Zioła i natura

Eukomia wiązowata ( Eucommia ulmoides Oliver) Du Zhong – w problemach stawowo-kostnych i mięśniowych,cukrzycy, padaczce, nowotworach i nie tylko

Opublikowano 21 grudnia, 2017

Eukomia wiązowata (Du Zhong czy też Eucommia ulmoides) to drzewo z którego sproszkowana kora posiada właściwości adaptogenne i jest znana z bardzo wyraźnych właściwości niwelujących ból związany ze stanami zapalnymi mięśni, kości, stawów(zwłaszcza widuje pozytywne opinie na temat poprawy w bólach kolan i stawów skokowych) oraz kręgosłupa. Ekstrakt z niej jest także używany w celu detoksu nerek jak i wątroby oraz wsparcia przewlekłego zmęczenia gdyż tak jak żeń szeń syberyjski czy ashwagandha dodaje energii. Du Zhong jest zatem dodawany do wielu mieszanek ziół chińskim mających na celu wsparcie nadnerczy i między innymi w takich preparatach łączonych można ją spotkać. Naturalnie nie są to jedyne właściwości prozdrowotne Eukomii. Jakie jeszcze wsparcie może zapewnić ekstrakt z kory czy też liści z tego drzewa wg.badań?

Skład Du Zhong: glycosides, eucomegastigsides A-D (2, 3, 5 and 7), together with three known megastigmane glycosides, (6R, 7E, 9R)-9-hydroxy-4, 7-megastigmadien-3-one-9-O-[-l-arabinopyranosyl-(l›6)-ß-d-glucopyranoside (1), foliasalacioside B1 (4) and eleganoside A (6), kaempferide 3-O-beta-D-glucoside (1), quercetin-3-O-beta-D-glucoside , kwercytyna, quercetin-3-O-beta-D-xylosyl-(1–>2)-beta-D-galactoside (4), kaempferol-3-O-alpha-L-rhamnosyl-(1–>6)-beta-D-glucoside , (2S,3S)-taxifolin 3-O-beta-D-glucoside ,4-hydroxy cinnamic acid , (+)-cycloolivil , pinoresinol beta-D-glucoside , squalene , daphylloside , scandoside methyl ester , loganin , 8-epi-loganin , 7-epi-loganin , deacetyl asperulosidic acid methyl ester , geniposide i geniposidic acid . chlorogenic acid methylester , syringin , guaiacylglycerol , 5-methoxy-guaiacylglycerol , 5,9-dimethoxy-guaiacylglycerol , 9-n-butyl-guaiacylglycerol , 9-n-butyl-isoguaiacylglycerol , 8′-methoxy-olivil , betulina, syringin , pervoside A , glucosyringic acid, vanillic acid-beta-glucoside , geniposide acid , aucubin , geniposide, pinoresinol-4,4′-di-O-beta-D-glucopyranoside , syringaresinol di-O-beta-D-glucopyranoside, medioresinol di-O-beta-D-glucopyranoside , sukroza, and ethyl beta-glucopyranoside, 3-oxo-12-en-ursane-28-O-?-L-arabinofuranosyl (1 –> 6) -ß-D-glucopyranoside , 2?, 3ß-dihydroxyurs-12-en-28-oic acid(28 –> 1) -ß-D-glucopyranosyl ester , ursolic acid , ?-amyrin , uvaol , ursolic acid acetate , 3-O-acetate oleanoic acid , betulinic acid , betulinoll, 3ß-methoxyartselawnin C , 6ß-hydroxyl-1ß,3ß-dimethoxyartsclaenin III , 3,4-dihydro-3ß-ethoxyasperuloside i 3,4-dihydro-3ß-ethoxydesacetylasperuloside, (-)epicatechin , catechin , n-octacosanoic acid, tetracosanoic-2, 3-dihydroxypropylester, rutyna, kwas chlorogenowy, kwas kawowy. ¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15376388
²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19912062 ³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25996193 ⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25775798⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25335288⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25174105 ⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25039180⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27923676 ⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25095345

Aucubin to iridoid glikozydowy zawary w nasionach eukomii wiązowatej. Wykazuje on właściwości protekcyjne względem śluzówki jelit podrażnianych przez alkohol oraz działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. Normalizuje poziomy czynnika VEGF(podkręca angiogenezę czyli tworzenie nowych naczyń krwionośnych co np.sprzyja rozwojowi choroby nowotworowej), hamuje EGF oraz COX-1(czyli hamuje stany zapalne). ¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28919395
Kora z eukomi obniża aktywność ścieżki Myd88 i TLR-4 oraz zahamowanie interferonu gamma co powoduje stłumienie stanów zapalnych. ¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28782620
Kora z tego drzewa wykazuje działanie neuroprotekcyjne i może mieć zastosowanie w przypadku Alzheimera. ¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22735663
Kora hamuje stany zapalne wywołane przez polisacharyd LPS(białko występujące na powierzchni ściany komórkowej wielu bakterii gram ujemnych)
hamuje cytokiny zapalne IL-6 i TNF alfa jak i również produkcję tlenku azotu NO w makrofagach oraz COX-2 i prostaglandyne PGE-2(czyli ma działanie podobne do aspiryny pod tym względem). Ponadto hamuje transkrypcyjny czynnik NFkappaB(odpowiada za aktywację stanów zapalnych) i kaspazę-1. ¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22298454
Obniża ciśnienie krwi i ma działanie beta adrenergiczne(działa jako bloker). Może mieć zatem zastosowanie w chorobie niedokrwiennej serca czy też w nadciśnieniu tętniczym. (liście i kora) ¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22214253
Wykazuje działanie wspomagające zaburzenia metaboliczne i działa przeciw otyłości. (ekstrakt z liści) ¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25191539
Eukomia wiązowata wykazuje działanie protekcyjnie przeciwko kadmowi (kora) ¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22181069
Wykazuje właściwości hamujące reduktazę aldozy (jest to enzym który ma wpływ na rozwój powikłań cukrzycy takich jak uszkodzenie siatkówki oraz nerek. W obecności nadmiaru glukozy, reduktaza aldozy przekształca ją w alkohol o nazwie sorbitol – często używany słodzik. Ten gromadzi się w komórkach siatkówki oka lub nerek powodując ich obrzęk, zmianę budowy czy też funkcji). Prowadzi to do uszkodzenia narządu oraz powikłań takich jak zaburzenia widzenia czy nawet ślepota jak i także do niewydolności nerek). ¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22138658 ¹⁸⁾Li et al. (2012)¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23895153
Obniża poziomy trójglicerydów ²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21815167
Wykazuje korzystne działanie przeciwko cukrzycy, zapobiega spadkowi dysmutazy nadtlenkowej SOD i hamuje wzrost MDA.²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21798327
Nasiona Eukomi (ekstrakt z nich) zwiększają gęstość kośćca – może mieć to zastosowanie w przypadku osteoporozy zwłaszcza u kobiet po menopauzie. Podejrzewa się, że ma bezpośrednie działanie na osteoblasty i osteoklasty(kości kościotwórcze i te które powoduja resorpcje kośćca) ²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21674630 ²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22809028 ²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24786573 ²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18835589 ²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15056872
Ekstrakt z liści Du Zhong zmniejsza wagę ciała(redukuje białą tkankę tłuszczową). ²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21324693
Wykazuje działanie przeciwzapalne a to dzięki polischarydowi EUP1. Sugeruje się, że może działać antyseptycznie ²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28504149
Wzmaga autofagię oraz zapobiega nekrozie neuronów wykazując tym samym działanie neuroprotekcyjnie względem neuronów. Sugeruje się,że wykazuje dzięki temu potencjalnie lecznicze działanie w przypadku padaczki – odpowiedzialny za to jest związek aucubin zawarty w Eukomi wiązowatej. ²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28387136
Aucubin reguluje poziomy cytokiny TGF beta oraz hamuje metaloproteinazę 2 MMP-2, ma właściwości zapobiegające zwłóknieniu wątroby. ³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28199906
Astragalin to inna substancja występująca w eukomii wiązowatej. Wykazuje ona działanie uspokajająca,wydłużające sen oraz redukuje konwulsje/drgawki – sugerowana jest jako nowa substancja do leczenia patologi układu nerwowego. ³¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28013568

Glukozydy zawarte w eukomii wykazują leczniczy efekt w przypadku nadciśnienia(działają jako inhibitory angiotensyny ACE). Podejrzewa się także, że działanie ekstraktu reguluje poziomy tlenku azotu. ³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27923676 ³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24239601³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25435636³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20347950 ³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26975091³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23895153
Lignany zawarte w Du Zhong chronią śródbłonek poprzez regulację czynnika transkrypcyjnego/ścieżki sygnałowej Nrf2/HO-1. Sugeruje się, że mogą być pomocne w przypadku problemów kardio związanych z cukrzycą. ³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27825165 ³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27068259
Kora polepsza problemy z neuropatią cukrzycową w przypadku cukrzycy typu 1 ⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27041999
Lignany pełnią funkcje antyoksydacyjną poprzez aktywację ścieżki sygnałowej AMPK. Chronią przed neuropatią optyczną. ⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26829935
Wykazuje działanie antywirusowe przeciwko wirusowi HIV ⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18998566
Aucubin wykazuje działanie hepatoprotekcyjne, przeciwzapalne, antyoksydacyjne, przeciwstażeniowe, antyosteoporozowe, neurotropowe. ⁴³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18338591
Może aktywować kanały potasowe w śródbłonku aorty ⁴⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17348194
Może poprawić zaburzoną erekcję u diabetyków ⁴⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16755883
Zwiększa poziomy dysmutazy nadtlenkowej i alfa aktyny(odpowiedzialna między innymi za regulacje tworzenia i aktywności kompleksów białkowych) w tkankach członka u diabetyków co może zapobiegać wielu problemom związanych z tym organem. ⁴⁶⁾pl.wikipedia.org/wiki/Aktyna_jądrowa ⁴⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15921266
Ekstrakt z liści może wykazywać działanie przeciwcukrzycowe ⁴⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15234757
Zwiększa aktywność kaspazy 3 co już samo w sobie ma działanie przeciwnowotworowe ⁴⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14587878
Może chronić przed uszkodzeniami układu pokarmowego spowodowanego stresem oksydacyjnym ⁵⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14561529
EAFP1 i EAFP2 to peptydy przeciwgrzybicze zawarte w korze Eucommia ulmoides, które wykazują działanie przeciwko grzybom z chitynową ścianą komórkową i vs te które jej nie posiadają. ⁵¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12067732
Eukomia wiązowata może zapobiegać miażdzycy i zahamować jej progres jak już się pojawiła. Ponadto hamuje wydzielanie metaloproteinazy 3 MMP-3 ⁵²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28100919 ⁵³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25575468
Wykazuje pozytywne właściwości w reumatoidalnym zapaleniu stawów(nalewka z ekstraktu z Eucommia ulmoides). Jej działanie polega na obniżeniu poziomu limfocytów Th17 oraz obniżenie cytokiny zapalnej IL-17, zwiększenie cytokiny przeciwzapalnej IL-10, obniżenie cytokin zapalnych TNF alfa, IL-1beta oraz redukcja degradacji chrząstki stawowej oraz kości. ⁵⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27743778
Kwas chlorogenowy z liści E.ulmoides oliv. wraz z polisacharydami z moso bamboo wykazuje działanie synergiczne w przypadku cukrzycy – hamują enzymy alfa glukozydazę oraz glukoze 6 fosfatazę. Alfa glukozydaza to enzym w jelicie cienkim który rozcina węglowodany złożone na proste w wyniku czego szybko rośnie poziom glukozy we krwi – jego zahamowanie = zahamowanie wysokiego stężenia glukozy we krwi. ⁵⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27656239 ⁵⁶⁾monitorujcukrzyce.pl/inhibitory-alfa-glukozydazy-akarboza-
Może hamować formowanie się AGE(zaawansowane produkty glikacji) – są to produkty które tworza się kiedy np.coś smażymy. Pojawiają się one także na skutek procesu starzenia, wysokiego poziomu cukru czy z jedzenia poddanego wysokiej temperaturze(np.pasteryzacja, wędzenie, grillowanie). Nadmierne spożywanie AGE przyczynia się do rozwoju cukrzycy, Alzheimera, choroby nerek czy serca. ⁵⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27080730
W połączeniu z herbatą rooibos Du Zhong hamuje infekcję wirusem HIV. ⁵⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9209319
Kwas chlorogenowy zawarty w Eucomi przechodzi przez barierę krew-płyn rdzeniowo-kręgowy gdzie pełni funkcje neuroprotekcyjne i promuje wydzielanie serotoniny(5-HT) dzięki czemu może być lekiem przeciwdepresyjnym. ⁵⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26927040
Eucommicin A to substancja z Eucommi ulmoides która jest inhibitorem(blokerem) rakowych komórek macierzystych. ⁶⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26678322
Polisacharydy z Eucommi potęgują proliferację(namnażanie) limfocytów i znacząco zwiększają poziomy cytokin IL-4(cytokina przciwzapalna) i interferonu gamma(cytokina należąca do limfocytów Th1 pomocna przy zwalczaniu infekcji bakteryjnych,wirusowych czy grzybiczych). ⁶¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26572415
Kwas chlorogenowy z Eucommia Ulmoides Oliver wykazuje działanie przeciwnowotworowe w przypadku nowotworów gastrycznych. ⁶²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26243912
Eukomia wiązowata może służyć jako środek terapeutyczny w przypadku choroby Parkinsona ⁶³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25994206
Du Zhong wzmacnia wytrzymałość mięśni na zmęczenie podczas treningu ⁶⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10513617
Kwas genipozydowy i aucubin to substancje z charakteryzowanego drzewa, które wykazują działanie polepszające syntezę kolagenu – problem jest w tym, że podczas suszenia kory z tego drzewa niestety zostaje ich nie wiele w ekstrakcie. ⁶⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10706411
Wykazuje działanie bakteriobójcze vs Ancinetobacter baumannii i staphylococcus aureus(gronkowiec złocisty) oraz przeciwgrzybicze vs aspergillus fumigatus. ⁶⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4793136/
Hamuje acetylcholinoesterazę – enzym blokujący acetylocholinę(związek odpowiadający za pamięć krótkotrwałą oraz prawidłową pracę mięśni i nie tylko). ⁶⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4793136/
Hamuje hiperglikemię ⁶⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25620383
Substancja Macranthoin G(MCG) występująca w Eucommia ulmoides wykazuje działanie neuroprotekcyjne(chroni przed uszkodzeniem H2O2 poprzez zahamowanie czynnika transkrypcyjnego NF-kB, stabilizuje mitochondria komórkowe i zwiększa obronę antyoksydacyjną poprzez aktywowanie dysmutazy nadtlenkowej SOD, katalazy CAT oraz peroksydazy glutationowej GSH-Px oraz samego glutationu GSH. Takich substancji w tej roślinie jest więcej. ⁶⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25451577 ⁷⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25065689 ⁷¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24440915
Poprzez zwiększenie poziomów IGF-1 zwiększa wzrost kości także może być to przydatne u dojrzewających dzieci które mają problem z prawidłowym wzrostem. ⁷²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25087723
Hamuje adipogenezę(czyli zmniejsza objętość komórek tłuszczowych) oraz aktywuje osteoblastogenezę wykazując tym samym działanie lecznicze w przypadku osteoporozy. (takie działanie wykazuje kora Eucommiae) ⁷³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24868876 ⁷⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24467541
Zwiększa mózgowy czynnik wzrostu nerwów BDNF oraz pobudza białko CREB w hipokampie. Jest to przydatna funkcja u osób z deficytami kognitywnymi ⁷⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24404337
Reguluje stres retikulum endoplazmatycznego(jest ono związane z wieloma chorobami) w diecie wysoko tłuszczowej. ⁷⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24349058 ⁷⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24027582
Obniża metaloproteinazy MMP-1,3 i 13 (są to substancje aktywowane na skutek stanu zapalnego przyczyniające się do problemów ze stawami,nie szczelną barierą krew mózg i nie tylko) dzięki czemu chroni przed osteoartrozą, polepsza metabolizm kośćca, hamuje apoptozę(śmierć) chondrocytów i spowalnia degenerację stawów. ⁷⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24137247

Eukomia wiązowata wykazuje działanie przeciwdrgawkowe, wykazuje działanie uspokajające i hipnotyczne. ⁷⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23186065
Wykazuje dobre działanie antybakteryjne(związek aucubin) przeciwko e.coli oraz gronkowiec złocisty jednak słabe działanie przeciwko pałeczka ropy błękitnej oraz streptococcus pneumonia oraz streptococcus hemolityczny. ⁸⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22822679
Hamuje produkcję przeciwciał, immunoglobuliny G (IgG) oraz zmniejsza proteinurie (białkomocz – zatem działa protekcyjnie względem nerek). Wykazuje lecznicze działanie względem problemów zdrowotnych podobnych do układowego tocznia rumieniowatego. ⁸¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20814813
Hamuje łaknienie, zmniejsza aktywność gastrycznego nerwu błędnego(GVNA). Zmniejsza otyłość brzuszną i obniża trójglicerydy ⁸²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20580657
Może chronić przed promieniami UV ⁸³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15997107
Może przyspieszać prędkość gojenia się ran ⁸⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10706412
Wykazuje działanie antyoksydacyjne zwłaszcza w przypadku cukrzycy typu 2 działając protekcyjnie na wiele organów i zapobiegając wielu komplikacjom zdrowotnych związanych z tą chorobą ⁸⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17201632
Nalewka z liści wykazuje działanie hamujące kaspaze 3,6,7,9 – taka funkcja plus naturalnie mocne właściwości antyoksydacyjne pełnią funkcje protekcyjne względem komórek i promują wzrost kości. ⁸⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21194186
Wywar z kory wykazuje działanie neuroprotekcyjne częściowo poprzez hamowanie acetylocholinesterazy(enzym hamujący acetylocholinę) co może być przydatne w chorobie Alzhimera. Polepsza deficyty pamięciowe w przypadku nadmiaru amyloidu beta ⁸⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20974223
Ekstrakt z liści przeciwdziała insulinoporności ⁸⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20219664
Eucommia ulmoides wykazuje działanie protekcyjne przed toksycznym działanie beta amyloidu(zarówno kora jak i liście) co jak już wcześniej wspomniałem jest bardzo przydatne w przypadku choroby Alzheimera i nie tylko. ⁸⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21784025
Eukomia wiązowata niweluje hiperglikemię i hiperlipidemię u osób z cukrzycą typu 2 poprzez zwiększenie glikolizy, zahamowanie glukoneogenezy(proces przekształcania aminokwasów, mleczanów czy glicerolu w glukozę) i biosyntezy kwasów tłuszczowych i cholesterolu w wątobie ⁹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16684593⁹¹⁾pl.wikipedia.org/wiki/Glukoneogeneza
Substancja aucubin pochodząca z Eucomi hamuje metaloproteinazę 1 (MMP-1)(bardzo efektywnie bo aż w 57%) co może przyczynić się do ochrony przed fotostarzeniem się skóry. ⁹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16306708
Chroni erytrocyty przed peroksydacją lipidów poprzez wzmocnienie obrony antyoksydacyjnej. Zmniejsza stres oksydacyjny powstały poprzez zatrucie ołowiem. ⁹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15857215
Kora zwiększa namnażanie się osteoblastów(komórki kościotwórcze) oraz hamuje aktywność osteoklastów(komórki niszczące kościec) – może mieć to skuteczne zastosowanie w przypadku osteoporozy i w przypadku innych chorób koścca. ⁹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14661859
Wykazuje działanie obniżające nadciśnienie ⁹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15259789

Eucommia wiązowata którą mogę polecić np.ta stąd

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura[+]

Literatura
⇧1	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15376388
⇧2	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19912062
⇧3	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25996193
⇧4	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25775798
⇧5	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25335288
⇧6	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25174105
⇧7	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25039180
⇧8	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27923676
⇧9	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25095345
⇧10	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28919395
⇧11	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28782620
⇧12	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22735663
⇧13	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22298454
⇧14	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22214253
⇧15	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25191539
⇧16	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22181069
⇧17	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22138658
⇧18	Li et al. (2012)
⇧19, ⇧37	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23895153
⇧20	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21815167
⇧21	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21798327
⇧22	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21674630
⇧23	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22809028
⇧24	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24786573
⇧25	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18835589
⇧26	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15056872
⇧27	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21324693
⇧28	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28504149
⇧29	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28387136
⇧30	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28199906
⇧31	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28013568
⇧32	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27923676
⇧33	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24239601
⇧34	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25435636
⇧35	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20347950
⇧36	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26975091
⇧38	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27825165
⇧39	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27068259
⇧40	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27041999
⇧41	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26829935
⇧42	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18998566
⇧43	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18338591
⇧44	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17348194
⇧45	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16755883
⇧46	pl.wikipedia.org/wiki/Aktyna_jądrowa
⇧47	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15921266
⇧48	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15234757
⇧49	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14587878
⇧50	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14561529
⇧51	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12067732
⇧52	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28100919
⇧53	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25575468
⇧54	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27743778
⇧55	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27656239
⇧56	monitorujcukrzyce.pl/inhibitory-alfa-glukozydazy-akarboza-
⇧57	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27080730
⇧58	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9209319
⇧59	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26927040
⇧60	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26678322
⇧61	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26572415
⇧62	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26243912
⇧63	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25994206
⇧64	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10513617
⇧65	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10706411
⇧66, ⇧67	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4793136/
⇧68	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25620383
⇧69	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25451577
⇧70	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25065689
⇧71	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24440915
⇧72	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25087723
⇧73	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24868876
⇧74	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24467541
⇧75	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24404337
⇧76	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24349058
⇧77	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24027582
⇧78	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24137247
⇧79	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23186065
⇧80	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22822679
⇧81	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20814813
⇧82	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20580657
⇧83	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15997107
⇧84	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10706412
⇧85	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17201632
⇧86	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21194186
⇧87	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20974223
⇧88	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20219664
⇧89	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21784025
⇧90	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16684593
⇧91	pl.wikipedia.org/wiki/Glukoneogeneza
⇧92	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16306708
⇧93	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15857215
⇧94	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14661859
⇧95	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15259789

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie bez tajemnic, Zioła i natura | Dodaj komentarz

Złocień maruna czyli fever few w bólach migrenowych i nie tylko

Opublikowano 18 października, 2017

Złocień maruna czyli fever few lub Tanacetum parthenium to gatunek z rodziny astrowatych Asteraceae, o licznych nazwach polskich – maruna, wrotycz maruna – i łacińskich – Chrysanthemum parthenium L. (Bernh.), Pyrethrum parthenium L. Jest to zioło lecznicze, które wykazuje niezwykłe właściwości przeciwzapalne jak i również antynowotworowe, które na stałe zagościło u mnie w domu w 'naturalnej apteczce’. Używam je zawsze w przypadku stanu zapalnego czy też bóli głowy(bardzo rzadko…w sumie raz na pare miesięcy). Jeszcze nigdy mnie nie zawiodło pod względem zbijania stanów zapalnych czy też bóli głowy. Naturalnie Złocień maruna wykazuje ogrom innych ciekawych funkcji prozdrowotnych. Jakich?o tym poniżej.

Skład fever few: artecanin, artemorin, balchanin, canin, costunolide, 10-epicanin, epoxyartemorin, 1-beta-hydroxyarbusculin, 3-beta-hydroxycostunolide, 8-alpha-hydroxyestagiatin, 8-beta hydroxyreynosinn, 3-beta-hydroxyparthenolide, manolialide, reynosin, santamarine, epoxysantamarine, secotanaparthenolide A, secotanaparthenolide B, tanaparthin-alpha-peroxide, and 3,4-beta-epoxy-8-deoxycumambrin B
6-hydroxykaempferol 3,6-dimethyl ether, 6-hydroxykaempferol 3,6,4′-trimethyl ether (tanetin), quercetagetin 3,6-dimethyl ether, quercetagetin 3,6,3′-trimethyl ether, kwercetyna, apigenina (takze apigenin 7-glucuronide), luteolina (rowniez luteolin 7-glucuronide), chrysoeriol, santin, jaceidin, centaureidin,
camphor (56.9%), camphene (12.7%), p-cymene (5.2%), and bornyl acetate (4.6%). Other components identified include tricylene, α-thujene, α-pinene, β-pinene, α-phellandrene, α-terpinene, γ-terpinene, chrysantheone, pinocarvone, borneol, terpinen-4-ol, ρ-cymen-8-ol, α-terpineol, myrtenal, carvacrol, eugenol, trans-myrtenol acetate, isobornyl 2-methyl butanoate i caryophyllene oxide, 9-epipectachol B w korzeniu; (2-glyceryl)-O-coniferaldehyde¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210009/

Właściwości złocienia maruna

Wykazuje działanie spazmolityczne ²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210009/
Wykazuje działanie hepaprotekcyjne(ochronne dla wątroby). Obniża markery wątrobowe ALT,AST,ALP, cholesterol LDL, glukozę we krwi i zwiększa poziomy cholesterolu HDL, dysmutazy nadtlenkowej SOD, peroksydazy glutationowej GPx w przypadku ich spadku wywołanego toksycznym czynnikiem. ³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959674
Parthenolide to substancja zawarta w złocieniu maruna – wykazuje ona właściwości przeciwnowotworowe w przypadku raka jelita (hamuje migrację komórek nowotworowych i ich inwazyjność poprzez zahamowanie Beta cateniny, vimentin, COX-2, metyloproteinazy 2 MMP2 i metyloproteinazy 9 MMP9. Hamuje również białka antyapoptyczne Bcl-2 i Bcl-xL i aktywuje kaspazę 3. ⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28522946
Wykazuje działanie antynowotworowe w nowotworze płuc poprzez wpływ na nowo odkrytą ścieżkę sygnałową B-Raf/MAPK/ERK oraz zahamowanie STAT3. ⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28423582
Parhenolide pełni funkcję neuroprotekcyjną w przypadku niedotlenienia (hamuje czynnik HIF-1alfa). ⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28314243
Złocień maruna wykazuje działanie antydepresyjne ⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28213105
Parhenolide reguluje poziomy limfocytów Th17 i Th1 poprzez obniżenie cytokiny zapalnej IL-17 i TNF alfa oraz obniżenie produkcji interferonu gamma jak i również cytokiny IL-6 i IL-12. ⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27997959
Wykazuje działanie przeciwpierwotniakowe przeciwko Schistosomatoza mansoni(substancja parthenolide) ⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27980595
Może być pomocny w przypadku astmy(hamuje cytokinę IL-4) ¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27717727
Parhenolide hamuje NF-kappaB. Wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku glejaka mózgu poprzez aktywację kaspazy 3 i 7 oraz zahamowanie wspomianego czynnika transkrypcyjnego NFkappaB. ¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18277052
Złocień maruna hamuje uszkodzenia DNA i aktywuje enzymy je naprawiające. ¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18071724
Hamuje białko chemotaktyczne monocytów typu 1(MCP-1)/CCL2 co odpowiada za problemy migrenowe(w tym wypadku fever few zatem hamuje migreny) ¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18066113 ¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25664142 ¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23933184
Wykazuje dobre działanie bakteriobójcze vs streptococcus pneumoniae oraz Klebsiella sp. ¹⁶⁾sci-hub.io/10.1055/s-0042-101942
Wykazuje potencjał kardioprotekcyjny ¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26607466
Wykazuje działanie przeciwzapalne w przypadku chronicznych stanów zapalnych oraz bólu neuropatycznego. ¹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26141762
Hamuje wzrost raka szyjki macicy oraz raka piersi (aktywuje gen p53, białko Bax, kaspazę 3 i 6 oraz obniża białko Bcl-2 które hamuje apoptozę/śmierć komórek rakowych) ¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25289524 ²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15501437
Powoduje śmierć komórek raka wątroby. ²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25286681
Wchodzi w negatywne interakcje z warfaryną ²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233607
Wykazuje pozytywne działanie w przypadku migren ²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24867850 ²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16033387 ²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25892430 ²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11276299
Wykazuje działąnie przeciwpasożytnicze w przypadku leiszmaniozy ²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24810433 ²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15616293 ²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20732450
Może działać jako antidotum przed przedawkowaniem kokainy ³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21886554
Wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku raka woreczka żółciowego ³¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21829151
Wykazuje pozytywne działanie w leczeniu stanów zapalnych przyzębia ³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25610476
Złocień maruna hamuje cytokiny zapalne IL-6 i TNF alfa wzniecone przez polisacharyd LPS(jest to polisacharyd występujący na powłoce wielu bakterii powodujący stany zapalne). ³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12909272
Hamuje angiogenezę co jest kluczowe w przypadku każdego typu choroby nowotworowej(redukuje aktywność czynnika VEGF i jego receptorów). ³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24573421
Aktywuje ścieżkę Nrf2/ARE co sprzyja regeneracji np.skóry(DNA jej komórek) ale i nie tylko(bardzo pomocne w przypadku chelatacji z metali ciężkich czy ogólnie wsparcia w chorobach neurodegeneracyjnych i infekcjach). ³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24035441 ³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22923197
Hamuje nowotworowe komórki macierzyste. ³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23688583
Hamuje ICAM-1 (wzburzanej przez cytokinę zapalną IL-1) oraz TNF alfa jak i również interferon gamma. ³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11446741
Hamuje cytokinę zapalną IL-12 ³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11410248
Stany zapalne są wywoływane przez pobudzenie kompleksu IKK co powoduje pobudzenie genów i cytokin stanu zapalnego. Parthenolide ze złocienia maruna hamuje ten proces. ⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11514225
Obniża poziomy eNOS i iNOS. ⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21928368
Aktywuje/wzmacnia produkcje płytek krwi ⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21272923
Może być pomocny w przypadku białaczki ⁴³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20878078 ⁴⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17470383
Wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku czerniaka skóry (aktywuje kaspazę 3 która temu sprzyja) ⁴⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19949351 ⁴⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19182396
W przypadku leczenia padaczki był wykorzystywany w Duńskiej medycynie ludowej gdyż wykazuje duże powinowactwo do GABA(a). ⁴⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19441011
Hamuje cyklooksygenazę 2 (COX-2) czyli wykazuje to samo działanie przeciwzapalne co np.aspiryna. ⁴⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22435410
Blokuje otwarte(redukuje ich otwarcie) kanały potasowe – zastanawiam się w myślach czy będzie wykazywać potencjalnie terapeutyczne działanie w przypadku przewlekłych fascykulacji… ⁴⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8105061
Hamuje pobór kwasu arachidonowego do i z płytek krwi(z ich ścian komórkowych/membran). ⁵⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3248111
Może mieć właściwości antytrombotyczne chroniąc tym samym ściany naczyń krwionośnych. ⁵¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2459017
Hamuje wyrzut histaminy z komórek tucznych ale i nie tylko – sugeruje się, że jest blokerem komórek tucznych ⁵²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2441022
Pyretryna i cynaryna zawarta w złocieniu działa na glisty i owsiki ⁵³⁾botanicscience.blogspot.com/2014/05/wrotycz-maruna-zlocien-maruna-w.html
Hamuje cykooksygenazę COX oraz lipooksygenazę co czyni go ziołem o właściwościach przeciwzapalnych ⁵⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10382317
W medycynie ludowej używano fever few w reumatyzmie, gorączce, migrenie, w bólu menstruacyjnym, w bólu zęba, w problemach trawiennych, przy kaszlu i w przypadku infekcji pasożytniczych. ⁵⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25775817
Hamuje wzrost komórek białaczki wywołanych przez wirusa EBV. Połączenie gancyklowiru ze złocieniem maruna wykazuje nawet lepsze efekty. ⁵⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22735892
Hamuje aktywację mikrogleju co jest bardzo pomocne w wielu problemach neurologicznych w tym i w migrenach. ⁵⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22359368
Hamuje stan zapalny okrężnicy i może być skuteczny w przypadku wrzodzejące zapalnego zapalenia jelita grubego(hamuje produkcję cytokin zapalnych TNF alfa i IL-1beta) ⁵⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22155740
Parthenolide – substancja z Tanacetum parthenium wraz z maślanem działają synergicznie w przypadku leczenia nowtoworu jelit. ⁵⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17882939
Wykazuje właściwośći antynowotworowe w przypadku raka jelita grubego i płuc ⁶⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17556802
W białaczce szpikowej powoduje śmierć komórek macierzystych białaczki nie wpływając negatywnie na zdrowe komórki. ⁶¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16120045
Hamuje agregację płytek krwii co powoduje migreny oraz ich agregacja może spowodować wylew/zawał(hamuje syntezę thomboksyny – prostaglandyny odpowiedzialnej za zlepianie się płytek) ⁶²⁾sci-hub.io/10.1111/j.1526-4610.2012.02282.x ⁶³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210009/
Działa synergicznie razem z witaminą d3 w celu zahamowania białaczki. ⁶⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11877332
Złocień maruna oraz kora wierzby(stosowane równolegle) zmniejszają liczbę ataków migreny o 57% po 6tyg i o 62% po 12tygodniach – obniżają także ich nasilenie i czas trwania.
Lek zawierający wyciągi ze złocienia i imbiru skutecznie przerywa rozpoczynające się ataki migreny w grupie pacjentów, u których zwiastunem był słabo nasilony ból głowy, po którym występował ból silny i ostry. Preparaty stosowane w badaniach klinicznych były dobrze tolerowane przez pacjentów, efekty niepożądane występowały częściej w grupach przyjmujących placebo niż w grupach leczonych. ⁶⁵⁾Shrivastava 2006 i Cady 2011

Ewentualne skutki uboczne fever few

Może wykazywać reakcje alergiczne po kontakcie ze skórą ⁶⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18021597 ⁶⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15503788

Nie używać u dzieci poniżej 2 roku życia. U starszych zmniejszyć dawkę (zawsze zalecane są one jak dla osoby dorosłej,dla dzieci powinna wynosić ona 1/3 dawki dla dorosłego czyli np. preparaty firmy now foods gdzie zalecenia są do 6 kapsułek 500mg ziela złocienia maruny dziennie, dla dziecka powinny wynosić one max.2kaps dziennie). ⁶⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210009/

Złocień maruna który mogę polecić? np.ten stąd

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura[+]

Literatura
⇧1, ⇧2, ⇧63, ⇧68	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210009/
⇧3	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28959674
⇧4	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28522946
⇧5	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28423582
⇧6	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28314243
⇧7	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28213105
⇧8	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27997959
⇧9	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27980595
⇧10	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27717727
⇧11	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18277052
⇧12	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18071724
⇧13	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18066113
⇧14	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25664142
⇧15	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23933184
⇧16	sci-hub.io/10.1055/s-0042-101942
⇧17	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26607466
⇧18	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26141762
⇧19	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25289524
⇧20	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15501437
⇧21	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25286681
⇧22	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233607
⇧23	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24867850
⇧24	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16033387
⇧25	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25892430
⇧26	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11276299
⇧27	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24810433
⇧28	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15616293
⇧29	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20732450
⇧30	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21886554
⇧31	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21829151
⇧32	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25610476
⇧33	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12909272
⇧34	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24573421
⇧35	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24035441
⇧36	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22923197
⇧37	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23688583
⇧38	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11446741
⇧39	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11410248
⇧40	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11514225
⇧41	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21928368
⇧42	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21272923
⇧43	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20878078
⇧44	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17470383
⇧45	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19949351
⇧46	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19182396
⇧47	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19441011
⇧48	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22435410
⇧49	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8105061
⇧50	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3248111
⇧51	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2459017
⇧52	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2441022
⇧53	botanicscience.blogspot.com/2014/05/wrotycz-maruna-zlocien-maruna-w.html
⇧54	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10382317
⇧55	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25775817
⇧56	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22735892
⇧57	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22359368
⇧58	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22155740
⇧59	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17882939
⇧60	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17556802
⇧61	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16120045
⇧62	sci-hub.io/10.1111/j.1526-4610.2012.02282.x
⇧64	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11877332
⇧65	Shrivastava 2006 i Cady 2011
⇧66	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18021597
⇧67	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15503788

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie bez tajemnic, Zioła i natura | Dodaj komentarz

Tamaryndowiec malabarski czyli Garcinia cambogia i jej prozdrowotne właściwości o których nie wiedziałeś

Opublikowano 13 października, 2017

Tamaryndowiec malabarski czyli Garcinia cambogia to owoc, który słynie z właściwości hamujących apetyt. Kwas hydroksycytrynowy (HCA) i garcinol to główne składniki Garcini, które wspierają osobę stosującą ekstrakty z tego owocu w odchudzaniu. Oczywiście wykazuje również i inne korzystne właściwości – jakie?o tym poniżej.

Właściwości prozdrowotne Garcinia Cambogia

Zapobiega akumulacji tkanki tłuszczowej w organizmie poprzez zahamowanie syntezy kwasów tłuszczowych ¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28877777
Germacrone niweluje hiperlipidemie poprzez zahamowanie syntezy kwasów tłuszczowych i ich absorbcji (hamuje ścieżkę sygnałową SREBP), poprawia metabolizm lipidów poprzez stymulację beta oksydacje kwasów tłuszczowych (aktywuje ścieżkę AMPK alfa) ²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28098516
Poprawia status kardiometaboliczny ³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27757272
Probiotyki plus garcinia cambogia hamuje clostridie aminophilum oraz obniża wagę ciała i otyłość poprzez modulacje mikrobioty jelit. ⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27658722
Zwiększa wydatkowanie energi poprzez regulacje hormonów tarczycowych. ⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27145492
Zmniejsza łaknienie, obniża wagę ciała, obniża triacylglicerole, mialonodialdehyd(MDA), zmniejsza stres oksydacyjny, podwyższa poziom glutationu GSH, peroksydazy glutationowej GPx oraz ogólny status antyoksydacyjny. ⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26974136 ⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26595408
redukuje przyrost wagi ciała, stany zapalne oraz nietolerancję glukozy ⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25859449
Garcinol zawarty w Garcinie cambogia posiada właściwości przeciwzapalne ⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24417609
HCA obniża stany zapalne w mózgu, jelitachm nerkach i we krwii. Wykazuje działanie hepaprotekcyjne czyli ochronne wobec wątroby. Spożywany nawet w wysokich dawkach nie powoduje stanów zapalnych czy hepatoksyczności. ¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24307814
Tamaryndowiec malabarski obniża trójglicerydy ¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24133059
Zmniejsza rozmiary adipocytów(komórki tłuszczowe) w diecie wysoko tłuszczowej(hamuje adipogenezę) ¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23326287 ¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15630282
Zarówno związek garcinol jak i guttiferone K, które sa zawarte w opisywanym ekstrakcie, wykazują działanie antyoksydacyjne ¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19852687
W stanach zapalnych jelit (w tym IBD) wykazuje pozytywne właściwości jeśli chodzi o uszkodzenia tkanek(redukuje cyklooksygenazę COX-2 oraz iNOS które powodują stany zapalne jak i także PGE2 i cytokinę prozapalną IL-1beta w tkankach jelit). Chroni przed uszkodzeniami DNA kolonocytów. Jak najbardziej jest przydatna w przypadku leczenia IBD. ¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18979524
Tamaryndowiec malabarski zmniejsza insulinooporność ¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17503004
Redukuje akumulację tłuszczu podbrzusznego. ¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24944404
Polepsza metabolizm glukozy ¹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12727492
Chroni przed stanami zapalnymi w jelitach wywołanymi przez alkohol poprzez obniżenie kwasowości soku żołądkowego. Wykazuje działanie przeciwwrzodowe. ¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12561970²⁰⁾ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11807973
Może zwiększyć uwalnianie serotoniny w mózgu ²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11758650
Garcinia Cambogia może hamować zmiany przednowotworowe w jelitach ²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2650746/
Wykazuje działanie przeciwnowotworowe w nowotworach gastrycznych, piersi, płuc oraz w białaczce.
Garcinol zawarty w garcini hamuje proliferację, migrację i przyleganie komórek rakowych poprzez zahamowanie ścieżek sygnałowych MAPK/ERK oraz PI3K/Akt oraz poprzez aktywowanie kaspazy 3. ²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2650746/
HCA jest blokerem adenosine triphosphate-citrate lyase, katalizatora procesu konwersji cytrynianu do acetyl-koenzymu A który odgrywa głowną rolę w syntezie kwasów tłuszczowych, cholesterolu i trójglicerydów. ²⁴⁾sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
Wykazuje działanie przeciwdiabetyczne, hamuje cholinoesterazę(przydatne w boreliozie i w alzheimerze). ²⁵⁾sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
Obniża poziomy insuliny i leptyny(po 4 tygodniach stosowania ²⁶⁾Hayamizu et al., 2003 ²⁷⁾sci-hub.io/10.1080/10408398.2010.500551
Tamaryndowiec malabarski u cukrzyków może obniżać poziomy CRP oraz cytokiny zapalnej IL-6 ²⁸⁾sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
Garcinol hamuje NF-kB(zapalny czynnik transkrypcyjny który 'nakręca’ stany zapalne) ²⁹⁾sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
Wykazuje działanie bakteriobójcze(nalewka alkoholowa) vs e.coli, klebsiella pneumoniae, pałeczka ropy błękitnej, staphylococcus aureus (gronkowiec złocisty) czy bacillus subtilis. ³⁰⁾sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
Wykazuje pozytywne działąnie przeciwko enzymom wirusa HIV. ³¹⁾sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
Posiada działanie przeciwpasożytnicze(nalewka) ³²⁾sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
Małe dawki polepszają parametry spermy. ³³⁾sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012

Skutki uboczne stosowania Garcinia Cambogia

Wysokie dawki(kwasu hydroksycytrynowego HCA zawartego w ekstraktach z garcinia cambogia) mogą wiązać się z toksycznością wobec jąder (zaburzenia spermatogenezy i ich atrofia). ³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28271601
Hamuje enzym wątrobowy cytochromu P450 – CYP2B6 odpowiedzialny za detoks i metabolizm z różnych substancji z organizmu ³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28288493
Może powodować zespoły maniakalne i zaburzenia bipolarne ³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4956425/
Może wykazywać działanie hepatoksyczne(zwiększa poziomy enzymów wątrobowych) ³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848993/ ³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4589855/
Jest moczopędna ³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22303069
W przypadku diet wysoko węglowodanowych i wysoko tłuszczowych może dojść do uszkodzenia nerek. Garcinia cambogia chroni nerki poprzez obniżenie stresu oksydacyjnego w tkankach tego organu. ⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21235803
Wysokie dawki Garcini cambogia obniżają poziomy tkanki tłuszczowej ale są toksyczne dla jąder ⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15680676
Była słynna sprawa w USA z suplementem diety(spalacz tłuszczu) „Hydroxycut” – nawet ja go pamiętam z przed ponad 10lat. Były po nim problemy z wątrobą w USA w 23przypadkach – nie pamiętam jednak w jakiej dawce była dodawana garcinia stąd przestrzegam przed spożywaniem wyższych dawek niż 500mg. ⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5143754/
Może spowodować eozynofilie (raczej pojedyńczy przypadek) ⁴³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25475477

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura[+]

Literatura
⇧1	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28877777
⇧2	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28098516
⇧3	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27757272
⇧4	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27658722
⇧5	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27145492
⇧6	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26974136
⇧7	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26595408
⇧8	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25859449
⇧9	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24417609
⇧10	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24307814
⇧11	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24133059
⇧12	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23326287
⇧13	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15630282
⇧14	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19852687
⇧15	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18979524
⇧16	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17503004
⇧17	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24944404
⇧18	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12727492
⇧19	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12561970
⇧20	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11807973
⇧21	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11758650
⇧22, ⇧23	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2650746/
⇧24, ⇧25, ⇧28, ⇧29, ⇧30, ⇧31, ⇧32, ⇧33	sci-hub.io/10.1016/j.fitote.2015.02.012
⇧26	Hayamizu et al., 2003
⇧27	sci-hub.io/10.1080/10408398.2010.500551
⇧34	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28271601
⇧35	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28288493
⇧36	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4956425/
⇧37	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848993/
⇧38	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4589855/
⇧39	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22303069
⇧40	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21235803
⇧41	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15680676
⇧42	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5143754/
⇧43	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25475477

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Produkty diety, Zdrowie bez tajemnic, Zioła i natura | Dodaj komentarz

Palma sabałowa czyli Saw Palmetto i prozdrowotne właściwości nie tylko związane z układem moczowym i rozrodczym

Opublikowano 23 września, 2017

Palma sabałowa czyli saw palmetto to znany mi od dawien dawna suplement. Stosowałem go ok.3lat w mniejszych(1gram) czy też większych dawkach(3gramy dziennie). Jako że podatny jestem na łysienie androgenne(jeden dziadek totalnie łysy w młodym wieku, drugi spore zakola) zdecydowałem się między innymi na saw palmetto. Jest to suplement któremu zawdzięczam utrzymywanie się dość gęstych włosów,a dzięki miedzi w nie mam praktycznie żadnego siwego włosa(no dobra 1-2 gdzieś tam znajdziesz na mojej głowie 🙂 – wcześniej miałem ich co najmniej kilkanaście). W czym jeszcze może pomóc palma sabałowa i jakie ma właściwości?

Skład saw palmetto znanej jako palma sabałowa: triglicerydy, fitosterole (beta- sitosterol, stigmosterol, kampesterol, cykloartenol), kwasy tłuszczowe (kaprynowy, kapronowy i kaprylowy, laurynowy, mirystynowy, olejowy i palmitynowy), ich estry etylowe i triglicerydy. Ponadto surowiec zawiera kempferol, kwercetynę, izokwercytrynę, roifolinę, farnezol, lupeol, lupenon, kwasy uronowe, arabinozę, galaktozę, polisacharydy, żywice, taniny. Z surowca wyizolowano biologicznie czynne monoacyloglicerydy (1-monolaurynę i 1-monomirystynę)

Ze składu już wynika, że ekstrakt z powinien wykazywać działanieprzeciwgrzybicze pomimo, że jeszcze żadne badania na ten temat się nie ukazały. ¹⁾panacea.pl/articles.php?id=3807’
Saw Palmetto powoduje odrastanie włosów w łysieniu androgenowym między innymi poprzez hamowanie 5-alfa reduktazy(substancja konwertująca testosteron do DHT przez które następuje łysienie androgenowe) – najlepiej działa w przypadku stosowania miejscowego(przynosi pozytywne efekty przy stosowaniu minimum 12tygodni). ²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26010505
Beta sitosterol zawarty w saw palmetto czy czarcim pazurze(Devil’s claw) działa efektywnie w przypadku powiększonej prostaty(posiada właściwości przeciwnowotworowe i przeciwzapalne). ³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25804720
Poprawia dysfunkcje seksualne oraz zmniejsza przerost prostaty ⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22522969
Hamuje glucuronosyltransferase UGT1A6 ⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21632963
Razem z karnityną oraz kwasem liponowym powoduje zahamowanie stanów zapalnych skóry głowy(oraz zahamowanie enzymu 5-alfa reduktazy) dzięki czemu przeciwdziała łysieniu. ⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19692448
Hamuje ścieżkę STAT3 i ERK wykazując działanie antynowotworowe względem szpiczaka mnogiego ⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19578780
Palma sabałowa może powstrzymać problem z częstym oddawaniem moczu w nocy. Obniża marker PSA(marker stanu zapalnego prostaty) ⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28160499
Selen plus likopen plus palma sabalowa – jest to znacznie lepsza mieszanka w przypadku problemów z prostatą niż palma sabałowa spożywana solo ⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27232207 ¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28327526
Możliwe ze ma działanie antynotwotworowe względem nowotworu wątroby(redukuje/hamuje ukrwienie tkanki nowotworowej) ¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27527161
Zwiększa ryzyko krwawień(jeśli naturalnie się skaleczysz) trochę dłużej trwających i możliwe że bardziej obfitych niż zwykle – innymi słowy rozrzedza krew(może to być jednak bardzo pomocne u osób po zawale lub też u boreliozowców gdzie hiperkoagulacja to dość powszechny problem) ¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26949700
W przypadku glejaka także wykazuje działanie antynowotworowe poprzez wpływ na ścieżkę STAT3 oraz zahamowanie komórek CD34, hamuje angiogenezę. ¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26788112
Palma sabałowa hamuje podział adipocytów co wpływa pozytywnie na redukcję tkanki tłuszczowej. ¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23179316
Zwiększa pojemność pęcherza moczowego w przypadku nadmiernego parcia na mocz ¹⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15758812
Saw Palmetto hamuje IGF-1 oraz aktywuje ścieżkę JNK w śródbłonku prostaty (to samo w sobie może wykazywać działanie antynowotworowe) ¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15033918
Ma wpływ na cytochrom P450 – hamuje enzym 2C9(2 inne z 3 wymienionych enzymów w tym badaniu zostały potwierdzone w innym badaniu jako nie zmienne przy spożywaniu nawet wysokich dawek saw palmetto) – każdy z tych enzymów odpowiada za rozkład różnych leków także trzeba się liczyć z tym, że możesz metabolizować(rozkładać) różne leki dłużej niż inne osoby nie spożywające saw palmetto ¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15992226 ¹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14663456
Może obniżyć wysokie poziomy prolaktyny (a ta odgrywa nie małą rolę w przypadku problemów z prostatą) ¹⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10725865
Hamuje enzym wątrobowy CYP2C8 ²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25430798
Wykazuje interakcje z warfaryną (środek przeciwzakrzepowy) – potwierdza to fakt, że saw palmetto rozrzedza krew. ²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233607
Saw palmetto wykazuje działanie antyoksydacyjne ²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25230777
Wpływa na ścieżkę Pl3K/Akt dzięki czemu powoduje apoptozę komórek glejaka ²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25009620 ²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24945373
Może wywoływać interakcje z cyklosporyną(CyA) ²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24527031
Hamuje ból związany z przerostem prostaty(po minimum 8 miesiącach stosowania) ²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24399120 ²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1642680
Może wspomóc problemy z zaburzeniami erekcji poprzez zwiększenie iNOS oraz zahamowanie PDE5(blokery fosfodiesterazy 5 są pomocne w przypadku np.zaburzeń wzwodu) w mięśniach gładkich ²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23622773
Sosna massona, Palma Sabalowa oraz Szafran wykazują synergiczne działanie w poprawie dysfunkcji związanych ze wzwodem członka, polepszeniem funkcji seksualnych, poprawie problemów z oddawaniem moczu oraz działają przeciwzapalnie(hamują NFkappaB i PGE2 w prostacie). ²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28889734
Hamuje 5 alfa reduktazę(pierwszego i drugiego typu) co zapobiega wypadaniu włosów typu androgenicznego i może wspomóc walkę z rakiem prostaty ³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27272436 ³¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10420151
Saw Palmetto hamuje wzrost komórek raka prostaty ³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17671686
Kombinacja ciproflokascyny/azytromycyny(antybiotyki) razem z saw palmetto powodują cofnięcie się stanu zapalnego prostaty spowodowanego przez bakterie. ³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17336504
Hamuje cyklooxygenaze 2 (Cox-2 – czyli substancję wywołującą stan zapalny którą hamuje też np.aspiryna czy coś z mocno polecanych przeze mnie naturalnych rzeczy – złocień maruna). Prawdopodobnie obniża białko Bcl-2 (odpowiada za przetrwanie lub śmierć komórkową w tym komórek rakowych, przeważnie jeśli coś wykazuje zwiększenie stosunku białek Bax do Bcl2 posiada właściwości antynowotworowe gdyż białka Bax nasilają śmierć komórkową a zahamowanie Bcl-2 obniża ich przetrwanie). W raku prostaty Cox-2 jest podwyższone także jego zahamowanie jest b.ważne. ³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11913955
Palma sabałowa jest pomocna w przypadku hirsutyzmu (nadmiernego porostu włosów na ciele – typowo androgenowego pochodzenia) ³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6708534
Kombinacja Saw palmetto z astaksantyną zwiększa poziomy testosteronu i obniża DHT i estradiolu. Ta kombinacja jest znacznie lepsza w przypadku zahamowania komórek rakowych niż saw palmetto osobno. ³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2525623/ ³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16093232

Dawkowanie saw palmetto

Dawkowanie – od 800mg-2gram(w przypadku problemów z gruczołem krokowym) minimum 4-6miesięcy(w przypadku problemów z gruczołem krokowym takim jak częstomocz, opóźnienie oddawania moczu, moczenie nocne i inne). Preparaty z palmy sabalowej korzystnie działają w przypadku reumatyzmu,dny moczanowej,łuszczycy, pokrzywki, w atopowym zapaleniu skóry, w bólach miednicy, migrenowych bólach głowy, w astmie, chorobach gardła, przeziębieniu, zapaleniu oskrzeli, schorzeniach grypopodobnych, w krztuścu, w nadmiernym wydzielaniu śluzu z zatok i nosa, reguluje wydzielanie sebum/łoju skórnego. ³⁸⁾panacea.pl/articles.php?id=3807

Nie stosować w czasie ciąży i karmienia piersią oraz podczas stosowania preparatów antykoncepcyjnych. ³⁹⁾panacea.pl/articles.php?id=3807

Ewentualne skutki uboczne stosowania palmy sabałowej

Podejrzewa się(ekstremalnie rzadki przypadek kliniczny), że może spowodować rabdomiolizę(rozpad tkanki mięśniowej) – w tym przypadku był to przypadek człowieka z dużą ilością najróżniejszych problemów zdrowotnych. ⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22768426
Ewentualne skutki uboczne suplementacji to ból w dole brzucha, biegunka, nudności, zmęczenie, ból głowy, osłabione libido, nieżyt nosa ⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19591529
Jako że zawiera w sobie tyraminę powoduje uwolnienie noradrenaliny z neuronów współczulnych. Tyramina oddziałuje z inhibitorami MAO wywołując nadciśnienie. ⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20632320
Wysokie dawki saw palmetto powodują wzrost kreatyniny i potasu w organizmie. ⁴³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22195365
Może wywołać stan zapalny trzustki(rzadkość) – przechodzi po odłożeniu suplementacji. ⁴⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21867545 ⁴⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20531057
Hematuria(krwiomocz/obecność erytrocytów w moczu) i koagulopatia(nadmiernie rzadka krew prowadząca do masywnych krwawień po operacyjnych, może być wrodzona jak i powstać od nadmiaru/za długiego okresu stosowania leków przeciwzakrzepowych). Koagulopatia jak hematuria może być wywołana przez Saw palmetto(za duże dawki i za długi okres stosowania) ⁴⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20120986
Palma sabałowa może uszkadzać wątrobę (rzadkie przypadki) przy dawkowaniu 3kaps dziennie. (próby wątrobowe normalizują się w pare tygodni po odłożeniu suplementu). W badaniu na szczurach nie wykazuje totalnie żadnej hepatoksycznośći. ⁴⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2856058/ ⁴⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16854576

Saw palmetto które polecam? np.to stąd

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura[+]

Literatura
⇧1, ⇧38, ⇧39	panacea.pl/articles.php?id=3807
⇧2	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26010505
⇧3	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25804720
⇧4	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22522969
⇧5	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21632963
⇧6	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19692448
⇧7	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19578780
⇧8	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28160499
⇧9	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27232207
⇧10	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28327526
⇧11	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27527161
⇧12	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26949700
⇧13	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26788112
⇧14	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23179316
⇧15	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15758812
⇧16	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15033918
⇧17	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15992226
⇧18	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14663456
⇧19	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10725865
⇧20	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25430798
⇧21	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233607
⇧22	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25230777
⇧23	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25009620
⇧24	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24945373
⇧25	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24527031
⇧26	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24399120
⇧27	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1642680
⇧28	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23622773
⇧29	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28889734
⇧30	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27272436
⇧31	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10420151
⇧32	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17671686
⇧33	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17336504
⇧34	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11913955
⇧35	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6708534
⇧36	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2525623/
⇧37	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16093232
⇧40	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22768426
⇧41	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19591529
⇧42	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20632320
⇧43	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22195365
⇧44	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21867545
⇧45	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20531057
⇧46	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20120986
⇧47	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2856058/
⇧48	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16854576

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Suplementy diety, Zdrowie bez tajemnic, Zioła i natura | Dodaj komentarz

Tribulus terrestris czyli buzdyganek na ratunek w problemach płciowych i nie tylko

Opublikowano 14 sierpnia, 2017

Tribulus terrestris to inaczej buzdyganek,zioło przeze mnie już dawno poznane (w sensie przetestowane), które w odpowiednim stężeniu saponin i dawce wykazuje szereg prozdrowotnych własciwości. Często zażywany przez 20latków, którzy już jakiś czas ćwiczą na siłowni licząc na podniesienie poziomu wolnego testosteronu – te osoby niestety w większości się przeliczą,gdyż naturalnie są one u nich bardzo wysokie. Niestety po 25roku życia poziomy testosteronu w organizmie zaczynają spadać i w tym przypadku buzdyganek może okazać się bardzo pomocny(zakładając, że jest jakościowo bardzo dobry). Jakie jeszcze właściwości posiada tribulus terrestris ?o tym poniżej.

Skład Tribulus terrestris: flawonoidy (astragalina, kempferol, rutyna, kwercetyna), fitosterole (kampesterol, daukosterol, stigmasterol, beta-sitosterol), saponiny sterydowe = saponozydy sterydowe (trybulosin /trybulozyna), tribuloside (trybulozyd), terrestroside (terestrozyd), F-gitonin (F-gitonina), dioscin /dioscyna/, terrestrosins A-E, F-K = terestrozyny A-E, F-K). Do saponin sterydowych stwierdzonych w buzdyganku należą również:

dezoksydiosgenina, diosgenina, diosgina, gitogenina, harman, harmin, hecogenin, , protodioscyna (0,17-6,5%), ruskogenina. Ponadto istotnymi składnikami są fenolokwasy (kwas chlorogenowy), aminokwasy (kwas glutaminowy i asparaginowy), lignamidy (lignamides), alkaloidy, witamina C 0,042%, cukry 14,6-68,6%, tłuszcze 0,5%, włókno 6,40-27,8%, żelazo 0,0092%, szczawiany 0,4%, fosfor 0,08-0,25%, potas 2,84%, białka 5,4%, wapń 3,35%.

Chroni przed stanem zapalnym trzustki oraz zmniejsza poziomy wysokiej amylazy i lipazy. ¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28748172 ²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27006227
Zwiększa poziomy wolnego testosteronu, poziomy insulinopodobnego czynnika wzrostu IGF-1, aktywuje receptor androgenowy, zwiększa IGF-1R oraz białka MHC ALE PRZY ĆWICZENIACH Z DUŻYMI CIĘŻARAMI lub przy treningu o wysokiej intensywności zwiększając przy tym masę mięśniową ³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28677770 ⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27482746
Ashwaganda(Witania ospała) wraz z Tribulusem przeciwdziałają zespołowi policystycznych jajników – PCOS. Normalizuje on poziomy hormonów w tym przypadku a nie je podwyższa. ⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28462131 ⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25919204
Polepsza funkcje seksualne po minimum 12tygodniach stosowania. ⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28364864
Polepsza żywotność i ruchliwość plemników prawdopodobnie ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne. Może być stosowany w przypadku niepłodności u mężczyzn ⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28216339 ⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27401787
Obniża poziom glukozy we krwii jak i również cholesterolu(nie obniża natomiast cholesterolu HDL) ¹⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27840471 ¹¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27255456
Wspiera kobiety w dysfunkcjach seksualnych(braku porządania i aktywności seksualnej) po menopauzie. ¹²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27760089
Połączenie Ashwagandha plus Tribulus terrestris działa lepiej niż sam Tribulus na zwiekszenie poziomu wolnego testosteronu. Tribulus na dodatek hamuje stany zapalne poprzez zahamowanie zapalnego
czynnika transkrypcyjnego NF-kappaB oraz zwiększenie poziomu genu antyoksydacyjnego Nrf2 i HO-1. ¹³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27561457
Zapobiega glikacji białek zatem chroni dzięki temu układ nerwowy,oczy,nerki i ogólnie caly organizm przed stażeniem i chorobami ¹⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27495289¹⁵⁾dieta.tvtom.pl/nieenzymatyczna-glikozylacja-bialek/
Wspomaga w dysfunkcjach erekcji ¹⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28478429 ¹⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18068966
Antybiotyk metronidazol powoduje zaburzenia spermatogenezy, zmniejsza ilość spermy, powoduje zaburzenia jąder(ich wagi i funkcji),zaburzenia dehydrogenazy mleczanowej(enzym dzięki czemu pozbywasz się kwasu mlekowego), fosfatazy alkalinowej i stres oksydacyjny. Większość z tych problemów została zniwelowana przez tribulusa a przy wysokich dawkach – totalnie się cofneła. ¹⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26069369
Może chronić przed katalepsją czy też przed zaburzeniami pozapiramidowymi(zaburzenia układu nerwowego objawiające się sztywnością mięśniową, bradykinezją, drżeniem, zaburzeniami chodu) ¹⁹⁾pl.wikipedia.org/wiki/Zespół_pozapiramidowy ²⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25593394
Saponiny z tribulusa terrestris zapobiegają agregacji płytek krwii(zlepania się płytek krwii co może doprowadzić do zawału czy też wylewu). ²¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25172515
Podczas niedokrwienia(np. zawału) dochodzi do uszkodzenia i dysfunkcji mitochondriów komórek serca – tribulus terrestris (nalewka) przeciwdziała tej dysfunkcji pełniąc funkcję ochronną wobec 'fabryk komórkowych’. ²²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27049116

Wspomaga kobiety po menopauzie w dysfunkcjach seksualnych(wykazuje w tym aspekcie bardzo wyraźną poprawę praktycznie na każdym polu w tym i w osiągnięciu orgazmu – hmmm interesujące…). ²³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26902700 ²⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25574150
Zbija nadciśnienie i chroni śródbłonek(możliwe, że wykazuje takie działanie dzięki wpływowi na ścieżki sygnałowe JAK2/STAT3 i/lub Pl3K/AKT). ²⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26589608
Wykazuje działanie kardioprotekcyjne(nalewka alkoholowa) łagodząc zmiany wywołane niedokrwieniem ²⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25858861 ²⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20453871
U mężczyzn z niedoborem androgenów zwiększa poziomy wolnego testosteronu ²⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25849625
Może wykazywać działanie neuroprotekcyjne ²⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25789143
Obniża białko BCL-2 w raku piersi(jest to białko odpowiedzialne za życie/przeżycie komórek) wykazująć tym samym działanie przeciwnowotworowe. ³⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25563364
Spożywany przez młodych ludzi może spowodwać uszkodzenie nerek i hiperbilurbinemie ³¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25295577 ³²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20667992
Obniża poziomy kreatyniny w przypadku problemów z nerkami jak i również stres oksydacyjny ³³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25001135
Wykazuje działanie hepatoprotekcyjne (chroni wątrobę) i jądra ³⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20191345 ³⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26401358 ³⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21975853
Niweluje toksyczność rtęci w organizmie ³⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16880750
Wykazuje fenomenalne wręcz właściwości antybakteryjne względem gronkowca złocistego, enterococcus faecalis, e.coli i vs pałeczka ropy błękitnej ³⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11167035
Saponiny z tribulusa obniżają poziomy glukozy we krwi oraz zwiększają aktywność przeciwrodnikową SOD (dysmutaza nadtlenkowa). Inne badanie wykazało jego działanie przeciwcukrzycowe u kobiet z cukrzycą(obniża poziom glukozy we krwi) jak i obniża poziomy cholesterolu. Reguluje poziomy insuliny. ³⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12583337 ⁴⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27516681 ⁴¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17907744 ⁴²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23594260
Może wykazywać działanie przeciwnowotworowe względem nowotworu piersi ⁴³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12795220
Wpływa na namnażanie się melanocytów(komórki melaniny – barwnika skóry) (wywar) ⁴⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12433636
Saponiny z Tribulusa terrestris leczą chorobę niedokrwienną serca oraz dusznicę bolesną/piersiową. ⁴⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2364467
Obniża ból neuropatyczny poprzez zmniejszenie stresu oksydacyjnego i zahamowanie cytokin zapalnych ⁴⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23280817
Polepsza wszystkie funkcje niezbędne do polepszenia funkcji rozrodczych ⁴⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24558798
Chroni przed peroksydacją lipidów(utlenianiem się tłuszczy), zwiększa ochrone antyoksydacyjną. ⁴⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26417233
Polepsza wzwód członka poprzez wpływ na wytwarzanie tlenku azotu/pobudzenie ściezki syntazy tlenku azotu(NOS). ⁴⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23526694
Zwiększa ilość spermy i poprawia jej wszystkie parametry ⁵⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23723641 ⁵¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27694560
Chroni przed miażdżycą ⁵²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24281565
Wykazuje bardzo dobre działanie vs Candida Albicans(hamuje wirulencję tego grzyba oraz niszczy jego ścianę komórkową) i Cryptococcus neoformans. ⁵³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16169173
Może wykazywać właściwości relaksujące w przypadku spazm mięśni. ⁵⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10077881
Obniża cholesterol i zwiększają SOD(dysmutazę nadtlenkową) ⁵⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14535016
Obniża białko Bcl-2 – jest to białko odpowiedzialne za przetrwanie komórki – bardzo przydatna funkcja w przypadku jakiegokolwiek nowotworu. ⁵⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15503780
Buzdyganek chroni przed toksycznym działaniem kadmu ⁵⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22670477 ⁵⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22022002
Substancja terrestrosin D(TED), wykazuje działanie antynowotworowe w przypadku raka prostaty in vitro i in vivo. ⁵⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24642631
Wykazuje synergiczne działanie bakteriobójcze(razem z lukrecją) względem takich bakterii jak Streptococcus mutans, Actinomyces viscosus, Streptococcus sanguis i Enterococcus faecalis ⁶⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4469962/
Wysokie dawki mogą likwidować cysty na jajanikach ⁶¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21883512
Buzdyganek hamuje namnażanie się komórek raka wątroby i powoduje ich śmierć poprzez zahamowanie czynnika transkrypcyjnego NF-kappaB(pobudza on różne niekorzystne geny). ⁶²⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21549825
Wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze przeciwko Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Bacillus cereus, Corynebacterium diphtheriae, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Serratia marcescens, Salmonella typhimurium, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa i Candida albicans. ⁶³⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18257138
Hamuje skutki niedotlenienia(śmierć neuronów kory mózgu) prawdopodobnie poprzez stabilizacje membran mitochondriów, zahamowanie aktywności kaspaz(powodują one śmierć komórkową) oraz zahamowanie aktywności białka Bax(odpowiedzialne za śmierć komórkową) ⁶⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18184546
Tribulus terrestris chroni przed toksycznością spożytej rtęci ⁶⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17436531
Zwiększa poziomy glutationu w wątrobie ⁶⁶⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16839225
Wykazuje działanie vs Candida albicans flukonazolo oporna(która znajduje się w kobiecej pochwie). ⁶⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16327151
Obniża ciśnienie krwi lecząc tym samym nadciśnienie nie wykazując przy tym skutków ubocznych ⁶⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3336438/pdf/ASL-19-139.pdf ⁶⁹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16289603
Buzdyganek działa także jako afrodyzjak ⁷⁰⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22368416/ ⁷¹⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931200/
Hamuje cytokiny zapalne takie jak TNF alfa czy też cytokinę IL-4. ⁷²⁾Oh JS, Baik SH, Ahn EK, Jeong W, Hong SS. Anti-inflammatory activity of Tribulus terrestris in RAW264.7 Cells. J Immunol. 2012;88:54.2 Baburao B, ⁷³⁾Rajyalakshmi G, Venkatesham A, Kiran G, Shyamsunder A, Gangarao B. Anti-inflammatory and antimicrobial Activities of methanolic extract of Tribulus terrestris linn plant. Int J Chem Sci. 2009;7:1867–72.
Bardzo wysokie dawki przeciwdziałają depresji ⁷⁴⁾ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22529654

Buzdyganek w tradycyjnej medycynie ludowej używany jest jako środek tonizujący, afrodyzjak, ściągający, przeciw nadciśnieniowy, moczopędny i dezynfekujący. Suszone owoce zioła są bardzo skuteczne w większości
problemów dróg moczowo-płciowych w tym i używany jest do pozbycia się kamieni moczowych. W tradycyjnej medycynie chińskiej stosowany w przypadku problemów ze wzrokiem, obrzękami, nadwrażliwością śluzówki żołądka, w biegunkach i dysfunkcjach seksualnych, wzdęciach, w zapaleniu spojówek, bólach głowy i bielactwie. Może lekko przeczyszczać. ⁷⁵⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931200/

Tribulus terrestris zwiększa retencję azotu, pobudza syntezę białek, łagodzi objawy andropauzy. Podnosząc endogenny testosteron blokuje receptory androgenowe w gruczole krokowym przez co zmniejsza stany zapalne i obrzek prostaty ułatwiając oddawanie moczu i zmniejsza ból podczas mikcji. Pobudza uwalnianie gonadotropiny, lutropiny LH i FSH dzięki czemu wspomaga wzrost masy mięśniowej, podnosi liczbę erytrocytów we krwi oraz zwiększa siłę fizyczną. Hamuje ataki astmy i łagodzi kaszel, polecany w leczeniu reumatyzmu, rwy kulszowej czy artretyzmu. owoc z kolei zalecany jest w bólach głowy, zaburzeniach ruchu gałek ocznych, bólach piersi, oczu, zakłóceniach laktacji, czyrakach, bólach żeber, zaburzeniach miesiączkowania, stresie, egzemie, pokrzywkach. ⁷⁶⁾rozanski.li/439/buzdyganek-ziemny-tribulus-terrestris-l/

Dawkowanie tribulus terrestis czyli buzdyganka
6gram 2x dziennie (z rana na czczo i na noc). W przypadku nadciśnienia 3gramy z rana. ⁷⁷⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665088/ ⁷⁸⁾ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3336438/pdf/ASL-19-139.pdf

Jaki tribulus terrestis polecam?np. ten stąd

Post wydał Ci się wartościowy?a może po prostu mnie lubisz ;)?podziel się nim na Facebooku i go udostępnij!

Polub tego bloga na FB, gdzie znajdziesz też dodatkowe newsy, których tutaj nie publikuje https://www.facebook.com/zdrowiebeztajemnic

Obserwuj mnie na instagramie www.instagram.com/premyslaw84

Głosuj i wybieraj kolejne tematy – prawa strona bloga – zakładka „Ankieta”

Literatura[+]

Literatura
⇧1	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28748172
⇧2	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27006227
⇧3	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28677770
⇧4	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27482746
⇧5	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28462131
⇧6	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25919204
⇧7	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28364864
⇧8	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28216339
⇧9	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27401787
⇧10	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27840471
⇧11	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27255456
⇧12	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27760089
⇧13	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27561457
⇧14	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27495289
⇧15	dieta.tvtom.pl/nieenzymatyczna-glikozylacja-bialek/
⇧16	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28478429
⇧17	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18068966
⇧18	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26069369
⇧19	pl.wikipedia.org/wiki/Zespół_pozapiramidowy
⇧20	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25593394
⇧21	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25172515
⇧22	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27049116
⇧23	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26902700
⇧24	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25574150
⇧25	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26589608
⇧26	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25858861
⇧27	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20453871
⇧28	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25849625
⇧29	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25789143
⇧30	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25563364
⇧31	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25295577
⇧32	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20667992
⇧33	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25001135
⇧34	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20191345
⇧35	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26401358
⇧36	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21975853
⇧37	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16880750
⇧38	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11167035
⇧39	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12583337
⇧40	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27516681
⇧41	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17907744
⇧42	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23594260
⇧43	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12795220
⇧44	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12433636
⇧45	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2364467
⇧46	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23280817
⇧47	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24558798
⇧48	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26417233
⇧49	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23526694
⇧50	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23723641
⇧51	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27694560
⇧52	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24281565
⇧53	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16169173
⇧54	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10077881
⇧55	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14535016
⇧56	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15503780
⇧57	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22670477
⇧58	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22022002
⇧59	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24642631
⇧60	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4469962/
⇧61	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21883512
⇧62	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21549825
⇧63	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18257138
⇧64	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18184546
⇧65	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17436531
⇧66	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16839225
⇧67	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16327151
⇧68, ⇧78	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3336438/pdf/ASL-19-139.pdf
⇧69	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16289603
⇧70	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22368416/
⇧71, ⇧75	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931200/
⇧72	Oh JS, Baik SH, Ahn EK, Jeong W, Hong SS. Anti-inflammatory activity of Tribulus terrestris in RAW264.7 Cells. J Immunol. 2012;88:54.2 Baburao B,
⇧73	Rajyalakshmi G, Venkatesham A, Kiran G, Shyamsunder A, Gangarao B. Anti-inflammatory and antimicrobial Activities of methanolic extract of Tribulus terrestris linn plant. Int J Chem Sci. 2009;7:1867–72.
⇧74	ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22529654
⇧76	rozanski.li/439/buzdyganek-ziemny-tribulus-terrestris-l/
⇧77	ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665088/

Podziel się tym artykulem na facebooku:

Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie bez tajemnic, Zioła i natura | 3 komentarze