1 … 87 88 89 90 91 … 106

Smardz jadalny – Morchella esculenta – lecznicze właściwości tego rzadkiego grzybka

Opublikowano 5 września, 2016

Morchella_esculenta_84915

Smardz jadalny – Morchella esculenta – jest grzybek rosnącym w Polskich lasach i na dodatek jadalnym. Jest on bardzo rzadkim grzybem i raczej występującym w małych skupiskach – stąd raczej nie nastawiałbym się na poszukiwania go jako grzybka jadalnego lecz jadalnego. W Azji mają Reishi, który jest wychwalany pod niebiosa – w PL tak rzadkim i wyjątkowym grzybem jest właśnie Smardz. Amatorzy ziołolecznictwa często zbierają go i robią z niego nalewki alkoholowe ze względu na jego zastosowanie w przypadku chorób oczu (z tego co wiem Rosjanie leczą nim bez większych problemów zaćmę). Nie znalazłem żadnego badania stwierdzającego takie właściwości jednak z wielu doniesień osób, które go stosowały wiem iż jest to jak najbardziej realne – mogę tylko podejrzewać, że za w/w właściwości odpowiada bardzo bogaty zestaw aminokwasów występujący w tym grzybie (możliwe, że główną rolę odgrywa tutaj l-prolina, która po prostu jest znacznie lepiej dostępna dla organizmu człowieka niż w zwykłej odżywce białkowej, mięsie czy innym produkcie białkowym) oraz GABA. Grzyb ten, posiada jednak również i inne interesujące właściwości wymienione poniżej. Chciałbym nadmienić,
że jest kilka odmian Smardza a sam grzyb jest dość słabo przebadany (jak zresztą większość grzybów), poniżej wszystko co udało mi się znaleźć na jego temat:

 

Skład: cis-3-amino-l-proline(l-prolina), alpha-1,4-Glucan(Morchella costata i M. vulgaris), citric acid, acetic acid, gamma-aminobutyric acid(Morchella deliciosa/esculenta ), malic acid 1-O-D-glucopyranoside (morelid)(Morchella deliciosa/esculenta), galactomannan(polisacharyd) (Morchella esculenta), galaktoza, sterole, trilinolein, 1-linoleoylglycerol, ceramide, enzymy: Amylaza, cellulaza, proteaza, ureaza, pektynaza (wszystkie 4 gatunki tj. Angusticeps, conica, esculenta,deliciosa zawieraja wszystkie w/w enzymy), aminokwasy takie jak arginina, alanina, aspartic acid, glycine, cysteina, kwas glutaminowy, glutamina, isoleucyna, lizina, metionina, phenylaalanina, seryna, tyrozyna, threosina, walina, leucytna, tryptofan i wymieniona wyżej prolina, błonnik. Ponadto bardzo bogaty w potas i żelazo.

  • zarówno wodny jak i alkoholowy wyciąg z Morchella esculenta zwiększa poziomy dysmutazy nadtlenkowej SOD, katalazy (CAT), peroksydazy glutationowej(GPx) oraz Glutationu (GSH), posiada działanie anty nefrotoksyczne(ochronne dla nerek)
    – Galaktomannan zawarty w smardzu zmniejsza aktywność zapalnego czynnika transkrypcyjnego NF-kappaBeta w monocytach.
    – Inne związki zawarte w Smardzu również hamują aktywacje NF-kappa beta. Sterole i trilinolein zwiększają ścieżkę sygnałową ERK wykazując właściwości neuroprotekcyjne oraz wspomagają pamięć
  • obniża aktywację kaspazy-3 odpowiedzialną za blokadę między innymi receptora witaminy D3 – VDR
  • Morchella esculenta wykazuje b.dobre właściwości antyoksydacyjne które są mocniejsze wraz z podaną dawką
  • M.esculenta wykazuje b.dobre właściwości anty hepatoksyczne (obniża podwyższone wartości GOT, GPT i ALP )in vitro Morchella esculenta hamuje namnażanie się takich bakterii jak Escherichia coli, Pseudomonas aeroginosa, Klebsiella pneumonia, Erwinia carotovora i Agrobacterium tumifaciens, Bacillus subtilis, Bacillus atrophaeus i Staphylococcus aureus oraz Candida albicans.
  • Polisacharydy z M. conica hamują wytwarzanie tlenku azotu NO, iNOS i Nf-kappaB, zwiększają homo oxygenaze HO-1
  • gamma-aminobutyric acid(GABA) zawarty w w Smardzu niweluje syndrom przewlekłego zmęczenia, poprawia nastrój, niweluje PMS u kobiet, leczy/hamuje ADHD, zwiększa wzrost czystej masy mięśniowej, wspiera spalanie tłuszczu, stabilizuje ciśnienie krwi, uśmieża ból
  • Malic acid zawarty w Smardzu usuwa szkodliwe produkty przemiany materii, reguluje pracę ukł.pokarmowego, wzmacnia spalanie tkanki tłuszczowej. Ponadto posiada właściwości przeciwbólowe, zwiększa poziom energii czy też używany jest do pielegnacji skóry.
  • Galactomannan obniża cytokinę zapalną IL-6 oraz CXCL (zwiększa je np.salmonella, IL-6 zwiększa także borelioza, bartonella, problemy ze snem, candida czy też depresja)
  • Galactomannan wykazuje właściwości antywirusowe względem wirusa Herpes HSV-1
  • W badaniach wykazano mniejszą absorbcję glukozy z jelit co może być bardzo przydatne u cukrzyków (chodzi o związek Galactomannan)
  • Natomiast w innym badaniu galactomannan zwiększał poziomy tlenku azotu o 33% oraz poziomy zapalnej cytokiny IL-1-b, IL-6. Poziomy w/w cytokin w jednym z badań wzrosły aż o 5-8 razy!Nie powoduje natomiast wzrostu cytokiny TNF-alfa ani przeciwzapalnej cytokiny IL-10.
  • Wg.badań galactamannan wykazuje bardzo dobre właściwości przeciwko Leiszmaniozie(infekcja wywołana przez wiciowce Leishmania).
  • Przyjazny grzybek S.Boulardi działa poprzez przyklejenie się do nabłonka jelit przez co nie pozwala w nadmiernym zasiedleniu jelit przez np. negatywna bakterie e.coli, która powoduje stany zapalne, rozwolnienia i niszczenie śluzówki jelita. Galactomannan wykazuje takie samo działanie jak S.Boulardi oraz obniża stany zapalne jelit (wywołane przez e.coli poprzez podniesienie w tym rejonie cytokin zapalnych TNF-alfa, IL-6, GM-CSF oraz chemokin CCL2, CCL20, CXCL8).
  • Galaktamannan wykazuje właściwości antyoksydacyjne oraz antynowotworowe w przypadku komórek rakowych A375(czerniak złośliwy) czy HCT116(rak jelita grubego) i HepG2(rak wątroby)
  • Ponadto glukany wykazują działanie antynowotworowe w przypadku raka płuc(Zhong et al., 2009), białaczki (Gao et al., 2007; McCormack et al., 2010), czerniakowi (Kamiryo et al., 2005), rakowi prostaty (Fullerton et al., 2000) i innym.

 

Dawkowanie
3x dzienie 1 płaska łyżeczka nalewki z wysuszonego (w 40stopniach drobno pokrojonego grzyba) grzyba. Niestety nie mam pewności na jakim stężeniu alkoholu ją zrobić – celowałbym w 3 stężenia alkoholu zaczynając od 70%,60 a następnie 40%.(każde po 2 tyg. dolewając po tym czasie odliczoną ilość wody w celu uzyskania niższego stężenia czyli w sumie 6 tyg.trzeba by było poświęcić na stworzenie takiej nalewki).

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

 

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26441484
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27459112
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21752616
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21567413
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645726
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12236698
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15884853
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC243624/?page=1
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18692113
en.wikipedia.org/wiki/Morchella_esculenta
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9187252
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16842225
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20234969
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20192845
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23095488
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22159604
webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-464-gaba%20gamma-aminobutyric%20acid.aspx?activeingredientid=464&
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23137964
books.google.pl/books?id=LMY4sqYd1rIC&pg=PA87&lpg=PA87&dq=cis-3-amino-l-proline&source=bl&ots=yQ3z7dW_3V&sig=7L-2c3Tb5mO39zxV42qOLFQQxY8&hl=
pl&sa=X&ved=0ahUKEwitt8SRxfbOAhVLCywKHQC1BMcQ6AEIXDAG#v=snippet&q=morchella&f=false
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19751759
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19185777
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16569064
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24169303
pl.wikipedia.org/wiki/Leiszmanioza
veterinaryresearch.biomedcentral.com/articles/10.1186/1297-9716-43-4
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24053828

Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Grzyby lecznicze, Zdrowie bez tajemnic | 2 komentarze

Urydyna – związek niezwykle przydatny w dysfunkcjach neurologicznych i nie tylko

Opublikowano 2 września, 2016

uridine300x300

Urydyna jest składnikiem RNA, który ma pozytywne właściwości zdrowotne u ludzi. Polepsza funkcje mózgu oraz łagodzić problemy psychiczne jak i również zmniejsza ból czy też ochrania serce.

Urydyna jest jednym z 5 nukleozydów z których składa się kwas nukleinowy. Jest ważnym komponentem RNA oraz odgrywa ważną rolę w centralnym układzie nerwowym. U osób dorosłych, urydyna jest syntetyzowana w wątrobie jako monofosforan urydyny (UMP) i wydzielany jest do krwi. Urydyna może również występować jako trifosforan urydyny lub urydyno-5-monofosforan. Występuje w wielu roślinach jak i obecna jest w mleku matki. Bierze udział w szklaku glikolizy(zamiana glukozy w pirogronian).

 

  • Połączenie urydyny z omega-3 wykazuje działanie antydepresyjne 
  • Połączenie B12 z urydyną przeciwdziała anemii
  • W zależności od dawki, urydyna pomaga w zastopowaniu napadów padaczki u szczurów. 3 zastrzyki dziennie zapobiegały napadom, jednak 1 dawka dziennie nie powodowała żadnych zmian(także im częściej podawana tym lepiej)
  • Wykazuje pozytywne właściwości w przypadku odstawienia twardych narkotyków(walczy z syndromem odstawienia tj.pomaga wyjść z nałogu)
  • Trifosforan urydyny może zmniejszyć skurcze serca podczas zawału poprzez aktywację receptorów P2YP
  • W komórkach szpiku kostnego szczurów, trifosforan urydyny zapobiega osteogenezie(kruchości kości) oraz zwiększonej adipogenezie (co zwiększa wzrost komórek tkanki kostnej). Trifosforan urydyny jest zatem dobrym środkiem do zapobiegania osteoporozie.
  • Kombinacja urydyny, DHA oraz choliny pomaga w zwiększeniu ilości synaps, które formowane są w mózgu. Wszystkie 3 produkty wykazują działanie synergiczne.
  • Suplementacja urydyną wykazuje poprawę snu, przeciwdziała epilepsji oraz zwiększa plastyczność układu nerwowego
  • Podczas suplementacji z choliną, pamięć werbalna i logiczna uległa poprawie
  • W chorobie Alzheimera pamięć jest zaburzona ze względu na degeneracje neuronów. Urydyna może pomóc w tym przypadku poprzez stymulacje powstawania synaps.
  • U myszoskoczków, suplementacja monofosforanem urydyny dodatkowo z choliną i DHA doprowadziła do zwiększenia funkcji poznawczych. Poziomy białek synaptycznych i neurotransmiterów zwiększyły się podczas suplementacji u myszoskoczków które pobudzały dodatkowo mózg ćwiczeniami.
  • U szczurów poprawia umiejętność uczenia się i zapamiętywanie. Problemy pamięciowe związane z uszkodzeniem hipokampa również zostały polepszone.
  • Szczury którym podawano urydyno-5-monofosforan wykazywały zwiększony poziom acetylocholiny(o acetylocholinie pisałem już więcej tutaj)
  • Pomaga zwiększyć wolne fale snu(delta) u szczurów cierpiących na problemy ze snem
  • Plastyczność mózgu uległa poprawie już po 4 dniach suplementacji. Zwiększa poziom odrastania włókien neuronów jak i sama liczbę komórek mózgu.
  • Podawanie trifosforanu urydyny w połączeniu z witaminą b12 i cytydyną w jednym z badań obniżyło ból pleców, szyi oraz bioder u ludzi.
  • Suplementacja urydyną zmniejsza stan zapalny oraz symptomy zwłóknienia płuc u myszy poprzez redukcję cytokin prozapalnych(u ludzi również wykazuje takie właściwości)
  • Dłuższa suplementacja urydyną zwiększa pamięć u ludzi i u szczurów
  • Uwalnianie dopaminy wywołane przez potas zostało również zwiększone u szczurów którym podawano urydynę co spowodowało wzrost wytwarzania neurotransmiterów oraz wzrost neuronów
  • Pacjenci z zespołem cieśni nadgarstka brali 1 kapsułkę monofosforanu urydyny, kwasu foliowego i b12 dziennie. zarówno objawy jak i ból zmalały.
  • Kiedy nie ma dostatecznego dopływu krwi do serca, chroni je przed otrzymywaniem nie wystarczających ilości tlenu. U szczurów urydyna i urudyno-5-monofosforan stabilizuje rytm/pracę serca poprzez zwiększenie przepływu krwi
  • U szczurów po transplantacji wątroby leczenie urydyną może przywrócić regenerację wątroby. W badaniach wykazano, że wątroba i jej komórki uległy całkowitej regeneracji
  • Zaburzenia bipolarne mogą wpływać na zaburzenia czynności mitochondriów. Udowodniono, że urydyna skutecznie zapobiega problemom mitochondrialnym w komórkach ludzkich.

 

  • U dorastających ludzi suplementacja urydyną była pomocna w zapobieganiu depresji(żadnych skutków negatywnych nie odnotowano). Także u szczurów urydyna łagodzi objawy depresji.
  • Lipoatrofia jest to nadmierna utrata tłuszczu w ciele człowieka i może wystąpić u ludzi z wirusem HIV. Pacjenci zainfekowani tym wirusem mają niższy poziom urydyny we krwi niż osoby zdrowe. 24tygodnie suplementacji urydyną u w/w pacjentów spowodwało zwiększenie poziomu tłuszczu w organiźmie.
  • Długotrwałe leczenie wirusa hiv lekami antywirusowymi może powodować problemy z mitochondriami u ludzi i spowodować toksyczność. Suplementacja urydyną może cofnąć efekt toksyczności i zapobiegać uszkodzeniom mitochondriów .
  • Mukowiscydoza jest chorobą genetyczną(więcej pisałem już o niej tutaj), która uszkadza płuca i układ trawienny. Absorbcja sodu zwiększa wydzielanę w płucach co może powodować problemy z oddychaniem. Urydyna zwiększa wydzielanie Cl-, co spowoduje mniej gęste wydzieliny w płucach przez co łatwiej się ich pozbyć. Trifosforan urydyny z dodatkiem blokerów kanałów sodowych jest w stanie łagodzić objawy zwłóknienia torbielowatego u myszy.
  • Urydyno-5-trifosforan i amiloryd zwiększają przepustowość dróg oddechowych oraz oczyszczają śluz u dorosłych ludzi chorujących na mukowiscydozę.
  • W podwójnie ślepej próbie, kombinacja witaminy b12, urydyny i cytydyny okazała się skuteczna w leczeniu objawów i symptomów niedokrwistości. Odnotowano redukcję bólu co może być związane z aktywnością urydyny i cytydyny.

 

Negatywne skutki uboczne urydyny

  • Urydyna zwiększ apoziomy Trifosforazy urydyny(UTP) oraz CDP-choliny
  • Hamuje wytwarzanie kolagenu i syntezy TGF-beta w fibroblastach płuc(pożądane w Mukowiscydozie), wydzielanie się cytokin zapalnych w komórkach nabłonka płuc oraz produkcji wolnych rodników przez neutrofile
  • Wysokie dawki urydyny mogą wywoływać gorączkę i powodować biegunkę u ludzi
  • Trifosforan urydyny może aktywować receptor P2Y2. Receptor ten zwiększa rozprzestrzenianie się ludzkich komórek raka trzustki w próbkach komórek bydła(także nie wiadomo czy tak samo zadziała u ludzi)
  • Urydyna-5-trifosforan w formie aerozolu zwiększa wydzielanie Cl- i blokuje wchłanianie Na+ z powierzchni dróg oddechowych(takżę kluczowe w Mukowiscydozie)
  • U szczurów, trifosforan urydyny zwiększył odpowiedź fibroblastów poprzez aktywację receptora P2Y2. Fibroza(zgrubienie zastawek serca) może prowadzić do niewydolności serca.
  • U szczurów, urydyna podawana dożylnie powoduje oporność na insulinę. U ludzi, porównano pacjentów z cukrzycą do tych zdrowych. Ci z cukrzycą mieli wyższe poziomy urydyny w krwi niż zdrowi. Jednakże, gdy testowano komórki z difosforanem urydyny i trofosforanem wykazano zwiększenie się wytwarzania insuliny.

 

Źródła urydyny

– Owies
– Mięso takie jak wątróbki wieprzowe i wołowe
– Drożdze piwowarskie
– Piwo,
– Mleko z piersi matki
– Warzywa takie jak pieczarki, brokuły
– Ryby

– Suplementy diety

 

Jaką urydynę polecam?

Np.stąd.

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

 

 

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21401495

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15705349

medicinenet.com/anemia/article.htm

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4011061/
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3062998/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24769901
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18606862

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8372096
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17184749
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16055952
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26679082
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22128442
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26369416
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25339588
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16543499
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4687443/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18713276
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3080753/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15705349
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21085568
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16152713
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10678637
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8665037
moreirajr.com.br/revistas.asp?fase=r003&id_materia=3707
ebm.sagepub.com/content/204/1/49.abstract
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21401495
sciencedirect.com/science/article/pii/S0304383516000197
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23462325
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20471392
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20544544
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18387359
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12370853
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8947961
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11786646
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26369416
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4687443/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8665037

Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Suplementy diety, Zdrowie bez tajemnic | 1 komentarz

Metaloproteinaza9 – MMP9 – kontrola stanu zapalnego i integralność bariery krew mózg

Opublikowano 30 sierpnia, 2016

barierakrewmozg

Metaloproteinaza MMP-9 często przewija się we właściwościach niektórych suplementów, ziół czy infekcji bakteryjnych, także chciałbym rozwinąc troche bardziej ten temat. Jest to ważny marker dla tych którzy cierpią na CIRS(Zespół przewlekłej reakcji zapalnej)/ekspozycję czy też po prostu skażenie pleśnią. Jest to też dobry marker sprawdzenia stanu chorób autoimmunologicznych, problemów kardio związanych z sercem, nowotworów czy też chronicznego stresu.

 

– W większości z popularnych chorób występuje podwyższone MMP9, zwłaszcza w chorobach autoimmunologicznych, nowotworach, otyłości, i chorób serca. Dzieje się tak ponieważ sam stan zapalny z automatu zwiększa MMP9.
– Wysokie poziomy MMP9 zmniejszają syntezę kolagenu

– Enzym metaloproteinaza 9 jest macierzą zależną od cynku, który bierze udział w naturalnych procesach naprawy tkanek i ich zastępowania. MMP9 bierze udział w normalnych procesach wzrostu i naprawy tkanek takich jak wzrost neurytów, rozwój zarodkowy, tworzenie naczyń krwionośnych, owulacji, gojenia się ran czy powstawania kości.
– Pomimo tego,kiedy masz uraz lub kiedy stan zapalny jest poza kontrolą czy też gdy rozwój raka trwa, będzie Ci zależeć na hamowaniu MMP9
– wysoki poziom MMP9 rozwala barierę krew-mózg. W szlaku sygnałowym stanu zapalnego MMP9 rozwala różne komponenty bariery krew-mózg w tym blaszki podstawowe(blaszke jasną,gęstą oraz siateczkową), połączenia ścisłe/barierowe i macierze pozakomórkowe.
– Blokery MMP9 posiadają właściwości przywracania integralności BBB(blood brain barrier – bariera krew-mózg).
Co jeszcze zwiększa MMP9?

– Choroby serca(miażdżyca)
– Wysokie ciśnienie krwi

– Choroby w których występuje stan zapalny w tym i ekspozycja na pleśń

– Toczeń
– Choroga Sjogrena
– Twardzina układowa
– Gojenie się ran
– IBD(choroba Leśniowskiego-Crohna)
– Stres emocjonalny
– Otyłość
– Bóle neuropatyczne
– Cukrzyca
– Rak(krążące komórki we krwi)

– Alzheimer
– Zapalenie stawów/RZS
– Candida(aktywuje gen MMP9)
– Stwardnienie rozsiane. Występują wysokie poziomy MMP9 w płynie rdzeniowym. W zwierzęcym modelu stwardnienia rozsianego blokowanie MMP9 wykazało zatrzymanie się postępowania choroby
– i zapewne inne

 
Jakie suplementy diety i zioła hamują MMP9?
– Kurkumina(mój nr.1)

– Bajkalina(z tarczycy bajkalskiej)
– kwas ursolowy
– Adenozyna
– Resveratrol
– Berberyna(uwaga nie brać dłużej niż 4tyg gdyż się akumuluje w organizmie)
– Forskolina
– Imbir

– EGCG(zielona herbata)
– Andrografis (więcej o Andrographisie pisałem już tutaj)
– Oleje rybne
– Magnez
– NAC
– Glicyna
– Kapsaicyna

– Apigenina(więcej o Apigeninie pisałem już tutaj)
– Polifenole z jabłek
– l-karnozyna
– Żurawina(chodzi o flawonoidy w niej zawarte)
– Proantocyjanidy (borówki, zielona herbata, czarna herbata, czarna porzeczka)
– Granat

– Astragalus i Żeń-szeń Panax
– Bazylia
– Boswelia (więcej o Boswelii pisałem już tutaj)
– Inozytol
– Chiński głóg
Hormony które hamują MMP9

– interferon gamma (cytokina należąca do limfocytów Th1 o których pisałem już tutaj)
– PPAR gamma
– NfkappaB
– Kortyzol
– Melatonina
Ścieżki sygnałowe które hamują MMP9
– Beta-blokery
– TIMP-1
– SIRT1
– blokery STAT3
– Blokery ACE
– Blokery receptora Angiotensyny
– Blokery aldosteronu
Chemia która blokuje MMP9

– Doksycyklina
– Prednizolon
– Atorwastatyna, prawastatyna i ogólnie statyny
– Minocyklina

 

Aktywatory MMP9

– Plazmina
– Urokinaza
– Białko szoku cieplnego (HSP60)

– Toksyny grzybowe
– Amyloid beta(białko wytwarzane w chorobie Alzheimera)
– TGF beta1
– MMP9 jest wydzielane przez wiele typów komórek w tym neutrofile, makrofagi, komórki tkanki łącznej. Makrofagi są najsilniejszym źródłem MMP9.

– Aldosteron (poprzez Nf-kB)
– Osteopontyna
– NF-kB
– Psychologiczny i emocjonalny stres pobudzający układ nerwowy(powoduje, że neutrofile wytwarzają MMP9)
– VEGF (tutaj też jest na odwrót, MMP9 podwyższa VEGF) – jest to czynnik wzrostu śródbłonka podwyższany przez bakterię Bartonella
– NGF(czynnik wzrostu nerwów – pisałem już o nim więcej tutaj). MMP9 nasila także NGF.
– Angiotensyna II (poprzez Nf-kB, EGF i MAPK)
– Reaktywne formy tlenu (ROS)(także poprzez NF-kB)
– Cytokina zapalna IL-1b
– cytokina zapalna TNF alfa(bardzo mocno zwiększa MMP9)
– Inne MMP takie jak MMP2,3,13,17,26
– Czynnik wzrostu naskórka EGF, czynnik wzrostu tkanki FGF oraz PDGF
– Wysokie poziomy manganu i boronu (w testach prubówkowych)
– Chitosan (po jakimś czasie zwiększa aktywnosć MMP9 produkowanego przez makrofagi)
– Fukoidan

 

Nie ma wpływu:
– Słońce

 

W jakich przypadkach poziomy MMP9 są niskie?

– nie wystarczająca odpowiedz układu immunologicznego na infekcję
– kiedy gojenie się jakiejs rany długo trwa

 

Poziomy MMP9 można sprawdzić z krwi ….ale nie w Polsce ;-). Wiem na razie o USA także może za ok.10lat będzie dostępna taka opcja również i w naszym kraju.

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

 

 

 

physiologyonline.physiology.org/content/28/6/391
atlasgeneticsoncology.org/Genes/MMP9ID41408ch20q11.html
hindawi.com/journals/np/2015/708306/#B71
hindawi.com/journals/np/2015/708306/#B72
hindawi.com/journals/np/2015/708306/#B73
physiologyonline.physiology.org/content/28/6/391
hindawi.com/journals/mi/2015/964131/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14715701
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3702462/#B121
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3702462/#B122
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3702462/#B123
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2706286/
physiologyonline.physiology.org/content/28/6/391
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16652230
physiologyonline.physiology.org/content/28/6/391#ref-128
neurology.org/content/53/7/1397.abstract
hindawi.com/journals/np/2015/708306/#B74
hindawi.com/journals/np/2015/708306/#B76
hindawi.com/journals/np/2015/708306/#B78
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16652230
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16517742
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11689563
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19374255
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2819156/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14627504
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22381172
wikigenes.org/e/gene/e/4318.html
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3459493/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22244537
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24342130
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12620479
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20718733
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2819156/
researchgate.net/publication/230814669_Magnesium_reduces_matrix_metalloproteinase-9_but_not_glial_fibrillary_acidic_protein_in_cardiac_surgery_patients
nature.com/eye/journal/v26/n8/full/eye2012135a.html
jbiomedsci.biomedcentral.com/articles/10.1186/1423-0127-17-83
books.google.com/books?id=GK3IO9RkGKMC&pg=PA8&lpg=PA8&dq=baicalin+mmp-9&source=bl&ots=F9z9EBFVt0&sig=fgj6Zn3Kf4Iqxe7RtMgd9EoaVL0&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwjX-tqD7YfMAhXMMyYKHVDfBssQ6AEINjAE#v=onepage&q=baicalin%20mmp-9&f=false
circres.ahajournals.org/content/99/6/590.full.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25217963
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18584487
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20516270
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2562893/
mdpi.com/1422-0067/13/6/7271
cancer-therapy.org/CT/v2/A/06.%20Ryoyama%20et%20al,%2039-46.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007340/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18458097
pubpdf.com/pub/19905958/Grape-seed-extract-suppresses-lipopolysaccharide-induced-matrix-metalloproteinase-MMP-secretion-by-m
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23285695
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21046759
repositorio.insa.pt/bitstream/10400.18/2907/1/febs_Sara%20Sousa.pdf
books.google.com/books?id=Y8PJSKTTidIC&pg=PT214&lpg=PT214&dq=sun+mmp-9&source=bl&ots=-V63-uqs0F&sig=8FVOpGgtZqXm3YxRlYUurpnkMkE&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwiy3r3x5ofMAhWDPiYKHVGTBmIQ6AEINDAE#v=onepage&q=sun%20mmp-9&f=false
researchgate.net/publication/40036485_Boswellia_frereana_Frankincense_Suppresses_Cytokine-Induced_Matrix_Metalloproteinase_Expression_and_Production_of_Pro-Inflammatory_Molecules_in_Articular_Cartilage
journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0045734
liu.diva-portal.org/smash/get/diva2:789291/FULLTEXT01.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4034483/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25951835#
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15894584
physiologyonline.physiology.org/content/28/6/391#ref-37
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24039251
neurology.org/content/53/7/1397.abstract
dovepress.com/stat3-as-an-emerging-molecular-target-in-pancreatic-cancer-peer-reviewed-fulltext-article-GICTT
physiologyonline.physiology.org/content/28/6/391
hindawi.com/journals/np/2015/708306/#B75
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19364980
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15674236
liu.diva-portal.org/smash/get/diva2:789291/FULLTEXT01.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21112371#
hindawi.com/journals/np/2015/708306/#B67
hindawi.com/journals/np/2015/708306/#B77
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15492828
sciencedirect.com/science/article/pii/S1535610802001538
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25412834
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jnr.20160/abstract
physiologyonline.physiology.org/content/28/6/391#ref-97
physiologyonline.physiology.org/content/28/6/391#ref-87
physiologyonline.physiology.org/content/28/6/391#ref-13
physiologyonline.physiology.org/content/28/6/391#ref-11
physiologyonline.physiology.org/content/28/6/391#ref-32
physiologyonline.physiology.org/content/28/6/391#ref-55
physiologyonline.physiology.org/content/28/6/391#ref-86
physiologyonline.physiology.org/content/28/6/391#ref-119
physiologyonline.physiology.org/content/28/6/391#ref-92
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24705809 
jdsjournal.com/article/S0923-1811(07)00407-0/abstract
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15265012
ecmjournal.org/journal/papers/vol024/pdf/v024a10.pdf
search.proquest.com/openview/1e71acb6a4f319abe070d17599518b3c/1?pq-origsite=gscholar&cbl=24296
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26424515
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3702462/#B126
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3702462/#B127

Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie bez tajemnic | 1 komentarz

Reakcja disulfiramowa – Candida i antybiotyki – zagrożenia z nich wynikające…

Opublikowano 27 sierpnia, 2016

reakcjadisulfiramowa

Artykuł jest rozwinięciem informacji, które przeczytałem (i o których nie wiedziałem) z bloga fitoterapeuty Bogdana-Gumppka o bardzo negatywnym oddziaływaniu niektórych antybiotyków i innych substancji chemicznych na wątrobę i nie tylko. Zapewne nie słyszałeś nic wcześniej o reakcji disulfiramowej?do niedawna ja także – już wyjaśniam o co chodzi. Kiedy spożywasz alkohol rozkładany jest on w organizmie do aldehydu octowego w wątrobie (następuje wtedy duże nagromadzenie się wolnych rodników, ale to swoją drogą). Aldehyd octowy kumuluje się w organizmie, gdyż może być wydalony z ustroju tylko pod postacią metabolitów kwasu octowego. W wyniku kolejnych przemian kwasu octowego, tworzy się z niego acetylo-koenzym, który bierze udział w dalszych procesach energetycznych organizmu rozkładając się na końcu w wodę i dwutlenek węgla. Kumulacja aldehydu octowego w tkankach wywołuje zaburzenia motoryki mięśni, rozdrażnieniu, niepokój. Picie alkoholu etylowego wzmaga tworzenie się aldehydu octowego. Enzymy o nazwie oksydaza aldehydowa i dehydrogenaza aldehydowa neutralizują aldehyd do mniej toksycznych związków chemicznych. Sądzi się, że działanie aldehydu octowego na organizm jest większym źródłem uszkodzenia tkanki u alkoholików niż sam etanol. Do przemiany aldehydu octowego do octowego kwasu i do acetylo koenzymu, NAD ( amid niacyny) jest potrzebny enzym oksydaza aldehydowa a jego działanie jest uzależnione od obecności ryboflawiny (wit.B2), żelaza i molibdenu.

 

Metabolizm alkoholu etylowego w organizmie człowieka zachodzi głównie w wątrobie, ale może też zachodzić w mózgu. W ludzkim mózgu występują trzy układy utleniające etanol do aldehydu octowego: dehydrogenaza alkoholowa, cytochrom P450 2E1 oraz katalaza. Po incydentalnym nadużyciu etanol w mózgu metabolizowany jest głównie przez ADH i katalazę. Natomiast w wyniku długotrwałego, systematycznego podawania dużych dawek alkoholu dominującą role w procesie oksydacji przejmuje cytochrom P 450 2E1.

 

No dobra, ale jaki to ma związek z np. ketokonazolem(lekiem przeciwgrzybicznym), antybiotykami czy innymi lekami?Jest pewna grupa leków, która wykazuje działanie hamujące metabolizm alkoholu w kolejne jego formy łatwe do wydalenia/przetworzenia powodując gromadzenie się aldehydu octowego w organizmie. Aldehyd octowy poza tym, że jest znacznie bardziej toksyczny od samego alkoholu/etanolu(od 10 do 30razy bardziej toksyczny) powoduje takie efekty uboczne jak silne rozszerzenie naczyń krwionośnych twarzy i innych okolic skóry, bóle brzucha, głowy, pocenie się, nudności, spadek ciśnienia krwi i uczucie lęku, zmęczenie, mgła umysłowa, objawy grypopodobne, a z kolei problemy z prawidłowym przetwarzaniem alkoholu będą powodować takie jak ból głowy, pragnienie, światłowstręt, nadwrażliwość na hałas, nudności, biegunka, problemy z koncentracją, bezsenność, osłabienie, dreszcze, drgawki, zaburzenia równowagi, rozdrażnienie(typowe dla Candidy prawda?). Toksycznie działający aldehyd octowy ma negatywne oddziaływanie na ośrodkowy i obwodowy układ nerwowy, wewnątrzwydzielniczy i system odporności ustroju. Może blokować receptory acetylocholinowe (Ci którzy niefortunnie są zainfekowani krętkiem Boreliozy i są sparaliżowani lub byli muszą wiedzieć, że to efekt stanów zapalnych i niedoborów acetylocholiny/blokady jej wytwarzania z choliny na skutek nadaktywności enzymu acetylcholinoesterazy nadmiernie pobudzonego przez stany zapalne i raczej NIE CHCĄ DO TEGO STANU WRACAĆ! – o acetylocholinie pisałem więcej już tutaj) w spoidle wielkim mózgu corpus calosum, które pełni rolę największej stacji przekaźnikowej impulsów nerwowych w ośrodkowym układzie nerwowym. Gromadzi się w mózgu, rdzeniu kręgowym, nerwach obwodowych, mięśniach i tkankach.

 

Jakie to substancje/leki?
Z najpopularniejszych: Metronidazol (antybiotyk przeciwbakteryjny i przeciwpasożytniczy), tinidazol(antybiotyk), cefuroxime(zinnat)-antybiotyk, Chloramfenikol – antybiotyk na chlamydie czy też mykoplazmę furazolidone,bactrim (antybiotyk),septra(antybiotyk) quinacrine (antybiotyk przeciwpierwotniakowy używany na malarie), ketokonazol – na grzybice ( 🙂 zabawne…zaraz napisze dodatkowo dlaczego), no i oczywiście leki dla cukrzyków oraz inne…

 

Spokrewniony z C. albicans gatunek grzyba Candida glabrata to pospolity nieinwazyjny drobnoustrój zasiedlający przewód pokarmowy, który dobrze rozwija się w warunkach beztlenowych(O grzybach Candida Albicans pisałem już sporo w wielu artykułach międzyinnymi tutaj). Wiadomo także, że produkuje on duże ilości etanolu oraz aldehydu octowego(zwłaszcza przy jego przeroście w jelitach!). Przykład kliniczny: Osoba ma infekcje grzybiczą i jedzie na antybiotykach (nie ważne czy to przez Boreliozę czy inną infekcję bakteryjną lub pasożytniczą), ciągnie kurację w nadziei, że kiedyś z niej wyjdzie, mimo tego ma dalej sporo problemów zdrowotnych wymienionych powyżej + dochodzi problem z wątrobą(słabe próby wątrobowe). Dodatkowo w walce z Candida przepisano mu ketokonazol – preparat przeciwgrzybiczny który dodatkowo razem z niektórymi wyżej wypunktowanymi antybiotykami sam w sobie zamiast tylko i wyłącznie redukować lub też hamować populację Candida powoduje reakcje disulfiramową blokującą dalsze przekształcanie aldehydu octowego.

Co można zatem zrobić (poza wywaleniem ketokonazolu do śmietnika jako totalnie nie poważnego i bezużytecznego „leku”?
Molibden może neutralizować działanie produktów ubocznych (aldehydu octowego) drożdżaków do formy, które organizm może wydalić. Jest chemicznie odpowiedzialny za rozbijanie aldehydu octowego do kwasu octowego. Czynnikiem sprzyjającym rozwojowi bakterii korzystnych dla stanu naszego zdrowia – Lactobacillus Bulgaricus i Bifidobacterium jest witamina B5 (kwas pantotenowy) (więcej o bakteriach probiotycznych pisałem już chociażby tutaj). Dzięki temu, że podnosi w organizmie poziom enzymów potrzebnych do rozkładu aldehydu octowego, wit.B5 przeciwdziała pojawieniu się objawów neurologicznych „ mgły umysłowej”, oraz zwiększa próg wrażliwości organizmu na oddziaływanie alergenów. Sugeruje się podawać codziennie 400 ug Molibdenu w 2 dawkach na okres trwania antybiotykoterapi.

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

 

 
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3757612/
pl.wikipedia.org/wiki/Disulfiram
bazalekow.mp.pl/leki/doctor_subst.html?id=557
pl.wikipedia.org/wiki/Tinidazol
pl.wikipedia.org/wiki/Aldehyd_octowy
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17963129
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6151171
pubs.niaaa.nih.gov/publications/arh23-1/40-54.pdf
books.google.pl/books?id=6MSRviXlDtAC&pg=PA256&lpg=PA256&dq=drugs+disulfiram+like+reaction&source=bl&ots=UKFGzXb2u5&sig=QRms2_gcZ0R3_AbQBciO0dmwlW8&hl=pl&sa=X&ved=0ahUKEwjxxv-03Z_OAhViM5oKHa7cBDUQ6AEIjgEwDA#v=onepage&q=drugs%20disulfiram%20like%20reaction&f=false
Takagi H, Kitagaki H, eds. Stress Biology of Yeasts and Fungi: Applications for Industrial Brewing and Fermentation. Springer, 2015

Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie bez tajemnic | 1 komentarz

Królowie życia cz.1 – wszystko o DHEA

Opublikowano 24 sierpnia, 2016

dhea1
DHEA jest hormonem steroidowym, który produkowany jest w nadnerczach, gonadach oraz mózgu. Jest prekursorem innych hormonów takich jak estrogen i testosteron. Poziomy DHEA są najwyższe po urodzeniu i systematycznie się zmniejszają z wiekiem

DHEA-S to siarczan DHEA – pochodna DHEA. Organizm ludzki zmienia je również w hormony androgenowe. Jako że nie ma wielu badań na temat tej odmiany DHEA i jego wpływu na organizm przy długotrwałej suplementacji, nie zaleca się jego brania.

 

Pozytywne aspekty suplementacji DHEA:

– DHEA posiada właściwości obniżające kortyzol oraz chroni przed depresją, w badaniach wykazuje również poprawę objawów depresji u młodych pacjentów.
– Niskie poziomy DHEA są związane z chorobami serca u mężczyzn

– Suplementacja DHEA u szczurów spowodowała utratę wagi oraz zwiększyła ich poziom energii
– Kobiety, którym podawano 100mg DHEA wykazywały poprawę w anoreksji niż te, które dostawały placebo(100mg dla kobiet to hmmm mega dawka 🙂 ). Zwiększyła się im waga ciała oraz poprawił humor/nastrój.
– U starszych ludzi którzy przeszli 6 miesięczną terapie DHEA obniżył się poziom odporności na insulinę oraz zwiększyła tolerancja na glukozę(bardzo przydatne u cukrzyków, boreliozowców i wszystkich tych którzy męczą się z autoagresją ukł.odpornościowego)
– Poziomy DHEA mają wpływ na poziomy testosteronu i estrogenu. DHEA jest ich prekursorem. Kobiety mogą brać go w postaci suplementu po menopauzie w celu zwiększenia poziomu estrogenów.
– DHEA polepsza funkcje pamięciowe poprzez stymulacje neuronów oraz hamowanie kortyzolu(stąd najlepiej brać go na noc). DHEA zwiększa się podczas np. ćwiczeń kognitywnych.
– poprawia regulacje emocjonalną oraz pamięć jak i także połączenie pomiędzy ciałem migdałowatym a hipokampem(centrum pamięciowym)
– w szczurzym modelu Alzheimera DHEA redukuje symptomy oraz polepsza pamięć
– DHEA w mózgu steruje procesami wizualnymi(wzroku). Bierze udział w świadomości wizualnej oraz uwagi
– Zmniejsza wysokie ciśnienie krwi

– DHEA łagodzi problemy związane z menopauza. Po menopauzie niektóre kobiety doświadczają bólu pochwy podczas stosunku płciowego lub ciężkiej suchości pochwy. Dopochwowe podawanie DHEA powoduje polepszenie się zdrowia pochwy oraz zmniejsza ból.
– Rozprzestrzenianie się komórek raka na inne organy(metastaza o której pisałem już więcej tutaj) prowadzi do wysokiego ryzyka śmierci. DHEA może zatrzymać przeżuty poprzez hamowanie niektórych ścieżek sygnałowych w biochemi organizmu człowieka.
– DHEA zwiększa szanse na zajście w ciąże
– Rezerwa jajnikowa jest to zdolność jajników do produkcji zdrowej komórki jajowej, która jest gotowa do zapłodnienia. Kobiety przyjmujące preparat z DHEA ze słabą rezerwą jajnikową, które dobrze nie reagują na IVF(in vitro), miały wyższy wskaźnik ciąży i większą rezerwę jajnika niż kobiety, które nie przymowały DHEA
– DHEA-S wpływa na wagę otyłych mężczyzn ale nie kobiet. Suplementacja DHEA-S prowadzi do utraty wagi oraz obniża poziom insuliny we krwi
– Psy które zażywały DHEA straciły więcej na wadze niż te, które zażywały placebo. Miały one również niższy cholesterol
– U otyłych szczurów, DHEA w połączeniu z ćwiczeniami pomogło zmniejszyć insulinooporność oraz zwiększyło wagę. Czułość komórek na insulinę została zwiększona.
– Posiada właściwości przeciwzapalne poprzez zastopowanie stanu zapalnego oraz przywrócenie normalnej długości jelita grubego. Balansuje układ odpornościowy który powoduje problemy z układem pokarmowym.
– Redukuje stany zapalne wywołane przez wirusa HIV oraz zapobiega degeneracji neuronów
– Podawanie DHEA porawia sen. Zwiększona zostaje faza REM, co polepsza pamięć.
– Zwiększa tworzenie kości(osteoblasty) i hamuje ich destrukcję. Zwiększa objętność masy kostnej jak i również ich gęstość mineralną (przydatne w osteoporozie). Jest przydatne w osteoporozie pomenstrualnej.
– Pomaga w protekcji masy mięsniowej przed dystrofią. Pomaga chronić komórki przed utlenianiem i zapobiega ich śmierci. W badaniach zwiększa działanie przeciwutleniaczy oraz stopuje artrofie(zanik) mięśni.

– W kocim modelu HIV (zwanym FIV) powstrzymywało utratę neuronów
– Zapobiega objawom astmy. Zmniejsza zapalenie płuc i zmniejsza nadreaktywność dróg oddechowych
– Zapewnia krótkoterminową poprawę u ludzi z toczniem zmniejszając jego objawy.
– Pomaga złagodzić objawy gruźlicy u pacjentów. Oczyszcza organizm z bakterii i zapobiega uszkodzeniu tkanek.

dhea

 

Negatywne skutki spożywania DHEA(literatura tj.badania są bardzo słabe(mało wiarygodne) na ten temat ale pomimo to jakieś wzmianki że tak powiem występują):

– Wysoki poziom DHEA może być czynnikiem ryzyka wystąpienia objawów psychotycznych. Stwierdzono, że większa liczba pacjentów z wysokimi poziomem DHEA w rodzinie wykazywała zaburzenia depresyjne oraz objawy psychotyczne
– Może zwiększać uzależnienia
– W źle dobranej dawce możę prowadzić do trądziku i nadmiernego wzrostu włosów
– DHEA-S tak jak pisałem jest odradzany ze względu na brak badań na temat jego długoterminowego stosowania
– Jako że DHEA rozkłada się w 50% do testosteronu jest zabroniony w stosowaniu w sportach profesjonalnych
– Nadmiernie wysokie poziomy DHEA i DHEA-S mogą powodować raka
– Kobiety po menopauzie z wysokimi poziomami DHEA i DHEA-S w krwi miały wyższą częstotliwość występowania raka piersi
– Pacjenci ze schizofrenią mają wyższy poziom kortyzolu i DHEA-S w porównaniu do zdrowych, jednak był to efekt uzyskany dzięki lekom przeciwpsychotycznym
– Zwiększony poziom DHEA podczas zwiększonego stresu może powodować problemy psychologiczne

 

Inne funkcje:

– Stymuluje aktywację Nrf2 co prowadzi do aktywacji genu antyoksydacyjnego – HO-1
– Redukuje transkrypcje genów zapalnych IL-1b, TNF-alfa, CD3, GFAP

– hamuje fosfatazę regeneracji wątroby (PRL-3)
– Zwiększa aktywację receptora androgenicznego beta 3 (beta(3)AR) oraz PGC-1a
– Hamuje namnażanie się komórek śledziony i produkcję interferonów zatem tłumi odnogę układu odpornościowego Th1
– Obniża poziomy cytokiny zapalnej IL-6 oraz TGF-Beta
– Obniża poziomy reaktywnych form tlenu(wolne rodniki) w odpowiedzi na H2O2 oraz spowodowaną H2O2 fosforylację ERK oraz p38
– Zwiększa ilość komórek CD4 + IL-4 (limfocyty Th2), zmniejsza CD4+interferony gamma(Th1), w śledzionie ogranicza populację CD4+IL-17(Th17)

 

I teraz coś dodatkowego moim zdaniem bardzo przydatnego. Wiem, że jest grupa kobiet która ma wyczerpane nadnercza(niski poziom DHEA) jednak wysokie poziomy testosteronu (np. stwierdzony zespół policystycznych jajników). Niskie poziomy DHEA powodują problem ze wstawaniem z łóżka z rana(mocne zmęczenie mimo, że ktoś spał nawet z 9h) i czasami problemy z pamięcią. Co zrobić w takim przypadku?W końcu łykając DHEA konwertuje on w 50% do testosteronu(u kobiet bardziej do estrogenu niż testosteronu) także będziemy w jakimś stopniu także i ten hormon zwiększać….polecam 7-Keto czyli 7-oxoprasteron. Nie wykazuje on żadnej konwersji do testosteronu ani do estrogenu także zwiększy on tylko i wyłącznie poziomy DHEA. Kolejna rzecz to cholesterol, jako że DHEA z niego powstaje należy raczej zadbać o wyższe jego poziomy(naturalnie z przewagą cholesterolu HDL) niż za niskie.

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

 

 

en.wikipedia.org/wiki/7-Keto-DHEA
klinikainvicta.pl/nieplodnosc-faq/obnizona-rezerwa-jajnikowa/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22032408
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25279570
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20541662
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22032408
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25105970
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23552182
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22146133
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27236606
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19725420
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25039497
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14609305
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23270992
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24004296
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7593454
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9526966
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12659879
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22858403
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21566261
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22647230
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27263829
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23150523
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23150523
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25022952
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7840167
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26559023
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25692973
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25631293
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26731686
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23462371
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17943841
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26099547
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2701249/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25279570
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20122454
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16702378
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27275208
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27100685
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20227436
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23428256
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25631293
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27263829
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23462371
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22391268

Podziel się tym artykulem na facebooku:
Zaszufladkowano do kategorii Hormony i neuroprzekaźniki, Suplementy diety, Zdrowie bez tajemnic | Dodaj komentarz
1 … 87 88 89 90 91 … 106


Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwum

https://klockilego.net
https://skleplego.eu
https://sklep-lego.pl