acetylocholina

Eukomia wiązowata ( Eucommia ulmoides Oliver) Du Zhong – w problemach stawowo-kostnych i mięśniowych,cukrzycy, padaczce, nowotworach i nie tylko

Opublikowano 21 grudnia, 2017

Eukomia wiązowata (Du Zhong czy też Eucommia ulmoides) to drzewo z którego sproszkowana kora posiada właściwości adaptogenne i jest znana z bardzo wyraźnych właściwości niwelujących ból związany ze stanami zapalnymi mięśni, kości, stawów(zwłaszcza widuje pozytywne opinie na temat poprawy w bólach kolan i stawów skokowych) oraz kręgosłupa. Ekstrakt z niej jest także używany w celu detoksu nerek jak i wątroby oraz wsparcia przewlekłego zmęczenia gdyż tak jak żeń szeń syberyjski czy ashwagandha dodaje energii. Du Zhong jest zatem dodawany do wielu mieszanek ziół chińskim mających na celu wsparcie nadnerczy i między innymi w takich preparatach łączonych można ją spotkać. Naturalnie nie są to jedyne właściwości prozdrowotne Eukomii. Jakie jeszcze wsparcie może zapewnić ekstrakt z kory czy też liści z tego drzewa wg.badań?

Skład Du Zhong: glycosides, eucomegastigsides A-D (2, 3, 5 and 7), together with three known megastigmane glycosides, (6R, 7E, 9R)-9-hydroxy-4, 7-megastigmadien-3-one-9-O-[-l-arabinopyranosyl-(l›6)-ß-d-glucopyranoside (1), foliasalacioside B1 (4) and eleganoside A (6), kaempferide 3-O-beta-D-glucoside (1), quercetin-3-O-beta-D-glucoside , kwercytyna, quercetin-3-O-beta-D-xylosyl-(1–>2)-beta-D-galactoside (4), kaempferol-3-O-alpha-L-rhamnosyl-(1–>6)-beta-D-glucoside , (2S,3S)-taxifolin 3-O-beta-D-glucoside ,4-hydroxy cinnamic acid , (+)-cycloolivil , pinoresinol beta-D-glucoside , squalene , daphylloside , scandoside methyl ester , loganin , 8-epi-loganin , 7-epi-loganin , deacetyl asperulosidic acid methyl ester , geniposide i geniposidic acid . chlorogenic acid methylester , syringin , guaiacylglycerol , 5-methoxy-guaiacylglycerol , 5,9-dimethoxy-guaiacylglycerol , 9-n-butyl-guaiacylglycerol , 9-n-butyl-isoguaiacylglycerol , 8′-methoxy-olivil , betulina, syringin , pervoside A , glucosyringic acid, vanillic acid-beta-glucoside , geniposide acid , aucubin , geniposide, pinoresinol-4,4′-di-O-beta-D-glucopyranoside , syringaresinol di-O-beta-D-glucopyranoside, medioresinol di-O-beta-D-glucopyranoside , sukroza, and ethyl beta-glucopyranoside, 3-oxo-12-en-ursane-28-O-?-L-arabinofuranosyl (1 –> 6) -ß-D-glucopyranoside , 2?, 3ß-dihydroxyurs-12-en-28-oic acid(28 –> 1) -ß-D-glucopyranosyl ester , ursolic acid , ?-amyrin , uvaol , ursolic acid acetate , 3-O-acetate oleanoic acid , betulinic acid , betulinoll, 3ß-methoxyartselawnin C , 6ß-hydroxyl-1ß,3ß-dimethoxyartsclaenin III , 3,4-dihydro-3ß-ethoxyasperuloside i 3,4-dihydro-3ß-ethoxydesacetylasperuloside, (-)epicatechin , catechin , n-octacosanoic acid, tetracosanoic-2, 3-dihydroxypropylester, rutyna, kwas chlorogenowy, kwas kawowy. ¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15376388
²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19912062 ³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25996193 ⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25775798⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25335288⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25174105 ⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25039180⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27923676 ⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25095345

Aucubin to iridoid glikozydowy zawary w nasionach eukomii wiązowatej. Wykazuje on właściwości protekcyjne względem śluzówki jelit podrażnianych przez alkohol oraz działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. Normalizuje poziomy czynnika VEGF(podkręca angiogenezę czyli tworzenie nowych naczyń krwionośnych co np.sprzyja rozwojowi choroby nowotworowej), hamuje EGF oraz COX-1(czyli hamuje stany zapalne). ¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28919395
Kora z eukomi obniża aktywność ścieżki Myd88 i TLR-4 oraz zahamowanie interferonu gamma co powoduje stłumienie stanów zapalnych. ¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28782620
Kora z tego drzewa wykazuje działanie neuroprotekcyjne i może mieć zastosowanie w przypadku Alzheimera. ¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22735663
Kora hamuje stany zapalne wywołane przez polisacharyd LPS(białko występujące na powierzchni ściany komórkowej wielu bakterii gram ujemnych)
hamuje cytokiny zapalne IL-6 i TNF alfa jak i również produkcję tlenku azotu NO w makrofagach oraz COX-2 i prostaglandyne PGE-2(czyli ma działanie podobne do aspiryny pod tym względem). Ponadto hamuje transkrypcyjny czynnik NFkappaB(odpowiada za aktywację stanów zapalnych) i kaspazę-1. ¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22298454
Obniża ciśnienie krwi i ma działanie beta adrenergiczne(działa jako bloker). Może mieć zatem zastosowanie w chorobie niedokrwiennej serca czy też w nadciśnieniu tętniczym. (liście i kora) ¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22214253
Wykazuje działanie wspomagające zaburzenia metaboliczne i działa przeciw otyłości. (ekstrakt z liści) ¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25191539
Eukomia wiązowata wykazuje działanie protekcyjnie przeciwko kadmowi (kora) ¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22181069
Wykazuje właściwości hamujące reduktazę aldozy (jest to enzym który ma wpływ na rozwój powikłań cukrzycy takich jak uszkodzenie siatkówki oraz nerek. W obecności nadmiaru glukozy, reduktaza aldozy przekształca ją w alkohol o nazwie sorbitol – często używany słodzik. Ten gromadzi się w komórkach siatkówki oka lub nerek powodując ich obrzęk, zmianę budowy czy też funkcji). Prowadzi to do uszkodzenia narządu oraz powikłań takich jak zaburzenia widzenia czy nawet ślepota jak i także do niewydolności nerek). ¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22138658 ¹⁸⁾Li et al. (2012)¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23895153
Obniża poziomy trójglicerydów ²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21815167
Wykazuje korzystne działanie przeciwko cukrzycy, zapobiega spadkowi dysmutazy nadtlenkowej SOD i hamuje wzrost MDA.²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21798327
Nasiona Eukomi (ekstrakt z nich) zwiększają gęstość kośćca – może mieć to zastosowanie w przypadku osteoporozy zwłaszcza u kobiet po menopauzie. Podejrzewa się, że ma bezpośrednie działanie na osteoblasty i osteoklasty(kości kościotwórcze i te które powoduja resorpcje kośćca) ²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21674630 ²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22809028 ²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24786573 ²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18835589 ²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15056872
Ekstrakt z liści Du Zhong zmniejsza wagę ciała(redukuje białą tkankę tłuszczową). ²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21324693
Wykazuje działanie przeciwzapalne a to dzięki polischarydowi EUP1. Sugeruje się, że może działać antyseptycznie ²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28504149
Wzmaga autofagię oraz zapobiega nekrozie neuronów wykazując tym samym działanie neuroprotekcyjnie względem neuronów. Sugeruje się,że wykazuje dzięki temu potencjalnie lecznicze działanie w przypadku padaczki – odpowiedzialny za to jest związek aucubin zawarty w Eukomi wiązowatej. ²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28387136
Aucubin reguluje poziomy cytokiny TGF beta oraz hamuje metaloproteinazę 2 MMP-2, ma właściwości zapobiegające zwłóknieniu wątroby. ³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28199906
Astragalin to inna substancja występująca w eukomii wiązowatej. Wykazuje ona działanie uspokajająca,wydłużające sen oraz redukuje konwulsje/drgawki – sugerowana jest jako nowa substancja do leczenia patologi układu nerwowego. ³¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28013568

Glukozydy zawarte w eukomii wykazują leczniczy efekt w przypadku nadciśnienia(działają jako inhibitory angiotensyny ACE). Podejrzewa się także, że działanie ekstraktu reguluje poziomy tlenku azotu. ³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27923676 ³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24239601³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25435636³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20347950 ³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26975091³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23895153
Lignany zawarte w Du Zhong chronią śródbłonek poprzez regulację czynnika transkrypcyjnego/ścieżki sygnałowej Nrf2/HO-1. Sugeruje się, że mogą być pomocne w przypadku problemów kardio związanych z cukrzycą. ³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27825165 ³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27068259
Kora polepsza problemy z neuropatią cukrzycową w przypadku cukrzycy typu 1 ⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27041999
Lignany pełnią funkcje antyoksydacyjną poprzez aktywację ścieżki sygnałowej AMPK. Chronią przed neuropatią optyczną. ⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26829935
Wykazuje działanie antywirusowe przeciwko wirusowi HIV ⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18998566
Aucubin wykazuje działanie hepatoprotekcyjne, przeciwzapalne, antyoksydacyjne, przeciwstażeniowe, antyosteoporozowe, neurotropowe. ⁴³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18338591
Może aktywować kanały potasowe w śródbłonku aorty ⁴⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17348194
Może poprawić zaburzoną erekcję u diabetyków ⁴⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16755883
Zwiększa poziomy dysmutazy nadtlenkowej i alfa aktyny(odpowiedzialna między innymi za regulacje tworzenia i aktywności kompleksów białkowych) w tkankach członka u diabetyków co może zapobiegać wielu problemom związanych z tym organem. ⁴⁶⁾pl.wikipedia.org/wiki/Aktyna_jądrowa ⁴⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15921266
Ekstrakt z liści może wykazywać działanie przeciwcukrzycowe ⁴⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15234757
Zwiększa aktywność kaspazy 3 co już samo w sobie ma działanie przeciwnowotworowe ⁴⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14587878
Może chronić przed uszkodzeniami układu pokarmowego spowodowanego stresem oksydacyjnym ⁵⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14561529
EAFP1 i EAFP2 to peptydy przeciwgrzybicze zawarte w korze Eucommia ulmoides, które wykazują działanie przeciwko grzybom z chitynową ścianą komórkową i vs te które jej nie posiadają. ⁵¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12067732
Eukomia wiązowata może zapobiegać miażdzycy i zahamować jej progres jak już się pojawiła. Ponadto hamuje wydzielanie metaloproteinazy 3 MMP-3 ⁵²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28100919 ⁵³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25575468
Wykazuje pozytywne właściwości w reumatoidalnym zapaleniu stawów(nalewka z ekstraktu z Eucommia ulmoides). Jej działanie polega na obniżeniu poziomu limfocytów Th17 oraz obniżenie cytokiny zapalnej IL-17, zwiększenie cytokiny przeciwzapalnej IL-10, obniżenie cytokin zapalnych TNF alfa, IL-1beta oraz redukcja degradacji chrząstki stawowej oraz kości. ⁵⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27743778
Kwas chlorogenowy z liści E.ulmoides oliv. wraz z polisacharydami z moso bamboo wykazuje działanie synergiczne w przypadku cukrzycy – hamują enzymy alfa glukozydazę oraz glukoze 6 fosfatazę. Alfa glukozydaza to enzym w jelicie cienkim który rozcina węglowodany złożone na proste w wyniku czego szybko rośnie poziom glukozy we krwi – jego zahamowanie = zahamowanie wysokiego stężenia glukozy we krwi. ⁵⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27656239 ⁵⁶⁾monitorujcukrzyce.pl/inhibitory-alfa-glukozydazy-akarboza-
Może hamować formowanie się AGE(zaawansowane produkty glikacji) – są to produkty które tworza się kiedy np.coś smażymy. Pojawiają się one także na skutek procesu starzenia, wysokiego poziomu cukru czy z jedzenia poddanego wysokiej temperaturze(np.pasteryzacja, wędzenie, grillowanie). Nadmierne spożywanie AGE przyczynia się do rozwoju cukrzycy, Alzheimera, choroby nerek czy serca. ⁵⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27080730
W połączeniu z herbatą rooibos Du Zhong hamuje infekcję wirusem HIV. ⁵⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9209319
Kwas chlorogenowy zawarty w Eucomi przechodzi przez barierę krew-płyn rdzeniowo-kręgowy gdzie pełni funkcje neuroprotekcyjne i promuje wydzielanie serotoniny(5-HT) dzięki czemu może być lekiem przeciwdepresyjnym. ⁵⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26927040
Eucommicin A to substancja z Eucommi ulmoides która jest inhibitorem(blokerem) rakowych komórek macierzystych. ⁶⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26678322
Polisacharydy z Eucommi potęgują proliferację(namnażanie) limfocytów i znacząco zwiększają poziomy cytokin IL-4(cytokina przciwzapalna) i interferonu gamma(cytokina należąca do limfocytów Th1 pomocna przy zwalczaniu infekcji bakteryjnych,wirusowych czy grzybiczych). ⁶¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26572415
Kwas chlorogenowy z Eucommia Ulmoides Oliver wykazuje działanie przeciwnowotworowe w przypadku nowotworów gastrycznych. ⁶²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26243912
Eukomia wiązowata może służyć jako środek terapeutyczny w przypadku choroby Parkinsona ⁶³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25994206
Du Zhong wzmacnia wytrzymałość mięśni na zmęczenie podczas treningu ⁶⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10513617
Kwas genipozydowy i aucubin to substancje z charakteryzowanego drzewa, które wykazują działanie polepszające syntezę kolagenu – problem jest w tym, że podczas suszenia kory z tego drzewa niestety zostaje ich nie wiele w ekstrakcie. ⁶⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10706411
Wykazuje działanie bakteriobójcze vs Ancinetobacter baumannii i staphylococcus aureus(gronkowiec złocisty) oraz przeciwgrzybicze vs aspergillus fumigatus. ⁶⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4793136/
Hamuje acetylcholinoesterazę – enzym blokujący acetylocholinę(związek odpowiadający za pamięć krótkotrwałą oraz prawidłową pracę mięśni i nie tylko). ⁶⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4793136/
Hamuje hiperglikemię ⁶⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25620383
Substancja Macranthoin G(MCG) występująca w Eucommia ulmoides wykazuje działanie neuroprotekcyjne(chroni przed uszkodzeniem H2O2 poprzez zahamowanie czynnika transkrypcyjnego NF-kB, stabilizuje mitochondria komórkowe i zwiększa obronę antyoksydacyjną poprzez aktywowanie dysmutazy nadtlenkowej SOD, katalazy CAT oraz peroksydazy glutationowej GSH-Px oraz samego glutationu GSH. Takich substancji w tej roślinie jest więcej. ⁶⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25451577 ⁷⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25065689 ⁷¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24440915
Poprzez zwiększenie poziomów IGF-1 zwiększa wzrost kości także może być to przydatne u dojrzewających dzieci które mają problem z prawidłowym wzrostem. ⁷²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25087723
Hamuje adipogenezę(czyli zmniejsza objętość komórek tłuszczowych) oraz aktywuje osteoblastogenezę wykazując tym samym działanie lecznicze w przypadku osteoporozy. (takie działanie wykazuje kora Eucommiae) ⁷³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24868876 ⁷⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24467541
Zwiększa mózgowy czynnik wzrostu nerwów BDNF oraz pobudza białko CREB w hipokampie. Jest to przydatna funkcja u osób z deficytami kognitywnymi ⁷⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24404337
Reguluje stres retikulum endoplazmatycznego(jest ono związane z wieloma chorobami) w diecie wysoko tłuszczowej. ⁷⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24349058 ⁷⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24027582
Obniża metaloproteinazy MMP-1,3 i 13 (są to substancje aktywowane na skutek stanu zapalnego przyczyniające się do problemów ze stawami,nie szczelną barierą krew mózg i nie tylko) dzięki czemu chroni przed osteoartrozą, polepsza metabolizm kośćca, hamuje apoptozę(śmierć) chondrocytów i spowalnia degenerację stawów. ⁷⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24137247

Eukomia wiązowata wykazuje działanie przeciwdrgawkowe, wykazuje działanie uspokajające i hipnotyczne. ⁷⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23186065
Wykazuje dobre działanie antybakteryjne(związek aucubin) przeciwko e.coli oraz gronkowiec złocisty jednak słabe działanie przeciwko pałeczka ropy błękitnej oraz streptococcus pneumonia oraz streptococcus hemolityczny. ⁸⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22822679
Hamuje produkcję przeciwciał, immunoglobuliny G (IgG) oraz zmniejsza proteinurie (białkomocz – zatem działa protekcyjnie względem nerek). Wykazuje lecznicze działanie względem problemów zdrowotnych podobnych do układowego tocznia rumieniowatego. ⁸¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20814813
Hamuje łaknienie, zmniejsza aktywność gastrycznego nerwu błędnego(GVNA). Zmniejsza otyłość brzuszną i obniża trójglicerydy ⁸²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20580657
Może chronić przed promieniami UV ⁸³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15997107
Może przyspieszać prędkość gojenia się ran ⁸⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10706412
Wykazuje działanie antyoksydacyjne zwłaszcza w przypadku cukrzycy typu 2 działając protekcyjnie na wiele organów i zapobiegając wielu komplikacjom zdrowotnych związanych z tą chorobą ⁸⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17201632
Nalewka z liści wykazuje działanie hamujące kaspaze 3,6,7,9 – taka funkcja plus naturalnie mocne właściwości antyoksydacyjne pełnią funkcje protekcyjne względem komórek i promują wzrost kości. ⁸⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21194186
Wywar z kory wykazuje działanie neuroprotekcyjne częściowo poprzez hamowanie acetylocholinesterazy(enzym hamujący acetylocholinę) co może być przydatne w chorobie Alzhimera. Polepsza deficyty pamięciowe w przypadku nadmiaru amyloidu beta ⁸⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20974223
Ekstrakt z liści przeciwdziała insulinoporności ⁸⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20219664
Eucommia ulmoides wykazuje działanie protekcyjne przed toksycznym działanie beta amyloidu(zarówno kora jak i liście) co jak już wcześniej wspomniałem jest bardzo przydatne w przypadku choroby Alzheimera i nie tylko. ⁸⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21784025
Eukomia wiązowata niweluje hiperglikemię i hiperlipidemię u osób z cukrzycą typu 2 poprzez zwiększenie glikolizy, zahamowanie glukoneogenezy(proces przekształcania aminokwasów, mleczanów czy glicerolu w glukozę) i biosyntezy kwasów tłuszczowych i cholesterolu w wątobie ⁹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16684593⁹¹⁾pl.wikipedia.org/wiki/Glukoneogeneza
Substancja aucubin pochodząca z Eucomi hamuje metaloproteinazę 1 (MMP-1)(bardzo efektywnie bo aż w 57%) co może przyczynić się do ochrony przed fotostarzeniem się skóry. ⁹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16306708
Chroni erytrocyty przed peroksydacją lipidów poprzez wzmocnienie obrony antyoksydacyjnej. Zmniejsza stres oksydacyjny powstały poprzez zatrucie ołowiem. ⁹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15857215
Kora zwiększa namnażanie się osteoblastów(komórki kościotwórcze) oraz hamuje aktywność osteoklastów(komórki niszczące kościec) – może mieć to skuteczne zastosowanie w przypadku osteoporozy i w przypadku innych chorób koścca. ⁹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14661859
Wykazuje działanie obniżające nadciśnienie ⁹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15259789

Eucommia wiązowata którą mogę polecić np.ta stąd

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura[+]

Literatura
⇧1	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15376388
⇧2	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19912062
⇧3	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25996193
⇧4	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25775798
⇧5	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25335288
⇧6	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25174105
⇧7	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25039180
⇧8	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27923676
⇧9	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25095345
⇧10	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28919395
⇧11	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28782620
⇧12	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22735663
⇧13	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22298454
⇧14	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22214253
⇧15	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25191539
⇧16	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22181069
⇧17	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22138658
⇧18	Li et al. (2012)
⇧19, ⇧37	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23895153
⇧20	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21815167
⇧21	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21798327
⇧22	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21674630
⇧23	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22809028
⇧24	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24786573
⇧25	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18835589
⇧26	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15056872
⇧27	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21324693
⇧28	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28504149
⇧29	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28387136
⇧30	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28199906
⇧31	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28013568
⇧32	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27923676
⇧33	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24239601
⇧34	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25435636
⇧35	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20347950
⇧36	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26975091
⇧38	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27825165
⇧39	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27068259
⇧40	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27041999
⇧41	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26829935
⇧42	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18998566
⇧43	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18338591
⇧44	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17348194
⇧45	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16755883
⇧46	pl.wikipedia.org/wiki/Aktyna_jądrowa
⇧47	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15921266
⇧48	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15234757
⇧49	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14587878
⇧50	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14561529
⇧51	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12067732
⇧52	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28100919
⇧53	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25575468
⇧54	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27743778
⇧55	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27656239
⇧56	monitorujcukrzyce.pl/inhibitory-alfa-glukozydazy-akarboza-
⇧57	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27080730
⇧58	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9209319
⇧59	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26927040
⇧60	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26678322
⇧61	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26572415
⇧62	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26243912
⇧63	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25994206
⇧64	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10513617
⇧65	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10706411
⇧66, ⇧67	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4793136/
⇧68	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25620383
⇧69	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25451577
⇧70	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25065689
⇧71	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24440915
⇧72	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25087723
⇧73	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24868876
⇧74	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24467541
⇧75	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24404337
⇧76	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24349058
⇧77	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24027582
⇧78	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24137247
⇧79	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23186065
⇧80	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22822679
⇧81	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20814813
⇧82	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20580657
⇧83	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15997107
⇧84	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10706412
⇧85	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17201632
⇧86	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21194186
⇧87	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20974223
⇧88	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20219664
⇧89	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21784025
⇧90	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16684593
⇧91	pl.wikipedia.org/wiki/Glukoneogeneza
⇧92	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16306708
⇧93	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15857215
⇧94	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14661859
⇧95	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15259789

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie bez tajemnic, Zioła i natura | Dodaj komentarz

Fascykulacje mięśni – czyli skórcze włókien mięśniowych – ich przyczyny i mechanizmy powstawania

Opublikowano 9 maja, 2017

Fascykulacje mięśniowe to nadpobudliwość zakończeń nerwowych,występują bardzo często już w przypadku wczesnego Stwardnienia Rozsianego bocznego(SLA)¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7534598 ²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27072098 ³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25540246
Fascykulacje może być symptomem degeneracji dolnych neuronów ruchowych i może być związane ze skurczami mięśni i neuromiotonią. ⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3144266Naturalnie fascykulacje(takie przewlekłe) to już raczej problem bardziej złożony na który składa się kilka czynników?co to może być?jakie zmiany zachodzą,jakie choroby tej jednostce chorobowej współtowarzyszą?

Jakie infekcje i choroby powodują fascykulacje?

Syndrom Isaaca/Neuromyotonia (choroba z grupy autoimmunologicznych) powodująca blokadę kanałów potasowych przez odpowiedz humoralną ⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25736532 ⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26327478 ⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8874402
Neuroborelioza – fascykulacje wraz z klasycznym objawem sztywności karku. „Zwykła” Borelioza też powoduje ten problem ⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27327172⁹⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24397499
U człowieka, który miał łagodne symptomy SLA(stwardnienie zanikowe boczne)(pieczenie stóp,fascykulacje i pare innych rzeczy), który nie mógł chodzić o własnych siłach zrobił badanie rezonansem magnetycznym. Wykryto miażdzycę w segmencie V4 lewej tętnicy kręgowej. Po operacji człowiek mógł z powrotem chodzić o własnych siłach – sugeruje się, że łagodne problemy SLA to problem niedokrwienny. ¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27508110
Tężyczka ¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25073774
Amyloidoza(odkładanie się amyloidu) ¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25073774 ¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9710046 ¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3016605
Choroba Huntingtona ¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25073774
Choroba Retta ¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25073774
Choroba Fabryego (niedobór nagalazy – tej którą wytwarzają np.wirusy) ¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25073774
Chroga Gestmanna-Strausslera ¹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25073774
Pacjent z wirusowym zapaleniem typu C – fascykulacje mięsniowe podchodzące pod SLA(słabość prawej ręki). Także aktywny wirus HCV może także powodować SLA/fascykulacje. ¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19644195
Choroba Kennediego (w tej chorobie kinaza kreatynowa jest 2.5x wyższa niż normalnie) ²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23656576
Clostridium Botulinum – rzadko bo rzadko ale wytwarza toksyne botulinową, która może doprowadzić do fascykulacji ²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931218/
Po przejściu infekcji wirusem polio możliwe są fascykulacje – jest to tzw.syndrom po przejściu infekcji polio(post-polio syndrome) ²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28209439
Badano konie, które miały neuronowe zaburzenia motoryczne w tym i właśnie fascykulacje(EMND) co jest tak naprawde zaburzeniem neuro-mięśniowym u tych zwierząt. Są konkretne powiązania z brakami witaminy E. Łączy się także to zaburzenie ze stanami zapalnymi w jelicie, które zaburzają wchłanianie witaminy E co przyczynia się właśnie do EMND. Polecałbym sprawdzenie kalprotektyny która podpowie o ewentualnym stanie zapalnym w jelicie i suplementacje b.dużymi dawkami tokotrienoli kilka razy dziennie przez conajmniej miesiąc aby mieć pewność czy to nie ta witamina przyczynia się do fascykulacji. W tym badaniu akurat przyczyną zapalenia jelit był rzęsistek – pierwotniak(robal). W przypadkach w których, dużo rzeczy się dzieje zawsze w ciemno naprowadzam na porządne przeleczenie się z pasożytów. ²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27015868
Tak jak pisałem wyżej – choroba Huntingtona wiąże się również z fascykulacjami²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21555641
Choroba Hirayama to rdzeniowy zanik mięśni u chorych osób. Większość z nich ma także fascykulacje mięśni ²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1564285
Syndrom Takotsubo może być związany z problemami neuromięśniowymi i powoduje fascykulacje oraz słabość mięśni ²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17885529
Kobieta z neuropatią ruchową oraz fascykulacjami miała również Hashimoto – także jakby nie patrzec problem autoimmunologiczny²⁷⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12117481
Choroba Machado-Joseph²⁸⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1810235
Fascykulacje mięśni związane są z jakąś infekcją wirusową (wg.Mayo Clinic) ²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8215252
Wirus HIV może powodować fascykulacje(czyli jak dla mnie niedobór limfocytów CD4+) ³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8257311 ³¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2558484
Nowotwór śluzowo-naskorkowy również może spowodować fascykulacje języka ³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16965900
Przypadek mężczyzny z hashimoto z bardzo wysokimi poziomami aTPO – zdecydowanie jakas choroba autoimmunologiczna, która spowodowała fascykulacje ³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16936396
Fascykulacje języka to np. przypadek kobiety z sarkoidozą pnia mózgu ³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16919950
Hiperamonemia(podwyższony poziom amoniaku) może także prowadzić do fascykulacji (w tym przypadku był on spowodowany Clostridia perfringens). Polecam spore dawki ornityny na noc oraz argininy w czasie dnia(unikać brania po 17stej) w celu polepszenia detoksu z tej substancji. ³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16783724
Choroba Morvana (ma związek z kanałami potasowymi) ³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15506715
Występują w przypadku syndromu niespkojnych nóg(a w tym przypadku cytokina zapalna IL-6 jest mocno podwyższona) ³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2334280
Chłoniaki nieziarniste(non-Hodgkin lymphoma) powoduje choroby układu nerwowego (tutaj przypadek człowieka z wieloma fascykulacjami tj.w wielu obszarach ciała) ³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25415520
Nowotwór trzustki był przyczyną w 5 przypadkach osób, który doskwierał zanik mięśni i fascykulacje. ³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13032800

Co powoduje fascykulacje?

Hemofilia A (czyli problemy z krzepnięciem krwii) były przyczyną międzyinnymi fascykulacji u pewnej kobiety ⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25691577
Dysfunkcja genu Cntn6 ⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26939565
Mutacja genu SMN1 udzieci powoduje fascykulacje języka ⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4614651/
U psów u których podniesiono ciśnienie tętnicze pojawiły się fascykulkacje(22% przypadków z grupy badanej), stymulowano im do tego celu międzyinnymi tętnice nerkową.⁴³⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27234884
Zespół korzeniowy L5 może powodwać fascykulacje w obrębie uda,stopy,łydki. Innymi słowy – kłania się zrobienie rezonansu magnetycznego w obrębie odcinka lędzwiowego kręgosłupa.⁴⁴⁾ pl.wikipedia.org/wiki/Korzenie_nerwowe
Problem z komórkami schwanna(komórki ochraniające axony neuronu)⁴⁵⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26187852 ⁴⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25326036
Zaburzenia mitochondriów będą wywoływać fascykulacje mięśni. Mogą one także imitować SLA co samo w sobie powoduje fascykulacje ⁴⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26909222 ⁴⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26530206 ⁴⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16861155
Zaburzenia glikoproteiny L1CAM odpowiedzialnych za wzrost aksonów(tj.nadmierne jego pobudzenie)(u myszy z jej brakiem są cały czas fascykulacje) ⁵⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26985064 ⁵¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3878801/ ⁵²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14704209 ⁵³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15041201
Metale ciężkie ⁵⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27611334
Stwierdza się, że niskie poziomy aktywności kanałów potasowych w aksonach neuronów a wysokie sodowe, powodują nadmierne ich pobudzenie prowadząc do fascykulacji oraz z czasem śmierci(aksonów). ⁵⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21906595 ⁵⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16467388
Zatrucie pestycydami ⁵⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25486668 ⁵⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21803217
Jad skorpiona powoduje fascykulacje(i nie tylko, pająków) także popularne ostatnio Kambo raczej odpada. ⁵⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25549940 ⁶⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23829924
Dysfunkcja genu NCAM2 (Neural Cell Adhesion Molecule) (tj.nadmierne jego pobudzenie) który odpowiedzialny jest za międzyinnymi tworzenie się synaps i ich plastyczność. Ma ona również znaczenie w przypadku stwardnienia rozsianego ⁶¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25464110 ⁶²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23495921
U innej osoby za fascykulacje odpowiedzialne było połączenie kręgu szyjnego c2-c3 oraz jamistość rdzenia szyjnego na poziomie C6-C7. Zaznacza się także fakt, że cytokina regulacyjna TGF-beta o której już pisałem, odgrywa ważną rolę w rozwoju naczyń krwionośnych/angigenezie oraz namnażaniu się komórek macierzystych. Jest ona mocno zaburzona(obniżona) w przypadku chorób SLA, Alzheimera, Huntingtona – do jej mocnego wsparcia polecam naturalną witaminę A – jeśli nastąpi pogorszenie odłożyć,gdyż może to świadczyć o za wysokich poziomach tej cytokiny. ⁶³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4602962/
Fascykulacje języka związana była z blokiem prawej tętnicy szyjnej ⁶⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24616143
Fascykulacje języka mogą być związane z mutacją genu VAPB⁶⁵⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24212516
Wirus zachodniego Nilu ⁶⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24035480
Mutacja genu SOD1 która występuje aż u 15% osób z SLA ⁶⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23954173 ⁶⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19922144
Clenbuterol – to lek rozszerzający oskrzela, powoduje też wzrost temperatury ciała przez co łatwiej spala się tłuszcz i traci również minerały poprzez pot. Może spowodować fascykulacje. ⁶⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23773115
Za dużo litu w organizmie ⁷⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22865182
Problemy z receptorem(receptor wzrostu fibroblastów) ⁷¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22815929
Inny przypadek fascykulacji kończyn – wyciek mózgowo-rdzeniowy w sąsiedztwie zwapniałego dysku w segmencie T2-T3. Operacyjnie naprawiono ten defekt – fascykulacja ustała ⁷²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22549355
Slit2, Robo1 i Robo2 to receptory u myszy odpowiedzialne za fascykulacje/defascykulację(Fascykulacje zwłaszcza Slit2). ⁷³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22306607
Kortykosteroidy powodują zmiany w kanałach jonowych przyczyniając się do fascykulacji. ⁷⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22053258
Zaburzenia receptora neuropilin-1 (Npn-1) powodują problemy z komórkami Schwanna oraz fascykulacje ⁷⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21925156
Myopatia związana między innymi z wyczerpaniem nadnerczy i niskim poziomem witaminy D3 jak i sama fascykulacja związana jest z niskimi poziomami tej witaminy ⁷⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25221399 ⁷⁷⁾tandfonline.com/doi/abs/10.2143/ACB.3111
Przypadek kliniczny chłopaka który przez 2 lata miał fascykulacje. Po przebadaniu okazało się, że ma wiele alergii w tym i gluten. Zdiagnozowano u niego neuropatie glutenowa(jeśli można tak to nazwać). Po 6miesiącach porządnej diety nastąpiła poprawa. Zatem celiakia także może mieć wpływ na fascykulacje mięśni.(powiedziałbym, że to się bezpośrednio łączy, ze stanami zapalnymi w jelicie z przypadku z końmi…). ⁷⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25225467
TAG1 – kolejna molekuła która ma wpływ na fascykulacje aksonów(ma wpływ na kanały potasowe) ⁷⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2919383/ ⁸⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18760366
Nadmierne pobudzenie NMDA powoduje zwiększenie ścieżki sygnałowej Ca(2+), zahamowanie receptorów NMDA prowadzi do ustania fascykulacji neuronów (mowa o neuronach P19 jeszcze nie dojrzałych). ⁸¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18586028
Niska aktywność receptorów kanabinoidowych CB1 lub ich brak powoduje fascykulacje(CB1 to receptor kanabinoidowy który pobudza międzyinnymi marihuana z THC). Są oczywiście naturalne rzeczy poza marihuaną, które pobudzają ten receptor takie jak DHA(polecam jakąś konkretna suplementacje), arginina(nie brać w porze wieczornej), testosteron, maślan, potas, wapn, kwas foliowy, witamina A, magnolia(kora). ⁸²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24900561 ⁸³⁾en.wikipedia.org/wiki/Anandamide ⁸⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11353819 ⁸⁵⁾docs.lib.purdue.edu/dissertations/AAI3444794/ ⁸⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11891798⁸⁷⁾ journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0158950 ⁸⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12421626 ⁸⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14973253 ⁹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12421626 ⁹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21934132 ⁹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25006883⁹³⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18378465
Donepezil powoduje fascykulacje mięśniowe. Jest to środek blokujący acetylylocholinesteraze ⁹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15135892
Inhibitory acetylocholinoesterazy(enzym rozkładający acetylocholinę) mogą spowodować fascykulację(acetylocholina jest odpowiedzialna za przekaźnictwo neuron->mięsień) – moje podejrzenia kierują się w stronę zbyt dużej ilości acetylocholiny lub kompletnym brakiem acetylocholinoesterazy(w każdym organizmie musi być równowaga!nawet w enzymach blokujących/rozkładających te porządane neurotransmitery czy hormony). Myśle, że krótkotrwała próba stestowania jakiegoś naturalnego środka który pobudza acetylocholinoesterazę może dać pewne informacje osobie cierpiącej na fascykulacje. W innym badaniu podając inhibitor cholinoesterazy wywołano fascykulacje – sugeruje się nadmierne pobudzenie układu cholinergicznego także potwierdza się, że należy zwiększyć przeważnie ten zły enzym – acetylocholinoesterazę. ⁹⁵⁾zycie.ugu.pl/leki,dzialajace,na,polaczenia,nerwowo.php⁹⁶⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15135892 ⁹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11274994
Mielopatia poppromienna to rzadka przypadłość spowodowana nadmiernym napromieniowaniem rdzenia kręgowego – może wywołać fascykulacje. ⁹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18306658
białko Nogo-A międzyinnymi hamuje regeneracje axonów u dorosłych ludzi – blokery tego białka mogą pomóc u osób z fascykulacjami i chorobami neurodegeneratywnymi(zdecydowanie także w SLA oraz stwardnieniu rozsianym). Silnymi blokerami Nogo-A są bardzo wysokie dawki witaminy E(tokotrienole) oraz substancja katalpol która szeroko opisałem w artykule o Katalpie (Rehmania zawiera go również dość duże ilości) ⁹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15378458 ¹⁰⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23207171 ¹⁰¹⁾dissertationtopic.net/doc/1636787
Przypadek człowieka z rakiem nerki i fascykulacjami – po usunięciu nerki fascykulacje znikły ¹⁰²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19060497
Topiramat – lek przeciwdrgawkowy może powodować fascykulacje ¹⁰³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16772816
Zatrucie rtęcią ¹⁰⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16753317 ¹⁰⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12397411
Clozapine może powodować fascykulacje mięśni¹⁰⁶⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12220025
Za zaburzenia pracy neuronów odpowiada także witamina D3 i jej niskie poziomy w organizmie – ¹⁰⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11465022
Nadczynność tarczycy może powodowac fascykulacje języka jak i ogólne fascykulacje i problemy neuro-motoryki (rzadkie)¹⁰⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10443086 ¹⁰⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2330466
Uszkodzenia rdzenia kręgowego mogą powodować nadmierną 'ekscytację’ aksonów w tym i fascykulacje ¹¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9268239 ¹¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7924086
Przypadek człowieka z fascykulacjami górnych kończyn – okazało się, że ma utrudniony przepływ krwi w mózgu – (CCSVI?) oraz problem z odpowiednią ilością tlenu w mózgu. ¹¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1628437
Grube przedawkowanie witaminy B6(pirodoksyna) powoduje międzyinnymi ból kości, słabość mięśni oraz fascykulacje ¹¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3630649
Suxamethonium to substancja która rozluźnia mięśnie i powoduje fascykulacje powodując neuroblokade – wzrasta wtedy poziom fosfokinazy CPK oraz potasu we krwii(czyli możliwe ze coś się dzieje z kanałami potasowymi) ¹¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8810174 ¹¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1237256
Gen odpowiadający za kanały potasowe to KCNA1 – możliwe, że jest on po prostu nadmiernie pobudzany. ¹¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8871592
Nie wiem akurat czy fascykulacje ale braki B12 przyczyniają się do problemów neuromięśniowych ¹¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2423284
Niedobór enzymu hexosaminidase A lub B ¹¹⁸⁾en.wikipedia.org/wiki/Hexosaminidase ¹¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2976262 ¹²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2973515
Zatrucie złotem ¹²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6327982
Zatrucie litem ¹²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6707236
Rdzeniowy zanik mięśni u dzieci będzie powoduje fascykulacje języka ¹²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/729928
U nurków głębinowych w związku z ciśnieniem panującym w otaczających je środowisku fascykulacje mogą wystąpić często i gęsto ¹²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18008270
Przypadek człowieka z neuropatiami i fascykulacjami języka z defektem chromosomu 8 (homozygota mutacji 513insTT – gen alpha-tocopherol transfer protein). Pomogła mu podwyższona suplementacja witaminy E przez 13miesięcy(dopiero wtedy poziomy witaminy E były w normie). ¹²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9588854
wieloogniskowa neuropatia ruchowa objawia się międzyinnymi fascykulacjami jak i słabością mięśni w której poziom anty-GM1 (przeciwciała przeciwgangliozydowe) są podniesione.¹²⁶⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9050954 ¹²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10797392
Zatrucie ołowiem – był już w literaturze przypadek osoby która miała zdiagnozowane SLA a tak naprawde okazało się, że jest naładowany jak bateria Duracell – ołowiem!(facet pracował w fabryce elektroniki – z tego co wiem chodzą słuchy ze S.Jobs składając kompy na początku zakładania firmy Apple przeładował się ołowiem i stąd jego nowotworowe problemy a w efekcie końcowym – śmierć) ¹²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17374398
Nadpobudliwe kanały sodowe oraz mutacja SOD-1 – połączenie prowadzące do fascykulacji i SLA. ¹²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19726402
No tak – mój 'ulubieniec’ wśród antybiotyków – z niecierpliwością czekam na bana dla tego neurotoksycznego antybiotyku jakim jest ciprofloksacyna – powoduje fascykulacje mięśni. ¹³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21062312
Zaburzenia kanałów wapniowych powodują fascykulacje ¹³¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2606154
Iwermektyna spowodowała fascykulacje (u psa) ¹³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2370228
German – pierwiastek, który może spowodować fascykulacje języka jeśli jest długo i w dużych dawkach podawany(tutaj w postaci dwutlenku germanu) ¹³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1647914
Alkohol może powodować fascykulacje. ¹³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8132668
W przypadku fascykulacji(takich stałych albo bardzo często i długo się powtarzających) warto sprawdzić obecność przeciwciał przeciw kanałom potasowym bramkowanym napięciem (anty- VGKC, anti-voltage-gated potassium) które mają właśnie wpływ na kanały potasowe ¹³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14592877
Nadczynność tarczycy może powodować neuropatie axonów w tym i fascykulacje ¹³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14732839
Istnieje także inne badanie mówiące o przeciwciałach przeciwko acetylocholinoesterazie. Taka sytuacja bez problemów spowoduje chorobe neuromięśniową z praktycznie ciągłymi fascykulacjami mięśni. ¹³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3390968
Fascykulacje pobudzają metaloproteinazy – MMP1 i 2, naturalnie bakterie i inne infekcje także mogą je pobudzać(np. borelioza pobudza MMP2). ¹³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18045838
Estrogen zaburza działanie kanałów potasowych. Moja sugestia przy chronicznych fascykulacjach to zrobienie panelu hormonów, aby wykryć co się dzieje z wolnym testosteronem, estradiolem i aromatazą. ¹³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21131637

Inne informacje o fascykulacjach mięśni

Zdarzają się u atletów ale tylko na udzie nad kolanem(mięśnie czworogłowe) ¹⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26789013
Fascykulacje u sportowców to dzień powszedni – zaleca się wtedy nawodnienie i uzupełnienie sodu ¹⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12801207
Osoby z fascykulacjami mają znacznie zredykowaną gęstość włókien nerwowych niż zdrowi ludzie ¹⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25137510
Fascykulacje w SLA łączy się również z nadmiarem sodu a niedoborem potasu(a raczej z kanałami tych pierwiastków) ¹⁴³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25384182
W SLA i fascykulacjach które towarzyszą tej chorobie zaznacza się także rolę kanałów wapniowych które należy regulować ¹⁴⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27878516

Co może powstrzymać fascykulacje mieśniowe

Jednym z pomysłów,aby powstrzymać ten proces jest zastosowanie blokerów kanałów sodowych. (jednym z nich jest korzeń Stephani Tetrandy)¹⁴⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27383069
Często występuje po znieczuleniu – Siarczan magnezu łagodzi lub zapobiega temu problemowi(polecam moczenie nog lub kąpiele w tym typie magnezu) ¹⁴⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25823155
Mexiletine – to jeden z blokerów kanałów sodowych – niestety prawdopodobnie wymaga stosowania końskich dawek u ludzi z SLA ¹⁴⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25960085
Jak już wyżej wspomniałem odpowiednio wysoki(70ng) poziom witaminy d3 oraz dieta bez zbóż oraz totalnie bez glutenu.
Pacjent ze słabym układem odpornościowym i fascykulacjami dostał zastrzyk z 2.5grama immunoglobuliny(jakiej nie wiem – na 99%e 'IgG’), nastąpiła 80procentowa redukcja fascykulacji(miał poza tym symptomy stwardnienia zanikowego bocznego). ¹⁴⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3791365
W przypadku skurczy połączonych z fascykulacjami poleca się suplementacje magnezem ¹⁴⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19402333
1 pacjent miał fascykulacje i białaczke limfoblastyczna (niski poziom limfocytów B). Podano mu injekcje immunoglobuliną 7x. Wszystko wróciło do normy. ¹⁵⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20110220
Troche wybiegam poza temat stricte fascykulacji ale u osób z SLA często kortyzol z rana jest bardzo wysoki(w porównaniu do osób zdrowych) a jak wiadomo osoby z SLA mają często fascykulację – badanie kortyzolu z rana kosztuje nie wiele a może co nieco powiedzieć w temacie fascykulacji. ¹⁵¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15055464
Starszy człowiek po operacji nabawił się niedoboru wapnia i magnezu oraz fascykulacji. Sama suplementacja wapnia nic nie dała, podanie magnezu spowodowało zanik fascykulacji. Inny przypadek problemów z sercem w tym i fascykulacji mięśniowych – pomógł potas oraz magnez. ¹⁵²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3440747 ¹⁵³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1416284

Podsumowanie informacji o fascykulacjach mięśni

Jak już wyżej przeczytałeś powodów fascykulacji może być więcej niż prawdopodobnie masz lat. Co mógłbym Ci podpowiedzieć to analiza wszystkiego tego co bierzesz lub zaleca Ci medycyna konwencjonalna(mowa o syntetykach). Unikanie napromieniowania prawdopodobnie będzie także rozsądną decyzją. Porządna diagnostyka laboratoryjna uwzględniająca panel hormonów, minerałów(najlepiej z erytrocytów) czy witaminy d3 oraz specjalistyczne badania receptorów kanałów potasowych,sodowych,wapniowych czy acetylocholiny/acetylocholinoesterazy oraz ich receptorów jak i także sprawdzenie tarczycy oraz statusu układu odpornościowego(CD4+/CD8+, rozszerzona morfologia, badanie CBA oraz nagalaza) jak dla mnie jest kluczowa w przypadku przewlekłych fascykulacji.

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura[+]

Literatura
⇧1	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7534598
⇧2	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27072098
⇧3	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25540246
⇧4	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3144266
⇧5	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25736532
⇧6	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26327478
⇧7	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8874402
⇧8	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27327172
⇧9	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24397499
⇧10	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27508110
⇧11, ⇧12, ⇧15, ⇧16, ⇧17, ⇧18	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25073774
⇧13	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9710046
⇧14	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3016605
⇧19	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19644195
⇧20	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23656576
⇧21	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931218/
⇧22	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28209439
⇧23	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27015868
⇧24	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21555641
⇧25	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1564285
⇧26	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17885529
⇧27	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12117481
⇧28	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1810235
⇧29	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8215252
⇧30	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8257311
⇧31	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2558484
⇧32	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16965900
⇧33	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16936396
⇧34	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16919950
⇧35	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16783724
⇧36	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15506715
⇧37	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2334280
⇧38	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25415520
⇧39	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13032800
⇧40	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25691577
⇧41	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26939565
⇧42	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4614651/
⇧43	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27234884
⇧44	pl.wikipedia.org/wiki/Korzenie_nerwowe
⇧45	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26187852
⇧46	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25326036
⇧47	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26909222
⇧48	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26530206
⇧49	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16861155
⇧50	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26985064
⇧51	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3878801/
⇧52	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14704209
⇧53	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15041201
⇧54	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27611334
⇧55	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21906595
⇧56	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16467388
⇧57	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25486668
⇧58	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21803217
⇧59	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25549940
⇧60	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23829924
⇧61	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25464110
⇧62	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23495921
⇧63	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4602962/
⇧64	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24616143
⇧65	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24212516
⇧66	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24035480
⇧67	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23954173
⇧68	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19922144
⇧69	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23773115
⇧70	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22865182
⇧71	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22815929
⇧72	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22549355
⇧73	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22306607
⇧74	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22053258
⇧75	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21925156
⇧76	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25221399
⇧77	tandfonline.com/doi/abs/10.2143/ACB.3111
⇧78	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25225467
⇧79	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2919383/
⇧80	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18760366
⇧81	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18586028
⇧82	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24900561
⇧83	en.wikipedia.org/wiki/Anandamide
⇧84	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11353819
⇧85	docs.lib.purdue.edu/dissertations/AAI3444794/
⇧86	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11891798
⇧87	journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0158950
⇧88, ⇧90	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12421626
⇧89	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14973253
⇧91	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21934132
⇧92	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25006883
⇧93	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18378465
⇧94	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15135892
⇧95	zycie.ugu.pl/leki,dzialajace,na,polaczenia,nerwowo.php
⇧96	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15135892
⇧97	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11274994
⇧98	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18306658
⇧99	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15378458
⇧100	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23207171
⇧101	dissertationtopic.net/doc/1636787
⇧102	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19060497
⇧103	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16772816
⇧104	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16753317
⇧105	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12397411
⇧106	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12220025
⇧107	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11465022
⇧108	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10443086
⇧109	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2330466
⇧110	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9268239
⇧111	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7924086
⇧112	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1628437
⇧113	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3630649
⇧114	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8810174
⇧115	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1237256
⇧116	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8871592
⇧117	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2423284
⇧118	en.wikipedia.org/wiki/Hexosaminidase
⇧119	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2976262
⇧120	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2973515
⇧121	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6327982
⇧122	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6707236
⇧123	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/729928
⇧124	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18008270
⇧125	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9588854
⇧126	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9050954
⇧127	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10797392
⇧128	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17374398
⇧129	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19726402
⇧130	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21062312
⇧131	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2606154
⇧132	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2370228
⇧133	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1647914
⇧134	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8132668
⇧135	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14592877
⇧136	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14732839
⇧137	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3390968
⇧138	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18045838
⇧139	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21131637
⇧140	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26789013
⇧141	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12801207
⇧142	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25137510
⇧143	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25384182
⇧144	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27878516
⇧145	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27383069
⇧146	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25823155
⇧147	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25960085
⇧148	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3791365
⇧149	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19402333
⇧150	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20110220
⇧151	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15055464
⇧152	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3440747
⇧153	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1416284

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie bez tajemnic | 2 komentarze

Depresja – przyczyny powstawania depresji jak i jej naturalnego leczenia cz.1

Opublikowano 17 stycznia, 2017

Depresja – przyczyny powstawania depresji jak i jej naturalnego leczenia – artykuł ten nie miał jeszcze powstać. Tematy bardzo zaawansowane i złożone takie jak depresja, cukrzyca czy padaczka chciałem sobie zostawić na koniec (conajmniej za 5-6lat) i totalnie przez przypadek wpisałem hasło depresja w wyszukiwarkę badań pubmed – grubo ponad 200tys badań – ogrom na temat skutecznych środków leczenia jak i problemów które je wywołują – przerobiłem praktycznie wszystko co ma wpływ na depresję,pomaga w jej leczeniu lub po prostu ją leczy. Artykuł podzieliłem na 2 części – przyczyny, które wywołują depresję wraz z ziołami które z niej wyciągają, natomiast druga to suplementy pomocne i które także same w sobie mogą się przyczynić do zaniku depresji + inne sposoby poradzenia sobie z tą przypadłością bez użycia antydepresantów(które swoją drogą nie lecza! – i nie chodzi o to że nie działają na depresję – po prostu nie działają na źródło jej powstawania a za to mają masakryczne skutki uboczne). Poniżej znajdziesz dużo ziół mało komu znanych – szukałbym ich (co nie znaczy, że polecam te sklepy) w 1stchinesseherbs bodajże com, ziolachinskie.eu i w magicznym ogrodzie ewentualnie na grupach facebookowych poswięconych zielarstwu. Na koniec chciałbym tylko nadmienić, że sam zmagałem się z bardzo głęboką depresją – wyszedłem z niej calkowicie w ok.miesiąc czasu ale do dzisiaj pamiętam jak siedziałem przed laptopem – patrzałem się w jakąś stronę napisaną prostym tekstem(zbiegło mi się to razem z mgłą umysłową oraz z odrealnieniem). I tak nie rozumiejąc niczego patrzałem się albo w laptopa albo w pustą ścianę przez parę godzin – i tak codziennie – totalne zero chęci do życia, zero chęci do zrobienia czegokolwiek….Miłej lektury.

Co może spowodować depresję i co się do niej przyczynia?

Wysokie poziomy glutaminianu(związane są one również z samobójstwami) . Konwersje glutaminianu do GABA można zwiększyć podając witaminę P5P która pobudza gen i enzym GAD¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27450072
Niskie poziomy pregnenolonu i allopregnenenolonu ²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573983/
Za wysokie MSH (hormon melanotropowy odpowiedzialny za wytwarzanie melaniny -barwnika skóry), kortyzol oraz noradrenalina silnie hamują ten hormon) ³⁾pl.wikipedia.org/wiki/Melanotropina ⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17052748⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20080115
Nadmiernie pobudzone receptory 5HT2C ⁶⁾en.wikipedia.org/wiki/5-HT2C_receptor
Stan zapalny nerwu trójdzielnego ⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556849/
Za wysoka produkcja MAO-A (enzym który rozkłada serotonine-’hormon szczęścia’)
Finasteryd (lek na łysienie androgenne) może spowodować depresję ⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1622749/]
Za niski poziom inozytolu ⁹⁾onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/mrm.21709/full
Za duży poziom HCG ¹⁰⁾drugs.com/sfx/hcg-side-effects.html
Deficyt witaminy B3,B3,B12,B6 ¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22081620 ¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1578091
Rozregulowany hormon luteinizujący LH ¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9326832
Brak magnezu promuje odpowiedz kortyzolu, przyczynia się do niższych poziomów serotoniny i neurotransmiterów ¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22426836
Za mocna aktywacja zapalnego czynnika transkrypcyjnego NFkappaB ¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15936821¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/
Przewlekły stres pobudzając cytokinę zapalną IL-1b powoduje depreche. Chroniczny stres zwiększa także oporność na glutaminian co przyczynia się do depresji ¹⁷⁾pnas.org/content/107/6/2669.full¹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20937555
Zbyt aktywna cytokina zapalna IL-1 ¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19188531
Niskie poziomy cytokiny regulacyjnej cały układ odpornościowy – TGF beta ²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16126278
Gen BDNF (rs6265) CC to 1.7x większe ryzyko popadnięcia w depresje z kolei TT zwiększa odporność na depresje ²¹⁾snpedia.com/index.php/Rs6265²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17632285
Mózgowy czynnik transkrypcyjny na niskim poziomie powoduje naturalnie depresje i może być powiązany z chorobami serca ²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23044468
Gen oksytocyny rs53576 (allela GG) – mniejsza podatność na depresje²⁴⁾researchgate.net/publication/263328547_The_association_between_an_oxytocin_receptor_gene_polymorphism_and_cultural_orientations

Nerve growth factor – NGF wspomaga wyjście z depresji en.wikipedia.org/wiki/Nerve_growth_factor
Celiakia jest powiązana z depresją (zapewne ze względu na stany zapalne) ²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3641836/
Za mocno pobudzone receptory 5-HT1A i 5-HT2A(są one również mocno pobudzone u ludzi z zaburzeniami bipolarnymi). Obniżają je cynk, ginkgo biloba, chrom, inozytol, czy też dziurawiec. ²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11229360 ²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3204427/²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11823896²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15214506³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14744462
Cytokina zapalna IL-6(tą cytokinę podwyża dużo bakterii jak np.borelioza czy bartonella) obniża BDNF przez co powoduje depresję ³¹⁾en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
Wysoki poziom komórek Th17 i cytokiny zapalnej IL-17 ³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3915289/
Brak slow wave sleep ³³⁾en.wikipedia.org/wiki/Delta_wave
Wysoki poziom cytokiny zapalnej IL-8 (clostridia difficile z marszu ją zwiększa, podwyższone poziomy neutrofili w morfologi krwi to praktycznie pewniak że IL-8 jest wysoko). Tą cytokinę hamuje międzyinnymi cynamon a najlepiej kora drzewa cynemonowego w postaci nalewki (stąd polecam ją międzyinnymi na infekcje bakterią bartonella w połączeniu z korzeniem szczeci) ³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22406002³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23409834
Stany zapalne (czyli praktycznie wszystkie cytokiny zapalne) mogą spowodować że enzym IDO(2-3dioxygenaza) blokuje konwersje tryptofanu do serotoniny i melatoniny – przez to wytwarza się quinolonic acid, który zwiększa niepokój czy też rozstrzęsienie ³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3140295/
Niskie poziomy cytokiny przeciwzapalnej IL-10 ³⁷⁾plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0058488
Wysoka aktywność ścieżki mTOR(prowadzi też do neurodegeneracji, otyłości czy też cukrzycy typu 2
U osób z depresją notuje się podwyższoną aktywność GSK3B (jest to syntaza glikenowa – uczestniczy w syntezie ostatniego etapu glikogenu) – jej redukcja przyczynia się do redukcji depresji i niepokoju.³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21314327³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405679/
U osób z depresją poziomy Glutationu są niskie. U zwierząt glutation jest w stanie zahamować pojawienie się depresji ⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3964749/#R37⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21552194⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7972287⁴³⁾sciencedirect.com/science/article/pii/S0092867412003510
Problem z metylacją czyli przyłączaniem się grup metylowych(za wolna metylacja, tzw.osoby z grupy undermethylators) są bardzo podatni na depresje.
Innym problemem powodującym depresje może być toksyczność glutaminianu ⁴⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24154759
Czy też palenie marichuany(co również może spowodwać schizofremie) ⁴⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27889374
Za duża podaż kwasów tłuszczowych nasyconych czy też po prostu otyłość, mogą prowadzić do zakłóceń receptora histaminy 1 w różnych obszarach mózgu co bezpośrednio wiąże się z depresją ⁴⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23817050
Za wysokie poziomy CRH ⁴⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7653697⁴⁸⁾jneurosci.org/content/31/21/7579.full
Za wysokie poziomy oreksyny lub po prostu za niskie (musi być balans! jak ze wszystkim – ciągle to powtarzam) ⁴⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665356/⁵⁰⁾link.springer.com/article/10.1007%2Fs40263-013-0064-z
Niskie poziomy interferonu gamma (W większości przypadków będzie nisko w infekcjach bakteryjnych i wirusowych typu Borelioza, Bartonella, Candida, CMV, EBV) ⁵¹⁾hindawi.com/journals/ecam/2013/972814/⁵²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17888524
wysoki poziom CCK(zwiększa także kortyzol) ⁵³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9397424 ⁵⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7870888⁵⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1407694
Wysokie poziomy cytokiny zapalnej TNF alfa prowadzą do mocnej depresji(średnio wyższe o 3.97pg/ml kiedy norma to 2pg/ml i to bardziej w kierunku 1.5 niż 2). I znowu tą cytokinę podnosi sporo popularnych bakterii jak Borelia, Bartonella, Clostridia itp. etc. ⁵⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20015486
Najprawdopodobniej podwyższony stres oksydacyjny w organizmie(to się oczywiście bezpośrednio łączy ze stanami zapalnymi) ⁵⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16366510
Witaminy z grupy B są nieodłączną częścią w przypadku prawidłowej pracy neurotransmiterów, regulują samopoczucie jak i funkcje mózgowe. Deficyt kwasu foliowego(5mthf) jest często spotykany u ludzi z depresją. Z kolei witamina b6 (w formie p5p) jest kofaktorem enzymu który konwertuje aminokwas l-tryptofan do serotoniny, stąd jej niedobór przyczynia się do depresji. Są także dowody na to, że deficyt B12 przyczynia się do polepszenia stanu osób z depresją. ⁵⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24339839
IBS czyli zespół jelita drażliwego – w 94% przypadków pacjenci mają problemy natury psychiatrycznej w tym i depresje. ⁵⁹⁾en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome
Niski poziom mózgowego czynnika wzrostu nerwów BDNF ⁶⁰⁾en.wikipedia.org/wiki/Brain-derived_neurotrophic_factor
Nadpobudliwość osi nadnercza podwzgórze przysadka(długi taki stan powoduje oporność na serotoninę) ⁶¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14993070
Wysokie CRH ⁶²⁾jneurosci.org/content/31/21/7579.full
Niski poziom testosteronu ⁶³⁾psycnet.apa.org/psycinfo/1986-30244-001
Za duże poziomy acetylocholiny w organizmie ⁶⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16156379
Leki blokujące receptor 5-HT7 mogą powodować depresję i niepokój ⁶⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19649616⁶⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18301795⁶⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19702552
Niskie TRH (peptyd/hormon pobudzający przysadkę mózgową do wydzielania tyreotropiny. Dopamina hamuje jego wydzielanie, a noradrenalina) pobudza lub problem z genem TRH ⁶⁸⁾nature.com/npp/journal/v34/n6/full/npp2008217a.html#bib1⁶⁹⁾web.b.ebscohost.com/ehost/detail/detail?sid=59214d8a-1cae-4615-9255-c553fa8b4481%40sessionmgr198&vid=0&hid=124&bdata=JnNpdGU9ZWhvc3QtbGl2ZSZzY29wZT1zaXRl#db=aph&AN=10945491
Produkt uboczny prolaktyny(vasoinhibins) powoduje depresję i niepokój także można stwierdzić , że wysoka prolaktyna powoduje deprechę.⁷⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3723452
Niskie poziomy Neuropeptydu Y(NPY) ⁷¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10208289
Bardzo wysoka podaż witaminy B5 ⁷²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1011047
Niedobór witaminy B3 ⁷³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27184282
Niska ferrytyna zwiększa ryzyko depresji o 1.92x ⁷⁴⁾nature.com/ejcn/journal/v61/n4/full/1602542a.html
Wyczerpanie dopaminy w centralnym układzie nerwowym powoduje depresje ⁷⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15319363⁷⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3404652/
Oporność receptora Glikokortykoidowego ⁷⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17070667
Wysokie CRP jest powiązane z depresją ⁷⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23870425 ⁷⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23404927⁸⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4342593/
Cukrzyca zwiększa ryzyko depresji o 1.7x ⁸¹⁾bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-244X-8-84
Chroniczne blokowanie receptora kanabinoidowego CB1 powoduje depresje gdyż obniża poziomy BDNF. CB1 obniża stany zapalne w organizmie jak i również w samym jelicie. ⁸²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3423254/⁸³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2829088/⁸⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3817535/[/ref]
Depresja jest związana również z niskimi poziomami glicyny oraz wysokimi poziomami tauryny ⁸⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8775762
Wysoka Wazopresyna ⁸⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9326754
Wysokie poziomy VEGF(jest to czynnik wzrostu śródbłonka podwyższony w np.infekcji bakterią Bartonella) są obecne u osób z depresją. VEGF jest również mimetykiem antydepresantów powodując, że prawdziwe syntetyki antydepresyjne nie działają. ⁸⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25838619⁸⁸⁾jad-journal.com/article/S0165-0327(13)00550-8/fulltext
W depresji mysiej poziomy leptyny są niskie – gdy się ją podkręca do góry, symptomy deprechy mijają ⁸⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3296868/
Niskie poziomy IGF-1 są powiązane z depresją u myszy, wysokie działają antydepresyjnie i przeciwlękowo. ⁹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17342171/⁹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3101268/
Progesteron – niskie jego poziomy powodują słabe libido, wypadanie włosów, słabą siłę mięśni, przybieranie na wadze i depresje.⁹²⁾eaware.org/testes/#progesterone-in-males

Zioła i mieszanki ziołowe leczące lub wspomagające leczenie depresji:

Dziurawiec – w lekkich do średnich stanach depresyjnych przynosi efekty porównywalne z syntetycznymi antydepresantami,niestety jako że są różne sprzeczne raporty ciężko znaleźć takowy, który w 100% potwierdza jego skuteczność. Inne badanie z kolei potwierdza, że dziurawiec razem z antydepresantami działa lepiej na depreche niż antydepresanty bez niego. W każdym bądz razie nadaje się do wyciągniecia osoby z lekką deprechą – napewno nie głęboką…Poza tym dziurawiec ma działąnie znoszące nerwowość czy bezsenność.⁹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10083977 ⁹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27589952⁹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24624165 ⁹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10761821[/ref]⁹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11395157⁹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10083978
Melisa – wykazuje serotoninopodobne działanie jak antydepresanty syntetyczne. Napary z melisy stosowane mogą zredukować depresję stosowane 3x dziennie przez 10dni. Przestrzegam jednak przed melisą totalnie pozbawioną olejków eterycznych(to one mają główne działanie w tym zielu). Dobry towar poznasz po bardzo intensywnym zapachu – ja z komercyjnych źródeł jeszcze na takowy nie trafiłem. ⁹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26408043
Ikaryna – flawonoid zawarty w Epimedium przenika przez barierę krew-mózg i hamuje stany zapalne oraz stres oksydacyjny w mózgu i okolicznych tkankach. Dzięki temu posiada właściwości przeciwdepresyjne. Potwierdzono w badaniu że szczury, które miały podwyższony stan zapalny(cytokiny zapalne IL-1b, zapalny czynnik transkrypcyjny NF-kB i zwiększone wytwarzanie tlenku azotu przez iNOS) dzięki podawaniu ikaryny w dawce 20-40mg/kg wróciły do pełni zdrowia(wpływ na to miał zahamowanie NF-kB, NRLP3,kaspazy1 i IL-1b w mózgu). Inne badanie pokazuje, że podczas nadpobudliwej osi HPA(nadnercza, podwzgorze i przysadka) zwiększa się poziom kortyzolu oraz czynnika wytwarzania kortykotropiny (CRF), który zwiększa wydzielanie ACTH z przedniego płata przysadki a następnie ACTH zwiększa wytwarzanie i wydzielanie glukokortykoidów(kortyzolu) – ikaryna hamuje wytwarzanie glukokortykoidów. Co ciekawe Ikaryna zbija także wysokie poziomy cytokiny zapalnej IL-6 która jest także bezpośrednią przyczyną depresji. Polecam ten flawonoid u kogoś, kto ma problemy z PCOS lub poprostu z wysokim poziomem testosteronu gdyż blokuje ona receptor androgenowy. ¹⁰⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4790408/¹⁰¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21256148
¹⁰²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25791226
Piwonia chińska (Paeonia lactiflora) – nalewka z tej roślinki roślinka, która jest składnikiem wielu mieszanek chińskich typowo antydepresyjnych(zwiększa mózgowy czynnik wzrostu nerwów BDNF oraz czynnik wzrostu nerwów NGF) jak i także redukuje stres.¹⁰³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4790408/¹⁰⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20176057¹⁰⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19596036¹⁰⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19375493
Albicja jedwabista(mimosa lub silk tree) – Popularna w azji, blokuje receptor 5-HT1A(o którym wspominałem już w przypadku odrealnienia / depersonalizacji) dzięki czemu wykazuje działanie antydepresyjne. Nadpobudliwość osi nadnercza, podwzgórze i przysadki powoduje zwiększenie poziomu kortyzolu (zatem i stresu) i już samo to może przyczynić się do depresji.

W TCM(tradycyjna chińska medycyna) używa się wywarów z takich mieszanek jak Xiao Yao, Chaihu Shugun czy Ganmai Dazao jak i pojedyńczych ziół chaihu, Bai Shao czy Fu ling – wszystkie przynoszą lepsze rezultaty niż stosowanie syntetycznych antydepresantów ¹⁰⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24974002
Rhodiola rosea(Golden root) to ziele adaptogenne pochodzące z arktycznych regionów Europy oraz Azji które ma w sobie substancję zwaną fenylopropanoid. Posiada ono dzięki niemu działanie uspokajające, antydepresyjne. Stymuluje ono dystrybucję serotoniny i dopaminy. Ponadto zwiększa poziomy 5-HT oraz naprawia uszkodzone neurony w hipokampie. ¹⁰⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21901061/¹⁰⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25413939
Banxia-Houpu to chińska mieszanka ziół składająca się z rhizome pinelliae (PRP),korzenia magnolii (PMB), poria (PPO), korzeń imbiru (PGR) and folium perillae – sprawdzona mieszanka ziół na problemy z depresją zwiększająca poziomy serotoniny i dopaminy. ¹¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19898805
W jednym z badań podawano dzieciom z depresją kombinacje dziurawca, waleriany i passionflower herb – ziółka były dobrze tolerowane i 81-94% osób odnotowało zanik lub zmniejszenie się do lekkiego poziomu depresji czy też poprawę w wynikach szkolnych, problemów ze snem i innych problemów.
¹¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23179673
Nepeta menthoides – Uniwersytet Shiraz zbadał to zioło na 72 pacjentach, którzy mieli depresje. Działa – jednak nie jest wyjątkowo skuteczne, bardziej opóźnia powstanie depresji lub co najwyżej wyleczy lekką deprechę. ¹¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27261997
Mieszanka Kai Xin San – kombinacja ziół chińskich w których skład wchodzi Żeń-szeń reguluje poziomy serotoniny, dopaminy i noradrenaliny. Na dodatek Kai Xin San zwiększa poziomy BDNF, którego niskie poziomy są również przyczyną depresji. Mieszanka ta została uznana za zamiennik prozacu w depresji. Dr Prozac?Jacek Balcerzak! 😉 ¹¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19429857¹¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24776773¹¹⁵⁾hindawi.com/journals/ecam/2012/149256/
¹¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25560671
Shankhapushpi (Convulvulus pluricaulis) – to zioło indyjskie, poprawia pamięć i zapobiega jego utracie. Leczy nadciśnienie, nerwice lękową, koi i uspokaja. Poprawia sen, wspomaga w leczeniu padaczki, ochrania centralny uklad nerwowy. Oczywiście wspomaga w leczeniu depresji. ¹¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182446
Abelmoschus manihot L czyli Piżmian – ochrania przed depresją po zawałową/udarową. Zwiększa poziomy mózgowego czynnika wzrostu nerwów(BDNF) co prowadzi do szybkiego pozbycia się stanu depresyjnego. ¹¹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19248161
Albizia adianthifolia (Schumach.) W. Wright (Fabaceae) – drzewo(napary z kory czy liści) o właściwościach przeciwzapalnych, antyoksydacyjnych, polepszających pamięć i posiadające naturalnie właściwości antydepresyjne. ¹¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26481946
Korzeń z Angelicae Sinensis (dzięgiel chiński) – jest bogaty w kwas ferulowy oraz kwas cynamonowy które posiadają właściwości antydepresyjne poprzez regulacje serotoniny i noradernaliny. ¹²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26220010
Pachnotka zwyczajna ( Perilla frutescens) – od setek lat to zioło używane jest w TCM do leczenia chorób psychicznych w tym i depresji. Olejek z tego zioła wykazuje konkretne działanie antydepresyjne poprzez zwiększenie czynnika BDNF w hipokampie. ¹²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506995/
Mieszanka ziół Chińskich Yueju w której skład wchodzą Xiang Fu, Chuan Xiong, Zhi Zi, Cang Zu, and Shen Queach – zwiększają BDNF czyniąc z niej pewniaka jeśli chodzi o pozbycie się depresji (stosowana od 800 lat w TCM począwszy od dynastii Song). ¹²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18343064/ ¹²³⁾Wei X.H.,Xu X.D., Shen J.S., Wang Z.T. Antidepressant effect of Yueju ethanol extract and its constituents in mice models of despair. China Pharm. 2009;20(3):166–168
¹²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23710213/
Fu zi (Radix Aconiti Lateralis Preparata) – Tojad – toksyczne zioło a raczej korzeń z niego, jeśli nie jest odpowiednio spreparowany może bez problemów doprowadzić do zatrucia i śmierci nawet w niskich dawkach rzędu 1grama. Stosowany w TCM od dawna z powodzeniem w przypadku depresji, stłumienia stanów zapalnych czy też bólu. Alkaloidy z fuzi zwiększają fosforylacje CREB(cAMP response element binding protein) oraz poziomy BDNF w hipokapie. Pobudzenie ścieżki sygnałowej CREB-BDNF powinno wyleczyć z depresji. ¹²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23196901/
Polygala tenuifolia (ekstrakt z korzenia z tego ziółka) – znosi depresje i to bardzo szybko poprzez regulacje receptora AMPA w hipokampie. ¹²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24520403/
Szafran uprawny(Crocus sativus L) – nalewka alkoholowa z szafranu zawiera substancje takie jak safranal i crocin są głównymi substancjami występującymi w Szafranie. Crocin hamuje wychwyt zwrotny dopaminy i noradrenaliny, a safranal hamuje wychwyt zwrotny serotoniny, zwiększa BDNF oraz CREB(cAMP response element binding protein) w hipokampie. ¹²⁷⁾Hosseinzadeh H., Karimi G., Niapoor M. Antidepressant effect of Crocus sativus L. stigma extracts and their constituents, crocin and safranal, in mice.; Intl. Symposium on Saffron Biol. Biotechnol.; 2013. pp. 435–445.
¹²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9518580/¹²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24696423¹³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19787421
Korzeń bupleuri czyli korzeń przewiercienia – niskie poziomy czynnika wzrostu nerwów NGF i mózgowego czynnika wzrostu nerwów BDNF powodują depresję. Wykazuje on podniesienie obu czynników i w badaniu sugeruje się stosowanie go jako leku na depresję lub opracowanie na jego podstawie takowego leku.¹³¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26309578
Morinda officinalis (Ba ji tian)– sama roślina jest efektywna w terapii depresji a olichosacharydy w niej zawarte polepszaja deficyty bechawioralne post-traumatyczne. ¹³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27311612
Kurkumina posiada właściwości nootropowe i antydepresyjne jak i także redukuje niepokój i polepsza pamięć. Zwiększa poziomy cAMP w mózgu oraz białka CREB w hipokampie co z kolei zwiększa BDNF. Stosować najlepiej razem z omega3 i piperyną w celu zapewnienia lepszej biowchłajalności.
¹³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25869755¹³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26528921¹³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19302828
Żeń szeń – ginsenoidy(substancja zawarta w żeńszeniu) posiadają właściwości przeciwdepresyjne.
Rozmaryn – rozmanol,cirsimartin i salvigenin (substancje zawarte w rozmarynie) posiadają właściwości modulujące receptory GABA-A i funkcje antydepresyjną.¹³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26626245
Silibinin to flawonoid zawarty między innymi w Ostropeście plamistym (milk thistle) posiadający właściwości hepaprotekcyjne i antyrakowe. U Myszy, którym podawano silibinin po 3 tygodniach wykazano wzrost wartości BDNF, serotoniny(5HT) oraz noradrenaliny w korze przed czołowej i hipokampie co wkazuje na działanie antydepresyjne tego flawonoidu poprzez podniesienie neuroplastyczności i neuroprzekaźnictwa. ¹³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25995823
Korzeń krzyżownicy (Radix Polygalae) – roślinka stosowana w TCM znana jest z wielu pozytywnych neuropsychiatrycznych właściwości. Ochrania receptory NMDA przed neurotoksycznością (arcyciekawa sprawa przy SLA/SM, w Autyzmie i zwłaszcza w Padaczce) oraz zwiększa BDNF. Nawet w badaniach na myszach wykazuje właściwości antydepresyjne. ¹³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24520403
Butea superba – zioło tajlandzkie, które polepsza zdolności psychiczne i mentalne jak i również zapobiega spadkowi libido u mężczyzn w średnim wieku. Zwiększa CREB i BDNF, polepsza funkcje osi HPA – także pewniak w leczeniu depresji oraz obniżania poziomów stresu – badania to potwierdzają.
¹³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25152298
Wąkrotka azjatycka – Centella asiatica – jest to zioło znane w Malezji jako pegaga i jest ziołem tradycyjnej Ajurwedy czy też tradycyjnej medycyny chińskiej TCM. Posiada właściwości neuroprotekcyjne(ochrania neurony przed niedotlenieniem – b.ciekawa opcja dla dzieci Autystycznych, którym hiperbaria pomaga gdyż oznacza to, że może być problem z niedotlenieniem układu nerwowego), antyoksydacyjne, które są dobrze udokumentowane in vitro jak i in vivo. Wykazuje pozytywne właściwości w Alzheimerze, Parkinsonie, problemach z pamięcią, padaczką jak i naturalnie w depresji. ¹⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27540320
Chrysactinia mexicana(Damianita daisy) – to roślina uprawiana w Ameryce Płn. jak i również w Meksyku. Pomocna w reumatyzmie czy gorączce. W badaniach na
szczurach napar/wywar wykazuje działanie antydepresyjne nie wykazując przy tym żadnych skutków ubocznych. ¹⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26070520
Shuyusan to Chińskie ziółko które w badaniach wykazuje właściwości antydepresyjne gdyż obniża poziomy CRH, ACTH i kortykosteronu czyli reguluje oś HPA.¹⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23008744
Mniszek pospolity (Taraxacum officinale) – napary/wywary z liści i korzenia wykazują potwierdzone właściwości antydepresyjne. Mniszek z tego co wiem jest roślinką jadalną – smacznego! ¹⁴³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24611722
Kora z drzewa Mango indyjskiego (Mangifera indica) – nalewka z tej kory posiada właściwości zmniejszające nadciśnienie, bezsenność, depresje i reumatyzm. Jej właściwości antydepresyjne wynikają z wpływu na receptor 5-HT2 i receptor dopaminowy D2. ¹⁴⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27276531
Centratherum punctatum – roślina ta hamuje stany zapalne(obniża cytokinę zapalną TNF alfa oraz konwertaze IL-1b), nadciśnienie i depresję(nalewka). ¹⁴⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26984043
Olejek paczulowy – obniża stres, napięcie nerwowe, polepsza apetyt, wyzwala z depresji. Posiada również właściwości przeciwzapalne, antymutagenne i antyoksydacyjne. ¹⁴⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25985355
Polygala tenuifolia – to zioło medycyny Chińskiej znane pod nazwą Yuan Zhi. Nalewka z korzenia tego ziółka zwalcza depresję i posiada właściwości neuroprotekcyjne. ref]ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20541923[/ref]
Pachnotka zwyczajna (Perilla frutescens) – liście z tej rośliny są stosowane w TCM, używana od wieków w między innymi leczeniu depresji. W badaniu testowano akurat olejek z tej rośliny, zwiększa czynnik BDNF. ¹⁴⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506995
Gotu kola to zioło Ajurwedyjskie oraz z TCM, które leczy niepokój i depresje. ¹⁴⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11106141
Pluskwica groniasta (black cohosh lub Actaea racemosa L.) to zioło Amerykańskie. Posiada właściwości wspomagające kobiety po menopauzie(zatem pewnie zwiększa estrogen i/lub progesteron), dobrze radzi sobie z przypływami ciepła, niepokojem i depresją po menopauzie, że tak powiem. Mężczyznom raczej odradzam stosowanie. ¹⁴⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11347288
Chaihu Shugan San to mieszanka ziół Chińskich – wykazuje działanie antydepresyjne poprzez obniżenie aktywności ścieżki sygnałowej ERK1/2 w hipokampie.¹⁵⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21368416
Toina wenecka (Apocynum venetum ) – roślina stosowana w TCM na nadciśnienie i depresje posiada również właściwości hamujące peroksydacje lipidów(utlenianie się tłuszczy) oraz antyoksydacyjne. ¹⁵¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22835814
Klitoria ternateńska (Clitoria ternatea) – zioło Ajurwedyjskie stosowane w przypadku chorób neurodegeneratywnych oraz depresji. Jest naturalnym inhibitorem MAO-A(enzym który rozkłada serotonine-’hormon szczęścia’).¹⁵²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26667936
Bacopa Monieri (Brahmi) – w akurat tym badaniu które czytałem, po odstawieniu morfiny pacjenci popadają w depresję – Bacopa Monnieri powstrzymuje organizm przed wejściem w ten stan. ¹⁵³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24243728
Żeńszeń amerykański posiada w sobie saponiny które działają na przemęczenie, depresje i problemy z pamięcią ¹⁵⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3659622/
Resveratrol i rdestowiec japoński(który zawiera go b.duże ilości) – obniżają MAO-A oraz obniżają ścieżkę sygnałową mTOR co pomaga w wyjściu z depresji. ¹⁵⁵⁾jbc.org/content/suppl/2010/01/08/M109.088682.DC1/jbc.M109.088682-1.pdf¹⁵⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20851890
Ginkgo Biloba – wykazuje właściwości przeciwdepresyjne zwłaszcza u osób pow.60 roku życia ¹⁵⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26092515
Ashwagandha poprawia humor wykazując działanie antydepresyjne oraz posiada właściwości pomagające pokonać niepokój. Jako że posiada właściwości podwyższające hormony tarczycy należy z nią uważać w przypadku nadczynności tarczycy ¹⁵⁸⁾ijpba.info/ijpba/index.php/ijpba/article/view/339/233¹⁵⁹⁾ayurvedacollege.com/sites/ayurvedacollege.com/files/articles/The%20Characteristics,%20Benefits%20and%20Application%20of%20Ashwagandha%20in%20the%20West%20By%20Tanya%20Gardner.pdf

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB http://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Literatura[+]

Literatura
⇧1	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27450072
⇧2	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3573983/
⇧3	pl.wikipedia.org/wiki/Melanotropina
⇧4	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17052748
⇧5	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20080115
⇧6	en.wikipedia.org/wiki/5-HT2C_receptor
⇧7	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556849/
⇧8	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1622749/
⇧9	onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/mrm.21709/full
⇧10	drugs.com/sfx/hcg-side-effects.html
⇧11	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22081620
⇧12	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1578091
⇧13	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9326832
⇧14	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22426836
⇧15	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15936821
⇧16	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626880/table/T2/
⇧17	pnas.org/content/107/6/2669.full
⇧18	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20937555
⇧19	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19188531
⇧20	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16126278
⇧21	snpedia.com/index.php/Rs6265
⇧22	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17632285
⇧23	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23044468
⇧24	researchgate.net/publication/263328547_The_association_between_an_oxytocin_receptor_gene_polymorphism_and_cultural_orientations
⇧25	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3641836/
⇧26	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11229360
⇧27	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3204427/
⇧28	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11823896
⇧29	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15214506
⇧30	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14744462
⇧31	en.wikipedia.org/wiki/Interleukin_6
⇧32	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3915289/
⇧33	en.wikipedia.org/wiki/Delta_wave
⇧34	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22406002
⇧35	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23409834
⇧36	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3140295/
⇧37	plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0058488
⇧38	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21314327
⇧39	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405679/
⇧40	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3964749/#R37
⇧41	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21552194
⇧42	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7972287
⇧43	sciencedirect.com/science/article/pii/S0092867412003510
⇧44	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24154759
⇧45	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27889374
⇧46	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23817050
⇧47	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7653697
⇧48, ⇧62	jneurosci.org/content/31/21/7579.full
⇧49	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665356/
⇧50	link.springer.com/article/10.1007%2Fs40263-013-0064-z
⇧51	hindawi.com/journals/ecam/2013/972814/
⇧52	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17888524
⇧53	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9397424
⇧54	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7870888
⇧55	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1407694
⇧56	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20015486
⇧57	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16366510
⇧58	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24339839
⇧59	en.wikipedia.org/wiki/Irritable_bowel_syndrome
⇧60	en.wikipedia.org/wiki/Brain-derived_neurotrophic_factor
⇧61	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14993070
⇧63	psycnet.apa.org/psycinfo/1986-30244-001
⇧64	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16156379
⇧65	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19649616
⇧66	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18301795
⇧67	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19702552
⇧68	nature.com/npp/journal/v34/n6/full/npp2008217a.html#bib1
⇧69	web.b.ebscohost.com/ehost/detail/detail?sid=59214d8a-1cae-4615-9255-c553fa8b4481%40sessionmgr198&vid=0&hid=124&bdata=JnNpdGU9ZWhvc3QtbGl2ZSZzY29wZT1zaXRl#db=aph&AN=10945491
⇧70	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3723452
⇧71	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10208289
⇧72	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1011047
⇧73	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27184282
⇧74	nature.com/ejcn/journal/v61/n4/full/1602542a.html
⇧75	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15319363
⇧76	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3404652/
⇧77	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17070667
⇧78	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23870425
⇧79	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23404927
⇧80	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4342593/
⇧81	bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-244X-8-84
⇧82	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3423254/
⇧83	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2829088/
⇧84	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3817535/
⇧85	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8775762
⇧86	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9326754
⇧87	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25838619
⇧88	jad-journal.com/article/S0165-0327(13)00550-8/fulltext
⇧89	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3296868/
⇧90	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17342171/
⇧91	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3101268/
⇧92	eaware.org/testes/#progesterone-in-males
⇧93	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10083977
⇧94	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27589952
⇧95	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24624165
⇧96	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10761821
⇧97	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11395157
⇧98	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10083978
⇧99	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26408043
⇧100, ⇧103	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4790408/
⇧101	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21256148
⇧102	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25791226
⇧104	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20176057
⇧105	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19596036
⇧106	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19375493
⇧107	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24974002
⇧108	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21901061/
⇧109	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25413939
⇧110	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19898805
⇧111	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23179673
⇧112	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27261997
⇧113	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19429857
⇧114	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24776773
⇧115	hindawi.com/journals/ecam/2012/149256/
⇧116	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25560671
⇧117	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182446
⇧118	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19248161
⇧119	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26481946
⇧120	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26220010
⇧121	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506995/
⇧122	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18343064/
⇧123	Wei X.H.,Xu X.D., Shen J.S., Wang Z.T. Antidepressant effect of Yueju ethanol extract and its constituents in mice models of despair. China Pharm. 2009;20(3):166–168
⇧124	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23710213/
⇧125	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23196901/
⇧126	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24520403/
⇧127	Hosseinzadeh H., Karimi G., Niapoor M. Antidepressant effect of Crocus sativus L. stigma extracts and their constituents, crocin and safranal, in mice.; Intl. Symposium on Saffron Biol. Biotechnol.; 2013. pp. 435–445.
⇧128	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9518580/
⇧129	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24696423
⇧130	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19787421
⇧131	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26309578
⇧132	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27311612
⇧133	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25869755
⇧134	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26528921
⇧135	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19302828
⇧136	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26626245
⇧137	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25995823
⇧138	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24520403
⇧139	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25152298
⇧140	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27540320
⇧141	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26070520
⇧142	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23008744
⇧143	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24611722
⇧144	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27276531
⇧145	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26984043
⇧146	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25985355
⇧147	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506995
⇧148	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11106141
⇧149	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11347288
⇧150	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21368416
⇧151	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22835814
⇧152	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26667936
⇧153	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24243728
⇧154	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3659622/
⇧155	jbc.org/content/suppl/2010/01/08/M109.088682.DC1/jbc.M109.088682-1.pdf
⇧156	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20851890
⇧157	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26092515
⇧158	ijpba.info/ijpba/index.php/ijpba/article/view/339/233
⇧159	ayurvedacollege.com/sites/ayurvedacollege.com/files/articles/The%20Characteristics,%20Benefits%20and%20Application%20of%20Ashwagandha%20in%20the%20West%20By%20Tanya%20Gardner.pdf

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Choroby, Zdrowie bez tajemnic | 4 komentarze

Królowie życia cz.2 – Hormon wzrostu – co go obniża i co go podwyższa?Wlasciwosci GH

Opublikowano 8 listopada, 2016

Hormon wzrostu (somatotropina) jest hormonem niezbednym do wzrostu i rozwoju organizmu czlowieka. Posiada wiele korzysci zdrowotnych, jednak w nadmiarze, powoduje takze i problemy. W/w hormon syntetyzowany i wydzielany jest przez przedni plat przysadki w mozgu.

Wydzielanie hormonu wzostu kontrolowane jest glownie przez dwa hormony – hormon uwalniajacy GH(GHRH) oraz somatostatyne. GHRH stymuluje uwalnianie hormonu z krwi podczas gdy somatostatyna hamuje jego uwalnianie. Samo wydzielanie hormonu wzrostu odbywa się pulsacyjnie, a częstotliwość i intensywność impulsów zależy od wieku i płci. Moze on byc wydzialny nawet w doroslym zyciu juz po wzroscie ciala, pelniac inne wazne fizjologiczne funkcje. W okresie niemowlecym, wydzielanie GH jest niskie, ale ciagle wzrasta az do okresu dojrzewania, kiedy to wydzielanie w/w hormonu znacznie sie zwieksza, a zmniejsza w pozniejszym okresie dojrzewania i pozostaje juz stabilne do ok.30roku zycia. Nastepnie nastepuje linowy spadek wydzielania GH, az do poznego wieku starczego. W jajnikach GH łączy się ze swoistym receptorem w komórkach ziarnistych, tekalnych i komórkach ciałka żółtego, promując proces steroidogenezy i gametogenezy.

Pozytywne wlasciwosci hormonu wzrostu

GH zwieksza mase kosci poprzez stymulowanie proliferacji komorek kosci, co powoduje gromadzenie sie tkanki kostnej.
Zwieksza podstawowa przemiane materii(BMR), czyli ilosc energii zurzytej podczas odpoczynku. W jednym badaniu wykazano, ze ludzie z niskimi poziomami GH maja niskie poziomy BMR. Wyzsze poziomy GH = wyzsze BMR.
Pobudza wzrost liniowy oraz wspomaga zdrowy sklad ciala poprzez zwiekszenie masy miesniowej, zmniejszenie masy tkanki tluszczowej i utrzymuje prawidlowe stezenie glukozy we krwi.
Hormon wzrostu dziala bezposrednio oraz poprzez stymulacje IGF-1(insulinowy czynnik wzrostu). Po wyzwoleniu, porusza sie od przedniego plata przysadki do watroby i chrzastki za posrednictwem krwi i wiaze sie z receptorem GHR(receptor hormonu wzrostu), ktory wyzwala produkcje insulinopodobnego czynnika wzrostu 1 (IGF-1). Zarowno GH jak i IGF-1 sa niezbedne do normalnego wzrostu liniowego organizmu.
Oddzialywuje na tkanke tluszczowa zwiekszajac jej mobilizacje i rozpad.
Powoduje proliferacje(namnazanie sie) leukocytow ukladu odpornosciowego
Reguluje dzialanie ukladu immunologicznego poprzez modulowanie wydzialania przeciwcial w komorkach typu B oraz aktywnosci limfocytow T.
Niedobor hormonu wzrostu wg.jednego z badan nie wplywa drastycznie na funkcje ukladu odpornosciowego. Inne badanie mniejwiecej to potwierdzilo stwierdzajac poprostu oslabienie ukladu odpornosciowego.
Zwieksza transport aminokwasow do tkanki miesniowej co ma pozytywny wplyw na rozwoj wlokien miesniowych
W roznych badaniach obniza poziom tkanki tluszczowej
Hormon wzrostu wplywa na aktywnosc lewej komory serca. Zwieksza sile jej skurczu, co zwieksza sile z jaka krew pompowana jest przez cialo. Zwiekszona sila skurczu prowadzi do zmniejszenia obciazenia nastepczego tzw.afterload(ilosci krwi pozostalej w lewej komorze po skurczu) co pomaga zapobiec niewydolnosci serca.
Zmniejsza opor naczyniowy, co umozliwia przeplyw krwi w ciele bardziej swobodnie bez ograniczen naczyn krwionosnych, powoduje tez zwiekszone zuzycie tlenu.
Zwieksza szybkosc regeneracji tkanek i gojenie sie ran
Wykazano jego korzystne dzialanie u pacjentow z ciezkimi poparzeniami i urazami
U osob z niedoborem hormonu wzrostu, lewa komora wykazuje nieprawidlowosci w strukturze i funkcjonowaniu. Wykazuja oni rowniez grubsze naczynia powstrzyujace przeplyw krwi.

Hormon wzrostu pozytywnie wplywa na gojenie sie zlaman kosci. Odgrywa takze wazna role w metabolizmie kosci i moze przyczyniac sie do zwalczenia osteoporozy poprzez utrzymanie gestosci mineralnej kosci co zapobiega zlamaniom spowodowanych osteoporoza.

Dzieci i dorosli z niedoborem GH maja zwiekszony poziom tkanki tluszczowej w rejonie brzucha(wg.badan) takze zaburzenia wydzielania hormonu wzrostu moga prowadzic do otylosci brzusznej
GH stymuluje synteze kolagenu w sciegnach i miesniach szkieletowych. W wyniku tego, zwieksza sie sila miesni.
Zwieksza synteze bialka w miesniach i przyrost masy miesniowej
Pacjenci z niskim poziom w/w hormonem wykazuja niska mase kostna i gestosc kosci ze wzgledu na brak tworzenia sie tkanki kostnej.
Aktywnosc hormonu wzrostu wplywa glownie na tluszcz w regionach jamy brzusznej i nastepnie redystrubucje tluszczu w calym ciele.
Pacjenci, ktorzy maja niedobor tego hormonu, wykazuja zmniejszona ilosc masy miesniowej oraz sily w porownaniu do osob, ktore niemaja tego niedoboru.
Bierze udzial w regulacji meskiej i kobiecej nieplodnosci i jest stosowany w leczeniu zarowno meskiej jak i zenskiej nieplodnosci.
Suplementacja GH powoduje poprawe przebiegu ciazy u kobiet(u tych u ktorych sa z tym problemy)
Pacjenci z akromegalia maja duze miesnie, ale ich sila nie jest wprostproporcjonalna do skladu/wielkosci miesni.
GH odgrywa wazna role w regulowaniu poziomu cholesterolu. Obniza poziom cholesterolu we krwi, a inne badanie wykazuje ze niedobor GH powoduje wyzsze poziomy cholesterolu.
GH nie jest tylko produkowane przez przysadke, ale rowniez lokalnie przez jajniki. GH, IGF-1, GHRH – wszyskie zwiekszaja wrazliwosc na stymulacje jajnikow gonadotropina oraz zwiekszaja rozwoj pecherzyka ciazowego.
GH może mieć również niezależny lub estrogenozależny wpływ na czynnik jajnikowy niepłodności, u pacjentek z tzw. grupy „poor responders”, nie reagujących na standardową stymulację hormonalną.
Hormon wzrostu wraz z hormonem go uwalniającym GHRH oraz insulinopodobnymi czynnikami wzrostu IGF-I i IGF-II zwiększają wrażliwość jajników na stymulację gonadotropinami i wpływają pośrednio na wzrost pęcherzyków jajnikowych.
Badania wykazały , iż zastosowanie GH wraz z HMG i hCG w kontrolowanej stymulacji jajników może poprawiać jakość komórek jajowych
Zwieksza aromataze oraz 3-beta-hydrogenaze zwiekszajac w ten sposob przemiane androgenow w estrogeny u kobiet.

Negatywne wlasciwosci Hormonu Wzrostu

Niektorzy pacjenci wykazuja obrzeki podczas leczenia hormonem wzrostu (w tym konkretnym badaniu byli oni nim leczeni w zwiazku z syndromem jelita krotkiego)
GH moze odgrywac role w progresji roznych nowotworow z powodu jego zdolnosci do aktywowania proliferacji komorek. Jako ze GH zwieksza IGF-1 mozna sie spodziewac nowotworow w dluzszej perspektywie stosowania.
Jako ze komorki skory zawieraja gen GHR, oznacza to ze sa bezposrednim celem dla hormonu wzrostu,a zatem skora bedzie tez narazona na skutki uboczne nadmiernej ilosci tego hormonu.
Akromygalia charakteryzuje sie deformacja skory i szkieletu. Pacjenci z ta choroba maja grubsza, szorstka lub tlusta skore. Kiedy ludzie z akromygalia sa leczeni, ich grubosc i elastycznosc skory powraca do normy.
Moze powodowac bole miesni i stawow.
Osoby z akromegalia maja zwiekszona grubosc siatkowki w oczach, co wplywa na oddzialywanie oka ze swiatlem(obstawialbym ze beda problemy z wytwarzaniem melatoniny jednak nie szukalem jeszcze takiej zaleznosci). Ponadto donosza oni o problemach z silnymi bolami glowy(w jakims procencie napewno jest to spowodowane rakiem przysadki, ktory takie bole moze powodowac). Niektorzy pacjenci, leczeni hormonem wzrostu donosza rowniez o zawrotach glowy podczas leczenia, zaburzeniach snu (nawet nie musialem szukac dalej w badaniach, to bylo logiczne w zwiazku z siatkowka oka i problemem z wytwarzaniem melatoniny. W zwiazku z tym zaczalem sie zastanawiac nad potencjalnymi chorobami dotyczacymi za cienkiej siatkowki oka i potencjalnie za niskiemu poziomowi hormonu wzrostu) czy tez cierpia na obturacyjny bezdech senny.

Wydzielanie hormonu wzrostu zwieksza sie podczas niskich poziomow cukru we krwi.

Nadmierna ilosc hormonu wzrostu moze spowodowac niewyrazne lub podwojne widzenie (osoby z akromegalia maja niewyrazne widzenie a czasami nawet i traca wzrok).
W jednym z badan na grupie osob ze stwardnieniem rozsianym i grupie kontrolnej wykazano, ze poziom tego hormonu po pierwszych 10latach choroby zaczyna spadac(poziom IGF-1 pozostaje w normie tzn spada z wiekiem tak jak u osob zdrowych) i moze byc on uznawany jako marker progresu choroby. Sa badania ktore udowadniaja, ze w Stwardnieniu rozsianym nastepuje degradacja grubosci siatkowki oraz nerwu wzrokowego co ma naturalnie odbicie w wytwarzaniu melatoniny (nie dziwi fakt pogorszenia i polepszenia ze wzgledu na sezon letni i zimowy – ma to bezposrednio zwiazek z iloscia swiatla trafiajacego do siatkowki, jej grubosci, grubosci nerwu wzrokowego, ilosci wytwarzanej melatoniny oraz….hormonem wzrostu.
Obnizony poziom hormonu wzrostu najprawdopdoobniej przyczynia sie do utraty wzroku/choroby jaka jest jaskra (w tej chorobie nastepuje degradacja komorek zwojow siatkowki oka)
Udowodniono, ze warstwy komorek zwojowych siatkowki sa ochraniane przez Hormon wzrostu – GH – zatem mozna stwierdzic ze im nizsze poziomy tego hormonu – tym gorsza protekcja siatkowki i jej stopniowa degradacja. Jest to napewno jeden z czynnikow degeneracji siatkowki u osob ze stwardnieniem rozsianym, a moze i nawet najwazniejszy czynnik.
Krotkowzrocznosc jest rowniez bezposrednio zwiazana z komorkami zwojowymi oka takze i na tym polu zwiekszenie poziomu hormonu wzrostu moze pomoc

Za wysokie poziomy hormonu wzrostu / GH powoduja opornosc na insuline. Prowadzi to do zmniejszenia zuzycia glukozy przez miesnie i wzrostu stezenia glukozy we krwi. Sa badania w ktorych wykazano, ze nadmiernie wysokie poziomy hormonu wzrostu prowadza do cukrzycy typu 2(jak i rowniez retinopatii cukrzycowej)

W przypadku osob z ukladem odpornosciowych w ktorym dominuja limfocyty th1 moze dojsc do jeszcze wiekszej ich dysregulacji(zwiekszenia)

Jak zwiekszyc poziomy hormonu wzrostu?

kontrolowana glodowka/restrykcja kaloryczna (fasting). Nie dosc ze podkreca GH to powoduje mobilizacje tluszczy w organizmie(co laczy sie w sumie bezposrednio z podniesionym GH)
aminokwasy arginina i ornityna(z samego ranka i przed snem). Arginina hamuje wydzielanie somatostatyny (blokera GH)
Zmniejszyc spozycie cukru (zwieksza poziomy insuliny, ktora to hamuje wydzielanie GH)
Wysypiaj sie-7.5-8h – jest to najlepsza ilosc snu nie tylko do prawidlowego wydzielenia GH ale tez udowodniono ze miedzy 7-8h snu wydluza zycie…mniejsza lub wieksza ilosc je skraca).
Melatonina – suplement ten, jak wykazaly badania zwieksza wydzielanie hormonu wzrostu
Nie jjedz niczego bezposrednio przed snem (wydzielanie GH zwieksza sie podczas snu) a juz napewno niczego co mogloby mocno zwiekszyc wyrzut insuliny.
Cwiczenia fizyczne (zarowno aerobik, cwiczenia oporowe czy silowe). Intensywnosc cwiczen jest bezposrednio powiazana z wytwarzaniem GH.
Glicyna – 4 gramy zwieksza wydzielanie GH. Co zabawne 8gram zwieksza wydzielanie jeszcze lepiej….a 12gram daje max.efekt(wg.jednego z badan).
Sauna – jedno z badan wykazalo wzrost GH o 142% po sesji na saunie(godzine po sesji poziom GH powrocil do normy – takze jest to idealna forma podniesienia tego hormonu zaraz po treningu tj.odrazu po posilku potreningowym)
Acetylocholina – jest zdolna do uwalniania GH, zwlaszcza u ludzi z depresja jak i takze wysokimi poziomami kortyzolu.
Witamina A – zachodzi korelacja pomiedzy GH a witamina A (zwlaszcza u dzieci)
Hormony tarczycy zwiekszaja wydzielanie GH (T3)
Grelina(hormon glodu)
GH wytwarza sie podczas snu dlugofalowego(fale delta) czyli w fasie snu glebokiego takze zadbaj o takowy typ snu

Jak zmniejszyc poziomy hormonu wzrostu?Co go zmniejsza?

Dieta wysokotluszczowa
Dieta wysokoglukozowa
Dopamina – zmniejsza wydzielanie
Duze dawki stresu i wysokie poziomy kortyzolu(hamuje wydzielanie GH w komorkach)
DMT(Dimetylotryptamina – substancja psychoaktywna wystepujaca w malej ilosci w organizmie ludzkim)
Insulina – wysokie poziomy hamują wydzielanie

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3262362/

jci.org/articles/view/113673/scanned-page/745

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3262362/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12868124

jci.org/articles/view/103824/scanned-page/487

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7854168

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8548046

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1891468

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16444180

circ.ahajournals.org/content/92/2/262

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7600659

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7852519

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7600659

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1234282/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1501119/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19480608

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20629339

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917585/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10993598

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20629339

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10352397

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1458019

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10352397

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3870652/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784075

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12435897

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2439518/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11387232

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8931648

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183519/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183519/#ref1

scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0365-05962011000600015&lng=en&nrm=iso&tlng=en

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18226732

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10574477

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23069955

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16430706

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11469476

ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK27/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3779461/

nature.com/eye/journal/v28/n11/full/eye2014216a.html

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2135020

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18174706

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23894156

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9196230

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3053958

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1806481

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3053958

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9671074

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15157954

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC329619/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10352397

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20300016

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2903866

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3054432

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10484056

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1188300/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3054432

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18090659

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12457419

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1188300/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8370132

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7376793

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/999213

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3893986

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25466701

acnp.org/g4/GN401000095/CH.html

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9064277

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3054432

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10484056

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2888782

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8071650

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8284103

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3893986

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1327650

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3053958

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1188300/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2135020

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7854168

artnewsletter.pl/artykuly/5/1.php

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3821914/

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26022460

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19421410

okulistyka.com.pl/_klinikaoczna/index.php?strona=artykul&wydani

e=50&artykul=840

centredelavision.pl/badanie-kompleksow-komorek-zwojowych-gcc-w-centre-de-la-vision/

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Hormony i neuroprzekaźniki, Zdrowie bez tajemnic | 4 komentarze

Lotos orzechodajny / Kwiat lotosu – cukrzyca/insulinoopornosc, depresja i nowotwory

Opublikowano 30 października, 2016

Lotos

Lotos orzechodajny / Nelumbo nucifera / Kwiat lotosu

Od jakiegos czasu obserwujac najczestrze schorzenia dotykajace osoby z mojego otoczenia poza infekcjami bakteryjno-wirusowymi zauwazylem 2 problemy zdrowotne wynikajace ze wspolczesnego zycia/diety/pracy – insulinoopornosc/cukrzyca oraz depresje. Kwiat(jak i rowniez lodyga) Lotosu b.dobrze nadaje sie do zniwelowania, a moze i nawet cofniecia obydwoch tych schorzen(naturalnie jest to tylko leczenie objawow a nie przyczyny). Bogactwo alkalodiow tej rosliny bardzo mnie zaciekawilo – a jeszcze bardziej sposoby dzialania i zwalczania najrozniejszych typow nowotoworow(naturalnie w laboratorium na zwierzetach lub na liniach komorkowych – bo kto w dzisiejszym swiecie zasponsoruje badania na ludziach kosztujace pi razy drzwi kilkadziesiat a moze nawet i kilkaset mln zielonej waluty?). Nie znalazlem niestety kompletnie zadnego info na temat stosowanych stezen alkoholu niezbednego do ekstrakcji nizej wymienionych substancji – w przyszlosci napewno uaktualnie ten art.

Sklad w kwiatach,lisciach i lodydze: alkaloidy (lotusine, nuciferine, pronuciferine, liensinine, isoliensinine i neferine), 1(R)-Coclaurine (1) , (-)-1(S)-norcoclaurine (3), quercetin 3-O-beta-D-glucuronide (4), izokwercytyna, crykonisine (4), velucryptine (5), pycnarrhine, coclaurine, Bisbenzylisoquinoline Alkaloids (Nelumboferine, Nelumborine A, Nelumborine B, Anisic Acid, kwercytyna, Isorhamnetin, Myrictein and its 3-O-galactoside, 3-O-glucuronide, and 3-O-glucoside, Kaempferol, Diosmetin, Syringetin, Betulinic Acid, 2α,24-diacetoxy-3β-hydroxyolean-12-en-28-oic acid, Hyptatic acid-A (2α,3β,24-trihydroxyolean-12-en-28-oic acid), Higenamine, aminokwas l-tryptofan.

Takie zwiazki jak lirinidine, nuciferine,N-methylasimilobine i 2-hydroxy-1-methoxy-6a,7-dehydroaporphine wystepujace w kwiecie lotosu wykazuja dzialanie hamujace w stosunku do czerniaka skory.
Niciferine – zwiazek zawarty w lisciu lotosu wykazuje dzialanie antynowotworowe w przypadku nerwiaka niedojrzalego oraz raka jelita grubego(zarowno in vitro jak i in vivo u myszy) dzialajac poprzez hamowanie sciezki sygnalowej PI3K-AKT oraz hamujac prozapalna cytokine IL-1.
Niciferine wykazuje dzialanie antypsychotyczne
W niealkoholowym stluczeniu watroby niciferine zmniejsza cytokiny zapalne oraz zwieksza cytokine przeciwzapalna IL-10
Lotos wykazuje pozytywne dzialanie w przypadku problemow z centralnym ukladem nerwowym (obniza stres, goraczke, depresje, bezsennosc i polepsza funkcje kognitywne)
Za antydepresyjne dzialanie odpowiadaja zwiazki liensinine i isoliensinine
Niciferine i pronuciferine uwrazliwiaja komorki na insuline co jest bardzo przydatne w przypadku insulinoopornosci i u cukrzykow
Zblokowanie genu hERG powoduje tachyarytmie(szybkie bicie serca) – alkaloidy z Lotosa blokuja ten gen w 50% jednak przy sporej dawce – nalezy zachowac ostroznosc przy spozywaniu produktow z tej rosliny.
Nuciferina wykazuje dzialanie antynowotworowe spowodowane paleniem tytoniu/nikotyny (hamuje sciezke sygnalowa Wnt/β-kateniny). Najprawdopodobniej zahamowanie w/w sciezki odgrywa wazna role w raku krtani. Dokladnie takie samo dzialanie ma izokwercytyna zawarta w Lotosie.
Nuciferine zmniejsza poziomy kwasu glutaminowego(przydatne w neurodegeneracyjnych chorobach typu neuroborelioza, neurobartonelloza, autyzm, alzheimer, parkinson, stwardnienie rozsiane). Substancja ta juz po godzinie osadza sie w takich organach jak(najwyzsze stezenia) watroba, pluca, nerki i serce.
Ketokonazol(lek przeciwgrzybiczy) hamuje metabolizm(o 25%) nucyferyny.
Isoliensinine – substancja zawarta w Lotosie – obniza cytokine zapalna TNF alfa oraz TGF beta , hamuje zwloknienia pluc (bardzo przydatne w przypadku takiej choroby jak np. mukowiscydoza)
Nuciferine zmniejsza stezenie kwasu moczowego w surowicy, polepsza funkcje nerek oraz hamuje cytokine prozapalna IL-1b, tlumi NFkappaB,TLR4 – wykazuje pozytywne dzialanie w przypadku hiperurykemi, dnie moczanowej i zapaleniu nerek.
Nuciferine wykazuje terapeutyczny wplyw na choroby naczyniowe związane z nieprawidłowym zwężeniem naczyń krwionosnych (np. stwardnienie rozsiane)

Substancje zawarte w Lotosie hamuja wzrost komorek białaczki promielocytowej
Zwiazki (+)-1(R)-Coclaurine (1) ,(-)-1(S)-norcoclaurine i quercetin 3-O-beta-D-glucuronide wykazuja pozytywne dzialanie w przypadku wirusa HIV
Aklaloidy zawarte w Lotosie powoduja zjawisko autofagowej smierci komorek, w lekoopornych fibroblastach i komorkach nowotoworowych raka szyjki macicy, pluc, piersi, prostaty i watroby poprzez aktywacje szlaku AMPK.
Lotos hamuje BACE1(beta sekretaza – enzym pobudzajacy beta amyloid, ktory jest mocno problematyczny w chorobie takiej jak Alzheimer, uczestniczy w budowie osłonki włókien nerwowych tworzonej z mieliny, izolatora niezbędnego do szybkiego przekazywania impulsów nerwowych oraz gwarantującego dotarcie impulsów do celu), hamuje acetylocholinoesteraze (AChE – enzym odpowiedzialny za hamowanie acetylocholiny bez ktorej problemy z pamiecia i paralize moga stac sie codziennoscia) czy tez butyrylocholinoesteraze(BChE).
Neferin posiada dzialanie antyoksydacyjne oraz zwieksza poziom glutationu(GSH)
Lotos wykazuje dzialanie cytoprotekcyjne
Izokwercytyna uszkadza blone komorkowa Candida Albicans powodujac tym samym lepsza penetracje innych substancji przez membrany tego grzyba.
Izokwercytyna hamuje in vivo i in vitro raka trzustki i watroby(poprzez sciezke sygnalowa MAPK, aktywacje kaspazy 3,8 i 9 oraz zahamowanie receptora delta opioidowego – o opioidach pisalem juz tutaj)
Izokwercytyna moze zapobiegac chorobom metabolicznym poprzez regulacje szlaku AMPK(ta kinaza bialkowa bierze udzial w regulacji tluszczy i glukozy w organizmie)
Izokwercytyna posiada wlasciwosci antyoksydacyjne oraz protekcyjne wzgledem Kadmu
Izokwercytyna hamuje histamine oraz cytokiny prozapalne IL-6, IL-8, IL-1β i TNF alfa w komorkach tucznych oraz zapalny czynnik transkrypcyjny NFkappaB w bazofilach – przydatna substancja w przypadku alergii i stanow zapalnych
Izokwercytyna powoduje zahamowanie namnazania sie i smierc komorek raka pecherza u ludzi (badanie na lini komorkowej tego raka w labie, zahamowalo PI3K, PKC i fosforylacjed Akt)
Izokwercytyna hamuje H2O2, ktore zwieksza kaspaze 3(blokuje receptor witaminy D3 – VDR) i 9.
Olejek z lotosu wplywa na zwiekszenie tyrozynazy(odpowiedzialna za powstawanie melaniny – barwnika skory i wlosow) – w badaniu wysnuto wniosek ze moze byc przydatny w przypadku powstrzymania siwienia wlosow, podejrzewam ze moze miec tez zastosowanie w przypadku bielactwa(nie znalazlem na ten temat jednak zadnych informacji).
N-methylasimilobine hamuje acetylocholinoesteraze(ta z kolei hamuje acetylocholine o ktorej juz wyzej wspominalem)
Nuciferine stymuluje wydzielanie insuliny poprzez zamkniecie kanalow potasowo-adenozynowych co tlumaczy jej przeciwcukrzycowe wlasciwosci.
L-tryptofan zawarty w Lotosie zwieksza poziomy serotoniny i melatoniny – pierwsza substancja przyczynia sie do zlagodzenia depresji, druga odpowiedzialna jest za prawidlowy sen.
Lotos moze powodowac lekkie zahamowanie apetytu(w jednym z badan zaobserwowano zmniejszone spozycie pokarmow o 20-29%)
Ekstrakt z liscia lotosu obniza poziomy cholesterolu i trojglicerydow(u zwierzat)
Wykazuje dzialanie antybakteryjne(in vitro) vs Actinobacillus actinomycetemcomitans Y4, Actinomyces viscosus 19246, Porphyromonas gingivalis 33277, Fusobacterium nucleatum 25586, and Actinomyces naeslundii wvl 45
Lotos wykazuje dzialanie hamujace agregacje plytek krwi
Lotos moze obnizyc ciesnienie krwi(dzialanie hipotensyjne)
Obniza prostaglandyne zapalna PGE2(czesto podwyzszana przez COX-2 ktora z kolei obnizaja niesteroidowe leki przeciwzapalne)
Blokuje namnazanie sie wirusa HSV-1
Lotos ma dzialanie przeciwgoraczkowe
Lagodzi stres spowodowany nadmiernym wydzielanie kortykosteronu
Alkaloidy wyizolowane z Nelumbo nucifera, w tym liensinine, daurisoline i neferine wykazuja działanie antyarytmiczne
W badaniach na zwierzętach, wyciąg z liści lotosu łagodzi ostry i przewlekły stres wywolujacy podniesione poziomy neuroprzekaźników w mozgu(dopaminy, 5-hydroksytryptaminy, noradrenaliny)
U zwierzat poziom leukocytow i limfocytow sie zwiekszyl(po podaniu ekstraktow z korzenia i nasion lotosu), natomiast neutrofili zmniejszyl.

Dodatkowe uwagi:

Lotus może obniżyć poziom cukru we krwi. Należy zachować ostrożność u pacjentów z cukrzycą lub hipoglikemią oraz u tych, ktorzy przyjmują leki, zioła i suplementy, które wpływają na poziom cukru we krwi. Może zwiększać ryzyko krwawienia(takze przed i po operacjach napewno nie stosowac). Należy zachować ostrożność u pacjentów z zaburzeniami krzepnięcia. Należy zachować ostrożność u pacjentów z niskim ciśnieniem tętniczym, może wystąpić senność lub uspokojenie. W przypadku prowadzenia pojazdów i obsługiwania urządzeń mechanicznych czy biorąc leki uspokajające lub OUN, należy zachować ostrożność. Używac ostrożnie u pacjentów z zaparciami i wzdęciami brzucha (obrzęk/jest pomocny przy biegunkach gdyz zmniejsza ilosc wyproznien). Używac ostrożnie u pacjentów przyjmujących leki, zioła, suplementy lub w leczeniu arytmii (nieregularne bicie serca).Nie stosowac u kobiet starających się zajść w ciążę. Nie stosowac w czasie ciazy. Unikac w przypadku alergi na Lotos lub poprostu nadwrazliwosc. Moze powodowac zaparcia,wzdecia i nadwrazliwosc ukladu pokarmowego.

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20079418?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20046740?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2618727?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1299135?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12466045?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20046740?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8781041?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10861971?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1506038?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12432225?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14075894?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11243209?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17992914?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18481022?dopt=Abstract

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22512662

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21043041

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22265782

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22483220

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19280149

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21804237

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20804619

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23270663

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1804171

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27180984

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26963248

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26539118

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26260436

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26164185

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26035250

mediton.pl/library/orl_volume-11_issue-4_article-1074.pdf

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25698245

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6120121

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26246025

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17654697

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18229607

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15770542

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25499818

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25409881

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24791498

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15598565

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24577311

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26811496

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26219228

cordis.europa.eu/news/rcn/26398_pl.html

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25300425

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24064445

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25445674

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25434366

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25359775

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24676882

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24490657

phmd.pl/fulltxt.php?ICID=921491

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21336539

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27473957

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27177091

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27007368

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19322028

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21732870

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22633982

viamedica.pl/sharedFiles/ojs/kp/ptk2012/jbf/Wcb1078256fc1.htm

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie bez tajemnic, Zioła i natura | Dodaj komentarz

Eukomia wiązowata ( Eucommia ulmoides Oliver) Du Zhong – w problemach stawowo-kostnych i mięśniowych,cukrzycy, padaczce, nowotworach i nie tylko

Eucommia wiązowata którą mogę polecić np.ta stąd

Fascykulacje mięśni – czyli skórcze włókien mięśniowych – ich przyczyny i mechanizmy powstawania

Jakie infekcje i choroby powodują fascykulacje?

Co powoduje fascykulacje?

Inne informacje o fascykulacjach mięśni

Co może powstrzymać fascykulacje mieśniowe

Podsumowanie informacji o fascykulacjach mięśni

Depresja – przyczyny powstawania depresji jak i jej naturalnego leczenia cz.1

Królowie życia cz.2 – Hormon wzrostu – co go obniża i co go podwyższa?Wlasciwosci GH

Hormon wzrostu (somatotropina) jest hormonem niezbednym do wzrostu i rozwoju organizmu czlowieka. Posiada wiele korzysci zdrowotnych, jednak w nadmiarze, powoduje takze i problemy. W/w hormon syntetyzowany i wydzielany jest przez przedni plat przysadki w mozgu.

Hormon wzrostu pozytywnie wplywa na gojenie sie zlaman kosci. Odgrywa takze wazna role w metabolizmie kosci i moze przyczyniac sie do zwalczenia osteoporozy poprzez utrzymanie gestosci mineralnej kosci co zapobiega zlamaniom spowodowanych osteoporoza.

**Wydzielanie hormonu wzrostu zwieksza sie podczas niskich poziomow cukru we krwi.**

Jak zwiekszyc poziomy hormonu wzrostu?

Jak zmniejszyc poziomy hormonu wzrostu?Co go zmniejsza?

Lotos orzechodajny / Kwiat lotosu – cukrzyca/insulinoopornosc, depresja i nowotwory

Facebook