Cissus quadrangularis to roslina ktora w postaci ekstraktu zaproponowala w sprzedazy w Polsce ok.15lat temu jedna z firm zajmujacych sie sprzedaza suplementow i odzywek dla sportowcow. Wtedy tez o niej slyszalem i zastanawialem sie nad kupnem 1 opakowania (na testy) – jako ze bylem wtedy mlody,a kontuzja nadgarstka super szybko sie zagoila nie przetestowalem tego suplementu diety. Obecnie dalej ciagna sie za mna ciagle kontuzje kolan, ktore musze oszczedzac cwiczac nogi,wiec temat do mnie powrocil(tak jak i wielu innych suplementow na stawy) wiec postanowilem sie troche blizej przyjzec Cissusowi, co innego poza wsparciem regeneracji stawow i kosci moze zaproponowac ta roslina.
Sklad Cissus quadrangularis: glikozydy, beta sitosterol(znajdujacy sie takzee w 4 innych odmianach tej rosliny) , cerebrozydy, triterpeny, steroidy, 6-O-[2,3-dimethoxy]-trans-cinnamoyl catalpol , 6-O-meta-methoxy-benzoyl catalpol, iridoid picroside 1, two stilbenes quadrangularin A , pallidol , quercitin , quercitrin, beta-sitosterol, beta-sitosterol glycoside
szczawiany wapnia , karoten, witamine C, sitosterols,tetraterpenoide, amyrins , ketosteroidy, acetylcholine cissusic acid, glucosides, cissuside i cissusol, quercetin-3-O-a-rhamnopyranoside, (6R)-9,10-dihydroxy-4,7-megastigmadiene-3-one-9-O-ß-D-glucopyranoside , (6R)-6,9-dihydroxy-4,7-megastigmadiene-3-one-9-O-ß-D-glucopyranoside, (6R)-6,9,10-trihydroxy-4,7-megastigmadiene-3-one-9-O-ß-D-glucopyranoside, cimidahurine, cuminaldehyde, vanilline i eugenol , (-)-ß-caryophyllene oxide, ß-amyrone , cholest-4-ene-3-one
Dodatkowo to co udalo mi sie znalezc w roznych badaniach na temat innych odmian cissusa:
Sklad Cissus assamica – Benzenoidy, triterpeny, steroidy, tokoferoly, kwas betulinowy, chlorophylls, flawonoidy, benzoquinony, taniny i inne.
Sklad Cissus adnata: alkaloidy, flawonoidy, fenole, terpenoidy, taniny. kwas ursolowy, lupeol, beta-sitosteron, berginina, n-hexacosinc acid , isolariciresinol-9-O-beta-D-glucopyranoside , dauco sterin , 3,3′-dimethyl ellagic acid
Sklad cissus cornifolia: benzo-laktony.
Sklad Cissus pteroclada: triterpenoidy – stygmasterol, acetat stygmasterolu, beta-sitosterol, daucosterol, tarakseron, kwas oleanolowy , kwas galusowy, bergenina i inne.
Sklad Cissus ibuensis – flawonoidy – kwercytyna, Kaempferol 3-O-a-rhamnopyranosyl (1?6)-ß-D-galactopyranoside , Kaempferol 3-O-rutinoside i Kaempferol3-O-a-rhamnopyranosyl (1?6)-a-rhamnopyranosyl(1?2)-ß-D-galactopyranoside
Sklad Cissus repens trans-3-O-methyl-resveratrol-2-C-beta-glucoside, cis-3-O-methyl-resveratrol-2-C-beta-glucoside, trans-3-O-methyl-resveratrol-2-(2-p-coumaric)-C-beta-glucoside (cissuside A), and trans-3-O-methyl-resveratrol-2-(3-p-coumaric)-C-beta-glucoside (cissuside B), trans-resveratrol, trans-resveratrol-2-C-beta-glucoside i cis-resveratrol-2-C-beta-glucoside
Cissuys sicyoides glycoside 5,6,7,8-tetrahydroxycoumarin-5beta-xylopyranoside, kaempferol 3-rhamnoside , quercetin 3-rhamnoside, sitosterol i 3beta-O-beta-D-glucopyranosylsitosterol ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12168753 , cissusin, flavonols (kaempferol, quercetin), flawony (7,3′,4′-trihydroxyflavone, lanceolatin B), pterocarpanes (homopterocarpin), chalcones (isoliquiritigenin, E-7-O-methylpongamol) i tryptanthrin ,linalool, alfa tokoferol
Wlasciwosci zdrowotne Cissus quadrangularis
- Cissus quadrangularis u kobiet w podeszlym wieku(po menopauzie) lub po owarektomii moze chronic przed utrata gestosci koscca i tym samym przed osteoporoza.
- Redukuje apetyt (o polowe do 2godzin po posilku)
- Wspomaga mioneralizacje koscca poprzez wplyw na osteoblasty(komorki kosciotworcze, powoduje ich namnazanie i polepsza przez to proces mineralizacji koscca).
- Zwieksza poziomy serotoniny
- Cissus quadrangularis hamuje akumulacje lipidow poprzez obnizenie adipogenezy i lipogenezy(obniza aktywnosc receptorow PPAR gamma oraz podwyzsza ekspresje fosforylowanego AMPK-pAMPK).
- Wykazuje dzialanie przeciwgrzybicze
- Przyspiesza(i to znacznie) gojenie sie ran
- Po operacji wyciecia jajnikow w organizmie panuje wysoki stres oksydacyjny oraz spadek enzymow chroniacych przed tym stresem – SOD, GPX, GST oraz ALP. Suplementacja C.quadrangularis podtrzymuje prawidlowe poziomy tych enzymow. Sugeruje sie ze ziele to moze byc uzywane do niedoborow estrogenu w czasie menopauzy.
- Po wycieciu jajnikow chroni przed osteoporoza
- Pomaga zmniejszyc bol i obrzek oraz przyspiesza gojenie sie kosci po zlamaniu.
- Wykazuje dzialanie przeciwnowotworowe poprzez obnizenie metaloproteinaz, zwiekszenie aktytwnosci bialka/genu p53 oraz obnizenie bialka Bcl-2 (bialko odpowiedzialne za przetrwanie komorki).
- Moze byc przydatny w przypadku artretyzmu i innych zaburzen zwiazanych ze stanem zapalnym(hamuje opuchlizne stawow, obniza stan zapalny poprzez
wplyw na cytokine zapalna TNF alfa i stres oksydacyjny). - Wykazuje dzialanie przeciwbolowe poprzez wplyw na uklad opioidowy i serotoninowy.
- W tradycyjnej medycyjnie Indyjskiej uzywany jest w przypadku leczenia zlaman kosci.
- Jest inhibitorem pompy protonowej (badanie na kozach wiec wcale nie jest powiedziane ze u ludzi bedzie on takze blokowal wydzielanie kwasu zoladkowego).
- Nie wykazuje dzialania mutagennego
- Wykazuje dzialanie przeciwdrgawkowe, przeciwbolowe i rozluzniajace miesnie gladkie
- Wykazuje dzialanie przeciwwirusowe wzgledem wirusow opryszczki HSV1 i 2.
- I jeszcze jedno w ktorym u osob z nadwaga obniza glukoze naczczo, cholesterol(LDL), trojglicerydy i bialko CRP ktore jest markerem stanu zapalnego.
- Lodygi uzywane sa w przypadku astmy, ugryzien psa, ukaszen, zaburzen ukladu pokarmowego, szkorbucie, krwotokach miesiaczkowych
- Redukuje poziomy histaminy.
- Posiada w sobie proteaze cysteiny (dziala antybakteryjnie)
- Stymuluje aktywnosc fosfatazy alkalicznej(marker kosciotworczy/podzialu komorek koscca)/ALP. Sugeruje sie, ze moze nadawac sie w przypadku leczenia osteoporozy Inne badanie potwierdza sugestie, ze moze nadawac sie w przypadku osteoporozy ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20584502 (i oczywiscie nie tylko te 2 czy 3 badania to potwierdzaja . Badania na osteoblastach i ich mineralizacji koscca jak i podzialowi(zwiekszonemu dzieki Cissusowi) rowniez sa bardzo obiecujace.
- U osob z problemami z kosccem powoduje wzrost wapnia i fosforu we krwii, obniza sztywnosc, bol i zmniejsza opuchlizne.
- Zwieksza poziomy dobrego cholesterolu – HDL
- Wykazuje dzialanie gastroprotekcyjne, chroniac przed wrzodami.
- Aspiryna powoduje wzrost czynnikow zapalnych w ukladzie krwionosnym (NOS-2,TNF alfa, IL-1beta i wolnych rodnikow). Podawanie cissusa quadrangularis niweluje stan zapalny oraz zwieksza obnizone przez aspiryne enzymy przeciwrodnikowe takie jak SOD,GSH,CAT oraz obniza poziom peroksydacji lipidow w mitochondriach.
- Chroni sluzowke przed dalszym niszczycielskim dzialaniem wrzodow poprzez zmniejszenie przenikania neutrofiliw w ich miejsce, dzialanie antyapoptyczne, antyoksydacyjne i stymuluje odnowe sluzowki jelita.
- Obniza dlugosc trwania napadow padaczkowych i ich ilosc. , obniza aktywnosc GABA transaminazy(enzym ktory obniza poziomy GABA) a samego GABA i glutationu z kolei podnosi.
- Jest blokerem czynnikow stanu zapalnego COX i 5-LOX oraz obniza poziomy innych czynnikow wywolujacych stan zapalny takich jak iNOS, TNFalfa i pobudza HO-1(oksygenaza hemowa – bialko cytoprotekcyjne)
- Pobudza insulinowy czynnik wzrostu IGF-1,2 i IGFBP-3 w osteoblastach
- Pobudza komorki macierzyste szpiku kostnego do namnazania sie i przemieniania w osteoblasty jak i rowniez zwieksza budowe macierzy zewnatrzkomorkowej.
- Zwieksza estrogen u kobiet po menopauzie redukujac tym samym uderzenia goraca, bol stawow i utrate libido. (niezbedne jest branie wysokich dawek przez minimum 2miesiace)
- Dziala przeciwosteoporozie ze wzgledu na wplyw na ALP(fosfataza zasadowa) w procesie mineralizacyjnym koscca.
- Sugeruje sie, ze zwieksza synteze kolagenu poprzez pobudzanie fosfatazy alkalicznej.
- Redukuje bol,stan zapalny zwiazany z hemoroidami oraz zmniejsza ich wielkosc.
- Hamuje stan zapalny wywolany przez pobudzone makrofagi poprzez pobudzenie oksygenazy hemowej HO-1.
- Wykazuje pozywne dzialanie w zaburzeniach reumatoidalnych (ma dzialanie chondroprotekcyjne).
- Zmniejsza bol stawow u osob aktywnie uprawiajacych sport(po 8 tygodniach stosowania)
- „Rifa”(Rifampicin) to bardzo toksyczny antybiotyk wykazujacy dzialanie hepatoksyczne(toksyczne dla watroby). Cissus quadrangularis chroni ten organ przed negatywnym dzialaniem tego antybiotyku poprzez wplyw na enzymy antyoksydacyjne.
- Wykazuje dzialanie przeciwnowotworowe w przypadku raka skory
- Podejrzewa sie ze za jego wlasciwosci chroniace przed osteoporoza odpowiedzialne sa fitosteroidy
Cissus quadrangularis w cukrzycy
- Cissus quadrangularis obniza poziom cukru we krwii, trojglicerydow, cisnienie krwi, poziomy leptyny co przelozylo sie akurat w tym badaniu na kosmiczny wrecz bo prawie 13% spadek poziomu tluszczu po 8 tygodniach (grupa kontrolna spadek zaledwie 1%) – osoby te mialy zaburzenia metaboliczne przed badaniem. I jeszcze jedno badanie potwierdzajace w/w wlasciwosci odchudzajace
- Jego przeciwcukrzycowe dzialanie polega miedzy innymi na obnizeniu stanow zapalnych(TNFalfa i IL-6), obnizeniu HbA1c i markerkow toksycznosci watroby czy tez tuleniania tluszczy.
- Cukrzyca w czasie ciazy powoduje zaburzenia ukladu kostnego u plodu – Cissus quadrangularis moze zniwelowac ten problem.
- Moze zapobiegac komplikacjom zwiazanym z kosccem u cukrzykow
- Wykazuje dzialanie przeciwcukrzycowe poprzez wplyw na regulacje aktywnosci enzymow metabolizmu weglowodanow(heksokinaza i kinaza kinaza pirogronianowa sa zwiekszone ok.2x a G5P obnizona o 40procent, fruktozo-1,6-difosfataza i glicogen fosforylaza obnizone o 30 i 35%).
- Zmniejsza insulinoopornosc na tyle mocno ze w badaniu porownano dzialanie ekstraktu do tego ziola do dzialania metforminy. Stwierdzono, ze posiada wlasciwosci hepatoprotekcyjne oraz pobudza wytwarzanie insuliny.
Cissus quadrangularis w otylosci
- Kolejne badanie potwierdzajace, ze u ludzi otylych dawki od 300-1000mg polepszaja poziomy glukozy, lipidow i innych czynikow kardiologicznych prowadzac do zrzucenia wagi ciala. Ponadto zwieksza poziomy serotoniny i kreatyniny – wysnuto hipoteze ze moze hamowac apetyt i zwiekszac czysta mase miesniowa.
- Moze zwiekszac termogeneze organizmu (co napewno przyczyni sie do zwiekszonej redukcji wagi ciala)
Cissus quadrangularis w infekcjach
Wlasciwosci prozdrowotne innych podgatunkow Cissusa
- Cissus discolor moze wg.medycyny ludowej wykazuje dzialanie vs pasozyt ringworm.
- Cissus assamica uzywany jest w medycynie ludowej Chin do leczenia ukaszen wezy.
- Cissus verticillata obniza wysoki hosterol oraz poprawia problemy z ukladem moczowym.
- Cissus populnea moze wykazywac dzialanie przeczyszczajace
- Cissus sicyoides obniza glikemie(poziom cukru we krwii)
- Polisacharydy z Cissus pteroclada zwieksza poziomy enzymow antyoksydacyjnych(SOD i GSH-Px), obnizaja poziomy MDA co przeklada sie na jego dzialanie hepatoprotekcyjne(ochronne dla watroby) Inne badanie potwierdza te wyniki
- cissus cornifolia wykazuje dzialanie przeciwbakteryjne przeciwko B.subtitlis, Streptococcus pyogenes, Streptococcus aureus., S.typhi, S.dysentriae, C.albicans. [/ref]ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4660516[/ref]
- Cissus Cornifolia srednio hamuje alfa amylaze, silnie blokuje alfa glukozydaze. Wykazuje dzialanie przeciwcukrzycowe(nalewka z korzenia C.cornifolia).
- Cissus adnata(nalewka z lisci) posiada silne dzialanie antyoksydacyjne, przeciwbakteryjne, przeciwpasozytnicze.
- Cissus welwitschii Wykazuje delikatne dzialanie przeciwbakteryjne vs e.coli i bacillus cereus.
- Kwas betulinowy i pheofityna z Cissusa assamica wykazuje dzialanie hamujace elastaze
- Kwas betulinowy i pheofityna z Cissusa assamica wykazuje dzialanie antynowotworowe wzgledem raka pluc
- Cissus pteroclada zawiera w sobie pochodna bergeniny oraz polifenole ktore dzialaja przeciwzapalne w przypadku nadmiernie pobudzonych makrofagow przez lipopolisacharyd LPS. Substancje z Cissusa hamuja rowniez mediatory(czynniki wywolujace) stanu zapalnego tlenek azotu(NO) oraz prostaglandyne PGE2(PGE2) oraz NFkappaB, TNFalfa, IL-1beta, iNOS oraz COX-2.
- Cissus setosa wykazuje redukujace wrzody jelit
- Cissus incisa wykazuje dzialanie przeciwbakteryjne przeciwko vankomycyno opornemu enterococcusowi faecium i ancinetobacter baumannii opornego na antybiotyki
- Cissus sicyoides wykazuje dzialanie przeciwlekowe i przeciwdrgawkowe (podejrzewa sie ze takie dzialanie wykazuje alfa tokoferol i linalool zawarty w lisciach tej rosliny)
- Cissus sicyoides bardzo mocno obniza poziomy glukozy w przypadku cukrzycy (po 60 dniach).
- Cissus debilis (lodyga) wykazuje dzialanie przeciwnowotworowe w przypadku komorek raka jelita.
- Cissus rotundifolia w tradycyjnej medycynie uzywany jest w przypadku utraty apetytu, ma dzialanie przeciwmalaryczne, uzywa sie go takze w przypadku
zaburzen ukladu pokarmowego, chorob skory, w przypadku poparzen. - Cissus sicyoides wykazuje dzialanie antyoksydacyjne, sugeruje sie ze moze miec dzialanie niwelujace komplikacje zdrowotne w cukrzycy
- Cissus sicyoides spowalnia perystaltyke jelit – wykazuje dzialanie przeciwbiegunkowe.
- Cissus grandifolia uzywany jest w Polnocnej Tanzani do leczenia anaplazmozy
- Cissus multistratia dobrze dziala na Trypanosoma brucei
- Cissus hamaderohensis wykazuje dzialanie antywirusowe przeciwko wirusowi grypy.
- Cissus sicyoides zmniejsza uszkodzenia zoladka spowodowae zynnikami chemicznymi ktore je wywoluja. Sam ekstrakt zwieksza wytwarzanie kwasu zoladkowego, polepsza dzialanie mechanizmow obronnych sluzowki ukladu pokarmowego (pobudza tlenek azotu) zapobiegajac wrzodom.
- Cissus sicyoides wykazuje dzialanie przeciwzapalne(jednak nie hamuje komorek tucznych ani histaminy)
- Cissus populnea (korzen) wykazuje bardzo silne dzialanie vs paciorkowiec beta hemolityczny oraz silne dzialanie vs ogolnie paciorkowcom z grupy A(wielokrotnie mocniejsze od antybiotykow takich jak gentamycyna czy tetracyklina)
- Cissus sicyoides wykazuje umiarkowane dzialanie w przypadku raka watroby
- Cissus sicyoides wykazuje dzialanie przeciwzapalne oraz zmniejsza obrzeki
- Cissus sicyoides nazywany jest 'insulina warzywna’ (zapewe od tego ze jest mimetykiem czyli czyms nasladujacym insuline), nie wykazuje zadnej toksycznosci dla kluczowych organow typu serce,pluca, watroba czy nerki.
Jaki cissus polecam?
Np.ten stad (obecnie jak publikuje tego posta jeszcze nie dostepny w sprzedazy)
Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!
Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic
Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84
Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”