Detoksykacja organizmu: Jak wspierać wątrobę w usuwaniu toksyn?

Wątroba pełni kluczową rolę w naturalnym procesie detoksykacji naszego ciała. Jako jeden z głównych organów filtrujących, jest odpowiedzialna za usuwanie toksyn z krwi, przetwarzanie składników odżywczych oraz produkcję kluczowych enzymów i hormonów. W związku z tym, utrzymanie zdrowia wątroby jest niezbędne dla efektywnej detoksykacji i ogólnego stanu zdrowia. W tym artykule skupimy się na tym, jak możemy wspierać wątrobę w jej codziennej, ciężkiej pracy, aby zapewnić jej optymalne funkcjonowanie.

 

 

Dieta wspierająca zdrowie wątroby

Jednym z najważniejszych aspektów dbania o wątrobę jest właściwa dieta. Pokarmy bogate w antyoksydanty, takie jak warzywa liściaste, brokuły, czy czerwone owoce, są niezwykle korzystne dla zdrowia wątroby. Składniki te pomagają w walce z wolnymi rodnikami i redukują stres oksydacyjny, który może uszkadzać komórki wątroby. Ważne jest również spożywanie pokarmów bogatych w zdrowe tłuszcze, takie jak awokado, orzechy, czy oliwa z oliwek, które wspierają funkcjonowanie wątroby. Unikanie przetworzonej żywności, nadmiaru cukru i alkoholu jest również kluczowe, ponieważ te substancje mogą obciążać wątrobę i utrudniać jej naturalną zdolność do detoksykacji.

Przeczytaj: https://zdrowozyj.eu/detoksykacja-organizmu-detoks/.

Styl życia promujący zdrowie wątroby

Oprócz diety, styl życia ma znaczący wpływ na zdrowie wątroby. Regularna aktywność fizyczna pomaga w utrzymaniu zdrowej wagi, co jest istotne, ponieważ otyłość jest jednym z głównych czynników ryzyka dla chorób wątroby, takich jak stłuszczenie wątroby. Ponadto, regularne ćwiczenia wspomagają metabolizm i pomagają wątrobie efektywniej przetwarzać toksyny. Ważne jest również unikanie nadmiernego stresu, który może negatywnie wpływać na zdrowie wątroby. Techniki relaksacyjne, takie jak joga, medytacja, czy nawet proste techniki oddechowe, mogą pomóc w zarządzaniu stresem i wspierać ogólne zdrowie wątroby.

Suplementy i zioła wspomagające wątrobę

Istnieją również różne suplementy i zioła, które mogą wspierać zdrowie wątroby. Jednym z najbardziej znanych jest ostropest plamisty, który od wieków jest stosowany w celu wspierania funkcji wątroby i ochrony jej komórek. Inne przydatne zioła to karczoch, kurkuma czy mniszek lekarski, które są znane ze swoich właściwości wspomagających detoksykację. Ważne jest jednak, aby przed rozpoczęciem suplementacji skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby upewnić się, że wybrane suplementy są bezpieczne i odpowiednie dla indywidualnych potrzeb.

Prebiotyk draże Vianesse wzmacniają rozwój flory jelita, a to przekłada się na lepszą regenerację i mineralizację wątroby: https://zdrowozyj.eu/produkt/vianesse-professional-prebiotic-drazetki/.

Dbanie o wątrobę jest niezbędne dla utrzymania zdrowia i skutecznej detoksykacji organizmu. Prawidłowa dieta, zdrowy styl życia oraz ewentualna suplementacja mogą znacząco przyczynić się do wspierania wątroby w jej codziennym zadaniu usuwania toksyn. Pamiętając o tych kluczowych aspektach, możemy pomóc naszemu ciału w utrzymaniu optymalnego zdrowia i samopoczucia.

 

 

Artykuł sponsorowany na zlecenie whitepress .pl

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zioła i rośliny przydatne w leczeniu nowotworu (raka) trzustki

Rak (nowotwór) trzustki – tytułem wstępu

Kiedyś zastanawiałem się, co musi się stać, aby doszło do nowotworzenia komórek raka trzustki. Zainteresowały mnie zwłaszcza przypadki śmierci osób sławnych/medialnych takich jak Steve Jobs czy Anna Przybylska. Jak się później okazało z przeanalizowanej literatury i z utrwalonej tym samym już posiadanej wiedzy nie trudno było się doszukać multum czynników ryzyka w obu tych przypadkach. Można powiedzieć wręcz, że robili wszystko, aby na zachorować na tego typu raka.

 

Aby powstał nowotwór trzustki potrzeba na to około 10lat , a następnie 5 lat aby przeistoczył się w formę zdolną do przerzutów. Po tym czasie człowiekowi zostaje ok.2lat życia.  Diagnozowany jest w bardzo późnej fazie stąd też ludzie, którzy się o nim dowiadują nie żyją za długo. Przeżywalność 5letnia na chemioterapeutykach i po operacji wycięcia to zaledwie kilka procent czyli można powiedzieć że zdecydowanie jest to cud lub po prostu szczęście a nie zasługa jakiejkolwiek interwencji. 1)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3625461/
Producenci specjalnie podkrecają sobie statystyki przeżywalności reklamując swój produkty o nazwie gemcytabina, jakoby przedłużał przeżywalność w 18% przypadków ALE mowa tu o przeżywalności 12miesięcznej a nie 5letniej. To samo jest z lekiem 5-fluorouracil – 2% czyli jak dla mnie zerowe działanie bo jest to po prostu wielkość błędu statystycznego.
2)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11345025/

 

Co zwiększa ryzyko zachorowania na raka czy też nowotwór trzustki?

  • Stan zapalny trzutki to ryzyko zachorowania na nowotwór tego narządu (zapewne przewlekły stan zapalny) 3)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9738201/
  • U Japończyków doszukano się, iż wysokie spożycie marynat i paproci może zwiększać ryzyko raka trzustki 4)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17176216/
  • Wywołać tego raka może z kolei syntetyk przeciwcukrzycowy z grupy inhibitorów dipeptydyl peptydas-IV (DPP-IV) 5)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30668318/
  • Z kolei odradza się jedzenia dużych ilości owoców gdyż zwiększa to ryzyko nowotworzenia 6)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29480075/
  • Sugeruje się, że aminy heterocykliczne powstałe podczas smażenia lub opiekania ryb,mięsa i warzyw przyczyniają się do nowotworzenia. 7)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10541449/
  • Akrylamid – potencjalny kancerogen wywołujący raka trzustki 8)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10448327/
  • DDT to pestycyd który zwiększa ryzyko zachorowania 9)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10372419/ 10)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1573662/
  • Dieta obfitująca w czipsy, słodycze, produkty mleczne wysokotłuszczowe czy przetworzone zboża to zwiększone ryzyko o 2.4 x zachorowania. 11)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23368926/
  • Mieszkanie niedaleko fabryk przemysłowych to zwiększone ryzyko zachorowania 12)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32575970/
  • Palenie to czynnik ryzyka zachorowania 13)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1862800/14)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8218880/ 15)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8625151/
  • W przemyśle farbiarskim zwiększone ryzyko zachorowania mają zwłaszcza mężczyźni 16)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11911027/
  • Praca w przemyśle samochodowym to 2.5krotnie zwiększone ryzyko zachorowania 17)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3970876/
  • To samo w przemyśle chemicznym(fabryki) 18)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3976661/
  • Praca w hucie aluminium to samo 19)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6886861/
  • Praca w przemyśle wytwarzającym papier czy olejowym/paliwowym to także zwiększone ryzyko ok.dwukrotnie. 20)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7356088/
  • Wirusy w stanie latentnym takie jak CMV,EBV,HPV mogą doprowadzić do nowotworzenia. Pomocny może być suplement przeciwwirusowy Gene-Eden. 21)sci-hub.se/10.3109/02841860903440296
  • Praca w przemyśle garbiarskim to zwiększone ryzyko zachorowania 22)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14635240/
  • Toksyczna substancja zawarta w plastiku (BPA) może przyczyniac się do nowotworzenia w organie jakim jest trzustka. 23)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37460698/

 

Co zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór czy też raka trzustki?

  • Gen rs12913421 związany jest z obniżeniem ryzyka rozwinięcia się raka trzustki 24)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6401647/#B40
  • Więcej błonnika zmniejszy ryzko zachorowania 25)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17881383/
  • Duże ilości spożywanych warzyw obniżają ryzyko zachorowania, niewielkie?podwyższają 26)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36863825/ 27)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20101477/
  • Zwiększone spożycie folianu z warzyw (ale nie z suplementów) zmniejsza ryzyko zachorowania 28)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16537833/
  • Ekspozycja na kadm to zwiększone ryzyko zwłaszcza u mężczyzn 29)sci-hub.se/10.1007/s11356-017-0827-z
  • Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko zachorowania 30)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11008902/
  • Alergie (czyli stan immunosupresji) to obniżone ryzyko zachorowania 31)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12936898/
  • Niby produkty wielozbożowe obniżają ryzyko jednak ja bym się wstrzymał z tą tezą patrząc jakiej jakości mamy takowe produkty w PL (nawet bio). 32)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9589426/
  • B6 w formie p5p oraz metylowana forma kwasu foliowego to zmniejszone ryzyko raka trzustki oraz oczywiscie wyższe ryzyko kiedy palisz papierosy. 33)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10088624/
  • Surowe warzywa i zielona herbata – obniżaja ryzyko. Podwyższa natomiast tłuste mięso, smażona ryba, kawa, czarna herbata i alkohol. 34)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2313889/
  • Dostarczanie do organizmu witaminy B12 to także niższe ryzyko zachorowania 35)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17545639

 

Zioła i rośliny w leczeniu i prewencji raka (nowotworu) trzustki

  • Ekstrakt ze Scutellaria barbata (a tak naprawde nanocząsteczki zlota z nim połaczone) wykazuje działanie antynowotworowe względem komórek raka trzustki. 36)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31014134/
  • Produkt o nazwie ocoxin – mieszanka witaminy C,B12, B6, minerałów, aminokwasów i zielonej herbaty oraz lukrecji. 37)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8839014/
  • Ukrain to półsyntetyk wytworzony z alkaloidów Chelidonium majus plus witamina C może przedłużyć życie. Ukrain składa się z 1 cząsteczki kwasu tiofosforowego sprzężonego z trzema cząsteczkami chelidoniny – podawany jest dożylnie. Grupa badawcza dostająca związek Ukrain miała przeżywalność 2letnią 43% vs placebo. Ci co brali gemcytabinę lub 5 fluorouracil nie przeżył więcej niz 19 miesięcy. Najdłużej przeżyła osoba biorąca Ukrain i było to 54 miesiące. 38)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11345025/ 39)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1180428/
  • Propolis niweluje ból i łagodzi inne problemy w późnej fazie choroby 40)sci-hub.se/10.3109/19390211.2015.1008614
  • Luteolina 41)sci-hub.se/10.1016/j.biopha.2019.108612 42)sci-hub.se/10.1002/ptr.7044
  • Kurkumina liposomalna 43)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3084451/
  • Kurkumina, EGCG, resweratrol 44)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3625461/
  • Matrycyna to substancja występująca w rumianku. Nie tylko wykazuje działanie antynowotworowe hamując przerzuty (obniża aktywację kaspaz 3 i 9 oraz podnosi aktywację białek Bax a obniża Bcl-2) ale i nie szkodzi zdrowym komórkom trzustki. Blokuje ścieżkę sygnałową mTOR/Pl3K/AKT. 45)en.wikipedia.org/wiki/Matricin46)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31005960/
  • Matryna to związek występujący w Sophora flavescens. Posiada działanie antynowotworowe poprzez obniżenie stosunku białek Bcl-2/Bax (definiują przeżywalność komórek rakowych) i reguluje aktywość kaspazy 3. 47)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22159447/ 48)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20930385/Zahamowywuje autofagowy metabolizm energetyczny komórek w/w raka. 49)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29791786/
  • Matrine w postaci zastrzyków to od kilkudziesięciu lat stosowany lek ze związków Sophora flavescens Aiton i Smilax glabra zaaprobowany przez CFDA (Chiński odpowiednik amerykańskiego FDA) – działa także w przypadku i tego raka. 50)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34597654/
  • Nanocząsteczki z żeszenia chińskiego(Panax notoginseng) także wykazują właściwości antynowotworowe względem tego typu raka. 51)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30942628/ Saponiny z Panax notoginseng mają działanie wielokierunkowe w tym typie nowotworu 52)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33176665/
  • Ekstrakt z korzenia Paramignya trimera 53)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30880785/
  • Ekstrakt z owocu Elaeocarpus reticulatus 54)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32065323/
  • Związek Oroxylin A występujący np. w tarczycy bajkalskiej 55)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35985182/
  • Nalewka z ekstraktu z gorzkiej moreli 56)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32026321/
  • Berberyna zdecydowanie pod wieloma aspektami chroni i może pomóc w wyleczeniu 57)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9738201/58)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8658774/
  • 6-shogaol to substancja zawarta między innymi w imbirze – chroni nerki,wątrobę oraz trzustkę przed destrukcyjnym działaniem wysokich poziomów glukozy co jak wiadomo może przyczyniać się do zwiększonego ryzyka zachorowania na raka trzustki. 59)/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30805033/ To samo Bakuchiol zawarty w owocu Psoralea corylifolia 60)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30610961/
  • Beta sitosterol poprzez zablokowanie fazy wzrostu G0/G1 nowotworu, zahamowanie aktywności czynnika transkrypcyjnego NF-kB i wywołanie apoptozy komórek raka. 61)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30670971/62)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37247842/
  • Triphala (przynajmniej w tradycyjnej medycynie ludowej) 63)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30643816/
  • Ekstrakt z Eryngium Billardieri (poprzez podniesienie aktywności białka Bax i obniżenie ekspresji cykliny D1 mRNA)64)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30607339/
  • Ekstrakt z Rauwolfia vomitoria 65)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30272287/
  • Artemisinia 66)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29061778/
  • Związki o nazwie Naphthylisoquinoline występujące w roślinach z grup Dioncophyllaceae i Ancistrocladaceae 67)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33091442/ Związki zawarte w Ancistrocladus ealaensis 68)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31630523/
  • Kwas krocetynowy 69)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26317547
  • Substancja withaferin A z Withania somnifera 70)sci-hub.se/10.1007/s11356-020-09028-0
  • Związek Elemene zawarty np.w kurkumie 71)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31215421/
  • Triterpeny zawarte w grzybie Poria cocos 72)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31081056/
  • Związki zawarte w Cleistocalyx operculatus 73)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31336786/
  • Związki występujące w Anemone Raddeana 74)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31264473/
  • Zioła Glycyrrhizae Radix et Rhizome (Gan Cao), Codonopsis Radix (Dang Shen), Citri Reticulatae Pericarpium (Chen Pi) i Pinelliae Rhizoma (Ban Xia) 75)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9198029/
  • Triterpenoid o nazwie minnelide 76)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4515388/
  • Olej z oliwek extra virgin zmniejsza ryzyko zachorowania i przedłuża życie jeśli rak już się pojawi 77)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31412041/
  • Związek asiaticoside występujący w Cimicifuga dahurica 78)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31357881/
  • Ikaryna występująca w Herba Epimedii 79)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31382128/
  • Związki występujące w Hypericum faberi(polifenole) 80)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6538727/
  • Ekstrakty z Euphorbia schimperiana, Acokanthera schimperi, Kniphofia foliosa i Kalanchoe petitiana 81)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34203971/
  • Substancja garcynol (z ang.garcinol) poprzez hamowanie komórek macierzystych raka trzustki 82)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26400206/ Redukuje PGE2 któe odpowiedzialne jest za agresowyność raka trzustki oraz MMP2 i MMP9 (metaloproteinzy odpowiedzialne za przeżuty) 83)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3382268/
  • Substancje flawon A i B (z ang. flavone A i flavone B) 84)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26606169/
  • Alkaloidy z Ancistrocladus abbreviatus85) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30419265/
  • Mimozyna – aminokwas pochodzenia roślinnego 86)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14666710/
  • Spożywanie warzyw chroni przed zachorowaniem na raka trzustki 87)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30255932/ 88)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29480075/
  • Ekstrakt z liści i łodygi Helicteres hirsuta 89)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30209740/
  • Nanocząsteczki ekstraktu z liścia Anacardium occidentale 90)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29705506/
  • Lektyna którą zawiera roślina Ximenia americana 91)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29434835/
  • Likoryna z Lycoris radiata hamuje wzrost i przeżutowanie w/w raka. 92)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37769714/
  • sweet wormwood (Artemisia annua) 93)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37684586/
  • Ksantyna (Xanthatin) z Xanthium strumarium poprzez indukowanie kaspazy 3 i 7 oraz zahamowanie PGE2 (prostaglandyna E2). 94)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37562091/
  • Tomatadyna (zawarta zapewne w pomidorach) poprzez aktywację c zynnika transkrypcyjnego ATF4 (odpowiedzialny za przeżywalność/stres oksydacyjny komórek nowotworowych) 95)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37554459/
  • Orthosiphon stamineus uwrażliwia komórki raka trzustki na działanie innych leków (znosi oporność genową MDR1) 96)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35166208/ To samo robi kwercytyna 97)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33052979/
  • Furanodien z korzenia kurkumy w połączeniu z czymś jeszcze(inna substancją lub lekiem) może pomóc poprzez zahamowanie transportera efflux pgp (P-glikoproteina) i redukcje białka Pgp. 98)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30872660/
  • Pulsacyjne pole elektryczne o niskiej intensywności wraz z niskimi dawkami kurkuminy (niestety nie testowane ani na ludziach ani na zwierzętach) wykazuje działanie przeciwnowotworowe względem raka trzustki. 99)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30127620/
  • Olejek z rozmarynu 100)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36677644/
  • Ekstrakt z owocu Artabotrys odoratissimus 101)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35105296/
  • Paeoniae Rubra czy też Paeoniae Alba zawierają w sobie peonioflorynę (z ang.paeoniflorin) a ta posiada właściwości przeciwnowotworowe. 102)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35279012/ 103)sci-hub.se/10.1111/jphp.13204
  • Ekstrakt z ziaren Momordica sochinensis Spreng 104)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37550432/
  • Felodendryna z Felodendronu 105)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37488762/
  • Ekstrakt z Pao Pereira znacząco hamuje wzrost tego typu nowotworu. 106)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23674070/
  • Ekstrakt ze świętej bazyli (Holy Basil) poprzez wpływ na białka przeżywalności komórkowej Bcl-2 i Bcl-xL czy geny przeżutowania E-kadheryny. 107)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23523869/
  • Sok z gorzkiego melona zarówno w badaniach in vivo jak i in vitro. 108)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23475945/
  • Saponiny ze szparagów (i działają przeciwnowotworowo także względem nowotworu piersi czy jelita). 109)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23450726/ Ekstrakt ze szparagów 110)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35489758/
  • Krocyna – związek występujący w szafranie 111)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32604971/
  • Związki zawarte w grzybie jadalnym Antrodia camphorata 112)sci-hub.se/10.1007/s00253-019-10016-9
  • Bajkalina (substancja występująca np.w tarczycy bajkalskiej) hamuje rakowe komórki macierzyste poprzez zahamowanie ścieżki sygnałowej Shh. 113)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29697746/114)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23140288/115)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22158070/ Działa na ścieżkę mTOR wykazując tym samym działanie antynowotworowe 116)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30738116/
  • Tripolid (substancja występująca w Tripterygium wilfordii). 117)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29428961/ 118)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25875797/
  • Nalewka z ekstraktu z Inula helenium 119)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29393456/
  • Szikonina(Shikonin) to substancja pochodząca z korzenia Lithospermum erythrorhizon. Hamuje wzrost komórek raka trzustki. 120)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29312502/
  • Picrorhiza scrophulariiflora – może nie działa przeciwnowotworowo(a przynajmniej nie wykazano takiego działania w tym badaniu) ale ma dobre działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne w przypadku stanu zapalnego trzustki 121)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28713490/
  • Rocaglamid A – substancja występująca w Aglaia rimosa – hamuje wzrost i przerzutowanie 122)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27158390/
  • Ekstrakt z Chelidonium majus 123)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26626193/
  • Ekstrakt z liści Salix babylonica zabija komórki raka trzustki nie uszkadzając przy tym zdrowych. 124)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37164183/
  • Fermentowany czosnek podwyższa poziomy komórek NK(natural killers) u osób z rakiem między innymi trzustki. Może zatem pomóc ale sam w sobie oczywiście nie wyleczy. 125)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16484572/
  • Olej rybi może zahamować przeżuty do wątroby 126)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16327286/
  • Olej rybi wykazuje niewielkie(zawsze to lepiej niż żadne) działanie przeciwnowotworowe 127)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16226437/
  • Ekstrakt z jemioły wstrzykiwany bezpośrednio w miejsce guza – niezwykle skuteczny. 128)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16158932/
  • Substancje zawarte w grzybie leczniczym Paecilomyces japonica 129)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15579126/
  • Ekstrakt z korzenia Qianghuo 130)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22516931/
  • Fisetyna 131)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34821587/
  • PHY906 to mieszanka ziołowa składająca się z Scutellaria baicalensis Georgi, Glycyrrhiza uralensis Fisch., Ziziphus jujuba Mill. i Paeonia lactiflora Pall przedłuża życie.
  • Czosnek 132)sci-hub.se/10.1016/j.phrs.2021.105837
  • Ekstrakt z liści Piper betle 133)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31154000/
  • Triterpenoidy z Melia volkensii wykazują działanie antynowotworowe względem raka trzustki 134)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9461654/
  •  Ekstrakt z Phyllanthus amarus wykazuje działanie antynowotworowe względem komórek raka trzustki(słabsze niż chemioterapeutyk gemcitabine ale nie jest przynajmniej tak toksyczny jak to gówno). 135)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28930257/
  • Tymol i krwakrol 136)sci-hub.se/10.1007/s12032-020-01446-x
  • Substancja trycyna (z ang.tricin) znajdująca się w łusce przenicy ozimej 137)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23411198/
  • Nalewka alkoholowa z ekstraktu z nasion i owoców Eugenia involucrata 138)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33233205/
  • ETAS to produkt który zawiera w sobie ekstrakt ze szparagów, poprzez obniżenie aktywnośći białka szoku cieplnego 27 w komórkach raka trzustki może być pomocny jako wsparcie leczenia. 139)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29936456/
  • Solasonina występująca w Solanum nigrum 140)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35494004/
  • Uvaria dac i substancje w niej zawarte 141)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28342587/
  • Genisteina ma działanie przeciwnowotorowe (zabija w/w komórki rakowe) 142)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26180625/
  • Substancja lupeol znajdująca się w warzywach i owocach wykazuje działanie protekcyjne względem stanu zapalnego trzustki – może pomóc. 143)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26179197/
  • Substancje zawarte w łodydze Helicteres hirsuta wykazują działanie przeciwnowotworowe względem raka trzustki. 144)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31724126/
  • Nalewka z otrębów owsianych hamuje namnażanie się komórek raka trzustki. 145)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31652886/
  • Ekstrakt z Buchholzia coriacea 146)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34627212/
  • Ekstrakt z Salvia chinensis hamuje faze cyklu komórkowego G0/G1 oraz powoduje utratę potencjału membrany mitochondrialnej komórek raka trzustki. 147)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26165362/
  • Crinum asiaticum poprzez zahamowanie ścieżki sygnałowej jeża (Hedgehog) 148)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26026497/
  • Ekstrakt z imbiru 149)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25961833/
  • Sanguinarine 150)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25929337/
  • Ekstrakt z Viscum album(mistle toe / jemioła) przedłuża życie osób w zaawansowanym stadium raka trzustki(ma działanie immunostymulujące) 151)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25532007/ Poprawia jakość życia 152)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8687151/Mistletoe znacząco poprawia jakość życia osób z zaawansowaną formą tego nowotworu. 153)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25142075/Podawana dożylnie przedłuża życie o kilka miesięcy(niestety u każdego była zastosowana chemioterapia także nie wiadomo jakby to wyglądało bez niej – podejrzewam że lepiej). 154)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24363283/155)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23832140/
  • Ekstrakt z Cannabis sativa 156)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35209003/
  • Triterpen – kwas azjatycki 157)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31823705/
  • Diosgenina to saponina występująca w roślinach takich jak rhizoma polgonati, smilax czy trigonella foenum-graecum – posiada oczywiście działanie przeciwnowotworowe względem komórek raka trzustki. 158)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31213123/
  • Wodny ekstrakt z goździków (z ang.Cloves (Syzygium aromaticum)) 159)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30993793/
  • Oleandryna występująca w Nerium oleander w postaci leku PBI-05204 hamuje ścieżkę PI3k/akt i mTOR dzialając przeciwnowotworowo. 160)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25476893/
  • Izokwercytyna to substancja która wykazuje działanie przeciwnowtworowe in vivo i in vitro. 161)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25434366/
  • Lupeol to substancja występująca w ziołach i owocach która niszczy komórki rakowe w stadium G0/G1 ich cyklu. 162)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25418891/
  • Kaempferia rotunda i zawarte w niej substancje wykazuje umiarkowe działanie 163)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25111413/
  • Sulforafan, kwercytyna i katech=iny działają synergicznie i hamują progresje w/w choroby 164)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25017900/
  • Ekstrakt z Rauwolfia vomitoria hamuje przerzutowanie 165)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24764328/
  • Nalewka z Angelica gigas Nakai a zwłaszcza związek w niej występujący – Dekursyna 166)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32349276/
  • Ekstrakt z korzenia Gentiana kurroo 167)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23453831/
  • 16 aminokwasowy peptyd wyizolowany z liści Ipomoea batatas Ipomoea batatas 168)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23428969/
  • Resweratrol to związek wystepujący na przykład w rdestowcu japońskim – poprzez zahamowanie mikro RNA miR-21 i regulacje ekspresji białka Bcl-2 działa przeciwnowotworowo 169)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23359184/ 170)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27669292/ 171)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34577057/ 172)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35852215/ 173)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10536179
  • Ekstrakt z Arnebia benthamii 174)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24734152/
  • Ekstrakt z kory Dehaasia longipedicellata (najbardziej związek Norboldyna) 175)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24723007/
  • Petiveria alliacea L. to roślina rosnąca między innymi na Jamajce gdzie w ich tradycyjnej medycynie ludowej wykazuje działanie antynowotworowe. Potwierdzają to także badania (jest inhibitorem kinazy RSK1) 176)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24692692/
  • Zioło „thunder god vine” które działa in vivo i in vitro. 177)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24615157/
  • Spirulina platensis 178)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24552870
  • Nexrutine 179)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24520096/
  • Kwas garbnikowy (gallatonina) 180)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7967207/
  • Ekstrakt z Jussiaea repens 181)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33921012/
  • Ekstrakt z kiełkujących nasion kozieradki chroni trzustkę i wydłuża życie 182)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34472011/
  • Vitis vinifera (red globe) 183)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37686241/
  • Ziziphus nummularia 184)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34299570/
  • Lycium barbarum 185)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25552899/
  • Związki zawarte w Annona glabra 186)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10192966/
  • olejek Garcinia atroviridis 187)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34207699/
  • Orydonina (z ang.oridonin) występująca w Rabdosia labtea 188)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31410021/ 189)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33546106/ 190)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25651847/
  • Związek sauchinon (z ang.sauchinone) z Saururus chinensi 191)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32889895/
  • Substancja rhein występująca w chińskim ziółku Rhubarb 192)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33613115/
  • Kukurmozyna (cucurmosin) in vitro i in vivo 193)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24518510/ 194)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23157594/ Poprzez obniżenie aktywności PDGFR-ß i wpływ na ścieżkę sygnałową mTOR. 195)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23950591/196)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22574600/197)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22139427/
  • Artocarpus altilis 198)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24431013/
  • Związek geraniol 199)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37175079/
  • Anabasis articulata 200)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34686017/
  • Związek o nazwie Broussoflawonol B z Broussonetia kazinoki Siebold 201)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32429421/
  • Ekstrakt z Oxialis obtriangulata 202)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32422890/
  • Związki występujące w liściach Ancistrocladus abbreviatus 203)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33383442/
  • Ekstrakt z Clinacanthus nutans 204)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8175158/
  • Zanthoxylum alatum 205)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24412550/
  • Olej z czosnku hamuje podział/namnażanie się komórek rakowych. 206)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24289598/
  • Ekstrakt z korzenia Securidaca longepedunculata 207)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24216090/
  • Emodyna 208)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23962559/ 209)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34984952/ 210)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10340630/
  • Ekstrakt z liści Moringa Oleifera 211)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23957955/ Niszczy i hamuje przeżutowanie 212)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30862207/
  • Ekstrakt z Croton lucidus który działa jako aktywator plasminogenu urokinasy działa przeciwnowotworowo. 213)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23896619/
  • Ekstrakt z Viscum album przedłuża życie i zmniejsza symptomy chorobowe 214)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23890767/
  • Ekstrakt z Japanese apricot 215)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23748821/
  • Saponina D z Pulsatilla koreana(w postaci preparatu SB365) hamuje HIF-1 alfa i czynnik VEGF (odpowiedzialne za angiogenezę) przez co miedzyinnymi hamuje wzrost guza. 216)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23733203/ To samo Saponina A (działanie antynowotworowe) z pulsatilla chinensis 217)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24576780/
  • EGCG czyli związek zawarty w zielonej herbacie poprzez wpływ na ścieżkę mTOR działa przeciwnowotworowo 218)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23711146/
  • Kwas elagowy hamuje wzrost,angiogenezę i przeżutowanie poprzez zahamowanie ścieżek Akt, Shh i Notch. 219)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23684930/220)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28135203/221)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37423169/
  • Związek zawarty w oleju z rumianku alfa-Bisabolol – hamuje proliferację, inwazyjność i ruchliwość w/w nowotworu. 222)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36854520/223)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21883695/224)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26851012/
  • Triptolid zawarty w Tripterygium wilfordii 225)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34870282/226)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16385419/
  • Związek puerarin z Radix puerariae 227)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34863080/
  • Wywar z liści taxus cuspidate 228)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24719642/
  • Tripolid wraz z artesunate(lek z Artemisi) ma działanie synergiczne w tego typu nowotworze 229)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24175808/
  • Embelina zawarta w Ardisiae Japonicae oraz kwas elagowy który występuje w owocach i orzechach wykazują synergiczne działanie względek komórek raka trzustki. 230)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24127740/
  • Honokiol to związek występujący np. w korze Magnolii. Wykazuje działanie antynowotworowe względem raka trzustki(hamuje fazę wzrostu G1 komórek rakowych, obniża cykliny D1 i E, zależne od cyklin kinazy Cdk2 i Cdk4 i zwiększa inhibotory Cdk takie jak p21 i p27(białka), reguluje status białek Bax/Bcl-2 i Bax/Bcl-xL co doprowadza do śmierci komórek rakowych. 231)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21720559/ 232)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27609457/
  • Oksymatryna to związek występujący w Sophora Flavescens, który powoduje śmierć komórek raka trzustki poprzez między innymi regulacje białka Bcl-2 i aktywację kaspazy-3. 233)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21714853/
  • Chińska formula ziołowa Qingyihuaji hamuje przeżuty i inwazyjność w/w nowotworu. 234)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23922983/
  • Związek zawarty w złocieniu maruna (Feverfew) parthenolide poprzez zahamowanie NF-kappaB 235)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15827332/
  • Ekstrakt z Rotula aquatica 236)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15462182/
  • Xanthoxyletin to kumaryna pochodzenia roślinnego wykazująca działanie przeciwnowotworowe. 237)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37708964/
  • Ekstrakt z Ferula sinkiangensis (chodzi o kumaryny) 238)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37597719/
  • Macerat z ekstraktu Anchusa strigosa 239)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37593172/
  • Moruzyna to substancja występująca w korze Morus alba wykazująca działanie antynowotworowe. 240)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37228582/
  • Indigofera atropurpurea 241)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37206037/
  • Guggulesterony 242)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37201024/
  • Kamferol i katechiny z Trema orientalis 243)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37010624/
  • Czarnuszka i występujący w niej związek thymoquinone(ma działanie antynowotworowe na wielu płaszczyznach) 244)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36686732/245)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22007514/246)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29966985/247)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6921197/248)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8067617/
  • Toxicodendron vernicifluum może przedłużyć życie i polepszych stan zdrowia 249)sci-hub.se/10.1097/MPA.0000000000000175
  • Gallatonina (gallotannin) poprzez obniżenie sygnalizacji CD44v3 250)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36605595/
  • Nardostachys jatamansi i związek zawarty w tej roślinie o nazwie nardoguaianone L 251)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36364317/
  • Piceatannol (substancja podobna do resweratrolu) 252)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36260179/
  • Ekstrakt z Callistemon subulatus 253)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36235333/
  • Mieszanka ziołowa przedłużająca zycie Salvia chinensis Benth., Smilax glabra Roxb., Scutellaria barbata D. Don, Agrimonia pilosa Ledeb., Hedyotis diffusa Willd., Polygonum cuspidatum Sieb. Et Zucc., Curcuma longa L., Pinellia ternate (Thunb.) Breit., Acorus tatarinowii Schott., Angelica dahurica (Fisch. Ex Hoffm.) Benth. Ex Hook.f, Ligusticum chuanxiong Hort., Codonopsis pilosula (Franch.) Nannf., Atractylodes macrocephala Koidz., Poria cocos (Schw.) Wolf, Crataegus pinnatifida Bunge, Massa Medicata Fermentata, Hordeum vulgare L., Taraxacum mongolicum Hand.-Mazz., Astragalus membranaceus (Fisch.) Bunge, Angelica sinensis (Oliv.) Diels, Ziziphus jujuba Mill. Var. spinosa (Bunge) Hu ex H.F., Ostrea gigas Thunberg i Glycyrrhiza uralensis 254)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6432679/
  • Substancja o nazwie morusin występująca w korze Morus alba 255)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8470188/
  • Chińska mieszanka ziołowa o nazwie Qingyihuaji 256)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4004556/
  • Kwas ursolowy występujący w różnych ziołach i roślinach 257)sci-hub.se/10.1097/MPA.0000000000001074 Różne gatunki eukaliptusa 258)sci-hub.se/10.1097/MPA.0000000000001074
  • Carpesium cernuum i związek w nim zawarty – karabron (carabrone). 259)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36144577/
  • Kanabinoidy 260)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35937289/ 261)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33126623/
  • Ekstrakt z liści Stachys palustris 262)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35890084/
  • Lukrecja i związek w niej zawarty – Isoliquiritigenin 263)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35883840/
  • Trachyspermum ammi (działa także w przypadku raka piersi) – podnosi status białka Bax,kaspazy-3 i obniża Bcl-2, sirvivinę, EGF,VEGF. 264)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35578215/
  • Cyathus stratus 265)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35566094/
  • Tetrandryna 266)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35563670/
  • Nardostachys jatamansi i terpenoidy w niej zawarte. 267)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35561851/
  • Olej z nasion coix 268)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35543827/
  • Cordia dichotoma 269)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35408583/
  • Abies spectabilis 270)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35395369/
  • Illicium griffithii 271)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37529743/
  • Viscum album poprawia jakość życia i je przedłuża z tym typem nowotworu 272)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35325897/
  • Substancja gossypol 273)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35283426/
  • Tripterygium hypoglaucum 274)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35065248/
  • Kwas maslinowy występujący w roślinach oliwnych 275)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34637398/
  • Frankiscense – związek wystepujący w Boswelli sacra. 276)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23237355/
  • Proantocyjanidy z nasion winogron 277)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22905202/
  • Flawony z Gnaphalium elegans i Achyrocline bogotensis 278)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22768128/
  • Kwas galusowy 279)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22739044/
  • Korzeń mniszka lekarskiego (nie wyrządza krzywdy zdrowym komórkom trzustki) 280)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22647733/
  • Ekstrakt z liści Achyranthes aspera 281)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22640722/
  • Związek Eriocalyxin B występujący w Isodon eriocalyx 282)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22561874/
  • Związek Damnacanthal występujący w Garcinia huillensis 283)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22447631/
  • Diterpeny zawarte w Peltodon longipes 284)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22436445/
  • Ekstrakt z Annona Muricata(Graviola) 285)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22475682/
  • Alpinetyna występująca w Alpinia katsumadai Hayata (aktywuje kaspazy, reguluje białko Bcl-2 i cytochrom C) 286)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22246103/ Także i związek kardamonina (z ang.cardamonin) 287)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34987330/
  • Ekstrakt z Coreopsis tinctoria 288)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22143153/
  • Ekstrakt z zielonej herbaty (hamuje aktywację zmutowanego białka p53 oraz hamuje ścieżkę Akt powodując apoptozę i zahamowanie wzrostu komórek rakowych). 289)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22116673/
  • Owoce bogate w proantocyjanidy (gruszki, jabłka i inne) redukują ryzyko zachorowania. 290)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22052986/
  • Zyflamend (mieszanka ziołowa w postaci suplementu diety) 291)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21935918/ 292)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32795297/
  • Sulforafan (np.z kiełek brokół) w połączeniu z inna substancją antynowotworową 293)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21875325/
  • Ekstrakt z owocu granatu 294)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21868510/295)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32757677/
  • Ekstrakt z owocu Brucea javanica (zwłaszcza związek brusatol)296) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21480411/ 297)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18386257/
  • Ekstrakt z łodygi Centaurea deflexa 298)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21458113/
  • Ekstrakt z Gardenia obtusifolia – hamuje proliferację i moduluje ścieżkę Akt-GSK3beta.299) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20944143/
  • Petunia punctata 300)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20849608/
  • Pteris multifida 301)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20486077/
  • Ekstrakt z Ferula hezarlalehzarica 302)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32163286/
  • Związek o nazwie kordenolid (z ang.cadenolide) Calotropis gigantea 303)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32571094/
  • Związek Magroside IIe z Siraitia grosvenorii 304)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7298197/
  • Ekstrakt z liści Acacia pennata leaves 305)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20450170/
  • Sok z Citrus aurantifolia (meksykańska limonka) 306)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19919125
  • Kukurbitacyna E (występuje w wielu roślinach) 307)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19816711/
  • Kukurbitacyna D występująca w Trichosanthes kirilowii 308)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33029168/
  • Ponciri Fructus 309)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19809193/
  • Betulina i kwas betulinowy 310)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19396022/
  • Antrodia cinnamomea (substancje zawarte w w tej roślinie działają także w przypadku białaczki) 311)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19344682/
  • Substancja o nazwie Benzyl isothiocyanate która występuje w warzywach CRUCIFEROUS 312)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19176463/
  • Triphala 313)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18847491/
  • Kurkumina 314)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18628464/315)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27738325/ 316)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28165402/
  • Ginkgo Biloba i kaemferol w niej zawarty 317)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18570926/
  • Brucea javanica 318)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32878785/
  • Ekstrakt z liści i kwiatów Sanguisorba officinalis 319)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32806688/
  • Mieszanka ziołowa (Saururus chinensis, Citrus unshiu Markovich, Aloe vera, Arnebia euchroma, Portulaca oleracea, Prunella vulgaris var. lilacina i Scutellaria bacicalensis) o nazwie BRM270 poprzez wpływ na rakowe komórki macierzyste. 320)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32831922/321)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31049070/
  • Związki zawarte w kłączach Boesenbergia pandurata 322)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18379096/323)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17896818/
  • Związek MK615 wyizolowany z Japanese apricot 324)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18322951/
  • Związki zawarte w Euphorbia tuckeyana 325)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18176909/ oraz w odmianie tirucalli 326)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26783950/ czy tez Euphorbia poisonii 327)sci-hub.se/10.1021/jm950509i
  • Brazylijski czerwony propolis 328)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17950610/
  • Związki zawarte w pąkach Cleistocalyx operculatus 329)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17430639/
  • Sanguinarine – alkaloid występujący w roślinach 330)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17005319/
  • Arktigenina 331)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16452235
  • Ekstrakt z Angelica pubescens 332)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16288865/
  • Lupeol występujący w owocach i warzywach 333)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15958516/
  • Nalewka Angelica archangelica 334)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15813373/
  • Ekstrakt z korzenia Catharanthus roseus 335)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30945069/
  • Krwawnik 336)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30913248/
  • Erucyna z Eruca sativa 337)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30632211/
  • Związki występujące w Inula helenium 338)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30661396/
  • Związki wystepujące w Congolese liana Ancistrocladus likoko 339)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30303002/
  • Alkaloid Mahanimbina (z ang.Mahanimbine) 340)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30273298/
  • Kora Pterospermum acerifolium 341)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30267191/
  • Związki występujące w liściach Piper betle 342)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30169967/
  • Żywica z Pistacia atlantica 343)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30122948/
  • Nalewka z nasion bawełny 344)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29993017/
  • Ekstrakt z Pao Pereira 345)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29985062/
  • Pomocny może być związek Hispidyna (z ang.hispidin) który występuje w grzybie Phellinus linteus 346)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29970519/
  • Związek o nazwie sugiol 347)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29552785/
  • Alkaloid Rohitukine występujący w Dysoxylum binectariferum 348)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29370702/
  • Plumbagin to związek występujący w korzeniu Plumbago zeylanica wykazujący działanie przeciwnowotworowe in vivo i in vitro 349)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22322442/ 350)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27771927/
  • Izoflawony z czerwonej koniczyny 351)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21801124/
  • Związek kappilina występujący w Artemisia monosperma 352)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15330173/
  • Związki zawarte w korzeniu Ardisia brevicaulis 353)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21751842/
  • Emodyna występująca w korzeniu Rheum palmatum (działa in vivo i in vitro) 354)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21491088/ 355)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24065213/
  • Kwas boswelowy poprzez obniżenie aktynwości receptorów chemokiny CXCR4 356)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21448932/
  • Triptolid wraz z substancją hydroxycamptothecin pochodząca z Camptotheca acuminate 357)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21213403/
  • Związki występujące w Streptocarpus dunnii 358)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21174407/
  • Hispidulina (z ang.hispidulin) – związek występujący w Artemisia vestita 359)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21087351/
  • Ekstrakt z nasion Arctium lappa 360)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20981575/
  • Związki zawarte w korze Annona squamosa 361)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9214729/
  • Ekstrakt z Achyranthes aspera 362)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20541002/
  • Czerwony żeńszeń Koreański zmniejsza ryzyko zachorowania 363)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20521975/364)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26992849/365)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3202207/
  • Czystek ladanifer i populifolius 366)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20510328/
  • Terpenoidy z roślin z gatunku Euphorbia 367)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19682879/
  • Olejek z Angelica archangelica 368)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16158920/
  • Sporamina z korzenia słodkiego ziemniaka(sugeruje się iż działanie obniżające czynnik NFkappaB jest wystarczający do działania antynowotworowego tej substancji) 369)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28714369/
  • Substancje zawarte w liściach Calotropis gigantea370) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28495081/
  • Ekstrakt z korzenia Xao tam phan 371)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28029227/372)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28122160/
  • Akonityna (trucizna roślinna) 373)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27981537/
  • Związki występujące w Caesalpinia decapetala 374)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27966950/
  • Ekstrakt z Angophora floribunda 375)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27935659/
  • Związek izoglabratepryna (z ang.isoglabratephrin) z Tephrosia apollinea 376)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27671298/
  • Związki występujace w Magnifera Indica 377)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27466882/
  • Związki takie jak cotylenin A wraz z isothiocyanate (pochodzenia roślinnego) 378)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27375275/
  • Związek cynofilina (z ang.conophylline) występujący w liściach roślin tropikalnych 379)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30353606/
  • Ekstrakt z aksamitki 380)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30223811/
  • Związek euphol z Euphorbia tirucalli 381)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30112023/
  • Substancja o nazwie Chlorophylls występująca w zielonych warzywach. 382)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30057678/
  • Diterpenoidy z Indonezyjskich gatunków roślin z grupy Plectranthus scutellarioides 383)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29447983/
  • Sfermentowany ekstrakt ze skórki Citrus unshiu 384)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29346059/
  • Związek Cordifoliketon A występujący w Codonopsis cordifolioidea 385)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29286105/
  • Substancje zawarte w korzeniu Ancistrocladus ileboensis – jozilebomines A i B 386)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29043798/
  • Związek zawarty np.w korze Melia toosendan – toosendanin 387)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28870807/
  • Diterpenoidy z Kurkumy amady(działaja także na komórki raka wątroby) 388)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28827004/
  • Związki zawarte w korzeniu Wikstroemia indica 389)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28629933/
  • Związek Sanguinarina z Sanguinaria canadensis oraz ekstrakt z korzenia żeńszenia(działanie synergiczne). 390)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28533126/
  • Ekstrakt z owocu Eucaliptus microcorys i E. saligna 391)sci-hub.se/10.1007/s11626-017-0149-y
  • Związki isopanduratin A1 i nicolaioidesin C z kłączy Boesenbergia pandurata 392)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28099006/
  • Związek hyperoside z Drosera rotundifolia 393)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27459118/
  • Związek piperlingumina 394)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27119744/
  • Ekstrakt z Gloriosa superba 395)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27093343/
  • Magrosyd V(z ang.magroside) to związek triterpenowy(o słodkim smaku) występujący w Siraitia grosvenorii wykazujący działanie przeciwnowotworowe na różnych płaszczyznach działania. 396)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27065453/
  • Gedunina występująca między innymi w Azadirachta indica 397)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26988754/
  • Ekstrakt z Sedum sarmentosum Bunge poprzez wpływ na ściężkę transkrypcyjną „jeża” 398)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26987050/
  • Związki zawarte w liściach Indonesian Baeckea frutescens 399)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26812220/
  • Nimbolyd występujący w Azadirachta indica 400)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26804739/
  • Związki występujące w Benincasa hispida 401)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26795117/
  • Gnetum gnemon 402)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26408414/
  • Alkaloidy z Pellacalyx saccardianus 403)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34342431/
  • Związki zawarte w Thai Piper 404)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33794305/
  • Alkaloidy z liści Ravenia spectabilis 405)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33780702/
  • Ekstrakt z Kaempferia parviflora 406)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33503922/
  • Irinotecan i berberyna w formie liposomalnej 407)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33452654/
  • Związek Selaginellin B występujący w Selaginella tamariscina 408)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33312355/
  • Devil’s club Oplopanax horridus 409)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26221768/
  • Glony o nazwie Fucus vesiculosus 410)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26204945/
  • Związki zawarte w Glycyrrhiza uralensis 411)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31838052/
  • Ekstrakt z korzenia Aflamomum melegueta 412)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26197535/
  • Ekstrakt z liści Olea europaea 413)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26193251/
  • Ekstrakt z Portulaca Oleracea 414)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34431425/
  • Nalewka alkoholowa z Pulicaria undulata 415)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34579344/
  • Ekstrakt z Glycyrrhiza glabra 416)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32214564/ Licochalcon A w niej zawarty 417)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24253317/
  • Orydonina (z ang.oridonin) występująca w Rabdosia rubescens 418)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24297112/
  • Escyna (z ang.escin) występująca w Aesculus hippocastanum 419)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24282639/
  • Związki występujące w nasionach Caesalpinia sappan 420)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24001712/
  • Digitoflavone – substancja obecna w wielu warzywach,owocach i roślinach – potęguje śmierć komórek rakowych (poprzez aktywacje proapoptozy związanej z genem TNF alfa który działa na dwutorowo – promuje przeżywalność komórek jak i promuje ich śmierć). 421)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24146961/
  • Gunnera tinctoria 422)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34641482/
  • Ekstrakt z Corchorus olitorius 423)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34641577/

 

Ciekawostki na temat raka czy też nowotworu trzustki

  • Sugeruje się, iż biomarkerem w/w raka może być mikroRNA miR-126-3p 424)pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30925451/

 

Wartościowe prace przekrojowe na temat raka (nowotworu) trzustki

Bardzo dobra przekrojowa praca o naturalnych związkach typu luteolina, resweratrol, apigenina, EGCG (i inne) wykazujące działanie przeciwnowotworowe. 425)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7464582/ I kolejna 426)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7346180/ I jeszcze jedna 427)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7049637/
Mega opracowanie/podsumowanie 74 substancji działających na komórki raka trzustki. 428)ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8839014/
Modulatory (roślinne) genu NAG-1,który może być celem przyszłych leków w leczeniu w/w choroby. 429)sci-hub.se/10.1016/j.lfs.2014.01.075

 

 

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura

Literatura
1, 44ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3625461/
2, 38pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11345025/
3, 57ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9738201/
4pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17176216/
5pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30668318/
6, 88pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29480075/
7pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10541449/
8pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10448327/
9pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10372419/
10pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1573662/
11pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23368926/
12pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32575970/
13pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1862800/
14pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8218880/
15pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8625151/
16pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11911027/
17pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3970876/
18pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3976661/
19pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6886861/
20pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7356088/
21sci-hub.se/10.3109/02841860903440296
22pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14635240/
23pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37460698/
24ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6401647/#B40
25pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17881383/
26pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36863825/
27pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20101477/
28pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16537833/
29sci-hub.se/10.1007/s11356-017-0827-z
30pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11008902/
31pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12936898/
32pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9589426/
33pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10088624/
34pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2313889/
35pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17545639
36pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31014134/
37, 428ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8839014/
39ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1180428/
40sci-hub.se/10.3109/19390211.2015.1008614
41sci-hub.se/10.1016/j.biopha.2019.108612
42sci-hub.se/10.1002/ptr.7044
43ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3084451/
45en.wikipedia.org/wiki/Matricin
46pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31005960/
47pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22159447/
48pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20930385/
49pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29791786/
50pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34597654/
51pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30942628/
52pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33176665/
53pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30880785/
54pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32065323/
55pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35985182/
56pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32026321/
58ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8658774/
59/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30805033/
60pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30610961/
61pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30670971/
62pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37247842/
63pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30643816/
64pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30607339/
65pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30272287/
66pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29061778/
67pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33091442/
68pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31630523/
69pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26317547
70sci-hub.se/10.1007/s11356-020-09028-0
71pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31215421/
72pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31081056/
73pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31336786/
74pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31264473/
75ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9198029/
76ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4515388/
77pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31412041/
78pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31357881/
79pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31382128/
80pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6538727/
81pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34203971/
82pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26400206/
83ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3382268/
84pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26606169/
85 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30419265/
86pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14666710/
87pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30255932/
89pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30209740/
90pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29705506/
91pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29434835/
92pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37769714/
93pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37684586/
94pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37562091/
95pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37554459/
96pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35166208/
97pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33052979/
98pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30872660/
99pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30127620/
100pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36677644/
101pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35105296/
102pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35279012/
103sci-hub.se/10.1111/jphp.13204
104pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37550432/
105pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37488762/
106pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23674070/
107pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23523869/
108pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23475945/
109pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23450726/
110pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35489758/
111pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32604971/
112sci-hub.se/10.1007/s00253-019-10016-9
113pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29697746/
114pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23140288/
115pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22158070/
116pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30738116/
117pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29428961/
118pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25875797/
119pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29393456/
120pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29312502/
121pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28713490/
122pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27158390/
123pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26626193/
124pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37164183/
125pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16484572/
126pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16327286/
127pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16226437/
128pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16158932/
129pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15579126/
130pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22516931/
131pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34821587/
132sci-hub.se/10.1016/j.phrs.2021.105837
133pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31154000/
134pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9461654/
135pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28930257/
136sci-hub.se/10.1007/s12032-020-01446-x
137pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23411198/
138pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33233205/
139pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29936456/
140pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35494004/
141pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28342587/
142pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26180625/
143pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26179197/
144pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31724126/
145pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31652886/
146pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34627212/
147pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26165362/
148pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26026497/
149pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25961833/
150pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25929337/
151pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25532007/
152pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8687151/
153pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25142075/
154pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24363283/
155pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23832140/
156pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35209003/
157pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31823705/
158pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31213123/
159pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30993793/
160pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25476893/
161pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25434366/
162pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25418891/
163pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25111413/
164pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25017900/
165pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24764328/
166pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32349276/
167pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23453831/
168pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23428969/
169pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23359184/
170pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27669292/
171pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34577057/
172pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35852215/
173pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10536179
174pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24734152/
175pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24723007/
176pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24692692/
177pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24615157/
178pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24552870
179pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24520096/
180ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7967207/
181pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33921012/
182pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34472011/
183pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37686241/
184pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34299570/
185pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25552899/
186pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10192966/
187pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34207699/
188pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31410021/
189pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33546106/
190pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25651847/
191pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32889895/
192pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33613115/
193pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24518510/
194pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23157594/
195pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23950591/
196pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22574600/
197pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22139427/
198pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24431013/
199pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37175079/
200pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34686017/
201pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32429421/
202pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32422890/
203pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33383442/
204ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8175158/
205pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24412550/
206pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24289598/
207pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24216090/
208pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23962559/
209pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34984952/
210ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10340630/
211pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23957955/
212pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30862207/
213pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23896619/
214pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23890767/
215pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23748821/
216pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23733203/
217pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24576780/
218pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23711146/
219pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23684930/
220pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28135203/
221pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37423169/
222pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36854520/
223pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21883695/
224pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26851012/
225pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34870282/
226pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16385419/
227pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34863080/
228pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24719642/
229pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24175808/
230pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24127740/
231pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21720559/
232pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27609457/
233pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21714853/
234pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23922983/
235pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15827332/
236pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15462182/
237pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37708964/
238pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37597719/
239pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37593172/
240pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37228582/
241pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37206037/
242pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37201024/
243pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37010624/
244pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36686732/
245pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22007514/
246pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29966985/
247ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6921197/
248ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8067617/
249sci-hub.se/10.1097/MPA.0000000000000175
250pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36605595/
251pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36364317/
252pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36260179/
253pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36235333/
254ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6432679/
255ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8470188/
256ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4004556/
257, 258sci-hub.se/10.1097/MPA.0000000000001074
259pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36144577/
260pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35937289/
261pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33126623/
262pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35890084/
263pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35883840/
264pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35578215/
265pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35566094/
266pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35563670/
267pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35561851/
268pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35543827/
269pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35408583/
270pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35395369/
271pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37529743/
272pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35325897/
273pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35283426/
274pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35065248/
275pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34637398/
276pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23237355/
277pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22905202/
278pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22768128/
279pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22739044/
280pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22647733/
281pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22640722/
282pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22561874/
283pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22447631/
284pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22436445/
285pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22475682/
286pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22246103/
287pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34987330/
288pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22143153/
289pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22116673/
290pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22052986/
291pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21935918/
292pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32795297
293pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21875325/
294pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21868510/
295pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32757677/
296 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21480411/
297pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18386257/
298pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21458113/
299 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20944143/
300pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20849608/
301pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20486077/
302pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32163286/
303pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32571094/
304ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7298197/
305pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20450170/
306pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19919125
307pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19816711/
308pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33029168/
309pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19809193/
310pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19396022/
311pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19344682/
312pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19176463/
313pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18847491/
314pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18628464/
315pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27738325/
316pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28165402/
317pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18570926/
318pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32878785/
319pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32806688/
320pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32831922/
321pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31049070/
322pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18379096/
323pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17896818/
324pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18322951/
325pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18176909/
326pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26783950/
327sci-hub.se/10.1021/jm950509i
328pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17950610/
329pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17430639/
330pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17005319/
331pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16452235
332pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16288865/
333pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15958516/
334pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15813373/
335pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30945069/
336pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30913248/
337pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30632211/
338pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30661396/
339pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30303002/
340pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30273298/
341pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30267191/
342pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30169967/
343pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30122948/
344pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29993017/
345pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29985062/
346pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29970519/
347pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29552785/
348pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29370702/
349pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22322442/
350pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27771927/
351pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21801124/
352pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15330173/
353pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21751842/
354pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21491088/
355pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24065213/
356pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21448932/
357pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21213403/
358pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21174407/
359pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21087351/
360pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20981575/
361pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9214729/
362pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20541002/
363pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20521975/
364pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26992849/
365ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3202207/
366pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20510328/
367pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19682879/
368pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16158920/
369pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28714369/
370 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28495081/
371pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28029227/
372pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28122160/
373pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27981537/
374pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27966950/
375pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27935659/
376pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27671298/
377pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27466882/
378pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27375275/
379pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30353606/
380pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30223811/
381pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30112023/
382pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30057678/
383pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29447983/
384pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29346059/
385pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29286105/
386pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29043798/
387pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28870807/
388pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28827004/
389pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28629933/
390pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28533126/
391sci-hub.se/10.1007/s11626-017-0149-y
392pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28099006/
393pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27459118/
394pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27119744/
395pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27093343/
396pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27065453/
397pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26988754/
398pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26987050/
399pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26812220/
400pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26804739/
401pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26795117/
402pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26408414/
403pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34342431/
404pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33794305/
405pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33780702/
406pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33503922/
407pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33452654/
408pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33312355/
409pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26221768/
410pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26204945/
411pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31838052/
412pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26197535/
413pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26193251/
414pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34431425/
415pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34579344/
416pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32214564/
417pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24253317/
418pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24297112/
419pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24282639/
420pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24001712/
421pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24146961/
422pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34641482/
423pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34641577/
424pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30925451/
425ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7464582/
426ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7346180/
427ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7049637/
429sci-hub.se/10.1016/j.lfs.2014.01.075
Podziel się tym artykulem na facebooku:

Wyjście z alkoholizmu bez terapii – czy to możliwe?

Alkoholizm to choroba dotykająca nie tylko samego uzależnionego, ale również jego otoczenie – rodzinę, przyjaciół i współpracowników. Ominięcie jej destrukcyjnych skutków wydaje się nie lada wyzwaniem, szczególnie bez wsparcia i profesjonalnej terapii. Wiele osób jednak uważa, że mimo to, samodzielne wyjście z alkoholizmu jest jak najbardziej realne. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zagadnieniu.

 

 

Alkoholizm – dlaczego jest tak destrukcyjny?

Alkoholizm jest jednym z najbardziej destrukcyjnych nałogów, którego skutki negatywnie wpływają zarówno na życie osoby uzależnionej, jak i jej najbliższe otoczenie. Jest to choroba, która atakuje na wielu frontach – poczynając od zdrowia fizycznego, a na emocjonalnym oraz społecznym kończąc. Przewlekłe nadużywanie alkoholu może prowadzić do poważnych schorzeń, takich jak marskość wątroby, choroby serca, a nawet różne rodzaje nowotworów. Alkohol ma również toksyczny wpływ na mózg, co może skutkować zaburzeniami poznawczymi oraz problemami z pamięcią. 

Pod względem emocjonalnym, uzależnieniu od alkoholu często towarzyszy depresja, lęk oraz inne zaburzenia psychiczne, co przyczynia się do wzrostu napięć i problemów w relacjach międzyludzkich. Alkoholizm prowadzi do izolacji społecznej, zaniedbywania obowiązków oraz często poczucia winy i wstydu, co sprawia, że osoba uzależniona coraz bardziej oddala się od bliskich.

Samodzielne wyjście z choroby alkoholowej – czy jest to możliwe?

Powszechnie uważa się, że profesjonalna pomoc – poradnie, programy terapeutyczne, wsparcie psychologów i psychiatrów – jest kluczem do skutecznego i bezpiecznego wyjścia z uzależnienia. Mimo to nie brakuje opowieści o osobach, które zdołały pokonać nałóg, opierając się na własnej determinacji, sile woli i wsparciu ze strony najbliższych. Choć takie przypadki są inspirujące i bez wątpienia motywujące, nie możemy traktować ich jako jedynie słuszny wzorzec. Alkoholizm jest bardzo trudny do pokonania i bardzo często osoba uzależniona ulega wpływowi pragnienia. 

Samodzielne wyjście z nałogu wymaga od uzależnionego szeregu zmian w różnych płaszczyznach życia. Osoba, chcąc wyzwolić się z alkoholizmu, musi zmienić własny model życia oraz swoje nawyki i podjąć walkę z problemami. Zadanie to jest trudne i niesie za sobą wiele wyzwań, takich jak objawy odstawienia alkoholowego czy ryzyko nawrotów, które w samotności mogą okazać się nie do pokonania.

Jeśli zastanawiasz się, jak wyjść z alkoholizmu musisz wiedzieć, że ważne jest skorzystanie z doświadczenia profesjonalistów i wsparcia specjalistycznych ośrodków pomocy. 

Jak wyjść z alkoholizmu?

W poszukiwaniu odpowiedzi na nurtujące pytanie „Jak wyjść z alkoholizmu?” wiele osób zwraca się do ośrodków leczenia uzależnień. Ośrodki te są kluczowe w procesie terapii, ponieważ oferują kompleksowe podejście do problemu uzależnienia, dostarczając zarówno profesjonalną pomoc medyczną, jak i psychologiczną. W takich placówkach pacjenci uzyskują dostęp do różnorodnych form terapii, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia, co znacznie zwiększa szanse na trwałą abstynencję.

W ośrodkach leczenia uzależnień program terapeutyczny często obejmuje wszechstronne podejście, które skupia się nie tylko na aspektach fizycznych alkoholizmu, ale także na emocjonalnych i społecznych konsekwencjach tej choroby. Terapia grupowa, indywidualne konsultacje psychiczne, zajęcia z zakresu radzenia sobie ze stresem i wyzwaniami codziennego życia to tylko niektóre z oferowanych metod. Dzięki specjalizowanym spotkaniom terapeutycznym pacjenci uczą się, jak wyjść z alkoholizmu, rozwijają zdrowe strategie radzenia sobie z pokusą picia, a także pracują nad odbudową relacji z bliskimi i reintegracją społeczną.

Ponadto ważne jest, aby osoby zastanawiające się, jak wyjść z alkoholizmu, były świadome, że praca nad sobą w ośrodku leczenia uzależnień nie kończy się po opuszczeniu jego murów. Część procesu polega na kontynuowaniu terapii po zakończeniu intensywnej fazy leczenia, często poprzez udział w spotkaniach wsparcia albo kontynuacji terapii u specjalisty. Takie działania sprzyjają utrzymaniu abstynencji oraz dają możliwość stałego wsparcia w codziennych wyzwaniach, przed którymi staje osoba wytrwale podążająca ścieżką trzeźwości.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat wyjścia z alkoholizmu bez terapii, warto odwiedzić stronę https://www.alkoholizm.org.pl/czy-mozna-wyjsc-z-alkoholizmu-bez-terapii/.

 

Artykuł sponsorowany – opublikowany na zlecenie whitepress pl

Podziel się tym artykulem na facebooku:

O jakich meblach medycznych należy pamiętać, projektując gabinet lekarski?

Gabinet lekarski musi być dobrze zaprojektowany, tak by spełniał wszelkie wymagania sanitarne, a przy tym był przyjazny dla pacjentów. Niezwykle ważna jest też wygoda samego lekarza, dlatego w dzisiejszym artykule podpowiadamy, na co warto zwrócić uwagę, aranżując gabinet lekarski, oraz jakie meble powinny się w nim znaleźć.

O czym należy pamiętać, aranżując gabinet lekarski?

Trzeba pamiętać o tym, że gabinet lekarski jest miejscem użyteczności publicznej, co oznacza, że powinien on być dostosowany do wszystkich pacjentów, zarówno seniorów czy osób z niepełnosprawnościami. Przystosowanie gabinetu lekarskiego dla OzN czy osób o obniżonej sprawności ruchowej jest wręcz konieczne, dlatego warto wybrać przeznaczone do tego wyposażenie. Meble medyczne do gabinetu lekarskiego od innow.pl są przystosowane do osób niepełnosprawnych, dzięki czemu gabinet może stać się przyjaznym miejscem dla wszystkich pacjentów. Warto wybierać takie meble, które spełniają normy dla projektowania i urządzania gabinetu lekarskiego określone w Rozporządzeniu Ministra Zdrowia z dnia 9 marca 2000 roku.

Jakie meble medyczne powinny znaleźć się w gabinecie lekarskim?

Wyposażenie gabinetu lekarskiego będzie różne w zależności od dziedziny medycyny. Innych mebli będą potrzebowali stomatolodzy czy laryngolodzy, a innych interniści. Są jednak meble medyczne, które mają uniwersalne zastosowanie i dobrze sprawdzą się w każdym gabinecie lekarskim.

Kozetka

W większości gabinetów lekarskich powinna znaleźć się kozetka, która ułatwia badanie pacjenta, warto wybrać taką z uchwytem na podkłady ochronne lub z regulacją oparcia. Na rynku dostępne są zarówno kozetki podnoszone, jak i ścienne lub takie na kołach, które ułatwiają przemieszczanie.

Parawan medyczny

Parawan medyczny pozwoli pacjentowi zyskać prywatność, dzięki czemu będzie się on czuł w gabinecie komfortowo. Wyróżniamy parawany medyczne:

  • jednoskrzydłowe
  • wieloskrzydłowe,
  • teleskopowe przejezdne
  • teleskopowe ścienne.

Biurko lekarskie

Biurko lekarskie powinno znaleźć się w każdym gabinecie, to miejsce pracy lekarza. Dzięki niemu może on swobodnie prowadzić elektroniczną dokumentację medyczną czy wystawiać recepty. Warto wybrać przystosowane do tego biurko, które zapewni dużo przestrzeni na dokumentację medyczną.

Szafy lekarskie

W gabinecie lekarskim warto umieścić także szafki medyczne, w których można przechowywać środki do dezynfekcji, płyny odkażające rany, leki, opatrunki, plastry oraz inne wyroby i akcesoria medyczne. Wybrać można zarówno szafy lekarskie stojące, jak i takie do powieszenia na ścianie.

Szafki kartotekowe

W celu lepszej organizacji gabinetu warto także zainwestować w szafki kartotekowe, w której można przechowywać całą dokumentację medyczną pacjentów. Dzięki temu gabinet będzie bardziej funkcjonalny oraz lepiej zorganizowany. 

Meble medyczne są wizytówką gabinetu lekarskiego, dlatego tak ważne jest ich odpowiednie dobranie przy projektowaniu wnętrza. Co Waszym zdaniem powinno znaleźć się w gabinecie lekarskim?

 

Artykuł sponsorowany na zlecenie whitepress pl

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Minerały i składniki specyficzne w wodzie termalnej. Poznaj pozytywny wpływ kąpieli termalnych na Twoje ciało

Woda termalna bywa określana mianem jednej z najcenniejszych substancji występujących na naszej planecie. Pozyskuje się ją z głębokich pokładów ziemi, gdzie jest naturalnie ogrzewana przez magmę, dzięki czemu po wydobyciu na powierzchnię wciąż utrzymuje wysoką temperaturę. I choć większość osób korzysta z kąpieli termalnych w celach czysto rekreacyjnych, to warto również znać zdrowotny wpływ takiej wody na ludzki organizm. Odpowiadają za to minerały i składniki specyficzne zawarte w wodzie termalnej, o czym więcej piszemy w naszym artykule.

Dla tych minerałów warto zażywać kąpieli termalnych

Kąpiel w wodzie termalnej jest bardzo przyjemna, szczególnie jesienią i zimą, kiedy czujemy, że musimy się rozgrzać. Można to porównać do kąpieli w ogromnej wannie wypełnionej gorącą wodą. Różnica polega na tym, że woda termalna – poza właściwościami relaksacyjnymi – ma również szerokie zastosowanie terapeutyczne.

Wynika to ze specyficznego składu wody pozyskiwanej z głębokich pokładów ziemi. Nie dość, że jest ona całkowicie wolna od zanieczyszczeń z działalności rolniczej i przemysłowej człowieka, to jeszcze zawiera mnóstwo najważniejszych minerałów – a te mogą być przyswajane przez ludzki organizm także od zewnątrz, wchłaniane przez skórę.

Skład wody termalnej może się natomiast różnić w zależności od ujęcia i tym samym od zasilanego nią obiektu. Powołajmy się tutaj na przykład Term BUKOVINA w Bukowinie Tatrzańskiej, które słyną z bardzo wysokiej jakości wody termalnej, pozyskiwanej z głębokości 2400 metrów, mającej 64,5 stopnia Celsjusza na wypływie.

Woda zasilająca Termy BUKOVINA zawiera aż 28 najcenniejszych składników mineralnych, w tym m.in.:

  • Sód (Na)– sód reguluje poziom nawilżenia skóry, jego niedobory są jedną z głównych przyczyn przedwczesnego pojawiania się zmarszczek;
  • Siarka (S)– czy wiesz, że siarka jest nazywana „pierwiastkiem piękna”? Ma doskonały wpływ na ludzką skórę, przyspieszając proces regeneracji, wzmacniając włosy, paznokcie, ale też kości i stawy;
  • Potas (K)– ten pierwiastek bierze udział w procesach detoksykacji organizmu oraz wzmacniających warstwę lipidową skóry;
  • Chlorki (Cl)– chlorki mają pozytywny wpływ na ludzkie stawy oraz funkcjonowanie układu nerwowego, stąd kąpiele w zawierającej je wodzie termalnej mogą być szczególnie pomocne w stanach reumatycznych oraz w trakcie rekonwalescencji po operacjach czy urazach ortopedycznych;
  • Magnez (Mg)– jest to minerał niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, odżywiający skórę, wykazujący działanie przeciwzapalne, łagodzący skutki oparzeń słonecznych;
  • Wapń (Ca)– prawidłowe stężenie tego minerału w organizmie ma pozytywny wpływ na pracę serca i układu nerwowego;
  • Krzem (Si)– nazywany „pierwiastkiem zdrowia” minerał ma ogromny wpływ na urodę, wygląd skóry, ale też funkcjonowanie stawów i stan kości oraz chrząstek. Bierze udział w procesach regeneracji, zapobiega łamaniu się paznokci czy wypadaniu włosów;

Dodatkowo woda termalna zasilająca Termy BUKOVINA zawiera bardzo cenne składniki specyficzne, czyli siarkę dwuwartościową i jon fluorkowy. To, w połączeniu z wysoką temperaturą na wypływie, sprawia, że woda ta ma potencjalnie lecznicze właściwości, a kąpiele w niej mogą stanowić element terapii wspomagającej w przypadkach wielu chorób i innych dolegliwości zdrowotnych.

Przykłady zastosowania kąpieli termalnych w terapii

Pozytywny wpływ kąpieli termalnych na ludzki organizm był znany już w starożytności. Badania przeprowadzone w latach. 50. XX wieku potwierdziły natomiast, że nie jest to w żadnym razie myślenie życzeniowe, ale czysta nauka.

Potencjał terapeutyczny czy wręcz leczniczy wody termalnej wynika z jej znakomitego składu, wysokiej mineralizacji, zawartości mikroelementów i składników specyficznych, które mogą być przyswajane również przez skórę.

Kąpiele termalne znajdują zastosowanie w przypadkach m.in. chorób o podłożu reumatycznym, zaburzeń metabolicznych, chorób kobiecych, nadwagi i otyłości, urazów ortopedycznych, chorób i problemów dermatologicznych, chorób psychiczny, przemęczenia czy chorób układu oddechowego.

Więcej o najcenniejszych minerałach i składnikach specyficznych zawartych w wodzie termalnej, a także o jej zastosowaniu terapeutycznym, możesz przeczytać w artykule na stronie internetowej https://www.termybukovina.pl/blog/bogactwo-mineralow-i-skladnikow-specyficznych-w-cieplej-wodzie-termalnej-oto-najcenniejsze-skladniki-odzywcze-dla-skory-i-calego-ciala.

Podziel się tym artykulem na facebooku:


Płatne konsultacje

Konsultacje zdrowotne
rejestracja@zdrowiebeztajemnic.pl

Ankieta

Który z ponizszych artykulów chcialbys /chcialabys przeczytac?

Który z poniższych artykułów chciałbyś /chciałabyś przeczytać?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwum