acetylocholina

Eukomia wiązowata ( Eucommia ulmoides Oliver) Du Zhong – w problemach stawowo-kostnych i mięśniowych,cukrzycy, padaczce, nowotworach i nie tylko

Eukomia wiązowata (Du Zhong czy też Eucommia ulmoides) to drzewo z którego sproszkowana kora posiada właściwości adaptogenne i jest znana z bardzo wyraźnych właściwości niwelujących ból związany ze stanami zapalnymi mięśni, kości, stawów(zwłaszcza widuje pozytywne opinie na temat poprawy w bólach kolan i stawów skokowych) oraz kręgosłupa. Ekstrakt z niej jest także używany w celu detoksu nerek jak i wątroby oraz wsparcia przewlekłego zmęczenia gdyż tak jak żeń szeń syberyjski czy ashwagandha dodaje energii. Du Zhong jest zatem dodawany do wielu mieszanek ziół chińskim mających na celu wsparcie nadnerczy i między innymi w takich preparatach łączonych można ją spotkać. Naturalnie nie są to jedyne właściwości prozdrowotne Eukomii. Jakie jeszcze wsparcie może zapewnić ekstrakt z kory czy też liści z tego drzewa wg.badań?

 

Skład Du Zhong: glycosides, eucomegastigsides A-D (2, 3, 5 and 7), together with three known megastigmane glycosides, (6R, 7E, 9R)-9-hydroxy-4, 7-megastigmadien-3-one-9-O-[-l-arabinopyranosyl-(l›6)-ß-d-glucopyranoside (1), foliasalacioside B1 (4) and eleganoside A (6), kaempferide 3-O-beta-D-glucoside (1), quercetin-3-O-beta-D-glucoside , kwercytyna, quercetin-3-O-beta-D-xylosyl-(1–>2)-beta-D-galactoside (4), kaempferol-3-O-alpha-L-rhamnosyl-(1–>6)-beta-D-glucoside , (2S,3S)-taxifolin 3-O-beta-D-glucoside ,4-hydroxy cinnamic acid , (+)-cycloolivil , pinoresinol beta-D-glucoside , squalene , daphylloside , scandoside methyl ester , loganin , 8-epi-loganin , 7-epi-loganin , deacetyl asperulosidic acid methyl ester , geniposide i geniposidic acid . chlorogenic acid methylester , syringin , guaiacylglycerol , 5-methoxy-guaiacylglycerol , 5,9-dimethoxy-guaiacylglycerol , 9-n-butyl-guaiacylglycerol , 9-n-butyl-isoguaiacylglycerol , 8′-methoxy-olivil , betulina, syringin , pervoside A , glucosyringic acid, vanillic acid-beta-glucoside , geniposide acid , aucubin , geniposide, pinoresinol-4,4′-di-O-beta-D-glucopyranoside , syringaresinol di-O-beta-D-glucopyranoside, medioresinol di-O-beta-D-glucopyranoside , sukroza, and ethyl beta-glucopyranoside, 3-oxo-12-en-ursane-28-O-?-L-arabinofuranosyl (1 –> 6) -ß-D-glucopyranoside , 2?, 3ß-dihydroxyurs-12-en-28-oic acid(28 –> 1) -ß-D-glucopyranosyl ester , ursolic acid , ?-amyrin , uvaol , ursolic acid acetate , 3-O-acetate oleanoic acid , betulinic acid , betulinoll, 3ß-methoxyartselawnin C , 6ß-hydroxyl-1ß,3ß-dimethoxyartsclaenin III , 3,4-dihydro-3ß-ethoxyasperuloside i 3,4-dihydro-3ß-ethoxydesacetylasperuloside, (-)epicatechin , catechin , n-octacosanoic acid, tetracosanoic-2, 3-dihydroxypropylester, rutyna, kwas chlorogenowy, kwas kawowy. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15376388
2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19912062 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25996193 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/257757985)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/253352886)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25174105 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/250391808)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27923676 9)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25095345

 

  • Aucubin to iridoid glikozydowy zawary w nasionach eukomii wiązowatej. Wykazuje on właściwości protekcyjne względem śluzówki jelit podrażnianych przez alkohol oraz działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. Normalizuje poziomy czynnika VEGF(podkręca angiogenezę czyli tworzenie nowych naczyń krwionośnych co np.sprzyja rozwojowi choroby nowotworowej), hamuje EGF oraz COX-1(czyli hamuje stany zapalne). 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28919395
  • Kora z eukomi obniża aktywność ścieżki Myd88 i TLR-4 oraz zahamowanie interferonu gamma co powoduje stłumienie stanów zapalnych. 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28782620
  • Kora z tego drzewa wykazuje działanie neuroprotekcyjne i może mieć zastosowanie w przypadku Alzheimera. 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22735663
  • Kora hamuje stany zapalne wywołane przez polisacharyd LPS(białko występujące na powierzchni ściany komórkowej wielu bakterii gram ujemnych)
  • hamuje cytokiny zapalne IL-6 i TNF alfa jak i również produkcję tlenku azotu NO w makrofagach oraz COX-2 i prostaglandyne PGE-2(czyli ma działanie podobne do aspiryny pod tym względem). Ponadto hamuje transkrypcyjny czynnik NFkappaB(odpowiada za aktywację stanów zapalnych) i kaspazę-1. 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22298454
  • Obniża ciśnienie krwi i ma działanie beta adrenergiczne(działa jako bloker). Może mieć zatem zastosowanie w chorobie niedokrwiennej serca czy też w nadciśnieniu tętniczym. (liście i kora) 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22214253
  • Wykazuje działanie wspomagające zaburzenia metaboliczne i działa przeciw otyłości. (ekstrakt z liści) 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25191539
  • Eukomia wiązowata wykazuje działanie protekcyjnie przeciwko kadmowi (kora) 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22181069
  • Wykazuje właściwości hamujące reduktazę aldozy (jest to enzym który ma wpływ na rozwój powikłań cukrzycy takich jak uszkodzenie siatkówki oraz nerek. W obecności nadmiaru glukozy, reduktaza aldozy przekształca ją w alkohol o nazwie sorbitol – często używany słodzik. Ten gromadzi się w komórkach siatkówki oka lub nerek powodując ich obrzęk, zmianę budowy czy też funkcji). Prowadzi to do uszkodzenia narządu oraz powikłań takich jak zaburzenia widzenia czy nawet ślepota jak i także do niewydolności nerek). 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22138658 18)Li et al. (2012)19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23895153
  • Obniża poziomy trójglicerydów 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21815167
  • Wykazuje korzystne działanie przeciwko cukrzycy, zapobiega spadkowi dysmutazy nadtlenkowej SOD i hamuje wzrost MDA.21)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21798327
  • Nasiona Eukomi (ekstrakt z nich) zwiększają gęstość kośćca – może mieć to zastosowanie w przypadku osteoporozy zwłaszcza u kobiet po menopauzie. Podejrzewa się, że ma bezpośrednie działanie na osteoblasty i osteoklasty(kości kościotwórcze i te które powoduja resorpcje kośćca) 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21674630 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22809028 24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24786573 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18835589 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15056872
  • Ekstrakt z liści Du Zhong zmniejsza wagę ciała(redukuje białą tkankę tłuszczową). 27)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21324693
  • Wykazuje działanie przeciwzapalne a to dzięki polischarydowi EUP1. Sugeruje się, że może działać antyseptycznie 28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28504149
  • Wzmaga autofagię oraz zapobiega nekrozie neuronów wykazując tym samym działanie neuroprotekcyjnie względem neuronów. Sugeruje się,że wykazuje dzięki temu potencjalnie lecznicze działanie w przypadku padaczki – odpowiedzialny za to jest związek aucubin zawarty w Eukomi wiązowatej. 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28387136
  • Aucubin reguluje poziomy cytokiny TGF beta oraz hamuje metaloproteinazę 2 MMP-2, ma właściwości zapobiegające zwłóknieniu wątroby. 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28199906
  • Astragalin to inna substancja występująca w eukomii wiązowatej. Wykazuje ona działanie uspokajająca,wydłużające sen oraz redukuje konwulsje/drgawki – sugerowana jest jako nowa substancja do leczenia patologi układu nerwowego. 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28013568
  • Glukozydy zawarte w eukomii wykazują leczniczy efekt w przypadku nadciśnienia(działają jako inhibitory angiotensyny ACE). Podejrzewa się także, że działanie ekstraktu reguluje poziomy tlenku azotu. 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27923676 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2423960134)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2543563635)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20347950 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2697509137)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23895153
  • Lignany zawarte w Du Zhong chronią śródbłonek poprzez regulację czynnika transkrypcyjnego/ścieżki sygnałowej Nrf2/HO-1. Sugeruje się, że mogą być pomocne w przypadku problemów kardio związanych z cukrzycą. 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27825165 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27068259
  • Kora polepsza problemy z neuropatią cukrzycową w przypadku cukrzycy typu 1 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27041999
  • Lignany pełnią funkcje antyoksydacyjną poprzez aktywację ścieżki sygnałowej AMPK. Chronią przed neuropatią optyczną. 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26829935
  • Wykazuje działanie antywirusowe przeciwko wirusowi HIV 42)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18998566
  • Aucubin wykazuje działanie hepatoprotekcyjne, przeciwzapalne, antyoksydacyjne, przeciwstażeniowe, antyosteoporozowe, neurotropowe. 43)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18338591
  • Może aktywować kanały potasowe w śródbłonku aorty 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17348194
  • Może poprawić zaburzoną erekcję u diabetyków 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16755883
  • Zwiększa poziomy dysmutazy nadtlenkowej i alfa aktyny(odpowiedzialna między innymi za regulacje tworzenia i aktywności kompleksów białkowych) w tkankach członka u diabetyków co może zapobiegać wielu problemom związanych z tym organem. 46)pl.wikipedia.org/wiki/Aktyna_jądrowa 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15921266
  • Ekstrakt z liści może wykazywać działanie przeciwcukrzycowe 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15234757
  • Zwiększa aktywność kaspazy 3 co już samo w sobie ma działanie przeciwnowotworowe 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14587878
  • Może chronić przed uszkodzeniami układu pokarmowego spowodowanego stresem oksydacyjnym 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14561529
  • EAFP1 i EAFP2 to peptydy przeciwgrzybicze zawarte w korze Eucommia ulmoides, które wykazują działanie przeciwko grzybom z chitynową ścianą komórkową i vs te które jej nie posiadają. 51)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12067732
  • Eukomia wiązowata może zapobiegać miażdzycy i zahamować jej progres jak już się pojawiła. Ponadto hamuje wydzielanie metaloproteinazy 3 MMP-3 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28100919 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25575468
  • Wykazuje pozytywne właściwości w reumatoidalnym zapaleniu stawów(nalewka z ekstraktu z Eucommia ulmoides). Jej działanie polega na obniżeniu poziomu limfocytów Th17 oraz obniżenie cytokiny zapalnej IL-17, zwiększenie cytokiny przeciwzapalnej IL-10, obniżenie cytokin zapalnych TNF alfa, IL-1beta oraz redukcja degradacji chrząstki stawowej oraz kości. 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27743778
  • Kwas chlorogenowy z liści E.ulmoides oliv. wraz z polisacharydami z moso bamboo wykazuje działanie synergiczne w przypadku cukrzycy – hamują enzymy alfa glukozydazę oraz glukoze 6 fosfatazę. Alfa glukozydaza to enzym w jelicie cienkim który rozcina węglowodany złożone na proste w wyniku czego szybko rośnie poziom glukozy we krwi – jego zahamowanie = zahamowanie wysokiego stężenia glukozy we krwi. 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27656239 56)monitorujcukrzyce.pl/inhibitory-alfa-glukozydazy-akarboza-
  • Może hamować formowanie się AGE(zaawansowane produkty glikacji) – są to produkty które tworza się kiedy np.coś smażymy. Pojawiają się one także na skutek procesu starzenia, wysokiego poziomu cukru czy z jedzenia poddanego wysokiej temperaturze(np.pasteryzacja, wędzenie, grillowanie). Nadmierne spożywanie AGE przyczynia się do rozwoju cukrzycy, Alzheimera, choroby nerek czy serca. 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27080730
  • W połączeniu z herbatą rooibos Du Zhong hamuje infekcję wirusem HIV. 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9209319
  • Kwas chlorogenowy zawarty w Eucomi przechodzi przez barierę krew-płyn rdzeniowo-kręgowy gdzie pełni funkcje neuroprotekcyjne i promuje wydzielanie serotoniny(5-HT) dzięki czemu może być lekiem przeciwdepresyjnym. 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26927040
  • Eucommicin A to substancja z Eucommi ulmoides która jest inhibitorem(blokerem) rakowych komórek macierzystych. 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26678322
  • Polisacharydy z Eucommi potęgują proliferację(namnażanie) limfocytów i znacząco zwiększają poziomy cytokin IL-4(cytokina przciwzapalna) i interferonu gamma(cytokina należąca do limfocytów Th1 pomocna przy zwalczaniu infekcji bakteryjnych,wirusowych czy grzybiczych). 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26572415
  • Kwas chlorogenowy z Eucommia Ulmoides Oliver wykazuje działanie przeciwnowotworowe w przypadku nowotworów gastrycznych. 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26243912
  • Eukomia wiązowata może służyć jako środek terapeutyczny w przypadku choroby Parkinsona 63)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25994206
  • Du Zhong wzmacnia wytrzymałość mięśni na zmęczenie podczas treningu 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10513617
  • Kwas genipozydowy i aucubin to substancje z charakteryzowanego drzewa, które wykazują działanie polepszające syntezę kolagenu – problem jest w tym, że podczas suszenia kory z tego drzewa niestety zostaje ich nie wiele w ekstrakcie. 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10706411
  • Wykazuje działanie bakteriobójcze vs Ancinetobacter baumannii i staphylococcus aureus(gronkowiec złocisty) oraz przeciwgrzybicze vs aspergillus fumigatus. 66)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4793136/
  • Hamuje acetylcholinoesterazę – enzym blokujący acetylocholinę(związek odpowiadający za pamięć krótkotrwałą oraz prawidłową pracę mięśni i nie tylko). 67)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4793136/
  • Hamuje hiperglikemię 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25620383
  • Substancja Macranthoin G(MCG) występująca w Eucommia ulmoides wykazuje działanie neuroprotekcyjne(chroni przed uszkodzeniem H2O2 poprzez zahamowanie czynnika transkrypcyjnego NF-kB, stabilizuje mitochondria komórkowe i zwiększa obronę antyoksydacyjną poprzez aktywowanie dysmutazy nadtlenkowej SOD, katalazy CAT oraz peroksydazy glutationowej GSH-Px oraz samego glutationu GSH. Takich substancji w tej roślinie jest więcej. 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25451577 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25065689 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24440915
  • Poprzez zwiększenie poziomów IGF-1 zwiększa wzrost kości także może być to przydatne u dojrzewających dzieci które mają problem z prawidłowym wzrostem. 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25087723
  • Hamuje adipogenezę(czyli zmniejsza objętość komórek tłuszczowych) oraz aktywuje osteoblastogenezę wykazując tym samym działanie lecznicze w przypadku osteoporozy. (takie działanie wykazuje kora Eucommiae) 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24868876 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24467541
  • Zwiększa mózgowy czynnik wzrostu nerwów BDNF oraz pobudza białko CREB w hipokampie. Jest to przydatna funkcja u osób z deficytami kognitywnymi 75)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24404337
  • Reguluje stres retikulum endoplazmatycznego(jest ono związane z wieloma chorobami) w diecie wysoko tłuszczowej. 76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24349058 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24027582
  • Obniża metaloproteinazy MMP-1,3 i 13 (są to substancje aktywowane na skutek stanu zapalnego przyczyniające się do problemów ze stawami,nie szczelną barierą krew mózg i nie tylko) dzięki czemu chroni przed osteoartrozą, polepsza metabolizm kośćca, hamuje apoptozę(śmierć) chondrocytów i spowalnia degenerację stawów. 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24137247
  • Eukomia wiązowata wykazuje działanie przeciwdrgawkowe, wykazuje działanie uspokajające i hipnotyczne. 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23186065
  • Wykazuje dobre działanie antybakteryjne(związek aucubin) przeciwko e.coli oraz gronkowiec złocisty jednak słabe działanie przeciwko pałeczka ropy błękitnej oraz streptococcus pneumonia oraz streptococcus hemolityczny. 80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22822679
  • Hamuje produkcję przeciwciał, immunoglobuliny G (IgG) oraz zmniejsza proteinurie (białkomocz – zatem działa protekcyjnie względem nerek). Wykazuje lecznicze działanie względem problemów zdrowotnych podobnych do układowego tocznia rumieniowatego. 81)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20814813
  • Hamuje łaknienie, zmniejsza aktywność gastrycznego nerwu błędnego(GVNA). Zmniejsza otyłość brzuszną i obniża trójglicerydy 82)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20580657
  • Może chronić przed promieniami UV 83)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15997107
  • Może przyspieszać prędkość gojenia się ran 84)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10706412
  • Wykazuje działanie antyoksydacyjne zwłaszcza w przypadku cukrzycy typu 2 działając protekcyjnie na wiele organów i zapobiegając wielu komplikacjom zdrowotnych związanych z tą chorobą 85)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17201632
  • Nalewka z liści wykazuje działanie hamujące kaspaze 3,6,7,9 – taka funkcja plus naturalnie mocne właściwości antyoksydacyjne pełnią funkcje protekcyjne względem komórek i promują wzrost kości. 86)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21194186
  • Wywar z kory wykazuje działanie neuroprotekcyjne częściowo poprzez hamowanie acetylocholinesterazy(enzym hamujący acetylocholinę) co może być przydatne w chorobie Alzhimera. Polepsza deficyty pamięciowe w przypadku nadmiaru amyloidu beta 87)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20974223
  • Ekstrakt z liści przeciwdziała insulinoporności 88)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20219664
  • Eucommia ulmoides wykazuje działanie protekcyjne przed toksycznym działanie beta amyloidu(zarówno kora jak i liście) co jak już wcześniej wspomniałem jest bardzo przydatne w przypadku choroby Alzheimera i nie tylko. 89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21784025
  • Eukomia wiązowata niweluje hiperglikemię i hiperlipidemię u osób z cukrzycą typu 2 poprzez zwiększenie glikolizy, zahamowanie glukoneogenezy(proces przekształcania aminokwasów, mleczanów czy glicerolu w glukozę) i biosyntezy kwasów tłuszczowych i cholesterolu w wątobie 90)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1668459391)pl.wikipedia.org/wiki/Glukoneogeneza
  • Substancja aucubin pochodząca z Eucomi hamuje metaloproteinazę 1 (MMP-1)(bardzo efektywnie bo aż w 57%) co może przyczynić się do ochrony przed fotostarzeniem się skóry. 92)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16306708
  • Chroni erytrocyty przed peroksydacją lipidów poprzez wzmocnienie obrony antyoksydacyjnej. Zmniejsza stres oksydacyjny powstały poprzez zatrucie ołowiem. 93)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15857215
  • Kora zwiększa namnażanie się osteoblastów(komórki kościotwórcze) oraz hamuje aktywność osteoklastów(komórki niszczące kościec) – może mieć to skuteczne zastosowanie w przypadku osteoporozy i w przypadku innych chorób koścca. 94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14661859
  • Wykazuje działanie obniżające nadciśnienie 95)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15259789

 

Eucommia wiązowata którą mogę polecić np.ta stąd

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB gdzie czasami wrzucam dodatkowe newsy nie publikowane na blogu https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15376388
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19912062
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25996193
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25775798
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25335288
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25174105
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25039180
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27923676
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25095345
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28919395
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28782620
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22735663
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22298454
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22214253
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25191539
16. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22181069
17. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22138658
18. Li et al. (2012)
19, 37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23895153
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21815167
21. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21798327
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21674630
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22809028
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24786573
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18835589
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15056872
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21324693
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28504149
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28387136
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28199906
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28013568
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27923676
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24239601
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25435636
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20347950
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26975091
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27825165
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27068259
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27041999
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26829935
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18998566
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18338591
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17348194
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16755883
46. pl.wikipedia.org/wiki/Aktyna_jądrowa
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15921266
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15234757
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14587878
50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14561529
51. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12067732
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28100919
53. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25575468
54. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27743778
55. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27656239
56. monitorujcukrzyce.pl/inhibitory-alfa-glukozydazy-akarboza-
57. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27080730
58. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9209319
59. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26927040
60. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26678322
61. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26572415
62. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26243912
63. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25994206
64. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10513617
65. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10706411
66, 67. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4793136/
68. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25620383
69. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25451577
70. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25065689
71. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24440915
72. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25087723
73. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24868876
74. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24467541
75. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24404337
76. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24349058
77. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24027582
78. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24137247
79. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23186065
80. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22822679
81. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20814813
82. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20580657
83. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15997107
84. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10706412
85. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17201632
86. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21194186
87. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20974223
88. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20219664
89. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21784025
90. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16684593
91. pl.wikipedia.org/wiki/Glukoneogeneza
92. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16306708
93. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15857215
94. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14661859
95. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15259789

Fascykulacje mięśni – czyli skórcze włókien mięśniowych – ich przyczyny i mechanizmy powstawania

Fascykulacje mięśniowe to nadpobudliwość zakończeń nerwowych,występują bardzo często już w przypadku wczesnego Stwardnienia Rozsianego bocznego(SLA)1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7534598 2)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27072098 3)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25540246
Fascykulacje może być symptomem degeneracji dolnych neuronów ruchowych i może być związane ze skurczami mięśni i neuromiotonią. 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3144266Naturalnie fascykulacje(takie przewlekłe) to już raczej problem bardziej złożony na który składa się kilka czynników?co to może być?jakie zmiany zachodzą,jakie choroby tej jednostce chorobowej współtowarzyszą?

 

Jakie infekcje i choroby powodują fascykulacje?

  • Syndrom Isaaca/Neuromyotonia (choroba z grupy autoimmunologicznych) powodująca blokadę kanałów potasowych przez odpowiedz humoralną 5)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25736532 6)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26327478 7)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8874402
  • Neuroborelioza – fascykulacje wraz z klasycznym objawem sztywności karku. „Zwykła” Borelioza też powoduje ten problem 8)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/273271729) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24397499
  • U człowieka, który miał łagodne symptomy SLA(stwardnienie zanikowe boczne)(pieczenie stóp,fascykulacje i pare innych rzeczy), który nie mógł chodzić o własnych siłach zrobił badanie rezonansem magnetycznym. Wykryto miażdzycę w segmencie V4 lewej tętnicy kręgowej. Po operacji człowiek mógł z powrotem chodzić o własnych siłach – sugeruje się, że łagodne problemy SLA to problem niedokrwienny. 10)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27508110
  • Tężyczka 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25073774
  • Amyloidoza(odkładanie się amyloidu) 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25073774 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9710046 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3016605
  • Choroba Huntingtona 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25073774
  • Choroba Retta 16)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25073774
  • Choroba Fabryego (niedobór nagalazy – tej którą wytwarzają np.wirusy) 17)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25073774
  • Chroga Gestmanna-Strausslera 18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25073774
  • Pacjent z wirusowym zapaleniem typu C – fascykulacje mięsniowe podchodzące pod SLA(słabość prawej ręki). Także aktywny wirus HCV może także powodować SLA/fascykulacje. 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19644195
  • Choroba Kennediego (w tej chorobie kinaza kreatynowa jest 2.5x wyższa niż normalnie) 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23656576
  • Clostridium Botulinum – rzadko bo rzadko ale wytwarza toksyne botulinową, która może doprowadzić do fascykulacji 21)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931218/
  • Po przejściu infekcji wirusem polio możliwe są fascykulacje – jest to tzw.syndrom po przejściu infekcji polio(post-polio syndrome) 22)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28209439
  • Badano konie, które miały neuronowe zaburzenia motoryczne w tym i właśnie fascykulacje(EMND) co jest tak naprawde zaburzeniem neuro-mięśniowym u tych zwierząt. Są konkretne powiązania z brakami witaminy E. Łączy się także to zaburzenie ze stanami zapalnymi w jelicie, które zaburzają wchłanianie witaminy E co przyczynia się właśnie do EMND. Polecałbym sprawdzenie kalprotektyny która podpowie o ewentualnym stanie zapalnym w jelicie i suplementacje b.dużymi dawkami tokotrienoli kilka razy dziennie przez conajmniej miesiąc aby mieć pewność czy to nie ta witamina przyczynia się do fascykulacji. W tym badaniu akurat przyczyną zapalenia jelit był rzęsistek – pierwotniak(robal). W przypadkach w których, dużo rzeczy się dzieje zawsze w ciemno naprowadzam na porządne przeleczenie się z pasożytów. 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27015868
  • Tak jak pisałem wyżej – choroba Huntingtona wiąże się również z fascykulacjami24)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21555641
  • Choroba Hirayama to rdzeniowy zanik mięśni u chorych osób. Większość z nich ma także fascykulacje mięśni 25)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1564285
  • Syndrom Takotsubo może być związany z problemami neuromięśniowymi i powoduje fascykulacje oraz słabość mięśni 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17885529
  • Kobieta z neuropatią ruchową oraz fascykulacjami miała również Hashimoto – także jakby nie patrzec problem autoimmunologiczny27) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12117481
  • Choroba Machado-Joseph28) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1810235
  • Fascykulacje mięśni związane są z jakąś infekcją wirusową (wg.Mayo Clinic) 29)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8215252
  • Wirus HIV może powodować fascykulacje(czyli jak dla mnie niedobór limfocytów CD4+) 30)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8257311 31)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2558484
  • Nowotwór śluzowo-naskorkowy również może spowodować fascykulacje języka 32)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16965900
  • Przypadek mężczyzny z hashimoto z bardzo wysokimi poziomami aTPO – zdecydowanie jakas choroba autoimmunologiczna, która spowodowała fascykulacje 33)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16936396
  • Fascykulacje języka to np. przypadek kobiety z sarkoidozą pnia mózgu 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16919950
  • Hiperamonemia(podwyższony poziom amoniaku) może także prowadzić do fascykulacji (w tym przypadku był on spowodowany Clostridia perfringens). Polecam spore dawki ornityny na noc oraz argininy w czasie dnia(unikać brania po 17stej) w celu polepszenia detoksu z tej substancji. 35)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16783724
  • Choroba Morvana (ma związek z kanałami potasowymi) 36)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15506715
  • Występują w przypadku syndromu niespkojnych nóg(a w tym przypadku cytokina zapalna IL-6 jest mocno podwyższona) 37)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2334280
  • Chłoniaki nieziarniste(non-Hodgkin lymphoma) powoduje choroby układu nerwowego (tutaj przypadek człowieka z wieloma fascykulacjami tj.w wielu obszarach ciała) 38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25415520
  • Nowotwór trzustki był przyczyną w 5 przypadkach osób, który doskwierał zanik mięśni i fascykulacje. 39)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13032800

 

Co powoduje fascykulacje?

  • Hemofilia A (czyli problemy z krzepnięciem krwii) były przyczyną międzyinnymi fascykulacji u pewnej kobiety 40)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25691577
  • Dysfunkcja genu Cntn6 41)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26939565
  • Mutacja genu SMN1 udzieci powoduje fascykulacje języka 42)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4614651/
  • U psów u których podniesiono ciśnienie tętnicze pojawiły się fascykulkacje(22% przypadków z grupy badanej), stymulowano im do tego celu międzyinnymi tętnice nerkową.43) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27234884
  • Zespół korzeniowy L5 może powodwać fascykulacje w obrębie uda,stopy,łydki. Innymi słowy – kłania się zrobienie rezonansu magnetycznego w obrębie odcinka lędzwiowego kręgosłupa.44) pl.wikipedia.org/wiki/Korzenie_nerwowe
  • Problem z komórkami schwanna(komórki ochraniające axony neuronu)45) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26187852 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25326036
  • Zaburzenia mitochondriów będą wywoływać fascykulacje mięśni. Mogą one także imitować SLA co samo w sobie powoduje fascykulacje 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26909222 48)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26530206 49)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16861155
  •  Zaburzenia glikoproteiny L1CAM odpowiedzialnych za wzrost aksonów(tj.nadmierne jego pobudzenie)(u myszy z jej brakiem są cały czas fascykulacje) 50)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26985064 51)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3878801/ 52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14704209 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15041201
  • Metale ciężkie 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27611334
  • Stwierdza się, że niskie poziomy aktywności kanałów potasowych w aksonach neuronów a wysokie sodowe, powodują nadmierne ich pobudzenie prowadząc do fascykulacji oraz z czasem śmierci(aksonów). 55)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21906595 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16467388
  • Zatrucie pestycydami 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25486668 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21803217
  • Jad skorpiona powoduje fascykulacje(i nie tylko, pająków) także popularne ostatnio Kambo raczej odpada. 59)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25549940 60)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23829924
  • Dysfunkcja genu NCAM2 (Neural Cell Adhesion Molecule) (tj.nadmierne jego pobudzenie) który odpowiedzialny jest za międzyinnymi tworzenie się synaps i ich plastyczność. Ma ona również znaczenie w przypadku stwardnienia rozsianego 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25464110 62)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23495921
  • U innej osoby za fascykulacje odpowiedzialne było połączenie kręgu szyjnego c2-c3 oraz jamistość rdzenia szyjnego na poziomie C6-C7. Zaznacza się także fakt, że cytokina regulacyjna TGF-beta o której już pisałem, odgrywa ważną rolę w rozwoju naczyń krwionośnych/angigenezie oraz namnażaniu się komórek macierzystych. Jest ona mocno zaburzona(obniżona) w przypadku chorób SLA, Alzheimera, Huntingtona – do jej mocnego wsparcia polecam naturalną witaminę A – jeśli nastąpi pogorszenie odłożyć,gdyż może to świadczyć o za wysokich poziomach tej cytokiny. 63)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4602962/
  • Fascykulacje języka związana była z blokiem prawej tętnicy szyjnej 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24616143
  • Fascykulacje języka mogą być związane z mutacją genu VAPB65) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24212516
  • Wirus zachodniego Nilu 66)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24035480
  • Mutacja genu SOD1 która występuje aż u 15% osób z SLA 67)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23954173 68)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19922144
  • Clenbuterol – to lek rozszerzający oskrzela, powoduje też wzrost temperatury ciała przez co łatwiej spala się tłuszcz i traci również minerały poprzez pot. Może spowodować fascykulacje. 69)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23773115
  • Za dużo litu w organizmie 70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22865182
  • Problemy z receptorem(receptor wzrostu fibroblastów) 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22815929
  • Inny przypadek fascykulacji kończyn – wyciek mózgowo-rdzeniowy w sąsiedztwie zwapniałego dysku w segmencie T2-T3. Operacyjnie naprawiono ten defekt – fascykulacja ustała 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22549355
  • Slit2, Robo1 i Robo2 to receptory u myszy odpowiedzialne za fascykulacje/defascykulację(Fascykulacje zwłaszcza Slit2). 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22306607
  • Kortykosteroidy powodują zmiany w kanałach jonowych przyczyniając się do fascykulacji. 74)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22053258
  • Zaburzenia receptora neuropilin-1 (Npn-1) powodują problemy z komórkami Schwanna oraz fascykulacje 75)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21925156
  • Myopatia związana między innymi z wyczerpaniem nadnerczy i niskim poziomem witaminy D3 jak i sama fascykulacja związana jest z niskimi poziomami tej witaminy 76)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25221399 77)tandfonline.com/doi/abs/10.2143/ACB.3111
  • Przypadek kliniczny chłopaka który przez 2 lata miał fascykulacje. Po przebadaniu okazało się, że ma wiele alergii w tym i gluten. Zdiagnozowano u niego neuropatie glutenowa(jeśli można tak to nazwać). Po 6miesiącach porządnej diety nastąpiła poprawa. Zatem celiakia także może mieć wpływ na fascykulacje mięśni.(powiedziałbym, że to się bezpośrednio łączy, ze stanami zapalnymi w jelicie z przypadku z końmi…). 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25225467
  • TAG1 – kolejna molekuła która ma wpływ na fascykulacje aksonów(ma wpływ na kanały potasowe) 79)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2919383/ 80)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18760366
  • Nadmierne pobudzenie NMDA powoduje zwiększenie ścieżki sygnałowej Ca(2+), zahamowanie receptorów NMDA prowadzi do ustania fascykulacji neuronów (mowa o neuronach P19 jeszcze nie dojrzałych). 81)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18586028
  • Niska aktywność receptorów kanabinoidowych CB1 lub ich brak powoduje fascykulacje(CB1 to receptor kanabinoidowy który pobudza międzyinnymi marihuana z THC). Są oczywiście naturalne rzeczy poza marihuaną, które pobudzają ten receptor takie jak DHA(polecam jakąś konkretna suplementacje), arginina(nie brać w porze wieczornej), testosteron, maślan, potas, wapn, kwas foliowy, witamina A, magnolia(kora). 82)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24900561  83)en.wikipedia.org/wiki/Anandamide 84)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11353819 85)docs.lib.purdue.edu/dissertations/AAI3444794/ 86)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1189179887) journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0158950 88)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12421626 89)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14973253 90)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12421626 91)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21934132 92)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2500688393) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18378465
  • Donepezil powoduje fascykulacje mięśniowe. Jest to środek blokujący acetylylocholinesteraze 94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15135892
  • Inhibitory acetylocholinoesterazy(enzym rozkładający acetylocholinę) mogą spowodować fascykulację(acetylocholina jest odpowiedzialna za przekaźnictwo neuron->mięsień) – moje podejrzenia kierują się w stronę zbyt dużej ilości acetylocholiny lub kompletnym brakiem acetylocholinoesterazy(w każdym organizmie musi być równowaga!nawet w enzymach blokujących/rozkładających te porządane neurotransmitery czy hormony). Myśle, że krótkotrwała próba stestowania jakiegoś naturalnego środka który pobudza acetylocholinoesterazę może dać pewne informacje osobie cierpiącej na fascykulacje. W innym badaniu podając inhibitor cholinoesterazy wywołano fascykulacje – sugeruje się nadmierne pobudzenie układu cholinergicznego także potwierdza się, że należy zwiększyć przeważnie ten zły enzym – acetylocholinoesterazę. 95)zycie.ugu.pl/leki,dzialajace,na,polaczenia,nerwowo.php96) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15135892 97)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11274994
  • Mielopatia poppromienna to rzadka przypadłość spowodowana nadmiernym napromieniowaniem rdzenia kręgowego – może wywołać fascykulacje. 98)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18306658
  • białko Nogo-A międzyinnymi hamuje regeneracje axonów u dorosłych ludzi – blokery tego białka mogą pomóc u osób z fascykulacjami i chorobami neurodegeneratywnymi(zdecydowanie także w SLA oraz stwardnieniu rozsianym). Silnymi blokerami Nogo-A są bardzo wysokie dawki witaminy E(tokotrienole) oraz substancja katalpol która szeroko opisałem w artykule o Katalpie (Rehmania zawiera go również dość duże ilości) 99)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15378458 100)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23207171 101)dissertationtopic.net/doc/1636787
  • Przypadek człowieka z rakiem nerki i fascykulacjami – po usunięciu nerki fascykulacje znikły 102)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19060497
  • Topiramat – lek przeciwdrgawkowy może powodować fascykulacje 103)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16772816
  • Zatrucie rtęcią 104)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16753317 105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12397411
  • Clozapine może powodować fascykulacje mięśni106) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12220025
  • Za zaburzenia pracy neuronów odpowiada także witamina D3 i jej niskie poziomy w organizmie – 107)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11465022
  • Nadczynność tarczycy może powodowac fascykulacje języka jak i ogólne fascykulacje i problemy neuro-motoryki (rzadkie)108)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10443086 109)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2330466
  • Uszkodzenia rdzenia kręgowego mogą powodować nadmierną ‚ekscytację’ aksonów w tym i fascykulacje 110)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9268239 111)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7924086
  • Przypadek człowieka z fascykulacjami górnych kończyn – okazało się, że ma utrudniony przepływ krwi w mózgu – (CCSVI?) oraz problem z odpowiednią ilością tlenu w mózgu. 112)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1628437
  • Grube przedawkowanie witaminy B6(pirodoksyna) powoduje międzyinnymi ból kości, słabość mięśni oraz fascykulacje 113)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3630649
  • Suxamethonium to substancja która rozluźnia mięśnie i powoduje fascykulacje powodując neuroblokade – wzrasta wtedy poziom fosfokinazy CPK oraz potasu we krwii(czyli możliwe ze coś się dzieje z kanałami potasowymi) 114)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8810174 115)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1237256
  • Gen odpowiadający za kanały potasowe to KCNA1 – możliwe, że jest on po prostu nadmiernie pobudzany. 116)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8871592
  • Nie wiem akurat czy fascykulacje ale braki B12 przyczyniają się do problemów neuromięśniowych 117)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2423284
  • Niedobór enzymu hexosaminidase A lub B 118)en.wikipedia.org/wiki/Hexosaminidase 119)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2976262 120)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2973515
  • Zatrucie złotem 121)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6327982
  • Zatrucie litem 122)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6707236
  • Rdzeniowy zanik mięśni u dzieci będzie powoduje fascykulacje języka 123)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/729928
  • U nurków głębinowych w związku z ciśnieniem panującym w otaczających je środowisku fascykulacje mogą wystąpić często i gęsto 124)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18008270
  • Przypadek człowieka z neuropatiami i fascykulacjami języka z defektem chromosomu 8 (homozygota mutacji 513insTT – gen alpha-tocopherol transfer protein). Pomogła mu podwyższona suplementacja witaminy E przez 13miesięcy(dopiero wtedy poziomy witaminy E były w normie). 125)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9588854
  • wieloogniskowa neuropatia ruchowa objawia się międzyinnymi fascykulacjami jak i słabością mięśni w której poziom anty-GM1 (przeciwciała przeciwgangliozydowe) są podniesione.126) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9050954 127)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10797392
  • Zatrucie ołowiem – był już w literaturze przypadek osoby która miała zdiagnozowane SLA a tak naprawde okazało się, że jest naładowany jak bateria Duracell – ołowiem!(facet pracował w fabryce elektroniki – z tego co wiem chodzą słuchy ze S.Jobs składając kompy na początku zakładania firmy Apple przeładował się ołowiem i stąd jego nowotworowe problemy a w efekcie końcowym – śmierć) 128)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17374398
  • Nadpobudliwe kanały sodowe oraz mutacja SOD-1 – połączenie prowadzące do fascykulacji i SLA. 129)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19726402
  • No tak – mój ‚ulubieniec’ wśród antybiotyków – z niecierpliwością czekam na bana dla tego neurotoksycznego antybiotyku jakim jest ciprofloksacyna – powoduje fascykulacje mięśni. 130)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21062312
  • Zaburzenia kanałów wapniowych powodują fascykulacje 131)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2606154
  • Iwermektyna spowodowała fascykulacje (u psa) 132)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2370228
  • German – pierwiastek, który może spowodować fascykulacje języka jeśli jest długo i w dużych dawkach podawany(tutaj w postaci dwutlenku germanu) 133)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1647914
  • Alkohol może powodować fascykulacje. 134)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8132668
  • W przypadku fascykulacji(takich stałych albo bardzo często i długo się powtarzających) warto sprawdzić obecność przeciwciał przeciw kanałom potasowym bramkowanym napięciem (anty- VGKC, anti-voltage-gated potassium) które mają właśnie wpływ na kanały potasowe 135)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14592877
  • Nadczynność tarczycy może powodować neuropatie axonów w tym i fascykulacje 136)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14732839
  • Istnieje także inne badanie mówiące o przeciwciałach przeciwko acetylocholinoesterazie. Taka sytuacja bez problemów spowoduje chorobe neuromięśniową z praktycznie ciągłymi fascykulacjami mięśni. 137)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3390968
  • Fascykulacje pobudzają metaloproteinazy – MMP1 i 2, naturalnie bakterie i inne infekcje także mogą je pobudzać(np. borelioza pobudza MMP2). 138)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18045838
  • Estrogen zaburza działanie kanałów potasowych. Moja sugestia przy chronicznych fascykulacjach to zrobienie panelu hormonów, aby wykryć co się dzieje z wolnym testosteronem, estradiolem i aromatazą. 139)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21131637

 

Inne informacje o fascykulacjach mięśni

  • Zdarzają się u atletów ale tylko na udzie nad kolanem(mięśnie czworogłowe) 140)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26789013
  • Fascykulacje u sportowców to dzień powszedni – zaleca się wtedy nawodnienie i uzupełnienie sodu 141)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12801207
  • Osoby z fascykulacjami mają znacznie zredykowaną gęstość włókien nerwowych niż zdrowi ludzie 142)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25137510
  • Fascykulacje w SLA łączy się również z nadmiarem sodu a niedoborem potasu(a raczej z kanałami tych pierwiastków) 143)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25384182
  • W SLA i fascykulacjach które towarzyszą tej chorobie zaznacza się także rolę kanałów wapniowych które należy regulować 144)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27878516

 

Co może powstrzymać fascykulacje mieśniowe

  • Jednym z pomysłów,aby powstrzymać ten proces jest zastosowanie blokerów kanałów sodowych. (jednym z nich jest korzeń Stephani Tetrandy)145)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27383069
  • Często występuje po znieczuleniu – Siarczan magnezu łagodzi lub zapobiega temu problemowi(polecam moczenie nog lub kąpiele w tym typie magnezu) 146)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25823155
  • Mexiletine – to jeden z blokerów kanałów sodowych – niestety prawdopodobnie wymaga stosowania końskich dawek u ludzi z SLA 147)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25960085
  • Jak już wyżej wspomniałem odpowiednio wysoki(70ng) poziom witaminy d3 oraz dieta bez zbóż oraz totalnie bez glutenu.
  • Pacjent ze słabym układem odpornościowym i fascykulacjami dostał zastrzyk z 2.5grama immunoglobuliny(jakiej nie wiem – na 99%e  ‚IgG’), nastąpiła 80procentowa redukcja fascykulacji(miał poza tym symptomy stwardnienia zanikowego bocznego). 148)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3791365
  • W przypadku skurczy połączonych z fascykulacjami poleca się suplementacje magnezem 149)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19402333
  • 1 pacjent miał fascykulacje i białaczke limfoblastyczna (niski poziom limfocytów B). Podano mu injekcje immunoglobuliną 7x. Wszystko wróciło do normy. 150)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20110220
  • Troche wybiegam poza temat stricte fascykulacji ale u osób z SLA często kortyzol z rana jest bardzo wysoki(w porównaniu do osób zdrowych) a jak wiadomo osoby z SLA mają często fascykulację – badanie kortyzolu z rana kosztuje nie wiele a może co nieco powiedzieć w temacie fascykulacji. 151)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15055464
  • Starszy człowiek po operacji nabawił się niedoboru wapnia i magnezu oraz fascykulacji. Sama suplementacja wapnia nic nie dała, podanie magnezu spowodowało zanik fascykulacji. Inny przypadek problemów z sercem w tym i fascykulacji mięśniowych – pomógł potas oraz magnez. 152)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3440747 153)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1416284

 

Podsumowanie informacji o fascykulacjach mięśni

Jak już wyżej przeczytałeś powodów fascykulacji może być więcej niż prawdopodobnie masz lat. Co mógłbym Ci podpowiedzieć to analiza wszystkiego tego co bierzesz lub zaleca Ci medycyna konwencjonalna(mowa o syntetykach). Unikanie napromieniowania prawdopodobnie będzie także rozsądną decyzją. Porządna diagnostyka laboratoryjna uwzględniająca panel hormonów, minerałów(najlepiej z erytrocytów) czy witaminy d3 oraz specjalistyczne badania receptorów kanałów potasowych,sodowych,wapniowych czy acetylocholiny/acetylocholinoesterazy oraz ich receptorów jak i także sprawdzenie tarczycy oraz statusu układu odpornościowego(CD4+/CD8+, rozszerzona morfologia, badanie CBA oraz nagalaza) jak dla mnie jest kluczowa w przypadku przewlekłych fascykulacji. 

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7534598
2. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27072098
3. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25540246
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3144266
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25736532
6. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26327478
7. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8874402
8. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27327172
9. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24397499
10. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27508110
11, 12, 15, 16, 17, 18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25073774
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9710046
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3016605
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19644195
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23656576
21. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931218/
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28209439
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27015868
24. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21555641
25. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1564285
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17885529
27. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12117481
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1810235
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8215252
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8257311
31. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2558484
32. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16965900
33. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16936396
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16919950
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16783724
36. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15506715
37. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2334280
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25415520
39. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13032800
40. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25691577
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26939565
42. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4614651/
43. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27234884
44. pl.wikipedia.org/wiki/Korzenie_nerwowe
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26187852
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25326036
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26909222
48. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26530206
49. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16861155
50. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26985064
51. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3878801/
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14704209
53. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15041201
54. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27611334
55. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21906595
56. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16467388
57. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25486668
58. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21803217
59. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25549940
60. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23829924
61. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25464110
62. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23495921
63. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4602962/
64. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24616143
65. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24212516
66. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24035480
67. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23954173
68. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19922144
69. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23773115
70. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22865182
71. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22815929
72. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22549355
73. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22306607
74. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22053258
75. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21925156
76. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25221399
77. tandfonline.com/doi/abs/10.2143/ACB.3111
78. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25225467
79. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2919383/
80. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18760366
81. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18586028
82. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24900561
83. en.wikipedia.org/wiki/Anandamide
84. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11353819
85. docs.lib.purdue.edu/dissertations/AAI3444794/
86. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11891798
87. journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0158950
88, 90. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12421626
89. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14973253
91. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21934132
92. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25006883
93. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18378465
94. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15135892
95. zycie.ugu.pl/leki,dzialajace,na,polaczenia,nerwowo.php
96. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15135892
97. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11274994
98. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18306658
99. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15378458
100. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23207171
101. dissertationtopic.net/doc/1636787
102. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19060497
103. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16772816
104. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16753317
105. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12397411
106. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12220025
107. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11465022
108. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10443086
109. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2330466
110. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9268239
111. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7924086
112. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1628437
113. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3630649
114. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8810174
115. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1237256
116. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8871592
117. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2423284
118. en.wikipedia.org/wiki/Hexosaminidase
119. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2976262
120. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2973515
121. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6327982
122. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6707236
123. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/729928
124. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18008270
125. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9588854
126. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9050954
127. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10797392
128. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17374398
129. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19726402
130. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21062312
131. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2606154
132. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2370228
133. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1647914
134. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8132668
135. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14592877
136. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14732839
137. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3390968
138. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18045838
139. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21131637
140. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26789013
141. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12801207
142. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25137510
143. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25384182
144. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27878516
145. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27383069
146. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25823155
147. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25960085
148. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3791365
149. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19402333
150. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20110220
151. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15055464
152. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3440747
153. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1416284

Depresja – przyczyny powstawania depresji jak i jej naturalnego leczenia cz.1

Depresja – przyczyny powstawania depresji jak i jej naturalnego leczenia – artykuł ten nie miał jeszcze powstać. Tematy bardzo zaawansowane i złożone takie jak depresja, cukrzyca czy padaczka chciałem sobie zostawić na koniec (conajmniej za 5-6lat) i totalnie przez przypadek wpisałem hasło depresja w wyszukiwarkę badań pubmed – grubo ponad 200tys badań – ogrom na temat skutecznych środków leczenia jak i problemów które je wywołują – przerobiłem praktycznie wszystko co ma wpływ na depresję,pomaga w jej leczeniu lub po prostu ją leczy. Artykuł podzieliłem na 2 części – przyczyny, które wywołują depresję wraz z ziołami które z niej wyciągają, natomiast druga to suplementy pomocne i które także same w sobie mogą się przyczynić do zaniku depresji + inne sposoby poradzenia sobie z tą przypadłością bez użycia antydepresantów(które swoją drogą nie lecza! – i nie chodzi o to że nie działają na depresję – po prostu nie działają na źródło jej powstawania a za to mają masakryczne skutki uboczne). Poniżej znajdziesz dużo ziół mało komu znanych – szukałbym ich (co nie znaczy, że polecam te sklepy) w 1stchinesseherbs bodajże com, ziolachinskie.eu i w magicznym ogrodzie ewentualnie na grupach facebookowych poswięconych zielarstwu. Na koniec chciałbym tylko nadmienić, że sam zmagałem się z bardzo głęboką depresją – wyszedłem z niej calkowicie w ok.miesiąc czasu ale do dzisiaj pamiętam jak siedziałem przed laptopem – patrzałem się w jakąś stronę napisaną prostym tekstem(zbiegło mi się to razem z mgłą umysłową oraz z odrealnieniem). I tak nie rozumiejąc niczego patrzałem się albo w laptopa albo w pustą ścianę przez parę godzin – i tak codziennie – totalne zero chęci do życia, zero chęci do zrobienia czegokolwiek….Miłej lektury.

 

Co może spowodować depresję i co się do niej przyczynia?

  • Wysokie poziomy glutaminianu(związane są one również z samobójstwami) . Konwersje glutaminianu do GABA można zwiększyć podając witaminę P5P która pobudza gen i enzym GAD1)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27450072
  • Niskie poziomy pregnenolonu i allopregnenenolonu 2)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573983/
  • Za wysokie MSH (hormon melanotropowy odpowiedzialny za wytwarzanie melaniny -barwnika skóry), kortyzol oraz noradrenalina silnie hamują ten hormon) 3)pl.wikipedia.org/wiki/Melanotropina 4)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/170527485)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20080115
  • Nadmiernie pobudzone receptory 5HT2C 6)en.wikipedia.org/wiki/5-HT2C_receptor
  • Stan zapalny nerwu trójdzielnego 7)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556849/
  • Za wysoka produkcja MAO-A (enzym który rozkłada serotonine-‚hormon szczęścia’)
  • Finasteryd (lek na łysienie androgenne) może spowodować depresję 8)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1622749/]
  • Za niski poziom inozytolu 9)onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/mrm.21709/full
  • Za duży poziom HCG 10)drugs.com/sfx/hcg-side-effects.html
  • Deficyt witaminy B3,B3,B12,B6 11)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22081620 12)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1578091
  • Rozregulowany hormon luteinizujący LH 13)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9326832
  • Brak magnezu promuje odpowiedz kortyzolu, przyczynia się do niższych poziomów serotoniny i neurotransmiterów 14)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22426836
  • Za mocna aktywacja zapalnego czynnika transkrypcyjnego NFkappaB 15)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1593682116)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/
  • Przewlekły stres pobudzając cytokinę zapalną IL-1b powoduje depreche. Chroniczny stres zwiększa także oporność na glutaminian co przyczynia się do depresji 17)pnas.org/content/107/6/2669.full18)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20937555
  • Zbyt aktywna cytokina zapalna IL-1 19)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19188531
  • Niskie poziomy cytokiny regulacyjnej cały układ odpornościowy TGF beta 20)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16126278
  • Gen BDNF (rs6265) CC to 1.7x większe ryzyko popadnięcia w depresje z kolei TT zwiększa odporność na depresje 21)snpedia.com/index.php/Rs626522)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17632285
  • Mózgowy czynnik transkrypcyjny na niskim poziomie powoduje naturalnie depresje i może być powiązany z chorobami serca 23)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23044468
  • Gen oksytocyny rs53576 (allela GG) – mniejsza podatność na depresje24)researchgate.net/publication/263328547_The_association_between_an_oxytocin_receptor_gene_polymorphism_and_cultural_orientations
  • Nerve growth factor – NGF wspomaga wyjście z depresji en.wikipedia.org/wiki/Nerve_growth_factor
  • Celiakia jest powiązana z depresją (zapewne ze względu na stany zapalne) 25)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3641836/
  • Za mocno pobudzone receptory 5-HT1A i 5-HT2A(są one również mocno pobudzone u ludzi z zaburzeniami bipolarnymi). Obniżają je cynk, ginkgo biloba, chrom, inozytol, czy też dziurawiec. 26)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11229360 27)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3204427/28)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1182389629)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1521450630)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14744462
  • Cytokina zapalna IL-6(tą cytokinę podwyża dużo bakterii jak np.borelioza czy bartonella) obniża BDNF przez co powoduje depresję 31)en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
  • Wysoki poziom komórek Th17 i cytokiny zapalnej IL-17 32)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3915289/
  • Brak slow wave sleep 33)en.wikipedia.org/wiki/Delta_wave
  • Wysoki poziom cytokiny zapalnej IL-8 (clostridia difficile z marszu ją zwiększa, podwyższone poziomy neutrofili w morfologi krwi to praktycznie pewniak że IL-8 jest wysoko). Tą cytokinę hamuje międzyinnymi cynamon a najlepiej kora drzewa cynemonowego w postaci nalewki (stąd polecam ją międzyinnymi na infekcje bakterią bartonella w połączeniu z korzeniem szczeci) 34)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2240600235)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23409834
  • Stany zapalne (czyli praktycznie wszystkie cytokiny zapalne) mogą spowodować że enzym IDO(2-3dioxygenaza) blokuje konwersje tryptofanu do serotoniny i melatoniny – przez to wytwarza się quinolonic acid, który zwiększa niepokój czy też rozstrzęsienie 36)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3140295/
  • Niskie poziomy cytokiny przeciwzapalnej IL-10 37)plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0058488
  • Wysoka aktywność ścieżki mTOR(prowadzi też do neurodegeneracji, otyłości czy też cukrzycy typu 2
  • U osób z depresją notuje się podwyższoną aktywność GSK3B (jest to syntaza glikenowa – uczestniczy w syntezie ostatniego etapu glikogenu) – jej redukcja przyczynia się do redukcji depresji i niepokoju.38)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2131432739)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405679/
  • U osób z depresją poziomy Glutationu są niskie. U zwierząt glutation jest w stanie zahamować pojawienie się depresji 40)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3964749/#R3741)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2155219442)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/797228743)sciencedirect.com/science/article/pii/S0092867412003510
  • Problem z metylacją czyli przyłączaniem się grup metylowych(za wolna metylacja, tzw.osoby z grupy undermethylators) są bardzo podatni na depresje.
  • Innym problemem powodującym depresje może być toksyczność glutaminianu 44)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24154759
  • Czy też palenie marichuany(co również może spowodwać schizofremie) 45)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27889374
  • Za duża podaż kwasów tłuszczowych nasyconych czy też po prostu otyłość, mogą prowadzić do zakłóceń receptora histaminy 1 w różnych obszarach mózgu co bezpośrednio wiąże się z depresją 46)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23817050
  • Za wysokie poziomy CRH 47)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/765369748)jneurosci.org/content/31/21/7579.full
  • Za wysokie poziomy oreksyny lub po prostu za niskie (musi być balans! jak ze wszystkim – ciągle to powtarzam) 49)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665356/50)link.springer.com/article/10.1007%2Fs40263-013-0064-z
  • Niskie poziomy interferonu gamma (W większości przypadków będzie nisko w infekcjach bakteryjnych i wirusowych typu Borelioza, Bartonella, Candida, CMV, EBV) 51)hindawi.com/journals/ecam/2013/972814/52)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17888524
  • wysoki poziom CCK(zwiększa także kortyzol) 53)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9397424 54)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/787088855)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1407694
  • Wysokie poziomy cytokiny zapalnej TNF alfa prowadzą do mocnej depresji(średnio wyższe o 3.97pg/ml kiedy norma to 2pg/ml i to bardziej w kierunku 1.5 niż 2). I znowu tą cytokinę podnosi sporo popularnych bakterii jak Borelia, Bartonella, Clostridia itp. etc. 56)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20015486
  • Najprawdopodobniej podwyższony stres oksydacyjny w organizmie(to się oczywiście bezpośrednio łączy ze stanami zapalnymi) 57)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16366510
  • Witaminy z grupy B są nieodłączną częścią w przypadku prawidłowej pracy neurotransmiterów, regulują samopoczucie jak i funkcje mózgowe. Deficyt kwasu foliowego(5mthf) jest często spotykany u ludzi z depresją. Z kolei witamina b6 (w formie p5p) jest kofaktorem enzymu który konwertuje aminokwas l-tryptofan do serotoniny, stąd jej niedobór przyczynia się do depresji. Są także dowody na to, że deficyt B12 przyczynia się do polepszenia stanu osób z depresją. 58)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24339839
  • IBS czyli zespół jelita drażliwego – w 94% przypadków pacjenci mają problemy natury psychiatrycznej w tym i depresje. 59)en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome
  • Niski poziom mózgowego czynnika wzrostu nerwów BDNF 60)en.wikipedia.org/wiki/Brain-derived_neurotrophic_factor
  • Nadpobudliwość osi nadnercza podwzgórze przysadka(długi taki stan powoduje oporność na serotoninę) 61)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14993070
  • Wysokie CRH 62)jneurosci.org/content/31/21/7579.full
  • Niski poziom testosteronu 63)psycnet.apa.org/psycinfo/1986-30244-001
  • Za duże poziomy acetylocholiny w organizmie 64)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16156379
  • Leki blokujące receptor 5-HT7 mogą powodować depresję i niepokój 65)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1964961666)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1830179567)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19702552
  • Niskie TRH (peptyd/hormon pobudzający przysadkę mózgową do wydzielania tyreotropiny. Dopamina hamuje jego wydzielanie, a noradrenalina) pobudza lub problem z genem TRH 68)nature.com/npp/journal/v34/n6/full/npp2008217a.html#bib169)web.b.ebscohost.com/ehost/detail/detail?sid=59214d8a-1cae-4615-9255-c553fa8b4481%40sessionmgr198&vid=0&hid=124&bdata=JnNpdGU9ZWhvc3QtbGl2ZSZzY29wZT1zaXRl#db=aph&AN=10945491
  • Produkt uboczny prolaktyny(vasoinhibins) powoduje depresję i niepokój także można stwierdzić , że wysoka prolaktyna powoduje deprechę.70)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3723452
  • Niskie poziomy Neuropeptydu Y(NPY) 71)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10208289
  • Bardzo wysoka podaż witaminy B5 72)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1011047
  • Niedobór witaminy B3 73)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27184282
  • Niska ferrytyna zwiększa ryzyko depresji o 1.92x 74)nature.com/ejcn/journal/v61/n4/full/1602542a.html
  • Wyczerpanie dopaminy w centralnym układzie nerwowym powoduje depresje 75)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1531936376)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3404652/
  • Oporność receptora Glikokortykoidowego 77)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17070667
  • Wysokie CRP jest powiązane z depresją 78)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23870425 79)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2340492780)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4342593/
  • Cukrzyca zwiększa ryzyko depresji o 1.7x 81)bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-244X-8-84
  • Chroniczne blokowanie receptora kanabinoidowego CB1 powoduje depresje gdyż obniża poziomy BDNF. CB1 obniża stany zapalne w organizmie jak i również w samym jelicie. 82)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3423254/83)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2829088/84)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3817535/[/ref]
  • Depresja jest związana również z niskimi poziomami glicyny oraz wysokimi poziomami tauryny 85)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8775762
  • Wysoka Wazopresyna 86)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9326754
  • Wysokie poziomy VEGF(jest to czynnik wzrostu śródbłonka podwyższony w np.infekcji bakterią Bartonella) są obecne u osób z depresją. VEGF jest również mimetykiem antydepresantów powodując, że prawdziwe syntetyki antydepresyjne nie działają. 87)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2583861988)jad-journal.com/article/S0165-0327(13)00550-8/fulltext
  • W depresji mysiej poziomy leptyny są niskie – gdy się ją podkręca do góry, symptomy deprechy mijają 89)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3296868/
  • Niskie poziomy IGF-1 są powiązane z depresją u myszy, wysokie działają antydepresyjnie i przeciwlękowo. 90)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17342171/91)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3101268/
  • Progesteron – niskie jego poziomy powodują słabe libido, wypadanie włosów, słabą siłę mięśni, przybieranie na wadze i depresje.92)eaware.org/testes/#progesterone-in-males

 

Zioła i mieszanki ziołowe leczące lub wspomagające leczenie depresji:

  • Dziurawiec – w lekkich do średnich stanach depresyjnych przynosi efekty porównywalne z syntetycznymi antydepresantami,niestety jako że są różne sprzeczne raporty ciężko znaleźć takowy, który w 100% potwierdza jego skuteczność. Inne badanie z kolei potwierdza, że dziurawiec razem z antydepresantami działa lepiej na depreche niż antydepresanty bez niego. W każdym bądz razie nadaje się do wyciągniecia osoby z lekką deprechą – napewno nie głęboką…Poza tym dziurawiec ma działąnie znoszące nerwowość czy bezsenność.93)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10083977 94)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2758995295)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24624165 96)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10761821[/ref]97)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1139515798)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10083978
  • Melisa – wykazuje serotoninopodobne działanie jak antydepresanty syntetyczne. Napary z melisy stosowane mogą zredukować depresję stosowane 3x dziennie przez 10dni. Przestrzegam jednak przed melisą totalnie pozbawioną olejków eterycznych(to one mają główne działanie w tym zielu). Dobry towar poznasz po bardzo intensywnym zapachu – ja z komercyjnych źródeł jeszcze na takowy nie trafiłem. 99)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26408043
  • Ikaryna – flawonoid zawarty w Epimedium przenika przez barierę krew-mózg i hamuje stany zapalne oraz stres oksydacyjny w mózgu i okolicznych tkankach. Dzięki temu posiada właściwości przeciwdepresyjne. Potwierdzono w badaniu że szczury, które miały podwyższony stan zapalny(cytokiny zapalne IL-1b, zapalny czynnik transkrypcyjny NF-kB i zwiększone wytwarzanie tlenku azotu przez iNOS) dzięki podawaniu ikaryny w dawce 20-40mg/kg wróciły do pełni zdrowia(wpływ na to miał zahamowanie NF-kB, NRLP3,kaspazy1 i IL-1b w mózgu). Inne badanie pokazuje, że podczas nadpobudliwej osi HPA(nadnercza, podwzgorze i przysadka) zwiększa się poziom kortyzolu oraz czynnika wytwarzania kortykotropiny (CRF), który zwiększa wydzielanie ACTH z przedniego płata przysadki a następnie ACTH zwiększa wytwarzanie i wydzielanie glukokortykoidów(kortyzolu) – ikaryna hamuje wytwarzanie glukokortykoidów. Co ciekawe Ikaryna zbija także wysokie poziomy cytokiny zapalnej IL-6 która jest także bezpośrednią przyczyną depresji. Polecam ten flawonoid u kogoś, kto ma problemy z PCOS lub poprostu z wysokim poziomem testosteronu gdyż blokuje ona receptor androgenowy. 100)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4790408/101)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21256148
    102)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25791226
  • Piwonia chińska (Paeonia lactiflora) – nalewka z tej roślinki roślinka, która jest składnikiem wielu mieszanek chińskich typowo antydepresyjnych(zwiększa mózgowy czynnik wzrostu nerwów BDNF oraz czynnik wzrostu nerwów NGF) jak i także redukuje stres.103)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4790408/104)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20176057105)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19596036106)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19375493
  • Albicja jedwabista(mimosa lub silk tree) – Popularna w azji, blokuje receptor 5-HT1A(o którym wspominałem już w przypadku odrealnienia / depersonalizacji) dzięki czemu wykazuje działanie antydepresyjne. Nadpobudliwość osi nadnercza, podwzgórze i przysadki powoduje zwiększenie poziomu kortyzolu (zatem i stresu) i już samo to może przyczynić się do depresji.
  • W TCM(tradycyjna chińska medycyna) używa się wywarów z takich mieszanek jak Xiao Yao, Chaihu Shugun czy Ganmai Dazao jak i pojedyńczych ziół chaihu, Bai Shao czy Fu ling – wszystkie przynoszą lepsze rezultaty niż stosowanie syntetycznych antydepresantów 107)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24974002
  • Rhodiola rosea(Golden root) to ziele adaptogenne pochodzące z arktycznych regionów Europy oraz Azji które ma w sobie substancję zwaną fenylopropanoid. Posiada ono dzięki niemu działanie uspokajające, antydepresyjne. Stymuluje ono dystrybucję serotoniny i dopaminy. Ponadto zwiększa poziomy 5-HT oraz naprawia uszkodzone neurony w hipokampie. 108)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21901061/109)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25413939
  • Banxia-Houpu to chińska mieszanka ziół składająca się z rhizome pinelliae (PRP),korzenia magnolii (PMB), poria (PPO), korzeń imbiru (PGR) and folium perillae – sprawdzona mieszanka ziół na problemy z depresją zwiększająca poziomy serotoniny i dopaminy. 110)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19898805
  • W jednym z badań podawano dzieciom z depresją kombinacje dziurawca, waleriany i passionflower herb – ziółka były dobrze tolerowane i 81-94% osób odnotowało zanik lub zmniejszenie się do lekkiego poziomu depresji czy też poprawę w wynikach szkolnych, problemów ze snem i innych problemów.
    111)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23179673
  • Nepeta menthoides – Uniwersytet Shiraz zbadał to zioło na 72 pacjentach, którzy mieli depresje. Działa – jednak nie jest wyjątkowo skuteczne, bardziej opóźnia powstanie depresji lub co najwyżej wyleczy lekką deprechę. 112)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27261997
  • Mieszanka Kai Xin San – kombinacja ziół chińskich w których skład wchodzi Żeń-szeń reguluje poziomy serotoniny, dopaminy i noradrenaliny. Na dodatek Kai Xin San zwiększa poziomy BDNF, którego niskie poziomy są również przyczyną depresji. Mieszanka ta została uznana za zamiennik prozacu w depresji. Dr Prozac?Jacek Balcerzak! 😉 113)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19429857114)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24776773115)hindawi.com/journals/ecam/2012/149256/
    116)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25560671
  • Shankhapushpi (Convulvulus pluricaulis) – to zioło indyjskie, poprawia pamięć i zapobiega jego utracie. Leczy nadciśnienie, nerwice lękową, koi i uspokaja. Poprawia sen, wspomaga w leczeniu padaczki, ochrania centralny uklad nerwowy. Oczywiście wspomaga w leczeniu depresji. 117)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182446
  • Abelmoschus manihot L czyli Piżmian – ochrania przed depresją po zawałową/udarową. Zwiększa poziomy mózgowego czynnika wzrostu nerwów(BDNF) co prowadzi do szybkiego pozbycia się stanu depresyjnego. 118)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19248161
  • Albizia adianthifolia (Schumach.) W. Wright (Fabaceae) – drzewo(napary z kory czy liści) o właściwościach przeciwzapalnych, antyoksydacyjnych, polepszających pamięć i posiadające naturalnie właściwości antydepresyjne. 119)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26481946
  • Korzeń z Angelicae Sinensis (dzięgiel chiński) – jest bogaty w kwas ferulowy oraz kwas cynamonowy które posiadają właściwości antydepresyjne poprzez regulacje serotoniny i noradernaliny. 120)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26220010
  • Pachnotka zwyczajna ( Perilla frutescens) – od setek lat to zioło używane jest w TCM do leczenia chorób psychicznych w tym i depresji. Olejek z tego zioła wykazuje konkretne działanie antydepresyjne poprzez zwiększenie czynnika BDNF w hipokampie. 121)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506995/
  • Mieszanka ziół Chińskich Yueju w której skład wchodzą Xiang Fu, Chuan Xiong, Zhi Zi, Cang Zu, and Shen Queach – zwiększają BDNF czyniąc z niej pewniaka jeśli chodzi o pozbycie się depresji (stosowana od 800 lat w TCM począwszy od dynastii Song). 122)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18343064/ 123)Wei X.H.,Xu X.D., Shen J.S., Wang Z.T. Antidepressant effect of Yueju ethanol extract and its constituents in mice models of despair. China Pharm. 2009;20(3):166–168
    124)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23710213/
  • Fu zi (Radix Aconiti Lateralis Preparata) Tojad – toksyczne zioło a raczej korzeń z niego, jeśli nie jest odpowiednio spreparowany może bez problemów doprowadzić do zatrucia i śmierci nawet w niskich dawkach rzędu 1grama. Stosowany w TCM od dawna z powodzeniem w przypadku depresji, stłumienia stanów zapalnych czy też bólu. Alkaloidy z fuzi zwiększają fosforylacje CREB(cAMP response element binding protein) oraz poziomy BDNF w hipokapie. Pobudzenie ścieżki sygnałowej CREB-BDNF powinno wyleczyć z depresji. 125)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23196901/
  • Polygala tenuifolia (ekstrakt z korzenia z tego ziółka) – znosi depresje i to bardzo szybko poprzez regulacje receptora AMPA w hipokampie. 126)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24520403/
  • Szafran uprawny(Crocus sativus L) – nalewka alkoholowa z szafranu zawiera substancje takie jak safranal i crocin są głównymi substancjami występującymi w Szafranie. Crocin hamuje wychwyt zwrotny dopaminy i noradrenaliny, a safranal hamuje wychwyt zwrotny serotoniny, zwiększa BDNF oraz CREB(cAMP response element binding protein) w hipokampie. 127)Hosseinzadeh H., Karimi G., Niapoor M. Antidepressant effect of Crocus sativus L. stigma extracts and their constituents, crocin and safranal, in mice.; Intl. Symposium on Saffron Biol. Biotechnol.; 2013. pp. 435–445.
    128)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9518580/129)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24696423130)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19787421
  • Korzeń bupleuri czyli korzeń przewiercienia – niskie poziomy czynnika wzrostu nerwów NGF i mózgowego czynnika wzrostu nerwów BDNF powodują depresję. Wykazuje on podniesienie obu czynników i w badaniu sugeruje się stosowanie go jako leku na depresję lub opracowanie na jego podstawie takowego leku.131)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26309578
  • Morinda officinalis (Ba ji tian)– sama roślina jest efektywna w terapii depresji a olichosacharydy w niej zawarte polepszaja deficyty bechawioralne post-traumatyczne. 132)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27311612
  • Kurkumina posiada właściwości nootropowe i antydepresyjne jak i także redukuje niepokój i polepsza pamięć. Zwiększa poziomy cAMP w mózgu oraz białka CREB w hipokampie co z kolei zwiększa BDNF. Stosować najlepiej razem z omega3 i piperyną w celu zapewnienia lepszej biowchłajalności.
    133)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25869755134)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26528921135)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19302828
  • Żeń szeń – ginsenoidy(substancja zawarta w żeńszeniu) posiadają właściwości przeciwdepresyjne.
  • Rozmaryn – rozmanol,cirsimartin i salvigenin (substancje zawarte w rozmarynie) posiadają właściwości modulujące receptory GABA-A i funkcje antydepresyjną.136)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26626245
  • Silibinin to flawonoid zawarty między innymi w Ostropeście plamistym (milk thistle) posiadający właściwości hepaprotekcyjne i antyrakowe. U Myszy, którym podawano silibinin po 3 tygodniach wykazano wzrost wartości BDNF, serotoniny(5HT) oraz noradrenaliny w korze przed czołowej i hipokampie co wkazuje na działanie antydepresyjne tego flawonoidu poprzez podniesienie neuroplastyczności i neuroprzekaźnictwa. 137)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25995823
  • Korzeń krzyżownicy (Radix Polygalae) – roślinka stosowana w TCM znana jest z wielu pozytywnych neuropsychiatrycznych właściwości. Ochrania receptory NMDA przed neurotoksycznością (arcyciekawa sprawa przy SLA/SM, w Autyzmie i zwłaszcza w Padaczce) oraz zwiększa BDNF. Nawet w badaniach na myszach wykazuje właściwości antydepresyjne. 138)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24520403
  • Butea superba – zioło tajlandzkie, które polepsza zdolności psychiczne i mentalne jak i również zapobiega spadkowi libido u mężczyzn w średnim wieku. Zwiększa CREB i BDNF, polepsza funkcje osi HPA – także pewniak w leczeniu depresji oraz obniżania poziomów stresu – badania to potwierdzają.
    139)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25152298
  • Wąkrotka azjatycka – Centella asiatica – jest to zioło znane w Malezji jako pegaga i jest ziołem tradycyjnej Ajurwedy czy też tradycyjnej medycyny chińskiej TCM. Posiada właściwości neuroprotekcyjne(ochrania neurony przed niedotlenieniem – b.ciekawa opcja dla dzieci Autystycznych, którym hiperbaria pomaga gdyż oznacza to, że może być problem z niedotlenieniem układu nerwowego), antyoksydacyjne, które są dobrze udokumentowane in vitro jak i in vivo. Wykazuje pozytywne właściwości w Alzheimerze, Parkinsonie, problemach z pamięcią, padaczką jak i naturalnie w depresji. 140)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27540320
  • Chrysactinia mexicana(Damianita daisy) – to roślina uprawiana w Ameryce Płn. jak i również w Meksyku. Pomocna w reumatyzmie czy gorączce. W badaniach na
    szczurach napar/wywar wykazuje działanie antydepresyjne nie wykazując przy tym żadnych skutków ubocznych. 141)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26070520
  • Shuyusan to Chińskie ziółko które w badaniach wykazuje właściwości antydepresyjne gdyż obniża poziomy CRH, ACTH i kortykosteronu czyli reguluje oś HPA.142)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23008744
  • Mniszek pospolity (Taraxacum officinale) – napary/wywary z liści i korzenia wykazują potwierdzone właściwości antydepresyjne. Mniszek z tego co wiem jest roślinką jadalną – smacznego! 143)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24611722
  • Kora z drzewa Mango indyjskiego (Mangifera indica) – nalewka z tej kory posiada właściwości zmniejszające nadciśnienie, bezsenność, depresje i reumatyzm. Jej właściwości antydepresyjne wynikają z wpływu na receptor 5-HT2 i receptor dopaminowy D2. 144)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27276531
  • Centratherum punctatum – roślina ta hamuje stany zapalne(obniża cytokinę zapalną TNF alfa oraz konwertaze IL-1b), nadciśnienie i depresję(nalewka). 145)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26984043
  • Olejek paczulowy – obniża stres, napięcie nerwowe, polepsza apetyt, wyzwala z depresji. Posiada również właściwości przeciwzapalne, antymutagenne i antyoksydacyjne. 146)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25985355
  • Polygala tenuifolia – to zioło medycyny Chińskiej znane pod nazwą Yuan Zhi. Nalewka z korzenia tego ziółka zwalcza depresję i posiada właściwości neuroprotekcyjne. ref]ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20541923[/ref]
  • Pachnotka zwyczajna (Perilla frutescens) – liście z tej rośliny są stosowane w TCM, używana od wieków w między innymi leczeniu depresji. W badaniu testowano akurat olejek z tej rośliny, zwiększa czynnik BDNF. 147)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506995
  • Gotu kola to zioło Ajurwedyjskie oraz z TCM, które leczy niepokój i depresje. 148)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11106141
  • Pluskwica groniasta (black cohosh lub Actaea racemosa L.) to zioło Amerykańskie. Posiada właściwości wspomagające kobiety po menopauzie(zatem pewnie zwiększa estrogen i/lub progesteron), dobrze radzi sobie z przypływami ciepła, niepokojem i depresją po menopauzie, że tak powiem. Mężczyznom raczej odradzam stosowanie. 149)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11347288
  • Chaihu Shugan San to mieszanka ziół Chińskich – wykazuje działanie antydepresyjne poprzez obniżenie aktywności ścieżki sygnałowej ERK1/2 w hipokampie.150)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21368416
  • Toina wenecka (Apocynum venetum ) – roślina stosowana w TCM na nadciśnienie i depresje posiada również właściwości hamujące peroksydacje lipidów(utlenianie się tłuszczy) oraz antyoksydacyjne. 151)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22835814
  • Klitoria ternateńska (Clitoria ternatea) – zioło Ajurwedyjskie stosowane w przypadku chorób neurodegeneratywnych oraz depresji. Jest naturalnym inhibitorem MAO-A(enzym który rozkłada serotonine-‚hormon szczęścia’).152)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26667936
  • Bacopa Monieri (Brahmi) – w akurat tym badaniu które czytałem, po odstawieniu morfiny pacjenci popadają w depresję – Bacopa Monnieri powstrzymuje organizm przed wejściem w ten stan. 153)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24243728
  • Żeńszeń amerykański posiada w sobie saponiny które działają na przemęczenie, depresje i problemy z pamięcią 154)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3659622/
  • Resveratrol i rdestowiec japoński(który zawiera go b.duże ilości) – obniżają MAO-A oraz obniżają ścieżkę sygnałową mTOR co pomaga w wyjściu z depresji. 155)jbc.org/content/suppl/2010/01/08/M109.088682.DC1/jbc.M109.088682-1.pdf156)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20851890
  • Ginkgo Biloba – wykazuje właściwości przeciwdepresyjne zwłaszcza u osób pow.60 roku życia 157)ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26092515
  • Ashwagandha poprawia humor wykazując działanie antydepresyjne oraz posiada właściwości pomagające pokonać niepokój. Jako że posiada właściwości podwyższające hormony tarczycy należy z nią uważać w przypadku nadczynności tarczycy 158)ijpba.info/ijpba/index.php/ijpba/article/view/339/233159)ayurvedacollege.com/sites/ayurvedacollege.com/files/articles/The%20Characteristics,%20Benefits%20and%20Application%20of%20Ashwagandha%20in%20the%20West%20By%20Tanya%20Gardner.pdf

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB http://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura   [ + ]

1. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27450072
2. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573983/
3. pl.wikipedia.org/wiki/Melanotropina
4. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17052748
5. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20080115
6. en.wikipedia.org/wiki/5-HT2C_receptor
7. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556849/
8. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1622749/
9. onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/mrm.21709/full
10. drugs.com/sfx/hcg-side-effects.html
11. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22081620
12. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1578091
13. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9326832
14. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22426836
15. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15936821
16. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/
17. pnas.org/content/107/6/2669.full
18. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20937555
19. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19188531
20. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16126278
21. snpedia.com/index.php/Rs6265
22. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17632285
23. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23044468
24. researchgate.net/publication/263328547_The_association_between_an_oxytocin_receptor_gene_polymorphism_and_cultural_orientations
25. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3641836/
26. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11229360
27. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3204427/
28. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11823896
29. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15214506
30. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14744462
31. en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
32. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3915289/
33. en.wikipedia.org/wiki/Delta_wave
34. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22406002
35. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23409834
36. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3140295/
37. plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0058488
38. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21314327
39. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405679/
40. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3964749/#R37
41. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21552194
42. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7972287
43. sciencedirect.com/science/article/pii/S0092867412003510
44. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24154759
45. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27889374
46. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23817050
47. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7653697
48, 62. jneurosci.org/content/31/21/7579.full
49. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665356/
50. link.springer.com/article/10.1007%2Fs40263-013-0064-z
51. hindawi.com/journals/ecam/2013/972814/
52. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17888524
53. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9397424
54. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7870888
55. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1407694
56. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20015486
57. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16366510
58. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24339839
59. en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome
60. en.wikipedia.org/wiki/Brain-derived_neurotrophic_factor
61. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14993070
63. psycnet.apa.org/psycinfo/1986-30244-001
64. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16156379
65. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19649616
66. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18301795
67. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19702552
68. nature.com/npp/journal/v34/n6/full/npp2008217a.html#bib1
69. web.b.ebscohost.com/ehost/detail/detail?sid=59214d8a-1cae-4615-9255-c553fa8b4481%40sessionmgr198&vid=0&hid=124&bdata=JnNpdGU9ZWhvc3QtbGl2ZSZzY29wZT1zaXRl#db=aph&AN=10945491
70. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3723452
71. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10208289
72. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1011047
73. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27184282
74. nature.com/ejcn/journal/v61/n4/full/1602542a.html
75. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15319363
76. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3404652/
77. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17070667
78. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23870425
79. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23404927
80. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4342593/
81. bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-244X-8-84
82. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3423254/
83. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2829088/
84. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3817535/
85. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8775762
86. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9326754
87. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25838619
88. jad-journal.com/article/S0165-0327(13)00550-8/fulltext
89. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3296868/
90. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17342171/
91. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3101268/
92. eaware.org/testes/#progesterone-in-males
93. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10083977
94. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27589952
95. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24624165
96. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10761821
97. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11395157
98. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10083978
99. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26408043
100, 103. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4790408/
101. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21256148
102. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25791226
104. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20176057
105. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19596036
106. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19375493
107. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24974002
108. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21901061/
109. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25413939
110. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19898805
111. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23179673
112. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27261997
113. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19429857
114. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24776773
115. hindawi.com/journals/ecam/2012/149256/
116. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25560671
117. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182446
118. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19248161
119. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26481946
120. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26220010
121. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506995/
122. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18343064/
123. Wei X.H.,Xu X.D., Shen J.S., Wang Z.T. Antidepressant effect of Yueju ethanol extract and its constituents in mice models of despair. China Pharm. 2009;20(3):166–168
124. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23710213/
125. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23196901/
126. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24520403/
127. Hosseinzadeh H., Karimi G., Niapoor M. Antidepressant effect of Crocus sativus L. stigma extracts and their constituents, crocin and safranal, in mice.; Intl. Symposium on Saffron Biol. Biotechnol.; 2013. pp. 435–445.
128. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9518580/
129. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24696423
130. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19787421
131. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26309578
132. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27311612
133. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25869755
134. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26528921
135. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19302828
136. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26626245
137. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25995823
138. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24520403
139. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25152298
140. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27540320
141. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26070520
142. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23008744
143. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24611722
144. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27276531
145. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26984043
146. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25985355
147. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506995
148. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11106141
149. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11347288
150. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21368416
151. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22835814
152. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26667936
153. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24243728
154. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3659622/
155. jbc.org/content/suppl/2010/01/08/M109.088682.DC1/jbc.M109.088682-1.pdf
156. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20851890
157. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26092515
158. ijpba.info/ijpba/index.php/ijpba/article/view/339/233
159. ayurvedacollege.com/sites/ayurvedacollege.com/files/articles/The%20Characteristics,%20Benefits%20and%20Application%20of%20Ashwagandha%20in%20the%20West%20By%20Tanya%20Gardner.pdf
Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Darowizna edukacyjna

Jeśli podoba Ci się ten blog, wspomóż mniejszą lub większą kwotą moją edukację w zakresie medycyny (kursy/szkolenia, książki, urządzenia).

stat4u

pokoj na wynajem gdansk