809
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20163347
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20423560
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15296075
36. nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-14-14
37. link.springer.com/article/10.1023/A:1020611925819
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8569546
39, 41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26613790
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11225649
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27038184
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8360776
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9678877
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11823896
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19554276
47. minerva-access.unimelb.edu.au/handle/11343/40837
48. nature.com/nm/journal/v10/n7/full/nm1072.html
49. en.wikipedia.org/wiki/Insulin_resistance

Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Darowizna edukacyjna

Jeśli podoba Ci się ten blog, wspomóż mniejszą lub większą kwotą moją edukację w zakresie medycyny (kursy/szkolenia, książki, urządzenia).

Najbliższe artykuły
  • Recenzja książki „Jak żyć z KPU – kryptopirolurią”
stat4u

pokoj na wynajem gdansk
masaż shiatsu gdańsk
terapia Bowena Gdańsk
Refleksoterapia Gdańsk